Tratamento da paranóia. Como se livrar da paranóia Tratamento de neuroses com hipnose

Capítulo 2. Paranóia

Larisa acordou com dor de cabeça. Algo a estava atormentando.
“Eu sonhei com algo desagradável ou alguém nojento? O que foi: um pesadelo ou delírio? Sim, sonhei com alguém nojento. Aquele que eu não lembrava e gostaria de esquecer. Como foi ótimo ontem! Um dia tão bom - tantas emoções positivas! E de repente essa bobagem? Não, algo está errado aqui - esta sombra estranha com a cabeça desgrenhada no chão. Ou me pareceu?".

Durante o café da manhã, a família do tio discutiu com alegria a comemoração passada: todos acreditaram que o casamento foi um sucesso e os convidados ficaram satisfeitos. Dos convidados da casa, apenas Larisa e a irmã mais velha de minha mãe, tia Lucy, estavam presentes.
“Quero ir à igreja”, anunciou tia Lucy.
“Posso lhe fazer companhia”, Larisa a apoiou.
“Não, espere um pouco”, interveio a dona da casa. - Agora nossos vizinhos virão até nós, é assim que é aqui. Veremos os presentes e tomaremos café e doces. E então, por favor, vá dar um passeio.
“Tudo bem”, concordou tia Lucy e calmamente se virou para Larisa. - Se sairmos agora, os proprietários ficarão ofendidos conosco.
Vizinhos, ou melhor, vizinhos, vieram, olharam os presentes de casamento e elogiaram. A anfitriã preparou uma mesa doce para eles. À tarde, os vizinhos foram embora, aparentemente para espalhar a fofoca aos ouvidos de quem ainda não sabia.

Juntamente com a tia Larisa foi ao templo. A igreja fica em um morro, então você precisa ir devagar, pensando no que vai conversar com Deus. O tempo estava agradável em um dia claro. O sol estava agradavelmente quente. O vento não me incomodou.

Um carro passou por eles. Larisa viu o mesmo carro na pequena rua que levava ao templo.
“Mais uma vez tenho a sensação de que estou sendo observado. Estou paranóico? Quem precisa de mim aqui? Quem não tem nada para fazer? - Larisa caminhou e discutiu mentalmente consigo mesma.
“E ninguém estava assistindo ontem também?”
- De qualquer forma, quando olhei em volta, não notei um único rosto familiar. Olhei para trás duas vezes. Havia uma mulher andando com uma sacola pesada, aparentemente vinda do mercado, e um homem de cabelos grisalhos. Ele então virou para outra rua.”

Tia falou sobre algo de sua autoria o tempo todo. Larisa assentiu, sem se aprofundar no significado de seu monólogo. E quando ouvi, descobri que minha tia estava insatisfeita com a recepção. A idosa esperava uma atitude mais atenciosa consigo mesma, como a mais velha da família.

A igreja, forrada com pedra vulcânica - tufo, foi fundada no século VII. Tia Lúcia e Larisa entraram no templo, acenderam velas e sentaram-se nos bancos. Todos pensaram nos seus. A garota olhou ao redor da igreja, tão familiar e familiar. Enorme por fora, mas pequeno e aconchegante por dentro, ela gostou muito do prédio antigo. Em cada uma de suas visitas ela vinha aqui e não importava se ela ficava na cidade por dois dias ou por um mês. Tornou-se uma espécie de ritual para ela. A igreja é antiga. Havia nele uma atmosfera especial que agradava muito ao coração de Larisa.

Dentro do templo, além deles, havia duas senhoras e um homem de cabelos grisalhos. O padre entrou, olhou para os presentes e desapareceu na sacristia.
Tendo absorvido a atmosfera de paz, Larisa deixou a igreja. Emoldurada por colinas pitorescas, a cidade estava diante dela, à vista de todos.

As bochechas de Larisa queimaram.
“O sol de outubro está acariciando meu rosto ou alguém está me repreendendo?
Mesmo assim, à noite havia um homem parado na janela. Ele teve sorte que o tio amarrou o cachorro do outro lado do jardim”, Larisa voltou aos seus pensamentos.
- Sim, e por que você estava com medo? Meu tio tem uma arma.
- Vamos supor que aquele com quem sonhei veio aqui.
- Esse dândi metropolitano, Edgar? O que ele perdeu aqui?
- Ele pode ter parentes aqui - um de seus irmãos, por exemplo.
- Bem, e daí?
- Ele me viu, rastreou onde eu estava hospedado e veio à noite me assustar.
- Como abrir o portão? Como assustar?
Larisa estava discutindo consigo mesma novamente.

A tia saiu da igreja e eles desceram a rua.
“O portão abre facilmente. Há dois dias fechamos o portão e sentamos para jantar na cozinha, quando de repente alguém colocou uma melancia na mesa”, Larisa continuou seus pensamentos. - Meu primo veio. Eu perguntei: como você entrou? Ele riu: qualquer um pode abrir este portão.
- Ok, ele veio, parou na janela e me viu.
- A lua cheia iluminou toda a sala. Não há necessidade de luz na lua cheia. O tule transparente na janela não esconde o ambiente. Edgar apenas decidiu assustar.
- Como assustar?
- Hipnose. Ele se gabava de poder inspirar qualquer pensamento. Ele decidiu provar isso e me contou sobre uma casa alta, um caixão voador, e no final me pegou nos braços.”

“É hora de ir embora”, disse Larisa em voz alta e suspirou.
“Sim, eu também acho”, respondeu a tia. “Definitivamente partirei amanhã de manhã.”
- Estou com você, por companhia.
- Mas hoje temos que ir visitar minha irmã, senão ela ficará ofendida.
- Eu já te falei: você gostaria de vir passar a noite comigo?
- Ela é muito sensível, que diferença faz onde dormimos? Passamos o dia inteiro juntos e ela visita o irmão de manhã até tarde da noite. Viemos para o casamento.

*
O sobrinho cuidou de Larisa e da tia, entrou no carro e virou-se para o tio:
- O que nós fazemos? Parece que hoje ela decidiu ir a todos os lugares com a tia.
À tarde, dirigiram novamente pela rua onde Larisa havia parado e avistaram aquele casal - Larisa e sua tia, que subia outra rua.
“Ela tem muitos parentes aqui - parece outra tia”, Edgar suspirou com desagrado.
“E tio”, acrescentou o sobrinho. - Todos estavam no casamento, mas não falaram o suficiente. Chegaremos à noite como ontem?
- Sim, embora... eu não deveria ter ficado aqui, deveria ter saído hoje.
- Você perdeu o interesse? A propósito, eles partirão amanhã.
“De novo você termina no último momento”, Edgar se irritou.
- Ouvi quando passei por eles ali, não muito longe da igreja.
*

À noite, Larisa e a tia voltaram para a casa do tio. Outro tio e sua esposa os esperavam lá.
- Por que você não passa a noite conosco? - sugeriu o convidado. “Aqui é espaçoso, mas aqui é apertado.”
- Por que está apertado? – a dona da casa corou.
“Por nossa causa, suas meninas dormem no chão”, explicou Larisa.
- Não discuta, que diferença faz para você onde dormimos. “E realmente, deixe as meninas descansarem em suas camas”, tia Lucy sorriu, encantada com tanta atenção. “Voltaremos aqui pela manhã para pegar nossas malas e partir.”
- Como vamos partir? – a dona da casa ficou surpresa.
- Um pouco de coisa boa, estamos exagerando.

*
Muito depois da meia-noite, Edgar e o sobrinho chegaram à escola.
“Não vá embora, talvez eu volte logo”, disse Edgar ao sobrinho e caminhou em direção à casa.
Ele abriu o portão e seguiu seu caminho habitual. A lua brilhava com a mesma intensidade. Um convidado indesejado olhou para dentro da sala.
“Esta não é Larisa. Parece que esta é a mais nova das irmãs, a mais gordinha. Onde está o convidado deles? - Edgar foi até a grande janela. As cortinas estavam ligeiramente abertas e ele podia ver duas cabeças no sofá. “Mais duas irmãs dormem aqui.”
Edgar voltou para o carro.
- Você voltou rapidamente. Ela não está lá?
- Ela não está nesta casa.
- Então ela está com outro tio, eu conheço a casa dele.

Esta casa tinha dois andares com um portão alto embutido na parede.
- Como entrar em uma casa assim? – o tio olhou zombeteiramente para o sobrinho.
- Você pode entrar no quintal pelo jardim. Existe uma passagem estreita entre as áreas. A área foi cercada com tela metálica.
- Eles não têm cachorro?
- Comer. Aliás, esse cara também tem um cachorro mal-humorado. Mais precisamente, um lobo ou um cruzamento entre um lobo e um cachorro”, seu tio olhou para ele surpreso. - Você tem sorte, na ocasião do casamento ela estava amarrada do outro lado do jardim. Este cachorro não deixa ninguém se aproximar dele, exceto seu dono.
*

Na manhã seguinte, Larisa e tia Lyusya, pegando as malas, dirigiram-se para a rodoviária. Lá embarcamos no microônibus desejado.
- De que lado está o sol? – esclareceu a tia.
“É melhor eu sentar perto da janela, então o sol não vai incomodar de qualquer maneira”, sugeriu Larisa.
- Vovó, você queria ir embora sem mim? – um jovem alegre entrou no salão.
- Sente-se, você chegou na hora, é melhor deste lado. Se eu me sentir desconfortável, vou para a sua casa”, alegrou-se a mulher com o neto.
“Minha tia prática”, Larisa sorriu para eles.

Um pouco depois, Larisa voltou a se sentir inquieta: “Quando iremos? Onde está o motorista? Pela primeira vez, quero deixar esta cidade o mais rápido possível.”

O microônibus ganhou velocidade e rolou alegremente pela rodovia.
“Parece que a paranóia me deixou ir.
A credulidade é meu principal problema e culpa. Acreditei e confiei no homem porque ele é um parente e o irmão dele é próximo do meu pai. Nunca me ocorreu estar mais atento aos sinais do destino. Sempre temos muitas oportunidades, mas como gatinhos cegos, passamos por outras portas no caminho indicado por alguém e não olhamos em volta.
Por que então não prestei atenção a uma proposta muito importante? Conduta, anjo, espaço - chame do que quiser, mas o próprio destino me ofereceu uma boa opção. Então eu teria mantido a paz de espírito, e isso é a coisa mais importante da vida.
A enfermeira me perguntou: você tem onde ficar?
Respondi: sim, porque estava hospedado na casa de um parente.
No último dia, um dos pacientes me disse que a clínica oferece leito para não residentes e que eu conseguiria tudo o que precisava em uma semana.
Tantos anos se passaram, mas lembrar é como reviver. Quando o vi pela primeira vez até gostei dele - tinha um rosto bonito, educado, educado, muito cortês. Como as aparências enganam!
Deus, talvez eu esteja louco? Quando contei horrorizado a Vera o que havia acontecido, ela riu e disse que essa era uma boa maneira de se casar. Galya disse quase a mesma coisa, com palavras ligeiramente diferentes. Lilya apenas olhou para mim com olhos cheios de inveja.
Este mundo enlouqueceu - casar a qualquer custo? Não! Não assim e não por isso. Ele é um monstro, um homem das cavernas. Por que as pessoas respondem à credulidade com o mal?
Ele tem um motivo para me odiar - eu não o obedeci. Nem a persuasão nem as ameaças tiveram qualquer efeito sobre mim.”

Entre os vários tipos de transtornos mentais, a esquizofrenia paranóide está longe de ser o menos comum em termos de prevalência. Esta é uma psicose grave com sintomas de delírio que se desenvolvem gradualmente. Nesse caso, predominam os delírios sensitivos ou monotemáticos e, às vezes, tais condições levam a doenças e transtornos graves quando a pessoa tem ideias suicidas. Aqui muitas vezes você pode encontrar situações em que os pacientes são obcecados por ideias de invenção, ciúmes da mulher que supostamente lhes pertence, bem como delírios hipocondríacos. Naturalmente, a esquizofrenia paranóide necessita de tratamento imediato, caso contrário as consequências podem ser muito imprevisíveis.

A esquizofrenia paranóide é um transtorno mental com sintomas de delírios que se desenvolvem gradualmente

Primeiro você precisa entender o que é a paranóia, isso facilitará muito a compreensão do que é a esquizofrenia paranóica.

A paranóia é um transtorno mental que ocorre no pensamento de uma pessoa, que se manifesta necessariamente na estranheza de seu comportamento. Exemplos clássicos da doença podem ser casos em que os pacientes veem algum tipo de perigo em tudo, começam a ter ciúmes de seu outro significativo em relação a qualquer transeunte na rua e suspeitam que aqueles ao seu redor estejam organizando conspirações mundiais contra eles.

As causas da doença incluem idade avançada, danos vasculares cerebrais devido a trauma, doença de Parkinson, etc. Os sinais da doença aparecem nos seguintes momentos:

• O surgimento de ideias extremamente valiosas, que com o tempo adquirem o caráter de sintomas delirantes.
• Suspeita de tudo e de todos.
• A capacidade de ver em todos os eventos aleatórios a conspiração e as ações deliberadas de outras pessoas.

Muitas vezes, outras pessoas podem nem perceber a estranheza no comportamento de uma pessoa. Refere-se às situações em que uma pessoa está obcecada por uma ideia, explica-a logicamente, dá razões que podem parecer bastante lógicas e plausíveis. Só depois de algum tempo as pessoas começam a perceber que uma ideia comum se transforma no principal sinal de paranóia, e agora recorrem a um psiquiatra ou psicoterapeuta em busca de ajuda.

A paranóia causa suspeita de tudo ao seu redor, os pensamentos assumem o caráter de sintomas delirantes

Esquizofrenia paranóica

Esta doença é ainda mais perigosa e requer atenção dos médicos do que apenas paranóia. A esquizofrenia paranóica é uma doença caracterizada por delírios e até alucinações associadas a perseguições, conspirações, ciúmes, delírios de grandeza e invenção.

Em outras palavras, o paciente desenvolve certos distúrbios nas relações com o mundo exterior, e tais distúrbios assumem uma forma paranóica.

É importante procurar ajuda médica qualificada na fase inicial, quando a doença ainda não atingiu o estágio mais avançado e ainda é possível curá-la.

Sintomas

Esta forma de esquizofrenia se distingue por duas opções de curso principal, que diferem nos sintomas:

1. Forma delirante. Nesse caso, o principal sintoma é um delírio sistemático, que se baseia nas seguintes tramas ou temas: ciúme, relacionamento com as pessoas, invenção, perseguição. Em alguns casos, as tramas se entrelaçam e a pessoa vê tudo como uma conspiração contra si mesma, interligando todos os temas citados. A forma delirante se manifesta, por exemplo, assim: uma pessoa sem motivo começa a acusar sua esposa de traí-lo, procura amantes no armário ou embaixo do sofá do apartamento, ou tenta todos os dias encontrar pessoas que são perseguindo ele.
2. Forma alucinatória. Na maioria das vezes se manifesta no fato de uma pessoa começar a ouvir vozes, alguém comenta constantemente suas ações, por isso deseja responder em voz alta a um desconhecido, surge um sentimento de ansiedade e medo. Além disso, alguns pacientes apresentam alucinações olfativas quando são assombrados por odores terríveis (podridão, sangue ou cadáveres).

Se você ou seus entes queridos apresentarem os sintomas acima, procure imediatamente a ajuda de um psiquiatra.

O ciúme intenso sem motivo pode se tornar um dos sintomas da esquizofrenia paranóica.

Curso da doença

Via de regra, o delirium sistematiza-se com bastante rapidez, mas sua expansão ocorre lentamente. As tramas são reabastecidas com novos rostos e acontecimentos, às vezes tramas passadas são esquecidas e outras completamente novas são inventadas. Para reconhecer a doença, é necessário não apenas identificar os transtornos delirantes, mas também estabelecer sua combinação com alterações na personalidade da pessoa.

O curso posterior da doença é difícil de prever. Num caso, a esquizofrenia é agravada pelo aparecimento de alucinações, no outro, pelo contrário, ocorre uma diminuição gradual dos sintomas delirantes.

É importante fazer um diagnóstico correto e iniciar o tratamento oportuno, caso contrário a pessoa enfrentará o desenvolvimento do autismo, terá comportamentos estranhos, maneirismos, etc.

Tratamento

O tratamento da esquizofrenia paranóide deve ser abrangente, consistindo em pelo menos 3 estágios:

• Terapia ativa que visa eliminar as principais manifestações da doença. Dura de 1 a 1,5 meses. O médico prescreve fisioterapia, diversos antipsicóticos e também realiza sessões de psicoterapia.
• Terapia estabilizadora. Nesta fase, o número de medicamentos tomados é reduzido gradativamente, o objetivo da terapia é consolidar os resultados alcançados.
• Terapia de manutenção. É importante prevenir a exacerbação da doença e a retomada das crises de esquizofrenia. É necessário continuar a consultar um psicoterapeuta profissional, mas os medicamentos geralmente não são mais usados ​​nesta fase.

Medicamentos eficazes e de alta qualidade incluem Tizercin, Triftazin, Azaleptin, etc. Ao mesmo tempo, deve-se lembrar que o uso de qualquer antipsicótico deve ser acordado com o médico assistente.

É importante realizar terapia ativa, estabilizadora e de suporte

A esquizofrenia paranóica é uma doença bastante desagradável, associada a grandes transtornos e desconforto para o próprio paciente e para as pessoas ao seu redor, mas isso não significa que a doença deva ser deixada sem tratamento. As recomendações corretas e oportunas de um médico ajudarão, se não a eliminar completamente, pelo menos a aliviar significativamente o curso da doença.

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Certa vez, um iogue indiano demonstrou na Sociedade Médica de Calcutá que conseguia parar os batimentos cardíacos. Os médicos suspeitaram de algum tipo de fraude, então colocaram o iogue na frente de uma máquina de raios X. Para sua surpresa, eles viram seu coração parar de bater por pelo menos 60 segundos, tempo que mediram por meio de raios X. Diz-se que, após anos de treinamento, muitos iogues são capazes de feitos não menos notáveis, por exemplo, enfiam agulhas nas bochechas, arrancam intestinos e os lavam no Ganges, e desenvolvem a língua a tal ponto que podem toque sua testa com ele.
Na Idade Média e ainda hoje, meninas histéricas são capazes de exibir estigmas – desenhos na pele que consistem em linhas vermelhas visíveis. Há muitos relatos do aparecimento da imagem de uma cruz nas palmas dessas meninas.
Em algumas apresentações há pessoas que parecem não sentir dor quando são picadas com alfinetes. Muitas pessoas se lembram de como Houdini* perfurou suas bochechas com alfinetes e não houve sangue ou sinais de dor.

* Harry Houdini é um famoso ilusionista americano que atuou no final do século XIX e início do século XX. - Nota do tradutor.

Pessoas hipnotizadas muitas vezes podem fazer a mesma coisa. Eles não sentem dor quando um alfinete é enfiado em sua bochecha e a ferida não sangra. Podem aparecer linhas sob as tiras de fita adesiva presas aos braços.
As contrações do coração, o sangramento, o aparecimento de linhas e talvez, até certo ponto, a sensação de dor podem ser controlados pelos mesmos tipos de nervos que conhecemos ao descrever a relação entre emoções e doenças. Esses nervos pertencem àquela parte do sistema nervoso chamada “autônoma”, que significa o mesmo que “automático”, porque em condições normais não estão sujeitos à força de vontade; proporcionam reações automáticas do corpo às emoções vivenciadas, e o indivíduo não pensa nessas reações. Assim, quando ficamos com raiva, nosso coração automaticamente começa a bater mais rápido, nossa pele fica vermelha e ficamos menos sensíveis à dor.
Isto nos permite definir a hipnose: A hipnose é um estado em que o sistema nervoso autônomo está parcialmente sob controle para que suas reações possam ser evocadas à vontade. Pode estar sob o controle do próprio indivíduo, como no caso dos iogues, ou sob o controle de outra pessoa, como no caso de um sujeito hipnotizado. Neste último caso, o sujeito cai num sono mais ou menos profundo antes de poder realizar qualquer ato incomum, conforme orientado pelo hipnotizador. Como o sistema nervoso autônomo está associado às emoções, podemos dizer que a hipnose é uma forma de influenciar temporariamente as reações emocionais, tanto mentais quanto físicas, por meio de sugestão ou vontade consciente.
Isso permite compreender como a hipnose às vezes pode influenciar os sintomas da neurose. Como esses sintomas vêm de imagens, eles podem ser influenciados pela alteração adequada das imagens. Por exemplo, a neurose de Cy Seyfuss baseava-se na imagem de si mesmo como "uma pessoa má, responsável pela morte de outras dez pessoas". Quando esta imagem descarregou sua energia sob hipnose, Sai se sentiu melhor. Os sintomas podem ser produzidos sob hipnose da mesma forma que as imagens são alteradas.
Em pacientes sugestionáveis, cujas imagens são facilmente alteradas sob a influência de outras pessoas, os sintomas podem desaparecer para sempre. Porém, com mais frequência, eles desaparecem apenas temporariamente. Se a imagem irrealista tiver sido criada por muitos anos de pressão interna, o efeito do tratamento cessará em breve porque o ramo foi dobrado demasiado cedo, de modo que a árvore madura não o consegue endireitar, mas apenas temporariamente lhe dá uma forma que parece direita. . Se os sintomas forem causados ​​por estresses externos e posteriores, como fome, infecções, batalhas, medo, lesões ou incertezas, o alívio trazido pela hipnose pode ser mais duradouro. Em outras palavras, se os sintomas se baseiam principalmente em assuntos inacabados desde a infância, são mais difíceis de curar com a hipnose do que se surgirem de assuntos recentemente inacabados. Quanto mais recente for o estresse, mais longos serão os resultados do tratamento. É por isso que os resultados da hipnose durante a guerra são melhores perto do campo de batalha do que depois que o paciente volta para casa.
A hipnose é a melhor maneira de aliviar rapidamente os sintomas da neurose? Muito depende da personalidade do terapeuta. Alguns conseguem melhores resultados com a psicoterapia convencional porque as suas capacidades de cura são mais evidentes numa entrevista psiquiátrica do que numa sessão hipnótica. O sucesso de qualquer método de tratamento psiquiátrico depende provavelmente da relação entre o id do paciente e o id do terapeuta, estejam eles conscientes disso ou não, e acontece que alguns terapeutas influenciam mais o id do paciente com a hipnose, e outros com a fala e audição. O método que trouxer os melhores resultados para um determinado psicoterapeuta será a forma mais eficaz para esse médico tratar as pessoas.

É claro que o tratamento com hipnose envolve algo mais do que a capacidade de hipnotizar um paciente e alterar suas imagens. As imagens alteradas também devem ser fixadas na personalidade desperta. Isso geralmente significa uma sessão de discussão após o término da hipnose. A maioria dos psiquiatras acredita que pode curar os mesmos sintomas no mesmo tempo e com melhores resultados sem o uso da hipnose, pois as imagens alteradas passam imediatamente a fazer parte da personalidade do paciente; e além disso, o que raramente é possível, quando o paciente está sob hipnose, é possível começar a tratar não só os sintomas, mas também as neuroses subjacentes. Os médicos acreditam que farão mais bem ao paciente se aliviarem a rouquidão histérica numa entrevista de cinquenta minutos do que numa sessão de hipnose de cinquenta minutos.
Existe um perigo na hipnose: o médico pode aliviar os sintomas sem oferecer nada em troca. Como os sintomas neuróticos são substitutos da expressão de desejos do id que não podem ser satisfeitos, a remoção dos sintomas às vezes enfraquece, em vez de fortalecer, o indivíduo, embora para o observador inexperiente o paciente possa parecer melhor. Lembramos que quando o Dr. Treece conseguiu restaurar a voz de Horace Faulk, Horace se sentiu ansioso e deprimido. Uma doença que afetava apenas a sua voz deu lugar a outra que afetou toda a sua personalidade e dificultou ainda mais a sua vida. Treece, um psiquiatra experiente, não estava nem um pouco orgulhoso da “cura” de restaurar a capacidade de falar de Horace, porque percebeu que o tratamento principal ainda estava por vir: ele precisava encontrar uma maneira de aliviar as tensões de Horace que estavam causando o sintoma.
Normalmente a natureza escolhe a melhor solução, e se tirarmos essa oportunidade do paciente sem oferecer nada em troca, é provável que surjam novos sintomas que piorarão ainda mais a situação. Assim, um hipnotizador pode “curar” a dor abdominal histérica, mas algumas semanas depois o paciente ficará “cego”. Às vezes, isso pode ser evitado usando informações obtidas sob hipnose ou em conversas subsequentes e encontrando uma maneira menos traumática de aliviar as tensões do paciente. Em alguns casos, a imagem do psiquiatra ajuda o paciente; essa imagem faz com que ele se sinta mais seguro do que antes, e a consciência de segurança se mantém enquanto o paciente sabe que o médico está sempre pronto para ajudá-lo.
Hoje, o interesse pela hipnose concentra-se em seu potencial como técnica anestésica. A hipnose tem sido usada com sucesso como analgésico durante o parto, tratamento odontológico e pequenas cirurgias. Como os perigos e inconvenientes habituais da anestesia estão ausentes, ela é um instrumento útil nas mãos daqueles que sabem como utilizá-la eficazmente, e o número de tais médicos está aumentando. No entanto, o uso da hipnose em grandes operações e até mesmo durante o parto está associado a riscos: não é um método muito confiável e não pode ser utilizado em todos os pacientes, pois nem sempre é possível atingir a profundidade de sono necessária para o sucesso. Além disso, se a hipnose for usada em pessoas emocionalmente perturbadas, podem ocorrer efeitos prejudiciais.
A hipnose sempre chamou a atenção do público porque é dramática e misteriosa. É por isso que tem um efeito mais forte em alguns pacientes do que tratamentos menos teatrais. Com a mentalidade certa, pode ser usado no palco ou como ponto focal em salas de estar. Dizem que alguns faquires indianos conseguem hipnotizar todo um grupo de pessoas ao mesmo tempo e que no nosso país isso tem sido feito no palco, na rádio e na televisão. Alguns hipnotizadores respeitáveis ​​usam a hipnose de grupo para tratar pacientes, mas este é um procedimento experimental e seu valor terapêutico ainda não foi comprovado. Definitivamente não pode ser recomendado para a maioria das pessoas, pois em alguns casos, principalmente na paranóia, deixa os pacientes ainda mais confusos.
Agora, à luz desse conhecimento, é possível responder a algumas perguntas comumente feitas sobre a hipnose.

1. Alguns sujeitos podem ser hipnotizados sem o seu conhecimento ou consentimento.
2. Indivíduos que podem “fazer algo melhor” sob hipnose podem fazer a mesma coisa sem hipnose – desde que tenham a motivação apropriada.
3. A hipnose pode ser usada para fins antissociais e criminosos.
4. Algumas pessoas não saem do estado de transe, especialmente se estavam à beira da psicose quando foram hipnotizadas.
5. Conforme observado, o alívio dos sintomas por meio da hipnose pode levar ao aparecimento de outros sintomas mais graves.

A solução para todos estes problemas é garantir que a hipnose seja utilizada apenas por uma pessoa que possua os conhecimentos psiquiátricos, médicos ou psicológicos necessários, esteja bem treinada e esteja sujeita a padrões éticos; Só neste caso é possível evitar consequências desagradáveis. A hipnose deve sempre ser prescrita como tratamento apenas a critério do psiquiatra ou terapeuta, e nunca a pedido do paciente.

1. Hipnose? Isso não é truque xamânico?

A hipnose moderna é um método de psicoterapia cientificamente reconhecido. A hipnose é oficialmente reconhecida pela OMS como uma abordagem terapêutica. A hipnose deve sua notoriedade entre as pessoas principalmente aos hipnotizadores pop e a todos os tipos de “popularizadores”.

42. A esquizofrenia pode ser curada com hipnose?

Esta é a maneira errada de colocar a questão. A hipnose não pode curar nada. Como dito acima, a cura não acontece por causa da hipnose, mas por causa do que acontece durante hipnose - estabelecendo novas associações. Cura processo psicoterapêutico e relação terapêutica, não hipnose. A hipnose é um método que pode ser usado para tratar a esquizofrenia (com certas ressalvas). Em nossa psiquiatria acredita-se que a esquizofrenia não tem cura. No entanto, há evidências em contrário; foram descritos casos de recuperação da esquizofrenia.

Você também precisa ter em mente que na Rússia o sobrediagnóstico de esquizofrenia não é incomum - esse diagnóstico é feito com entusiasmo excessivo, por exemplo, em casos de transtorno limítrofe e dissociativo.

As opções de tratamento para a esquizofrenia dependem muito da condição do paciente e do psicoterapeuta. É impossível responder de forma inequívoca à pergunta “a esquizofrenia pode ser curada” de forma inequívoca, é necessário considerar casos específicos. Eles não tratam a doença, mas a pessoa.

Mas é possível usar a hipnose no tratamento da esquizofrenia. Existem muitas publicações estrangeiras que descrevem vários aspectos do uso da hipnoterapia para psicose. Erickson e seus alunos usaram ativamente a hipnose ao trabalhar com psicóticos. Mas esta não é uma tarefa fácil e deve ser confiada a especialistas experientes.

Uma das publicações mais recentes é Young Don Pyun (2013) The Effective Use of Hypnosis in Schizophrenia: Structure and Strategy, International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 61:4, 388-400.

43. É possível realizar hipnose via Skype/telefone/telégrafo/fax/correio?

Para hipnoterapia Necessariamente presença pessoal. A comunicação por vídeo não se destina à psicoterapia, muito menos à hipnose. Limita significativamente as possibilidades de comunicação e não permite, se necessário, influenciar mais ativamente o processo.

44. A hipnose é um presente?

Não. Hipnose não é um presente, é uma técnica de psicoterapia que, em teoria, qualquer pessoa pode aprender. Outra coisa é que alguém está mais predisposto a isso - desenvolveu habilidades de atenção, empatia e imaginação. Mas estas capacidades também podem ser desenvolvidas, se desejado. Não há nada de sobrenatural na hipnose.

45. É possível usar a hipnose para forçar uma pessoa a dizer a verdade ou a descobrir que está mentindo?

Na maioria das vezes, essa pergunta é feita por cônjuges ciumentos que suspeitam de traição de seus parceiros. Eles querem ter certeza de que o escolhido não tem nada a seu favor. Mas a hipnose como meio de investigação não ajudará aqui. Se uma pessoa deseja mentir, ela pode fazê-lo com a mesma facilidade na hipnose como na vida comum. Mas nessas situações, a pergunta geralmente é apropriada: o que o convencerá 100% de que seu cônjuge é fiel a você? Se há suspeitas e dúvidas, evidências e crenças não ajudam, é preciso trabalhar os relacionamentos, a confiança e a intimidade.

Não existe sinal de mentira. Quando as pessoas mentem, elas podem revelar involuntariamente seus verdadeiros sentimentos e pensamentos. Isto é exatamente o que pode ser revelado usando vários métodos especiais. A hipnose não é uma delas.

46. ​​​​Estou muito insatisfeito com a hipnose. A hipnose deve ser agradável e proporcionar alívio imediato. E depois da sessão de hipnose fiquei irritado e ansioso.

Existe um equívoco comum de que a hipnose é sempre uma experiência agradável e que você se sente melhor imediatamente depois. Mas a hipnose, assim como a psicoterapia em geral, não deve e nem sempre pode ser agradável. Durante a psicoterapia, lidamos com os lados “problemáticos” da nossa psique - caso contrário, a psicoterapia não seria necessária. A hipnose é uma forma de psicoterapia bastante intensa, portanto, trabalhar com ela pode estar associado a experiências desagradáveis. O terapeuta deve tentar transmitir-lhe esta ideia antes de começar a trabalhar, ou certificar-se de que a compreende. Se o problema já existe há muito tempo, provavelmente você não sentirá uma melhora imediata em sua condição. Seja paciente, converse com seu terapeuta, diga a ele como você se sente e não dê ouvidos a pessoas que dizem que você deveria se sentir melhor imediatamente. Experiências desagradáveis ​​podem ser enfrentadas e fornecer informações valiosas ao seu terapeuta que o ajudarão a trabalhar com você de maneira mais eficaz.

47. É verdade que a hipnose muda a personalidade?

A hipnose não muda a personalidade mais do que a psicanálise, ou a Gestalt, ou qualquer outra psicoterapia. A psicoterapia, em princípio, pode mudar a personalidade, porque o desenvolvimento também é uma mudança. Esta é, de fato, a essência e o valor da psicoterapia - alcançar mudanças que o ajudem a viver melhor. A hipnose, neste sentido, não apresenta diferenças significativas, apenas permite alcançar mudanças mais rapidamente em alguns casos.

Mas esta questão provavelmente está relacionada ao medo de que a hipnose possa de alguma forma mudar a personalidade de uma forma especial, “irreversível”, secreta ou forçada. É um mito. Na psicoterapia com hipnose, é impossível mudar de personalidade à força. A hipnose em si não é violência, é um método de cura. Mas qualquer método de cura, é claro, pode ser usado para o mal. Se falamos de violência, ela pode mudar a nossa personalidade independentemente da sua forma, mas a hipnose em si não tem nada a ver com isso. Pois bem, além de tudo, a personalidade muda de qualquer maneira, lenta e gradualmente, em qualquer relacionamento humano profundo, inclusive na psicoterapia.

48. Não sei me comunicar com o sexo oposto. É possível conquistar alguém usando a hipnose? E, em geral, existe hipnose do amor?

Com a ajuda de certas técnicas de comunicação, você pode, digamos, conquistar rapidamente uma pessoa e com grande probabilidade direcionar sua comunicação em uma determinada direção. Técnicas podem ser aprendidas, sim. Mas isso não fará de você uma pessoa melhor, mais calma, mais confiante ou mais atraente. E isso não melhorará seus relacionamentos reais com o sexo oposto – assim como seus relacionamentos com as pessoas em geral não melhorarão. E não há como fazer uma pessoa se apaixonar ou deixar de amar com a hipnose.

49. Há tantas coisas, mas não há resposta para uma pergunta simples. O que é hipnose?

A dificuldade é que não existe uma definição clara, universal e geralmente aceita de hipnose. Cada uma das definições reflete, até certo ponto, a opinião de seu autor. Uma das definições formais da American Psychological Association é que a hipnose é um procedimento no qual um profissional de saúde ou pesquisador induz mudanças nas sensações, percepções, pensamento ou comportamento de um sujeito. As definições da APA são revisadas regularmente.

Michael Yapko fornece uma definição sucinta e sucinta: “...a hipnose é uma experiência focada de absorção de atenção que incentiva as pessoas a dar uma resposta sensorial em vários níveis, com o objetivo de ativar e usar recursos pessoais para atingir objetivos”.

A hipnose é um processo terapêutico que envolve pelo menos duas pessoas. Este processo possui características próprias que nos permitem chamá-lo de hipnose: os fenômenos da hipnose e o contexto interpessoal dos relacionamentos. As características fenomenológicas da hipnose são as seguintes:

• foco especial,
• mudanças na intensidade das sensações e percepções,
• dissociação (involuntariedade),
• respondendo ao significado implícito da comunicação e sinais mínimos (suggestibilidade, resposta hipnótica)

Contexto - para a hipnose terapêutica, geralmente funciona em relacionamento com o terapeuta com alguns problemas ou sintomas. O contexto pode variar dependendo da situação.

50. É mito ou realidade que pessoas com olhos escuros são menos hipnotizáveis ​​do que pessoas com olhos azuis ou cinzentos?

Talvez um mito. Mas o fator subjetivo é forte, muitas vezes pessoas com olhos escuros realmente parecem mais texturizadas ou algo assim. Mas são apenas flores, não é aí que reside a habilidade. É muito importante não apenas olhar, mas também soar, agir e ser.

51. É possível, sob hipnose, lembrar em detalhes algum momento da vida do passado?

Esta possibilidade não pode ser completamente descartada. A memória humana é única e nossas capacidades muitas vezes nos são ocultadas. Mas você não deve contar com milagres. Existem pessoas com memórias fenomenais, mas a maioria das pessoas lembra de muito pouca informação. É muito mais fácil lembrar o que está associado às emoções: eventos, rostos, conversas... Na maioria das vezes, os eventos emocionais podem ser lembrados com detalhes suficientes. O mesmo se aplica, via de regra, às experiências traumáticas. Relembrar experiências cotidianas, cotidianas, eventos que não possuem uma carga emocional especial é muito problemático, senão impossível. Quanto mais distante, abstrata e emocionalmente neutra for a memória, mais difícil será recuperá-la.

52. Será que a hipnose ajuda a eliminar a gagueira?

Ajuda. Existem várias áreas de trabalho aqui. Em primeiro lugar, trabalhar a lesão, caso a gagueira tenha surgido após a lesão. Em segundo lugar, adaptação à gagueira. Aqui está o impacto em certas partes do próprio processo da gagueira. A gagueira inclui ansiedade, antecipação da próxima gagueira e memórias de uma gagueira passada. Tudo isso pode ser influenciado. Em terceiro lugar, a hipnose pode ser útil no trabalho de estabelecimento da física normal da fala - como acompanhamento de exercícios, como auto-hipnose para prática independente, etc. O tema é amplo, tem gente que está especificamente envolvida nisso, tem muitas nuances. Se estiver interessado, pesquise no Google Woltemade Hartman, Idillette Hartman, Bernhard Trenkle.

53. Em que se baseia a hipnose de circo? Isso é psicologia ou magia?

Em todos os lugares existem fenômenos completamente psicológicos. Existem aqui algumas sutilezas que provavelmente só são conhecidas por quem pratica esse tipo de entretenimento.

O princípio básico da hipnose é a preparação. O carisma do hipnotizador e sua autoridade são muito importantes. Na hipnose circense e pop, a ilusão da “influência” do hipnotizador sobre uma pessoa contra a sua vontade é totalmente explorada; portanto, toda a preparação e todo o processo são voltados para isso. É ótimo se o público tiver certeza de que a hipnose é “mágica” ou algo sobrenatural. É ótimo se uma pessoa tem certas expectativas em relação ao programa com antecedência. Se não forem iscas, então são selecionados os espectadores mais hipnotizáveis, e o tipo de personalidade do “cliente” também importa. Aconteceu que os hipnotizadores simplesmente se recusaram a trabalhar com alguns espectadores - encontraram aqueles que resistiram. Os testes de hipnotizabilidade são frequentemente realizados de antemão. O público fica “conservado” com vários pandemônios para aumentar sua capacidade de resposta. E então é uma questão de tecnologia.

O próprio contexto do espetáculo desempenha um papel muito importante, a expectativa de que uma pessoa fará o que lhe mandam, e então ela poderá, por assim dizer, renegar, porque estava sob hipnose, não percebeu, como se houvesse não havia responsabilidade. Mas durante a sessão você pode “se libertar” e liberar completamente seus lados sombrios. Todo mundo tem essa necessidade, mesmo que a pessoa não perceba.

54. É possível hipnotizar um cético? Ou ainda é necessário ter fé na hipnose e no médico para que o tratamento seja eficaz?

De modo geral, é possível. Esta é uma questão interessante. Existem três tipos de céticos: aqueles que são céticos, mas estão dispostos a cooperar, por curiosidade, digamos, para tentar ver; outros céticos não querem cooperar e categoricamente não fazem o que você propõe. Existe um terceiro tipo, o ambivalente, que parece concordar em cooperar, mas na verdade resiste inconscientemente.

Com os primeiros é fácil porque eles cooperam. Eles podem não acreditar no método, mas se você explicar os detalhes técnicos, eles poderão fazê-lo. E com o resto você precisa de muita experiência e engenhosidade. Erickson descreveu casos desse tipo de trabalho, muito interessantes e impressionantes.

A hipnose terapêutica não é usada para desafiar uma pessoa ou provar que “eu posso fazer isso”. Ele não subjuga uma pessoa. É sempre cooperação, trabalho mútuo. Embora uma certa fé em um especialista seja importante, uma certa confiança, a fé também é desenvolvida.

Deve ser dito que não existem tantos céticos reais. Às vezes é melhor usar a hipnose conversacional com esses clientes, sem indução formal ao transe. Na verdade, é apenas uma conversa insinuante que carrega uma determinada mensagem. Na verdade, não há necessidade particular de indução formal ao transe, mas sim de um resultado terapêutico. Se isso puder ser alcançado sem hipnose formal, ótimo.

55. Existem casos conhecidos em que golpistas usaram a hipnose para roubar caixas registradoras e casas de câmbio. Como isso é possível se a hipnose é, como você diz, uma “colaboração”?

Leonid Krol, em seu livro “Ilhas de Psicoterapia”, descreve um caso em que, com a ajuda da psicotécnica, foi retirado dinheiro de caixas de banco. Essa hipnose criminosa realmente existe. Normalmente são exploradas partes vulneráveis ​​que não afetam nossos valores básicos - a inviolabilidade da vida, a saúde, a vergonha.

Em cada caso de tal manipulação existe uma certa preparação preliminar. E podem intimidar, e depois fazer com que a pessoa não se lembre disso, podem motivá-la com alguma coisa. Mas dessa forma é quase impossível para uma pessoa fazer algo absolutamente imoral - matar, causar danos à saúde ou algo parecido.

Quem pode ser forçado, sob hipnose, a fazer algo contra a sua vontade? Depende muito da pessoa, do hipnotizador, da preparação preliminar. Nem todos, isso é certo, até mesmo uma minoria. Na verdade, durante o processo a pessoa não sente que isso está acontecendo contra a sua vontade. Contra a vontade - este conceito não é tão claro como parece à primeira vista. Em nossa psique nem tudo é tão simples. O hipnotizador procura aquele lado da personalidade de uma pessoa que já está pronto para cooperar com ela e o reforça com suas sugestões. É por isso que é quase impossível fazer uma pessoa matar alguém sob hipnose. Essa proibição está profundamente enraizada em nós, a menos que a pessoa seja um sociopata perigoso. Mas praticar hipnose com um sociopata já é uma façanha que beira a loucura.

56. Liste os principais sinais pelos quais uma pessoa pode compreender que seu(s) interlocutor(es) está(ão) tentando hipnotizá-la contra sua vontade.

A maneira mais segura é aprender os princípios e técnicas e experimentá-los você mesmo. Então todas essas coisas se tornam mais transparentes.

Em geral, você deve se concentrar nos seus sentimentos e desenvolver a capacidade de introspecção. Você precisa ficar atento quando de repente sentir que não entende nada, quando uma pessoa faz ou diz algo que lhe causa grande surpresa e/ou confusão. Normalmente, se alguém nos surpreende com alguma coisa, fixamos nossa atenção nisso e tentamos entender o que é. Freqüentemente, espera-se que reajamos, expressemos surpresa, façamos perguntas e assim por diante - em uma palavra, continuemos a comunicação.

O mesmo acontece durante a hipnose, mas o hipnotizador não espera por reações ou perguntas, mas aqui começa a conduzir ele mesmo o processo. Pode dar algumas instruções que darão continuidade à sua interação e a partir das quais começará sua cooperação caso você entre em transe. Por exemplo, ele pode pedir que você se sente, respire fundo, diga algo ou vá a algum lugar. Se uma pessoa quiser influenciar você, ela tentará fixar sua atenção no “processo” tanto quanto possível e não lhe dará a oportunidade de dizer: “Tudo bem, pare, não entendo nada”. E é exatamente isso que você precisa fazer. Em qualquer situação incompreensível - olhe-se de fora e pergunte-se - o que está acontecendo comigo, que tipo de situação é essa? Peça ao seu interlocutor uma explicação sobre quem ele é e do que precisa. Comece a tomar a iniciativa e a fazer perguntas você mesmo. Melhor ainda - volte sua atenção para algo secundário, para os transeuntes, para a situação - pergunte ao transeunte que horas são.

Também é útil aprender a captar a sensação de transe. Às vezes, quando tentam influenciá-lo, eles podem começar com muito cuidado e delicadeza, testando as águas e gradualmente “dissuadindo-o”. Essas próprias “conversas” obsessivas deveriam alertá-lo, mais uma vez você se pergunta a questão principal. Às vezes, neste momento, um leve transe já está se desenvolvendo - isso por si só é normal, é assim que todas as pessoas reagem a algo que atrai a atenção. Mas essa sensação de transe deve alertá-lo, porque esse transe natural é mais fácil de usar e aprofundar para seus próprios propósitos.

Ouça contadores de histórias talentosos e observe a si mesmo - muitas vezes, quando uma história o cativa, você entra em transe - esse é o sentimento que você precisa lembrar e explorar.

E o mais importante, lembre-se de que nenhum hipnotizador tem medo de você se você entender que a hipnose é um processo psicológico normal e é sempre cooperação, mesmo quando é contra a vontade. Que paradoxo. O hipnotizador não força você a fazer algo contra a sua vontade, ele manipula sua atenção de tal forma que você começa (embora por um curto período de tempo) a pensar que realmente poderia fazer isso agora. Um estranho pede para você sentar e olhar este pedaço de papel? Por que não? Posso fazer isso, bem, mesmo que a pessoa seja estranha... Fenômenos cada vez mais complexos crescem sobre essa base.

E mais uma vez, a sua principal defesa é a observação e a confiança.

57. O que é “hipnose regressiva”?

É um tipo de hipnose em que o sujeito vivencia uma experiência que é percebida como um retorno ao passado. Às vezes, esse é o passado desde a infância, mas na maioria das vezes esse termo é aplicado aos chamados. "regressão a vidas passadas" Durante tal regressão, uma pessoa vê e vivencia eventos que considera ser a vida de sua reencarnação passada, ou seja, verdadeiramente a “vida passada” de sua alma, a vida no corpo que viveu antes do nascimento do corpo presente. Muitas pessoas que vivenciaram a regressão a uma vida passada (ou mesmo a vidas) relataram experiências incomuns, imagens de outras épocas e culturas, desde a história primitiva, antiga, até a moderna.

Você pode abordar esse fenômeno de diferentes maneiras. É definitivamente impossível afirmar que este fenómeno “realmente existe” e que se pode realmente regressar a uma vida passada. Mas também não pode ser negado - as experiências das pessoas que passaram por isso podem ser muito reais e vívidas. Para muitos, esta é uma questão de fé e convicção pessoal. Deixe-o permanecer assim. Mas mesmo a hipnose regressiva pode ser usada para fins terapêuticos.

58. Quantas sessões são necessárias para (…)?

No lugar das reticências, você pode colocar qualquer pergunta sobre hipnose. Nenhum especialista qualificado lhe dirá com antecedência, especialmente se não o tiver visto pessoalmente, quanto tempo o tratamento pode demorar. No resfriado podemos contar com recuperação em uma semana; nas fraturas a contagem dura semanas ou meses, mas no caso da psicoterapia os prazos de trabalho são muito individuais e podem variar de um encontro a muitos anos de trabalho regular . Para ter uma ideia aproximada das perspectivas da sua situação, você deve entrar em contato pessoalmente com um especialista.

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A hipnoterapia não é apenas um dos métodos mais famosos de psicoterapia, mas também causa muita polêmica. O que é a hipnoterapia moderna, quando é eficaz e em que condições é utilizada? As perguntas são respondidas por uma psicoterapeuta, médica da mais alta categoria, Ashmeiba Nino Anatolyevna.

— Vamos começar com a pergunta mais óbvia: o que é hipnoterapia?

— A hipnose e a hipnoterapia adquiriram uma reputação controversa em nosso país. Pacientes e muitos médicos tratam-no com desconfiança e consideram-no paranormal ou místico. Explico a natureza da hipnose aos clientes desta forma: existem três modos de funcionamento do cérebro. O primeiro é o modo de vigília, o segundo é o modo de sono e o terceiro é um estado alterado de consciência, na fronteira entre o sono e a vigília.

Existem três modos de funcionamento do cérebro - vigília, sono e estado alterado de consciência, na fronteira entre o sono e a vigília.

Essa condição normalmente ocorre em todas as pessoas aproximadamente a cada 1,5-2 horas por alguns segundos para que o cérebro “reinicie”. Muitas pessoas se lembram bem desses momentos e os descrevem como estar nas nuvens ou “desligando-se” da realidade, quando a cabeça não estava ocupada com nada e a pessoa não pensava em nada. Existem evidências científicas de que o corpo entra em modo de autoajuste e descansa. Os resultados da eletroencefalografia mostram que o cérebro continua a funcionar, de forma diferente de quando está acordado ou dormindo.

— Existem várias escolas de hipnose?

— A hipnose tem sido estudada e utilizada há mais de 200 anos; naturalmente, diversas abordagens foram formadas. Para ser sincero, não gosto da hipnose diretiva, quando o terapeuta faz sugestões a uma pessoa e impõe proibições. Por exemplo, isso inclui codificação para viciados em álcool. Nada foi explicado à pessoa, pode surgir um conflito interno, pode surgir um estado de ansiedade ou depressão. E o mais importante, ele próprio não realizou nenhum trabalho, o que significa que não entendeu realmente o problema. O tipo de hipnose moderna que uso com mais frequência é chamada de hipnose projetiva. Este método trabalha com um conjunto de imagens, experiências e sensações que surgem em uma pessoa em transe. Uma pessoa toma decisões em um nível metafórico em seu espaço interior e então tem a oportunidade de resolver o problema na vida real.

— Este método pode ser usado para alguma dificuldade psicológica?

- A hipnose nunca deve ser realizada em uma pessoa em estado psicótico: quando ela está em estado de paranóia, ouve “vozes” e tem alucinações. Tirando esta exceção, a hipnose projetiva é adequada para quase todas as condições: depressão, ansiedade, ataques de pânico, distúrbios do sono. Ele não pode prejudicar uma pessoa.

- Por favor, me diga como isso acontece.

“Uma jovem veio até mim e me perguntou sobre depressão. Depois de uma série de tensões na vida, sua qualidade de vida se deteriorou; ela descreveu isso com as palavras “desisti”, “não posso ir mais longe”.

As técnicas modernas de hipnose não são o trabalho de um psicoterapeuta com um cliente, mas uma colaboração em que o cliente faz um trabalho interno e o psicoterapeuta está próximo e apoia.

Durante o processo de hipnose projetiva, uma imagem apareceu em sua cabeça: ela estava parada em frente à porta, sabia que precisava ir até lá, mas não pôde por medo e ansiedade. Durante a hipnose projetiva, a cliente e eu conversamos e, após minhas perguntas norteadoras, ela encontrou forças para abrir essa porta, ver o que há por trás dela, andar por aquele espaço e retornar.

- Como ela encontrou força em si mesma? Você a pressionou, convenceu-a de que valia a pena fazer isso?

- Em nenhum caso. A hipnose não é feita à força, não é o trabalho do psicoterapeuta sobre o cliente, mas sim uma colaboração em que o cliente faz um trabalho interno, e o psicoterapeuta está por perto e apoia. No exemplo que dei, meu comentário foi mais ou menos assim: “Se você não abrir a porta, nunca saberá o que há por trás dela, mas sempre poderá ficar deste lado”. Reflito sobre a escolha que a pessoa enfrenta em transe, pergunto o que ela quer fazer e sigo o caminho que o cliente escolhe. Se eu forçar, a pessoa simplesmente seguirá as instruções, mas não resolverá nenhum problema interno.

— Como é avaliada a eficácia da hipnose?

- De acordo com as mudanças que ocorrem na vida de uma pessoa. No caso dessa menina, ela começou a conquistar coisas na vida que antes tinha medo de abordar. Deixe-me dar outro exemplo: outra garota me procurou para falar de problemas familiares. Quando a coloquei em transe, ela teve a sensação de estar em um pântano, cercada por uma floresta intransponível. Por um lado, ela quer ir para esta floresta porque sabe que por trás dela existe uma vida boa. Por outro lado, ele não pode sair com medo de se perder na floresta.

Se a experiência for muito forte, interrompemos o transe e voltamos à simples discussão.

Em transe, ela saiu do pântano, começou a vagar pela floresta e teve a sensação de estar fugindo de um monstro. Durante várias sessões ela fugiu dele, mas não conseguiu escapar. Então, de repente, decidi parar e ver que tipo de monstro era. E fiquei surpreso ao descobrir que estava fugindo do meu medo. Ela perguntou por que ele a estava perseguindo, e de repente ele começou a rir... Depois disso, ela percebeu que na verdade ela estava sendo “perseguida” pela vida. Isso lhe deu a oportunidade de finalmente deixar a floresta e mudar sua vida familiar. Recentemente ela me escreveu dizendo que se casou e deu à luz um filho!

— Acontece que às vezes as imagens assustam?

- Sim, naturalmente, e isso é normal. Às vezes, uma pessoa pode chorar em transe. Esta é outra prova de que em transe a pessoa não está num estado de vontade fraca. Se a experiência for muito forte, interrompemos o transe e voltamos à simples discussão.

— Parece mágica: mudei algo na minha fantasia e imediatamente tudo mudou na minha vida!

- A vida não é nada simples. As pessoas precisam entender que uma sessão bem-sucedida de hipnose projetiva moderna não mudará suas vidas de forma instantânea e global. Toda essa experiência, todas essas sensações exigem compreensão, processamento, e só então, depois que a pessoa faz o trabalho de introduzir novas experiências na vida, essas mudanças ocorrem.

Em transe projetivo, ele disse que estava em uma sala da qual não havia saída. Uma luz vermelha pisca intensamente no teto e ele olha para ela sem desviar o olhar.

É por isso que combino constantemente a hipnose com métodos clássicos de terapia cognitivo-comportamental - diários, discussões. Pela experiência, quanto mais trabalho for realizado antes da hipnose, mais bem-sucedida a pessoa lidará com os problemas em estado de transe.

— A hipnose pode ser perigosa e prejudicar uma pessoa?

— Se a hipnose (como qualquer intervenção) for realizada por um charlatão ou por uma pessoa sem qualificações, é claro que pode. Mas existe um mito de que hipnologista é uma pessoa que adquire enorme poder sobre um cliente, o coloca em estado de transe e pode fazer o que quiser com ele e sua consciência. A hipnose não diretiva, que uso, é uma ferramenta fundamentalmente diferente. Em primeiro lugar, a pessoa permanece consciente, continua a ouvir e compreender tudo e mantém uma conversa. Em segundo lugar, a hipnose não é feita à força, contra a vontade de uma pessoa. Sempre pergunto ao cliente se ele quer experimentar esse método ou não, ele pode escolher uma alternativa. Em terceiro lugar, como disse acima, não dou ordens ou instruções a uma pessoa em estado de transe, mas apenas estou por perto e faço perguntas sobre o que está acontecendo em sua mente.

— Por que você escolheu a hipnoterapia moderna como o método que você usa com mais frequência?

— Gosto da natureza de curto prazo do método: em 10-15 sessões você consegue um resultado bastante bom. Além disso, a hipnose auxilia em condições em que é impossível prescrever a dosagem completa dos medicamentos, por exemplo, na esclerose múltipla. Mas o principal é que com a ajuda da hipnose uma pessoa pode trabalhar problemas que conhece, mas não tem recursos para resolver. Ou nos casos em que uma pessoa tem medo de admitir algo para si mesma, mas depois de um transe ela de repente vê isso com muita clareza e clareza.

Deixe-me dar um exemplo: veio até mim um jovem que não tinha um bom relacionamento com as meninas por falta de autoconfiança. Aqueles que o escolheram revelaram-se muito poderosos e ele tinha medo de se aproximar de quem gostava. Em transe projetivo, ele disse que estava em uma sala da qual não havia saída. Uma luz vermelha pisca intensamente no teto e ele olha para ela sem desviar o olhar.

Perguntei por que ele estava fazendo isso, por que não se virou, porque a lâmpada poderia machucar seus olhos. Ele respondeu que não conseguia se desvencilhar, embora soubesse que não deveria assistir. Quando questionado sobre como isso se relaciona com o relacionamento com as meninas, ele respondeu diretamente: ele sabe muito bem que não precisa de relacionamentos com as meninas que o escolhem, pois se sente mal com elas. Mas ele ainda se submete a eles e continua o relacionamento, “ele não consegue se separar”. Foi uma grande surpresa para ele essa constatação. Nas sessões seguintes, em transe, ele desatarraxou essa lâmpada por muito tempo e, no final, é claro, desatarraxou-a.