Причины головных болей у женщин в висках. Головная боль в области висков

Голова болит в висках - это состояние может быть связано с мигренью или головной болью мышечного напряжения. Если болит голова в висках, возможно стоит принять обезболивающие препараты на основе ибупрофена.

Голова болит в висках: почему?

Болит голова в висках? С такой проблемой периодически сталкиваются практически все люди. Невинное недомогание, которое мы описываем, как «болит голова», по статистике ВОЗ входит в двадцатку наиболее частых причин временной нетрудоспособности.

Болеть голова в висках может из-за множества причин. Существует более 45 болезней, при которых в висках болит голова. Впрочем, если головная боль в висках не связана с травмой, колебаниями артериального давления, и голова болит в висках лишь периодически, скорее всего речь идет о головной боли мышечного напряжения либо мигрени.

Из-за нарушения мозгового кровообращения и нервной регуляции сосудов головного мозга, также может появиться такой симптом как головная боль в висках. Болит голова в этом случае из-за спазма одной из ветвей сонной артерии. При этом из-за раздражения нервных окончаний, которые находятся в стенках сосудов, проявляется такой симптом ощущением, что болит голова в висках.

Когда болит голова практически невозможно жить нормальной полноценной жизнью. Специалисты говорят, что именно головная боль является фактором, которым существенно снижает качество жизни. Поэтому головную боль нельзя терпеть - ее нужно устранить!

Голова болит в висках или что такое мигрень?

Мигрень - это состояние, когда начинает внезапно болеть одна сторона головы (греческое название мигрени - гемикрания, как раз и означает «боль в половине головы»). При этом голова болит сильнее всего в области виска и лба.

Боль при мигрени носит приступообразный, интенсивный, пульсирующий характер. Достаточно часто приступы мигрени сопровождаются свето- и звукобоязнью, тошнотой, рвотой. Мигренью чаще всего страдают люди в возрасте от 25 до 45 лет, преимущественно женщины.

При мигрени иногда встречаются такие симптомы, как покалывание и онемение конечностей, свето- и шумобоязнь, подавленное настроение или наоборот, - раздражительность. Эти симптомы называют аурой.

Голова болит в висках: боль напряжения

Болью мышечного напряжения называют состояние, когда голова начинает болеть в висках после длительного напряжения, например - тяжелого рабочего дня. При этом голова болит в висках ноющей болью, возникает ощущения как будто она сдавлена слишком тесным головным убором. При болях мышечного напряжения голова болит с обеих сторон одинаково.

Подобное состояние иногда вызывает повышенный тонус плечевой, шейной и лицевой мускулатуры (поэтому, из-за мышечного напряжения болит голова чаще всего у офисных сотрудников, после многочасового просиживания в неудобном положении перед мониторами).

Повышенный тонус мускулатуры вызывает ухудшение кровоснабжения мышц и накопление особых веществ гистаминов, которые сопровождают воспаление. А мышечная боль в плечевом поясе «проецируется» на голову.

Поэтому, даже после устранения фактора, из-за которого разболелась голова (к примеру: неудобной позы с вытянутой вперед шеей), голова болит еще несколько часов. Более того, головная боль может остаться и после пробуждения на следующий день.

Голова болит в висках: как помочь?

К сожалению, если головная боль в висках вызвана мигренью, то невозможно не только полностью избавиться от этой болезни, но даже прогнозировать время следующего приступа. Поэтому человек, у которого хоть раз в жизни из-за мигрени разболелась голова, всегда должен быть готов к следующему приступу.

От головной боли мышечного напряжения избавиться можно, если устранить причину болезни: неудобную позу при работе, многочасовое сидение за компьютером и так далее. Однако реалии нашей жизни таковы, что добиться этого практически невозможно.

Поэтому людям, у которых периодически болит голова в висках, всегда стоит иметь при себе лекарства, спасающие от головной боли.

Голова болит в висках: какие принимать лекарства?

В случае головной боли по причине мигрени и головной боли мышечного напряжения врачи чаще всего рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные средства, к примеру - препараты на основе ибупрофена. Это так называемые препараты первого выбора - то есть лекарства, которые назначают всем пациентам, впервые обратившимся за помощью. Ибупрофен хорошо купирует приступы головной боли, а в случае мигрени снимает и такие симптомы как тошнота, рвота, светобоязнь и тревожность.

Кроме того, лекарства на основе ибупрофена, практически безвредны и обладают минимумом побочных эффектов, по сравнению с другими препаратами, относящимися к нестероидными противовоспалительным средствам (анальгином, аспирином и т.д.).

Головная боль порой способна принести немало мучений. Когда она поселяется в висках, то кажется будто она пытается задушить человека. Если эта «гостья» посещает вас редко и недолго, то обычно это не вызывает беспокойств. Но если боль мучает вас регулярно — это повод задуматься о причинах.

Многие люди принимают головные боли за норму. Ведь сейчас мы живём в условиях постоянного стресса. И часто боли в висках случаются именно из-за напряжения — физического и эмоционального. К концу рабочего дня, после важных волнительных событий появляется ощущение сдавленности висков, будто обручем или шлемом. Ноющая боль обычно симметрична. Нередко к ней присоединяются чувство напряжения в шее, спине, глазах. Обычно такие боли характерны для офисных работников, которые много неподвижно сидят за бумагами, компьютером. Постоянные головные боли в области висков говорят о том, что из-за слишком частого напряжения мышц кровь в них застаивается. А значит, накапливаются вещества, которые могут вызвать воспаление.

Головные боли в висках также способны возникать из-за невротического напряжения и неполадок в психике. В этом случае донимают тупые давящие боли. При этом возникают раздражительность, слезливость, тревожность, плохой сон. Нередко человека преследуют так называемые панические атаки, дрожь рук или всего тела, внутренняя дрожь, боязнь заболеть сердечными заболеваниями, раком. Возможны психогенные обмороки.

Ещё одна причина болей в висках — повышенное или пониженное артериальное давление. Как правило, повышенное давление отмечается у людей постарше. Это может быть связано с атеросклеротическими изменениями в сосудах. При бляшках и ухудшении пропускной способности сосудов боли в височной зоне и затылке могут носить давящий, пульсирующий характер. Дополнительные признаки: шум и звон в ушах, ощущение тяжести в голове, нарушения сна, иногда одышка. Пониженное давление встречается чаще у молодых людей. И регулярные головные боли свидетельствуют о том, что кровь с недостаточной силой проталкивается по сосудам, отчего те спадаются. Для обеих групп характерны скачки давления как реакция на изменение погоды, сильные эмоции, переутомление, некоторые процедуры (например, забор крови из вены).

Мигрени и пучковые боли также повинны в том, что вас частенько беспокоят боли в висках. Обычно они сильные, очень мучительные, длятся от получаса до 2-3 дней. Мигрень захватывает обычно один висок, часть лба, глаз и сопровождается повышенной чувствительностью к звукам, запахам, свету, тошнотой, сонливостью или наоборот чрезмерным возбуждением. Считается, что появление приступов могут вызвать хронические переутомления, недосыпания и некоторые продукты. Что касаемо пучковых, или кластерных болей, то появляются в основном весной и осенью, по несколько раз в день от 15 до 60 минут. Обычно это невероятно сильная острая боль в виске, в области глаза и позади него. Наряду с этим возникают заложенность уха, носа, текут слёзы, лопаются мелкие сосудики в глазу, краснеет лицо. Такими болями чаще всего страдают мужчины, причём курящие, с избыточным весом.

С ними довольно легко спутать другой вид боли, который возникает при заболеваниях височно-челюстного сустава. При этом человек старается найти удобное положение челюсти для травмированного сустава, невольно стискивая зубы. Из-за чего возникает перенапряжение мышц, отмечающееся в висках, лбу, затылке, плечах и лопатках. Такое же напряжение ещё могут вызывать различные травмы головы и позвоночника.

Ещё постоянные головные боли в зоне висков могут быть спровоцированы инфекцией в ушах, зубах, воспалениями в тканях полости рта, мышцах челюстей, шеи. Такие боли тянутся без перерыва, ощущаются как острые, колющие, сверлящие, либо тупые ноющие, ломящие. Иногда отмечаются небольшой подъём температуры, слабость.

И напоследок следует сказать о болях в висках, вызванных едой. А точнее, добавками и различными веществами, содержащимися в ней. Как правило, это глутамат натрия, который присутствует в чипсах, орешках, приправах, «быстрых» бульонах и вермишели, некоторых мясных изделиях — колбасах, сосисках, копчёностях. После употребления продукта с этой добавкой через 15-30 появляется пульсирующая боль, потливость, напряжение мышц челюстей и лица. Шоколад и сладости, содержащие фенилэтиламин (жвачки, газировка, конфеты, десерты) могут доставить не меньше мучений, так как вызывают сужение сосудов, и, соответственно, болевой синдром.

Профилактика и лечение

Как и любая другая, постоянная височная боль является сигналом, что в организме долгое время что-то не так и на это следует обратить внимание, найти причину. Конечно, лучше всего обратиться к специалисту. Но сначала попробуйте отследить своё состояние самостоятельно и использовать приёмы, способные улучшить ваше самочувствие.

  1. На время полностью откажитесь от продуктов с искусственными добавками. Посмотрите станет ли вам лучше.
  2. При болевом приступе поищите места напряжения мышц по всему телу. Попробуйте несколько раз напрячь и расслабить их.
  3. При болях после волнений примите успокоительное вместо обезболивающего.
  4. На время перед сном не смотрите телевизор, принимайте тёплую ванну и проветривайте комнату.
  5. Обратите внимание на ваше рабочее и спальное место. Удобно ли вам? Подходит ли освещение? Попробуйте что-то поменять, передвинуть.
  6. Помните, что спать нужно не менее 6 часов, лучше всего 7-8. Это время можно разбивать на части, и при возможности спать днём хотя бы 15-20 минут.
  7. Обследуйтесь у ЛОРа и стоматолога, чтобы исключить возможную инфекцию.
  8. При мигренях внимательно следите за употреблением красного вина, коньяка, шоколада, сыра и орехов.
  9. При пониженном давлении не хватайтесь за кофе. Попробуйте съесть солёное, например, рыбу или огурец.
  10. Придумайте себе маленькое интересное дело, которое бы побуждало вас каждые час-полтора отрываться от работы и делать гимнастику. Или поставьте будильник.
  11. Научитесь самомассажу и медитации.
  12. Отследите те моменты, которые раздражают вас каждый день. Подумайте можно ли это изменить и, при возможности, измените.

Не подвергайте себя сомнительному выбору — ежедневно глотать таблетки или терпеть мучения. Отмахиваясь от настойчивых сигналов вашего организма, вы не только не решаете проблему, но и рискуете усугубить её. Лучше займитесь поиском настоящей причины.

В наше время все больше людей обращается в больницу с головной болью. Большинство из них жалуется на головную боль в висках. Популярность этого вида болевого синдрома обусловлена огромным количеством патологий, которые его вызывают.

Почему болит голова в висках

Нередко это связано с нервными окончаниями, которые расположены в шее, челюсти, верхней части спины и соединены с нервами в висках. Давление на любой из этих нервов приводит к болевым ощущениям. Однако в большинстве случаев этот недуг возникает в результате развития болезней.

Наиболее распространенные причины боли в висках:

  • Мигрень. Вызывает сильную боль во всей голове или в одной части. Характеризуется острыми приступами, которые могут сопровождаться рвотой, тошнотой, повышенной чувствительностью к запахам и вкусам, зрительными нарушениями.
  • Инфекционные заболевания. Такие болезни как ангина, бруцеллез, грипп, лихорадка Денге часто вызывают сильный болевой синдром.
  • Отравление организма. Сопровождается не только рвотой и расстройством желудка, но и пульсирующей болью в висках. Самый яркий пример – алкогольная интоксикация.
  • Феохромоцитома. Данная болезнь возникает из-за чрезмерной выработки адреналина в надпочечниках, что приводит к резкому скачку артериального давления.
  • Гипертензия – высокое внутричерепное давление. Основной симптом болезни – свистящий шум в голове. При этом возникает боль в виске слева или справа.
  • Гипотензия – низкое внутричерепное давление. Тоже довольно частая причина головных болей. Сопровождается жужжанием или шипением в ушах, ухудшением слуха.
  • Гормональные нарушения. Чаще всего бывают у женщин и связаны с менструальным циклом, беременностью, климаксом.

Кроме заболеваний, височные боли могут быть вызваны внешними факторами. Например, отравлением угарным газом, длительным голоданием, перепадами атмосферного давления.

В любом случае, если болит голова в висках, нужно обратиться к врачу. Ведь последствия могут быть необратимыми.

Симптомы и последствия

Характер болевого синдрома бывает разным. Чаще всего возникает пульсирующая боль в левом виске или правом. Реже – одновременно с обеих сторон. Интенсивность ощущений зависит от индивидуальных особенностей организма и может длиться до нескольких часов. При мигрени боль нередко сопровождается рвотой, слабостью, светобоязнью и нарушением зрения. В некоторых случаях наблюдается потеря сознания.

Сама по себе головная боль тоже может доставить немало проблем. Нередко она приводит к нарушению зрения и слуха человека. Нельзя исключать и психические расстройства. Сильные приступы, возникающие с постоянной периодичностью, могут стать причиной инсульта. Также регулярные боли провоцирует раздраженное состояние, что влияет на нервную систему человека. Он становится вспыльчивым, нервным, теряет интерес к жизни.

Порой болевые ощущения возникают в обоих висках. На односторонние боли следует обратить особое внимание, так как они могут быть вызваны опухолью. Поэтому если часто болит висок с правой стороны, лучше обратиться к специалисту. Он проведет комплексное обследование, чтобы установить причину недуга.

Лечение и профилактика

Чтобы ответить на вопрос, почему болят виски, необходимо пройти полное медицинское обследование. Как правило, оно включает в себя анализ крови, сцинтиграфию, рентгенографию черепа, люмбальную пункцию, МРТ. Если они оказались неэффективными, назначаются дополнительные анализы.

Установив причину пульсирующей боли в висках, врач назначает лечение. При мигрени используются препараты из групп эрготаминов и триптанов. Психогенные боли легко снимаются ароматерапией или приемами психотерапии. В случае вегетососудистой патологии активно применяются физиотерапевтические приемы, а также препараты, которые нормализуют тонус сосудов. Неспецифические головные боли блокируются путем приема анальгетиков.

Кроме медикаментозного лечения есть несколько приемов, которые помогут на время избавиться от болевых ощущений:

  • Легкий точечный массаж. Его необходимо проводить с закрытыми глазами и приглушенным освещением. Процесс состоит из 5-10 нажатий на болевые точки;
  • Холодный или горячий компресс. Этот прием помогает расслабить мышцы и снять напряжение. Через 10-15 минут болевой синдром уменьшится;
  • Отдых для глаз в течение дня. Напряжение, которое испытывают глаза во время работы за компьютером, чтением или управлением автомобиля, очень часто приводит к мигрени. Поэтому необходимо делать перерыв для того, чтобы глаза отдыхали;
  • Сон не менее 6 часов в сутки. Недосыпание зачастую приводит к беспокойству и пульсирующей височной боли. Убедитесь, что у вас правильный режим дня. Иногда для того, чтобы голова перестала болеть, необходимо просто выспаться;
  • Если болят виски, можно выпить 1-2 чашки крепкого чая или кофе. Но не переусердствуйте, так как по мнению врачей, кофеин в больших количествах тоже может спровоцировать болевой синдром;
  • Альтернативой кофеину является ромашковый чай, апельсиновый или вишневый сок. Некоторым хорошо помогает витамин С;
  • Проветривание помещения и прогулки. Кислород хорошо питает и очищает клетки, что способствует снятию напряжения в височной области.
Следует знать, что боль – это сигнал, который подает организм в случае опасности. И наиболее тревожными являются сигналы головного мозга. Поэтому если у вас периодически болит правый висок или вы почувствовали острую боль в левом виске, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Только опытный специалист сможет определить причину боли и назначить эффективное лечение. Помните, что ваше здоровье в ваших руках.

Боль в висках – это неприятное ощущение, которое когда-либо чувствовал каждый человек. Такие ощущения могут появляться редко, а могут мучить человека каждый день. При этом головная боль имеет высокую интенсивность, поэтому часто приходится принимать таблетки. Естественно, если от головной боли страдает район виска, то тут нужно искать причину. Поэтому перед тем как лечить подобное патологическое состояние, необходимо обязательно рассмотреть те факторы, которые могли его спровоцировать. Желательно обратиться к врачу.

Прием обезболивающего лекарства не может решить проблему, так как дает только временный эффект. Поэтому следует сначала выяснить причины появления головной боли, распространяющейся в районе висков. Они таковы:

  • Нарушение тонуса церебральной сосудистой ветки. Кроме головной височной боли у больного наблюдается онемение пальцев, головокружение, слабость, скачки артериального давления, снижение памяти. Головные боли, посещающие височную область, при этом могут появляться днем и ночью, и являются резкими, тупыми, ноющими.
  • Интоксикация организма вследствие отравления. Головная боль в висках при этом сопровождается тошнотой, болевыми ощущениями в ЖКТ, поносом. Тут нужно смотреть, чем был отравлен больной: симптомы могут выражаться более или менее ярко.
  • Вегетативные дисфункции. Тело перестает нормально выполнять свои автоматические функции. Боль в висках в этом случае провоцируют цереброваскулярные нарушения. Кроме боли у больного присутствует головокружение, ушной шум, а также обмороки.


  • Высокое внутричерепное давление. Головная боль при этом ощущается везде. Кроме того, присутствуют и другие симптомы: нарушение четкости зрения, тошнота, рвота, расстройство сознания, судороги. Если определена именно эта причина боли в висках, то первое, что нужно делать, пройти обследование и начать лечение. Если этого не сделать, патология может быть опасной для жизни.
  • Гипертензия. Если или давящая, то у больного повышенное давление. Чаще всего такая причина провоцирует патологическое состояние у людей старше 50 лет. Кроме того, больного беспокоит слабость, одышка, сердечная боль.
  • Височный артериит. Болевые ощущения тут спровоцированы воспалением стенок височной и сонной артерии. Кроме этих симптомов пациент чувствует слабость, недомогание, у него появляется бессонница. Артерии становятся более плотными, что можно прочувствовать при пальпации.
  • Атеросклероз. Если поражены сосуды головного мозга, то у больного страдает не только височная часть головы, но и его память слабеет, снижается интеллект.
  • Мигрень. Головные боли в висках при этом становятся очень сильными. Локализуется она чаще с одной стороны. Пациент также чувствует слабость и сонливость, постоянная боль делает его раздражительным.
  • . Тут страдает не только височная часть головы, ведь боль отдает за глаз.


Локализация кластерной боли и мигрени

  • Патология в височно-нижнечелюстном суставе. Тут локализация боли распространяется на виски и затылок.
  • Травма головы, особенно височной части.
  • Инфекционная патология. Если причина боли такова, то кроме боли в висках, больной может чувствовать общую слабость, у него повышается температура, появляется кашель, чихание.
  • Умственное перенапряжение. Головная боль при этом ноющая, . Чаще всего такое состояние появляется у работников офиса. Если голова болит в висках именно по это причине, то первое, что нужно делать – устранять провоцирующий фактор.
  • Психогенный фактор. Головная боль в висках при этом характеризуется отсутствием четкой локализации. Больной становится раздражительным, быстро устает, сосредоточиться на чем-то ему становится очень трудно.

Об источниках головной боли рассказывает врач невролог, иммунолог Кирилл Шляпников:

Прежде чем использовать таблетки для лечения боли в висках, необходимо точно установить причину патологического состояния. Обычный прием обезболивающих препаратов дает только временный эффект. Самолечением заниматься запрещено.

Диагностика патологии


Если у человека появилась головная боль в висках, слабость, высокая температура, то это может свидетельствовать о серьезной проблеме в организме. Для того чтобы определить точную причину, необходимо пройти тщательную диагностику. Она состоит из таких процедур:

  1. Лабораторные анализы крови и мочи, биохимический анализ крови. Они позволят определить наличие воспалительного процесса.
  2. Рентгенография. Благодаря этому исследованию врачи узнают, есть ли проблемы с позвоночником: разрушение позвонков, ущемление нервов.
  3. Исследование кровеносных сосудов. Эта процедура покажет, насколько уменьшилась проходимость сосудов, есть ли повреждения на их стенках.
  4. МРТ или КТ. Данные исследования являются самыми информативными. Они дают возможность подробно увидеть состояние всех тканей, и получить максимально достоверную информацию об организме, а также о причинах развития патологического состояния.

В некоторых случаях головная боль в висках может проявляться из-за банального переутомления и не является опасной для здоровья. Однако лучше все-таки пройти обследование, чтобы исключить развитие серьезного заболевания.

Головные боли в висках: особенности лечения

Если у человека давит в районе висков по утрам и даже ночью, и дополнительно это состояние сопровождает слабость, а также температура, нужно срочно делать все необходимые анализы и начинать лечение. Особенно важно все сделать вовремя, если патологическое состояние . Естественно, при этом следует избавляться от первопричины этого состояния. Итак, учитывая причину, при которой страдает область виска, терапия может быть такой:

  • Если у больного мигрень, то ему чаще всего назначается лекарство для устранения болевого синдрома. При этом не следует принимать «Аспирин», так как он не даст нужного эффекта. Тут с проблемой справятся только те средства, которые могут устранить сужение артерий.
  • При гипертензии, а также атеросклерозе пациенту придется лечиться практически всю жизнь.


  • Если головная боль в висках носит неспецифический характер, то справиться с ней можно при помощи анальгетиков продолжительного действия: «Кафетин», «Седалгин», «Солпадеин», «Пенталгин».
  • Психогенную головную боль в височной части снимают с использованием психотерапии, а также нетрадиционных методик лечения: ароматерапии, иглоукалывания.
  • Для борьбы с вегетососудистыми патологиями назначается курс физиотерапии, а также препараты, которые способствуют нормализации тонуса сосудов.

Когда у человека болит голова в висках, он может принять нестероидный противовоспалительный препарат, который поможет снять воспалительный процесс, а также боль. Кроме того такие лекарства можно принять, когда у больного поднялась температура. Среди этих средств особенно можно выделить такие: «Ибупрофен», «Нурофен», «Вольтарен». Даже если вы испытываете сильную височную боль, важно учесть, что при самостоятельном и длительном применении представленных препаратов может пострадать ЖКТ, поэтому следует выбирать те средства, которые обладают минимальным количеством побочных эффектов.

Лечение медикаментами ребенка или беременной женщины необходимо производить только под наблюдением доктора. Самостоятельно лечить боль в виске в этом случае запрещено категорически. Так можно не только пропустить начинающуюся серьезную патологию, но и существенно ухудшить состояние организма.

Боль в виске: другие способы лечения

Когда у человека появляются головные боли в височной части, его жизнь кардинально меняется: теряется работоспособность, меняется настроение, организм не может нормально функционировать. Однако лечить такое патологическое состояние можно не только при помощи таблеток, но и с использованием других методов (естественно, если нет температуры).

Когда болят виски, можно воспользоваться такими способами устранения неприятных ощущений:

  1. Массаж. Точечная мануальная терапия является очень эффективной для устранения такого патологического состояния, как боли в висках. Да и производить процедуру можно самостоятельно. Делать массаж можно в любое удобное время, а также любом месте. Процедура очень проста. Сначала следует принять удобное положение и помассировать голову кончиками пальцев. Начинать следует с височной части головы и продвигаться по всей ее поверхности. Далее, нужно просто расслабиться и отдохнуть.
  2. Теплая ванна или контрастный душ. Тут все зависит от того, почему болит голова в висках. Контрастный душ может применяться ежедневно, так как он полезен для восстановления защитных сил организма.
  3. Если голова болит в висках вследствие переутомления или стресса, необходимо постараться избегать ситуаций, вызывающих это состояние. Нервная система должна периодически и регулярно отдыхать.
  4. Холодный компресс. Делать его можно ежедневно, но устранить причину он не сможет.

Или воспользоваться нестандартным методом доктора Попова. А вы попробуйте:


Когда болит голова в области висков, то не нужно медлить с визитом к врачу. Он поможет определить, почему проявляется такое патологическое состояние, а также назначит эффективное лечение.

Боли в висках: профилактика

Итак, когда у человека чувствуется боль в височной области головы, ему трудно сосредоточиться на какой-либо деятельности, делать свою привычную работу, вследствие чего он становится раздражительным, расстраивается, чем ухудшает свое состояние еще больше.

Естественно, необходимо определить, почему болят виски, начать лечение, которое назначит врач. Однако лучше всего предупредить такое патологическое состояние заранее. Для этого следует выполнять несложные правила:

  • Следует вести здоровый образ жизни: правильно питаться, отказаться от употребления алкоголя и курения, ограничить употребление продуктов, содержащих пищевые добавки.
  • Желательно организовать свой режим дня с соблюдением баланса между работой и отдыхом.
  • Надо постараться спать не менее 8 часов в сутки.
  • Следует убрать из рациона крепкий чай и кофе, или хотя бы существенно ограничить их количество.


Регулярные пешие и велосипедные прогулки — часть активного образа жизни, в котором нет места головным болям

  • Полезной является легкая физкультура и прогулки на свежем воздухе. Они насыщают организм кислородом, тонизирую все ткани.
  • Чтобы предупредить головные боли в виске, можно использовать отвары и настои лекарственных трав.
  • Не менее полезными являются ванны с добавлением ароматических масел.

Основными причинами такой патологии могут быть:

  1. Мигрень. Она проявляется резкой головной болью с одной или двух сторон. Иррадиирует в глазные яблоки, вызывает светобоязнь, иногда возникают диспепсические явления - тошнота, рвота.
  2. Инфекционные болезни (грипп, ангина, гайморит).
  3. Плохой сон, недосыпание.
  4. Интоксикация организма (алкогольное отравление).
  5. Нарушения менструального цикла.
  6. Беременность.
  7. Феохромоцитома, резкое падение АД.
  8. Менопауза.
  9. Пониженное внутричерепное давление.
  10. Доброкачественная (идиопатическая) внутричерепная гипертензия.
  11. Травмы головы и шеи.
  12. Гипертония.
  13. Менингит.
  14. Абсцессы.
  15. Невралгия тройничного нерва.
  16. Курение.
  1. Голодание.
  2. Отравление угарным газом.
  3. Восхождение на большую высоту в горах.
  4. Сидячая работа, перенапряжение глаз.


Боли в висках характеризуются как давящие, резкие, мучительные, пульсирующие. Появляется раздражение, снижается аппетит. Сопутствующими симптомами являются интенсивная боль в глазах, заложенность носовых ходов, ноющие боли в лобной части, головокружения. Возможно появление рвотных позывов. Боль может иррадиировать в ухо, переходить в шейный отдел позвоночника. Ее интенсивность различна, длительность - от нескольких минут до нескольких дней. Появляется в любое время суток.

Для определения истинной причины возникновения болевого синдрома необходимо пройти полное медицинское обследование. Заключение врач может выдать на основании дневника наблюдения за болями (нужно отмечать начало и окончание приступа, частоту, с помощью чего купируется). Также учитывают жалобы пациента.

Диагностические процедуры могут быть проведены следующие:

  • клинический анализ крови;
  • рентгенография;
  • Сцинтиграфия;
  • УЗДГ;
  • Забор люмбальной жидкости.

На основе их результатов врач-невролог назначает соответствующее лечение.

2 Методы лечения

Таблеток от головной боли огромное количество, но назначения проводят в зависимости от провоцирующего их фактора:

  1. Если нарушено кровообращение головного мозга, назначают лекарства, которые его нормализуют ("Кавинтон", "Теоникол", "Инстенон").
  2. В терапии широко применяют противовоспалительные нестероидные препараты ("Сулиндак", "Имет", "Кеторолак"). Самое действенное лекарство имеет название "Ибупрофен".
  3. При высоком АД рекомендованы анаприлин, энап, клофелин.
  4. Если причина кроется в воспалении, врач назначает терапию антибактериальными и сульфаниламидными препаратами, такими как "Ингалипт", "Сульфазин", стрептоцид.
  5. При мигрени назначают : аскофен, аспирин, седалгин.
  6. Для предупреждения развития инсульта невролог может назначить блокатор гладкомышечных клеток сосудов, например "Вазобрал".
  7. В качестве седативных (успокоительных) лекарств могут быть назначены валериана в таблетках и каплях, настойка пустырника.

Для лечения болей применяют точечный массаж. Он является эффективным, несмотря на локализацию болевого синдрома (слева, справа или с обеих сторон). Таким способом можно снять неприятные симптомы за считанные минуты. Массаж проводится по специальным точкам на протяжении 5-10 минут. Пациент при этом сидит с закрытыми глазами. Без консультации специалиста проводить массаж самостоятельно не следует!

В домашних условиях можно приложить горячий или холодный компресс на 10-15 минут. Это обеспечивает расслабление мышц, снимает спазм, напряжение сосудов.

Если боль имеет непостоянный характер, возникает достаточно редко, врач может порекомендовать болеутоляющие лекарства либо анальгетики. Человек, который использует для купирования этого состояния болеутоляющие в неограниченном количестве, со временем лишь усугубляет картину заболевания, провоцируя развитие осложнений.

Унять боль поможет рибофлавин группы С, соки (апельсиновый, вишневый), зеленый чай, сон. Снимают спазм принятие ванны, контрастный душ.

Возможно назначение иглоукалывания с воздействием на определенные точки. Женщинам во время беременности, а также детям желательно обходиться без медикаментозной терапии. В исключительных случаях врач определяет максимально дозволенную дозу лекарства, которую можно принимать для купирования приступа.


При тяжелых формах можно применять методы физиотерапии (воздействие слабых импульсов тока).

  1. Спать на мягкой и удобной подушке, чтобы позвоночник был ровный.
  2. Не прижимать подбородок к грудной клетке.
  3. Не сутулиться, не опираться на подлокотники стула. При длительной сидячей работе делать перерыв - походить, подвигаться.
  4. Не морщить лоб, не хмурить брови.

3 Осложнения и профилактика

Продолжительные височные боли могут привести к снижению слуха, зрения, психическим расстройствам - психозам, инсультам.

  1. Отказаться от вредных привычек (употребление алкоголя, табакокурение).
  2. Изменить питание, включить в рацион большое количество рибофлавина группы В.
  3. Заниматься спортом.
  4. Контролировать АД.
  5. Гулять на свежем воздухе.
  6. Избегать стрессовых ситуаций, перенапряжения, давать отдых глазам.
  7. Своевременно обращаться к врачу.

При своевременном обращении к специалисту, правильной тактике лечения возможно полное избавление от болей. Если основным фактором, провоцирующим ее, стала мигрень, то полностью избавиться от патологического состояния не получится. Важно не заниматься самолечением и не принимать лекарства бесконтрольно.