Fasi ormonali del ciclo nella donna. Trattamento delle irregolarità nella durata del ciclo femminile

H Ciò che rende una donna bella e leggera, non le permette di invecchiare? Cosa permette ad una donna di essere madre? Questi sono ormoni, le cui fluttuazioni a volte dipendono dal nostro umore, attrattiva, desiderio e prestazione. Sono gli ormoni ad essere discussi in questo articolo di Passion.ru.

Lo sfondo ormonale degli uomini non presenta forti fluttuazioni. Da qui la loro determinazione, affidabilità, costanza e massimalismo.

Per le donne tutto è diverso: ogni giorno del ciclo mestruale cambia la produzione di ormoni. Da qui la nostra incostanza, frivolezza e repentinità.

Probabilmente quasi ognuno di noi è una “furia” per un paio di giorni al mese. Tuttavia, gli sbalzi d’umore non sono l’unico “disastro naturale” che si può prevedere, sapendo come le fluttuazioni cicliche dei livelli ormonali influenzano il nostro stile di vita.

1 settimana

1 giorno

Il primo giorno del ciclo è solitamente considerato il giorno in cui inizia il sanguinamento mestruale. Sullo sfondo di una diminuzione della concentrazione dei principali ormoni “femminili” (progesterone ed estrogeni), inizia il rigetto dell'endometrio - uno spesso strato della mucosa uterina, il “piumino” preparato dall'organismo in caso di possibile gravidanza.

Aumenta la concentrazione di prostaglandine, mediatori del dolore e stimolanti della contrattilità uterina. Fa bene al corpo: l'utero si contrae, espellendo il vecchio endometrio e comprimendo i vasi sanguinanti. E per noi - un disturbo: dolore e pesantezza al basso ventre.

Gli antispastici aiuteranno ad alleviare il disagio: "No-shpa", "Belastezin", "Papaverine", "Buscopan". Ma è consigliabile non assumere l'aspirina poiché ciò potrebbe aumentare la perdita di sangue.

Il follicolo più “avanzato” che porta l’ovulo inizia a svilupparsi nelle ovaie. A volte ce ne sono più di uno "avanzati" e quindi, dopo una fecondazione riuscita, possono nascere più bambini contemporaneamente.

Giorno 2

Voglio davvero essere bella, ma oggi gli ormoni lavorano contro di noi. A causa della bassa produzione di estrogeni, aumenta l’attività delle ghiandole sudoripare e sebacee. Devi passare mezza giornata sotto la doccia, dedicare più tempo al viso e correggere il trucco più spesso.

2 settimane

Giorno 8

È tempo di fare un piano di bellezza per la prossima settimana. Ogni giorno aumenta la concentrazione di estrogeni nel sangue, il principale ormone della bellezza e della femminilità. Che significa la pelle, i capelli, le unghie e il corpo diventano più ricettivi a tutti i tipi di procedure cosmetiche e risplendono semplicemente di salute.

Dopo la depilazione effettuata in questi giorni, la pelle rimane liscia e morbida più a lungo del solito. E la ragione di ciò non è la nuova formula della crema post-depilazione, ma un cambiamento nei livelli ormonali.

9, 10, 11 giorni

Mancano pochi giorni all'ovulazione. Di solito i giorni dal 9 sono considerati pericolosi in termini di bambino. Tuttavia Se sogni di avere una bambina, è arrivato il tuo momento!

Esiste una teoria secondo la quale gli spermatozoi con il cromosoma X (che determina il sesso femminile del bambino) sono in grado di "aspettare" più a lungo degli altri affinché gli ovociti lascino l'ovaio nel tratto genitale della donna. Pertanto, si hanno circa 4-. 5 giorni mancanti. E il giorno dell'ovulazione e subito dopo aumenta la possibilità di concepire un maschio.

12 giorni

Ad oggi, i pensieri sul lavoro e sulle difficoltà quotidiane diventano sempre più distanti e i pensieri sull'amore, la passione e la tenerezza assorbono letteralmente tutta la tua coscienza! I principali ormoni responsabili della sessualità femminile e occupare posizioni di comando.

In una donna aumenta l'eccitabilità e la sensibilità delle zone erogene e appare anche un odore speciale che può attirare l'attenzione maschile, simili ai feromoni, pertanto, alcuni esperti ritengono che l'uso dei profumi oggigiorno possa addirittura indebolire in qualche modo la nostra attrattiva per il sesso più forte.

Giorno 13

La quantità massima di estrogeni si accumula nel corpo. Questo serve come segnale per la produzione di un altro ormone: l'ormone luteinizzante, che raggiunge molto rapidamente la sua massima concentrazione e arresta la crescita del follicolo.

Ora contiene un uovo maturo, pronto per l'ovulazione e la fecondazione.

Giorno 14

Sotto l'influenza degli estrogeni e dell'ormone luteinizzante, la parete del follicolo maturo scoppia e l'ovulo viene rilasciato nella cavità addominale. In questo caso, una piccola quantità di sangue scorre nella cavità addominale.

Alcune donne possono avvertire dolorabilità anche nella parte inferiore dell'addome a destra o a sinistra (a seconda dell'ovaio in cui ha ovulato).

Una volta nella cavità addominale, l’ovulo viene immediatamente catturato dalle tube di Falloppio e si avvia verso l’incontro con il “principio maschile”.

Il giorno dell'ovulazione una donna ha la libido più alta possibile ed è in grado di provare le sensazioni più vivide dalla vicinanza ai suoi cari. I sessuologi affermano che se una donna si astiene regolarmente dal sesso durante l'ovulazione (per paura di una gravidanza indesiderata) e non sperimenta l'orgasmo, la sua libido può diminuire costantemente nel tempo.

Per rendere più facile per gli spermatozoi raggiungere l'ovulo, il muco cervicale (il tappo mucoso che chiude l'ingresso dell'utero, proteggendo dalle infezioni) viene liquefatto. Pertanto, il sesso occasionale il giorno dell'ovulazione è irto non solo di una gravidanza indesiderata , ma anche ad alto rischio di contrarre una IST.

In questo giorno C'è un'alta probabilità di concepire gemelli. Se durante l'ovulazione una donna rilascia più ovuli contemporaneamente (di solito c'è una predisposizione genetica a questo), allora con una combinazione riuscita di circostanze tutti possono essere fecondati.

3 settimane

Giorno 15

Nell'ovaio, nel sito del follicolo scoppiato, inizia a formarsi un corpo luteo. Questa è una formazione speciale che, indipendentemente dal fatto che sia avvenuta o meno la fecondazione, preparerà diligentemente il corpo alla gravidanza entro 7-8 giorni.

Il corpo luteo inizia a produrre l'ormone progesterone, il principale ormone della gravidanza. L'obiettivo è trasformare una ragazza attiva e spensierata in una futura mamma che porta avanti con cura la sua gravidanza.

Giorno 16

Il progesterone inizia a preparare la mucosa uterina (endometrio) per l'impianto dell'uovo e la concentrazione di questo ormone aumenta ogni giorno.

In questa fase del ciclo L'appetito aumenta e l'aumento di peso avviene più rapidamente. Prestare particolare attenzione ai carboidrati. Come risultato di complesse relazioni ormonali, il corpo inizia a richiedere più dolci e a immagazzinarli “in riserva” sotto forma di grasso.

Giorno 17

Sotto l'influenza del progesterone, il tono della muscolatura liscia diminuisce. Di conseguenza, la peristalsi intestinale (movimento ondulatorio) rallenta. Ciò può portare a gonfiore e stitichezza.

Pertanto, prova ad arricchire la tua dieta con fibre grossolane e prodotti a base di latte fermentato.

Giorno 18

In caso di un possibile sciopero della fame, il corpo fa del suo meglio per fare scorta di nutrienti per un uso futuro e, di conseguenza, cambia anche il metabolismo dei grassi. C'è un aumento del colesterolo e dei grassi nocivi (aterogenici). E il loro eccesso non solo rovina la figura, ma crea anche uno stress aggiuntivo sul cuore e sui vasi sanguigni.

Pertanto, durante questa fase del ciclo, cerca di aumentare la percentuale di grassi vegetali nella tua dieta quotidiana ed evita gli exploit gastronomici. Inoltre è utile mangiare aglio e pesce rosso, questo aiuta a ridurre il colesterolo.

Giorno 19

Nonostante l'ovulazione sia già avvenuta, durante la seconda fase del ciclo Il corpo mantiene ancora un livello abbastanza elevato di testosterone, che aumenta la nostra libido. La sua produzione è particolarmente esaltata al mattino.

Puoi approfittarne riempiendo le ore dell'alba con passione e tenerezza.

Giorno 20

Ad oggi, il corpo luteo fiorisce. La concentrazione di progesterone nel sangue raggiunge il suo valore massimo. L'ovulo viaggia attraverso le tube di Falloppio e si avvicina all'utero. A questo punto, è praticamente incapace di fecondare.

Si ritiene che da questo giorno inizino giorni relativamente sicuri per la fecondazione.

21 giorni

La concentrazione dell'ormone luteinizzante diminuisce e inizia lo sviluppo inverso del corpo luteo nell'ovaio. La concentrazione di estrogeni e progesterone diminuisce gradualmente.

Tuttavia, il livello di progesterone e tutti i suoi effetti saranno piuttosto pronunciati fino all’inizio del ciclo successivo.

4 settimane

Giorno 22

Il metabolismo rallenta, cosa tipica dell'intera seconda fase del ciclo mestruale. Il progesterone agisce come un antidepressivo: ha un effetto calmante, allevia la tensione, l'ansia e rilassa.

In questi giorni diventiamo “impenetrabili” ai rimproveri del nostro capo, ai problemi e ad altre situazioni stressanti.

Giorno 23

La diminuzione dei livelli di estrogeni e l'aumento del progesterone, possibili problemi con l'intestino, l'abuso di carboidrati al giorno d'oggi: tutto ciò si riflette sul viso, soprattutto se c'è una predisposizione all'acne.

L'attività delle ghiandole sebacee aumenta, i pori si espandono e i processi di cheratinizzazione della pelle si intensificano. Pertanto, al giorno d'oggi è necessario prestare maggiore attenzione alla dieta e alla corretta pulizia del viso.

24 giorni

Sotto l'influenza del progesterone, si verificano cambiamenti nella struttura del tessuto connettivo: i legamenti diventano più estensibili, appare l'ipermobilità nelle articolazioni. Potrebbe esserci un dolore fastidioso alla colonna vertebrale e alle grandi articolazioni.

In questi giorni le donne subiscono il maggior numero di infortuni, soprattutto quelli legati allo sport. Un movimento scomodo può portare a una distorsione o una lussazione, quindi fai attenzione allo yoga, alla ginnastica e ad altri tipi di attività fisica.

Giorno 25

Gli scienziati lo hanno dimostrato In questi giorni, una donna sviluppa un odore speciale, che fa capire a un uomo che ci aspetta un periodo di astinenza forzata.

Forse questo fatto è la ragione della sincronizzazione dei cicli in diverse donne che vivono insieme da molto tempo.

26, 27, 28 giorni

Spesso i giorni più difficili per una donna e i suoi cari. A causa delle fluttuazioni dei livelli ormonali, una donna diventa sensibile e vulnerabile, e in quel momento ha bisogno di un sostegno sensibile.

Il livello di prostaglandine nel sangue aumenta, La soglia del dolore diminuisce, le ghiandole mammarie diventano dure e dolorose, il quadro è completato da mal di testa, sonnolenza diurna costante, ansia, apatia e irritabilità. Non basta questo a rovinare l'atmosfera?!

Gli esperti ritengono che al giorno d'oggi il sesso e il cioccolato possano essere una cura miracolosa. Tuttavia, la situazione con il sesso è più complicata che con il cioccolato. Prima delle mestruazioni, il livello di tutti gli ormoni che risvegliano la passione in una donna diminuisce. Secondo i medici, nei giorni premestruali, la libido di una donna tende a zero.

Ma per alcuni rappresentanti del gentil sesso, alla fine del ciclo, al contrario, le passioni e il desiderio si risvegliano, la sensibilità e l'acutezza aumentano. Gli psicologi hanno trovato una spiegazione. Credono che al giorno d'oggi le donne non siano spaventate dal pensiero di una possibile gravidanza, motivo per cui le fantasie sessuali diventano più audaci e i sentimenti più luminosi.

Naturalmente, per ogni donna, l '"orologio ormonale" funziona in modo diverso: per alcune è un po' più veloce, abbreviando il ciclo a 20-21 giorni, per altre rallenta leggermente - fino a 30-32 giorni. Il ciclo di 28 giorni è solo il più comune, quindi è impossibile creare un calendario ormonale accurato e universale. Ogni donna dovrà adattarlo a se stessa.

Tuttavia, i modelli generali delle fluttuazioni ormonali e dei cambiamenti associati nel corpo vengono preservati. Senza conoscere queste caratteristiche, a volte iniziamo a lottare con i nostri stessi ormoni: seguiamo una dieta rigorosa quando il corpo cerca con tutte le sue forze di fare scorta per il futuro, dimentichiamo il viso quando ha bisogno delle cure più intense, oppure ci rimproveriamo per essere stati troppo freddi con la persona amata in un momento in cui la nostra sensualità è in “vacanza forzata”.

Apportando alcune modifiche al tuo solito stile di vita, puoi forzare i tuoi ormoni a lavorare come un matto, rendendoci più attraenti, allegri, allegri e desiderabili!

Il ciclo mestruale ha una chiara divisione in fasi. Sono regolati secondo una gerarchia, il cui collegamento iniziale è il cervello. Le fasi si sostituiscono a turno e l'inizio di quella successiva è impossibile senza quella precedente. Nella prima avviene la maturazione del follicolo, motivo per cui viene chiamato follicolare. La fase luteale del ciclo è la sua continuazione e, con una fecondazione riuscita, si trasforma in gravidanza.

Caratteristiche del funzionamento del corpo luteo

Durante la fase follicolare del ciclo mestruale, il follicolo dominante matura. Durante questo periodo gli estrogeni e l’ormone follicolo-stimolante (FSH) svolgono un ruolo decisivo. Quest'ultimo, insieme all'ormone luteinizzante (LH), è secreto dall'adenoipofisi. Senza FSH, gli effetti dell’LH sono impossibili. L'ormone follicolo-stimolante provoca la formazione di recettori dell'ormone luteinizzante sulla superficie delle cellule della granulosa nel follicolo. Senza di loro, LH non sarà in grado di avere effetto.

Gli effetti biologici dell’LH sono i seguenti:

• stimolazione della sintesi degli androgeni come precursori degli estrogeni;
• attivazione delle prostaglandine e degli enzimi proteolitici, che portano alla rottura del follicolo;
• luteinizzazione delle cellule della granulosa, che formano il corpo luteo;
• la stimolazione della sintesi del progesterone da parte delle cellule luteinizzate; la prolattina lavora in sinergia con l'LH.

Il momento in cui inizia la fase luteale è considerato la fine. Un ciclo mestruale standard dura dai 21 ai 35 giorni, ma la media è di 28 giorni. La durata di ciascuna fase del ciclo è variabile, ma in media passano 12-14 giorni dal primo giorno delle mestruazioni all'ovulazione. Anche la durata della fase luteale stessa è di 12-14 giorni. Al termine, il ciclo si ripete di nuovo.

La rottura del follicolo avviene al culmine della secrezione dell’ormone luteinizzante. L'uovo viene rilasciato nella cavità addominale e, sotto la vibrazione delle fimbrie della parte terminale delle appendici, penetra nelle tube di Falloppio. La fecondazione dovrebbe avvenire lì entro 12-24 ore. La vitalità dell'uovo non viene più mantenuta oltre questo periodo.

Nel follicolo scoppiato si verifica il processo di luteinizzazione. Le cellule della membrana granulare continuano a moltiplicarsi e crescere e in esse si accumula un enzima specifico, la luteina, che conferisce loro un caratteristico colore giallo. È così che si forma una ghiandola endocrina temporanea: il corpo luteo. La durata della sua esistenza dipende dalla presenza di gravidanza. Se la fecondazione non avviene, dopo 12-14 giorni il corpo luteo regredisce.

La durata della ghiandola aumenta con la gravidanza. L'embrione forma vari tipi di cellule, uno dei quali è lo strato del trofoblasto. Si forma 4-5 giorni dopo la fecondazione. Le cellule del trofoblasto iniziano a secernere l'ormone gonadotropina corionica umana (hCG), che mantiene il corpo luteo e stimola la produzione di progesterone. Questo processo dura fino alla formazione della placenta, dopodiché assume la funzione del corpo luteo e la ghiandola si risolve gradualmente.

Calcolo del periodo del ciclo mestruale

La durata normale della fase luteinica è di 12-14 giorni. Per le donne che pianificano una gravidanza, il giorno dell'ovulazione e le condizioni successive sono importanti. La violazione della durata di questo periodo può indicare varie patologie che impediscono la gravidanza. L'allungamento e la riduzione del periodo di esistenza del corpo luteo hanno conseguenze altrettanto spiacevoli.

Vengono utilizzati quattro metodi affidabili che aiutano sia a calcolare la fase luteale sia a determinare lo stato generale del ciclo mestruale.

Misurazione della temperatura basale

La temperatura corporea è un valore variabile e può oscillare durante il giorno. La temperatura basale riflette la temperatura del nucleo del corpo ed è relativamente costante. È influenzato dai livelli ormonali. Dall'inizio del ciclo mestruale la temperatura è relativamente bassa, inferiore a 37°C. In media, questa cifra è di 36-36,6°C. Questo continua fino all'ovulazione. Il giorno della maturazione del follicolo si verifica un brusco aumento della temperatura fino a 37°C e oltre. La temperatura di 37,1-37,3°C persiste per altri tre giorni dopo l'ovulazione.

Nella seconda fase si oscilla intorno ai 37-37,5°C. E con l'inizio delle mestruazioni, inizia a diminuire gradualmente fino alla norma del primo periodo.

Maggiori informazioni sulla temperatura basale durante l'ovulazione.

Metodo del calendario

Puoi determinare la fase luteale del ciclo mestruale utilizzando un calendario. Ma questo metodo è adatto solo per le donne con una durata chiara dell'intero ciclo. Se dura i classici 28 giorni, devi contare 14 giorni dal primo giorno dell'ultimo ciclo e considerare questa data come l'ovulazione. Il giorno successivo inizia il periodo luteale.

Puoi anche notare come cambia lo scarico. Il giorno dell'ovulazione e il giorno prima apparivano spessi, abbondanti e viscidi. Dopo la formazione del corpo luteo, possono diminuire e appare secchezza vaginale.

Metodo strumentale

Puoi determinare quale giorno del tuo ciclo è adesso utilizzando un'ecografia. Le moderne attrezzature consentono di vedere il follicolo, il corpo luteo e determinarne le dimensioni. Questi parametri dipendono strettamente dal giorno successivo all'ovulazione.

La dimensione media del follicolo è di 12-15 mm. Dopo la rottura del guscio nella fase iniziale, la dimensione del corpo luteo diminuisce di diversi millimetri. Dopo una settimana raggiunge i 18-22 mm. Ciò indica la preparazione del corpo per la gravidanza. Se si è verificata la fecondazione, inizia la stimolazione del corpo luteo con la gonadotropina corionica, che può aumentare fino a 30 mm; Una dimensione superiore a 30 mm indica una cisti del corpo luteo formata e non una gravidanza progressiva.

Diagnostica di laboratorio

L'inizio della fase luteinica può essere determinata analizzando. Per fare ciò, devi conoscere il giorno del ciclo in ordine. Prima dell'ovulazione, il valore del progesterone è 0,97-4,73 nmol/l. Il 15° giorno del ciclo inizia ad aumentare leggermente e oscilla tra 2,39 e 9,55 nmol/l. Il 21° giorno del ciclo, o il 7° giorno dopo l'ovulazione, si osserva un picco di progesterone che raggiunge 16,2-85,9 nmol/l.

Ma durante lo studio dovrebbe essere presa in considerazione la durata del ciclo individuale. Se una donna non ovula il 14 ° giorno, ma più tardi, il picco del progesterone avverrà in un secondo momento: al giorno dell'ovulazione, in ordine, è necessario aggiungere 7 e ottenere la data del picco dell'ormone.

Un'ulteriore progressione dell'aumento del progesterone avviene durante la gravidanza e fino al momento prima del parto. Ma le grandi dimensioni del corpo luteo (più di 30 mm) e l'alto progesterone in assenza di un ovulo fecondato parleranno a favore di una cisti del corpo luteo.

Cambiamenti della fase luteinica

Il periodo di luteinizzazione può variare in termini di durata crescente e decrescente. Entrambe le opzioni non portano nulla di buono e interferiscono con la funzione riproduttiva.

La durata massima della fase luteinica è di 16 giorni. Se le mestruazioni non arrivano in tempo, il progesterone rimane alto o è inizialmente elevato, ciò può manifestarsi come mancanza di mestruazioni.

Il comportamento degli ormoni nelle diverse fasi del ciclo mestruale

La breve fase luteinica varia da 2 a 10 giorni. Questa durata è segno di insufficienza del secondo periodo. Ciò è solitamente dovuto a bassi livelli di progesterone, che non viene prodotto nel corpo luteo. Il basso progesterone nella fase luteinica non è in grado di preparare adeguatamente l'endometrio. Subito dopo la fecondazione si verificherà una gravidanza biochimica, che può essere registrata utilizzando esami del sangue per gli ormoni.

Se l'embrione riesce ad attecchire, possono comparire segni di minaccia di interruzione della gravidanza. In questo caso, la donna sentirà un dolore fastidioso nell'addome inferiore, che ricorda quello prima delle mestruazioni, e dal tratto genitale apparirà una secrezione rosso scuro. Se non vengono adottate misure urgenti, la gravidanza verrà interrotta in breve tempo.

I sintomi del deficit della fase luteinica possono comparire nei seguenti casi:

• squilibrio ormonale, che modifica il rapporto tra LH e FSH;
• patologie infiammatorie degli organi genitali;
• endometriosi;
• malattie sistemiche (diabete mellito, ipotiroidismo, tumori ipotalamici);
• fattore psicogeno.

Una lunga fase luteale e un aumento del progesterone portano a sintomi aspecifici:

• deterioramento delle condizioni della pelle, aumento dell'untuosità e comparsa dell'acne;
• crescita dei peli superflui;
• aumento di peso;
• ingorgo e dolorabilità delle ghiandole mammarie;
• stanchezza generale, tendenza al cattivo umore, depressione;
• cambiamenti nella pressione sanguigna;
• mal di testa;
• avvistando una scarica sanguinolenta.

Allo stesso tempo, un'alta concentrazione di progesterone ha un effetto contraccettivo, una donna non può rimanere incinta e si verificano interruzioni del ciclo mestruale.

Come ridurre i livelli di progesterone senza danni alla salute? A proposito .

Una breve fase luteale nella maggior parte dei casi è una patologia del corpo luteo. L'allungamento di questo periodo è associato al decorso patologico della parte follicolare del ciclo. In questo caso, si osservano cambiamenti non solo nella concentrazione di progesterone, ma anche in altri ormoni. L'estradiolo nella fase luteinica aumenterà con la persistenza del follicolo. In questa condizione, il follicolo dominante non si rompe nelle ovaie, il che significa che non avviene l’ovulazione. Di conseguenza, il corpo luteo non si forma e anche la luteinizzazione è assente. Un aumento della concentrazione di estradiolo si verifica anche con una cisti ovarica endometrioide o con i suoi tumori. Una diminuzione dell'ormone si osserva quando:

• femminilizzazione testicolare;
• perdita di peso improvvisa;

Ma per il secondo periodo del ciclo ovarico sono importanti anche altri ormoni. Durante la diagnosi vengono esaminate anche le concentrazioni delle seguenti sostanze:

• prolattina;
• testosterone.

In alcuni casi, lo studio è integrato con cortisolo e ormoni tiroidei.

Correzione dei livelli ormonali

È possibile rimanere incinta durante la fase luteinica?

Ciò dipende dalla fase follicolare precedente e dallo stato dei livelli ormonali futuri.

Preparati a base di progesterone

L'insufficienza è una conseguenza della ridotta funzione del corpo luteo, in questi casi è necessario il supporto della fase luteinica. Viene effettuato utilizzando i farmaci progesterone Duphaston e Utrozhestan. Molto spesso vengono prescritti dal 14 al 25 giorno del ciclo. L'uso degli ormoni non influisce sulla fecondazione. La correzione dei livelli ormonali consente solo di modificare le condizioni dell'endometrio e di garantire l'impianto dell'ovulo fecondato se è avvenuto il concepimento.

Ma ci sono alcune difficoltà con la prescrizione del farmaco:

• Selezione della dose. Deve essere prescritto individualmente. Il livello di progesterone di ogni donna è a un certo livello ed è impossibile dire con certezza che sarà necessaria la stessa dose dell'ormone con gli stessi risultati degli esami del sangue.
• Sanguinamento da sospensione. Dopo la fine dell'assunzione di progesterone, appare il sanguinamento, che corrisponde nel tempo al sanguinamento mestruale. Ma se una donna non ha utilizzato la protezione durante il trattamento, potrebbe esserci un embrione nella cavità uterina. Il sanguinamento porterà al distacco dell'ovulo e all'aborto spontaneo. I test di gravidanza durante questo periodo non sono ancora efficaci. Pertanto, coloro che sono sottoposti a cure hanno bisogno.

Ma se si osserva una carenza di corpo luteo già durante una gravidanza diagnosticata, con segni esistenti di una minaccia di aborto spontaneo, allora ha senso prescrivere Duphaston o Utrozhestan per preservarlo. In questo caso gli ormoni vengono assunti fino alla formazione della placenta e, nei casi più gravi, anche fino alla 21a settimana di gestazione.

L'insufficienza del secondo periodo del ciclo mestruale può essere osservata periodicamente in donne completamente sane. Pertanto, l'osservazione e la diagnosi di un solo mese non sono importanti quanto gli studi di due o tre mesi. Ad esempio, devi misurare tu stesso la tua temperatura basale e redigere un grafico per essa.

In assenza di ovulazione non si può parlare di deficit della fase luteinica, in questo caso il follicolo non matura, quindi non compaiono cambiamenti ciclici; Tali forme di disturbi ormonali richiedono la ricerca della causa e la sua eliminazione, piuttosto che la prescrizione cieca di ormoni.

Ogni mese, le ragazze e le donne in età da parto sperimentano emorragie che durano diversi giorni. Tutti lo sanno, ma perché ciò accade e cosa ne è accompagnato, non molti rappresentanti del gentil sesso lo sanno. Il fatto che l'intero ciclo mestruale sia composto da diverse fasi sorprende alcune donne, il che non è positivo. Indipendentemente dal fatto che una ragazza abbia intenzione di diventare madre o meno, tutti dovrebbero sapere cos'è il corpo femminile e come funziona.

Il ciclo mestruale è un insieme di cicli che iniziano quando una ragazza raggiunge la pubertà. Ogni ciclo è la preparazione del corpo al concepimento di una nuova vita e, se non avviene la fecondazione, inizia il periodo di eliminazione della mucosa inutilizzabile dell'utero sotto forma di secrezione di sangue, quindi inizia ad essere una nuova partita preparato e così via in cerchio. In questo articolo daremo uno sguardo dettagliato al motivo per cui esiste il ciclo mestruale, cos'è ogni periodo (fase) e quasi tutto ciò che riguarda le mestruazioni.

Durata del ciclo mestruale

Non ci sono date specifiche; tutto è individuale per ogni donna e dipende da fattori come la fisiologia, l'età e lo stile di vita. Ma esistono schemi generali, quindi un ciclo completo dura dai 23 ai 36 giorni, e la durata della fase di sanguinamento (fase 3 del ciclo) può durare dai 3 ai 7 giorni. Inizialmente, le giovani donne possono avere un ciclo mestruale irregolare, ad es. Le mestruazioni stesse possono verificarsi più spesso di una volta al mese o, al contrario, non verificarsi per diversi mesi consecutivi. Nel tempo, il ciclo si normalizza, le mestruazioni si verificano con una frequenza specifica, senza contare i casi in cui sono presenti patologie o malattie associate al sistema genito-urinario o ormonale.

Le donne hanno una scorta limitata di ovociti. In generale, nell’arco della vita si verificano circa 5cento cicli mestruali. Il primo ciclo, nell'intervallo normale, si verifica tra 9 e 15 anni, ma di solito intorno ai 12-13. Le mestruazioni che iniziano all'età di 9 anni sono considerate premature. Poi arriva la menopausa, può verificarsi a 45 anni, anche questo è individuale per ogni donna. È caratterizzato dal fatto che la funzione riproduttiva di una donna svanisce. Questa si chiama menopausa.

Fasi del ciclo mestruale

I cambiamenti che si verificano nelle ovaie femminili e nell'endometrio sono divisi in tre fasi.

La prima fase è follicolare o mestruale

Il primo giorno del ciclo mestruale è considerato il primo giorno delle mestruazioni: l'escrezione, il rilascio del fluido mestruale dalla vagina. Questa dura, come detto sopra, dai 3 ai 7 giorni. Nei primi giorni, le mestruazioni possono essere accompagnate da sensazioni dolorose nell'addome inferiore. Ciò è dovuto al fatto che sotto l'influenza degli ormoni, la mucosa dell'utero, cresciuta durante il ciclo mestruale precedente, viene respinta.

Affinché un nuovo ciclo possa continuare, le ovaie devono iniziare a produrre nuovi ovociti. Per fare ciò, la ghiandola situata nella zona del cervello, la ghiandola pituitaria, inizia a produrre l’ormone follicolo-stimolante. Durante questo processo, nelle ovaie iniziano a maturare i follicoli successivi, delle palline-bolle che contengono un uovo acerbo; Dopo che un certo numero di questi stessi follicoli matura, inizia la produzione dell'ormone estrogeno. Il suo livello aumenta attivamente man mano che i follicoli maturano.
Come risultato della maturazione dei follicoli, uno di essi diventa dominante. È qui che si sviluppa l'uovo. In questo momento, l'ormone estrogeno è attivamente impegnato nel fornire rapidamente nutrienti alla mucosa uterina e nel convogliare il sangue verso di essa. In questo modo, l'utero si prepara al fatto che, in caso di gravidanza, l'embrione avrà tutti i nutrienti necessari per la sua crescita e il suo sviluppo. Gli estrogeni fanno anche sì che il rivestimento dell'utero si ricopra di muco, il che facilita il movimento accessibile dello sperma verso un nuovo ovulo maturo.

La seconda fase è ovulatoria

Mentre il follicolo dominante si sviluppa e sintetizza l'estradiolo, il resto subisce uno sviluppo inverso. Un follicolo maturo, pronto per la fase di ovulazione, è chiamato “vescicola grafica”.
La fase ovulatoria dura circa 3 giorni. In questo momento vengono rilasciate diverse ondate dell'ormone luteinizzante e la sua concentrazione nel sangue subisce un aumento significativo. Il rilascio di questo ormone porta al completamento dello sviluppo del follicolo dominante. Allo stesso tempo, l'ormone luteinizzante attiva la produzione di altri ormoni ed enzimi che contribuiscono alla rottura della parete di questo follicolo. Di conseguenza, vengono rilasciati 5-10 ml di liquido follicolare, che contiene l'ovulo maturo rilasciato: questa è l'ovulazione.

La terza fase è lutenica o secretiva

Questa fase è anche chiamata fase del “corpo luteo”. La fase del corpo luteo è l'intervallo di tempo tra il rilascio di un uovo maturo dal follicolo e l'inizio del distacco della mucosa, accompagnato dal rilascio del fluido mestruale sanguigno. Questo periodo è più lungo, circa 10-15 giorni.
Per qualche ragione, molte donne credevano che l'ovulazione avvenisse esattamente 14 giorni dopo l'inizio del ciclo mestruale, ma può essere prima o dopo.
Questo giorno è importante per quelle donne che stanno pianificando una gravidanza. Dopotutto, è in questo momento che si verificherà la maggiore probabilità di concepimento riuscito.

Una volta rilasciato, l'ovulo completato viaggia verso l'utero attraverso le tube di Falloppio. Un ovulo vive circa un giorno, mentre uno spermatozoo può vivere fino a cinque giorni. Di conseguenza, uno spermatozoo che entra nell'utero pochi giorni prima dell'ovulazione può attendere un ovulo maturo. O viceversa, l'ovulo attende 24 ore affinché lo sperma rimanga incinta.

Mentre l’ovulo si muove, il follicolo inizia a produrre progesterone, che prepara il rivestimento dell’utero alla possibilità di una gravidanza. Inoltre, allo stesso tempo, il follicolo si contrae, rilasciando contemporaneamente gli estrogeni. Questo ormone fa gonfiare le ghiandole mammarie, appare uno stato emotivo depressivo e talvolta si verifica gonfiore.

Dopo che la fecondazione non avviene, il follicolo si restringe. Il livello di ormoni come il progesterone e gli estrogeni nel sangue diminuisce. Quando il livello del rivestimento di sostegno e nutrimento dell’utero diminuisce, l’endometrio inizia a staccarsi. Questa è la fine di un ciclo e l’inizio di un altro.

conclusioni

Sulla base di ciò che abbiamo imparato da questo articolo, possiamo trarre alcune conclusioni:

1. Ogni donna dovrebbe sapere quali processi si verificano nel corpo e come sono accompagnati.
2. Conoscendo i dettagli del ciclo mestruale, possiamo rispondere alla domanda sul perché le donne sono irritabili ed emotive durante questo periodo.
3. Conoscendo le norme per la durata del ciclo mestruale, puoi determinare se il tuo corpo è sano o ha un malfunzionamento.
4. Sapendo quando inizia la fase ovulatoria, puoi calcolare e pianificare approssimativamente l'inizio della gravidanza.
5. Conoscendo il periodo di tempo personale di un ciclo completo, puoi determinare se la gravidanza è avvenuta o meno.

Conclusione

Ogni donna dovrebbe assumersi la responsabilità di se stessa e della propria salute, soprattutto se intende diventare madre. Per fare questo, devi monitorare la tua salute e soprattutto il tuo ciclo mestruale. Se non è standardizzato, le mestruazioni si verificano con frequenze diverse, ad es. più di una volta al mese o a vari intervalli di più di un mese: ciò indica alcuni problemi. Oppure, se il fluido mestruale si discosta dalla norma in termini di colore, odore o quantità, se dura più di 7-9 giorni, anche questo non è normale.
Tieni d'occhio il tuo ciclo e la tua salute, questo ti garantirà una vita comoda e fruttuosa.

Conoscere il tuo ciclo mestruale ti aiuterà a prendere decisioni informate sulla tua salute e sulla pianificazione familiare. I medici spesso chiedono quando è il primo giorno del ciclo mestruale. I suggerimenti che forniamo di seguito ti aiuteranno a determinare questo giorno.

Passi

Determinazione del primo giorno del ciclo

Comprendi cos'è il ciclo mestruale. Le mestruazioni iniziano nelle donne quando raggiungono la pubertà: in questo momento una donna diventa in grado di concepire un bambino. Ci sono diverse fasi nel ciclo (follicolare, ovulazione, luteale) e il primo giorno del ciclo segna l'inizio della fase luteale, in cui l'utero perde il rivestimento attraverso la vagina. Ecco come iniziano le mestruazioni.

Impara a determinare il primo giorno del tuo ciclo. Se impari a contare correttamente i giorni del tuo ciclo, sarai in grado di prendere decisioni migliori sulla tua salute e sulla pianificazione familiare. Per determinare il primo giorno del ciclo e la sua durata, inizia a numerare i giorni del ciclo iniziando dal primo giorno delle mestruazioni.

Monitora il tuo ciclo per diversi mesi. Se lo fai dal primo giorno del tuo ciclo, sarà più facile per te monitorare gli schemi e calcolare il giorno in cui inizierà il tuo prossimo ciclo mestruale.

Determinare il primo giorno del ciclo successivo. Se conosci la durata del tuo ciclo, ti sarà più facile prevedere la data di inizio del tuo prossimo ciclo.

Segni di avvicinamento alle mestruazioni

1. Sappi che la sindrome premestruale è normale. Per la maggior parte delle donne, i sintomi compaiono 1-2 settimane prima dell’inizio delle mestruazioni. Di norma, scompaiono con l'inizio delle mestruazioni. Ogni donna reagisce in modo diverso, quindi dovresti registrare i tuoi sintomi durante tutto il ciclo.

   Sii consapevole dei possibili cambiamenti di umore. Alla vigilia delle mestruazioni, molte donne piangono, sono ansiose, il loro umore cambia drasticamente o diventano depresse. Una donna può anche sentirsi sempre stanca e irritabile. Se i tuoi cambiamenti di umore non si fermano dopo l'inizio del ciclo mestruale o se ritieni che i tuoi cambiamenti di umore stiano interferendo con la tua capacità di vivere una vita normale, dovresti consultare il medico.

   Presta attenzione ai sintomi del tuo sistema digestivo. Alla vigilia delle mestruazioni potrebbero verificarsi gonfiore, stitichezza, ritenzione di liquidi e diarrea. Ciò può portare ad un aumento di peso all'inizio del ciclo. Tutti questi sintomi dovrebbero scomparire anche nei primi 4 giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Se ciò non accade, consultare un medico.

   Nota i cambiamenti fisici. Dolore toracico, dolori articolari e muscolari e mal di testa sono abbastanza comuni. Puoi prendere un semplice antidolorifico (ibuprofene, aspirina, naprossene).

   Sappi quando consultare un medico. Se hai cinque o più dei sintomi sopra elencati e la sindrome premestruale interferisce con la tua vita quotidiana, potresti soffrire di disturbo disforico premestruale. Il medico potrebbe prescriverti antidepressivi, analgesici forti o pillola anticoncezionale Jess.

   • Lavorare con uno psicoterapeuta sarà utile nel trattamento del disturbo disforico premestruale.
   • Dovresti contattare il tuo medico anche se i sintomi non scompaiono quando iniziano le mestruazioni o se la frequenza o la gravità dei sintomi cambia.

Problemi con il ciclo mestruale

1. Sappi quando discutere del tuo ciclo con il tuo medico. Se hai domande sul tuo ciclo, parla con il tuo ginecologo. È anche importante consultare un medico se il tuo ciclo è sempre stato anomalo o diventa improvvisamente anomalo. È estremamente importante consultare un ginecologo nei seguenti casi:

   Ulteriori informazioni sull'amenorrea. L’amenorrea è l’assenza di mestruazioni. Nelle donne le mestruazioni dovrebbero iniziare non oltre i quindici anni di età. Se tu o tua figlia non avete il ciclo mestruale prima dei 15 anni, consultate il medico.

   Scopri se soffri di dismenorrea. La dismenorrea è una malattia in cui le mestruazioni sono molto dolorose. L'ibuprofene o farmaci simili possono aiutare ad alleviare il dolore, ma se questo problema continua a verificarsi ogni volta, dovresti parlare con il medico.

Il ciclo mestruale e la sua regolarità sono un indicatore della salute della donna. Per ogni donna è necessario sapere come contare il ciclo mestruale.

Questo è importante per diversi motivi:

• Dal punto di vista igienico. Conoscendo esattamente, o almeno approssimativamente, il giorno dell'inizio delle mestruazioni, una donna può prepararsi per non trovarsi in una situazione scomoda.
• Quando si pianifica una gravidanza, conoscendo esattamente il periodo delle mestruazioni, è facile calcolare la data dell'ovulazione e quindi aumentare significativamente le possibilità di concepimento.
• D'altra parte, conoscendo il ciclo mestruale, puoi calcolare i giorni al sicuro da gravidanze indesiderate.
• Soprattutto, conoscere il tuo ciclo ti aiuterà a rilevare eventuali irregolarità in tempo. Quindi i cambiamenti nella durata o la comparsa delle mestruazioni nel momento sbagliato sono sintomi dello sviluppo di malattie.

Le mestruazioni sono un certo periodo del ciclo fisiologico di una donna durante il quale il suo corpo si libera dell'ovulo e dell'endometrio non fecondati. Le mestruazioni sono cicliche e si ripetono dopo un certo periodo nel corpo di una donna.

Ciclo mestruale

Il ciclo fisiologico femminile si articola nelle seguenti fasi:

• Mestruazioni, o direttamente il periodo di sanguinamento dalla cavità uterina.
• Fase follicolare. A partire dalla fase mestruale, dura 2 settimane. Un nuovo follicolo si forma per la maturazione di un nuovo uovo.
• . Il follicolo matura, rilasciando un uovo maturo pronto per la fecondazione.
• Fase luteale. Dura dai 10 ai 16 giorni. Durante questo periodo, il corpo delle donne si prepara alla gravidanza. Molte ragazze sperimentano la sindrome premestruale durante questa fase.

Come contare?

L'inizio del ciclo è il primo giorno in cui inizia il sanguinamento. La fine è considerata l'ultimo giorno prima della comparsa del periodo successivo.

In caso di ciclo instabile, è necessario selezionare il valore più grande e quello più piccolo ed eseguire il calcolo da essi. Ad esempio, il più lungo è 34 giorni, e il più breve è 22. Da quello lungo sottraiamo 10 (34-10=24), e da quello breve 18 (22-18=4), cioè nel periodo dai 4 ai 24 giorni c'è un'alta probabilità di rimanere incinta.

Durata delle mestruazioni

La durata delle mestruazioni varia per ogni donna. Anche per la stessa donna il periodo mestruale può variare, essere più breve o più lungo.

Se il tuo ciclo viene interrotto a causa di problemi riproduttivi e delle condizioni generali del corpo, devi consultare un medico:

• cambiamenti ormonali;
• malattie infiammatorie della parte femminile;
• una forte diminuzione/aumento del peso corporeo;
• la presenza di malattie dell'area genitale;
• malattie croniche.

I sintomi di interruzione del ciclo includeranno:

• diminuendo o aumentando l'intervallo tra le mestruazioni;
• cambiare il numero di giorni in un ciclo in qualsiasi direzione;
• cambiamento nella natura del sanguinamento;
• completo per due mesi o più (esclusa la gravidanza);
• la comparsa di sanguinamento tra le mestruazioni;
• la durata del periodo mestruale è superiore a tre settimane o inferiore a tre giorni.

Se compare uno qualsiasi dei sintomi elencati, è necessario consultare un ginecologo e sottoporsi ad un esame diagnostico. L'esame e la diagnosi del medico aiuteranno a determinare la malattia e le cause della sua insorgenza. Dopo aver stabilito una diagnosi accurata, il medico prescriverà un ciclo di trattamento.

In caso di violazione del ciclo una tantum, non preoccuparti troppo. Le deviazioni in qualsiasi direzione per non più di 7 giorni non sono considerate patologie. Il ritmo di vita moderno, le situazioni stressanti, la stanchezza e la mancanza di sonno possono influenzare la natura delle mestruazioni. È necessario osservare per almeno due mesi. Inoltre, è necessario osservare la natura dello scarico, del colore e dell'odore.

Come misura preventiva, dovresti visitare un ginecologo 2 volte l'anno.

Video sul ciclo mestruale di una donna