Үйленген адаммен кездесуді қалай тоқтатуға болады. Үйленген адаммен қарым-қатынас психолог кеңесі

Көбінесе үйленген адаммен қарым-қатынас бастапқыда тәтті приключение болып көрінеді. Сыйлықтар, мейрамханалар мен түрлі іс-шараларға шақырулар, әдемі сөздер, ынталы SMS, қарым-қатынастағы жеңілдік пен қарапайымдылық. Мұның бәрі соншалықты сүйкімді және сүйкімді.

Үйленген адаммен қарым-қатынас

Қарым-қатынаста махаббат пен сүйіспеншілікті араластырмаңыз.Сіз бұл адамға мұқтаж емессіз - сізге оның сүйіспеншілігінің көріністері мен назар аударудың белгілері қажет, кейде оның сіз үшін бар күш-жігерін салуға дайын болуы.

Көбінесе үйленген адаммен қарым-қатынас бастапқыда тәтті приключение болып көрінеді.Сыйлықтар, мейрамханалар мен түрлі іс-шараларға шақырулар, әдемі сөздер, ынталы SMS, қарым-қатынастағы жеңілдік пен қарапайымдылық. Мұның бәрі соншалықты сүйкімді және сүйкімді. Бірақ сезілмейтін тыныш ертегі ауыр көріністер мен ащы тәжірибелермен драмаға айнала бастайды. Соңғы уақытқа дейін соншалықты тартымды романның кейіпкерлерімен не болады?

Мен жиі әйелдерден хаттар аламын - қожайындар, махаббат үшбұрышының қатысушылары. Олардың қайғылы әңгімелерінен мен тәуелді қарым-қатынас трагедиясының көріністерін қайта-қайта көремін. Білесіз бе, бұл психикалық аурумен ауырмағандар бұл әйелдер сипаттайтын ішкі азаптар мен лақтыруларды бастан кешірмейді. Бірақ мұндай жарасымды, дүние үшін ашық жандар бұл дүниеде көп емес.

Ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас

Менің үйленген жігітпен қарым-қатынасым төртінші жыл жалғасуда.Бастапқыда мен қарым-қатынасымызды жеңіл қабылдадым және оған мән бермедім ...

Ол маған қатты қызыға бастады, маған қарай бастады.Маған назар аударудың бұл белгілері ұнады - гүлдер, сыйлықтар ... тұрақты қоңыраулар. Ал мен жауап бердім...Бірақ мен қарым-қатынасқа араласпай-ақ өзімді жақсы көруге және қамқорлыққа алуға мүмкіндік бердім. Оның әйелі бар екеніне мән бермедім. Мен тіпті оны аядым. Мен өзімді патшайым сияқты сезіндім, жақсы көрдім және пұтқа айналдым, және тек осы ойынның ережелерін қабылдадым. Және ешқашан қызғанбайды.

Бірақ бірте-бірте үйреніп кеттім. Содан менің қиындықтарым басталды.

Ол отбасына оралған сайын мен уайымдайтынмын. Ол истерик сияқты әрекет етті. Көрсетпеуге тырыссам да, оның махаббатын қатты қаладым. Абыройымды сақтай отырып, әлі де сезімімді жасыра алмадым.

Тағы үш ай өтті, мен оған ультиматумымды айттым:не мен, не оның әйелі. Екеуміз де өзімізді өте нашар сезіндік, ал қуаныш қарым-қатынасты тоқтатты. Сонымен қатар, ол мені жай ғана пайдаланып жатқан сияқты көрінді, бұл мені одан сайын депрессияға түсірді.

Нәтижесінде біздің байланысымыз менің күшімді толығымен таусылды. Ал мен кетуіміз керек деп шештім.

Мен үшін бұл туралы шешім қабылдау өте қиын болды - өзімнің бір бөлігін қалай жұлып аламын.

Бірнеше апта өте қиын болды. Содан кейін мен басқа жігітпен таныстым, біз кездесе бастадық. Әрине, оны махаббат деп атауға болмайды, бірақ бұл қарым-қатынас мені қолдады.

Мен жаңа өмір бастағандай болдым:Жоспарлар құрдым, өзіме жаңа мақсаттар қойдым. Және кенеттен Олменің өміріме қайта оралу.

Ол мені ғашық екеніне, менсіз өмірді елестете алмайтынына, тіпті отбасын тастағысы келетініне сендіреді.

Әрине, бұл маған ұнайды. Бірақ мен қарым-қатынасты қайта жаңартқым келмейтінін түсінемін. Оның бұл сөздері маған мүлдем ұнамайды, бірақ мен бұған дейін мұндай ұсынысты күткен едім және оның шешіміне риза болатын едім.

Неліктен маған өзімді түсіну соншалықты қиын? Неліктен мен тек жеңіл-желпі қарым-қатынаста ғана қажет және сүйікті сезінемін?

Әйелдер табанды қамқор ерлі-зайыптылардың сүйкімділігіне бой алдыратын, содан кейін оның сезімдерінің салқындауынан зардап шегетін жағдай өте тән. Тек джентльменге оның шабуылын азайту керек, ал ханым оған қызықсыз болып қалудан қорқатындықтан, үмітсіздікке ұшырайды.

Дегенмен, қарым-қатынаста махаббат пен сүйіспеншілікті шатастырып алмайық...

Тәуелділіктің белгілері

Бір-біріне деген күшті тарту, бірге болуға деген ұмтылыс, адамдар көбінесе махаббат деп қателеседі, бірақ мұның бәрі керісінше айтады - шынайы махаббат туралы емес, бірақ тәуелділік туралы. Балалардың өзіне бағытталған ілтипатты, қамқорлықты, жылулықты сезінуге ұмтылысы туралы.

Тәуелді қарым-қатынастар сүйіспеншілік объектісіне қатысты меншік сезімімен, онымен қосылуға және оның өмірін басқаруға ұмтылумен сипатталады. Тәуелді адам қарым-қатынас кеңістігіне ешкімді немесе ештеңені жібере алмайды, ол достары, хоббилері немесе жұмысы болсын.

Өзіңізге тәуелділікті тану қиын, әсіресе қарым-қатынастың басында.Өйткені бұл кезеңде сіздің жаныңызда қорқыныш пен ауырсыну әлі кездеспейді. Сіз сананың бетінде сырғанайсыз және бәрі оңай және табиғи түрде қабылданады. Қарым-қатынастың басында ер адамның үйленгені және отбасы болғаны оңай қабылданады. Үйленген адам - ​​оңай және қызықты шытырман оқиға.

Егер сіз серіктесіңізге байыппен қосылмасаңыз, сіз өзіңізді еркін және жайлы сезінесіз.Сен одан жаныңды жабасың. Ер адам сізді өзіне бағындырғысы келеді... және сіз оның ықпалына бой алдырасыз. Менің не айтқым келгенін түсіндіңіз бе? Сіздің өміріңізде осындай жағдайлар болғаны сөзсіз.

Мүмкін, сіз бұл адамды қарапайым өмірде байқамайсыз, бірақ оның табандылығы мен әдемі сүйіспеншілігі сізді қызықтырды. Бұл назар аудару белгілерісені тартты. Серіктесіңізді өміріңізге енгізу арқылы сіз өзіңіздің осалдығыңызды және сезімталдығыңызды арттырдыңыз. Ал махаббат пен қамқорлықты талап ететін ішкі қызыңыз енді оны жақын ұстауға ұмтылады.

Сіздің тәуелсіздігіңіз бен қарым-қатынасыңыздағы жеңілдігіңіз сізді қалдырады.Сіз жігіттің әйелін бәсекелес ретінде қабылдай бастайсыз. Ал сіздің ішіңізде балалық шағыңыздың драмалық сценарийі ашылады - жақын адамыңыздың нәзіктігі үшін күрес, жан азабы мен жан азабы араласады.

Сіздің қосымшаңыз осы ішкі «көріністі» жандандырады. ЖӘНЕ сіз үшін ер адам үшін күресте жеңіске жету өте маңызды болады- осылайша сіз өзіңізді жақсы көретініңізді және сізге қажет екеніңізді дәлелдей аласыз.

Және сол уақытта іштегі бейсаналық оянады мақтаныш, сізге ер адам сізге ыңғайлы екенін, сіз ең жақсыға лайықсыз және жалғыз болуыңыз керек деп сыбырлады. Сіздің ішкі қызыңыздың мақтанышы мен реніші сіздің өміріңізді төзгісіз етеді,азапқа толы. Ал ер адаммен кездесу қуаныш әкелуді тоқтатады.

Содан кейін сіз ультиматум қоясыз ...

Пайдасыздық тұңғиығы

Әйел ер адамға кіммен бірге болатынын біржолата таңдауды ұсынады:онымен немесе әйелімен. Бұл талаптың астарында не жатыр?

Бұл олардың сізді жақсы көретінін немесе сүймейтінін түсінуге деген бала тілегі. Бұл әйел үшін ең маңызды нәрсеге айналады.

Егер серіктес оның пайдасына нақты таңдау жасамаса, ол оған қажет емес деп шешедіол басқасын таңдады. Ал ренжіген және көңілі қалған ішкі қыз мақтанышпен қолдап, оны сатып кеткен адамға шабуыл жасай бастайды. Ал ересек әйел еркекпен қарым-қатынасын үзеді.

Бұл қоштасудың қарапайым сценарийі - бұл жағдайда бекіту әлі соншалықты күшті емес.Ал міне егер сіз ер адамға тек эмоционалды түрде ғана емес, сонымен қатар, мысалы, қаржылық, жеке және т.б. тәуелді болсаңыз., сонда алшақтық одан да ауыр және ұзақ болады. Содан кейін қоштасуға байланысты азап жылдарға, кейде өмір бойына созылуы мүмкін.

Егер біраз уақыттан кейін ер адам сізге оралса, сіз болып жатқан нәрсеге мүлдем риза емес екеніңізге таң қаласыз. Неліктен?

Өйткені сіз бұл адамға қажет екендігіңізден зардап шеккен жоқсыз - сізге оның сүйіспеншілігінің көріністері мен назар аударудың белгілері қажет болды, кейде оның сіз үшін үлкен күшке баруға дайындығы қажет болды. Егер сіз өзіңізге деген қызығушылықты растамасаңыз, онда сіздің «махаббатыңыз» тез жоғалып кетеді және адам сізге қызықсыз болады.

Сонымен қатар, көптеген әйелдер ер адам әлі де өз қажеттіліктерін қанағаттандырады деп жылдар бойы үміттенеді. Бұл үміт ішкі азап пен күрестің шиеленісуін тудырады. Ал егер серіктес одан күткен сәтте пайда болмаса, онда әйел қуаныш емес, тек көңілсіздік сезінеді.

Нағыз махаббат

Еркекті шын сүйетін әйел үшін, жалпы, оның оған қашан келетіні және оның тілектерін қашан орындайтыны маңызды емес. Әрине, мен жылдар емес, бірнеше айлық кезеңді айтып отырмын.

Сүйіспеншілікке толы серіктес ерлі-зайыпты адамды өзі мен оның отбасы арасындағы таңдауға мәжбүрлемейді., өзін де, әйелін де, балаларын да қинауға мәжбүрлеген. Өйткені біреуді шын сүйсең, шартсыз бірге өткізген уақытты бағалайсың.

Ендеше, сізді шын сүюге не кедергі? Неліктен сіз қарым-қатынаста азап шегесіз және жеңілдік пен қуаныштан айырыласыз?

Сіздің жүрегіңіздегі шынайы нәзік сезімдер ағыны тәуелділік көріністерімен жабылады.Ал шығудың бір ғана жолы бар: тәуелділіктен айығу. Бірақ бұл оңай емес...

Тәуелділіктен арылу

Бала кезіңізден, ата-анаңызға және басқа жақын адамдарға тәуелді болған кезде, шамадан тыс тәуелділік сіздің жан дүниеңізде орын алды. Егер осы кезеңде бала қарым-қатынаста қиындықтарға тап болса, ол ешқашан шын мәнінде ішкі тәуелсіз бола алмайды. Ал содан кейін ересек адам өз қажеттіліктері үшін рухани күресті жалғастырады, басқалардан олардың қанағаттандырылуын талап етеді - бұл оның бақытты сезінетін жалғыз жолы.

Әрине, сіз өзіңіздің тәуелділік көріністерін ерік күшімен үнемі басу арқылы бақылауға аласыз. Бірақ бұл жағдайда сіз өзіңіздің жан дүниеңізді әлемге ашуға мүмкіндігіңіз болмайды, бұл шынайы махаббатты сезінуді білдіреді. Тұрақты шиеленістегі өмір сізге мұны істеуге мүмкіндік бермейді.

Ашылу қабілеті - бұл өз психикасының тереңдігіне сүңгу, өзіңізді кім екеніңізді көру және қабылдау. Бұл өзіңізді және басқаларды кешіре білу.

А шынайы махаббат – рухани көрініс.Ал оған жету қиын. Бұл ұзақ және ауыр жұмыс.

Бұл не?

Тәуелділіктен құтылу бас тартудан емес, ішкі ауырсынуды, азапты қабылдаудан басталады.. Сіз олардың бар екенін мойындауыңыз керек. Содан кейін - жіберіңіз: оларға сіздің жаныңыздан көрінуге және «ағып кетуге» рұқсат етіңіз. Сіз азапқа батып, онымен өмір сүре білуіңіз керек.

Сіздің бақытсыздықтарыңыз үшін адамды кінәлауды доғарыңыз және тағдырға шағымданыңыз.Мұны түсінуге тырысыңыз сіздің тәжірибелеріңіз - қайталанатын (қайталанатын) балалық сезімдеріңіз.Және бұл жай ғана жүзеге асыру маңызды емес - оны сезіну керек.

Балалық шақтың жан жарасын емдеу қиын, әсіресе жалғыз. Бұл жолдан сауатты және тәжірибелі тәлімгердің (психолог, тренер, кеңесші) басшылығымен өткен дұрыс. Жедел ауырсынумен жалғыз болу тым қиын болуы мүмкін.

Және есте сақтаңыз: қолдау іздеу - әлсіздік емес, ересектердің шешімі. Бұл руханияттың даму жолының бастауы.

Және одан әрі. Мен жиі сатқындық болады деп шағымданатын әйелдердің өмірінің басқа кезеңдерінде сатқындыққа бейім екенін бірнеше рет байқадым. Көбінесе күйеуімен қоштасқаннан кейін олар ерлі-зайыптылардың қожайындарына айналады.

Мұндай жағдайлардан мәңгілікке құтылу үшін жан сабағының мәнін түсіну керек.. Тағдырдың сынағынан өткенде нашақорлық пен сатқындық жолыңыздан біржола құтылады. Әйтпесе, сіз азаптың үнемі қайталануына және белгілі бір типтегі адамдармен кездесуге дайынсыз.

Тәуелді қарым-қатынаста өзін қалай ұстау керек

Егер сіз әлі терең рухани қайта құруды және өз проблемаларыңызды шешуді шешпеген болсаңыз, мен сізге психикаға келтірілген залал соншалықты үлкен және ауыртпалықсыз болу үшін тәуелді қарым-қатынаста өзін қалай ұстау керектігі туралы бірнеше ұсыныстар бере аламын.

Бірақ сіздің барлық бейсаналық қорғанысыңыз сізде қалады. Бұл сіздің жаныңыздан азап қабаты ешқайда кетпейтінін білдіреді. Бірақ шынайы махаббаттың көзі дәл осының астында жасырылады.

1. Интуицияңызға назар аударыңыз.Есіңізде болсын: егер сіз бірдеңеден ыңғайсыздық сезінсеңіз, бірдеңе ұнамаса, оны жасамаңыз. Егер бірдеңе сізге сәйкес келмесе, серіктестің тілегімен келіспеңіз.

Егер сіздің әрекеттеріңіз ер адамды жоғалту қорқынышымен басқарылатын болса, сіз ренжіген және азап шегетін ішкі балаңызға импульс жіберіп, оны оятасыз. Және бұл аулақ болу керек. Өзіңізге үнемі сұрақ қойыңыз: «Мен мұны қалаймын ба, жоқ па?»

2. Сіздің өміріңізді ер адамның басқаруына жол бермеңіз.Оған қаржылық тәуелді болмауға тырысыңыз - жұмысыңызды тастамаңыз, оқыңыз. Әйтпесе, қажет болса, ауыр қарым-қатынасты үзу сізге өте қиын болады.

3. Өзіңізге ұнайтын жұмысты табыңыз.Сізді шабыттандыратын әрекеттерді іздеңіз. Сіздің өмірлік мақсаттарыңыз бен жоспарларыңыз болуы керек. Еркек үшін оларға опасыздық жасама.

4. Достарыңызбен және отбасыңызбен байланыста болыңыз.Қарым-қатынасыңызды тек серіктесіңізбен байланыстармен шектемеңіз.

5. Жалғыздығыңызды жақсы көріңіз.Сіздің көңіл-күйіңіз сыртқы заттарға тәуелді болмауы керек екенін есте сақтаңыз. Өміріңіздің мәнін өзіңізден іздеңіз. Ал бұл рухани дамыған кезде мүмкін болады.

6. Қуаныш пен бақыттың барлық ішкі ассоциацияларын алып тастаңыз, жыртыңызтек ер адамның болуымен байланысты. Сіз өз бетіңізше өмірден ләззат ала аласыз.

7. Қарым-қатынаста оңтайлы қашықтықты сақтаңыз, жеке шекараңызды сақтаңыз.Серіктеспен толық қосылудың қажеті жоқ. Сіздің барлық ойларыңыз тек ер адамның айналасында болатын сәттерді бақылауға тырысыңыз.

Кемшіліктеріңізді тексеріп, олардан аулақ болуға тырысыңыз. Сонымен, сіз бір апталық демалыстан кейін джентльменмен қоштасу қиын екенін білесіз немесе сіз онымен көптеген телефон қоңыраулары арқылы қатты байланғансыз. Сондықтан, ер адаммен қарым-қатынаста өзіңізді шектеңіз.

8. Ер адаммен біраз уақытқа жиірек ажырасыңыз.- сондықтан сіз тәуелділікке бейімділігіңіздің толық күшінде көрінуіне жол бермейсіз. Хобби табыңыз, немесе жақсырақ, жалғыз болуды үйреніңіз.

9. Барлық проблемаларыңыз үшін серіктесіңізді кінәламаңыз.- бұл өте байланысты.

10. Өз-өзіңе шегінбе, өз проблемаларыңмен айналыспа.Сезімдеріңізді талқылау үшін біреуді табыңыз.

Тағы да айта кетейін, бұл қадамдардың барлығы тәуелді қарым-қатынаста болуды жеңілдету үшін жасалған, бірақ олар сіздің психикаңызды емдей алмайды. Дегенмен, әркім қалай өмір сүру керектігін және оның тереңдігіне сүңгіп, оларды түрлендіруге тұрарлық па екенін өзі шешеді.

Әрине, егер сіз ұзақ уақыт бойы ер адамдармен кездесіп, олармен ажырасып, ешқандай проблемалар мен қайғы-қасіретке ұшырамасаңыз, онда сізге бұл ұсыныстар қажет емес.

Егер жаныңызды ашуға әлі үлгермеген кезде ғана серіктеспен оңай болса, онда сіз сүюден қорқасыз және сізге иелік ету сезімі жұқтырылған. Мен сізге әлі де бейсаналық тереңдіктерді зерттеуге шешім қабылдауға кеңес бере аламын. Жаныңызға қамқорлық жасай отырып, сіз ақырында жүрегіңізді ашып, оған сүйіспеншілікті жібере аласыз.Ал өмірдің барлық қуанышы мен қайғысы бар толыққанды сезімі, маған сеніңіз, көп нәрсеге тұрарлық.

Үйленген адаммен қарым-қатынас - бұл жақсы ма, әлде жаман ба? Неліктен әйел мұндай қарым-қатынасты шешеді және одан кім пайда көреді. Үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай құруға болады және оларды қалай бұзуға болады.

Мақаланың мазмұны:

Үйленген адаммен қарым-қатынас - бұл дұрыс деп атауға болмайтын жағдай. Моральдық-этикалық тұрғыдан да, діни ұғымдар бойынша да. Бірақ қазіргі әлем көптеген ережелер мен тыйымдардың шекарасын жояды. Сондықтан, бүгінгі күні иесінің мәртебесі қорқынышты стигма емес, бірақ ол норма ретінде қабылданбайды. Ал мұндай қарым-қатынастардың «пайдасы» екі жақты.

Үйленген адаммен қарым-қатынастың себептері

АХАЖ-дағы қарым-қатынастың қисынды аяқталуына және «екінші әйелдің» рөліне қатысты елес перспективалар барлық әйелдерді қорқытпайды. «Бос емес» адаммен қарым-қатынас жасауды шешетін әйелдер бар. Бұл жағдайда ер адамды не қозғайтыны түсінікті. Бұл табиғи полигамия, отбасылық өмірдің сапасына қанағаттанбау, қалыптасқан стереотиптерге құрмет (әсіресе жоғары мәртебеге ие, ауқатты ер адамдарда), орта жастағы дағдарыс болуы мүмкін. Әйелдер үшін бәрі сәл басқаша.

Әйелдің үйленген еркекпен қарым-қатынасқа түсуінің негізгі себептері:

• Жалғыздық. Әділ секс өкілдерінің көпшілігі өздерінің үйленбеген ханзадасын күтуден шаршаған қарым-қатынастың осы үлгісін таңдайды. Әйелді жеке өмірін «дұрыс» ұйымдастыруға тырысудан бас тартуға мәжбүрлеу бұрынғы қарым-қатынастардағы жарақаттар болуы мүмкін - сатқындық, көңілсіздік, «күйеу жігіттің» пассивтілігі. Дәл сол «әсерде» оның таңдаған адамға қоятын жоғары талаптары, өзіне деген сенімсіздік, қол мен жүрекке еркін үміткерлердің «болмауы» бар. Мұның бәрі әйелді «қолдағы құсқа» келісуіне итермелеуі мүмкін.
• Хобби, сезім. Әйелдің іс-әрекетіндегі ең шынайы ниеттерді жоққа шығару мүмкін емес. Үйленген адам еркек болып қалады, яғни ұнатады, баурап алады, ғашық болады. Оның үстіне, некеде тұрғандардың барлығы бірден отбасылық жағдайын жарнамалауға ұмтылмайды. Сондықтан, болашақ ғашық жай ғана ғашық болып, құмарлыққа бой алдыруы мүмкін. Олар айтқандай, махаббат зұлымдық - сіз жақсы көресіз және ... үйленетін боласыз. Дәл осы себепті көбінесе «заңсыз әйелдер» өздерінің «заңдалуын» жылдар бойы шыдамдылықпен күтуге және тіпті сүйіктісіне бала тууға мәжбүр етеді.
• Жауапкершіліктен жалтару. Серіктес ретінде бос емес адамды таңдау анық және саналы болуы мүмкін. Бұл опцияны заманауи әйелдердің екі түрі таңдайды. Кейбіреулер өздерінің еркіндігін тым жоғары бағалайды және жай ғана өз міндеттерін алғылары келмейді, өмірді жауапкершілікпен, өмірмен және балалармен қиындатады. Басқалары мұны көтере алмайды, өйткені олар үшін маңыздырақ мақсаттарға - мансапқа, бизнеске, спортқа, өнерге жұмсалатын уақыттың аздығы.
• «аңшылық инстинкті». Әлсіз жыныстың өкілдерінің арасында өз мақсатын таңдап, кедергілерге қарамастан оған қол жеткізетін амазонкалар бар. Сонымен қатар, ерлердің жүрегіне арналған тәжірибелі аңшылар дәл күрделі нұсқаларды іздейді, оған қол жеткізу оңай болмайды. Осылайша, олар өздерінің эксклюзивтілігін, артықшылығын, айла-шарғы жасау өнерін, ғашық болуды, еркектерді жындылауды дәлелдей отырып, өздерін бекітеді. Тұрмысқа шыққан әйелдер де қиын жұмыс санатына жатады. Көбінесе Амазонка мұндай адамды баурап алуды ғана емес, оны отбасынан алыстатуды да мақсат етеді. Бұл жағдайдағы ең өкініштісі, оны нәтиже емес, процестің өзі қызықтырады. Неке байламдарынан құтылған «жем» оған бірден қызықсыз болып қалады.
• Меркантильдік мүдделер. Көбінесе әйел бос күйеу жігітті табу үшін жарқын сезімдер немесе үмітсіздікпен бос емес адамның құшағына итермелейді. Ол оның есебінен өмірін жақсарту үшін таза практикалық мотивтерге негізделген. Бұл материалдық қолдау, мансаптық өсуге көмек және т.б. Дені сау, тартымды, табысты ерлерді бала тууға тірі донор ретінде ғана ғашық ретінде таңдайтын әйелдер бар. Өзім үшін, ешқандай шағымсыз. Және олар сынақтағы екі жолақтан кейін қарым-қатынасты бірден үзеді. Сондықтан мұндай әке өзінің әкелігі туралы білмеуі мүмкін.
• өзіне деген сенімділік. Жұртшылыққа қарсы шығудан қорықпайтын өзіне сенімді қыз немесе әйел тыйым салынған қарым-қатынасқа келісе алады. Ол мұндай байланысқа байланысты қиындықтардан қорықпайды - қастандықтар, жанама көзқарастар, әйелімен кездесулер, сирек кездесулер, болашақтың белгісіздігі. Ол бәріне дайын.
• Бақытсыз неке. Отбасындағы мәселелер ер адамды ғана емес, әйелді де тыйым салынған құмарлықтардың бұралуына итермелеуі мүмкін. Түсінбеушілік, күнделікті тәртіп, жыныстық өмірге қанағаттанбау, агрессивтілік, сыйламаушылық, алкогольмен проблемалар - мұның бәрі оны бақытсыз етеді. Ал егер оның әлі де жағдайды түбегейлі өзгертуге мүмкіндік бермейтін факторлар болса (тұрғын үй мәселесі, күйеуіне қаржылық тәуелділік, балаларды әкесіз өсіруден қорқу, қорқыту және т.б.), ол біреуден уақытша бақыт табуға тырысуы мүмкін. басқаның күйеуі.
• Білім жаңғырығы. Қызы кәмелетке толғанға дейін «көшіретін» және өзімен бірге алып жүретін ата-аналық қарым-қатынас үлгісі тұрмысқа шығу қорқынышын қалыптастыруы мүмкін. Мысалы, қарама-қарсы жынысқа деген теріс көзқарас пен сенімсіздік некесі сәтсіз болған анадан шабыттандыруы мүмкін. Бірақ оның адалдығы мен күшті мінезі оған жаңа қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік бермеді, бірақ тек реніш пен менсінбеуді күшейтті. Соның салдарынан қызын теріс қылықтарына қанықтыра отырып, баланы жалғыз өсірді. Мұндай ортада өскен қыздың некеге тұруы мүмкін сенімді қарым-қатынас іздеуге ұмтылмауы табиғи нәрсе.

Маңызды! Әділ жыныстың кез келген өкілі, паспортта мөрдің болуына қарамастан, бір шындықты есте сақтауы керек - ер адам біреуге бармайды. Ол біреуді тастап бара жатыр. Ал жақсы жаққа бармай, ыңғайсыз жерінен қашады.

Үйленген адаммен қарым-қатынас: оң және теріс жақтары

Еркін емес адаммен қарым-қатынас, әрине, оңай байланыс емес. Оның кейбір әйелдерді қожайын рөлін сынауға тартатын плюстары бар, ал оның минустары бар, сондықтан басқа әйелдер мұндай қарым-қатынастарды өздері үшін қолайсыз деп санайды.

Басқа біреудің күйеуімен қарым-қатынастың жағымды жақтары:

1. «Дайын өнім». Көп жағдайда қожайын бұрыннан қалыптасқан адамды «пайдалану үшін» алады - оның сүйіспеншіліктен басқа бәрі бар (түсіну, назар аудару және т.б.). Оның қайда жейтіні, не киетіні, қайда ұйықтайтыны және қайдан ақша табуы бар. Ол жақсы күтімді, табысты және тәуелсіз.
2. мерекелік қарым-қатынас. Үй иесінің мәртебесі әйелді күнделікті тәртіп пен бірге өмір сүруден автоматты түрде босатады - жуу, тамақ пісіру, тазалау, үтіктеу және т.б. Ол кездесулер арасындағы аралықта өзі қалағандай және қалаған ырғақта өмір сүре алады. Ал келесі кездесуде жақын адамыңыздың қалауы бойынша идеалды әйелге айналдырыңыз.
3. Мәселені шешу. Ғашықтардың көмегімен әйел өзінің материалдық, физиологиялық және психологиялық сипаттағы мәселелерін шеше алады. Ол оған ақшамен (толық мазмұнға дейін) және байланыстармен көмектесе алады. Жалғыздықты ашыңыз, қамқорлық пен жыныстық релаксация беріңіз. Тіпті баланың әкесі де атанады. Ең дұрысы - барлығы кешенде.
4. Шекараны құрметтеу. Сүйіктісін отбасынан шығаруды алдына мақсат етпейтін әйелдер үшін үйленген ер адаммен қарым-қатынас тағы бір бонус береді - олардың әлеуметтік шеңберін сақтап қалу мүмкіндігі. Қарым-қатынасты құпия сақтау қажеттілігі оның сүйіктісін туыстарымен және достарымен таныстырмауға және өз кезегінде оның жақын адамдарымен таныспауға мүмкіндік береді. Бұл әрқашан жағымды емес қарым-қатынас қажеттілігін жояды, өйткені ол оның достарының шеңберін ұнатпауы мүмкін, ал ол - ол.

Үйленген адаммен қарым-қатынастың жағымсыз сәттері:

• Құпиялылық. Еркін емес адаммен «қауіпсіз» қарым-қатынастың негізгі ережесі - дәл осы қарым-қатынастарды жасыру. Мұндай шпиондық ойындар тек бірге шығуға мүмкіндік бермейді, қастандық қажеттілігі сізді үнемі қудалайды - сіз өзіңіздің сүйіктіңізбен махаббат ұясынан тыс кездескен кезде сезімдеріңізді бір қимылмен немесе мимикамен сатпауыңыз керек.
• Назар аудару дозасы. Тыйым салынған қарым-қатынаста қалай жұмыс жасасаңыз да, сіз оның қамқорлығы мен назарының бір бөлігін ғана аласыз. Ол сізге ыңғайлы кезде (қажетті, пайдалы және т.б.) сөзбе-сөз сөйлеседі немесе сізге уақыт табады. Сіздің кездесулеріңіздің ұзақтығы да оған байланысты болады.
• жалғыз мерекелер. Үй иесі отбасы болмағандықтан, сіз мерекелерді бойдақ мәртебесінде тойлауыңыз керек. Әсіресе Жаңа жыл, Рождество, Пасха сияқты отбасылық мерекелер. Дәл осындай жағдай әйелдердің алғашқы күндері - 8 наурыз және 14 ақпанда болады. Ал сіздің туған күніңізде ол сізге қалағаныңызша көп көңіл бөле алмайды.
• Қызғаныш. Ерлі-зайыпты таңдаған адамға деген құлшыныс сезімі бірден пайда болмауы мүмкін. Бірақ олар міндетті түрде көрінеді. Өйткені, сізде жұп емес, үшбұрыш бар. Ал онда сізге бірінші рөлден алыс тағайындалады. Әйелі оның өміріндегі басты тұлға болып қала береді. Сондықтан ол назардың, қамқорлықтың және ақшаның негізгі бөлігін алады.
• Иллюзорлық перспективалар. Үйленген адаммен қарым-қатынастың тағы бір ерекшелігі - белгісіздік. Оның қашан және қалай аяқталатынын болжай алмайсыз. Ол бүгін сізге сүйіспеншілікпен ант беріп, ертең қарым-қатынасыңызды үзуі немесе тіпті сіздің өміріңізден жоғалуы мүмкін. Немесе жылдар бойы ажырасуға уәде беріңіз, бірақ нақты ештеңе жасамаңыз. Бұл жағдай бірлескен болашаққа үміттенуді ғана емес, оның қолдауына толықтай сенуді де мүмкін емес етеді.
• Қиялдағы жұмыс. Басқа біреудің күйеуімен қарым-қатынас толық емес немесе толық емес жұмыс күні сияқты. Сізде ер адам бар сияқты, бірақ сізде жоқ сияқты. Өйткені, ол толық сенікі емес. Сіз оған адалсыз, бірақ ол сізге емес. Ал бұл сіздің «келісімшартыңыздың» шарттары. Сіз оның жалғыз иесі емес екендігіңізден иммунитетсіз емессіз.
• Вольтаж. Кез келген, ең сенімді қарым-қатынаста тәуекел бар. Үйленген еркекпен байланыста болған әйелде бұл әлдеқайда көп. Бұл айыптау, қоршаған ортаның жағдайды қабылдамау қаупі, жылдарды «босқа» ысырап ету және ешкімге мүлдем үйленбеу, кенеттен тастап кету, пайдалану қаупі. Және, мүмкін, ең қорқынышты тәуекел - бұл әсер ету. Әйелдер әртүрлі: біреуі қараңғыда болғанды ​​қалайды, екіншісі - жағдайды қабылдауды, үшіншісі - телефондағы нюанстарды сабырмен талқылауды, ал төртіншісі үлкен кездесу ұйымдастыра алады. Және адамдар көп жерде (жұмыс орнында, мейрамханада немесе кафеде, үйдің ауласында және т.б.). Осылайша, нервтері өте күшті әуесқой ғана жоғарыда сипатталған «ғажайыптарды» күтпейді және күтпейді.
• «Жалған қоңыраулар». Көбінесе ғашық күтпеген жерден кездесуге барған кезде, сіз өзіңіздің күнделікті режиміңізді сол төтенше жағдай тәртібімен өзгертіп, барлық қажетті дайындықты жасайсыз және белгіленген уақыттан 5 минут бұрын ол қоңырау шалып, барлығын тоқтататын жағдайлар болады. Дәл осындай жағдай экспромттық кездесуде ғана емес, алдын ала жоспарланған күнде де болуы мүмкін. Нәтижесінде сіз «шеруде» отырасыз, бірақ мұңайып, достарыңызбен серуендеудің, анаңызға барудың және т.б. Яғни, өзіңіз қалаған нәрсені істеу, бірақ алдағы күнге байланысты жойылды.
• «Қараңғы» өткен. Егер сіз ерлі-зайыптыларыңызға маңызды жоспарлар жасамасаңыз, бұл «күнәңіз» бір күні сізді қатал әзілге айналдыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Көптеген ер адамдар қожайындар болған, бар және болады дегенді сабырмен қабылдайды. Бірақ бәрі біреудің иесі болған қызбен байсалды қарым-қатынасты бастауға дайын емес.
• Дін. Үйленген адаммен қарым-қатынасты қоғам ғана емес, дін де құптамайтынын ұмытпауымыз керек. Оның үстіне ол зина, яғни күнә болып саналады.

Маңызды! Ерлі-зайыпты адаммен қарым-қатынастың себебі қандай болса да, ойын ережелерін өзі айтатынын есте сақтау керек. Тиісінше, ол мұндай қарым-қатынастардың жеңімпазы болып қала береді.

Үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай құруға болады

Егер сіз бәріне қарамастан, сіз әлі де еркін адаммен қарым-қатынаста болуды шешсеңіз немесе қарым-қатынасты мүмкіндігінше ұзартқыңыз келсе, бірнеше кеңестерді пайдаланыңыз.

Ерлі-зайыптылармен қарым-қатынастағы мінез-құлық ережелері:

1. Құпиялылықты сақтаңыз. Қарым-қатынасыңызды құпия сақтау ол үшін де, сіз үшін де тыныштық аймағын жасайды. Осыған байланысты сіздің «сенімділігіңізге» ер адам қаншалықты сенімді болса, соғұрлым сіздің қарым-қатынасыңыз ұзағырақ болады.
2. сәттен ләззат алыңыз. Бірге өткізген әрбір минуттан ләззат алуды үйрену - үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай құрудың тағы бір ережесі. Сіз қандай мақсаттарды көздейтініңізге қарамастан.
3. Иманды сақта. Адалдық тұрғысынан мұндай қарым-қатынаста теңдікті іздеу ақымақтық. Сіздің априори сіздің ғашығыңыз мәртебесіне байланысты сізге бұл туралы уәде бере алмайды - оның ұйықтамай тұра алмайтын әйелі бар. Бірақ сіздің адалдығыңыз сізге тек ұпай қосады.
4. Толеранттылықты сақтаңыз. Заңды әйеліңізді «қызметінен» шынымен алып тастағыңыз келсе де, сүйіктіңізді оған және балаларға қарсы қоймаңыз. Өзі жақсы айтпаса да, бұл жеңіліске ұшырайтын тактика екені сөзсіз. Біріншіден, ол өзінің мүлдем әділ емес мінез-құлқын ақтап, сізге өтірік айтуы мүмкін. Екіншіден, бұл рас болса да, егер ол әлі де отбасында қалса, бәрі соншалықты қайғылы емес. Сондықтан, отқа май құймай, қарсыласыңыздың барлық жақсы және жаман жақтарын мұқият біліп алғаныңыз әлдеқайда дана болар еді. Қорытынды жасаңыз және объективті түрде одан жақсы болыңыз.
5. Оның бостандығын шектемеңіз. Тыйым салынған сүйіктіңізді тек оның отбасымен және жұмысымен ғана емес, достарымен де бөлісуге тура келетінін есте сақтаңыз. Сондықтан мезгіл-мезгіл олармен кездесуге артықшылық береді. Бұл жағдайда ең жақсы тактика толық тыныштық пен оның мүдделерін құрметтеу болады. Оның үйінде жанжалдар мен шектеулер жеткілікті. Ең дұрысы (мүмкіндігінше), оның достарымен танысуға және ұнатуға тырысыңыз. Көптеген ер адамдар үшін достардың пікірі беделді.
6. Сабыр бол. Егер сіз шынымен әйелдің орнын басуға шыдай алмасаңыз да, алдымен күту және көру ұстанымын алыңыз. Көптеген ер адамдар үшін ажырасу сияқты түбегейлі өзгерістерді айтпағанда, өмірлерінде бір нәрсені өзгерту қиын. Оны асықпаңыз, «өңдемеңіз», көндірмеңіз, некесінің сәтсіздігіне сендірмеңіз. Оның үстіне бопсалауға болмайды. Ол өз шешімін қабылдасын. Шыдамдылық - ерлі-зайыптылармен қарым-қатынаста олар өзара ыңғайлы болу үшін өзін ұстаудың тағы бір тиімді әдісі.
7. Онсыз мерекелерге ренжімеңіз. Ол отбасымен қандай дәстүрлі отбасылық мерекелерді тойлайтынын қабыл алыңыз. Және жақын адамыңыздың жоқтығына қарамастан, оларды қызықты өткізуді үйреніңіз.
8. Өзіңізді жақсы көріңіз және бағалаңыз. Еркін емес адаммен қарым-қатынас априорлық құрбандық болғанына қарамастан, онымен де, онсыз да өмірден ләззат алуға мүмкіндік беретін алтын ортаңызды табыңыз.
9. Мүмкіндіктерді пайдалану. Егер үйленген адам сіздің өміріңіздің аралық кезеңі ғана болса, үйленбеген ханзадаңызды жіберіп алмау үшін айналаңызға қарауды ұмытпаңыз.

Маңызды! Адамның жақсылыққа тез үйреніп, жақсылыққа ұмтылу сияқты қасиетін есте сақтаңыз. Үй иесінің мәртебесі де солай: сіз оны қаншалықты жақсы сезінсеңіз, соғұрлым оны әйел мәртебесіне өзгерткіңіз келеді.

Үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай тоқтатуға болады

Әйелдің мұндай байланыс орнатуға шешім қабылдауының себептері бар. Оның оны тоқтатуға шешім қабылдауының себептері бар. Бұл қарым-қатынастардың пайдасыздығы, шаршау, өмірлік басымдықтарды қайта қарау, «ұшқынның жоғалуы», сатқындық, көңілсіздік, «тыныштану», басқа еркекпен кездесу, әйелімен шайқасу және т. Дегенмен, мұндай қарым-қатынастарды бұзу әрқашан оңай және қарапайым емес. Әсіресе сіздің сезімдеріңіз әлі суымаған болса немесе сіздің сүйікті адамыңыз манипулятор болса. Қалай болғанда да, бұл өркениетті түрде жасалуы керек.

Үйленген адаммен қарым-қатынасты тоқтатудың ең тиімді жолдары:

• Дайындық. Шешуші әрекетке бару үшін бұған дайын екеніңізді өзіңіз сезіну керек. Өзіңіздің қарым-қатынасыңыздағы жағдайды нақты түрде сұрыптауға уақыт бөліңіз. Оларға «раушан түсті көзілдіріксіз» және уәделерге толы армандарсыз шынайы қараңыз. Қажет болса, бұл үшін қарапайым, бірақ өте тиімді әдісті қолданыңыз: қағаз парағын екі жартыға бөліңіз: бірінде тыйым салынған қосылымның жақсы жақтарын, ал екіншісінде кемшіліктерді жазыңыз. Ал шешім қабылдаңыз – ешбір «мүмкін», «мүмкін», «ертең», «егер» болмай, қатаң шешім қабылдаңыз. Алшақтық - және нүкте. Осыдан кейін сіз қоштасу әдісін таңдай аласыз.
• тікелей әңгіме. Оған бірден нүкте қою - ең адал, бірақ сонымен бірге үйленген адаммен қарым-қатынасты тоқтатудың ең ауыр жолы. Әрине, егер сіз әлі де бұл адамға бірдеңе сезінсеңіз, оны кездестірген кезде жасаған дұрыс. Бірақ егер сіз оны көргенде ойыңызды өзгертуге қорқатын болсаңыз немесе оны енді ешқашан көргіңіз келмесе, оған шешіміңіз туралы телефон арқылы хабарлауға болады. Соңғы, этикалық тұрғыдан ең қолайлы нұсқа - бұл SMS, әлеуметтік желілердегі хабарлама немесе Viber, электрондық пошта. Егер сіз өзіңіздің сүйіктіңізбен сөйлессеңіз, шешіміңіздің себебін және үзілістен кейін қарым-қатынасыңызды қалай көретініңізді (немесе оның кез келген нысанда толық тоқтауы) барынша жұмсақ түрде түсіндіруге тырысыңыз.
• Сенімді қорғаныс. Ғашық адам сіздің еркіндікке ұмтылуыңызды қолдамайтынына дайын болыңыз. Әсіресе, егер сізбен қарым-қатынас оған ыңғайлы болса және ол өзі манипулятор және иесі болса. Сендіру, уәде беру, қайта кездесіп, жағдайды талқылауды өтінетін қоңыраулар мен хабарламалар және т.б. Мүмкін, оқиғалардың мұндай дамуы бірден болмайды - бір аптада, бір айда. Сіздің ашуыңызды мейірімділікке ауыстырғаныңызды есептеп, бұрынғы ғашығыңыз сізді бір жылдан кейін есіне алуы мүмкін. Егер сіздің бұрынғы адамыңыз да импульсивті адам болса, алкогольдік сусындар оны мезгіл-мезгіл «ерлікке» итермелейтініне таң қалмаңыз - түнгі қоңыраулар, хабарламалар, тіпті «сөйлесуге» келу әрекеттері. Сондықтан қорғанысты мықтап ұстаңыз: кем дегенде бір қадам беріңіз - бәрі қалпына келеді.
• Реинкарнация. Жаман байланысты үзудің тағы бір жолы - ғашықты бірте-бірте осындай шешімге жеткізу. Бұл сіздің уақытыңызды және біраз әрекетті қажет етеді. Оның мәні - өзіңіздің мінез-құлқыңызды және сүйіктіңізге деген көзқарасыңызды бірте-бірте кері бағытта өзгерту. Сіз көңілді және алаңсыз болдыңыз - ашулы, ренжідіңіз, сіз мойынсұнғыш және қызығушылықсыз болдыңыз - қыңыр және саудагер болдыңыз, мейірімді және түсіністік болдыңыз - қызғаныш пен истерика болдыңыз. Жалпы, ол сізбен қарым-қатынаста жайлылық сезімін жоғалтып, алыстап кетуі үшін бәрін жасаңыз. Бұл жағдайда ол сіздің қоштасуға деген ықыласыңызды қабылдамайды, бірақ ол тіпті оқиғалардың бұл айналымына риза болуы мүмкін.
• Жинап қою. Үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай аяқтағаныңызға қарамастан, содан кейін оны еске түсіретін барлық жіптерді кесіп тастау керек. Бұл бірлескен фотосуреттер, естелік заттар, сыйлықтар болуы мүмкін. Төсегіңізді ауыстырыңыз, оның нөмірін және телефоныңыздан барлық SMS-ті жойыңыз, электрондық поштаңызды және әлеуметтік желілеріңізді тазалаңыз. Қажет болса, түбегейлі шаралар қабылдаңыз - жұмысыңызды, тұрғылықты жеріңізді, спорт клубын өзгертіңіз. Егер сіз бірге шықсаңыз, басқа кафелерді, мейрамханаларды, клубтарды, демалыс орындарын табыңыз. Яғни, кез келген байланыс немесе кездейсоқ кездесу мүмкіндігін болдырмаңыз.
• қайта туылу. Өзіңізді бағалауды арттырыңыз. Сіз әдемі және керемет екеніңізді есте сақтаңыз, сондықтан ер адаммен бірінші орында болуға лайық. Хоббиіңізге оралыңыз, өзін-өзі дамытумен айналысыңыз, қарым-қатынас жасаңыз. Әсіресе қарама-қарсы жыныспен. Егер ажырасу сізге қиын болса, қарым-қатынасыңызды білетін жақын адамдарыңызбен эмоцияларыңызбен бөлісіңіз. Достарыңызды көмекке шақырыңыз - сіз тіпті Тәуелсіздік күнін тойлай аласыз!

Маңызды! Үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай үзу керектігін таңдағанда, бірнеше факторларды ескеруді ұмытпаңыз: қарым-қатынастың қазіргі жағдайы, сүйіктіңіздің табиғаты және өзіңіздің күшті жақтарыңыз.

Үйленген адаммен қарым-қатынас туралы бейнені қараңыз:

Үйленген адаммен қарым-қатынасты бастау немесе бастамау - бұл әйелдің өзі жасауы керек таңдау. Бұл құптарлық - саналы түрде, барлық жақсы және жағымсыз жақтарын ескере отырып. Және бұл туралы шешім қабылдап, таңдалған адамның өміріндегі өзінің қосалқы рөлін лайықты түрде қабылдай алу және қарым-қатынастарды лайықты түрде бұзу.

Бейтаныс адаммен қарым-қатынасты бақытты деп атауға болмайды. Олай болса, әйел адам осы азапты үшбұрышты неге бұзбайды? Ол кім - құрбан немесе азғырушы? Не істеу керек, қайда жүгіру керек және жаныңды қинаудың мәні бар ма?

Үйленген адаммен қарым-қатынас: бұл не

Ольга Г, 32 жаста, психологтың кеңесінде:

«Біз Николайды 4 жыл бұрын кездестірдік, мен оның саусағындағы сақинаны көрсем де, ол өзін мүлдем еркін адам сияқты ұстады. Ол маған 2 ай қамқорлық жасады. Барлығы өте әдемі болды: жұмыстан кейінгі кездесулер, сәнді гүл шоқтары, үйге жеткізілетін дәмді тағамдар. Бас тартпас бұрын ол маған әйелі формальды екенін және жақын арада ажырасып кететініне сендірді.

Бір жылдан кейін кездесулеріміз «түнгі және демалыс күндері» деңгейінде қалды. Басында мен оны ешқайда асықпадым, маған қарым-қатынасымыз және оның маған өзін көрсету тәсілі ұнады. Бірақ тағы бір жыл өткенде мен жалығып кеттім, менің сұрақтарыма ол менің не нәрсеге көңілім толмайтынын ғана таң қалдырды. Біраз уақыттан кейін Николай қозғала бастады. Мен ашуландым, оған жаздым, бірақ ол одан әрі алыстап кетті.

Міне, біз 4 жыл бойы біргеміз, бірақ уақытты бір жерде белгілеп жатырмыз. Маған жылдар қажет, мен қатты қателескен шығармын. Бірақ мен бұл адамды жақсы көремін және махаббаттың өзара екенін білемін. Бірақ неге олар әйелімен ажыраспайды...»

Біз қазір егжей-тегжейге тоқталмаймыз, неге Николай мұны бастады. Ер адамдар қожайындарды өздеріне ыңғайлы болғандықтан ғана алады, олар мұны қалайды. Нүкте. Неліктен әйелдер үйленген адаммен қарым-қатынасқа келіседі?

Күту

Әйел үйленген адаммен қарым-қатынасты бастағанда, оның күткен бейнесі тым оптимистік болады. Ол былай деп ойлайды: «Бұл мен тек жеңе алатын керемет шытырман оқиға. Тамақ пісіру, үтіктеу, ұнату, бір нәрсеге шыдау, күнделікті өмірде суға бату қажет емес. Сізге тек жақсы көріну, комплименттерді қабылдау және өмірден ләззат алу керек».

Шынында да, осы дағдарыстардың бәріне, жалақының жоқтығына және басқа да отбасылық сандырақтарға шыдайтын әйел. Ханымдар еш қиындықсыз бәрін дайындайды. Үйленген адам да ауқатты болса, демалыс билетін төлейді, көлігін жөндейді, гауһар таспен еркелетеді. Кетерінде төсек астына кір шұлық тастамайды, жоқ, өзі сыпайы болады. Сонымен қатар, қыз сүйіктісімен қарым-қатынасы оның жеке өміріне кедергі келтірмеуі үшін уақытын бөледі. Ол тәуелсіз, белсенді, бай және ерлер жынысынан сұранысқа ие.

Шындық

Әйел ерлі-зайыптылармен қарым-қатынасты бастағанда шынымен не болады? Шынайы өмірде тәуелсіз өмірдің суреттері көңілсіздік жартастарына қарсы аяусыз сынған. Әділ секс күтеді:

• адамға үнемі бейімделу (бос емес адам қашып кеткенде ғана пайда болады);
• Әйелдер тек алты айдан кейін шаршайтын «мылтықпен құпиялылық» (сіз өзіңізді ешқашан ешкімге еске түсіре алмайсыз);
• өз жоспарларыңызды жүйелі түрде бұзу (сіз ол үшін достарыңызбен кездесуден бас тартасыз, ал оның енесі кенеттен келді);
• ішкі жалғыздық сезімі - «бәрімен және ешкіммен» (үйленген адаммен қарым-қатынас әрқашан осыған әкеледі);
• қызғаныш (әрбір әйел еркекті өзінің ОНІМіне жатқызады, басқа ештеңе жоқ);
• пайдасыздықтың қайғылы сезімі (махаббаттың, құрметтің болмауы);
• импотенция.

Міне, әйел үйленген еркекпен қарым-қатынас оны көбірек сорып жатқанын түсінеді, бірақ одан ләззат азайып барады. Ашу, оны алдап, қолданып, салыстыру сезімі бар ...

Негізгі сұрақ әрқашан бірдей естіледі: неліктен еркін адаммен қарым-қатынаста әйелдің бұл одақты бұзуы мүмкін емес? Жауап прозалық: ерлі-зайыптылардың психологиясы жағынан қарым-қатынаста ол тек ыңғайлылықты іздейді. Сіз үшбұрыштағы бірінші рөлді талап етпейтініңізді түсіндірдіңіз бе? Оның бірден екі әйелмен байланысын ынталандырды ма? Бастапқыда «судан тыныш, шөптен төмен» деген сөздермен келісесіз бе? Барлығы, сіз оңай қарым-қатынас үшін тамаша әуесқойсыз!

Ерлі-зайыпты таңдалған әйелмен байланысы бар әйел өзін бұрышқа апарады: ол үндемейді - ер адам оған 30 жыл бойы рахат алу үшін барады (оның асықпайтын жері жоқ), басады және жанжал шығарады - ол қашады. , қысымнан қорқады.

Махаббат күшті болса ше

Махаббат - күшті сезім, бәлкім, қазір жігіт қашып жүрген неке екі жастың өміріндегі өлімге әкелетін қателікке айналды. Араларыңызда күшті махаббат болса және сіз үлкен жауапкершілік жүгін көтеруге дайын болсаңыз, қалаған нәрсеге жету үшін дана болуды үйреніңіз.

Үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай құруға болады?

Біріншіден, сабырлы болыңыз. Олар өз сезімдерінің ауырлығын бір рет айтып, үнсіз қалды. Келесі қадам джентльменге арналған. Күту позициясын ұстанғанша, серікке нағыз тірек, жол көрсетуші жұлдыз, әрқашан тыңдайтын, қолдайтын кеңесші болыңыз. «Жаным, бұл жаман емес, сен жай ғана шаршадың. Сізге демалу керек, әйтпесе сіздің эмоционалдық жағдайыңыз денсаулығыңызға әсер етеді».

Екіншіден, әңгімелерде, әсіресе жағымсыз жағдайларда әйеліңіз туралы ешқашан айтпаңыз. Ерлі-зайыптылардың өзі оның үстінен шағымданса да, ол туралы сіздің аузыңызда сөз болмауы керек! Оның кемшіліктерін мұртыңызға орап, осы фонға қарсы жақсарту жақсы.

Үшіншіден, оны көруге әрқашан қуаныңыз. Уақыт, аптаның күні немесе сіздің сезіміңіз маңызды емес. Ол сенің өміріңнің кумирі. Бұл кеңес әсіресе егде жастағы ер адамдарға қатысты. Мысалы, 60 жастан кейінгі үйленген адамның мінез-құлқы мен қалауы жас ғашықтардан айтарлықтай ерекшеленеді. Олар еркекті басқа «жемге» апаратын атақты тестостеронды жоғалтып алды, бірақ басқа әйелдерді қуантуға, оларды үйретуге, қамқорлық жасауға, тәрбиелеуге деген ұмтылыс олардың орнына келеді. Біреуге маңызды болу (балаларға емес, тәлімгері келгенде аузын ашатын әдемі адамға).

Және, әрине, сіз өзіңіздің романтикаңызды сенімді түрде сақтауыңыз керек. Бұл мәселе бойынша ерлердің ұстанымы өте қатал: егер үйленген таңдалған адам әйелдің бұл затқа немқұрайлы қарайтынын білсе, ол бірден тастап кету қаупі бар.

Бірақ М.Булгаков айтқандай: «Өз қалауларыңнан қорқыңдар...». Ақырында некеде таңдалған адам болған жағдайды елестетіп көрейік. Бұл не адам? Әдемі, күшті, жауапты дейсіз. Ал психологтар сізге басқаша жауап береді!

Нәтижесінде, өмірлік серіктес ретіндегі қарым-қатынастар үшін сіз:

• проблемалардан қашуға дағдыланған адам (әйелімен дағдарысты адал шешпеген);
• сатқындықтың дәмін татқан адам;
• Сонымен қатар, ер адаммен сіз ӘРҚАШАН оның бұрынғы отбасын аласыз (бұрынғы әйелдер жоқ, сіз білесіз).

Сонымен қатар, әйел (тіпті байқаусызда) қарым-қатынаста үшінші бола отырып, басқа, өз себептері бойынша бақытты болуы екіталай. Болашақта ол патологиялық түрде қызғанып, бұл адамға күдіктене бастайды. «Ол 1,5 сағат кептелісте тұрып қалды ма? Бірақ ол жұмыстан кейін маған түскенде әйеліне де солай деді ме? «Телефонды неге ұзақ көтермейсің, кешке кім хабарласады, неге сонша шаршадың?» Бұл әйел тез шаршап, бас тартатын тұйық шеңбер.

Енді қайтадан көзіңізді жұмып, сұраққа қайта жауап беріңіз: «Сіз ақырында қол жеткізген бұл адам қандай? Сіз осындай қазынаны қабылдауға дайынсыз ба? Егер сіз бұл туралы ойласаңыз - өміріңізді бұзбаңыз. Егер сіз әлі де өз сезімдеріңізге сенімді болсаңыз, сізді ешкім тайдыра алмайды.

Сүйіспеншілік бар болса, адам оны бірден жариялайды, бірақ сөзбен емес, іспен. Әйеліммен адамша сөйлесіп, заттарымды жинап, дүниені саған бердім. Қалғанының бәрі - үйленген адаммен қарым-қатынаста алданып қалатын иллюзия.

Үмітсіз қарым-қатынастан қалай шығуға болады

Егер сіз күтуден шаршасаңыз және үйленген адаммен мағынасыз қарым-қатынасты тоқтатқыңыз келсе, сіз дұрыс жолдасыз. Сізге байыпты ішкі көзқарас, өз қалауыңыз бен ерік-жігеріңізді түсіну керек.

Сонымен, үйленген адаммен қарым-қатынасты біржола қалай үзуге болады!

Ішкі көңіл-күй

Бұл не? Бұл сіздің өмірлік мақсаттарыңыздың дұрыс мотивациясы және анықтамасы. Сіздің қарым-қатынасыңыз қанша уақытқа созылды? Түсінесіз бе, қоштасу сөзсіз, бұл уақыт мәселесі? Осы сәтті неге кешіктіресің? Сізді не итермелейді: белгісізден қорқу, әдет, үміт, кем дегенде кейбірін жою қорқынышы, бірақ бақыт? Бұл өзіңді алдау, сен бақытты емессің.

Сіз теріс эмоциялар жүкті көтеруден шаршадыңыз ба? Әйелін қызғанудан, жайлы болудан, жақсы көрмеуден, көлеңкеде болудан, шыдамдылық танытып, күте тұруды талап етуден шаршадым... Алыс жерде бір күні бірге болғымыз келетіні туралы үнемі сылтаулардан немесе ертегілерден шаршадым. келешек? Содан кейін жақсы жаққа үлкен өзгерістердің уақыты келді.

Жәбірленушінің рөлінен шығыңыз. Бұл сарказм емес, шынайы кеңес, өйткені ғашық құрбан. Қызғылт түсті көзілдірікті шешіңіз. Басымдықтарды белгілеңіз: сүйіспеншілікке, сенімге, құрметке толы күшті одақ құрғыңыз келе ме? Балалардың қалыпты, бақытты өмір сүруін қалайсыз ба? Содан кейін бұл туралы үмітсіз серігіңізге айтыңыз, өйткені оның бәрі бар. Сізге бақытты болатын кез келді. Шағымдар жоқ, мүлдем тыныш. Сіз мұны үйленген адамды қайтадан уәде беруге мәжбүрлеу үшін емес, оны жіберіп алу үшін істеп жатырсыз!

Сіз оны тастап кетуге себеп таба алмайсыз - ғашықтың жағымсыз қасиеттерін қағазға жазыңыз. Кездескіңіз келсе, ол хабарласқанда, ол келгенше мына тізімді қарап шығыңыз. Қараңыз және дұрыс таңдау жасағаныңызға көз жеткізіңіз.

Қарым-қатынасты тоқтату

Серіктестің табиғатынан және оған деген көзқарасыңыздан бастаңыз. Егер оның сізге деген жылы сезімі болса, онымен шынайы сөйлесіңіз. Қарым-қатынасты тоқтату туралы шешіміңіздің себебін түсіндіріңіз. Бәрін таразыға салып, бекінгеніңді көрсін. Адамға рахмет айтыңыз, ешкім ешнәрсеге кінәлі емес, әрі қарай қозғалатын кез келді. Барлық.

Бірақ жоғарыда келтірілген сурет соншалықты сирек, аз адамдар үйленген адаммен жақсы жолмен қоштаса алады. Көбінесе контактілерді тез және қайтарымсыз бұзу керек. Енді қарым-қатынасты қайта қосу мүмкіндігі жоқ (және олардың саны көп болады, өйткені аңшының мақтанышы ренжіді және оны шұғыл түрде қайтару керек). SMS-ті оқымай-ақ дереу жойыңыз, оның келгенін елемеңіз, телефон тұтқасын көтермеңіз. Есіктің ар жағынан: «Кет, мен сені көргім келмейді» деп айқайласаң, ол мұны ойын ретінде қабылдайды. Өзіңізді бақылаңыз. Онымен байланысты барлық нәрселерді пәтерден тастаңыз. Ол тұратын көшемен жүрмеңіз, оның сүйікті дүкендерінің, кафелерінің жанынан өтпеңіз. Көшеде кездессеңіз, сабырмен жүре беріңіз. Сіздің қаруыңыз надандық.

Үйленген адам соңғы түнді, соңғы сөйлесуді, қоштасуды, керемет уақытты еске түсіретін сыйлықты сұрауы мүмкін. Оның тарапынан мұндай бастаманы тоқтатыңыз. Бұл оған өмір сүруге өте ыңғайлы болды, ол тек өлшенген өмір салтына оралғысы келеді. Сен емес, реттелген өмір! Қажет болса, телефон нөміріңізді, жұмысыңызды өзгертіңіз, әлеуметтік желілердегі парақшаларды блоктаңыз. Қорқытыңыз, соңында әйеліне оның қуғындалғанын айту үшін, құйрығын бұрып, тыныштандырыңыз. Енді артқа жол жоқ.

Демалысқа барыңыз. Қазір өзіңізді еркелетіңіз. Сізге демалу керек. Егер демалуға мүмкіндік болмаса, иығыңызға дейін жұмысты жүктеңіз. Бір минуттық бос уақытыңыз болмас үшін.

Қалаған шығарылым

Бұл нені білдіреді? Бұл адамды және онымен байланысты барлық нәрсені босатуды білдіреді. Кек алмаңыз, олардың некесін бұзуға тырыспаңыз (бұл енді мағынасы жоқ) немесе біреуге бірдеңені дәлелдемеңіз. Сізге ұзақ уақыт бойы бейбіт өмір сүруге кедергі келтірген сезімдеріңізді қабылдаңыз. Жаман емессің, бақытын аңсаған әйелсің. Қабылданды ма? Енді оларды шығарыңыз: қатты музыкаға бір күн шуылдаңыз, достарыңызбен таңға дейін билеңіз, оның барлық сыйлықтарын сындырыңыз, оны еске түсіретін барлық нәрселерді сындырыңыз.

Енді өзіңіз үшін өмір сүруді үйреніңіз. Жаңа хобби табыңыз, қызықты адамдармен танысыңыз, бұрын ешқашан жасамаған нәрселермен айналысыңыз. Егер үйленген адаммен қарым-қатынасыңыз сізді қызықтырса, экстремалды спортпен айналысыңыз. Бос уақытыңызды өзін-өзі жетілдіруге арнаңыз.

Айналаңызға қараңызшы – күн сайын қасыңыздан қаншама ер адам өтеді, сіз оны бұрын байқамағансыз! Көзіңді аш, оян, жаңа өмір бастайтын кез келді. Иә, бұл ауыр және қорқынышты болады, кейде төзгісіз қиын болады. Берілмеңіз. Өзіңізге және әйел бақытыңызға сеніңіз!

Егер әйел қазір бұл қадамға дайын болмаса, оған бұл ойдан шығарылған «дайындық» ешқашан келмейтінін біліңіз. Ең жақсы уақыт қазір.

Енді ешқашан «үшінші дөңгелектің» тұзағына түспеу үшін не істеу керек

Үйленген адаммен қарым-қатынасқа ешқашан араласпау үшін ішкі қателіктеріңіз бен сценарийлеріңізбен жұмыс істеу керек.

1. Өзіңізді бағалауды арттырыңыз. Өзіне адекватты қатынасы бар әйел ешқашан өзін «терезе алдында күту» күйінде қалдырмайды. Өзіңізге сенімділікті қалай алуға болатыны туралы мақалаларды оқыңыз, маған сеніңіз, бұл өте маңызды.
2. Маңызды қарым-қатынасты бастау қорқынышын жеңіңіз. Сондықтан сізге еркін адаммен байланыс жасау оңайырақ болды ма?
3. Теріс ойлардан арылыңыз: «Жақсы адамдар қазірдің өзінде сұрыпталған, бірақ сіз жаман адамдармен араласқыңыз келмейді». Бұны саған кім айтты?
4. Балалық шақтағы жарақаттан арылыңыз. Ата-аналық сценарийден қашу, мазохизмге бейімділік, жәбірленушінің мәңгілік ұстанымы, патронаттық, қажет болу ниеті - мұның бәрі тең тәуелді қарым-қатынас деп аталады. Егер сіз оларға бейсаналық түрде ұмтылсаңыз, психологтың білікті көмегінсіз жасай алмайсыз.

Түсініңізші, əйел некеде тұрған еркекпен қарым-қатынасты бастағанда дұрыс па, бұрыс па, оған ешкім жауап бермейді. Әркім соттай алады, бірақ бұл әдептілік шекарасын ешкім белгілей алмайды. Тек ішіңізге қараңызшы. Сіз бұл туралы армандадыңыз ба, өйткені бірінші мектеп аруы? Барлық мерекелерді бір күннен кейін тойлайтыныңызға ренжімейсіз бе? Ұялмайсың ба, өзіңді аямайсың ба? Сіз өміріңіздің тағы 2, 6, 15 жылын осылай өткізуге дайынсыз ба? Сіздің бүкіл өміріңіз ше? Өз еркіңізді жұдырықпен алыңыз және ақырында баяғыда істеу керек нәрсені жасаңыз! Нақты не? Бұл сұраққа өзіңіз жауап беріңіз!

Мақаланың тақырыбы бойынша бейне:

Үйленген адаммен қарым-қатынас тек басында ғана жайлылық пен бақыт әкеледі. Қалған жол бойында қыз азап шегеді және «әйелін қашан тастап кетеді?» деген ойларды басын айналдырады. Әдетте, мұндай серіктестер қызған жермен қоштасқысы келмейді, өз иесін үнемі қиялдағы ажырасу туралы уәделермен тамақтандырады. Өздерін қинамау үшін қыздар көбінесе үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай тоқтатуға болатынын ойлайды. Процесс ұзақ және қиын, бірақ оған тұрарлық. Ендеше, бастайық.

Не болып жатқанын түсініңіз

Ең алдымен, қызғылт түсті көзілдірікті шешіп, не болып жатқанын түсіну керек. Жағдайды шынайы бағалаңыз, әр кездесуде өзіңізден «Неліктен маған үйленген серіктес керек?», «Бұл қарым-қатынас ауырсыну мен көз жасынан басқа не әкеледі?» Деп сұраңыз. Әр жолы мұндай байланыс сіз үшін емес деген идеяны реттеңіз. Белгілі бір уақыт өткеннен кейін ақыл-ой күшіне енеді, сіз не болып жатқанынан хабардар боласыз.

Қарапайымдылығына қарамастан, бұл опция өте тиімді. Егер сіз өзіңізді қиялдағы махаббатқа айналдыруды тоқтатсаңыз, бәрі жақсы болады. Подсознаниемен жұмыс істеудің әсерін күшейту үшін ер адамның жағымсыз жақтарын іздеңіз, оларды өзінше түсіндіріңіз.

Сыртқы келбетіне, жүріс-тұрысына, гардеробына, материалдық әл-ауқатына мұқият қараңыз. Әрине, оның артықшылығына тосқауыл болатын кемшілік бар. «Үйленген» деген бір сөздің өзі сені одан оттай итермелеуі керек.

Осы сәтте сіздің басыңызда ақ боз атты ханзаданың белгілі бір бейнесі бар. Бірақ өзін құрметтейтін қай еркек әйелін алдайды? Ойлан, мүмкін ол сенімен де солай істейтін шығар, осыдан баста.

Кез келген мүмкіндікте оны сүймейтініңді айт, бұл жай ғана ақыл-ойдың бұлдырлығы. Бұл жаман әдет, оны жою керек. Уақыт өте береді, сіз енді мұндай күтумен бірге уақыт өткізуді асыға күтпеймін деп ойлайсыз. Дәл осы сәтте сіз «қош бол!» емес, «қош бол!» деп сенімді түрде айта аласыз.

Ер адамды жауапкершілікке тарту

Подсознаниемен жұмыс істеуді білмейтін қыздарға бұл опцияны пайдалану ұсынылады. «Мен төзімсіз боламын, ол кетеді!» принципі бойынша әрекет етіңіз. Сіз ер адам өз еркімен кетуге шешім қабылдағанына көз жеткізуіңіз керек, яғни үзілістің бастамасы.

Мінез-құлқыңызды адам танымастай өзгертіңіз, күн өткен сайын бойыңызда сақтық, дөрекілік, жеке қызығушылық пайда болады. Сағат сайын қоңырау шалуды, хат жазуды тоқтатыңыз, ғашықтарыңыздың ісіне қызықпаңыз, алаңдамаңыз. Бұл кезеңде басты ерекшелігі толық немқұрайлылық болуы керек.

Табиғатыңыз бойынша мінез-құлықты өзгерту мүмкін болмаса, басқаша әрекет етіңіз. Әлеуметтанушы ретінде реинкарнацияланыңыз, қымбат курорттарға ваучерлерді, керемет ақшаға тонды, брендтік киімдерді, қымбат мейрамханаларды, экзотикалық үй жануарларын және т.б. талап етеді. Сонымен бірге, ұсыныс ер адам қаржылық тұрақсыз болған жағдайда да маңызды. Оған сізге кез келген қыңырлығы үшін төлейтін кейбір «майор» керек екенін айтыңыз.

Егер сіз қалаған нәрсеге қол жеткізе алмасаңыз, қандай да бір себептермен ашуланыңыз. Күн сайын сүйіктіңізді «көріңіз», оның өмірде де, төсекте де сәтсіздікке ұшырауын талап етіңіз. Әлсіз жерлерге қысым көрсетіңіз, әйеліңізді қызғанышпен ренжітіңіз, ажырасуды талап етіңіз, үйге қайтуға тыйым салыңыз.

Табиғатыңыздан тәтті және сабырлы болсаңыз, «ойдан шығарылған күйзеліс» әдісін қолданыңыз. Сүйіктіңізбен бірге уақыт өткізгенде, шетте болуға тырысыңыз. Оның ақыл-кеңес немесе қолдау сұраған өтінішіне өзіңіздің қолыңыздан келмейтіндей сүйіспеншілікпен жауап бермеңіз. Ерлі-зайыптылар ғашықтарды розетка ретінде қабылдайды, ол сізді осындай мақсаттарға пайдалануға жол бермеңіз.

Моральдық қолдау мен мақұлдауды алмаған спутниктің өзі алыстай бастайды. Сізге тек «Қош бол!» деп айту керек, содан кейін қарым-қатынас аяқталады. Әрине, ауыр болады, бірақ қызықсыз кітапты жаба білу керек.

Тура айт

Қосалқы рөлден шаршаған батыл адамдар үшін бұл опция қолайлы. Ер адамға өзіңізді бағалайтыныңызды айтыңыз, сондықтан сіз қожайын болып қалғыңыз келмейді. «Сен мен үшін бәрі болдың!» деген сияқты сөйлемдерді айтпаңыз. немесе «Мен сені ешқашан ұмытпаймын!» - артық.

Қатал бол, әйтпесе ол сені жақындатып, алтын тауларды, тез ажырасуды, бірге бақытты болашақты уәде ете бастайды. Егер ер адам әйелімен қоштасуды өтініп, қалуды өтінсе, ары қарай жүрме. Мұндай сөздерді барлық үйленген адамдар «итермелейді».

Иә, эмоциялар іштен жей бастайды, сендіруге итермелейді. Бірақ бұл қарым-қатынас бастапқыда сәтсіздікке ұшырағанын түсіну маңызды. Онымен бірге өткізген өмір бойы үмітпен қиналғанша, бір рет қиналған жақсы.

Егер сіз бұған шыдамаймын деп қорқатын болсаңыз, сөзді алдын ала ойластырыңыз және оны мұқият жаттаңыз, қайталаңыз. Сөйлегенде даусыңыз дірілдемеу керек, сенімді ұстаңыз, жыламаңыз.

Мұндай байланыстардың бастапқыда болашағы жоқ екенін түсініңіз. Сирек жағдайларда ер адамдар әйелдерін тастап кетеді, бірақ көбінесе олар өз қожайындарын уәделермен ғана тамақтандырады. Сіз серіктесіңізді өз бетіңізше кетуге итермелей аласыз немесе қарым-қатынасты өзіңіз аяқтай аласыз. Қалай болғанда да, қоштасудан кейін келетін кезеңді еңсеру керек.

сөйле
Досыңызды шақырыңыз, бір бөтелке шарап немесе шампан сатып алыңыз, кешкі ас дайындаңыз. Көңілді музыканы немесе қызықты фильмді қосыңыз, сөйлесіңіз. Қажет болса, жылаңыз, эмоцияларға жол беріңіз.

Егер сіз компанияда болғыңыз келмесе, күнделік жүргізуді бастаңыз. Онда қайнағанның бәрін жазыңыз, балағат сөздерді қолданудан тартынбаңыз. Форумға барыңыз, ұқсас жағдайға тап болған адамдармен сөйлесіңіз. Олардан ерлі-зайыпты адаммен қарым-қатынасты қалай шешуге болатыны туралы кеңес сұраңыз.

Кеңестердің ешқайсысы жұмыс істемейтін жағдайларда, үй жануарларын алыңыз. Бұл мысық немесе тотықұс болуы мүмкін, оған қамқорлық жасаңыз, сөйлесіңіз, оған барлық махаббатыңызды салыңыз.

өз-өзіңді күт
Ажырасқаннан кейінгі ең жақсы антидепрессант - бұл сауда және сұлулық күтімінің барлық түрлері. Өзіңізді емдеңіз, досыңызбен дүкен аралаңыз, сексуалды іш киім алыңыз. Гардеробыңызды сұрыптаңыз, оны жаңа киіммен толтырыңыз. Спортзалға немесе биге жазылыңыз, тырнақтарыңызды, шаштарыңызды, теріңізді жинаңыз.

Қажетсіз ойлардан құтылу үшін макияж немесе шугаринг курстарына барыңыз. Үйге келгенде аяғыңыздан құлап кететіндей күніңізді жүктеңіз. Автомектепке барыңыз, жүргізуші куәлігін алыңыз, көкжиекте пайда болуы мүмкін джентльменді итермеңіз.

Ажырасу әрқашан стрессті тудырады. Үйленген адаммен ажырасқан жағдайда, мұндай қарым-қатынас сирек бақытты аяқталатынын түсіну маңызды. Байланысты өзіңіз аяқтаңыз немесе серіктесті осы шешімге жеткізіңіз. Өзіңізді бақылауда ұстаңыз, оның алдында эмоцияларды білдірмеңіз. Қоштасқаннан кейін досыңызбен сөйлесіңіз, жағдайды өзгертіңіз, өзіңізді ретке келтіріңіз.

Бейне: үйленген адаммен қарым-қатынасты қалай тоқтатуға болады

Әйел ғашық болған кезде, кез келген қиындықтар оның иығында болатын сияқты, ол сенімді: сіз бірге барлық қиындықтарды жеңе аласыз! Содан кейін тұман таралады, ал көзілдіріктің қызғылт линзалары бұрынғы сүйкімділігін жоғалтады. Оның қасындағы ер адам енді ондай батыр емес екен, өйткені ол әйеліне «үшінші қосымшасы» бар екенін мойындаудан қорқады, өйткені ол ештеңені өзгерткісі келмейді және оны ұятсыз пайдаланады. Дәл содан кейін сіз сұрақты бос қоюыңыз керек, сіз не таңдайсыз: жүрегіңізді иллюзиямен тамақтандыру, «жәбірленушінің» рөліне қанағаттану немесе арам байланыстарды бұзу, өйткені өзін-өзі құрметтеу көбірек. қымбат. Соңғысын тек күшті әйелдер таңдайды, ауырсыну ұзақ уақытқа созылады, бірақ емделуге тұрарлық.

Үйленген адаммен қалай ажырасуға болады, егер сіз оған жан-тәніңізбен қосыла алсаңыз

Мұны істеу үшін біз 3 қарапайым қадамды орындауды ұсынамыз.

1 қадам. Жағдайды қайта бағалау және түсіну

Үйленген еркектің қасында әйелді не ұстап тұрады? Ақыл-ойымен ол өз жағдайының барлық пайдасыздығын түсінеді, бірақ оның жүрегі махаббатты оңай жібергісі келмейді, бұл оған сенімді болу керек дегенді білдіреді. Ойларыңызды осы жағдайдан не алатыныңызға аударуға тырысыңыз? Бірнеше жыл бойы өтірік жамылған сирек жыныстық қатынас? Сізді ештеңесіз тыныштандыруға тырысатын адамның аянышты сылтаулары? Мерекелерде сіз жалғызсыз, қоғамда сіз ешкімге ұнамайтын мәртебесі бар жалғызбасты ретінде танылуыңыз керек. Қанша ауыртпалық болса да, жағдайға шынайы қараңыз.

Сіздің таңдағаныңыздың жағымсыз жақтары бар ма? Мүмкін сіз оған сене алмайсыз ба? Әлде қазір әйелін алдағандай сені де алдайтын шығар? Жас айырмашылығы, жаман әдеттер, сыртқы келбетіндегі кемшіліктер, қаржылық тұрақсыздық - ер адамның «тағдыр сыйына» мүлде тартылмайтынын, бұл жай ғана уақытша ақылсыздық, шытырман оқиғаға құштарлық екенін еске салудан қорықпаңыз. , үмітсіздік. Махаббаттан басқа бәрі! Кем дегенде оның жағынан емес. Бір кезде парасаттылық басым болады, сіз анық көре бастайсыз және нық «қош болыңыз» деп айта аласыз.

2 қадам. Адамды «қуат көзінен» ажырату

Неліктен күшті секс жағына кетеді? Көптеген себептер бар: қарым-қатынаста скучно, жыныстық қанағаттанбау, моральдық қолдау көзі немесе шығу жолын іздеу. Әйел ер адамға бірдеңені бермейді, оны сіз аңғалдықпен тегін беріп, алдамшыға эйфорияның «дозасын» алуға және үйге бақытты оралуға көмектеседі. Мұны істеуді тоқтатыңыз - және ғашық сізді өз бетімен тастап кетеді, сондықтан сіз өзіңізді түсіндірумен қинаудың қажеті жоқ. Ол жек көретін әйелдер сияқты оған төзгісіз және ашкөз қаншыққа айналыңыз - және ол бірінші болып қашып, өзінің бейбақ ішін ашады.

Бұны қалай істейді? Миыңызды іске қосыңыз. Оны «әйеліңді қашан тастап кетесің» деген тақырыпта өзіңіздің қыңырлығыңызбен және ашу-ызаларыңызбен ренжіте бастаңыз? Өзінің баюын ғана ойлайтын дөрекі және парасатты әйел болыңыз - қымбат сыйлықтар, алтын сақиналар, шетелге сапарлар, мейрамханаларға баруды талап етіңіз. Бас тарту керек пе? Ақыры дәрменсіз импотент, қызыл мойын, сорғыш деп атаңыз. Ешбір адам белден төмен қорлыққа шыдамайды. Сіз сондай-ақ қызғанышпен истериканы ойнай аласыз, кез келген адаммен флирт жасай аласыз, оның әріптестеріне немесе әйеліне қоңырау шала аласыз, кедейді жыныстық қатынастың жоқтығымен жазалай аласыз. Толық елемеу және өзімшілдік тактикасы да жақсы нәтиже береді. Әрине, барлық әдістерді бір уақытта қолданбай, сенетін ойнау керек.

3 қадам. қатты нокаут

Егер ер адам әлі де сіздің қасыңызда болса және оны қашуға мәжбүрлеу мүмкін болмаса, онда сіз оны тірідей кесуіңіз керек. Анттарының бәрі бос сөз екеніне алдын ала дайындалыңыз, өйткені 5 жыл ішінде ол салмақты шешім қабылдаған жоқ, енді не күтесіз? Адамдар аз өзгереді, «ешқашан» деген сөзден. Ол айға уәде береді, өзінің үмітсіз жағдайы туралы айтады. Өтірік бәрі де, шығар жолы бар, екеуің де ересексіңдер.

Оның қысымымен еңкейіп, «терезедегі жарық» болған «жақсы қыз» болып көрінуді тоқтатыңыз. Өзіңіз және болашағыңыз туралы ғана ойлаңыз, сіз бұл туралы жеткілікті түрде пісірдіңіз. Уақытыңды, жүрегіңді, арманыңды қадірле, арандатушылыққа алданба! Қажет болса, сөйлеуді алдын ала қайталаңыз. Және жіпті аяғына дейін кесіңіз, әйтеуір ауырып қаласыз, қиналадыңыз, бірақ сіз күшейесіз, жаңа қарым-қатынастарға орын беріңіз. Енді азап жоқ.

Ажырасқаннан кейін қалай өмір сүруге болады және қалай өмір сүреді?

• Бірінші ереже - эмоцияларды іште ұстамау, жабылмау, бірақ осы ауырсынудың бәріне дем беру. Қайғылы фильмдерді қараңыз, жылаңыз, билеңіз, бұрынғыға ант хат жазыңыз, содан кейін оларды өртеп жіберіңіз. Жылдар бойы қайнағанның бәрін ағызудан қорықпаңыз, ауырсынуды іште қалдыруға болмайды, оны бастан кешіру керек. Сіз достарыңызды бір стақан «ыстық» ішуге шақыра аласыз және бірге әйелдердің қиын бөлігін, босатылған «ханзадаларды» және ақ боз аттардың дағдарысын талқылай аласыз. Сіз форумға кіріп, музыкамен қиын сәттен аман өтуге көмектесетін бос құлақтарды таба аласыз. Ең бастысы, тыныштық пен жағдайды сол күйінде қабылдау үшін өзіңізді ашық айтуға мүмкіндік беріңіз.
• Екінші кезең - босатылған энергияны бизнеске қайта бағыттау, сонда менмендіктің қалдықтарын қайтару және жою азғыруы болмайды. Сіз қаржылық қиындықтарға тап болып жатырсыз ба? Толық емес жұмыс тауып, болашағыңызды ойлайтын кез келді. Үй жануары сүйіспеншілік пен жылулық көзі бола алады, сондықтан үйде «пүлшікті антидепрессант» алуды мұқият қарастырыңыз. Және, әрине, өміріңізді жаңа әсерлермен толтыруды ұмытпаңыз - шет тілі курстарына немесе шығыс би тобына жазылыңыз, жүгіру марафонына қатысыңыз, сексуалды іш киім сатып алыңыз, макияж сабақтарын алыңыз. Өзіңізді жүктеңіз, әдеттегі ортаңызды өзгертіңіз, жаңа адамдармен танысыңыз - бұл сізді шаршатады, бірақ бұл сіздің басыңызда ащы ойлардың толып кетуіне жол бермейді.

Қоштасу - бұл соңы емес, өмірдің жаңа кезеңі. Өзіңізбен қарым-қатынасыңызды жақсартатын, денеңіз бен ойларыңызды қалыпқа келтіретін, өмірге қайтадан ғашық болатын кез келді.