Травяной сбор для женщин. Травы полезные для женского здоровья

В состав сбора «Женский» входят экстракты лекарственных растений, издавна и традиционно применяемых в русской народной медицине для лечения разнообразных заболеваний женской половой сферы.

Состав и лечебно-профилактическое действие сбора «Женский»

Состав сбора растительного «Женский»: корневища с корнями родиолы четырехчленной (трава красной щетки), трава ортилии однобокой (трава боровой матки), лист крапивы двудомной, трава пастушьей сумки, цветки календулы лекарственной, трава душицы обыкновенной, корень солодки голой.

Выраженное противовоспалительное действие сбора «Женский» связано с присутствующими в его составе витамином С, флавоноидами и дубильными веществами (которыми богаты все растительные ингредиенты сбора), цинком и марганцем (их основные источники в сборе – календула, травы боровой матки и красной щетки), а также каротиноидами, высоким содержанием которых отличаются входящие в состав сбора «Женский» экстракты листа крапивы двудомной, цветков календулы лекарственой, травы пастушьей сумки. Присутствие с составе сбора «Женский» флавоноидов также обуславливает спазмолитическое, обезболивающее и мягкое седативное свойства этого растительного продукта.

Благотворное влияние на гормональный фон в организме женщины сбора «Женский» обусловлено высокой концентрацией в нем фитооэстрогенов (растительных аналогов полового гормона эстрогена), содержащихся в экстрактах цветков календулы, листе крапивы двудомной, корне солодки голой и других компонентах сбора. Присутствующие в сборе «Женский» фитоэстрогены способствуют восстановлению нормальной регулярности и продолжительности менструального цикла, а также компенсируют характерный для климактерического периода дефицит в организме женщины женских половых гормонов (как правило, сопровождающийся разнообразными болезненными ощущениями (сухость, жжение и зуд во влагалище, боль при мочеиспускании или интимной близости), «приливами», учащенным мочеиспусканием, головной болью, чрезмерной потливостью, повышенной усталостью, беспричинной раздражительностью, резкими перепадами настроения, бессоницей). Содержащиеся в сборе «Женский» фитоэстрогены также в значительной степени снижают риск развития ряда заболеваний, связанных с характерным для климакса «угасанием» гормональной функции яичников (развивающиеся в период менопаузы остеопороз, болезнь Альцгеймера, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические и гормонозависимые заболевания женских половых органов).

Оказывающий противовоспалительное, спазмолитическое, обезболивающее, антисептическое и кровоостанавливающее действие, способствующий восстановлению нормального гормонального баланса в организме женщины, сбор растительный «Женский» рекомендуется к употреблению:

  • При маточных кровотечениях (входящие в состав сбора «Женский» экстракты травы пастушьей сумки и листа крапивы двудомной оказывают кровоостанавливающее действие при маточных кровотечениях, благодаря высокому содержанию в этих растительных экстрактах витамина С и «антигеморрагического» витамина К, стимулирующего выработку фактора свертываемости крови протромбина).
  • В составе профилактики и комплексного лечения острых и хронических воспалительных заболеваний женской половой системы (сальпингоофорит (аднексит), эндометрит, эндомиометрит, параметрит, цервицит, эндоцервицит, сопровождающаяся воспалением эрозия шейки матки, вульвит, вульвовагинит и др).
  • При разного рода нарушениях менструального цикла (аменорея, гипоменорея, олигоменорея, опсоменорея, пройоменорея, гиперменорея), а также при менструациях, сопровождающихся выраженным болевым синдромом (дисменорея).
  • В составе профилактики и комплексного лечения эндометриоза, миомы матки, мастопатии, кисты и поликистоза яичников, опухолей женских половых органов различной этиологии, женского бесплодия
  • При спаечных процессах в органах малого таза
  • При нарушении проходимости маточных труб
  • Для ускорения инволюции (восстановления) матки в послеродовой период (содержащиеся в сборе «Женский» каротиноиды (предшественники витамина А) существенно ускоряют процесс эпителизации слизистой оболочки матки в период после родов)
  • При болезненных ощущениях, вазомоторных и психоэмоциональных расстройствах, характерных для предменструального или климактерического периодов (входящие в состав сбора «Женский» экстракты цветков календулы, листа крапивы двудомной, душицы обыкновенной, красной щетки способствуют снижению возбудимости нервной системы, устранению головной боли, раздражительности, бессоницы).
  • В составе профилактики и комплексного лечения заболеваний, сопутствующих периоду менопаузы (остеопороз, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, болезнь Альцгеймера, онкологические заболевания груди, яичников, матки).
  • Для предотвращения преждевременного старения кожи, связанного с характерным для климакса дефицитом женских половых гормонов

Способ применения сбора «Женский»

1 cт. ложку (5 г) или 2 фильтр-пакета сбора растительного «Женский» положить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 200 мл (1 стаканом) кипятка, настоять в течение 15 минут, после чего процедить. Полученный настой принимать 3 раза в день во время еды по 1/3 стакана. Продолжительность курса приема сбора «Женский» - 1 месяц.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов сбора. Беременность и кормление грудью, повышенная свертываемость крови, тромбозы, тромбофлебиты. Перед употреблением сбора «Женский» необходимо обсудить с врачом вопрос о возможности сочетания применения данного сбора с приемом других лекарственных препаратов.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 о С.

Срок годности: 24 месяца.

Используя травы и другие лекарственные растения при профилактике и лечении различного рода недугов, можно достичь значительного фитотерапевтического эффекта. Главное помнить, что концентрация «полезного» вещества в растении может быть достаточно высокой, поэтому использовать лекарственные травы для женского здоровья нужно с умом и знанием дела. И обязательно после консультации с врачом!

В готовом виде все фитопрепараты можно приобрести в аптеках, поэтому необходимость организовывать сбор трав для женского здоровья отпадает сама собой. Отвары и настои из лекарственных растений – отличный способ позаботиться о своем здоровье, не прибегая к помощи медикаментов. Это дешево, просто и эффективно. Еще одним немаловажным условием при лечении травами является вера в то, что они действительно могут помочь.

Если вы неплохо разбираетесь в растениях, распознаете их на вид и по запаху, знаете, какими свойствами обладают плоды, соцветия, стебли, листья и корни каждый в отдельности, можно заняться сбором трав для женского здоровья самостоятельно. Делать это нужно в местах максимально отдаленных от автомобильных дорог и промышленных предприятий.

Консультация врача перед началом применения фитопрепарата обязательна. Особенно, если речь идет о лечении детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом. Необходимо установить также то, насколько хорошо средство переносится каждым индивидуально, дабы не навлечь на себя и близких разного рода аллергических реакций.

Правила сбора лекарственных растений и приготовления отваров и настоев из них:

  • заваривать травы только в эмалированной или стеклянной посуде
  • процеживать желательно горячим
  • применять курсами
  • ограничить потребление алкоголя и жирной пищи в период лечения.

Рецепты отваров и настоев из трав для женского здоровья

Арника – лечит ушибы и ссадины

Цветы арники применяют как противовоспалительное средство. Настоем из них лечат ушибы, растянутые связки, снимают боль в мышцах и суставах, применяют при гнойничковых заболеваниях и обморожениях. Однако применять настойку можно только наружно. Компрессы из арники крайне не рекомендуется прикладывать к открытым ранам или пить.

Рецепт: 1-2 ч. ложки сушеных соцветий заливают стаканом кипятка, дают настояться 10 минут, затем процеживают. Для приготовления компресса необходимо смочить настоем кусок марли и приложить к больному месту.

Очанка – помогает при опухлости глаз

Компрессы из листьев очанки помогают и снимают усталость. Вещества, содержащиеся в них, производят на кожу эффект лифтинга – подтягивают и разглаживают морщины.

Рецепт: 1 ч. ложку сушеных листьев очанки заливают кипятком и дают отвару настояться несколько минут, затем процеживают. Отваром смачивают ватные диски и укладывают их на веки. Держать — 10 минут.

Валериана — против депрессий

Корень валерианы чудесно помогает при неврозах, бессоннице, женских истерических настроениях и климактерических расстройствах. Однако при беспрерывном приеме валерианы в течение 1,5-2 месяцев, возможны нарушения в работе пищеварительной системы, головные боли, беспокойство, запоры.

Рецепт: для приготовления настоя для ванн мелко порежьте 200 г корней валерианы и залейте 1 л водки. Закройте плотно бутылку и настаивайте в течение 4 недель. Получившийся настой рекомендуется добавлять по ¼ части в воду во время купания.

Базилик – помогает при вздутии живота

Базилик с большой охотой добавляют в овощные салаты. Это ароматное растение способствуют пищеварению, снимает ощущение переполненности желудка и. Полезные вещества, которые содержатся в базилике, благотворно влияют на кожу, делают ее более упругой.

Рецепт: отвар из базилика готовится довольно просто. 2 ч. ложки сушеных листьев заливают стаканом кипятка и дают отвару настояться 5 минут. Принимать отвар из базилика рекомендуется после еды.

Толокнянка – для работы почек

Отвар из толокнянки оказывает антисептическое действие. Его используют как мочегонное средство. Отвар помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Толокнянка входит в состав большинства мочегонных чаев, которые продаются в аптеке.

Рецепт: для приготовления отвара из толокнянки понадобится 4 ч. ложки сушеных листьев этого растения, которые заливают стаканом кипятка и дают настояться под крышкой 10 часов. Пить отвар рекомендуется по 2 стакана каждый день, слегка подогревая его перед приемом.

Окопник — заживляет раны

Корни окопника снимают боль и припухлость при переломах костей, ранах и ожогах. Мазь из окопника способствует обновлению клеток и улучшает кровообращение. Важно запомнить, что применять средство во время беременности категорически запрещается .

Рецепт: для приготовления мази из окопника берут 100 г пчелиного воска (в качестве альтернативы подойдут также сливочное масло или любой другой жир животного происхождения). Жир растапливают на водяной бане, добавляют в него 100 г измельченного в порошок корня окопника и держат на пару еще 30 минут. При этом консистенцию помешивают. Готовую мазь нужно остудить и хранить в холодильнике. Наносят заживляющее средство 3 раза в день.

Ладанник — защищает от вирусов гриппа

Ладанник – одно из лучших средств, которые позволяют укрепить иммунную систему человека. Это растение стимулирует защитные механизмы организма и не дают размножаться вирусам, бактериям и грибкам.

Рецепт: 1 ч. ложку листьев ладанника залить стаканом кипятка, 5 минут настоять и процедить. Если добавить в отвар пару капель лимонного сока, можно заметно усилить эффект. Единственное предостережение – не рекомендуется добавлять в отвар из ладанника молоко.

Вербена — против простуды

Вербена хорошо помогает при болях в горле, кашле и снижает температуру. Она обладает уймой полезных свойств, которые препятствуют размножению вирусов и бактерий.

Рецепт: для приготовления отвара из вербены 1 столовую ложку растения заливают 500 мл кипятка и оставляют на огне на 5 мин., затем процеживают. Принимать отвар рекомендуется по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Пить его также можно с медом – такое сочетание усиливает потоотделение.

Эвкалипт — против насморка

Эфирные масла эвкалипта благотворно влияют на слизистую оболочку носа, снимая отеки и воспаление. Ингаляции с эвкалиптом очищают носовые пазухи от слизи, а бронхи — от мокроты. Кроме того, эвкалипт снижает температуру и не дает распространиться инфекции.

Рецепт: для заваривания лучше использовать кофейник. 1-2 чайные ложки листьев эвкалипта заливают 4-5 стаканами кипятка. Затем из плотной бумаги сворачивают воронку, широким концом которой накрыть носик кофейника, а через узкий проход интенсивно вдыхают пары в течение 5-15 минут.

Манжетка — при климаксе

Манжетка считается женской травой. Она помогает при болях внизу живота, воспалении, бесплодии, нарушениях менструального цикла, дисфункциональных маточных кровотечениях и облегчает климактические приливы.

Рецепт: для приготовление чая из манжетки 2 чайные ложки этого растение заливают 200 мл кипятка и дают отвару настояться под крышкой в течение 10 минут. Пить рекомендуется небольшими глотками по 4 чашки на протяжении всего дня.

Золотарник — для работы почек

Золотарник помогает при инфекциях мочевыводящих путей. Его широко применяют при хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря, особенно часто — при мочекаменке.

Рецепт: для приготовления отвара 1 ст. ложку измельченной травы золотарника с вечера заливают 500 мл кипятка, настаивают всю ночь, затем процеживают. Пьют отвар по стакану 3 раза в день за 15-30 минут до еды.

Фенхель — от простуды

В китайской медицине фенхель с давних времен использовали при лечении так называемых «болезней холода», вызванных переохлаждением организма. Это насморк, кашель, боль в горле, жар и т.п. Эфирные масла фенхеля обладают спазмолитическим действием, отлично успокаивают легкие и бронхи.

Рецепт: для приготовления сиропа понадобится 30 г измельченного фенхеля (его можно купить в овощном магазине). Фенхель заливают 500 мл кипящей воды, дают ему настояться 1 минуту и процеживают. Затем отвар остужают до комнатной температуры и смешивают с 500 г меда. Дозировка при кашле — 3-4 ст. ложки в день.

Маргаритка — затягивает ранки

Настой маргаритки с древних времен применяют в виде компрессов при ушибах с кровоподтеками, ранах и мышечных болях. Также маргаритка хорошо помогает при кашле и бронхите.

Рецепт: при незначительных царапинах и ссадинах цветок маргаритки просто растирают в руке и соком смазывают поврежденное место. Против кашля помогает настой из маргаритки. Его готовят так: 2 чайные ложки сушеных цветов заливают чашкой кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 10 минут. Отвар процеживают и пьют по 3 чашки в день.

Хмель — для крепкого сна

Вещества, которые входят в состав шишек хмеля, прекрасно успокаивают и способствует крепкому сну. Более того, хмель — хороший помощник пищеварению.

Рецепт: для приготовление отвара 2 ч. ложки сушеных шишек хмеля заливают стаканом кипятка и держат на огне около 15 минут. Отвар процеживают и пьют непосредственно перед сном. Также можно сшить небольшие подушечки, набить их шишками хмеля и класть у изголовья каждый раз, когда вас мучит бессонница.

Зверобой — успокаивает нервы

Зверобой является природным антидепрессантом, укрепляет нервную систему, нормализует сон. Чай из зверобоя рекомендуется пить людям, чувствительным к переменам погоды и подвластных частой смене настроений.

Рецепт: 1 ст. ложку зверобоя залить стаканом кипятка, затем настаивать в течение 2-3 часов. Пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Настурция – против вирусов

Листья настурции являются прекрасным дезинфицирующим средством. Природный антибиотик убивает бактерии и заживляет раны. Кроме того, сок свежих цветов этого растения, поэтому его рекомендуется втирать в корни.

Рецепт: 30 г измельченных листьев с бутонами и семенами залить стаканом водки и оставить в темном месте на 14 дней. Настойку применять при хроническом бронхите как отхаркивающее средство.

Лаванда — расслабляет

Лаванда прекрасно снимает нервозность, плаксивость, перевозбуждение, бессонницу. Эфирные масла, которые входят в состав этого растения, действуют успокаивающе на центральную нервную систему.

Рецепт: 100 г сушеной лаванды залить 2 л кипятка, дать настояться в течение 5 минут, процедить и добавить в наполненную водой ванну. Полежите в ванной 10-15 минут.

Омела – понижает давление

Омела снижает артериальное давление, защищает от артериосклероза, стимулирует работу сердца, расширяет сосуды и уменьшает возбудимость нервной системы. Благодаря всем этим качествам риск сердечного инфаркта и апоплексического удара значительно снижается.

Рецепт: 1 ч. ложку измельченных листьев и веточек омелы белой залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настаивать в течение 8 часов. Затем настой процедить и принимать по полстакана 3 раза в день.

Клевер — помогает при климаксе

В красном клевере содержатся растительные гормоны, которые делают проявления климактического периода (приливы, нарушения сна, болезненные месячные) более мягкими.

Рецепт: 30 цветочков клевера залить 3 л кипятка, добавить полстакана сахара и немного лимонного сока. Оставить на 6-8 часов, затем процедить и охладить. Настой принимать по полстакана 2 раза в день.

Примула – против выпадения волос

Экстракт примулы входит в состав многих косметических средств. Целебные вещества, которыми богато это растение, оказывают общее благотворное действие на кожу: успокаивают ее, снимают раздражение и аллергические реакции.

Рецепт: 2 ст. ложки листьев примулы залить стаканом кипятка и дать настояться. Настой использовать в качестве тоника для умывания. Кроме того, отвар из корневищ примулы, нанесенный на корни волос, стимулирования их рост и борется с выпадением. Для приготовления отвара понадобится 1 ст. ложка примулы, настоянная в стакане кипятка. Втирать ежедневно в кожу головы.

Розмарин — для хорошего пищеварения

Аромат розмарина оказывает на организм бодрящее действие, повышает концентрацию и улучшает общее самочувствие. Поэтому его рекомендуются держать в доме, где живут неуравновешенные, подвластные частой смене настроений люди, беременные женщины и дети.

Рецепт: посадите в горшок розмарин и поставьте на подоконник.

Женское здоровье требует внимания и заботы не меньше, чем сама женщина. Умение позаботиться о себе и своих близких с помощью щедрых даров природы – часть загадочной женской натуры, таящая в себе неизмеримую силу и благость. Об авторе: Редакция сайта

Мы хотим, чтобы сайт сайт давал вам силы и вдохновение каждый день, поддерживал советами и помогал найти решения в трудных жизненных ситуациях.

Гинекологический сбор обычно включает в себя различные травы, оказывающие противовоспалительное, кровоостанавливающее действие. Женские травы нормализуют работу репродуктивной системы, восстанавливают гормональный фон. Эффективны такие сборы только при незначительных нарушениях репродуктивной функции. Использовать травяное лечение можно только по назначению специалиста и после комплексного обследования.

Какие травы используются для лечения женских болезней?

В сборах обычно используют три группы лекарственных трав:

  • кровоостанавливающие;
  • противовоспалительные;
  • содержащие фитоэстрогены.

К первой группе лекарственных трав относят: тысячелистник, крапиву, барбарис, водяной перец. Растения останавливают маточные кровотечения любого происхождения. Используются при обильной менструации, для остановки кровотечения и лучшего сокращения матки после родов, в послеоперационный период, во время выкидыша на ранних сроках беременности с обширным кровотечением.

Противовоспалительные травы в гинекологии используют такие: шалфей, ромашка, зверобой. Назначаются при гинекологических заболеваниях, сопровождающихся воспалением. Лечебные травы применяются в качестве спринцевания, в виде тампонов, могут назначаться для применения внутрь.

Фитоэстрогены содержат такие растения, как хвощ полевой, зверобой, душица, красный клевер, спорыш. Их назначают при нарушениях гормонального фона для восстановления работы репродуктивной системы, менструального цикла, во время климакса. Лекарственные растения помогают замедлить рост опухолей в репродуктивной системе женщин, возникших на фоне гормонального дисбаланса.

Боровая матка

Боровая матка - уникальное лекарственное средство, помогающее женщинам достичь долгожданного зачатия, вылечить многие заболевания женских органов. Отмечается высокая эффективность данного средства при эндометриозе, миоме матки. Использовать траву можно только по специальному рецепту и после консультации со специалистом.


С осторожностью боровую матку следует использовать женщинам со спайками и непроходимостью труб, так как при приеме лекарства повышается риск наступления беременности. Из-за непроходимости труб и спаек в органах репродуктивной системы боровая матка может стать причиной наступления внематочной беременности.

Готовить лекарство достаточно просто:

  1. 1. 2 столовые ложки сухого лекарственного сырья залить 500 мл кипятка, поставить на 10 минут на водяную баню.
  2. 2. Разделить лекарство на три равные части и принимать перед едой.

Курс приема определяется врачом.

Противоопухолевый сбор

Миома матки - одно из самых распространенных заболеваний, которое возникает на фоне гормональных изменений у женщин старше 35 лет. Опухоль нередко доставляет дискомфорт представительнице прекрасного пола, мешает получить долгожданную беременность. Нередко лечение опухоли сводится к оперативному вмешательству, так как диагноз ставится на поздних стадиях. При обнаружении миомы на ранних стадиях развития консервативное лечение может принести неплохие результаты.

В состав противоопухолевого сбора входят:

  • омела;
  • календула;
  • гармала;
  • спорыш;
  • хмель;
  • ежевика;
  • полевой хвощ.

Травы можно приобрести по отдельности в аптеке и смешать самостоятельно, взяв всех растений по 2 столовые ложки. Приобрести можно готовый сбор. Перед приемом необходимо ознакомиться с инструкцией по применению.

Эвалар

Для женского здоровья многие фармацевтические фирмы сделали готовые гинекологические сборы на основе лекарственных трав. В женский чай Эвалар входят такие компоненты:

  • душица;
  • календула;
  • мелисса;
  • тысячелистник.

Это натуральное лекарственное средство, которое мягко воздействует на организм женщины, восстанавливая ж здоровье. Чай имеет нежный вкус и приятный аромат. Применяется по 1 фильтр-пакету дважды в сутки. Чай обладает противовоспалительным, успокаивающим, кровоостанавливающим действием.

Принимаем: сбор № 13, №14 и №15.

Травяной сбор №13

  • Трава мелиссы (спазмолитическое, седативное действие)
  • Листья крапивы (снимают физическое и умственное утомление)
  • Корни одуванчика (снижают , повышению которого ведут нервные перегрузки)

Возьмите по 1 ч. л. всех трав. Заваривайте чай (1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка) в термосе и выдерживайте его там 2-3 часа. Пейте з чашки в день в течение 3 недель.

Травяной сбор №14

  • Листья мелиссы (спазмолитическое, седативное действие)
  • Листья вероники (противосудорожное и общеукрепляющее действие)
  • Листья земляники (улучшают обмен веществ, обеспечивают витаминами, минералами)
  • Плоды боярышника (расслабляют гладкую мускулатуру, ycпокаивают центральную нервную систему)

Возьмите по 1 части листьев мелиссы и вероники, 3 части листьев земляники, 4 части плодов боярышника, 1 ст. л. смеси заварите 250 мл кипятка, дайте настояться 5-7 мин.

Травяной сбор №15

  • Трава пустырника (седативное действие, замедляет ритм сердца)
  • Корень валерианы (успокаивает нервную систему)
  • Плоды шиповника (восполняют недостаток витаминов и микроэлементов)
  • Березовые почки (выводят из организма токсины)
  • Трава тысячелистника (ускоряет обменные процессы в организме)
  • Надземная часть полевого (улучшает водно-солевой обмен)

Возьмите по 1 ч. л. всех трав, все измельчите и перемешайте. 2 ст. ложки сбора залейте 200 г кипятка, настаивайте 8 часов и принимайте по 1/4 стакана 2 раза в день до еды. Лучше пить этот чай в течение 3 месяцев.

Упадок сил

Сниженный жизненный тонус, постоянные болезни - частые спутники осени. Повысить помогут травы, которые снабжают нас витаминами и микроэлементами и стимулируют защитные силы организма.

Принимаем: сбор №16 и № 17.

Травяной сбор №16

  • Плоды шиповника (большое количество витамина С - стимулятора иммунитета)
  • Плоды рябины (общеукрепляющее, борются с анемией)
  • Листья душицы (тонизирующее и возбуждающее действие)

Травяной сбор №17

  • Листья земляники (улучшают метаболизм, обеспечивают организм витаминами и минералами)
  • Листья ежевики (укрепляют капилляры)
  • Листья черной смородины (повышают иммунитет)
  • Листья зверобоя (антидепрессант)
  • Листья и цветки чабреца (стимулируют пищеварение)

Смешайте по 3 г листьев земляники, ежевики, черной смородины, по 10 г листьев зверобоя и чабреца. Смесь сушеных трав залейте 200 мл кипятка и настаивайте 7-10 минут.

Частые запоры

Лечение травами дает особенно хороший эффект в случае хронических : травы действуют более мягко и физиологично. Растения, которыми лечат , должны снимать спазмы, улучшать моторику кишечника и содержать слизистые вещества.

Принимаем: сбор № 18.

Травяной сбор №18

  • Трава сенны (является мягким слабительным средством, повышает моторную функцию толстого кишечника)
  • Корень солодки (снимает спазмы, в ее присутствии действие сенны на кишечник становится более щадящим)
  • Цветки тысячелистника (обладают противовоспалительным мягким желчегонным эффектом, так как застой желчи является одной из возможных причин запора)
  • Плоды кориандра (регулируют секрецию пищеварительного сока и способствуют отхождению кишечных газов)

20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы. Сушеные плоды измельчите, залейте 200 мл кипятка и варите 5 минут. Снимите с огня, добавьте листья душицы и настаивайте 10 минут.

Мы не все знаем о мире. Возможно, стоит вернуться к истокам? Современная медицина забыла с чего все начиналось. Да и у нас названия лекарственных растений стали стираться из памяти.

Зато не забывают про них фитотерапевты. Обсудим десяток лучших трав, полезных для женского здоровья и поддержания красоты. Климакс, болезненные менструации, симптомы ПМС, спазмы, бактерии и вирусы — это далеко не полным список проблем, которые можно решить с помощью природных лекарей.

Стоит помнить о том, что фитотерапия может быть как основным, так и вспомогательным видом лечения. Перед употреблением необходима консультация врача.

Лапчатка гусиная

Исключительно высокое содержание танинов и катехинов делает эту травку сильным спазмолитическим и обезболивающим средством .

Она идеально подходит для борьбы с менструальной болью , которая вызвана чрезмерно сильными сокращениями маточной мускулатуры. Химические соединения в ней оказывают расслабляющее, лечебное действие на гладкие мышцы матки . Помимо дисменореи , траву можно также использовать для подмывания и ванночек , которые наверняка помогут в борьбе с воспалением интимной зоны . Это заслуга флавоноидов с противовоспалительным эффектом (включая кверцетин , кэмферол ).

Рецепт: как использовать траву лапчатку

Лапчатка гусиная является составной частью сложных лечебных травяных препаратов , которые благодаря смягчающим и анальгетическим эффектам полезны во время болезненных менструаций . Но одинаково хорошо она справляется и с проблемами , связанными с нарушениями менструального цикла.

Для употребления внутрь ложку сухого сырья заливают стаканом кипящей воды и варят на медленном огне в течение 3 —4 минут . Остудить отвар 10 минут , затем процедить . При сильных сокращениях матки во время менструации выпивайте 1 /4 чашки отвара после еды .

Еще один рецепт: взять 20 г травы, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 15 минут, охладить и процедить. Пить по 1/4–1/2 стакана 4–5 раз в день до еды. Применять при болезненной менструации. Отжатое сырьё, оставшееся после приготовления настоя, приложить на низ живота в виде тёплого компресса.

Красный клевер

Растение содержит фитоэстрагены, а также 4 группы изофлавонов. Научными исследованиями было доказано, что всего 80 мг сухого сырья, принимаемые ежедневно в 75% случаев избавляют от ночных приливах при климаксе. Лечебный красный клевер также:

  • эффективно борется с бессонницей,
  • поддерживает репродуктивные функции женщины, помогает в планировании семьи,
  • регулирует и стабилизирует гормональный дисбаланс,
  • сглаживает симптомы ПМС, овуляции, болезненных менструаций,
  • поддерживает тдоровье женщины при переходе и во время менопаузы.

Причем, что интересно, цветки на вкус сладковатые. Свежие — могут стать привычной составляющей салатов. А сухие хорошо класть в травяной чай.

Считается, что клевер привлекает удачу в жизнь человека, а также обеспечивает защиту от сглаза и присутствия злых духов.

Рецепт напитка из клевера

Для укрепления женского здоровья, профилактически, можно пить отвар из красного клевера 2-3 раза в неделю. Хорошо его сочетать с цитрусовыми, мятой, лимоном. Но это не обязательно. Для того чтобы сделать качественный отвар нужно развести сухой красный клевер в 1 стакане кипящей воды. Накрыть крышкой, дать настояться 10-15 минут, и отвар готов.

Особенно хорошо его пить после парения. Например, в фитобочке. Если вам прописали курс процедур в ней, то чай с клевером и лимоном будет логичным продолжением оздоровления всего организма.

Тысячелистник

Эфирные масла , флавоноиды , дубильные вещества , смолы , аскорбиновая кислота , холин и множество минеральных солей — вещества , содержащиеся в цветках и траве тысячелистника. Их свойства используются в течение многих столетий , чтобы облегчить симптомы различных заболеваний женщин .

Тысячелистник:

  • помогает регулировать менструальный цикл ,
  • уменьшает сильное кровотечение и снимает менструальные судороги .
  • Трава также обладает антибактериальными , фунгицидными и защитными свойствами , поэтому она используется как вспомогательное средство при воспалении влагалища , вульвы и избавления от выделений из влагалища .

Рецепт: как использовать

Трава тысячелистника является составной частью многих травяных препаратов , предназначенных для облегчения менструальных проблем . При необходимости вы также можете приготовить свой травяной сбор.

Для этого необходимо смешать смешайте столовую ложку тысячелистника , календулы и лапчатки гусиной. Все залейте 1 литром воды и варите на медленном огне в течение 15 минут . Оставьте на 10 минут , процедите и добавьте литр кипяченой воды . Используйте отвар , приготовленный таким образом , чтобы подмываться в случае выделения из влагалища и раздражения интимной зоны .

По легенде, влитель Ахилл использовал его для лечения своих ран, отсюда его ботаническое латинское название — Ахиллея.

Календула

Среди многих сортов этого растения двухлетняя календула пользуется наибольшим успехом среди травников . Ее цветы богаты маслом , в котором содержится гамма — линоленовая кислота и линоленовая кислота (NNKT ). Именно она является особо ценной для организма .

Кроме того , календула содержит:

  • пальмитиновую , стеариновую и олеиновую кислоту ,
  • фитостеролы ,
  • витамин Е ,
  • цинк ,
  • кальций ,
  • магний ,
  • селен и многочисленные аминокислоты .

Масло примулы (особенно в сочетании с магнием ) может эффективно устранять неприятные симптомы , связанные с предстоящией менструацией. При приеме уходят напряжение и боль в груди , раздражительность и перепады настроения . Регулирует гормональный баланс в организме женщины. Ведь гамма —линоленовая кислота способствует выработке простагландинов (веществ гормональной природы). В результате трава улучшает настроение , успокаивает боль в груди, приливы при климаксе и неприятные ощущения при менструации.

Рецепт: как использовать

Можно спринцеваться календулой, это мощное противовоспалительное и бактерицидное средство. Для этого 2-3 ложки травки заливают кипятком и настаивают 10-15 минут.

Если же речь идет о употреблении внутрь, то календула хороша в сочетании с маргаритками и зверобоем. Все три растения необходимо взять в соотношении 1:1:1, по 1-2 ложки сухого вещества. Все это перемешивается и заливается 0,5 л. кипящей воды. После остывания к травяному отвару следует добавить 1 столовую ложку настойки пустырника. Все должно настояться три часа, а лучше — ночь. Жидкость добавляют по 15 капель в чай 2-3 раза в день.

Волшебное свойство: раньше считалось, что этот цветок открыл свои лепестки до семи утра, то будет хорошая погода. Верили, что она добавляет энергии и храбрости, освобождает от страхов и ночных кошмаров. Лепестки разбрасывали под кроватью или клали под подушку — чтобы хорошо выспаться.


В случае болезненных менструаций отвар этого женского растения бесценен. Это также основной ингредиент в травяном сборе, вызывающим менструацию. Кроме того, зверобой имеет успокаивающий эффект, поэтому он используется в состоянии нервного истощения, беспокойства и расстройств нервной системы.

Растение также используется при вегетативных расстройствах и депрессивных состояниях. Может использоваться у детей, которым снятся кошмары, при энурезе. Но при приеме зверобоя стоит соблюдать особую осторожность при выходе на улицу. Он содержит гиперицин — вещество, которое под воздействием солнечного света может сенсибилизировать.

Не на последнем месте выступает красота: также он полезен при похудении.

Рецепт: как заваривать зверобой

Настой готовится совсем просто: 3 столовые ложки сухого или свежего сырья заливаются стаканом кипящей воды. Потом 1-2 часа смесь должна томиться под крышкой. Для удобства употребления его необходимо процедить.

Этот настой можно принимать как внутрь, так и наружно. По столовой ложке перед едой при желудочных проблемах и головной боли. Если есть женские воспалительные заболевания, то можно им подмываться. Им полощут горло при ангине, промывают рот при проблемах с деснам, их воспалением.

Если нужен более концентрированный отвар, то понадобится водяная баня. 1 ст.л. сухой травы залить 1 ст. кипящей воды, а затем держать на водяной бане полчаса. Перед приемом остудить и процедить.

Волшебное свойство: в древние времена зверобой считался чрезвычайно волшебным и мистическим. Он был назван корнем Шейрона, который был великим целителем в греческой мифологии. У него был дар исцеления других, хотя он не мог исцелить свои собственные болезни. В Древнем Риме гладиаторы прижимали его к груди. Они верили, что он дает им силу.

По языческим поверьям, нежные цветы должны были помочь беременным женщинам и младенцам отгонять злых духов и болезни. В июне, когда трава расцветает, девушки пускают венки ним в реку на счастье.


Этот ненавистный сорняк для садоводов очень ценят травники содержит много веществ , которые достаточно редко встречаются в растительном мире . Листья крапивы богаты хлорофиллом , ксантофиллом , и бета —каротином. Также там есть:

  • провитамин А,
  • витамины группы К , С ,
  • группы В ,
  • дубильные вещества ,
  • органические кислоты ,
  • флавоноиды
  • и легко усваиваемые микроэлементы : кальций , фосфор , сера , калий , йод , натрия , железа .

Именно большое количество железа делает молодые листья крапивы незаменимым лекарством от длительных и тяжелых менструаций. Ведь потеря крови может привести к анемии и общей слабости. А отвар из крапивы способствует увеличению количества гемоглобина и эритроцитов , противодействия анемии . Кроме того , витамин К , танины и флавоноиды улучшают свертывание крови и уменьшают кровотечение . Одну из разновидностей рецепта отвара мы приводили

Это растение также полезно при инфекциях мочевого пузыря. Ввиду анатомической структуры мочевых путей, такие заболевания часто поражают женщин . Крапива работает противовоспалительным , тонизирующим и мочегонным .

Ее противовоспалительные и вяжущие свойства также используются при лечении вагинальных воспалений и выделений из влагалища . Крапивный лист иногда используется в качестве вспомогательного средства во время беременности и во время грудного вскармливания. О собенно — в случае трудностей с лактацией . Растение обладает мочегонными свойствами и поддерживает фильтрацию в почках.Ее можно использовать в случае задержки воды в организме . Для многих женщин это весьма актуальная проблема. Рекомендуем чай или отвар из крапивы сделать своим любимым напитком .

Рецепт: как использовать листья крапивы

Листья и стебли крапивы можно найти во многих травяных смесях , рекомендуемых при недомоганиях у женщин . Вы также можете купить готовый отвар или сок с этого растения. Также можно легко приготовить самодельные лекарства из крапивы .
Рецепт 1 : Свежие листья и стебли из молодых крапивы тщательно моют и пропускают через соковыжималку (блендер) . Полученный сок разбавить теплой водой в соотношении 2 : 1. Хранить в прохладном , темном месте в стеклянной таре не более 5 дней . Принимайте столовую ложку сока перед завтраком и после обеда как средство против анемии и для укрепления здоровья .

Рецепт 2: 1 столовую ложку листьев крапивы (сухих или свежих) залить стаканом воды и варить на медленном огне в течение 5 минут . Оставить на 15 минут остудиться . Пить половину стакана отвара два раза в день. Это поможет сократить боль при воспалении мочевого пузыря или совсем от нее избавиться . При приготовлении большего количества отвара и разбавления его водой в соотношении 2 : 1 , используйте его в качестве средства для поддержки воспаления мочеиспускательного канала , влагалища профилактику выделений из влагалища .

Это любопытно: латинское название Urtica буквально означает «сжигание ». Имеется в виду сжигание плохой энергии. В давние, еще языческие времена, висящие пучки крапивы в комнате защищали дом от отрицательных энергий .

Племена севера отождествляли это растение с богом грома . Пучок травы был подвешен под крышей и защищал дом от зловещих молний . В некоторых сельских поселениях привычка бросать горсть крапивы в очаг все еще осталась. Особенно когда за окном бушует гроза .

Манжетка

Если еще говорить о том, какие травы полезны для женского здоровья, то нельзя не упомянуть манжетку. Растение издревле считали женской травой . Она помогает всем процессам, связанным с зачатием и беременностью, репродуктивной функцией в целом. В ней много витамина С, она положительно влияет на состояние кожи. Также полезное растение усиливает лактацию и облегчает роды. Она способна снизить потерю крови, болезненные ощущения при ежемесячных выделениях.Тем, кто планирует зачатие, или лежит с угрозой выкидыша, она подойдет идеально.

Травка- женский афродизиак.

Соком из манжетки омывают лицо, листья иногда добавляют в летние саталы. Но самый популярный способ употребления — в виде чая, отвара.

Если вы приобрели сухую смесь в виде фильтр пакетов, то рецепт их заваривания можно найти на упаковке.

Если же перед вами просто сухая смесь, то на стакан горячей воды будет достаточно двух столовых ложек. Залить, 5-10 минут оставить настаиваться. Полезный чай готов!

Манжетка практически не имеет противопоказаний, ее можно пить курсами по месяцу, с месячными перерывами, по 3 раза в день.

Ромашка

Цветки этого лекарственного растения должны быть в каждом доме. Это эффективное противомикробное средство. Ромашковый чай благотворно влияет на нервную систему, хорошо борется с бессонницей. В аптеке обычно продают ромашку в виде удобных фильтр пакетов для заваривания. На один стакан приходится 1-2 фильтр пакета. Их заливают кипятком, ждут 10-15 минут, а затем смакуют горьковатый вкус. По желанию, в ромашковый чай можно добавлять мед, сахар и другие подсластители.

Особенно благотворно действуют травяные напитки после парения. Например, процедур в кедровой бочке. Сеанс предполагает, что после него пациент некоторое время просто релаксирует, позволяя порам медленно закрыться. Как раз в этот момент идеально будет попить полезный напиток, положительно влияющий на состояние здоровья.

Какие проблемы решают травы

Проблемы , связанные с менструальным циклом или воспалением в матке, молочница, проблемы репродуктивной системы. Во многих случаях , естественные средства могут помочь . Иногда будет оправдано их использование при ПМС и менопаузе. Они могут быть как основным лечением, так и основным. Главное — заручиться врачебной поддержкой. Травы для женского здоровья могут помочь смягчить проявления:

  • Тяжело проходящие месячные. Слишком обильное или скудное кровотечение.
  • Болезненность менструаций.
  • Гормональных изменений.
  • Симптомов менопаузы.

Мы обсудили какие травы полезны для женского здоровья и красоты, но этот список далеко не полный. Народная медицина знает еще десятки наименований травок, которые могут помочь женщине забыть об имеющихся заболеваниях.