Как курение влияет на внимательность. Видео: Как курение влияет на мышление и работу мозга

Ядовитые соединения, которые содержатся в сигаретах, оказывают деструктивное влияние на весь организм, отравляя его. Большинство людей задумываются о влиянии курения на легкие, но забывают, что эта вредная привычка изменяет нормальное функционирование и других жизненно важных органов.

А именно важно осознавать, как никотин влияет на мозг. Неблагоприятное влияние проявляется не сразу. Первое время, разрушающее воздействие отравляющих веществ компенсируется резервными силами организма. Но постепенно человек ощущает ухудшение самочувствия.

Как взаимосвязано функционирование головного мозга с курением

Никотин проникает в головной мозг уже через 10 секунд после начала курения. Это токсическое вещество воздействует на рецепторы нейронов. В головном мозге функционирует нейромедиатор ацетилхолин, который отвечает за то, как передаются сигналы к мышцам. Кроме того, он контролирует функционирование некоторых внутренних органов, а также является незаменимым участником процесса запоминания.

Исследования выявили схожесть действия никотина с ацетилхолином, с той лишь разницей, что первый не контролируется головным мозгом. При курении никотин запускает ацетилхолиновые рецепторы без воздействия на них ацетилхолина. Воздействие никотина ослабляет нормальную восприимчивость рецепторов. Это приводит к тому, что у человека снижается чувствительность к физиологическим рецепторам.

Такое нарушение случается даже у тех, кто выкуривает всего лишь несколько сигарет в день. Этим и объясняется взаимосвязь курения и мозга. Некоторые курящие ощущают бодрость и прилив сил после затягивания очередной дозы никотина. Это обусловлено особым воздействием этого вещества на нервные окончания мозга. Так, в процессе курения мозговые рецепторы начинают продуцировать такие стимуляторы, как:

• Норадреналин. Стимулирует мозг, и обостряет внимание. За счет такого действия у человека складывается ошибочное мнение, что после курения у него улучшается работоспособность.
• Дофамин и серотонин. Обеспечивают эмоциональную стабильность.
• Глютамат. Вызывает положительные эмоции после курения.

Влияние никотина на состояние человека различно. Для одних сигареты действует как стимулирующий фактор, а для других как расслабляющий. Это связано с тем, что рецепторы ацетилхолина располагаются в разных отделах мозга. Способность никотина снимать стресс является иллюзорным свойством этого вещества. Он воздействует на нервную систему стимулирующим образом, повышая уровень дофамина и серотонина, за счет чего создается ощущение эмоционального всплеска.

Именно это вызывает зависимость от курения. Поэтому, чтобы усилить подобный эффект человек начинает выкуривать большее количество сигарет в день. А если уровень никотина в крови снижается, то человек начинает чувствовать острую тягу к табаку. Облегчение наступает только после затягивания сигареты. Это воспринимается организмом как расслабление. Фото мозга курильщика можно увидеть ниже.

Изменения в мозговой ткани, вызванные воздействием никотина необратимы

Изменения сосудов, вызванные вредной привычкой

Сосуды головного мозга страдают от воздействия никотина. Это выражается в различных нарушениях, в частности, повышении свертываемости крови и переходе ее в вязкое состояние. Это, в свою очередь, сказывается на состоянии артериального давления. Густая кровь плохо циркулирует по сосудам и давление повышается. Кроме того, при воздействии никотина нарушается холестериновый метаболизм и как следствие создаются условия для появления на стенках сосудов холестериновых бляшек.

Нарушение мозговой деятельности при длительном курении сигарет проявляется в следующем:

• снижение локального мозгового кровотока;
• затруднение венозного оттока;
• сужение просвета сосудов.

Выкуривание одной сигареты способно вызвать спазм сосудов на 20 минут. После проникновения никотина в кровеносное русло он с легкостью преодолевает гематоэнцефалический барьер и воздействует на сосудодвигательный центр. На этом этапе в первую очередь активизируется парасимпатический отдел вегетативной системы, что сопровождается нарушением сердечного ритма и расширением сосудов, повышением кровяного давления и сердечного выброса.

Сужение сосудов приводит к кислородному голоданию за счет недостатка поступления крови в ткани мозга. Результатом этого патологического процесса становится некроз нервных клеток. Этим и определяется зависимость состояния сосудов головного мозга и курения. Что же может произойти, когда человек выкуривает 20 сигарет в день. Сигареты и никотин расцениваются учеными, как сосудистый яд.

Постоянное сужение сосудов головного мозга под воздействием токсического влияния никотина проявляется в таких симптомах, как:

• частая головная боль;
• шум в ушах;
• головокружение;
• слабость и снижение работоспособности;
• ослабление памяти:
• ухудшение зрения.

Курение негативно влияет на состояние сосудов головного мозга

Последствия влияния никотина на мозг

После первой затяжки происходит расширение кровеносных сосудов. В результате этого кровоток временно ускоряется и человек чувствует прилив сил. Очень быстро на смену этому состоянию приходит обратная реакция. Сосуды резко сужаются и наступает усталость и снижение работоспособности. Отравление клеток мозга продуктами распада никотина приводит к сосудистым патологиям. Например, повреждаются стенки артерий, что является благоприятным условиям для образования тромбов.

Нарушение функционирования мозговых нейронов приводит к расстройству периферической и центральной нервной системы. Длительно курящие люди сталкиваются с такими нарушениями, как:

• ухудшение памяти;
• снижение интеллекта;
• потеря концентрации внимания;
• замедление реакций;
• нервные расстройства;
• резкие перепады настроения и поведения.

С возрастом у курящего человека ускоряется отмирание клеток головного мозга. Это приводит к рассеянности и снижению интеллекта. На фоне нарушения функционирования центральной нервной системы развиваются неврологические патологии. В пожилом возрасте это проявляется в развитии болезни Альцгеймера. Нарушение эластичности артерий и сосудов приводит к возникновению спазма. На стенках образуются бляшки и рубцы, которые препятствуют нормальному кровотоку.

В головном мозге содержится множество кровеносных сосудов и тонких капилляров, именно они страдают от воздействия никотина в первую очередь.

Воздействие никотина в течение длительного времени способно привести к развитию таких заболеваний, как:

• Атеросклероз . На внутренней оболочке артерии формируются холестериновые бляшки. Заболевания чревато развитием ишемической болезни сердца или инсульта.
• Энцефалопатия мозга . Является результатом дефицита кислорода в крови, что приводит к отмиранию нервных клеток мозга.
• Эмболия . Сосуды головного мозга закупориваются кровяным субстратом. Эмболы мешают нормальному кровообращению, и способствует образованию тромбов.

Инсульт – реальная угроза для лиц с длительным стажем курения

Исследования выявили, что среди людей, страдающих различными психиатрическими расстройствами, большая часть является курильщиками. Несомненно, сигареты пагубно влияют на работу мозга. Развитие никотиновой зависимости происходит очень быстро, что приводит к поражению центральной нервной системы и развитию не только психических нарушений, но и других сосудистых заболеваний. Курение влияет на внимание и память состояние сосудов мозга.

Выкуривающие 5–6 сигарет ежедневно лица старше 30 лет находятся в группе риска по развитию тромбофлебита, атеросклероза, артериальной гипертензии и эндартерита. А после достижения 40 лет к осложнениям добавляется ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Для предотвращения такого исхода придется отказаться от курения и принять меры для восстановления здоровья. Но разрушающее действие компонентов табака на сосуды становится необратимым. Поэтому чем скорее отказаться от вредной привычки, тем больше шансов сохранить здоровье.

Каждый человек знает о том, что табакокурение наносит сильный вред организму. Об этом ежедневно твердят врачи и социальные рекламы. Многие относятся к таким заявлениям скептически и продолжают курить, не подозревая о влиянии никотина на мозг и другие внутренние органы, последствия которого могут быть весьма плачевными.

Что происходит во время курения

Длительный никотиновый стаж оказывает выраженное негативное воздействие на все внутренние органы: дыхательную систему, сердце и сосуды, желудочно-кишечный тракт. Но наиболее серьезное влияние курение приносит головному мозгу, ведь он является наиболее уязвимым и чувствительным органом. Именно он получает максимальную дозу токсических веществ, содержащихся в табаке.

Никотин относится к числу алкалоидов пиридинового ряда, содержащихся в табачных листьях. Он начинает воздействовать уже с первой затяжки, активно всасываясь со слизистой ротовой полости и гортани. Далее ядовитые продукты распада проникают в бронхи, легкие, пищеварительные органы и, конечно же, головной мозг, практически полностью усваиваясь человеческим организмом.

В мозг поступают все вещества, которые разносит по организму система кровообращения. Никотин уже через 7 секунд после вдыхания проникает в мозговые ткани и начинает действовать. Это приводит к стремительному снижению активности клеток, качества памяти и интеллектуальных способностей. Наиболее плачевным результатом для любителей покурить является инсульт.

Воздействие никотина на мозг

Влияние курения на мозг человека оказывает агрессивное воздействие на все его отделы и функции. Основные негативные факторы:

• снижение интеллекта по причине быстрого уменьшения активности мозговых клеток;
• неспособность к быстрой координации и принятию решений – как показывают клинические исследования, все задачи курящий человек решает примерно на 20-25% медленнее, чем некурящий;
• нарушения внимания – курильщику трудно сконцентрироваться;
• появление регулярных болей в голове;
• расстройства сна;
• табакокурение может повлиять и на настроение человека – он становится эмоционально нестабильным, его беспокоят резкие перепады настроения.

Наиболее опасные последствия можно ожидать в том случае, если курит ребенок или подросток, у которых мозговая система еще продолжает формироваться. Вредная привычка приводит к серьезным патологиям в развитии мозговых элементов, отвечающих за речь, память и интеллектуальные способности.

Кроме того, действие никотина на мозг значительно снижает способность клеток органа к восстановлению, что увеличивает вероятность развития неврологических заболеваний. Курение, как и кофе, является своеобразным стимулятором – он отличается способностью увеличивать частоту сокращений сердца. Именно по этой причине людям, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы курить строго запрещено.

Влияние курения на сосуды

Курение никотина сужает или расширяет сосуды – этот процесс происходит в несколько этапов. Уже с первой секунды после затяжки происходит их стремительное расширение – это приводит к ускорению кровообращения, притоку энергии. Но это явление носит кратковременный характер, уже через несколько минут наблюдается обратный эффект.

Отвечая на вопрос, сигареты сужают или расширяют сосуды, необходимо помнить, что никотин оказывает интенсивное спазмирующее действие на мозговые сосуды, приводя к регулярным головным болям, постоянной усталости, слабости и апатии.

Сигаретный дым оказывает наиболее пагубное влияние именно на сосудистую систему головного мозга, приводя сосуды к сужению. Как курение влияет на мозг человека и кровеносные сосуды:

1. Никотин обладает способностью повышать степень вязкости и свертываемости крови.
2. Спазм кровеносных сосудов приводит к резкому повышению артериального давления.
3. Происходит скопление эритроцитов в кровотоке.
4. Накопление холестерина.

С курением сосуды головного мозга суживаются, активность мозгового кровообращения и венозного оттока ухудшается.

Наиболее тяжелым последствием сужения сосудов является кислородное голодание, по причине чего происходит отмирание части мозговых клеток. Это создает благоприятные условия для формирования тромбов. Как результат – значительно повышается риск инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Последствия курения

Одними из наиболее тяжелых последствий влияние курения на головной мозг человека являются такие заболевания:

• энцефалопатия;
• эмболия.

Атеросклероз представляет собой накопление холестериновых отложений в просвете кровеносных сосудов. Заболевание сопровождается расстройствами сна, депрессией, ухудшением интеллектуальных способностей вплоть до слабоумия. В большинстве случаев атеросклероз приводит к инсульту или ишемической болезни сердца.

Энцефалопатия – тяжелое патологическое состояние, которое развивается на фоне кислородного голодания мозга. В результате работа части мозговых клеток прекращается, они начинают постепенно отмирать. На запущенных стадиях энцефалопатия приводит к обширному отмиранию клеток.

Эмболией называется патологическое явление, при котором сгустки крови закупоривают просвет артерий, нарушая нормальный процесс кровообращения и деятельность головного мозга. Формирование тромбов в большинстве случаев приводит к мозговому отеку.

Атеросклероз, энцефалопатия и эмболия являются чрезвычайно тяжелыми состояниями, которые провоцируют инсульт. Это заболевание, причиной которого становится тромб, оторвавшийся и попавший в полость сосуда, питающего определенный участок головного мозга. Этот участок отмирает, а поэтому даже если человек останется живым, у него будут наблюдаться определенные неврологические патологии. Но инсульт считается одной из основных причин смертей среди курильщиков.

Вред кальяна и электронных сигарет

Многие любители табака в попытке бросить курить переходят на электронные сигареты (вейпы), считая их полностью безопасными для здоровья. Это не совсем так. Такие изделия не выделяют продуктов горения, исключительно пар, но в них заправляется жидкость, содержащая определенную долю никотина.

Это может быть как достаточно высокий процент, так и минимальный. Любой покупатель может самостоятельно приобрести наиболее подходящую жидкость. Наличие никотина в такой жидкости все же оказывает незначительное негативное влияние на организм мужчины или женщины.

Сегодня в продаже представлены безникотиновые жидкости, в которых это вещество полностью отсутствует, но в них содержатся такие вещества, как пропиленгликоль и глицерин. При нагревании эти компоненты оказывают агрессивное воздействие на органы дыхательной системы, нарушают процесс кровообращения, провоцируют обострение различных заболеваний. Можно сделать вывод, что электронные сигареты также наносят вред здоровью.

Альтернативой обычным табачным изделиям является кальян, по поводу которого на протяжении многих лет ведутся споры. Поклонники кальянного курения высказываются о его безопасности:

1. Кальян имеет более щадящее воздействие на пассивных курильщиков, так как его пары не содержат тяжелых металлов, быстро и полностью растворяются в воздухе.
2. Изделие не содержит бумаги – именно ее горение в сигарете несет вред, так как она содержит большое количество канцерогенов.
3. Перед тем, как попасть в дыхательную систему, кальянный дым очищается и охлаждается.

Но кроме положительных, есть и негативные стороны. Табак, который используется для курения кальяна, содержит небольшую долю никотина, поэтому вред для организма все же наносится. Кроме того, так как курение происходит посредством ингаляций, все вредные вещества попадают в самые нижние отделы дыхательной системы. Поэтому назвать кальян полностью безопасным нельзя.

Влияние курения на состояние мозга

Нервная система является самой организованной, самой сложной и самой хрупкой системой нашего организма. Головной мозг является главной частью нашего организма. Он является центром поведения всех органов и систем тела, центром всех движений тела (сознательных и несознательных), центром сознательного мышления. Весь организм работает на мозг, а он управляет организмом. Наше физическое и душевное здоровье в огромной степени зависит от состояния головного мозга и нервной системы в целом. Ни одно действие, ни один физиологический процесс в организме не происходит без ее участия. Поэтому, говоря об опасности курения для здоровья, следует считать опасность, в первую очередь, для нервной системы.

Попадая в легкие, никотин через кровь попадает в головной мозг в течение 8 секунд. Никотин действует на все отделы нервной системы, в том числе на центр удовольствия в головном мозге. Понятно, что именно нервная система привыкает к никотину, делая нас, его «рабами».

Компоненты табачного дыма, в частности никотин активно влияют на все нервные функции, но особенно чувствительна к нему центральная нервная система и прежде всего клетки головного мозга. Тем, кто курит, следует помнить, что под воздействием никотина происходит сужение мозговых сосудов, а, следовательно, уменьшается приток крови к нервной ткани. В связи с этим появляются частые головные боли, происходит ослабление памяти. Курение действует отрицательно на любое проявление нервной деятельности (и в первую очередь в связи с гипоксией). Учеными обнаружено крайне негативное действие никотина на синаптическую передачу (передача нервного импульса), особенно у злостных курильщиков. Великий немецкий поэт Гёте говорил: «от курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой». Известно, что нервные клетки генерируют биотоки, которые можно зарегистрировать с помощью электроэнцефалографа. Учёными было установлено, что при курении на электроэнцефалограмме появляются изменения, свидетельствующие об ослаблении биоэлектрической активности клеток головного мозга. При этом степень ослабления биоэлектрической активности пропорциональна количеству выкуриваемых человеком сигарет.

Под влиянием курения могут произойти нарушения как центральной, так и периферической нервной системы. У курильщиков часто возникают воспаления нервных стволов – невриты, полиневриты, радикулиты и т.д. Особенно вредно курение людям, страдающим какими-либо нервными заболеваниями или перенесшим травму нервной системы, например контузию, сотрясение мозга.

Со стороны высшей нервной деятельности также нередки нарушения у курящих. Вследствие нарушения правильного течения нервных процессов человек становится раздражительным, неуживчивым, у него развивается, как говорят, «тяжёлый характер». Нарушения нервной деятельности в результате курения могут привести и к более тяжёлым последствиям. Статистические данные показывают несомненную роль курения в возникновении ряда нервных расстройств.

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС, в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

Под влиянием табачного дыма происходит некоторое расширение сосудов мозга, что и воспринимается субъективно, как прилив новых сил. Однако такое действие табака весьма кратковременно. Уже через несколько минут расширение сосудов мозга сменяется новым их сужением, еще более выраженным. В результате заметно ухудшается кровоснабжение мозга и понижается работоспособность.

Наиболее опасной составной частью табачного дыма является никотин. Поступая в организм, он воздействует на центральную нервную систему. При малых дозах никотина преобладает возбуждение, при больших – торможение. У длительно и много курящих может развиться комплекс симптомов, характерных для неврологического состояния: быстрая утомляемость, раздражительность, ослабление памяти, нервозность, головные боли и пр.

Воздействуя на нервную систему, никотин вызывает резкие нарушения регуляции сосудистого тонуса и деятельности сердца, образований атеросклеротических бляшек, усиливает склонность к сердечным аритмиям.

Выкуривание очередной сигареты у юношей, судя по изменению параметров РЭГ, повышает интенсивность мозгового кровотока, причем преимущественно, в левом полушарии (об этом косвенно свидетельствует и рост коэффициента асимметрии до 217,7% от значений, наблюдаемых до выкуривания), что обусловлено снижением тонуса средних и мелких артерий, артериол, прекапилляров, посткапилляров, венул и вен мозга. На это указывает повышение скорости медленного наполнения (до 112,0%), а также снижение дикротическиго индекса, индекса периферического сопротивления и диастолического индекса (до 87,4–94,3%). Снижение тонуса мозговых сосудов объясняется релаксирующим влиянием С02 и СО на гладкие мышцы сосудов мозга. В то же время выкуривание очередной сигареты затрудняет венозный отток в левом полушарии (до 126,1–129,9%), что объясняется повышением интенсивности мозгового кровотока. Рост мозгового кровотока при выкуривании очередной сигареты молено расценивать как фактор, способствующий формированию курительного поведения.

До выкуривания очередной сигареты курящие юноши отличаются от курящих девушек более низкой активностью симпатического отдела ВНС, более низкими резервными возможностями сердца и более низким тонусом мелких артерий, артериол и прекапилляров, посткапилляров, венул и вен мозга (судя соответственно по параметрам ВСР, ТГР и РЭГ).

У юношей реакция со стороны ВНС, центральной и мозговой гемодинамики, т.е. активация симпатического отдела ВНС, рост АД, повышение периферического сопротивления сосудов большого круга кровообращения, улучшение мозгового кровотока в ответ на выкуривание очередной сигареты выражена в меньшей степени, чем у девушек. Эту особенность реакции мужского организма на воздействие никотина и других компонентов сигаретного дыма можно рассматривать как одну из причин более высокой распространенности курения среди лиц мужского пола.

Впервые показано, что выкуривание юношами очередной сигареты улучшает интенсивность мозгового кровотока, повышает выраженность асимметрии мозгового кровотока, но при этом затрудняет венозный отток. Впервые выявлено, что у юношей и «позитивные» изменения (т.е. активация симпатического отдела ВНС и улучшение мозгового кровотока), и «негативные» изменения (рост ЧСС, АД и тонус периферических сосудов) в ответ на выкуривание очередной сигареты выражены в меньшей степени, чем у девушек.

Новое исследование подтвердило негативное влияние курения на мозг. Ученые из Национального исследовательского центра мозга выявили, что вещества из дыма заставляют лейкоциты атаковать здоровые клетки, приводя к тяжелым неврологическим нарушениям.

NNK или 4 – (N-нитрозометиламино) – 1 – (3-пиридил) – 1-бутанон – химическое вещество, которое под воздействием метаболизма становится канцерогеном.

Казалось бы, в отличие от употребления алкоголя курение не разрушает мозг, но индийские ученые обнаружили опасность серьезных воспалений.

Они провели два эксперимента: с клеточными культурами и на лабораторных мышах. Применяя блот-анализ (на наличие антител), ученые определили, что введение NNK повышало уровень провоспалительных сигнальных белков и цитокинов.

Таким путем активизируются иммунные клетки мозга – микроглия – поглощающие поврежденные или зараженные клетки. Однако сигаретный дым направляет их на здоровые участки.

Известно, что NNK присутствует во всех формах табака, потому вредит мозгу и при жевании. Ученые говорят об опасности пассивного курения, поскольку в воздухе рядом с курильщиком содержится до 26 нанограмм NNK.

Влияние курения на интеллектуальную деятельность

Большой интерес представляет вопрос о влиянии курения на умственную деятельность. Мнения самих курильщиков по этому вопросу противоречивы и в значительной степени субъективны. Объективные данные были получены в лаборатории Гуля. Последний производил опыты с 9 курящими и 9 некурящими студентами. Сравнение результатов экспериментов, проводимых в дни курения, с данными контрольных опытов показало, что под влиянием курения снижались показатели таких видов умственной деятельности, как запоминание (на 4,42%), точность вычеркивания букв (на 7,09%), точность сложения чисел (на 5,55%), скорость вычеркивания букв. Явно неблагоприятное воздействие курения было обнаружено у 4 из 9 курящих и у 7 из некурящих исследуемых.

Исследование влияние курения на интеллект проводилось в Университете Аберден (Шотландия). Ученые обследовали 465 добровольцев в возрасте 64 лет, среди которых было примерно 50% заядлых курильщиков. Каждому из них предлагался набор психологических тестов для оценки интеллектуальных способностей и памяти. Затем ученые сравнили результаты участников с хранящимися в архивах результатами аналогичных тестирований, проведенных в 1947 году, когда им было всего 11 лет.

Сравнение показало, что курильщики «отстали» от своих некурящих сверстников по всем видам предложенных им тестов. За несколько десятилетий, прошедших с первого обследования, у них значительно сильнее снизились и способность к логическому мышлению, и способность к запоминанию и воспроизведению информации. Причем, что интересно, когда ученые исключили влияние различных «третьих» факторов (социального статуса, уровня образования, характера работы, употребления алкоголя и т.д.), различие все равно осталось статистически значимым, хотя и уменьшилось в несколько раз.

Ученые пока не могут сказать, почему курение нарушает работу мозга. Согласно наиболее правдоподобной из выдвинутых ими гипотез, под действием никотина и сигаретных смол нервные клетки становятся более чувствительны к действию свободных радикалов – токсичных соединений, образующихся в клетках в ходе окислительно-восстановительных процессов. Кроме того, сами сигаретные смолы увеличивают содержание свободных радикалов в организме, что также увеличивает риск повреждения клеток мозга.



В процессе выкуривания сигареты происходит сухая перегонка табака, сопровождающаяся образованием ряда чрезвычайно ядовитых для живого организма веществ. И чем меньше лет курильщику, тем резче выражены последствия курения. Под влиянием табачного дыма нарушается регуляция сердечно-сосудистой системы, повышается артериальное давление и возрастает нагрузка на сердце.

У курящего подростка нарушается обмен веществ, и развиваются воспалительные процессы в легких. В результате, те, кто курит, заметно отстают в физическом развитии и чаще болеют. Школьники, начинающие курить, становятся легко возбудимыми, раздражительными, хуже учатся. При систематическом курении ослабевает память человека, способность логически мыслить .

Французские ученые пришли к выводу, что никотин убивает клетки мозга и останавливает формирование новых клеток в гиппокампе -- в извилине полушария головного мозга в основании височной доли, которая участвует в эмоциональных реакциях и механизмах памяти. К такому выводу пришли французские учёные. Это и объясняет проблемы с восприятием у многих активных курильщиков, пытающих бросить дурную привычку.

Группа учёных проводила опыты на крысах. Эксперименты проводились во французском национальном институте здравоохранения и медицинских исследований в Бордо. Животных поставили в условия, когда они сами в течение шести недель регулировали своё потребление никотина. Исследователи обнаружили, что при уровне содержания никотина в организме, сравнимом с тем, что наблюдается у курильщиков, мозг крыс производил на 50% меньше новых нейронов гиппокампа. Увеличилась и смертность клеток .

Потеря «пластичности нейронов» мозга, вызываемая никотином, может приводить к проблемам в познании окружающего мира -- к такому выводу недавно пришла группа французских исследователей.

Учёными хорошо задокументированы и проблемы с краткосрочной памятью у активных курильщиков, пытающихся бросить табак. Учёные пришли к выводу, что пока люди курят, стимулирующий эффект никотина скрывает потерю пластичности нейронов головного мозга.

Стоит отметить, что пока исследователи затрудняются объяснить, как именно связано курение и ускорение старения мозга. Дело в том, что, по некоторым данным, сам никотин за счет своего стимулирующего эффекта не только не ухудшает, но и, наоборот, улучшает интеллектуальные способности. Остается предположить, что либо его действие зависит от возраста человека, либо наблюдавшиеся в этом исследовании эффекты объясняются действием не самого никотина, а каких-то других веществ, проникающих в организм вместе с табачным дымом .

Курение, воздействуя на головной мозг и познавательные процессы, может привести и к более серьезным нарушениям памяти.

Болезнь Альцгеймера - это распространенная форма сенильной, то есть старческой, деменции, или слабоумия. Особенностями этой болезни являются потеря нейронов (мозговых клеток), использующих в качестве нейромедиатора ацетилхолин, и утрата памяти.

В проведенных в начале 1990х годов исследованиях было высказано предположение, что курение оказывает защитный эффект против болезни Альцгеймера. Хотя исследователи этой темы не пришли к окончательным выводам, они полагали, что никотин мог задерживать начало семейной болезни Альцгеймера. Недавно ученые начали оспаривать эту теорию .

Они указывают, что в ранних исследованиях предполагалось, что генетическая уязвимость старых выживших курильщиков была такой же, как и некурящих людей такого же возраста. Однако было высказано предположение, что старые выжившие курильщики должны иметь относительно более эффективные механизмы восстановления ДНК, чем сопоставимая группа некурящих. Поэтому, если болезнь Альцгеймера связана с накоплением вызванных старением дефектов ДНК, старые выжившие курильщики могут быть менее восприимчивы к болезни Альцгеймера. Это может объяснять видимую обратную взаимосвязь между курением и болезнью Альцгеймера, обнаруженную в прошлом.

Приведенное ниже исследование окончательно проясняет картину, так как оценивает не количество страдающих болезнью Альцгеймера среди курильщиков и некурящих, а в ходе перспективного наблюдения отслеживает развитие новых случаев заболевания в каждой из этих групп.

Двухгодичное исследование, направленное на оценку взаимосвязи между курением и деменцией (старческим слабоумием), охватило 2820 участников 60 лет и старше из шести населенных пунктов. Все участники были отнесены к одной из трех групп: никогда не курившие, бывшие курильщики и нынешние курильщики .

В ходе перспективного исследования регистрировались возникающие случаи деменции. Всего был обнаружен 121 случай деменции, из них 84 (69%) случая были отнесены к болезни Альцгеймера, 17 (14%) имели сосудистые причины и 21(17%) относились к другим видам. По сравнению с никогда не курившими, у нынешних курильщиков был обнаружен повышенный риск болезни Альцгеймера (ОР = 2,72) и деменции сосудистого происхождения (ОР =1,98) с учетом возраста, пола, образования, артериального давления, употребления алкоголя. При этом риск болезни Альцгеймера был тем выше, чем больше сигарет выкуривалось. По сравнению с «легкими курильщиками», «средние курильщики» имели в 2,5 раза больший риск развития болезни Альцгеймера (ОР= 2,56), и еще больший риск обнаружен для «тяжелых курильщиков» (ОР= 3,03) .

Таким образом, данное исследование показывает, что деменция и болезнь Альцгеймера, в частности, чаще возникает у курильщиков, и ее риск возрастает с интенсивностью курения. Если деменция является крайним проявлением потери интеллектуальных функций, то остается справедливый вопрос о том, зависит ли от курения уровень познавательных функций у людей, которые не страдают деменцией.

Постепенно накапливаются результаты исследований, проведенных в разных странах, которые свидетельствуют о том, что у курильщиков происходит более быстрая возрастная потеря различных функций головного мозга, которые в совокупности именуются интеллектом, и происходит это не только в старческом, но и в среднем возрасте.

Проведенное в Европе исследование среди 9000 пожилых людей показало, что старые курильщики в пять раз быстрее утрачивают познавательные способности, чем некурящие .

Более того, с общим количеством выкуренных сигарет связана степень утраты: у тех, кто курил больше, данный процесс протекает обычно быстрее. Врачи давно поняли, что курение способствует развитию атеросклероза, при котором ухудшается состояние сосудистых стенок, что в свою очередь повышает риск инсульта и серьезного повреждения мозга.

Менее ясно воздействие курения на ежедневные умственные способности, особенно на стареющий мозг. Исследователи провели стандартный неврологический тест, используемый для измерения познавательных способностей, среди 9209 человек старше 65 лет. Добровольцев также спрашивали об истории их курения. Все они были повторно протестированы через 2-3 года для оценки ухудшения интеллектуальных способностей с течением времени .

Исследователи обнаружили существенные различия между курящими и некурящими. При общем максимальном результате теста в 30 пунктов, среди некурящих людей этот показатель умственных способностей снижался всего на 0,03 пункта в год, что составляло нормальное возрастное снижение.

Для тех же, кто Табак и здоровье хронически курил, снижение интеллектуального потенциала составило 0,16% в год более чем в пять раз выше, чем у некурящих. У бывших курильщиков уровни снижения познавательных функций были относительно невысоки 0,06% в год .

Многие пожилые курильщики считают, что в их возрасте уже все равно продолжать курить или нет, но исследование убедительно показывает, что прекращение курения все еще полезно.

Хотя точные механизмы влияния курения на снижение познавательных способностей пока еще не ясны, хроническое потребление никотина неизбежно приводит к ухудшению кровотока, потому что курение способствует развитию атеросклероза.

Обусловленный курением атеросклероз может становиться условием возникновения “миниинсультов”, которые убивают миллионы клеток мозга. Если у кого-то повторяются такие миниинсульты, это может привести к ухудшению функционирования мозга .

Продольное исследование, в котором отслеживались проявления органического мозгового синдрома у 889 людей старше 65 лет в Великобритании, показало, что ухудшение интеллектуальных функций у курильщиков происходит почти в 4 раза быстрее, чем у некурящих.

Однако негативное влияние курения на когнитивные функции распространяется не только на людей старшего возраста. Участники британской возрастной когорты 1946 года рождения наблюдались между 43 и 53 годами .

Интенсивное курение (более 20 сигарет в день) достоверно ухудшало такие функции, как память на слуховые стимулы и скорость зрительного поиска. В ретроспективном когортном исследовании кумулятивная доза выкуренных сигарет в пачко-годах оказывает слабое, но достоверное влияние на обобщенный показатель познавательных функций у мужчин средних лет (31-49 лет) .