การตั้งครรภ์ของผู้หญิงยังคงดำเนินต่อไป การตั้งครรภ์หลังคลอด: ระยะเวลา สาเหตุ และผลที่ตามมาสูงสุด

เป็นที่ชัดเจนว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของหญิงตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ คำถามคือ คุณได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่าใดในระหว่างตั้งครรภ์ และน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเท่าใดถือว่าเป็นเรื่องปกติ

บรรทัดฐานคือ 12 กก. นั่นคือจำนวนเงินที่คุณต้องได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉลี่ยแล้วน้ำหนักตัวของหญิงตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น 7-16 กิโลกรัม กี่กก. ที่ได้รับระหว่างตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น น้ำหนักของผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์ น้ำหนักของทารกในครรภ์ ลักษณะร่างกายของมารดา การมีหรือไม่มีโรค การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย เป็นต้น

สำหรับผู้หญิงเปราะบางที่มีน้ำหนักน้อยก่อนตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 14-15 กก. สำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติ - 12 กก. สำหรับผู้หญิงตัวใหญ่ - ประมาณ 9 กก. หากมีเด็กมากกว่าหนึ่งคน (ตั้งครรภ์หลายครั้ง) น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นปกติคือ 14 - 22 กก.

ทำไมน้ำหนักเพิ่มขึ้นในหญิงตั้งครรภ์?

ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ผู้หญิงจำเป็นต้องสะสมชั้นเนื้อเยื่อไขมันเพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการผลิตน้ำนมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไขมันสำรองยังคงอยู่หลังคลอดบุตรและค่อยๆ บริโภค

มากกว่าครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทั้งหมดของหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นในทารกในครรภ์ รก และน้ำคร่ำ สตรีมีครรภ์จะแบ่ง “กิโลกรัมพิเศษ” ด้วยวิธีนี้:

• ผลไม้ - ประมาณ 3 กก.
• รก - 0.6 กก.
• มดลูก (เพิ่มขนาดระหว่างตั้งครรภ์) - 0.97 กก.
• น้ำคร่ำ - 0.85 กก.
• ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น - 1.4 กก.
• ไขมันในร่างกาย - 2.3 กก.
• เพิ่มปริมาตรของของเหลวนอกเซลล์ - 1.5 กก.
• ขยายขนาดหน้าอก - 0.4 กก.

โปรดจำไว้ว่าทารกในครรภ์จะเติบโตช้าๆ ในช่วง 20 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ และเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วง 20 สัปดาห์ที่สอง สถานการณ์ตรงกันข้ามคือน้ำหนักของรก น้ำคร่ำเริ่มเติบโตตั้งแต่สัปดาห์ที่ 10 เท่านั้นภายใน 20 สัปดาห์ปริมาตรจะถึง 300 มล. 30 - 600 มล. 35 - 1,000 มล. จากนั้นปริมาตรจะลดลงเล็กน้อย

โครงการเพิ่มน้ำหนักที่เป็นไปได้

ตัวบ่งชี้ที่แม่นยำที่สุดสำหรับการเปรียบเทียบและการวิเคราะห์คำนวณโดยใช้ BMI - ดัชนีมวลกายซึ่งได้มาจากหารน้ำหนักตัวของบุคคลเป็นกิโลกรัมด้วยส่วนสูงของเขาแสดงเป็นเมตรยกกำลังสอง ใช้เครื่องคำนวณน้ำหนักออนไลน์ที่ดี ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณจะพบว่าคุณควรได้รับเงินจำนวนเท่าใดแล้ว

แบบแผนได้รับการพัฒนาเพื่อเพิ่มน้ำหนักที่เป็นไปได้ของหญิงตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับค่าดัชนีมวลกายในแต่ละสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ หากค่าดัชนีมวลกายน้อยกว่า 19.8 แสดงว่ามีน้ำหนักน้อย โดยมีค่าดัชนีมวลกาย 19.8-26 - น้ำหนักตัวปกติ โดยมีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 26 - น้ำหนักเกิน โดยมีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 29 - โรคอ้วน

คุณสามารถเพิ่มได้ในระหว่างตั้งครรภ์มากน้อยเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับค่าดัชนีมวลกายเริ่มต้นของคุณด้วย ด้วยค่าดัชนีมวลกายที่น้อยกว่า 19.8 คุณสามารถได้รับ 15 กิโลกรัมโดยมีค่าดัชนีมวลกายที่ 19.8-26 อัตราการเพิ่มคือ 12 กิโลกรัมโดยมีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 26 - ประมาณ 9 กิโลกรัม

น้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการตั้งครรภ์

ในระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์ อัตราการเพิ่มของน้ำหนักและอัตราที่แน่นอนของการเพิ่มของน้ำหนักจะแตกต่างกัน โดยเฉลี่ยในช่วง 10 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้น 0.2 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 10 ถึงสัปดาห์ที่ 20 น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นควรอยู่ที่ประมาณ 0.3 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ ตั้งแต่วันที่ 20 ถึงวันที่ 30 - 0.4 กก. ต่อสัปดาห์ ตั้งแต่วันที่ 30 ถึงวันที่ 40 - อีกครั้ง 0.3 กก. ต่อสัปดาห์ เดือนที่ 9 น้ำหนักจะลดลงตรงกันข้ามกับเดือนที่ 8 น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ตามทฤษฎีจะคำนวณตามสัปดาห์ ภาคการศึกษา ในหน่วยสัมบูรณ์และเป็นเปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดนี้เป็นตัวบ่งชี้เฉลี่ยโดยประมาณที่ไม่ได้คำนึงถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละกรณี

เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์

คุณควรปรึกษาแพทย์หาก:

• ในช่วง 2 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ น้ำหนักจะไม่เพิ่มขึ้นเลย (ไม่นับระยะเวลาของการเกิดพิษในระยะเริ่มแรก)
• เพิ่มขึ้นมากกว่า 1 กิโลกรัมในหนึ่งสัปดาห์ในไตรมาสที่สาม
• การเติบโตที่แท้จริงแตกต่างอย่างมากจากที่วางแผนไว้
• หากมีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว

ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องได้รับในระหว่างตั้งครรภ์เท่าใดโดยแพทย์ที่ทำการสังเกตจะตัดสินใจเป็นรายบุคคลเท่านั้น

เมื่อเราพูดคุยถึงปัญหาหน้าท้องโตขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เราไม่ได้พูดคุยถึงปัญหาการเพิ่มน้ำหนักที่ยอมรับได้ในระหว่างตั้งครรภ์ และคำถามนี้มักสร้างความกังวลให้กับสตรีมีครรภ์เนื่องจากสถานการณ์หลายประการ - ความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารกและการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึงและแน่นอนเกี่ยวกับการฟื้นฟูรูปแบบก่อนหน้านี้เพิ่มเติม แน่นอนว่าในระหว่างตั้งครรภ์น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติหากเพียงเพราะเด็กโตขึ้นและเพิ่มน้ำหนักและมดลูกก็มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเช่นกัน แต่น้ำหนักตัวไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับน้ำหนักและขนาดของเด็กเท่านั้น

เหตุใดจึงต้องมีการควบคุม?

เมื่อมีคำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิง สตรีมีครรภ์เกือบทุกคนกังวล เพราะหลายคนเคยได้ยินว่าน้ำหนักเกินเป็นอันตรายต่อเด็ก บางคนกังวลเรื่องรูปร่างหน้าตาและความเป็นไปได้ที่จะลดน้ำหนักหลังคลอดบุตร โดยเฉพาะเมื่อน้ำหนักเกิน 15 กิโลกรัม หรือมากกว่า. แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์นั้นร้ายแรงมากจริง ๆ หรือไม่ และบางครั้งก็จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลด้วยซ้ำ? เป็นไปได้หรือไม่ที่จะควบคุมน้ำหนักและการเพิ่มได้อย่างอิสระว่าผู้หญิงจะได้รับในระหว่างตั้งครรภ์ได้มากแค่ไหนเพื่อที่แพทย์จะไม่สาบานใส่เธอ? และตัวเลขจะกลับมาเป็นปกติหลังคลอดหรือไม่?

เมื่อผู้หญิงก้าวข้ามเกณฑ์สำนักงานสูติแพทย์-นรีแพทย์ที่คลินิกฝากครรภ์หรือศูนย์การแพทย์เป็นครั้งแรก เธอจะต้องผ่านขั้นตอนบังคับหลายประการ รวมถึงการวัดส่วนสูงและน้ำหนักของเธอ หากผู้หญิงลงทะเบียนแล้วในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ จะต้องถามน้ำหนักของเธอก่อนตั้งครรภ์ จากนั้นในการไปพบแพทย์แต่ละครั้ง จะมีการวัดซ้ำและติดตามน้ำหนักอย่างระมัดระวัง นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการติดตามสุขภาพของผู้หญิงและระดับพัฒนาการของทารก สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทั้งคู่ขึ้นอยู่กับการเพิ่มของน้ำหนัก นอกจากนี้ การเพิ่มของน้ำหนักยังส่งผลต่อการคลอดบุตรอีก และยังส่งสัญญาณถึงโรคแทรกซ้อนและโรคต่างๆ อีกด้วย

คุณสามารถควบคุมน้ำหนักได้ด้วยตัวเองระหว่างการนัดพบแพทย์ แต่คุณต้องทำสิ่งนี้ด้วยวิธีที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น ต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขต่อไปนี้: ชั่งน้ำหนักตัวเองในเวลาเดียวกันควรทำเช่นนี้ในตอนเช้าขณะท้องว่างหลังจากตื่นนอนและเข้าห้องน้ำ การชั่งน้ำหนักตัวเองโดยเปลือยเปล่าในชุดชั้นในก็คุ้มค่าเช่นกัน และคุณควรชั่งน้ำหนักตัวเองในขณะท้องว่างด้วย นี่จะเป็นน้ำหนักที่แม่นยำที่สุดของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมอาการของคุณได้ เตรียมสมุดบันทึกหรือกระดาษสำหรับจดบันทึกน้ำหนักของคุณทุกสัปดาห์ จากนั้นนำกระดาษแผ่นนี้ไปแสดงให้แพทย์ทุกครั้งที่มาพบแพทย์ นี่เป็นวิธีปฏิบัติที่มีประโยชน์มาก เนื่องจากไม่สามารถประเมินน้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์ตามนัดของแพทย์ได้เสมอไป หากทุกอย่างเป็นปกติดีในระหว่างตั้งครรภ์ การวัดของคุณจะเพียงพอ แต่หากมีอาการบวม มีแนวโน้มที่จะเพิ่มความดันโลหิต มีปัญหาสุขภาพ หรือน้ำหนักลด แพทย์อาจแนะนำให้คุณชั่งน้ำหนักตัวเองบ่อยขึ้น แม้กระทั่งติดตามน้ำหนักของคุณทุกวัน

คุณสามารถเพิ่มได้เท่าไหร่?

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในรูปแบบต่างๆ: ตั้งแต่ 10 ถึง 20 กิโลกรัมหรือมากกว่านั้น ขึ้นอยู่กับระยะการตั้งครรภ์ วิถีชีวิตของสตรีมีครรภ์ สภาพและความเป็นอยู่ที่ดี การมีหรือไม่มีพิษใน ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ อาการบวมน้ำ และปัญหาระหว่างตั้งครรภ์ ครึ่งหลัง อย่างไรก็ตาม เป็นข้อเท็จจริงที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าทั้งการเพิ่มของน้ำหนักไม่เพียงพอและน้ำหนักส่วนเกินในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และเด็ก หากคุณมีน้ำหนักน้อย ทั้งสองอย่างอาจขาดสารอาหาร แร่ธาตุ และวิตามิน และหากคุณมีน้ำหนักเกิน อาจมีปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิต ไต เบาหวาน และภาวะแทรกซ้อน เช่น ภาวะครรภ์เป็นพิษ

แพทย์ที่สังเกตหญิงตั้งครรภ์ปฏิบัติตามมาตรฐานบางประการและโดยเฉลี่ยในการเพิ่มน้ำหนักในช่วงครึ่งแรกและครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ โดยเฉลี่ยจะอยู่ที่ประมาณ 250-300 กรัมในช่วง 20 สัปดาห์แรก และครึ่งกิโลกรัมต่อสัปดาห์ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ เมื่อสรุปข้อมูลเหล่านี้ หญิงตั้งครรภ์โดยเฉลี่ยจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ตั้งแต่ 12 ถึง 16 กิโลกรัม แต่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะแตกต่างอย่างมากจากน้ำหนักตัวเริ่มต้น ปัจจุบัน แพทย์ใช้ดัชนีพิเศษเพื่อประเมินผลกำไร โดยคำนวณจากส่วนสูงและน้ำหนักของร่างกาย ในกรณีนี้ คุณต้องหารน้ำหนักเริ่มแรกก่อนตั้งครรภ์ด้วยส่วนสูงเป็นเมตร แล้วยกกำลังสองให้กับตัวเลขผลลัพธ์ ตามดัชนีนี้ ผู้หญิงแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:
- ผู้หญิงที่มีรูปร่างโดยเฉลี่ยโดยมีดัชนีตั้งแต่ 19 ถึง 26
- ผู้หญิงที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์และดัชนีน้อยกว่า 19 ปี
- ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน และดัชนีมากกว่า 26

สำหรับผู้หญิงที่มีดัชนีเฉลี่ย น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะขึ้นอยู่กับค่าเฉลี่ยทางสถิติ พวกเธอสามารถมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ตั้งแต่ 10 ถึง 16 กิโลกรัมตลอดการตั้งครรภ์ หากพวกเธอมีน้ำหนักน้อยกว่าปกติ พวกเธอก็สามารถเพิ่มขึ้นได้ตั้งแต่ 13 ถึง 20 กิโลกรัม หากพวกเธอมีน้ำหนักเกิน พวกเธอก็สามารถได้รับ สูงสุด 10 กก. ข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้นจะได้รับในตารางน้ำหนักตามดัชนีมวลกาย

ทำไมคุณไม่สามารถเพิ่มน้ำหนักได้เลย?

คำตอบสำหรับคำถามนี้ง่ายมาก แม้ว่าร่างกายของคุณจะไม่ได้เพิ่มไขมันแม้แต่กรัมเดียว ทารกและเนื้อเยื่อรอบข้างก็จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น มาดูกันว่าอะไรทำให้น้ำหนักเพิ่มมากขนาดนี้ ก่อนอื่นความสูงและน้ำหนักของร่างกายของเด็กเอง - เมื่อถึงเวลาเกิดเขาจะมีน้ำหนักโดยเฉลี่ยประมาณ 3-4 กิโลกรัม โดยเฉลี่ยแล้วยังมีน้ำคร่ำอยู่รอบๆ ทารกประมาณ 1-1.5 กิโลกรัม แถมน้ำหนักของรกจะถูกดึงออกมาประมาณ 1 กิโลกรัม ซึ่งเป็นค่าเฉลี่ยอยู่แล้ว 6-8 กิโลกรัม เพิ่มน้ำหนักของมดลูกเข้าไปด้วย - นี่ประมาณ 1-1.5 กก. บวกตรงนี้ ปริมาณเลือดหมุนเวียนเพิ่มขึ้นอีกประมาณอีกประมาณ 1 กก. รวมเป็น 8-10 กก. ในระหว่างตั้งครรภ์ ไขมันเล็กน้อยจะถูกเก็บไว้ที่หลัง สะโพก บั้นท้าย แขน และหน้าอกเสมอ เพื่อเอาไว้ใช้กับนมในภายหลัง ซึ่งก็คือประมาณ 2 กก. บวกกับน้ำหนักของเต้านมด้วย - อีกประมาณ 1 กก. ดังนั้นโดยเฉลี่ยแล้วปริมาณที่ได้รับคือ 10-12 กิโลกรัม

นอกจากนี้ยังอาจยังมีอาการบวมน้ำซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อน้ำหนักสุดท้ายรวมถึงการสะสมไขมันซึ่งก่อนตั้งครรภ์ตามร่างกายว่ามีไขมันไม่เพียงพอ

สำหรับผู้หญิงอวบที่มีดัชนีมวลกายสูง การเพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียวที่เหลืออยู่สำหรับทารกและเนื้อเยื่อของเขา เธอมีไขมันในช่วงแรก ดังนั้นการเพิ่มขึ้นจึงควรจะน้อยที่สุด แต่สำหรับผู้หญิงผอมที่ไม่สามารถรักษาโครงกระดูกของตัวเองได้ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นได้ ท้ายที่สุดแล้วจำเป็นต้องใช้ความแข็งแกร่งหลังคลอดบุตรเมื่อคุณต้องการให้นมลูก - แคลอรี่จะถูกบริโภคอย่างแข็งขันและร่างกายที่ประหยัดจะเก็บไว้ในไขมันใต้ผิวหนัง

เป็นไปได้ไหมที่จะส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก?

ใช่แน่นอน แต่ถึงขีดจำกัดแล้ว หากผู้หญิงคนหนึ่งหมดแรงด้วยการรับประทานอาหารเพื่อให้มีรูปร่างผอมเพรียวในอนาคต น้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้นให้น้อยที่สุดอย่างแน่นอน แต่สิ่งนี้จะส่งผลต่อสุขภาพของเด็กและตัวเธอเองและนี่ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด เด็กจะยังคงเอาของตัวเองออกจากร่างกายของแม่และรก มดลูก และตัวเขาเองจะเติบโต แต่พวกเขาจะ "ดูด" ความแข็งแรงและสารอาหารจากร่างกายของผู้หญิง หากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีรูปร่างอวบอ้วน การกำจัดไขมันส่วนเกินเป็นสิ่งที่ดี สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ก็มีโอกาสเกิดการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมที่รุนแรงในอนาคต ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพหลังคลอดบุตรได้

โดยพื้นฐานแล้ว น้ำหนักจะผันผวนเนื่องจากปริมาณแคลอรี่และปริมาณของเหลว ผู้หญิงสามารถและควรควบคุมพารามิเตอร์เหล่านี้ และหากทุกอย่างไม่ง่ายนักกับการบริโภคของเหลวและความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับข้อ จำกัด ของมันแตกต่างกันมาก ในเรื่องโภชนาการทุกอย่างก็จะง่ายกว่า คำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารสำหรับสองคนในระหว่างตั้งครรภ์นั้นผิดพลาดและเป็นอันตราย เด็กที่มีน้ำหนักไม่เกิน 3-4 กก. ไม่ต้องการสารอาหารในปริมาณเท่ากันกับการรับประทานอาหาร "สำหรับสองคน" เขาต้องการอาหารตามน้ำหนักของเขา และนี่คืออาหารเพิ่มเติมจากแม่หนึ่งมื้อต่อวัน

ในเรื่องโภชนาการ วิธีที่ดีที่สุดคือมุ่งเน้นไปที่ความอยากอาหารของคุณโดยมีเหตุผล อยากได้เค้กให้กินเป็นชิ้น ไม่จำเป็นต้องกินเค้กทั้งชิ้นในคราวเดียว หากร่างกายได้รับแคลอรี่มากกว่าที่ใช้ไป ร่างกายจะเริ่มสะสมแคลอรี่ไว้สำรองโดยไม่ต้องเอาออกจากร่างกาย น้ำหนักส่วนเกินก็จะก่อตัวขึ้น แต่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเช่นกัน คุณต้องกินอาหารตามปกติเหมือนเคยโดยปรับให้เข้ากับดัชนีมวลของคุณ หากคุณเป็นคนอวบ ให้ลดปริมาณการรับประทานอาหารตามปกติลงหนึ่งในสี่หรือหนึ่งในสาม โดยแทนที่อาหารแคลอรี่สูงส่วนใหญ่ด้วยผักสด ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนมที่มีปริมาณน้อย ทั้งรสชาติและคุณประโยชน์ สิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ต้องการอย่างแน่นอนคือโปรตีน อวัยวะต่างๆ ในร่างกายของทารกถูกสร้างขึ้นจากโปรตีนเหล่านี้ และการขาดโปรตีนส่งผลต่อพัฒนาการอย่างมาก แต่คาร์โบไฮเดรตและไขมันอาจมีจำกัด ไขมันแทนน้ำมันพืช คาร์โบไฮเดรตแทนซีเรียลเชิงซ้อนในรูปของแป้ง

ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับของเหลวที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น การจำกัดของเหลวในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้ช่วยในการรักษาอาการบวมน้ำเสมอไป แต่สตรีมีครรภ์จะทนได้ยาก ดังนั้นปัญหาเกี่ยวกับของเหลวจึงไม่ชัดเจน โดยเฉลี่ยแล้วคุณต้องการของเหลวอย่างน้อย 1.5-2 ลิตรเพื่อการเผาผลาญนั่นคือคุณไม่จำเป็นต้องนั่งโดยสมบูรณ์โดยไม่มีน้ำ แต่คุณไม่ควรดื่มเป็นลิตรเช่นกัน - มีน้ำมากมายในอาหาร โดยเฉพาะซุป อาหารที่ทำจากนม ผักและผลไม้ คุณต้องการเครื่องดื่ม คุณสามารถกินแอปเปิ้ลหรือแตงกวาก็ได้ ซึ่งมักจะช่วยได้ แต่โดยปกติแล้วอาการบวมไม่ได้เกิดจากการดื่ม แต่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน การกักเก็บเกลือ และลักษณะของร่างกายที่ตั้งครรภ์ เมื่อใกล้กับการคลอดบุตรผู้หญิงส่วนใหญ่สังเกตเห็นการลดน้ำหนักและอาการบวมซึ่งหมายความว่าร่างกายที่ชาญฉลาดเมื่อไม่ต้องการของเหลวอีกต่อไปก็เริ่มขับออกมาเอง

เมื่อถึงวันเกิดที่คาดหวังของผู้หญิง และไม่มีสัญญาณว่าร่างกายของผู้หญิงพร้อมสำหรับการคลอดบุตร หลายคนสงสัยว่าอายุครรภ์สูงสุดที่เป็นไปได้คือเท่าใด

สิ่งที่สำคัญมากก็คือคำถามที่ว่าจะตรวจสอบหลังครบกำหนดที่แท้จริงได้อย่างไร ผลที่ตามมาของการคลอดล่าช้าอาจมีต่อแม่และทารกในครรภ์ และข้อความเช่น: "ไม่มีการตั้งครรภ์เรื้อรังถ้าคุณคลอดบุตรคุณจะไปที่ไหน" เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้อย่างยิ่ง

การหลังครบกำหนดเป็นปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาที่การคลอดล่าช้าหรือไม่ปรากฏเลยเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เมื่อเกิดความล่าช้าในการคลอดมักพบความผิดปกติต่างๆ (เช่นความอ่อนแอและการไม่ประสานกัน) และการรบกวนความพร้อมในการหดตัวของมดลูก

ปรากฏการณ์นี้เป็นปัญหาที่ค่อนข้างร้ายแรงในสูติศาสตร์และเกิดขึ้นใน 4% ของกรณี เนื่องจากมีโอกาสสูงที่จะเกิดการรบกวนในกระบวนการแรงงานในระหว่างการคลอดล่าช้า จำนวนการผ่าตัดจึงเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนสำหรับสตรีมีครรภ์เพิ่มขึ้นในระหว่างและหลังคลอดบุตร ความเสี่ยงของการหยุดชะงักของการพัฒนามดลูกของเด็กและการเสียชีวิตจะเพิ่มขึ้น

อายุครรภ์สูงสุดกี่วันและกี่สัปดาห์?

อายุครรภ์และวันเดือนปีเกิดมีการคำนวณได้หลายวิธี คุณสามารถนับวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย, วันที่ปฏิสนธิ, ขนาดมดลูกในการไปพบแพทย์ครั้งแรก, และอัลตราซาวนด์ครั้งแรก, วันที่เคลื่อนไหวครั้งแรกของทารก

วิธีคำนวณวันเกิดที่เชื่อถือได้มากที่สุดคือการนับวันแรกของ "วันวิกฤติ" สุดท้าย จากวันแรก ให้นับสามเดือนที่แล้วและเพิ่มอีก 7 วัน นี่จะเป็นวันเกิดโดยประมาณของทารก โดยพิจารณาจากระยะเวลาตั้งท้องปกติ 280 วัน

แม้ว่าในช่วงมีประจำเดือนจะไม่สามารถพูดถึงการปฏิสนธิใด ๆ ได้ แต่การคำนวณก็ทำในลักษณะที่การตั้งครรภ์ใช้เวลา 280 วันและบวกหรือลบสองสัปดาห์ ดังนั้นปรากฎว่าการตั้งครรภ์กินเวลา 40 สัปดาห์และการคลอดที่ 38 สัปดาห์ไม่สามารถเรียกว่าคลอดก่อนกำหนดได้เช่นเดียวกับการคลอดที่ 42 สัปดาห์ไม่สามารถเรียกว่าล่าช้าได้

ในสูติศาสตร์ มีสองแนวคิดเกี่ยวกับภาวะหลังครบกำหนด - ภาวะหลังครบกำหนดที่แท้จริงและจินตภาพ

ตัวเลือกแรกได้รับการยืนยันหากการตั้งครรภ์ดำเนินต่อไปนานกว่า 14 วันหลังจากวันเกิดที่คำนวณได้ของทารก (นั่นคือการตั้งครรภ์เป็นเวลา 294 วันขึ้นไป) และหากทารกเกิดมาพร้อมกับสัญญาณของการเจริญเติบโตเกินกำหนด

ในกรณีนี้การพัฒนาความผิดปกติทางพยาธิวิทยาในโครงสร้างของรกจำเป็นต้องเกิดขึ้น (การเสื่อมสภาพของไขมัน, การกลายเป็นหินหลายครั้ง - การสะสมของเกลือแคลเซียมในรก)

ข้อสรุปสุดท้ายสามารถให้ได้หลังจากการตรวจทารกแรกเกิดและตรวจรก

อีกทางเลือกหนึ่งคือจินตภาพหลังครบกำหนด เรียกอีกอย่างว่าการตั้งครรภ์เป็นเวลานาน ในกรณีนี้การตั้งครรภ์มีลักษณะเป็นระยะเวลานานเพื่อการเจริญเติบโตทางสรีรวิทยาของเด็ก การตั้งครรภ์ดังกล่าวจะสิ้นสุดลงเมื่อครบ 294 วันหรือหลังจากนั้น โดยที่ทารกจะโตเต็มที่โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ

ในกระบวนการตรวจหญิงตั้งครรภ์ที่สงสัยว่าตั้งครรภ์หลังครบกำหนด สิ่งสำคัญคือต้องยกเว้นการตั้งครรภ์ตามลำดับเวลา (ระยะเวลาตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่คำนวณไม่ถูกต้อง)

สาเหตุ

ที่นี่เราค่อนข้างจะพูดถึงปัจจัยเสี่ยงต่อการพัฒนาแรงงานล่าช้า

ลองพิจารณาความเสี่ยงเหล่านี้จากร่างกายของแม่และจากทารกกันดีกว่า

ปัจจัยเสี่ยงจากร่างกายของมารดา:

• ความผิดปกติในด้านอนามัยการเจริญพันธุ์ของหญิงตั้งครรภ์ ความผิดปกติดังกล่าวอาจเป็นโรคอักเสบของระบบสืบพันธุ์ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทและกล้ามเนื้อของมดลูกประวัติการทำแท้งทารกในครรภ์ของมารดารอบประจำเดือนผิดปกติ
• อายุของผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวเป็นแม่ครั้งแรกคืออายุเกิน 35 ปี
• โรคของมารดาที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคทางเมตาบอลิซึม, พยาธิวิทยาของต่อมไร้ท่อ, พยาธิสภาพของอวัยวะภายใน, การตั้งครรภ์และพิษ, อาการทางจิต;
• วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในระยะสุดท้าย
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม มักมีกรณีการตั้งครรภ์หลังกำหนดเกิดขึ้นซ้ำๆ ในครอบครัวที่ญาติสนิทคลอดบุตรช้าไปแล้ว

สาเหตุที่เป็นไปได้จากทารกในครรภ์:

• บ่อยครั้งสาเหตุที่ทำให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการช้านำไปสู่การยืดอายุครรภ์ ในกรณีนี้ปรากฏการณ์เช่นการยืดอายุของการตั้งครรภ์ถือได้ว่าเป็นกลไกการปรับตัวที่เอื้อต่อการสุกของทารกในครรภ์
• ทารกในครรภ์ตัวใหญ่มีน้ำหนักมากกว่า 4,000 กรัม ทารกตัวใหญ่มักจะไม่สามารถลงมาที่ทางเข้ากระดูกเชิงกรานได้ สิ่งนี้รบกวนการเปิดและการเตรียมระบบปฏิบัติการมดลูกที่เหมาะสมเพื่อการคลอดบุตร
• ด้วยเหตุผลเดียวกัน - ไม่สามารถลงไปในกระดูกเชิงกรานเล็กได้ - การนำเสนอตามขวางหรือเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานของเด็กก็มีส่วนทำให้การตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเช่นกัน
• ระบบภูมิคุ้มกันที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของทารกเนื่องจากขาดสารอาหาร

การตรวจที่สามารถยืนยันได้ว่าเกินอายุครรภ์แล้ว

การวินิจฉัยการตั้งครรภ์หลังคลอดเป็นเรื่องยากเนื่องจากอาการทางคลินิกของพยาธิสภาพนี้จะถูกลบออกไป

ขั้นแรก อายุครรภ์จะถูกคำนวณอีกครั้ง และตรวจสอบวันเดือนปีเกิดที่คาดหวังของทารก มีการกำหนดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดหลังครบกำหนด จากนั้นทำการตรวจทางสูติกรรมอย่างละเอียดยิ่งขึ้น

วิธีการกำหนดกำหนดเวลาและวันที่ได้ถูกกล่าวถึงข้างต้นแล้ว มุ่งตรงไปที่การตรวจทางสูติกรรมกันดีกว่า

ข้อมูลการตรวจเพื่อสนับสนุนการตั้งครรภ์หลังครบกำหนด:

• การลดน้ำหนักของสตรีมีครรภ์ 800-1,000 กรัมต่อสัปดาห์ (อาจมากกว่านั้น) หลังจาก 41 สัปดาห์พร้อมกับการปรากฏตัวของสัญญาณของความยืดหยุ่นของผิวหนังลดลง
• รอบท้องลดลง 5-10 ซม. หลังจากวันที่ 290 ของการตั้งครรภ์
• ความสูงของอวัยวะของมดลูกหยุดเติบโตหรือลดลง
• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงเนื่องจาก oligohydramnios ผู้หญิงรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวน้อยลง ยิ่งกว่านั้นการเคลื่อนไหวเหล่านี้ไม่รุนแรง แต่เฉื่อยชา "ขี้เกียจ";

การตรวจช่องคลอดสามารถระบุได้ว่า:

• ปากมดลูกไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร (ปากมดลูกยาวไม่ยืดหยุ่นคลองปากมดลูกปิดสนิท)
• กระดูกศีรษะของทารกมีความหนาแน่น ไม่สามารถสัมผัสถึงรอยเย็บกระดูกและกระหม่อมได้

สูตินรีแพทย์และนรีแพทย์จะฟังเสียงหัวใจของทารกเป็นประจำด้วยเครื่องตรวจฟังทางสูติกรรม เมื่อทารกคลอดก่อนกำหนด ธรรมชาติของเสียงหัวใจของทารกจะเปลี่ยนไป - ความดัง อัตราการเต้นของหัวใจ และจังหวะการเต้นของหัวใจจะเปลี่ยนไป อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้เฉพาะเจาะจงกับการหลังครบกำหนด แต่โดยมากจะบ่งบอกถึงภาวะขาดออกซิเจนของทารก

นรีแพทย์ที่สังเกตการตั้งครรภ์หลังจากทำการตรวจข้างต้นเมื่อตั้งครรภ์สี่สิบสัปดาห์แนะนำให้เข้ารักษาในโรงพยาบาลในโรงพยาบาลคลอดบุตร วัตถุประสงค์ของการรักษาในโรงพยาบาลคือการชี้แจงสถานะทางสูติกรรมของสตรีมีครรภ์และสภาพของทารก โรงพยาบาลเฉพาะทางมีโอกาสตรวจสตรีมีครรภ์อย่างละเอียดและเจาะลึกมากขึ้น ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องกลัวหรือหลีกเลี่ยงการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

วิธีการตรวจด้วยเครื่องมือ หญิงตั้งครรภ์ในโรงพยาบาลถูกนำมาใช้เพื่อกำหนดสถานะการทำงานของระบบรกทารกในครรภ์ เพื่อกำหนดแนวทางเพิ่มเติมในการจัดการกับหญิงตั้งครรภ์ และเลือกวิธีการคลอดบุตรในกรณีนี้โดยเฉพาะ

การตรวจหัวใจทารกในครรภ์

การตรวจหัวใจทารกในครรภ์ (CTG) สามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือดของทารกในครรภ์ได้ โดยหลักแล้ววิธีนี้ช่วยให้คุณระบุได้ว่าทารกขาดออกซิเจนหรือไม่ (ภาวะขาดออกซิเจน) ตัวบ่งชี้เช่นการขาดปฏิกิริยาของระบบหัวใจและหลอดเลือดของทารกต่อการเคลื่อนไหวของเขา (การทดสอบที่ไม่ใช่ความเครียด) หรือการหดตัวของมดลูก (การทดสอบความเครียด) แม้ว่า ไม่เฉพาะเจาะจงสำหรับการตั้งครรภ์เป็นเวลานาน แต่บ่งบอกว่าทารกในครรภ์ไม่ปกติ

พวกเขาแสดงออกว่าเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่น่าเบื่อ อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นมากกว่า 150 ครั้งต่อนาที หรือความถี่ลดลงน้อยกว่า 110 ครั้งต่อนาที หากตรวจพบการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว จะไม่ใช้กลยุทธ์รอดู และจะต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนเพื่อช่วยเด็ก

การตรวจน้ำคร่ำ

การเจาะน้ำคร่ำเป็นขั้นตอนในการตรวจขั้วล่างของไข่ ซึ่งดำเนินการในโรงพยาบาลเท่านั้น การตรวจนี้จะช่วยในการตั้งครรภ์หลังครบกำหนด:

• กำหนด oligohydramnios (ปริมาณน้ำคร่ำลดลง);
• หาส่วนผสมของมีโคเนียม (อุจจาระเดิม) ในน้ำคร่ำ เมื่อเกิดการหลังครบกำหนด น้ำคร่ำจะเปลี่ยนเป็นสีเขียวและมีเมโคเนียมเจือปน น้ำคร่ำสีเขียวเป็นหนึ่งในสัญญาณหลักของภาวะขาดออกซิเจนในทารก
• ตรวจสอบว่าไม่มีสารแขวนลอยของเกล็ดเวอร์นิกซ์ในน้ำคร่ำ

อัลตราซาวด์

อัลตราซาวนด์ช่วยให้คุณสามารถกำหนดปริมาตรของน้ำคร่ำรวมถึงการเปลี่ยนแปลงได้ ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าปริมาณน้ำคร่ำสูงสุดจะสังเกตได้ในสัปดาห์ที่ 38 ต่อจากนั้นปริมาณของมันจะลดลงอย่างรวดเร็ว วรรณกรรมแสดงตัวเลขเฉลี่ยสำหรับปริมาตรน้ำคร่ำที่ลดลง 145-150 มิลลิลิตรต่อสัปดาห์ เป็นผลให้ภายในสัปดาห์ที่ 43 ปริมาณลดลงเป็น 244 มล.

การลดปริมาตรของน้ำคร่ำถือเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของความผิดปกติของรกเนื่องจากการแก่ชราในช่วงหลังคลอด

นอกจากนี้ในช่วงหลังครบกำหนด อัลตราซาวนด์เผยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เรียกว่า echo-positive ในน้ำคร่ำเนื่องจากเนื้อหาของมีโคเนียมและเยื่อบุผิวของทารกในครรภ์ สัญญาณบวกสะท้อนบ่งชี้ว่าน้ำไม่ใสอีกต่อไป

ในกรณีนี้ อัลตราซาวนด์สามารถแสดงความหนาของรกลดลงและเปิดเผยการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของมัน (ความหลากหลาย ซีสต์ ความเสื่อม การกลายเป็นหิน)

เพื่อสนับสนุนการเกินกำหนดเวลา ข้อมูลอัลตราซาวนด์ระบุว่าขนาดของทารกมีขนาดใหญ่ แต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงเพิ่มขึ้น กระดูกของกะโหลกศีรษะหนาขึ้น และความหนาแน่นเพิ่มขึ้น

อัลตราซาวนด์ด้วย Doppler

อัลตราซาวนด์พร้อมดอปเปลอร์ช่วยให้คุณตรวจสอบสถานะการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดงมดลูกซึ่งทำให้สามารถสรุปข้อสรุปเกี่ยวกับสถานะการไหลเวียนของเลือดในระบบมดลูกได้

หลอดเลือดแดงสายสะดือสามารถเข้าถึงได้มากขึ้นสำหรับการวัด Doppler และการประเมินสถานะการไหลเวียนของเลือดในนั้นเป็นสิ่งที่บ่งชี้ได้มากที่สุด มีการประเมินสภาพของช่องต่อพ่วง - เครือข่ายหลอดเลือดของส่วนของทารกในครรภ์ของรกด้วย

ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเวลานานการไหลเวียนของเลือดใน microvessels ของ villi จะถูกรบกวนและ vascularization (ปริมาณเลือด) จะลดลงซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของปริมาณเลือดไปยังเด็ก ส่งผลให้ขาดออกซิเจนซึ่งก็คือภาวะขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจน) ของทารกในครรภ์

การศึกษาทางชีวเคมีของระดับฮอร์โมน

การศึกษาทางชีวเคมีของระดับฮอร์โมนในช่วงหลังครบกำหนดแสดงให้เห็นว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ขึ้นอยู่กับตัวชี้วัดของเศษส่วน estriol ในเลือดและระดับของการขับถ่ายในปัสสาวะเราสามารถตัดสินสถานะการทำงานของระบบแม่ - รก - ทารกในครรภ์ได้ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่วิเคราะห์ผลลัพธ์เหล่านี้และงานของแม่คือการฟัง อย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา

เพื่อยืนยันการตั้งครรภ์หลังครบกำหนด จำเป็นต้องตรวจสอบพารามิเตอร์ทางห้องปฏิบัติการและข้อมูลจากวิธีการวิจัยด้วยเครื่องมือในช่วงเวลา 24-48 ชั่วโมง

สัญญาณของการหลังคลอดในทารกแรกเกิด

• ผิวแห้งเป็นขุย
• ไม่มีน้ำมันหล่อลื่นดั้งเดิม
• การเสื่อมสภาพของผิวหนัง - เพิ่มผิวหนังบริเวณฝ่ามือและเท้าของทารก (“ อาบน้ำ” เท้าและมือ);
• กระดูกกะโหลกศีรษะหนาแน่น รอยเย็บแคบ กระหม่อมใหญ่เล็ก กระดูกกะโหลกศีรษะสูญเสียความสามารถในการเปลี่ยนตำแหน่งเมื่อผ่านช่องคลอด (โครงสร้างที่แสดงออกมาไม่ชัดเจน)
• ไขมันใต้ผิวหนังแสดงออกได้ไม่ดี
• ทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่ (น้อยกว่า, ภาวะทุพโภชนาการ - การสูญเสียน้ำหนักตัวเนื่องจากความผิดปกติทางโภชนาการ);
• รอยพับบนผิวหนังหลายเท่าเนื่องจากความยืดหยุ่นลดลง (“ ลักษณะวัยชรา” ของเด็ก);
• เล็บยาวบนนิ้วของทารก
• การย้อมสีมีโคเนียมของผิวหนังของทารก, สายสะดือ, เยื่อหุ้มของทารกในครรภ์ (สีเขียวสกปรกหรือสีเทา)

การรวมกันของสัญญาณข้างต้นสามประการขึ้นไปในทารกแรกเกิดเป็นการยืนยันถึงความสุกเกินไปของทารกในครรภ์

ผลที่ตามมาสำหรับแม่และเด็ก

ผลที่ตามมาเกือบทั้งหมดของการหลังครบกำหนดเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของรกเนื่องจากอายุที่มากขึ้น ส่งผลให้ทารกในครรภ์ได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ เมื่อพิจารณาว่าในระยะต่อมา ความต้องการของร่างกาย โดยเฉพาะสมองของทารก สำหรับสารอาหารเข้มข้นและปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น ความคลาดเคลื่อนระหว่างสิ่งที่จำเป็นกับสิ่งที่ได้รับอาจส่งผลร้ายแรงตามมา

พัฒนาการของทารกในครรภ์ช้าลง หลังคลอดเด็กดังกล่าวมักประสบปัญหาการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดผิดปกติ สำหรับทารกที่อยู่ในครรภ์ น้ำคร่ำมีโคเนียมมักจะเข้าสู่ปอด สิ่งนี้นำไปสู่กระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อปอดซึ่งปรากฏทันทีหลังคลอดว่าเป็นความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ

เด็กที่โตเกินวัยมักจะมีขนาดใหญ่ กระดูกกะโหลกศีรษะมีความหนาแน่นและมีรูปร่างไม่ดี (เปลี่ยนตำแหน่งเมื่อเคลื่อนผ่านช่องคลอด) ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์หลังคลอด ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บของมารดาและทารกระหว่างคลอดบุตรจึงสูงมาก เมื่อทารกเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอด เซลล์เม็ดเลือดแดงอาจก่อตัวและอาจถึงขั้นเลือดออกในสมองได้ มีความเป็นไปได้สูงที่จะกระดูกไหปลาร้าหักหรือข้อเคลื่อนหลุด

สำหรับมารดา การคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติอาจคุกคามการแตกของช่องคลอด (ช่องคลอด ปากมดลูก ฝีเย็บ) และการสูญเสียเลือดอย่างกว้างขวาง นอกจากนี้ เนื่องจากกิจกรรมการหดตัวของมดลูกไม่ดี ผู้หญิงดังกล่าวจึงมักมีเลือดออกในมดลูกหลังคลอดบุตร โดยเฉพาะในช่วงหลังคลอดตอนต้น

จากที่กล่าวมาทั้งหมด เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าหากผู้หญิงได้รับการยืนยันว่าตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติที่จะคลอดบุตรตามธรรมชาติ - มีโอกาสน้อย ดังนั้นกลวิธีตามปกติของแพทย์ส่วนใหญ่ในกรณีเช่นนี้คือการคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด

แน่นอนว่าคำถามเกี่ยวกับวิธีการจัดส่งนั้นจะต้องตัดสินใจเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ เช่น:

• วุฒิภาวะของระบบปฏิบัติการมดลูก
• ความพร้อมของช่องคลอด
• ขนาดอุ้งเชิงกรานของผู้หญิง
• ตำแหน่งของทารกในครรภ์
• ขนาดเชิงเส้นและน้ำหนักของเด็ก
• ข้อมูลเกี่ยวกับภาวะขาดออกซิเจนของทารก
• ประสิทธิผลของการเตรียมปากมดลูก
• พยาธิวิทยาร่วมกันของสตรีมีครรภ์เป็นต้น

โดยสรุปฉันจะบอกว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้หญิงในการตั้งครรภ์ช่วงปลายคืออย่าปล่อยให้ทุกอย่างดำเนินไป แต่ต้องสังเกตและตรวจสอบต่อไป ท้ายที่สุดคุณไม่ต้องการให้เหตุการณ์ที่น่าชื่นชมและสนุกสนานที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคนถูกบดบังด้วยปัญหาสุขภาพของแม่หรือลูก

แม้จะมีความเจ็บป่วยและสุขภาพไม่ดี แต่ผู้หญิงเกือบทุกคนเมื่อนึกถึงการตั้งครรภ์ของเธอเรียกช่วงเวลานี้ว่าเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของเธอ

อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ทุกคนแทบจะรอไม่ไหวที่จะคลอดบุตร และแน่นอนว่ามุ่งมั่นที่จะคำนวณวันนี้ให้แม่นยำที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เรื่องนี้ มีรายละเอียดปลีกย่อยในการคำนวณอายุครรภ์.

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ของผู้หญิงนานแค่ไหน? น่าเสียดายที่ไม่สามารถทราบวันเดือนปีเกิดได้อย่างแน่นอน วันที่แพทย์กำหนดคือ PDA - วันเกิดโดยประมาณ.

มีหลายกรณีที่วันเกิดจริงตรงกับวันที่คาดไว้ แต่กรณีทั้งหมดนี้เป็นเพียงเรื่องบังเอิญเท่านั้น

แม้ว่าผู้หญิงจะรู้วันตั้งครรภ์และวันตกไข่อย่างชัดเจนก็ตามไม่สามารถระบุความเร็วของอสุจิได้ ไข่เดินทางผ่านท่อนำไข่ได้กี่วัน เมื่อฝังอย่างแม่นยำ ใช้เวลานานแค่ไหนก่อนที่ทารกในครรภ์จะเติบโตเต็มที่ และเมื่อใดที่เด็กพร้อมจะเกิด

เพราะทุกอย่าง ร่างกายของเราเป็นของแต่ละคน ดังนั้นในแต่ละกรณี กระบวนการเหล่านี้จึงมีการดำเนินการที่แตกต่างกัน. แพทย์ใช้มาตรฐานทางสถิติโดยเฉลี่ยซึ่งโดยทั่วไปจะเน้นไปที่

การตั้งครรภ์ปกติของผู้หญิงจะใช้เวลากี่สัปดาห์? นักวิทยาศาสตร์ได้คำนวณแล้วว่า ใน 80% ของกรณีตั้งแต่ช่วงเวลาของการปฏิสนธิจนถึงการคลอดบุตร 266 วัน ตามลำดับ ซึ่งเท่ากับ 38 สัปดาห์.

แต่ความยากในการคำนวณครั้งนี้ก็คือ ตามกฎแล้วสตรีมีครรภ์จะไม่ทราบวันตั้งครรภ์ที่แน่นอน.

วันที่ของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายจะถูกจดจำได้แม่นยำยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงใช้วันที่นี้เป็นพื้นฐานในการคำนวณ ดังนั้นปรากฎว่า 40 สัปดาห์ผ่านไปนับจากวันที่เริ่มมีประจำเดือนจนถึงวันคลอด ดังนั้นสำหรับคำถาม: สูติแพทย์จะตั้งครรภ์ได้กี่สัปดาห์ - 40 สัปดาห์ (280 วัน).

อย่างไรก็ตามในวันแรกของการมีประจำเดือนยังไม่มีการตั้งครรภ์จริง ดังนั้น ระยะเวลาที่คำนวณในลักษณะนี้จึงเป็นโดยประมาณ มันถูกเรียกว่า ประจำเดือนหรืออายุครรภ์.

ในความเป็นจริง, ทารกในครรภ์อายุน้อยกว่าประมาณสองสัปดาห์. คำนี้แม่นยำยิ่งขึ้น มันถูกเรียกว่า การตกไข่หรือการปฏิสนธิ. เพื่อให้ระบุวันเกิดได้แม่นยำยิ่งขึ้น สตรีมีครรภ์ควรคำนวณวันตกไข่

จะคำนวณวันตกไข่ได้อย่างไร?

มันยากมากที่จะเชื่อแต่ ในแต่ละเดือนจะมีวันเดียวเท่านั้น, เมื่อไหร่จะตั้งครรภ์ได้. ในกรณีที่หายากมาก วันนี้จะเกิดขึ้นสองครั้งในระหว่างเดือน

มีสูตรง่ายๆที่สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใดๆ นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่า แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนจะมีการตกไข่ 14 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน.

หากรอบประจำเดือนกินเวลา 28 วันปรากฎว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14 หลังจากวันสุดท้ายของการตกไข่

เห็นด้วยการคำนวณนี้ง่ายมาก อย่างไรก็ตาม มีสิ่งหนึ่งที่จับได้ - วิธีนี้เหมาะกับผู้หญิงที่มีรอบเดือนสม่ำเสมอเท่านั้น. นอกจากนี้ คุณสามารถคำนวณวันตกไข่ได้ก็ต่อเมื่อคุณมีตารางรอบเดือนที่แม่นยำเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน

นอกจากนี้ ในแต่ละกรณี การตกไข่อาจเกิดขึ้นเร็วหรือช้ากว่าเล็กน้อย แต่ถ้าเรายึดวันที่ที่คาดหวังเป็นจุดเริ่มต้น ปรากฎว่าการตั้งครรภ์จะคงอยู่ตลอดไป 266 วัน (280-14=266).

นั่นคือเหตุผลที่แพทย์เรียกการตั้งครรภ์ที่กินเวลา 266 ถึง 294 วันหรือ 38 ถึง 42 สัปดาห์เป็นการตั้งครรภ์เต็มระยะปกติ

เมื่อคำนวณจะสังเกตได้ง่ายว่า 280 วัน (40 สัปดาห์) นั้นแม่นยำ 9 เดือน.

อย่างไรก็ตาม สูติแพทย์จะมีการนับเดือนของตนเอง ตามการคำนวณของพวกเขา การตั้งครรภ์เป็นเวลา 10 เดือน. ความจริงก็คือคำนึงถึงสิ่งที่เรียกว่าเดือนจันทรคติซึ่งประกอบด้วย 28 วัน นี่เป็นช่วงระยะเวลาที่วงจรนี้คงอยู่สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อระยะเวลาในการตั้งครรภ์

ประการแรก ระยะเวลาของการตั้งครรภ์จะขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของสตรีมีครรภ์และ ปัจจัยอื่น ๆ. ตัวอย่างเช่น:

• พันธุกรรม;
• สภาพจิตใจ
• พัฒนาการของทารกในครรภ์
• สภาพมดลูก

ในกรณีที่เกิดก่อนกำหนดรวมถึงวันครบกำหนดก็มี ภัยคุกคามเพิ่มเติมของการเกิดที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์และมารดาได้

ปรากฏการณ์เหล่านี้อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทต่อมไร้ท่อ โรคที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ และการทำแท้งครั้งก่อน ตามสถิติ ผู้หญิงที่ได้รับการรักษาการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะอุ้มครรภ์ได้นานกว่า การตั้งครรภ์หลังครบกำหนดถือเป็นการตั้งครรภ์ที่เกินกำหนด 42 สัปดาห์.

ไม่ควรปฏิเสธการนัดหมายเหล่านี้ เนื่องจากผลที่ตามมาจากการตั้งครรภ์หลังคลอดอาจเป็นหายนะได้

ผลที่ตามมา

ใน 40% ของกรณีเกิดขึ้นระหว่างการคลอดล่าช้า ความผิดปกติของรก. ดังนั้นเธอจึงไม่สามารถให้สารอาหารและออกซิเจนแก่เด็กในปริมาณที่จำเป็นได้

บ่อยครั้ง ในการตั้งครรภ์หลังครบกำหนด ทารกในครรภ์จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้กระบวนการคลอดบุตรยุ่งยากตามธรรมชาติ

อีกด้วย, ใน 20% ของทารกหลังคลอดมีสิ่งที่เรียกว่า "กลุ่มอาการเกินกำหนด"ซึ่งผิวมีการเปลี่ยนแปลง

ไขมันใต้ผิวหนังในร่างกายของเด็กมีน้อยเกินไป ซึ่งทำให้การเจริญเติบโตของเขาหยุดชะงัก นอกจากนี้ การคลอดที่เริ่มหลังจาก 42 สัปดาห์ยังมีอุบัติการณ์ของการบาดเจ็บจากการคลอดสูงกว่า

อาการนี้มักแสดงออกใน Erb's palsy, การแตกหักของแขนขาและกระดูกไหปลาร้า รวมถึงสะโพก dysplasia

ในกรณีนี้ผู้หญิงที่คลอดบุตรยังต้องเผชิญกับความเสี่ยงเพิ่มเติมซึ่งประกอบด้วย ในช่วงเวลาถัดไป:

• มีความเป็นไปได้สูง ;
• ความเสี่ยงต่อความเสียหายของมดลูก
• แรงงานที่ยืดเยื้อ;
• ที่เกิดขึ้นในช่วงหลังคลอด

ไม่น่าแปลกใจเลยที่เงื่อนไขนี้ถูกเรียกว่า พยาธิวิทยาของการตั้งครรภ์. ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าวคุณควรปรึกษาแพทย์

อย่างไรก็ตามเราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับแบบแผนในการคำนวณระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่า อนุญาตให้บวกและลบได้ภายในระยะเวลาสองสัปดาห์. ไม่ต้องกังวลจนกว่าจะถึง 42 สัปดาห์

การเตรียมความพร้อมด้านจิตใจและร่างกายสำหรับการคลอดบุตรในช่วงวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์มีประโยชน์มากกว่ามาก. ในช่วงเวลานี้ สตรีมีครรภ์ต้องการการพักผ่อนที่มีคุณภาพดีขึ้น

การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่ยากลำบากสำหรับร่างกายของผู้หญิงทุกคน ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะสละเวลานอนให้เพียงพอ ผู้หญิงจำนวนมากเข้าร่วมหลักสูตรเฉพาะทาง ซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะบอกวิธีการรอดชีวิตจากการคลอดบุตรให้ดีขึ้นและปลอดภัยยิ่งขึ้น

ยิ่งไปกว่านั้น ขณะนี้บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถค้นหาข้อมูลเสริมมากมายที่จะทำให้ผู้หญิงมีความมั่นใจมากขึ้นและขจัดความกลัวที่ไม่จำเป็น

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือหลังคลอดคุณจะได้พบกับคนที่รักและสนิทที่สุด!

สำหรับเด็กผู้หญิงหลายๆ คน ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก และเมื่อถึงเวลาต้องคิดถึงลูกหลาน ความกลัวจะขัดขวางไม่ให้คุณมุ่งความสนใจไปที่สิ่งสำคัญนั่นคือการคลอดบุตร และบังคับให้คุณทุ่มเทความคิดทั้งหมดของคุณให้กับด้านลบที่เป็นไปได้ของทั้งสองกระบวนการ มีอีกประการหนึ่งสุดโต่ง - ความเชื่อที่ว่าธรรมชาติจะทำทุกอย่างเองซึ่งหมายความว่าไม่มีอะไรต้องกังวลเลย มุมมองทั้งสองนั้นผิด การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ผู้หญิงจะต้องเตรียมตัวทั้งกายและใจ มีความรู้เพียงพอว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่มีสุขภาพดี

ความจำเป็นนี้ไม่เพียงเกิดจากความสามารถทางการเงินของครอบครัวเท่านั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสุขภาพของพ่อแม่ทั้งสองคน การเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร และการสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสำหรับสิ่งนี้ กระบวนการควรเริ่ม 2-3 เดือนก่อนการปฏิสนธิที่คาดหวัง ประกอบด้วย:

• เลิกสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
• การทำให้โภชนาการเป็นปกติด้วยการบริโภควิตามิน, จุลธาตุ, ไฟเบอร์จำนวนมาก
• การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการสัมผัสกับอากาศบริสุทธิ์บ่อยๆ การเตรียมส่วนนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงเพราะเธอเป็นผู้ที่จะคลอดบุตรและคลอดบุตรซึ่งต้องใช้ความอดทนและการใช้พลังงาน
• หลีกเลี่ยงความเครียด

จริงๆ แล้ว ข้อกำหนดเหล่านี้ไม่มีอะไรซับซ้อน คงจะดีสำหรับทุกคน ที่จะมีไลฟ์สไตล์ที่คล้ายคลึงกันตลอดเวลา

คุณควรไปพบแพทย์คนไหน?

ผู้ปกครองควรได้รับการตรวจจากแพทย์อย่างแน่นอน ผู้หญิงต้องไปพบแพทย์เฉพาะทางดังต่อไปนี้:

• นรีแพทย์. เป็นการดีที่นี่คือผู้เชี่ยวชาญที่จะติดตามการตั้งครรภ์ทั้งหมด เขาควรรู้เรื่องความเจ็บป่วยในอดีต การคลอดบุตร การทำแท้ง นรีแพทย์จะต้องได้รับผลการทดสอบพืช เซลล์วิทยา การติดเชื้อไวรัส (เอชไอวี ตับอักเสบ ซิฟิลิส) การศึกษา PCR สำหรับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ไซโตเมกาโลไวรัส รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับความไวของร่างกายต่อโรคหัดเยอรมัน
• ทันตแพทย์. ก่อนตั้งครรภ์คุณต้องกำจัดการติดเชื้อในช่องปากฟันผุ
• หมอหัวใจ;
• แพทย์โสตนาสิกลาริงซ์วิทยา;
• โรคภูมิแพ้;
• แพทย์ต่อมไร้ท่อ

นอกจากการทดสอบที่กล่าวถึงแล้ว ยังจำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมอีกด้วย:

• อัลตราซาวนด์ของอวัยวะสืบพันธุ์และต่อมน้ำนม
• การตรวจเลือดและปัสสาวะ (ทั่วไปและทางชีวเคมี);
• ระดับฮอร์โมน
• อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์

หากนี่ไม่ใช่ความพยายามครั้งแรกที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญอาจพิจารณาว่าจำเป็นต้องสั่งยา:

• Colposcopy ของปากมดลูก;
• การผ่าตัดส่องกล้องโพรงมดลูก;
• การตรวจชิ้นเนื้อเยื่อบุโพรงมดลูก

การคุมกำเนิดและการคุมกำเนิดโดยใช้ IUD ควรระงับ 2-3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ หากมีโรคทางพันธุกรรมในครอบครัวหรือผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งในอนาคตได้รับรังสีก็ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

เพื่อให้การปฏิสนธิเกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่ในอนาคตต้องการมีความจำเป็นต้องคำนวณวันที่เหมาะสมที่สุด การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 11-16 ถ้าคุณนับจากวันแรกของการมีประจำเดือน

สิ่งที่สำคัญที่สุดระหว่างตั้งครรภ์

มีความแตกต่างมากมายในช่วงเวลานี้ที่คุณควรรู้เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างกลมกลืนและปลอดภัยสำหรับผู้หญิงและทารกในครรภ์ พฤติกรรมที่ถูกต้องจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นมากมาย

การทดสอบ

ผู้หญิงจะสามารถเข้าใจได้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์โดยพิจารณาจากความเป็นอยู่ที่ดีของเธอเอง แต่จะช้ากว่านี้เล็กน้อยและจนกว่าสัญญาณแรกจะปรากฏขึ้น การทดสอบการตั้งครรภ์จะช่วยได้ ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม การทำงานของมันขึ้นอยู่กับการกำหนด chorionic gonadotropin ของมนุษย์ในปัสสาวะ ซึ่งจะปรากฏขึ้นทันทีหลังจากการฝังตัวอ่อนในมดลูก นั่นคือ 7-10 วันหลังจากการปฏิสนธิ และถ้าทำแบบทดสอบวันแรกที่คาดว่าจะมีประจำเดือนแต่ยังไม่ถึงก็จะได้ข้อมูล อุปกรณ์เหล่านี้มีหลายประเภท:

• แถบทดสอบ พวกเขาถูกชุบด้วยรีเอเจนต์ซึ่งเมื่อแช่ในปัสสาวะตอนเช้าจะให้ผลลัพธ์ที่มีความแม่นยำ 95% ใน 5-10 วินาที หากมีอีกอันปรากฏขึ้นถัดจากเส้นควบคุมที่มีอยู่ แสดงว่าผู้หญิงคนนั้นกำลังตั้งครรภ์
• ยาเม็ด. สามารถระบุการตั้งครรภ์ได้หากล่าช้าน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์ ปัสสาวะในตอนเช้าหยดหนึ่งจะถูกวางไว้ที่หน้าต่างที่จัดไว้เพื่อจุดประสงค์นี้ หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นในสี่เหลี่ยมใกล้เคียง
• เจ็ต ตรวจจับการตั้งครรภ์ด้วยความแม่นยำสูงในระยะแรกสุดที่เป็นไปได้ ปลายรับของอุปกรณ์จะถูกวางไว้ใต้กระแสปัสสาวะ และผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นในหน้าต่างที่ให้ไว้เพื่อการนี้ภายในไม่กี่นาที

มันเกิดขึ้นที่การทดสอบให้ข้อมูลที่ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง เหตุผลนี้คือการละเมิดคำแนะนำหรือการใช้ยาที่มีเอชซีจี

วิธีการกำหนดเส้นตาย

เพื่อติดตามการตั้งครรภ์ ทั้งแพทย์และสตรีมีครรภ์จำเป็นต้องทราบระยะเวลาการตั้งครรภ์ นี่เป็นพื้นฐานสำหรับการสั่งจ่ายยาการวิจัยติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์และความเป็นไปได้ในการระบุพยาธิสภาพ ด้วยการรู้วันครบกำหนด ทำให้ง่ายต่อการกำหนดวันเกิดที่กำลังจะมาถึง มีวิธีการนับหลายวิธี:

• ตามวันตกไข่ เกิดขึ้นประมาณกลางวงจร หากเป็นเวลา 28 วัน การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้น 14 วันหลังจากวันที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย คุณยังสามารถกำหนดวันตกไข่ได้ด้วยการวัดอุณหภูมิฐานของคุณเป็นประจำ
• การใช้อัลตราซาวนด์ ขนาดของไข่ที่ปฏิสนธิเห็นได้ชัดเจนบนหน้าจอตามที่แพทย์จะคำนวณระยะ วิธีนี้จะให้ข้อมูลมากที่สุดภายใน 24 สัปดาห์
• การตรวจมดลูก นรีแพทย์จะกำหนดระยะเวลาตามขนาดเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 5 ซึ่งเป็นช่วงที่อวัยวะเริ่มขยายใหญ่ขึ้น
• ในการเคลื่อนไหวครั้งแรกของทารกในครรภ์ ตามกฎแล้วสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในช่วง 18-20 สัปดาห์ บางครั้งอาจเกิดขึ้นที่ 16 สัปดาห์ อาจจะสายไปสักหน่อย แต่ผู้หญิงที่ไม่ตั้งใจบางคนก็รู้เรื่องนี้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์

จะอยู่อย่างไรกับการตั้งครรภ์

ไลฟ์สไตล์ควรมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาตามปกติของเด็กในครรภ์และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง นี่ไม่ได้หมายความว่าความสุขทั้งหมดจะไม่สามารถเข้าถึงได้ แต่ชีวิตของสตรีมีครรภ์จะเป็นระเบียบมากขึ้น:

• มีความจำเป็นต้องตรวจสอบโภชนาการเพื่อให้ทารกในครรภ์ได้รับวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กเพียงพอ ควรลืมกาแฟ ชาเขียว อาหารทะเล พืชตระกูลถั่วไปก่อน และลดคาร์โบไฮเดรตที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่เนื้อสัตว์ ปลา ผลิตภัณฑ์นม ผัก และผลไม้ไม่ได้รับอนุญาตในอาหาร
• คุณต้องทานวิตามินตามที่แพทย์ของคุณกำหนด กรดโฟลิกมีความสำคัญอย่างยิ่ง แต่วิตามินเอต้องการปริมาณปานกลางไม่เช่นนั้นเด็กจะต้องเผชิญกับโรค
• การพักผ่อนและความสบายเป็นองค์ประกอบหลักของกิจวัตรประจำวัน นอกจากนี้ยังใช้กับเสื้อผ้าและผ้าลินินด้วย ควรนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ความเครียดทางร่างกายและจิตใจควรลดลง การเดินในอากาศบริสุทธิ์ 1.5 ชั่วโมงและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อหน้าท้อง และฝีเย็บเป็นสิ่งสำคัญ
• ควรจำกัดการใช้การขนส่งเนื่องจากอาจเกิดการสั่นไหว ซึ่งทำให้เกิดการสั่นสะเทือนที่ไม่พึงประสงค์
• ห้ามยกของหนักและงานบ้านด้วยแรงกระแทก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้สารเคมี
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่เป็นศัตรูของการตั้งครรภ์ การใช้ไม่บ่อยนักอาจทำให้เด็กพิการได้
• ยาและพืชรับประทานตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น
• คุณยังควรดูแลตัวเองให้ดี แต่อย่าใช้เครื่องสำอางที่เป็นพิษ วัสดุอะคริลิกและแอมโมเนีย ห้องอาบแดด หรือวิธีฮาร์ดแวร์ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลและสุขอนามัยที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ
• เต้านมเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมในอนาคตโดยการล้างด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นอาบอากาศเป็นเวลา 10 นาที 3 ครั้งต่อวัน
• ในระหว่างตั้งครรภ์ปกติ ห้ามมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด เมื่อระยะเวลาเพิ่มขึ้น คุณเพียงแค่ต้องปกป้องหน้าท้องที่กำลังเติบโตจากแรงกดดันที่เกิดขึ้น

การรู้สึกไม่สบายไม่ใช่เรื่องแปลกในช่วงระยะเวลาต่างๆ ของการตั้งครรภ์ ปัญหาทั่วไปในผู้หญิง:

• พิษ แสดงออกตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์โดยมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ไม่ชอบอาหารและมีกลิ่นบางอย่าง เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 12 พิษจะผ่านไป แต่ก่อนเวลานี้คุณสามารถบรรเทาอาการได้หากคุณกินบิสกิตรสเค็มกับชาอ่อน ๆ ที่มีรสหวานในตอนเช้า ดื่มของเหลว 1.5 ลิตรต่อวัน ลดบางส่วนและเพิ่มจำนวนมื้อ ถึง 6;
• ที่ขา มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะบีบตัวหลอดเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหยุดชะงัก ร่างกายอาจขาดแคลเซียมและโพแทสเซียม ผลิตภัณฑ์ที่มีองค์ประกอบขนาดเล็กเหล่านี้ การออกกำลังกายขนาดเล็กด้วยการบีบและคลายนิ้วเท้าจะช่วยได้
• อาการวิงเวียนศีรษะ อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: อาการอับชื้น สภาพคับแคบ ความเหนื่อยล้า คุณสามารถรับมือกับปัญหาได้โดยหลีกเลี่ยงเงื่อนไขที่ก่อให้เกิดปัญหา
• นอนไม่หลับ. เกิดจากความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายทำให้ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ และไม่สามารถเลือกท่าที่สบายได้เนื่องจากท้อง การนอนในเวลาเดียวกัน ดื่มนมอุ่นไม่นาน และการพักผ่อนระหว่างวันจะช่วยได้
• . คุณสามารถขจัดปัญหาได้หากคุณดื่มน้ำหนึ่งแก้วหลังตื่นนอน เติมน้ำมะนาวก่อนรับประทานอาหาร เดินเยอะๆ และแนะนำลูกพรุนและแอปริคอตแห้งในอาหารของคุณ

การคลอดบุตร: ความพร้อมหมายเลข 1

ตลอดห่วงโซ่ของการคลอดบุตร นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงกลัวที่สุด การคลอดบุตรถือเป็นความท้าทายที่สำคัญ แต่มารดาส่วนใหญ่สามารถเอาชนะมันได้สำเร็จ นอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้ความช่วยเหลืออยู่เสมอ

สิ่งที่ต้องนำไปโรงพยาบาลคลอดบุตร

ควรเตรียมสิ่งของและเอกสารที่จำเป็นไว้ล่วงหน้า ก่อนคลอดบุตรคุณต้องนำเฉพาะสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงและทารกแรกเกิดติดตัวไปด้วยเท่านั้น ทุกสิ่งทุกอย่างจะถูกรวบรวมและทิ้งไว้ในภายหลัง พ่อที่มีความสุขจะนำสิ่งเหล่านี้มาในภายหลัง
เอกสารประกอบ:

• หนังสือเดินทาง;
• แลกบัตร;
• ผลการทดสอบล่าสุดสำหรับวันนี้
• นโยบายทางการแพทย์
• สูติบัตร;
• ข้อตกลงกับคลินิก (ถ้าได้ข้อสรุป)

สิ่งของสำหรับการคลอดบุตรและการเข้าพักในวอร์ด:

• ชุดนอนกว้างขวาง
• ถุงเท้า บางและหนา แต่ไม่ใช่ขนสัตว์
• อุปกรณ์สุขอนามัย (สบู่ หวี แปรงสีฟันและยาสีฟัน ผ้าเช็ดปาก กระดาษชำระ);
• ผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่ผืนเล็ก
• เสื้อคลุม;
• รองเท้าแตะซักได้มีพื้นกันลื่น

สิ่งของที่จำเป็นหลังคลอดบุตรและเมื่อออกจากโรงพยาบาล:

• ผ้าอนามัยและชุดชั้นในแบบใช้แล้วทิ้งสำหรับคุณแม่
• 2 มีตัวล็อคด้านหน้า
• ครีมสำหรับหัวนมแตก
• ยาระบายเหน็บ;
• ผ้าอ้อมเด็กแรกเกิด 1 ชุด อีกอันซื้อตามขนาดของทารก
• สบู่เด็ก ครีม ผ้าเช็ดตัวนุ่มๆ
• สำลีหมัน;
• เสื้อชั้นใน หมวก ผ้าอ้อม ถุงมือ ที่บางและหนา
• ผ้าห่มหรือ “ซอง” หมวก ชุดเอี๊ยม ถุงเท้าสำหรับจำหน่าย ทุกสิ่งขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ
• เสื้อผ้าและเครื่องสำอางสำหรับคุณแม่ คนที่ผู้หญิงมาโรงพยาบาลคลอดบุตรมักจะกลายเป็นคนตัวใหญ่

การคลอดบุตรเป็นอย่างไร?

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีจะให้กำเนิดลูกตามธรรมชาติ นั่นคือ ผ่านทางช่องคลอด กระบวนการซึ่งได้รับความช่วยเหลือจากพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ แบ่งออกเป็น 3 ระยะ คือ

• ครั้งแรกนับจากเริ่มหดตัวปกติจนกระทั่งปากมดลูกขยายเต็มที่ 4 ซม. ซึ่งเป็นส่วนที่ยาวที่สุด - 8-10 ชั่วโมง บางครั้งกระบวนการนี้ถูกกระตุ้นด้วยยา
• ครั้งที่สองใช้เวลา 3-4 ชั่วโมง การหดตัวจะรุนแรงขึ้นและบ่อยขึ้น ถุงน้ำคร่ำเปิดออก และน้ำแตก ปากมดลูกขยายเป็น 6-8 ซม. และทารกในครรภ์เคลื่อนตัวไปที่ระดับอุ้งเชิงกราน
• ประการที่สามมีลักษณะเป็นการเปิดคอหอยมดลูกประมาณ 10-12 ซม. และกินเวลาตั้งแต่ 20 นาทีถึง 2 ชั่วโมง มันเคลื่อนเข้าสู่ส่วนหลักของแรงงานแม้ว่ากิจกรรมของกระบวนการดูเหมือนจะอ่อนลงก็ตาม แต่ไม่เป็นเช่นนั้น หลังจากที่ปากมดลูกขยายจนสุดแล้ว ศีรษะของทารกในครรภ์จะผ่านวงแหวนอุ้งเชิงกราน และหลังจากที่แม่พยายาม 8-10 ครั้ง ทารกก็จะออกมา บางครั้งเพื่อให้การเดินทางในส่วนนี้ง่ายขึ้น ฝีเย็บของผู้หญิงจะถูกตัดออก

ในช่วงสองระยะแรก ผู้หญิงจะได้รับอนุญาตให้นั่งลงและเดินเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ได้ ในคลินิกบางแห่ง กระบวนการนี้เกิดขึ้นพร้อมกับการบรรเทาอาการปวด ติดตามสภาพของสตรีที่กำลังคลอดบุตรโดยการวัดความดันโลหิต อุณหภูมิ และการตรวจช่องคลอด

หลังจากที่ทารกเกิดและการเต้นของสายสะดือหยุดลง ทารกจะถูกตัดออก รกจะออกจากมดลูก 2-3 ครั้ง และผู้หญิงจะได้รับยาเพื่อป้องกันเลือดออก

ส่วน C

ควรกำหนดตามข้อบ่งชี้ แต่บางครั้งก็ทำตามคำร้องขอของผู้หญิง การดำเนินการตามแผนดำเนินการดังนี้:

• บนโต๊ะผ่าตัด ผู้หญิงคนนั้นจะได้รับการดมยาสลบหรือดมยาสลบ มีการวาง IV และอุปกรณ์สำหรับวัดความดันรวมทั้งสายสวนสำหรับระบายปัสสาวะ
• เช็ดท้องของผู้หญิงคนนั้นด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ แพทย์จะผ่าผนังช่องท้องและมดลูกส่วนหน้า เอาเด็กออก และตัดสายสะดือ ใช้เวลาประมาณ 10-15 นาที
• ศัลยแพทย์จะแยกรก ตรวจโพรงมดลูก และเย็บอวัยวะ จากนั้นเย็บแผลที่ผนังหน้าท้องโดยวางผ้าพันแผลและน้ำแข็งไว้ด้านบน
• ผู้หญิงรายดังกล่าวได้รับการดูแลในห้องไอซียูเป็นเวลา 1 วัน โดยให้น้ำเกลือและยาปฏิชีวนะ

หลังจากย้ายไปยังวอร์ดแล้ว จะมีการเย็บแผลทุกวัน และยาแก้ปวดจะหยุดหลังจากผ่านไป 3-4 วัน

ร่างกายของผู้หญิงฟื้นตัวเร็วขึ้น

ไม่จำเป็นต้องเสียเวลามองหาอาหารทารกที่เหมาะสม เงินในการซื้อ หรือกังวลกับการเตรียมและฆ่าเชื้อขวดนม

โดยปกติแล้วทารกจะเข้าเต้านมในวันที่สามหลังคลอด และก่อนหน้านั้นผู้หญิงจะต้องปั๊มนม มันเจ็บแต่จำเป็นเพื่อให้คุณกินอาหารได้อย่างน้อย 6 เดือนและควรนานกว่าหนึ่งปี โดยคุณแม่มือใหม่กังวล 2 ปัญหา คือ

• ขาดนม
• หัวนมแตก.

วิธีแรกสามารถแก้ไขได้โดยการวางทารกไว้ที่เต้านมบ่อยๆ และรับประทานยากระตุ้นการให้นมบุตร: การแช่เมล็ดโป๊ยกั้ก แครอทขูดด้วยครีมเปรี้ยว ผู้หญิงจะต้องดื่มของเหลวมากๆ และรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกเกิดแก๊สในท้อง

หัวนมที่แตกจะต้องได้รับการรักษาด้วยครีมพิเศษและอ่างลม จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีให้นมลูกอย่างถูกต้องเพื่อที่เขาจะได้จับหัวนมไปพร้อมกับลานหัวนม

ร่างกายหลังคลอดบุตร

ในส่วนนี้ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากท้องมากที่สุด มันไม่แบนเหมือนเมื่อก่อนแล้วระหว่างตั้งครรภ์กล้ามเนื้อจะยืดและหย่อนคล้อยเล็กน้อย แต่คุณไม่จำเป็นต้องทนกับมัน มีมาตรการบางอย่างที่คุณสามารถทำได้:

• เปลี่ยนอาหารของคุณ หากคุณใส่ข้าวโอ๊ต ข้าว ผัก ผลไม้ในอาหาร และดื่มน้ำมากๆ จะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญ ไขมันหน้าท้องจะค่อยๆหายไปแต่สม่ำเสมอ อย่าลืมว่าใยอาหารจำนวนมากเป็นอันตรายต่อทารกหากเขาให้นมแม่ แต่การอดอาหารเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เพราะนมจะหายไป ดังนั้นด้วยความกระตือรือร้นในความสามัคคีคุณจำเป็นต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด
• ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายหน้าท้องเบา ๆ จะช่วยได้: การหายใจในช่องท้อง, ความตึงเครียดระหว่างเดิน, ขณะทำงานบ้าน คุณต้องเพิ่มภาระทีละน้อยคุณสามารถออกกำลังกายอย่างเข้มข้นได้หกเดือนหลังคลอดหากผ่านไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

การจำหน่ายหลังคลอด

มดลูกไม่ฟื้นตัวภายในหนึ่งวันหลังคลอดบุตร กระบวนการนี้กินเวลาระยะหนึ่งในระหว่างที่ผู้หญิงคนนั้นพัฒนาน้ำคาวปลา ในตอนแรกจะมีเลือดจำนวนมาก จากนั้นจะค่อยๆ สีจางลง และเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 6-8 หลังคลอด จะกลายเป็นสีใสหรือเป็นสีขาว

ประจำเดือนมาได้ประมาณ 1.5-2 เดือน ถ้าผู้หญิงไม่ให้นมลูก การให้นมบุตรจะขยายระยะเวลาโดยไม่มีประจำเดือนเป็นหกเดือน แต่โดยเฉลี่ยแล้วสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเริ่มในเดือนที่ 4 หลังคลอด เพราะถึงเวลานี้ทารกได้เริ่มรับประทานอาหารเสริมและให้นมแม่น้อยลงแล้ว

เพศหลังคลอดบุตร

คุณจะต้องงดเว้นไปอีก 4-6 สัปดาห์หากการคลอดเป็นเรื่องปกติ บริเวณอวัยวะเพศของผู้หญิงจะต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ จากนั้นการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นความสุขและไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและการติดเชื้อ
หลังจากการผ่าตัดคลอดหรือฝีเย็บแตก การฟื้นตัวจะใช้เวลา 2 เดือน

ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก ผู้หญิงอาจรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัว นี่เป็นเพราะช่องคลอดแห้งซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยสารหล่อลื่นหรือดีกว่านั้นด้วยการเริ่มมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานาน โทนสีของผนังลดลงเกือบตลอดเวลา แต่ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการฝึกช่องคลอดด้วยการออกกำลังกาย Kegel