Как сделать ингаляцию картошкой в домашних условиях: показания и правила. Эффективность ингаляций картошкой при кашле Ингаляция картофельным отваром

При первых признаках простуды всё чаще люди стали использовать старые бабушкины методы лечения, так как многие лекарства не дают желаемого результата. Одним из действенных бабушкиных методов является ингаляция горячим картофельным паром.

При вдыхании картофельного пара, у человека усиливается приток крови к носоглотке, разжижается мокрота, ликвидируются застойные процессы в дыхательных путях. Картофельные ингаляции помогают при многих болезнях за короткий промежуток времени.

К сожалению не все знают, как правильно дышать и эта процедура приносит не сколько пользу, сколько вред. Чтобы этого не произошло, нужно тщательно рассмотреть этот вопрос и затем приступать к практике.

Полезные свойства горячего картофельного пара

Ингаляции над картошкой помогают при насморке, гайморите, фарингите, тонзиллите, осипшем голосе, бронхиальной астме, бронхите, кашле и других заболеваниях. При отсутствии повышенной температуры эта процедура легко заменяет лекарства, и ускоряет процесс выздоровления. При простуде, только появившаяся мокрота выводится без лекарств.

В картофельном паре содержится дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, что позволяет разогреть даже удалённые участки дыхательных путей.

Эти вещества кроме того усиливают обменные процессы, убирают воспаление, застои, нормализуют кровоток, убирают отёчность со слизистой носоглотки.

Картофельный пар обхватывает большую поверхность и действует обволакивающе. При этом мокрота разжижается, к слизистым идёт приток крови.

Частицы пара имеют более крупную структуру, чем частицы при дыхании стационарными ингаляторами (небулайзерами) и это гарантирует защиту от проникновения в бронхи, бронхиолы влаги.

Влага, которая формируется в капельки, оседает на слизистых зева и гортани, и этим смягчает кашель.
При таком прогревании с мокротой выходят микробы и скопившиеся грязевые частицы из носоглотки и бронхов.

• При бронхиальной астме такая ингаляция помогает купировать приступы и предотвратить их проявление.
• При насморке и гайморите (вне стадии обострения) паровая ингаляция способствует вытягиванию слизи из носовых ходов и пазух.
• При ларингите, бронхите, кашле, ангине нужно дышать ртом.
• При простуде с кашлем и насморком без температуры дышать нужно и ртом и носом, чередуя их.

При ингаляции происходит прогрев дыхательных путей, смягчается и увлажняется кашель, осиплость и першение проходят.

Как правильно сделать процедуру

Ингаляция может производится:

• из отварной картошки «в мундире» с последующим разминанием;
• вдыхание пара от очищенного картофеля с добавлением соли, соды, эфирных масел;
• ингаляция паров из отварных очистков или мелкой картошки.

Для ингаляции потребуется 5 — 10 средних (одинаковых по размеру) картофелин, вода, кастрюля 3 — 4 литра, полотенце, одеяло, стул.

Картошка моется, выкладывается в кастрюлю. Заливается водой, варится 20 минут.

При готовности (картофель не должен разваливаться или быть полуготовым) кастрюля накрывается крышкой, на 10 секунд включается сильный огонь и выключается. Вода сливается. Кастрюля укутывается полотенцем.

Для проведения процедуры:

• Кастрюлю с картошкой нужно поставить на стул.
• При длинных волосах, их нужно убрать назад в хвост.
• Затем нужно сесть в кресло.
• Голову укрыть одеялом.
• Дышать паром необходимо 5 — 10 минут.

При избытке пара, можно приподнимать одеяло. Во время приготовлений пар немного остынет и не будет обжигающе горячим.

Для соблюдения безопасности голову нужно держать на небольшом расстоянии от кастрюли. При сильной близости есть вероятность ожога слизистых дыхательных путей.

Дышать нужно размеренно, спокойно, без резких вздохов . Вдох должен производиться через нос, а выдох обязательно через рот. Через 10 повторов, вдыхание производится ртом, а выдыхание носом, такое чередование позволит прогреть горло, нос и пазухи.

При гайморите или сильном насморке вдыхать можно каждой ноздрёй по очереди по 5 раз подряд. После ингаляции картофель можно использовать для согревающего компресса. Вода из кастрюли при этом сливается, картофель разминается, смешивается с ложкой спирта и перекладывается в плотную ткань. Получившийся мешочек укладывается в район бронхов. Компресс держится около десяти минут.

Для большего эффекта от ингаляции можно добавить две щепотки соды, а картошку примять вилкой.

При сухом кашле, кроме соды, добавляется две щепотки крупной соли . Сода и соль добавляется в начале варки.

Для усиления эффекта в воду можно добавить эвкалиптовое, сосновое, ментоловое, можжевеловое, мятное эфирное масло . Хватает 2 — 3 капель. Кроме эфирных масел можно использовать готовые противопростудные масляные смеси.

Ускоряет процесс лечения картофель, сваренный совместно с неочищенным овсом. Такая смесь позволяет смягчить кашель, и унять боль в горле.

Сколько нужно дышать?

Ингаляция парами картошки производится за час, полтора до еды. При возможности такая процедура проводится утром и в вечернее время.

Для взрослого человека время процедуры может доходить до 10 минут. При хорошем самочувствии и регулярных поднятиях одеяла для вдыхания свежего воздуха, процедуру можно растянуть до 15 минут.

Более длительная процедура может нести нагрузку на сердце.

Для детей дошкольного возраста процедура должна длиться не более 4 минут, при необходимости время может сокращаться.

Детям школьного возраста процедуру можно проводить не более 7 минут.

Ингаляция проводится только под наблюдение взрослых и если появляется жалоба, ингаляция прекращается.

После ингаляции нужно лечь в кровать под одеяло и полежать не менее получаса, это закрепит результат и позволит ускорить процессы выздоровления.

С какого возраста можно делать ингаляцию детям?

Малышам до трёх лет картофельный пар противопоказан. У маленьких детей пар может проникнуть в бронхиолы и вызвать обструкцию и принести серьёзный вред, вплоть до удушья. Мокрота при разбухании заполняет бронхи, попадает в бронхиолы и перекрывает дыхательные пути.

Детям детсадовского возраста эту процедуру можно применять только после консультацией с врачом.

С семи лет процедуру можно проводить при присмотре взрослых. В любом случае при проведении такой процедуры для детей, время проведения должно быть сокращено до 4 минут, а температура картофельного пара должна быть менее 45 градусов.

Детям даже в более взрослом возрасте даже при небольшой температуре дышать над парами картошки нельзя!

Для беременных

Беременным женщинам такая ингаляция вполне безопасна, если нет других противопоказаний по здоровью. Такая ингаляция позволяет вылечить простуду практически без использования лекарств, что довольно важно при вынашивании ребёнка.

Дышать можно над кастрюлькой или использовать для этих целей простой ингалятор либо конус из бумаги, помещённый в носик чайника.

Пары картошки оказывают успокаивающее, противокашлевое, противовоспалительное, антисептическое, противоаллергическое свойство.

При беременности ингаляция над паром картошки не имеет противопоказаний, но вот добавление других примесей должно контролироваться врачом. Некоторые добавки могут вызвать негативную реакцию.

Температура пара для беременных должна быть не более 45 градусов. Продолжительность прогрева дыхательных путей для беременных длится не более десяти минут.

Противопоказания

• Горячим паром дышать нельзя, так как это может привести к ожогу слизистой.
• Температура картофельного пара не должна быть более 50 градусов.
• При повышенной температуре картофельные ингаляции противопоказаны.
• Если у человека есть заболевания сердца, проблемы с сосудами, кровеносной системой, происходят частые кровотечения из носа, высокое давление, диагностирована пневмония, есть любые гнойные процессы, такая процедура ни в коем случае не проводится.
• При наличии гноя в носоглотке или гайморовых пазухах такая процедура не проводится.

Видео о пользе картошки

Ингаляция картофельным паром помогает при многих болезнях и позволяет сократить приём лекарств и избежать возможных аллергических реакций на компоненты препаратов.

Всем известно, что при простуде отличным способом лечения является проведение ингаляций горла. И для этого существуют специальные предметы, которые продаются в аптеке. Многие считают, что можно и не тратиться, если научиться дышать над картошкой.

Нужно лишь знать несколько простых правил о том, как проводить процедуры в домашних условиях безопасным способом.

Зачем над картошкой дышать?

Ингаляция картошкой способствует улучшению самочувствия. Все дело в дыхательных путях. На их поверхности располагаются микроворсинки, которые постоянно колышутся и выталкивают наружу из организма чужеродные вещества.

Во время болезни ворсинки справляются с работой хуже, поэтому горячий пар будет активизировать их работу.

Почему полезно дышать над картошкой? Влажный картофельный пар вызывает приток крови к слизистой дыхательных путей. С его помощью мокрота разжижается быстрее.

Картошка, безусловно, полезна при кашле и насморке.

При помощи ингаляций вы можете избавиться от мокроты, освободить дыхательные пути. Картофельная кожура заменяет покупные препараты и приближает выздоровление. Однако выполнять данный метод можно только при отсутствии противопоказаний со стороны сердца. Поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом.

Положительным моментом ингаляции является легкость и доступность этого метода. Его можно делать дома, используя подручные средства.

Как дышать при кашле над картошкой?

Чтобы дышать над картофелем правильно и сделать процедуру наиболее эффективной, нужно запомнить несколько рекомендаций и список предметов, которые будут необходимы:

• 5 средних картофелин;
• 10 штук мелкой картошки;
• подходящая кастрюля, чтобы в нее вместилась вся картошка, и вода покрывала ее полностью;
• большое толстое одеяло;
• одеяло поменьше;
• растительное масло;
• спирт;
• полиэтиленовый пакет;
• полотенце.

Как дышать над картошкой правильно, чтобы выздороветь?

Для процедуры необходим отварной картофель. Для этого клубни нужно помыть, положить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности примерно 20-30 минут.

После этого воду нужно слить, картофель размять, кастрюлю обернуть полотенцем, чтобы картошка остывала не сразу. Поставьте ее на стол для проведения паровых ингаляций. Предварительно высморкайтесь и прокашляйтесь.

Накройтесь одеялом с головой, чтобы пар картошки смог выходить. Наклонитесь над посудой на таком расстоянии, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхайте воздух правильно, делайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Таким образом, вы сможете прочистить носовые пазухи и горло. Делайте ингаляцию примерно 5-10 минут.

Чтобы сделать процесс более действенным хорошо помните картофель, налейте туда столовую ложку спирта и ложку подсолнечного масла.

Перемешайте массу, положите в полиэтиленовый пакет и оберните полотенцем.

Поместите компресс на грудь, но не на голую, иначе обожжетесь. Держите его не менее 10 минут, затем в этом месте сделайте йодную сетку.

Процедуру лучше проводить перед сном. Зачем? Чтобы сразу лечь в постель.

Можно ли дышать над картошкой во время беременности?

Безусловно, этот метод лечения горла безопасен. В картофельном паре находятся мелкие частицы распыляемых средств, поэтому народное лекарство без проблем проходит в дыхательные пути. А ароматические элементы проникают в организм будущей матери не только через дыхательные пути, но и через кожу.

Дыша над картошкой, беременным женщинам частенько удастся победить простуду.

Но прежде чем проводить эту процедуру, необходимо ознакомиться с рекомендациями врачей:

1. беременной нельзя накрываться полотенцем, чтобы не усиливать нагрузку на сердце.
2. нельзя выполнять ингаляции при температуре и проводить ее через час после приема пищи.
3. длительность процедуры не более 5 минут.

Чтобы избавиться от насморка, как дышать над картошкой?

Сначала подготовьте все необходимое для проведения процедуры и начинайте лечение. Чтобы усилить эффект, нужно правильно дышать над паром. Сделайте очень глубокий и быстрый вдох. Также нельзя резко втягивать пар. Даже если нос заложен сильно, дышите двумя ноздрями по очереди, при этом закрывая пальцам поочередно по одной ноздре.

Можно ли дышать над картофелем при температуре?

Врачи утверждают, что при температуре до 37,5 градусов человеческий организм без проблем приносит ингаляции. А вот при более высоких температурах лучше не рисковать, так как организму очень трудно переносить процедуру, и ему будет наноситься ущерб.

Можно ли делать ингаляции при температуре 37 градусов?

Ответ неоднозначен, так как существует 3 вида ингаляций:

• влажные;
• влажно-тепловые;
• паровые.

Температура первого метода доходит до 30 градусов, второго до 40, третьего до 55.

Ингаляция картошкой – это одна из самых древних и эффективных процедур против сухого, мокрого и многих других видов кашля. Ингаляции картошкой делал каждый из нас, чаще всего именно в детстве, так как мамы и бабушки буквально заставляли дышать картофельными очистками при первых же признаках простуды. Сейчас же ингаляции картошкой не менее популярны, однако не все знают, как правильно их делать в домашних условиях. Это и многое другое вы узнаете в нашей статье, а также в видео ниже.

Если вы спросите: «В чем польза картофельных ингаляций?», то ответ будет однозначным. Дело в том, что теплый картофельный пар помогает разжидить мокроты и быстрее вывести их из организма, а также он помогает снять воспаление гланд.

Не только при кашле можно проводить ингаляции картошкой, так как они отлично помогают и при насморке, и при бронхите, и при ангине. Но есть одно предостережение: проводить ингаляции можно только при простуде без температуры, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

Также делать картофельные ингаляции можно даже детям и при беременности. Теплый пар не сможет нанести ущерба организму. Только не забывайте следить за температурой картофельного пара: он не должен быть слишком горячим, так как есть возможность обжечь дыхательные пути.

Вот основные противопоказания для проведения картофельных ингаляций в домашних условиях :

нельзя применять ингаляции картофелем к маленьким детям, так как это может вызвать затруднение дыхания из-за разбухания слизи в горле;

нельзя проводить ингаляции при повышенной температуре тела;

кровотечения из носа тоже являются противопоказанием для ингаляции;

при воспалении легких тоже нельзя проводить ингаляции;

высокое давление или сердечно-сосудистые заболевания – это тоже противопоказание для ингаляций.

Если у вас нет никаких противопоказаний, тогда вы можете спокойно делать ингаляцию картофелем в домашних условиях, а как это сделать – мы вас сейчас научим.

Как правильно делать ингаляции?

Существует два способа делать ингаляции картофелем. Вы можете очистить картофель от кожуры и использовать ее в качестве ингредиента для отвара, а можете отварить картошку целиком, как вам больше нравится. Способы их приготовления совершенно одинаковые. Тем не менее, давайте рассмотрим их по отдельности.

Картофель в мундире

Чтобы приготовить картофель в мундире для ингаляций, необходимо отобрать клубни среднего размера, тщательно их вымыть и уложить в кастрюлю, залив водой полностью. Теперь вам остается только дождаться, пока вода закипит.

Варить картофель в мундире для ингаляции следует только на медленном огне, после чего следует установить кастрюлю на стол, накрыть голову полотенцем и осторожно вдыхать картофельный пар.

Кожура картофеля

Картофельную кожуру нужно варить по тому же принципу, что и картофель в мундире. После окончания варки кожуру нужно извлечь и дышать картофельным паром. Можете добавить в отвар немного соды, чтобы сделать его более эффективным.

После проведения ингаляции около часа не рекомендуется говорить, выполнять физическую работу и вообще передвигаться. Сеанс ингаляции картошкой при кашле и насморке должен составлять не более 15 минут, и уже спустя пару дней вы заметите результаты.

Популярные аптечные ингаляторы и небулайзеры должны были потеснить народные способы профилактики и лечения заболеваний органов дыхания. Но, этого не случилось. Дети и взрослые продолжают лечить простуду, дыша над картошкой, как и сто лет назад. Так ли хорош этот народный способ лечения? Для того чтобы понять это, нужно знать, как действуют пары картофеля на организм.

Действие процедуры

Вдыхание паров воды с различными добавками ведёт к непосредственному воздействию температуры и биодобавок на слизистую оболочку. При этом полезные вещества естественным путём попадают в различные отделы дыхательной системы.

Этот метод местной терапии доказал свою эффективность, пройдя через века. Современные исследования подтверждают его полезность. Оказывается, в картофельных парах содержатся:

• тетрадекан;
• дипропиленгликоль;
• этиловый спирт.

На видео рассказывается, как дышать правильно над картошкой при кашле:

Эти биологически активные добавки, попадая вместе с паром в организм:

• нормализуют кровоток;
• активизируют обменные процессы в организме;
• снимают воспаление;
• убирают отек слизистой оболочки носоглотки.

Картофельный пар мягко обволакивает. Он имеет большую контактную поверхность. При этом наблюдается такой терапевтический эффект:

Ингаляция парами картофеля также способствует улучшению мукоцилиарного клиренса (выведению мокрот, микробов, грязевых частиц наружу). Всё дело в строении дыхательных путей. Их поверхности устланы микроворсинками, которые постоянно колышутся и продвигают к выходу наружу из организма инородные элементы. Во время болезни ворсинки хуже справляются со своей функцией, а горячий пар активизирует их работу. Существуют и другие способы лечения сухого кашля у детей народными средствами, ингаляции при мокром кашле у детей.

Особенности применения

«Дедовский» метод лечения имеет широкий круг применения. Зачем дышать над картошкой? Картофельные ингаляции хорошо помогают при:

Высоко оценили эффективность этой процедуры больные бронхиальной астмой. Ингаляция над картошкой даёт возможность предупредить появление и купировать приступы, которыми сопровождается это опасное заболевание.

При воспалениях легких этот метод тоже помогает, но использовать его нужно только под присмотром врача. Для того чтобы не ухудшить состояние больного, нужно посоветоваться с доктором перед процедурой.

Способы

Популярные клубни давно используются в народной медицине. Что касается ингаляций из картошки, то их готовят тремя разными способами.

Какой бы из способов вы ни выбрали, для проведения процедуры понадобятся:

Картофель для процедуры нужно хорошо вымыть.

Не стоит брать больные клубни с различными пятнами и деформациями любой природы. Особенно это касается ингаляций с неочищенным картофелем. В таких клубнях могут содержаться споры грибов, бактерии и возбудители разных заболеваний. Большинство из них погибает во время термической обработки, но, всё же, такие вещества могут вызывать аллергию при их вдыхании.

При подготовке ингаляции нужно соблюдать некоторые простые правила:

• картофель варят 10 – 15 минут (в зависимости от размера клубней);
• для варки берут клубни одинакового размера, иначе они сварятся неравномерно;
• картофель не должен быть сырым или разваренным;
• вода должна только прикрывать картошку;
• после готовности воду сливают;
• устанавливают кастрюлю на удобную подставку;
• укутывают кастрюлю плотным полотенцем для сохранения тепла;
• наклоняются над емкостью с картофелем и накрываются одеялом;
• холодный воздух не должен проникать под одеяло.

Осторожность не помешает: горячий пар может обжечь кожу и привести к ожогу слизистых оболочек. Наклоняться над картошкой нужно не слишком низко. Следует найти свою высоту, привыкая к температуре постепенно. А при возникновении каких-либо болезненных состояний: будь то головокружение или стук в висках, процедуру следует прекратить.

Чтобы вам ничего не мешало, заколите длинные волосы перед началом процедуры. Дышите правильно. Вдохи должны быть плавными. Методика вдоха-выдоха будет отличаться в зависимости от диагноза.

Можно ли делать ингаляции при гайморите?

Симптомы гипертрофического ринита: http://prolor.ru/n/bolezni-n/rinit/gipertroficheskij-rinit.html.

Лечение

Пары картофеля хорошо прогревают носоглотку и освобождают от слизи дыхательные пути. Для получения быстрого результата при кашле, нужно дышать поочередно через нос и через рот. Главная задача – качественно прогреть и очистить носоглотку. С их помощью можно быстро вылечить насморк и кашель.

Хорошо показала себя такая схема: 3–4 вдоха через рот и выдох через нос, 3–4 вдоха через нос и выдох через рот, затем 3–4 вдоха и выдоха через рот и столько же через нос. Дышать над картофелем нужно 5–10 минут.

Сухой кашель лечат горячей картошкой с добавлением соды и соли. Эти ингредиенты кладут в кастрюлю в начале варки. Картофель берут очищенный. После его готовности клубни слегка разминают. Соль и соду добавляют в начале варки из расчета по 1 столовой ложке на 5 средних картофелин.

На видео рассказывается, можно ли дышать над картошкой беременным, детям, бронхите и гайморите:

Насморк

Если заложило нос – картофель поможет быстро привести его в норму. Для этого нужно дышать парами поочередно: то одной, то другой ноздрей. Закройте сначала одну сторону носа, сделайте 4–6 медленных вдохов одной ноздрей, затем повторите то же самое с другой.

Чтобы усилить эффект от процедуры в картофель можно добавить 2–3 чайные ложки пищевой соды. Для этого отваренный картофель слегка разминают и добавляют порошок. Всё хорошо перемешивают и начинают дышать целебным паром.

Если насморк сопровождается болями в горле, дышите по такой схеме: 2–3 вдоха носом и выдох через горло, потом 2–3 вдоха через горло и выдох через нос. Дыхание должно быть ровным, спокойным, умеренной глубины.

Если насморк перешёл в катаральную форму, ингаляции делать нельзя. Они не только не помогут, но и наоборот, обострят ситуацию.

На видео рассказывается, как дышать над картошкой, в чем польза и вред, чем полезно дышать:

Гайморит

Без консультации с врачом дышать над картошкой при гайморите нельзя! Только специалист может определить стадию протекания заболевания и назначить адекватное лечение. При прогревании гайморовых пазух, в которых накопился гной, можно добиться обратного результата. Самолечение в этом случае может привести к переходу болезни в хроническую форму или к обострению гайморита.

Простуда

А вот при простуде это средство довольно эффективно. Ингаляции с картофелем можно делать сразу после появления первых признаков недомогания. Если всё сделать правильно и вовремя, болезнь может отступить, так и не начавшись.

Для ингаляций подходит картофель, сваренный в кожуре, или очищенный, можно брать даже очистки. В отваренную картофельную массу добавляют несколько капель эфирных масел пихты, можжевельника, сосны, эвкалипта, мяты. Здесь важно не перестараться, иначе масла пересушат слизистую оболочку, достаточно 2 капель. Можно использовать готовые композиции эфирных масел от простуды. Вместо них подойдёт соль и сода вместе, или по отдельности. Дышать такими парами нужно 5–7 минут.

При бронхите

Картофель поможет уменьшить неприятное щекотание в бронхах при простуде. Дышать над картофелем нужно поочередно носом и ртом. Так хорошо прогреваются бронхи. Добавление соды и соли в картофель во время варки поможет быстрее вылечить бронхит.

По истечении процедуры теплый картофель можно смешать с ложкой спирта, сформировать из него лепёшку и поместив в целлофан сделать компресс. Лепёшку заворачивают в ткань и кладут на область бронхов.

Есть ли вред от процедуры, и можно ли дышать над картофелем при температуре? В любом лечении нужен индивидуальный подход. То, что для одних будет действенным способом, другим принесёт лишь вред. Даже такой безобидный способ лечения имеет свои противопоказания.

Нельзя дышать над картошкой тем, кто страдает такими заболеваниями:

• высокая температура;
• артериальная гипертензия;
• болезни сердца;
• нарушения мозгового кровообращения;
• кровотечения из носа;
• воспаления легких;
• расширение сосудов.

При повышенной температуре тела ингаляции паром и горячие компрессы делать нельзя!

Можно ли применять детям, беременным

Ингаляции над картофелем – безопасный способ лечения. Он подходит беременным женщинам и в период лактации. Картофельные пары не навредят малышу, чего нельзя с уверенностью сказать про травяные сборы (некоторые растения имеют целый ряд противопоказаний). Если есть необходимость пролечить насморк или кашель у беременной, то лучше выбрать ингаляции над картофелем, чем процедуры с лекарственными препаратами. Здесь можно прочитать, чем еще можно лечить сильный кашель при беременности.

Что касается детей, то способ имеет возрастные ограничения. Он не подходит маленьким детям.

• Температура пара для детей должна быть около 45–50 C.
• Кастрюлю с картофелем нужно хорошо обернуть полотенцем, чтобы предотвратить ожоги.
• Время процедуры нужно сократить до 3–5 минут.

Горячий пар для детей опасен. И чем меньше ребёнок, тем больше вероятность заработать ожог слизистых оболочек. Ещё одна опасность – обструкция дыхательных путей. У малышей просвет бронхов намного уже, чем у взрослых. Когда влажный пар попадает в бронхиолы, он расширяет вязкую слизь в узком пространстве. Это может привести к сужению, а то и к полному закрытию просветов в мелких бронхах.

Эффективность этого метода лечения насморка, кашля и простуды доказана не одним поколением. Даже приверженцы традиционной медицины не отказываются о такого безопасного способа борьбы с недомоганиями. Сколько надо дышать, зависит от состояния больного. Главное его преимущество – простота и доступность. Но даже им нельзя увлекаться. Если простуда сопровождается высокой температурой, или воспалительные процессы опустились в нижние дыхательные пути, то следует отказаться от такого популярного способа лечения, как картофельная ингаляция. По ссылке можно прочитать, чем еще можно лечить кашель и першение в горле. Возможно, вам также нужна информация, как вылечить заложенность носа народными средствами.

Ингаляции картофельным паром являются отличным дополнением к основному лечению при простуде, ангине, гайморите. Процедура отлично прогревает слизистые, уменьшает заложенность носа, облегчает кашель.

Как дышать над картошкой

Для ингаляций при простуде потребуется отварной картофель. Помойте клубни, положите их в кастрюльку, залете водой и отварите до готовности. После этого слейте воду и слегка разомните картофель. Оберните кастрюльку полотенцем или одеялом, чтобы картошка остыла не сразу. Поставьте посуду на стол или стул и начинайте ингаляцию. Предварительно нужно высморкаться и откашляться.

Накройтесь с головой одеялом, пледом или полотенцем для того, чтобы пар от картошки не выходил в стороны. Наклонитесь над кастрюлей таким образом, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхать воздух нужно правильно: сделайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Через некоторое время сделайте 2 вдоха через нос и 2 выдоха через рот. Таким образом, можно прочистить нос, носовые пазухи и гортань. При сильной заложенности носа дышите сначала через одну ноздрю, прикрыв вторую пальцем, а потом через другую. Делать ингаляцию нужно 5-10 минут.

Для усиления эффекта можно сделать компресс из картошки. Хорошо разомните картофель, добавьте в него столовую ложку водки или спирта и столовую ложку растительного масла, в расчете на 5 клубней среднего размера. Перемешайте массу, положите ее в плотный полиэтиленовый пакет и оберните тонким полотенцем. Его можно поместить на грудь, в область бронхов, (только не на голое тело). Компресс нужно держать не менее 10 минут, после него можно в этом месте сделать йодную сеточку. Эти процедуры лучше проводить вечером перед сном, чтобы потом сразу лечь в постель.

Варианты ингаляций картофельным паром

При гайморите в картофельный отвар можно добавить 1-2 таблетки валидола, дышать над картофельным паром следует не менее 10 минут. Проводить ингаляции при фронтите и гайморите нужно только после консультации отоларинголога, поскольку в некоторых случаях прогревание будет способствовать размножению бактерий, увеличению отечности и может ухудшить состояние.

При сухом кашле сделайте ингаляции картофелем с содой. Для этого нужно положить вымытые клубни в кастрюлю, добавить столовую ложку соды и столовую ложку крупной соли, залить водой и варить до готовности картофеля. После этого нужно слить воду, размять картошку и сделать ингаляцию. При правильном выполнении ингаляций из носовых пазух начнут выходить слизь и гной. Головные боли будут менее сильными, болезненные ощущения в носу уменьшатся.

Для лечения ангины добавьте в отваренный картофель 200 измельченного лука и полстакана меда. Вдыхать пары такой смеси нужно до тех пор, пока она не остынет. После ингаляции больной должен выпить горячий чай с медом.

Эффективно ли дышать над картошкой при насморке

Народная медицина уверяет, что дышать над картошкой при насморке – это очень эффективный и простой способ лечения простуды. И до сих пор многие мамы и бабушки используют этот метод, как альтернативу аптечным средствам. Целебный эффект вдыхания паров горячей картошки основывается на том, что пар способствует увлажнению и размягчению слизистой жидкости в носовых пазухах заболевшего человека и помогает ей быстрее выходить наружу .

По мнению врачей, такой эффект не зависит от того, дышать ли над картошкой во время простуды, или вдыхать пары горячей воды, или просто закапать нос соленой водой или физраствором. Закапывание носа является более безопасным, особенно для ребенка. Но это мнение врачей, а люди давно используют такой способ, и он помогает.

Действие картошки при насморке

Пар, который выделяется из кастрюли, содержит в себе влагу, небольшое количество ароматических частиц и фитонцидов. Но основой, которая действует в лечении, является сам пар. Водяной пар с помощью своей высокой температуры проникает в носовые ходы и способствует сильному разогреванию слизистой носа. Благотворное действие пара:

• увеличивается циркуляция крови в сосудах и капиллярах слизистой оболочки;
• сильно увеличивается выделяемая мокрота;
• кровеносные сосуды увеличиваются в размере;
• слизь набухает и увлажняется;
• пар оседает на слизистой носовых ходов, разжижает густую жидкость и помогает ей вытечь из носа.

Если говорить на медицинском языке, то пар расширяет сосуды и капилляры, увлажняет слизистую, способствует увеличению отека.
При ингаляции у человека интенсивно выделяется жидкость из носа, и увеличивается его заложенность, а человек ожидает обратного эффекта. Он уверен, что как только высморкается, вся слизь вытечет. За то время, что человек дышит над паром, происходят изменения в носу, увеличивается отек, и когда процедура заканчивается, человек с удовольствие высмаркивается, и ему кажется, что эффект очень хороший. Но исследования показали, что такая процедура ничем не помогает лечению насморка. Таковы мнения ученых, но на практике все по-другому.

Польза паровых процедур

Если у человека насморк, увлажнять носовые ходы очень полезно, и не важен сам способ увлажнения, будь то пары ингаляции, пары над отварной картошкой, физраствор или солевой раствор. Эффект заключается в выходе слизи из носовых пазух и нормализации нормального функционирования реснитчатого эпителия. Так уменьшается опасность возникновения инфекционного процесса.

Не зря при насморке врачи рекомендуют взрослым и детям увлажнение носовых пазух. Горячий влажный пар способствует притоку крови к верхним дыхательным путям, помогает разжижать слизь, устраняет застои. Паровые ингаляции картошкой приносят огромную пользу при кашле и бронхите. Если делать их при лечении кашля, легче отходит мокрота, освобождаются верхние дыхательные пути. Ингаляция с помощью картошки облегчит общее состояние при рините и приблизит выздоровление.

Если ринит появляется у беременной женщины, такие процедуры являются спасением, ведь в первый триместр беременности не рекомендуется использовать медикаментозные препараты. Легкую простуду правильные паровые ингаляции помогут вылечить, смягчат сухой кашель и помогут вывести мокроту при влажном кашле. Увлажнение является хорошей поддержкой организма во время болезни, помогая справляться с другими симптомами. Но есть у этого метода и свои недостатки, которые, по мнению современных врачей, превышают пользу от таких процедур.

Чем опасны паровые ингаляции с картофелем?

Медики заостряют внимание на том, что негативные последствия дыхания над парами картошки превышают его лечебные эффекты. Опасность заключается в следующем:

1. Прогревается слизистая оболочка носовых ходов и носовых пазух, мокрота разбухает, увеличивается в размерах, и появляется серьезный риск развития воспалительного процесса среднего уха (отита). Такую болезнь лечить намного сложнее, чем обычный насморк.
2. При таких процедурах возникает серьезная опасность ожога слизистых горячим паром. Кажется, что такое невозможно, но если вспомнить, как мы накрываем голову полотенцем и наклоняем очень близко к кастрюле лицо (особенно ребенка), то такое возможно, и ожог может быть достаточно сильным. Есть сведения из ожоговых центров о поступлении пациентов после таких ингаляций в домашних условиях.
3. Иногда люди получают ожоги от того, что нечаянно переворачивают на себя кастрюлю с горячей картошкой, а если в кастрюле еще и вода, то это очень опасно, особенно это касается детей.
4. Для малышей полезные свойства горячего пара могут ухудшить их состояние, может развиться обструкция (перекрывание) верхних дыхательных путей. Так может случиться, поскольку у маленьких детей просвет в бронхах намного уже, чем просвет у взрослого человека, и когда вязкая слизь разбухнет от пара, просвет может сузиться максимально или даже перекрыться. Запомните, чем младше ребенок, тем больше опасность от таких процедур.

Все риски намного серьезнее, чем сам насморк, и они могут удержать многих людей от таких паровых ингаляций. Особенно внимательными нужно быть к малышам. Лучше лишний раз промыть носик соленой водой, чем потом корить себя за невнимательность.

Дышим над картошкой правильно

Если вы приняли решение проводить лечение таким методом, то нужно соблюдать следующую процедуру:

1. Сварите несколько картофелин в мундирах.
2. Снимите кастрюлю с огня, слейте всю воду.
3. Подавите картошку вилкой, так будет исходить больше пара.
4. Поставьте емкость на твердую ровную поверхность.
5. Простуженный человек наклоняется над кастрюлей на таком уровне, чтобы пар не обжигал, а согревал нос.
6. Больной укрывается полотенцем с головой.
7. Процедура длится до тех пор, пока картошка не остынет (до 10 минут). Затем нужно снять полотенце.

Запрещается во время этой процедуры:

• ставить горячую емкость на один край полотенца для экономии пара, одно резкое движение, и емкость с горячим содержимым на ногах;
• оставлять в кастрюле кипяток, его нужно слить (особенно если дышит ребенок).

Противопоказания к паровым ингаляциям

Помните, что увлажнение слизистой при простуде проводится не во всех случаях. Запрещается проводить процедуру, если:

• у человека повышена температура тела;
• потенциальные пациенты – маленькие дети (до 6 лет), ведь такие действия могут способствовать тому, что воспалительный процесс из носоглотки перейдет на слуховой аппарат;
• в соплях присутствует зелень или гной;
• в органе дыхания диагностируется бактериальная инфекция, прогревая нос, вы только усилите ее размножение;
• присутствуют дискомфорт или боль в ушных проходах или отит, то прогревание только усилит его;
• слизистая оболочка не пересохла, и в ней много жидкости;
• у человека имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• имеется носовое кровотечение;
• в носоглотке и носовых пазухах имеются гнойные процессы;
• человек страдает перепадами артериального давления, заболеваниями сердца;
• диагностируется воспаление легких;
• имеются нарушения в мозговом кровообращении;
• ребенок младше 7 лет.

Замена таких процедур

Паровые ингаляции при насморке можно заменить закапыванием в носовые ходы соленого раствора (можно приготовить самим или купить готовый препарат). Рекомендуется применять промывание или закапывание физраствором. Можно применять препараты на основе морской воды, минусом является их стоимость.

Промывание физраствором помогает увлажнить слизистую, вымывает избыток мокроты, может достать даже скопившуюся глубоко слизь и «выгнать» ее наружу.

Паровые ингаляции над кастрюлей с картофелем имеют свои риски и противопоказания.

Но это эффективное средство для увлажнения носовых проходов во время ринита.

Какая польза от картофельных ингаляций(дышать над картошкой) при простуде?

Ответы:

dj

при простуде и при болях зубов хорошо помогают ингаляции картофельного пара.
Компрессы, состоящие из картофельного пюре (в горячем виде) спасают от боли в горле и от кашля.
Как правильно сделать картофельную ингаляцию? Вот старинные рецепты. Берем мелкий картофель, годятся и клубни с ростками и даже картофельные очистки. Варим до появления типичного картофельного аромата в небольшом количестве воды, чтобы от картофеля шел пар. Наклоняемся над кастрюлей и вдыхаем пар в течение 10-15 минут. Если воспалительные процессы протекают остро, то делаем ингаляцию утром и вечером.
Если человек плохо переносит ингаляции, то прикладываем к верхней части груди и спины сваренные в кожуре размятые теплые клубни на манер согревающего компресса. Для этих целей готовим настойку из ростков на 70-80-градусном спирте. Стакан измельченных ростков (используют весенние проросшие клубни) на 300 граммов спирта. Настойкой натираем верхнюю часть груди и спины при кашле и других простудных заболеваниях.

Ольга

никакой, кроме возможного ожога слизистых рта)))
ингаляции нужно делать через ИНГАЛЯТОРЫ!

Василий Ушаков

Огромная польза, и реальный эффект.

Царь, просто царь

Никакой, пережитки прошлого

Лена Н

Дело не в картошке, а в горячем воздухе, который поступает и убивает микробы и плюс отдеьные микроэлементы от дополнительного продукта, в данном сучае - картофеля. Лучше ингаляции с эвкалиптом, ромашкой. Хороши так же ингаляции с солью и содой (в кипящую воду ложка соли и ложка соды).

Картошкой можно вылечить кашель

Ответы:

Paweł

Как картошкой вылечить кашель?
Может ли обычный картофель вылечить кашель?
Может. Сейчас я расскажу вам два небольших секрета, как картофель может помочь в борьбе с кашлем.

Первый способ, это ингаляции над картофелем. Возьмём три - четыре картофелины, вымоем, уложим в кастрюльку, наливаем воды и ставим на огонь. Картофель необходимо сварить до готовности. Когда он сварится, воду сливаем, картофель разминаем вилкой и посыпаем его щепоткой соды. Ставим кастрюлю на стол, наклоняем голову над кастрюлей и дышим над картофельным паром открытым ртом. Чтобы такая ингаляция была более эффективной, накрываемся большим полотенцем или одеялом. Дышать над картофелем необходимо от 3 до 5 минут.

Второй способ. Сваренный картофель также разминаем вилкой, добавляем щепотку соды и укладываем (пюре) в тонкое кухонное полотенце. Сворачиваем в конвертик. Этот горячий конвертик с пюре прикладываем на грудину (область бронхов) . Сверху укутываемся одеялом. Горячий компресс держим до тех пор, пока картофельное пюре не остынет.

Оба этих способов помогают легче отходить мокроте при кашле. Прогреваются бронхи.

Юлия Осокина (Ольховик)

1.Варите в мундире толчете в пакете и на грудь
2 вариант - дышите над паром.
очень эффективно

Споры о том, как лечить насморк, кашель и простуду, не утихают. Одни люди утверждают, что разумно применять медицинские препараты, ведь это современно и просто, другие выступают исключительно за народные средства, ведь это проверено временем и надёжно. Один из таких рецептов гласит, что при простуде и насморке следует дышать над кастрюлей с отварной картошкой. Ингаляции и прочие процедуры с картофелем будут интересны, прежде всего, сторонникам «дедовских» методов. Но, возможно, ознакомившись с аргументами, и приверженцы консервативного лечения найдут для себя пользу, ведь цель у всех нас одна - выздоровление.

Химический состав и полезные свойства

Полезные свойства картофеля обусловлены его богатым составом, ведь в нём содержатся такие вещества, как:

• витамины (C, K, Pp, группы B);
• макроэлементы (калий, кремний);
• микроэлементы (рубидий, ванадий, бор, литий, кобальт, хром, медь, марганец, молибден);
• ненасыщенные жирные кислоты;
• органические кислоты;
• аминокислоты;
• гликозид соланин;
• крахмал;
• пектины;
• зола.

Картофель содержит вещества, заслуживающие внимания при терапии простуды, ангины и кашля. Соланин - ядовитый гликозид, которым растение отпугивает насекомых, концентрируется в цветах, кожуре клубней и ростках. Этот алкалоид токсичен для человека, но в малых дозах проявляет лечебный эффект, уничтожая вредоносные бактерии, грибки и вирусы. Он проявляет спазмолитические и заживляющие свойства, подавляет стафилококки и стрептококки, поэтому средства из картофеля используются для полосканий, ингаляций и компрессов при инфекционных заболеваниях дыхательных путей.

Все сорта картофеля пригодны для лечения и содержат соланин, они отличаются лишь содержанием крахмала

В качестве средства, снимающего воспаление, соланин действует не хуже кортизона.

При варке картофеля в кожуре сохраняется витамин C, позитивно влияющий на иммунитет. Он незаменим при лечении простудных заболеваний, так как участвует в процессах заживления и регенерации. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость болезнетворным микроорганизмам, поскольку способствует выработке фагоцитов. Эти иммунные клетки поглощают чужеродные бактерии, тем самым защищают человека от распространения инфекции. Витамин C также увеличивает в слюне количество лизоцима, антисептического вещества.

В 100 г картофеля - 24% дневной нормы витамина C. Раньше картошкой лечили цингу, золотуху и рахит.

Никотиновая кислота расширяет сосуды и восстанавливает нормальное кровоснабжение в месте воспаления. Организм особенно нуждается в этом веществе при приёме антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, поскольку снижает их токсический эффект. Фолиевая кислота необходима для поддержания защитных сил организма. Крахмал, обнаруженный в клубнях, проявляет противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действие.

Упадок сил, которым сопровождается течение ангины или бронхита, предотвратят макро и микроэлементы, в достатке присутствующие в этом овоще. Будет очень полезно включить его в рацион при простуде или гриппе, сопровождающемся сильным потоотделением, так как с физиологической жидкостью теряется много минеральных солей. Этих веществ больше всего в кожуре, поэтому лучше не чистить её.

Даже при полоскании медь, содержащаяся в клубнях, проникает в клетки тканей и оказывает антисептическое действие, предотвращая нагноение горла и миндалин.

Поразительно, но в паре, который образует варёный картофель исследователи обнаружили парафин, этиловый спирт и дипропиленгликоль. Эти вещества улучшают ток крови и обменные процессы в области действия пара, чем останавливают воспаление и снимают отёк слизистых оболочек.

Польза и вред картофеля - видео

Как лечиться картошкой

В зависимости от характера недуга применяются различные процедуры с участием этого овоща.

Ингаляция при насморке и кашле: как дышать правильно

Вдыхание пара поможет при не осложнённых заболеваниях дыхательных путей: улучшится отход мокроты, смягчится кашель, уменьшится боль и першение. Преимущество ингаляции в том, что в отличие от медицинских препаратов, достигается полный и длительный контакт со слизистыми оболочками носа и горла. Ведь капли вытекают, действие спреев кратковременно, а назальные мази не попадают так глубоко, как пар.

Для приготовления лечебных средств выбирайте не позеленевшие клубни

Картофельный отвар при простуде, бронхите, ангине и прочих недугах

При простуде с насморком, особенно в самом начале полезно провести ингаляцию. Этот метод подходит даже беременным и кормящим женщинам. Такой процедурой мы хорошо прогреем носоглотку. Но прогрев при гайморите возможен только по назначению врача, если миновало обострение, сопровождающееся образованием гноя, и дело идёт к выздоровлению.

Для усиления лечебного эффекта практикуется добавление в отвар следующих компонентов:

• в начале варки - шелуха овса;
• в конце - несколько капель масла эвкалипта, шалфея или пихты;
• раздавленная долька чеснока;
• пол чайной ложки прополиса.

Приготовить целебное средство для ингаляции несложно. Главное, выбирайте здоровые не позеленевшие картофелины.

1. Отварить 3 клубня, слить жидкость в удобную ёмкость.
2. Дать ей немного остыть, чтобы пар не обжёг лицо.
3. Наклонить голову над посудой на расстоянии 30 см и накрыться полотенцем.

Для лечения ринита стараемся дышать через нос, попеременно зажимая то левую, то правую ноздрю. Не делайте слишком резких и глубоких вдохов, осторожно втягивайте горячий воздух.

Если заложенность носа сопровождается бронхитом или ангиной, чередуем вдыхание пара: 3 раза - вдох носом, выдох ртом, затем столько же раз наоборот. Это необходимо, чтобы прогреть все дыхательные пути.

Чтобы локализовать поступление пара, можно вылить отвар в чайник, вставить в носик воронку и дышать над ней, не забывая накрыть голову. Длительность процедуры - 10 минут. Если используются эфирные масла - 7 минут. После ингаляции желательно не разговаривать, полежать и отдохнуть 1 час, не выходить на улицу, не есть и не курить. Для достижения терапевтического эффекта желательно проводить процедуры ежедневно в течение 3–5 дней.

Отвар свежих и сухих очистков также эффективен. Рачительные хозяйки даже сушат их впрок, чтобы всегда иметь лекарство от простуды под рукой.

Самый дорогой сорт картофеля в мире - La Bonnote, настолько нежный, что его собирают руками и продают по 500 Евро за килограмм.

При бронхите, синусите и гриппе лучше дышать паром от клубней. Благодаря притоку крови к слизистой оболочке дыхательных путей, устраняются застойные явления.

1. В кипящую воду бросаем 6 некрупных клубней так, чтобы жидкость едва покрывала их.
2. Варим до готовности на слабом огне.
3. Готовый картофель слегка разминаем, посыпаем 1 ч. ложкой соды.
4. Дышим ртом 5 минут.

Для лечения сухого кашля готовим по-другому: клубни очищаем, в начале варки кладём в кастрюлю по ложке соли и соды, в конце жидкость сливаем.

Ни один другой овощ не был подвергнут такой несправедливой критике, как картофель. Европейцы считали, что от него можно заразиться проказой, а у нас его называли «чёртовым яблоком» и выращивали как цветы.

Поначалу в России народ сопротивлялся посадке картофеля, основными блюдами в то время были репа и брюква

Противопоказания к ингаляции в домашних условиях

Дышать горячим картофельным паром запрещается при таких состояниях:

• возраст до 7 лет;
• высокая температура;
• воспаление лёгких;
• нагноение носоглотки;
• гайморит в острой фазе;
• кровотечение из носа;
• болезни сердца и сосудов;
• гипертония;
• инфекция нижних дыхательных путей;
• нарушение мозгового кровообращения.

Прежде чем дышать паром, убедитесь, что в полости носа не начался гнойный процесс. Есть опасность получить осложнение.

У малышей ещё слишком узкие просветы бронхов и разбухшая при ингаляции слизь, может закупорить дыхательные пути, поэтому эта процедура запрещается детям младше 7 лет.

Проведение ингаляций с эфирными маслами при беременности требуют консультации врача.

Полоскание горла при ларингите и фарингите

Воспалительные заболевания горла и глотки изрядно портят жизнь. Невозможно насладиться пищей, больно глотать и трудно дышать. В таких случаях нелишне заняться полосканием горла. С его помощью вымываются болезнетворные бактерии, токсины и лекарство попадает прямо на слизистую оболочку. Доказано, что полоскание ускоряет выздоровление.

Настойкой

Как ни странно, в излечении нам поможет яд - соланин в терапевтических дозах.

Картофель относится к роду паслёновых, как баклажан, томат и перец. И все они в разных концентрациях накапливают соланин.

Не стоит выбрасывать проросший картофель, на его ростках готовят противовоспалительную настойку, которой полощут горло при ангине, ларингите и фарингите.

1. Ростки мелко порубить и высыпать в ёмкость.
2. Залить водкой так, чтобы её уровень был на 2 см выше уровня сырья.
3. Настаивать 2 недели в темноте. Процедить.

Для полосканий 15 капель соланинового экстракта разводят в половине стакана тёплой воды. Для снятия воспаления и обезболивания горла, достаточно проводить процедуры каждые 4 часа в течение 3 дней.

Бывает, что нет возможности ждать 2 недели, тогда настойку готовят по другому рецепту: ростки измельчают в блендере, отжимают сок и разводят спиртом 2:1.

При сильном кашле и тонзиллите поможет растирание этим средством горла, груди в области бронхов и между лопатками. Для усиления лечебного действия на эти места можно наложить компресс на 2 часа.

1. Отрез х/б ткани или марли смочить настойкой ростков.
2. Поместить на грудь, накрыть полиэтиленом и укутать шарфом.

Ростки картофеля - сырьё для полезной настойки против ангины

Противопоказания к настойке отростков

Соланин - токсическое вещество, поэтому его не рекомендуется употреблять при таких состояниях, как:

• беременность;
• кормление ребёнка грудью;
• диабет;
• аллергии;
• нарушение обмена веществ;
• возраст до 12 лет;
• пожилой возраст.

Ни в коем случае не используйте настойку ростков во время вынашивания малыша, соланин может негативно повлиять на развитие плода.

Этот алкалоид накапливается в организме, поэтому не превышайте дозы и не принимайте его в течение длительного времени. При отравлении соланином наблюдаются следующие симптомы: одышка, учащённый пульс, тошнота и головная боль. Заметно расширяются зрачки, появляется слюнотечение, затем наступает понос с характерным зловонным запахом. Нужно принять активированный уголь и промыть кишечник.

Поступление в организм 4–5 мг соланина на 1 кг массы тела могут привести к смертельному исходу. Это совсем немного. Не ешьте позеленевший на свету картофель, он становится ядовитым, лучше посадите его.

Как полоскать соком

При воспалениях миндалин, нёба и глотки также проводят полоскания соком картофеля для купирования боли и снятия воспаления.

1. Натереть на тёрке 3 вымытых клубня вместе с кожурой.
2. Отжать жидкость из полученной кашицы через марлю.

Свежеприготовленным соком полощут горло 3 раза в день до снятия симптомов. Для скорейшего выздоровления рекомендуется чередовать этот фреш с капустным.

Это полезнейшее средство можно и нужно пить для улучшения общего состояния и повышения иммунитета, что так важно при простуде. Пить его лучше за полчаса до еды трижды в день по трети стакана. Длительность курса: 2 недели. Сок спасёт и от головной боли, и бессонницы, которыми часто сопровождаются грипп и ангина. Полоскание и питьё фреша разрешается и детям с 7 лет, если лечащий врач не против.

Противопоказания к приёму сока

Полоскать горло соком можно всем, кроме детей до 7 лет, а принимать внутрь не стоит при таких заболеваниях:

• тяжёлые формы диабета;
• пониженной кислотности;
• метеоризм.

Компрессы и картофельные лепёшки

Это самая щадящая процедура при простудах и кашле. Такая дополнительная терапия для снятия симптомов подходит даже детям. Согревающие компрессы лучше ставить на ночь.

1. Отварить 3 клубня в мундире и размять их с 1 ст. ложкой водки и 1 ст. ложкой скипидара или подсолнечного масла.
2. Остудить до комфортной температуры.
3. Сформировать 2 лепёшки, обернуть их марлей и положить на спину и грудь, минуя зону сердца.
4. Сверху накрыть пергаментом или плёнкой, укутать шерстяным платком и укрыть одеялом.
5. Держать 2–3 часа.
6. Снять компресс и вытереть насухо салфеткой пот.
7. Тепло одеться.

Эта процедура оказывает благоприятное действие на бронхи при мокром кашле, так как способствует выводу мокроты и тем самым смягчает приступы.

Добавление мёда превратит этот компресс в поистине целебное средство: 3 отваренных в кожуре клубня разминаются с 1 ч. ложкой мёда, 1 ч. ложкой горчицы, 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Вместо мёда и горчицы можно добавить 3 капли йода.

При рините и гайморите в фазе выздоровления отваривают 2 небольших клубня и «катают» их по крыльям носа, переносице и между бровей. Такое прогревание поможет освободить дыхательные пути от слизи.

Чтобы быстро запечь картофель, нужно вставить в него гвоздь. Экономия времени составит 15 минут.

Противопоказания к компрессам

Хотя это довольно безобидное мероприятие, проводить его можно не всем. Компрессы противопоказаны при следующих состояниях:

• возраст до 4 лет;
• пожилой возраст;
• гипертония;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• аллергия на ингредиенты;
• высокая температура;
• повреждения или высыпания на коже;
• обострение воспалительного заболевания дыхательных путей.

Можно ли всё это детям?

Дети - чрезвычайно хрупкие существа, не всё что подходит взрослым, можно применять к ребёнку. Существует ряд рекомендаций их безопасного лечения.

• Любые манипуляции сначала обсуждаются с педиатром.
• Компрессы и ингаляция производятся перед сном.
• В течение 3 часов после прогреваний нельзя выходить на улицу.
• Температура пара или лепёшки не должна превышать 40 градусов, во избежание ожога слизистых и кожи.
• Соблюдайте временной отрезок в полтора часа между процедурами и приёмом пищи.
• Не прогревайте ребёнка, если у него повышена температуре.
• Длительность процедур не должна превышать 10 минут.
• Компрессы разрешены с 4 лет, ингаляции - с 7 лет.
• Если ребёнок полощет горло, будьте рядом, следите, чтобы не подавился.
• Перед любой процедурой растолкуйте малышу последовательность действий.

Сразу после компресса или ингаляции не выпускайте ребёнка на улицу, пусть полежит в тепле

Совсем юным детям педиатры запрещают компрессы, ингаляции и настойку на ростках, но выход из положения есть.

Отличный народный рецепт для деток при простуде и кашле передаётся из уст в уста. Для его приготовления потребуется:

• картофелина - 1 шт.;
• яблоко - 1 шт.;
• лук - 1 шт.

1. В эмалированную кастрюлю кладутся ингредиенты и заливаются литром воды.
2. Довести до кипения и убавить огонь.
3. Варить до готовности картофеля, процедить.

Малышам до 7 лет отвар назначается по 1 ч. ложке 4 раза в день. Детям постарше и взрослым по 1 ст. ложке 4 раз в день.