എന്തുകൊണ്ടാണ് പുരുഷന്മാർ കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം കഴിക്കരുത്. ചിക്കൻ, കാപ്പി എന്നിവ പുരുഷന്മാർക്ക് അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ്

ഇപ്പോഴും നഗരങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവരും സാധാരണ ഭക്ഷണരീതികൾ പാലിക്കുന്നവരുമായവർക്കാണ് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ.

ഈ മെറ്റീരിയലിൽ, ഉപഭോഗം ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിഷയം ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!

ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കേവലം ദോഷകരമല്ല, ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമാണ്!

മോണോ സോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്

E-326 (മോണോസോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്) ചേർത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. സ്റ്റോറിലെ സാധനങ്ങളുടെ പാക്കേജ് എടുത്ത് വായിക്കുക. മോണോ സോഡിയം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ലിസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വാങ്ങരുത്.
മോണോ സോഡിയം ഗ്ലൂട്ടമേറ്റ് ഒരു രസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ജനസംഖ്യയെ "ഹുക്ക്" ചെയ്യുന്നതിനായി ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും അപ്രതീക്ഷിതമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലേക്ക് പോലും ഇത് ചേർക്കുന്നു. ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക!
പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കുരുമുളക് മുതലായവ. എന്നാൽ ഏത് സാഹചര്യത്തിലും ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് - മരിക്കുക.

മധുരപലഹാരങ്ങൾ

മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.

ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകൾ

എണ്ണ 72.5% ഒരു സാഹചര്യത്തിലും കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് ഒരു ട്രാൻസ് ഫാറ്റ് ആണ് - ഹൈഡ്രജൻ വിഘടിപ്പിച്ച കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് സസ്യ എണ്ണ.
എണ്ണ 82.5% ൽ താഴെ സംഭവിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം എണ്ണ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സസ്യ എണ്ണ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു മുഴുവൻ പായ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കിലോഗ്രാം ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകളേക്കാൾ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പ്രകൃതിദത്ത വെണ്ണ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിൽ ഉപ്പിട്ട മത്തി

ഉപ്പിലിട്ട മത്തി എണ്ണയിൽ മാത്രം സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് ഏതെങ്കിലും വിനാഗിരിയിലോ വീഞ്ഞിലോ സൂക്ഷിച്ചിട്ടില്ല. മത്തി എണ്ണ രഹിതമാണെങ്കിൽ, അതിൽ യൂറോട്രോപിൻ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്.

ഉപ്പിട്ട ചുവന്ന കാവിയാർ

തത്വം ഒന്നുതന്നെയാണ്. ചുവന്ന കാവിയാർ വളരെക്കാലം സൂക്ഷിച്ചിട്ടില്ല. ശീതീകരിച്ചതോ കനത്തിൽ ഉപ്പിട്ടതോ മാത്രം. ഇത് ചെറുതായി ഉപ്പിട്ടാണ് വിൽക്കുന്നതെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം അതിൽ യൂറോട്രോപിനോ സിട്രിക് ആസിഡോ ചേർത്തിട്ടുണ്ടെന്നാണ്. മറ്റെന്തെങ്കിലും ചേർക്കാം, പക്ഷേ ഔട്ട്പുട്ട് ഇപ്പോഴും ഫോർമാൽഡിഹൈഡാണ്.

അറിയപ്പെടുന്ന ജനിതക എഞ്ചിനീയറിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

നിലക്കടല
പെറ്റൂണിയ ജീൻ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭയങ്കര വിഷമുള്ള ഒരു വസ്തു. കൂടാതെ പ്രാണികൾ നിലക്കടല കഴിക്കില്ല.
- ഗ്രീൻ പീസ് (ടിന്നിലടച്ച)
-ചോളം (ടിന്നിലടച്ച)
- ഇറക്കുമതി ചെയ്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- ഞണ്ട് വിറകുകൾ. (ഞണ്ട് സാരാംശം സോയ കലർത്തി)
-കൊക്കോ

ധാന്യ വിറകുകളും പഞ്ചസാരയും അടരുകളായി

നിങ്ങൾ കോൺ ഫ്ലേക്കുകൾ, വിറകുകൾ എന്നിവ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അവ മധുരമുള്ളതായിരിക്കരുത്. കാരണം പഞ്ചസാര ഉൽപാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല. പഞ്ചസാര 140 ഡിഗ്രിയിൽ കത്തുന്നു. അതിനാൽ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സൈക്ലോമേറ്റ്.

സ്വാഭാവികതയ്ക്ക് സമാനമായ സുഗന്ധങ്ങളും ചായങ്ങളും ഉള്ള കഞ്ഞികളും ധാന്യങ്ങളും

ഇവ ദുർഗന്ധമുള്ള രാസവസ്തുക്കളാണ് - പിയർ, സ്ട്രോബെറി, വാഴപ്പഴം മുതലായവയുടെ രുചി. ഇവിടെ സ്വാഭാവികമായി ഒന്നുമില്ല.

ലോലിപോപ്പുകൾ, ബാർബെറി

ഇപ്പോൾ അത്തരമൊരു ശക്തമായ കെമിക്കൽ സാരാംശം ഉപയോഗിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ മേശപ്പുറത്ത് ചെറുതായി നനഞ്ഞ മിഠായി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ, അത് വാർണിഷിനൊപ്പം മേശപ്പുറത്തു കൂടി കത്തിച്ചുകളയും. പ്ലാസ്റ്റിക് പോലും നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വയറിന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

മാർമാലേഡ്

നിലവിലെ മാർമാലേഡിന് സോവിയറ്റ് യൂണിയന്റെ കീഴിലായിരുന്നതുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ഇത് രാസ വ്യവസായത്തിന്റെ അത്ഭുതങ്ങൾ മാത്രമാണ്. മാരകമായ അപകടകാരി.

ജാമുകൾ

ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ. അത്തരം യഥാർത്ഥ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ചെറി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളിൽ വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സ്റ്റോറുകളിൽ റെഡിമെയ്ഡ്

ഇപ്പോൾ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു വർഷം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും കറുത്തതായി മാറാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം. മക്‌ഡൊണാൾഡ്‌സിൽ ഷവർമ, പീസ്, സലാഡുകൾ പോലും

വേവിച്ച സോസേജുകൾ

ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ സോയാബീനുകളിൽ നിന്നാണ് അവ. സോസേജുകൾ, സോസേജുകൾ, വേവിച്ച സോസേജുകൾ, പാറ്റകൾ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. അവയുടെ ഘടനയിൽ, കിട്ടട്ടെ, വിസറൽ കൊഴുപ്പ്, പന്നിയിറച്ചി തൊലി എന്നിവ ഭാരത്തിന്റെ 40% വരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, പക്ഷേ അവ മാംസമായി വേഷംമാറി, സുഗന്ധമുള്ള അഡിറ്റീവുകളുടെ സഹായത്തോടെയാണ്.

ഹാം, ഷാങ്ക് മുതലായവ.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വാഭാവികതയെക്കുറിച്ച് ഒരു ചോദ്യവുമില്ല. ഒരു നേർത്ത കഴുത്തും ഒരു കിലോഗ്രാം ജെല്ലും എടുക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ, ഒരു പ്രത്യേക യന്ത്രത്തിൽ, കഴുത്തിന്റെ ഒരു കഷണത്തോടൊപ്പം ജെൽ "തകരുന്നു", രാവിലെ ഒരു വലിയ "മാംസം" ലഭിക്കും. അതുപോലെ, അതിൽ 5% മാംസം അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ബാക്കി എല്ലാം ജെൽ ആണ് (കാരാറ്റിനിൻ, ഫ്ലേവർ എൻഹാൻസറുകൾ, കളർ എൻഹാൻസറുകൾ). ഈ "മാംസം" യുടെ പിങ്ക് നിറം പ്രത്യേക വിളക്കുകൾക്കൊപ്പം കളർ എൻഹാൻസറുകൾ നൽകുന്നു. ജനലിലെ വിളക്കുകൾ അണച്ചാൽ, നിറം പച്ചകലർന്നതായി നിങ്ങൾ കാണും.

അസംസ്കൃത സ്മോക്ക്ഡ് സോസേജുകൾ

പഴയതുപോലെ ആരും പുകവലിക്കാറില്ല. സ്മോക്ക് ദ്രാവകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ വീണ്ടും ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്.

ദീർഘായുസ്സുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (2 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ)

2 ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒന്നും കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ആൻറിബയോട്ടിക് അടങ്ങിയ ഒരു പാക്കേജിംഗാണ് അസെപ്റ്റിക് പാക്കേജിംഗ്.

പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിൽ മയോന്നൈസ്

മയോന്നൈസിൽ കാണപ്പെടുന്ന വിനാഗിരി, അവിടെ ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ലെങ്കിലും, പ്ലാസ്റ്റിക് പാക്കേജിംഗിന്റെ ഭിത്തികളെ നശിപ്പിക്കുകയും അർബുദങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ന്യൂട്രൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രമേ പ്ലാസ്റ്റിക് പാക്കേജിംഗിൽ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയൂ.

തണ്ണിമത്തൻ

നിങ്ങളെ 10 തവണ ചുമക്കുകയാണെങ്കിൽ, 11 ന് അത് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയില്ല. തണ്ണിമത്തൻ - വിഷബാധയ്ക്കുള്ള ആദ്യ സ്ഥാനാർത്ഥിയാണ് അത്തരം പദാർത്ഥങ്ങളാൽ വളപ്രയോഗം നടത്തുന്നത്.

കേടാകാത്ത മുന്തിരി

മുന്തിരിവള്ളിയിലെ കൂണുകളാണ് മുന്തിരി തിന്നുന്നത്. ഇത് ഇതുവരെ ശാഖയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്തിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇത് ഇതിനകം കൂൺ തിന്നുകയാണ്. അതിനാൽ, ചില ഷൂ-മൗസ് അവിടെ വിൽക്കുകയും 5 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ കിടക്കുകയും ചെയ്താൽ, അത് ക്ലോറോഫോമും മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

കുരുമുളക് (സീസണിനു പുറത്ത്)

തികച്ചും ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ഉൽപ്പന്നം.

യീസ്റ്റ് അപ്പം. വെളുത്ത അപ്പം

യീസ്റ്റ് ബ്രെഡ് കഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ കൂൺ കഴിക്കുന്നു. റൈ ബ്രെഡിന് മുൻഗണന നൽകണം. ഉയർന്ന ഗ്രേഡിലുള്ള ശുദ്ധീകരിച്ച വെളുത്ത മാവ്, മറ്റ് ശുദ്ധീകരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോലെ, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ മുകളിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. "അരിഞ്ഞ അപ്പം" ഒരു പൂർണ്ണമായ അപ്പമല്ല. ഇത് ഒരു "ബൺ" ആണ്, എല്ലാ അനന്തരഫലങ്ങളും.

വാങ്ങിയ കൂൺ, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം, ഉണക്കമുന്തിരി

നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി കണ്ടാൽ - കടന്നുപോകുക. ആപ്രിക്കോട്ട് മരത്തിൽ നിന്ന് പുതുമയുള്ളതുപോലെ നിലനിർത്താൻ ഇത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് വൃത്തികെട്ടതും ചുരുങ്ങുന്നതും ആയിരിക്കണം.

ഐസ്ക്രീം

പ്രത്യേകിച്ച് ബാസ്കിൻ റോബിൻസ് പോലുള്ള പ്രത്യേക സ്ഥാപനങ്ങളിൽ. അല്ലെങ്കിൽ വിദേശ ഐസ്ക്രീം. ഇപ്പോൾ പാലിൽ നിന്നുള്ള ഐസ്ക്രീം കണ്ടെത്തുക അസാധ്യമാണ്. പാലിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ ഐസ്ക്രീം എവിടെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് സുരക്ഷിതമായി വാങ്ങാം. പോപ്സിക്കിളുകൾ നഗ്നമായ സത്തകളാണ്, അവയിൽ സ്വാഭാവികമായി ഒന്നുമില്ല.

പാക്കേജുകളിൽ കപ്പ് കേക്കുകൾ

റോളുകൾ. അവ പഴകുന്നില്ല, വഷളാകുന്നില്ല, ഉണങ്ങുന്നില്ല, അവയിൽ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരു മാസം കിടക്കും. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ അതുതന്നെയാകും.

മിഠായികൾ

90% ചോക്കലേറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് അല്ല (പകരം ചായങ്ങൾ).
കെമിക്കൽ അഡിറ്റീവുകൾ, ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, നിറങ്ങൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ചേർന്ന് ഒരു ഭീമാകാരമായ കലോറിയാണ് ചോക്ലേറ്റ് ബാറുകൾ. ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള പഞ്ചസാരയുടെയും വിവിധ രാസ അഡിറ്റീവുകളുടെയും സംയോജനം ഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കവും അവ വീണ്ടും വീണ്ടും കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും നൽകുന്നു.

കോഴികൾ

പ്രത്യേകിച്ച്, പുരുഷന്മാർ ചിക്കൻ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. കാരണം കോഴികൾ എല്ലാം ഹോർമോണിലാണ്. കോഴിക്ക് പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉൾപ്പെടെ 6 സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ ലഭിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു പുരുഷൻ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അവന്റെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സ്വാഭാവികമായും പിന്നീട് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയാത്ത നിലയിലേക്ക് താഴുന്നു.
ഹോർമോണുകൾ കഴിക്കാത്ത ഒരേയൊരു മൃഗമാണ് ആട്ടുകൊറ്റൻ. വാണിജ്യേതര ലൈനുകളിൽ നിന്ന് മാംസം കഴിക്കുക.
ചിക്കൻ ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നമാണ്!

സംസ്കരിച്ച ചീസ്

ഇൻസ്റ്റന്റ് കോഫി

പുരുഷന്മാർക്ക് കഴിയില്ല! വിഭാഗീയമായി! ഹോർമോൺ ഗ്രന്ഥികളുടെ പൂർണ്ണമായ അപചയം ഉണ്ട്.

രുചിയുള്ള ചായകൾ

ഒന്നും പൊങ്ങിക്കിടക്കാത്ത പ്രകൃതിദത്ത ചായ കുടിക്കുക, അധിക രുചിയില്ല. എല്ലാ രുചിയുള്ള ചായകളും ഒന്നുകിൽ സിട്രിക് ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ആസിഡിനൊപ്പം. ശീലം തൽക്ഷണം സംഭവിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ ആസിഡുകളും നീക്കം ചെയ്യണം.

ശുദ്ധീകരിച്ച deodorized സസ്യ എണ്ണ

ഈ എണ്ണ സാലഡുകളിൽ അസംസ്കൃതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ വറുക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.

മയോന്നൈസ്, കെച്ചപ്പ്, വിവിധ സോസുകൾ, ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ

അവയിൽ ഡൈകൾ, ഫ്ലേവർ സബ്സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകൾ, ജിഎംഒകൾ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഉണ്ട്, കൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ കേടാകാതെ സംരക്ഷിക്കുന്ന പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിലെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ്, പ്രത്യേകിച്ച് മുഴുവൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്നല്ല, പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ നിന്നാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും കൊഴുപ്പിന്റെയും മിശ്രിതമാണ്, കൂടാതെ കൃത്രിമ സുഗന്ധങ്ങളും.

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

തൽക്ഷണ ഭക്ഷണങ്ങൾ: തൽക്ഷണ നൂഡിൽസ്, തൽക്ഷണ സൂപ്പുകൾ, പറങ്ങോടൻ, യൂപ്പി, സുക്കോ തുടങ്ങിയ തൽക്ഷണ ജ്യൂസുകൾ. ഇതെല്ലാം ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന സോളിഡ് കെമിസ്ട്രിയാണ്.

മദ്യം

മദ്യം. കുറഞ്ഞ അളവിൽ പോലും വിറ്റാമിനുകളുടെ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ആൽക്കഹോൾ തന്നെ കലോറിയിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണ്. കരളിലും വൃക്കകളിലും മദ്യത്തിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം എല്ലാം നന്നായി അറിയാം. ഒരു നിശ്ചിത അളവിൽ മദ്യം നല്ലതാണ് എന്ന വസ്തുതയെ ആശ്രയിക്കരുത്. ഇതെല്ലാം അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ന്യായമായ സമീപനത്തിലൂടെ മാത്രമേ സംഭവിക്കൂ (വളരെ അപൂർവമായും ചെറിയ അളവിലും).

മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ

മധുരമുള്ള കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ - പഞ്ചസാര, രാസവസ്തുക്കൾ, വാതകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം - ശരീരത്തിലുടനീളം ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ വേഗത്തിൽ വിതരണം ചെയ്യാൻ. ഉദാഹരണത്തിന്, കൊക്കകോള, ചുണ്ണാമ്പിനും തുരുമ്പിനും ഒരു അത്ഭുതകരമായ പ്രതിവിധിയാണ്. അത്തരം ഒരു ദ്രാവകം വയറ്റിൽ അയയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുക. കൂടാതെ, കാർബണേറ്റഡ് മധുര പാനീയങ്ങളും പഞ്ചസാരയുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കൊണ്ട് ദോഷകരമാണ് - ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച നാലോ അഞ്ചോ ടീസ്പൂൺ തുല്യമാണ്. അതിനാൽ, അത്തരമൊരു സോഡ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അഞ്ച് മിനിറ്റിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ദാഹിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല.

ശൈത്യകാലത്ത് സ്ട്രോബെറി

തികച്ചും ഉപയോഗശൂന്യമായ ഉൽപ്പന്നം. അവിടെ ഒരു "ലോസി" വിറ്റാമിൻ പോലും ഇല്ല.

സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോൺ സൈക്കിളുകൾ സ്ത്രീകളെ മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയാക്കുക മാത്രമല്ല, റിലാപ്‌സ് ട്രിഗറുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വാൻഡർബിൽറ്റ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയുടെ പുതിയ പഠനം തെളിയിച്ചു. ഈ ചക്രങ്ങളും മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തെളിയിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ പ്രബന്ധങ്ങൾ ഒരിക്കലും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടില്ല എന്ന വസ്തുതയുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ലഭിച്ച ഫലങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എറിൻ കാലിപാരി, സെന്റർ ഫോർ അഡിക്ഷൻ റിസർച്ചിലെ ഫാർമക്കോളജി അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസർ. മയക്കുമരുന്നിനോടുള്ള ആസക്തി കൂടുതലായതിനാൽ ജനസംഖ്യയിലെ ഏറ്റവും ദുർബലരായ വിഭാഗമാണ് സ്ത്രീകളെന്ന് വണ്ടർബിൽഡ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഗവേഷണം പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് പുരുഷ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിലാണ്. ഫെർട്ടിലിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണുകൾ ഉയർന്നതായിരിക്കുമ്പോൾ, സ്ത്രീകൾ വേഗത്തിൽ പഠിക്കുകയും കൂടുതൽ പ്രതിഫലം തേടുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അവളുടെ ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

“മയക്കുമരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയ സ്ത്രീകൾക്ക്, ആസക്തി വികസിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ പുരുഷന്മാരേക്കാൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകാം. ഇത് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്," കാലിപാരി പറഞ്ഞു.

അടുത്ത ഘട്ടം, ഹോർമോൺ ഷിഫ്റ്റുകൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ തലച്ചോറിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ മാറ്റങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ വികസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ് അവസാന ഘട്ടം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പഠനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ചികിത്സ കേന്ദ്രങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ സ്ത്രീകളെ പുനർവിചിന്തനം നേരിടാൻ സഹായിക്കാനാകും.

തുടക്കം മുതൽ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ മെഡിക്കൽ ഗവേഷണത്തിൽ പെൺ മൃഗങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി, അതിനാൽ അവർ ഹോർമോൺ സൈക്കിളുകളുടെ സ്വാധീനം പരിഗണിക്കേണ്ടതില്ല. തൽഫലമായി, മയക്കുമരുന്ന് വികസനം പലപ്പോഴും പുരുഷന്മാരിലെ അപര്യാപ്തത പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, ലഭ്യമായ മരുന്നുകളോടും ചികിത്സകളോടും സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും പ്രതികരിക്കാത്തത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കാം, കാലിപാരി കുറിക്കുന്നു.

അവളുടെ കൃതി ന്യൂറോ സൈക്കോഫാർമക്കോളജി ജേണലിൽ അടുത്തിടെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. അതിൽ ആൺ, പെൺ എലികളെ പങ്കെടുപ്പിച്ച് ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തി. തൽഫലമായി, പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളാണ് മയക്കുമരുന്നിനെ കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്നതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി.

“സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ ദുർബലരാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന എപ്പിഡെമിയോളജിക്കൽ തെളിവുകളുണ്ട്, എന്നാൽ ഏത് ഘടകങ്ങളാണ് ഇതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇതുപോലുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പരിസ്ഥിതിയെയും ശാരീരിക കാരണങ്ങളെയും ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ”കാലിപ്പരി കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

എലികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പരീക്ഷണം കാണിക്കുന്നത് ഫാറ്റി ആസിഡ് പ്രൊപിയോണേറ്റ് രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൃദയ കോശങ്ങളുടെ പുനർനിർമ്മാണം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗട്ട് ബാക്ടീരിയകൾ സ്വാഭാവിക ഭക്ഷണ നാരുകളിൽ നിന്ന് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുന്ന ഒരു പദാർത്ഥം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

“നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളാണ്,” ഒരു പഴഞ്ചൊല്ല് പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വലിയ പരിധിവരെ, നമ്മുടെ ദഹനനാളത്തിലെ ബാക്ടീരിയകൾ കഴിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുടൽ സസ്യജാലങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തെ ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാനും വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത.

പ്രോപിയോണേറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണ നാരുകളിൽ നിന്ന് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഗുണം ചെയ്യുന്ന കുടൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് കഴിയും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഈ പദാർത്ഥം സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് സെന്റർ ഫോർ എക്സ്പിരിമെന്റൽ ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ റിസർച്ചിൽ (ഇസിആർസി) നിന്നുള്ള ഒരു ബെർലിൻ ഗവേഷണ സംഘം തെളിയിച്ചു. അവരുടെ പഠനം സർക്കുലേഷൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള എലികൾക്ക് ഗവേഷകർ പ്രൊപ്പിയോണേറ്റ് നൽകി. അതിനുശേഷം, മൃഗങ്ങൾ ഹൃദയത്തിന് കേടുപാടുകൾ കാണിക്കുകയോ അവയവത്തിന്റെ അസാധാരണമായ വികാസമോ കാണിച്ചു, ഇത് കാർഡിയാക് ആർറിഥ്മിയയ്ക്ക് സാധ്യത കുറവാണ്. രക്തധമനികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രക്തധമനികളിലെ കേടുപാടുകളും കുറഞ്ഞു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരവധി ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ പ്രൊപിയോണേറ്റ് സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ഫാറ്റി ആസിഡിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവുള്ള രോഗികൾക്ക് ഇതൊരു വാഗ്ദാനമായ ചികിത്സാ ഉപാധിയായിരിക്കാം,” ഗവേഷണ സംഘം നേതാവ് പ്രൊഫ. ഡൊമിനിക് എൻ. മുള്ളർ പറഞ്ഞു.

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുക

“ഞങ്ങളുടെ പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഈ പദാർത്ഥം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും അങ്ങനെ ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച്, വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ടി-ഹെൽപ്പർ സെല്ലുകൾ ശാന്തമായി, ”ഇസിആർസിയിലെ ഡോ. നിക്കോള വിൽക്കും ഹെൻഡ്രിക് ബർത്തലോമസും പറഞ്ഞു.

ഇത് നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ. ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വൈദ്യുത പ്രേരണകളോടെ ചികിത്സിക്കാത്ത 70% എലികളിലും ഗവേഷണ സംഘം കാർഡിയാക് ആർറിത്മിയ ഉണ്ടാക്കി. എന്നിരുന്നാലും, ഫാറ്റി ആസിഡ് നൽകിയ എലികളിൽ അഞ്ചിലൊന്നിന് മാത്രമേ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. അൾട്രാസൗണ്ട്, ടിഷ്യു സെക്ഷനുകൾ, സിംഗിൾ-സെൽ വിശകലനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ചുള്ള കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പ്രൊപിയോണേറ്റ് മൃഗങ്ങളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ കുറയ്ക്കുകയും മൃഗങ്ങളുടെ അതിജീവനം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ എലികളിലെ ടി സെല്ലുകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ഉപവിഭാഗം ഗവേഷകർ നിർജ്ജീവമാക്കിയപ്പോൾ, റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, പ്രൊപിയോണേറ്റിന്റെ ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമായി. അതിനാൽ, ശരീരത്തിലെ ഒരു വസ്തുവിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ ഡസൽഡോർഫിലെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറായ ജോഹന്നസ് സ്റ്റെഗ്ബൗവറിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഒരു ഗവേഷക സംഘം ടീമിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു.

ഒരു ചികിത്സാ ഉപാധിയായി ഷോർട്ട് ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡ്

പല പോഷക സംഘടനകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നാരുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണക്രമം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഫലങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളിലും പഴങ്ങളിലും സെല്ലുലോസും ഇൻസുലിൻ നാരുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിൽ നിന്ന് ഗട്ട് ബാക്ടീരിയകൾ പ്രോപിയോണേറ്റ്, മൂന്ന് കാർബണുകൾ മാത്രം നട്ടെല്ലുള്ള ഒരു ഷോർട്ട്-ചെയിൻ ഫാറ്റി ആസിഡ് തുടങ്ങിയ ഗുണകരമായ തന്മാത്രകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ വളരെക്കാലമായി പുതിനയുടെ അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഊഹിച്ചിരുന്നു. പുരാതന റോമാക്കാർ ഈ സുഗന്ധമുള്ള സസ്യത്തിന്റെ റീത്തുകൾ അതിഥികളുടെ തലയിൽ ഇട്ടതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല, കൂടാതെ മധ്യകാല വിദ്യാർത്ഥികൾ ശോഭയുള്ള തലയും പുതിയ വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പവും വേണ്ടി അതേ റീത്തുകൾ ധരിച്ചിരുന്നു. അതായത്, പല രോഗങ്ങൾക്കും പ്രതിവിധിയായി ആളുകൾ തുളസി ആന്തരികമായി ഉപയോഗിച്ചു മാത്രമല്ല, തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവിനെക്കുറിച്ചും അറിയാമായിരുന്നു. അസുഖം ബാധിച്ചതിനാൽ, എങ്ങനെ സുഖം പ്രാപിക്കാമെന്നും ജലദോഷത്തോടെ എന്ത് കുടിക്കാമെന്നും അവർ വളരെക്കാലം ചിന്തിച്ചില്ല. ഈ ആവശ്യത്തിനായി പ്രത്യേകം ഉണക്കിയ പുതിന, ഉണക്കമുന്തിരി, റാസ്ബെറി ഇലകൾ എന്നിവ അവർ ഉണ്ടാക്കി.

എന്തുകൊണ്ട് പുരുഷന്മാർ പുതിന കഴിക്കരുത്

എന്നാൽ പുരുഷന്മാർ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പുതിന ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് അവർ ഊഹിച്ചിട്ടുണ്ടോ, കാരണം, ശാന്തമാക്കുകയും ആവേശം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഇത് ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു? ഒരുപക്ഷേ അക്കാലത്ത് ഈ മേഖലയ്ക്ക് അത്ര ശ്രദ്ധ ലഭിച്ചിരുന്നില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം അത്തരത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യത സ്വമേധയാ തുറന്നുകാട്ടാൻ മനുഷ്യൻ സമ്മതിക്കും. പുതിന ഉപയോഗിക്കാത്തത് പുരുഷന്മാർ മാത്രമാണോ, അതോ സ്ത്രീ ലിബിഡോയെ അതേ രീതിയിൽ ബാധിക്കുമോ?

തുളസി ഒരു പെൺ സസ്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ന്യായമായ ലൈംഗികതയ്ക്ക് അവരുടെ ലൈംഗികതയെ ഭയപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ പുതിന ചായ കുടിക്കുകയും സലാഡുകളിൽ പുതിനയില ചേർക്കുകയും അത് കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത് ശരിക്കും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. പുരുഷന്മാർക്ക് തുളസിക്കാനാവില്ല എന്ന പ്രസ്താവന വളരെ അതിശയോക്തിപരമാണ്. ഇത് സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ മിതമായ അളവിൽ. ഈ ചെടിയുടെ ദീർഘവും സ്ഥിരവുമായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ ശരീരത്തിലെ പുരുഷ ഹോർമോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ഉള്ളടക്കം കുറയുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ഒരു കപ്പ് സുഗന്ധമുള്ള പുതിന ചായ കുടിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു നല്ല പകലോ രാത്രിയിലോ അയാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ഒന്നും ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല. ഒപ്പം അടുത്തതും. തീർച്ചയായും, ഓരോ വ്യക്തിക്കും വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളോട് അവരുടേതായ സംവേദനക്ഷമതയുണ്ട്, പുതിന ആരെയും ഒരു തരത്തിലും ബാധിക്കില്ല, ഇത് അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കും. ആരെങ്കിലും തുടർച്ചയായി ദിവസങ്ങളോളം പുതിന ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സെഡേറ്റീവ് ശേഖരം എടുത്താൽ മതിയാകും, അവൻ "ശാന്തനാകും". ഭയപ്പെടേണ്ട, എല്ലാം അത്ര ഭയാനകമല്ല: പുതിന എടുക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കും. അതിനാൽ, ഈ സസ്യം ഉൾപ്പെടുന്ന വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള പ്രതിവിധി ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചാൽ, ഭയാനകമായ വിശാലമായ കണ്ണുകളുള്ള നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അത് എടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പുരുഷന്മാർ പുതിന ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് വാദിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും ഡോക്ടർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. മാത്രമല്ല, വിഷാദവും സമ്മർദപൂരിതവുമായ അവസ്ഥകളിലാണ് പുതിന ഒരു ലൈംഗിക ജീവിതം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്, ഇത് അമിതമായ അസ്വസ്ഥത, അസ്വസ്ഥത എന്നിവ കാരണം അസ്വസ്ഥമാകും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പുരുഷന്മാർക്ക് ലിബിഡോ കുറയ്ക്കാൻ പ്രത്യേകമായി പുതിന ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാര്യയുടെ ഗർഭകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട ബിസിനസ്സ് യാത്രയിൽ. "മധുരമില്ലാതെ" അൽപ്പനേരം കഴിയാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക, എന്നാൽ കാഷ്വൽ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്നും അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധ്യമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക.

സ്വെറ്റ്‌ലാന നെക്രസോവ പ്രത്യേകിച്ചും

"പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്" എന്നത് വളരെ മോശമായ പദപ്രയോഗമാണ്. ഗ്ലാമറസ് സ്ത്രീകളുടെ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം എന്ന വിഷയം ഉയർന്നുവരുമ്പോൾ, അത് കൂടുതലും സംഭവിക്കുന്നത് "സെക്സ്" എന്ന കൗതുകകരമായ ഉപശീർഷകമുള്ള ഒരു പേജിലാണ്. ഈ പ്രതീക്ഷ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്, പക്ഷേ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യംകിടക്കയിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമുക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു പഞ്ചറായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഫുട്ബോൾ കളിക്കാനും കഴിയും. ഈ എളിമയുള്ള സന്തോഷങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ അത് ആവശ്യമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം. എനിക്ക് ഡോക്ടർമാരോടും ജിം പരിശീലകനോടും മാംസം സംസ്കരണ പ്ലാന്റിലെ ഒരു ടെക്നോളജിസ്റ്റിനോടും പോലും ആന്തരികമായി എടുക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് ചോദിക്കേണ്ടി വന്നു.

ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം. അത് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല: ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട കണവ, ഗേർക്കിൻസ് അല്ലെങ്കിൽ പായസം - റഷ്യ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പുരോഗമന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ പെട്ടെന്ന് ടിൻ പാക്കേജിംഗിലെ അപകടകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരായി. ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഇക്കോളജി ആൻഡ് എവല്യൂഷനിൽ നടത്തിയ പഠനങ്ങളാണ് ബിസ്ഫെനോൾ എ എന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെ അപകടം സ്ഥിരീകരിച്ചത്. സെവെര്ത്സൊവ്. സ്ത്രീ ഹോർമോണായ ഈസ്ട്രജന്റെ സിന്തറ്റിക് അനലോഗ് ആണ് ബിസ്ഫെനോൾ, ഇത് പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ മോശമാണ്. ഉൽപ്പന്നവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ടിന്നുകളുടെ ആന്തരിക മതിലുകൾ പൂശാൻ ഈ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ക്യാൻ തുരുമ്പെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നില്ല. നശിക്കുന്ന പടിഞ്ഞാറൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിരാശാജനകമായ വാർത്തകൾ വരുന്നു: നെതർലാൻഡിൽ നിന്നുള്ള പ്രൊഫസർ ഫ്രെഡറിക് വോം സാൽ തന്റെ ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ ആധികാരിക പ്രസിദ്ധീകരണമായ എൻവയോൺമെന്റൽ ഹെൽത്ത് പെർസ്പെക്റ്റീവ്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. എലികളിൽ പരീക്ഷിച്ച ബിസ്ഫെനോൾ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം തെളിയിച്ചു. 2011 മെയ് 1 മുതൽ അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഇറക്കുമതി നിരോധിച്ച യൂറോസോണിന്റെ ഗവൺമെന്റിന് ഈ കോലാഹലം ശരിയായ വഴിത്തിരിവായി. പൊതുവേ, നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതുപോലെ, ഇവിടെ നല്ല കാര്യമില്ല, അതിനാൽ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മാത്രമേ ഇത് ശേഷിക്കൂ.

സലാമി.അതെ, അതെ, ഈ സോസേജാണ് ദോഷത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആദ്യ സ്ഥാനങ്ങളിലൊന്നിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നത് ആണുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം. എന്താണ് പ്രശ്നം? ശരി, തുടക്കക്കാർക്ക് - മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പിന്റെ ഭീമാകാരമായ ഉള്ളടക്കത്തിൽ, ഇത് കണക്കിൽ മാത്രമല്ല, രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു: ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബുകളിലെ പരിശീലകരും ഡോക്ടർമാരും ഇത് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. രണ്ടാമതായി, ഞങ്ങൾ ഫുഡ് കോഡ് തുറക്കുന്നു (WHO അംഗീകരിച്ച കോഡെക്സ് അലിമെന്റേറിയസ് - "ഇ" എന്ന അക്ഷരത്തിൽ അഡിറ്റീവുകളുടെ വിവരണം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് അവനാണ്) ചിന്താപൂർവ്വം വായിക്കുക. സലാമിയിൽ സോഡിയം നൈട്രൈറ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പ്രിസർവേറ്റീവ് ഇ-250 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കളർ ഫിക്സേറ്റീവ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്ലാം ശരിയാകും, പക്ഷേ ഇത് ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു അർബുദമാണ് - അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച കൗൺസിൽ ഓൺ സയന്റിഫിക് ഇഷ്യൂസിന്റെ റിപ്പോർട്ട്, അതിന്റെ ചിട്ടയായ ഉപയോഗം കുടൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു, പക്ഷേ പദാർത്ഥം സുരക്ഷിതമാണ്. "ശുപാർശ ചെയ്ത ഡോസുകളിൽ." മൊത്തത്തിൽ, വെറും രുചികരമായ. ഇത് സലാമിയിൽ മാത്രമല്ല, മറ്റ് പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

സലാമി കഴിക്കുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളേക്കാൾ ഇരട്ടി തവണ രാസപരമായി സംസ്കരിച്ച മാംസം കഴിക്കുന്നുവെങ്കിൽ - ജീവിതത്തിന്റെ താളവും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകളിലേക്കുള്ള പതിവ് സന്ദർശനങ്ങളും ബാധിക്കുന്നു. സാൻഫ്രാൻസിസ്കോയിൽ നടന്ന അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ കാർഡിയോ വാസ്കുലർ ഡിസീസ് കോൺഫറൻസിൽ 1.2 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഉൾപ്പെട്ട 20 പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു റിപ്പോർട്ട് ഡോ. റെനാറ്റ മിച്ച അവതരിപ്പിച്ചു. ഇവരിൽ 24,000-ത്തിലധികം പേർക്ക് കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗവും 2,280 പേർക്ക് പക്ഷാഘാതവും 10,800 പേർക്ക് പ്രമേഹവും ഉണ്ടായിരുന്നു. അതിനാൽ, രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് സംസ്കരിച്ച മാംസം കഴിക്കുന്നവരാണ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നത്. ഓരോ 50 ഗ്രാം സംസ്കരിച്ച മാംസവും കഴിക്കുമ്പോൾ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത 42 ശതമാനവും പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത 19 ശതമാനവും വർധിപ്പിച്ചതായി ഗണിതശാസ്ത്ര ഡാറ്റ കാണിക്കുന്നു. ഇത് സലാമിക്ക് മാത്രമല്ല, മറ്റ് സ്മോക്ക് മാംസങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് അവരുടെ നെഗറ്റീവ് ആഘാതം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം ഇപ്പോഴും അറിയാം: അവ പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം കഴിക്കണം, ഇത് നൈട്രൈറ്റുകളെ നൈട്രോസാമൈനുകളാക്കി മാറ്റുന്നത് തടയും.

ഇൻസ്റ്റന്റ് കോഫി. കഫീൻ ഇല്ലാതെ പോലും, അത് ഹാനികരവും ദോഷകരവും വീണ്ടും ദോഷകരവുമാണ് - അത് സ്വതന്ത്ര ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനെ "ബന്ധിക്കുന്ന"തിനാൽ മാത്രം. സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ ഡോക്ടർമാർ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു: കഫീൻ കരളിൽ ഒരു പ്രത്യേക തരം രക്ത പ്രോട്ടീൻ, ആൽബുമിൻ എന്നിവയുടെ രൂപവത്കരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ തന്മാത്രകളുടെ "ക്യാപ്ചർ" ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും അവയെ നിഷ്ക്രിയമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ആൻഡ്രോജനിക്, അനാബോളിക് ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന കാൻസർ മ്യൂട്ടേഷനുകളിൽ നിന്ന് പ്രകൃതി നമ്മുടെ ശരീരകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു സുരക്ഷിത ഡോസ് പ്രതിദിനം ഒരു കപ്പ് സ്വാഭാവിക കസ്റ്റാർഡാണ്, അതിൽ കൂടുതലില്ല. തൽക്ഷണ കോഫി ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ സാങ്കേതികവിദ്യയിലും പ്രധാന പ്രശ്നം ഉണ്ട്: ഉൽ‌പ്പന്നത്തിന് അവശ്യ എണ്ണകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സിംഹഭാഗവും ഇല്ലാത്ത ഉൽ‌പാദന പാതയിൽ നഷ്ടപ്പെട്ടു. സപ്ലിമേഷനുശേഷം, തൽക്ഷണ കോഫി അതിന്റെ അസിഡിറ്റി ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ സറോഗേറ്റ് ഈസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സിദ്ധാന്തമുണ്ട് - സ്ത്രീ ഹോർമോൺ, പക്ഷേ ഇത് ഇതുവരെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, ശരിയാണ്, ബിയറും പാപമാണ്, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ അത് ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിരസിക്കില്ല, അല്ലേ?

കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ പാൽ. മറ്റൊരു അത്ഭുതം. കുട്ടിക്കാലത്ത് ഇളം ശരീരം ച്യൂയിംഗും കൊക്കകോളയും നിർബന്ധപൂർവ്വം ആവശ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ, അമ്മമാർ ശാഠ്യത്തോടെ പുതിയ പശുവിൻ പാൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദലായി കണക്കാക്കി. അവർ ശരിയായ കാര്യം ചെയ്തു: പുതിയ പൂർണ്ണ കൊഴുപ്പ് പശുവിൻ പാലിൽ ന്യായമായ അളവിൽ ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് - ദുർബലമായ ലൈംഗികതയ്ക്ക് ഹോർമോൺ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ പോലും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കഴിക്കുന്ന വോള്യങ്ങളുടെ വലുപ്പത്തിൽ പുരുഷന്മാർ ശ്രദ്ധിക്കണം - രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ലിറ്ററിൽ കൂടരുത്.

സോയ. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ശക്തിയിലേക്ക് നേരിട്ട് എത്തി - സോയ സജീവ ബീജത്തിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ചൈനീസ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തിയതുപോലെ. സോയാബീനിൽ ആവശ്യത്തിലധികം ഉള്ള ജെനിസ്റ്റീൻ മൂലമാണ് എല്ലാം സംഭവിക്കുന്നത്: അതിന്റെ പ്രവർത്തനം സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം ആവർത്തിക്കുന്നു. ഹാർവാർഡ് സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്തിലെ (ബോസ്റ്റൺ, യുഎസ്എ) വിദഗ്ധർ സെലസ്റ്റിയൽ എംപയറിൽ നിന്നുള്ള അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരോടൊപ്പം ചേർന്നു, അവരുടെ ഗവേഷണ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, സോയ ലൈംഗികാഭിലാഷം കുറയ്ക്കുന്നുവെന്നും വലിയ അളവിൽ അതിന്റെ പതിവ് ഉപയോഗം വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നും അവകാശപ്പെടുന്നു. 99 പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരെ അവരുടെ മെനുവിലെ സോയയുടെ അളവ് അനുസരിച്ച് 4 ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു മില്ലിലിറ്റർ സെമിനൽ ദ്രാവകത്തിൽ 80-120 ദശലക്ഷം ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഒരു പുരുഷനിൽ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള സാധാരണ കഴിവ് നിലനിർത്തുന്നു. പരീക്ഷണം ഗവേഷകർക്ക് ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന ഡാറ്റ നൽകി: ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സോയ കഴിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരിലെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം ഒരു മില്ലി ലിറ്റർ ബീജത്തിന് 41 ദശലക്ഷമായി കുറഞ്ഞു. അതേസമയം, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്ന പുരുഷന്മാരിൽ സോയയുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചരിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ജീവിക്കുന്നത് എത്ര ഭയാനകമാണെന്ന് തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതെ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കഴിക്കാം - പ്രധാന കാര്യം എല്ലാം ന്യായമായും മിതമായും കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത? ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ബിയർ കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മറ്റ് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് - എന്നാൽ അടുത്ത തവണ ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

ഓരോ ദിവസവും ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ചെലവേറിയതായിത്തീരുന്നു, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം മോശമാവുകയാണ്, ശമ്പളം കുറയുകയോ അതേപടി തുടരുകയോ ചെയ്യുന്നു.
ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ളതും ഏറിയും കുറഞ്ഞും പ്രകൃതിദത്തമായ ഭക്ഷണം ശീലിച്ചവർ പോലും കടയുടെ ജനാലകൾക്ക് മുന്നിൽ ഏറെ നേരം നിൽക്കുകയും ചേരുവകൾ വായിക്കുകയും സാധനങ്ങൾ തിരികെ വെക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഞങ്ങളും ഇന്നലെ പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാൻ പോയി. വിലകൾ ഒന്നുതന്നെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വാങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിച്ച എല്ലാത്തിനും മതിയായ പണം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.

നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കില്ല, പക്ഷേ എന്റെ മുഴുവൻ ശമ്പളവും തികയില്ല. ഇവ മതഭ്രാന്ത് ഇല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്.
ഇത് ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും വാങ്ങുന്നത് മാത്രമാണ്, അളവ് കുറച്ച് മാത്രം.
ശരി, ശമ്പളത്തെക്കുറിച്ചും ഉത്തരവാദിത്തത്തെക്കുറിച്ചും, ഞാൻ എങ്ങനെയെങ്കിലും പ്രത്യേകം എഴുതാം.

അതിനാൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത്?
കടയിൽ വച്ച് കണ്ടുമുട്ടിയ ഒരു സുഹൃത്ത്:
- നിങ്ങൾ വാണിജ്യ കോഴികളെ വാങ്ങുന്നുണ്ടോ? അവ ദോഷകരവുമാണ്. അവരുടെ പുരുഷന്മാർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ മാത്രമല്ല, മണക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല.
- എന്താണ്, വാണിജ്യേതരമായവ ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്നത്? ഞാൻ ചോദിച്ചു.
- ഇല്ല, ഞാൻ ഊഹിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്റെ അമ്മയിൽ നിന്ന് കോഴികളെ എടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, ഈ പണത്തിന് ഞാൻ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുവരും.
- തീർച്ചയായും എനിക്ക് വേണം. വഴിയിൽ, ഞാനും പന്നിയിറച്ചി വാങ്ങും, അത് പോലെ.

പന്നിയിറച്ചി ഉണ്ടാകും, ഒക്ടോബർ അവസാനം എവിടെയെങ്കിലും മാത്രം. ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് കോട്ടേജ് ചീസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, പാൽ, മുട്ട എന്നിവ കൊണ്ടുവരാം. എന്നാൽ അത് ഞായറാഴ്ച ആയിരിക്കും. അതിനാൽ, ഓർക്കുക, പുരുഷന്മാർ പൊതുവെ കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന കോഴികളെ കഴിക്കരുത്.. കോഴികൾ എല്ലാം ഹോർമോണിലാണ് വളർത്തുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലേ? കോഴി, വളരുമ്പോൾ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉൾപ്പെടെ 6 സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. (റഫറൻസ്! അണ്ഡാശയത്തിന്റെയും അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളുടെയും കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയത്തിന്റെ ഒരു സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണാണ് പ്രോജസ്റ്ററോൺ, ഇത് അണ്ഡാശയങ്ങളാൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിനും കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപത്തിനും കാരണമാകുന്നു).

ഒരു പുരുഷൻ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവന്റെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സ്വാഭാവികമായും പിന്നീട് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയാത്ത നിലയിലേക്ക് താഴുന്നു.
സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും രക്തത്തിൽ പ്രോജസ്റ്ററോൺ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിൽ ഇത് ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന് ചെറിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ഹോർമോണിന്റെ വർദ്ധനവും കുറവും പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.
വർദ്ധനവ് വന്ധ്യത, ദുർബലമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസം, ടെസ്റ്റികുലാർ അട്രോഫി എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

വഴിയിൽ, കുറഞ്ഞ പ്രോജസ്റ്ററോൺ ആൻഡ്രോജൻ കുറയുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - പുരുഷ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ, ഇത് ലിബിഡോയിലും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും കുറവുണ്ടാക്കുന്നു.
മാംസം ശുദ്ധമായ ഒരേയൊരു മൃഗമാണ് ആട്ടുകൊറ്റൻ, എന്നാൽ കോഴിയാണ് ഏറ്റവും വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നം!

ഞങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിച്ചു, പിരിഞ്ഞു, പെട്ടെന്ന് അവൾ തിരിച്ചെത്തി പറഞ്ഞു:
- ഓ, പുരുഷന്മാർ പോലും തൽക്ഷണ കോഫി കുടിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും അത് വാങ്ങാറില്ല.
- പക്ഷെ എനിക്ക് ഇത് നിങ്ങളോട് പറയണം. തൽക്ഷണ കാപ്പിയിൽ നിന്ന് ഹോർമോൺ ഗ്രന്ഥികളുടെ പൂർണ്ണമായ അപചയം സംഭവിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഭയങ്കരമാണ്. എല്ലാത്തരം രുചിയുള്ള ചായകളും ദോഷകരമല്ല. മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ചായ കുടിക്കുക. എല്ലാ രുചിയുള്ള ചായകളും ഒന്നുകിൽ സിട്രിക് ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ആസിഡിനൊപ്പം. ശരീരം അത് ഉപയോഗിക്കും, ആ മണ്ടൻ ഹോർമോണുകളേക്കാൾ ആസിഡുകൾ ദോഷകരമല്ല.
എനിക്ക് ഇനിയും ഒരുപാട് പറയാനുണ്ട്, പക്ഷേ അതാണ് പ്രധാന കാര്യം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ധാരാളം പുരുഷ ജനസംഖ്യയുണ്ട്! താങ്കൾ ഉറപ്പായിട്ടും അറിഞ്ഞിരിക്കണം!