Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с проявлением похмельного синдрома. После бурной вечеринки, богатого застолья с изобилием спиртных напитков, утро может встретить перебравшего спиртного рядом неприятных и очень мучительных симптомов. Что делать?

Мучиться от головной боли и общего сильного недомогания необязательно – можно провести лечение похмелья в домашних условиях. Сделать это достаточно просто: следует лишь знать о некоторых секретах и заранее запастись необходимыми препаратами.

Справиться с похмельным синдромом легко можно в домашних условиях

Прежде чем изучать, как лечить похмелье, стоит разобраться, а что именно посетило человека – похмельный ли это синдром? Ведь симптоматика отравления некачественным спиртным имеет схожие с похмельем признаки.

Похмельный синдром развивается чаще у тех людей, которые склонны к частому злоупотреблению спиртного. У таких лиц постоянно поступающий в организм этиловый спирт «внедряется» в механизм метаболизма, тем самым нарушая нормальный процесс обмена.

Подобная ситуация и провоцирует развитие стойкой зависимости от спиртного. В случае отсутствия очередной порции алкоголя, спустя некоторое время (либо утром после застолья) и развивается яркий похмельный синдром. В этом случае единственным спасением становятся драгоценные «живительные 100 грамм».

Следует различать состояние похмелья от алкогольной интоксикации

В случае отравления алкоголем – именно это и случается с людьми при избыточном потреблении спиртсодержащих напитков, утреннее самочувствие сопровождается отвращением и позывами к рвоте даже при виде алкоголя . К причинам развития подобной интоксикации медики относят следующие факторы:

• наследственность;
• количество закуски;
• состояние здоровья;
• привычный режим питания;
• качество принимаемого спиртного;
• наличие хронических заболеваний;
• продолжительность бурного застолья;
• психоэмоциональное состояние человека;
• смешивание разных алкогольных напитков.

Не секрет, что в подавляющем большинстве случаев алкоголь для людей является напитком с психотерапевтическим воздействием – он расслабляет и успокаивает. Но стоит знать собственную норму и не превышать ее. Иначе этиловый спирт превратится в опасный яд, а человек – в агрессивную деградирующую личность.

Сравнительная таблица симптоматики

Чтобы понять, как и чем различаются проявление алкогольного отравления и похмельного синдрома, воспользуйтесь таблицей. Помните, при алкогольной интоксикации следует обратиться к врачу, а вот с похмельем можно справиться и самостоятельно.

Симптомы при похмельном синдроме	Симптоматика алкогольного отравления
ощущение тяжести в теле сильная мигрень болезненность мышц и суставов повышенная жажда потеря аппетита тошнота, доходящая до рвоты расстройства ЖКТ отечность конечностей проблемы с дыханием (одышка) усиление слюноотделения раздражительность, неустойчивое настроение повышенное мочеиспускание тремор (дрожание рук/ног)	потливость скачки пульса (замедление либо учащение) лихорадочный блеск глаз потеря речевых функций (бессвязность, отсутствие логики) неконтролируемое поведение переоценка собственных возможностей яркое проявление низменных инстинктов демонстративное наплевательское поведение по отношению к окружающим

Похмельный синдром можно отнести к отравлению этиловым спиртом, когда печень самостоятельно уже не способна справиться с резко увеличившейся нагрузкой. При этом в организме резко повышается концентрация ацетальдегида (ядовитые токсины от распада этанола).

Что помогает от похмельного синдрома

Если человек не страдает алкогольной зависимостью, его состояние категорически нельзя пытаться поправить с помощью дозы спиртного.

Такое «лечение» лишь усугубит ситуацию. А терапия похмельного синдрома у алкоголиков в первую очередь сводится к очищению организма от токсинов.

Чем лечить похмелье в домашних условиях

Если передозировка алкогольными средствами выражена достаточно серьезно, следует немедленно обратиться за помощью к медикам. В ином случае, чтобы не довести состояние человека до критических отметок, скорректировать его положение и снять неприятные явления похмелья можно и своими силами .

Полезные советы при похмелье

По мнению специалистов, лучшим лекарством от слабовыраженного похмелья становится сон.

Но далеко не всегда страдальцу удается заснуть. Мешают озноб, раздражительность, постоянное чувство жажды и периодически возникающее удушье. В этом случае следует прибегнуть к подручным средствам.

По мнению народных целителей, лечение похмельного синдрома в домашних условиях эффективнее всего провести с использованием некоторых продуктов. Они имеются на кухне у любой хозяйки. Это:

1. Рассол квашеной капусты, различные соления и маринады. Особенно полезными становятся кислые/соленые огурцы.
2. Многочисленные кисломолочные продукты. Кефир, несладкий йогурт, сыворотка, пахта положительно сказываются на работе ЖКТ.
3. Можно выпить натощак смесь, приготовленную из взбитого сырого яйца, щепотки перца, соли. Перед употреблением к ингредиентам следует добавить уксус либо сок лимона (15 мл). Это лекарство следует выпить сразу, залпом.
4. Свежий помидор без кожицы. Перед употреблением обильно посыпьте овощ солью.
5. Смесь касторового масла (50 мл) с разогретым молоком. Масса пьется медленно в теплом виде.
6. Холодный натуральный квас.
7. А капусточка в квашеном виде с добавлением кислой клюквы отлично восстановит работу ЖКТ.
8. Превосходными помощниками станут и зеленые маслины, особенно если их перемешать с малосольными огурцами. Заесть все это можно отварной телятиной. Такое блюдо эффективно реанимирует ослабленный организм и подарит ему силы.
9. Чтобы улучшить самочувствие рекомендуется принять взбитую миксером смесь из натурального меда (50 мл), сырого куриного желтка и сока/цедры из трех некрупных апельсинов и одного лимона.

Все вышеперечисленные народные методики эффективно помогают восстановиться после злоупотребления спиртным. Но они лишь убирают негативные признаки похмельного синдрома и не способны справиться с алкогольной зависимостью. Такую беду под силу одолеть только квалифицированному медику.

Целительные напитки от похмельного синдрома

Лучшим способом восстановить состояние измученного спиртным организма – обильно пить . Но, в таком состоянии далеко не всегда происходит хорошее усваивание воды. Помогает восполнить потерю жидкости некоторые иные целительные напитки:

1. Минерально-столовые лечебные воды отлично снимают жажду, убирают сухость слизистой рта и снимают симптоматику тошноту. К лучшим водам такого ряда относят Нарзан, Боржоми, Дарида, Квасова Поляна, Ессентуки и Набенглави.
2. Отвар из овса прекрасно снимает отечность и стабилизирует водный метаболизм.
3. Чтобы повысить настроение примите крепко-заваренный черный чай, снабдив его медом и ломтиком лимона.
4. А настой из мяты и хмеля снимет растущее нервное напряжение и приведет в порядок тонус организма.
5. Над восстановлением водно-солевого баланса поработают Тан или Айран.
6. Успокоительно воздействует медовый раствор (на стакан воды 3-4 ст. л. чистого меда).
7. Помогут восстановить общее самочувствие томатный натуральный сок, огуречный и капустный рассолы.

Все такие напитки помогут улучшить общее состояние человека при похмельном синдроме. Но помните, что они действуют далеко не сразу, следует запастись терпением. Они полезны лишь при легкой степени похмелья, в случае ярко выраженного похмельного синдрома лучше использовать медикаменты.

Медикаментозные препараты

При явных признаках похмельного синдрома существенную помощь окажут некоторые лекарства, созданные специально для подобных целей. Их главная задача – реанимировать измученный алкоголем организм, очистить и вывести из тела токсичные продукты распада этанола и вернуть потерянную энергию.

Все медикаменты, помогающие справляться с похмельем, свободно продаются в аптеках

Чтобы грамотно провести лечение похмельного синдрома с помощью медицинских препаратов, используйте следующею пошаговую инструкцию. И не забудьте заранее запастись нужными лекарствами. Итак:

1. Промываем желудок слабеньким раствором марганцовки. Это поможет избавить человека от тошноты и рвоты.
2. Такие средства, как Алкозельтцер, Алкоприм, Антипохмелин в домашних условиях эффективно снимут результаты возлияния алкоголя и значительно облегчат состояние. Принимать их следует строго по инструкции.
3. При появлении некоторых болевых ощущений следует принять таблеточку Анальгина, Цитрамона либо Аспирина.
4. Для восстановления потерянного уровня магния и калия в организме стоит вооружиться Аспаркамом либо Панагином.
5. Восстановят работу ЖКТ и помогут вывести остатки токсичных веществ активированный уголь либо иные подобные препараты: Карболен, Полисорб, Фильтрум, Лиферан, Полифепан или Лингособр.
6. С расстройством желудка легко справятся Смекта или Бакисубтил. Одновременно они помогут очистить организм от вредных веществ.
7. Вывести токсины поможет также Медихронал.
8. Глицин эффективно снимет психоэмоциональное и нервное перевозбуждение человека, значительно улучшив работу мозговых рецепторов.
9. Случившийся после алкогольного возлияния поутру тремор, лихорадочные состояния успешно уберут таблеточка Фурасемида или Баралгина. Это лекарство лучше запить настоянным сладким чаем.

Можно позаботиться о своем будущем стоянии заранее. Сразу после окончания застолья перед отходом ко сну принять целительную смесь из Но-шпы (пара таблеток), пилюли аспирина и 5-6 таблеточек активированного угля. В этом случае с утра похмелье обойдет вас стороной .

Следует помнить, что подобные медикаментозные средства категорически нельзя использовать в большом количестве, принимая их бесконтрольно. Это разовое лечение при похмельном синдроме.

Важным условием недопущения развития утреннего мучительного состояния является ограничение потребления спиртных напитков. Старайтесь не допускать для себя сильного опьянения. И помните, что эта степень усугубляется смешением разных по крепости алкогольных напитков и курением.

Чтобы не допустить развитие похмельного синдрома, воспользуйтесь проверенными советами

Знайте и придерживайтесь следующих правил. Они одобрены медиками и не допускают проявления похмелья даже в легкой стадии:

1. Накануне застолья необходимо крепко выспаться и обильно покушать.
2. При обострении имеющихся хронических недомоганий, стоит совсем воздержаться от спиртного. В крайнем случае, можно лишь пригубить напиток.
3. Не пытайтесь «залить» стрессы, волнения и нервные расстройства алкоголем. В этом случае наступает сильная степень опьянения и, следовательно, тяжелый похмельный синдром.
4. Приходите на торжества в хорошем настроении, много кушайте там, танцуйте и общайтесь. Это позволит не напиться.

Если вы чувствуете, что тяга к выпивке проявляется слишком часто, постепенно перерастая в явную потребность, обратитесь к медику. С алкогольной зависимостью легче справиться на первых этапах ее развития.

Не забывайте, что спиртное – это медленный и безжалостный яд, разрушающий физическое и психическое здоровье человека. Злоупотребление алкоголем приводит к необратимым последствиям и тяжелым функциональным расстройствам.

А проявление похмелья при уже имеющейся алкогольной зависимости до неузнаваемости меняет человека, превращая его в агрессивную, непредсказуемую личность с явными признаками глубокой деградации. Не убивайте сами себя спиртным! И всегда знайте меру.

Каждый, кто употреблял спиртные напитки в больших количествах испытывал на следующий день симптомы похмелья: сильные пульсирующие головные боли, тошноту, сухость и неприятный вкус во рту и мучительную жажду, упадок сил, раздражительность и плохое настроение. Часто возникает сердцебиение и «перебои» (нарушения ритма) в работе сердца, вегетативные расстройства могут проявляться ознобом, сменяющимся чувством жара.

Существенным отличием похмельного синдрома от похмелья у здоровых людей служит то, что при этом состоянии человеку необходимо принять очередную дозу алкоголя для нормализации самочувствия. Небольшое количество алкоголя, принятое на следующий день уменьшает или снимает общую слабость и головные боли. Алкоголь уже не вызывает отвращения, а воспринимается как единственно спасительное лекарство.

Причина похмелья в том, что печень не успевает переработать большое количество поступающего этилового спирта в безвредный для организма углекислый газ и воду, и поэтому в крови остается промежуточное вещество этой реакции - ацетальдегид.

Образовавшийся ацетальдегид является еще более токсичным веществом, чем спирт и именно с ним связаны все «похмельные» страдания организма. Похмелье – это своеобразная защитная реакция организма, который болевыми симптомами сигнализирует об отравлении.

Похмельный синдром проявляется в виде таких симптомов как гиперемия лица, покраснение склер, сердцебиение, повышение артериального давления, потливость, боль в области сердца, дрожь в теле и тремор конечностей, слабость, разбитость. У ряда больных возникают диспепсические расстройства: боли в области живота, потеря аппетита, тошнота, рвота, понос.

Средства, чтобы не опьянеть и избежать похмелья

Таблетки активированного угля адсорбируют (впитывают) алкоголь и мешают его всасыванию. Принимать по 2-4 таблетки за 10-15 минут до первой рюмки. Затем - по 2 таблетки через каждый час.

Выпейте стакан молока перед употреблением алкоголя, и не будет никакого похмелья или головной боли.

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ - принять фитопрепарат Зеналк . Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя - ацетальдегида.

Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.

Во время приема алкоголя употребляйте витамины, и вы будете чувствовать себя лучше.

Как лечить похмельный синдром, похмельный синдром лечение

устранение болезненных симптомов;
восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
вывод токсичных веществ.

На следующее утро после употребления спиртных напитков вы чувствуете тошноту, головные боли и головокружение - это симптомы похмельного синдрома. Они вызваны обезвоживающим действием спирта и вашему организму не хватает жидкости.

Есть много способов борьбы с похмельем. Одним из лучших является крепкий и долгий сон, которого с утра требует организм. Хорошо выспавшись почувствуете себя человеком.

Если вам на работу, то поможет организм привести в чувства(снятие похмелья):

проснувшись, примите лекарство типа Зеналка ,
пейте больше воды, и отправляйтесь в горячий душ, постойте немного под горячей водой,
постарайтесь поесть, особенно хорошо есть горячие супы или бульоны. Горячий суп благотворно повлияет на желудок. Даже если вам не хочется есть, нужно себя заставить. Облегчение похмелья наступит почти сразу.

Многим с утра помогают возбуждающие напитки – кофе, кока-кола, крепкий чай и другие напитки. Но нужно следить за состоянием своего организма. Если вам вдруг стало хуже, значит, этот способ – не для вас.

Выпить немного спиртного – лучше всего безалкогольное пиво.

Также хорошо действует на организм раствор натурального меда и апельсиновый, томатный соки. При похмелье поможет чашка мятного чая с медом вместо сахара.

С похмельем помогут справиться кислые огурцы, пахта, напиток из йогурта, творог, кефир.

Съешьте свежий помидор с небольшим количеством соли.

Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.

Смешать 2 столовых ложки касторового масла в 1 стакане горячего молока. Слегка остудить и медленно выпить.

Если проблемы с желудком, то вы должны отказаться от тяжелого завтрака. Лучше всего, выпейте много минеральной воды, чтобы снова направить жидкость в нужное русло. Минеральная вода оказывает благоприятное влияние на желудок.

Медикаментозные препараты от похмельного синдрома

Из лекарственных препаратов лучше всего подходят специально для этого предназначенные средства, например, фитопрепарат Зеналк и другие. Можно ограничиться таблеткой (лучше растворимой) аспирина или цитрамона, если нет на него противопоказаний, например, язвы желудка или кишечника, а также, если у вас здоровое сердце. Хорошо снимает похмельные ощущения, особенно головную боль, цитрамон – принять нужно 2 таблетки, желательно после еды.

Примите таблетки с витамином C. Они помогают уменьшить содержание алкоголя в организме.

При неприятных ощущениях в желудке – тошноте, рвотных позывах, лучше всего принять активированный уголь – 6 таблеток. Также успокоит желудок и нормализует пищеварение бульон – лучше всего куриный, или легкий суп – лучше всего рисовый. Можно принять 2 таблетки но-шпы или лоперамида гидрохлорид.

Аспирин+но-шпа+активированный уголь: 6-8 таблеток активированного угля, 2 таблетки но-шпы, 1 таблетка аспирина.

Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром "бодуна" обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всякую гадость, нош-па - печени помогает, а аспирин разжижает кровь - снижается давление.

От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Некоторые мужчины говорят, что таблетки от головной боли для беременных женщин творят чудеса.

Лечение похмелья и помощь при алкогольной интоксикации

Даже когда алкоголь уже полностью всосался в желудке, применение сорбентов поможет связать токсины в ЖКТ. Таким сорбентом может быть активированный уголь 1 таблетка на 10 кг вашего веса.

Поможет организму обильное питье: обычная вода, клюквенный морс, еще лучше минеральная вода, она ощелачивает кислую среду алкогольной интоксикации и восполняет дефицит минеральных солей. Очень полезен сладкий чай - стимулирует сердечно-сосудистую систему. Хорошим средством являются отвары мяты или мятный чай.

Если нет сахарного диабета, то эффективно применение достаточно больших доз глюкозы с аскорбиновой кислотой.

В качестве же источника глюкозы хорошо использовать сладкий виноград.

Следующим важным моментом в таком состоянии является то, что из организма вымываются соли калия, поэтому те продукты и препараты которые содержат калий, будут в этом случае показаны. Это картофель, курага, квашеная капуста, а так же рассол, издавна применяющийся в народе при абстинентном синдроме и интоксикации алкоголем.

Огуречный рассол, сок квашеной капусты и тому подобное - за счет высокой концентрации солей не только восполняют их дефицит, но и позволяют удерживать воду в кровеносном русле. Рассол или кефир являются любимым народным средством лечения похмелья для русского человека. Однако не переусердствуйте – пейте рассол небольшими глотками, делая перерывы.

Если все эти средства не принесли ожидаемого эффекта, то нужно, по возможности, отдохнуть, лечь и поспать. Можно выйти на свежий воздух, то есть совершить прогулку. И то и другое может вернуть жизненный тонус.

Ну а если у Вас ничего не получается Вы можете обратиться к нам за квалифицированной медицинской помощью. Мы знаем как выйти из похмелья. Снятие похмельного синдрома в стационаре - выезд специалистов на дом и госпитализация круглосуточно.

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;
2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
3) стакан теплой воды с соком лимона;
4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;
5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
2. пикамилон;
3. пантогам;
4. какао;
5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
2. Съесть несколько порций мороженого;
3. Выпить напиток из цикория;
4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Многие знакомы с симптомами похмелья и знают, что его появление означает то, что накануне вечером был выпит слишком большой объем спиртных напитков. Но не все знают, что эти очень неприятные симптомы вызываются продуктами распада алкоголя и, по сути, организм в состоянии похмельного синдрома испытывает на себе отравление, т. е. интоксикацию.

Возможно ли лечение похмелья в домашних условиях?

Лечение похмелья в домашних условиях возможно в тех случаях, когда больной чувствует себя относительно плохо, но никакие из симптомов не вызывают серьезных нарушений в функционирования органов и систем.

Как правило, в состоянии похмелья ощущаются:

• тошнота (могут быть приступы рвоты);
• головная боль или головокружение;
• признаки обезвоживания;
• боли в мышцах;
• резкие скачки артериального давления;
• тахикардия;
• чувство слабости, подавленности и разбитости;
• провалы в памяти (в некоторых случаях).

Выраженность и набор вышеописанных признаков может быть различна, и она зависит от количества выпитого, качества спиртного напитка и общего состояния здоровья выпившего. Такие симптомы указывают на что, больной может самостоятельно справиться с похмельным синдромом при помощи различных средств из домашней аптечки и народных рецептов.

Что нельзя делать для лечения похмелья?

1. Пить алкогольные напитки для «опохмеления», т.к. подобное лечение может закончиться «новым застольем».
2. Принимать ванну или заниматься банными процедурами, т.к. сердце начинает работать с еще большей нагрузкой.
3. Пить горячий чай или кофе, т.к. кофе способствует усугублению тахикардии, а чай провоцирует брожение в кишечнике.

Лечение похмелья таблетками

Лечение похмелья при помощи таблетированных препаратов может за короткие сроки избавить больного от многих симптомов. При использовании лекарств необходимо учитывать все возможные противопоказания к их применению.

Как быстро вылечить похмелье в домашних условиях? Воспользоваться некоторыми из предложенных обезболивающих, адсорбирующих и ферментных препаратов.

Для избавления от головной боли может применяться целый ряд препаратов:

• Аспирин (Ацетилсалициловая кислота);
• Парацетамол;
• Панадол;
• Солпадеин и др.

Для обезболивания могут применяться и таблетки типа «антипохмелины», которые включают в свой состав янтарную кислоту и другие добавки. Эти средства могут использоваться согласно инструкции несколько раз в день или приниматься только до момента исчезновения головной или мышечной боли.

Для более быстрого выведения из организма продуктов распада алкоголя рекомендуется воспользоваться и адсорбирующими препаратами:

• активированный уголь (1 таб. на 10 кг веса);
• Белый уголь;
• Сорбекс;
• Энтеросгель;
• Полифепан и др.

При плохой работе желудка можно воспользоваться ферментными препаратами (Мезим, Пангрол, Панкреатин). Следует помнить, что принимать их необходимо вместе с едой и при приеме сорбентов временной промежуток между приемом этих препаратов должен составлять не менее 2 часов.

Лечение похмелья дома народными рецептами

Многие люди стараются сводить к минимуму употребление фармакологических препаратов на основе синтетических веществ.
Как вылечиться от похмелья при помощи народной медицины? Перед использованием следует убедиться в том, что тот или иной рецепт не противопоказан при имеющихся хронических заболеваниях и соблюдать все инструкции, которые предлагаются в рецепте.

1. Для избавления от обезвоживания можно принимать в больших количествах питьевую воду с добавлением в нее сока одного лимона и толченых листочков мяты.
2. Огуречный рассол поможет избавиться от головной боли и болей в мышцах. Следует помнить, что рассол не должен содержать уксуса и что данное средство противопоказано при различных заболеваниях желудка. Выпивать следует по ½-1 стакану за полчаса до еды.
3. Употребление в пищу продуктов питания, которые приготовлены в процессе брожения, помогут активизировать ферментную систему организма. Этими продуктами, при отсутствии противопоказаний, могут стать: моченые яблоки, квашенная капуста, огурцы и др.
4. Молочнокислые напитки (кефир, йогурт, простокваша) помогут насытить организм полезными компонентами и избавят от чувства тошноты и жажды.

Что делать можно при избавлении от похмелья?

Как лечить похмелье дома без вреда для здоровья? Во время детоксикации организма от продуктов распада алкоголя рекомендуется:

• побольше спать;
• кушать (если это возможно);
• совершать прогулки на свежем воздухе или проветривать помещение;
• избегать физических нагрузок;
• воспользоваться одной из методик детоксикации организма.

Лечение похмелья видео

Видео про похмелье

Как правило, в домашних условиях лечатся достаточно простые случаи похмелья.

Кто не задавался вопросами: как снять похмелье, как быстро избавиться от похмелья, как бороться с похмельем?

Все эти простые и легкие способы избавления от похмелья ведут к развитию алкоголизма. Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. Алкоголь (этиловый спирт) быстро всасывается в кровь т.к. молекулы алкоголя очень малы. Чтобы быстро избавиться от ужасного состояния и быстро прийти в форму существуют народные способы, как можно избавиться от похмелья и как вылечить похмелье в домашних условиях.

Как избавиться от похмелья быстро

Похмелье - неприятное состояние после обильного приема спиртных напитков. Похмелье имеет следующие симптомы: тошнота, головная боль, сильная жажда, жар и озноб, слабость, изменение артериального давления.

Как быстро избавиться от похмелья дома? Просыпаясь утром, с тяжелой головой, в разгромленной квартире, ощущая ужасную жажду, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задавал себе этот вопрос

Ниже приведена небольшая инструкция, благодаря которой Вы научитесь, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Конечно же, способы облегчить похмелье есть, но важно помнить о том, что лечение в домашних условиях не всегда дает необходимый результат.

Обычно похмелье наступает через несколько часов после обильного вечернего приема алкоголя, и доставляет немало неприятностей больному, особенно если у него нет возможности остаться дома.
Вопрос — как быстро избавиться от похмелья? - волнует очень многих.

Существует мнение, что похмелье наступает лишь после очень большого объема выпитого алкоголя. Но это не так. Некоторым людям, чтобы наутро чувствовать себя ужасно, достаточно вечером выпить довольно скромную дозу спиртного. А результат - тяжелое физическое состояние.

Способы: как быстро отойти от похмелья?

Для этого в древнем Риме, как домашние средства от похмелья использовали сырые яйца сыча. Англичане при правлении королевы Елизаветы I пили вино, настоянное на угрях и лягушках. А вот в 19 веке были попытки избавиться от похмелья с помощью стакана теплого молока с разведенной в нем столовой ложки сажи. Тоже не лучшие варианты, как мне кажется…

Конечно, сегодня, эти методы вызывают изумление и смех. Мы сразу понимаем, что древние на самом деле не представляли себе, как отойти от похмелья. Сегодня после многолетних исследований врачи уже не считают похмелье - одним симптомом. Похмелье - это ряд симптомов, и лечение их, должно быть направлено на ослабление каждого из них.

Наиболее подвержена негативному влиянию печень, так как именно она отвечает за вывод из организма токсичных веществ. Если в организм поступило допустимое количество спиртов, то печень легко с ними справится, превратив алкоголь в углекислый газ. А вот если спиртов много, то она будет страдать. Вот тогда и появятся спазмы, отеки, сердцебиение, головная боль и клятвенные обещания, что все эта выпивка в последний раз...

Отеки тканей, которые проявляются в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков это следствие накопления воды в организме. Спазмы сосудов также являются причиной головной боли. Интоксикация и увеличение вязкости крови - причина учащенного сердцебиения.

Зная это все можно сформулировать несколько советов, облегчающих самостоятельное лечение похмелья. Предлагаем Вам несколько советов, как избавится от похмелья в домашних условиях.

Необходимо промыть желудок больному, чтобы вымыть из него все остатки алкоголя и не дать ему дальше отягощать ситуацию.

Что выпить от похмелья? В течение 3 часов после промывания больной должен выпить 2 литра минеральной не газированной или подсоленной воды. И пусть она даже вся вскоре выйдет наружу в виде рвоты.

Принятие душа. Пусть он примет 20 минутный душ той температуры воды, что будет комфортна. Хотя, конечно, желателен - прохладный и контрастный душ.

Как быстро избавится от похмелья знали наши предки. Хорошо утоляют жажду кефир, квас, апельсиновый сок или вода с добавлением меда и лимонного сока. Рассол от капусты или огурцов не только утоляет жажду, но и быстро восполняет в организме те микроэлементы, которые были выведены из организма во время алкогольного отравления. При этом организм теряет магний, натрий, кальций и калий, а так же фосфор и марганец. Если перечислять, что бывает с человеком при их нехватке, то вы поймете, почему в таком состоянии может прихватить сердце, появится судорога в ноге, заболеть голова…

Снять головную боль. Головную боль можно снять когда у больного нет позывов к рвоте при помощи обезболивающих таблеток. При неимении таблеток натрите виски лимоном и приложите к ним лимонные корочки.

Снимает головную боли и сырой картофель. Кружки картофеля нужно приложить ко лбу и вискам, зафиксировав их повязкой на час.

Еще что пить от похмелья? В народе тошноту снимают и стаканом подсоленного томатного сока, приправленным черным молотым перцем. Такой сок выпивается постепенно, небольшими глотками. Снять тошноту поможет и активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела больного. После снятия тошноты можете использовать известные вам аптечные лекарственные препараты от похмелья.

Врачи не советуют во время похмелья пить крепкий чай или кофе. Не время поднимать давление ими и усугублять свои хронические болячки. Лучше заварить слабый чай и добавить в него имбирь, ромашку и кору ивы. Если их дома нет, то скорее всего есть и поможет мята перечная от похмелья. Строгой пропорции добавления этих составляющих нет, но их должно быть немножко.

Если вдруг под рукой не окажется никаких из перечисленных средств, то симптомы похмелья можно снять сильно растерев ладонями уши. В результате чего должна пройти тошнота, слабость и рвота.

Шесть капель нашатырного спирта разведенных на стакан воды также помогут снять интоксикацию. Но не стоит использовать это домашнее средство от похмелья часто, если вам дорого ваше здоровье.

Восстановление сил после похмелья. Для восстановления сил можно выпить не жирного куриного (говяжьего) бульона.

Овес поможет печени в борьбе с ядовитыми веществами в первые часы похмельного синдрома. Стакан крупы овса залейте 1,5 литрами кипятка и варите в течение часа. Фильтруйте, добавьте в него немного соли. Для этой же цели можно выпить стакан воды, с разведенной в нем 1 с. л. меда.

Ходьба на свежем воздухе усиливает кровоток, выводящий шлаки.

Остатки токсинов из организме могут быстрее уйти с потом в бане или сауне.

Повышенную кислотность в желудке поможет снизить чайная ложка соды, размешенная на стакан воды.

По прошествии двух суток после интоксикации организма, человеку все еще следует воздерживаться от острой и жирной пищи. Желательно употреблять больше кураги, пить отвар шиповника, избегать копченную пищу и консервы, есть известные блюда от похмелья - кислые щи, творог, нежирный овощной суп, пить сырое яйцо, употреблять огуречный и капустный рассол.

Как вы понимаете, самый быстрый способ избавиться от похмелья - это использование всех приведенных в тексте рекомендаций. Ну и, конечно, стоит пить умеренно, ведь это не единственный способ порадоваться жизни! Согласитесь, что лучше вообще не думать о том, как вылечится от похмелья, а это возможно лишь в одном случае - навсегда бросить туманить свой мозг, чтобы больше не обманывать себя.

Почему же возникает похмелье, и какие факторы его обуславливают?

1. Отравление организма.

При распаде алкоголя в организме образуются яды, которые, в свою очередь, вызывают образование новых токсинов. Особенно вредны в этом плане вермуты, текилы, виски, ромы, так как они сильно напрягают печень необходимостью перерабатывать не только алкоголь, но и всякие примеси.

2. Обезвоживание организма.

При похмелье обезвоживание вызвано не недостатком жидкости, а ее неправильным распределением в организме. Причина этого - алкоголь. Жидкость в организме содержится в достаточном количестве - откуда бы иначе взяться опухшему лицу и мешкам под глазами?

3. Нарушение работы клеток мозга.

Оно вызывается ацетальдегидом, появившемся в организме в результате распада алкоголя. Наутро после пьянства нервная система больного становится сверхчувствительной. Даже неяркий свет и негромкие звуки сильно раздражают человека. У него может возникнуть беспричинное чувство стыда и вины, носящее название «адреналиновой тоски».

Кстати, борьба с похмельем вынуждает организм расходовать огромное количество витаминов, микро и макроэлементов. Организм пытается восстановить кислотно-щелочной баланс, привести в норму сон и т. д.

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние - похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья - интоксикацией организма - можно бороться по-разному. Первый способ - физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты - активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»). Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

1. Янтарную кислоту - по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
2. Настойку элеутерококка - по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья - квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья - обезвоживания.

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости - одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами - выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку - до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец - лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты - молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро - по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель» лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток - натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Итак, водные процедуры . При похмелье рекомендуется:

1. Холодный душ . Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас - похмелье, и думаете — что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем «прохлаждения», чтобы после похмелья не лечиться от простуды.

2. Холодный компресс . Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

3. Горячая ванна с эфирными маслами. В 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами - не более 20 минут.

4. Как снять похмелье? В этом поможет сауна. Достаточно 2-3 раза заходить в парную на 5 минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма.

5. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его 3 секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней 2 секунды. Завершить процедуру 5-секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны - по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох - на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Сытный завтрак

Как бороться с похмельем? Наряду с другими методами избавления от последствий передозировки алкоголя, утром рекомендуется хорошо позавтракать. У многих людей на похмелье возникает просто животный аппетит, но даже если тошнит с похмелья, нужно заставить себя поесть. Можно приготовить яичницу с беконом и зеленью. Свежая зелень обогатит организм витаминами, особенно необходимыми после алкогольного отравления, и освежит дыхание. Если вас воротит от одного вида еды, используйте лучшее средство от похмелья - квашеную капусту вместе с рассолом. Этот продукт активизирует пищеварение и ускоряет вывод токсинов из организма.

Обильное питье

Как выйти из похмелья без употребления жидкости? Это и не нужно. На похмелье организм требует жидкости, поэтому нужно пить воду — не простую, а минеральную. Еще лучше — добавить в нее немного лимонного сока (или другого натурального). Хорошо при похмелье помогает отвар шиповника, в котором много витамина С.

Все знают, как хочется на похмелье выпить огуречного или капустного рассола. Это неспроста - соль задерживает в твоем организме жидкость, так необходимую ему в данной ситуации. Молоко и кефир тоже хорошо помогают в вопросе — как вылечить похмелье, так как выводят токсины из организма. Кроме того, если выпить их вечером после застолья, то перед вами не возникнет вопрос — как побороть похмелье?

Народные средства от похмелья

Хорошо помогают при похмелье чай с мятой и мелиссой. Он позволит быстрее вывести из организма токсины. Такое же действие оказывают зеленый чай, ромашковый, молоко и простокваша.

Можно сделать коктейль из томатного сока. Для этого нужно размешать свежее яйцо и добавить его в стакан томатного сока. Посолить и поперчить, перемешать.

Как быстро снять похмелье? Попробуйте разжевать кусочек ивовой коры. Ее можно купить в аптеке.

Рассол, квас, сок квашеной капусты - известны народные средства для лечения похмелья, восстанавливающие нарушенный токсинами алкоголя водно-солевой баланс.

Рецепты от похмелья

От головной боли при похмелье поможет чай из одуванчика, розмарина, расторопши пятнистой, мяты перечной. Последнюю лучше приготовить в виде настоя: 1 стол. ложку травы перечной мяты залить 0,5 л кипятка, дать настояться примерно полчаса. Это лекарство от похмелья нужно принимать при очень плохом самочувствии — по полстакана через каждые полчаса.

Молочный напиток мацони - целебное средство для долголетия и решения вопроса — как лечить похмелье.Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие средства от похмелья.

Как отойти с похмелья побыстрее? Попробуйте разжевать и проглотить пару семян кардамона (2-3 раза в день). Или пожевать и проглотить ¼ чайн. ложки семян тмина.

Лечение похмелья в домашних условиях возможно, если случай алкогольной интоксикации не слишком тяжелый. Когда состояние больного не улучшается после применения нескольких методов снятия похмельного синдрома, необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Во многих случаях избавиться от тяжелого состояния помогает капельница от похмелья.

Как избежать похмелья

Что следует предпринять, чтобы избежать такого неприятного явления, как похмелье? Не пить спиртное. Это самый понятный и в то же время самый неприемлемый для наших людей способ. Полная трезвость - утопия для нашего общества. Поэтому следующие советы помогут вам впоследствии не ломать голову над вопросом — каквылечиться от похмелья?

1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению алкоголя. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно — принять 5-6 таблеток активированного угля.
2. Как предотвратить похмелье после насыщенного спиртным застолья? Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это - рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ. Жирная еда не желательна, так как перегружает печень, и так страдающую от алкоголя.
3. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.
4. Как не болеть с похмелья? Это хотели бы знать многие. Постарайтесь во время застолья не частить с приемом спиртного. Делайте перерывы для общения с друзьями, танцев и развлечений. Постарайтесь, чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в полчаса.
5. Как спастись от похмелья? Всем известный совет - не смешивать алкогольные напитки. Но о нем обычно забывают в конце вечеринки. Если вы начали пить водку, то ею и должно закончиться застолье. Кстати, после водки похмелье возникает гораздо реже, чем после вина, шампанского или алкогольных коктейлей.

Соблюдайте культуру приема спиртных напитков, и тогда вы получите от них только приятные ощущения!