Измеряем базальную температуру. Базальная температура перед месячными, во время овуляции и при беременности

В организме человека все взаимосвязано. Существует связь также между беременностью и температурой во влагалище. Именно так диагностировали изменения в репродуктивной системе женщины в прошлом столетии, когда еще не существовало аптечных тестов. Так какая же температура во влагалище беременной женщины считается нормальной? Что надо знать о ее правильном измерении?

О базальной температуре

Базальную температуру измеряют в прямой кишке, во рту или во влагалище. Специалисты рекомендуют такую методику использовать женщинам с нарушениями менструального цикла, трудностями с зачатием, патологиями репродуктивной системы. Главная цель таких измерений — определение овуляции. Сразу отметим, что такие измерения не могут быть достоверными и не представляют ценности, если женщина принимает гормональные препараты — они в корне меняют работу репродуктивной системы.

Для того чтобы получить достоверные показатели , ее надо измерять в одно и то же время. Это рекомендуется делать сразу же после пробуждения утром, не вставая с постели. Тогда показатели будут точными. Результаты ежедневных измерений необходимо фиксировать — вносить в специальную таблицу и составлять . Акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам такой график вести на протяжении трех месяцев подряд — так можно получить объективные данные, особенно, если цикл у женщины нерегулярный.

Длительность измерения базальной температуры — 7-10 минут. Ртутный термометр надо вынимать из влагалища, придерживая за верхнюю часть. Кстати, показатели базальной температуры будут одинаковыми и во рту, и в прямой кишке, и во влагалище. Но очень важно измерять ее всегда одним и тем же способом (вагинально, перорально). Также не точными могут быть данные, если с момента интимной близости прошло менее 6 часов.

Беременность и базальная температура

Ее измерение необходимо для того, чтобы определить благоприятный для зачатия период менструального цикла, то есть овуляцию. В первой его фазе температура во влагалище не превышает 36,8-36,9 градуса Цельсия. Она может быть разной, но вышеуказанный показатель является максимально возможным. Далее, в следующей фазе цикла (лютеиновой), под воздействием прогестерона показатели базальной температуры увеличиваются. Они могут достигать 37,1-37,3 градуса Цельсия. Лютеиновая фаза длится несколько дней, и в этот период как раз и происходит овуляция. Яйцеклетка выходит из яичника, она готова для оплодотворения сперматозоидом. И если женщина планирует беременность, то необходимо, чтобы незащищенный половой акт состоялся именно в этот период, когда температура во влагалище повысилась.

За несколько дней до очередной менструации температурные показатели снова снижаются, они опускаются до первоначальных 36,8-36,9 градусов. Если же в преддверии месячных женщина продолжает фиксировать их на уровне свыше 37, то это с большой вероятностью является свидетельством того, что зачатие произошло.

Напомним, что повышение базальной температуры в период овуляции обусловлено гормоном прогестероном. Если женская яйцеклетка в это время оплодотворяется мужской, то выработка прогестерона продолжается. Это необходимо для поддержки развития плода. Далее, после четвертого месяца беременности, температурные показатели во влагалище начинают падать. Они опускаются ниже 37 градусов, поскольку количество вышеуказанного гормона уменьшается. Тогда уже нет смысла фиксировать температурные данные.

Отметим, что базальная температура может подсказать и о неблагополучии в протекании беременности. Так, при замершей, она снижается на 0,8-1 градуса. И это, опять же, связано с тем, что плод погибает, соответственно прекращает вырабатываться прогестерон.

Если женщина обнаруживает падение базальной температуры в первом триместре, то ей нужно обратиться к врачу. Возможно, это свидетельство , который можно остановить. Также настораживать должно и повышение базальной температуры до 37,7 градуса. Порой ее показатель может достигать и 38, если у беременной начался воспалительный процесс.

Итак, базальная температура помогает точно определять у обычных женщин периоды овуляции, а у беременных женщин — патологии вынашивания.

Длительность 2-й фазы также составляет около 2-х недель. На данном этапе организм женщины активно производит гормон гестаген и подготавливается к возможному наступлению беременности. Если зачатия не происходит, начинается менструация и, соответственно, новый цикл.

Цикличность процесса позволяет выполнять некоторые диагностические мероприятия, которые дают возможность получить информацию о функционировании организма женщины, определить благоприятный период для зачатия или, наоборот, предупредить наступление нежелательной беременности.

К таким способам исследования относится , данный диагностический метод применяют многие женщины.

Такая процедура позволяет определить наиболее низкие температурные показатели, которые достигаются телом в период глубокого сна, когда отсутствует какая-либо физическая или эмоциональная активность.

Измерять базальную температуру следует продолжительный период времени (несколько циклов подряд). Только так можно получить информацию о функционировании своего организма.

Нормальные значения базальной температуры в различные периоды цикла

Организм каждого человека индивидуален, поэтому нельзя сказать точно какими должны быть значения базальной температуры у всех женщин в тот или иной период менструального цикла. В нормальном состоянии температурные показатели у женщины чаще всего следующие:

  • до момента овуляции значения базальной температуры, как правило, не превышают 36,9 градусов;
  • после начала овуляции базальная температура 37,2 градуса;
  • во 2-й половине цикла базальная температура 37,1 градус;
  • при беременности базальная температура 37,0 градусов.

Причины изменения температурных значений

Что значит базальная температура 37 градусов? Абсолютно нормально, если базальная температура 37 при месячных. Иногда температурные значения в этот период времени могут достигать отметки 38 градусов.

Однако базальная температура 37 градусов перед месячными также может быть симптомом воспаления придатков яичников.

Помимо такого признака, патология сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью, спазмами внизу живота, отдающими в область прямой кишки.

Если за 2 дня до месячных базальная температура 37 градусов, то это может быть симптомом наступления беременности. Если повышенные температурные значения сопровождаются кровянистыми выделениями, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Если перед началом месячных базальная температура находится на уровне 36,9 градусов, значит зачатия не произошло.

Что значит, если базальная температура 37, 1 наблюдается после овуляции и не спадает? Если перед месячными базальная температура 37,1 градус, то, вероятно, произошло зачатие. Беременность могла наступить даже если тест отрицательный. Задержка и базальная температура 37,1 градус часто являются первыми симптомами беременности.

В связи с этим, если базальная температура 37,1, а тест отрицательный, не стоит торопиться с выводами, в таком случае нужно обратиться к своему врачу, который подтвердит наличие беременности. Также в пределах нормы и базальная температура 37 на ранних сроках беременности (не ниже указанного значения).

Что значит базальная температура 37,2 градуса? Указанные значения также могут быть признаком беременности. Если , то это означает, что произошло зачатие. Даже если тест отрицательный, базальная температура 37,2 градуса с большой долей вероятности говорит о том, что следующая менструация наступит только по прошествии 9 месяцев.

В определенных случаях перед наступлением менструации наблюдается базальная температура 37,3, что это значит? Данные показатели выходят за пределы нормы. Базальная температура 37,3 перед месячными, возможно, является следствием перенапряжения нервной системы или воспалительного процесса, протекающего в организме. В подобной ситуации следует незамедлительно обратиться к врачу.

Базальная температура 37,3 градуса нередко сопутствует эндометриозу. Также данное патологическое состояние проявляется тахикардией, ознобом, повышением уровня лейкоцитов в крови и показателя СОЭ.

Могут возникать спазмы внизу живота, нарушение стула. При осмотре определяются увеличенные размеры матки и ее болезненность.

Что значит базальная температура 37,4 градуса? Такое явление может говорить о нарушении гормонального фона. Базальная температура 37,4 перед месячными наблюдается при дефиците эстрогена. О недостатке в организме этого гормона может свидетельствовать и базальная температура 37 в первой фазе.

Даже если менструация не наступает, скорее всего, при базальной температуре 37,4 тест будет отрицательный, потому что при повышенных температурных показателях забеременеть вряд ли получится. В такой ситуации следует проконсультироваться с гинекологом, который, возможно, даст направление к эндокринологу. При базальной температуре 37,4 с планированием беременности, вероятно, придется повременить. Прежде всего, важно выяснить причину увеличения температурных значений.

Что значит базальная температура 37,5? Повышение температурных показателей до указанных цифр может сигнализировать о завершении цикла, то есть часто определяется базальная температура 37,5 перед месячными.

Болезненные ощущения в области груди, головная боль, раздражительность и базальная температура 37,5 - основные признаки предменструального синдрома.

Может наблюдаться в этом периоде и базальная температура 37,6 градусов.

Базальная температура в период беременности

Если зачатие произошло, гормональный фон женщины меняется, что, в свою очередь, приводит к увеличению базальной температуры. В нормальном состоянии в первые 4 месяца беременности температурные значения будут находиться в диапазоне 37,1-37,3 градуса. Однако иногда этот показатель несколько выше - у некоторых женщин может наблюдаться базальная температура 37,5 при беременности.

В определенных ситуациях в период вынашивания ребенка отмечается базальная температура 37,6, что это значит? Такие показатели могут являться симптомом воспаления в органах малого таза.

Что значит базальная температура 37,8 в период вынашивания ребенка? Повышением температурных показателей до указанных значений может проявляться внематочная беременность. Базальная температура 37,8 градусов и выше - повод для незамедлительного обращения в медицинское учреждение.

Базальная температура 37 при беременности указывает на дефицит прогестерона в организме, что, в свою очередь, может спровоцировать замирание плода и выкидыш.

Если базальная температура 37 градусов, требуется консультация наблюдающего гинеколога. После проведения амбулаторных исследований врач назначит необходимые препараты для поддержки беременности. При своевременном выявлении снижения температурных значений и проведении необходимых медицинских манипуляций, негативные последствия патологического изменения гормонального фона можно предупредить и сохранить беременность.

Следует знать, что измерение базальной температуры является относительно достоверным диагностическим методом лишь в первые 14 дней беременности.

После указанного срока в женском организме происходят существенные гормональные изменения и результаты измерений температурных показателей не будут уже являться информативными.

Измерения температурных показателей следует выполнять ежедневно, сразу после пробуждения, примерно в одинаковое время. Процедура всегда проводится с помощью одного и того же градусника (предпочтительно ртутного) и одним из выбранных способов: измеряться температура может ректально, в ротовой полости или влагалище.

Существует ряд факторов, влияющих на значения базальной температуры, а именно:

Если процедура измерения температуры выполнялось всегда в соответствии с указанными рекомендациями, но обнаружены существенные отклонения от нормы, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Консультация квалифицированного специалиста обязательна в таких случаях:

  • отсутствует овуляция (при условии, что измерения выполняются на протяжении нескольких циклов подряд);
  • в течение всего цикла температурные значения повышены;
  • аномально низкие значения базальной температуры весь менструальный цикл;
  • в период всей 2-й фазы цикла определяется базальная температура 37, тест отрицательный;
  • менструальный цикл длится менее 20-и или более 34-х дней;
  • температурные показатели превышают 37 градусов на протяжении нескольких циклов, беременности нет.

Фармацевтические компании предлагают широкий ассортимент разнообразных «быстрых» тестов для определения беременности и овуляции. Однако, несмотря на это, контроль базальной температуры и сегодня остается наиболее популярным методом, который рекомендуют специалисты и используют женщины.

График базальной температуры позволяет определить в цикле женщины благоприятные дни для зачатия, а также получить информацию о причинах отсутствия беременности. В связи с этим многие гинекологи при такой проблеме как бесплодие, рекомендуют женщинам фиксировать значения базальной температуры в течение нескольких циклов.

Но важно также понимать, что для постановки точного диагноза картины изменений температурных показателей, конечно, будет недостаточно - требуется проведение дополнительных медицинских исследований.

Особенность базальной температуры в том, что она отражает степень нагрева тела внутренними органами, а само слово «базальный» обозначает основной (от греч. basis – основа), то есть базальная – это температура, являющаяся основной. Методике измерения базальной температуры более 60 лет, она в неизмененном виде используется и сегодня.

Разработал методику измерения базальной температуры английский профессор Маршал в 1953 году, изучая действие половых гормонов на организм женщины и ее репродуктивную функцию. В ходе исследования профессор выяснил зависимость температуры тела в покое от дня менструального цикла. Это позволило довольно просто и быстро определять состояние репродуктивного здоровья женщины и определить благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни. Метод стал применяться в диагностике и для физиологической контрацепции, основой которой является воздержание в благоприятные для зачатия дни.

Как только человек просыпается и встает с кровати, присоединяется энергия, высвобождаемая за счет мышечной активности. Измерять базальную температуру можно в подмышечной впадине, во рту, во влагалище и анально. В акушерстве обычно используют анальную базальную температуру. Это наиболее объективные данные, по которым можно судить о менструальном цикле.

Если у человека сразу после сна повышенная температура, при условии что не было перегрева, то возможно имеются заболевания неврологического характера. В случаях, когда повышенная температура является симптомом инфекционного процесса, например, ГРИППа, базальная температура тоже будет завышенной. Локально высокая базальная температура, например, во влагалище или в прямой кишке, свидетельствует о локальном инфекционном процессе. Такое наблюдается при вагинитах, бартолинитах, проктитах.

Измерение базальной температуры в акушерстве

Метод измерения базальной температуры применяется для физиологической контрацепции. Необходимы данные нескольких циклов, после чего акушер-гинеколог сможет сделать выводы о состоянии репродуктивной системы и расскажет подробнее о физиологической защите от нежелательной беременности. Для женщин, которые в течение нескольких месяцев не могут забеременеть, тоже рекомендуют измерять базальную температуру. Это не увеличит шансы на зачатие, но даст возможность акушеру оценить репродуктивное здоровье.

Особенности базальной температуры в разные дни цикла

Имея температурную кривую за 3-4 цикла, можно увидеть, что нормальный менструальный цикл разделен на две части. До овуляции температура держится в пределах 36,6-36,9оС, перед овуляцией температура снижается, а затем следует повышение примерно до 37оС. На этом уровне температура остается вплоть до менструации. Если температурная монофазная, то это говорит об отсутствии овуляции. В случаях, когда в первую половину цикла температура выше нормы, имеет смысл сдать анализ на уровень эстрогенов, скорее всего, наблюдается их недостаточность. Скачок температуры в середине цикла зафиксирован, но он недостаточен, чтобы температурную кривую считать нормальной? Есть недостаточность гормонов желтого тела. При хаотичном графике следует исключить погрешности, неправильное измерение базальной температуры и наличие инфекционных заболеваний у женщины.

Нужно использовать один и тот же термометр, желательно электронный. Время измерения базальной температуры тоже должно быть одинаковым, 5 минут будет достаточно. Рядом с датой можно делать пометки, если вы считаете, что что-то могло повлиять на температуру: перегрев, стресс, прием спиртных напитков, лекарственных средств, активная физическая нагрузка и т.д. Рекомендуется так же указывать тип выделений из влагалища. Такие данные позволят акушеру-гинекологу получить больше информации.

Температура во влагалище у женщины имеет свойство меняться в пределах фаз менструального цикла и долго сохраняться во время беременности на повышенном уровне. Метод ее измерения позволяет диагностировать состояние овуляции и точное время ее наступления с учетом возрастных изменений у женщины. Можно узнать с высокой вероятностью срок наступления благоприятных дней для зачатия либо предотвратить нежелательную беременность. Метод позволяет выявить гормональные нарушения в организме, неправильную или недостаточную выработку гормонов, гинекологические заболевания с протекающими воспалительными процессами, оценить возможные угрозы для развития плода.

    Показать всё

    Базальная температура тела женщины относительно фаз менструального цикла и беременности

    Базальной называют внутреннюю температуру тела женщины. Ее можно измерять в 3-х местах: ректально, орально, вагинально. Каждая женщина, вошедшая в пубертатный период, имеет менструальный цикл с колебаниями показателей этой температуры соответственно его фазе. Эти изменения зависят от гормонального фона. Температурный режим в организме женщины можно поделить на 2 основные фазы:

    • фаза низких температур;
    • фаза высоких температур,

    Базальной можно назвать вагинальную температуру, измеряемую во влагалище или прямой кишке с помощью термометра в разные фазы менструального цикла. Разница между высокими и низкими температурами лежит в пределах 0,2-0, 5°C. В низкую фазу температуры яйцеклетка в организме женщины еще не созрела, гормональный фон не изменился. Когда яйцеклетка выходит из яичника, температура начинает повышаться - постепенно или резко и стремительно. Не существует каких-то определенных цифр по низким и высоким температурам, у каждой женщины эти показатели индивидуальны. Нижняя и верхняя границы, а также колебания температурного режима отличаются не только у разных женщин, но и у одной и той же - в разные менструальные циклы.

    Температуру измеряют во влагалище или прямой кишке по той причине, что такой способ дает более стабильные результаты. Температура до овуляции не должна превышать отметку в 37°C, после овуляции она может становиться выше на несколько десятых долей и держаться в этом положении до последнего дня цикла, с небольшими изменениями. Когда проходят последние месячные, температура снова снижается и цикл повторяется.

    Если женщина забеременела, то в этот период начинает вырабатываться гормон прогестерон, отвечающий за беременность и развитие плода и стимулирующий повышение температуры тела во время овуляции. Во время беременности базальная температура колеблется в пределах от 37 до 37,5 градуса. Иногда она может достигать более высоких значений - до 38 градусов.

    Систематические измерения базальной температуры позволяют:

    • определить наиболее благоприятные дни для зачатия;
    • предотвратить нежелательную беременность, используя измерения как метод контрацепции;
    • диагностировать состояние женщины во время беременности;
    • узнать о наличии некоторых гинекологических заболеваний, которые препятствуют беременности или усугубляют ее течение.

    Существует ряд причин, по которым базальная температура будет отличаться от нормальных значений:

    1. 1. Повышение наблюдается при воспалительном процессе или гормональных сбоях в организме женщины.
    2. 2. Снижение происходит при нарушении выработки гормонов, сопровождающих беременность или овуляторный цикл. Такое изменение температуры носит угрожающий характер и является препятствием для нормального протекания беременности, может привести к ее прерыванию.

    Снижение базальной температуры часто предшествует замиранию плода. Однако это состояние невозможно диагностировать без обращения к врачу.

    Правила измерения температуры во влагалище

    Чтобы построить правильный график базальной температуры, нужно знать и соблюдать определенные правила и условия:

    1. 1. Процедуре должно предшествовать не менее 3-4 часов сна.
    2. 2. Измерение температуры должно происходить в одно и то же время, с возможным отклонением не более 20 минут в обе стороны, желательно утром.
    3. 3. Лучше всего проводить процедуру одним и тем же термометром.
    4. 4. Измерение следует проводить в одном из трех мест: орально, вагинально, ректально.
    5. 5. Нужно строго соблюдать время измерения температуры с помощью ртутного или электронного термометра - 7 минут и 1 минута соответственно.
    6. 6. Температуру следует записывать сразу после измерения.
    7. 7. Перед процедурой надо избегать любой физической активности, даже поход в туалет приведет к недостоверному результату.
    8. 8. Между половым контактом и измерением нужно выдержать перерыв не меньше 12 часов.
    9. 9. Следует исключить прием пищи перед процедурой.

    В дневник нужно записывать сопутствующие состояния, способные повлиять на изменение температуры в определенные дни менструального цикла:

    1. 1. Воспалительные заболевания (ангина, бронхит, ларингит и др.), которые могут приводить к повышению температуры во время болезни.
    2. 2. Прием ряда лекарственных средств, повышающих или понижающих температуру, например, гормональных препаратов.
    3. 3. Стрессы (беспокойный ночной сон, переутомление и т. д.).
    4. 4. Отклонение от ежедневного времени измерений более чем на 1 час.
    5. 5. Изменения климата, связанные со сменой географической зоны или резким повышением или понижением комнатной температуры.
    6. 6. Употребление наркотических или алкогольных средств.
    7. 7. Использование другого термометра.
    8. 8. Наличие предшествующих половых контактов.

    Как применить метод измерений для расчета беременности самостоятельно?

    Сделать это можно, рассчитав время овуляции, которая наступает у женщин репродуктивного возраста в середине менструального цикла. Его длительность может отличаться и составляет от 21 до 35 дней. Если брать за стандартный цикл 28 дней, то овуляция происходит на 14 день. С возрастом у женщины происходят изменения в менструальном цикле с уменьшением его продолжительности. Вместо 28 дней становится 25 или еще меньше. Поэтому время овуляции будет рассчитываться в каждом случае по-разному. В первом варианте она будет происходить на 14-й день, а во втором - на 12-й. Лучшее время для зачатия - это день овуляции, если учитывать, что яйцеклетка живет 12 часов.

    На построенном графике в день овуляции наблюдается понижение базальной температуры на несколько десятых долей градуса. После дня овуляции или в тот же день происходит ее повышение до отметки, которая выше, чем в первой фазе цикла, на 0,2-0,5 градуса. Эти изменения держатся до начала наступления нового менструального цикла. Если месячные не начались, температура будет держаться на повышенном уровне на протяжении всего времени задержки. Зачатие состоялось, если времени от начала задержки прошло более 18 дней и значение базальной температуры сохранилось на повышенном уровне.

    После оплодотворения наступает 3-я фаза - фаза желтого тела. Это железа внутренней секреции, образующаяся в женском организме на период зачатия и беременности и отвечающая за выработку прогестерона. Этот гормон регулирует повышение температуры тела для нормального развития яйцеклетки, поддержания ее жизнеспособности после оплодотворения и благоприятного протекания беременности. Повышенная температура будет сохраняться на протяжении 4 месяцев от начала зачатия, до тех пор, пока не сформируется плацента и желтое тело начнет отмирать, передав ей свою функцию.

    Анализ протекания беременности по уровню ХГЧ

    По анализам наличия хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в крови женщины можно узнать о состоявшейся беременности. В современной врачебной практике данный метод применяется как дополнительный, в сочетании с другими. Определение уровня ХГЧ в анализе крови или мочи у женщины врачи-гинекологи используют на ранних стадиях предполагаемой беременности. Метод является высокоточным и позволяет определить наличие беременности еще до наступления первого дня задержки месячных, по прошествии 6 дней от начала имплантации яйцеклетки в матку.

    Хорионический гонадотропин во время беременности начинает выделяться в кровь и некоторая его часть попадает в мочу. С его помощью сохраняется беременность, плод получает полноценное развитие. Уровень гормона постоянно повышается в течение первых 11 недель. После того как плацента достаточно созреет, она берет на себя функции выработки необходимых гормонов и уровень ХГЧ постепенно снижается. По количеству гормона можно оценивать состояние беременной. Многоплодная беременность вызывает многократное увеличение уровня ХГЧ в крови, а при внематочной беременности наблюдается его пониженная выработка.

    Хорионический гормон выделяется из крови женщины путем центрифугирования. С помощью анализа можно прогнозировать протекание беременности, предстоящий период родов, наличие у ребенка врожденных патологических дефектов. При унаследованных пороках развития уровень гормона в крови будет повышен. Понижение уровня ХГЧ свидетельствует о замершей беременности, внематочной беременности, аномалии недоразвития плаценты, угрозе прерывания беременности. Заболевания можно заблаговременно выявить с помощью дополнительного скринингового тестирования и предпринять необходимые меры: применить терапевтические или хирургические методы лечения, провести коррекцию состояния беременной и плода.

    Уровень ХГЧ при внематочной беременности находится на низком уровне. Диагностика этого опасного состояния на ранних сроках позволяет помочь женщине сохранить здоровье и спасти жизнь. Фаллопиева труба при таком развитии плода имеет риск разорваться и повлечь за собой тяжелое внутреннее кровотечение, что закончится летальным исходом. Полноценное зачатие ребенка в будущем будет происходить сложнее, если не принять необходимые меры по искусственному прерыванию беременности. Заподозрить проблемы с недостаточным уровнем гормона можно и по тест-полоскам, определяющим беременность. На них можно увидеть неполное окрашивание вместо ярких 2 полос.

    В случае внематочной беременности у женщин болит низ живота, что сочетается с более ярко выраженными общими симптомами беременности: сонливостью, головокружением, снижением работоспособности, потерей аппетита. На раннем сроке, учитывая эти симптомы, женщина должна обратиться к врачу - может потребоваться медикаментозное прерывание патологической беременности. На большом сроке наблюдается повышенная температура, которая может привести даже к потере сознания. В этом случае показано оперативное прерывание беременности.

    Нормы значений уровня ХГЧ

    Динамическое наблюдение за уровнем гормона ХГЧ нужно проводить в течение недели. В норме его уровень должен удваиваться каждые сутки, в патологическом случае подниматься на незначительное количество. При подозрительных состояниях проводится контрольное УЗИ.

    Нормальный уровень ХГЧ в крови у беременной женщины должен составлять от 50 мМЕ/мл (международных единиц на 1 мл) на второй неделе и до 200000 мМЕ/мл в пиковом состоянии. В следующей таблице указаны значения хорионического гонадотропина человека для беременных в пределах допустимых значений, но они представлены для ознакомления и не должны служить руководством для самодиагностики. Точность измерений анализов ХГЧ лежит в компетенции врача, к которому обращается беременная.

    Таблица с примерными значениями хорионического гонадотропина для беременных.

    Срок беременности, от первого дня менструального цикла (в неделях) Уровень ХГЧ в крови , мМЕ/мл
    1-2 25 -150
    2-3 50-350
    3-4 1400-6000
    4-5 10000-28000
    5-6 22000-95000
    6-7 45000-190000
    7-8 40000-200000
    8-9 40000-150000
    9-10 35000-130000
    10-11 30000-125000
    11-12 28000-115000
    13-15 25000-90000
    15-16 20000-88000
    16-21 16000-60000
    21-39 11000-40000

    Анализ крови на ХГЧ берется из вены, натощак. Анализ мочи менее информативен.

    Заключение

    Способ измерения базальной температуры во влагалище существует уже достаточно долгое время. Он является одним из первых методов диагностики гинекологических заболеваний и беременности у женщин. В основном им пользуются по рекомендациям врачей в качестве дополнительного метода, так как на сегодняшний день есть более простые и менее трудоемкие способы. Акушеры-гинекологи иногда просят своих пациентов вести записи на протяжении трех месяцев. Это в первую очередь касается тех женщин, которые имеют нерегулярный менструальный цикл. Показатели температуры будут одинаковы при измерении вагинально, орально или ректально.

    Следить за своим состоянием, особенно в период беременности, нужно особенно тщательно. Пренебрежительное отношение к своему самочувствию может привести к тяжелым последствиям - замершей или внематочной беременности, угрозе ее прерывания на ранних сроках вынашивания и даже смерти беременной. Правильно делают те, кто при малейшем недомогании или подозрении на отклонение от нормы обращается за медицинской помощью. Серьезнее ситуации в жизни женщины не бывает. Это как раз тот случай, когда медлить нельзя.

Что такое базальная температура и зачем ее измеряют? Как правильно измерять БТ? Как с помощью измерения БТ определить “безопасные” дни для незащищенного секса? Как изменяется базальная температура во время овуляции, как рассчитать день овуляции с помощью графика температур? Как отличается БТ перед месячными, во время овуляции и при беременности? Разберемся?

Что такое базальная температура?

Базальная температура тела измеряется во ротовой полости, в прямой кишке и во влагалище. Основное назначение такого измерения для женщины заключается в вычислении дней, в которые можно забеременеть, или, напротив, «безопасных» дней для незащищенного противозачаточными средствами секса.

Менструальный цикл любой женщины, как известно, состоит из последовательных фаз – фолликулярной, овуляционной и лютеиновой фазы. Гормональный уровень женского организма изменяется в зависимости от наступления той или иной фазы менструального цикла, а вместе с гормонами меняется и базальная температура тела.

Базальная температура перед месячными

Температура перед месячными измеряется строго в установленное, одно и то же утреннее время, сон при этом перед утренним измерением температуры должен составлять не менее 3-х непрерывных часов. Измеряется базальная температура перед месячными, впрочем, как и в другие периоды, всегда лежа.

В течение двух-трех дней после месячных базальная температура держится в диапазоне порядка 36,5°С -36,9 °С, в середине цикла температура снижается, а затем резко повышается где-то на полградуса. Если данные показатели находятся в норме, значит, овуляция прошла хорошо и вовремя.

Базальная температура перед месячными в любом случае идет на понижение. Исключение в это правило может внести только воспалительный процесс в организме, сопровождающийся повышением температуры всего тела женщины.

Измерять базальную температуру необходимо сразу после пробуждения, до 8 утра, не поднимаясь с постели до окончания замера. Базальная температура во время овуляции всегда выше, чем обычно, ее понижение – верный признак наступления менструации, а вот поднятие ее уровня до 37 °С и выше является одним из признаков беременности – температура тела при беременности повышается.

Чтобы совершенно точно установить собственные нормы базальной температуры в тех или иных фазах менструального цикла необходимо проводить исследование и отслеживать колебания базальной температуры в течение нескольких месяцев. Если Вы хотите максимально точно высчитать дни овуляции, вести ежедневный график температур нужно как минимум полгода, а лучше год. Необходимо полностью отказаться от контрацепции, а также избавиться от противозачаточной спирали и прочих средств, чтобы не исказить общую картину. Предохраняться можно только барьерным способом – с помощью презервативов.

Правила измерения внутренней температуры тела очень жесткие и не приемлют отклонений:

  • 1. вне зависимости от того будний день или праздничный измерения должны строго проводиться в одно и то же время;
  • 2. измерения проводят сразу по пробуждению после ночного сна, длящегося не менее трех часов;
  • 3. медицинский термометр следует приготовить накануне, положив его непосредственно рядом с постелью;
  • 4. после пробуждения нельзя проявлять особенную активность, нельзя вставать и садиться, и тем более заниматься сексом перед измерением;
  • 5. аккуратно введите узкую часть термометра в задний проход;
  • 6. сохраняя покой, полежите около 5 минут в постели максимально неподвижно;
  • 7. через 5 минут термометр можно извлечь, и определить данные базальной температуры;
  • 8. полученные после измерения данные необходимо занести в блокнот, а затем отметить на графике, отслеживая изменения в динамике.

Базальная температура, график основных показателей

Среднестатистической длительностью менструального цикла считается 28 дней, начиная отсчет с первого дня месячных и заканчивая днем предшествующим началу следующей менструации. Показатели базальной температуры при нормально протекающем цикле среднестатистической длительности составляют:

  • 1. за один день до окончания месячных температура снижается до уровня примерно 36,3 °С;
  • 2. приблизительно до середины менструального цикла идет процесс созревания яйцеклетки, требующий особых температурных условий, а поэтому базальная температура поднимается до уровня 36,6°С -36,9 °С;
  • 3. базальная температура во время овуляции колеблется в пределах 37,0 °С-37,4 °С;
  • 4. , примерно за трое суток до их начала начинает постепенно снижаться, и к моменту начала менструации достигает 37,0 °С;
  • 5. температурное отличие между базальной температурой фазы созревания яйцеклетки (фолликулярной фазы) и выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки (овуляторной фазы) приравнивается к 0,5 °С.

Высокий уровень базальной температуры тела в начальной фазе объясняется пониженным содержанием эстрогенов и не созревание яйцеклетки в этот период времени. Повышение температуры тела, происходящее к середине цикла, свидетельствует о не созревшей или нежизнеспособной яйцеклетке. При таком развитии событий возможность забеременеть в этом месячном цикле весьма сомнительна.

При более коротком или более длинном цикле, чем 28 суток, фаза до начала подъема температуры увеличивается или сокращается, соответственно. Однако овуляторная фаза всегда составляет примерно 2 недели, или 12-16 дней.

Базальная температура график, которой ведется добросовестно, поможет женщине ориентироваться во многих процессах, знать и понимать, что именно происходит в ее организме. Измерение базальной температуры рекомендовано каждой женщине для определения дней с высокой возможностью забеременеть, «опасных» дней для незащищенного полового акта. Кроме этого вести календарь базальной температуры полезно для своевременного выявления осложнений эндометрита (если были проблемные роды, выкидыши и прочие невынашивания беременности, аборт или воспаление придатков).

Базальная температура во время овуляции, как рассчитать день овуляции?

Чтобы предварительно рассчитать день овуляции с начала менструального цикла необходимо, в одно и то же время, в утренние часы, сразу же после сна, измерять базальную температуру. Бесспорно, измерять можно температуру и во влагалище, и во рту, но измерения в заднем проходе дают наиболее точные результаты.

Возникновение погрешностей может иметь место только, если:

  • 1. по причине болезни или переутомления температура всего тела повышена,
  • 2. перед измерением Вы пили много алкоголя,
  • 3. мало спали ночью, сон продолжался меньше 6 часов,
  • 4. был половой акт меньше чем за 6 часов до измерения,
  • 5. Вы принимаете некоторые медикаментозные препараты и др.

На основе графика температур составьте календарь. Базальная температура в график вносится каждый день. В первой половине цикла, как правило, температура находится в диапазоне 36.6-36.9 градусов, а после овуляции поднимается до 37 и выше. Заранее узнать о своей овуляции, можно внимательно наблюдая и анализируя график. Незначительное снижение температуры, примерно на 12-16 сутки, предрекает выход из яичника созревшей яйцеклетки буквально в ближайшие часы.

Базальная температура тела при беременности

Определение беременности измерением базальной температуры достаточно надежный метод, но при этом весьма хлопотный и достаточно сложный. Во-первых, необходимо хорошо знать собственный менструальный цикл, график температур вести регулярно. Во-вторых, процесс исследования достаточно длителен, а поэтому оправдан только, когда посещение врача не рационально, возможности обследоваться, у гинеколога нет, или в случаях, когда наступление беременности долгожданно, но ежемесячные походы к доктору, себя не оправдывают.

Со следующего же дня, а точнее утра задержки менструации, можно измерять базальную температуру. Для этого нужно ввести обычный медицинский термометр в прямую кишку, делать это нужно не глубоко – 2 см. вполне достаточно. Замерять температуру нужно в течение 5-7 минут и обязательно сразу же после ночного сна, не вставая с кровати. Базальная температура тела при беременности стабильно превышает температуру 37°С. Однако даже во время беременности могут встречаться более низкие температуры, часто это бывает при угрозе выкидыша – самопроизвольного прерывания беременности.

Базальная температура тела при беременности или, как определить беременность без теста:

  • 1. В том, что беременность наступила, Вы можете быть уверены, если температура свыше 37°С сохраняется на 3 дня дольше, чем характерная Вашему организму фаза желтого тела (т.е. фаза в промежутке после овуляции и до менструации, которая характеризуется высокими температурами). К примеру, если обычно она длится 12 дней, а вдруг стала – 16, то вероятность беременности высока. Первая фаза, особенно при нерегулярности цикла, по длительности бывает достаточно разной, но фаза желтого тела, как правило, очень стабильна и в среднем составляет 12-16 дней. Надобности наблюдать за всем циклом – нет, Вам необходимо следить именно за второй фазой цикла.