Измерить температуру с помощью смартфона. Способы определения температуры тела
Когда необходимо помочь близкому человеку, можно определить жар и высокую температуру, не прибегая при этом к помощи градусника. Хотя важно помнить, что любые подобные симптомы являются поводом обратиться к врачу!
1. Прикоснуться губами ко лбу или шее
Также можно это делать тыльной стороной ладони или веком. У маленьких детей горячим первым становится животик.
2. Прислушайся к своему сердцу
Этот совет поможет не только в делах сердечных, но при выявлении повышенной температуры. Сердце больного человека сокращается намного чаще.
Ученые уверены, что тут есть определенная закономерность - повышение температуры тела на 1 градус приводит к увеличению частоты сокращений на 10 ударов в минуту.
Если нормальный пульс человека составляет 80 ударов в минуту, то при увеличении этого показателя до 100 температура может быть около 38,5°C .
3. Постоянная жажда
Очень часто, хоть и не всегда, при повышенной и высокой температуре человек испытывает жажду. Узнай, хочет ли ребенок пить? Или посмотри, насколько часто он пьет водичку.
4. Дыхание расскажет
В состоянии покоя человек без выраженных проблем со здоровьем может сделать 12-17 вдохов/выдохов в минуту. Если дыхание во время отдыха учащенное, это признак повышенной температуры. При жаре и лихорадкой взрослые и дети дышат в среднем в 2 раза чаще обычного.
5. Красные или бледные щеки
Сильная бледность или, напротив, яркий румянец на щеках может говорить о повышенной температуре тела в зависимости от типа лихорадки.
В зимний период очень высокая температура может являться признаком сезонного гриппа. Важно помнить, что это заболевание заразное и оно передается воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому.
При высокой температуре у одного из членов семьи его лучше постараться изолировать от маленьких детей, пожилых людей и беременных женщин. Для них это заболевание наиболее опасно.
У человека между инфицированием и проявлениями первых симптомов гриппа может пройти 5-7 дней с момента заражения. В этот период он представляет опасность для окружающих, хоть больным при этом не выглядит. Именно поэтому так важна и лечение его согласно современным протоколам.
Когда в организме человека развивается какая-либо инфекция, иммунитет вступает в активную борьбу за здоровье организма. В эти моменты человек чувствует себя неважно. У него поднимается температура, появляется слабость, озноб, сводит суставы и ломит кости – все эти признаки проявляются, как правило, до температуры в 38 градусов.
Бывают ситуации, когда у человека не находится при себе градусника, а самочувствие с каждой минутой ухудшается все больше и больше. На этот случай существует несколько старых народных методов измерения температуры без градусника. Конечно точную температуру установить не удастся. С помощью приведенных методов вы сможете узнать, есть ли жар у человека или нет.
Идеальным способом позаботиться о своем здоровье и близких – это завести аптечку, которая будет находиться с вами рядом всегда, где бы вы ни были. В этом случае вы всегда будете уведомлены о состоянии своего здоровья.
Новорожденный так хрупок и слаб, что даже мама боится притронуться к нему, опасаясь причинить вред. Тем не менее кроха нуждается в ежедневном контакте с близкими и гигиенических процедурах – купании, переодевании, смене подгузников, чистке носика. Умение правильно измерять грудничку температуру тела – навык, который также придется освоить молодой маме. Отклонения от нормальных показателей подскажут, что с младенцем что-то не так и стоит проконсультироваться с врачом.
Температура тела: норма и отклонения
Терморегуляция у младенца несовершенна. В состоянии покоя, во время сна и после пробуждения температура всегда ниже. При плаче и двигательной активности она может повышаться на 1,5 градуса. Неонатологи подчеркивают, что в норме температура тела у младенцев находится в пределах 36,3–37,3. Сразу после рождения она достигает 38, затем плавно снижается.
У каждого ребенка показатели индивидуальны. Когда у малютки 37,1 и нет признаков заболевания, не нужно волноваться. Через пару месяцев терморегуляция стабилизируется, и температурные значения станут обычными для детей (36,6–36,8).
Если температура в течение дня не снижается и показатель превышает 37,4 градуса, следует обратиться к педиатру. Особенно опасно повышение более 38, оно может говорить о воспалительном процессе, инфекционном заболевании. При такой температуре заметны и другие признаки недомогания. У малышей в возрасте 1 месяца повышение температуры нередко наблюдается после прививки, в жару, при обезвоживании.
Случается, что маму беспокоит низкая температура у младенца (35 градусов). Так бывает, если малыш недавно перенес ОРВИ, принимал жаропонижающие. Вскоре она достигнет обычных значений. Пониженная температура бывает у недоношенных детей, деток с эндокринными нарушениями, анемией. Встречается врожденная пониженная температура у вполне здорового ребенка.
Как узнать, что у ребенка температура, без термометра?
Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Недомогание у грудничка часто сопровождается повышением температуры тела. К этому присоединяются другие симптомы, которые обязательно заметят родители:
- капризность;
- вялость;
- блеск глаз;
- утрата аппетита;
- горячий лобик, шейка, животик;
- покраснение лица;
- сокращение количества мочеиспусканий;
- ярко-желтый цвет мочи.
Любой из этих признаков у малышей до года должен насторожить родителей. Они нередко свидетельствуют о наличии какого-либо заболевания. Чтобы не упустить время, следует проверить, нормальная ли температура у крохи. Сделать это можно и без градусника.
[Дыхание, пульс]
Повышение температуры нередко сопровождается сбоем в работе мышцы сердца. Определить это можно путем измерения пульса – при повышенных температурных показателях он учащается в состоянии покоя, при этом присутствуют и другие симптомы. Выявить отклонение частоты пульса позволит знание нормы для разного возраста ребенка:
Дыхание малыша при повышенной температуре сбивается, учащается. Он вялый, все время спит, тяжело дышит и вздрагивает во сне. Можно посчитать число выдохов в минуту. Если показатель у годовалого малыша более 30, вполне вероятно, что кроха температурит. У младенцев об этом может свидетельствовать учащение выдохов до 50 в минуту.
[Горячие красные щеки и холодные бледные конечности]
При повышении показателей выше 38 грудной ребенок испытывает жар. Горячие и сухие места мама может заметить сразу, без термометра, прикоснувшись губами к лобику или носу, потрогав область подмышечных впадин, животика, локтевые ямки. При повышении температуры они сухие, горячие. Определить точно, сколько она составляет, невозможно, однако понять, что с ребенком не все в порядке, не составит труда. Очень высокую температуру можно заподозрить по лихорадочному блеску в глазах, румянцу. Конечности малыша при этом холодные, бледные, возможны судороги.
[Жажда, вялость, капризность]
Новорожденный или грудничок не в состоянии сказать, что болит. Однако при недомогании и повышении температуры он ведет себя не так, как обычно. Кроха капризничает, плачет без причины, отказывается от еды.
Его ничто не радует, появляется вялость и апатия. Высокая температура вызывает обезвоживание, поэтому малыш может с жадностью пить предложенную ему водичку или, напротив, отказываться от нее.
Правила измерения температуры у детей
Вопрос, как и с помощью чего мерить температуру младенцу, волнует новоиспеченных родителей. Педиатры выделяют четыре метода:
- Аксиллярный. Показания снимают под мышкой и в паховых складках. Нормальный результат – от 36,3 до 37,3 градуса.
- Оральный. Термометр держат во рту. Оптимальный показатель – 37,1.
- Тимпанический. Термометр вставляют в ушко грудничков старше 4–6 месяцев. Норма – 37,3.
- Ректальный. Измерение проводят в прямой кишке. Диапазон нормальных показателей – от 36,6 до 38.
Для проведения измерений есть много современных приборов. У каждого из них своя точность. Кроме классического градусника с ртутной шкалой применяется электронный, инфракрасный и другие виды приборов. Какой из них выбрать для малютки, зависит от семейного бюджета и пожеланий родителей.
[С помощью ртутного градусника]
Стеклянный ртутный термометр обычно располагают под мышкой или аккуратно вводят в прямую кишку. Младенцам до года лучше подойдет первый метод. У традиционного приспособления немало преимуществ – высокая точность показаний, простота использования, невысокая стоимость. Среди очевидных недостатков:
- длительное время измерения – до 10 минут;
- хрупкость – ртутный градусник легко разбить, измерения у детей следует делать только под контролем взрослых;
- ртуть ядовита, это требует тщательной уборки и обработки мест, где разбился градусник.
[Электронным термометром]
Электронные градусники позволяют измерить температуру орально и ректально. Измерения в области подмышечных впадин часто дают неточный результат. Среди достоинств таких медицинских приборов:
При использовании электронного термометра погрешность составляет до одного градуса и зависит от того, сколько его держат. Достоверный результат можно получить, если подержать прибор около 3–5 минут после сигнала.
[Термометром в виде соски]
Термометр-соска – приспособление специально для младенцев. По конструкции это обычная пустышка из безопасных материалов (пластика, латекса или силикона). Среди недостатков родителями отмечаются:
- низкая точность;
- длительность измерений – до 5 минут;
- непригоден, когда малыш не знает, что такое пустышка;
- ограниченный срок использования.
[Бесконтактным инфракрасным градусником]
Бесконтактные устройства позволяют измерить температуру, не трогая спящего или больного малыша. Достаточно поднести аппарат ко лбу или вискам, и он выдаст правильные показания. Приборы также можно вставлять в ушко деткам постарше. Датчик очень мал и не способен повредить барабанную перепонку. К недостаткам прибора относят высокую цену и невозможность измерений в ушке только появившихся на свет грудничков.
[Термометром в виде полоски]
Особенности измерения температуры под мышкой, ректально, во рту или ухе
После выбора прибора для измерений важно определиться с тем, как мерить температуру грудничку. Педиатры рекомендуют такие способы:
- В подмышечной впадине. Малютку надо уложить, приподнять и освободить от одежды одну из ручек. Разместить термометр так, чтобы его кончик вплотную прилегал к середине подмышки. Подождать время, указанное в инструкции к измерительному прибору. Во избежание сдвига или выпадания градусника нужно находиться рядом с малышом.
- В ушке. Чтобы померить температуру таким способом, используют только специальный термометр. При введении кончика следует оттянуть мочку уха назад и вверх и аккуратно вставить прибор. После измерения градусник следует удалить, действуя в обратном порядке.
- В прямой кишке. Малыша следует уложить на спинку, согнуть ножки в коленях, как при введении ректальных свеч (деток постарше можно положить на бок или на живот). Смазать кончик градусника маслом или вазелином и аккуратно ввести в прямую кишку на 1,5–2 см. Подождать положенное время и осторожно удалить прибор.
- Во рту. Термометр вводят за щечку и держат указанное в инструкции время. У малышей используют только электронный прибор.
Измерение показаний температуры у новорожденного – достаточно простая процедура. Важно выбрать удобный метод и купить доступный по цене прибор. Соблюдение рекомендаций по его использованию позволит исключить ошибки и погрешности в показаниях.
Попробуйте лоб и шею человека рукой. Наиболее распространенным способом проверить температуру без термометра будет потрогать рукой лоб или шею человека. Если эти места горячее, чем обычно, то, скорее всего, у вашего близкого повышенная температура.
- Тыльной стороной ладони или губами прикоснитесь ко лбу или шее человека, у которого возможен жар. Если температура повышена, лоб будет горячий.
- Не определяйте температуру по рукам или ногам человека, они могут быть холодными, хотя у человека может быть высокая температура.
- Благодаря этому способу вы сможете определить, что температура повышена, но вы не сможете с точностью сказать, какая она. Иногда кожа человека может быть холодной и липкой, когда у него высокая температура, а в некоторых случаях кожа может быть очень горячей, даже если температуры нет.
- Убедитесь, что в комнате, в которой находится ваш близкий, не слишком жарко. Кроме того не проверяйте температуру, после того, как человек занимался физическими упражнениями.
Посмотрите на цвет лица. У человека, у которого жар, как правило, появляется на лице нездоровый румянец. Тем не менее, если у человека смуглая кожа, то вы можете не заметить румянец.
У человека с высокой температурой, как правило, вялое состояние. Лихорадка часто сопровождается вялостью или усталостью. Человеку сложно двигаться, он медленно говорит и не хочет вставать с постели.
- Ребенок с высокой температурой может жаловаться на слабость. Кроме того, он может отказываться есть и играть.
Спросите, как чувствует себя ваш близкий. Боль во всем теле и в мышцах часто бывает признаком высокой температуры.
- Кроме того человек может испытывать головную боль.
Узнайте, испытывает ли ваш близкий жажду. Когда у человека высокая температура, он теряет жидкость. Спросите у своего близкого, ощущает ли он сухость во рту и хочет ли он пить.
- Ярко-желтая моча – признак обезвоживания и высокой температуры.
Узнайте, испытывает ли ваш близкий тошноту. Тошнота - симптом лихорадки и некоторых болезней, таких как грипп. Обратите особое внимание, если ваш близкий жалуется на тошноту и рвоту.
Озноб и потоотделение. Испытывая перепады температур, человек начинает дрожать от холода, даже когда в комнате достаточно тепло.
- Человек может также жаловаться, что ему то жарко, то холодно. Как правило, когда температура повышена, человек испытывает озноб, в то время как другие люди находящиеся в комнате чувствуют себя комфортно.
Лечите судороги, которые длятся менее трех минуты. Фебрильные судороги у детей возникают на фоне повышения температуры тела. Примерно у одного из двадцати детей в возрасте до 5 лет был этот симптом. Неконтролируемые конвульсии на фоне высокой температуры могут напугать даже самого спокойного родителя. Однако не переживайте, они не опасны и не вызывают повреждения головного мозга. Вы можете сделать следующее:
- Уложите малыша на безопасную ровную поверхность.
- Оставьте в покое ротовую полость и не вставляйте в нее посторонние предметы. Любой предмет может обломиться и перекрыть дыхательные пути.
- Не отходите от ребенка, пока длится приступ.
- Уложите ребенка набок.
Вы чувствуете разбитость и слабость, приливы жара и проявления ОРВИ, но не можете узнать наверняка, какова температура вашего тела, ведь градусника под рукой не находится? Такое часто бывает в походных условиях, после переезда на другое место жительства, и даже в «цивильном» путешествии. Как измерить температуру без градусника?
Как обойтись без градусника?
Конечно, «бабушкины » советы не гарантируют вам точности, однако помогут выяснить, есть ли жар на самом деле. Самым известным способом идентификации жара является касание лба.
Попросите близкого или друга прикоснуться к вашему лбу ладонью, а лучше – губами, поскольку их кожа более чувствительна к перепадам температуры. Если лоб горячий – она однозначно присутствует. Если холодный – все в порядке.
Существенный минус такого примитивного метода – невозможность распознать субфебрилитет, который бывает по-настоящему опасным, особенно если удерживается значительное количество времени. Именно субфебрильная температура тела (незначительное ее повышение от нормы на 1-1,5 градуса), может стать тревожным звоночком о начавшемся заболевании воспалительного характера.
Другой простой метод измерения требует от вас знаний собственного сердечного ритма в «здоровом » состоянии. Измерьте пульс сейчас, когда вам стало хуже. Дело в том, что при повышении температуры у взрослого учащается дыхание и пульс. Поэтому колебания в показателях могут указать вам на то, что жар все-таки имеется. Такой метод неактуален для детей.
Измерить температуру тела без использования градусника можно и при помощи дыхания. Здоровый человек в спокойном состоянии делает 12-17 вдохов и выдохов в минуту. При повышении нормального показателя температуры, это значение увеличивается в 1,5-2 раза. Однако каждый организм уникален, поэтому на четкую достоверность данного способа все же не стоит возлагать серьезных надежд.
Учтите, если у вашего близкого отмечается бред, лихорадка или судороги – срочно вызывайте неотложную помощь! Если же по подозрениям есть небольшой жар, организуйте обильное питье, дайте больному мягкое жаропонижающее, воспользуйтесь народными рецептами лечения респираторных заболеваний. Но если динамика отрицательная – обязательно обратитесь к врачу!
Электронный градусник
Если в вашем арсенале затесался электронный градусник, но до сих пор вы не имели с ним дела, пользуясь ртутным, для вас будет полезной следующая информация. Цифровые термометры являются более безопасными, нежели их предшествующие ртутные аналоги.
Они не бьются, издают специальный сигнал в окончании измерения, не нуждаются в привычном «встряхивании ». Однако имеют определенные тонкости в применении.
Как правильно измерить температуру электронным градусником?
- Подготовьте термометр к работе: протрите его влажной салфеткой и нажмите кнопку включения, дожидаясь, когда на табло замигают символы Lo и C;
- Учтите температуру воздуха в помещении: если она слишком высока, результат измерения может искажаться;
- Идеальный вариант измерения – оральный. Он дает наиболее достоверный результат. Чтобы получить результат, вам нужно раскрыть рот и заложить устройство с боковой части языка. При этом в течение минуты нельзя говорить и двигаться. Как только результат будет зафиксирован, термометр подаст характерный сигнал;
- При аксиллярном (подмышечном) способе измерения следите, чтобы впадина не была влажной. Протрите ее от испарины сухой салфеткой;
- Если вы ставите градусник в подмышку, создайте плотный контакт кожи с датчиком, придерживая руку у тела;
- Аксиллярное измерение продолжается 1,5-2 минут, причем после сигнала необходимо удерживать прибор под мышкой в течение нескольких секунд;
- Внимание – аксиллярное измерение не настолько точно, как оральное, поэтому результат может быть на 1-1,5 градуса ниже.
Базальная температура: составляем графики
Базальная, или ректальная температура – самая низкая в нашем организме. Традиционно измеряется в прямой кишке. Особенно актуально ее определение для женщин, планирующих беременность.
С помощью составления особых графиков, можно рассчитать благоприятные для оплодотворения дни, распознать наступившее зачатие и оценить общее состояние органов репродуктивной системы.
Ректальную температуру также измеряют для получения достоверной информации о наличии воспалительного или инфекционного процесса в организме. Каким именно градусником измерять базальную температуру? Существуют специальные приборы, предназначенные для этой цели.
Их датчик обладает коротким закругленным окончанием, что делает процедуру максимально безопасной и безболезненной. Если в вашей аптечке такового не имеется – вы можете пользоваться стандартным электронным или ртутным градусником, соблюдая при этом предельную осторожность. В целом, результат обычного градусника не искажает реальное положение вещей.
Вот правила измерения:
- Замерять ректальную температуру лучше всего утром, после пробуждения, не вставая с постели;
- Сбейте существующий на термометре показатель до 35 градусов;
- Смажьте кончик градусника жирным детским кремом или вазелином;
- Примите горизонтальное боковое положение и введите прибор в анальное отверстие на глубину до 1,5 см;
- Сколько измерять базальную температуру ртутным градусником? Примерно 2-3 минуты, чуть больше, чем требуется при аксиллярном способе;
- Если вы используете электронный термометр, извлеките его после сигнала об успешной фиксации результата;
- Полученный результат в норме составляет 36,5-37,1 градус. Если вы определяете температуру для другой цели (менструальный цикл и беременность) – следуйте определенным инструкциям по составлению графиков.
Старый добрый ртутный градусник
Наверняка вы и сами осведомлены о том, сколько и как измерять температуру тела ртутным градусником – самым старым, и самым надежным помощником в этом деле.
Если есть сомнения – к вашим услугам наш небольшой ликбез:
- Измерения ртутным термометром оптимально проводить дважды в сутки – с 7 до 9 утра, и с 16 до 19 вечера;
- В наших национальных привычках плотно укоренился аксиллярный метод, однако вам будет полезно знать, что измерение температуры под мышкой – самый ненадежный вариант, и его результаты всегда искажаются на 0,5-1 градус, в отличие от других методов;
- Подмышечная впадина должна быть строго сухой, во избежание охлаждения влагой датчика;
- Сам резервуар с ртутью должен плотно соприкасаться с кожей со всех сторон;
- Замер длится не менее 5 минут, в идеале – 10 минут (особенно для старых приборов).
Определяем температуру воды
Если вам срочно понадобилось определить температуру воды, а под рукой только медицинский термометр – не переживайте, это возможно сделать и с его помощью. Правда, при условии, что термические свойства жидкости адекватны, и вы не опускаете прибор в крутой кипяток. Также следует учитывать, что интервал измерения может находиться лишь в пределах разметки.
Как измерить температуру воды стандартным градусником?
- Для этой цели лучше подойдет бытовой термометр – он поможет вам определить температурные качества воды вплоть до 50 градусов, в то время как медицинский не выдержит более 45 градусов;
- Если вы определяете температуру воды в аквариуме, настоятельно не рекомендуем вам применять ртутные градусники: малейшая поломка в процессе гарантированно приведет к смерти рыб;
- Опустите ваш термометр в емкость с жидкостью и подождите пару минут;
- Будьте осторожны с электронным градусником: не уроните его в воду и не введите ниже допустимого предела;
- Замер производится в течении 1-5 минут, в зависимости от характеристик вашего градусника.
Измерить температуру без градусника невозможно, можно лишь определить отсутствие или наличие жара. Но точной информации такие методы вам не дадут. Рекомендуем вам приобрести качественный термометр и следовать нашим инструкциям, в зависимости от текущих целей. Будьте здоровы!