Мед и царица специй: загадки сочетания с восточным ароматом. Польза корицы с медом для организма
Итак, вопрос в том, какая же часть женского тела больше всего привлекает мужчин? Не грудь! И не ноги, и не глаза. Почти всем мужчинам нравится тонкая девичья талия, вызывающая желание защищать и оберегать. Что ж, если у вас такой нет, это еще не конец света. Теперь проблема решена. Более того, этот способ приводит женщин в восторг. Попробуем?
Обнаружено, что смесь меда и корицы лечит многие болезни. Древняя медицина веками использовала такой настой для лечения многих заболеваний. Даже современные ученые признают натуральный мед в качестве весьма эффективного, не ведущего к осложнениям лекарства от многих видов заболеваний. Однако, людям с повышенной кислотностью в желудке стоит относиться к приему такой смеси с повышенным вниманием. Рекомендовано начинать с минимальных доз, внимательно изучая ваше состояние в ближайшие 3-5 часов.
Если вы принимаете мёд с корицей при диабете необходимо проконсультироваться с доктором по вопросу допустимой ежедневной дозы (в зависимости от диеты и принимаемых лекарств). Вам также следует исключить мед в случае аллергии на него или на корицу (аллергия на пыльцу деревьев или цветы).
Корица обладает массой полезных свойствам: она тонизирует, снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение, лечит простуду, идеально подходит для сердца, желудка, кишечника и, самое главное, является жиросжигающей специей. Так что для тех, кто склонен к гармонии, - это один из простых способов решения проблем. Если вы собираетесь следовать нижеприведенным рецептам, выбирайте корицу тщательно. Оказывается, зачастую в супермаркетах можно купить не настоящую корицу, а кассию (китайская коричная кора). Это, конечно, родственное растение, но оно представляет из себя дешевую корицу из Китая, Вьетнама и Индонезии (так называемую «ложную корицу» или кассию) и содержит опасное для здоровья вещество кумарин (лат. Cumarin). Его содержание в цейлонской корице – только 0.02 г/кг, а в ложной корице – 2 г/кг. Немецкое исследование показало, что маленькие дети получают серьезную дозу кумарина, съедая всего 4 печенья с корицей. Младшие школьники – 6, взрослые – 8.
Беременным женщинам также нельзя есть корицу! Ее компоненты могу привести к нарушениям в работе внутриутробных органов.
Поскольку мы только что узнали о содержащемся в корице яде, давайте будем осторожны. Мы предлагаем после каждых 2-3 недель ее употребления делать перерыв такой же продолжительности.
17 января 1995 года канадский журнал Weekly World News опубликовал перечень болезней, которые можно лечить с помощью смеси меда и корицы.
Полезные свойства меда и корицы:
Борьба с повышенной утомляемостью и слабостью;
Лечение болезней сердца;
Укрепление иммунитета;
Лечение заболеваний суставов;
Очищение организма;
Снижение уровня холестерина;
Лечение заболеваний желудка;
Борьба с простудой и гриппом;
Омоложение организма;
Лечение кожных заболеваний;
Уменьшение выпадения волос;
Использование в косметологии;
Борьба с лишним весом.
Снижение веса:
Каждое утро натощак, за полчаса до завтрака, и вечером, перед сном, пейте смесь меда и корицы (в порошке), заваренной в чашке с теплой водой. Если делать это регулярно, то снизится вес даже у очень полных людей. Кроме того, постоянное употребление смеси не позволит жиру откладываться.
Похудение:
Смесь готовится вечером перед сном:
1. Одна часть корицы и две части необработанного меда. Рекомендуется брать ½ чайной ложки корицы и 1 чайную ложку меда, хотя вы можете использовать больше или меньше.
2. Вскипятите 1 чашку воды.
3. Насыпьте в нее корицу, накройте и настаивайте ½ часа.
4. Добавьте мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает энзимы и другие полезные составляющие необработанного меда!
5. Выпейте ½ часть смеси прямо перед сном. Другую часть накройте и поставьте в холодильник.
6. Утром выпейте вторую часть, не нагревая! Пейте смесь прохладной или комнатной температуры.
Питье для снижения веса:
1 чашка пахты;
0.5 ч.л. молотой корицы;
0.5 ч.л. молотого имбиря;
Щепотка красного перца.
Смешайте все и пейте после еды. Это ускоряет метаболизм.
И еще один рецепт:
1 ст. л. меда
2 ст.л. воды
1 ч.л. молотого имбиря
¼ ч.л. корицы
1 ст.л. лимонного сока
1 стакан йогурта
Заменяйте этим напитком ужин или выпивайте его после 18:00.
Ну и, для полной уверенности в качестве продукта, стоит покупать корицу в палочках и самостоятельно перемалывать ее.
Корица и мед для снижения веса.
Можно просто добавлять корицу в пищу. ¼ половины чайной ложки на одну порцию. Частично или полностью заменяйте сахар корицей. У корицы слегка сладковатый вкус, так что напиток с ним хорош.
Не упустите возможность сделать маску из корицы и меда. Она применяется для очистки кожи и избавления от воспалений. Перед тем как делать маску, убедитесь, что у вас нет аллергии на составляющие.
Болезни сердца:
Каждый день за завтраком ешьте хлеб с пастой из меда и коричной пудры. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже перенесшие сердечный приступ могут уменьшить риск повторного случая. Регулярное употребления меда и корицы улучшает качество дыхания и укрепляет сердечную мышцу. В некоторых домах для престарелых Америки и Канады смесь меда и корицы дают пациентам, значительно улучшая состояние их вен и артерий.
Слабость:
Недавние исследования показали, что содержащийся в меде сахар полезен для поддержания жизненных сил. Пожилые люди, употребляющие мед и корицу в равных пропорциях, более подвижны и лучше концентрируют внимание.
Д-р Милтон, проводивший исследование, говорит, что ежедневное употребление стакана воды с половиной столовой ложки меда и корицы - утром натощак и в полдень около 15:00, когда биологическая активность организма начинает уменьшаться, - в течение нескольких недель повышает общий тонус.
Артрит:
Можно ежедневно, утром и вечером, выпивать 1 чашку теплой воды с двумя ложками меда и одной маленькой чайной ложкой корицы. Регулярное употребление лечит даже хронический артрит. Недавнее исследование Университета Копенгагена показало: когда врачи прописывают своим пациентам смесь из 1 ст.л. меда и ½ ч.л. корицы, принимаемую перед завтраком, 73 из 200 пациентов перестают испытывать боль через неделю. А в течение месяца большинство пациентов, которые из-за артрита не могут гулять или передвигаться, начинают безболезненно ходить.
Иммунитет:
Ежедневное употребление меда и корицы усиливает действие защитных функций организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество витаминов и железа. Его постоянный прием увеличивает способность белых кровяных телец бороться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
Воспаление мочевого пузыря:
Возьмите 2 ст.л. корицы и 1 ч.л. меда и смешайте их в стакане теплой воды. Смесь убивает микробы в мочевом пузыре.
Холестерин:
2 ст.л. меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с двумя чашками теплой воды, снижают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2 часов. Употребление смеси 3 раза в день нормализует содержание холестерина даже у хронических больных. Люди, ежедневно съедающие мед в чистом виде, также реже жалуются на холестерин.
Облысение:
Можно смазывать корни волос пастой из разогретого оливкового масла, 1 ст. л. меда, 1 ч.л. корицы, нанесенной на 15 минут перед мытьем головы. Затем промывайте волосы теплой водой. Даже 5 минут достаточно для достижения заметного эффекта.
Кожные инфекции:
Смесь меда и корицы (в равных пропорциях), нанесенная на пораженные участки, лечит экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
Акне:
Приготовьте пасту из 3 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы. Смазывайте прыщи перед сном, а утром смывайте пасту теплой водой. Через 2 недели акне полностью исчезнет.
Укусы насекомых:
Смесь из одной части меда, двух частей теплой воды и маленькой чайной ложкой корицы медленно втирается в зудящее место. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
Расстройство желудка:
Две чайные ложки меда, посыпанные коричным порошком, принимают перед едой, что снижает кислотность желудка и помогает переваривать самую тяжелую пищу. Мед и корица снимают боль в желудке и лечат язву.
Вздутие живота:
По результатам исследований в Индии и Японии, мед с корицей уменьшают вздутие живота.
Зубная боль:
Смешайте 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда и положите пасту на больной зуб. Процедуру можно делать 3 раза в день, пока боль не исчезнет.
Неприятный запах изо рта:
Южноамериканцы по утрам полощут горло горячим раствором меда и корица, чтобы приятный запах изо рта сохранялся весь день.
Потеря слуха:
Каждое утро и вечер принимайте мед и корицу в равных пропорциях. Такой сбор положительна скажется не только на слуховом аппарате но и на общем состоянии организма.
Простуда:
3 раза в день принимайте одну столовую ложку теплого меда, смешанного с ¼ чайной ложкой корицы. Этим лечится почти любой хронический кашель, простуда (прочищаются носовые проходы).
Грипп:
Существует теория, что мед содержит натуральный элемент, убивающий бактерии гриппа и спасающий человека от заболевания.
Недавние исследования в Японии и Австралии показали, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такими опухолями должны в течение месяца 3 раза в день принимать 1 ст.л. меда с 1 ч.л. корицы. Следует понимать что данный рецепт является дополнительной, а не основной терапией, верить в чудо очень хорошо, однако в онкологических болезнях нужен мощный сбалансированный подход с помощью традиционной медицины.
Долголетие:
Регулярно пейте такой чай с медом и корицей: 1 литр корицы заварите в 3 чашках воды и охладите; добавьте 4 литра меда. Выпивайте по ¼ чашки 3-4 раза в день. Это сохраняет кожу свежей и мягкой и предупреждает старение.
Кстати, при кипячении корицы в воде у вас может получиться желейный раствор из-за высокого содержания смолы – природного крахмала. Так что когда вы найдете неприглядную медузу, не выбрасывайте ее, а просто смешайте с ложкой.
И еще несколько рецептов с корицей для снижения веса.
Маска для лица из корицы и меда. Рецепт.
1 ч.л. корицы смешайте с 2 ч.л. меда. Нанесите на лицо на 15 минут. Сполосните теплой, затем прохладной водой.
Дуэт мёда и корицы используется уже на протяжении веков в разных культурах. В сочетании с пряностью полезные свойства продукта пчеловодства увеличиваются, благодаря чему смесь помогает при многих недугах. Разберём подробнее, как же применять целебный состав и есть ли противопоказания к его использованию.
Сладкий продукт пчеловодства - мёд - успешно излечивает кашель, питает организм, улучшает пищеварение и помогает при кишечных расстройствах, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, успокаивает и восстанавливает силы, а также нормализует кальциево-калиевый обмен в организме.
Корица - пряность, которую использовали ещё в Древней Греции и Древнем Египте, а сейчас широко применяют в китайской медицине - усиливает благотворное влияние янтарного лакомства на сердце, сосуды, ЖКТ, помогает бороться с сезонными болезнями и облегчает общее состояние организма при том или ином недуге.
Комбинация мёда с корицей оказывает следующий эффект:
- нормализует сердечную деятельность после инфаркта и предотвращает рецидив;
- повышает эластичность вен и артерий и снижает уровень холестерина в крови;
- нормализует давление;
- укрепляет иммунитет;
- снимает воспаление в суставах;
- уменьшает аппетит;
- понижает кислотность желудка;
- улучшает пищеварение;
- облегчает протекание простудных заболеваний;
- предотвращает болезнь Паркинсона;
- повышает потенцию;
- помогает при грибковых заболеваниях кожи;
- снимает отёчность при укусах насекомых;
- устраняет боли различной этиологии;
- излечивает от выпадения волос;
- уменьшает угревую сыпь;
- борется с признаками старения кожи;
- освежает дыхание;
- улучшает слух.
Раньше корицу можно было увидеть на столах только у богатых людей.
Средства с мёдом и корицей помогут в комплексном лечении болезней и повысят жизненный тонус организма в целом Сравнительная таблица составов
| Мёд | Корица |
| Сахароза | Сахароза |
| Глюкоза | Глюкоза |
| Фруктоза | Фруктоза |
| Вода | Эвгенол |
| Кальций | Кальций |
| Калий | Калий |
| Железо | Железо |
| Цинк | Цинк |
| Фосфор | Фосфор |
| Магний | Магний |
| Натрий | Натрий |
| Марганец | Марганец |
| Медь | Медь |
| Сера | Селен |
| Йод | Коричный альдегид |
| Фтор | Мелатонин |
| Лимонная кислота | Кумарин |
| Яблочная кислота | Аспарагиновая кислота |
| Молочная кислота | Глютаминовая кислота |
| Янтарная кислота | Аланин |
| Винная кислота | Пролин |
| Щавелевая кислота | Тирозин |
| Муравьиная кислота | Витамины:
|
Витамины:
|
Способы применения мёда и корицы для красоты и здоровья
Для лечения и профилактики заболеваний
Для чистки печени и очищения организма в целом
- Каждое утро нужно выпивать настой из корицы с добавлением мёда. Возьмите 1 чайную ложку пряности и разведите её в 1 стакане кипятка. Когда смесь остынет, добавьте в неё 2 чайные ложки мёда. Средство употребляйте натощак. Таким образом получится очистить организм от шлаков и улучшить метаболизм. После двух недель приёма напитка сделайте такой же по длительности перерыв.
- Для очищения печени в пол литровой банке мёда размешайте 2 столовые ложки корицы и принимайте смесь по чайной ложке за 30 минут до приёма пищи или через 1,5–2 часа после него 4–5 раз в день. Курс рассчитан на полмесяца.
При болях в суставах (например, при ревматоидном артрите)
Приём напитка с мёдом и корицей, а также растирание смесью этих ингредиентов показаны людям, страдающим болями в суставах - При артрите помогает 1 чайная ложка корицы, залитая стаканом кипятка, с дальнейшим добавлением 2 столовых ложек мёда. При постоянном приёме этого состава облегчается состояние даже при хронической болезни. Употребляйте напиток в течение полумесяца утром и вечером, а затем сделайте недельный перерыв.
- Размешав 0,5 чайной ложки корицы в 1 столовой ложке мёда с добавлением 2 чайных ложек воды, приложите массу на проблемные места и массируйте. Через полчаса болевые ощущения стихнут. Наносите получившуюся мазь 2–3 раза в день. Использовать её можно до полного исчезновения симптомов.
Для сердца и сосудов (от давления, холестерина и так далее)
- При кардиопатии каждое утро необходимо употреблять в пищу смесь из мёда и корицы. В стеклянной банке объёмом 0,5 литра смешайте 5 столовых ложек натурального пчелиного продукта и 1 столовую ложку молотой пряности. Ёмкость храните в прохладном месте. Съедайте чайную ложку готовой пасты, употребляйте её до окончания всего объёма. Через месяц перерыва можно возобновить приём.
- Для предотвращения инфаркта или его повторения следует по утрам наносить на кусок хлеба слой мёда и посыпать щепоткой корицы. Съедать такой бутерброд положено на завтрак, делать это можно постоянно.
- 2 столовые ложки мёда, 3 чайные ложки корицы и 0,5 литра тёплой воды соединить и выпивать полстакана готового средства утром натощак. Очищение сосудов таким методом проводят в течение 2 недель один раз в год. Этого хватает для поддержания их эластичности и профилактики множества болезней.
- Стабилизировать артериальное давление поможет смесь из 2 чайных ложек мёда и 1 чайной ложки корицы - необходимо съедать 1 чайную ложку такого состава 3 раза в день за час до еды. Курс лечения составляет 10 дней. Через месяц можно его будет повторить.
- Уровень холестерина в крови снижается, если регулярно выпивать 2 стакана воды, в которой содержатся 3 чайные ложки корицы и 2 столовые ложки мёда. Употреблять напиток нужно трижды за день в течение 2 недель. Затем рекомендуется сделать двухнедельный перерыв.
Для профилактики метастаз
При профилактике метастаз нужно в 1 столовую ложку мёда добавить 1 чайную ложку корицы и принимать 3 раза в течение 10 дней.
Для повышения потенции
Повышает потенцию двухмесячный курс употребления смеси из мёда и корицы: одну чайную ложку пряности заливаем половиной стакана кипятка, а через полчаса подмешиваем 2 чайные ложки натурального продукта пчеловодства.
Для предотвращения болезни Паркинсона
- Регулярно принимайте чайную ложку мёда с половиной чайной ложки молотой корицы.
- Залейте кипятком 1 чайную ложку пряности, дайте настояться и остыть смеси, а затем добавьте к напитку 1 чайную ложку мёда.
Так как болезнь Паркинсона обычно настигает людей в преклонном возрасте, рекомендуется употреблять рассматриваемую комбинацию продуктов в течение всей жизни.
При кашле и простуде
Облегчит состояние «сладкая парочка» и при простудных заболеваниях - Необходимо в стакане тёплой воды развести 0,5 чайной ложки тёртого свежего имбиря, 1–2 грамма красного перца, 1 чайную ложку мёда, половину чайной ложки корицы и несколько капель сока лимона. Употреблять готовый напиток требуется трижды в день до полного излечения.
- Смешайте в 1 столовой ложке мёда корицу на кончике чайной ложки, 1 измельчённый зубчик чеснока и половину чайной ложки лимонного сока. Запейте получившийся состав тёплой водой. Употребляйте такое средство 4 раза в день до окончательного избавления от кашля и простуды.
От грибка ногтей
Избавиться от грибка ногтей поможет масса из 1 чайной ложки мёда и 1 чайной ложки пряности. Нужно тщательно вымыть проблемную область, вытереть и нанести на неё приготовленую смесь.
При похудении (на диете)
Залейте чайную ложку корицы стаканом кипятка, накройте ёмкость с напитком чем-нибудь, дайте ему настояться. Перед употреблением добавьте в жидкость чайную ложку натурального мёда. Выпейте полстакана на ночь, а оставшуюся часть - за полчаса до завтрака. Употребляйте напиток в течение двух недель, а потом сделайте двухнедельный перерыв, чтобы организм отдохнул.
Не забывайте побольше двигаться, соблюдая диету.
В домашней косметологии
Средства от прыщей
- Понадобится тщательно перемешать 1 чайную ложку молотой корицы и такое же количество мёда и нанести на лицо на 5–7 минут. При жирной коже смывать массу полагается прохладной водой, а при сухой - тёплой. Маску достаточно применять 2–3 раза в неделю в течение 2 недель, а потом сделать двухнедельный перерыв.
- Смешиваем 1 чайную ложку корицы с 2 чайными ложками мёда. При приготовлении средства для сухой кожи добавляем яичный желток, для нормальной - йогурт или сметану. Наносим маску на 15 минут и смываем тёплой водой. Использовать состав можно 1 раз в неделю до получения результата.
- 3 столовые ложки мёда смешать с 1 чайной ложкой корицы, нанести на проблемные зоны на всю ночь. Утром смыть остатки тёплой водой. Проводить процедуру полагается в течение двух недель.
Увлажняющие маски
- Превращаем в кашицу 1/4 спелого банана, 1/4 чайной ложки порошка корицы, 1 чайную ложку лимонного сока, 2 чайные ложки сметаны. Наносим всё на кожу лица и область декольте на 15 минут и смываем. Применять эту маску следует 1 раз в неделю. Желательно после процедуры не выходить на улицу, а летом вместо сметаны добавлять кефир и увеличивать частоту использования рецепта до 2 раз в неделю.
- Из 1 столовой ложки мёда и 1 десертной ложки корицы получаем однородную массу, наносим её на лицо на 20 минут, после чего смываем тёплой водой. Летом такую маску можно делать 2 раза в неделю, а зимой - 1 раз.
Видео: Маска для увлажнения кожи и улучшения её цвета
Антивозрастной состав
Смешиваем 2 столовые ложки авокадо, 1 чайную ложку мёда, 2 чайные ложки оливкового масла и 0,5 чайной ложки корицы. Наносим маску на лицо и зону декольте. Держим её 15 минут, а затем смываем прохладной водой. Процедура осуществляется 1 раз в неделю.
Рецепты для волос
Противопоказания и возможный вред
Смеси из мёда и корицы нельзя употреблять:
- страдающим внутренними кровотечениями;
- людям с повышенной кислотностью желудка;
- лицам со склонностью к аллергическим реакциям;
- больным с низкой свёртываемостью крови.
В горячем чае мёд несёт больше вреда, нежели пользы. Если его размешать в жидкости, температура которой выше 60 градусов, то в продукте образуется оксиметилфурфурол, являющийся ядом для человеческого организма.
Употребление продукта пчеловодства с корицей в больших дозах служит причиной упадка сил и головной боли.
Янтарный пчелиный продукт и ароматная пряность занимают достойное место на наших столах и дарят красоту и здоровье. Чтобы «сладкая парочка» принесла организму только пользу, приобретайте натуральный мёд и качественную корицу, а также не забывайте о рекомендациях и противопоказаниях.
Эти продукты и по отдельности приносят немало пользы здоровью. А от совместного применения их ценные свойства только преумножаются! Польза корицы с медом используется в народной медицине для решения многих задач - давайте узнаем каких.
Корица – пользы сестрица
Заботливые хозяюшки знают: корица наполняет дом ароматами уютного праздника. К приятным ощущениям добавляется еще и заметная польза приправы для организма. В составе содержится значительное количество питательных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов. Среди элементов, важных для оздоровления, особенно выделяются витамины Е и К, группы В. Ценность корицы – в наличии железа и цинка, магния и кальция.
Применяя эту ароматную приправу, можно достичь таких результатов:
- активизировать иммунную систему, подлечить простуду;
- улучшить деятельность мочевыделительных органов;
- помочь работе кишечника;
- стабилизировать уровень сахара в крови;
- нормализовать кровообращение.
Мед плюс корица: здоровью пригодится
В шкатулке народной мудрости накоплено немало информации о том, какая польза может быть получена организмом от корицы с медом. Такой тандем применяют в борьбе с:
- нарушениями работы сердечно-сосудистой системы;
- последствиями переутомления;
- проблемами иммунитета;
- заболеваниями суставов;
- гриппом, простудными инфекциями;
- высоким холестерином в крови;
- кожными раздражениями;
- лишними килограммами.
Полезные подсказки
Желаете распрощаться с лишним весом – попробуйте мед с корицей, полезные свойства которых применяются для похудения. Действие ингредиентов направлено на очищение кишечника от элементов, которые препятствуют нормальному обмену веществ. Рекомендуют употреблять каждый день натощак такой чай, что поможет избавиться от лишних килограммов:
- Вскипятить 1 ст. воды.
- Добавить 1 ч. л. порошка корицы.
- Настаивать 30 минут.
- Ввести 1 ч. л. меда.
Приготовленный по указанному рецепту чай пьют по 0,5 ст. Напиток препятствует накоплению жировых масс, выводит токсины.
Проверена польза корицы с медом для ослабленного организма – это отличный иммуностимулятор. Данными продуктами можно разнообразить зимние чаепития. Намажьте корично-медовой смесью хлебушек с отрубями – получится укрепляющий здоровье завтрак. Такие ингредиенты прекрасно сочетаются с творогом, образовывая вкусный десерт.
Чтобы победить артрит (даже хроническую форму заболевания), советуют такой рецепт:
- Подогреть 1 ст. воды.
- Размешать в воде 2 ч. л. меда.
- Добавить в смесь 1 ч. л. корицы-порошка.
- Потреблять свежеприготовленный напиток 2 раза в день.
Нередко современному человеку приходится страдать от повышения холестерина. При такой проблеме народная медицина советует ввести в ежедневный рацион целительный напиток:
- В 1 ст. теплой воды растворить 1 ст. л. меда.
- Ввести 1,5 ч. л. корицы и размешать.
Обратите внимание: не всем рекомендована корица с медом – польза и вред этого сочетания определяется индивидуально. Оба продукта представляют собой сильные аллергены, поэтому при повышенной чувствительности к ним пользоваться приведенными выше советами не стоит. Кроме того, напитки на основе меда и корицы могут вызвать изжогу (при повышенной кислотности желудка).
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поговорим о здоровье. Подготовить данную тему меня сподвигло общение с моей знакомой, она медсестра, работает массажисткой, делает массаж, в том числе, антицеллюлитный. К ней приходит много девушек, которые продуют различные средства для похудения и делятся с ней. Из разговора я очень много узнала о корице, а также о корице в сочетании с медом. Некоторые рецепты стали для меня открытием. Корицу люблю, но раньше не придавала значение этой специи, поэтому разговор заставил меня взглянуть на корицу по-другому. Ведь природа дарит нам уникальные «лекарства», которые могут быть во много раз целебнее и безопаснее, чем традиционные средства. Главное, знать их и правильно применять.
Беседовать будет о корице, которая, в сочетании с другим, не менее ценным для здоровья, компонентом, излечит от десятков недугов, укрепит организм, наполнит тело энергией, поможет похудеть. Итак, встречайте: корица с медом — польза и вред которых, будут рассмотрены дальше. Начнем мы, пожалуй, с того, где растет корица и что это за специя.
Что такое корица, где растет?
Она есть на кухне у многих хозяек, хотя, обязана быть у всех. Используется для приготовления блюд. Ее применение в кулинарии — широчайшее.
Первые, вторые блюда, десерты, различные напитки (всем известно, как минимум, кофе с корицей) и так далее — все это, во многих случаях, просто невозможно представить без такого незаметного, на первый взгляд, но очень пикантного и значимого, ингредиента. Но этим сфера употребления известной приправы не ограничивается. Корица добавляется, а в некоторых случаях, выступает основным компонентом, во множестве косметических средств, лекарственных препаратов.
Добывается корица из коры деревьев семейства лавровых. Из коричных деревьев, при помощи специального метода, обдирают кору, а потом, по особой технологии, высушивают ее. Вот и все, специя, либо уникальный компонент для фармацевтической, косметологической и других видов промышленности, готова. Осталось измельчить или перемолоть, при необходимости.
Основной состав корицы — это пищевые волокна, смолы, дубильные вещества, которые обеспечивают ей цвет, привкус, консистенцию. А особенный, известный всему миру, аромат придают эфирные масла.
Произрастает корица в азиатских тропиках. Ее можно встретить как дикорастущей, так и окультуренной. Самой ценной, в плане качества, считается специя из Цейлона. Кстати, Шри-Ланка является ее исторической родиной!
Уникальные полезные свойства корицы
Польза ее не ограничивается несколькими органами или даже системами. Она проявляется для всего организма! Что следует выделить особенно и в первую очередь:
При сахарном диабете — позволяет нормализовать в крови уровень глюкозы.
Восстанавливает обмен веществ , возвращая его на естественный физиологический уровень.
Для сердечно-сосудистой системы : укрепляет ее, улучшает циркуляцию крови, предотвращает образование тромбов и холестериновых бляшек в просвете сосудов.
При расстройстве желудка , жидком стуле, запоре — нормализует работу желудочно-кишечного тракта, со всеми вытекающими отсюда положительными последствиями.
Память , положительные эмоции, когнитивные функции — эти свойства данной специи были открыты и подтверждены учеными сравнительно недавно. При этом, корица воздействует так не только благодаря своему составу, а и невероятному, ни с чем не сравнимому, аромату.
Кашель разной этиологии — отхаркивающее воздействие. Перед этим — разжижение мокроты до консистенции, достаточной для ее постепенного и полного отхождения. Воздействует не хуже множества фармацевтических аптечных сиропов.
Токсины и шлаки — от них освободится желудочно-кишечный тракт и организм. Это мощное положительное воздействие на его общее состояние: физическое, психологическое. Токсины будут «связаны», нейтрализованы, выведены. Шлаки покинут кишечник естественным путем.
Мочеполовая система , либидо. Воспалительные процессы угаснут, нормализуется менструальный цикл, простата начнет полноценно функционировать. При употреблении корицы, значительно улучшается либидо, и возрастают сексуальные возможности обеих партнеров. Не зря ее многие называют природной «Виагрой»;
Опорно-двигательный аппарат — укрепится, будет работать идеально. По большому счету, это возможно из-за высокого уровня содержания в корице кальция. Поэтому, она рекомендована и молодым людям (для организма, в процессе его роста), и взрослым, физически активным, и тем, кто уже в возрасте.
Корица имеет и другие полезные свойства. Но не будем оставлять без внимания и мед!
Давайте подробнее разберемся, какой мед использовать, какими свойствами он обладает, перед тем как приступать лечиться корицей с медом.
Мед — натуральное лакомство и лекарство
Мед обладает противовоспалительными, иммуномодулирующими, общеукрепляющими, десенсибилизирующими, гипотензивными, ранозаживляющими, успокаивающими свойствами. Это уникальная сладость, а еще — один из самых ценных продуктов для здоровья.
Сырой натуральный мед считается самым полезным. И это вполне заслуженно! С лечебными и оздоровительными целями лучше использовать непастеризованный мед. Другой его вид — пастеризованный, используется, скорее, в качестве сладости. Но он гораздо менее целебный, хотя и хранится намного дольше.
Огромное значение имеет то, какой сорт меда вы употребляете. Их существует великое множество, но самых известных и полезных — восемь: гречишный, липовый, акациевый, вересковый, каштановый, эспарцетовый, донниковый, цветочный.
✔ Гречишный мед помогает при анемии, гипертонии, авитаминозах, дерматологических недугах.
✔ Липовый обладает ярко выраженными противопростудными свойствами, потогонными (что помогает очистить организм от токсинов и снизить температуру тела при лихорадке).
✔ Акациевый — общеукрепляющее средство, укрепляет нервную систему, помогает в работе почек и так далее.
Есть у всех сортов меда и общие свойства, но, безусловно, каждый из них обладает и своими уникальными «характеристиками», показаниями к применению.
Важно! Не добавляйте мед в воду, температура которой выше 65 градусов по шкале Цельсия. Ведь он может утратить свои целебные свойства, а при длительном термическом воздействии на него — превратиться в опасную для здоровья, токсическую субстанцию.
Корица с медом — польза и вред для организма
Идеальное сочетание двух ценнейших продуктов: меда и корицы, дает незаурядные результаты:
Общеукрепляющие — благодаря содержанию в них витаминов, минералов, эфирных масел и других веществ, они насыщают организм всем необходимым, улучшая его состояние.
Для похудения. Потогонные свойства, противоотечное воздействие, улучшение обмена веществ всему этому способствуют.
Для улучшения формулы крови , ее состава. Особенно хорошо , противостоя анемии.
От простуды , для укрепления костей, хорошего зрения, от головных болей и головокружения, при кашле и так далее.
В принципе, сочетание меда с корицей дает тот же эффект, что и каждый из этих продуктов по отдельности, только удвоенный.
В чем вред для организма?
Корицу следует с осторожностью употреблять при беременности, а лучше всего перед применением меда и корицы проконсультироваться с врачом.
При аллергии или индивидуальной непереносимости можно причинить вред организму, употребляя корицу с медом.
Чтобы не спровоцировать заболевания печени, при выборе корицы отдавайте предпочтение цейлонской корице, а не китайской.
При повышенной температуре может усилить головную боль.
Применение корицы с медом
Существенно улучшает пищеварительные процессы. Как применять? А применять для лечения корицу достаточно просто.
Как принимать корицу с медом:
- Купить натуральную размолотую специю, или перемолоть ее дома.
- Взять большую столовую ложку меда (лучше — цветочного или акациевого), посыпать его корицей, съесть и запить водой комнатной температуры.
Это позволит стабилизировать пищеварение, устранить воспаление, заживить мелкие язвы при гастрите, нейтрализовать вздутие кишечника. Любые недуги желудочно-кишечного тракта отступят, или станут проявляться значительно меньше.
Но, здесь не следует забывать: мед может перегружать поджелудочную железу, поэтому, при проблемах с ней, его есть можно, не систематически и понемногу.
При гриппе и простуде
Болеть не будете вовсе, или уменьшите этот срок в 2-3 раза. Смешайте 1 ложку столовую меда с третьей частью молотой корицы. При гриппе или простуде, принимайте перед трапезой 3-4 раза в сутки, запивая теплым чаем или водой.
При артрите
А также других проблемах опорно-двигательного аппарата. Добавлять мед и щепотку корицы 2 раза в сутки в чай или теплое молоко. Этого вполне достаточно, чтобы чувствовать себя здоровым в этом плане.
При недугах мочеполовой системы
1 стакан воды (примерно 40 градусов), 2 ложки меда, 0,5 ложки чайной корицы. Употреблять несколько раз в сутки около 7 дней.
При проблемах с ротовой полостью
Смешать мед с корицей (пропорция — 2:1), развести в теплой воде (соотношение воды со смесью — 3:1). Полоскать рот от 4 до 6 раз в сутки, в том числе — после чистки зубов и перед сном, а также — после приема пищи.
Это поможет в определенной мере , устранить воспаление десен, предотвратить кариес и гарантированно избавиться от неприятного запаха изо рта на несколько часов (зависимо от его причины, это время может составлять 1-6 часов).
При дерматологических проблемах
Здесь речь пойдет о внешнем применении. Смешать специю с медом пчелиным (1:1). 2 раза в сутки, через равные промежутки времени, смазывать этой смесью проблемные участки.
Это поможет за 1-2 недели избавиться от угревой сыпи, прыщей, экземы и других недостатков кожи. очень положительно влияют на внешний вид кожи. Однако, чтобы не было рецидивов, следует устранить и саму проблему их проявления.
Сердце и сосуды
Будут вам безмерно благодарны, если, хотя бы 1-2 раза в неделю, вы будете «баловать» их теплым напитком: питьевой водой, в которой разведен мед и щепотка корицы. Этот напиток оказывает и антиоксидантное воздействие, омолаживает клетки и улучшает внешний вид!
Хотите нормализовать свой вес и привести в порядок внешний вид? Тогда эти природные дары придутся вам очень кстати, такие как корица с медом. Польза от этих продуктов колоссальная.
✔ Рецепт. Даже весьма тучным людям помогал следующий рецепт: 1 ложка (чайная) натуральной молотой корицы заливается стаканом крутого кипятка, настаивается не менее 30 минут, но не более 1 часа, после этого туда добавляются 2-3 такие же ложки пчелиного меда. Не забывайте, в горячую воду его нельзя добавлять!
✔ Как пить: стакан напитка (это примерно 250 миллилитров) следует разделить на 2 суточные порции. Одна — для утреннего приема, вторая — для вечернего. Утром пить натощак, до еды приблизительно за 25-35 минут.
Вечером — перед сном, но не ранее, чем через 60 минут после приема пищи. Воздействие — уникальное. Можете сами убедиться в этом. Рецепт простейший и доступный.
Любите покушать, обожаете сладкое? Ничего не можете с этим поделать, но стремитесь хоть немного контролировать свой вес? Без проблем! Если десерт, то с корицей. Это же касается и блюд. Когда это уместно, можно даже посыпать их корицей сверху. Но помните, что в вопросах снижения веса важно все: бег, употребление воды, массаж, правильное питание, спорт, диета. Все в комплексе даст гораздо эффективный результат.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
В длинном перечне народных средств мед и корица занимают одно из первых мест по эффективности лечения суставов, пораженных артритом или артрозом. Этот дуэт, в котором оба ингредиента взаимно дополняют и усиливают действие друг друга, способен творить чудеса. Документально зафиксировано немало случаев, когда люди, которым из-за больного коленного сустава для ходьбы уже нужны были специальные аппараты, после нескольких месяцев и корицей оставляли эти аппараты и начинали передвигаться самостоятельно.
Удивительное соединение двух натуральных продуктов – корицы и меда – за многовековую историю применялось во многих странах для лечения множества заболеваний, вызывая своей эффективностью восторженные отзывы и по крупице отбирая рецепты, ныне по праву входящие в золотую сокровищницу народной медицины.
Смеси, в состав которых входят мед и корица, сегодня с успехом применяют для:
- лечения различных болезней сердца и гипертонии;
- лечения простудных заболеваний;
- лечения заболеваний кишечника и желудка;
- лечения импотенции;
- укрепления ослабленного иммунитета;
- нормализации обмена веществ в организме;
- как универсальное средство по уходу за кожей и для лечения различных кожных заболеваний;
- как противовирусное и антиинфекционное средство;
- как противовоспалительное средство;
- как тонизирующее средство.
Смесь этих двух продуктов часто называют эликсиром молодости. Многочисленные проведенные в разных странах научные исследования неопровержимо свидетельствуют, что препараты с входящими в их состав медом и корицей способны регенерировать клетки.
При артрите или артрозе суставов эта способность имеет решающее значение, т. к. способствует реанимации поврежденных болезнью внутрисуставных хрящей. А поскольку помимо регенерирующих свойств, препараты с корицей и медом обладают еще и замечательными противовоспалительными и обезболивающими способностями, то все вместе взятое позволяет им справляться даже с запущенными формами заболеваний суставов.
Важна для лечения суставов и способность смеси меда и корицы сжигать лишний холестерин. Благодаря этому смесь с успехом можно с успехом использовать для похудения. Но не стоит забывать и о движении, без которого даже такое безвредное лекарство станет действовать в обратную сторону - излишнее количество сахара будет вас увеличивать в объемах.
Общеизвестно, что лишний вес нередко становится причиной заболеваний суставов, поэтому каждый сброшенный килограмм так важен для их эффективного лечения.
Наиболее эффективно можно сбросить лишний вес, если к меду с корицей добавить изюм. Точнее, чередовать эти два продукта: один день употреблять смесь меда с корицей, а на другой – изюм.
Рецепты смесей корицы с медом
При артрите или артрозе препараты, содержащие в своем составе мед и корицу, можно использовать в виде компрессов и мазей, а можно принимать внутрь. Нужно только знать, как правильно приготовить такие препараты. Для наружного приема чаще всего готовят компресс.
Сначала нужно смешать 2 ст. л. камфорного масла с 1 ложкой меда. Затем в эту смесь добавляют порошок корицы, чтобы получилась вязкая пастообразная масса. После этого нужно взять лист свежей белокочанной капусты, аккуратно отбить его кухонным молотком, чтобы капуста стала мягкой, и наложить на лист приготовленную пасту.
Больной сустав дезинфицируют, после чего накрывают приготовленным капустным листом с нанесенной пастой, обматывают целлофановой пленкой и укутывают шерстяным шарфом или платком.
Ставят компресс перед сном, чтобы паста, смешанная с выступившим капустным соком, максимально впиталась в кожу. Утром платок с содержимым разматывают с коленного или другого больного сустава, а остатки компресса смывают с кожи теплой водой. Очень важно не выходить сразу же после снятия компресса на улицу, чтобы не застудить прогретый сустав. Особенно полезен такой компресс при артрите коленного сустава.
Второй рецепт: 1 ст. л. меда растворяют в 2 ложках теплой (45–50 градусов) воды. Затем туда добавляют половину чайной ложки порошка корицы и тщательно перемешивают. Эту мазь нужно втирать в кожу коленного, локтевого или другого пораженного болезнью сустава, пока она не впитается в кожу. Боль в суставе заметно стихает уже через 20–30 мин. Повторять процедуру можно 2–3 раза в сутки. Пользоваться такой мазью при артрозе, особенно самого большого и подвижного коленного сустава, можно до полного исчезновения симптомов.
Для приема препарата внутрь 2 ст. л. меда растворяют в стакане теплой воды, затем в этот раствор высыпают 1 ч. л. (без горки) порошка корицы. Принимать свежеприготовленное снадобье нужно утром и вечером беспрерывно на протяжении 10 дней, а при хроническом артрите или артрозе – на протяжении месяца.
Для приготовления всех средств важно пользоваться только свежим натуральным медом.
Другие эффективные средства для лечения суставов
Препараты из меда и корицы – не единственные, отлично помогающие при артрите и артрозе суставов. Существует и другие средства: муравьиный спирт, желатин, клюква и др. Почти все они будут намного эффективнее, если сочетать их с медом или корицей.
| Состав | Приготовление | Применение |
| Хорошо зарекомендовал себя при артрозе как обезболивающее и противовоспалительное средство компресс из смешанного с солью меда. | Приготовить компресс просто: нужно смешать в равных долях мед с мелкой солью. | Смесь нанести на сложенную в несколько слоев марлю или льняную ткань и примотать бинтом к больному коленному или локтевому суставу. Потом сустав следует укутать шерстяным платком. Компресс следует делать каждый день, лучше всего перед сном. |
| Часто вместе с медом используют желатин. В нем содержится много аминокислот, поэтому содержащие желатин препараты способны восстанавливать хрящевую ткань в суставах, возвращая им подвижность. | Желатин (1 ч. л.) заливают половиной стакана воды и оставляют настояться. Затем в желатин добавляют 1 ч. л. меда, доливают стакан доверху теплой водой и помешивают, пока желатин не растворится и не получится однородная смесь. | Принимать смесь нужно внутрь, 3 раза в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке. |
| Вывести из коленного сустава отложившиеся соли помогут мед и клюква. | Готовить смесь несложно: клюква (0,5 кг) измельчается на мясорубке и смешивается с медом (1 кг) и измельченным чесноком (200 г). | Принимают смесь внутрь непосредственно перед едой 3 раза в день по 1 чайной ложке. Регулярный ее прием не только помогает больным суставам, но и предохраняет вены от варикоза.
Внимание! Нельзя принимать такую смесь людям с язвой желудка или проблемами с ЖКТ! |
Можно использовать для снятия болей в суставах и муравьиный спирт. Муравьиный спирт хорош тем, что глубоко прогревает ткани, улучшая в них кровообращение. Поэтому медики часто рекомендуют использовать муравьиный спирт для компрессов при радикулите, артрите и артрозе. Незаменим муравьиный спирт как согревающий компресс и при растяжении связок и мышц.
Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, использовать для лечения любые народные средства, будь-то мед с корицей, муравьиный спирт или еще что-либо, нужно только с разрешения врача. Ведь возможны аллергические реакции на какой-то компонент, что приведет не к улучшению, а ухудшению здоровья.
Видео «Истинная ценность меда»
В данном видеоролике вы узнаете насколько , какие скрытые лечебные свойства он имеет, а также, как отличить подделку из сахарного сиропа от натурального меда.