Травмы
Почему отекают ноги внизу возле косточек и как снять опухание. Почему возникает боль и припухлость в стопе сверху? Опухоль ступни сверху на левой ноге

Почему отекают ноги внизу возле косточек и как снять опухание. Почему возникает боль и припухлость в стопе сверху? Опухоль ступни сверху на левой ноге

Когда опухла нога в районе стопы, что делать в такой ситуации? Можно предложить несколько вариантов. Подобная симптоматика повреждения ступни ног встречается в медицине довольно часто, хотя может иметь абсолютно разную диагностическую картину.

Стопы ног как сложно устроенные биологические механизмы бывают очень уязвимы и при любой неосторожности могут быть травмированы. Ведь в своем строении этот небольшой орган человека имеет 26 костей, соединенных между собой мышцами и связками. Повреждение любого элемента ступни может обездвижить человека на значительный срок.

Стоит рассмотреть самые вероятные ситуации и болезни, когда опухла нога в районе стопы.

Риск: вероятность приобретения вывиха увеличивается при занятиях активными видами спорта, реже — при неудачном падении. Резкий поворот ноги во время движения, неуклюжий прыжок или неловкое приземление на ступню могут стать причиной подвывиха или вывиха сустава. Вся нога от колена до ступни может быть подвержена такого рода риску при избыточном весе человека.

Симптомы: резкая боль, наблюдается визуальная деформация ступни, при этом ее функциональная способность резко ограничивается; формируется отек в стопе сверху, сзади или сбоку, в зависимости от направления полученного повреждения стопы. Есть высокая вероятность разрыва связок в голеностопном суставе.

Что делать: необходимо удобно расположить пострадавшего и обездвижить травмированный сустав. Самолечение и попытки поставить сустав на место исключены во избежание осложнений. Возможно лишь наложение шин подручными средствами (фиксация проволочными шинами без изменения положения ноги после произошедшего вывиха) и обезболивание аптечными препаратами (например, анальгин).

Если верхняя часть стопы свободна от шины, можно приложить что-нибудь холодное на отек (замороженный продукт из морозильной камеры, целлофановый пакет с кусочками льда).

Такая травма стопы составляет порядка 9% от общего числа всех возможных переломов костей человека. Высокие шансы травмировать ступни ног имеют спортсмены, занимающиеся бегом с препятствиями и прыгающие с большой высоты на твердую поверхность. Среди обычных людей наиболее подвержены риску полные представители, а также больные с разной степенью остеопороза.

Причина осложнения перелома в тесной взаимозависимости всех составляющих элементов ступни: связок, мышц и костей. На первый взгляд бывает очень трудно выяснить, какая конкретно травма произошла: перелом либо кубовидной кости стопы, либо пятки, либо плюсневой кости, поэтому при поступлении пострадавшего в медицинское учреждение важно, чтобы его ступня была осмотрена на рентгене в двух проекциях с целью точной диагностики.

Симптомы в случае перелома в стопе различны. Всегда ощущается острая боль в ступне при движении ногой, при пальпации травмированного участка. Часто опухает стопа целиком, может быстро сформироваться отек за счет кровоизлияния в мягкие ткани или гематома в подошвенной области. Пострадавший не может полностью опереться на больную ногу, ему даже больно шевелить пальцем.

Опухла нога в районе стопы, что делать? Главное — не поддаваться панике и сохранять неподвижность во избежание смещения костей травмированной ступни ноги, максимально охладить больной участок, при сильной боли воспользоваться обезболивающими средствами. Дождаться приезда скорой помощи.

Растяжение, разрыв связок в стопе

Риск: можно растянуть связки при смещении стопы на неровной поверхности или малой опоре ноги (обувь на высоком каблуке), при занятиях спортом в случае падения с зафиксированной ступней (как у горнолыжных спортсменов).

Симптомы: в зависимости от степени растяжения ощущения могут быть от легкой тянущей болезненности (1 степень) до режущей, жгучей, непрекращающейся острой боли при разрыве связок (3 степень). При легком растяжении стопы на следующий день может появиться уплотнение, похожее на опухоль; кровоподтеки в суставной области; прихрамывание. Если растяжение очень сильное, с вероятностью разрыва связок, то травмированная стопа болит при любом движении, появляются обширные кровоподтеки.

Что делать? Первую помощь можно оказать самостоятельно: туго зафиксировать эластичным бинтом голеностопный сустав, приложить лед. Иммобилизовать подручными средствами и обратиться к травматологу. В будущем во избежание рецидивов растяжений необходимо использовать правильную спортивную обувь.

Варикозное расширение вен

Спровоцировать отеки ступней могут нарушения системы венозного кровотока в организме человека. В зоне риска оказываются люди, в генетике которых имеется склонность к подобной болезни. Водители, продавцы, учителя и другие сотрудники, чья работа заставляет долго стоять в одном положении и мало передвигаться, подвержены варикозному расширению вен. Причины такого недуга обусловлены затрудненной проходимостью кровеносного русла венозной системы.

От продолжительной нагрузки на ноги в первую очередь припухает верхняя часть стопы, затем воспаленная отечность распространяется в область голени. При продавливании болевые ощущения испытывает вся нога от колена до ступни. Зачастую кожа приобретает синюшный оттенок от просвечивающих на поверхность воспаленных сосудов.

Что же делать с такой проблемой? При первых признаках посетить терапевта с целью выявления стадии заболевания и принять прописанные медицинские препараты. В качестве профилактики возможно поднятие ног кверху из положения лежа для стимулирования венозного оттока. Самостоятельно можно лишь применять проверенные мази и гели против варикоза.

Косточка в районе большого пальца

Риск: У 70% женщин может наблюдаться такой дефект стопы, который в простонародье именуется косточкой. Часто считают, что причина развития этого недуга — отложение солей. На самом деле формирование шишки у большого пальца — лишь следствие нарушения свода стопы в результате плоскостопия и неверно подобранной обуви.

Симптомы: если внимательно посмотреть, то стопа сверху и сбоку в районе большого пальца деформирована либо только начинает отклоняться от нормы. От долгого пребывания в неудобной обуви (например, на высоком каблуке или с узким носом) бывает больно шевелить пальцем.

Что делать: если намечаются первые признаки образования косточки, следует исключить из гардероба балетки и другую обувь на тонкой подошве, модельную обувь на высоком каблуке. Рекомендуется использовать ортопедической формы стельки.

Симптомы внутренних заболеваний

Появляющаяся симметрично в утреннее и вечернее время припухлость стопы может указывать на проблемы работы почек, на нарушения в кровеносной системе, на сбой в функциях щитовидной железы. Отек, его расположение и время исчезновения способны клинически диагностировать проблемный внутренний орган. Рекомендуется не оттягивать визит к терапевту.

Зачастую стопа сверху и в районе лодыжки может увеличиваться в размерах. Подобная симптоматика сигнализирует о застойных явлениях в кровеносной системе. По своей форме подобная опухоль напоминает подушку, при пальпации которой не возникает боли. Такие отеки часто появляются в конце рабочего дня или под вечер, но уже наутро они уменьшаются.

Появление на тыльной стороне стопы болезненно уплотненного участка кожи свидетельствует о ранних признаках болезни голеностопного сустава (артроз, артрит). В периоды обострения к отеку добавляется острая боль в ступне.

Регулярно возникающие жгучие, режущие и колющие боли в стопе и в нижней части ноги могут быть симптомами такого заболевания, как сахарный диабет.

Что делать в случае, когда опухла нога, но нет очевидной травмы? Обратиться к врачу для выявления на ранних стадиях заболевания системы внутренних органов.

Другие причины

Менструация, беременность также провоцируют организм на возникновение отеков.

Когда опухла нога в районе стопы, не стоит пить большое количество жидкости и лучше ограничить потребление соли на последних триместрах.

Следует обратить внимание на вышеперечисленные случаи опухания ног в районе стоп и вовремя обратиться к врачу, чтобы не запустить заболевание.

Подобное явление всегда вызывает обоснованную тревогу. Отёк стопы — неприятность, может быть вызвана разными причинами. Человек вправе подозревать даже тяжелое заболевание сахарный диабет. Отёкшая стопа нередко становится симптомом болезни. Случается, деформируется наружная часть стопы, подошва, порой отмечается скопление жидкости между пальцами.

Ранее диагностирование становится залогом успешного излечения заболевания, вызвавшего признак в виде .

Возникновение опухолей на регулярной основе становится однозначным посылом к посещению доктора. Рассмотрим примерные факторы, вызывающие отёки стоп.

Причины различаются: начиная от перебора соленой пищи, заканчивая совокупностью симптомов, возвещающих о сахарном диабете.

Если у человека , не следует паниковать и подозревать развитие серьёзного заболевания. Возможно, отёк оказался спровоцирован случайным фактором. Снять подобное разовое повреждение несложно, приняв меры немедленного реагирования. Не потребуются уколы, продолжительное лечение, обращение в больницу. Проанализируйте предыдущие события, возможно, отёк объясняется совершенно простой причиной.

Происхождение отёков из-за болезни

Следует учитывать и худший вариант событий. Случается, справиться с опухолью невозможно, деформация постоянно возвращается, пока, наконец, не перейдет в хроническую форму. Объяснение вполне логично — отёк вызван развитием заболевания.

Чаще ноги набухают из-за поражений кровеносных сосудов и лимфатических узлов. Боль носит односторонний либо симметричный характер (опухают одна либо обе ноги). Внимательность к признакам поможет обследующему вас врачу установить точный диагноз и понять причину отёка.

Поражение указанных внутренних органов способно вызвать столь сильно выраженные опухоли:

Причины опухания ступней разнообразны, в списке приведены наиболее распространённые. Доктор рассмотрит ваш случай индивидуально, назначив подходящее лечение.

Важно всё: начиная от наследственности и заканчивая локализацией опухоли – с правой стороны либо с левой, с внешней или внутренней, скапливается ли жидкость между пальцами либо на подошве. Проявите внимание к организму и возможным проявлениям заболеваний.

Как избавиться от отёка

Самостоятельное лечение отёков чревато развитием осложнений, особенно в случаях, когда человек не подозревает, откуда взялось нарушение. Особенно важно проявить осторожность при сахарном диабете, при беременности.

Если избавиться от отёка требуется незамедлительно, возможно посоветовать использовать согревающие мазь либо гель, принять таблетку. Большинство лекарств назначается врачом, средства борются с самим симптомом и причиной. От инфекции назначают антибиотики, от воспалений – противовоспалительные препараты, следуя основному спектру действия.

При использовании мази средство рекомендуется наносить непосредственно на место отёка, с внешней либо внутренней стороны правой, левой ноги, начиная снизу, поднимаясь по конечности вверх. Хорошо промажьте между пальцами, не забудьте о подошве.

Если не обратиться к врачу вовремя, жидкость, вызывающая опухоли, способна накапливаться, создавая больше затруднений в ноге. При осложненном сахарном диабете, к примеру, количество воды способно достигать нескольких литров.

Нетрадиционная медицина

Иногда приём медикаментов и посещение физиопроцедур (подобные меры предусматривает современное лечение, избавляющее пациента от отёка и его первоначальной причины) – недостаточное количество мер для полного излечения. Врачи нередко советуют проверенные народные средства, помогающие снять опухоль стопы.

Основная причина возникновения опухоли – чрезмерное количество жидкости в организме. Для вывода избытка влаги вкусным лекарством послужит арбуз, обладающий мочегонным эффектом.

Приём мочегонных продуктов при сахарном диабете должен быть осторожным: не стоит забывать о специальной диете. Оставайтесь на страже собственного здоровья!

Опухание ног при сердечной недостаточности

проявления выраженной сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность - опасное заболевание, проявляющееся множеством симптомов и нередко приводящее к смерти больного. Одним из них является безболезненная отечность сразу обеих ног - правой и левой.

Они становятся холодными, все время мерзнут и немеют. Опухают голени обычно после сна или по вечерам.

Длительное горизонтальное положение больных способствует распространению отека на поясницу, руки и лицо.

Провоцирующих факторов и состояний для появления отёка множество, и разобраться с первопричиной поможет только лечащий специалист.

Неудобная обувь

Если болит и опухла верхняя часть стопы то нередкой причиной является именно обувь. Часто люди выбирают красивую обувь, а не удобную, что и приводит к таким болезненным последствиям.

Жесткая верхняя часть, узкий носок, резкий подъем могут привести к отечности. Кроме этого, создаваемое давление в процессе ходьбы сопутствует появлению мозолей.

Важно! Для предотвращения отечности и болезненности стоп от неверно выбранной обуви, рекомендуется покупать её во второй половине дня, а лучше вечером, поскольку в это время суток ноги устают и отекают, что позволит выбрать максимально удобную и подходящую обувь.

Плоскостопие

Отек стопы сверху при таком заболевании обусловлен тем, что расположение костей в ноге меняется патологически. Существует как врожденная, так и приобретенная форма недуга. Факторами, при которых эта болезнь начнет развиваться, являются:

Увеличение массы тела;
Неподходящая обувь;
Профессии, при котором человек длительное время работает стоя;
Возраст.

Характерным признаком является исчезновение свода ступни и ее выравнивание. Чем дольше игнорируется проблема и процедуры лечения, тем сильнее будут становиться болевые ощущения.

Варикоз

Варикозное расширение вен нередкое явление у женщин среднего и старшего возраста (ему подвержены около 40%). Провоцирующие факторы данного недуга:

Врожденная предрасположенность;
Статичный (малоподвижный) образ жизни;
Гормональные изменения.

Нога зачастую опухает сбоку, но может затронуть и большую область.

Физические травмы

Также одна из самых популярных причин, почему опухла ступня сверху и болит. К этому приводят различного рода ушибы, вывихи и переломы.

В такой ситуации необходимо обратиться к врачу, поскольку при неправильной терапии могут начаться осложнения. С помощью рентгена определится тяжесть полученной травмы, а на основании этого лечащий врач примет решении о необходимой терапии.

Артроз и артрит

Два схожих по течению заболевания, которые характеризуют поражение суставов, костной ткани. Обе болезни разрушают и деформируют скелет. Врачи говорят, что различаются лишь причины этих двух недугов.

Артрит - аутоиммунная проблема, при которой вырабатываемые человеческим телом антитела начинают атаковать собственный организм.

Артроз же вызван возрастом больного, при котором регенеративные возможности тканей понижаются и восстанавливается лишь малая доля повреждений. В таком случае болит стопа и другие части не только днем, но и даже в спокойном состоянии (сон).

Подагра

Из-за нарушения обмена веществ в организме начинается процесс скапливания мочевой кислоты. На стопе сверху появляется отечность и болезненность, после чего нога может деформироваться. Сопровождается сильными болевыми ощущениями при пальпации и ходьбе.

Гигрома

Такая патология может появляться периодически и быть реакцией на какой-либо раздражитель или же иметь хронический характер из-за нарушения работы внутренних органов или из-за сбоев в работе систем организма.

Отечность временного характера

Прежде, чем назначить лечение, врач попытается узнать, почему отекают ступни ног. Есть множество причин отеков:

травмы (перелом, вывих, подвывих, ушиб, растяжение);
чрезмерное употребление жидкости накануне;
сердечные патологии;
заболевания почек;
болезни эндокринной системы;
нарушения обмена веществ;
избыточный вес;
лишняя нагрузка на стопу при занятиях спортом;
сидение со скрещенными ногами;
неудобная обувь (малая, узкая или на неподходящей платформе);
беременность;
гормональная дисфункция;
продолжительное пребывание на ногах;
длительное сидение на низких стульях;
аллергия;
предменструальный синдром;
злоупотребление алкоголем;
перегрев на жаре;
варикозное расширение вен, тромбофлебит;
заболевания печени;
последствие инфекционных болезней;
переутомление.

Почему опухают ноги в ступнях, опытный доктор определит по внешнему виду. Диагноз зависит от местонахождения отечности.

Она может наблюдаться сверху и снизу щиколотки, опухают ноги в районе стопы, на пальцах, нередко опухоль поднимается до лодыжки. Цвет кожного покрова бывает от бледного до фиолетового.

В зависимости от причины отличаются интенсивность и локализация боли, ощущение тяжести в стопе, периодичность. Проверить опухлость просто: если после нажатия пальцем некоторое время остается выемка, это отек.

Симптоматика

Отек стопы, как правило, несложно определить даже невооруженным глазом:

Ступня может поменять свою форму, на фоне физических травм или воспалительных заболеваний;
Больная нога выделяется припухлостью. При проблемах в верхней части отекают пальцы;
Отек ноги и уплотнение на внешней части стопы также характеризуются изменением цвета кожи (красный или синий оттенок);
Больно ходить и подниматься на носки. Во втором случае возможен так называемый синдром маршевой стопы. Он характерен при нагрузках в центральной части ступни;
Чувство тяжести в ногах;
Опухоль на ступне сверху может дополнительно распространиться на лодыжку.

При отёках симптоматика будет разнообразной. Это связано с разнообразностью факторов, вызывающих такое состояние.

Среди общих проявлений, которые видны невооружённым глазом можно выделить:

стопа очень сильно увеличивается в размерах;
опухают пальцы;
изменяется цвет кожи, она становится синюшной или красной.

Визуально при отёке нога становится опухшей и увеличенной в размере. Также опухоль затрагивает пальцы на ногах. Может измениться цвет кожного покрова – он становится синюшным.

При отекании в ногах чувствуется тяжесть, дискомфорт, боль. Опухоль может сверху стоп распространится на область лодыжек, из-за чего нога очень сильно болит при хождении.

Народное лечение дома

Подвернули ногу, она опухла и вы не знаете, что делать? Снять отек можно попробовать в домашних условиях, воспользовавшись рецептами народной медицины.

Полезно:

С отечностью ног помогут справиться регулярная гимнастика и легкий массаж ног. Полезно время от времени поднимать ноги в вертикальное положение на 10 минут. Ежедневное применение подобных мер действительно эффективно при незапущенных отеках, и в тоже время, облегчит состояние на любой стадии.

Важно! Большая часть процедур направлена не на устранение отечности стопы, а на борьбу с причиной, т/к отек стопы сверху - это лишь симптом патологического процесса в организме.

Определить точную причину поможет только врач. Не стоит заниматься самолечением, поскольку в лучшем случае - оно не принесет ожидаемого результата, а в худшем - только усугубит ситуацию.

При инфекциях делают упор на антибактериальные препараты.
В случае травм накладывают гипс либо фиксирующую повязку.
При различного рода опухолях - вскрывают или удаляют их хирургическим путем.
При нарушении в балансе организма (например, подагра) нужно сбалансировать рацион, соблюдать диету. Не будет лишним прием витаминного комплекса.
В случае воспалительного процесса в результате таких заболеваний, как артрит, артроз, подагра для снятия болевых ощущений разрешено применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов (Ибупрофен, Диклофенак, Нимид).
Только после полного выздоровления можно лечить внешний симптом - отек (если, конечно, он еще не прошел). Назначают такие процедуры, как электрофорез, гальванизацию, массаж, лечебную гимнастику.

Когда у человека болит стопа ноги сверху, это может быть не только признаком легкой травмы, но и серьезного заболевания. Если отечность не прошла в течение нескольких дней стоит обратиться за медицинской консультацией для постановки точного диагноза, врач поможет разобраться с причиной недуга и его лечением.

В зависимости от диагноза лечение отеков происходит дома или в стационаре. Припухлость – только симптом одного из заболеваний.

Если причина излечима, отеки вскоре пройдут. Но каждый из диагнозов требует особых методов – либо консервативной терапии, либо хирургического вмешательства.

Что обычно назначают при самых распространенных заболеваниях, вызывающих отеки конечностей.

Артрит и подагра – лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, диета, снижение нагрузок, противовоспалительные средства.
Венозные заболевания (варикоз, тромбофлебит) – укрепление стенок сосудов, ношение компрессионного белья, препараты для внутреннего и наружного применения, массаж. При необходимости делают операцию.
Отеки как результат болезни почек – мочегонные препараты, диета, антибиотики, солевые растворы.
Лимфостаз – бандажирование, аппаратная пневмокомпрессия, лимфодренажный массаж, назначение ряда медикаментов.
Беременность – ограничение потребления соли, контроль над количеством жидкости, удобная обувь и другие средства в зависимости от причины.

При нарушении водного баланса в организме важно убрать со своего меню соль. В день рекомендуется пить в такой ситуации не больше двух литров жидкости, чтобы почки работали нормально и успешно выводили лишнюю жидкость из организма.

Людям, которые слишком много стоят или сидят за рулём или другим рабочим местом, рекомендуется лечение отёков проводить с помощью ношения эластичных чулков, разминания ног, массажа стоп, проведения контрастных ванночек для ног.

Чтобы вывести лишнюю жидкость ноги нужно поднимать чуть выше уровня тела, разместившись на диване или кровати. Во время сна можно использовать специальную подушку для ножек.

Если нога опухла из-за сердечной недостаточности, доктор может назначить лечение проблемы мочегонными средствами, препаратами, нормализующими сердечную работу, специальной диетой и гимнастикой.

Отёки при варикозе и тромбофлебите также лечатся под наблюдением доктора. Проводятся УЗИ, флебография или допплерография.

Если конечность опухла из-за переутомления, перенапряжения или большого количества выпитой воды, снять отёк поможет Лиотон гель. Ни в коем случае не игнорируйте сигналы организма, возможно отёчность хочет предупредить человека о развитии серьёзного заболевания.

Первая помощь при обнаружении отеков

Опухла нога и болит, что делать? Зависит от того, как быстро она опухла. Если процесс развился быстро – вызвать скорую помощь. Если жидкость прибывает медленно, можно самостоятельно доставить себя в больницу.

В обоих случаях пациента нужно уложить на спину и подложить что-нибудь под ноги – это вызовет отток жидкости из ног.

Отдельно стоит упомянуть легкие травмы, так как их можно обработать самостоятельно. Нужно предоставить больной конечности покой и ограничить прием жидкости. Отек должен спасть через несколько часов. Можно приложить холодный компресс.

Не стоит назначать самому себе медикаменты, даже мочегонные, пока не выяснена причина отека.

Если болевой синдром осложнился отеком – значит, кроме нервов ног пострадали сосуды или почки. Отёк оказывает давление на внутренние структуры ноги и мешает нормально ходить, поэтому чем раньше он будет устранен – тем легче будет пациенту.

Народная медицина при отёках

Ввиду того, что любой отёк является следствием скопления жидкости, в первую очередь следует обратить внимание на мочегонные средства.

Рецептов по приготовлению настоев очень много,самые известные из них:

смешать поровну сок огурца моркови и лимона, пить трижды в день, напиток можно разбавлять тёплой водой;
смешать сок молочая и яичный желток;
сухую мяту залить кипятком, настоять и принимать ежедневно после еды;
ложку семени льна залить водой, проварить около 20 минут, настаивать в течение часа, настой можно не процеживать, принимать горячим.

Существует целый ряд методов народной и традиционной медицины, облегчающих неприятные ощущения при отеках, а также специальные упражнения. Они предназначены для людей, чьи ноги имеют склонность к опуханию.

Гимнастика для снятия отека конечностей.

В течение нескольких минут поочередно ставить на пол пятку, одновременно поднимая носок и наоборот.
Лечь на диван (кровать), подняв ноги вертикально на стену или высокую подушку. После нагрузок рекомендуется 5-10 минут подержать конечности в таком положении.
2-3 минуты ходить на цыпочках.
Сжимать и разжимать пальцы 5-6 раз. Упражнение улучшает циркуляцию крови.
Пальчиками захватывать с пола мелкие предметы.
Усиливают кровообращение в нижних конечностях и вращения ступнями влево-вправо.
Прижав левой пяткой правый носок, стараться поднять его как можно выше. То же с другой ногой.
Прыжки на носочках.
Сгибание пальцев вверх-вниз.

Методы, предлагаемые нетрадиционной медициной.

Ванночки с отваром ромашки.
Растирание стоп смесью лимонного сока, оливкового масла и кухонной (морской) соли.
Маска для ног из молока и пшеничных отрубей.
На область ступней также наносят смесь скипидара и касторки (1:2). Скипидар (1 ч.л.) также смешивают с яблочным уксусом (ст.л.) и желтком.
Пить отвар из льна, настой из мяты, фреш из моркови, огурца и лимона, мочегонные средства – березовый сок и настой из листьев, арбузы, отвар из петрушки.
При подагре суставы натирают раствором йода.
Снимают отеки кубики льда из настоев шалфея, эвкалипта, мяты.
При варикозе прикладывают листья бузины, предварительно обдав их кипятком.

Эти способы прилагаются как дополнительные в общем комплексе лечения и помогают только при неотягощенном течении заболевания.

Профилактические меры

Если ноги периодически отекают у здорового человека без перечисленных диагнозов, на помощь придут простые советы.

Больше двигаться. Это улучшает циркуляцию крови и лучшему оттоку от конечностей.
Покупать удобную обувь. Лучше это делать во второй половине дня, когда нога натружена. Обувь не должна быть узкой, на неудобном каблуке.
При сидячем образе жизни обязательно делать специальные упражнения, помогающие устранить венозный застой.
Массажировать лодыжки снизу вверх.
Вечером делать ванночки с морской солью.
После физических нагрузок или длительного пребывания на ногах подержать конечности в вертикальном положении.
Исключить из меню соль или минимизировать ее употребление.
Не злоупотреблять алкоголем.
При варикозе носить компрессионное белье.

Советы подойдут для людей, не страдающих заболеваниями внутренних органов. В иных случаях лечение может назначить только врач. Оно зависит от сложности диагноза. Чтобы определить степень патологии, назначают обследование. Курс терапии проходит только под присмотром специалиста.

megan92 () 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...

Дарья () 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие дела

megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью профессора .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Спасибо!!

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная...

Андрей Неделю назад

Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло...

Екатерина Неделю назад

Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы...

Мария 5 дней назад

Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Её ещё возглавляет какой-то известный китайский профессор. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.

Елена (врач ревматолог) 6 дней назад

Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы. И да, действительно, курирует программу профессор Пак.

Отек, тяжесть, болезненная краснота, увеличение в размерах стоп и лодыжек связано со скоплением жидкости в тканях. Причиной опухлости зачастую является скрытое заболевание, которое и предопределяет, каким будет лечение отека.

Болезненные отеки – повод для консультации у врача

Причины отечности лодыжек могут быть самыми разнообразными. У здоровых людей стопы изредка отекают после длительной физической нагрузки или ходьбы, но отдых с поднятыми ногами все исправляет. Если отечность сохраняется, то провоцирует ригидность, боль, растяжки, нарушает ходьбу и повышает риск инфекции.

Отеки ступней называются периферическими и случаются в любом возрасте, но количество случаев возрастает со старением организма. Износ мышцы и кровеносных сосудов, развитие диабета 2-го типа сопряжено с появлением отеков.

У спортсменов и фитнес-тренеров, которые испытывают большие нагрузки, периодически опухают ноги в районе лодыжек и стоп.

Наиболее распространенными факторами развития отечности являются:

травмы (растяжения и переломы) связаны с нарушением позиционирования костей или суставов, отеканием тканей из-за воспалительного процесса;
избыточный вес затрудняет кровообращение в нижних конечностях, что провоцирует отечность;
беременность связана с изменением объема крови, увеличением проницаемости стенок сосудов, что вызывает отекание;
избыток соли и алкоголя в питании способствует задержке жидкости в организме, и ноги выглядят опухшими;
менструации или предменструальный синдром из-за повышенного уровня прогестерона способствуют скоплению жидкости в теле (в ногах, в том числе);
длительное сидение или стояние в одной позе вызывает застой венозной крови и распирание;
препараты против диабета, контрацептивы с эстрогенами, антидепрессанты, стероиды и блокаторы кальциевых каналов способны вызывать отеки.

Во время беременности женщинам больно ходить из-за избыточного веса, который давит на конечности, вызывает отеки сверху ступни и возле косточки. Причины чрезмерной отечности во время беременности – застой крови в тазу из-за сна на спине или преэклампсия (гипертония).

Когда нужно обратиться к врачу?

Отечность конечностей иногда является признаком хронических болезней, таких как сердечная, почечная или печеночная недостаточность. Эти состояния провоцируют избыток жидкости в организме. Отеки возникают на фоне тромбоза, варикоза и венозной недостаточности, артритов, когда становится больно ходить, если опухли суставы стопы.

Инфекции, укусы насекомых, ожоги, аллергические реакции – редкие, но серьезные причины отечности.

Постоянные отеки одной ноги или обеих ног – симптом скрытой проблемы. Когда нога в районе стопы опухла, делать что-либо без уточнения диагноза не стоит, если появилась боль, поднялась температура, краснота, а кожа в области поражения стала горячей. Если после ушиба и последующего отдыха по-прежнему больно ходить и цвет кожи остается ненормальным. Беременным также стоит проконсультироваться у акушера.

Что делать при отеках?

Лечение отечности зависит от причины, которую определяет врач после диагностики.

Если серьезных проблем не наблюдается, можно предпринять домашние меры по уменьшению отеков:

держать ноги выше уровня сердца 10-15 минут 3-4 раза в день;
принимать противовоспалительные средства, такие как ацетаминофен, аспирин, ибупрофен;
класть ноги на свернутое одеяло во время сна;
отказаться от каблуков, носить удобную обувь с ортопедической стелькой;
носить ортопедические чулки или колготы;
пить много воды;
сократить потребление соли до двух граммов в день;
избегать длительного сидения и стояния;
сбросить лишний вес;
чаще гулять, чтобы улучшить состояние мышц и кровообращение;
не злоупотреблять слабительным средствами и диуретиками;
искать замену белкам в пище, избегать безбелковых отеков;
людям, работающим сидя, нужно делать производственную гимнастику: подниматься на носки, тянуть мышцы икр, ходить по ступенькам.

Отечность – как последствие различных заболеваний

Отеки при травмах голеностопа

Причиной отека могут быть переломы и растяжения связок, и в последнем случае стопа отекает сильнее, а на коже возникает кровоподтек. Что делать до приезда врача? Ногу необходимо держать на возвышении, к месту поражения приложить лед, завернутый в пакет или полотенце, на полчаса.

Отеки при артритах

Отеки стоп в районе пальцев и сверху – характерны для воспалительных процессов суставов, которые связаны с артритами и артрозами. Например, при подагре чаще всего болит и краснеет большой палец. Ревматоидные артриты связаны с множественными поражениями суставов стоп, пальцев, покраснением, припухлостями, повышением температуры пораженного места. Лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, назначенных ревматологом. Полезно заниматься ЛФК, корректировать постановку ступни при ходьбе и делать грязевые ванны.

Отеки при инфекциях различного типа

Воспаление ступней, особенно в области пальцев, часто связано с попаданием микробов в мягкие ткани. Неудобная обувь сдавливает пальцы, ногти впиваются в кожу, в итоге болит и страдает вся ступня.

Если стопа возле пальцев опухла, то попавшие внутрь микробы на фоне потливости размножаются, провоцируя красноту и боли. Когда причиной набухания становятся грибковые поражения пальцев, ключ к решению проблем – правильный уход за ногтями, обувь по размеру и лечение инфекции мазями, ванночками из соды.

Отеки при плоскостопии, сколиозе, нарушениях осанки

Если становится больно ходить без видимой на то причины, стоит обратить внимание на симметрию левой и правой частей тела. Дисбаланс, связанный с перекосами таза, в любом случае отражается на развороте колена и ступни, ведет к неправильной нагрузке на суставы и болям. Проблема чаще всего проявляется плоскостопием, чувством «скованности» пальцев при ходьбе (они как бы сворачиваются). При этом конечность болит, начиная с подошвы и заканчивая верхней частью бедра. Коррекцию осанки можно проводить у ортопеда при помощи стелек. Либо посетить кинезиолога или остеопата, мягкими практиками восстанавливая баланс мышц в теле, исправляя осанку и походку.

Что делать при отеках дома?

Ванночки с английской солью

Английская соль или сульфат магния снимает болезненную опухлость. Растворить вещество в тазу с теплой водой, сделать ванночку на 15-20 минут. Сульфат магния легко впитывается, улучшает кровообращение.

Йога против отечности

Деликатные упражнения, такие как йога, помогают стимулировать кровообращение, устранить застой
крови в лодыжках. Асаны должны быть связаны со сгибанием и вытягиванием пальцев и ступней. Растяжка мышц голени и ступни, ускоряет кровообращение. Достаточно лечь на спину, закинуть ноги на стену под прямым углом и полежать 20 минут.

Добавки с магнием

Если стопа опухла сверху и болит, отекают лодыжки и икры, поищите в аптеке добавки магния, дефицит которого может вызвать воспаление и задержку жидкости в мягких тканях. Женщины склонны к отекам каждый месяц накануне менструации, и продукты с магнием решают эту проблему.

Массировать и держать ноги сверху

Отечные лодыжки и ступни требуют перевернутых поз. Используйте подушку под ноги во время отдыха, и тогда вся жидкость выведется из организма во время мочеиспускания.

Массаж является одним из лучших средств против опухлости для тех, кто весь день находится на ногах или в офисе за компьютером. Идеальное средство для расслабления. Начинайте массировать пальца и продвигайтесь выше к коленям. Масла кипариса или ромашки снимают дискомфорт.

Пить достаточно жидкости

Большинство людей не потребляют достаточно жидкости за сутки, что приводит к отеканию. Организм начинает удерживать воду в попытке избежать обезвоживания, ведущих нераспределенной воды вызывают отеки в стопах и голенях. Вода помогает разбавить полученный вместе с пищей натрий и кофеин, снизить воспаление. Ежедневная норма в 8-10 стаканов воды избавляет от токсинов. Попробуйте добавить пару ломтиков лимона к воде для противовоспалительных свойств.

Сила эфирных масел

Отёк ног - явление частое. Вызывающие причины различаются. К примеру, возникают вследствие выпитого большого количества воды на ночь. Распространенным последствием трудного рабочего дня считается отёк ног, происходит из-за застоя жидкости в тканях.

Гидремические, появляются из-за болезней почек, затрудняющие выход жидкости из организма.
Кахектические, появившиеся вследствие сердечно-сосудистых болезней.
Механические. Отёки, появившиеся в результате полученных травм. Часто выявляется опухоль, блокирующая работу венозных сосудов. Периоически отёки появляются во время беременности из-за сдавливания сосудов маткой, которая увеличивается в размерах.
Застойные. Появляются из-за повышения давления в капиллярах.
Нейропатичекие. Появляются на фоне алкоголизма или диабета.
Аллергические, из-за сильной реакции организма на продукт.

След от надавливания

Причины отёка ног

Описано множество факторов отёка ног. Причем отекать может одна либо обе конечности. Иногда причинами становится неправильный образ жизни. Стоит внести коррективы.

Распространёнными факторами, вызывающими отёки, считаются:

Привычка пить много жидкости, особенно на ночь.
Излишняя физическая нагрузка на ноги. Положено давать ногам отдыхать, лучше полежать, чтобы уровень ног находился выше головы.
Некомфортная обувь. Возможно, слишком узкая либо давящая на стопы ног. Вредны туфли на высокой шпильке.
Лишний вес. Из-за дополнительной нагрузки на организм внутренним органам тяжелей работать, преимущественно почкам, образуется застой воды. Лишний вес часто связан с нарушениями в питании, происходит повышенное потребление соли, препятствующей выходу воды. На ноги идет дополнительная нагрузка.
Сидячая работа
Когда человек много времени сидит на мягких и низких креслах. Привычка сидеть нога на ногу блокирует кровообращение, возникает отёк. Много сидеть и мало двигаться – плохо и вредно для здоровья. Лучшее лечение - чаще ходить пешком.
Плоскостопие.
Прием избранных лекарств способен стать причиной отёка. К примеру, медикаменты, относящиеся к группе глюкокортикоидов. Препараты прописывают при аллергических реакциях, воспалениях в суставах и онкологии. Из-за лечения гормональными препаратами могут сильно отекать ноги.

Если отекает правая нога, явление должно насторожить человека и мотивировать к прохождению медицинской диагностики. Возможно, налицо проявление серьезного заболевания.

Заболевания, из-за которых появляется отёк правой ноги

Наиболее распространенным становится варикозное расширение вен. Появляется и начинает развиваться по причине закупоривания вен, приводя к ухудшению кровотока, питание тканей ухудшается. Кроме отека, появляются прочие симптомы: боль в ноге, сосудистые звездочки, части голени могут посинеть. Заболевание не появляется вдруг, развивается постепенно. Причина заболевания кроется в режиме дня - человеку приходится много ходить и стоять. Отёки появляются к вечеру. За ночь ноги отдыхают, утром отёков нет. Со временем патология становится более заметной, ноги начинают синеть.
Диагностика у врача
Артроз и артрит способны вызвать локальный отёк. Человек ощущает сильнейшую боль.
Лимфедема. Серьезная болезнь. Причина ее в затруднениях с оттоком лимфы. Несмотря на успешное лечение, давление на лимфатические сосуды сохраняется из-за структурных изменений мягких тканей. Отечность на ноге способна сохраниться пожизненно.
Гипотиреоз способен вызывать отёки. Заболевание связано с плохой работой щитовидной железы, из-за которой вырабатывается мало гормонов. Симптомами становятся набор веса и депрессия.
Цирроз печени. При заболевании происходят необратимые изменения в тканях печени. Развивается нарушение кровообращения и выработки альбумина, сильно отекает нога.
Недостаточность и ишемия сердца. В серьезных случаях отёк становится следствием закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками. Они преграждают доступ крови в сосуды. Помимо отёка, человеку тяжело дышать, синеют губы, он испытывает сердечные боли, появляется тахикардия.
Патологии почек. Кроме отёков, ощущаются значительные боли в области поясницы, поднимается температура тела. Цвет мочи способен измениться.

Опасности отёка правой ноги

Требуется следить за здоровьем, при возникновении хронического отёка не следует полагать, что лечение не нужно, все пройдет самостоятельно. Возможно, что поражение станет меньше, но, будучи симптомом заболевания, вернётся снова. Возможно, ситуация усугубится.

Отёки способны указывать на наличие инфаркта либо инсульта.
Если причина в варикозном расширении вен, отсутствие врачебной помощи приведет к развитию гангрены. В худшем случае, процесс грозит ампутацией ноги.
Отказ от лечения тромбоза глубоких вен приводит к тромбоэмболии артерии легкого.

Чтобы понять, почему отекает исключительно правая нога, врач назначает оперативные виды диагностики: анализы крови и мочи, электрокардиограмму, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и щитовидной железы.

Способы избавления от отёков

Начиная лечение, требуется знать причину появления. Когда начали отекать ноги, полагается:

Снизить количество потребляемой соли. Лучше временно отказаться от соленой пищи.
Постараться пить меньше жидкости на ночь.
В течение дня стараться больше пить травяные чаи с лимоном и мятой.
Избавиться от неудобной и давящей обуви. В удобной обуви стопы чувствуют себя комфортней. За счет обеспечения хорошего кровотока, сосуды не будут пережиматься, ткани получат полноценное питание.
Подбор удобной обуви
Прежде, чем принимать медикаментозные препараты, ознакомьтесь с возможными побочными действиями. Если у организма налицо предрасположенность к повышенной восприимчивости к компонентам лекарства, стоит посоветоваться с врачом перед началом приема.
Ноги хорошо отдыхают, если класть конечности на возвышение. Для расслабления ног и улучшения кровообращения рекомендуется массировать стопы.
Полезно для ног делать упражнения: ходить на мысках, выполнять прыжки, вращать ступнями в разные стороны и прочие.
Среди медикаментозных способов лечения популярными признаны: гепариновая мазь, «Эссаван гель» и «Венитан». Они укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоток и растворяют микроскопические тромбы. Лечение отёков ног допустимо дополнить избранными способами народной медицины.

К примеру, в теплое касторовое масло влить скипидар (пропорция: одна единица скипидара и две единицы касторки). Потом смесью помассировать отекшие ступни, надеть носки.

Полезно делать ванночки с морской солью, выполнять контрастные процедуры.

Следует выполнять регулярный массаж ног. Массируются стопы, постепенно поднимаясь выше к бедру. Массаж возможно выполнять с помощью кусочков льда, сделанных из отвара трав: шалфея, мяты.

Полезно пить мочегонные настои из трав или ягод и коры бузины.

Как избавиться от отёков правой ноги при варикозном расширении вен

Основная причина отёка одной правой ноги кроется в варикозном расширении вен. Чтобы не позволить болезни усугубиться, следуйте советам медиков:

Регулярно делать гимнастику с выполнением специальных упражнений для улучшения кровообращения, выполнять упражнение «березка».
Ходить в специальных чулках.
Носить удобную и просторную обувь, не сдавливающую подъем стопы. При плоскостопии носить обувь со специальными супинаторами.
Стараться меньше ходить и стоять. Больше лежать либо сидеть.
Ночью ноги класть на подушку.

Причины, вызывающие отёк ног, различны. Если отекает одна нога, подобное становится признаком серьезного заболевания. Стоит обратиться к врачу за консультацией. Отёки станут настоятельным поводом пересмотреть образ жизни.

На первый взгляд тяжело определить, правая нога в ступне отекает по причине системной проблемы, или местного патологического процесса. Однако скопление жидкости лишь в одной конечности редко представляет собой признак системной патологии.

Чтобы выяснить источник развития отека наверняка, следует обратиться к врачу терапевтического профиля, который после предварительного обследования направит пациента к узкому специалисту. Кроме того, бывают состояния, при которых отечность считается нормой, например, беременность.

Наиболее распространенные системные патологии, приводящие к отекам на левой и правой ноге:

Сердечная недостаточность . Припухлость ступни возникает вечером, после длительных физических нагрузок. Постепенно состояние ухудшается, а отеки разрастаются на всю ногу и поднимаются выше. Причиной являются застойные явления в большом круге кровообращения.
Почечная недостаточность . Помимо опухания стоп, при заболеваниях почек опухает лицо. Отечность обусловлена нарушением выведения жидкости из организма.
Печеночная недостаточность . Отеки ног при заболеваниях печени связаны с недостаточным поступлением белков в плазму крови. Из-за этого онкотическое давление снижается, а лишняя жидкость выходит в межтканевое пространство. Первоочередное опухание стопы объясняется силой притяжения.

Припухлость стопы правой ноги в редких случаях может отмечаться и при системных патологиях. Однако патологический процесс без должного лечения обязательно перекинется на соседнюю конечность. Терапевтические мероприятия при таких отеках должны быть направлены на этиологический фактор.

Причины отека правой конечности

Местное поражение

Местное поражение ноги, приводящее к формированию отека, обычно связано с лимфатической или венозной сосудистой сетью. Однако воспалительные процессы в суставах и костях также сопровождаются опуханием.

Варикозное расширение вен

Наиболее распространенными причинами отека правой ноги считаются проблемы с венозным оттоком крови. Вены нижних конечностей снабжены клапанами, которые способствуют току крови обратно к сердцу. Однако при сосудистых заболеваниях работа клапанов нарушается и возникает застой крови в ноге, что формирует отек. Такой патологией является варикозное расширение вен нижних конечностей.

Один из наиболее выраженных ее симптомов – выступание сосудов над поверхностью кожи . Болеют преимущественно женщины с наследственной предрасположенностью и любительницы высокого каблука. Кроме того, повышают риск возникновения патологии чрезмерные нагрузки на ноги.

Лимфедема или лимфостаз

Еще одну причину опухания правой ноги можно считать наиболее неблагоприятной из всех. Ею является лимфедема или лимфостаз.

Заболевание проявляется при генетической предрасположенности к нему, а также при наличии каких-либо врожденных аномалий лимфатической системы.

Предрасполагающие факторы у болезни такие же, как при варикозе. Однако механизм образования патологии заключается в нарушении оттока лимфатической жидкости по сосудам. Происходит скопление лимфы в ноге, начиная от подошв и заканчивая бедрами. Пациенты с подобной проблемой обращаются к врачу не сразу, из-за чего их лечение становится затруднительным и малоэффективным.

Воспаление

Патологическим процессом, объясняющим, почему опухает правая нога, является воспаление. Припухлость представляет собой типичный признак любого инфекционного процесса. Для нижней конечности характерны воспаления суставов или костной ткани. Причины подобных заболеваний отличаются и течение тоже, однако, отечность в области поражения отмечается всегда.

Травматическое повреждение

Травматическое повреждение стопы также сопровождается опуханием. Это могут быть ушибы, переломы, разрывы и растяжения связок, вывихи и так далее. Опухания могут сопровождаться кровотечением, сильным болевым синдромом, воспалительным процессом. Часто вследствие травмы развиваются гематомы.

Способы борьбы с проблемой

Когда правая нога отекает, пациент сразу должен обратиться к врачу. От причины, вызвавшей отечность, будет полностью зависеть тактика лечения.

Симптоматические методы терапии также могут применяться, однако полного устранения проблемы не дадут.

Кроме того, опасными являются самолечение и бесконтрольный прием мочегонных средств, которые могут привести к обезвоживанию организма.

Лечение варикозной болезни зависит от степени тяжести процесса. На первых этапах применяются некоторые медикаменты, улучшающие состояние сосудистой стенки, а также утягивающие гольфы. Однако при отеке правой ноги в сопровождении с признаками воспаления, следует поднимать вопрос об оперативном вмешательстве. Примерно такая же тактика используется в лечении лимфедемы. Разница лишь в том, что на ранних этапах патологию диагностируют редко, а целесообразность операции не всегда подтверждается, так как ее риск превышает успех. Полностью вылечить варикоз и лимфостаз практически невозможно.

Воспаление в костях и суставах снимается с помощью противовоспалительных препаратов, иногда даже используются кортикостероиды. При наличии инфекции показан прием антибактериальных средств.

Если внизу правая нога отекает из-за травмы, то лечение доверяют хирургу-травматологу . Он определяет вид повреждения, проводит первичную обработку раны, если имеется повреждение мягких тканей, проводит профилактику столбняка (по показаниям) и далее разрабатывает само лечение.

Наиболее часто применяются эластичные повязки, бинты или наложение гипса. Иногда требуется скелетное вытяжение или хирургическое восстановление целостности опорно-двигательного аппарата.

Отек является сопутствующим симптомом некоторых заболеваний, а также постоянным спутником травм и очень часто – беременности. Его образование происходит вследствие чрезмерного скопления жидкости в межклеточном пространстве тканей и органов.

Особенно сильный дискомфорт причиняют отеки ног. Они могут возникать по разным причинам: от сердечной недостаточности до тромбоза конечности.

Какие заболевания могут вызывать отек одной ноги?

Отек правой ноги может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, в числе которых:

Венозная недостаточность и варикозное расширение вен

Нарушение оттока крови при варикозном расширении вен и венозной недостаточности провоцирует повышение давления в сосудах разной величины. Когда давление в сосудах становится слишком высоким, жидкость из них выходит в окружающие ткани и у человека появляется отек.

Тромбоз

Механизм возникновения отека в этом случае примерно такой же, как и в предыдущем. Вследствие появления в вене тромба кровоток нарушается и увеличивается давление в сосуде, вследствие чего возрастает объем жидкости в окружающих тканях, то есть нога отекает.

При этом отечность может наблюдаться как на всей конечности, так и на ее части, например, ниже колена и/или в области щиколотки.

Заболевания суставов: воспаления или травмы

Местный отек в данном случае возникает в щиколотке, в коленной области по причине скопления в суставной полости синовиальной жидкости, способствующей в нормальном состоянии безболезненному движению сустава.

Лимфедема

При данном заболевании нарушается всасывание лимфы лимфатическими капиллярами. В результате скопления жидкости в ткани нога отекает сильно и полностью.

Сердечная недостаточность

При слабой сократительной способности миокарда кровь перекачивается недостаточно хорошо, и в нижних конечностях возникает застой крови. Далее механизм образования отека ноги тот же, что и предыдущих случаях – жидкость из сосуда частично выходит в соединительную ткань.

Почечная недостаточность

В данном случае обычно отекает правая нога. В связи с недостаточной способностью почек пропускать жидкость она скапливается в соединительной ткани ноги.

Согласно наблюдениям врачей, правая нога в связи с дисфункцией почек отекает больше чем левая.

Гипотиреоз

Этот синдром, возникает из-за снижения уровня гормонов щитовидной железы. В числе симптомов заболевания высокое содержание в тканях мукополисахаридов, что провоцирует задержку жидкости и возникновение отека.

Причины односторонних отеков ног, не связанные с заболеваниями

Кроме заболеваний, отек правой ноги могут вызывать непатологические причины:

Употребление соленой пищи, ношение тесной одежды и обуви

Пристрастие к соленой пище и алкоголю приводит к нарушению распределения жидкости в организме и сбоям в выделительной системе, в связи с чем ноги, где много крупных сосудов, отекают.

Ношение тесной одежды и неудобной обуви грозит сдавливанием сосудов и нарушением кровотока - а это обычные причины отека ног.

Сидение в неправильной позе

Излюбленное женщинами положение «нога на ногу», как и поза со скрещенными ногами, чревато появлением отека нижних конечностей. В таком положении вены пережимаются, нарушается отток крови, жидкость попадает в соединительную ткань, и после рабочего дня в офисе к вечеру нога, конечно же, опухает.

Вынашивание ребенка

Беременность редко обходится без отеков ног. В последнем триместре их появление считается нормой: растущая матка давит на вены малого таза, в связи с чем кровообращение нарушается, и ноги отекают.

Важно: причины варикоза могут быть и патологическими – у женщины развивается варикоз, наблюдается нефропатия, эклампсия или другие заболевания. Поэтому во время беременности не следует пренебрегать посещением врачей.

Употребление лекарственных препаратов, содержащих гормоны

Прием гормональных лекарств, контрацептивов и некоторых медикаментов также может обернуться отеками нижних конечностей. Как правило, в число побочных эффектов приема таких препаратов входит возможное варикозное расширение вен.

С осторожностью эти лекарственные средства стоит использовать при склонности к тромбозам. Гормональные таблетки (как для женщин, так и для мужчин) обычно дают «эффект» в виде отечности на правую ногу.

Что делать, если отечность не спадает или повторяется?

Если отекает одна нога или обе, часто и сильно, неприятные ощущения наблюдаются в течение долгого времени – ждать пока «пройдет само» не стоит.

Обратитесь прежде всего к терапевту. Выяснив сопутствующие отеку обстоятельства, врач направит вас к кардиологу, нефрологу, ревматологу или другому узкому специалисту.

Посещение врача обязательно, ведь с отеками шутки плохи. Они могут обернуться серьезными последствиями, вплоть до гангрены и ампутации конечности.

Важно понимать, что отечность одной стопы или двух проявляется как симптом неправильного образа жизни либо нарушения в работе организма.

Общие симптомы

Когда отекает правая нога или левая наблюдается припухлость тканей, вследствие скопления в них лишней жидкости.

Отек правой или левой стопы проявляется независимо от возраста или хронических заболеваний. Нередко припухлость может появиться у совершенно здорового человека. Патология способна появляться периодически или носить хронический характер за счет дисбаланса работы внутренних органов, гормональных сбоев.

Если отекает левая нога или правая, это сопровождается следующими симптомами:

Опухают пальцы на ногах;
Стопа увеличивается в размерах;
Изменение цвета кожных покровов;
Дискомфорт при ходьбе;
Зуд, жжение, чувство сдавленности.

Причины отёка стопы левой или правой ноги

В зависимости от характера течения, существует классификация видов отёка стопы левой ноги или правой.

Временный отек ступни

Опухает стопа правой ноги или левой причина может быть обусловлена следующими явлениями:

Статичный (малоподвижный) образ жизни приводит к возникновению отеков, которые впоследствии могут перерасти в варикозное расширение вен.
Неправильная поза во время сна или неудобное положение, при которых нарушается кровообращение.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков, приводит к сбою баланса жидкости в организме.
Высокая температура воздуха способствует тому, что в организме задерживается жидкость и наблюдается отек левой или правой ноги.
Предменструальный синдром (ПМС) – причина нарушения процесса вывода жидкости из организма.
Высокое содержание соли в потребляемой пищи предшествует появлению отечности.
Употребление большого количества жидкости перед сном.
Механические повреждения.
Беременность. Чаще всего отекает левая нога в ступне за счет дисбаланса кровообращения при увеличении матки. Особенно часто распухает нога во втором триместре, проблемы сопровождаются болями в ногах, судорогами.
Определенная группа лекарственных препаратов провоцируют появление отёчности.

Важно! Свойственными чертами для такого рода отеков стоп являются временный характер и отсутствие болезненных ощущений. Зачастую, такая отечность появляется утром либо вечером, не каждый день, а только в случае присутствия провоцирующих факторов, перечисленных выше.

Для устранения временных отеков необходимо заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, уменьшить количество потребляемой соли, пить в первой половине дня не менее 1,5 – 2 л чистой воды.

Хронический отек

Если отекла стопа, возможно, проблема вызвана сложными нарушениями работы внутренних органов. В таком случае понадобится посещение специалиста и формирование эффективной схемы лечения заболевания.

Возможные причины отека стоп:

Заболевания почек приводят к застою жидкости в организме.
Артроз вызывает болезненный отек одной ноги.
Дисфункция эндокринной системы становится причиной отечности ступней, голени.
Отдельного внимания заслуживают сердечно-сосудистые заболевания, которые вызывают хронический отек.
Отёк ступни при тромбофлебите чаще всего является односторонним, проявляется на левой или правой ноге. Припухлость не спадает на протяжении суток, кожные покровы приобретают синий оттенок. Отечность на ступне сопровождается болезненными ощущениями и жжением.
При варикозном расширении вен отекает правая нога в ступне или левая, пораженный участок может распространиться до колена.
Развитие артрита стимулирует появление припухлости на верхней части стопы и сопровождается значительной болезненностью.
Флебит вызывает отечность одной ноги, которая характеризуется появлением покраснения кожных покровов и боли.

Для хронических отеков характерно постоянное присутствие (увеличение припухлости в утренние и вечерние часы) либо периодическое проявление (воспалительные заболевания).

Важно! В случае когда отек является симптомом патологических сбоев в работе внутренних органов, зачастую, он будет проявляться не только на ногах, но и на лице и руках.

Если причиной отека левой либо правой стопы является воспалительный процесс (артрит, артроз, подагра), то отечность будет носить хронический характер, данные заболевания возникают с определенной периодичностью и помимо опухлости сопровождаются сильной болью.

Идиопатический отек

Название «идиопатические отеки» свидетельствует о невыясненной причине данного состояния. Идиопатическая припухлость возникает сама собой или может быть вызвана нетипичными факторами.

Врачи разделяют данную отечность на следующие виды:

сердечные;
нефротические;
отростатические;
венозные;
лимфатические.

Характеризуется такое состояние прибавкой в весе, без видимых причин, периодическими отеками стоп, рук, ног, проявляются в основном у женщин. При полной норме показателей пациент может страдать от этого состояния годами.

Одним из видов является отек Квинке, который проявляется в качестве аллергической реакции. Провоцировать данное состояние могут:

Пыльца цветов;
Укус насекомых;
Пух, шерсть домашних питомцев;
Некоторые продукты питания;
Патогенные микроорганизмы, вирусы.

Первая помощь при опухании правой или левой ноги в ступне

Если опухает левая или правая нога, важно своевременно оказать первую помощь, чтобы уменьшить отечность:

Снять с ног носки, гетры, гольфы с резинками;
Лечь на кровать, под ноги положить подушку;
Приложить лед к проблемному участку (можно из настоя трав);
Уменьшить потребление жидкости;
Сделать массаж пальцев ног и стопы;
Провести гимнастику для отекших ступней: ходьба на цыпочках; перекатывание стопы с носка на пятку в течение 3 минут; сгибание и разгибание стоп; развод пальцев ног в разные стороны.

Лечение отека стопы

Терапия отека стоп полностью зависит от его причины. Для лечения отечности ног используют следующие медикаменты:

Прием диуретиков (мочегонных препаратов) поможет значительно снизить отечность. Наиболее эффективными являются Верошпирон, Фурасемид.
При воспалительных заболеваниях для снятия первичных болезненных симптомов разрешено местное применение Диклофенака. Также можно принять Нимид, Ибупрофен, Нимесил.
Мазь «Троксевазин» позволяет снизить болезненные ощущения, жжение, зуд, тем самым предотвращает повреждение сосудов.
Эссавен гель используется в качестве препарата, укрепляющего стенки сосудов, капилляров. Гель позволяет наладить работу кровеносных сосудов, избавиться от тромбов.
Крем Лиотон устраняет боль и жжение, снижает припухлость ступни.
Мазь Венитан на основе конского каштана способствует укреплению стенок сосудов, уменьшает отечность нижних конечностей.

Средства народной медицины

Высокой эффективностью пользуются рецепты народной медицины для терапии отеков стоп. Наиболее известные и эффективные рецепты, чтобы лечить припухлость стопы:

Смесь яблочного уксуса (1 ч. л.), куриного желтка (1 шт.), скипидара (1 ст. л.) тщательно размешать, и втирать аккуратными массажными движениями в пораженную зону стопы. Это позволит снять отёк ступни и нормализовать кровообращение.
Яичный желток и сок молочая, смешанные в равных долях, позволяют успокоить кожу при отеке, уменьшить припухлость.
Настой семян льна (2 ст. л. и 250 мл воды), варить 20 минут, прикладывать к месту припухлости на ночь, заматывать нетугой повязкой бинта.
В 1 ст. л. скипидара влить 2 ст. л. касторового масла, подогреть на водяной бане, растереть на проблемный участок. Сделать массаж стоп и надеть теплые носки.
Сок свежего огурца, лимона и моркови смешать в равных пропорциях, принимать ежедневно 3 раза в сутки. Этот рецепт поможет нормализовать кровоток, снизить отечность.
Сделать контрастную ванночку для ног с крупной морской солью (3 ст. л.).

При развитии отека стопы необходимо первоначально определить, почему отекает стопа и какой характер течения болезни. Снизить риск возникновения припухлости стоп позволит нормализация режима питания, занятия спортом и здоровый образ жизни.

ВАЖНО ЗНАТЬ!Не стригите «грибковые» ногти! Грибок ногтей выводится так: обработайте ногти обычным…л

ВАЖНО ЗНАТЬ!Чтобы избавиться от ВАРИКОЗА любой степени, вот вам женщины, ценный совет - мажьте перед сном…

1 Причины появления отека

О том, почему отекают ваши ноги, стоит задуматься сразу, как только вы заметили появление припухлости. Наиболее распространенные причины, из-за которых распухает конечность:

Большие нагрузки на ноги. Отек правой ноги нередко можно наблюдать, когда человек весь день проводит на ногах. Большую роль при этом играет обувь, если она слишком узкая и нарушает приток крови к конечности. Еще одна причина, почему создается слишком большая нагрузка, - это избыточный вес.
Офисный стиль жизни. В современном мире многие люди ведут сидячий образ жизни и мало двигаются. Это так же вредно для кровообращения, как и долгое стояние. Малая подвижность также нередко ведет за собой отечность.
Травмы ноги. Например, растяжение связок или перелом пятой плюсневой кости. Такие травмы ступни часто имеют распухание как один из симптомов. При этом провоцировать отек может даже простой ушиб. Обычно такие травмы характеризуются не только отеком, но и синяком внутри него.
Зачастую отек появляется в жаркое время года, когда человек потребляет много воды, и она не успевает выходить из организма, накапливаясь в тканях конечностей. В таком случае одна нога опухает редко, чаще это происходит сразу с двумя частями тела.
Беременность является частой причиной, по которой появляется припухлость. Связано это с тем, что животик будущей мамы давит на органы таза, мешая воде «уходить» из нижних конечностей.
Провоцировать появление отека могут и различные заболевания, на первый взгляд, не связанные с отеками. Одними из таких причин являются болезни сердца, печени, почек или щитовидной железы.
Особенным заболеванием, которое может спровоцировать появление отека, является сердечная недостаточность. В таком случае возникает «застой крови», ведь сердцу не хватает силы прокачать ее по всему организму. Чтобы определить, по этой ли причине отекла нога, на нее достаточно надавить. Если после прикосновения пальцев на коже останутся углубления, которые будут исчезать около 5-10 минут, значит, отек действительно вызван данной болезнью.
Еще одной причиной, почему может возникнуть отек, является употребление гормональных препаратов. Чаще всего это лекарства от диабета или гормональные контрацептивы.
Варикозное расширение вен тоже нередко становится причиной отека только одной ноги. В запущенных стадиях вена требует удаления хирургическим путем.
Также ступни могут опухать при укусах различными насекомыми. Казалось бы, такое происходит редко, но статистические данные говорят, что около 15% случаев опухания конечностей происходит именно по этой причине.

Симптомы распухания можно увидеть невооруженным глазом. Когда отекает одна нога, она зрительно становится больше другой. Появляется ощущение «надутости». Если при пальпации припухлость оказывается мягкой, значит, с травмами отек, скорее всего, не связан. В таком случае его причина, вероятно, кроется в большом количестве воды, скопившейся в организме.

2 Лечение отека

Если отек появляется периодически, то он может являться причиной какого-либо серьезного заболевания. По тем же причинам отек можно охватывать только одну конечность, например, если у вас отекает правая нога, то возможно, она травмирована, и повреждение не заживает. Заметив это, стоит обратиться к врачу. Распухание, которое произошло один раз, можно лечить в домашних условиях.

Существует несколько общепринятых мер, помогающих уменьшить опухлость:

Врачи в шоке!ШИШКА испарится за пару ночей! Хирурги ОНЕМЕЛИ от удивления…

Необходимо высоко держать ноги. Повторять процедуру нужно 4-5 раз по 20 минут, а затем делать полуторачасовой перерыв.
Подобрать удобную обувь. Это очень важно, особенно для представительниц прекрасного пола, у которых ноги зачастую отекают из-за ношения обуви на высоком каблуке.
Пить много воды, но небольшими порциями с перерывом до 2 часов. Из-за большого количества питья ноги, напротив, могут еще сильнее опухнуть, поэтому увлекаться водой не стоит.
Постарайтесь не находится долго в одном и том же положении, двигайтесь. Это стимулирует кровообращение. Стоит начать чаще гулять, особенно вечером, так как ночью организм практически остается без движения.
Иногда, когда опухлость возникает из-за лишнего веса, есть только один способ справиться с ней - похудеть.
Делайте массаж. Стопы необходимо разминать в течение 10 минут, обеспечивая разгон крови. Если вы сидите на работе, то повторяйте массаж каждые 2-3 часа. Вместо него можно встать и походить, или сделать разминку для ног.

Кроме таких простых советов существуют также народные методы, которые могут справиться с отеками в домашних условиях:

По вечерам «бабушкины» рецепты советуют делать теплые ванночки с морской солью. Продолжительность такой процедуры 15-20 минут.
Если при опухании конечность болит, то ее можно помассировать кубиками льда или просто приложить холод.
Поможет прикладывание листьев бузины к больному месту.
Мочегонный сбор - одно из самых знаменитых народных средств против опухания. В его состав входят березовые почки, полевой хвощ, спорыш дает хороший результат в борьбе с недугом. Такой домашний способ не только безопасен, он укрепит организм, помогая ему справиться с пищеварением. Таким сборы противопоказаны людям с заболеваниями почек, сердца, нарушением обмена веществ.

Кроме этого, не забудьте на период лечения сократить потребление соли и кофеина. Получив консультацию специалиста, можно приобрести специальные носки или чулки, стимулирующие кровообращение больных ног. Помочь могут различные мази и гели, например Лиотон или Троксевазин.

3 Разминка для ног

Если к концу дня ваша нога отекла, то можно сделать небольшую разминку, которая запустит кровообращение, увеличив его интенсивность. Она включает в себя следующие упражнения:

Медленно поднимайтесь на носочки, а затем возвращайтесь в исходное положение. Повторять такое упражнение следует не меньше 10-15 раз.
В положении сидя сжимайте пальцы как можно сильнее. Удерживайте их в таком состоянии 2-3 секунды, а затем необходимо расслабить ногу.
Сидя, двигайте ступнями по кругу, натягивайте носочки «на себя» и «от себя», поворачивайте вправо и влево. Каждое движение нужно повторить 10-15 раз.
Попрыгайте на носочках.
Подложите под ногу что-то круглое, например небольшой мячик, а затем катайте его по полу, массируя ступню. В случае если отек проявляется у вас периодически, можно купить массажный коврик для ног.

4 Стоит ли обратиться к врачу?

Если вы не уверены в том, что ваша нога отекает от общей усталости или из-за ушиба, необходимо обязательно диагностировать проблему у специалиста. Отек может являться следствием серьезного заболевания.

ВАЖНО ЗНАТЬ!Мясников: ГРИБОК просто испарится, копеечный метод.

Если нога отекает после ушиба больше чем 2-3 дня и при этом на нее больно наступать, необходимо сделать рентген на наличие перелома плюсневых костей стопы. Затягивать с походом к врачу нельзя, так как от своевременной диагностики зависит эффективность лечения любой проблемы.