Часто человека беспокоит плечевой сустав, боль при поднятии руки - симптом не из приятных. Плечевой сустав - один из наиболее уникальных суставов тела человека по своему строению и функциям. Он способен выполнить больше всех типов движений, однако не может долго выдерживать сильной физической нагрузки и неестественного обращения. На это сустав отвечает воспалительными процессами, которые приводят к отеку и разрывам сухожилий или мышц.

Чаще всего с этой проблемой могут столкнуться люди, которые:

• не обращают внимания на осанку;
• тяжело работают физически;
• занимаются спортом на профессиональном уровне;
• мало двигаются.

Боль, распространяющуюся от плечевого сустава по всей поверхности руки и усиливающуюся при повороте шеи. В этом случае часто ставят диагноз межпозвоночной грыжи, которая является следствием повреждения межпозвонковых дисков. Происходит , из-за чего некоторая часть пульпозного ядра смещается, зажимая при этом корешки нервов.

Тревожит плечевой сустав, боль при поднятии руки вверх, при отводе назад или в сторону. Может развиваться незаметно для человека, которому в запущенной стадии безумно больно даже подносить ложку ко рту. Врачи называют это состояние капсулитом.

Острая боль после выполнения какой-либо непривычной работы. Например, если человек весь день шпаклевал потолок (положение рук при таком действии неестественно и непривычно), на следующий день он может почувствовать дискомфорт.

Тендобурсит - внезапно появившаяся острая . Возникает вследствие воспаления или микротравмы.

Плечи во многих случаях могут болеть при непривычно больших нагрузках, а особенно когда руки поднятые. Внезапная боль является причиной многих заболеваний. Главное - определить ее характер и тип.

Острая боль:

1. Остеохондроз - боль становится сильнее, когда поворачиваешь голову, особенно ночью. Она может охватывать всю поверхность руки, в тяжелых случаях человек даже не может ее поднять.
2. Артрит - боль при воспалившемся суставе.
3. Артроз - во многих случаях возникает у людей более пожилого возраста. Человек чувствует сильную боль в плече, когда поднимает руку. Это нарушение, скорее всего, может быть вызвано ушибами или вывихами.
4. Неврит - заболевание, при котором резкая боль появляется вследствие воспалительных процессов, опухолей или микротравм.
5. Повреждения плеча: переломы, вывихи. Если вовремя их не вылечить, то возможны хронические последствия.

Боль при движении:

1. Синдром «столкновения». Боль, которая возникает внезапно, когда поднимаешь руку. Эту болезнь провоцирует отложение солей кальция, и в большинстве случаев ей страдают люди в возрасте от 30 до 50 лет.
2. . Может быть вызвано тяжелыми физическими упражнениями. Боль, сопровождающая заболевание, усиливается, когда прощупывают мышцу.

Хроническая боль:

1. Тендинит. Развивается, когда человек тяжело работает физически, из-за того, что сухожилия постоянно трутся о суставную поверхность. При этом будет чувствоваться постоянная ноющая боль.
2. Тендинит бицепса. Это заболевание воспалительного характера сухожилия двуглавой мышцы плеча. Боль интенсивная, становится сильнее при прощупывании бицепса. Возможен разрыв сухожилия, следствием этого будет вздутие, напоминающее шарик.
3. Бурсит. Появляется вследствие высокой нагрузки на сустав или повреждения околосуставной сумки. При этом человек ощущает острую, резко возникающую боль и не может спать на больном плече. Также возможен отек.

Ноющая боль:

1. Периартроз. Боль возникает постепенно, без явных на то причин. Она может быть жгучей и резкой. При этом мерзнут руки.
2. Миалгия. Человеку тяжело выполнять все виды движений руками, он чувствует постоянную боль. Причинами этого заболевания могут быть переохлаждение или вирусные инфекции.
3. Отраженная. Часто при возникновении боли в плечевом суставе страдает совершенно другой орган. Например, это может проявляться при сердечной недостаточности, нарушении работы печени, воспалении легких, инфаркте миокарда. При таких заболеваниях у человека появляется боль от плечевого сустава и до локтевого, тяжесть в дыхании и головокружение.

Для точного диагноза необходимо обратиться в поликлинику, но зная, при каких движениях болит сустав, вы сможете понять, какое именно сухожилие повреждено.

1. Когда человек отводит руку в сторону, то супраспинальное сухожилие.
2. При повороте верхней части плеча наружу с прижатым к телу локтем - инфраспинальное.
3. При повороте верхней части плеча вовнутрь с прижатым к телу локтем - подлопаточное.
4. При повороте предплечья внутрь боль в области двуглавой мышцы плеча - нарушение работы бицепса.

Поэтому лучше всего, перед тем как ехать в больницу, определить точный характер боли и почему она возникает, чтобы врачу легче было поставить правильный диагноз.

Причины боли в плечевом суставе, когда поднимаешь руку:

1. Неправильная осанка.То, что многие не следят за своей осанкой, чаще всего приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, в том числе и болям в плечевом суставе. В этом случае к врачу можно не обращаться, а просто исправить положение спины, тогда можно избавиться и от болевых ощущений.
2. «Замерзшее плечо». Также это заболевание называют синдромом . При этом нарушении человек не может выполнять все виды движения плеча. Появляются ноющие, постоянные болевые ощущения, которые усиливаются при попытках выполнить большинство манипуляций. Первым признаком этого заболевания является дискомфорт при поднятии руки вверх, далее, если не позаботиться о лечении, боль может распространиться по всей поверхности. В запущенной стадии человеку не удается самому одеться (без сильных болевых ощущений), приготовить еду, водить машину и даже полноценно спать. Чаще всего синдром возникает вследствие травм, гипертиреоза или диабета.
3. Травма вращающей манжеты плеча. Это повреждение мышц и сухожилий, которые располагаются непосредственно вокруг самого сустава. Они держат плечевой сустав в нужном положении и помогают человеку осуществлять контроль над тем, какие движения он выполняет. Всевозможные травмы манжеты могут провоцировать возникновение боли при поднятии руки (особенно когда поднимаешь ее выше самого сустава, например, при расчесывании), ротации и во время сна. В запущенном состоянии человек не может поднять руку.
4. Тендинит и бурсит. Они обычно возникают из-за перенапряжения околосуставной сумки или травмы плечевого сустава. В большинстве случаев ими страдают те, кто профессионально занимаются спортом, а в особенности играми с мячом, метанием копья и т.д. Воспаление может начаться и у человека, который не особо нагружает руки. В этом случае боли можно не почувствовать, но воспаление все равно будет. В дальнейшем, если не давать рукам отдыхать, заболевание будет развиваться и становиться сильнее, забирая пространство для выполнения движений в плечевом суставе.
5. Разрыв сухожилий или мышц. В этом случае человек чувствует очень сильную боль, возникающую при попытке поднять руку. Разрывом сухожилий чаще всего страдают люди после 40 лет, а в молодом возрасте он становится последствием серьезной травмы. Для того чтобы этого избежать, нужно соблюдать здоровый образ жизни и систематически выполнять спортивные упражнения.
6. Нестабильность сустава. Причины травмы или просто износ тканей. При этом нарушении человек чувствует некий дискомфорт при движениях плеча, бывает даже несильную боль. В тяжелых случаях приводит к вывиху. При этом наблюдается неестественное положение руки, сильная боль и отечность.
7. Нарушение акромиально-ключичного сустава. Причины: растяжения связок или смещение самого сустава. Чаще всего этим страдают мужчины в возрасте от 20 до 50 лет, а в особенности те, кто активно занимается спортом.

Когда стоит обращаться в поликлинику

Большинство людей чаще всего не акцентируют внимание на боли в плечевом суставе, и она проходит сама по себе. Поэтому не многие спешат в больницу, почувствовав дискомфорт.

Но следует помнить, что если болевые ощущения беспокоят вас больше недели и становятся только сильнее, то необходимо срочно идти к врачу.

Доктор осмотрит больную руку, задаст вам ряд вопросов и может назначить некоторые методы диагностики (рентгенография или МРТ). Также врач, возможно, отправит сдавать анализ крови, после чего сможет точно сказать диагноз и определить лечение.

Как вылечить боль в плече?

Спасибо

Причины боли

Плечевой сустав – один из самых сложных во всем организме. Природа наделила его максимальной функциональностью. Однако неправильное использование нарушает его работу, влечет за собой воспаления, припухлости, разрушение суставной сумки и даже нарушение целостности сухожилий. Как и любой другой механизм, плечевой сустав работает даже при неправильной эксплуатации некоторое время, после чего «ломается» - человек испытывает боль в плече , подвижность сустава падает.

Как развивается боль?

Источником боли в верхних отделах плеча может быть заболевание шеи. Подобная боль охватывает всю верхнюю конечность до пальцев. Обостряется боль во время движения головой, нередко сочетается с частичным нарушением чувствительности. В таких случаях во время диагностики часто выявляются грыжи шейного либо грудного отделов позвоночника . Ухудшаются свойства пораженных дисков, промежутки между ними укорачиваются, нервные окончания пережимаются, человек чувствует боль. В это же время в месте передавливания нерва развивается припухлость тканей, они интенсивнее сжимаются и болят еще сильнее.

Капсулит – достаточно нечастое явление. При данном заболевании пациент испытывает боль в плече, сложность отведения руки за спину, поднимания ее вверх. Симптомы нарастают медленно.

Нарушение функции манжетки бывает после нехарактерной работы рукой, например, отделочных работах на потолке. Больной чувствует боль не сразу, а спустя сутки при попытке поднять руку.

Тендобурсит – это заболевание, при котором воспаляется суставная сумка. При этом заболевании сухожилия мускулатуры кальцифицируются. Боль острая, движения рукой значительно затруднены, пациент жалуется на острые боли во всей конечности от шеи до кончиков пальцев.

Заболевания, вызывающие боль в плече:
1. Воспаление сухожилий сустава – тендинит . Причина его – чересчур интенсивные нагрузки на сустав. Во время физической работы, например, распилки древесины, сухожилия плотно взаимодействуют с поверхностью сустава, поэтому возникает боль и раздражение.
2. Тендинит бицепса – это мышца – сгибатель, находящаяся на верхней части плеча. При этом заболевании постоянно болит плечо, причем боль усиливается при прощупывании мышцы и при движении конечности. Если же сухожилие мышцы разрывается полностью, можно заметить припухлость в форме шара.
3. Бурсит – это частый спутник тендинита, который также появляется при длительном перенапряжении. Но при бурсите опухает сустав.
4. Отложение солей . Это явление проявляется при поднимании руки вверх. При отложении солей связки становятся жесткими. Чаще всего соли откладываются под ключицей и лопаткой. Такие нарушения именуют «синдромом столкновения». Обнаруживаются они у людей старше 30 лет. Боль появляется вдруг, она достаточно сильна и не проходит при любом положении руки. Тяжело отодвинуть руку от тела даже на 30 сантиметров. Но в ряде случаев отложение солей никак себя не проявляет и выявляется только при рентгене .
5. Генетическое нарушение формирования сустава .
6. Травма сустава . Например, у молодежи или спортсменов нередко наблюдается возвратная форма вывиха плеча. У людей зрелого и преклонного возрастов травмы этих тканей обычно бывают следствием возрастных дегенеративных процессов.
7. Новообразование .
8. Перерастяжка связок плеча . Это явление характерно для бодибилдеров. При перерастяжке сустав становится нестабильным, поэтому многие упражнения спортсмен сделать не может. Может также надорваться хрящевое кольцо.

9. Боль отдает при заболеваниях внутренних органов (печени , сердца , воспалении легких , радикулите , новообразованиях в грудной клетке ).
10. Плечелопаточный периартроз . Боль в плече является основным признаком этого заболевания. Боль со временем усиливается настолько, что больной не может спать по ночам. Она может быть очень разнообразного характера от тупой до жгучей.
11. Разрыв сухожилия .
12. Неврогенная патология , при которой нарушается чувствительность шеи и верхних конечностей.
13. Грыжи или протрузии дисков шейного отдела позвоночника .
14. Артрит , артроз сустава.

По тому, в каком направлении есть скованность движения, врач может определить, какая именно часть сустава поражена:

• Если болит при движении руки в сторону и вперед, значит поражено супраспинальное сухожилие,
• Если болит при повороте руки вдоль своей оси во внешнюю сторону при фиксированном у бока локте, значит поражено инфраспинальное сухожилие,
• Если в таком же положении болит при повороте руки во внутреннюю сторону, поражено подлопаточное сухожилие,
• Если болит в области бицепса, во время движения нижней части руки внутрь, это может быть поражение бицепса.

В руке и плече – симптом плечелопаточного периартрита

Заболевание представляет собой воспаление капсулы и сухожилий плечевого сустава. При этом как хрящ, так и сам сустав остаются целыми. Основные признаки его – это боль в плече. На периартрит и остеохондроз приходится 80% всех заболеваний, вызывающих боль в плечах. Это очень распространенное заболевание, поражающее одинаково часто представителей обоих полов. Обычно признаки болезни появляются после ушиба плеча или перегрузки его непривычной деятельностью. Заболевание коварно тем, что с момента прецедента и до появления первых симптомов недомогания может пройти от трех до семи суток.

В ряде случаев причиной периартрита являются заболевания внутренних органов, например, левая сторона может быть поражена вследствие инфаркта миокарда . Первичное заболевание ухудшает кровообращение в области сустава, не имеющие подпитки волокна сухожилий становятся хрупкими и трескаются, припухают, развивается воспаление.

Правая сторона поражается при заболеваниях печени.

Достаточно частое явление - периартрит у женщин, которым удалили молочную железу , ведь в процессе вмешательства нарушается кровообращение не только в груди, но и в прилегающих к ней тканях. Кроме этого, во время вмешательства могут быть повреждены сосуды или нервы.
Боли могут быть как слабыми и появляться только при определенных движениях, так и очень острыми, кроме этого, пациент не может завести руку за спину, двигаться, преодолевая сопротивление. В зависимости от тяжести заболевания его можно вылечить за месяц или практически невозможно вылечить, если речь идет о хроническом процессе. При хронической форме заболевания плечо буквально каменное. Но такое заболевание иногда, через несколько лет само собой проходит.

В шее и плече

Боли в плече и шее нередко сочетаются со слабостью, изменением окраски кожи (если нарушено кровообращение ), припухлостью и изменением формы. Причины этой боли могут быть как незначительными, так и очень опасными. Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом .

• Неправильная осанка. Это самая распространенная причина болей как в шее, так и в плече. Если позвоночник не находится в правильном положении, а плечи сутулы, связки и мышцы действуют в условиях повышенной нагрузки,
• Разрыв мышц, сухожилий или связок,
• Дегенеративные процессы в позвоночнике приводят к нарушению иннервации,
• Злокачественное или доброкачественное новообразование,
• Неудобное положение во сне,
• Перегрузка мышц.

В мышцах плеча – это миалгия

Признаки миалгии: тупая, ломящая боль в мускулатуре, иногда острая боль, уменьшение амплитуды движений.

Причины миалгии: нехарактерные или очень сильные физические нагрузки, переохлаждение, растяжение или разрыв волокон, вирусная инфекция .
При миалгии следует дать мышце отдохнуть пару дней, втереть обезболивающее и противовоспалительное местное средство (мазь или крем ). Если боль вызвана только перетружением мышцы, но она цела, можно потихоньку ее растягивать, но очень аккуратно.

В том случае, если причина миалгии – вирусное заболевание, боль пройдет сразу после выздоровления. Если же боль в мышцах плеча является следствием серьезной травмы, скорее всего, понадобится помощь специалиста.

Если спустя пять дней боль не пройдет – нужно обязательно посетить доктора.
Необходимо исключить более тяжелые травмы. Может быть, необходимо пройти курс лечения миорелаксантами .

В суставе плеча – артроз

Артроз плечевого сустава относится к хроническим заболеваниям. Состояние пациента медленно ухудшается. При артрозе происходит деградация хряща сустава, а также близлежащих тканей. Поверхности сустава теряют гладкость, местами покрываются остеофитами (солевыми шипами ). Эти процессы протекают очень медленно. Но боль в плече является первым признаком развития артроза. Временами боль облегчается, после физической работы обостряется, амплитуда движений уменьшается. Все ткани сустава охватываются воспалением, тогда сустав припухает, ткани, окружающие его краснеют и становятся горячими.

Недалеко от плечелопаточного сустава находится нервное сплетение плеча, страдающее при длительном воспалении. Если на суставе уже образовались остеофиты, при движении иногда слышен хруст, движения болезненны и тяжелы. Несмотря на медленную прогрессию, состояние пациента постепенно ухудшается, рука двигается все хуже. Если заболевание протекает много лет, формируется стойкое ухудшение амплитуды движения (контрактура ).

В суставе плеча – артрит

В области плечевого сустава могут развиться три формы артрита:
1. Остеоартрит – это заболевание развивается при дегенеративных возрастных процессах в тканях, когда суставной хрящ перестает предохранять поверхности сустава от трения друг о друга. Заболевание это больше характерно для лиц после пятидесяти лет.
2. Ревматоидный артрит – заболевание является системным, воспаление охватывает синовиальную оболочку сустава, может быть у людей любого возраста, причем всегда симметрично.
3. Посттравматический артрит – одна из разновидностей остеоартрита, развивающаяся после травм (смещение, трещина сустава или разрыва мышцы ).

Боль в плече – это самый явный и первый признак артрита, она увеличивается при движении и со временем становится все сильнее. Ухудшается состояние при смене погоды. Кроме этого уменьшается амплитуда движения руки, пациент не может сам расчесать волосы или снять книгу с верхних полок. Иногда при движении рукой пациент слышит щелканье.

На более поздних стадиях заболевания сустав болит и по ночам, мешая спать.
Диагностируется заболевание с помощью рентгена. Лечение может осуществляться как консервативными методами (лекарства, лечебная зарядка, прогревания ), так и оперативными.

В груди и плече – признаки пневмонии или плеврита

Плеврой называется оболочка из двух слоев, которая обволакивает легкие и полость грудной клетки изнутри. Воспаление ее не очень редкое заболевание. Симптомами плеврита является острая боль в груди , отдающая в плечо и шею. Усиливается боль во время кашля или глубокого дыхания, так как в это время оболочки плевры двигаются относительно друг друга.

Дыхание таких больных учащено и поверхностно. Плевритом чаще болеют представительницы слабого пола. Иногда боль отдает даже в область живота.
В ряде случаев плеврит сочетается с воспалением легких, в таком случае в груди болит ноюще и тупо.

При остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела – очень распространенное заболевание, поражающее в равной степени представителей обоих полов. Чаще остеохондроз развивается у лиц, длительно находящихся в одной и той же позе, мало двигающих головой (офисные работники ), а также совершающих одни и те же движения головой.

При остеохондрозе шейного отдела нарушается работа вегетативной нервной системы, кровообращение, а также появляется болевой синдром. Чаще всего болит шея, однако нередко боль отдает в плечо. Боль провоцируется костными наростами, появляющимися на боковых поверхностях шейных позвонков. Эти наросты травмируют нервные окончания и вызывают боль. Чем сильнее поражен позвоночник, тем интенсивнее боль. По тому, какие именно участки шеи или плеча болят, врач может определить, какие именно позвонки поражены заболеванием.
Так, боль в области надплечья говорит о поражении третьего и четвертого шейных позвонков.

Плечо, надплечье и шея болят, если поражены четвертый и пятый шейные позвонки. Плечо может неметь по своей наружной части.
Если заболевание развивается между пятым и шестым позвонками, болит плечо и предплечье, боль отдает в 1-й и 2-й пальцы верхней конечности. Может нарушиться чувствительность пальцев.
Задняя поверхность руки болит, если патология расположена между шестым и седьмым позвонками.

Если на дисках образовалась грыжа, боли очень интенсивны и находят приступами. Усиливаются они во время движения.
Диагноз осуществляется при осмотре и опросе пациента. Для уточнения его проводится рентген, МРТ . Излечиться полностью от остеохондроза невозможно.

Лечение

Если боль в плече вызвана небольшим растяжением или неудобным положением, облегчить ее помогут следующие меры:
1. Спать на жесткой, но удобной поверхности.
2. Постараться меньше двигать больной рукой.
3. В первые часы появления боли приложить к плечу лед, со вторых суток можно делать согревающие компрессы и растирания.
4. Массировать больное место с использованием подогретого масла круговыми движениями.
5. Принять обезболивающее средство на основе парацетамола или ибупрофена .
6. Если затронута шея, поможет корсет, делающий ее неподвижной.
7. Руку обездвиживать полностью не следует, так как это может привести к развитию контрактур.
8. Делать лечебную физкультуру. По поводу упражнений лучше поговорить с врачом. На зарядку следует тратить не больше 20 минут, чтобы не перетруждать больной сустав. Кроме этого, могут помочь массаж и иглоукалывание .
9. Чтобы движения рукой не доставляли сильной боли, следует подобрать наиболее удобные положения, а проще всего это сделать в заполненной ванной водой.

Упражнения

1. Наклонить голову к правому плечу и зафиксировать положение на 15 секунд. Не спеша поднять голову прямо, после чего наклонить к левому плечу.
2. Медленно повернуть голову вправо и зафиксировать положение на 5 секунд. Повторить в другую сторону.
3. Поднять плечи, опустить их, перевести вперед, отвести назад. Опустить голову как можно ниже, упереться подбородком в грудь, запрокинуть голову назад.
4. Круговые движения плечами назад и вперед. Повторить в каждую сторону не меньше 10 раз.

Мази

В зависимости от причины боли в плече можно использовать мази для улучшения кровообращения, снятия боли, воспаления, снятия отечности, ускорения восстановления тканей.

Большинство мазей обладают либо согревающим эффектом, либо охлаждающим, они снимают воспаление и боль. Такие средства хороши, если боль в плече является результатом легкой травмы.

В разогревающие кремы входят: вытяжка красного перца, метилсалицилат. Эти препараты не следует наносить тут же после ушиба. Ведь сразу после травмы пораженное место нужно охладить.

Через несколько суток после травмы можно наносить разогревающий крем, а также при болях, вызванных остеохондрозом, миозитом , бурситом, хроническом артрите или артрозе.

Охлаждающие препараты можно наносить на поврежденное плечо тут же после растяжения или ушиба. В составе этих препаратов часто бывают эфирные масла , ментол, спирт, обезболивающие компоненты, разжижающие кровь.
При бурсите и тендовагините можно использовать противовоспалительные препараты, в том числе с йодом

Народные средства

1. Компресс с мёдом : смазать больное плечо медом и накрыть полиэтиленовым пакетом. Оставить на ночь. Делать от пяти до десяти дней подряд.
2. Насобирать сосновых шишек (молодых ) и хвои, залить 200 мл воды комнатной температуры на десять минут. Поставить на огонь на 30 минут, оставить в термосе настаиваться на ночь. Использовать для принятия обезболивающих ванн. Длительность процедуры от 20 минут. На одну ванну следует сделать полтора литра экстракта.
3. Взять несколько медных монет, подержать над открытым огнем, потом немного очистить наждаком. Обнаружить самые болезненные места и прилепить туда монетки с помощью лейкопластыря. Носить до полного исчезновения боли.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Плечо являет собой шаровой шарнир, который состоит из трех основных костей: плечевая кость (длинная кость предплечья), ключица и лопатки. Эти кости разделены между собой мягким слоем хряща.
Плечо имеет широкий и разнообразный спектр движения. Любые повреждения в этом механизме человеческого тела затрудняют его функцию, тем самым ограничивая способность свободно передвигаться и вызывая сильную боль и дискомфорт.
Есть два основных вида суставов:

1. Акромиально-ключичный сустав, который находится между самой высокой частью лопатки (акромионой) и ключицей.
2. Плечевой сустав - это наиболее подвижный сустав в организме, являющий соединение костей между плечевой костью и наружным краем лопатки.
   Он двигает плечом вперед и назад, а также позволяет поднимать руку, двигать ею в круговом движении, а так же перемещения ее вверх и в сторону от тела.

Плечо получает свой диапазон движения с помощью вращающей манжеты, которая состоит из четырех сухожилий.
Сухожилия - это ткани, которые соединяют мышцы к кости. Если сухожилиям или костям вокруг вращающей манжеты плеча причинен ущерб (ушиб или воспаление), начинает болеть плечо при малейшем движении (поднятии руки вверх, полуповороте тела).

Причины боли в плече

• Плечо может быть повреждено физической работой, занятиями спортом или даже повторяющимся движением.
• Некоторые заболевания так же могут привести к боли, отдающей в плечо, такие как , а также болезни печени, сердца, желчного пузыря.
• Проблемы с плечом возникают с возрастом, особенно после 60 лет, в силу изнашивания или старения организма - мягкие ткани, окружающие плечо с возрастом теряют свою гибкость.
• Во многих случаях боль в плече можно лечить в домашних условиях. Однако в зависимости от причины может потребоваться физиотерапия, лекарства или операция.

Что вызывает боль в плече при поднятии руки?

Если болит плечо при поднятии руки вверх, лечение в первую очередь должно быть направлено на устранение причины, симптомом которой и является боль. А факторов может быть много.

Заболевания и травмы, симптомом которых является боль в плече при поднятии руки:

Тендинит

Наиболее распространенной причиной является воспаление или дистрофия вращающей манжеты плеча - тендинит.

Симптомы:

1. Медленно усиливающаяся боль в верхней части плеча и / или проблемы со сном на этой стороне.
2. Тендинит, как и бурсит, вызывает боль в плече при поднятии руки вверх. Если поражено сухожилие, расположенное в передней части плеча, боль будет сосредоточена в передней или боковой части плеча и может отдавать в локоть и предплечье.

Лечение:

1. Первым шагом в лечении является снижение боли и воспаления с помощью отдыха, холодных компрессов и анти-воспалительных лекарств, таких как Аспирин и Ибупрофен.
2. Через короткое время можно начать делать несложные укрепляющие упраженения. Если нет улучшения, врач может выписать кортикостероиды. Если в течение 6-12 месяцев не наступает улучшение, может потребоваться артроскопическая или обычная операция для устранения повреждений и облегчения давление на сухожилия.

"Замороженное" плечо

При повреждении сухожилий или связок мышцы напрягаются и становятся практически неподвижными. Такое состояние называют "Замороженное" плечо.
Симптомы: очень сильная боль, почти невозможно выполнять простые движения - поднять руку вверх. Боль, как правило, усиливается ночью.
Лечение :

1. нестероидные противовоспалительные препараты,
2. теплые компрессы,
3. легкие упражнения на растяжку, которые могут быть выполнены дома или с помощью физиотерапевта.

Если эти меры окажутся безрезультатными, потребуется инъекция стероидов в плечевой сустав, что может привести к заметному улучшению в большом проценте случаев.
В редких случаях может потребоваться операция.

Артрит плечевого сустава

Лечение артрита плеча зависит частично от типа артрита:

• Остеоартрит плеча обычно лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, такими как Аспирин и Ибупрофен. может потребовать физической терапии и дополнительных лекарственных препаратов, таких как кортикостероиды.

Перелом плечевой кости

[u]Симптомы: перелом плеча, как правило, - результат тяжелых травм, сопровождается сильной болью. В течение короткого времени возникают покраснение и кровоподтеки вокруг области перелома.

Лечение при открытом переломе, как и при закрытом, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую.[

Другие причины

• Иногда боль в плече является результатом травмы в другом месте тела - обычно шеи или бицепса.

Бурсит (отек мешочков, которые защищают плечо) Симптомы и лечение схожи с тендинитом.

Костные шпоры (костные выступы, которые развиваются по краям костей).

Порванный хрящ.

Разрыв вращающей манжеты плеча.

Пережатие нерва.

Перелом руки
При переломе руки, как и в случае плечевой кости, те же симптомы и лечение - немедленно обратиться за медицинской помощью.

Повреждение тканей в близлежащих областях, таких как бицепса.

Вывих плеча (связок, которые удерживают ключицу и лопатки вместе, рвутся, в результате чего ключица выпадает со своего места).

Повреждение спинного мозга.

Инфаркт.

В каждом из вышеперечисленных случаев лечение значительно отличается, поэтому самое важное - визит к врачу и последующая диагностика, поскольку некоторые из причин требуют немедленной госпитализации, тогда как в некоторых случаях можно обойтись домашними методами - массаж и компрессы.

Самостоятельное лечение при болях в плече при поднятии руки - советы

Некоторые незначительные боли в плече можно лечить на дому. Холодные компрессы на плечо от 15 до 20 минут три или четыре раза в день в течение двух-трех дней могут помочь уменьшить боль в плече при поднятии руки. При этом лед необходимо обернуть в в полотенце, поскольку при соприкосновении льда непосредственно с кожей можно вызвать обморожение.

Домашние методы лечения боли в плече при поднятии руки вверх:

• дать плечу отдохнуть в течение нескольких дней, прежде чем вернуться к нормальной деятельности и избегать каких-либо движений, которые могли бы вызвать боль,

прием нестероидных противовоспалительных лекарств, чтобы помочь уменьшить боль и воспаление (Опталгин, Ибупрофен),

наложить на опухшее место эластичный бинт, чтобы уменьшить опухоль.

Компрессы

Холодные компрессы могут помочь уменьшить первоначальный отек и острую боль мягких тканей в краткосрочной перспективе. Однако холод обычно наиболее эффективен в течение первых 48 часов после начала набухания.

Как правильно делать холодный компресс:

1. Можно использовать пакет с кубиками льда или даже пакет замороженных овощей.
2. Пакет нужно обернуть в полотенце, чтоб холод не обжигал кожу.
3. Держать на больной области в течение 20 минут, три-четыре раза в день.
4. В промежутках можно использовать кубик льда, протирая им менее болезненные области на коже.

После 48 часов или при хронических (длительных) болях, сухое или влажное тепло может быть более полезным, чем холодные компрессы.

Как правильно делать теплый компресс:

1. Использовать можно грелку или влажное полотенце, нагретое в микроволновой печи (компресс не должен быть чрезмерно горячим).
2. Поместить компресс (полотенце или грелку) над больную области в течение 15-20 минут, три-четыре раза в день.
3. Нельзя использовать болеутоляющие кремы или мази с теплым компрессом, потому что такое сочетание может серьезно обжечь кожу.
4. Так же можно принять теплый душ или ванну.

Когда обращаться за медицинской помощью

• Если вы никогда не испытывали боли в плече до этого момента и ваша боль не связана с травмой, это может быть признаком сердечного приступа.

Если боль в плече отдает в шею, челюсти или грудь, и при этом вы также испытываете проблемы с дыханием, давление в груди, головокружение или возникла повышенная потливость, немедленно обратитесь в ближайшее отделение скорой помощи.

Если вы получили ранение в плечо и есть кровотечение, опухоль или вы видите перелом кости, разрыв ткани или сухожилий, обратитесь в центр срочной медицинской помощи как можно быстрее.

Кроме того, вам следует обратиться к врачу, если в дополнение к боли при поднятии руки вверх присутствует:

• температура,
• перестало двигаться плечо,
• огромные синяки,
• чувство жара вокруг сустава,
• боль, которая не проходит несколько недель домашнего лечения.

Диагностика причины боли в плече

Диагностика заключается в медицинском осмотре травмы и последующей оценке диапазон движения и стабильности сустава. Анализы, такие как рентген или МРТ, могут понадобиться, чтобы помочь с диагнозом.

Болит плечо при поднятии руки вверх - лечение

Если болит плечо при поднятии руки вверх лечение будет напрямую зависеть от причины, вызывающей боль, а так же тяжести повреждения плеча и может включать:

• физиотерапию,
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП),
• кортикостероиды (мощные противовоспалительные препараты, которые вводят в плечо),
• хирургию,
• артроскопическую хирургию (микрохирургию), которая выполняется через крошечный разрез.

Предотвращение боли в плече

Простые упражнения для плеча могут помочь растянуть и укрепить мышцы и сухожилия вращающей манжеты плеча. Врач-физиотерапевт поможет подобрать верные для вас упражнения и правильные нагрузки.

Неприятные ощущения в области плечевого пояса могут возникать в следствии разных патологий. Соответственно, когда болит плечо при поднятии руки вверх, лечение должно быть специализированным.

Причины

Причины, при которых ощущаются боли в плечевом суставе должны насторожить больного.

В случае продолжительных болей, лучше предпочесть поход к врачу, чем заниматься самолечением.

Остеохондроз

Описание недуга

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Патология проявляется в поражениях межпозвоночных дисков. Данное заболевание преследует тяжелоатлетов, использующих на тренировках запредельные веса. Кроме этого, причинами недуга может стать гиподинамия, плохая осанка, «сидячий» образ жизни.

Большой процент страдающих остеохондрозом у людей престарелого возраста, когда междисковая ткань имеет сильный износ, а сами диски деформированы.

Локализация болевых ощущений

При описываемой патологии, явным симптомом является неприятные ощущения в области плеча . Стараясь поднять руку, больной чувствует пронизывающую боль в области плечевого сустава.

Дополнительная симптоматика

«Прострелы» вовремя поворота голы.

Ухудшение подвижности плечевого пояса из-за возможного болевого синдрома.

Некоторый сдавливающий эффект в области шеи.

Какой врач поможет

При подобных симптомах следует обращаться к терапевту либо ревматологу.

Диагностика

• Сдача анализа крови.
• Визуальный осмотр с ощупыванием беспокоящего места.
• Рентгеновский снимок.

Как лечить

Врач прописывает болеугнетающие препараты. Наиболее действенный из всех – «Диклофенак». Средство снимает воспалительный процесс, устраняя болевые ощущения.

Кроме того, можно использовать мази «Фастум Гель», «Вольтарен Эмульгель», «Найз».

Артрит

Описание проблемы

Возникают боли в плечевом суставе и при артрите. Болезнь объясняется воспалительными процессами в суставах, в том числе плечевых.

Где появляется боль

При движении руки, боль ощущается не только в самом суставе, но и верхней части плеча.

Болезненный пронизывающий эффект характеризуется «ломотой» или «простреливанием», если было сделано резкое движение.

Дополнительная симптоматика

Боль переходит в лопаточную область. С развитием недуга, сильная боль не покидает длительное время. Теряется трудоспособность ввиду ограниченности движения верхних конечностей.

Какой специалист поможет

Для качественного лечения необходимо записаться на приём к ревматологу.

Врач выяснить истинную причину, почему болит плечо, даст требуемые рекомендации по лечебному процессу.

Диагностика

Выяснить точную причину боли в плечевом суставе можно после внешнего осмотра специалистом, а также проведения рентгенографии и МРТ.

Лечение

Для снятия излишних физических напряжений с больного сустава, дабы не усугубить патологию, пациенту выдаётся бюллетень на одну-две недели. За это время проводится ряд следующих лечебных мероприятий:

• Прописываются НПВС.
• Лечение хондропротекторами.
• Физиолечение.

Кроме того, при отсутствии лекарственных препаратов, можно проводить с успехом лечение народными средствами, например яблочным уксусом.

Для единовременного приёма готовится питье (1 чайная ложка уксуса яблочного, 200 мл кипяченой воды). Приём осуществлять целесообразно до еды. В течение дня выпивать 3-4 стакана лечебного средства.

Артроз

Описание заболевания

Патология хронической формы, сопровождаемая дистрофическими изменениями в межсуставной ткани и самом суставе.

Локализация и характер боли

Возникает боль в правом плече либо в левом плечевом суставе. Характер болей ноющий, если человек особо не двигается.

Режущий эффект возникает, когда больной натруждает плечи или делает случайные резкие движения.

Сопутствующая симптоматика

• Снижение подвижности.
• Характерные сухие щелчки в суставах.
• Ломота на перемену погоды (особенно холодную и влажную).

Какой врач поможет

Следует напрямую обращаться к ревматологу.

Если этого специалиста нет в поликлинике, то к хирургу.

Диагностика

Специалист проводит обязательный визуальный осмотр , а также отправляет пациента на рентгеновский снимок.

Лечебный курс

Обязательно медикаментозное лечение посредством противовоспалительных средств и хондропротекторов («Глюкозамина», «Хондроитина»). Попутно пациенту прописывается физиолечение для улучшения двигательной способности сустава.

Один и вариантов физиовоздействия — ЛФК.

Неврит

Описание патологии

Возможно, боль возникает в плечевом суставе, когда поднимаешь руку, по причине развития неврита. Выражается патология в воспалительных поражениях периферических нервов (в данном случае, верхних конечностей).

Характер болей

При зарождающемся недуге болит рука в месте поражения нервов .

При этом больной ощущает неприятное «электрическое» сдавливание.

Попутные признаки

• Нарушение чувствительности конечности.
• Сбои функционирования руки.
• Видимая сухость кожи.

Кто лечит

Для решения данной проблемы целесообразно обращаться к невропатологу.

Диагностика

Точно установить диагноз можно следующими методами:

• Тщательный осмотр специалистом.
• Электромиография.
• Электронейрография.

Последний способ позволяет более точно установить состояние нервов.

Как лечиться

Традиционный метод лечения — применение противовоспалительных медпрепаратов («Ибупрофен», «Диклофенак»).

Параллельно необходимо посещать физиопроцедуры .

Эффективность доказал электрофорез, ультрафонофорез, ЛФК, массаж.

Повреждения плеча

Описание проблемы

Не менее распространенным явлением, когда болит плечевой сустав при поднятии руки, является травмирование конечности. Наиболее распространенными вариантами травм являются растяжения, ушибы, переломы. Это может быть связано с хрупкостью костной ткани, а также чрезмерного механического усилия на конечность.

Как и где болит

Синдром локализуется в месте травмы. Степень боли зависит от характера травмы.

Наиболее сильные боли возникают при разрыве связок и переломе плечевой кости.

Дополнительные симптомы

• Рука не поднимается, если это перелом.
• Обширная гематома.
• Опухшее место травмы.

Какой врач поможет

Если болит плечо при поднятии руки вверх, то не обойтись без квалифицированной помощи хирурга-травматолога.

Диагностика

Частый вопрос пациентов, имеющих травмы руки — «почему не могу нормально двигать плечом»? Для выяснения причины, специалист проводит визуальный осмотр с обязательной процедурой ощупывания, чтобы убедиться в причине болей.

Для более детального исследования состояния конечности используется рентгенография либо

Лечебный процесс

При обнаружении перелома, растяжения либо сильнейшего ушиба, пациенту выписывается бюллетень, с целью оградить поврежденную руку от активных физических действий.

При переломе обязательно наложение гипсовой повязки, а при растяжении эластичного бинта. Если возникают боли, необходимо принять болеутоляющее средство («Кетанов», «Диклофенак»).

После перелома руки, больной должен через «не могу» выполнять физические упражнения, чтобы избежать атрофирования мышц.

Помимо этого, следует посещать бассейн, чтобы вернуть былую работоспособность.

Синдром «столкновения»

Что это такое

Недуг определяется наличием воспаленного сухожилия , находящегося между ключицей и лопаткой. При этом появляется боль в плечевом суставе правой руки, при поднятии руки, если человек «правша», и наоборот.

Болевые ощущения

Основной зоной болевых ощущений является боль в плечах.

Она носит резкий тянущий характер либо жжение.

Дополнительная симптоматика

Пациенты, обычно, говорят врачу «не могу сдержаться от боли в плечевом суставе левой руки, когда поднимаю конечность вверх». Такой же признак может быть и с правой рукой.

Какой врач поможет

Можно напрямую обращаться к хирургу-травматологу.

Диагностика

• Осмотр специалиста при первичном приёме.
• МРТ в особо тяжёлых случаях.
• Компьютерная томография.

Лечебный процесс

• Освобождение от активных каждодневных работ и обязанностей, чтобы не усиливать недуг.
• Приём спазмолитиков.
• Физиолечение (релаксирующий массаж, прогревания, электрофорез).

Растяжение связок

Описание проблемы

Распространенным видом травм является растяжение связок верхних конечностей , при котором мучает боль в плечевом суставе при поднятии руки.

Это может быть связано с физическими перенапряжениями на работе (в основном грузчики) и спортивных тренировках с тяжестями.

Где локализуется боль

Болевой синдром обусловлен надрывом волокон сухожилий. В первые мгновения получения травмы, возникает острая боль.

Её локализация — место надрыва сухожилия.

Дополнительные признаки

• Не поднимается рука.
• Появление гематомы.
• Временная, но продолжительная дееспособность.

К какому специалисту обратиться

С травмами на связках работает хирург-травматолог.

Диагностирование

• Первичный осмотр беспокоящего места.
• Магнитно-резонансное исследование.
• Компьютерная томография.

Лечебный курс

• Исключение активности больной рукой.
• Приём медпрепаратов группы «анальгетики».
• Использование специализированных мазей («Кетанол», «Вольтарен Эмульгель»).
• Диета, изобилующая говяжьим желе (холодец, студень).

На втором этапе обязательны реабилитационные мероприятия, противодействующие потере тонуса мышц (массаж, ЛФК).

Тендинит

Описание болезни

Патология объясняется воспалительными процессами в сухожилье бицепса , обусловленные несвоевременностью регенерации волокон после микротравм.

Локализация и характер болей

Болевой эффект в плече, при поднятии руки, проявляется в его передней верхней части.

Характер болей тупой нарастающий, если есть попытка поднять плечо параллельно полу.

Дополнительная симптоматика

Невозможно осуществить подъем-супинацию бицепса, так как сразу же чувствуется ноющая слабость. Кроме того, возможно образование синяка.

Какой врач поможет

Следует посетить врача-травматолога.

Диагностика

Подтвердить опасения после первичного осмотра врачом можно посредством проведения магнитно-резонансной томографии.

Лечение

• Обеспечение покоя для поврежденной руки.
• Прописываются НПВС для снятия воспалительных и болевых эффектов.
• Посттравматический курс физиолечения.

В особо тяжелых случаях без хирургического вмешательства не обойтись.

Бурсит

Описание проблемы

Патология сопровождается воспалительными процессами синовиальной сумки . Болезнь может быть в хронической или острой форме.

Где и как болит

Болезненные ощущения возникают в области суставов верхних конечностей (запястья, локти, плечо).

Больной чувствует ноющий эффект, пронизанный тупой болью.

Дополнительная симптоматика

• Припухлость в месте беспокойства сустава.
• Повышенная температура. В нередких случаях она может подниматься до 39 градусов.
• Видимое покраснение.

К какому специалисту идти

При подозрении на возникновение бурсита, следует обратиться к ортопеду либо врачу-ревматологу.

Диагностирование бурсита

Посещая ортопеда или ревматолога, специалист проводит первичный осмотр, после чего пациент направляется на рентгенографию.

Лечебный курс

Для достижения положительной динамики выздоровления в лечении бурсита используется желчь в виде наложения компресса на мучающий сустав.

Для закрепления эффекта, больному назначается физиолечение.

Периартроз

Описание заболевания

Многие мучаются вопросом «почему не могу отвести руку назад «? Возможно, появились проблемы с околосуставными мягкими тканями. Плечелопаточный периартроз весьма распространен среди пациентов, посещающих ревматолога.

Локализация болей

Неприятные ноющие ощущения возникают при отведении руки в сторону.

При этом болевой эффект идёт как бы из глубины сустава.

Какой специалист поможет

Для качественного лечения целесообразно обратиться к ортопеду, ревматологу.

Диагностирование

Для точной постановки диагноза используются следующие методы:

• Ультразвуковое исследование.
• Магнитно-резонансная томография.
• Рентгенография.

Как лечить

Для утоления болей используются медпрепараты нестероидного происхождения. Важно использовать такие медпрепараты, как «Диклофенак», «Нимесулид».

Параллельно назначается лечащим специалистом физиолечение в виде электрофореза.

Миалгия

Описание патологии

Недуг выражается болевыми ощущениями в мышцах . Вполне возможно, что отведение руки затруднено именно по этой причине. Патология развивается на фоне постоянных стрессов и чрезмерных физических напряжениях.

Болевой синдром в руке

Боль носит ноющий эффект.

При особых случаях человек совсем не мочь, не зная, куда деть руку.

Дополнительная симптоматика

При меняющейся погоде, пациент может ощущать усиление болей. При ощупывании беспокоящего места руки, синдром усиливается.

Какой врач поможет

Узкоспециализированным специалистом по данной проблеме является врач-невролог.

Диагностика

Проводится первичный осмотр специалистом. Для более детального состояния руки используются следующие исследования:

• Магнитно-резонансная томография.
• Компьютерная томография.

Лечение миалгии

Для устранения болей в мышцах руки, лечение ведётся следующим образом:

• Убрать физические нагрузки, исключить стрессовые ситуации.
• Назначается физиотерапия (УВЧ, электрофорез).
• Иглоукалывание.
• При болях показаны спазмолитики нестероидной группы.

Неправильная осанка

Описание проблемы

Если пациент сталкивается с мыслью «не могу отводить плечо назад », возможно это связано с неправильной осанкой. Неправильное расположение тела при сидении или ходьбе вызывает изменение расположение суставов костей скелета, что приводит к негативным последствиям, при которых ощущаются болевые эффекты при поднятии руки.

Локализация боли

Синдром идет от позвоночника, захватывая плечевой пояс.

Боль выражается тянущим эффектом.

Кто поможет

Для решения проблемы следует обратиться к хирургу-ортопеду.

Диагностика

• Внешний осмотр.
• Рентгеновский снимок.

Лечение

Если возникают длительные боли, следует принять таблетку «Найз», «Диклофенак». Для снятия проблемы следует смотреть в корень проблемы.

Для этого следует носить специальный ортопедический жилет, обеспечивающий правильную осанку.

«Замерзшее плечо»

Описание проблемы

Патология выражается ограниченностью движения в плечах , по причине воспаления соответствующих суставов.

Недуг чаще всего характерен для взрослых людей в возрасте от 45 лет.

Локализация боли

Больной ощущает нарастающим эффектом. Синдром имеет продолжительный характер, при котором пациент даже привыкает к боли.

Какой врач занимается проблемой

Следует обращаться к ревматологу, хирургу-ортопеду.

Лечение «замороженного плеча»

Избавление от недуга включает медикаментозную часть, снимающую болевые ощущения, а также занятия ЛФК.

Травма вращающей манжеты плеча

Описание проблемы

Характерной травмой вращательной манжеты плеча является разрыв ее сухожилия .

Это обусловлено низким кровоснабжением участка плеча, где находится сухожилие.

Характер и локализация боли

Синдром наиболее тягостный в своем проявлении. При травме наступает пронзительная боль в плече. Ощущается боль в левом плече, если произошел разрыв/надрыв левого сухожилия, и наоборот.

Дополнительная симптоматика

При такой травме плечо будет болеть долго, пока не восстановиться соединительная ткань сухожилия.

Пострадавший физически не в силах поднять руку вверх самостоятельно.

Какой врач поможет

Следует обращаться к хирургу-травматологу, ортопеду.

Диагностика

В этом случае проводятся следующие возможные исследования:

• Первичный осмотр травмированного плеча.
• Рентгеновский снимок.

Лечебный процесс

Для снятия воспалительных и болевых эффектов прописывается «Диклофенак», «Ибупрофен». Если медпрепараты бессильны, делается укол «Кортизона».

В дальнейшем, для скорого восстановления назначается ЛФК.

Разрыв сухожилий или мышц

Описание проблемы

Болевые эффекты в плечах возможны ввиду получения разрыва плечевых мышц или сухожилия. Патология распространена среди спортсменов (борцы, тяжелоатлеты).

Где болит

Локализация боли непосредственно в плече.

Пострадавший ощущает резкую боль, идущую из глубины.

Попутные симптомы

• Обширная гематома.
• Припухлость.
• Любое движение рукой – это адская боль.

Какой специалист поможет

Необходимо обращаться к врачу-травматологу.

В дальнейшем, проблемой может заниматься ортопед.

Лечебный подход

• Назначаются противовоспалительные медпрепараты.
• Прописывается полный покой.
• Ношение специальной ортопедической манжеты.
• ЛФК для возвращения былой трудоспособности и разработки мышц, сухожилия.

При тяжелейших травмах применяется операция по сшиванию сухожилия.

Нестабильность сустава

Описание недуга

Патология имеет место быть по причине некогда полученных травм плеча (разрыв сухожилия, перелом).

Болевой синдром

Неприятный эффект возникает не только при движении плечом, но и в статичном сидячем положении, когда руки находятся на коленях или столе.

Негативный эффект кратковременный, но очень пронзительный.

Какой врач лечит

В данном случае следует записаться на прием к ортопеду.

Диагностика

После первичного осмотра, специалист может отправить на МРТ, рентгеновский снимок.

Лечебный процесс

• Назначаются препараты группы «НПВС».
• При запредельной боли делается укол-блокада.

Нарушение акромиально-ключичного сустава

Описание недуга

Патология выражается воспалительными процессами в суставе из-за старения организма или определенных травм.

Концентрация и характер болей

Боль проявляется непосредственно в месте недуга.

Характер болей острый, с пульсирующим эффектом.

Дополнительная симптоматика

• Боли слишком частые.
• Скованность в амплитуде движения плечом.
• Характерный хруст.

Кто лечит

Следует обратиться к травматологу либо врачу-ортопеду.

Диагностика

• Диагностическая блокада посредством введения лидокаина.
• Рентгенография.

Лечение

При лечении используются обезболивающие медпрепараты на базе кортикостероидов.

В каком случае немедленно к врачу

• Переломы.
• Разрывы сухожилий.
• Подозрения на патологии, ведущие к инвалидности.

Первая помощь

• Обеспечить покой больному плечу.
• Выпить обезболивающее средство.
• При ушибах приложить лед.

Вывод по теме

Невозможность поднять самостоятельно руку может явить за собой тяжелые последствия . Не надо уповать на собственные знания в анатомии, а лучше пойти незамедлительно к врачу. Только тщательное обследование поможет избежать проблем в дальнейшем. Пренебрегая данным советом, пострадавший рискует получить патологию хронического характера, которая потом будет отнимать не только много времени на походы к соответствующим медицинским специалистам, но и денежные средства на покупку дорогостоящих лекарств.
А еще, обязательно посмотрите следующее видео

В связи с этим, целесообразно прислушиваться к появляющимся симптомам, в том числе периодическим болям в плечах.

Наверное, каждый из нас периодически испытывает болевые ощущения в суставе плеча. Вы задумывались, какие причины такой боли, с чем она может быть связана, как облегчить состояние? Сразу отметим, что определить причину довольно сложно, ведь подобная симптоматика характеризует множество заболеваний, травм и простых ушибов. Сегодня мы попытаемся вам объяснить, почему болит плечо при поднятии руки вверх: лечение будем проводить в домашних условиях.

[ Скрыть ]

Классификация возможных причин

Сустав плеча – один из самых уязвимых в теле человека. Большинство из нас неправильно использует возможности своего организма, перегружая его спортивными тренировками, непосильным физическим трудом. Как следствие — возникает боль в плечах. Одинаково страдают как сустав левой руки, так и правой. Болевые ощущения могут возникать при поднятии руки вверх, отводя руки в сторону или же вниз.

Болям в плече подвержены люди, которые сутулят спину, ведут малоактивный образ жизни, увлекаются профессиональным спортом. Также под риском люди, чей род деятельности подразумевает тяжелый физический труд. Проявляться боль в суставе может по-разному. Поэтому ниже мы подробно рассмотрим почему болит рука в , какие могут быть типы болевых ощущений и как это проявляется.

Острый тип боли

Острая боль в плече — это первый звоночек о появлении серьезных болезней. К примеру, пожилые люди часто сталкиваются с таким заболеванием, как артроз. Человеку становится до такой степени больно, что обычные движения (отведение руки или поднятие вверх) становятся сложнейшей задачей. Кроме артроза, подобные симптомы имеют:

• Остеохондроз в шейном отделе – проявляется в виде боли в правом и левом плече, когда человек поворачивает голову назад. Выражаются сильные боли ночью, порой становятся просто нестерпимыми. При тяжелой форме недуга человек совсем не может поднять руку вверх.
• Неврит плеча – характеризуется резкой болью, возникает на почве воспаления в суставе, перенесенной травмы, наличия опухоли, которая передавливает нерв. Является серьезным заболеванием, так как плечо имеет сложную структуру переплетения нервных окончаний. Зачастую боль вызвана сдавливанием не одного нерва. Несвоевременное лечение может вызвать потерю чувствительности во всей руке.
• Капсулит – воспалительный процесс капсулы сустава. Проявлением недуга является скованные ощущения в мышцах плечевого пояса, резкая боль при любом движении рукой. Важно начать своевременное лечение, так как последствием заболевания может стать неподвижность руки в плече на всю жизнь, инвалидность.
• Тенопатия ротаторной манжетки – является следствием недостаточного кровоснабжения сустава. Причинами могут быть продолжительное нахождение плечевого сустава в одном положении (как вариант, побелка потолка), или наследственные факторы (патологические изменения соединительной ткани).
• Свежие травмы – характерны острые боли в плече во время движений. При отсутствии надлежащего лечения боль переходить в хроническую.

Хроническая боль

При несвоевременном лечении травм или болезней, резкая боль в плече может стать хронической. Она будет мучать вас годами, а справиться с ней станет намного тяжелее. Но есть ряд других причин, которые изначально провоцируют появление хронической боли:

• Тендинит – воспаление сухожилий, зачастую является последствием сильной нагрузки. Сухожилия длительный период соприкасаются с костями, что вызывает постоянную боль ноющего характера при движениях и пальпации.
• Бурсит – резкая продолжительная боль, отекание сустава после перегрузки, травматических происшествий с сумкой сустава или сухожилиями.
• Синдром «столкновения» — появляется резко в следствии накопления солей кальция. Имеет сильный и постоянный характер боли. Свойственно людям после 30 лет.
• Растяжение связок – в основном страдают бодибилдеры после усиленных нагрузок при тренировочном процессе. Появляется боль при поднятии руки, отводе в сторону, в процессе пальпации.

Ноющая боль

Выше мы уже рассмотрели два вида проявления боли, а теперь пора узнать и патогенез ноющей боли. Она может появляться в разные периоды времени, быть продолжительной, или недолгой. Может быть последствием после острой фазы.

Часто бывает, что у человека периодически поднывает плечо, он не придает этому значения, избегает похода к врачу. Но, к сожалению, такое беспечное отношение к своему телу часто становится причиной тяжелых последствий. Поэтому, чтобы не доходить до последних и самых острых стадий, ознакомимся с причинами, которые могут проявляться в виде ноющей боли в плече:

Методы лечения

Почему болит плечо мы детально рассмотрели, теперь пришла пора разобраться как же лечить подобные боли. Будет ли лечение эффективным напрямую зависит от своевременности первой помощи и дальнейшего процесса восстановления.

При первых неприятных проявлениях необходимо срочно проконсультироваться с доктором. Только он сможет поставить точный диагноз и расписать соответствующее лечение. Если же меры не будут приняты своевременно, есть угроза перехода боли в хроническую стадию. И как результат, нарушения функциональных возможностей сустава, невозможность заниматься спортом и вести активный способ жизни.

Наиболее распространенный метод лечения – мануальная терапия, массаж. Квалифицированный массажист поможет вам снять болевые ощущения в кратчайшие сроки. Это может быть вправление вывиха, освобождение зажатого нервного окончания, снятие мышечных спазмов. При проблемах с кровообращением обычно назначаются ангиопротекторы. При инфекциях и воспалении не обойтись без медикаментозного лечения.

При приеме лекарств врачи рекомендуют придерживаться диеты, не употреблять алкогольные напитки. Так как вредная пища или алкоголь уменьшают действие лекарств, а порой и вообще сводят его на нет. Некоторые препараты имеют серьезные побочные действия при совмещении между собой и алкоголем. Подробнее вы сможете прочитать в инструкции к конкретному препарату, а также получить консультацию лечащего врача.

В случае слабой боли в начале заболевания эффективно применение нестероидных препаратов, могут быть прописаны компрессы, физиотерапевтические процедуры. В поликлиниках существует множество процедур для физиотерапии. Доктор сможет подобрать наиболее действенный для каждого конкретного случая. Когда нестерпимо болит плечевой сустав при поднятии руки, применяют уколы гормональных лекарств в сумку сустава, или поврежденную часть сухожилия. Эффект от них очень быстрый и долговременный.

Упражнения ЛФК

Большинство людей недооценивают важность и пользу ЛФК. А обычные упражнения на стуле дома мало в кого вселяют надежду на выздоровление, и зря. Ведь при правильном выполнении и частых повторениях можно добиться снятия боли в плече. Это происходит за счет улучшения кровообращения, укрепления мышц, вытягивания защемленных нервов. Нужно всего лишь потратить в день 10-15 минут, и вы получаете, если не полное снятие боли, то существенное облегчение так точно.

При болях в плече очень эффективны такие упражнения:

• Сесть на стул, руки положить на пояс, медленно проворачивать плечи. В начале по очереди, а далее обе руки одновременно. Плечи фиксируются в двух точках – спереди и сзади по несколько секунд. Упражнение рекомендуется выполнять не менее пяти раз.
• В положении сидя необходимо завести руки за спину. Если вас мучает боль в правом плече, то необходимо взяться за второй и плавно тянуть в сторону. Необходимо прочувствовать расслабление в мышцах, далее зафиксироваться на 15 секунд. Не допускать проявления боли.
• Прижимается локоть болезненной руки к грудной клетке, кисть нужно положить на неповрежденное плечо. Второй рукой необходимо поднимать больную руку, пытаясь ее выпрямить. Локоть остается прижат к грудной клетке. После выпрямления фиксируемся секунд на 20, напрягаем мышцы на 4 секунды и возвращаемся в исходную позицию.

Мази и компрессы

Многие врачи традиционный метод лечения рекомендуют дополнить средствами народной медицины. Это различные настои трав, мази, компрессы из натуральных природных компонентов. Такие методы и стоят недорого, и приносят хороший эффект при своевременно начатом лечении. Далее предоставим народные средства в виде нескольких рецептов:

Теплые ванны

Лечение народными средствами представлены разнообразными видами препаратов. Кроме мазей, эффективно помогает теплая ванна со специально приготовленными отварами. Только представьте себе — вы не только получаете наслаждение и расслабляетесь, принимая ванну, но и успешно лечите плечи.

Итак, далее действенные способы приготовления ванночек:

• На основе хвойного отвара – пара сосновых шишек, сто грамм иголок, пол литра воды. Все смешивается и кипятится пол часа. Важно дать настояться отвару пару дней. Разводится 100 мл отвара в полной ванне воды.
• Еще один хвойный рецепт – порядка двадцати шишек (важно чтобы они были молодыми), забрасываются в три литра кипящей воды. Пару часов настоять и добавить в ванну.
• Горчичная – необходим порошок горчицы (двести грамм), добавляем воду. Смесь должна быть не очень густой. Добавляем в горячую воду в ванне. Ложимся минут на двадцать, после необходимо обмыть тело теплой водой, хорошо одеться и ложиться спать.
• Помогает и сенная труха. Но ее нельзя применять при сердечных и психических недугах. Для приготовления необходимо прокипятить килограмм трухи в одном ведре воды в течении 30 минут. Дать настоятся около часа и можно принимать ванну.

Видео «Упражнения при травмах плеча»

Ниже вы сможете увидеть какие упражнения лучше выполнять, когда у вас болят плечи.