Вся правда о Перуанской маке для мужчин: что это и для чего нужно (с отзывами врачей). Особенности применения перуанской маки

Испанские конкистадоры обязывали страны Латинской Америки платить дань этим растением, так ценно оно было, из-за своих возможностей возбуждать мужчин и повышать их плодовитость. Перуанская Мака – это не биологически активная добавка, а суперфуд. Обладает множеством полезных свойств и не требует для этого никакой химической обработки. Употребляя порошок из ее кореньев, сложно нанести своему здоровью вред, а вот пользу – вполне возможно.

Порошок Перуанской Маки: состав и свойства

Маку за ее целебные свойства называют перуанским – это травянистое растение из семейства Капустных, произрастающее на высоте 3000-3500 метров в Андских Кордильерах; ботаническое название – Клоповник Мейена, Lepidium meyenii. В медицине используют корень растения.

Он содержит:

• Макаридин и другие амиды жирных кислот – уникальные химические соединения, обуславливающие афродизиатическое влияние порошка из него, они стимулируют андрогенпродуцирующие клетки Лейдига и добавочные половые железы. Следовательно, исчезает легкий гормональный дисбаланс, и улучшаются показатели спермограммы.
• Алкалоиды – эти вещества защищают растение, а человеку они дарят адаптогенные, стимулирующие и укрепляющие эффекты. По некоторым данным, они способны снижать концентрацию кортизола – гормона стресса.
• Антиоксиданты тиоцианаты и глюкозинолаты – имеют профилактическую противоопухолевую активность, уничтожают свободные радикалы, защищают клетки от перекисного окисления липидов, и, соответственно, преждевременной гибели.
• Таурин – серосодержащее производное аминокислоты цистеин, отличается энергетическим, кардиотропным, метаболическим фармдействием. Очень полезен для глаз и людей с проявлениями сердечной недостаточности. Поддерживает электролитный состав плазмы крови на нормальном уровне. Проявляет нейромедиаторную активность, благотворно влияет на процессы запоминания. Помощник в борьбе с негативными эмоциями и утомлением.
• – В2, В6, С, В12, ниацин – предотвращают развитие анемии и авитаминозов. Позитивно влияют на процессы миелинизации нервного волокна, кроветворения, обмена жиров в организме.
• Минералы: железо – участвует в синтезе гемоглобина; йод – без него не обходится образование гормонов щитовидной железы. В данном средстве достаточно много этого микроэлемента для предотвращения развития йододефицитных состояний, таких как эндемический зоб; – природный иммуномодулятор и необходимый для мужчин металл. От него зависит благополучие детородной функции; кальций и калий – делают кости крепче, а сердечный ритм регулярнее.
• Аминокислоты – 19 заменимых и незаменимых «кирпичиков» белков содержится в клубне из Перу.

Важно сказать, что позитивное влияние на потенцию оказывает комплекс перечисленных полезных компонентов .

Показания к применению

Препарат Перуанская Мака широко применяется в народной медицине, когда надо активизировать внутренние ресурсы и подпитать мужскую силу. Его применяют при таких заболеваниях и патологических состояниях как:

• Психогенная , т.е. снижение или полное отсутствие сексуального влечения из-за переутомления, плохого настроения.
• Неудовлетворительные свойства спермы: малое ее количество, явления или астенозооспермии.
• Ранняя эякуляция.
• Ослабление ощущений во время оргазма.
• Невозможность произвести несколько половых актов подряд.
• Лабильность настроения и субклиническая депрессия.
• Тяжелый интеллектуальный и физический труд.

Важно: если импотенция и прочие нарушения в сексуальной сфере вызваны соматическим заболеванием, то лечение порошком Маки не будет результативным. Прежде, чем приступать к его употреблению пройдите профилактический осмотр и убедитесь в физическом здоровье.

Препарат Перуанская Мака для повышения потенции

Продолжительность лечения и время действия

Производитель указывает, что потенция усилится после первого приема. Согласно инструкции по применению Перуанской Маки, чтобы добиться стойкого и максимального результата употреблять суперфуд следует на протяжении 4 недель. Длительность полового акта и величина эрекции будут расти постепенно: на первой неделе , на второй – сперматозоиды становятся более активными, на третьей – любовные ласки начинают доставлять больше удовольствия, а на четвертой – возникает полный контроль над эрекцией.

Преимущества по сравнению с лекарствами

Неоспоримое преимущество перед таблетками — 100% натуральность. За счет этого, количество побочных реакций и противопоказаний сведено к минимуму. Данный препарат не замещает секрецию собственных андрогенов, т.е. после прекращения его употребления не наступает абстинентного синдрома, который проявляется симптомами вторичного гипогонадизма: от алибидемии до атрофии яичек. Чтобы избавиться от этого недуга и восстановить нормальное функционирование эндокринной системы потребуется несколько месяцев. Добавка всего лишь способствует продукции , поэтому подобных неприятностей можно не бояться.

Также, не возникает физической и психологической зависимости. Благодаря мягкому накопительному действию, положительные изменения с мужчиной происходят постепенно. Не требуется выпивать таблетку непосредственно перед интимной близостью.

Эффект не одноразовый, т.е. препарат не снимает симптом, а действует комплексно и устраняет причину, которая привела к импотенции, в том случае, если она психологическая или вызвана незначительным гормональным сбоем. Внимание: если эректильная дисфункция является проявлением другого заболевания внутренних органов, то лечить необходимо именно его.

Корнеплод совместим с и другими медикаментами.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

В связи с тем, что препарат состоит исключительно из органически чистого единственного ингредиента, а химические процессы не влияли на него даже во время обработки, то противопоказание одно – индивидуальная непереносимость. Напоминаем, симптомы этого состояния включают – тошноту, боли в животе, кожные высыпания, зуд, покраснение кожи, отеки на лице.

Побочные реакции возможны, если употреблять чрезмерное количество порошка. Признаки передозировки будут схожи с таковыми при злоупотреблении , а именно: головная боль, повышенное потоотделение и , тошнота, тахикардия. Эти реакции пройдут бесследно, если на время прекратить употреблять продукт и в последующем снизить дозировку.

Перуанская мака – суперфуд, не требующий дополнений, экстракций и химических манипуляций. Из корнеплода peruvian maca делают одноименную биодобавку, в свежем виде показан для стимуляции потенции, нормализации спермообразования, укрепления иммунитета, повышения либидо и профилактики бесплодия. Для мужчин от 18 до 75 лет прием порошка – это выход, если есть медицинские ограничения по приему синтетических стимуляторов потенции.

Что такое Мака перуанская: описание средства

Перуанским женьшенем называют lepidium meyenii, латинское название растение получило за схожие с корнем жизни свойства. Это не трава, корень мака напоминает репу, цвет корнеплода – от желто-золотистого до красного. Растет на плодородных почвах, не требует обильного полива, но нуждается в солнце.

Выращивание Клоповника Мейена хорошо поставлено в высокогорных районах Боливии, Перу, Аргентины. Именно на плато от 3 до 4 тысяч метров над уровнем моря «золото инков» приобретает то необходимое свойство, которое ценится в местном животноводстве (корм скоту) и народной медицине.

Прямая ценность маки – сохранение свойств длительное время. Горный женьшень из Перу хранится в свежем, сушеном, молотом виде и не теряет лекарственной ценности десятилетиями.

Состав

Экстракт перуанской маки по цвету отличается от порошка: в первом случае это коричневатый оттенок, во втором – серо-белый. Зависит от способа приготовления корня, но не влияет на химический состав. Что представляет ценность:

• Амиды жирных кислот.

Растительный вариант макамидов, разновидностей витаминов группы В, А, С. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма к инфекциям, укрепляет стенки сосудов пениса, усиливает иммунный ответ при урогенитальных заболеваниях. В1 стимулирует прохождение нервных импульсов к половому члену, усиливает эрекцию, минимизирует вероятность стремительной эякуляции.

• Алкалоиды.

При воспалительных процессах в уретре, мочевике и простате помогают справиться с отечностью. Нормализуют функции репродуктивной системы, повышают половую силу и выносливость, способствуют увеличению потенции.

• Тиоцианаты и гликозинолаты.

Действуют как профилактическое противоопухолевое средство. Предупреждают перерождение клеток простаты, снижают вероятность гиперплазии.

• Цинк.

Усиливает собственную выработку тестостерона. На фоне этого улучшаются репродуктивные функции, повышается качество спермы, ускоряется обновление генетического материала. Цинк необходим при низкой оплодотворяемости, малом проценте живых и качественных сперматозоидов.

• Селен.

Повышает чувствительность слизистых и нервных окончаний половых органов, продлевает интимный акт и дает выраженный оргазм. Вещество предотвращает проникновение инфекции в организм, снижает вероятность передачи ЗППП.

• Мальтоза.

Дает клеткам жизненную силу и энергию, позволяет провести мужчине качественный коитус, увеличенный по продолжительности. Ингредиент необходим при быстром семяизвержении, плохом наполнении пениса кровью, частых осечках в постели.

Улучшает метаболизм, на фоне усиления работы органов и систем отравляющие вещества и токсины быстрее выходят из организма. Это стабилизирует самочувствие, быстрее проходит восстановление после инфекционных заболеваний, бактериального простатита, уретрита, баланопостита.

В перуанской маке много кальция, железа, белка и углеводов. Качественные характеристики ингредиентов обратили на себя внимание врачей-урологов (андрологов) и сексопатологов. Обладают синергизмом, работают как по отдельности, так и вместе, усиливая воздействие на организм мужчин, укрепляя его, высвобождая скрытые силы и делая возможным проведение полового акта в любом возрасте.

Как работает и чем полезна мака

Попадая в организм, компоненты перуанской маки через слизистую желудка и кишечника проникают в кровь и разносятся по органам и системам. Являясь афродизиаком, в первую очередь повышают тестостерон, усиливают эрекцию и половое влечение.

Влияние на потенцию дополняют цинк, витамины. Их польза – в действии на нервные окончания и улучшении гормонального статуса. Перуанская мака сокращает рефрактерную паузу, уменьшая время восстановления сил у мужчины между коитусами. Тиоцианаты и гликозинолаты обладают противоопухолевыми свойствами, при ДГПЖ снижают скорость увеличения предстательной железы и предупреждают гиперплазию.

Порошок и экстракт маки незаменимы при плохой спермограмме, низкой оплодотворяемости спермы. Повышает скорость передвижения сперматозоидов, оказывает лечебные свойства, стимулирует тонус организма, усиливает работу эндокринной и иммунной систем. У мужчины прибавляются жизненная энергия, стрессоустойчивость, выносливость за счет анаболического действия растения и накопления миоглобина в мышцах.

При простатите в стадии обострения перуанская мака помогает уменьшить дизурические симптомы, в течение 3–4 суток исчезают боль, жжение и резь в уретре. Частые походы в туалет сокращаются, снижается риск развития ОЗМ при аденоме простаты.

Для чего нужно принимать

Сырую мексиканскую маку традиционно использовали в пищу индейцы в течение 2000 лет. Это отражалось на их физической выносливости, противостоянии климатическим условиям, потомстве. Изучив свойства корнеплода, врачи (урологи, эндокринологи) установили, что порошок помогает при заболеваниях репродуктивной системы, снижении иммунитета, частых инфекционных патологиях.

Показания к применению:

• низкое половое влечение;
• менопауза у женщин и мужской климакс;
• психологическая эректильная дисфункция;
• снижение потенции на фоне недостатка тестостерона;
• олигоспермия;
• астенозооспермия.

Исследования подтвердили целесообразность назначения маки при лечении аденомы простаты. В качестве дополнительного средства вкупе со спазмолитиками, НПВС и анальгетиками экстракт корнеплода усиливает действие препаратов, убирает симптомы в 2–3 раза быстрее.

Перуанская мака нужна при бесплодии, для женщин является вспомогательным лечебным средством. Для зачатия незаменима, если отсутствуют аномалии развития репродуктивных органов. Препарат помогает при синдроме хронической усталости, менопаузе. Рекомендуется как альтернатива анаболикам (стероидам), обладает стимулирующим свойством на организм, не перестраивает гормональный фон.

Есть ли вред и противопоказания

Суперфуд вреден при чрезмерном употреблении, самочувствие будет напоминать передозировку кофеином или энергетиком (головная боль, тошнота, расстройство желудка, бессонница). При сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертонии, атеросклерозе, после инсульта и инфаркта) перуанскую маку используют с осторожностью. Побочные эффекты не исключены при выраженных физиологических нарушениях сосудов пениса, есть риск развития приапизма (болезненной стойкой эрекции). Категорически нельзя использовать маку и спиртные напитки любой крепости!

Противопоказания к применению:

• органическая импотенция;
• микропенис (порошок не увеличивает член);
• бесплодие у женщин на фоне аномалий развития матки, яичников, непроходимости труб;
• стойкая гипертония (стабильно повышенное давление от 14090);
• недостаточность митрального клапана, кардиостимулятор.

С осторожностью пить при склонности к аллергическим реакциям, побочные действия при непереносимости порошка маки заметны сразу в виде крапивницы, зуда, покраснения кожных покровов и пузырьковых высыпаний. Первый прием перуанской маки лучше ограничить 13 полной дозы, если по истечении 3–4 часов негативные реакции отсутствуют, средство используют согласно инструкции.

Можно ли чем-то заменить

Полноценных аналогов перуанской маки нет, это объясняется ее нехимическим происхождением, а в природе идентичных по составу корнеплодов не существует. Условно похожими считают кофеин, танин (зеленый чай), Йохимбин.

Синтетические средства негативно действуют на организм, разрушая сосуды, усиливая приток крови к пенису, одновременно сильно ударяя по сердцу, заставляя его биться в напряженном режиме. Разовый эффект от химических стимуляторов (Сиалис, Тонгкат) нередко нравится мужчинам больше, но он непродолжителен (несколько часов) и лечебное воздействие отсутствует.

Специалисты выделяют преимущества суперфуда, указывая на его тонизирующие, общеукрепляющие и терапевтические свойства. При приеме перуанской маки не наблюдаются стрессовые действия на сердце и сосуды, компоненты корнеплода работают мягко, длительно, оздоравливая предстательную железу.

Как принимать перуанскую маку правильно

Разовая доза для мужчин и женщин, согласно инструкции по применению, 5 г, она может изменяться в пределах 3–6 г в зависимости от возраста, веса, индивидуальных особенностей организма и назначений. При необходимости легкого стимулирования полового акта достаточно 3 г, но при курсовом лечении врачи рекомендуют выдерживать дозу в 5 г за раз в размолотом виде.

Преимущество порошковой формы – в быстром растворении! Так компоненты перуанской маки, поступая в ЖКТ, стремительнее всасываются в кровь и распределяются по организму, проникая в клетки предстательной железы, стимулируя работу репродуктивной и эндокринной систем, органов кровоснабжения.

В порошковом виде

Дозировка порошка рассчитана в разовом приеме 5 г, в суточном – до 20 г. Способ приема любой, ингредиенты не теряют своих свойств при смешивании с холодной водой, соком, газированными или прохладительными напитками. Принимать порошок можно не в чистом виде, а добавлять его в выпечку, блюда, салаты. С горячей водой или чаем лучше не пить. Витамины, минералы нейтрализуются и эффект от приема Перуанской маки будет ниже.

Курс приема порошка – от недели до 6 мес. с перерывом 10 дней, повтор по необходимости. При обострении простатита, нервных перегрузках, лечении половых инфекций пить Перуанскую маку можно в течение 2–3 мес. Если суперфуд нужен как профилактическое средство или в качестве общеукрепляющего компонента, порошок принимают 4–7 дней.

В капсулах

Употребляют таблетки в тех же пропорциях, что и порошок, принимать в капсулах удобнее, но скорость наступления эффекта снижена. Требуется время, чтобы желудочный сок растворил оболочку.

Разовая доза – 1 капсула, в сутки пьют не более 10–15 г действующего вещества (2–3 капсулы), запивают водой. Курс лечения при патологиях мочеполовой системы – от 6–7 дней до 2–3 мес., перерыв 10 дней и далее по показаниям врача-уролога. Не рекомендуется принимать перуанскую маку натощак, при дозе в 10 г не исключены расстройство желудка из-за усиления перистальтики, легкая тошнота, дискомфорт.

Сколько нужно на курс лечения

Длительность курса применения перуанской маки рекомендована не менее 4 недель. Это объясняется накопительным эффектом от растительного препарата. При хронических заболеваниях (простатит, пиелонефрит), эректильной дисфункции, возрастном снижении тестостерона прием суперфуда может длиться до полугода.

На курс лечения нужно взять количество упаковок исходя из продолжительности приема. Так, пакетик порошка перуанской маки в 250 г рассчитан на 50 раз или на 25 дней. В расчете на капсулы – в упаковке 60 шт., при ежедневном двукратном приеме ее хватит на 30 дней.

Развод или нет: каковы реальные результаты применения

Эффект от приема порошка (капсул) перуанской маки мужчина замечает спустя 2–3 дня приема. Но первые результаты могут быть и после 2–4 доз, они выражаются в ощущении силы, приподнятого настроения, желании творить, действовать.

АНОНИМНЫЙ ОПРОС: Как Вы оцениваете эффективность средства ПЕРУАНСКАЯ МАКА?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

– это пищевая добавка, созданная для повышения либидо у мужчин. Препарат оказывает стимулирующее воздействие на все органы малого таза: усиливает кровоток, повышает чувствительность, увеличивает выработку семенной жидкости, восстанавливает гормональный фон. Под действием добавки у больного наблюдается расслабление центральной нервной системы, усиленное насыщение крови кислородом, снижение отека предстательной железы при лечении простатита.

По сути, Перуанская Мака – это растение, богатое на витамины А и В. Оно насыщает организм полезными микроэлементами и аминокислотами, которые участвуют в синтезе половых гормонов. Лекарственное средство начинает действовать через три-четыре дня после приема, сохраняя положительный эффект до трех месяцев. Продукт рекомендован для регулярного использования в течение нескольких недель. После курса лечения у человека наблюдается существенное укрепление эрекции, а также повышение тонуса гладкой мускулатуры органов малого таза.

Не знаете какой препарат Вам подойдет? Наборы пробники позволяют выбрать самый эффективный препарат и заодно сэкономить свои деньги!

Получить информацию о чудодейственном порошке из корня растения, узнать, Перуанская Мака – развод или нет, желают мужчины и женщины, решившие испытать применение добавки на своем опыте. В интернете встречаются разные отзывы про действие препарата, но сделать вывод по поводу эффективности можно только после его использования. Врачи советуют внимательно ознакомиться со списком противопоказаний и побочных действий.

Что такое перуанская мака

Растение, в народе именуемое Перуанская Мака, имеет научное название Клоповник Мейена, или Lepidium meyenii. Оно относится к семейству капустных, бывает желтого или черного цвета Первыми о целебных свойствах узнали древние инки, использующие корнеплод для подкормки домашних животных. После добавления в рацион maca-maca плодовитость скота увеличилась. С тех пор Клоповник стали называть золотом инков и выращивать на плантациях в горах.

Сейчас Мака Перуанская произрастает на территории Боливии, Перу, Аргентины. Для приготовления лекарственного препарата используют корень, похожий на мелкую репу или кормовую свеклу. Считается, что благодаря витаминам и другим компонентам растение приносит пользу организму:

• улучшает обмен веществ;
• повышает иммунитет;
• избавляет от мигрени;
• способствует выработке половых гормонов;
• борется со стрессом;
• уменьшает вероятность депрессии и стресса;
• помогает увеличить работоспособность;
• укрепляет стенки кровеносных артерий и сосудов;
• подходит для профилактики онкологии.

Перуанская Мака для мужчин

По мнению врачей, растение способно действовать как афродизиак – вещество, увеличивающее половое влечение. Перуанскую Маку для мужчин используют в качестве добавки к пище. Препарат помогает устранить проблемы:

• мужское бесплодие;
• нехватку тестостерона;
• расстройство эрекции;
• нарушение кровообращения в области таза и простаты;
• преждевременную эякуляцию;
• непродолжительный половой акт;

При использовании средства трудности с потенцией решаются в течение 5-7 дней, подвижность сперматозоидов увеличивается. Однако перед началом приема нужно обследоваться и выяснить причину расстройства, часто оно связано со сбоем в работе сердца и сосудов. Если же дисфункция носит временный характер, то препарат из Перуанской Маки быстро избавит от проблемы.

Перуанская Мака для женщин

Применяют препарат на основе Перуанской Маки для женщин. Он помогает улучшить фертильность, зачать и выносить здорового ребенка. В корнеплоде находятся вещества, которые по действию похожи на женские половые гормоны. Кроме того, у него есть другие положительные характеристики:

• снижает вес;
• очищает кишечник от шлаков;
• делает кожу и волосы красивыми;
• устраняет болезненные ощущения перед менструацией;
• борется с остеопорозом;
• препятствует перепадам настроения;
• работает как антиоксидант, омолаживая организм.

Высокое содержание клетчатки в Перуанской Маке способствует нормализации всех процессов, связанных с пищеварением. Как следствие убыстряется метаболизм и улучшается состояние кожных покровов, проходит аллергия. Препарат из корнеплода облегчает состояние женщины в период климакса, после наступления менопаузы, снабжает организм необходимыми гормонами на растительной основе.

Порошок Перуанская Мака

После высушивания вместе с семенами растение фасуют в пакеты, экспортируют в другие страны мира, где происходит завершающий этап обработки. Сушеные корнеплоды измельчают до консистенции порошка и изготавливают препарат Перуанская Мака. Для средства характерно однородное состояние, светло-желтый оттенок на фото. Люди, попробовавшие корень Клоповника, считают, что он больше всего похож на сухое молоко с мучнистым привкусом.

Перуанская Мака – официальный сайт

Препарат на основе корнеплода пользуется популярностью, но существует вероятность вместо настоящей добавки получить некачественную подделку. Производитель Перуанской Маки советует приобретать средство на сайте, где менеджер предоставит гарантии подлинности товара и проведет полноценную консультацию. У многих интернет-сервисов существует страница с отзывами, которые оставляют клиенты.

Изучив этот раздел, можно сделать вывод о работе сайта. Изготовитель не продает такой препарат, как Перуанская Мака, в аптеках. Однако на многих ресурсах, предлагающих лекарственные препараты, есть возможность сделать заказ, который доставят на почту. Перед покупкой рекомендуется изучить основные противопоказания, которые могут стать препятствием для употребления.

Как заказать Перуанскую Маку

После ознакомления с полезными свойствами и особенностями применения, можно заказать Перуанскую Маку, используя специальную форму обращения на сайте. Следует выбирать интернет-аптеки, где предоставляется возможность в онлайн-чате или по телефону проконсультироваться с менеджером сайта и обсудить детали заказа. Нужно уточнить срок годности продукта, количество упаковок на 1 курс, стоимость пересылки.

Инструкция по применению Перуанской Маки

К препарату прилагается инструкция по применению Перуанской Маки, в которой описан метод использования и точная доза. У биологической добавки из натуральных ингредиентов нет противопоказаний, но ее нельзя употреблять:

• детям до 18 лет;
• пациентам с нарушениями в работе почек;
• беременным и кормящим женщинам;
• людям с аллергической реакцией на составляющие компоненты;
• больным с повышенным артериальным давлением.

Изготовитель утверждает, что при правильном соблюдении инструкции побочные действия не возникают. Если пациент превысил дневную норму, это может вызвать передозировку и нанести вред. Проявляется в виде:

• тошноты;
• болей в области живота;
• изжоги;
• головокружения;
• сыпи и зуда на коже;
• жидкого стула;
• повышения давления;
• вздутия живота;
• тахикардии.

Состав

Для того, чтобы опровергнуть мифы о чудесных качествах растения, или подтвердить их, ученые провели несколько экспериментов, подробно изучив химический состав Перуанской Маки. Установлено, что она содержит:

• белки – 10 %;
• клетчатку – 9 %;
• углеводы – 60 %.

Кроме того, в растении обнаружены полезные вещества:

• аминокислоты;
• алколоиды;
• кристаллическая целлюлоза;
• пальмитиновая, линолевая, олеиновая жирные кислоты;
• витамины – С, Е, группы В;
• мальтоза;
• мальтодекстрин;
• минеральные элементы – цинк, селен, железо, кальций.

При приеме Перуанской Маки ежедневно, организм снабжается этими веществами в необходимой дозе. После полноценного исследования компонентов, был сделан вывод, что они действительно положительно влияют на репродуктивную систему человека, увеличивают либидо и улучшают кровообращение в тазовых сосудах, восстанавливая потенцию и излечивая мужское и женское бесплодие.

Как принимать

Перед тем, как принимать Маку Перуанскую в порошке, следует внимательно прочитать аннотацию. По сравнению с сырым корнем у нее более высокая концентрация. Начинают прием с небольших дозировок – 1 чайная ложка/день. Способ применения Перуанской Маки:

1. Порошок добавляют в напитки или еду.
2. Нельзя смешивать с горячей пищей, иначе потеряются полезные свойства.
3. Средство в форме капсул принимается по 1-2 капсуле за день.
4. Дневная дозировка не должна превышать 10-15 г в сутки.
5. Принимают комплекс 6-7 дней, затем делают 10-дневный перерыв.

Аналоги Перуанской Маки

Средства, похожие по составу или по эффекту, являются аналогами Перуанской Маки. Их стоимость немного дороже, чем у оригинальной добавки. Эти препараты содержат женьшень или пажитник. К ним относятся:

• Тонгкат али платинум;
• Сила марала;
• Сиалис;
• Ловелас форте.

Каких только биологически активных добавок сейчас нет: сушат, перемалывают и фасуют по капсулам практически все, что может быть хоть как-то полезно для человека. Подробнее рассмотрим пользу, вред и противопоказания к употреблению маки перуанской – одной из добавок, которой приписываются практически чудодейственное влияние на некоторые системы организма.

Что это такое?

Начать стоит с того, что мака – скорее суперфуд, чем БАД, то есть это растение имеет заявленные свойства даже в сыром виде и не нуждается в обогащении, экстракции или дополнительных ингредиентах. Если бы можно было купить этот продукт на рынке и съесть его в сыром виде, эффект вы бы получили еще более выраженный. Но поскольку эта культура произрастает в основном в Перу, Аргентине и Боливии, остальному миру остается уповать на действие порошка маки, который продается в качестве пищевой добавки.

Так как же выглядит эта самая мака? Скажем честно, не очень примечательно: это обычный крестоцветный корнеплод вроде репы или с довольно-таки посредственными вкусовыми качествами. Но раз корни не очень вкусные, зачем вообще их стали употреблять в пищу? Дело в том, что перуанцев привлекли свойства маки, которые проявились в отношении скота, пасущегося в местах ее произрастания. Животные, которые ели маку, были сильнее, реже болели и потомство приносили без сбоев. Неудивительно, что люди тоже захотели испытать на себе такое действие заурядного корнеплода.

Почему мака стала такой популярной?

Конечно, мака – натуральный продукт даже в формате капсул, порошка и таблеток, а натуральные продукты обычно приносят как минимум общеукрепляющий эффект. И действительно, в этой добавке содержится впечатляющий набор микроэлементов, способных его обеспечить:

• витамины В2, В6, В12, С, Е;
• минералы, такие как цинк, железо, марганец, йод, калий и кальций;
• аминокислоты и алкалоиды.

Но славу клоповник Мейена, как еще называют это растение, сыскал не столько за содержание полезных веществ, сколько за конкретный эффект.

Адаптоген

Если вы хотите отказаться от кофе, но не готовы потерять тот заряд бодрости, которым он обеспечивает вас по утрам, вполне можете переходить на маку. В достаточном количестве она способна взбодрить вас разово, ну а при систематическом употреблении вы заметите, что ваша работоспособность стала выше, стрессы вы переносите легче, да и в общем настрое по жизни начал преобладать позитив.

Говоря про пользу и вред маки, нельзя не упомянуть те ситуации, в которых она больше всего ценится благодаря адаптогенному эффекту.

• Упадок сил на фоне недомогания. Так же, как кофеин, мака способна помочь людям с низким давлением вернуть жизненные силы, а при других хронических болезнях, влияющих на энергетический уровень, она станет отличной подзарядкой.
• Частые стрессовые ситуации. Нельзя отрицать, что растения могут влиять на нервную систему: возьмите хотя бы знакомые всем Валерьянку и Пустырник. Вот только с макой в стрессовых ситуациях вы получите не только расслабление, но и силы для поиска решения.
• Депрессия, а также угнетенное психическое состояние на фоне страхов. Тонизирующее свойство этого растения поможет и тут: не столько расслабляя, сколько возвращяя жизненные силы, оно поможет взять себя в руки и справиться с проблемой.
• Необходимость в разовом всплеске энергии. Будь то экзамен, собеседование или тренировка, эта добавка поможет усилить вашу умственную или физическую активность, ведь не зря она так часто встречается в спортивном питании.

Мака способна регулировать уровень кортизола – гормона стресса.

Афродизиак

Мужчины чаще покупают маку все же не из-за адаптогенных свойств, а благодаря тому, что она считается природным афродизиаком. Да-да, с помощью маки многие пытаются восстановить или усилить потенцию, а также повысить либидо. С этой целью, правда, принимать маку разово, как виагру, особого смысла нет, так как действие ее будет намного менее выраженным. А вот длительное применение сможет внести изменения в ваше физическое и психологическое состояние, обеспечив желаемый результат.

Мака не поможет, если причина снижения уровня либидо клиническая, и способна исправить его низкий уровень, только если проблема возникла на фоне общего упадка сил, стрессов или подавленного психологического состояния.

Эти два свойства прославили маку на весь мир, но, помимо этого, добавка из перемолотого корня маки может:

• укрепить иммунную систему, служа профилактикой простуды и ОРВИ и борясь с инфекциями;
• нормализовать гормональный фон: например, усилить выработку тестостерона, помочь при менопаузе или дисфункции щитовидной железы;
• улучшить память благодаря усилению умственной активности;
• нормализовать обмен веществ, способствуя похудению.

Говорят, что мака способствует долгожительству и может внести вклад в предотвращение рака, но все же не будем преувеличивать ее силу: если этот эффект у маки и есть, он недостаточно выражен, чтобы покупать добавку для таких целей.

Согласитесь, мака звучит как решение многих проблем, а учитывая то, что это натуральный растительный продукт и противопоказания к употреблению маки перуанской сводятся к индивидуальной переносимости, обзавестись добавкой хочется прямо сейчас. Но стоит ли это делать?

Может ли быть от маки вред?

Если бы вы ели маку в сыром виде, навредить себе было бы довольно сложно, но в добавках корень иссушен, концентрация активных веществ в нем повышена, поэтому рекомендации по употреблению этого суперфуда все же есть. Обычно в сутки советуют употреблять 1000 мг порошка в день с максимальной безопасной дозой в 4000 мг.

Как понять, что вы переборщили? Эффект будет схож с состоянием при легкой передозировке кофеином: боли в голове, учащенное сердцебиение, бессонница, расстройство пищеварительной системы. Перед употреблением капсул или порошка важно прочитать инструкцию и точно следовать ей, чтобы не нарваться на негативные последствия.

Что еще может омрачить употребление маки перуанской?

• На российском (да и не только) рынке слишком много подделок, поэтому заказывать добавку лучше у перуанских или аргентинских производителей, ну или хотя бы в США.
• Мака в порошке обычно добавляется в еду или смузи, при этом меняя вкус на менее привычный и менее приятный.
• Эффект от маки мягче, чем от виагры или кофеина, да и похудеть она помогает очень условно, что может не соответствовать вашим завышенным ожиданиям после того, как вы начитаетесь о ее чудесных свойствах.

И главное, надеяться на излечение клинических состояний при помощи суперфуда наивно. Если у вас серьезные проблемы с гормонами или половой системой, не надейтесь на корнеплод, а идите к врачу. Мака может стать мягким и безопасным энергетиком и немного «починить» ваше либидо, но в борьбе с более сложными проблемами лучше довериться гарантированно работающим медикаментам.