Как снять острые боли спины. Чем можно снять зубную боль в домашних условиях

У каждого иногда бывает головная боль. Причины могут быть самые разные, но порой боль просто нестерпима, и хочется побыстрее от нее избавиться. Чаще всего, конечно же, на помощь нам приходят медикаменты. Но может оказаться так, что дома нет нужных таблеток. Тогда помочь нам могут народные методы или приемы нетрадиционной медицины. Поэтому важно знать, что снимает головную боль, кроме лекарств.

Компрессы для снятия головной боли

Есть люди, которые по тем или иным причинам не принимают таблетки, когда болит голова. Даже врачи, приверженцы традиционных методов лечения, иногда могут посоветовать способы, помогающие избавиться от этого неприятного состояния без применения обезболивающих средств. Быстро снять головную боль в домашних условиях помогут компрессы. Компрессы могут быть двух видов, в зависимости от характера недуга.

• В том случае, если боль давящая, помочь может компресс теплый. Для этого наполните теплой водой грелку и положите ее на область шеи. Тепло расслабит спазм в мышцах, отток крови усилится, что позволит стабилизировать артериальное давление. Если дома у вас нет грелки, можно воспользоваться пластиковой бутылкой. Кроме компресса, примите горячий душ, который также приведет к расширению сосудов. А еще можно помыть голову. В этом случае к горячему душу добавится массаж головы.
• Если же боль пульсирующая, в этом случае компресс должен быть холодный. Для этого можно использовать пакет со льдом, который нужно приложить ко лбу. Еще можно использовать компрессы из свернутой в несколько слоев салфетки. Ее нужно намочить в холодной воде и приложить к вискам. По мере того как салфетка будет становиться теплой, намочите ее еще раз. Повторяйте процедуру до тех пор, пока боль не ослабнет. Можно также принять холодный душ.

Как быстро снять головную боль. Массаж головы

Отвлечься от неприятных ощущений вам поможет легкий массаж. Нужно принять удобное положение сидя. Слегка сдавив пальцами виски, и, совершая неспешные круговые движения, вы поспособствуете улучшению кровообращения. Есть и более сложные способы массажа, позволяющие снять головную боль в домашних условиях.

• Помассируйте кожу головы круговыми движениями, переходя от затылка к области лба. Для такого массажа можно использовать кокосовое масло или масло арганы. Просто нужно нанести масло на пальцы и вотрите его в кожу головы.
• Можно сделать массаж шеи и спины. Для этого попросите помочь вам кого-нибудь из домашних. При этом основной акцент нужно сделать на затылочную часть.
• Вам может помочь аккуратный несильный массаж переносицы.
• В мягкой части между большим и указательным пальцами руки, находятся нервы, которые отвечают за кровеносные сосуды на лбу. Поэтому нужно помассировать этот участок.

Избавляемся от неприятных симптомов при помощи воды

Далеко не все знают, что снимает головную боль обычная вода. Ведь ее причиной вполне может стать обезвоживание организма. К обезвоживанию может привести, например, похмельный синдром. Если причина именно в этом, то достаточно выпить пару стаканов воды комнатной температуры, и через несколько боль утихнет. В любом случае каждый человек должен выпивать достаточное количество жидкости в день.

• Чтобы предотвратить обезвоживание, за день нужно выпить как минимум семь стаканов воды.
• Как только голова начинает болеть, сначала выпейте целый стакан воды, а потом пейте ее целый день маленькими глотками. При этом желательно, чтобы вода была фильтрованная.
• Чтобы уменьшить вероятность возникновения головной боли, ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, так как они могут спровоцировать обезвоживание.

Целебные свойства имбиря

При лечении недуга могут помочь целебные свойства имбиря. Этот удивительный корень является не только противовоспалительным средством, но и помогает расслабиться кровеносным сосудам головы.

• Добавьте в чай кусочек имбиря и дайте ему настояться минут десять. При головных болях имбирный чай нужно пить не менее трех-четырех раз в день. Причем начинаем пить его сразу же, как только разболелась голова.
• Сделайте ингаляцию из имбиря. Добавьте мелко нарезанные кусочки корня в емкость с горячей водой, и потихоньку вдыхайте его пары.
• При сильной головной боли можно просто разжевать кусочек чудо-корня.

Мало кто знает, что имбирь обладает обезболивающим эффектом не меньше анальгина или аспирина. Поэтому, если хотите снять головную боль в домашних условиях без лекарств, возьмите это средство на вооружение.

Ароматерапия

В современных условиях, когда нетрадиционная медицина занимает все большую нишу в лечении различных недугов, многие обращаются к ароматерапии. Некоторые эфирные масла, кроме успокаивающего действия, обладают еще способностью снимать головную боль.

• Возьмите лавандовое масло. Достаточно две-три капли добавить в горячую воду, затем наклонитесь и вдыхайте его аромат. Можно также использовать масло лаванды для массажа висков и лба. Употребление лавандового масла внутрь не допускается.
• Еще что снимает головную боль, так это эфирное масло розмарина. Лучше всего им помассировать виски. Но, для достижения большего эффекта, можно добавить немного розмарина в чай, заваренный с шалфеем. Как приготовить чай. Возьмите шалфей и розмарин по чайной ложке, смешайте и залейте стаканом кипятка. Необходимо настоять его 30 минут, а затем процедить. Хорошо этим напитком заменить кофе или черный чай.
• Помассировать лоб и виски можно также эвкалиптовым маслом. Массаж нужно делать минут 15-20. Это поможет снять напряжение мышц головы.

Также можно использовать кокосовое и миндальное масла.

Яблоки как лекарство от головной боли

Если вы не знаете, как снять головную боль без таблеток, на помощь могут прийти яблоки. Это не только вкусный и всеми любимый, но и доступный фрукт.

• Если вас голова беспокоит с самого утра, съешьте небольшой, слегка подсоленный кусочек яблока. Запейте стаканом теплой воды. Боль должна отступить.
• Вместо яблок можно взять яблочный уксус. Немного кислоты нужно развести в стакане воды и пить два-три раза в день.

Людям, страдающим головной болью, нужно есть яблоки каждый день, и чем больше, тем лучше.

Мята перечная

Хорошей альтернативой таблеткам можно считать мяту перечную. Издавна известны ее успокаивающие и расслабляющие свойства. Кроме того, она обладает удивительной способностью снимать даже сильную головную боль. Есть несколько способов, как быстро снять головную боль с помощью этого лекарственного растения.

• Помассируйте виски эфирным маслом мяты перечной.
• Измельчите свежие листья мяты, сделайте из них компресс и положите на лоб.
• Свежие листья также используйте для приготовления общеукрепляющего чая. Употреблять его нужно теплым.
• Полученными из измельченных листьев мяты кашицей также можно сделать самомассаж висков. Втирайте мяту не менее 15 минут.

Заменим таблетки корицей

Для большинства корица ассоциируется с кулинарией. И мало кто знает, что это также эффективное средство, что снимает головную боль.

• Чтобы снять сильный приступ головной боли, вам нужна кашица из корицы для компресса. Возьмите немного порошка пряности, небольшое количество воды и перемешайте. По консистенции кашица должна быть, как густая сметана. Нанесите смесь на салфетку из марли и приложите на область висков и лба. Компресс нужно держать двадцать минут. Для приготовления компресса можно брать как готовый порошок, так и приготовить его самим из нескольких палочек корицы.
• Если приготовление компресса требует времени, то приготовление коричного напитка займет у вас всего пару минут. Вам понадобится чайная ложка корицы без горки и чашка теплого молока. Все смешайте и добавьте немного меда.

Базилик

Как снять головную боль без лекарств быстро. Здесь нам пригодится еще одна пряность, базилик. Он является отличным обезболивающим средством, эффективно расслабляя все мышцы и тем самым снимая спазм.

• Чтобы приготовить чай из базилика, положите несколько свежих листьев в стакан или чашку и залейте кипятком. Дайте ему настояться 15 минут, затем его можно пить. Чтобы чай из базилика возымел как лечебный, так и профилактический эффект, достаточно пить его два раза в день.
• Базилик от головной боли можно применять не только как чай, но и в свежем виде. Можно просто разжевывать несколько листочков в день.

Лимон от головной боли

Есть еще один малоизвестный способ, как снять головную боль без лекарств. Эффективным и мощным средством от такой проблемы является лимон. Этот цитрусовый плод помогает не только от простуды.

• Чтобы боль стала менее интенсивной, добавьте в теплую воду немного лимонного сока и выпейте.
• Также быстро избавиться от боли поможет приложенная ко лбу цедра лимона.
• Вам станет легче, если вы три-четыре раза в день будете пить горячий лимонный чай.

Хотите знать, как снять головную боль без медикаментов, следуйте следующим советам.

• Если причиной головной боли стали переутомление или стресс, не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Особенно полезно гулять в парке или сквере, где много деревьев.
• В свой выходной постарайтесь выбраться на природу.
• По утрам желательно совершать хотя бы небольшую пробежку по парку. Такая физическая нагрузка делает боль менее интенсивной, а также служит хорошей профилактикой разных заболеваний.
• Если головная боль только усиливается, вам поможет горячая ванна. Можете добавить в нее эфирное масло лаванды.
• Еще можно в наполненную горячей водой ванну минут на десять опустить обе руки. С помощью этого способа улучшится кровообращение, и головная боль вас отпустит.
• Перед сном обязательно проветривайте комнату. Сон должен быть полноценным, не меньше восьми часов в сутки.

Как снять головную боль лекарствами

Конечно, было бы очень хорошо, если бы народные средства могли стать панацеей от этой довольно распространенной проблемы. Но к сожалению, не всем они помогают. В этом случае лучше обратиться к традиционной медицине. Есть достаточно много хороших и доступных препаратов, позволяющих быстро и эффективно снять головную боль.

• Одним из самых доступных обезболивающих средств является анальгин. И хотя у него есть побочные эффекты, этот препарат сегодня не только востребован, но и доступен по цене. Воздействуя на нервную систему, он блокирует болевые импульсы. Также его можно использовать в качестве жаропонижающего.
• Еще одним сильным обезболивающим средством является ацетилсалициловая кислота или аспирин. Это лекарство способно снять любую боль, а также обладает сильным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.
• Наиболее безопасным средством является парацетамол. Принимается в основном в качестве жаропонижающего средства. А вот как обезболивающее и противовоспалительное он слабее анальгина и аспирина. Наиболее эффективным является в растворимой форме.
• Цитрамон является комбинированным препаратом, основными составляющими которого являются ацетилсалициловая кислота и кофеин. В комплексе всего составляющие хорошо снимают как боль, так и воспаление.
• Еще одним комбинированным синтетическим препаратом является темпалгин, состоящий из анальгина и темпидона. Обладает не только обезболивающим, но и спазмолитическим эффектом.
• Сильным обезболивающим препаратом является солпадеин. Это комплексный препарат, основой которого является парацетамол. Другие составляющие солпадеина - кодеина фосфат и кофеин.
• Пенталгин - представляет собой комплекс из анальгина, амидопирина, кодеина, кофеина и фенобарбитала.

Все вышеперечисленные лекарственные средства отпускаются в аптечной сети без рецепта. Конечно, таблеток от головной боли намного больше, но почти все они включают в себя те же действующие вещества, а стоимость может быть дороже. И еще: прежде чем купить лекарство от головной боли, сначала внимательно изучите его противопоказания и побочные эффекты или предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Зубная боль доставляет человеку большое беспокойство. Если она застала вас неожиданно, можно от неё избавиться самыми простыми доступными каждому способами.

Содержание статьи:

Больные зубы не только портят настроение, не дают заснуть, полноценно работать и принимать пищу, но и могут сопровождаться иными болезненными проявлениями. Например, воспалением щеки и десен, общим ухудшением самочувствия и повышенной температурой. Данные симптомы свидетельствуют, что необходимо обратиться за помощью к стоматологу. Но прежде чем это сделать, можно оказать себе первую помощь самостоятельно.

Причины зубной боли

• Истончение зубной эмали и трещины на ней повышают чувствительность зубов.
• Зубной кариес. На начальных стадиях разрушения зуба, болезненные ощущения незначительны и почти незаметны. Ощущается дискомфорт при воздействии на зубы холодных, горячих, кислых и сладких напитков и продуктов. При более глубоком кариесе боль дает о себе знать при каждом приеме пищи и чистки зубов.
• Пульпит (мягкая ткань зуба с нервом). При воспалении пульпы боль возникает спонтанно, в основном ночью, и отдает в ухо или висок.
• Периодонтит (околозубная костная ткань). Воспаление вызывается проникновением инфекции и может спровоцировать образование кисты.
• Пародонтит (ткани окружающие верхушку зуба). Пульсирующая боль усиливается при прикосновении к десне или зубу. Сопровождается воспалением десны и расшатыванием зуба.

Как избавиться от зубной боли?

Как только появляется ощущение боли в зубах, первое, что необходимо сделать - перестать употреблять пищу и хорошо почистить зубы. Поскольку частицы еды могут дополнительно возбуждать болезненные ощущения.

Прежде чем предпринять какие-либо лечебные меры в домашних условиях, положите на больное место кубик льда. Он слегка заморозит зуб, что на недолгое время притупит острую боль. Еще можно оказать себе первую помощь, нарисовав на щеке, где находится больной зуб, йодную сетку. Избавиться от боли поможет приложенный к зубу небольшой кусочек сала или сырой свеклы. Неплохо ослабит болевой синдром лист подорожника и его очищенный корень. Продезинфицировать зуб и снять боль можно подержав у больного зуба немного водки.

Если никакие вышеперечисленные методы не смогли облегчить состояние, можно применить полоскание полости рта теплым сильно заваренным отваром травы шалфея. Из него также можно сделать ваточный компресс и приложить к ноющему месту. В домашних условия является доступным и эффективным средством полоскание морской водой приготовленной из воды, пищевой соды и 2 каплями йода. Это поможет не только снять боль, но и продезинфицирует полость рта.

Чем снять зубную боль?

Снять зубную боль и ее уменьшить поможет несколько способов. Однако даже если какие-либо способы и помогают достичь положительного результата, это не говорит о том, что ненужно обращаться за консультацией к врачу. Если своевременно не обратиться за квалифицированной помощью может начаться периодонтит, остеомиелит и прочие осложнения, которые представляют угрозу здоровью.

Итак, если болит зуб, а к специалисту за назначением лечения обратиться нет возможности, то можно снять ноющий синдром несколькими способами. Например, лекарственными препаратами, принимаемыми вовнутрь, точечным массажем, полосканием разными растворами и отварами, либо применением народной медицины.

• Из лекарств могут помочь таблетки, которые имеются практически в каждой домашней аптечки: анальгин, амидопирин или ацетилсалициловая кислота (аспирин). Для этого сначала зубочисткой от пищевых остатков очищается полость зуба. Одна таблетка любого препарата измельчается, кладется на больное место и прикрывается ватным тампоном. Подобную процедуру следует делать 3 раза в день.
• Точечный массаж помогает убрать зубную боль на время. Обезболивающий эффект проявляется воздействием на определенные точки. К таким относятся углубление между фалангами указательного и большого пальцев или между скулой и нижней челюстью, основания ушной раковины с другой стороны больного зуба, точка на ребре указательного пальца и углу нижней челюсти.
• Популярным методом против зубной боли считается полоскание рта, например отваром ромашки. Для его приготовления достаточно залить кипятком 2 ч.л. травы и настаивать на водяной бане 20 минут. Также противовоспалительный эффект оказывают полоскания зверобоем, мелиссой, мятой и душицей.
• Из народной медицины можно воспользоваться продуктами, которые также имеются в каждой семье. Для снятия зубной боли с успехом используется смесь чеснока, лука и соли. В равных пропорциях из лука и чеснока готовится кашица, добавляется соль и тщательно перемешивается. Смесь кладется на больной зуб и прикрывается ватным тампоном. В данном случае на месте воспаления соль оказывает отток экссудата, а лук и чеснок убивают бактерии за счет наличия в себе сильных фитонцидов.

Что помогает от зубной боли?

Если болит зуб, можно воспользоваться многими вариантами его лечения. Но проводя терапию, следует параллельно с ней придерживаться следующих правил.

• Тщательно и регулярно очищать полость рта от остатков пищи. Иногда застрявшая пища между зубами может стать основной причиной зубной боли.
• Ни в коем случае не греть ноющее место. Теплые компрессы увеличивают приток крови, что усиливает боль.
• Меньше времени находиться в лежачей позе. Горизонтальное положение в околозубных тканях активизирует кровообращение, что приводит к увеличению на них давление. От этого боль становится интенсивнее и больше.
• В моменты боли лучше отвлечься, заняться любимым делом и полностью в него погрузиться. Поскольку, чем больше мысли заняты о боли, тем больше она усиливается.
• При первой возможности обязательно посетить стоматолога, т.к. заниматься самолечением в домашних условиях - бесперспективное занятие. Установить причину боли и ее убрать может только врач-стоматолог. В любом случае самостоятельно можно облегчить болезненные ощущения только на короткое время.

Как быстро успокоить зубную боль?

В случае приступа острой зубной боли в выходной день или поздно ночью, когда обратиться к врачу нет возможности, остается только воспользоваться экстренными методами, которые помогут временно облегчить страдания.

• Проводить полоскание теплым раствором соды (на стакан воды 1 чайная ложка соды).
• Если воздух усиливает боль, рот держать закрытым.
• Держать рот открытым, если неправильный прикус. При такой патологии иногда зубная боль только усиливается. В таком случае рот надо как можно реже закрывать, пока не проведет осмотр стоматолог.
• Самостоятельно, без назначения и консультации врача, ни в коем случае не применять антибиотики. Такие препараты принимаются только по схеме, а не по случаю, и прием одной таблетки принесет только вред.
• Помассировать ту руку, со стороны которой находится больной зуб. Это может облегчить ноющую боль на 50%. В области, где смыкаются кости указательного и большого пальцев потереть кубиком льда, толчками надавливая в течение 5–7 минут.

Как успокоить зубную боль обезболивающими?

Обезболивающие препараты имеются почти в каждой домашней аптечки, но следует знать, как правильно их применять, т.к. они обладают токсичностью и могут нанести вред здоровью. Итак, обезболивающие средства делятся на несколько групп в соответствии с механизмом воздействия.

• Ненаркотические обезболивающие при слабой и умеренной боли. К таким препаратам можно отнести аспирин, анальгин, парацетамол и т. д. Они на протяжении десятилетий снимают болевой синдром, убирают жар и оказывают противовоспалительное действие.
• Ненаркотические обезболивающие при сильном болевом синдроме. Неплохими безопасными болеутоляющими средствами, которые хорошо снимают болевой синдром, считаются ибуфен и ибуклин. Главное при их приеме придерживаться дозировки. Суточная взрослая доза ибуфена - не более 4 таблеток. Ибуклин - это комбинация ибуфена и парацетамола. Поэтому их можно применять даже детям. Особо мощными обезболивающими являются препараты, в составе которых имеется нимесулид, - это кетанов, актасулид, найз. Но у них есть побочные эффекты и определенные противопоказания, от чего применяются они с осторожностью, придерживаясь суточной дозы - не более 2 таблеток.
• Наркотическая группа обезболивающих препаратов. К таким относятся: промедол, фентанил, омнопон и морфин. Но сразу отметим, что даже при сильной зубной боли, применять обезболивающие средства этой группы не следует. Поскольку их действие нарушают передачу нервных окончаний в головном и спинном мозгу, и они воздействуют на психику.
• Противоспазматические средства, как папаверин, дротаверин, но-шпа. Это препараты, действие которых снимает спазм гладких мышц. При зубной боли их редко применяют, однако они показали хороший эффект.

Как успокоить зубную боль лекарствами?

В дополнение к вышеперечисленным обезболивающим препаратам, чтобы успокоить зубную боль можно отнести следующие дополнительные лекарственные средства:

1. Актасулид. Это противовоспалительное средство, которое эффективно убирает болевой синдром. Но препарат противопоказан при гипертензии, язвенной болезни, заболеваниях печени и почек, и детям до 12 лет.
2. Гриппостад. Основные действующее вещества препарата - парацетамол и витамин С, за счет которых он более длительно воздействует. Его не рекомендует употреблять при болезнях почек, детям до 6 лет, при беременности и во время грудного вскармливания.
3. Дексалгин 25. Он снимает боль уже через 20 минут. Противопоказано его применять детям до 12 лет, больным язвой, бронхиальной астмой, с болезнями почек, колитами, беременным и кормящим женщинам.

Как успокоить зубную боль таблетками?

Наверняка, мало кто задавался вопросом, какие таблетки помогут эффективно избавиться от зубной боли. Самый простой метод избавления от мучительной зубной боли - современные медикаментозные препараты, которых существует множество. Но выбирая таблетки, следует учитывать наличие хронических заболеваний, которые могут служить противопоказаниями к употреблению препаратов. Самый полный список болезней, при которых противопоказаны таблетки, написаны в инструкции, приложенной к упаковке.

1. Популярными таблетками, которые хорошо снимают боль, считается баралгин. Максимальная его доза - одновременно 2 таблетки, но не более 6 в сутки. Противопоказан к употреблению беременным женщинам, детям до 15 лет и людям с болезнями почек или печенью.
2. Нурофен, как избавляет от боли, так и снимает воспаление десны. Он эффективен, за счет основного действующего вещества - кодеин. Однако, передозировка превышая суточную дозу, которая указанна на упаковке не допускается. Противопоказания - гипертензия, болезни почек, печени и болезнь Крона.
3. Анальгин - это самое недорогое доступное средство, но оно не слишком эффективное, особенно при сильном зубном болевом синдроме. С несильной и ноющей болью он справляется хорошо. Не рекомендуется таблетку анальгина класть прямо на зуб, т.к. он повреждает зубную эмаль.
4. Таблетки Найз - сильнодействующий медикамент, который принимают при сильной зубной боли по одной таблетке. Он устраняет боль всего через несколько минут, а эффект от воздействия длится 6–8 часов. Противопоказан препарат беременным женщинам.
5. Кетарол - очень сильное обезболивающее медикаментозное средство. В сутки его можно выпивать 3 таблетки, при этом ее запивают большим объёмом жидкости, 200 мл воды. Не сделав этого, лечебный эффект наступит намного позже.
6. Темпалгин помогает при слабой и средней денталгии и помогает существенно снизить сильные болевые ощущения. Препарат запрещено принимать при определенных заболеваниях крови и нарушении функции почек и печени. При зубной боли советуется принимать его по таблетке до 4 раз в день. Суточная доза должна не превышать более 6 таблеток.

Народные средства от зубной боли

Зубная боль мучила людей во все века, даже когда еще не существовало стоматологических кабинетов. Тогда люди знали рецепты отваров, компрессов и настоев, которые помогали при зубной боли и облегчали страдания.

• Наиболее популярный народный метод - гвоздичное масло, которое облегчит зубную боль и поможет избавиться от гнойных воспалений. В области десны беспокоящего зуба помещают марлевый или ватный тампон смоченный данным маслом. Также можно капнуть пару капель на полость зуба. При отсутствии подобного масла выручат цветки гвоздики, которые нужно будет просто пожевать.
• Тыквенные хвостики использовали для ванночек и полосканий в области пораженного зуба. Их нужно высушить, а в случае необходимости залить кипятком и настаивать один час.
• Своими противовоспалительными и антисептическими свойствами известны следующие травы: зверобой, аир, календула, ромашка, кора дуба, шалфей. Их заваривают и используют, как хвостики тыквы.
• Помогает убрать зубную боль прополис (пчелиный клей), кусочек которого необходимо положить в полость больного зуба. Биологически активные вещества пчелиного клея, обладают обезболивающим и противовоспалительным действием.
• Один из доступных способов - корешок подорожника, который промывают и прикладывают к беспокоящемуся зубу. Через 30 минут зубная боль исчезает.

Видео про причины зубной боли и что делать нельзя:

В статье рассматриваются следующие вопросы:

способы уменьшения острой боли в суставе;

уменьшение воспаления сустава.

Снятие острой боли в суставе даже в домашних условиях вполне доступно каждому. Приступ артрита приходит неожиданно, часто ночью. Под утро боль становится очень сильной. Такой, что уже ни о каком походе на работу или выполнении работ по дому и речи быть не может.

А ведь можно достаточно просто уменьшить болевой синдром даже в домашних условиях. Как это сделать?

Для снятия острой боли в домашней аптечке достаточно иметь всего 2 лекарства: пузырек димексида и ампулу кетонала. В столовой ложке делается тройчатка.

Для этого берется по одной трети воды, димексида и кетонала. Из этой смеси для больного сустава готовится компресс, сверху накрывается целлофаном, накладывается фиксирующая повязка.

Препарат димексид, кроме того, что сам оказывает противовоспалительное действие, в этой смеси способствует лучшему проникновению кетонала под кожу.

Держать компресс можно не более 30 минут. Ввиду высокой активности димексида , при более длительном воздействии можно получить ожог.

Препарат кетонал относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Активное вещество - кетапрофен обладает противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим действием. Самое главное, что на суставной хрящ отрицательного влияния не оказывает.

Через полчаса действия компресса болевой синдром снижается до приемлемого уровня. Хотя сустав еще болит, но двигаться уже можно. Что делать дальше? Можно позавтракать.

Естественно, без употребления мяса и рыбы. В течение дня кушайте яблоки и соблюдайте диету .

Например, яблоком. Этот фрукт снижает уровень мочевой кислоты, что доказано на практике.

Достаточно до обеда скушать одно - два яблока, столько же - после обеда. На ужин - баклажаны, вареный картофель, морковный или капустный салат и к вечеру Вы почувствуете облегчение в течении болезни.

Капуста обладает уникальными свойствами в снятии воспаления при лечении артрита и подагры. В отличие от большинства других овощей, при механической обработке и хранении она не "теряет" витамин С в течении года. Подробнее об этом можно почитать в статье "Капуста ".

Врачи настоятельно рекомендуют в течение дня выпивать 2,5 - 3 литра воды. Это ускорит выведение из места воспаления токсинов. О пользе воды для организма можно подробнее узнать, пройдя по ссылке .

Информацию о приготовлении постных блюд можно найти в статье "Диета - путь к здоровью ". Кстати, времени на их приготовление затрачивается меньше, чем на мясные или рыбные.

Важное предостережение: воспаленный сустав нельзя парить - в бане, в ванной и т.д. Воспаление может пойти дальше.

Значительно полезнее погрузить больное место (часть тела, конечность) на несколько секунд в максимально холодную воду. Или сделать это из душа. Данная процедура позволит увеличить кровоток в тканях вокруг пораженного сочленения, снизить болевой синдром и уменьшить воспаление.

Подобное температурное воздействие можно проводить два - три раза в день. Моментального чуда ждать не нужно. Ваш организм не выключатель с мгновенной реакцией. Но облегчение придет однозначно.

Еще больший эффект будет, если в течение нескольких секунд постоять под холодным душем или погрузиться на такое же время в ванну с холодной водой. После этого растереть тело жестким полотенцем до покраснения. Эту процедуру можно проводить утром и вечером.

Врачи предостерегают от приема аспирина - данный препарат может усилить приступ подагры.

Снятие воспаления сустава

Для снятия воспаления сустава и около суставных тканей на ночь до утра к больному суставу прикладываете лист лопуха. С поверхностью кожи он должен соприкасаться тыльной более светлой стороной - той, которой в природе обращен к земле. На утро Вы увидите, что воспаление начало частично спадать.

На следующую ночь лечение можно продолжить. Если есть возможность носить повязку с лопухом в течение дня, воспользуйтесь и этим временем. Естественно, для каждой новой повязки на сустав нужно брать свежий лист.

Курс лечения с лопухом по снятию воспаления - 10 - 14 дней. Все будет зависеть от строгости соблюдения Вами диеты, степени заболевания и состояния Вашего организма. В любом случае знайте - ВСЕ ПОПРАВИМО! Ваше здоровье в Ваших руках.

В конце статьи напомним, что любое серьезное дело, а восстановление Вашего здоровья - дело самое серьезное, необходимо начинать с обращения к Богу. И пусть информация из раздела "Молитвы Вам в помощь " поможет Вам в этом.

Одной из наиболее распространенных проблем в двадцать первом веке является острая боль в пояснице. До 80% жителей планеты, как правило, сталкивались с ней хотя бы раз в жизни.

Боль в пояснице имеет одно опасное характерное свойство, которое заключается в том, что она может перейти в хроническую форму за краткий промежуток времени.

Как снять острую боль в пояснице

В этой статье расскажем о причинах и диагностике, а главное о том, снять острую боль в пояснице.

Боль в пояснице – признак, характерный для людей старшего возраста. Но сегодня все больше молодых людей страдает от появления дискомфорта в этой области.

Такую боль называют по-разному, но чаще всего – «люмбаго» и «прострел».

Итак, что такое люмбаго? Это боль, которая вызвана чаще всего резким или неправильно выполненным движением. Также она появляется из-за повторения определенных тяжелых действий, которые могут либо травмировать нижнюю часть спины путём перенапряжения мышц, либо ускорить естественный процесс износа мышц в нижней части спины и в области позвонков поясничного отдела.

При разговоре о люмбаго стоит понимать разницу между острой болью, которая длится недолго – от нескольких минут до нескольких дней – и хронической формой боли, которая не прекращается спустя много месяцев и возникает волнообразно.

Типы люмбаго

Интенсивность люмбаго бывает различная. В зависимости от продолжительности выделяют три типа.

Тип	Описание	Длительность
Острый люмбаго	Самая распространенная форма боли в спине, которая исчезает так же внезапно, как и появляется.	От нескольких часов до нескольких дней.
Подострая боль в пояснице	Требует быстрого и всестороннего лечения для предотвращения развития хронической формы боли в пояснице.	От нескольких дней до нескольких недель или месяца.
Хроническая боль в пояснице	Иногда трудно определить её точные причины. По статистике, до 8% случаев жалоб на боли в пояснице выявляли в дальнейшем хроническую форму люмбаго.	Более месяца.

Причины люмбаго/прострела

Боль в пояснице является одной из главных причин того, что у людей нарушается естественный ход жизни. Часто от такого дискомфорта страдают люди определенных профессий: например, грузчики, строители, а также офисные работники, которые большую часть времени проводят в сидячем положении, что также негативно влияет на здоровье позвоночника. Кроме того, люмбаго может появиться в ходе физических упражнений, требующих значительных усилий, например, подъёма тяжестей.

Рассмотрим каждую причину подробнее.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить , а также рассмотреть причины возникновения и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Подъем тяжестей

Люмбаго может появиться после регулярного ношения тяжёлого рюкзака или наплечной сумки. Это, как правило, проблема учеников и студентов. Даже если человек надевает рюкзак на плечи, то поясничный отдел все равно находится в напряжённом состоянии. Со временем позвонки поясницы деформируются, и возникает боль. Как правило, люди, занятые серьёзной работой или учебой, не находят времени на лечение, а это в дальнейшем приводит к печальным последствиям.

Тяжести – основная причина возникновения люмбаго

Вот почему все больше людей предпочитают использование чемоданов с колёсиками при перевозке багажа в метро или по дороге на работу. Производители поняли всю серьёзность проблемы и предложили людям решение, которое подходит занятым людям.

Спорт

Определенные виды спорта могут вызвать острую боль в пояснице. Дело в том, что давление на позвоночник и поясницу, резкие движения и повороты туловища приводят к смещению позвонков и, соответственно, к появлению люмбаго.

Следует отметить, что такое возникает лишь у тех, кто неправильно выполняет движения, которые характерны в том или ином виде спорта.

Гольф, теннис, плавание, катание на лыжах – вот лишь несколько примеров спортивных дисциплин, которые подвергают опасности здоровье поясницы.

Неправильная осанка или поза

Неправильная поза или осанка — еще одна возможная причина люмбаго. Длительное времяпровождение в положении сидя вызывает боль, самочувствие постепенно ухудшается, и человеку приходится искать то положение, при котором она будет не столь сильна. При неправильной осанке человек будет испытывать дискомфорт даже в положении стоя.

Стресс, усталость, боль – все это приводит к проблемам с . В конечном итоге сутулость ведет к проблемам со спиной, от которых трудно избавиться – может случиться такое, что человек будет не в состоянии встать, стоять прямо, ходить или сидеть.

Травмы и падения

Причиной появления люмбаго может послужить и травма. Если после падения или неосторожного движения чувствуется острая боль в нижней части спины – то высока вероятность того, что позвоночник травмирован. Это часто сопровождается проблемами с мочевым пузырем, слабостью в ноге, лихорадкой и даже болью при дыхании.

Как правило, люмбаго при падении возникает из-за смещения позвонков или трещины внутри позвонка. Это приводит к пережатию нерва и появлению боли.

Прочие факторы

Если говорить о заболеваниях, то, как правило, люмбаго возникает из-за грыжи межпозвоночного диска. Также оно проявляется при избыточном весе или при беременности. Эти факторы приводят к деформации диска и зажиму нервных окончаний, что является поводом для возникновения острой боли в пояснице.

Возраст

С возрастом межпозвоночные диски у людей становятся менее эластичными и теряют способность амортизировать падения и прочие движения, требующие серьёзных физических усилий. Таким образом, позвоночник подвергается большему давлению, что способствует возникновению дискомфорта.

От этого чаще всего страдают люди пожилого возраста старше шестидесяти лет.

Как долго длится острый люмбаго?

Острый люмбаго исчезает в среднем за 1-2 недели при своевременном лечении. Если боль в пояснице по истечении этого периода сохраняется или исчезает, но затем возвращается, а человеку все еще больно принимать различные положения – вероятно, люмбаго стало хроническим.

Лучше ложиться или двигаться?

Чтобы облегчить боль в пояснице, стоит оставаться в постели в лежачем положении в течение хотя бы 3 дней. Врачи в это время рекомендуют двигаться как можно меньше – чрезмерные движения могут помешать восстановлению позвоночника, и боль станет сильнее.

Если же из-за обстоятельств во время проявлений люмбаго требуется перемещение из одного места в другое, то необходимо воспользоваться ортопедическим медицинским поясом. Его ношение помогает зафиксировать нижнюю часть спины в правильном положении.

Диагностика

При обнаружении признаков, которые могут говорить о наличии люмбаго, больной должен обратиться к врачу. Тот проведёт осмотр пациента, но ему требуются дополнительные обследования для уточнения первопричины заболевания. Он назначит проведение следующих обследований:

• рентгенография позвоночника;
• магнитно-резонансная или компьютерная томография позвоночника.

Если вы хотите более подробно узнать, а также рассмотреть, когда показано магнитно-резонансное исследование, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Главная проблема при диагностике люмбаго – необходимость одновременного проведения обследования и лечебных мероприятий. Для получения достоверных результатов больному необходимо ввести обезболивающее средство, устранить мышечный спазм, и только после этого выполнять необходимые диагностические процедуры.

Лечение

Лечение боли в спине считается трудным процессом. Дело в том, что к каждому пациенту нужен свой подход.

Для избавления от люмбаго нужно сначала определить его первопричину и немедленно остановить деятельность, которая приносит вред организму.

Поскольку острая боль длится недолго, временно избавиться от нее помогут:

• отдых;
• противовоспалительные средства;
• лекарственные отвары;
• прекращение вредной физической деятельности.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение – метод, который предусматривает приём медицинских лекарственных средств с целью снятия воспалений, укрепления мышц, костей, суставов и улучшения работоспособности внутренних органов.

Например, тем, у кого боли возникли после травмы или перенапряжения, достаточно принимать нестероидные противовоспалительные препараты – либо с содержанием кеторолака («Кетанов»), либо с ибупрофеном («Адвил»).

Чтобы избавиться от сильной внезапной боли, можно принять «Дафалган» и некоторое время отдохнуть. Лекарственные опиоидные препараты, такие как «Оксиконтин», облегчают боль, но врачи неохотно предписывают их, поскольку у людей быстро развивается привыкание (в медицинской терминологии это называют толерантностью).

Физиотерапия

Людям с сильной болью в пояснице нужно более активное лечение, например, физиотерапия.

Рекомендуемые физические упражнения для лечения люмбаго – долгая медленная ходьба и некоторые позы йоги (делать их желательно под присмотром врача, чтобы правильно принимать ту или иную позу). В ходе многочисленных исследований было выявлено, что при болях в пояснице занятия йогой совместно с физическими упражнениями были эффективнее, чем выполнение комплекса физических упражнений без йоги.

Акупунктура и массаж также избавляют от хронических болей в спине.

Спинальная манипуляционная терапия (СМТ), основанная на компрессии и давлении на спинномозговые суставы, также может рассматриваться как метод физиотерапевтического лечения. Как правило, СМТ выполняют мануалисты и физиотерапевты. Эта методика считается противоречивой, поскольку некоторые эксперты утверждают, что она работает, когда другие опровергают это.

Народная медицина

Народная медицина – метод лечения, который основан на приёме настоек и отваров из трав. Данный метод проверен временем и рекомендуется из-за малого количества противопоказаний.

Чтобы избавиться от сильных и , можно использовать отвары и мази на основе окопника.

Окопник — трава, которая растет на берегах рек и на лугах. Его корень напоминает свеклу с большими листьями. На протяжении веков окопник считается чудо-решением в борьбе с заболеваниями позвоночника и для избавления от боли.

Окопник обладает противовоспалительными, вяжущими, смягчающими и целебными свойствами. Он облегчает боль, ускоряет заживление ран и растяжений, лечит артрит, грыжу позвоночника и подагру и избавляет от псориаза и сухости кожи.

Благодаря высокой концентрации активного вещества аллантоина, в организме стимулируется регенерация клеток и костной массы. К тому же оно уменьшает воспаление.

Целесообразно использовать его в виде геля или мази и применять локально 3 раза в день. Это облегчит борьбу с воспалением и способствует уменьшению боли в мышцах и суставах.

Стоит отметить, что его нельзя употреблять вместе с другими лекарствами, поскольку высокая дозировка окопника оказывает токсичное воздействие на печень.

Другие способы

Один из хороших и рабочих вариантов для облегчения люмбаго и, как следствие снятия острой – прием горячей ванной или душа. Это приводит к расслаблению мышц, а значит – к снижению спазмов и болей.

Также можно выполнять упражнения для облегчения люмбаго в домашних условиях. Одно из полезных упражнений представляет собой вариацию растяжки. Оно помогает расслабить бедра и таз, и разработать места, где проходит седалищный нерв.

Первоначально это упражнение проводится с помощью рук, а нижняя часть спины остается на земле. При болях в пояснице это сделать практически невозможно, поэтому используется гимнастический мяч (если его нет, то можно использовать стул).

Человек садится на колени, а руки протягивает к мячу или стулу. Объект надо постоянно перемещать как можно дальше от тела посредством наклонов вперед и отодвигания руками.

Как только чувствуется напряжение в мышцах спины, следует остановиться и опустить грудь на пол насколько возможно. Нужно оставаться в таком положении на протяжении короткого времени (в среднем – до минуты) и вернуться к изначальному положению. Повторять упражнение нужно от 5 до 10 раз в день по 10-15 минут. Этот вариант растяжки поможет почувствовать облегчение в области поясницы, улучшить осанку и растянуть широкие мышцы спины.

Видео — Упражнения для снятия острой боли в пояснице

Профилактика

Для предотвращения рецидива люмбаго стоит соблюдать следующие правила.

1. При активной работе (на улице, даче) нужно чаще менять положение. Как только возникает малейший дискомфорт, работу стоит немедленно прекратить и при желании выполнить несложные упражнения: например, можно повисеть на турнике – это особенно часто рекомендуется врачами.
2. Альтернативой работе и физическим упражнениям выступает плавание. Это прекрасный способ расслабить мышцы и сохранить правильную осанку.
3. Перед тем, как поднять тяжелый объект, нужно сначала присесть и только после этого поднять груз. Нагибаться ни в коем случае нельзя. Основная нагрузка должна распределяться на руки и ноги.
4. Лучше спать на ровной постели с жёстким матрасом или чем-то поверх мягкого матраса. Для того чтобы устроить такое ложе, можно под тонкий матрац поместить толстую фанеру.

Подводим итоги

Острая боль в пояснице – опасная проблема. Слишком тяжелые грузы, длительное времяпровождение в сидячем положении, неправильная поза во время сна или матрас, который недостаточно хорошо поддерживает таз – это только несколько примеров того, что в итоге приводит к люмбаго.

Эти факторы однажды возымеют своё, и человек будет страдать от боли в пояснице. Поэтому если позаботиться о здоровье позвоночника заранее, можно не допустить возможного появления такого неприятного симптома.

Боли в околопозвоночной зоне – распространенная проблема. Ее неожиданные приступы могут вырвать больного из повседневной жизни, не дать реализовать задуманные дела, уложить на больничную койку. Такое развитие событий является малопривлекательным, поэтому люди, страдающие болезнями позвоночника, задумываются о том, как быстро снять боли в спине в домашних условиях. Методы, позволяющие это сделать, действительно существуют. Подробная информация об этом приведена ниже.

Причины болезненности

Появление болей в спине может быть обусловлено несколькими факторами. В первую очередь симптоматика развивается у людей, страдающих остеохондрозом и . В таких ситуациях ощущения бывают выраженными, острыми. Игнорировать их невозможно. Поздние стадии патологии приводят к «заклиниванию» поясницы. Больной, согнувшись, уже не может разогнуться до момента купирования приступа.

Болезненность при атрофических процессах в позвоночнике возникает как результат ущемления корешков спинномозговых нервов и их воспаления. Нерв может ущемляться как самими позвонками, изменившими свое положение вследствие деструкции фиброзных колец, так и окололежащими тканями, которые отекают и увеличиваются в размерах. Каналы, в которых пролегает нерв, при этом сужаются.

Распространенной причиной неприятных ощущений в спине является мышечный спазм. Патология возникает у людей, деятельность которых связана с длительным нахождением в положении сидя. К группе риска относятся водители, офисные работники, специалисты компьютерной сферы. Как и при отеке расположенных около позвоночника тканей, спазмированные мышцы сужают туннель нервного ствола, что приводит к его сдавлению и появлению болевого синдрома.

Интересно знать: в большинстве случаев описанные механизмы появления дорсалгии встречаются сочетано, так как деструкция отделов позвоночного столба не может протекать без вовлечения в процесс окололежащих тканей.

Можно ли купировать без посещения врача?

Лечение болей в спине в домашних условиях возможно не всегда. Без посещения врача допустимо проводить мероприятия, направленные на ликвидацию спастических явлений, однако каким-либо образом воздействовать на позвоночник недопустимо. Остеохондроз и другие деструктивные процессы требуют крайне осторожного вмешательства. Неквалифицированная терапия — причина усугубления ситуации.

С учетом того, что самостоятельно провести дифференциальную диагностику и выяснить, что является причиной болезненности, дома невозможно, возникает следующее заключение. Перед самостоятельным использованием любых методов купирования боли, следует посетить медицинскую организацию и пройти рентгенографию позвоночника. Имея на руках результат исследования, необходимо посетить врача-невропатолога или невролога и получить его консультацию относительно целесообразности применения народных рецептов.

Методики воздействия

При таком явлении, как боль, возникающая в пояснице, лечение в домашних условиях может производиться с использованием трех способов. К ним относится:

• прием медикаментов;
• использование растительных средств, самостоятельно изготовленных на основе трав;
• физические способы купирования.

Прибегая к самостоятельному лечению, следует понимать, что добиться положительного результата удается не всегда. При усилении болезненности и отсутствии эффекта от проводимой терапии необходимо отказаться от применения народных способов и обратиться за помощью к врачу.

Медикаментозные способы

При сильных болях в пояснице домашнее лечение может проводиться с использованием классических лекарственных препаратов. Это допустимо только в ситуациях, когда пациенту необходима экстренная медицинская помощь, а доступ к ней в ближайшее время невозможен (нахождение вдали от цивилизации, паводки в деревнях, приводящие к размытию грунтовых дорог, отсутствие транспорта). В других обстоятельствах самолечение запрещено. Для купирования болей необходимо обратиться к медикам. Чтобы снять приступ дорсалгии, больному показан прием таких средств, как:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты – использование НПВП позволяет снять болезненность и уменьшить воспаление. Необходимо учитывать, что сила анальгетического эффекта этих лекарств практически всегда обратно пропорциональна противовоспалительному действию. Целесообразно использовать средство, обладающее выраженными обезболивающими свойствами, а для снятия воспалительного процесса применить отдельное лекарство.
2. Ингибиторы ЦОГ-2 – циклооксигеназа является ферментом, участвующим в синтезе простогландинов (медиаторы воспаления). Приостановка ее образования в организме способствует уменьшению воспалительного процесса, снятию отека с мышечных слоев, снятию болезненности.
3. Миорелаксанты (центральные) – обеспечивают расслабление спазмированных тканей за счет воздействия на регуляторные центры головного мозга. Способствуют устранению компрессии корешков спинномозговых нервов и уменьшению боли.

Лекарственные растения

Отвечая на вопросы о том, как дома лечить боль в спине, нельзя не затронуть тему лекарственных растений. Последние могут использоваться для приема внутрь или в качестве средств местного лечения. С помощью растительных препаратов удается снять мышечный спазм, добиться обезболивания, стимулировать восстановительные процессы. Чаще всего для купирования дорсалгии применяют следующие рецепты:

1. Валериана лекарственная – может использоваться в форме настоя или настойки. Первая лекарственная форма готовится самостоятельно, вторую обычно приобретают в аптеке. Чтобы изготовить настой, необходимо столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипятка и настоять в течение 12 часов. Далее средство фильтруют, делят на три порции и принимают трижды за сутки. Аптечный вариант принимают по 30 капель на стакан воды, трижды за сутки. Длительность курса в обоих случая может достигать нескольких месяцев.
2. Экстракт грецких орехов – недозрелые орехи измельчают с помощью ножа или давилки для чеснока, после чего помещают их в трехлитровую банку. Важно, чтобы сырье было уложено рыхло. Банка заполняется керосином до верха, плотно закрывается и устанавливается в темное помещение на 3 недели. На протяжении этого периода средство необходимо периодически встряхивать. После того как лекарство настоится, его необходимо процедить, отделив орехи. Жидкую фракцию используют для втирания в пораженный участок. Процедура проводится ежедневно, 1 раз в сутки. После растирки больному рекомендуется немного полежать, поэтому удобнее проводить манипуляцию перед сном.
3. Березовые почки – используются в форме отвара. Чтобы его приготовить, нужно взять стакан воды и 5 г. сырья, смешать и кипятить 15 минут на малом огне. Далее средство остужают и процеживают. Пить отвар нужно по ¼ стакана (50 мл) 4 раза за сутки. Длительность курса – 3 -4 месяца.

Лечение с помощью растительных препаратов считается самым безопасным. Однако возможность использования каждого рецепта следует рассматривать по отдельности. В Сети присутствует множество источников, рекомендующих неприемлемые методики терапии.

Физическое воздействие

К числу физических воздействий, которые могут помочь при болях в спине, относится прогревание и раздражающие методики. При этом важно учитывать, что лечение такими способами противопоказано на поздних этапах развития остеохондроза.

1. Прогревание – с целью прогревания болезненного участка используют сухое тепло. Народные целители кладут на поясницу больного нагретый до 55 °C кирпич, мешочек с песком или солью, емкость с теплой водой. Помимо сказанного, могут использоваться электрические грелки. Тепловое воздействие способствует ликвидации спастических явлений, стимулирует местный кровоток, повышает интенсивность иммунных реакций в пораженной зоне. Способ показан на начальных этапах радикулита и при мышечных спазмах, не сопровождающихся болезнями позвоночника.
2. Пчелиные укусы – яд пчел обладает противовоспалительным и отвлекающим действием, оттягивает кровь от очага патологии. Терапию начинают постепенно, с одного укуса. Далее следует добавлять по 1 пчеле до момента, пока их количество не достигнет 5 штук на 1 процедуру. В течение первого и второго дня терапии необходимо следить за состоянием пациента, так как при этом существует риск появления аллергических реакций.
3. Массаж – процедуру следует проводить крайне мягко, избегая стрессовых воздействий на мышечную ткань. Специалисты рекомендуют использовать такие приемы, как потряхивание, разминание, пощипывание. С помощью физического воздействия удается расслабить мышцы и купировать боль.

На заметку: при тяжелом течении остеохондроза противопоказаны любые физические воздействия, в том числе и массаж. Неаккуратное движение массажиста может стать причиной смещения позвонка и инвалидизации больного.

Результат и его длительность

Если болит поясница и возникает вопрос, что делать в домашних условиях, можно прибегнуть к использованию народных средств. Однако результат этого далеко не всегда соответствует ожиданиям больного. Снять спазм и компрессию нервных корешков получается в основном при легком течении болезни. Тяжелый остеохондроз и радикулит подобной терапии не поддается. Следует учитывать, что достигнутый результат является кратковременным. Если не был устранен провоцирующий фактор болезни, дорсалгия через несколько часов возобновится.

Если поясница болит, что делать и как лечить, должен решать врач. Ни одно из вышеописанных средств не может применяться без консультации специалиста и проведения соответствующих аппаратных исследований (МРТ, КТ). Исключение составляют ситуации, когда медицинская помощь недоступна. При этом следует придерживаться принципа минимизации вмешательства во избежание развития побочных эффектов и осложнений народной терапии.

Загрузить скрипт -->

Запишитесь к врачу