Остеохондроз. Причины, симптомы и лечение остеохондроза

Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Позвоночник сжимается, раздавливая диски, которые находятся между позвонками. Со временем они теряют свою эластичность, и теперь зажиматься начинают и нервные окончания спинного мозга.

Как и любое другое заболевание, остеохондроз необходимо лечить под присмотром врача. Далее, мы подробно расскажем, что это за заболевание, почему оно возникает и какие симптомы характерны для него.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков.

Дистрофические изменения в диске приводят к ослаблению его наружного фиброзного кольца. Поэтому у больных остеохондрозом часто возникают такие серьезные осложнения, как протрузия (выбухание части диска) и позвоночная грыжа (свисание пульпозного ядра диска в спинномозговой канал).

Согласно результатам медицинских исследований, проблемы с позвоночником испытывает каждый второй человек после 30 лет. В 70% случаях причиной боли в области позвоночника считается остеохондроз, который относится к неврологическим заболеваниям поражающих связочный аппарат позвоночного столба.

Как и любая другая болезнь, остеохондроз не может возникнуть сам по себе, ни с того ни с сего, поразив спину острой болью. Первые признаки остеохондроза позвоночника проявляются не сразу, постепенно.

В зависимости от места возникновения боли выделяют три вида остеохондроза:

  • Шейного отдела;
  • Грудного отдела;
  • Поясничного отдела.

Важно! К основным осложнениям остеохондроза принадлежат протрузия межпозвоночных дисков, грыжи Шморля, анкилоз позвоночника, ущемление корешков спинальных нервов и сосудов.

Причины

По мнению многих специалистов, проводивших изучение данного заболевания, главной причиной появления остеохондроза является неправильно распределённая нагрузка на позвоночный столб. В результате у больных, непосредственно в местах, на которые оказывается избыточное физическое давление, происходит изменение структуры хрящевых тканей.

Причины возникновения остеохондроза позвоночника:

  • Наследственная предрасположенность к заболеванию.
  • Наличие заболеваний эндокринной системы – нарушение обмена веществ.
  • Развитие ортопедических заболеваний, например, плоскостопия, искривления осанки, болезни костно-мышечной системы.
  • Разнообразные травмы, ушибы позвоночника.
  • Образ жизни: отсутствие активности, неправильное питание с преобладанием блюд фаст-фуда и вредных продуктов.
  • Наличие лишнего веса.
  • Вредные привычки – курение, алкоголизм.
  • Стрессы, переутомляемость.
  • Беременность.

В большинстве случаев причины возникновения остеохондроза связаны с профессиональной деятельностью человека. В группу риска входят следующие профессиональные категории:

  • бухгалтера;
  • кассиры;
  • IT-работники;
  • офисные сотрудники;
  • профессиональные спортсмены;
  • водители транспортных средств.

Однако отмечено, что признаки остеохондроза гораздо чаще проявляются у женщин, чем у представителей сильного пола.

Стадии развития

Развитие остеохондроза происходит в 4 выделенных стадии (степени):

Остеохондроз 1 стадии

Характеризуется началом патологического процесса в пульпозном ядре межпозвоночного диска – происходит его дегидратация (обезвоживание), и в последствии высота диска уменьшается. При этом в фиброзном кольце начинают появляться трещины. На этой стадии пациент как правило не чувствует каких-либо изменений. Дискомфорт может проявиться при непривычной для человека позе сидения, или активной зарядке.

2 стадия

На второй стадии остеохондроза продолжение дегенеративных изменений приводит к протрузии дисков. Сокращаются щели между позвонками, происходит разрушение фиброзной капсулы. В результате ущемляются корешки спинномозговых нервов, что провоцирует появление точечных болей, интенсивность которых нарастает при наклонах, поворотах, других движениях. Возможно появление слабости, снижение работоспособности.

3 стадия остеохондроза позвоночника

Характеризуется стиранием хрящевой прокладки между дисками, истончение ткани хорошо заметно, если сделать рентгенснимок. Симптомы остеохондроза позвоночника ярко выражены, носят интенсивный характер, а болевой приступ не проходит, и снять его способны только сильнодействующие обезболивающие препараты.

4 стадия

Четвертый этап – это сложнейшие неврологические нарушения в позвоночной системе, выражающиеся в частичном или полном ограничении подвижности суставов. При таком диагностическом состоянии в месте позвонковых соединений образуются костные наросты (остеофиты), которые наносят микротравму нервным ответвлениям и соседствующим сегментам позвоночника.

В большинстве случаев, симптомы остеохондроза 4 степени не вызывают боли и неприятных ощущений, так как суставы приобретают окаменелый вид.

Симптомы остеохондроза у взрослых

Остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое изменение (разрушение) костной ткани позвоночника, суставных хрящей, связочного аппарата и межпозвоночных дисков. С течением болезни формируется патологическая подвижность позвоночного столба, при которой ущемляются мягкие ткани, нервные волокна и сосуды, расположенные вблизи очага поражения – так возникает боль.

Основные симптомы остеохондроза:

  • боль в спине, шейном отделе, пояснице, плечах и даже ребрах;
  • дискомфорт, скованность спины при некоторых движениях, поднятии чего-либо;
  • онемения конечностей (рук и/или ног);
  • ощущение ломоты в руках и ногах, озноб;
  • спазмы мышц;
  • нарушения в работе половых органов;
  • головные боли, головокружения;
  • боль в области сердца;
  • нарушение чувствительности;
  • мышечная гипотония;
  • повышенная утомляемость, иногда и глаз.

Способствовать возникновению острой симптоматики может чрезмерная физическая нагрузка, переутомление, переохлаждение, травмы, сотрясения тела и воздействие вибрации.

Симптомы и признаки
Шейный
  • Головная боль.
  • Довольно часто к головной боли присоединяется дискомфорт и нарушение чувствительности в области плечевого пояса и рук.
  • Головокружение, тошнота, шум в ушах.
  • При нарушении питания оптического аппарата может наблюдаться мелькание мушек перед глазами или снижение остроты зрения.
  • Внезапная потеря сознания более характерна для пожилых людей,
Грудной
  • Боль в области сердца, ребрах, груди, животе.
  • Ограниченное дыхание, ощущение чувства тяжести в груди.
  • Боль под лопатками.
  • Расстройства ЖКТ: вздутие живота, приступ панкреатита, диарея.
  • Онемение конечностей.
  • Ощущение слабости в ногах и руках.
  • Ощущение «ползания мурашек» по телу.
  • Ощущение сдавливания в грудной клетке.
Поясничный Основными признаками болезни считаются:
  • Тупая или ноющая боль в пояснице, которая часто отдает в левую или правую ногу.
  • Прострелы в пояснице.
  • Покалывание в ногах.

Осложнения

Дегенеративные процессы, затрагивающие первым делом межпозвоночные диски, приводят к уменьшению их плотности, утрате их амортизирующих функций. Следствием таких изменений является избыточная подвижность позвоночника, поражаются фасеточные суставы, мышцы и связки.

Вовлеченные в разрушительные процессы околопозвоночные структуры вызывают компрессию (сдавливание) спинного мозга, его нервных окончаний. Вследствие этого больной остеохондрозом ощущает боль, которая сопровождается с такими симптомами и заболеваниями:

  • сильная головная боль, мигрень;
  • снижение остроты зрения;
  • частичная ;
  • радикулопатия (радикулит);
  • вегетативные дисфункции ();
  • нарушение функций мочеполовой системы;
  • ишиас (сдавливание седалищного нерва);
  • межпозвоночная грыжа;
  • спондилоартроз;
  • люмбаго, люмбалгия;
  • остеофитоз, спондилез;
  • стеноз позвоночного канала.

Хуже всего то, что вместе с остеохондрозом у вас начинают появляться и другие заболевания. Дело в том, что повреждается сосудисто-нервный пучок, ухудшается кровоснабжение, как результат – заболевание всего организма в целом.

Обострение остеохондроза

Весной чаще наступает обострение нижних отделов позвоночника, зимой обостряется грудной отдел. Обострение может быть при изменениях погоды, стрессах, физических нагрузках. При обострении заболевания назначают обезболивающие препараты, местные мази, препараты, снимающие отек и спазм мышц. Применяют мочегонные при сильных отеках, но одновременно нужно применять препараты натрия и калия.

Диагностика

Диагностика остеохондроза основывается на следующих методах:

  1. Сбор анамнеза - заключается в изучении жалоб больного и выяснении времени возникновения, причин, длительности, особенностей проявления заболевания.
  2. Физиологический осмотр:
    • проводится диагностика положения тела, походки, объема движений пациента;
    • изучаются кожные покровы для обнаружения участков покраснения, шелушения, сыпи;
    • пальпируются болезненные участки для определения местной температуры, наличия отеков, мышечных спазмов, уплотнений;
    • для обнаружения участка иррадиации боли проводится перкуссия пальцем или особым молоточком;
    • покалывание иголкой помогает определить болевую чувствительность.

Инструментальные методы диагностики остеохондроза:

  • Рентгенологическая диагностика играет ключевую роль при данном заболевании. Обычная рентгенография позволяет выявить такие признаки болезни, как сужение щели между позвонками.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод исследования, позволяющий провести точную диагностику происходящих в области позвоночника процессов. С его помощью, в частности, можно определить наличие грыжимежпозвоночного диска и ее локализацию.
  • Компьютерная томография (КТ) близка по своим диагностическим возможностям к МРТ. Недостатком КТ является наличие лучевой нагрузки во время исследования.

Как лечить остеохондроз позвоночника?

Не существует какого-то конкретного и единственно правильного метода лечения остеохондроза – данный процесс при любых обстоятельствах предполагает комплексный подход. Если врач утверждает обратное, следует задуматься о его профессиональной квалификации и подумать над поиском другого специалиста.

Комплексная программа традиционно включает нижеперечисленные составляющие:

  • физиотерапевтические методы воздействия;
  • специальные упражнения и массажи;
  • методы мануальной терапии;
  • медикаментозное лечение;
  • рефлексотерапию, электрофорез и т.п.;
  • вытяжения.

Рекомендации при лечении остеохондроза в домашних условиях:

  1. Отказ от вредных привычек и постепенный переход к приобретению полезных привычек. Курение, алкоголь приводят к спазмам и без того защемлённых сосудов спинной артерии.
  2. Соблюдение диеты - отказ от жирных и содержащих холестерин продуктов: яиц, бульонов, шкурок птиц и свиньи.
  3. Ограничить потребление крепкого кофе и чая , постепенно перейти на травяные чаи и соки-фреш.
  4. Подобрать правильный матрас и подушку для сна, желательно ортопедическую.
  5. Восстановление нормального кровообращения в затёкших мышцах и дисках путём массажа, самомассажа, комплекса лечебной физкультуры, компрессов, растираний и приёма травяных настоев и спиртовых настоек трав.

Препараты от остеохондроза

Специалисты, при лечении такой категории пациентов, назначают медицинские препараты, обладающие следующими свойствами: снимают воспалительные процессы, восстанавливают функции опорно-двигательного аппарата, стимулируют регенерацию тканей межпозвоночных дисков и хрящей, предотвращают прогрессирование остеохондроза.

НПВС
  • Диклофенак,
  • Ибупрофен,
  • Реопирин,
  • Пироксикам.

Действие направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.
Спазмолитики При остеохондрозе уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц:
  • Дротоверин,
  • Сирдалуд,
  • Миоластан и др.;
Антиоксиданты
  • витамин С,
  • Мексидол,
  • витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;)
Для микроциркуляции крови
  • Трентал,
  • Теоникол,
  • Актовегин,
  • никотиновая кислота.
Хондропротекторы
  • Терафлекс,
  • Хондроксид,
  • Структум.

Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.
Препараты инъекционные
  • «Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек.
  • «Мильгама»- витаминный комплекс группы В.
  • «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление.
  • «Мидокалм»- уменьшает боль, снимает спазмы мышц.
  • К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».
Гели и мази
  • «Фастум -гель».
  • «Быструм- гель».
  • «Кетопрофен».
  • «Диклофенак».
  • «Долобене».
  • «Финалгон».
  • «Капсикам».
  • «Никофлукс».
  • «Хондроксид».
  • Гомеопатические мази.
  • Массажные мази.

Лечение остеохондроза идет по традиционному пути лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: назначаются НПВС для устранения воспалительного процесса в тканях, хондропротекторы для восстановления уровня синовиальной жидкости и кортикостероиды, если первые два вида препаратов оказались малоэффективными.

Массаж

Для того чтобы избавиться от остеохондроза, применяют различные терапевтические процедуры, в том числе и массаж. Он обладает многими полезными свойствами — снимается мышечный тонус, кровоток в области позвоночника стимулируется, межпозвоночные диски становятся крепче.

Мануальная терапия при остеохондрозе

Мануальная терапия избавляет от острых болезненных ощущений, помогает восстановить осанку. Одним из наиболее часто используемых методов является висцеральная терапия. В ходе ее проведения осуществляется качественная проработка суставов, улучшаются процессы циркуляции крови, укрепляется иммунитет. Позволяет предупредить обострение различных хронических недугов.

ЛФК — лечебная физкультура

Лечебная физкультура или ЛФК при остеохондрозе имеет очень большое значение. Так, специальные упражнения для укрепления мышц спины способствуют формированию мышечного корсета, который в свою очередь обеспечивает равномерное распределение нагрузки на позвоночник. Кроме того, благодаря регулярным занятиям улучшается кровообращение и питание тканей, в том числе и межпозвоночных дисков, у больного вырабатывается правильная осанка, увеличивается объем движений в позвоночнике.

Чтобы лечебная физкультура и гимнастики принесли ожидаемый эффект нужно придерживаться следующих правил:

  1. Упражнения при остеохондрозе нужно выполнять регулярно.
  2. Все движения должны быть плавными и медленными.
  3. Дыхание должно быть ровным.
  4. Следите за частотой пульса.
  5. При возникновении дискомфорта и болей в мышцах и позвоночнике нужно уменьшить амплитуду и интенсивность движений.
  6. Гимнастикой и физкультурой можно заниматься в любой время суток.
  7. Для занятий лечебной гимнастикой и физкультурой выбирайте удобную одежду из натуральной ткани.
  8. Перед тем, как начать заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Физиотерапия

Помогает эффективно бороться с болезненными проявлениями в местах локализации патологического процесса. Существует множество разновидностей физиотерапевтического воздействия. Чаще всего прибегают к использованию магнитотерапии, ультразвуковой терапии, а также воздействию низкочастотными токами.

Эффекты от физпроцедур могут быть такими:

  • нормализация метаболизма в пораженных участках;
  • повышение резистентности организма;
  • обезболивание;
  • улучшение микроциркуляции в позвоночнике и паравертебральных тканях;
  • снятие отека;
  • уменьшение воспалительного процесса;
  • улучшение подвижности позвоночника.

Реабилитационное лечение

Восстановить здоровье после остеохондроза возможно, главное следовать всем рекомендациям врача и пройти реабилитационное лечение. Такой вариант используется лишь при ремиссии заболевания, когда отсутствуют сильные боли в области спины. Не рекомендуется использовать при обострении. Лечение остеохондроза осуществляется несколькими методами:

  • Лечебная физкультура.
  • Сауна, подводный гидромассаж, занятия в бассейне.
  • Работа с психологом.
  • Соблюдение режима питание, коррекция питания.
  • Лечение лазером.
  • Мануальная терапия.
  • Использование лечебной грязи.
  • Магнитотерапия, электрофорез.
  • Массаж.

Диета

В задачи диеты при остеохондрозе входят:

  • нормализация обменных процессов;
  • предупреждение отложения солей в позвоночнике;
  • восстановление нарушенной хрящевой структуры;
  • укрепление связок межпозвонковых дисков;
  • снижение избыточного веса и профилактика ожирения. Известно, что излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и провоцирует развитие остеохондроза, поэтому у пациентов с данным заболеванием часто диагностируется ожирение.

Диетическое питание должно подбираться лечащим врачом в зависимости от наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний. Единой диеты при остеохондрозе нет.

За основу лечебного питания при шейном и поясничном остеохондрозе для пациентов, имеющих соответствующий норме вес тела, может быть взята Диета № 15 по Певзнеру, которая содержит все необходимые макронутриенты, минеральные вещества и повышенное количество жиро/водорастворимых витаминов, углеводов. Энергетическая ценность диеты на уровне 2600-2700 ккал (85-90 г белков, 90-95 г жиров и 350-400 г углеводов).

Меню диеты при остеохондрозе должно быть некалорийным, сбалансированным, с обогащенным витаминным и минеральным составом. Желательно употреблять пищу, приготовленную в пароварке, около 6 раз за день и малыми порциями.

Какие продукты должны входить в меню обязательно:

  • молочная продукция (цельное молоко и кисломолочные продукты);
  • овощные блюда, зелень. Особый акцент необходимо уделять капусте, огурцам, редису, сельдерею, свекле;
  • фруктовые и ягодные блюда, в том числе желе и компоты;
  • растительные масла;
  • маложирное мясо;
  • заливные блюда, холодец;
  • темные сорта хлеба, сухое печенье, кексы;
  • яйца;
  • орехи, семечки, кунжутное семя;
  • крупы;
  • морепродукты (рыба, креветки, морская капуста, мидии);
  • негазированная вода.

В рационе диеты при остеохондрозе позвоночника должны быть исключены :

  • жирные концентрированные бульоны,
  • жирное красное мясо,
  • тугоплавкие животные жиры, птица (утка гусь),
  • кофе и напитки, содержащие кофеин (крепкий чай, шоколад).

Ограничивается употребление сладких продуктов и алкогольсодержащих напитков.

Лечение остеохондроза народными средствами

Перед применением народных средств в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, т.к. могут быть индивидуальные противопоказания.

  1. Редька . Смешайте 300 мл сока редьки, 200 г мёда и 100 мл водки. Полученной смесью растирайте спину. Данное народное средство помогает также при радикулите и ревматизме.
  2. Мелко истолочь чеснок и приложить его вечером перед сном к больному месту на 5-7 мин., не допуская ожога. После этого нужно втереть в больное место подсолнечное масло и наложить теплую повязку на ночь.
  3. Мазь на основе подорожника и шалфея при остеохондрозе . Чтобы приготовить эту целебную мазь, необходимо смешать 40 граммов вазелина, 50 миллилитров растительного масла и по 2 столовые ложки измельченных листьев шалфея и подорожника. Полученную смесь нанести на больное место и втереть легкими поглаживающими движениями. После растирания спину нужно укутать теплой шерстяной тканью.
  4. Успокоительные сбор . Необходимо смешать по 2 столовые ложки календулы, солодки и мяты с одной столовой ложкой тысячелистника, залить смесь литром кипятка и дать настояться в течение 12-ти часов. Затем процеженный настой принимают трижды в день по трети стакана на протяжении всего курса лечения.
  5. Разогреваем руки, шею и плечи под горячим душем . После быстрого вытирания – намазываем эти участки мёдом и приклеиваем ладонь с резким отрыванием её от кожи. Так делаем, пока ладонь не перестанет приклеиваться. Тогда замотать себя простыней, компрессной бумагой и тёплым шарфом. Лечь спать. Смыть утром.
  6. Лист хрена . Возьмите один лист хрена и распарьте его кипятком. Переверните листик внутренней стороной к себе и приложите к больному участку. Хорошо укутайте сверху и лягте спать. На утро вы почувствуете, что боль отступила.

Профилактика

Если своевременно заняться профилактикой остеохондроза, то его лечение может не потребоваться. К вопросу нужно подходить комплексно:

  • ограничить подъем тяжестей (менее 10 кг);
  • носить грузы только симметрично (распределяя массу по обеим рукам);
  • следить за своим рационом, придерживаться специальной диеты;
  • выполнять несложные физические упражнения, имеющие целью укрепление позвоночника, мышц и суставов;
  • регулярно заниматься плаванием;
  • стараться не сидеть продолжительное время в одной позе;
  • принимать биологические активные добавки, содержащие мукополисахариды (эти элементы входят в состав хрящевой ткани).
  • Если вы занимаетесь сидячей работой, то делайте регулярные перерывы. Через каждые час-полтора вставайте из-за стола и выполняйте несложные упражнения, позволяющие снять напряжение мышц шеи и спины.

Остеохондроз, как и любое другое заболевание позвоночника требует немедленного лечения. При первых признаках, обязательно обратитесь к ортопеду. Будьте здоровы!

Остеохондроз - серьезное заболевание позвоночника, поскольку оно способно вызывать сильный дискомфорт и приводить к различным осложнениям. По этой причине его нужно своевременно и правильно лечить. Это можно делать в домашних условиях при помощи медикаментов, народных средств, физкультуры и физиотерапевтических процедур. Все лечебные меры должны быть одобрены специалистом, в противном случае существует риск развития осложнений.

    Показать всё

    Что такое остеохондроз

    Отделы позвоночника

    Если патологический процесс затрагивает несколько сегментов, то такой остеохондроз полисегментарный. Распространенные нарушения имеют осложненную симптоматику и намного труднее диагностируются, поскольку могут поражаться участки, расположенные как вблизи, так и удаленно друг от друга. Например, остеохондроз шейного и пояснично-крестцового отделов.

    Стадии остеохондроза

    Выделяют 4 стадии остеохондроза:

    1. 1. Первая. Характеризуется начальными нарушениями в области межпозвоночного диска. Обычно на этом этапе хрящ, опоясывающий позвонок, покрывается трещинами. В результате этого начинается сокращение просвета между дисками.
    2. 2. Вторая. Покрытое трещинами фиброзное кольцо настолько сужается, что связки и мышцы позвоночника начинают соприкасаться и тереться друг об друга. На этом этапе у человека может проявиться первый болевой синдром приступообразного характера. Вторая стадия приводит к формированию нестабильности позвонков.
    3. 3. Третья. Происходит стирание хрящевой прокладки между дисками. Истончение обнаруживается при выполнении рентгенографии, причем симптоматика является ярко выраженной, носящей интенсивный характер. На этой стадии болевой синдром можно снять только путем использования сильнодействующих препаратов.
    4. 4. Четвертая. Характеризуется чрезмерной нестабильностью позвонков, поскольку на них образуются костные наросты - остеофиты. Они травмируют нервные корешки. Обычно на этой стадии симптоматика несколько стихает, но проявляется сезонно (пики обострения приходятся на осень и весну).

    Причины

    Остеохондроз способен развиться на фоне переохлаждения организма, резких поворотов, провоцирующих смещение позвонков, физических нагрузок. Мнение специалистов сходится на том, что главная причина дегенеративных процессов в позвоночнике - неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб.

    При этом существует множество факторов, приводящих к этому:

    • слабость мышц спины;
    • сутулость;
    • изменение походки при беременности;
    • искривление позвоночника;
    • поднятие тяжестей;
    • занятия активными и силовыми видами спорта;
    • нахождение в неудобной позе длительное время;
    • сидячий образ жизни.

    Также остеохондроз может быть спровоцирован и другими причинами:

    • нарушение обменных процессов (нехватка цинка, кальция, фосфора, магния и прочих полезных микроэлементов);
    • интоксикация организма химическими веществами;
    • генетическая предрасположенность;
    • последствия инфекционных заболеваний;
    • падения, ушибы;
    • нарушения гормонального фона;
    • нервные потрясения;
    • изменение упругости ядра.

    Отклонения в развитии позвоночного столба могут служить причиной дегенеративных и дистрофических изменений. Выделяют такие провоцирующие факторы, как ненормальное окостенение скелета ребенка, неадекватные физические нагрузки, быстрый рост. В таком случае остеохондроз называется юношеским, или ювенильным.

    Если не удается установить причину и время возникновения (в каком возрасте развился дегенеративно-дистрофический процесс - в подростковом или взрослом) заболевания, то его называют неуточненным.

    Симптомы

    Остеохондроз способен вызывать различные симптомы, поскольку каждый сегмент позвоночника отвечает за отведение нервных окончаний в разные органы и системы.

    На что может повлиять патологии позвоночника в зависимости от локализации пораженных позвонков

    Все проявления подразделяют на 4 группы:

    1. 1. Статистические симптомы связаны с физиологическим нарушением формы позвонков. В результате них у человека изменяется осанка, ухудшается подвижность головы, возникают трудности с выпрямлением позвоночного столба.
    2. 2. Неврологические признаки формируются на фоне поражения нервных тканей. Это приводит к нарушению чувствительности кожных покровов и снижению интенсивности мышечных сокращений на отдельных участках тела. Если на начальной стадии болевой синдром проявляется локально, то по мере прогрессирования болезни она начинает затрагивать отдаленные области. Неврология включает такие проявления, как онемение, чувство покалывания и мурашки. При остеохондрозе выделяют симптом Ласега, который по-другому называют симптомом натяжения. Он связан с избыточным натяжением волокон седалищного нерва. Оно обуславливается ущемлением спинномозговых нервов в области позвоночника или спазмом ягодичных/поясничных мышц.
    3. 3. Возможны сосудистые симптомы, возникающие на фоне сдавливания кровеносных артерий. Обычно подобное наблюдается при остеохондрозе шейного отдела. При нарушении потока крови в этой области возникает кислородная недостаточность головного мозга, вследствие чего появляются головокружения, чувство тошноты и изменения в симпатической нервной системе. Последние характеризуются продолжительными спазмами и хронической ишемией во внутренних органах.
    4. 4. Выделяют так называемые трофические симптомы. Они являются комбинацией сосудистых и неврологических нарушений, приводящих к возникновению кожных дефектов и язв.

    Лечение

    Чтобы успешно вылечить остеохондроз, необходимо провести детальное обследование и установить точный диагноз. Сначала врачи осуществляют внешний осмотр пациента, сбор анамнеза заболевания, после этого используют лабораторные и инструментальные методы исследования.

    Существует 3 способа терапии:

    • медикаментозный;
    • физиотерапевтический;
    • хирургический.

    Большую пользу при лечении остеохондроза приносят специальная диета, соблюдение постельного режима и минимизирование нагрузок на позвоночный столб. При отдыхе рекомендуется использовать твердую поверхность вместо мягкого матраса.

    В домашних условиях для лечения заболевания можно прибегнуть к первым двум методам. При этом желательно их совмещать. Для усиления их действия можно ввести в терапию народные способы.

    Однако заниматься самолечением крайне нежелательно. Все меры и процедуры должны быть одобрены специалистом. При терапии остеохондроза нужно соблюдать определенные правила в использовании тех или иных методов.

    При этом если оказание медикаментозной медицинской помощи не дало результатов и болезнь прогрессирует, то назначают хирургическое лечение. Оперативное вмешательство проводится для стабилизации структуры позвоночника, удаления межпозвонковых грыж или полностью пораженных дисков.

    Препараты

    Медикаментозное лечение остеохондроза должно быть комплексным, иметь целью купирование болевого синдрома и устранение других ярко выраженных симптомов. Для этого используют различные группы препаратов:

    1. 1. (Нимесулид, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен). Они предназначены для устранения воспалительных процессов и всех видов болей. Также они снимают отечность тканей.
    2. 2. Седативные (Эглонил, Гидазепам, Донормил) и анальгетики (Анальгин, Баралгин). Они используются для купирования болевого синдрома, но не влияют на сам патологический процесс.
    3. 3. Мышечные релаксанты (Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин, Циклобензаприн). Применяются для снятия мышечного спазма в области позвоночника, благодаря чему заметно сокращаются болевые ощущения. Они действуют путем блокирования рецепторов в пораженных мышечных волокнах, в результате чего нарушается проводимость импульсов в спинной мозг. Эффект от этих препаратов недолгий, но за это время мышечные волокна успевают вернуть нормальный тонус и задействовать собственные защитные механизмы от дегенеративно-дистрофических процессов.
    4. 4. Витамины группы B, D, A, E, C, фосфорсодержащие и кальцийсодержащие лекарства. Витаминно-минеральные комплексы необходимы для восполнения в организме веществ, участвующих в формировании костной и хрящевой ткани, обменных процессах.
    5. 5. Хондропротекторы:
      1. Мукосат, Хондролон, Хондроксид, Структум, основанные на действии хондротина сульфата;
      2. 6. Артрон Флекс, Дон (глюкозамин);
      3. 7. Румалон, Алфлутол (морские организмы);
      4. 8. Артепарон - (мукополисахариды);
      5. 9. Терафлекс, Формула-С - (хондротин и глюкозамина.
    6. Сосудорасширяющие препараты (Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат, Трентал).



    При патологиях опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют применять хондропротекторы, обладающие накопительным эффектом и воздействующие на организм человека спустя определенное время, помогающие восстановить межпозвоночный диск. Подобные лекарства используют длительный период, до 2-3 месяцев. Причем хондропротекторы серьезно нагружают печень и органы желудочно-кишечного тракта, потому их следует совмещать с пробиотиками.

    Пробиотики

    Все эти группы лекарств могут быть использованы в различной форме. При сильных болях обычно применяют инъекции для непосредственного введения в патологическую область позвоночника. В таких случаях пациентам назначают уколы с хондропротекторами и так называемыми новокаиновыми блокадами. Любые средства в форме инъекций в пораженный позвонок должны вводиться только лечащим врачом, поскольку это очень сложная и опасная процедура. Другие фармакологические виды препаратов также не рекомендуется использовать бесконтрольно. Дозировка и схема лечения должна определяться специалистом.

    С меньшим опасением можно применять мази и гели, но и в этом случае существуют определенные ограничения. Например, согревающие средства местного действия нельзя использовать в периоды обострения заболевания. К наиболее популярным препаратам в виде мазей, гелей и кремов при остеохондрозе относятся:

    ЛФК

    При лечении остеохондроза будет полезна физкультура (ЛФК). На опорно-двигательный аппарат могут благотворно влиять умеренные физические нагрузки. Они стимулируют обменные процессы, восстановление подвижности позвоночного столба и укрепление мышечного корсета.

    Методику и схему лечебной гимнастики должен подбирать врач, поскольку она способна варьироваться в зависимости от того, какой отдел позвоночника подвержен патологическому процессу. Поэтому желательно, чтобы занятия проходили под контролем специалиста. После освоения программы курс лечебной физкультуры можно продолжить дома.

    Например, при диагностировании остеохондроза шейного отдела рекомендуют следующие несложные упражнения:

    1. 1. Наклонить голову вперед и надавить на область лба сплетенными пальцами рук. Пациенту необходимо препятствовать давлению. Подобное упражнение затем выполняют, воздействуя на затылочную часть, левый и правый висок.
    2. 2. Надавить на лоб четырьмя пальцами, словно растягивая кожу, на протяжении 45 секунд. Действия выполняют в разные стороны. Это упражнение предназначено для восстановления кровообращения.
    3. 3. Сесть на стул или пол, держать спину прямо и плавно откинуть голову назад. Руками необходимо аккуратно надавливать на подбородок вверх-вниз. Затем сделать повороты головой влево-вправо.
    4. 4. Попытаться достать подбородком груди. В таком положении нужно скрестить руки на затылке и давить на него. В напряженном состоянии нужно задержаться на 1 минуту, после чего выполнить движение плечами, поднимая их вверх, пытаясь дотянуться до ушей.

    Пример упражнений при остеохондрозе грудного и поясничного отделов

    Физиотерапевтические процедуры

    Медикаментозное лечение дает хороший результат, если сочетать его с физиотерапевтическими процедурами. Для состояния позвонков полезны электромагнитная терапия, электрофорез, ультразвуковая терапия и т. д. Некоторые виды процедур можно проводить в домашних условиях, если приобрести соответствующие портативные приборы. Благотворное воздействие оказывают минеральные воды и целебные грязи.

    При отсутствии противопоказаний к массажу больному можно посещать мануального терапевта. При лечении остеохондроза могут быть применены сеансы рефлексотерапии - воздействие на определенные точки тела. В домашних условиях можно проводить самомассаж. Существует несколько приемов, способствующих устранению болевого синдрома и тонизированию мышц:

    • легкие поглаживания позвоночной области одной или обеими руками;
    • разминание мышц пощипывающими или круговыми движениями, несильными надавливаниями подушечками пальцев;
    • разминание мышц ладонями;
    • прямолинейная проработка трапециевидных мышц;
    • продольное и клювовидное выжимание по массажным линиям;
    • растирания промежутков между ребрами.

    Народные средства

    Для снятия болевых ощущений можно воспользоваться средствами по народным рецептам. Результат лечения травами и другими натуральными составами появится только при их длительном применении.

    Народные средства предпочтительнее по сравнению с медикаментозными, поскольку последние при долгом использовании способны серьезно навредить кишечнику, печени и поджелудочной железе. Поэтому методы нетрадиционной медицины желательно использовать после купирования острых болевых синдромов препаратами. Представленными способами нужно постепенно замещать медикаменты при рекомендации врача.

    Можно отметить несколько эффективных рецептов:

    1. 1. Мед и картофель. Нужно взять несколько картофелин, измельчить их на терке, добавить такое же количество меда. Компоненты следует тщательно перемешать, выложить на марлю и использовать ее в виде компресса на болезненном участке. Сверку аппликацию нужно укутать шарфом и оставить в таком положении на 1 час.
    2. 2. Хрен. Следует взять 1 лист растения и распарить кипятком. Его необходимо перевернуть внутренней стороной к болезненному участку и приложить его. Средство следует надежно зафиксировать и укутать шарфом. Процедуру нужно выполнять ночью, а снимать повязку - только наутро.
    3. 3. Горячая бутылка. Необходимо взять пластиковую тару, налить в нее горячую воду, положить на диван и лечь на него спиной. Желательно попробовать двигать бутылку под собой. Процедуру следует проводить 30 минут.
    4. 4. Петрушка. Необходимо съедать на протяжении 30 дней ежесуточно по 1 корню растения.
    5. 5. Сосновые почки. Следует собрать в весенний период сырье. Длина сосновых почек должна составлять 2 см. Нужно промыть их и высушить. Сырье необходимо перемолоть и соединить с сахаром в пропорциях 2:1, после чего тщательно перемешать и убрать в холодильник. Средство будет готово, когда приобретет насыщенный коричневый оттенок. Смесь нужно съедать по 1 ч. л. в день на протяжении 3 недель.

    При использовании народных средств крайне осторожно нужно подходить к процедурам с согревающим эффектом. Подобные действия могут помочь на время избавиться от болезненности и воспаления, но способны принести вред. В периоды обострения заболевания запрещены любые прогревания, поскольку они вызывают расширение сосудов, в результате чего могут возникнуть отеки. В подобных ситуациях следует обращаться за лечением к специалистам. При остеохондрозе шейного отдела в любой форме запрещается прогревать шею, поскольку это может спровоцировать сильную мигрень.

    Профилактика

    Каждый человек должен проводить специальные мероприятия, направленные на предупреждение развития остеохондроза. Главной мерой профилактики является соблюдение правильной осанки во время движения и в сидячем положении.

    Как правильно держать осанку

    Желательно заниматься физкультурой, способствующей укреплению опорно-двигательного аппарата и мышечного корсета позвоночного столба.

    Упражнения для красивой осанки

    Для сна следует выбирать специально разработанные ортопедические матрасы и подушки. Их преимущество в том, что они позволяют повторить физиологическое очертание позвоночного столба.

    Ортопедический матрас повторяет форму человеческого тела, предотвращает возникновение искривлений позвоночника

    Опорно-двигательный аппарат нельзя подвергать чрезмерным нагрузкам. При необходимости поднятия тяжестей нужно использовать правильную технику.

    Следует соблюдать диетическое питание. Рацион должен быть сбалансированным, обеспечить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Нельзя употреблять большое количество кофеина, шоколада и алкогольных напитков. Пища должна быть богата на белки, кальций и другие полезные микроэлементы.

Наша жизнь не стоит на месте, в ней часто происходят изменения, но все ли они полезны для нашего организма? Найдется множество причин ухудшения его работы. Так, малоподвижный образ жизни повлек за собой рост числа разнообразных заболеваний.

Одно из самых распространенных заболеваний современности — остеохондроз. В последние годы остеохондрозом в некоторых странах болеют более половины населения. При этом возраст болезни снизился до 20-30 лет.

Эти факты заставляют каждого из нас задуматься об этой проблеме. Необходимо иметь хотя бы минимальное представление о том, что собой представляет остеохондроз, что способствует развитию болезни, как он обычно проявляется, как рационально его можно предотвратить, и возможно ли остановить заболевание на ранних стадиях развития.

Медицинское понятие

Остеохондроз – это распространенное заболевание, при котором страдают суставы, а хрящи между ними разрушаются. В большинстве случаев остеохондроз поражает позвоночник, где в результате деформации тканей межпозвонковых дисков появляются очень серьезные осложнения, которые приводят к болевым ощущениям в различных участках тела.

Согласно МКБ-10, остеохондроз позвоночника относится к XIII классу заболеваний «Заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани» (коды М00-М99), подклассу «Деформирующие дорсопатии» (коды М40-М43).

Причины

Существует множество причин развития проблем с позвоночником, в частности, искривление может возникнуть вследствие:

  • Малоподвижного образа жизни. Это «сидячая» работа, отсутствие физической нагрузки, нежелание выполнять разминку или зарядку. В таком случае мышечный корсет теряет свою силу, после чего нагрузки, выносимые позвоночником, приходятся в основном на межпозвоночные диски.
  • Сильных нагрузок. Перегрузки характерны для лиц, работа которых заключается в переносе тяжелых грузов. Неправильная форма спины при подъеме тяжести может стать причиной расслоения межпозвоночных дисков, их снижения и защемления множества нервов, расположенных в этом отделе. Кроме того, в этой же группе риска спортсмены, которые ежедневно перегружают свой организм, в частности, позвоночник.
  • Уже приобретенных заболеваний позвоночника. Если грудной отдел уже был слегка искривлен, но никакие меры не были приняты, появляется вероятность возникновения остеохондроза.
  • Недостатка минералов в организме. Низкий уровень кальция – одна из основных причин нарушения целостности межпозвоночных дисков.

Виды остеохондроза

Во-первых, это шейный остеохондроз, который чаще всего возникает у людей с сидячим образом жизни. При шейном остеохондрозе незначительная нагрузка на шею приводит к тому, что позвонки смещаются, в связи с чем сосуды и нервы сдавливаются. Именно при данном виде заболевания возникают головные боли, головокружения, боли в руках и даже онемение языка.


Грудной остеохондроз – достаточно редкий вид заболевания. Причиной его появления может стать банальный сколиоз .

Острые спинные боли в данном случае отсутствуют, зато можно наблюдать боли в груди и области сердца. Мужчины при грудном остеохондрозе часто страдают импотенцией.

При поясничном остеохондрозе возможно осложнение в виде межпозвоночной грыжи в поясничном отделе. Данный вид заболевания характеризуется наличием болевых ощущений в пояснице и ногах, подвижность пациента ограничена: больной не в состоянии повернуться или наклониться.

Симптомы остеохондроза

Проявления остеохондроза имеют разные признаки в зависимости от стадии заболевания. Часто возникает боль в околосуставном пространстве. При остеохондрозе позвоночника чаще всего замечаются ломота и сильные боли в спине и других частях тела.

Нередко при остеохондрозе у больных бывает чувство онемения и ломоты в конечностях. Симптомы усиливаются при физических нагрузках и грубых движениях. Остеохондроз шейного отдела вызывает сильные боли в голове, а также в районе плеч и в руках.

Также при поражении остеохондрозом средней части позвоночника чувствуются боли в грудной клетке (чаще в области сердца) и болевые ощущения в некоторых внутренних органах.

Стадии развития заболевания

Различают 4 стадии течения таких проблем с грудным отделом, и каждая из этих стадий сопровождается характерными симптомами:

  • 1-2.На первых стадиях остеохондроза позвоночника уменьшается высота стояния диска. Происходит образование трещин в его фиброзном кольце, но процесс не вытекает за грани межпозвонкового диска. Точки, к которым прикрепляются связки, мышцы, изменяются в связи с заметным нарушением высоты. Формируется нестабильность вследствие провисания мышц, а также связок в позвонково-двигательном сегменте. Иногда в связи с избыточной подвижностью соседних позвонков формируется спондилолистез.
  • 3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются, что приводит к немалым нарушениям в позвоночнике. Сильные нарушения нередко приводят к грыже. Во время развития остеохондроза организм больного пытается компенсировать чрезвычайную подвижность позвонков, на них образуются остеофиты — малые костные разрастания. Со временем двигательный сегмент как бы закрывается в своем панцире.

Какие методы применяются для диагностики

Своевременное выявление заболевания на ранних стадиях может быть осуществлено при помощи современного аппарата МРТ , который предоставляет врачам более точные данные о состоянии позвонков, нежели рентгенограф или УЗИ.

Как лечить остеохондроз?

При лечении остеохондроза хорошо себя зарекомендовали консервативные методы, которые призваны устранить болевой синдром и предупредить прогрессирование разрушительных процессов в структуре позвоночника. Если такое лечение не привело к положительному результату, то может потребоваться хирургическое вмешательство.

Длительность лечения зависит от стадии заболевания, возраста пациента и от того, насколько добросовестно больной выполняет назначения и рекомендации врача. Чаще всего лечение как таковое занимает примерно несколько месяцев, после операции же следует восстановление, которое длится около года.

В процессе лечения у многих людей болевой синдром может усиливаться. Так реагирует мышечная система на непривычное воздействие. Если вы хотите, чтобы лечение привело к положительному результату, следует проявить терпение, настойчивость и определенную силу воли.

После того как было произведено хирургическое вмешательство, больного обычно помещают в специализированный медицинский центр или санаторий, где имеются диагностическая и лечебная базы, квалифицированные практикующие специалисты.

Массаж — эффективное средство борьбы с ранним остеохондрозом

Консервативное лечение включает в себя такие методы, как лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия и, наконец, медикаментозная терапия.

Для того чтобы суставы смогли восстановить свои двигательные функции, необходимо активно помогать рубцеванию поврежденных хрящевых тканей общим укреплением костно-мышечной системы, а также успокоением компенсаторных возможностей суставов.

Говорят, что остеохондроз никак не связан с отложением солей. Это не так: кальцификация поврежденных участков позвоночных дисков является следствием, а не причиной остеохондроза, окончательной стадией при дегенеративно-дистрофических разрушениях тканей.

Лечение данного заболевания направляется на то, чтобы остановить разрушительные процессы, исключить дистрофические изменения в строении позвоночника и суставов, привести к нормальному состоянию мышц около суставов, наладив тем самым кровоснабжение.

Лечение комплексное, небыстрое. Оно включает в себя физиотерапию, мануальную терапию, массаж, при необходимости – вытяжение позвоночника и прием различных медицинских препаратов. Для того чтобы вылечиться от остеохондроза, нужно обязательно заниматься лечебной физкультурой. Результат лечения зависит от больного и его упорства, настойчивости, силы воли, терпения и большого желания выздороветь.

ЛФК при остеохондрозе: упражения

Приступая к физическим упражнениям, следует провести легкую разминку мышц и суставов.

При появлении болевых симптомов после занятий, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Правильное выполнение указанных ниже движений ЛФК при грудном остеохондрозе очень важно, так как эти действия способствуют снижению болевого синдрома и приостановке прогрессирования болезни.

Поза лежа на спине

Руки находятся за головой. Необходимо выполнять на полу или на любой твердой поверхности Под лопатки подложите мягкий валик (может быть сформирован вручную из полотенца или другого мягкого материала). Слегка прогнитесь, после чего поднимите голову вместе с руками. Повторите 5-10 раз.

Поза лежа на животе

Руки держать разведенными, в каждую поместить гантель. Постепенно сдвигать ровные локти назад, тем самым сжимая лопатки. Медленно опускать.

Позы сидя

Держите спину ровно, обе руки поднимите вверх. Обхватите левой рукой запястье правой и постепенно наклоняйтесь вправо, растягивая правый бок. Повторите движения с наклоном влево.

Завести ладони за голову, совершать медленные наклоны вправо и влево.

Медленно наклоняться вперед, затем, опираясь лопатками о спинку стула, прогибаться.

Выполняется стоя

Совершать наклоны вправо и влево с ровной спиной

Положить кисти на плечи и поднимать каждое плево по очереди.

Отличным решением станут тренировки, для которых не требуется разминка, и выполнять их можно не только для исправления позвонков, но и для профилактики болезни. Отдельным плюсом этих упражнений можно считать то, что их можно выполнять в любое время и в любом месте.

В частности, хорошими занятиями станут:

  1. Работа плечами: плавные движения вверх и вниз, круговые движения.
  2. Прогиб, который можно осуществлять и сидя и стоя. Для удобства можно завести обе ладони за лопатки и слегка придавить позвоночник.

Стоит отметить, что каждая программа назначается индивидуально для каждого случая, в зависимости от степени заболевания, возраста и телосложения пациента.

Самостоятельно начинать предпринимать действия по ЛФК не рекомендуется: позвоночник должен быть осмотрен врачом, который и вынесет вердикт по степени запущенности и пропишет те или иные упражнения.

Гимнастика при остеохондрозе также часто назначается в комплексе с другими процедурами и приемом препаратов. В некоторых случаях человеку приходится принимать обезболивающие препараты и противовоспалительные средства, и лишь после появления прогресса позволяется приступить к занятиям.

Массаж назначается сегментарный или точечный , в зависимости от силы смещения и индивидуальных особенностей физиологии конкретного человека.

ЛФК может быть назначена как для самостоятельного выполнения, так и при контроле врача. Часто для качественного проведения таких упражнений, уже после выздоровления, с целью профилактики повторного возникновения болей и других симптомов, предлагается посещение специальных оздоровительных санаториев, где профессионалы смогут следить за каждой проводимой процедурой, ее интенсивностью и регулярностью.

Гимнастика — важное средство профилактики и лечения остеохондроза

Кроме того, такие санатории имеют специальные тренажеры, направленные на восстановление работоспособности конкретного отдела хребта, поэтому их эффективность в плане занятий лечебной физкультурой считается максимальной.

Медикаментозная терапия зачастую дает ограниченный эффект и часто оказывает негативное влияние на функционирование других систем организма. Поэтому сегодня в реабилитационный процесс активно внедряются физиотерапевтические методы лечения.

Физиотерапия считается эффективным методом лечения, поскольку она оказывает влияние непосредственно на поврежденный позвонок и существенно уменьшает болезненные ощущения после первого сеанса.

Физиопроцедуры позволяют:

  • ограничить или полностью ликвидировать болевые ощущения;
  • расслабить сжатые мышцы;
  • снять отечность, вызванную воспалением;
  • наладить кровоток в пораженных сегментах позвоночника;
  • освободить защемленные нервы;
  • ускорить процессы обновления суставного хряща;
  • повысить общий тонус и работоспособность.

В зависимости от характера болей (острой и подострой стадии), поражения того или иногоотдела, причин развития заболевания специалисты по физиотерапии могут назначить физиопроцедуры, основанные на механическом, электрическом, звуковом, световом воздействии на ткани, магнитотерапию.

В случаях, когда необходимо снять болевой синдром и доставить к очагу воспаления лекарственные средства, может назначаться комплекс процедур.

Показания и противопоказания

При отсутствии противопоказаний, физиотерапевтические сеансы назначаются при остеохондрозе всех отделов, в том числе при межпозвонковых грыжах, корешковом синдроме, слабой подвижности суставов и позвонков.

Противопоказания:

  • раковые опухоли;
  • беременность;
  • психиатрические расстройства в анамнезе;
  • патологии выделительной, дыхательной систем;
  • заболевания кроветворных органов;
  • гипертензия 3 степени;
  • синдром гипертермии;
  • наличие кардиостимулятора (для некоторых методов);
  • участки воспаления и высыпания на коже (в зоне воздействия);
  • менструация (для женщин).

Лучшие физиотерапевтические методы

Дарсонваль

Местное воздействие на ткани и суставы импульсами тока. Назначается при остеохондрозе спинного, шейного и грудного отделов на ранней и запущенной стадиях.

Импульсивный ток не позволяет разрастаться межпозвонковым дискам (профилактика развития грыжи), запускает восстановительные процессы в хрящах, снимает болевую симптоматику.

Воздействие курсовое: 12-15 сеансов с увеличением длительности сеанса с 5 до 15 минут.

Механизм воздействия: через вакуумный электрод подаются импульсы до 140 кГц на грудь, спину или шею, благодаря чему выделяется тепловая энергия.

Во время сеанса физиотерапевт может располагать насадки электрода только на проблемном участке (стабильная дарсонвализация) или совершать плавные движения возле него.

Причем перемещение электрода зависит от показателей давления: если они выше нормы, то движение начинают от шеи, спускаясь к пояснице, при низком давлении движутся от крестца к шее.

Магнитотерапия

Воздействие на проблемную зону статическим магнитным полем, диапазон которого составляет 28-35 мТл. Возникший электрический разряд меняет физико-химические процессы в верхних отделах позвоночника, способствуя снятию отека и прекращению сжатия мышц.

Воздействие курсовое: 10-25 ежедневных сеансов длительностью от 10 до 30 мин, затем 2-недельный перерыв.

Механизм воздействия: в соответствии с картиной заболевания и индивидуальными особенностями на болевой области закрепляют датчики и воздействуют на нее низко- и высокочастотным магнитным полем, которое проникает вглубь на 5-8 см.

Лазеротерапия

Воздействие индуцированным излучением (инфракрасным световым потоком) на поясничный, шейный участки позвоночника или отдельные ущемленные нервные корешки. Мощность таких лазеров не превышает 1-100 мВт. Выделяющееся тепло способствует восстановлению межпозвоночных дисков, улучшает метаболическое питание.

Воздействие длительное: 32 сеанса, разбитых на три цикла: первые 10 сеансов активизируют организм, 4-недельный перерыв, 12 сеансов для стабилизации состояния, 4-дневный перерыв, 10 закрепляющих результат сеансов.

Механизм воздействия: физиотерапевт выбирает необходимое положение лазерного излучателя: стабильное (лазер действуют с определенного расстояния на конкретную зону), лабильное (излучатель перемещается), дистантное (рядом с кожным покровом), контактное (непосредственно на коже) и воздействует на участок до 14 минут, на конкретный позвонок не более 2 минут.

Ультразвук

Звуковое пульсирующее воздействие на ткани и позвонки. Благодаря механическому воздействию колебаний звука активизируется межклеточный метаболизм, структуры позвонков начинают восстанавливаться за счет прогревания. Биохимический эффект выражается в продуцировании ферментов и насыщении ими межпозвоночных дисков. Интенсивность воздействия — 02-0.6 Вт/см2. Курс составляет от 5 до 10 сеансов каждый день или с перерывом.

Механизм воздействия: импульсивное воздействие осуществляется вдоль поясничного отдела позвоночника от 2 до 7 мин на один участок. Возможно нанесение перед физиопроцедурой на обрабатываемую область медикаментов – эуфиллина , гидрокортизона и прочих.

Детензор-физиотерапия

Растяжение позвоночника в шейном отделе. Лечение позволяет увеличить расстояние между позвонками до 1.5 мм, что приводит к ослаблению сдавливания нервных корешков. Эффект заметен уже после 3-4 процедур длительность около получаса.

Механизм воздействия: пациент ложится на специально сконструированный мат. Его мягкие ребра с разным наклоном под воздействием веса человека заставляют позвоночный столб вытягиваться.

Криотерапия

Местное воздействие холода на тело. Сильное охлаждение снимает отек в месте сдавливания нервов, усиливает кровообращение. Количество процедур – от 8 до 30 за курс.

Механизм воздействия: на пораженный участок позвоночника при помощи специального наконечника распределяется жидкий азот. Проводится поэтапно, т.к. температура снижается от +12 до -30, и пациенту необходим отдых и время для адаптации.

Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Поясничный остеохондроз проявляется по-разному, поэтому физиотерапия имеет целью снять боль и воспаление. Также важным является уменьшение деструктивных явлений в пояснице. Прибегать к физиопроцедурам можно при любой стадии остеохондроза, за исключением острой.

Так, в стадии обострения назначают диадинамотерапию, высокоинтенсивную магнитотерапию, а при стабилизации состояния электрофорез, грязевые аппликации и массаж.

Физиотерапия при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз может привести к развитию спинального инсульта. Даже при тяжелом течении заболевания физиотерапия способна облегчить состояние при минимальном количестве принимаемых внутрь лекарств. При классической схеме лечения шейного остеохондроза лечение начинают с электротерапии.

Положительный эффект также наблюдается при магнитотерапии, бальнеотерапии, применении детензор-тераппии и лазера.

Народные средства

Не являются лечением, могут быть только дополнением к основному лечению. Применение возможно после разрешения врача.

  1. Остеохондроз эффективно лечат настойкой сабельника болотного , только сначала следует почистить организм. Лавровый лист (5 г) опустите в полтора стакана воды, минут 5 покипятите. Настаивайте в термосе 4 часа, профильтруйте. Содержимое выпивайте маленькими глоточками за целый день. Так –три дня подряд, через неделю повторите. Очищение суставов восстановит бодрость и легкость организма. Далее чистите их раз в квартал, строго соблюдайте диету и лечитесь настойкой сабельника (купите в аптеке или изготовьте самостоятельно).

    Подготовьте литровую банку, в нее насыпьте мелко порубленный корень сабельника (заполните примерно треть банки). Потом залейте водкой (доверху), уберите в темноту для трехнедельного настоя. Надо только обязательно время от времени встряхивать. Потом процедите, пейте ежедневно до еды (трижды) дозой 20 мл. Допускается разведение дозы водой (100 мл). Этой же настойкой делайте растирания.

  2. Этот старинный целебный рецепт основан на применении горького красного перца . Он растет, как комнатный цветок, но может расти и на огороде (под пленкой и даже без нее). 20 стручков горького красного перца залейте 0,5 л. водки (нередко используют спирт). Десятидневный настой проводите в теплом месте. Получается хорошая растирка от остеохондроза и радикулита .
  3. Накопайте корней пырея , очистите и измельчите. Залейте 60 гр. корней литром воды, нагрейте до кипения, держите на плите до объемного уменьшения жидкости вдвое, профильтруйте. Ежедневно пейте трижды после еды дозой 100 мл. Длительность приема до трех месяцев.
  4. Всегда имейте в запасе натуральный мед. Он – хороший помощник при всех проявлениях остеохондроза (шейного, поясничного, спинного), ломоты суставов на руках и ногах. Слегка нагрейте его, натрите очаги боли, дальше посыпьте солью (как солят хлеб или иную пищу), сверху положите кальку (целлофан), укутайте шерстяным изделием. Такую процедуру делайте на ночь. Обычно после 3 раз боль уходит.
  5. В случае обострения остеохондроза растворите в ведре теплой воды (до получения бледно-голубого раствора) 10 гр. медного купороса , вылейте раствор в ванну. Добавьте еще несколько ведер с аналогичным раствором. Полежите в ванне минут 40. Лечебный сеанс проводите перед сном. Их общее количество – до 15.

Препараты от остеохондроза

Лечение остеохондроза идет по традиционному пути лечения многих заболеваний опорно-двигательной системы: назначаются НПВС для устранения воспалительного процесса в тканях, хондропротекторы для восстановления уровня синовиальной жидкости и кортикостероиды, если первые два вида препаратов оказались малоэффективными.

НПВС:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Реопирин;
  • Пироксикам.

Действие направлено на снижение воспалительного процесса в позвоночнике, купирование боли.

Спазмолитики. При остеохондрозе уменьшают болевой синдром, снимают спазм мышц:

  • Дротоверин;
  • Сирдалуд;
  • Миоластан и др.

Антиоксиданты

  • витамин С;
  • витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан, Неуробекс и др;).

Для микроциркуляции крови:

  • Трентал;
  • Теоникол;
  • Актовегин;
  • никотиновая кислота.

Хондропротекторы:

  • Терафлекс;
  • Хондроксид;
  • Структум.

Действие таких препаратов направлено на регуляцию обменных процессов в организме и быструю регенерацию хрящей позвоночника.

Препараты инъекционные:

  • «Диклофенак», «Вольтараен»- обезболивают и снимают воспаление, снимают отек;
  • «Мильгама»- витаминный комплекс группы В;
  • «Кеторолак», «Кетонал»- устраняют отек, боль, воспаление;
  • «Мидокалм»- уменьшает острую боль, снимает спазмы мышц;
  • К хондропротекторам относят «Дона», «Алфлутоп».

Гели и мази:

  • «Фастум -гель»;
  • «Быструм- гель»;
  • «Кетопрофен»;
  • «Диклофенак»;
  • «Долобене»;
  • «Финалгон»;
  • «Капсикам»;
  • «Никофлукс»;
  • «Хондроксид»;
  • Гомеопатические мази;
  • Массажные мази.

Помните, что заниматься самолечением не стоит ни в коем случае, т.к. проблемы с позвоночником — серьезный вопрос. Самостоятельные решения по приему препаратов, массажи и зарядки могут только навредить текущему состоянию. Поэтому всегда лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика остеохондроза

Чтобы не допустить развития остеохондроза, нужно следовать определенным правилам.

Во-первых, не следует перегружать позвоночник. Старайтесь не допускать резких движений, следите за своей осанкой, перед физическими нагрузками можно сделать массаж спины.

Во-вторых, не пренебрегайте контрастным душем и закаливанием, но не допускайте переохлаждение организма.

Наконец, большую роль играет правильное питание и отказ от курения.

2018, . Все права защищены.

Заболевание остеохондроз что это такое и как оно выражается? Это довольно распространенная патология, появляющаяся чаще всего у людей старшего возраста, однако на сегодняшнее время заболеваемость не редко наблюдается среди молодежи. Чтобы подобрать правильное лечение остеохондроза необходимо установить причину его возникновения и стадию поражения организма. Ну, а для того, чтобы распознать этот недуг необходимо иметь представление о том, что это за болезнь и вообще все об остеохондрозе. И как избавиться от остеохондроза и облегчить состояние больного?

Диагноз остеохондроз – дегенеративно-деструктивное нарушение позвоночного столба. В основе этого заболевания лежит изменение трофики позвонков, межпозвонковых дисков, вследствие чего происходит нарушение обычной структуры тканей. Хрящевой диск становится неэластичен, модифицирует форму, консистенцию. Ширина межпозвоночных просветов сужается, нарушенный раздел позвоночного столба утрачивает свою устойчивость. Повреждение правильного соотношения между позвонками сопрягается сжатием нервных окончаний, отступающих от спинного мозга, интенсивностью мышц спины. Вследствие этого появляются неврологические симптомы при заболевании остеохондроз и боли.

Дистрофические нарушения в диске ведут к снижению фиброзного кольца. В связи с этим, у заболевшего зачастую обнаруживаются опасные осложнения (позвоночная грыжа, протрузия).

В последующем остеохондроз как дегенеративное нарушение распределяется на маленькие суставы позвоночного хребта, межпозвонковые связки, образуются костные возрастания позвонков. Заболевший еле сгибается, разгибается, другими словами исчезает гибкость, возникают подвывихи позвонков, искривления позвоночника (сколиоз, кифоз).

В соответствии с местом локализации патология поражает:

  • шейный отдел;
  • грудной;
  • поясничный.

Первые признаки остеохондроза пробуждаются не сразу, а постепенно. Эти дегенеративные повреждения костной, хрящевой ткани быстро приводят к физиологическому старению организма. Что такое остеохондроз и как его лечить можно увидеть чуть ниже.

Что такое дорсалгия?

Дорсалгия – это довольно сложный синдром, возникающий при различных болезнях. Он способен сопрягать как болезни спины, так и иные нарушения внутренних органов.

Чаще всего образуется вследствие остеохондроза, спондилеза, грыжи диска, сколиоза тяжелой степени. Данный синдром проявляется не сильно выраженными болями в поврежденном участке спины.

Причины заболевания

От чего возникает остеохондроз? Точные причины возникновения остеохондроза до сих пор так и не установлены. Имеется много предрасполагающих обстоятельств, от чего появляется остеохондроз, одними из них являются:

  • генетическая склонность;
  • изменения метаболического течения в организме;
  • интоксикации, инфекционные патологии;
  • курение, стрессы ведут к сужению, спазмированию сосудов;
  • болезни стоп, из-за которых происходит перегрузка позвоночника (плоскостопие);
  • избыточная масса тела, ожирение;
  • микротравмы позвоночного столба (удары, падения, резкие толчки) и макротравмы (ушибы, переломы);
  • возрастные изменения;
  • переохлаждения, сидячий образ жизни, неправильное питание ведут к нехватке жидкости и витаминов;
  • нарушения обмена веществ;
  • своеобразный климат (повышенная влажность, низкие t воздуха).

Имеет и др. остеохондроз причины возникновения и каждые из них способны появиться вследствие неверного образа жизни.

В народе бытует мнение, что многие заболевания возникают от нервов. Мнительные и темпераментные люди зачастую мучаются болезнями суставов, позвоночника.

Можно отметить и психологические причины остеохондроза:

  • бессонница, депрессия;
  • стрессовое состояние, нервные срывы;
  • ощущение одиночества, чувство страха;
  • грустное настроение;
  • психологические патологии;
  • проблемы в половой жизни.

Психология данного недуга так и не установлена до конца.

Симптомы

При болезни остеохондроз симптомы и лечение будут зависеть от места поражения и стадии повреждения.

Симптомы остеохондроза позвоночника, поразившего шейный отдел проявляются следующим образом:

  • болевые ощущения теменной, затылочной, височной зоны, увеличивающиеся при поворотах, движениях шеи;
  • шум в ушах, понижение слуха;
  • головокружения, мелькание в глазах, обмороки;
  • нарушение зрения;
  • перепады артериального давления;
  • охриплый голос, храпы;
  • онемение.

Симптомы остеохондроза спины, поразившего грудной отдел:

  • онемение кожи в районе груди, спины, живота;
  • болевые ощущения при возведении рук, при глубоком вдохе, а также выдохе;
  • ноющие, сдавливающие, зачастую резкие, острые боли в районе сердца;
  • дискомфорт и затруднения в момент поворота тела в одну или другую сторону;
  • сильно проявляющиеся болевые ощущения в области позвоночного столба.

Симптомы остеохондроза у женщин и мужчин при поражении поясничного отдела:

  • чувство онемения, покалывания, мурашки в ногах, ягодицах;
  • высокое потоотделение;
  • боль в районе поясничного отдела, передающаяся в одну или две ноги;
  • на нижних конечностях варикозное расширение вен;
  • замерзают ноги даже при теплой температуре;
  • у женщин не постоянные менструации, у мужчин – расстройство потенции.

Когда остеохондроз лечение и симптомы уже долгие и запущенные, поврежденные позвонки сращиваются между собой, больного мучает невыполнимость движений в той или др. зоне позвоночника, а болевые ощущения, обычно, уменьшаются или исчезают полностью. Как лечить остеохондроз позвоночника?

Диагностика

При заболевании остеохондроз что делать, как побороть его? Перед тем как начинать лечение остеохондроза спины лечащий врач должен правильно установить диагноз, произведя изначально осмотр и опрос больного. И все же как распознать остеохондроз?

Чтобы подтвердить патологию необходимо пройти следующие методы обследования:

  • компьютерную томографию, которая распознает состояние межпозвонковых дисков, строение, их форму, стискивание нервных окончаний, деформирования;
  • МРТ, выявляет наиболее мелкие повреждения в районе позвоночного столба, используется тогда, когда КТ не смогла выявить точный результат;
  • рентгенографию, она устанавливает степень нарушенных позвонков, их местонахождение и костные появления;
  • ультразвуковую допплерографию, обнаруживает степень изменения кровотока по капиллярам, насыщающим спинной мозг и иные органы.

Иногда, при доскональном обследовании могут быть выявлены сопрягающие патологии, возникшие в случае осложнения данной болезни (грыжи, радикулита, протрузии, кифоза).

Особенность диагностики имеет наибольшее значение, поскольку многие симптомы и признаки очень схожи с симптоматикой др. болезней, а очагами болей способны являться спинномозговой отросток, и также нарушенный межпозвонковый диск.

Как вылечить остеохондроз позвоночника?

Лечение остеохондроза позвоночника – достаточно продолжительный процесс, предполагающий комплексного применения медикаментозных препаратов, также понадобится определенная схема лечения остеохондроза и индивидуальное отношение к каждому пациенту. Подбор необходимой лечебной схемы для любого больного обусловливается характером патологических нарушений, состоянием человека, наличием осложнений заболевания.

Также важным условием как бороться с остеохондрозом является лечение этапное. Первым делом при обострении остеохондроза лечение устремлено на ликвидацию боли. Пациенту рекомендуется покой, использование специальных воротников, корсетов, предназначенных для саморазгрузки позвоночника. Потребуется наружное, внутреннее лечение лекарственными средствами, физпроцедуры.

Затем понадобятся процедуры, которые смогут предотвратить образование новых обострений (лечебная гимнастика, рефлексотерапия, мануальная терапия, массажи).

Медикаментозные препараты

Можно ли вылечить остеохондроз с помощью лекарственных препаратов? Лекарства следует использовать в момент обострения болезни. Они содействуют снижению симптоматики и оказывают влияние на отдельные этиологические факторы развития болезни. И сколько лечится остеохондроз?

Наиболее распространенными лекарствами, которыми остеохондроз лечится являются:

  1. Нестероидные противовоспалительные лекарства (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен). Обладают обезболивающим эффектом, быстро снимают воспаление, способны снизить увеличенную температуру поврежденных тканей позвоночного столба. Данные средства используются в виде инъекций, мазей, гелей, таблеток.
  2. Миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд). Они ведут борьбу с повышенным мышечным тонусом, которые зачастую могут появляться при данной патологии.
  3. Хондропротекторы (Мукосат, Артепарон, Структум, др.). Снижают процессы разрушения хряща и приводят к их восстановлению.
  4. Обезболивающие средства для местного воздействия (перцовый пластырь, компрессы с Новокаином).
  5. Витамины группы Е, В1, В2, В6 (Мильгамма). Увеличивают обмен веществ, восстанавливают поврежденные ткани. Применять лучше их в виде уколов.
  6. Сосудорасширяющие лекарства (Ксантинол никотинат, Пентоксифиллин). Предназначены для удаления спазмов сосудов.
  7. Глюкокортикостероиды (Дипроспан, Метипред, Преднизон). Снимают отечность, воспаления, увеличивают действие миорелаксантов, НПВП.
  8. Ангиопротекторы (Курантил, Детралекс, Пентоксифиллин). Восстанавливают кровоток, обмен веществ, мышечный тонус капилляр.

Лечебная физкультура

При заболевании позвоночника симптомы могут быть ярко выраженными, поэтому что делать при остеохондрозе сможет посоветовать только специалист.

ЛФК или лечебная физкультура – эффективное лечение остеохондроза, поскольку гимнастика для упрочнения мышц спины приводит к развитию мышечного корсета, а это доставляет одинаково разделять нагрузки на позвоночник. Благодаря постоянным процедурам восстанавливается кровообращение, питание тканей, движения становятся более легкими.

Например, специальные дыхательные упражнения снижают мышечное спазмирование, снимают болевой синдром. А вот плавание способно значительно расслабить, разгрузить позвоночник.

Однако, для результативности лечебной физкультуры и безопасности является то, что проводить зарядку следует исключительно избавившись от острых симптомов заболевания.

Физиотерапевтическое лечение

На вопрос как лечить остеохондроз спины и какие наиболее эффективные способы лечения еще можно предпринять возможно увидеть чуть ниже.

Помимо лекарственных препаратов остеохондроз спины лечение подразумевает и физиотерапевтические мероприятия. Они способствуют ускорению процессов выздоровления, продолжают весь период ремиссии применяя вне обострений. Способов физиотерапии существует предостаточно и многие из них практикуются именно при остеохондрозе спины и лечении, к примеру:

  1. Магнитотерапия – восстанавливает обменные процессы, снижает воспаления, отечность тканей, болевые ощущения.
  2. Электрофорез. Лекарства, применяемые при этой процедуре, способствуют обезболивающему результату, налаживается кровоток в поврежденных тканях, нормализуется обмен веществ.
  3. Мануальная терапия – снижает боль, способна проявляться подвижность в суставах.
  4. Лазеротерапия – нормализует кровообращение, снижает воспаление, боль, побуждает регенерации тканей.
  5. Иглоукалывание. Специальные иголки способны обезболить, снять воспаление, стимулировать обменные процессы.
  6. Массаж. Излечить спинной остеохондроз можно при помощи лечебного массажа, который ликвидирует болевой синдром, восстанавливает тонус мышц, а также нервную проводимость.
  7. Тракция при заболевании остеохондроз позвоночника у взрослых. Помогает нормализовать подвижность, блокирует прогрессирование болезни и проявление осложнений.

Бывает такое, что одному пациенту врач назначает сразу целый комплекс таких процедур. Это обычно зависит от того, как проявляется остеохондроз и от сопрягающихся болезней. Продолжительность курса составляет от 10 до 15 дней. На протяжении года желательно повторять их 3-4 раза. В связи с этим, возможно в несколько раз уменьшение скорости прогрессирования и частоты осложнений.

Хирургическое лечение

Лечится ли остеохондроз оперативным способом? При остеохондрозе позвоночника лечение возможно таким путем. Поводом этого вмешательства могут стать позднее обращение пациента к врачу, наличие осложнений или безрезультативность консервативного лечения.

Любые варианты хирургического вмешательства способствуют устранению натиска на спинной мозг, корешки. Когда у человека появилась межпозвоночная грыжа, тогда полностью удаляют поврежденный диск и саму грыжу.

Оперативный способ является определенной степенью риска и выполняется в экстренных ситуациях.

Конечно, избавиться от остеохондроза навсегда вряд ли получится, но при помощи лекарственных препаратов, физиотерапевтических мероприятий, массажей можно забыть на некоторый период времени о неприятных симптомах заболевания.