Bylinkový čaj pre ženy. Byliny prospešné pre zdravie žien

Zloženie kolekcie „Female“ obsahuje výťažky z liečivých rastlín, ktoré sa už dlho a tradične používajú v ruskej ľudovej medicíne na liečbu rôznych chorôb ženských pohlavných orgánov.

Zloženie a terapeutický a profylaktický účinok kolekcie „Women’s“.

Zloženie kolekcie rastlín „Dámska“: oddenky s koreňmi Rhodiola štvorlistá (tráva obyčajná), Ortilia jednostranná tráva (tráva boľševníka), list žihľavy, pastierka, kvety nechtíka lekárskeho, bylina oregana, koreň sladkého drievka.

Vyjadrený protizápalový účinok„Dámska“ kolekcia je spojená s vitamínom C, flavonoidmi a tanínmi prítomnými v jej zložení (ktoré sú bohaté na všetky rastlinné zložky kolekcie), zinkom a mangánom (ich hlavnými zdrojmi v zbierke sú nechtík, boľševník a bylinky červenej kefky) , ako aj karotenoidy, ktorých vysoký obsah vynikajú výťažkami z listu žihľavy, kvetov nechtíka lekárskeho a pastierskej kapsičky zaradenej do kolekcie „Dámska“. Určuje aj prítomnosť flavonoidov v zložení kolekcie „Female“. antispazmodické, analgetické a mierne sedatívne vlastnosti tento rastlinný produkt.

Priaznivý vplyv na hormonálnu hladinu v tele ženy je kolekcia „Female“ vďaka vysokej koncentrácii fytoestrogénov (rastlinných analógov pohlavného hormónu estrogénu) obsiahnutých vo výťažkoch z kvetov nechtíka lekárskeho, listu žihľavy, koreňa sladkého drievka a ďalších zložiek kolekcie. Fytoestrogény prítomné v kolekcii „Female“ pomáhajú obnoviť normálnu pravidelnosť a trvanie menštruačného cyklu a tiež kompenzujú nedostatok ženských pohlavných hormónov v ženskom tele charakteristický pre obdobie menopauzy (zvyčajne sprevádzaný rôznymi bolestivými pocitmi ( suchosť, pálenie a svrbenie v pošve, bolesť pri močení alebo intimita), „návaly horúčavy“, časté močenie, bolesť hlavy, nadmerné potenie, zvýšená únava, bezdôvodná podráždenosť, náhle zmeny nálady, nespavosť). Fytoestrogény obsiahnuté v kolekcii „Female“ tiež výrazne znižujú riziko vzniku mnohých chorôb spojených s „vyblednutím“ hormonálnych funkcií vaječníkov charakteristických pre menopauzu (osteoporóza, Alzheimerova choroba, ochorenia kardiovaskulárneho systému, rakovina a hormonálne ochorenia ženských pohlavných orgánov, ktoré sa vyvíjajú počas menopauzy orgánov).

Vďaka protizápalovým, spazmolytickým, analgetickým, antiseptickým a hemostatickým účinkom, ktoré pomáhajú obnoviť normálnu hormonálnu rovnováhu v ženskom tele, sa bylinná zbierka „Women’s“ odporúča na použitie:

  • Na krvácanie z maternice(extrakty z pastierskej kapsičky a listu žihľavy v kolekcii „Dámska“ majú hemostatický účinok pri krvácaní z maternice, a to vďaka vysokému obsahu vitamínu C a „antihemoragického“ vitamínu K v týchto rastlinných extraktoch, čo stimuluje tvorbu faktor zrážanlivosti krvi protrombín).
  • V rámci prevencie a komplexnej liečby akútnych a chronických zápalových ochorení ženského reprodukčného systému (salpingooforitída (adnexitída), endometritída, endomyometritída, parametritída, cervicitída, endocervicitída, erózia krčka maternice sprevádzaná zápalom, vulvitída, vulvovaginitída atď.).
  • Pri rôznych typoch menštruačných nepravidelností(amenorea, hypomenorea, oligomenorea, opsomenorrhea, proyomenorea, hypermenorea), ako aj počas menštruácie, sprevádzané silnou bolesťou(dysmenorea).
  • V rámci prevencie a komplexnej liečby endometriózy, myómov maternice, mastopatie, cýst a polycystických vaječníkov, nádorov ženských pohlavných orgánov rôznej etiológie, ženskej neplodnosti
  • S adhéziami v panvových orgánoch
  • V prípade upchatia vajcovodov
  • Urýchliť involúciu (obnovu) maternice v popôrodnom období(karotenoidy (prekurzory vitamínu A) obsiahnuté v kolekcii „Women’s“ výrazne urýchľujú proces epitelizácie sliznice maternice v období po pôrode)
  • Pri bolestivých pocitoch, vazomotorických a psycho-emocionálnych poruchách charakteristických pre predmenštruačné alebo menopauzálne obdobie (výťažky z kvetov nechtíka, listu žihľavy, oregana a červenej kefky v kolekcii „Dámska“ pomáhajú znižovať excitabilitu nervového systému, eliminujú bolesti hlavy podráždenosť a nespavosť).
  • V rámci prevencie a komplexnej liečby ochorení spojených s menopauzou(osteoporóza, arteriálna hypertenzia, ischemická choroba srdca, ateroskleróza, Alzheimerova choroba, onkologické ochorenia prsníka, vaječníkov, maternice).
  • Na prevenciu predčasného starnutia pleti spojeného s nedostatkom ženských pohlavných hormónov charakteristických pre menopauzu

Spôsob aplikácie kolekcie „Women’s“.

1 polievková lyžica. Do sklenenej alebo smaltovanej misky vložte lyžicu (5 g) alebo 2 filtračné vrecká z kolekcie rastlín „Women’s“, zalejte 200 ml (1 pohár) vriacej vody, nechajte 15 minút odstáť a potom sceďte. Vezmite výslednú infúziu 3 krát denne s jedlom, 1/3 šálky. Trvanie kurzu odberu „Dámskej“ kolekcie je 1 mesiac.

Kontraindikácie

Individuálna neznášanlivosť na zložky kolekcie. Tehotenstvo a dojčenie, zvýšená zrážanlivosť krvi, trombóza, tromboflebitída. Pred použitím kolekcie „Women’s“ by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o možnosti kombinovať užívanie tejto kolekcie s užívaním iných liekov.

Podmienky skladovania

Skladujte na suchom mieste, chráňte pred svetlom, pri teplote neprevyšujúcej 25 o C.

Trvanlivosť: 24 mesiacov.

Použitím bylín a iných liečivých rastlín pri prevencii a liečbe rôznych druhov ochorení možno dosiahnuť výrazný fytoterapeutický účinok. Hlavná vec, ktorú si treba zapamätať, je, že koncentrácia „užitočnej“ látky v rastline môže byť dosť vysoká, takže liečivé byliny pre zdravie žien musíte používať múdro a obratne. A vždy po konzultácii s lekárom!

Všetky rastlinné lieky je možné zakúpiť v hotovej forme v lekárňach, takže nie je potrebné organizovať zbierku bylín pre zdravie žien. Odvary a infúzie z liečivých rastlín sú skvelým spôsobom, ako sa postarať o svoje zdravie bez toho, aby ste sa uchýlili k liekom. Je to lacné, jednoduché a efektívne. Ďalšou dôležitou podmienkou liečby bylinami je presvedčenie, že môžu skutočne pomôcť.

Ak dobre rozumiete rastlinám, rozpoznávate ich zrakom a čuchom, viete, aké vlastnosti majú plody, súkvetia, stonky, listy a korene, môžete sa pustiť do zberu byliniek pre zdravie žien aj vy. Malo by sa to robiť na miestach čo najďalej od ciest a priemyselných podnikov.

Pred začatím užívania bylinného lieku je potrebná konzultácia s lekárom. Najmä pokiaľ ide o liečbu detí, starších ľudí a ľudí s oslabeným imunitným systémom. Je tiež potrebné zistiť, ako dobre je liek tolerovaný každým jednotlivcom, aby nedošlo k vzniku rôznych druhov alergických reakcií na seba a svojich blízkych.

Pravidlá zberu liečivých rastlín a prípravy odvarov a infúzií z nich:

  • bylinky varte iba v smaltovaných alebo sklenených nádobách
  • najlepšie sceďte za horúca
  • uplatniť v kurzoch
  • obmedziť konzumáciu alkoholu a mastných jedál počas liečby.

Recepty na bylinné odvarky a infúzie pre zdravie žien

Arnika – hojí modriny a odreniny

Kvety arniky sa používajú ako protizápalové činidlo. Nálev z nich lieči pomliaždeniny, vyvrtnuté väzy, zmierňuje bolesti svalov a kĺbov, používa sa pri pustulóznych ochoreniach a omrzlinách. Tinktúru však možno užívať len zvonka. Dôrazne sa neodporúča prikladať arnické obklady na otvorené rany alebo ich piť.

Recept: 1-2 čajové lyžičky sušených kvetov sa zalejú pohárom vriacej vody, nechajú sa 10 minút lúhovať a potom sa prefiltrujú. Na prípravu obkladu je potrebné navlhčiť kúsok gázy infúziou a priložiť ju na boľavé miesto.

Svetlík – pomáha pri opuchnutých očiach

Obklady vyrobené z listov svetlovodu pomáhajú a zmierňujú únavu. Látky v nich obsiahnuté vyvolávajú na pokožke liftingový efekt – napínajú a vyhladzujú vrásky.

Recept: 1 čajová lyžička sušených listov svetlíka sa zaleje vriacou vodou a vývar sa nechá niekoľko minút lúhovať, potom sa prefiltruje. Bavlnené tampóny sa navlhčia odvarom a priložia sa na očné viečka. Vydržte 10 minút.

Valeriána lekárska – proti depresii

Koreň valeriány zázračne pomáha pri neurózach, nespavosti, ženských hysterických náladách a klimakterických poruchách. Pri nepretržitom používaní valeriány po dobu 1,5-2 mesiacov sú však možné poruchy vo fungovaní tráviaceho systému, bolesti hlavy, úzkosť a zápcha.

Recept: na prípravu infúzie do kúpeľa jemne nasekajte 200 g koreňov valeriány a zalejte 1 litrom vodky. Fľašu pevne uzavrite a nechajte 4 týždne. Pri kúpaní sa odporúča pridať ¼ výsledného nálevu do vody.

Bazalka – pomáha pri nadúvaní

Bazalka sa ľahko pridáva do zeleninových šalátov. Táto aromatická rastlina podporuje trávenie, zmierňuje pocit plnosti v žalúdku a. Blahodárne látky obsiahnuté v bazalke priaznivo pôsobia na pokožku a robia ju pružnejšou.

Recept: Bazalkový odvar sa pripravuje celkom jednoducho. 2 čajové lyžičky sušených listov zalejte pohárom vriacej vody a nechajte vývar 5 minút lúhovať. Po jedle sa odporúča užívať odvar z bazalky.

Medvedica lekárska – pre funkciu obličiek

Odvar z medvedice lekárskej má antiseptický účinok. Používa sa ako diuretikum. Odvar pomáha pri ochoreniach obličiek a močových ciest. Medvedica je súčasťou väčšiny diuretických čajov predávaných v lekárňach.

Recept: na prípravu odvaru z medvedice lekárskej budete potrebovať 4 čajové lyžičky sušených listov tejto rastliny, ktoré sa zalejú pohárom vriacej vody a nechajú sa 10 hodín lúhovať pod vekom. Odporúča sa vypiť 2 poháre odvaru každý deň a pred užitím ho mierne zahriať.

Kostihoj – lieči rany

Korene kostihoja zmierňujú bolesti a opuchy zo zlomených kostí, rán a popálenín. Kostihojová masť podporuje obnovu buniek a zlepšuje krvný obeh. Je dôležité mať na pamäti, že pri používaní produktu počas tehotenstva je prísne zakázané.

Recept: na prípravu kostihojovej masti vezmite 100 g včelieho vosku (ako alternatíva je vhodné aj maslo alebo akýkoľvek iný živočíšny tuk). Tuk sa roztopí vo vodnom kúpeli, pridá sa k nemu 100 g mletého koreňa kostihoja a dusí sa ďalších 30 minút. Súčasne sa mieša konzistencia. Hotová masť by mala byť ochladená a uložená v chladničke. Aplikujte hojivý prostriedok 3 krát denne.

Cistus – chráni pred chrípkovými vírusmi

Cistus je jedným z najlepších prostriedkov, ktoré môžu posilniť ľudský imunitný systém. Táto rastlina stimuluje obranné mechanizmy organizmu a zabraňuje množeniu vírusov, baktérií a plesní.

Recept: 1 čajovú lyžičku cistusových listov zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 5 minút pôsobiť a sceďte. Ak do vývaru pridáte pár kvapiek citrónovej šťavy, účinok môžete výrazne zvýšiť. Jedinou výhradou je, že do odvaru z cistusu sa neodporúča pridávať mlieko.

Verbena - proti prechladnutiu

Verbena je dobrá pri bolestiach hrdla, kašli a znižuje horúčku. Má veľa užitočných vlastností, ktoré zabraňujú množeniu vírusov a baktérií.

Recept: na prípravu odvaru z verbeny nalejte 1 polievkovú lyžicu rastliny do 500 ml vriacej vody a nechajte na ohni 5 minút, potom prefiltrujte. Odvar sa odporúča užívať 1/4 šálky 4x denne 20 minút pred jedlom. Môžete ho piť aj s medom – táto kombinácia zvyšuje potenie.

Eukalyptus – proti nádche

Eukalyptové silice priaznivo pôsobia na sliznicu nosa, zmierňujú opuchy a zápaly. Inhalácie s eukalyptom vyčistia dutiny od hlienu a priedušky od hlienu. Eukalyptus navyše znižuje teplotu a zabraňuje šíreniu infekcie.

Recept: Na varenie je lepšie použiť kanvicu na kávu. 1-2 čajové lyžičky eukalyptových listov sa zalejú 4-5 šálkami vriacej vody. Potom sa z hrubého papiera poskladá lievik, ktorého široký koniec sa používa na zakrytie výlevky kanvice na kávu a para sa intenzívne vdychuje úzkym priechodom po dobu 5-15 minút.

Manžeta - pri menopauze

Manžeta je považovaná za ženskú bylinku. Pomáha pri bolestiach v podbrušku, zápaloch, neplodnosti, menštruačných nepravidelnostiach, nefunkčnom krvácaní z maternice a zmierňuje návaly horúčavy v menopauze.

Recept: na prípravu čaju z plášťa zalejte 2 čajové lyžičky tejto rastliny 200 ml vriacej vody a nechajte vývar lúhovať pod pokrievkou 10 minút. Počas dňa sa odporúča vypiť 4 šálky po malých dúškoch.

Zlatobyľ – na funkciu obličiek

Zlatobyľ pomáha pri infekciách močových ciest. Je široko používaný pri chronických ochoreniach obličiek a močového mechúra, najmä často pri urolitiáze.

Recept: na prípravu odvaru 1 polievková lyžica. Lyžica rozdrvenej bylinky zlatobyle sa večer naleje do 500 ml vriacej vody, nechá sa cez noc a potom sa prefiltruje. Vypite pohár odvaru 3x denne 15-30 minút pred jedlom.

Fenikel - pri prechladnutí

V čínskej medicíne sa fenikel už dlho používa na liečbu takzvaných „ochorení z prechladnutia“ spôsobených podchladením. Ide o nádchu, kašeľ, bolesť hrdla, horúčku atď. Feniklové silice pôsobia proti kŕčom a dokonale upokojujú pľúca a priedušky.

Recept: na prípravu sirupu budete potrebovať 30 g nasekanej vňate (kúpite v obchode s potravinami). Fenikel sa zaleje 500 ml vriacej vody, nechá sa 1 minútu uvariť a prefiltruje. Potom sa vývar ochladí na izbovú teplotu a zmieša sa s 500 g medu. Dávkovanie na kašeľ - 3-4 lyžice. lyžice denne.

Sedmokráska – sťahuje rany

Od staroveku sa sedmokráska infúzia používa vo forme obkladov na modriny s modrinami, ranami a bolesťami svalov. Sedmokráska je dobrá aj na kašeľ a bronchitídu.

Recept: na drobné škrabance a odreniny si kvet sedmokrásky jednoducho rozotrite v ruke a šťavu naneste na poškodené miesto. Proti kašľu pomáha nálev zo sedmokrásky. Pripraví sa takto: 2 čajové lyžičky sušených kvetov zalejeme šálkou vriacej vody, prikryjeme pokrievkou a necháme 10 minút lúhovať. Odvar sa filtruje a pije 3 šálky denne.

Chmeľ - pre zdravý spánok

Látky, ktoré tvoria chmeľové šištičky, sú úžasne upokojujúce a podporujú zdravý spánok. Okrem toho je chmeľ dobrým pomocníkom pri trávení.

Recept: na prípravu odvaru zalejte 2 čajové lyžičky sušených chmeľových šištičiek pohárom vriacej vody a nechajte na ohni asi 15 minút. Odvar je filtrovaný a opitý bezprostredne pred spaním. Môžete si tiež ušiť malé vankúšiky, vypchať ich chmeľovými šiškami a umiestniť si ich na hlavu zakaždým, keď trpíte nespavosťou.

Ľubovník bodkovaný – upokojuje nervy

Ľubovník bodkovaný je prírodným antidepresívom, posilňuje nervový systém, normalizuje spánok. Čaj z ľubovníka bodkovaného sa odporúča ľuďom, ktorí sú citliví na zmeny počasia a podliehajú častým zmenám nálad.

Recept: 1 polievková lyžica. Nalejte lyžicu ľubovníka bodkovaného do pohára vriacej vody, potom nechajte 2-3 hodiny. Pite pol pohára 3 krát denne pred jedlom.

Nasturtium – proti vírusom

Listy žeruchy sú výborným dezinfekčným prostriedkom. Prírodné antibiotikum zabíja baktérie a hojí rany. Okrem toho šťava z čerstvých kvetov tejto rastliny, preto sa odporúča vtierať ju do koreňov.

Recept: 30 g rozdrvených listov s púčikmi a semenami nasypte do pohára vodky a nechajte 14 dní na tmavom mieste. Tinktúra sa používa pri chronickej bronchitíde ako expektorans.

Levanduľa - uvoľňuje

Levanduľa dokonale zmierňuje nervozitu, plačlivosť, nadmerné vzrušenie a nespavosť. Esenciálne oleje, ktoré tvoria túto rastlinu, majú upokojujúci účinok na centrálny nervový systém.

Recept: 100 g sušenej levandule zalejte 2 litrami vriacej vody, nechajte 5 minút vylúhovať, preceďte a pridajte do kúpeľa naplneného vodou. Namočte do kúpeľa na 10-15 minút.

Imelo – znižuje krvný tlak

Imelo znižuje krvný tlak, chráni pred artériosklerózou, stimuluje činnosť srdca, rozširuje cievy a znižuje dráždivosť nervovej sústavy. Vďaka všetkým týmto vlastnostiam sa výrazne znižuje riziko srdcového infarktu a apoplexie.

Recept: 1 čajovú lyžičku rozdrvených listov a vetvičiek imela zalejte pohárom prevarenej vody izbovej teploty a nechajte 8 hodín pôsobiť. Potom infúziu preceďte a užívajte pol pohára 3x denne.

Ďatelina – pomáha pri menopauze

Červená ďatelina obsahuje rastlinné hormóny, ktoré zmierňujú príznaky menopauzy (návaly horúčavy, poruchy spánku, bolestivá menštruácia).

Recept: 30 kvetov ďateliny, zalejte 3 litrami vriacej vody, pridajte pol pohára cukru a trochu citrónovej šťavy. Nechajte 6-8 hodín, potom sceďte a ochlaďte. Vezmite pol pohára infúzie 2 krát denne.

Prvosienka – proti vypadávaniu vlasov

Extrakt z prvosienky je súčasťou mnohých kozmetických produktov. Liečivé látky, na ktoré je táto rastlina bohatá, majú celkovo priaznivý vplyv na pokožku: upokojujú ju, zmierňujú podráždenie a alergické reakcie.

Recept: 2 polievkové lyžice. Lyžice prvosienkových listov zalejte pohárom vriacej vody a nechajte vylúhovať. Nálev použite ako tonikum na umývanie. Navyše odvar z prvosienok aplikovaný na korienky vlasov stimuluje ich rast a bojuje proti vypadávaniu vlasov. Na prípravu odvaru budete potrebovať 1 polievkovú lyžičku. lyžica prvosienky vylúhovaná v pohári vriacej vody. Denne vtierajte do pokožky hlavy.

Rozmarín – pre dobré trávenie

Vôňa rozmarínu má povzbudzujúci účinok na organizmus, zvyšuje koncentráciu a zlepšuje celkovú pohodu. Preto sa odporúča uchovávať ho v dome, kde žijú nevyrovnaní ľudia, ktorí podliehajú častým zmenám nálady, tehotné ženy a deti.

Recept: Zasaďte rozmarín do kvetináča a položte ho na parapet.

Zdravie žien si vyžaduje pozornosť a starostlivosť nie menej ako samotná žena. Schopnosť postarať sa o seba a svojich blízkych pomocou štedrých darov prírody je súčasťou tajomnej ženskej prirodzenosti, opradenej nesmiernou silou a dobrotou. O autorovi: Redakcia stránky

Chceme stránku webovej stránky každý deň vám dodávala silu a inšpiráciu, podporovala vás radami a pomáhala vám hľadať riešenia v ťažkých životných situáciách.

Gynekologická zbierka zvyčajne zahŕňa rôzne bylinky, ktoré majú protizápalový a hemostatický účinok. Ženské bylinky normalizujú fungovanie reprodukčného systému a obnovujú hormonálnu hladinu. Takéto poplatky sú účinné len pri menších reprodukčných dysfunkciách. Bylinnú liečbu možno použiť len podľa predpisu odborníka a po komplexnom vyšetrení.

Aké bylinky sa používajú na liečbu ženských chorôb?

V zbierkach sa zvyčajne používajú tri skupiny liečivých bylín:

  • hemostatické;
  • protizápalové;
  • s obsahom fytoestrogénov.

Do prvej skupiny liečivých bylín patria: rebríček, žihľava, dráč, vodná paprika. Rastliny zastavujú maternicové krvácanie akéhokoľvek pôvodu. Používa sa pri silnej menštruácii, na zastavenie krvácania a lepšie stiahnutie maternice po pôrode, v pooperačnom období, pri samovoľnom potrate na začiatku tehotenstva s rozsiahlym krvácaním.

Protizápalové bylinky v gynekológii používajú nasledovné: šalvia, harmanček, ľubovník bodkovaný. Predpísané pre gynekologické ochorenia sprevádzané zápalom. Liečivé byliny sa používajú ako výplachy, vo forme tampónov a môžu sa predpisovať na perorálne použitie.

Rastliny ako praslička roľná, ľubovník bodkovaný, oregano, červená ďatelina a krídlatka obsahujú fytoestrogény. Sú predpísané pre hormonálnu nerovnováhu na obnovenie fungovania reprodukčného systému, menštruačného cyklu a počas menopauzy. Liečivé rastliny pomáhajú spomaliť rast nádorov v reprodukčnom systéme žien, ktoré vznikajú na pozadí hormonálnej nerovnováhy.

Prasacia kráľovná

Borovaya uterus je jedinečný liek, ktorý pomáha ženám dosiahnuť dlho očakávané počatie a vyliečiť mnohé choroby ženských orgánov. Tento liek je vysoko účinný pri endometrióze a maternicových myómoch. Bylinu možno užívať len podľa špeciálnej receptúry a po konzultácii s odborníkom.


Bórovú maternicu by mali ženy so zrastmi a obštrukciou vajíčkovodov používať opatrne, pretože užívanie lieku zvyšuje riziko otehotnenia. V dôsledku upchatia rúrok a adhézií v orgánoch reprodukčného systému môže maternica spôsobiť mimomaternicové tehotenstvo.

Príprava lieku je pomerne jednoduchá:

  1. 1. 2 polievkové lyžice suchej liečivej suroviny zalejeme 500 ml vriacej vody a vložíme na 10 minút do vodného kúpeľa.
  2. 2. Rozdeľte liek na tri rovnaké časti a užite pred jedlom.

Priebeh liečby určuje lekár.

Protinádorová zbierka

Myóm maternice je jednou z najčastejších chorôb, ktoré sa vyskytujú na pozadí hormonálnych zmien u žien po 35 rokoch. Nádor často spôsobuje nepohodlie spravodlivému pohlaviu a zabraňuje dlho očakávanému tehotenstvu. Liečba nádoru často spočíva v operácii, pretože diagnóza sa robí v neskorších štádiách. Ak sú fibroidy zistené v počiatočných štádiách vývoja, konzervatívna liečba môže priniesť dobré výsledky.

Protinádorová zbierka obsahuje:

  • imelo;
  • nechtík;
  • harmala;
  • krušpán;
  • chmeľ;
  • ostružina;
  • praslička roľná

Byliny je možné zakúpiť samostatne v lekárni a namiešať si sami, pričom z každej rastliny si vezmete 2 polievkové lyžice. Môžete si kúpiť hotovú kolekciu. Pred prijatím si prečítajtes návodom na použitie.

Evalar

Pre zdravie žien mnohé farmaceutické spoločnosti vyrobili hotové gynekologické prípravky na báze liečivých bylín. Dámsky čaj Evalar obsahuje tieto zložky:

  • oregano;
  • nechtík;
  • Melissa;
  • yarrow.

Ide o prírodný liek, ktorý jemne pôsobí na ženské telo a obnovuje zdravie. Čaj má jemnú chuť a príjemnú vôňu. Aplikujte 1 filtračné vrecko dvakrát denne. Čaj má protizápalový, upokojujúci, hemostatický účinok.

Prijímame: odber č.13, č.14 a č.15.

Bylinná zmes č.13

  • Melissa bylina (proti kŕčom, sedatívny účinok)
  • Listy žihľavy (zmierňujú fyzickú a psychickú únavu)
  • Korene púpavy (znižuje stres, ktorý sa zvyšuje v dôsledku nervového preťaženia)

Vezmite 1 lyžičku. všetky bylinky Uvarte čaj (1 čajová lyžička zmesi na 1 pohár vriacej vody) v termoske a nechajte ju tam 2-3 hodiny. Pite 3 šálky denne počas 3 týždňov.

Bylinná zmes č.14

  • Listy medovky (spazmolytický, sedatívny účinok)
  • Veronikové listy (antikonvulzívny a tonizujúci účinok)
  • Listy jahôd (zlepšujú metabolizmus, dodávajú vitamíny, minerály)
  • Plody hlohu (uvoľňujú hladké svaly, upokojujú centrálny nervový systém)

Vezmite 1 diel medovky a listov rozrazil, 3 diely jahodových listov, 4 diely plodov hlohu, 1 polievkovú lyžičku. l. Zmes zalejte 250 ml vriacej vody, nechajte lúhovať 5-7 minút.

Bylinná zmes č.15

  • Bylina materina dúška (sedatívum, spomaľuje srdcový tep)
  • koreň valeriány lekárskej (upokojuje nervový systém)
  • Šípky (dopĺňajú nedostatok vitamínov a mikroelementov)
  • Brezové puky (odstraňujú toxíny z tela)
  • Bylina rebríček (urýchľuje metabolické procesy v tele)
  • Nadzemná časť poľa (zlepšuje metabolizmus voda-soľ)

Vezmite 1 lyžičku. všetky bylinky, všetko nakrájame a premiešame. 2 polievkové lyžice. lyžice kolekcie nalejte 200 g vriacej vody, nechajte 8 hodín a vezmite 1/4 šálky 2 krát denne pred jedlom. Tento čaj je lepšie piť 3 mesiace.

Poklona

Častým spoločníkom jesene je znížená vitalita a neustále choroby. K zvýšeniu pomôžu bylinky, ktoré nám dodajú vitamíny a mikroelementy a stimulujú obranyschopnosť organizmu.

Prijímame: odber č.16 a č.17.

Bylinná zmes č.16

  • šípky (veľké množstvo vitamínu C – stimulant imunity)
  • Plody jarabiny (celkové posilnenie, bojuje proti anémii)
  • Listy oregana (tonizujúce a povzbudzujúce účinky)

Bylinná zmes č.17

  • Listy jahôd (zlepšujú metabolizmus, dodávajú telu vitamíny a minerály)
  • Listy černice (posilňujú kapiláry)
  • Listy čiernych ríbezlí (zvyšuje imunitu)
  • Listy ľubovníka bodkovaného (antidepresívum)
  • Listy a kvety tymiánu (stimuluje trávenie)

Zmiešajte 3 g jahôd, černíc, listov čiernej ríbezle, 10 g ľubovníka a lístkov tymiánu. Zmes sušených byliniek zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte 7-10 minút odstáť.

Častá zápcha

Bylinná liečba má obzvlášť dobrý účinok v prípade chronických ochorení: bylinky pôsobia jemnejšie a fyziologicky. Rastliny používané na liečbu by mali uvoľňovať kŕče, zlepšovať črevnú motilitu a obsahovať slizovité látky.

Prijímame: odber č.18.

Bylinná zmes č.18

  • Bylina Senna (je mierne preháňadlo, zvyšuje motorickú funkciu hrubého čreva)
  • Koreň sladkého drievka (uvoľňuje kŕče, v jeho prítomnosti sa účinok senny na črevá stáva miernejším)
  • Kvety rebríka (majú protizápalový mierny choleretický účinok, pretože stagnácia žlče je jednou z možných príčin zápchy)
  • Plody koriandra (regulujú sekréciu tráviacej šťavy a podporujú uvoľňovanie črevných plynov)

20 g šípok, 10 g plodov jarabiny, 5 g listov oregana. Sušené ovocie nakrájame, zalejeme 200 ml vriacej vody a varíme 5 minút. Odstráňte z tepla, pridajte listy oregana a nechajte 10 minút.

Nevieme všetko o svete. Možno by sme sa mali vrátiť k základom? Moderná medicína zabudla, kde to všetko začalo. A u nás sa názvy liečivých rastlín začali vymazávať z pamäti.

Bylinkári na ne ale nezabúdajú. Poďme diskutovať o top desiatke byliniek, ktoré sú prospešné pre zdravie žien a udržanie krásy. Menopauza, bolestivá menštruácia, symptómy PMS, kŕče, baktérie a vírusy – to nie je úplný zoznam problémov, ktoré sa dajú vyriešiť pomocou prírodných liečiteľov.

Je potrebné pripomenúť, že bylinná medicína môže byť primárnym aj pomocným typom liečby. Pred použitím sa poraďte s lekárom.

Mochna anseri

Výnimočne vysoký obsah trieslovín a katechínov robí túto bylinku silnou. spazmolytikum a liek proti bolesti.

Je ideálny na potláčanie menštruačných bolestí, ktoré sú spôsobené nadmerne silnými kontrakciami. svaly maternice. Chemický zlúčeniny v ňom majú relaxačné, liečivéúčinok na hladké svaly maternice. Okrem dysmenorey sa dá použiť aj bylina na umývanie a kúpele, čo určite pomôže v boji proti zápalu intímnej oblasti. Je to vďaka flavonoidom protizápalovýúčinok (vrátane kvercetínu, kamferolu).

Recept: ako použite silicu trávu

Mochna anserina je neoddeliteľnou súčasťou komplexných liečivých bylinných prípravkov, ktoré vďaka zmäkčovaču a analgetikumúčinky sú užitočné pri bolestivej menštruácii. Rovnako dobre sa však vyrovnáva aj s problémami spojenými s menštruačnými nepravidelnosťami.

Lyžica na perorálne použitie suché suroviny sa nalejú do pohára vriacej vody a varia sa na miernom ohni 3-4 minúty. Vývar ochlaďte 10 minút, potom sceďte. Ak sú počas menštruácie silné sťahy maternice, vypite 1/4 šálky odvaru po jedle.

Ďalší recept: vezmite 20 g bylinky, zalejte 1 pohárom horúcej vody, na miernom ohni varte 15 minút, ochlaďte a preceďte. Pite 1/4–1/2 pohára 4–5 krát denne pred jedlom. Užívajte pri bolestivej menštruácii. Vylisovanú surovinu zostávajúcu po príprave nálevu priložíme na podbruško ako teplý obklad.

červená ďatelina

Rastlina obsahuje fytoestrogény, ako aj 4 skupiny izoflavónov. Vedecké štúdie dokázali, že iba 80 mg suchých surovín, ktoré sa denne užívajú v 75 % prípadov, zmierňuje nočné návaly horúčavy počas menopauzy. Červená ďatelina liečivá tiež:

  • účinne bojuje proti nespavosti,
  • podporuje reprodukčné funkcie ženy, pomáha pri plánovaní rodičovstva,
  • reguluje a stabilizuje hormonálnu nerovnováhu,
  • zmierňuje príznaky PMS, ovulácie, bolestivej menštruácie,
  • podporuje zdravie ženy počas prechodu a menopauzy.

Navyše je zaujímavé, že kvety chutia sladko. Čerstvé - môže sa stať známou súčasťou šalátov. A suché je dobré dať do bylinkového čaju.

Verí sa, že ďatelina priťahuje šťastie do života človeka a tiež poskytuje ochranu pred zlým okom a prítomnosťou zlých duchov.

Recept na ďatelinový nápoj

Na posilnenie zdravia žien preventívne môžete 2-3x týždenne piť odvar z červenej ďateliny. Je dobré ho kombinovať s citrusovými plodmi, mätou, citrónom. Ale toto je voliteľné. Ak chcete pripraviť kvalitný odvar, musíte suchú červenú ďatelinu zriediť v 1 pohári vriacej vody. Prikryjeme pokrievkou, necháme 10-15 minút lúhovať a vývar je hotový.

Zvlášť dobré je piť ho po vapovaní. Napríklad vo fyto-sudu. Ak vám bol predpísaný priebeh procedúr, potom bude čaj s ďatelinou a citrónom logickým pokračovaním liečenia celého tela.

Yarrow

Éterické oleje, flavonoidy, taníny, živice, kyselina askorbová, cholín a mnohé minerálne soli – látky obsiahnuté v kvetoch a tráve yarrow. Ich vlastnosti sa už po stáročia používajú na zmiernenie príznakov rôznych ženských chorôb.

Yarrow:

  • pomáha regulovať menštruačný cyklus,
  • znižuje silné krvácanie a zmierňuje menštruačné kŕče.
  • Aj tráva má antibakteriálne, fungicídne a ochranné vlastnosti, preto sa používa ako pomocný liek na zápaly vagíny, vulvy a na odstránenie pošvového výtoku.

Recept: ako používať

Rebríček je neoddeliteľnou súčasťou mnohých bylinných prípravkov, zamýšľané na zmiernenie menštruačných problémov. V prípade potreby si môžete pripraviť aj vlastnú bylinkovú zmes.

Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať lyžicu yarrow, nechtíka a cinquefoil. Všetko zalejeme 1 litrom vody a na miernom ohni varíme 15 minút. Nechajte 10 minút, preceďte a pridajte liter prevarenej vody. Pri pošvovom výtoku a podráždení intímnej oblasti použite odvar pripravený tak, aby sa zmyl.

Podľa legendy si ním liečil rany panovník Achilles, odtiaľ pochádza jeho botanický latinský názov – Achillea.

Calendula

Medzi mnohými odrodami tejto rastliny je medzi bylinkármi najobľúbenejší nechtík dvojročný. Jej kvety sú bohaté na olej, ktorý obsahuje kyselinu gama-linolénovú a kyselinu linolénovú (NNKT). Práve tá je pre telo obzvlášť cenná.

Okrem toho nechtík obsahuje:

  • kyselina palmitová, stearová a olejová,
  • fytosteroly,
  • vitamín E,
  • zinok,
  • vápnik,
  • horčík,
  • selén a početné aminokyseliny.

Pupalkový olej (najmä v kombinácii s horčíkom) dokáže účinne eliminovať nepríjemné symptómy spojené s nastávajúcim menštruácie. Po prijatí odchádzajú napätie a bolesť na hrudníku, Podráždenosť a zmeny nálad. Reguluje hormonálnu rovnováhu v tele ženy. Koniec koncov, kyselina gama-linolénová podporuje produkciu prostaglandíny ( látky hormonálnej povahy). Výsledkom je, že bylinka zlepšuje náladu, tíši bolesť prsia, návaly tepla počas menopauzy a nepohodlie počas menštruácie.

Recept: ako používať

Môžete sa sprchovať nechtíkom, je to silný protizápalový a baktericídny prostriedok. Za týmto účelom zalejte 2-3 polievkové lyžice bylinky vriacou vodou a nechajte 10-15 minút.

Ak sa bavíme o vnútornom užívaní, tak nechtík je dobrý v kombinácii so sedmokráskami a ľubovníkom bodkovaným. Všetky tri rastliny musia byť prijaté v pomere 1: 1: 1, 1-2 polievkové lyžice sušiny. To všetko sa zmieša a naleje sa 0,5 litra. vriaca voda. Po vychladnutí pridajte do bylinkového odvaru 1 polievkovú lyžicu tinktúry materinej dúšky. Všetko by malo sedieť tri hodiny alebo ešte lepšie cez noc. Tekutina sa pridáva 15 kvapiek do čaju 2-3 krát denne.

Magická vlastnosť: predtým sa verilo, že ak táto kvetina otvorí svoje lupienky pred siedmou ráno, počasie bude dobré. Verili, že dodáva energiu a odvahu, oslobodzuje ľudí od strachu a nočných môr. Okvetné lístky boli rozptýlené pod posteľou alebo umiestnené pod vankúš, aby sa dobre spalo.


Pri bolestivej menštruácii je odvar z tejto samičej rastliny neoceniteľný. Je tiež hlavnou zložkou bylinkového čaju, ktorý vyvoláva menštruáciu. Okrem toho ľubovník bodkovaný pôsobí upokojujúco, preto sa používa pri stavoch nervového vyčerpania, úzkosti a poruchách nervového systému.

Rastlina sa používa aj pri autonómnych poruchách a depresiách. Môže sa použiť u detí, ktoré majú nočné mory alebo enurézu. Pri užívaní ľubovníka by ste si ale mali dávať pozor najmä pri odchode von. Obsahuje hypericín, látku, ktorá môže pri vystavení slnečnému žiareniu spôsobiť senzibilizáciu.

V neposlednom rade je to krása: je užitočná aj pri chudnutí.

Recept: ako variť ľubovník bodkovaný

Infúzia sa pripravuje celkom jednoducho: 3 polievkové lyžice suchých alebo čerstvých surovín sa nalejú do pohára vriacej vody. Potom by mala zmes dusiť pod pokrievkou 1-2 hodiny. Pre jednoduché použitie musí byť namáhaný.

Táto infúzia sa môže užívať vnútorne aj zvonka. Pri žalúdočných problémoch a bolestiach hlavy si dajte pred jedlom polievkovú lyžicu. Ak máte ženské zápalové ochorenia, môžete sa ním umývať. Používajú sa na kloktanie pri bolestiach hrdla, vyplachovanie úst pri problémoch s ďasnami alebo ich zápaloch.

Ak potrebujete koncentrovanejší odvar, budete potrebovať vodný kúpeľ. 1 polievková lyžica. suché bylinky nalejte 1 polievkovú lyžičku. vriacej vode a potom držte vo vodnom kúpeli pol hodiny. Pred podávaním ochlaďte a preceďte.

Magické vlastnosti: V staroveku bola ľubovník bodkovaný považovaný za mimoriadne magický a mystický. Bol nazývaný koreňom Sheirona, ktorý bol veľkým liečiteľom v gréckej mytológii. Mal dar liečiť iných, hoci nedokázal vyliečiť svoje vlastné choroby. V starom Ríme si ho gladiátori pritláčali na hruď. Verili, že im dáva silu.

Podľa pohanských presvedčení mali jemné kvety pomáhať tehotným ženám a bábätkám odháňať zlých duchov a choroby. V júni, keď tráva kvitne, dievčatá hádžu do rieky neemové vence pre šťastie.


Táto záhradkármi nenávidená burina, vysoko cenená bylinkármi, obsahuje veľa látok, ktoré sú v rastlinnom svete dosť zriedkavé. Listy žihľavy sú bohaté na chlorofyl, xantofyl a beta karotén. Tiež je tu:

  • provitamín A,
  • vitamíny skupiny K, C,
  • skupina B,
  • taníny,
  • organické kyseliny,
  • flavonoidy
  • a ľahko stráviteľné mikroelementy: vápnik, fosfor, síra, draslík, jód, sodík, železo.

Práve veľké množstvo železa robí z mladých listov žihľavy nepostrádateľnú kúru pre dlhodobé a ťažké menštruácie Predsa strata krvi môže viesť k anémii a celkovo slabiny. A pomáha odvar zo žihľavy zvýšenie množstva hemoglobínu a červených krviniek, protiakcia anémia. Okrem toho vitamín K, triesloviny a flavonoidy zlepšujú zrážanlivosť krvi a znižujú krvácavosť. Dali sme jednu z odrôd receptúry odvaru

Táto rastlina je užitočná aj pri infekciách močového mechúra. Vzhľadom na anatomickú štruktúru močového traktu takéto ochorenia často postihujú ženy. Žihľava funguje protizápalový, tonikum a diuretikum.

jej protizápalový a adstringentné vlastnosti sa tiež využívajú pri liečbe vaginálneho zápalu a vaginálneho výtoku. List žihľavy sa niekedy používa ako pomocný opravné prostriedky počas tehotenstva a dojčenia kŕmenie. O najmä pri ťažkostiach s laktáciou. Rastlina má močopudné vlastnosti a podporuje filtráciu v obličkách.Možno ju použiť pri zadržiavaní vody v tele. Pre mnohé ženy toto veľmi naliehavý problém. Odporúčame čaj alebo odvar z urobte zo žihľavy svoj obľúbený nápoj.

Recept: ako použite listy žihľavy

Listy a stonky žihľavy nájdete v mnohých bylinných zmesiach odporúčaných pri ženských neduhoch. Z tejto rastliny si môžete kúpiť aj hotový odvar alebo šťavu. Zo žihľavy si jednoducho vyrobíte aj domáce liečivá.
Recept 1: Čerstvé listy a stonky z mladých žihľavy sa dôkladne umyjú a prejdú odšťavovač (mixér). Prijaté šťavu zriedime teplou vodou v pomere 2: 1. Skladujte na chladnom a tmavom mieste v sklenenej nádobe najviac 5 dní. Užívajte polievkovú lyžicu šťavy pred raňajkami a po obede ako liek proti chudokrvnosti a na podpora zdravia.

Recept 2: 1 polievková lyžica listov žihľava (suchá alebo čerstvá) nalejte pohár vody a varte na miernom ohni 5 minút. Nechajte na 15 minútu vychladnúť. Dvakrát denne vypite pol pohára odvaru. Toto pomôže znížiť bolesť zápal močových ciest bublať alebo sa jej úplne zbaviť. Pri príprave väčšieho množstva odvaru a jeho zriedení vodou v pomere 2:1 ho používajte ako podporu zápalu močových kanál, vagína, prevencia vaginálneho výtoku.

To je zaujímavé: latinský názov Urtica doslova znamená „horiaci“. To sa týka spaľovania zlej energie. IN staroveký, ešte pohanskýČasy visiace trsy žihľavy v miestnosti chránili dom pred negatívnymi energiami.

Kmene severu identifikovali túto rastlinu s bohom hromu. Pod strechou bol zavesený trs trávy a chránil dom pred zlovestnými bleskami. V niektorých vidieckych sídlach stále pretrváva zvyk hádzať za hrsť žihľavy do krbu. Najmä keď za oknom zúri búrka.

Manžeta

Ak hovoríme aj o tom, aké bylinky prospievajú zdraviu žien, tak nemôžeme nespomenúť manžetu. Od staroveku bola rastlina považovaná ženská tráva. Pomáha všetkým procesom spojeným s počatím a tehotenstvom, reprodukčnou funkciou všeobecne. Obsahuje veľa vitamínu C a priaznivo pôsobí na stav pokožky. Užitočná rastlina tiež zvyšuje laktáciu a uľahčuje pôrod. Dokáže znížiť stratu krvi a bolesť pri mesačnom výtoku.Pre tých, ktorí plánujú otehotnieť, alebo im hrozí potrat, je ideálny.

Burina je ženské afrodiziakum.

Šťava z manžety sa používa na umývanie tváre, listy sa niekedy pridávajú do letných šalátov. No najpopulárnejší spôsob konzumácie je vo forme čaju alebo odvaru.

Ak ste si kúpili suchú zmes vo forme filtračných vreciek, potom recept na ich varenie nájdete na obale.

Ak máte pred sebou len suchú zmes, stačia dve polievkové lyžice na pohár horúcej vody. Nalejte, nechajte 5-10 minút lúhovať. Zdravý čaj je pripravený!

Manžeta nemá prakticky žiadne kontraindikácie, môže sa užívať v mesačných kurzoch, s mesačnými prestávkami, 3-krát denne.

Harmanček

Kvety tejto liečivej rastliny by mali byť v každej domácnosti. Toto je účinné antimikrobiálne činidlo. Harmančekový čaj priaznivo pôsobí na nervový systém a dobre bojuje proti nespavosti. Lekáreň zvyčajne predáva harmanček vo forme vhodných filtračných vreciek na varenie. Na jedno sklo sú 1-2 filtračné vrecká. Zalejú sa vriacou vodou, počkajú sa 10-15 minút a potom sa vychutná horká chuť. Ak je to žiaduce, do harmančekového čaju sa môže pridať med, cukor a iné sladidlá.

Obzvlášť prospešné sú bylinkové nápoje po vapovaní. Napríklad postupy v cédrovom sude. Relácia spočíva v tom, že pacient po nej na chvíľu jednoducho relaxuje, čím sa póry pomaly uzatvoria. Práve v tejto chvíli by bolo ideálne piť zdravý nápoj, ktorý má pozitívny vplyv na vaše zdravie.

Aké problémy riešia bylinky?

Problémy súvisiace s menštruačným cyklom alebo zápaly v maternici, soor, problémy s reprodukčným systémom. V mnohých prípadoch , prírodné prostriedky môžem pomôcť. Niekedy bude ich použitie pri PMS a menopauze opodstatnené. Môžu byť buď primárnou alebo primárnou liečbou. Hlavná vec je získať lekársku pomoc. Bylinky pre zdravie žien môžu pomôcť zmierniť príznaky:

  • Ťažké obdobia. Príliš silné alebo slabé krvácanie.
  • Bolestivá menštruácia.
  • Hormonálne zmeny.
  • Symptómy menopauzy.

Diskutovali sme o tom, ktoré bylinky sú dobré pre zdravie a krásu žien, no tento zoznam nie je ani zďaleka úplný. Tradičná medicína pozná desiatky ďalších názvov bylín, ktoré môžu žene pomôcť zabudnúť na existujúce choroby.