Обзор эффективных методов очищения крови от токсинов. Как очистить кровь в домашних условиях

Человек за год в среднем поглощает порядка 3 кг токсинов. На что они влияют и как их правильно выводить из крови.

В среднем житель мегаполиса поглощает около 3-ёх кг вредных токсинов за год через воздух, воду и еду. Излучение от компьютера вызывает изменения в крови сходные с радиационными при работе за ним свыше 2-ух часов. Эти изменения обратимы, но какая нагрузка на организм приходится каждый раз! Сильнейший стресс у человека вызывает ответную реакцию у организма, который сам начинает вырабатывать вредные токсины, действуя изнутри.

Как же застраховать себя от воздействия токсинов?

Токсины в крови

Итак, токсины бывают двух типов. Те, которые мы поглощаем из внешней среды и те, которые вырабатываются у нас самим организмом. Независимо от принципа действия токсины атакуют в первую очередь иммунитет. Больше всего страдают жители современных мегаполисов. Они более подвержены разного рода аллергиям и обычным заболеваниям.

Факторы, способствующие попаданию вредных токсинов в организм

Их множество, они окружают нас повсюду. Рассмотрим самые основные.

1. Хлор. Содержится в обыкновенной воде из под крана. Препятствует усвоению клетками кислорода, что может вызывать сильнейшие аллергические реакции.
2. Выхлопные газы. Реальность такова, что машин становится всё больше, а улицы городов России попросту не рассчитаны на такое количество. Да, делают транспортные развязки, пытаясь адаптироваться под новые условия, однако это не всегда помогает. Итог - пробки, находясь в которых мы вынуждены дышать вредными газами. Углекислый газ блокирует передачу кислорода клеткам ткани, возникает гипоксия. Как итог имеем ослабленный иммунитет, обычная простуда может перетекать в серьёзное заболевание.
3. Городской смог. Свинец и прочие тяжёлые металлы, содержащиеся в нём, попадая в клетки человека, взаимодействуют с белками-ферментами, вытесняя из их центров другие металлы – цинк, железо, медь. Тогда ферменты теряют активность и перестают нормально работать. Итог - снижение эффективности работы ЦНС (центральной нервной системы): нарушения сна и памяти, снижение концентрации внимания.
4. Плохие жиры. Они содержатся в продуктах животного происхождения, а также в продуктах, прошедших термическую обработку. В итоге блокируется процесс переноса питательных веществ в клетку, возникает энергодефицит. Страдают сердце и сосуды, появляется риск возникновения ишемической болезни сердца, гипертонических болезней.
5. Фталаты. Это выделяемые пластиком вещества. А ведь пластик – неотъемлемая часть современного мира! Ускоряется процесс старения клетки, нарушаются её функции, и, как следствие, повышается риск онкологических заболеваний.
6. ПАВ и фосфаты. Это основные компоненты самого обыкновенного стирального порошка. Попадая в организм, они ускоряют процесс его старения.

Из приведённого списка видно, что опасность подстерегает нас на каждом шагу. Почему рекомендовано вести здоровый образ жизни - почаще бывать на свежем воздухе, по возможности выбираясь за город, подальше от загазованного мегаполиса. Питаться лучше домашней пищей, хотя даже здесь нас ожидают подводные камни. Даже в продукты, купленные на рынке, добавляют консерванты и красители, домашний скот колют антибиотиками, чтобы их мясо оставалось как можно дольше свежим.

Но что же делать, если нет ни желания, ни возможности жить вдалеке от цивилизации и питаться только продуктами со своего огорода? Для начала попробуем разобраться, как организм человека самостоятельно справляется с поступающими в него вредными токсинами.

Система защиты организма человека от вредных токсинов

Внутренние органы слаженно работают для вывода токсинов из крови:

1. Печень - орган, отвечающий за очищение внутренней среды организма человека. Её ферменты обезвреживают токсические вещества, связывая их с атомами кислорода и присоединяя к веществам - детоксикаторам. Такие молекулы попадают либо с желчью в кишечник, либо выводятся в кровь, чтобы в дальнейшем быть отфильтрованными почками.
2. Почки помогают фильтровать кровь, отсеивая вредные токсины.
3. Кишечник имеет огромную протяжённость. Его загрязнение остатками пищи заставляет страдать весь организм в целом и печень в частности.
4. Кожа выводит некоторые токсины вместе с потом. Чем меньше она загрязнена, тем лучше производится очистка.

Слаженная работа происходит до тех пор, пока уровень токсинов в крови не станет критическим. Вот в этом случае уже необходимо помогать организму выводить их, способствуя работе печени, кишечника, почек и кожи.

Симптомы наличия токсинов в крови

Интоксикация может быть острой либо хронической. Симптомами острой могут быть:

• тошнота;
• рвота;
• диарея;
• головокружения и так далее.

К симптомам хронической интоксикации относят:

• слабость;
• вялость;
• постоянная сонливость;
• мешки под глазами;
• высыпания на коже;
• регулярные простудные заболевания;
• нерегулярный менструальный цикл у женщин.

Если симптомы острой интоксикации явно выраженные, то симптомы хронической испытывают многие люди, не обращая на них особого внимания. Хотя именно так организм сигнализирует о сбое в работе его внутренних органов.

Самый верный способ поставить точный диагноз - это сдать анализ крови на токсины.
Интоксикацию подтвердит пониженное количество тромбоцитов и повышенное эритроцитов.

Как очистить кровь от токсинов с врачебной помощью

1. Плазмаферез считается самым современным и безопасным способом. Суть его состоит в том, что у человека берётся кровь из вены. От неё отделяют плазму, затем к оставшимся элементам - эритроцитам, лейкоцитам и тромбоцитам добавляют физраствор и полученную смесь вводят обратно. После многократного повторения кровь практически очищена от вредных шлаков и токсинов.
2. Гемосорбция используется при острых отравлениях, при которых может быть серьёзно поражена печень, либо весь организм целиком. Для очищения крови с помощью этой процедуры необходимы энтеросорбенты, которые используют как фильтр. Кровь проходит через них, оставляя вредные токсины, и затем возвращается обратно уже очищенная.
3. Лазерная очистка крови предупреждает тромбоз, избавляя кровь от холестерина и обогащая её кислородом. Процедура довольно дорогостоящая, однако эффект от неё чувствуется сразу.

Выведение токсинов из крови в домашних условиях

Очищение крови от токсинов можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Однако прежде чем приступать, стоит убедиться, что это действительно необходимо. Одного плохого самочувствия мало, надо сдать анализ крови на токсины и проконсультироваться с врачом.

Если интоксикация острая, то, как правило, прибегают к препаратам:

• Энтеросгель;
• Полисорб;
• Смекта;
• Регидрон;
• активированный уголь.

Можно также купить в аптеке мочегонные сборы.

Также чистка организма осуществляется с помощью специальных продуктов и периодических голодовок. Но, прежде чем приступать к чистке, стоит прекратить засорять организм шлаками и токсинами. А именно надо отказаться от курения и употребления алкоголя, молотого кофе, чаще бывать на свежем воздухе. Было бы здорово, если бы этот воздух действительно был свежим, то есть речь идёт не о городском смоге, а о природе за городом.

Продукты, способствующие очистке крови от токсинов:

• яблоки;
• молоко;
• цитрусовые;
• свёкла;
• морская капуста;
• брокколи;
• чеснок;
• коричневый рис;
• морская капуста.

Вообще при чистке организма следует обращать внимание на свежие овощи и фрукты, на продукты, содержащие витамин С.

Профилактика отравления токсинами

В целях профилактики вышеперечисленные продукты стоит взять в основу ежедневного рациона. Следует придерживаться здорового питания, отказавшись от фаст-фудов и отдавая предпочтение домашней кухне. Лучше минимизировать употребление жареного, жирного и мучного. Такой принцип не только поможет избежать многих проблем со здоровьем, но и сделает фигуру красивой и подтянутой.

Есть ещё несколько советов, чтобы улучшить состав крови:

1. Выпивать около 2-х литров воды в день.
2. Принимать отвары трав из календулы, овса или чёрной смородины.
3. Пить настоящий зелёный чай (не в пакетиках).
4. Периодически посещать сауну или баню. С потом выходят шлаки и токсины.
5. Почаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Если нет возможности выбираться за город, гулять всё-таки стоит. Так организм насыщается необходимым для его жизнедеятельности кислородом.
6. По возможности избегать стрессовых ситуаций, научиться контролировать свои эмоции. Как вариант, можно заняться йогой.
7. В зависимости от состояния здоровья необходимо заниматься спортом и плаванием.
8. Некоторые методики выведения токсинов подразумевают периодические голодания. Делать это стоит разумно и лучше всего под контролем специалистов.

Подведём итоги

Если анализ крови показал избыток токсинов в крови, лечение необходимо! К сожалению, сегодняшние реалии таковы, что опасности подстерегают нас на каждом шагу, обыкновенные на первый взгляд предметы являются источниками вредных токсинов. Изменить это мы не можем, но минимизировать вред всё же возможно. Надо кушать продукты, выводящие из крови токсины, вести по возможности здоровый образ жизни, помогая таким образом организму самому справляться с ежедневной порцией поступающих ядовитых веществ. Своевременные походы к врачу и регулярные осмотры у него - так же залог здоровья!

Видео. Как очистить организм от токсинов

Здравствуйте, уважаемые читатели! Из статьи вы узнаете как очистить кровь от токсинов. Мы подробно разберем понятие интоксикации, перечислим методы борьбы с недугом. Применяйте наши рекомендации для профилактики здоровья своего организма.

Токсины ядовитые вещества, которые оказывают негативное влияние на работу внутренних органов, обменные процессы, общую систему организма.

По своей природе их можно разделить на две большие группы:

• экзотоксины — яды из внешней среды: попадают в организм из воздуха, воды, пищи - вырабатывают бактерии, вызывают инфекционные заболевания;
• эндотоксины — яды внутри организма: образуются в результате нарушения обмена веществ, вызванного неправильным образом жизни.

Кровь жидкая соединительная ткань, которая контролирует всю систему организма.

С ее помощью клетки и ткани получают необходимое питание, кислород, полезные вещества. Именно от ее состояния зависит работа всех важных внутренних органов человека.

В результате скопления шлаков и токсинов ухудшается кровообращение, затрудняется перенос кислорода и полезных микроэлементов, происходит нарушение защитной функции.

Причины интоксикации

Все яды, попадающие в организм или вырабатываемые ими негативно влияют на работу сердца, мозга, почек. Примеси способны разрушать кровеносные сосуды, поражать нервную систему, истощать ткани мышц.

Самые распространенные причины интоксикации:

• городской смог, выхлопные газы;
• курение и злоупотребление алкоголем;
• передозировка лекарственными препаратами;
• чрезмерное употребление жирной пищи;
• отсутствие физической активности;
• наследственность.

Длительное воздействие одного из этих факторов на организм приводит к постепенному накоплению в кровеносной системе вредных примесей. Результат – ухудшение самочувствие, снижение иммунитета, проблемы с работой органов и внешним видом.

Виды интоксикации

В медицине разделяют острую и хроническую формы интоксикации.

Острая интоксикация возникает при однократном проникновении в организм: передозировка препаратом. К симптомам отравления относят головокружение, тошноту, диарею.

Хроническая интоксикация образовывается при постепенном накапливании вредных веществ в организме в малых дозах. К предпосылкам ее появления относят постоянную слабость, сонливость, раздражительность, снижение иммунитета, гормональный сбой, аллергические реакции на коже.

Организм может самоочищаться с помощью печени, почек, кишечника, кожи. Однако, когда уровень токсинов в крови становится критичным организму необходима дополнительная помощь.

О том, как очистить кровь от токсинов, узнаем в следующем разделе

Как очистить кровь от токсинов

Избежать повышения уровня токсинов лимфатической системы проблематично, однако регулярная чистка крови поможет контролировать процесс загрязнения организма.

Очищение крови от токсинов можно провести:

• медицинскими препаратами (активированный уголь, энтеросгель, сода);
• специальными процедурами (гемосорбция, плазмаферез);
• народными средствами (питьевой режим, детокс-напитки, диета).

Разберем конкретнее как можно очистить кровь от токсинов этими методами.

Чистка крови подручными средствами

Метод применяются при острой интоксикации, вызванной алкогольным или наркотическим отравлением. Очищение крови от токсинов происходит с помощью сорбентов: регидрона, активированного угля или энтеросгеля. Токсины выводятся через желудочно-кишечный тракт.

Курс лечения 7-10 дней. Необходимо строго придерживаться инструкции. Перед применением внимательно изучите противопоказания. Эффективны в таком случае и мочегонные сборы: корень одуванчика, лопуха, зеленый чай.

Медикаментозная чистка крови

К ним относят:

• плазмоферез;
• гемосорбция;
• внутривенное лазерное облучение крови.

Плазмоферез

Плазмоферез считается самым эффективным методом очистки крови. У пациента проводят забор крови, делят ее на плазму и другие элементы. Микроэлементы соединяют со специальным физраствором и возвращают в кровоток. За полчаса такой процедуры очищается до 30% кроветворных клеток.

Для видимого результата необходимо пройти 3-5 сеансов терапии. Применяется процедура также при бронхиальной астме, инфекционных и воспалительных заболеваниях, ревматоидном артрите, хронической усталости.

Гемосорбция

Во время гемосорбции происходит частичное выведение токсичных веществ. Метод используют при острых отравлениях, поражениях печени и почек.

Для очищения крови используют энтеросорбенты как фильтрующее вещество. Кровь проходит через них, очищается от примесей и возвращается в кровоток. Также процедуру назначают при кожных заболеваниях, ОРВИ, повышенном холестерине.

Лазерное облучение

Метод эффективен для лечения аллергических реакций различного происхождения. С помощью специальной иглы со световодом свет попадает через вену, заставляя кроветворные клетки активизировать все обменные процессы.

В результате выводятся токсины, ткани насыщаются кислородом, снижается уровень холестерина, ускоряется метаболизм.

Указанные процедуры эффективны в случае хронической интоксикации: способствуют полной очистке кровеносной и лимфатической систем организма, нормализуют уровень сахара и холестерина, налаживают работу внутренних органов, повышают иммунитет.

Очищение крови народными способами

Эффективным методом очищения признают разгрузочную диету. В течение 7 дней необходимо употреблять в пищу определенные продукты из списка, выполнять питьевой режим, избегать стрессов. В один из таких дней следует полностью отказаться от приемов пищи, пить не менее 3 литров жидкости.

Продукты, способствующие очистке крови от токсинов:

• все виды цитрусовых;
• морская капуста;
• корень имбиря;
• свекла;
• морковь;
• чеснок;
• яблоки;
• клюква;
• брокколи;
• цветная капуста;
• бурый рис.

Меню диеты необходимо составить заранее. Овощи и фрукты можно употреблять как в сыром, так и в тушеном виде. Рекомендуется включить в рацион детокс — напитки. К примеру, клюквенный сок или свежевыжатый сок из свеклы, капусты, моркови.

Употреблять напитки по 100-150 мл трижды в день за полчаса до еды. Хорошо чистит кровь лимон с чесноком. Для этого смешивают 800 мл. сока лимона и 400 гр. свежего чеснока.

Настаивают напиток сутки, употребляют по чайной ложке смеси, разведенной в стакане прохладной воды. Такой сок благоприятно сказывается на системе ЖКТ, снижает уровень сахара, улучшает иммунитет.

Профилактика интоксикации

Зашлакованность крови можно снизить или предупредить. Вот несколько рекомендаций:

• включайте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов;
• выпивайте не меньше 2 литров воды в день;
• не употребляйте алкоголь, сигареты;
• позволяйте жареную пищу “по праздникам”;
• занимайтесь спортом;
• совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• практикуйте контрастный душ;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• ходите в сауну, баню;
• делайте очищающие процедуры для кожи.

Какой бы правильный образ жизни вы не вели, избежать минимального уровня интоксикации невозможно. Придерживаясь наших рекомендаций вы сможете оздоровить свой организм, улучшить работу внутренних органов, очистить кровь от вредных примесей.

Регулярная профилактика подарит вам хорошее самочувствие, здоровый ухоженный вид и отличное настроение.

На этом наша статья подходит к концу. Расскажите о нас друзьям, поделитесь ссылкой в социальных сетях. Будьте здоровы!

Болезни, окружающая среда, лекарства, тяжелые металлы, и многое другое отравляет организм. Как очистить кровь в домашних условиях обсудим данную тему в статье.

Кровь состоит из четырех основных компонентов эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и плазмы. Она выполняет самые различные функции доставка питательных веществ, кислорода, транспортировка продуктов распада которая осуществляется с помощью кровяного русла и выводится наружу через легкие, почки и печень. Терморегуляция, обмен веществ, борьба с болезнями. В крови присутствуют белые кровяные тельца лейкоциты, которые защищают организм от вредоносных вирусов, грибков, и остальных микроорганизмов. Тромбоциты останавливают кровотечение благодаря фибрину, это вещества, которое выделяют тромбоциты и тромбируют кровоточащий сосуд.

Почему кровь необходимо очищать

Поскольку через нее проходит все, что попадает из окружающей среды, лекарства, аллергены, тяжелые металлы, шлаки и токсины то жизненно важную среду необходимо регулярно очищать. В больницах проводится очищение крови при разных заболеваниях и отравлениях. Всем знакомая капельница помогает при алкогольном, пищевом, токсичном отравлении. Аппаратные методы очистки крови проводятся, когда человек болен разными заболеваниями почек, сахарным диабетом.

Очищение крови дома

Кровь можно очищать с помощью продуктов питания. Такие продукты как голубика, свёкла, авокадо, лимон, отлично очищают кровь, благодаря своему составу эти продукты способствуют очищению крови, печени, почек.

Крапива давно известна тем, что с ее помощью можно очистить кровь и избавиться от кожных высыпаний. 1 ст.л. крапивы залить кипятком в термосе на 1 час. После этого как крапива настоится принимать трижды в день перед едой по 50 мл.

Хрен, хороший продукт, который очищает кровь. С его помощью можно также почистить бронхи от слизи. Если у человека присутствует застарелый кашель, то хрен отлично поможет в выведении мокроты. Для лекарственного средства понадобится 1 лимон с кожурой, хрен, мед. В блендер поместить порезанный лимон, корень хрена, и 1 ст.л. меда, лучше жидкого. Лекарство переложить в банку и хранить в холодильнике. Принимать средство по 1 ч.л. трижды в день перед едой. Нельзя принимать лекарство людям, которые страдают болезнями желудка, гастритом, язвой.

Лимон — это лекарственное средство, которое способствует выработке в печени белка, который задействован в очищение крови. Его использование поможет очистить кровь и сделать работу печени более эффективной. Размельчить на мясорубке вместе с цедрой 20 лимонов и 300 г очищенного чеснока. Сложить продукты в банку и поместить в темное место на 20 дней. После того как лекарство настоится можно его использовать для очистки крови. На пол стакана чистой воды добавить 1 ст.л. сока, который образовался. Пить лекарство на протяжении месяца перед приемом пищи трижды в день.

Одуванчик, хорошее лекарство, его корнями лечат печень кроме того он замечательно очищает кровь. Корни можно собрать самому или купить в аптеке. Сушить их надо в хорошо проветриваемых помещениях на деревянных решетках. Для приготовления лекарства необходимо 1 ст.л. корней добавить в кипящую воду и потомить на огне 5 минут. Снять с огня и остудить. Принимать перед приемом пищи за пол часа по ½ стакана.

Соки разных овощей и фруктов способствуют очистке крови от ядов и токсинов. Можно использовать прием соков и клизму. Взять в равном количестве по 1 кг свеклы морковки ягод голубики, лимона, апельсина. Из всех продуктов выдавить сок, а голубику размельчить в блендере. Смешать ингредиенты вместе и принимать по 1 стакану 1 раз в день. На протяжении 14 дней. Каждые 3 дня проводить очистительную клизму. Для клизмы можно использовать отвар ромашки или простую воду. В кружку Эсмарха залить воду, человек ложиться на бок и в организм вводиться вода. После манипуляции надо немного полежать. После опорожнения принять стакан теплой ромашки.

Профилактика

Чтобы сохранить здоровье на долгие годы важно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. Густая кровь плохо циркулирует по сосудам и может провоцировать закупорку мелких сосудов. 2 литра воды в день это каждодневная норма человека. Употребление овощей и фруктов способствует выведению продуктов распада токсинов и ядов. Овощи и фрукты способствуют выведению свободных радикалов, а это в свою очередь очищает весь организм. Алкоголь, никотин, вредные пищевые добавки, жирные блюда, еда быстрого приготовления и многое другое отравляют человека изнутри.

Нужно ли чистить кровь? Над этим вопросом бьется не одно поколение врачей и домашних целителей, мнение которых категорически расходится. Официальная медицины уверена в том, что организм – система целостная и не нуждается ни в каких посторонних чистках. Но это в идеале. В реальной же жизни далеко не каждый может похвастаться отменным здоровьем и отсутствием каких бы то ни было болезней. В этой статье вы узнаете о том, что такое кровь, каковы ее функции, кому нужна чистка крови и как осуществить данную процедуру в домашних условиях.

Кровь и ее функции

Кровь – это жидкая ткань, которая переносит по организму питательные вещества. Питание человек получает многими путями – через еду, дыхание и даже через кожу. Далее сложные вещества, попавшие в организм, расщепляются на простые, а затем кровь разносит их по всем органам. Это дает им питание и позволяет им функционировать в нормальном режиме. Кровь выполняет следующие функции.

1. Кровь переносит кислород органам, а также выводит углекислый газ. Это значит, что кровь обеспечивает дыханием всех органы человеческого тела.
2. Кроме кислорода кровь доставляет тканям витамины, минеральные соли и другие компоненты, в которых нуждается тот или иной орган. Если по артерии идет свежая питательная кровь, то по вене кровь удаляет продукты метаболизма из тканей.
3. Кровь выполняет и терморегулирующую функцию. Она «бегает» по телу, обеспечивая баланс тепла в организме. То есть, горячая кровь поступает к органам, которые теряют много тепла, а холодная поступает к тем, которые нужно охладить.
4. Кровь нужна и для свертывания, ведь именно кровь позволяет быстро остановить кровотечение и затянуть рану на коже.

Общее количество крови в организме зависит от массы тела человека. Обычно кровь составляет около 7% от общей массы тела и в среднем варьируется от 5 до 6 литров. Если кровь в хорошем состоянии, она прекрасно выполняет все свои функции и ей не нужно помогать. Однако иногда в организме происходит сбой.

Как понять, что нужно чистить кровь

Действительно, как разобраться в этом вопросе? Кому и когда нужно чистить кровь? Как понять, что кровь нуждается в чистке? Вот несколько факторов и признаков, которые говорят о том, что кровь нуждается в очищении.

1. Если вы курите, кровь непременно нуждается в чистке. Даже после одной сигареты никотин из крови не выводится в течение нескольких дней, а при постоянном курении содержание никотина в организме колоссально.
2. Если вы употребляете алкоголь, чистить кровь тоже нужно регулярно. Спирт моментально впитывается в кровь (особенно на голодный желудок), а она, в свою очередь, разносит его по всему организму. Токсины и яды, которые образуются после распада алкоголя, отравляют все органы, но больше всего влияют на работу печени, почек, нервной системы и головного мозга.
3. Холестерин – это особый вид жиров, который может образовывать атеросклеротические бляшки. Они сужают просвет кровеносных сосудов и приводят к его дистрофии. В результате кровь не может доставить органам нужное количество кислорода и питательных веществ. Если уровень холестерина в крови повышен, чистка является необходимой.
4. Кроме этого, вам необходима чистка крови, если у вас появились аллергические реакции, которых раньше не было. При выпадении волос, частых болезнях, апатичном состоянии и нестабильном давлении нужно обязательно провести очищение крови. Оно поможет вам улучшить работу организма.

После чистки ваше самочувствие стабилизируется, иммунитет окрепнет, кожа станет гладкой и чистой, а головные боли и судороги станут лишь воспоминанием.

Питание для очищения крови

Все вещества, которые мы поглощаем, выводятся тремя основными путями. Большая часть веществ вместе с желчью выводится через кишечник. Другую часть продуктов метаболизма выводят почки. Кроме этого, мы выводим продукты метаболизма и при помощи кожи – когда потеем. Кстати, последний способ активно используется во время сбоев в работе организма. Ведь всем известно, что во время болезни человек потеет больше обычного.

Чтобы очистить организм при помощи правильного питания, нужно знать, какой продукт способен вывести токсины и шлаки из организма. Это клетчатка. Она обладает адсорбирующим свойством. Попадая в кишечник, она впитывает все вредные вещества и естественным образом выводит их наружу. Огромное количество клетчатки содержится в отрубях, бобовых, овощах и фруктах, зерновых. Если есть проблемы с пищеварением, очищение клетчаткой должно быть предварительно согласовано с лечащим врачом.

Для того чтобы почистить кровь, нужно каждый день съедать порцию блюда с большим содержанием клетчатки. А для облегчения эвакуации каловых масс из организма просто выпивайте натощак по одной столовой ложке растительного масло. Оно не только избавляет от запоров, но и выводит желчь из организма.

Более мощным желчегонным эффектом обладает свежевыжатый сок свеклы, капусты, винограда и черной редьки. Пить их следует в разбавленном виде, иначе они могут быть достаточно агрессивны для слизистой желудка.

Очистить кровь можно при помощи крупяных каш – гречка, пшено, рис. Их нужно чередовать, и есть в течение дня без добавления сахара, молока и соли. Вместе с крупами нужно пить зеленый чай. В нем много полезных компонентов, которые положительно влияют на работу всех органов. Такая диета помоет вам не просто очистить, но и обновить кровь всего за 10 дней.

Нередко при проблемах со здоровьем прибегают к медикаментозному очищению крови. В первую очередь, это использование гепапротекторов. Они облегчают работу печени и часть функций берут на себя. Среди них Гепабене, Силимар, Сибектан. Они активно используются не только для очищения крови, но и при различных сбоях в работе печени – при интоксикации, длительном и вынужденном приеме лекарственных средств, после отравления и при гепатитах.

Кроме этого, в серьезных случаях пациенту назначается полноценная чистка крови с использованием лекарственных препаратов, капельниц и иного оборудования. Такая чистка возможна только в условиях стационара. При серьезных заболеваниях крови пациент нуждается в переливании чужой крови той же группы.

Как очистить кровь в домашних условиях

Если беспокоит состояние организма, но нет серьезных сбоев в его работе, можно почистить кровь в домашних условиях. Вот несколько эффективных и проверенных рецептов.

1. Клевер. Это растение способствует выведения из крови токсинов. При вирусном заражении интоксикация является главной причиной плохого самочувствия. Именно токсины в крови дают вялость, апатию, слабость и плохое самочувствие в целом. Сухие стебли и листья растения следует засыпать в банку и залить кипятком. Настаивать пару часов, а затем пить трижды в день по половине стакана.
2. Люцерна обладает выраженным мочегонным свойством. Она очищает кровь от холестерина. Люцерну можно заваривать как в зеленом, так и высушенном виде. Три столовые ложки растения (или горсть зеленой травы) залить кипятком и настаивать не менее трех часов. За это врем отвар вберет в себя все полезные свойства растения. Пить по половине стакана перед каждым приемом пищи.
3. Голодание – еще один эффективный способ очищения крови. В течение двух дней нужно отказаться от любой еды. Можно пить только воду и зеленый чай. В крайнем случае можно добавлять в жидкость немного лимонного сока. Такое голодание дается нелегко – как физически, так и психологически. На протяжении всего времени вас будет сопровождать слабость, головокружение. Однако к концу второго дня вам полегчает – кровь очистится, самочувствие улучшится, появится бодрость. Выходить из голодания нужно постепенно – сначала соки, потом легкие бульоны и т.д.
4. Овсяные зерна прекрасно очищают кишечник, впитывают в себя токсины, не позволяя им всосаться в кровь. Однако не перепутайте зерна с овсянкой – хлопьями быстрого приготовления. Это совершенно разные продукты. Овсяные зерна нужно залить кипятком в соотношении три столовых ложки сырья на литр кипятка. Затем массу нужно потомить на медленном огне (не кипятить), а потом перелить в термос и оставить до утра. На следующий день распаренные зерна нужно есть вместе с клейкой жидкостью. Всю массу нужно разделить на два дня. Такой способ очищения крови подходит тем, у кого проблемная кожа и аллергия.
5. Мед и укроп. Здесь будет использоваться не сам укроп, а его семена. Три столовых ложки нужно залить стаканом кипятка и настаивать в закрытом виде около суток. Затем отвар нужно процедить и смешать в равных пропорциях с медом. Пить по столовой ложке приготовленного состава 3-4 раза в день за полчаса до еды.
6. Отвар листьев смородины. Листья нужно промыть в дуршлаге, а затем залить кипятком. Чтобы отвар приготовился быстрее, листья можно предварительно измельчить. Пить по стакану с утра натощак.
7. Одуванчики помогут очистить печень и желчный пузырь. Листья, стебли и цветки растения нужно измельчить и залить кипятком. Отвар помогает также при проблемах с кишечником – при сильном метеоризме, запорах, вздутии.
8. Эхинацея – это лучшее средство для крови. Оно не просто очищает лимфу, но и укрепляет иммунитет. Эхинацею принимают в виде настойки или отвара.
9. Чеснок – это одно из мощнейших лекарственных средств народной медицины. Это природный антибиотик, который способен связывать свободные радикалы. 300 грамм чеснока следует очистить, измельчить и положить в стеклянную бутылку. Залить спиртом так, чтобы жидкость покрывала мякоть. Оставить в теплом и прохладном месте на 10 дней. После этого состав следует процедить и пить строго по схеме. В первый день за завтраком добавляем одну каплю получившегося липкого состава в небольшое количество молока и пьем после еды. В обед – две капли, на ужин – три. Так увеличиваем количество капель с каждым днем до 25, а потом постепенно снижаем это количество.
10. Имбирь тоже прекрасно очищает лимфу. Корень следует натереть на терке, залить спиртом и оставить на пару недель настаиваться. Когда состав будет готов, его процеживают. Пить по 15 капель каждое утро, разбавляя в небольшом количестве воды.

Эти простые рецепты помогут вам очистить не только кровь, но и кишечник, печень и организм в целом.

Плохое состояние крови сразу сказывается на самочувствии человека. Если вы быстро устаете, часто нервничаете, постоянно подвержены стрессу и у вас нет сил в конце дня, возможно, одна из причин этому – зашлакованная кровь. Рецепты для домашнего очищения крови – не только эффективные, но и абсолютно безопасные. Берегите свое здоровье и вовремя заботьтесь о его состоянии.

Видео: очищение крови, сердца и кровеносных сосудов

Для достижения оптимального самочувствия одним из самых важных условий является «чистая» кровь, которая насыщает все клетки организма кислородом и полезными веществами. Как почистить кровь народными средствами в домашних условиях, не прибегая к лекарствам и услугам медицинских учреждений? Стоит ли вообще заниматься этим вопросом? Может быть, лучше довериться природе и она сама разберется в сложном механизме работы всех органов?

Говоря о необходимости чистки крови, мне сразу хотелось бы задать несколько встречных вопросов. Как часто

• вы убираете помещение, в котором живете?
• выбрасываете устаревшие ненужные вещи?
• делаете генеральную уборку и капитальный ремонт квартиры?
• ремонтируете свой автомобиль и меняете старые детали на новые?
• избавляетесь от негативного мышления?

Вопросов можно задать достаточно много.

Уверена, что практически каждый скажет: «Да, регулярно!» или «Постоянно!» А разве наше тело – сложнейший природный механизм, не нуждается в подобном очищении? Разве не нужно чистить его изнутри и постоянно обновлять, чтобы обладать прекрасным здоровьем, жить долго и счастливо, сохраняя активный образ жизни? Нужно! И обязательно!

«А от чего чистить кровь, если мы ее не засоряем?», — спросите вы. Засоряем и еще как! Ежедневно. Токсические и вредные вещества на протяжении всего дня попадают в организм из пищи, воздуха, лекарств, косметической и бытовой продукции.

Кровь нуждается в постоянной чистке от

• токсинов,
• плохого холестерина,
• химических веществ,
• вирусов,
• аллергенов,
• наркотиков,
• алкоголизма и т.д.

Система очистки заложена в организме самой природой. Фильтрами для детоксикации организма являются почки, печень, кишечник, легкие, кожа. Можно очистить внутренние органы и в лечебных учреждениях – капельными системами, лазером, таблетками, уколами. Стоят такие услуги недешево, да и есть у них обратная сторона – побочные эффекты от химических медицинских препаратов. Именно поэтому все больше людей интересуются, как можно почистить кровь, используя исключительно лекарственные растения или полезные средства, приготовленные своими руками на основе природных компонентов?

Травы для крови

1. Доктор Алоэ Вера

Я ставлю его на первое место, поскольку Алоэ Вера помогает не только очищать кровь, но также чистит лимфу, печень, почки, сосудистую систему, тем самым практически делая генеральную уборку в нашем теле. Алоэ снабжает организм витаминами и минералами, незаменимыми аминокислотами.

Я с регулярной периодичностью использую Алоэ для очищения своего организма уже более 7 лет и скажу, что чувствую себя великолепно.

Пряные травы:

— петрушка (положительно влияет на функции почек, улучшает мочеиспускание),

— кориандр (вымывает из организма тяжелые металлы, которые попадают через органы дыхания из окружающей среды),

— куркума (улучшает работу пищеварительной системы и печени, ускоряет процессы детоксикации).

Особое значение для организма имеет очищение сосудов головного мозга, поскольку их загрязнение очень часто вызывают головную боль, высокое давление, потерю памяти, внимания и сознания, головокружения при резких поворотах, боль в затылочной части головы, другие неприятные и болезненные симптомы.

Домашние средства, очищающие кровь в сосудах головного мозга

1. Витаминная бомба

Изюм, курагу (по 200-300 грамм) измельчить на мясорубке, добавить перемолотые лимоны с кожурой (2 шт.). Все залить гречаным медом (0,5 литра) и хорошо перемешать. Принимать ежедневно по 2 чайные ложки утром натощак. Я употребляла после приема 2 ложек Алоэ Вера.

Можно приготовить смесь из грецких орехов, липового меда, с добавлением и куркумы.

2. Чесночное масло

Для очищения сосудов головного мозга очень полезно по утрам пить чесночное масло, которое также можно приготовить самостоятельно. Для этого натереть одну головку чеснока, залить оливковым маслом (2 стак.) и дать настояться в холодильнике в течение трех суток. Принимать за полчаса до еды, смешивая с чайной ложкой сока лимона.

3. Луковый мед

Выдавить из лука около 70 грамм сока (приблизительно 1/3 стак.), залить стаканом меда, перемешать. Пить за 30 минут до еды по одной чайной ложке.

4. Фруктовые соки

Сосуды головного мозга полезно очищать . Лучше всего, если вы готовите их самостоятельно и пьете за полчаса до еды. Наиболее эффективны гранатовый, апельсиновый, яблочный, ананасовый, морковный и свекольный соки. Пейте их до обеда и перед ужином – по половине стакана.

5. Для особых гурманов

Для очищения крови в сосудах головного мозга можно предложить съедать за полчаса до завтрака один небольшой мандарин, два грецких ореха, столовую ложку изюма. Через четверть часа запить водой с лимоном и медом, а спустя еще 15 минут приступать к завтраку.

Постоянная усталость, вялость, отечность, тусклая кожа, плохое настроение могут быть признаками того, что в крови накопились вредные вещества, токсины и нужно срочно искать «моющие средства». Не забывайте, не уставайте, постоянно заботьтесь о том, как почистить кровь! Такая важная и совсем несложная процедура позволит не только избавиться от тяжести в голове и теле, улучшить настроение и самочувствие, но и вылечить многие болезни, как гипертония, атеросклероз, остеохондроз шейного отдела позвонка, сосудистая дистония, снижение памяти и многие другие.

Берегите здоровье, любите себя и близких! Живите долго, активно, интересно и счастливо!