Как лечить ушиб ноги в домашних условиях? Лечение ушиба ноги в домашних условиях народными средствами. Народные средства от ушибов

Основное правило при лечении – это покой и обеспечение холода. Если пострадали конечности – руки или ноги, желательно, хотя бы на непродолжительный период обеспечить им покой и ограничить движения. Затем обязательным является холод, это может быть холодовой компресс со льдом, или ткань, смоченная холодной водой. Следует менять холодовые примочки по мере их согревания и делать такие процедуры как минимум день. Также необходимо наложить достаточно тугую повязку на место удара, чтобы локализовать припухлость и отечность. Слишком тугая повязка неуместна и даже недопустима, так как она может затруднить микроциркуляцию, которая и так нарушена в результате травмы. Повреждение, сопровождающееся мелкими царапинами и ранами, следует обработать антисептическим препаратом прежде, чем накладывать повязку. По истечении суток, необходимо применять специальные мази, которые помогут рассосать гематому, улучшить микроциркуляцию, нейтрализовать отечность. Также возможно нанесение средств с противовоспалительным действием, особенно в случае удара костей рук или ног.

Как лечить ушиб с помощь мазей?

Хорошо себя зарекомендовали в качестве местной терапии мази, содержащие гепарин, диклофенак, индометацин, окопник, эфирные масла, ментол. Следует учесть, что на поврежденные кожные покровы, ссадины и царапины нельзя накладывать вышеперечисленные мази до полного заживления ран. Растирать, согревать и массировать больное место нельзя в первые семь дней.

После начального курса лечения рассасывающими мазями, когда уходит отечность и гематомы, допустимо применение согревающих средств, легкие массажи и растирания. Если есть возможность, во второй период лечения можно пользоваться физиотерапевтическими методами (УВЧ, магнитотерапия, электрофорез).

Как лечить ушиб легкой степени?

Легкий ушиб головы часто остается незамеченным: легкая припухлость, которая еще называется «шишка», не доставляет особого беспокойства. В случае, если удар головы сопровождался длительной потерей сознания, обмороком или последующей рвотой, стоит обратить особое внимание, то это могут быть симптомы намного более опасных травм – сотрясения мозга или ушиба головного мозга, который тяжело поддается лечению.

При ушибах шейного отдела обычно повреждаются только мягкие ткани, о чем организм «сообщает» с помощью гематом, ран, ссадин или кровоподтеков. Ушибы отдела грудной клетки могут вызывать остановку дыхания или даже остановку сердца, а ушиб живота может вызвать внутреннее кровотечение или повреждение внутренних органов. После ушиба, который возник в результате столкновения или удара, в организме человека происходят следующие процессы: повреждение и раны кожи, повреждение и разрыв мышц, также часто страдают кровеносные сосуды и нервные окончания. При сильном ударе мягких тканей всегда образовывается легкая припухлость, которую вызывает скрытое кровоизлияние. Также для ушибов характерным является возникновение кровоподтеков.

Кровоподтек обусловлен пропиткой кожи изнутри запекшейся кровью, а возникает он спустя несколько минут после удара. В первое время после ушиба очень важно определить не повреждены ли суставы, кости и внутренние органы. Только после того, как проведено первое обследование, специалист может подсказать как лечить ушиб.

Сразу после получения травмы специалисты рекомендуют наложить на поврежденный участок тела тугую повязку и обеспечить спокойное положение. Если на месте травмы образовались ссадины, царапины или другие повреждения кожи, то перед тем, как накладывать повязку, стоит дезинфицировать раны. После ушиба нижних конечностей рекомендуется обеспечить ногам приподнятое положение и максимально уменьшить нагрузки до того момента, пока не исчезнет отек и сильная боль. Первая помощь при ушибе – мгновенное охлаждение поврежденного участка, но стоит помнить о том, что охлажденные компрессы актуальны только в первые сутки, по истечению 22-24 часов место ушиба лучше не охлаждать, а наоборот согревать с помощью ванночек, компрессов, мазей. В первые сутки охлаждение вызывает сужение сосудов, останавливает кровотечение и обладает обезболивающим эффектом. Если вы не уверены, что знаете как лечить ушиб и не пострадать от осложнений, изначально используйте охлажденные компрессы. В большинстве случаев спустя несколько минут наступает облегчение и можно задуматься о дальнейшем лечении: согревающие пластыри, мази лучше использовать на вторые сутки после удара.

Как лечить ушиб народными методами?

Поклонники народной медицины и «дедушкиных» методов говорят, что перед тем как лечить ушиб, обязательно нужно сделать компресс из свежих листьев капусты, которая облагает обезболивающим эффектом. Также можно делать компрессы из теплого меда и сока алоэ. Такой компресс необходимо сменять каждые три-четыре часа. Любой ребенок знает о целебных свойствах подорожника и лопуха. Сок любого темно-зеленого растения может помочь снять боль после сильного удара и остановить кровь, что немаловажно в таких ситуациях, когда лекарства недоступны.

Как лечить ушиб знают многие, однако необходимо подходить к этому процессу грамотно и соблюдать основные правила, чтобы не спровоцировать обострения или не спутать это травматическое состояние с более серьезной травмой.

Каждый день люди получают множество травм в результате падения, столкновения или ударов. Как следствие, часто возникают ушибы ноги.

Ушиб ноги представляет собой закрытые травмы, сопровождающиеся повреждением мягких тканей нижних конечностей, в результате которых из поврежденных сосудов в подкожную клетчатку, в мышцы вытекает кровь. Кровоподтеки на поверхности кожи сначала имеют красный оттенок, затем багровый, синий, зеленый и желтый. Чаще всего от ушибов приходится страдать ребенку, а также людям, ведущим активный образ жизни и занимающимся тяжелым физическим трудом.

В таком состоянии почти всегда возникает резкая боль и отек. Для того чтобы не допустить негативных последствий, нужно своевременно обратиться к врачу. Однако в легких случаях вполне можно лечить ушиб ноги в домашних условиях.

Причины возникновения травмы

Часто ушиб возникает при падении на улице или дома, вследствие удара тупым предметом, при производственных или спортивных, дорожных травмах. В группу риска входят малыши и люди, выполняющие тяжелую физическую работу.

Основные причины появления травмы:

• ушиб стопы и голеностопа возникает из-за падения на ногу тяжелого предмета;
• ушиб голени провоцируется прямым ударом;
• ушиб бедра происходит при ударе тяжелым предметом, падении во время занятия спортом, ДТП;
• ушиб коленной чашечки является следствием падения, удара по колену;
• ушиб тазобедренного сустава происходит в результате падения на бок и от ушиба прямого.

Симптоматика

Сильный ушиб ноги проявляется:

• сильной болью в месте повреждения, ограничивающей любое движение;
• появляется отечностью в месте ушиба, которая может разрастись дальше;
• кровоизлияние, провоцирует появления синяков на ногах;
• гемартрозом;
• ограничением работы сустава в результате повреждения;
• затруднением передвижения;
• в сложных случаях - болевыми ощущениями в надкостнице, иногда ее отслоением, повреждением костей.

Выраженность проявлений может отличаться в зависимости от тяжести полученной травмы, особенностей организма каждого человека.

Ушиб бедра

Бедро состоит из нескольких слоев мышц и подкожной клетчатки. В данной области проходят крупные нервы, сосуды. Поэтому при травме может возникнуть несколько сильных кровоизлияний и гематом.

Признаки:

• Сильная припухлость и кровоподтеки.
• При пальпации болевой синдром.
• Боли при травме бедра могут появляться локально или разлито, и распространиться по всей поверхности верхней части ноги.
• Из-за сильнейшей боли, сгибание сустава ограничено. Опора на стопу сохранена, но может появиться хромота.
• Со временем проявляются признаки воспаления и интоксикации организма — увеличение лимфатических узлов, повышение температуры тела.

При ушибе данной зоны конечности страдают мягкие ткани, которые расположены в месте большого вертела. Значительно реже повреждениям подвержена область гребня подвздошной кости, седалищного бугра или ветви лобковой кости.

Симптомы:

• Острая боль в мягких тканях. При постукивании по большому вертелу интенсивность боли не повышается.
• Присутствует ограниченность в движении. Связано это с незначительной скованностью из-за возникновения боли или хромота. Незначительные движения возможны в полном объеме. Опора сохраняется.
• Отеки и кровоизлияния, которые распространяются на бедро под действием силы тяжести. Редко проявляются гематомы, расширяясь постепенно.
• При ушибе деформация ноги и ее вынужденное положение отсутствуют. Поднимая ногу в положении лежа на спине, пострадавший может оторвать пятку от поверхности.

Ушиб колена

Повреждение околосуставных мягких тканей носит закрытый характер.

Признаки:

• Ощущение боли и припухлость в коленном суставе.
• Болезненность и ограничение подвижности.
• Возможность сгибать и разгибать колено сохраняется, но совместно с болевым синдромом.
• Синяки на передней и переднебоковой поверхности сустава.
• Опора сохранена, но возможна хромота.
• Пальпация костных выступов безболезненна.
• Патологическая подвижность и специфический хруст отсутствуют.
• Возможно увеличение сустава, ощущение его расширения, погружение коленной чашечки в полость сустава до упора при нажатии. Нога полусогнута, что указывает на развитие осложнений – гемартроза и синовита.

Ушиб голени

На голени мышцы не такие массивные, как на бедре. Поэтому при ушибе могут появиться гематомы, но необширные и легко диагностируемые. Чем быстрее появился кровоподтек на конечностях, тем ближе он к поверхности кожи. При травме чаще страдает передняя грань большеберцовой кости из – за того, что она расположена близко к поверхности кожи.

Симптомы:

• Сильная боль в месте ушиба, которая проходит в первые два часа, а через 3 часа снова усиливается. Связано это с появившейся опухолью и ее увеличения в месте ушиба.
• Ноги с отеком и гематомами.
• Движение конечности ограничено. Давление на пятку доставляет боль, отчего развивается хромота. Патология функций происходит постепенно, вместе с развитием гематомы и отека.
• Отсутствует укорочение, костный хруст, деформация и патологическая подвижность, что говорит об отсутствии перелома.

Ушиб голеностопа и сустава стопы

При травме голеностопного сустава повреждаются не только мягкие ткани, которые окружают его, но и надкостница, так как лодыжки почти не защищены мышцами и жировой клетчаткой.

Признаки:

• Кровоизлияние в мягкую ткань.
• Отек слабый или умеренный, не переходит на подошву.
• Возможно онемение стопы, пальцев из-за отечности.
• Передвижение затруднено из-за нагрузки на дистальную часть стопы при перекате.
• Сильный болевой синдром, который появляется в результате напряжения из-за кровоизлияния в мягкие ткани, под ноготь и полость мелких суставов.
• Крепитация отсутствует, нет патологической подвижности и болей при пальпации связок и костей.

Дети всегда отличались высокой подвижностью. Поэтому ушиб ноги у ребенка не относится к редким травмам. Такие повреждения являются результатом неудачных падений или ударов тупым предметом.

Боль и припухлость возникают сразу или через несколько дней после получения ушиба. При сильном травмировании, развивается кровоизлияние под кожу, что влечет образование гематомы.

Ушиб ног у детей часто сопровождается растяжением или разрывом связок, присутствует риск вывиха или перелома костей.

Что делать при ушибе ноги, может ли повыситься у больного температура тела от данной травмы, почему появляются синяки на ногах? Вопросов у пострадавших и их близких возникает много, и в первую очередь их интересует – сколько времени будет проходить терапия, как лечить ушиб на ноге и разрешается ли лечение в домашних условиях.

При появлении ярко выраженного болевого синдрома, который нарастает при малейшем движении, желательно сразу обратиться к специалисту.

Первая помощь

Что делать при ушибе на ноге в первую очередь? Данный вопрос волнует множество людей. Первая помощь при ушибе ноги подразумевает выполнение несложных манипуляций. Для этого нужно:

• Обеспечить пострадавшему полный покой. В первую очередь сразу после травмы больной должен принять горизонтальное положение. При этом травмированную конечность следует расположить на небольшой возвышенности. Это позволит уменьшить приток крови к пострадавшему участку и предотвратить образование отечности, гематомы.
• Наложить на ушиб тугую повязку. Благодаря этому возможно обеспечить нормальную циркуляцию крови в пораженной ноге. Данная первая помощь при ушибах особенно целесообразна при подозрении на вывих.
• При наличии царапин или ссадин следует сделать дезинфекцию специальными средствами, после чего заклеить бактерицидным пластырем.
• Приложить на область ушиба холодные компрессы. Для этого используют простую бутылку с холодной водой или лед, помещенный в пакет. Также можно мазать любую охлаждающую мазь.
• При сильном болевом синдроме пострадавшему разрешается принять обезболивающие таблетки. Это могут быть любые, разрешенные анальгетики.

Важно! Если симптомы ушиба после оказания помощи не уменьшаются, то пострадавшего следует показать врачу. Специалист проведет диагностику, исключит серьезные травмы и разъяснит, как лечить ушиб ноги.

Лечение

Почти у всех пациентов возникает один и тот же вопрос, что делать при сильном ушибе ноги, возможно ли вылечить ушиб ноги и главное допустимо ли лечение в домашних условиях. Основное правило в этом случае – не заниматься самолечением, так как оно может привести к осложнением. Это следует запомнить. Лечение ушиба ноги должно назначаться только врачом, который предварительно проведет осмотр и диагностику повреждения. Исходя из полученных данных, он сможет разъяснить, чем лечить травму, сколько времени держать ее в обездвиженном положении. Так же доктор может посоветовать, какие народные средства от ушибов ног более эффективны.

После уточнения диагноза специалист составляет схему по дальнейшему лечению.

Лечение ушиба ноги:

• Обезболивание при помощи анальгетиков.
• Холод прикладывают в течение первых суток.
• На следующие сутки после получения повреждения делают согревающие компрессы с лекарственными средствами.
• Используют гели и мази для снятия воспаления, уменьшения отечности и боли.
• Физиопроцедуры. Их действа направлены на уменьшение отечности, для помощи в рассасывании гематом.

Хирургическое вмешательство требуется в случае:

• Произошло нагноение кровоподтека.
• Травма нанесла повреждение нервным окончаниям.
• Возникло внутрисуставное кровоизлияние.
• Имеет место растяжения с отрывом от места крепления или разрывом связок.

Народное лечение:

Ушибы ноги причиняют боль, избавиться от нее и предупредить возможные негативные последствия можно при помощи народной медицины. При лечении ушиба ноги в домашних условиях впервые сутки необходимо делать только холодные компрессы, в следующие дни - теплые, которые способствуют устранению отеков и лучшему рассасыванию синяков.

Рассмотрим самые эффективные рецепты — примочки, компрессы, растирки.

• Смешать по одной столовой ложке растительного масла, кипяченой воды и 9 % столового уксуса. Смочить в полученном растворе ткань, желательно х/б, и наложить ее на ушиб. Сверху кладут пленку и фиксируют компресс шарфом. Повторять процедуру нужно несколько раз в день.
• В горячем молоке смачивают хлопчатобумажную салфетку и прикладывают к больной зоне. Сверху следует обмотать теплым шарфом.
• Самое простое и доступное средство – это приложить капустный лист на зону повреждения. Такой метод обладает высокой эффективностью.
• Сварить фасоль, картофель, размять все до состояния пюре и приложить на полчаса к ушибленному месту. Делать это следует несколько раз в день. Также можно порекомендовать сырой картофель в виде компресса.
• 6 луковиц измельчить при помощи терки до кашеобразного состояния и добавить 1 столовую ложку соли. Полученный состав поместить в специальную салфетку и приложить к травмированной области. Такой компресс при ушибе необходимо менять несколько раз в сутки. Курс лечения, если ушиблены ноги составляет 5 дней.
• Эффективным средством в лечении гематом является алоэ. Его следует прикладывать к ушибленному месту в виде кашицы или разрезав лист пополам.
• 500 мл яблочного уксуса, подогреть на водяной бане, положить две чайные ложки соли и накапать 4 капли йода. Полученным раствором смочить ткань и приложить к ушибу. Это средство прекрасно помогает при свежих ушибах.

Последствия травмы

При легких ушибах прогноз носит благоприятный характер. Благодаря несложным терапевтическим действам можно быстро справиться с последствиями ушиба.

При появлении синяков период восстановления увеличивается. Они могут сдавливать нервные стволы и сосуды. Из-за присоединения инфекции риск нагноений увеличивается, по — этому, если температура после травмы поднимается выше нормы, обязательно требуется консультация врача.

При тяжелых ушибах риск появления некроза тканей высок. В данной ситуации требуется срочное медицинское вмешательство. Еще одним сложным и опасным осложнением является периостит – воспаление надкостницы.

Тревогу должны вызывать и ушибы суставов ног. Поскольку они имеют сложное строение, риск развития опасных последствий увеличивается. К ним также можно отнести разрыв связок, гемартроз, поражение капсулы сустава.

Ушиб ноги – представляет собой серьезное повреждение, которое может стать причиной тяжелых последствий. Поэтому появление любых подозрительных признаков должно стать основанием для визита к травматологу.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

Из-за ушиба происходит повреждение кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. В редких случаях страдают от ушибов даже кровеносные сосуды и нервы (тогда из травмированного сосуда течет кровь, возможно кровоизлияние внутрь с появлением синяка). Есть способы лечения ушиба ноги в домашних условиях, которые помогают снять боль и избавиться от ярких внешних проявлений.

Важно! На месте ушиба всегда появляется припухлость, может быть отек. Боль возможна при давлении на пораженный участок, при движении. Острая боль быстро проходит, а вот болевой симптом при ощупывании пострадавшего места может сохраняться в течение нескольких недель.

Если произошел ушиб в ноге в области голени, то может возникнуть омертвение кожи и последующее отторжение. Все из-за того, что подкожная клетчатка в этом месте плотно прилегает к коже. Нужно понимать, что любые ушибы ноги – это серьезные состояния, требующие немедленного правильного лечения.

Оказание первой помощи

Что делать, если произошел ушиб ноги и она опухла? Первоначально проверяется кость и суставы, нужно точно определить, что они не пострадали. Если есть какие-то подозрения или сомнения, следует тут же обратиться к травматологу!

Что нужно сделать при ушибе ноги:

• наложить давящую повязку на ушибленное место;
• обеспечить конечности покой;
• при наличии ссадин и царапин, еще до нанесения повязки, поврежденные места требуется продезинфицировать спиртом, йодом или другим средством, которое есть под рукой;
• положить ногу выше тела;
• в течение нескольких часов отказаться от любых нагрузок.

Важно! Распаривать ногу при ушибе категорически запрещено. Это приведет к усугублению травмы. Первые сутки ногу лечат только холодом для сужения сосудов, обеспечения обезболивающего действия.

Лечение в остром периоде

Когда прошли сутки с момента ушиба, можно отказываться от охлаждающего режима и переходить на согревание. Помогут теплые ванночки, компрессы и примочки. Они нужны для снятия отека, быстрейшего избавления от гематомы.

Сильный ушиб ноги гематома, как лечить

Лечение устранение гематомы зависит от серьёзности травмы. При сильном ушибе гематома может лишить конечности её функций. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу. Первым делом нужен холодный компресс. Далее, необходимо зафиксировать ногу с помощью эластичного бинта или подручных средств.

1. Принять обезболивающее: анальгин, ибупрофен.
2. Ногу смазывать диклофенаком и ибупрофеном - они снимут боль и воспаление.
3. По истечении суток, можно применять разогревающие мази, делать компрессы и УВЧ.

Интересно! В аптеках продаются специальные пластыри, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Их можно будет применять уже на вторые сутки с момента ушиба ноги.

Лечение ушиба при беременности

Нужно приложить холод, ногу зафиксировать в удобном для вас положении, не напрягать её. Большинство лекарственных препаратов противопоказано в этот период, поэтому за рекомендациями лучше обратиться к врачу. Запрещены и рентгены во время беременности, имейте в виду. Можно воспользоваться народными средствами: в 1 л воды добавить 2 ст. л. уксуса, в этом растворе смочить полотенце и хлопчатобумажную ткань и накладывать на ногу.

Восстановительная терапия

В течение 1-2 недель нужно растирать ушибленное место. Если отказаться от такой процедуры, то это может привести к закупорке вен сгустками крови (тромбофлебит). Отек, синяк должен пройти в течение двух недель. Если этого не происходит, нужно пойти к врачу, возможно потребуется дополнительный курс физиотерапевтических процедур (воздействие магнитом, электрофорез, УВЧ терапия).

Способы народной медицины

Мази

Один из эффективных рецептов мази, который можно использовать при ушибе в тяжёлой форме:

• 1 ст. л. берёзового дёгтя;
• 1 ст. л. свежего свиного сала;
• 1 ст. л. смолы ели положить в глиняную ёмкость с крышкой.

Поставить посуду с содержимым в печь, в которой только что выпекали. И оставить горшок на сутки. Полученную смесь выложить на ткань и приложить к месту ушиба.

Ушиб мягких тканей

При ушибе мягких тканей поможет такой рецепт:

• мед, смешанный с соком алоэ. Массу наложить на пораженный участок, зафиксировать бинтом;
• хозяйственное мыло использовать для аккуратного растирания больного места.

Ушиб суставов

Для лечения суставов при ушибе необходимо воспользоваться следующими советами:

• репчатую луковицу натереть на терке, добавить столовую ложку растертого подорожника, меда. Получится компресс, который накладывается на область пораженного сустава на несколько часов;
• к трем столовым ложкам измельченной полыни добавить 200 мл водки. Оставить на неделю, чтобы состав настоялся. Затем вымачивать в настойке ткань, прикладывать к пораженным суставам.

Ушиб ноги

Для ног в целом можно применять такие рецепты:

• отвар цветков багульника. Крепкий отвар вливается в теплую ванну. Принимать ванну в течение четверти часа;
• к 0,5 литрам уксуса (6%) добавить головку чеснока (натереть на терке). Отправить настаиваться на сутки. Втирать состав в больную ногу;
• натереть сырую картошку и выложить массу в марлю. Прикладывать к ушибленной конечности в месте локализации боли;
• взять кожуру от банана, закрепить внутренней стороной на ноге на несколько часов.

Ушиб пальцев

Пальцы довольно чувствительны при ушибе, поэтому стоит воспользоваться такими рецептами:

• бодягу измельчить в порошок. К нескольким столовым ложкам порошка добавить стакан кипятка. Нанести отвар на палец, перебинтовать;
• бинт вымочить в масле пихты, затем перемотать им больной палец.

Ушиб колена

При ушибе колена сделайте следующие процедуры:

• от белокочанной капусты оторвать лист, в нескольких местах надрезать, чтобы появился сок. Привязать к колену, оставить на час. Каждый час компресс можно менять;
• столовую ложку измельченной сухой полыни смешать с вазелином. Подержать несколько часов в духовке и трижды в день мазь втирать в колено.

Ушиб стопы

Стопа при ушибе также подвержена болевому синдрому, чтобы снять возможную гематому и боль сделайте такой компресс:

• в воде растворить ложку соли, добавить туда лавровый лист, березу, ромашку;
• оставить до полного остывания, вымачивать в настое полотенце, привязывать к стопе на ночь.

При лечении ушиба ноги в домашних условиях важно правильную помощь оказать в течение первых суток, а потом уже скорректировать лечение на свое усмотрение, в зависимости от степени ушиба. В первые сутки обязательно нужен холод, потом можно переходить на тепловые процедуры.

Под ушибом понимается появление на теле закрытых повреждений вызываемых каким-либо разрушающим воздействием (удар, сильный нажим). Страдают при этом мягкие ткани тела. От случайных травм предохраниться практически не возможно, и наверняка, каждый в своей жизни, хоть раз, но получал ушиб.

Проявляются симптомы ушиба в виде болевых ощущений в пострадавшем месте, проявлении кровоподтеков и вспухания места травмы.

Классификация ушибов

В медицине принято определять тяжесть нанесения травмы степенями, начиная с первой, самой легкой степени, и до самой серьезной – четвертой.

• 1 степень. Легкие нарушения кожного покрова в месте удара. Именно при таком ушибе возможно применение домашнего лечения народными способами
• 2 степень. Во втором случае в травмированном месте могут возникать , кровоподтеки
• 3 степень. В результате нанесения повреждения такого характера возникает нарушение целостности тканей и суставов
• 4 степень. При нанесении сильной травмы нарушение в мягких тканях, внутренних органах и костях приводит к изменению возможностей нормального функционирования организма.

Внимание! Народное средство после ушиба можно использовать только на первых двух степенях, с повреждениями более тяжелыми необходимо обращаться к врачу!

Экстренная медицинская помощь

Доврачебная организация лечения пострадавшего лица будет заключаться в соблюдении четырех основных правил:

1. Необходимо зафиксировать пострадавшее место таким образом, чтобы травмированный человек мог чувствовать себя комфортно, при этом, не тревожа сам ушибленный участок тела.
2. Нельзя употреблять сосудорасширяющие препараты и напитки, в частности спиртное, нельзя пытаться массировать место ушиба, нельзя применять горячие компрессы непосредственно после нанесения травмы.
3. На место ушиба надо наложить компресс, который позволит унять боль и не даст разрастись гематоме. Использовать можно любое подручное средство: лед в полотенце, пакете или бутылке; брикеты замороженных продуктов из холодильника. Но при использовании холодного воздействия на место ушиба надо соблюдать режим – не более 20 минут подряд, повторный компресс можно делать через 15-20 минут.
4. Для облегчения страданий пострадавшего можно принять доступные обезболивающие средства.

Лечение в домашних условиях

Когда с момента нанесения травмы пройдет более двух дней можно приступить к лечению ушиба дома. Для лечения используют несколько способов:

1. Теплый компресс. Как локальный компресс, сделанный на место ушиба, так и теплые ванны, помогут восстановить кровообращение, устранить резкую боль.
2. Массаж. Легкий, без давления и нажима массаж также окажет полезное воздействие.
3. Лечебная физкультура. Кровообращение можно отрегулировать и обычными физическими упражнениями, главная задача – улучшить циркуляцию крови.
4. Лекарственные мази, примочки, компрессы. Перечисленные ниже методы лечения ушибов можно легко выполнять самостоятельно.

Для различных частей тела лучше применять разные способы лечения.

Мягкие ткани – компресс из алоэ и меда.

Суставы – компрессы из настойки полыни.

Руки – снять с банана кожуру и внутренней частью приложить к больному месту.

Ноги – горячая ванна с отваром багульника.

Пальцы – перевязка с использованием пихтового масла.

Колено – отличное средство приложить обыкновенный лист капусты.

Голова – подогретая соль в мешочке.

Плечо – мазь из желтка куриного яйца и банального хозяйственного мыла.

Глаза – прикладывать тщательно отмытую мокрицу.

Терапия народными методами

Отеки

Чтобы избавиться от отеков лучше всего помогают компрессы.

1. Перемолоть по столовой ложке лука и подорожника, тщательно перемешать, вливая постепенно ложку не засахаренного меда. Накладывать на больное место по 15 минут, в течение дня можно выполнять эту процедуру до трех раз.
2. Смесь из трав подорожника, полыни, зверобоя залить кипятком и дать хорошо настояться. После остывания смеси, использовать для компрессов.
3. Разрезать лист алоэ вдоль длины, нанести тонкий слой меда, приложить к больному месту.
4. Уксус смешать в воде в соотношении 2 ст. ложки на литр воды и смачивать ткань для компресса полученным раствором.

Синяки

Чтобы успешно устранять синяки необходимо использовать различные мази:

1. Свежие листья подорожника тщательно измельчить, смешать с вазелином, маслом сливочным и топленым салом (не соленым). Пропорции такие: 1 часть растения на 7 частей смеси жиров. Если не сезон для свежей травы, можно использовать сушеные, предварительно их настаивают в горячей воде.
2. Хмель и нутряной жир в пропорции 50 грамм сухих цветов растения на 200 грамм жира. Измельченный хмель добавляют в растопленный жир, отвар процеживают.
3. Корень лопуха и растительное масло. 75 грамм растения и 200 грамм масла настаиваются сутки. Затем полученную массу разогревают и процеживают. Хранить в холодильнике.
4. Обыкновенное сливочное масло отлично справляется с синяками, если его наносить на место повреждения каждые полчаса.

Снятие болевых ощущений

1. На ткань нанести смесь из поваренной соли в размере 12 чайной ложки растворенной в 12 стакане уксуса и прикладывать этот компресс на полчаса к месту травмы.
2. Если в доме есть печка, то можно использовать остаточный жар после топки. Необходимо пострадавшего положить рядом с открытой топкой печки, в которой осталось немного горячих углей золотистого цвета, но нужно обязательно контролировать время, чтобы не перегреться.
3. Две ложки сухого порошка бодяги на ложку воды. Полученную смесь прикладывают к месту повреждения.

Порошок бадяги — часто используемое народное средство от ушибов

Помимо описанных выше способов лечения ушибов можно вспомнить еще несколько народных методов, довольно простых и надежных:

• Приложить свежий подорожник к ушибленному месту. Именно так нас лечили в детстве бабушки в деревне.
• Приложить к ушибу медный пятак, еще лучше срабатывает этот метод, если предварительно пятак подержать в холодной воде.
• Залить кипятком сухой зверобой в пропорции 400 мл на 20 гр, кипятить до выпаривания половины жидкости. Остывший отвар необходимо процедить и принимать до 4 раз в сутки по одной столовой ложке.

Важно! При всей кажущейся простоте народных методов лечения ушибов, могут возникнуть ошибки в подборе ингредиентов и их пропорций. Если вы не уверены в своих методах – обращайтесь к врачу и пользуйтесь для лечения назначенными доктором средствами!

Может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.

Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.

Определение травмы

Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.

В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма - исключительно Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.

Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:

1. Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
2. Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
3. Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.

В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Первая помощь

Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.

Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:

1. Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
2. Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
3. Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.

И помните: именно от ваших действий, от понимания того, ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.

Медикаментозные препараты

Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.

Обычно терапия основана на применении:

1. Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
2. Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
3. Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
4. Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».

Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.

Использование йода

Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

1. Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, - это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
2. Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.

Применение бадяги

Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.

Чтобы изготовить лекарство, необходимо (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.

Использование картофеля

Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.

Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.

Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.

Капустный компресс

Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии - это незаметность компресса под одеждой.

Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.

Лечение репчатым луком

Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.

Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль - 1 ст. л.

Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.

Использование алоэ

Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.

Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.

Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.

В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.