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Cosa provoca il latte in una donna che allatta. La frutta secca è un concentrato naturale di sostanze nutritive

Cosa provoca il latte in una donna che allatta. La frutta secca è un concentrato naturale di sostanze nutritive

Madri. Durante la gravidanza, il corpo femminile si prepara all'allattamento al seno con l'aiuto di ormoni speciali che supportano l'allattamento. Dipende da molti fattori e prima di tutto è l'alimentazione.

Ogni donna che allatta ha bisogno del cibo più ipercalorico e ricco di proteine per ricostituire le perdite del corpo durante questo periodo. E affinché la scelta non risulti sbagliata, nell'articolo offriamo consigli alle mamme che allattano sulle regole per scegliere i prodotti per creare una dieta sana ed equilibrata.

Alimenti sani per le madri che allattano

Il periodo postpartum è caratterizzato da un aumento dell’appetito della donna, poiché la funzione principale del suo corpo è produrre latte per il neonato. Madre e bambino sono una cosa sola e quando inizia il periodo dell'allattamento, il seno della madre risponde al pianto del bambino se ha bisogno di nutrimento

I prodotti principali dovrebbero essere evidenziati. Questi includono:

Acqua naturale pura nella quantità di 1,5-2 litri al giorno. Il corpo femminile ne ha bisogno per ricostituire i livelli di liquidi.
Latte. Questo prodotto è stato creato dalla natura, e quindi il corpo lo percepirà bene, lo assorbirà immediatamente e ricostituirà le riserve proteiche.
Una bevanda calda a base di tè che si abbina meglio al latte, che aumenterà l'allattamento. Devi sapere che più liquido caldo beve una madre che allatta, più latte produce.
Composte di frutta secca. Una bevanda ricca di vitamine che ricostituirà le perdite del corpo e disseterà piacevolmente la tua sete.
Le noci sono molto utili anche per le madri che allattano. Questo è un prodotto naturale ad alto contenuto calorico che aiuta a riempire il corpo di grassi e carboidrati e quindi ha un buon effetto sulla qualità del latte.
I semi di girasole sono un prodotto contenente fibre e grassi che, come le noci, sono necessari per il corpo di una madre che allatta, poiché migliorano la qualità del latte, rendendolo nutriente e salutare per il bambino.
il tè a base di semi di aneto farà un buon lavoro stimolando l'allattamento nel corpo femminile. Un cucchiaio di semi per bicchiere di acqua bollente è l'intera ricetta. Dopo che la bevanda è stata preparata e infusa, puoi mangiarla.

Molte mamme sono interessate a cosa mangiare per produrre più latte? La risposta a questa domanda è abbastanza semplice: puoi mangiare quasi tutto. Inoltre, è anche necessario aumentare la dieta della madre che allatta, poiché il suo corpo subisce enormi perdite di vitamine, oligoelementi e grassi.

Piatti deliziosi e nutrienti che sono benefici durante l'allattamento

Come voci di menu, puoi offrire brodo di carne dietetico, senza l'uso di grasso animale sottocutaneo. Per cucinarlo basta prendere un pezzo di manzo magro, maiale o pollo e dopo la bollitura scolare il primo brodo, riempirlo nuovamente con acqua pulita e poi si può preparare la zuppa. Questo metodo di cottura è salutare e sicuro per qualsiasi organismo, non solo per una madre che allatta, ma anche per tutta la famiglia.

I porridge di latte sono un alimento sano e nutriente durante il periodo dei pasti, perché sono una fonte di carboidrati, proteine e fibre. Questa composizione aiuta la digestione e successivamente purifica il corpo. Inoltre, una colazione a base di porridge di latte è il modo più semplice e salutare per ottenere la giusta quantità di energia per il corpo.

I formaggi a pasta dura consentono di nutrire il corpo femminile con grassi, proteine e carboidrati sani. I benefici e il gusto del prodotto aiuteranno a compiacere la mamma in modo naturale e reintegrano anche la perdita di calcio nel corpo durante l'allattamento.

Sono necessari anche i prodotti a base di latte fermentato per l'allattamento di una madre che allatta per aiutare a reintegrare tutte le perdite di calcio e nutrire la flora intestinale con i bifidobatteri. Madre e figlio sono interconnessi, quindi l'ingresso dei bifidobatteri nel corpo della madre avrà un effetto benefico sulla salute del bambino.

I succhi, come la carota o la mela, sono per natura un magazzino di vitamine. Le mele aiutano la motilità intestinale e nutrono il corpo con l'emoglobina naturale.

Le foglie di lattuga stimolano il flusso del latte nel corpo della madre. Se i cetrioli possono causare fermentazione nell'intestino e questo può essere trasmesso a un neonato, le foglie di lattuga sono assolutamente sicure a questo riguardo.

Pertanto, per aumentare l'allattamento, dovresti scegliere tutto ciò che è naturale e sano, gustoso e sicuro, fatto in casa.

Gustoso e salutare: parliamo dei benefici delle angurie

Le risorse naturali sono disponibili in ogni stagione. Ad esempio, in estate e in autunno è possibile vedere sul mercato raccolti di frutta e bacche, come le angurie. Le loro varietà sono diverse, ma apportano gli stessi benefici: sono saturi di vitamine e aiutano a rimuovere le tossine dal corpo.

Quasi tutte le donne sono interessate a sapere se le madri che allattano possono bere l'anguria? Una valutazione delle condizioni del corpo, la presenza o l'assenza di allergie nella madre e nel bambino e l'alta qualità del prodotto stesso aiuteranno a rispondere a questa domanda.

I medici di solito raccomandano di condurre ricerche sull'idoneità dell'anguria a casa. Per fare questo, prendi un bicchiere d'acqua e immergici un pezzo di polpa. Se l'acqua diventa torbida, significa che il prodotto è cattivo e non deve essere mangiato. Se dopo due ore l'acqua diventa rosa, hai scelto un'anguria di alta qualità.

Le madri che allattano dovrebbero capire che la bacca descritta ha una grande quantità di polpa, nella quale si moltiplicano rapidamente batteri dannosi e pericolosi. Se un frutto maturo si trova accanto a un prodotto marcio, i microrganismi patogeni possono penetrarvi e, grazie a ciò, la migliore anguria può trasformarsi in un pericolo per la salute.

Inoltre, nei primi mesi di alimentazione, non dovresti mangiare questa bacca, per non provocare allergie nel bambino. Il rischio di avvelenamento è piuttosto elevato e pertanto l'anguria spesso non è raccomandata per le madri che allattano.

Cosa bere per produrre più latte?

Questa domanda viene spesso posta dalle neo mamme agli appuntamenti con pediatri e ginecologi. Sono questi esperti che, di regola, consigliano di consumare quante più bevande calde possibile, come composte e alimenti, per mantenere l'allattamento. Tuttavia, vale la pena ricordare che qualsiasi prodotto può causare allergie in un neonato, quindi è necessario iniziare con piccole porzioni.

Una bevanda popolare tra le madri che allattano è il tè Hipp.

La composizione naturale del tè Hipp è completamente compatibile con il corpo di una madre che allatta, poiché contiene erbe che promuovono la produzione di latte, il ripristino della salute dopo il parto e la saturazione di vitamine.

Durante l'allattamento, è molto importante che i nutrienti entrino nel corpo non solo con il cibo, ma anche con le bevande. Inoltre, le proprietà curative di erbe come il finocchio, l'ortica, la melissa e altre sono conosciute fin dall'antichità.

I benefici di questa bevanda possono essere giudicati da ciò in cui consiste il tè Hipp:

finocchio e galega - aumentano l'allattamento;
cumino - ha un effetto calmante;
anice - ha un effetto sedativo, allevia la tensione, stimola le funzioni delle ghiandole mammarie;
melissa - un sedativo;
ortica: rinforza le pareti dei vasi sanguigni.

Inoltre, per migliorare il gusto, alla bevanda vengono aggiunti maltodestrina e destrosio, che favoriscono la digeribilità delle proteine nell'intestino. Tutti questi prodotti lattogeni aiutano la madre a mantenere il livello di produzione di latte richiesto per l'allattamento al seno.

Poiché il tè non contiene zucchero o amido, non provoca effetti collaterali. Tuttavia, prima di usarlo, dovresti consultare il tuo medico, che identificherà l'incompatibilità se ci sono reazioni allergiche o altri fattori.

Come prendere il tè

Prima di bere la bevanda, dovresti prepararla nel modo più semplice e accessibile. Per fare questo, preparare 3-4 cucchiaini o 1 bustina di tè con acqua calda in una tazza da 200-250 ml. Dopodiché puoi berlo. Il numero di tazze al giorno può arrivare fino a quattro. Dovresti bere il tè 20 minuti prima di mangiare.

Bere la bevanda descritta aiuta a migliorare le condizioni del corpo di una donna che allatta e ha un effetto benefico sul sistema nervoso, stabilendo così processi naturali nel corpo. Inoltre, il latte contiene sostanze che eliminano le coliche nell'intestino del neonato.

Più calma è la madre, più calmo è il bambino, quindi è necessario trovare prodotti che contribuiscano a questa condizione. Uno di questi prodotti è il tè Hipp. Un pacchetto può durare una settimana o due, a seconda della quantità di questa bevanda che bevi al giorno.

Prima di acquistare questo tè, dovresti consultare un pediatra.

Puoi conservarlo aperto per tutto il tempo indicato sulla confezione e allo stesso tempo cercare di rispettare il regime di temperatura specificato dal produttore.

Prima dell'acquisto, dovresti familiarizzare con la composizione del tè, poiché i produttori utilizzano diverse materie prime per prepararlo. Se si verifica un'allergia, dovresti smettere di bere questa bevanda.

Qualcosa sul sostituto del latte materno

Allo stesso tempo, il decotto di Ercole con latte è utile e nutriente per un neonato. È molto semplice da preparare e può poi essere somministrato al lattante in assenza di latte o formula, a partire dall'età di due mesi, sotto il controllo del pediatra.

Come cucinare i fiocchi d'avena

L'Ercole al latte è un'antica ricetta conosciuta dalle nostre nonne. È abbastanza semplice da preparare:

Una parte di acqua viene mescolata con 3 parti di latte; è meglio prendere il latte di capra, poiché è molto più vicino nella composizione al latte umano.
Dovrebbe esserci circa 1 tazza di liquido. Per questo volume, prendi 1 cucchiaio di fiocchi d'avena rotolati, macinati in un macinacaffè.
Tutto questo dovrebbe essere messo in una casseruola e fatto bollire per 20 minuti.

I fiocchi d'avena con latte saranno benefici per il tratto gastrointestinale perché contengono fibre e proteine.

Il periodo di allattamento inizia per una donna dal momento in cui nasce il bambino. Nei primi 2 giorni, il bambino può essere nutrito con il colostro, che si forma nelle ghiandole mammarie prima che appaia il latte.

Con l'inizio dell'allattamento, il bambino sarà completamente saturo del latte materno e non avrà bisogno di ulteriore nutrizione. E per averne abbastanza, la madre che allatta dovrebbe creare un menu razionale e prendersi cura del suo programma di sonno e riposo. Lo stato psicologico di una donna influenza direttamente la produzione di ormoni.

I prodotti per l'allattamento per una madre che allatta dovrebbero essere solo i più sani e convenienti, come ricotta, latte, formaggio, carne, alcuni frutti e verdure. Una quantità sufficiente di liquido ricostituirà il corpo con la quantità necessaria di umidità, ripristinerà il sistema nervoso e consentirà la produzione di latte nella quantità richiesta.

Cosa mangiare durante l'allattamento e cosa non mangiare

Una madre che allatta spesso vuole mangiare qualcosa di gustoso venduto nel negozio, che prima era sempre nella sua dieta, ma ora è diventato proibito. Offriamo un elenco di alimenti che non dovrebbero essere mangiati durante questo periodo:

alcol;
cioccolato;
banane;
agrumi;
carni affumicate;
pesce salato;
patate fritte, pollo e qualsiasi cosa fritta in olio vegetale per sei mesi;
cibo in scatola;
angurie;
uva;
verdure rosse;
dolci;
bevande gassate.

Possiamo quindi concludere che l’elenco contiene quasi tutto ciò che è presente nella dieta di una persona comune fino al momento di prendersi cura della propria prole.

Va notato che i prodotti per l'allattamento per una madre che allatta devono essere selezionati con la partecipazione di un pediatra, che può prescrivere un'alimentazione aggiuntiva o annullare uno dei prodotti. Tale cancellazione è solitamente dovuta al fatto che il bambino potrebbe avere allergie, coliche o stitichezza.

La cosa migliore da mangiare durante l'allattamento è il cibo appena cotto a vapore. Ad esempio, per questo è possibile utilizzare moderni piroscafi, multicooker, frullatori e altri utensili da cucina, con l'aiuto dei quali il cibo viene trasformato in delizie culinarie con sostanze utili. A volte, dopo un tale regime dietetico, la famiglia passa completamente a cibi sani.

Riassumendo, dovremmo concludere che c’è più latte da mangiare:

ricotta, circa 0,3 kg al giorno;
frutta come mele, 0,5 kg al giorno;
latte e kefir, circa 1 litro al giorno;
burro - 50 g;
carne - 0,5 kg.

L'elenco degli altri prodotti dovrebbe essere integrato con cereali, verdure al vapore, senza l'uso di olio raffinato.

Tali restrizioni sono dovute al fatto che nei primi tre mesi l'intestino del neonato è pieno di microrganismi benefici, batteri, che fungeranno quindi da ambiente protettivo.

Nel corso del tempo, una madre che allatta può introdurre nella sua dieta sempre più cibi sani e nutrienti e il bambino si preparerà gradualmente anche per il periodo di alimentazione complementare. Dovrebbe essere introdotto nella dieta a partire dai 6 mesi. Attraverso gli sforzi della madre sarà possibile creare una forte immunità nel bambino e ripristinare la propria salute nel periodo postpartum. È necessario ricordare che soprattutto il corpo di una donna perde calcio, fosforo e ferro.

Dico subito che non è necessario utilizzare tutti i metodi, molto probabilmente basteranno 3-4 metodi per aumentare la produzione di latte materno; Tutti i metodi sono necessari in casi eccezionali, quando, ad esempio, una madre vuole allattare il suo bambino adottato.

Questi metodi per migliorare l'allattamento sono stati utilizzati con successo anche nei casi con bambini adottati. Per esperienza personale dirò: ho dovuto utilizzare molti punti personalmente, poiché con il mio primo figlio ho interrotto completamente l'allattamento con Parlodel su consiglio del medico a causa della congestione, ma dopo un mese ho esaurito le scorte di latte materno congelato e il bambino non voleva riconoscere il latte artificiale, ma ho capito che volevo allattare... in 3 settimane ho riportato il mio bambino di tre mesi all'allattamento completo.

Erbe e tisane per l'allattamento

Ora ci sono tè speciali per aumentare l'allattamento di diverse aziende, ci sono anche solo tè per bambini o tè ed erbe venduti in farmacia che possono aiutare con la mancanza di latte materno in modo che ce ne sia di più. Quali erbe sono buone per una madre che allatta? Anice, finocchio, cumino e aneto aumentano bene la quantità di latte materno e, oltre a favorire l'allattamento, queste erbe, se passate nel latte materno, sono anche una buona prevenzione delle coliche nel bambino. Menta, melissa e origano favoriscono l'allattamento; inoltre calmano e migliorano il sonno sia della mamma che del bambino. Anche l'ortica è buona, e ancora una volta, non solo per aumentare la quantità di latte materno, ma anche per prevenire l'emorragia postpartum in una madre che allatta.

Allattamento frequente

Il principale ormone responsabile della produzione del latte è la prolattina e anche l'ossitocina è coinvolta nell'allattamento. Quindi: durante il parto si verifica un enorme rilascio di ormoni, in particolare di ossitocina, quindi per la prima volta dopo il parto, molto spesso c'è abbastanza latte e poi, all'improvviso, come se il rubinetto fosse chiuso, gli ormoni rilasciati durante il parto svaniscono lontano. A proposito, questo è il motivo per cui il latte non arriva più a lungo dopo un taglio cesareo, non c'è stato un potente rilascio di ormoni! Allora dove puoi trovare questi ormoni dopo un taglio cesareo o qualche tempo dopo il parto? Nutri spesso il tuo neonato, più spesso è, meglio è. La prolattina e l'ossitocina vengono prodotte attivamente in risposta ai movimenti di suzione del bambino e all'irritazione del capezzolo. Se non c'è abbastanza latte, il bambino succhia spesso e con insistenza, facendo un “ordine”, è necessario più latte, in risposta il corpo della madre innesca la produzione di ormoni che aumenteranno la quantità di latte e il bambino sarà in grado mangiare abbastanza. Ma se, se manca il latte materno, dai al bambino il latte artificiale, allora sarà pieno, quindi non vorrà più succhiare frequentemente e attivamente, quindi non “ordinerà” il latte materno per se stesso e l'allattamento lo farà. gradualmente scompaiono del tutto. Ebbene, c’è anche il vantaggio di un allattamento frequente per la madre: ricordate l’ossitocina, che viene rilasciata quando un neonato viene allattato al seno? Inoltre contrae l'utero dopo il parto, quindi se allatti un neonato con latte materno su richiesta, questa sarà un'ottima prevenzione dell'emorragia postpartum.

Contatto pelle a pelle

Durante il contatto pelle a pelle aumenta la produzione di ormoni responsabili della produzione del latte materno. Prendetevi un giorno, o meglio ancora diversi giorni, in cui potete delegare i compiti a qualcun altro, e sdraiatevi con il vostro neonato in un letto caldo, abbracciatelo, sdraiatevi, godetevi la reciproca compagnia e allattatelo almeno tutto il giorno. Lascia che il bambino sia nudo o con solo un pannolino e tu in biancheria intima.

Biancheria intima di lana al petto

La lana rilassa perfettamente i muscoli, allevia gli spasmi e li riscalda, quindi puoi usare inserti di lana in un reggiseno, mettere un gilet di lana direttamente sul tuo corpo nudo, quindi il flusso del latte sarà più facile, sarà più facile per il bambino succhia, così pomperà la quantità di latte richiesta meglio e più velocemente.

Dormire insieme

Quando dormono insieme, i bioritmi della madre e del bambino iniziano a coincidere, quindi lei dorme meglio, il bambino viene allattato più velocemente quando si sveglia e il corpo della madre "si abitua" a produrre latte quando il bambino si muove e geme.

Alimentazione notturna

Ricordate gli ormoni che vengono rilasciati quando un bambino viene allattato al seno: ossitocina e prolattina? Quindi, è meglio rilasciarli di notte nell'intervallo da 2 a 4 ore, quindi l'alimentazione in questo intervallo di tempo aiuta a migliorare l'allattamento. Quindi il consiglio di prendersi una pausa dall'allattamento al seno di un bambino dai 12 ai 6 anni e di dargli acqua in questo periodo porta, infatti, a una diminuzione della quantità di latte materno in una madre che allatta.

Estrazione dopo l'allattamento con un bambino che si alimenta male

Un bambino sano e forte è il miglior tiralatte, quindi dopo aver allattato un neonato non c'è assolutamente alcun motivo per estrarre ulteriormente il tiralatte e le mani. È necessario spremere il latte materno se il bambino è prematuro o indebolito, se il suo tono è ridotto e si addormenta affamato per la stanchezza. Allora l'estrazione non solo aiuterà ad aumentare la quantità di latte materno perché con il tiralatte o con le mani si imita un bambino che succhia al seno, ma permetterà anche di integrare il neonato non con il latte artificiale, ma con latte materno da una bottiglia. E quando il bambino sarà più forte e sarà in grado di succhiare bene e attivamente, non dovrai più tirare il tiralatte e potrai goderti l'allattamento al seno a pieno titolo.

Pompaggio sotto una doccia calda

Una doccia calda rilassa e favorisce un migliore flusso del latte, e il suono dell'acqua stimola i centri cerebrali adiacenti ai centri responsabili della produzione degli ormoni che innescano il processo di produzione del latte. Ecco perché una doccia calda e un massaggio al seno aiutano in caso di mancanza di latte e di ristagno di latte. Puoi semplicemente stare sotto una doccia calda, massaggiarti il seno e poi andare a dare da mangiare al bambino, oppure se stai tirando il latte, puoi estrarre il latte direttamente sotto la doccia, ma non con un tiralatte elettrico, penso che sia chiaro il motivo.

Nutrendosi al suono dell'acqua

Hai una piccola cascata in casa? O almeno una registrazione delle onde del mare, del fiume, del ruscello? Accendili durante l'alimentazione; il suono dell'acqua regola il corpo per produrre prolattina. Oppure puoi aprire il rubinetto e alimentarti al suono dell'acqua vera.

Rosa canina in un thermos

Prepara i cinorrodi in un thermos e bevili come tè, migliorano l'allattamento e contengono molte sostanze utili.

Formule di latte per la madre

Sapete che una volta si consigliava spesso di bere il tè con il latte durante l'allattamento? Aiuta ancora molte persone, perché il latte è più facile da produrre da ciò che è più simile nella composizione, e cosa potrebbe essere più simile al latte che al latte? Esatto, il latte artificiale è molto più vicino nella composizione al latte materno rispetto al latte vaccino. Se c'è carenza di latte materno, una madre che allatta può bere latte artificiale o una formula proteica per l'allattamento. Sulla base di numerosi esperimenti, si è scoperto che il latte artificiale migliora l'allattamento meglio del latte artificiale per le madri che allattano.

Vitamine

Se non ci sono abbastanza vitamine, in particolare vitamina B6, vitamina E e vitamina D, verrà prodotto meno latte, quindi è necessario bere vitamine durante l'allattamento e, naturalmente, seguire una dieta varia e variata.

Cammina

All'aria aperta non solo aumenta l'allattamento, ma il bambino succhia anche meglio, quindi fai più spesso passeggiate, soprattutto con il bel tempo, e nutriti nella natura.

Sonno completo

La mancanza di sonno inibisce notevolmente la produzione degli ormoni responsabili dell'allattamento al seno, quindi smetti di cercare di fare tutto in tempo, affida qualcosa ai tuoi parenti e non dimenticare di dormire abbastanza tu stesso. Credimi, un allattamento al seno di successo ti libererà molto tempo in futuro.

Noshpa

Noshpa è un antispasmodico, se prendi 2 compresse di Noshpa 20 minuti prima dell'allattamento al seno, il latte sarà più facile da succhiare, quindi Noshpa dovrebbe essere nell'arsenale di una madre che allatta, soprattutto se il bambino è ipotesi o sottopeso e ha difficoltà allattare al seno.

Esercizi

Esistono esercizi che aumentano anche il flusso del latte durante l'allattamento al seno: puoi farli direttamente quando il bambino vuole mangiare, oppure puoi farli tra una poppata e l'altra:

Piega i gomiti all'altezza del petto, unisci i palmi delle mani e punta le dita verso l'alto. Contando fino a 1-2, premi saldamente i palmi delle mani l'uno nell'altro, contando fino a 3-4, rilassali senza cambiare la posizione delle mani.
Mettiti a quattro zampe, alza la testa. In questa posizione, muoviti per l'appartamento. Otterrai un grande effetto se rimuovi il reggiseno durante la ginnastica.
Allunga le braccia verso i lati, poi incrociale davanti a te e allargale di nuovo. Alzali più in alto ad ogni oscillazione. Contando fino a 10, incrocia le braccia sopra la testa. Ritorna gradualmente alla posizione di partenza.

Bere almeno 2 litri al giorno

devi bere abbastanza. I succhi di carota e melograno, la radice di liquirizia e le erbe aromatiche (melissa, menta, origano, ortica, finocchio, cumino, anice, achillea) migliorano bene l'allattamento

Miscela di erbe per l'allattamento

Un esempio specifico di tè per aumentare la produzione di latte materno: preparare cumino, aneto, finocchio, melissa e ortica in proporzioni uguali in un thermos. Lascia fermentare per 2-3 ore e bevilo. Bevi almeno un litro di questo tè lattogeno al giorno. È necessario mettere 8 cucchiai di erbe per litro d'acqua (8 in totale, non 8 per ogni erba), se è urgentemente necessario potenziare l'attivazione, e 4 cucchiai per litro d'acqua per mantenere il risultato.

Omeopatia

In farmacia c'è un rimedio omeopatico, ad esempio Mlekoin, o i suoi analoghi, che sono efficaci per migliorare l'allattamento. È ancora meglio se hai l’opportunità di scegliere l’omeopatia individualmente da un buon omeopata esperto.

Aromaterapia

La mancanza di latte è spesso causata dallo stress o dalla paura che non ce ne sarà abbastanza, quindi è spesso bene utilizzare pendenti aromatici e lampade aromatiche con oli di lavanda, menta e limone per migliorare l'allattamento. Lavanda prima di andare a letto e durante il giorno una miscela di menta e limone 1:1.

Cibo

Alcuni tipi di alimenti aiutano anche a migliorare l'allattamento: carote grattugiate con panna acida, semi di sesamo e lino, noci, lattuga.

Centinaia di madri di neonati prima o poi pensano a come aumentare l'allattamento. Dopotutto, non è un segreto che il latte materno sia il più adatto per l'alimentazione dei bambini, soprattutto nei primi mesi di vita. La maggior parte delle madri coscienziose si sforza di allattare i propri bambini il più a lungo possibile, ma, nonostante tutto, arriva il giorno in cui il latte diminuisce gradualmente e il bambino, abituato o bisognoso di allattare, diventa irrequieto e capriccioso.

Da questo articolo imparerai:

Per prima cosa devi calmarti e non farti prendere dal panico, trasferendo urgentemente il bambino a formule adattate, di cui esiste una vasta scelta nei negozi, perché il rischio di perdere il latte materno non farà che aumentare in modo significativo. E, nonostante l'ampia gamma di formule adattate, nessuna di esse è paragonabile al latte materno in termini di benefici, per non parlare delle reazioni allergiche che spesso le formule adattate possono causare. Solo il latte materno delle donne contiene sostanze così vitali per il pieno sviluppo della crescita del bambino, per lo sviluppo del cervello, per la formazione del sistema nervoso. Ed è il latte materno che crea una solida base per l'immunità del bambino.

Nota: a partire dai 6 mesi di età, il padre entra nel campo visivo del bambino e il legame con la madre comincia a indebolirsi, e intorno ai 12 mesi il bambino inizia a lasciarsi avvicinare dai nonni.

Perché l'allattamento al seno diminuisce?

Nel corpo femminile, per una serie di ragioni, a causa di disturbi ormonali, si verifica l'ipogalassia: questo è quando le ghiandole mammarie riducono la produzione di latte e questo è estremamente raro, la diminuzione dell'allattamento è influenzata da altre cause che possono essere eliminate; .

Il primo è la disponibilità psicologica ad allattare il bambino, in altre parole, la donna stessa rifiuta di allattare per una serie di motivi.

Il secondo è l'allattamento al seno raro, quando la madre che allatta produce poco latte e i medici consigliano di integrare il bambino. Molto spesso, ciò porta al fatto che l'alimentazione artificiale sostituisce completamente l'allattamento al seno.

La terza è una dieta irrazionale, sia durante il periodo di gravidanza che durante l'allattamento al seno.

Il quarto è l'istituzione di una routine quotidiana. Alcuni medici insistono per nutrire il bambino rigorosamente secondo l'orologio e non su richiesta. Ma durante l’allattamento al seno l’attenzione dovrebbe comunque essere rivolta ai bisogni del neonato.

In quinto luogo, questo è un ambiente psicologico sfavorevole per una nuova madre. Costante mancanza di sonno, stress, litigi, necessità di andare a lavorare presto: tutto ciò influisce negativamente sull'allattamento al seno, da qui la diminuzione dell'allattamento.

Sesto, introduzione anticipata di alimenti complementari.

Durante la terza e la sesta settimana, 3 mesi, 4 mesi, 7 mesi e 8 mesi di allattamento al seno, può verificarsi una diminuzione della produzione di latte. In questo caso non c'è motivo di preoccuparsi, poiché il fenomeno è temporaneo. Durante questo periodo si verifica la cosiddetta crisi dell'allattamento. La crisi dell’allattamento fa sì che l’appetito del bambino aumenti con la crescita del corpo. Un corpo in crescita richiede più latte e il corpo della madre non ha il tempo di orientarsi in tempo, poiché la ristrutturazione richiede tempo, da qui la diminuzione dell'allattamento. E qui, per impotenza e ansia, iniziano gli errori. Le madri preoccupate iniziano a introdurre l'alimentazione complementare precoce, l'alimentazione supplementare o a trasferire completamente il bambino alla nutrizione artificiale.

E solo poche persone pensano a quale sia la vera ragione della diminuzione dell'allattamento. Nel frattempo, il rischio di perdere il latte materno aumenta in modo significativo.

La cosa principale da capire qui è che meno spesso allatterai il bambino al seno, minore sarà la produzione di latte.

La cosa più difficile per le madri è superare la prima crisi. Dopo aver affrontato la prima crisi di allattamento, la prossima volta sarà molto più facile e calmo, poiché si realizzerà che è possibile affrontarla. Ho scritto su come superare la crisi del "primo anno" in un bambino.

Come aumentare l'allattamento mangiando bene?

Molte madri hanno sentito più di una volta durante l'allattamento al seno che hanno bisogno di mangiare per due, ma questo non è del tutto vero. La cosa principale è che la dieta soddisfi pienamente i bisogni nutrizionali di una madre che allatta. Inoltre, il cibo consumato deve essere completamente equilibrato; deve contenere: proteine, vitamine necessarie per un organismo in crescita. Assicurati di includere nella tua dieta: ricotta almeno 150 grammi, kefir o latte almeno 250 grammi, prodotti proteici (pesce, petto di pollame, vitello) almeno 200 grammi e, naturalmente, formaggio a pasta dura almeno 30 grammi al giorno .

Il regime alimentare non è meno importante per aumentare l'allattamento. È necessario bere almeno 2 litri di liquidi al giorno.

Se lo si desidera, la dieta di una madre che allatta può essere integrata con tè e miscele speciali progettati per aumentare l'allattamento. Prima di nutrirti, puoi bere una tazza di tè caldo con latte.

Aumentare l'allattamento con le bevande

Ci sono molte piante che lo consentono aumentare l'allattamento: carote, liquirizia, tarassaco, lattuga, ravanello, aneto, ortica, rosa canina, melissa, cumino, millenial, anice, finocchio, menta, origano. Queste piante possono essere assunte sia sotto forma di tisane che sotto forma di decotti, succhi e tinture.

Come preparare il succo di carota per aumentare l'allattamento

Prendi una carota sbucciata e grattugiala su una grattugia fine. Dopodiché spremete il succo, versatelo in un bicchiere e prendete mezzo bicchiere due volte al giorno. Per rendere il gusto non così sgradevole, puoi aggiungere al succo una piccola quantità di miele o latte.

Preparare un frullato di carote con il latte

Grattugiate le carote su una grattugia fine, quindi prendete tre cucchiai di carote e mettetele in un bicchiere. Versare il latte caldo nello stesso bicchiere, riempiendolo fino all'orlo. Se lo desideri puoi aggiungere un cucchiaino di miele. Ma non abusare del miele: il miele è un allergene. Prendi 1 bicchiere di frullato di carote due volte al giorno.

Come preparare un decotto di semi di aneto

Avrai bisogno di un cucchiaio di semi di aneto e un bicchiere di acqua bollente. Prendete i semi di aneto e versatevi sopra dell'acqua bollente, lasciate fermentare per un'ora, filtrate il brodo e prendetene mezzo bicchiere due volte al giorno.

Preparare un cocktail di noci e latte

Macinare 14 gherigli di noce e versarvi sopra 500 ml di latte bollente, mescolare e lasciare macerare per due ore. Prendi 70 grammi prima di nutrirti.

Come aumentare e mantenere l'allattamento

Il primo è la stimolazione dell'allattamento attraverso un'alimentazione frequente.

L'allattamento al seno produttivo e frequente aiuta un bambino ad aumentare l'ormone prolattina, che è responsabile della produzione di latte materno. Pertanto, non appena noti una diminuzione della lattazione, inizia ad allattare il tuo bambino il più spesso possibile e, come dimostra la pratica, i risultati non tarderanno ad arrivare.

Migliore promozione aumentare l'allattamento poppate notturne dalle 3.00 alle 8.00 del mattino, poiché è in questo momento che l'ormone prolattina viene prodotto in modo più produttivo.

Massaggio per aumentare il latte materno

Lubrificare i palmi delle mani con olio da massaggio. Posiziona il palmo destro sul petto e posiziona il palmo sinistro sotto il petto. Massaggia delicatamente il seno con movimenti circolari. Il massaggio viene eseguito rigorosamente in senso orario. Per essere efficace, il massaggio deve essere effettuato per 3 minuti. Dopo il massaggio, il seno deve essere lavato accuratamente, con particolare attenzione ai capezzoli e all'areola.

Doccia di contrasto o miglioramento dell'allattamento

Dirigere getti d'acqua elastici con movimenti circolari sul petto, modificando gradualmente la temperatura dell'acqua, partendo da temperature calde e scendendo a temperature più basse, ma non fredde. Infine, posiziona la schiena, la colonna vertebrale, sotto i getti d'acqua elastici.

Una madre che allatta deve trovare il tempo per riposarsi adeguatamente, quindi in un periodo così difficile è particolarmente importante per lei avere persone vicine e care nelle vicinanze. Se la notte è stata agitata e il bambino non ti ha lasciato dormire, allora devi assolutamente riservare del tempo per un pisolino durante il giorno. Una passeggiata all'aria aperta andrà a beneficio sia del bambino che della madre che allatta.

Se noti una diminuzione dell'allattamento al seno, non aver paura, lasciati prendere dal panico e chiuditi in te stesso, chiedi consiglio a madri esperte o consulta un pediatra, ti dirà sicuramente cosa fare.

Sii sano, ama te stesso e i tuoi cari!

Il latte materno è un prodotto indispensabile per l'alimentazione dei neonati con una composizione unica e l'alimentazione è un processo necessario per stabilire un contatto tra madre e neonato.

Le statistiche mostrano che solo l’1% delle donne non è in grado di nutrire un bambino. In altri casi, inventano un problema o organizzano l'alimentazione in modo errato, che deve essere individuato ed eliminato.

È importante ricordare che gli alimenti che aumentano l'allattamento non sono la chiave per un allattamento al seno di successo, ma possono aiutare con la mancanza di latte.

Nutrizione e aumento dei livelli di allattamento

La dieta della madre, a meno che non sia impoverita e non consista in 1 pezzo di pane al giorno, non influisce sulla composizione del latte materno, sul suo valore e sull'intensità della produzione. La quantità di potassio, sodio, fosforo e calcio non dipende in realtà dagli alimenti consumati. Ma la presenza di selenio, vitamine A, D, iodio e la natura degli acidi grassi sono direttamente influenzati dalla dieta della madre.

La concentrazione di prolattina è il fattore principale che determina la quantità di latte prodotta dal seno. La sua quantità nel corpo è direttamente correlata alla stimolazione del seno: cioè, spesso mettiamo il bambino al seno o esprimiamo se l'allattamento diretto per qualche motivo è ora impossibile.

Spesso la quantità di latte dipende dal liquido consumato. Tuttavia, una bevanda calda aiuta solo la produzione di ossitocina, l’ormone che rilascia il latte dal seno. Pertanto, puoi bere bevande calde 15-30 minuti prima del pasto.

Come controllare tu stesso la quantità e il contenuto di grassi del latte materno

Il modo più affidabile per verificare il livello di allattamento è il test del pannolino bagnato. Un bambino che riceve una nutrizione naturale sufficiente dovrebbe fare pipì almeno 12 volte al giorno.

Se ci sono meno di 10 minzioni, è necessario capire come è organizzato l'allattamento al seno ed eliminare gli errori in modo che il bambino riceva più latte materno.

Per quanto riguarda il contenuto di grassi del latte. Spesso mi chiedete come controllare il contenuto di grassi del latte materno.

Non è necessario verificarlo. Il fatto è che il contenuto di grassi del tuo latte cambia costantemente: dipende dall'età del bambino e dal suo bisogno di latte più grasso, dall'ora del giorno, dall'intensità delle poppate.

Quindi, ad esempio, la sera potresti notare che c'è meno latte nel tuo seno. Succede. Ma allo stesso tempo il contenuto di grassi del latte aumenta e il bambino non rimane affamato.

Il secondo punto che determina il contenuto di grassi del latte è l’aumento di peso del bambino. Se il bambino guadagna 130 grammi o più a settimana, allora va tutto bene. Se è inferiore, allora devi occuparti dell'allattamento al seno, perché... anche a causa di un attacco errato al seno, il bambino potrebbe semplicemente non raggiungere il latte posteriore, più grasso.

E inizi a inventare che il tuo latte sia cattivo.

NO. devi solo sapere come avviene il processo di produzione del latte e non commettere errori.

Prodotti proteici

Il tuo menu dovrebbe essere ricco di calorie, poiché anche 100 ml di latte materno contengono 75 kcal. È necessario ricostituire l'energia spesa non con prodotti da forno e dolci, ma con proteine. Sono il materiale da costruzione del corpo di qualsiasi persona, compreso un bambino.

Importante! Durante i primi mesi di vita del bambino il latte non va consumato puro.

Appartiene al gruppo degli allergeni forti. I prodotti a base di latte fermentato, grazie al calcio nella loro composizione, miglioreranno i denti e le unghie della madre.

Pertanto, i prodotti proteici possono fornire al corpo di una donna i nutrienti necessari e aumentare l’allattamento.

Altre caratteristiche nutrizionali

Il menu di una madre che allatta dovrebbe includere i seguenti prodotti che aumentano l'allattamento al seno:

Brodi e zuppe. Preparato con carne di vitello, pollo, coniglio, manzo. Va consumato caldo tutti i giorni. Per i secondi piatti la carne deve essere bollita o cotta al vapore.
Porridge di cereali. Preparato con riso, grano saraceno, farina d'avena.
Verdure, verdure, frutti di bosco. Carote, ravanelli, cipolle, zucca vengono aggiunti alle insalate e ai secondi piatti. Al cibo vengono aggiunte anche verdure come aneto e foglie di finocchio. Anche le bacche aumentano il flusso del latte: more, ribes, uva spina, mirtilli.
Spezie. Le bevande lattogoniche sono preparate con cumino e fieno greco.
Noccioline. Questi prodotti per l'allattamento sono ricchi di potassio e magnesio. Tuttavia, non dovresti mangiare spesso noci, soprattutto noci. Questo è un prodotto grasso e un forte allergene per il corpo fragile di un bambino. Le mandorle hanno meno grassi, ma consumarle aumenta la formazione di gas. I pinoli vengono spesso messi in infusione con acqua e consumati bolliti e raffreddati.

Importante! Quegli alimenti che trattengono i liquidi nel corpo hanno un impatto negativo sull’allattamento e sul benessere della madre.

Questi prodotti includono:

carni affumicate, piatti piccanti;
alcune erbe aromatiche (foglia di noce, prezzemolo, mirtillo rosso, menta, salvia, luppolo).

Latte condensato per l'allattamento: mito o realtà

C'è un'opinione secondo cui il tè caldo con latte condensato dovrebbe sicuramente aumentare l'allattamento. Va ricordato che qualsiasi bevanda calda può causare fretta, sia essa acqua, tè o composta. Il latte condensato in sé non è un prodotto lattogeno.

contiene molto zucchero;
può causare allergie nel bambino;
promuove lo sviluppo della carenza di lattosio;
è un prodotto ad alto contenuto calorico.

Assunzione di liquidi

L'assunzione giornaliera di liquidi (ancora) di una donna che allatta non deve essere inferiore a 2 litri. Di seguito sono elencate le bevande che aumentano l'allattamento:

il tè nero o verde debole con latte viene bevuto 15-30 minuti prima dell'alimentazione;
la bevanda d'orzo sostituirà il caffè e aumenterà l'allattamento;
la radice di zenzero schiacciata viene portata a ebollizione e bevuta 3 volte al giorno;
le bacche di rosa canina vengono versate con acqua bollente, infuse in un thermos e il decotto risultante viene bevuto al posto del tè;
le carote grattugiate vengono versate con latte bollito, si aggiunge il miele e si beve subito;
Succhi appena spremuti, composte di frutta e verdura nutriranno il corpo con vitamine e aumenteranno l'allattamento;
i tè di aneto, melissa, origano, ortica, olivello spinoso, biancospino, anice vengono acquistati o preparati in casa.

Puoi garantire un buon allattamento seguendo semplici regole:

allattare il bambino al seno a richiesta, anche di notte;
Sono necessari il sonno diurno e notturno della madre, un adeguato riposo e passeggiate all'aria aperta;
consumare liquidi e alimenti secondo necessità, tenendo conto di una dieta favorevole all'aumento dell'allattamento;
eliminare lo stress e l'eccessiva attività fisica;
La biancheria intima da allattamento dovrebbe essere comoda; il suo compito è sostenere il seno e non comprimerlo.

Ogni madre che allatta deve sapere come adattare la propria dieta per aumentare l'allattamento. Ma è importante ricordare che il cibo consumato ha solo un effetto secondario sulla produzione di latte materno. Pertanto, eliminare le carenze nel menu di una donna non eliminerà il problema se ci sono gravi violazioni

Una madre premurosa si sforzerà sempre di garantire che suo figlio sia sano e felice. È pronta a dare il meglio al suo bambino. Tuttavia, molte giovani madri hanno spesso una domanda: come aumentare l'allattamento al seno?

Dopotutto, la sua mancanza può influire sulla salute e sull'umore del bambino. Innanzitutto, vale la pena capire perché l'allattamento diminuisce e quali sono i segni di una mancanza di latte.

Latte materno o formula?

Non c’è dubbio che il latte materno sia il miglior nutrimento per un bambino. Dopotutto, contiene tutti i componenti necessari:

Amminoacidi essenziali, compreso l'amminoacido taurina. Questa sostanza è necessaria per la maturazione e il normale sviluppo degli organi visivi e del sistema nervoso. L’albumina predomina nel latte materno. Queste sono proteine di piccole dimensioni e aiutano a digerire le proteine più grandi: la caseina.
Linfociti, fagociti, lattoferina, lattoperossidasi, immunoglobuline, nucleotidi, enzimi e ormoni.
Acidi grassi polinsaturi, tra cui arachidonico, linolenico e linoleico. Garantiscono la stabilità delle membrane cellulari. Questi componenti sono necessari per la formazione delle mucose e della pelle nei neonati.
Vitamine D, K, E e A. Queste sostanze sono necessarie per il normale sviluppo e crescita del corpo del bambino.
Fosforo e calcio. Sono necessari per il normale assorbimento della vitamina D, nonché per il normale metabolismo minerale. Grazie a queste sostanze, il rischio di sviluppare il rachitismo è ridotto (maggiori informazioni sul rachitismo nei neonati >>>).
Beta-lattosio. Favorisce il normale sviluppo della flora intestinale. Ciò ti consente di proteggere il tuo bambino dalla disbatteriosi.

Tutte queste sostanze sono molto importanti per un neonato. Il latte artificiale non consente di saturare completamente il corpo del bambino con componenti utili. Se la quantità di latte è diminuita drasticamente, il problema dovrebbe essere risolto immediatamente.

Solo il 2,8% delle donne non è in grado di allattare il proprio bambino con il proprio latte. E questo è dovuto alla struttura fisiologica dei loro organi.

Allora come aumentare l'allattamento durante l'allattamento?

Un breve video sull'argomento:

Segni di scarsa produzione di latte

L'allattamento è un processo complesso che richiede un certo controllo. Esistono numerosi fattori che possono influenzare la quantità di latte prodotto dalle ghiandole mammarie. Come determinarne la mancanza?

Ecco alcuni segnali principali:

Il peso del bambino. Se tuo figlio non ingrassa o ingrassa meno del normale, allora dovresti pensarci. Il bambino dovrebbe riacquistare il suo peso originale due settimane dopo la nascita.
Numero di minzioni. Lo si riconosce dai pannolini o dalle mutandine bagnate. Se un bambino di età superiore a 10 giorni urina meno di 10 volte in 24 ore, questo è un segnale allarmante. Ideale se il numero di minzioni durante il giorno è 12 o più.
Anche le feci molto rare in un bambino possono essere considerate un segno indiretto di mancanza di latte materno.

Principi di base dell'allattamento al seno

Per evitare una diminuzione della lattazione, è necessario seguire diversi principi di alimentazione di base:

Entro un'ora dalla nascita, il bambino dovrebbe essere attaccato al seno. Questo stimola la produzione di colostro e poi di latte.
Il bambino deve attaccarsi correttamente al seno.

È molto importante insegnargli questo. In una delle videolezioni del corso “I segreti dell'allattamento al seno” imparerai come allattare correttamente il tuo bambino e apprenderai le posizioni comode per allattare.

Se l'attacco del seno non viene corretto, ciò comporterà una scarsa stimolazione del seno, abrasioni e screpolature.

Organizzazione del regime.

Per un bambino piccolo, non è necessario un regime. Metti l'orologio nell'angolo più lontano della stanza e applica il bambino su sua richiesta. L'allattamento frequente nella posizione corretta aiuta ad aumentare la produzione di latte.

Il bambino sa perfettamente di quanto latte ha bisogno e quando è sazio. Pertanto, non limitare l'alimentazione a un periodo di tempo.
Non dovresti rifiutarti di allattare il tuo bambino al seno durante la notte. Ciò consente di aumentare l'allattamento. Prova a nutrirlo almeno 3-4 volte durante la notte.
Non è consigliabile allattare il bambino con il biberon. Il bambino potrebbe rifiutarsi del tutto di allattare. Dopotutto, succhiare il latte da esso è più difficile che da una bottiglia.

Quindi è qui: puoi aumentare la quantità di latte materno seguendo le regole sull'allattamento al seno di cui sopra. Inoltre, studia il videocorso "I segreti dell'allattamento al seno" in modo che il tuo latte arrivi e il tuo bambino ne abbia abbastanza.

Come migliorare l'allattamento? Prodotti importanti

Per una buona allattamento, è necessario regolare la dieta.

Di solito, alle madri che allattano viene prescritta una dieta speciale. In generale, durante il periodo dell’allattamento, la dieta dovrebbe comprendere alimenti come:

porridge con frutta, preferibilmente grano saraceno o farina d'avena;
pesce, uova, carne;
verdure crude e bollite (cipolle, ravanelli, carote, zucca, ecc.);
frutta secca (pino, noci e mandorle);
pappa reale, miele;

Una giovane madre dovrebbe rinunciare alla maionese, ai prodotti affumicati e ai piatti aromatizzati con molte spezie.

Bevande varie

Esistono altri modi per aumentare l'allattamento. Non possono essere classificati come basilari, ma possono comunque fornire un aiuto temporaneo all'organismo.

Inizia a monitorare il tuo regime di consumo, bevi almeno due litri di liquidi durante il giorno. In questo caso, non dovresti prendere in considerazione le zuppe e le bevande a base di latte. È meglio bere acqua o tè. Quindi, come aumentare l'allattamento per una madre che allatta con l'aiuto di bevande? Inizia a bere più bevande come:

tè verde;
composta di frutta fresca o secca;
tè a base di erbe che aumentano l'allattamento (anice, cumino, origano, aneto e così via);
succhi freschi;
infuso di carote;
brodo di farina d'avena;
latte di noci;
succo di mirtillo o ribes nero.

L'acqua di aneto è considerata non meno utile. Questa bevanda aiuta a stimolare l'allattamento e aiuta ad alleviare la stitichezza nel bambino. Tutte le bevande devono essere calde, ma non molto calde.

Bevi più acqua pulita senza gas.

Prodotti farmaceutici

Ci sono situazioni in cui un'alimentazione corretta ed equilibrata non consente di aumentare l'allattamento. Di conseguenza, l’allattamento al seno diventa molto più difficile. In questo caso, puoi aggiungere prodotti farmaceutici come misura temporanea. I più efficaci sono:

Tè per aumentare l'allattamento: "Babushkino Lukoshko", "Hipp", "Lactavit".
Integratori alimentari "Lactogon", "Apilak". Sono preparati con erbe lattifere e pappa reale delle api. Molti consigliano anche Femilak, che è una fonte di proteine.
Complessi vitaminici sviluppati appositamente per le madri che allattano.
Rimedi omeopatici che possono non solo aumentare, ma anche mantenere l'allattamento durante lo stress costante e la tensione nervosa. Tali farmaci includono Pulsatill e Mlekoin.

Prima di assumere qualsiasi farmaco, dovresti chiedere consiglio agli specialisti. Non dimenticare che molti farmaci hanno una serie di controindicazioni e possono causare effetti collaterali.

etnoscienza

Come aumentare l'allattamento al seno usando i rimedi popolari? Esistono molte ricette di medicina alternativa che possono risolvere questo problema. Ecco alcuni rimedi semplici ed economici:

Cumino con panna acida. Un pizzico di frutti di cumino dovrebbe essere ammorbidito. Quindi devono essere aggiunti a un bicchiere di panna acida. La composizione deve essere bollita. Questo non richiede più di 3 minuti. Il prodotto finito va consumato tre volte al giorno, un cucchiaio alla volta.
Prendi due cucchiai di aneto, origano e anice. Tutto questo dovrebbe essere versato con un bicchiere di acqua bollente. Il farmaco deve essere infuso per mezz'ora. Vale la pena assumere il prodotto finito fino a tre volte al giorno, un cucchiaio alla volta.

Solo seguendo tutte le regole dell'allattamento al seno puoi aumentare l'allattamento e consolidare il risultato. Non dimenticare che una corretta alimentazione è importante per il tuo bambino. Pertanto, non dovresti trasferirlo al latte artificiale e privarlo dell'opportunità di sentire il calore materno.