Il ragazzo litiga costantemente con me. Perché ci sono continui litigi in famiglia? Come migliorare le relazioni familiari dopo un litigio da solo

Ciao. Mio marito ed io conviviamo da 4 anni. C'è una figlia piccola - 2,4 anni. Litighiamo costantemente tutto il tempo. Ma nell'ultima guerra è diventato semplicemente impossibile! Litighiamo su tutto: sui miei genitori (scontentano costantemente mio marito e non lo aiutano quanto lui), sulla vita di tutti i giorni, sull'educazione di nostra figlia (è diventata molto capricciosa, anche se, ne sono sicura, è tutto la nostra colpa litiga con lui, e lui dice che sto sbagliando tutto). Ho smesso di desiderare intimità con marito. Sento che con ogni nuova lacrima l'amore evapora da qualche parte. Facciamo la pace, discutiamo, promettiamo di non fare qualcosa affinché non ci siano urla e litigi, ma non funziona nulla. E ogni volta successiva tutto diventa un milione di volte peggio... Quando non c'è, mi manca. Ma non appena il marito varca la soglia di casa, tutto evapora da qualche parte. A causa del carattere difficile di mio marito, ho perso tutti i miei amici. Sono iscritto ormai al 3° anno congedo di maternità- problemi con l'asilo - insopportabilmente stanco di stare a casa. Mio marito non lo capisce. Pensa che sia semplice. Non possiamo sentirci. Tutti i litigi iniziano con le parole “e tu...”. Cosa fare? Sono già completamente confuso: sembra che abbiamo provato tutto il possibile. Ma non riusciamo proprio a capirci... Aiuto, per favore.

In questi casi, devi iniziare a cambiare da te stesso. Se possibile, rivolgersi ad uno psicologo familiare.

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Anastasia! "Tutti i litigi iniziano con le parole "e tu...". Cosa dovrei fare? Sono già completamente confuso - sembra che abbiamo provato tutto il possibile" - ma hanno provato a iniziare con il pensiero: "cosa sono". Faccio in modo che la mia famiglia viva in pace e felicità!” ?SE VUOI CAMBIARE IL MONDO, INIZIA DA TE STESSO! Il modo più semplice è presentarsi come una vittima, trasferire tutte le lamentele su questa terribile creatura chiamata “uomo”: non capisce niente, è arrabbiato, urla! E tu? Quando inizierai ad ammettere i tuoi errori? Quando ti renderai conto all'improvviso che la tua depressione postpartum è finita? Quando aprirai gli occhi al mondo e vedrai che non sei una santa e tuo marito non è un peccatore? Un uomo costruisce una famiglia: l'ha costruita! C'è una moglie, un figlio, un marito c'è una casa! La moglie costruisce un nido, accende il fuoco perché voglia tornare a casa. Chi vuole entrare in casa per sistemare le cose? Tutti vogliono pace, affetto, gentilezza! Quando vuoi dire quanto è difficile per te, dillo a Dio! Quando vuoi lamentarti di quanto sia distratto tuo marito, ricorda quanto lo ami. Ricorda cosa ha fatto per la famiglia! Quando hai difficoltà a crescere un figlio, scopri "America": una donna-MAMMA è la cosa migliore il ruolo principale nella mia vita - “SONO UNA MADRE, SONO UNA FAMIGLIA, SONO UNA MOGLIE” - non tutte le donne hanno questo ruolo! E tu lo hai! Quindi cosa si dovrebbe fare? Rallegrarsi!! Grida al mondo intero di felicità: ho una famiglia!!! Quando gioirai, il tuo umore migliorerà, le tue emozioni diventeranno gentili, i tuoi desideri diventeranno semplici Avrai voglia di amare! E un uomo ha bisogno di poco: solo per sentire quanto ti è caro, quanto hai bisogno di lui e quanto è forte! Dici queste parole al tuo uomo da molto tempo? È da molto tempo che lodi il tuo eroe? Quando volevo sposarmi, ho detto "Non posso vivere senza di te"! Ma se sono sposato, posso ricordare che l’intimità è molto una parte importante la vita familiare! Se non ne hai voglia, non c'è desiderio... Un uomo troverà un sostituto! Se vuoi salvare la tua relazione, leggi libri (Luulu Viilma “Perdona te stesso”, Yu.B. Gippenreiter “Come comunicare con un bambino?”), vai da uno psicologo, vai ai corsi di formazione - agisci! E inizia da te stesso!! Dì a tuo marito parole d'amore e tutto funzionerà per te! Buona fortuna a te!

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Ciao, Anastasia.

Penso che quello che sta succedendo non sia colpa tua né di tuo marito. Ci è stato insegnato molto nella vita. Non insegnavano solo le cose più importanti: come risolvere efficacemente situazioni di conflitto, come affrontare la tua aggressività e quella del tuo partner e come costruire relazioni in generale. Tuttavia, c’è una buona notizia: puoi apprendere queste ABILITÀ e trasformarti da persona REATTIVA (cioè “vittima”) nel PROPRIETARIO della tua vita. Per la maggior parte della sua vita, una persona sembra dormire ed è guidata attraverso la vita da regole, principi e linee guida vecchi, obsoleti e, in generale, estranei. Di conseguenza, una persona rimane "bloccata" nel suo sviluppo, ma la vita va avanti. In questo caso, sono esattamente questi situazioni critiche, come lo fai “svegliare” e scegliere qualcosa di nuovo per se stesso. È in tuo potere. Buona fortuna!

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"Litighiamo costantemente con mio marito (fidanzato)", questo è ciò che potrebbero dire di loro vita insieme molte donne. "E a causa di ogni sorta di piccole cose"! - altre sorelle sfortunate sono pronte a sostenerle con fastidio. Perché litighiamo costantemente con i nostri partner e questo significa che la nostra unione è coperta da un bacino di rame? E cosa consigliano gli psicologi alle donne che litigano spesso con i mariti e gli amanti?

I litigi frequenti non sono la fine!

I litigi con tuo marito o il tuo ragazzo sono una cosa normale. Né le riconciliazioni “dolci”, né le continue (ma sempre infrante) promesse a se stessi che questa sarà l'ultima volta, e nemmeno i piani generali per il futuro, aiutano a evitare gli scandali. In generale, tutto è chiaro: bisogna fare qualcosa al riguardo. Proprio adesso? Cosa fare se "litighiamo costantemente con nostro marito" è la tua situazione?

Prima di tutto, abbiamo buone notizie per te. Se siete entrambi capricciosi, allora un comportamento così violento è probabilmente caratteristico della vostra coppia, non solo durante gli scandali. Molto probabilmente non ti annoierai nemmeno in camera da letto.

Ce n'è dell'altro? la migliore notizia: Se state insieme e reagite ancora così fortemente l'uno all'altro, significa che siete uniti forti sentimenti. Altrimenti avrebbero deciso di sciogliersi molto tempo fa. È meglio se marito e moglie litigano costantemente piuttosto che ciascuno di loro si odia silenziosamente fino in fondo e vive insieme per qualsiasi motivo, ma non per amore.

E infine, la notizia migliore è che questa relazione ha un futuro! Tutto è nelle tue mani, devi solo provare.

Litighi costantemente con tuo marito? Scopri cosa fare!

Pensa a cosa ti ha sconvolto esattamente

Quando ti incontri di nuovo “sul campo di battaglia”, fermati e pensa: cosa ha causato esattamente questa tempesta di emozioni? Forse capirai che la colpa non è del tuo partner, ma, ad esempio, del fatto che non sei riuscito a ottenere la gonna che ti piaceva. In tal caso, perché iniziare una discussione?

Non prendere decisioni affrettate

Dopo qualche parola poco lusinghiera sulla tua nuova acconciatura, sei pronta a lasciarlo o ad avere un litigio violento? Calmati (per quanto possibile) e dì: "Non sono pronto a discuterne in questo momento". Questa pausa ti aiuterà a calmarti, a rimetterti in sesto e a non iniziare scandali con commenti spiacevoli come "Ti sei visto allo specchio?"

Stai calmo

Lo senti il ​​tuo partner cattivo umore, e provoca un conflitto? Non lasciarti coinvolgere in questo gioco: parla con calma ma sicurezza. Ignora gli attacchi verbali e non cedere alle provocazioni.

Parla dei tuoi sentimenti

Non ti piace il suo tono sarcastico? Diglielo. Sei stanco dopo il lavoro e lui è di cattivo umore? Spiega che hai avuto una giornata difficile e che tutto ciò di cui hai bisogno ora è comprensione e tenerezza, e non litigi con il tuo amato marito. Ciò avrà sicuramente un effetto su di lui.

Ricorda che non sei rivali o nemici

Sì, con rammarico parli di te ai tuoi cari: "Litighiamo costantemente con nostro marito". Ma in realtà sei sempre dalla stessa parte quando stiamo parlando su qualcosa di veramente serio. E nessuno di voi sarà felice se questa unione andrà in pezzi.

Libera le tue emozioni

Se hai tanta energia, grazie alla quale hai la forza di creare scandali, forse è meglio usarla in un modo completamente diverso? Ad esempio, iscriviti insieme per Palestra. Non riesci a scegliere un'attività comune? Porta la persona amata direttamente in camera da letto, dove probabilmente ti verrà in mente qualcosa. E guarda lì il più spesso possibile.

Non abbatterti

L'abitudine di ripetere costantemente le parole che senti nella tua testa può essere considerata dannosa, poiché influisce negativamente sulla tua salute. sistema nervoso. E non solo tuo. Non concentrarti su alcune cose dette belle parole e soprattutto non cercare in essi un secondo fondo. In effetti, probabilmente non la pensa così. Lo ha detto per provocare le tue emozioni e potrebbe già averti messo la cenere sulla testa.

Cerca di capire il tuo partner

La persona amata potrebbe avere mal di testa, forse ha problemi, è stanca o semplicemente molto affamata (per il nostro sesso più forte questo è un grosso carico di negatività). Mostra almeno un po' di simpatia, non gettare legna da ardere nel fuoco dello scandalo divampante

Non trovare scuse

Quando tuo marito ti accusa di qualcosa, probabilmente inizi immediatamente a dimostrare che ha torto. E hai fissato le natiche forti di uno sconosciuto solo perché era in piedi di fronte a te. Non sorprenderti se la tua conversazione non sarà piacevole: ti accusa e tu sei perso e non sai cosa dire. La disputa sta guadagnando slancio. Ma non negarlo: sì, stavi fissando questo bel ragazzo. Cinque minuti interi. Hai semplicemente la stessa natura della persona amata, a cui presta attenzione belle ragazze. E questo cambia qualcosa? No, vi amate ancora e state insieme.

Seguire questi suggerimenti non è facile. Come è noto, il più lavoro duro- questo è lavorare su te stesso e sulle relazioni amorose e familiari. Non cambierai tutto subito se da anni litighi spesso o costantemente con tuo marito o il tuo ragazzo per piccole cose. Ma ricordalo nuova abitudine non richiede più di tre settimane per formarsi. Supera questo periodo e poi sarà sicuramente più facile.

Buona giornata!
I continui litigi con la persona amata mi danno fastidio. Sembra che vada tutto bene, amore, ma litighiamo molto spesso. Molto spesso a causa della mia insoddisfazione. Molto spesso mi accusa di essere quello da incolpare. Ha un carattere complesso. Durante i litigi incontriamo un malinteso reciproco. Non appena scoppia un conflitto, non riesco a fermarmi; comincio a ricordare le lamentele passate. Spesso i litigi accadono a causa della mia gelosia. In questi momenti, capisco che sono stanco di tutto e non voglio più una relazione del genere. Ma non posso nemmeno separarmi da lui, non posso lasciarlo andare. Nemmeno io voglio farlo. Voglio davvero capire me stesso e come comportarmi correttamente. Perché a causa dei litigi sono molto preoccupato, non riesco né a mangiare né a dormire. Negli ultimi due mesi ho perso molto peso a causa di questo.
Dimmi come migliorare le relazioni e fermare i litigi?

Se c'è amore reciproco, siediti con il tuo uomo e concorda tutte le questioni di questo accordo (vedi). Le domande stesse ti diranno come dovrebbero essere costruite relazioni armoniose in una coppia. E l’accordo su tutte le questioni eliminerà ogni insoddisfazione.

La maggior parte dei problemi nelle relazioni tra uomini e donne sorgono perché siamo veramente diversi. Forse il libro John Gray ti aiuterà
"Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere" http://lib.aldebaran.ru ... "

Ovsyanik Lyudmila Mikhailovna, psicologa Minsk

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Ciao Valeria a te!

Come ho capito dalla tua lettera, fino a poco tempo fa tutto andava bene nella relazione, ma negli ultimi due mesi ci sono stati dei litigi, per cui sei molto preoccupato e stai perdendo peso.

Scrivi che spesso i litigi avvengono a causa della tua insoddisfazione e gelosia. Penso che ce ne sia abbastanza per quello ragioni profonde, e vale la pena cercare una soluzione al problema in quest'area. Quando sarai più soddisfatto e fiducioso nell'amore del tuo partner, i litigi finiranno.

Un’altra cosa su cui devi lavorare è imparare a risolvere i conflitti in modo costruttivo. Non ho mai incontrato una coppia senza contraddizioni e disaccordi e so come insegnare ai partner a negoziare tra loro per il bene reciproco.

Vieni per una consulenza, da solo o con una persona cara, riceverai i risultati dopo pochi incontri.

Cordiali saluti
Natalia Talai, psicologa infantile e familiare a Minsk

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Ciao, cari lettori!

Ricordate il detto, carissimi, sgridano, si divertono solo? Veramente, relazioni familiari non può fare a meno di conflitti, omissioni e litigi. Andrebbe tutto bene, ma molte coppie ogni tanto si scoprono, il che li esaurisce entrambi, li fa riflettere facendo la scelta giusta compagno di vita.

La domanda all'ordine del giorno è Perché io e mio marito litighiamo costantemente?. La vita quotidiana, la gelosia, le incomprensioni e la stanchezza accumulata provocano conflitti in famiglia.

Una persona che non ama e non rispetta se stessa come persona soffre di questo e fa soffrire gli altri. Malattie, fatica cronica e lo stress costante non aiuta buona relazione tra coniugi.

Anche una persona cara può farti arrabbiare e far arrabbiare. Questo è inevitabile, perché due persone stanno cercando di andare d'accordo sotto lo stesso tetto. persone diverse con le proprie stranezze, abitudini e idee su come dovrebbero essere le cose.

Se le opinioni di marito e moglie su un particolare problema non coincidono, sorge un conflitto. Per ridurre al minimo le sue conseguenze, dovresti considerare i suggerimenti di seguito.

• Non risolvere mai le cose con il tuo coniuge di fronte a estranei, non importa parenti o amici. Molte coppie cercano di coinvolgere i familiari nella lite per ottenere sostegno. Ciò non farà altro che aumentare l’ostilità e provocare un altro scandalo. Prendi un respiro seni pieni e rimandare la resa dei conti per un po'. Non per niente si dice che la mattina sia più saggia della sera. Col passare del tempo, il problema non sembrerà più così grande.
• Nel mezzo di uno scandalo, non ferire l’orgoglio del tuo coniuge. Gli uomini sono creature vulnerabili, quindi ricorderanno l'insulto per molto tempo, anche se fingono che il conflitto sia stato risolto. Se umili e insulti sistematicamente la persona amata, potresti presto rimanere solo, poiché l'uomo troverà rapidamente qualcuno che lo amerà e lo apprezzerà.
• La maggior parte dei litigi può essere evitata se porti la persona amata a una conversazione aperta. La cosa principale è riflettere in anticipo sulle tue parole per non provocare un altro disaccordo.
• Non affrettarti ad etichettare tuo marito colpevole. Valuta la situazione con sobrietà, usando la logica e la saggezza femminile. Succede che non c'è tempo per pensarci e vuoi sistemare le cose subito prima di esaurirti. Ciò porta a un conflitto ancora maggiore con tutte le conseguenze che ne derivano.
• Se il marito è spesso l'iniziatore di scandali, è necessario scoprire il motivo della sua aggressività. Forse si sta solo sfogando a causa di problemi sul lavoro. Quindi devi capire e perdonare e anche aiutare a risolvere le sue difficoltà.
• Se tuo marito è irritabile e irascibile, dovresti assumere una posizione di osservazione. Rimuovi i fattori irritanti, lascialo solo con i suoi pensieri per un po'. Lascialo pensare al suo comportamento. Succede che le relazioni raggiungano un vicolo cieco, vivano separatamente. Prendervi una pausa l'uno dall'altro vi avvicinerà ancora di più persone amorevoli e alla fine allontanerà coloro che sono stanchi di tali relazioni.

La ricreazione attiva insieme ti aiuta a sfogarti e a guardare il problema da una prospettiva diversa. Fare jogging insieme, passeggiare nel parco, giocare a badminton, trascorrere serate romantiche.

I coniugi che discutono i loro problemi senza urlare e incolpare vivono insieme a lungo, felicemente e, soprattutto, con calma. Loda il tuo coniuge per i suoi successi e non cercare di ferire il suo orgoglio. Sbarazzati dell'abitudine di prendere in giro e prendere in giro se vuoi trovare l'armonia nelle tue relazioni.

Aspetta un momento prima di compiere passi verso la riconciliazione. Lascia che il tuo coniuge si calmi. Non dovresti assumerti la piena responsabilità; ricorda che almeno due persone sono coinvolte nel conflitto.

Discutere con calma della situazione attuale. Se il tuo coniuge non vuole tornare sull'argomento doloroso, non insistere, per non provocare nuovamente una fonte di indignazione. Scrivigli una lettera, esponendo su carta tutti i tuoi pensieri sulla lite.

Toccare, baciare e carezze incoraggianti aiuterà ad alleviare la tensione all'inizio di una conversazione. Succede anche che il coniuge si rifiuti di parlare per diversi giorni. Tale violenza morale ti turba, devi correggere la situazione il prima possibile.

Fagli una sorpresa, lascialo sentire di nuovo la persona necessaria e più cara. Basta non offrire sesso, perché l'uomo potrebbe pensare di essere manipolato o usato.

Un ottimo modo per fare pace sarebbe una cena preparata con amore. Assicurati che l'atmosfera rilassata favorisca conversazioni semplici e interessanti. Impara a lasciare andare punti negativi, perché in realtà la maggior parte dei disaccordi non vale la pena versare lacrime e preoccupazioni.

L'articolo è utile non solo per le donne, ma anche per gli uomini. Consiglia di leggere il materiale ai tuoi amici su nei social network. Non lasciare che piccoli problemi dettino il tempo in casa tua.

Apprezza e rispetta la persona amata!

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I frequenti litigi in una relazione fanno soffrire entrambi i lati della coppia. E spesso nasce il pensiero di rinunciare a tutto affinché tutto possa finalmente finire. Ma non ha senso cambiare barca se non sai come usare i remi. Quindi, impariamo a evitare i conflitti e a rendere le nostre vite più felici!

Alte aspettative

Spesso uno dei partner relazione amorosa pensa che in seguito affronterà i difetti della sua amata. Tuttavia, dopo tentativi infruttuosi questo inizia a stressare entrambi.

A volte basta iniziare ad accettare una persona per quello che è e smettere di cambiarla.

Stanchi l'uno dell'altro

Inizia quando le persone trascorrono molto tempo insieme. Poi tutto argomenti interessanti sono ridotti al minimo, c'è più silenzio, disaccordo, irritazione, ecc. Ecco perché gli psicologi consigliano a volte di prendersi una pausa gli uni dagli altri.

Gelosia

A una persona gelosa, tutto sembra sospetto: l'altra metà impiega molto tempo a tornare dal lavoro, chiama numeri sconosciuti, l'abito è troppo succinto, ecc.

Spesso questo può essere sradicato da una maggiore apertura verso una persona del genere e dall’esclusione di quei momenti che la irritano così tanto:

• smettere di comunicare con persone del sesso opposto;
• richiamare insieme numeri sconosciuti;
• parlare al telefono mentre torni a casa se sei in ritardo, ecc.

Fatica

Possono verificarsi a causa di situazioni di emergenza sul lavoro, sentirsi poco bene, incomprensioni con i genitori, stanchezza, mancanza di sonno, ecc. In questi casi compaiono spesso critiche infondate e ancor più reazione acuta a tutto ciò che accade intorno.

Vivendo con una persona simile, devi solo essere paziente e iniziare a prendere misure: dare più tempo per riposare, mandarlo in cura, aiutare con gli affari.

Influenza degli estranei

Succede anche che chi ti circonda non sia contento della tua scelta, quindi cerca in ogni modo possibile di “aprirti gli occhi”. Mentre difendi la persona amata davanti a loro, inizi ancora inconsapevolmente a prestare attenzione a ciò di cui ha parlato così duramente. Compaiono irritazioni e litigi frequenti.

Puoi escluderlo vietando la discussione con il tuo partner o riducendo al minimo la comunicazione con gli estranei.

Cosa fare

I litigi frequenti sono, in linea di principio, la norma. Ciò significa che le persone non sono indifferenti l'una all'altra. E se il tuo partner rimane ancora con te, nonostante gli abusi sistematici, allora questo la dice lunga.

Non menzionare il passato

Se hai già provato a farlo, probabilmente hai notato come hai iniziato a reagire in modo eccessivo a momenti che erano in qualche modo collegati al passato, anche se prima vivevi e non pensavi a nulla.

Dicono correttamente: meno sai, meglio dormi. Dimentica quello che è successo prima di te e non interessartene, e non avrai gelosia, “problemi” o altri “mal di testa”. Questa persona è già con te. Cos'altro è necessario?

Non lasciare i problemi irrisolti

Sembrerebbe che a volte sia meglio porre fine a un litigio, portandolo al “no” con il silenzio o l'assenso. In effetti, questo può essere fatto e la vita è molto più tranquilla. Tuttavia, questo vale solo nei casi in cui non tornerai più a queste situazioni.

Se desideri successivamente escludere tali azioni dal tuo partner, allora vale la pena parlare. Ma anche questo deve essere fatto correttamente:

• parlare di ciò che ti ha reso nervoso: “Sono stato antipatico quando tu...”;
• chiedere, se possibile, di non farlo più: “Non farlo più, per favore, non rendermi nervoso”;
• offrire un'alternativa (cosa dovrebbe fare una persona affinché non provochi emozioni negative in te).

Importante!
Non dimenticare il proverbio “Se ami cavalcare, ama portare una slitta”. Ciò significa che non puoi chiedere costantemente senza dare qualcosa in cambio. Questo può essere espresso in gratitudine, parole piacevoli, cura, tenerezza e disponibilità a rispondere alle richieste del partner.

Dimentica le parole “Devi/devi!”

Nessuno ti deve nulla. Sei una persona esperta con braccia, gambe e cervello. Anche propri genitori Non ti devono nulla. Prendilo per buono. Una persona aiuta - bene, no - beh, ok, quindi puoi gestirlo da solo.

Una soluzione molto semplice è sostituire le parole “Dovresti/devi” con “Mi farebbe piacere se tu...”. Credimi, l'effetto sarà completamente diverso! Una persona che non voleva nemmeno fare qualcosa molto probabilmente ti incontrerà a metà strada.

E non dimenticare le regole etiche di base: usa la parola "per favore" più spesso.

Abbassa le tue aspettative e richieste

Molto spesso, il motivo dei frequenti litigi nelle relazioni è che uno dei partner richiede troppo e l'altro non può darlo. In questo caso, vale la pena ricordare ancora una volta che non esistono persone ideali. Pertanto, non è necessario provare a cambiare una persona per farti sentire a tuo agio. Questo è il destino degli egoisti.

Sai perché le coppie tranquille litigano molto meno di te? Perché non richiedono che gli stivali siano costantemente fuori mano nel corridoio: chi non gli piace semplicemente li rimuove silenziosamente da solo; pensano: se i piatti non sono stati portati via dopo cena, significa che la persona non ha avuto il tempo o l'umore per farlo, beh, oppure non se ne preoccupa affatto.

Non smettete di accettarvi a vicenda

Ecco alcuni esempi di come la visione del mondo di una persona cambia nel tempo:

• Il ragazzo è "l'anima" dell'azienda. Conosce un sacco di barzellette ed è sempre presente buon umore, supporterà qualsiasi conversazione. All'inizio, per la ragazza, è un giovane attraente e carismatico che non vuole rivelare i suoi problemi davanti alla gente. Poi quando la coppia per molto tempo convive, la capricciosa signora inizia a percepire il suo comportamento come “mettersi in mostra” e disattenzione, che si esprime nel fatto che all'uomo non importa di tutto. Di conseguenza, inizia a irritarla, quindi lei inizia a "tormentarlo".
• La ragazza è capace di reagire, è brillante e ostinata. Il suo compagno ne è attratto, considera questa caratteristica speciale, dice: "Maledizione, il mio gatto mostra di nuovo gli artigli!" Dopo un paio d'anni di matrimonio, lei diventa per lui “una stronza che vuole solo domarlo”.

Allora perché lo stiamo facendo... Devi ritornare periodicamente a quei sentimenti e sensazioni che sono sorti in te prima - nella prima fase della relazione. In un momento in cui consideravi tutte queste carenze come vantaggi che ti fanno sorridere e dire: "Beh, sì, è proprio così, la mia persona preferita".

Importante!
Se non ti piace qualcosa di una persona, non è un suo difetto, ma un tuo capriccio. Ciò che ti irrita potrebbe essere attraente per altre persone.

Impara a litigare correttamente

Quindi, inizia la lite. Cosa fa spesso ciascuno degli interlocutori? Comincia a difendere la sua innocenza. Inoltre, non nel tono più amichevole. Questo tipo di conversazione non porta quasi mai da nessuna parte.

Esistono modi per rendere il conflitto più produttivo. Per fare questo è necessario:

• parlare solo con calma;
• se vedi che l'interlocutore è acceso, digli che non gli parlerai con quel tono, è meglio aspettare che entrambi vi “allontaniate”;
• non è necessario dimostrare la propria opinione, ma è necessario darla voce e supportarla con fatti e argomenti;
• non dovresti interrompere il tuo partner, poiché questo spesso irrita e porta a una brutta reazione;
• ricorda: è meglio tacere che urlare e offendere il tuo interlocutore.

Controllare ciò che viene detto

Durante un litigio con una ragazza o un ragazzo, ti piace emozionarti e dire un sacco di cose brutte? Quindi non sorprenderti se la tua relazione si deteriora.

Il fatto è che non importa quanto in seguito neghi che sia stato detto per ripicca, la tua dolce metà ricorderà tutte quelle parole offensive per molto tempo.

Dopodiché spesso si verifica un raffreddamento nei confronti della persona, perché tutti vogliamo essere idolatrati, non umiliati.

Sapere come chiedere

Questo punto è molto importante perché, molto spesso, è qui che viene sepolto il “cane”. Guardati dall'esterno. Come parli? Ti piacerebbe se qualcuno ti parlasse allo stesso modo? Non è un dato di fatto che le risposte a queste domande ti soddisfino.

Sappi come ammettere a te stesso se, effettivamente, ci sono lamentele, istruzioni, ecc. da parte tua.

Se questo è il tuo caso, ricorda:

Inizia a comunicare con la tua dolce metà nel modo in cui vorresti essere comunicato. Guarda quanto cambierà la tua relazione! E quasi non appena inizi ad avere successo!

La cosa più importante è essere gentili. A nessuno piace quando nella conversazione ci sono lamentele, rimproveri, critiche dirette, ecc.

Diamo esempi di ciò che è stato detto con lo stesso significato, ma in parole diverse:

- Male:“Come cucini? Beh, il sale ce n’è sempre in abbondanza! È impossibile mangiare!”

Bene: Posso chiederti di aggiungere meno sale la prossima volta? Per favore usa meno sale: penso che sarà ancora più gustoso!”

- Male:"Sei così pigro che non sai nemmeno fare da babysitter!"

Bene:“Non potresti fare da babysitter al bambino? Nel frattempo farei alcune cose. E la sera non sarò più così stanco, beh, sai cosa intendo...”

Impara ad accettare i rifiuti. Se ricevi un “no” in risposta alla tua richiesta, cerca di capire la persona perché lo ha fatto. Forse si sente male, ha promesso di incontrare/aiutare un amico, è semplicemente stanco o addirittura crede che questa non sia una sua responsabilità: tutte queste sono spiegazioni NORMALI.

Se non ti soddisfano, accettalo o prova ad agire in modo astuto. Per esempio:

1. Se la moglie smettesse di prendersi cura di se stessa, ditele quanto era bella prima, soprattutto con quel vestito e con quella acconciatura, e appena “fa magie” su se stessa, ammiratela aspetto, fai molti complimenti.
2. Anche nel caso di un uomo: Non tutti ritengono normale aiutare la moglie in casa. Tuttavia, puoi coinvolgerlo anche in questo. Ad esempio, quando stendi l'impasto per gli gnocchi, chiedigli di aiutarti. Devi basare la tua richiesta sul fatto che sei pessimo e ti fa un po' fatica, ma lui – così forte e “maneggevole” – ti aiuterà sicuramente a fare dei ravioli perfetti!

Alla fine, vorrei augurare a ogni lettore di iniziare ad applicare questi suggerimenti nella propria vita. Non bisogna aver paura di fare concessioni, perché questa non è una debolezza, ma una forza, un talento che chiunque può acquisire!

E ancora una cosa: prima di fare le valigie dopo un altro litigio, pensa se starai davvero bene senza questa persona? Il motivo per cui il litigio è così significativo? È degna dei tuoi nervi?

Video: Come litigare per non litigare più