Атеросклероз. Причины, симптомы, профилактика и лечение атеросклероза
Содержание статьи:
Атеросклероз - это хроническая болезнь, при которой на внутренних стенках сосудов появляются отложения холестерина и различных жиров в виде налета и бляшек. При этом стенки уплотняются и утрачивают эластичность. Сосуды становятся уже, что снижает доступ крови к органам. В конце концов, при отсутствии лечения, сосуд может полностью закупориться.
Как лечила атеросклероз народными методами Валентина, 65 лет
Мой диагноз звучит как облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей. Могу посоветовать те методы, которыми я пользуюсь постоянно.
Хорошо помогают ванночки с морской солью и календулой. Я делаю их по очереди. К примеру, три дня подряд с солью, потом три дня с календулой. Обязательно делать каждый день. Но вода должна быть теплой, а не горячей. В ванночку погружаю ноги на 15-20 минут. После нее смазываю ноги детским кремом с календулой или ромашкой.
Также я принимаю люцерну полевую alfalfa. Это БАД, который поддерживает кровеносную систему, делает более эластичными артерии, понижает уровень холестерина и сахара в крови. Принимаю я курсами по одной капсуле трижды в день во время еды, пока не закончится баночка. Потом делаю перерыв пару недель и опять пропиваю курс. Это растительный препарат, который не оказывает вредного воздействия на печень и другие внутренние органы. Мне его врач рекомендовал, и я пока что довольна.
Кроме того, я стараюсь не пропускать и делать зарядку для ног. Если в истории болезни атеросклероз нижних конечностей, то легкие физические упражнения должны стать постоянным спутником, чтобы избежать застоя крови и последующих осложнений. Выполняю приседы, «велосипед» в воздухе.
А еще я придерживаюсь диеты. Конкретного меню у меня нет, но есть список продуктов, которые я стараюсь употреблять как можно меньше или вообще исключить. Это, прежде всего, соль. Разрешаю себе полщепотки в день. У меня по анализам был высокий протромбин в крови, поэтому мне противопоказан витамин К. Его много содержится в капусте, помидорах, моркови, сое, оливковом масле, меде, салате. Поэтому употребление этих продуктов я свела к минимуму.
Можно активно включать в рацион такие продукты, как морская рыба, картофель, овощные супы, чеснок, петрушка. Последние два обладают антибактериальным действием и снижают содержание холестерина в крови. Кроме того, это хорошие антиоксиданты, они улучшают микроциркуляцию крови.
Как лечил атеросклероз скипидарными ваннами Валерий, 62 года
Когда мне поставили диагноз «облитерирующий атеросклероз ног», я сразу подумал о народном методе лечения, но врач отговорил, объяснил, насколько серьезная болезнь, и предложил попробовать медикаментозную терапию. Я согласился. Принимал Вазапростан. Потом все же решил поискать вспомогательный метод лечения, который дополнял бы лекарства.
Сын нашел в интернете рецепт лечения атеросклероза скипидарными ваннами по методу Залманова. Я начал изучать способ более детально и в итоге решил попробовать. Скипидарные ванны эффективно воздействуют на капилляры, регулируют кровенаполнение разных органов, восстанавливают метаболизм.
В своем лечении я использовал смешанные ванны - из белого и желтого скипидара. Последний покупал исключительно натуральный из хвойной смолы, заказывал в интернете.
Готовил ванну так: наполнял ее до половины теплой водой (37 градусов). Больше воды не нужно, поскольку в процессе надо будет добавлять горячую. Желательно контролировать температуру воды с помощью термометра.
Далее берем эмалированную емкость, отмеряем по две столовые ложки желтого и белого скипидара и заливаем их горячей водой из-под крана. Тщательно размешиваем смесь и выливаем ее в ванну. Хорошо перемешиваем воду, чтобы скипидар равномерно распределился.
После того как ванна будет готова, в нее нужно погрузиться. При этом важно контролировать время. Спустя три минуты после погружения необходимо подлить горячей воды. Контролируйте температуру. При приеме скипидарной ванны она может достигать максимум 41 градуса.
Продолжительность процедуры составляет 20 минут. Все это время нужно подливать горячую воду, если температура будет опускаться.
По окончанию процедуры следует аккуратно выйти из ванны. Придерживайтесь рукой за опору, потому что стенки и дно ванны становятся очень скользкими. После этого наденьте теплый махровый халат или обернитесь в простынь и лягте под одеяло. Достаточно отдохнуть около двух часов.
Имейте в виду, что обмываться водой после скипидарной ванны нельзя. Поначалу я испытывал определенный дискомфорт: у меня учащалось сердцебиение в ванной и появлялась одышка. Поэтому первое время я принимал ванну около 5 минут, не более. Это допустимо. Если она тяжело переносится организмом, можно сокращать время пребывания в ней, температуру воды и количество скипидарной смеси.
Во время процедуры следите за своим состоянием - частота пульса не должна превышать 150 ударов в минуту. Если чувствуете недомогание, то лучше прекращайте лечение.
Я пролечился курсом скипидарных ванн (10 процедур) и пропил комплекс препаратов от атеросклероза сосудов. Окончательно вылечиться, конечно же, не удалось, но свое состояние здоровья я поправил значительно. Пока что обхожусь без операции.
Жизненная история лечения атеросклероза Оксаны, 58 лет
Четыре года назад я заболела по женской сфере. Мне назначили целую кипу анализов и среди всего прочего выявили в крови повышенной содержание холестерина и еще каких-то веществ, которые отвечают за развитие атеросклероза.
Признаться честно, грозивший диагноз меня испугал не на шутку. Фактически у меня была диагностирована начальная стадия заболевания, которая еще не имеет как таковых симптомов, но анализы уже показали развитие болезни. Врач назначил лекарственные препараты, а я решила не терять времени и начала пить фитосборы. Правда, перед тем как лечить атеросклероз народными методами, я, конечно же, проконсультировалась с врачом. Он дал добро.
Пробовала многие рецепты. Особенно выделила для себя такие:
- Берем равные части корня одуванчика, листочков и корней земляники, листьев крапивы и мелиссы. Тщательно смешиваем компоненты и отмериваем 6 граммов смеси. Заливаем ее кипятком (300 граммов) и оставляем настаиваться в течение часа. После остывания настой процеживаем и пьем в течение дня.
- В равных дозах берем корень лопуха, листья укропа, хвощ, буквицу. Смешиваем ингредиенты и одну столовую ложку сбора заливаем 1,5 стаканами горячей воды. Настаивается смесь один час, после чего ее можно процеживать и пить равными порциями в течение дня.
- Смешиваем две части цветков боярышника и такое же количество листьев и цветов тысячелистника. Добавляем по одной части листочков березы и мать-и-мачехи. Две десертные ложки смешанных компонентов заливаем двумя стаканами горячей воды и оставляем настаиваться на три часа в теплом месте. Выпиваем 100 граммов настоя с утра натощак и 200 граммов перед сном вечером.
- Соединяем плоды шиповника, листья земляники, мяту перечную, солому овса. Растения нужно взять в равных дозах. Одну столовую ложку заливаем 400 граммами горячей воды. Настаиваем около часа. Готовый препарат процежваем и пьем целый день по 100 граммов перед едой.
- Готовим сбор из равных частей корня девясила, листьев ежевики, пастушьей сумки, душицы. Заливаем столовую ложку сырья 300 граммами горячей воды. Настаиваем в теплом месте час. Пьем перед каждым приемом пищи равными дозами. За день нужно выпить всю порцию настоя.
- Берем равные части цветков клевера, календулы, кукурузных рылец, плодов рябины. Столовую ложку сырья заливаем 300 граммами кипятка и настаиваем около 60 минут. Употребляем по сто граммов напитка трижды в день перед едой.
Рассказ о лечении атеросклероза травяными сборами Александра, 47 лет
Я всегда страдал от избыточного веса. Если в молодости это не доставляло много проблем и удерживать массу тела в пределах нормы было достаточно просто, то с возрастом становилось все сложней. Кроме того, появились прогнозируемые проблемы со здоровьем. Во время одного из обследований у меня в крови обнаружилось превышение по липидам, что свидетельствовало о серьезном нарушении обмена веществ. Это грозило атеросклерозом, который при лишнем весе лечится очень плохо и чаще всего имеет неблагоприятный исход.
Для восстановления метаболизма и снижения массы тела я начал придерживаться специальной диеты №10, которую обычно прописывают пациентам, у которых в истории болезни атеросклероз, ожирение и различные поражения сосудов. Она считается универсальной для любых типов атеросклероза. Ее цель - улучшение кровообращения, снижение количества холестерина.
Главной особенностью диеты является ограничение употребляемой жидкости: в день я мог пить не больше полутора литров воды в разном виде. Что касается пищевой ценности рациона, то около 100 граммов должны составлять белки, 70-80 граммов - жиры (из них 30% отводится на растительные), 350-400 граммов углеводов (из них простых не более 50 граммов).
В блюдах должно содержаться минимум холестерина, а суточная их калорийность - не больше 2500 пунктов. Так как у меня была избыточная масса тела, то калорийность моего меню порой достигала 1800 единиц в сутки.
Продукты предпочтительней всего отваривать или запекать. Солить как можно меньше. Допускается лишь немного досаливать готовое блюдо. В целом соли можно потреблять не более трех граммов в день. Также рекомендовано сокращать употребление таких продуктов, как яичные желтки, рис, манная крупа, макаронные изделия. Под запретом редис, редька, щавель, грибы, шпинат, сладости, жареные продукты, майонез, соусы.
К рекомендованным продуктам относятся: хлеб из муки грубого помола, обезжиренные кисломолочные продукты, овощные, молочные супы, вареная рыба, морепродукты, курятина, телятина, кролик, индюшатина, постная говядина, свинина, растительные масла, орехи.
Питание должно быть дробным - по 5-6 раз в сутки.
Помимо этого, я пил специальные травяные сборы, которые помогали восстановить липидный обмен и бороться с лишним весом. Они улучшали перистальтику кишечника, выводили из организма избыток жиров.
Мне помогали такие препараты:
- Сбор плодов шиповника, рябины, листья укропа, тысячелистника, березы, земляники, мяты, буквицы, пастушьей сумки, цветки софоры, календулы, корень девясила. Смешиваем компоненты в равных частях и заливаем столовую ложку стаканом кипятка. Пьем по несколько глотков перед каждым приемом пищи.
- Сбор из листьев мать-и-мачехи, душицы, мелиссы, земляники, хвоща, крапивы, брусники, почечного чая, плоды шиповника, укроп, цветки календулы, рябины, корень лопуха. Компоненты смешиваем и берем пару столовых ложек. Заливаем 300 граммами кипятка и настаиваем около часа. Пьем по 100 граммов трижды в день перед едой.
- Сбор из плодов боярышника, шиповника, каштана, листья брусники, малины, черного паслена, мелиссы, душицы, росянки, корень одуванчика, щавеля, цветки розы, гречихи, кукурузные рыльца. Ингредиенты берем в равных частях и смешиваем. Одну столовую ложку сырья заливаем стаканом кипятка. Пьем в течение дня небольшими глотками.
Так я лечился около года. На повторных анализах врач не узнал моих результатов. Да и похудел я изрядно. В общем диета стала для меня спасительной, а фитосборы только укрепили результат.
Как лечить атеросклероз - смотрите на видео:
Результат-ограничение кровоснабжения органа; ишемия (нехватка кислорода) в ткани, к которой ведёт этот сосуд.
2.Вследствие активации тромбоцитов при взаимодействии с повреждённой поверхностью стенки сосуда в области бляшки формируется тромб. Тромб может полностью закрыть просвет сосуда. Тромб в артерии приводит к ишемии, а в дальнейшем- к некрозу (отмиранию) ткани. При венозном тромбозе нарушается отток крови. Часто фрагмент тромба отрывается, переноситься кровью к сосуду с меньшим диаметром и закупоривает последний (эмболия).
3. Деградация сосуда (его
мышечных элементов и мембраны) в области бляшки.
Разрастание соединительной ткани снижает
эластичность сосудистой стенки. Возрастает вероятность разрыва сосуда,
что может стать причиной кровоизлияния.
Сердечно-
сосудистые заболевания
| Поражение артерий мозга приводит к инсульту, ишемическим приступам, хронической ишемии мозга | |
| Поражение сонных артерий также приводит к инсульту, ишемическим приступам | |
| Поражение коронарных артерий вызывает ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда | |
| Поражение аорты приводит к её аневризме | |
| Поражение почечных артерий приводит к артериальной гипертензии | |
| Поражение периферических артерий, например артерий, снабжающих кровью конечности, могут вызвать хромоту, а в случае полной закупорки- гангрену конечностей |
Стадии развития атеросклеротической бляшки
Упрощенно атеросклероз начинается с наслоений
холестерина на стенках кровеносного сосуда с образованием
атеросклеротической бляшки. Это приводит к сужению (стенозу) сосуда,
уменьшая кровоток через него. На следующей стадии развития
атеросклероза атеросклеротические бляшки дестабилизируются с нарушением
поверхности и формированием некротических зон. Именно эти зоны
притягивают к себе кровяные пластинки – тромбоциты, в результате чего
образуется кровяной сгусток (тромб).
1 - нормальный вид поперечного среза сосуда;
2 - начало формирования бляшки;
3 - циркулярное депонирование жиров в сосудистой стенке;
4 - полное (или частичное) прекращение кровотока в сосуде,
вызванное его
тромбозом.
Наиболее
типичным
сегодня медики считают атеросклероз:
аорты,
вызывающий грудную жабу; почек; конечностей; коронарных артерий
(ишемическая
болезнь сердца); экстракраниальных сосудов, в основном сонной артерии,
приводящий к цереброваскулярным заболеваниям и инсультам головного
мозга.
Атеросклероз — это заболевание, при котором происходит закупорка артерий жировыми образованиями, такими как холестерин. Эти образования называются атеросклеротическими бляшками.
Атеросклеротические бляшки приводят к уплотнению, потере эластичности стенок артерий и уменьшению их просвета, что может представлять опасность по 2 причинам:
- ограниченный кровоток приводит к повреждению органов
и прекращению их нормальной работы; - при разрыве бляшки формируется тромб (сгусток крови), который
блокирует приток крови к соответствующему органу:
в сердце возникает инфаркт миокарда,
в мозге — инсульт.
Система кровообращения состоит из артерий и вен. Сердце проталкивает кровь через аорту (главную артерию, отходящую от сердца) в артерии, размер которых всё уменьшается по мере того, как они ответвляются друг от друга. В итоге кровь поступает в крошечные кровеносные сосуды — капилляры, где кислород, растворенный в крови, передается в клетки тканей и органов вашего тела. Затем кровь возвращается по венам обратно в сердце.
Есть 2 типа особенно важных артерий:
- коронарные артерии, по которым кровь поступает к сердцу;
- сонные артерии, по которым кровь поступает к мозгу.
Если в коронарной артерии сформируется тромб, это может вызвать инфаркт. Подобный тромб в сонной артерии может вызвать инсульт.
Атеросклероз — основной фактор риска при многих заболеваниях, связанных с нарушением кровообращения. Совокупно эти болезни называются сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ).
К развитию атеросклероза приводят различные факторы, среди которых ведущее место занимает неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение, нарушение жирового обмена в организме и некоторые хронические заболевания. Устранение этих факторов замедляет течение болезни и позволяет предотвратить развитие опасных осложнений. Кроме того, для лечения атеросклероза используют медикаментозные средства, а в некоторых случаях — хирургическое вмешательство.
Сложно оценить масштаб распространения атеросклероза, но есть предположение, что в той или иной степени атеросклероз есть практически у каждого взрослого человека. С возрастом артерии человека естественным образом теряют эластичность. Поэтому атеросклероз чаще встречается у людей старше 40 лет.
Атеросклероз чаще возникает у мужчин, чем у женщин. Считается, что половые гормоны, участвующие в женском репродуктивном цикле, такие как эстроген, частично защищают артерии от негативного воздействия атеросклероза.
Атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания, к которым он приводит — основная причина смерти в развитых странах. На её долю приходится каждая третья смерть.
Симптомы атеросклероза
Атеросклероз может долгие годы протекать бессимптомно до тех пор, пока не приведет к нарушению работы внутренних органов, например, сердца или головного мозга. Наиболее опасными заболеваниями, которые может вызывать атеросклероз, являются:
- облитерирующий эндартериит (периферическая артериальная болезнь, перемежающаяся хромота);
- стенокардия;
- аневризма кровеносного сосуда;
- инфаркт миокарда;
- инсульт.
Ниже описаны данные заболевания и их симптомы.
Облитерирующий эндартериит (перемежающаяся хромота)
Облитерирующий эндартериит, также известный как перемежающаяся хромота — это заболевание, которое возникает при закупорке артерий в конечностях, чаще всего в ногах. Наиболее распространенный симптом эндартериита — боль в ногах при ходьбе. Обычно болит одно или оба бедра, тазобедренный сустав или икры.
Боль может ощущаться как судорога, вялость или тяжесть в мышцах. Боль обычно то затихает, то возвращается, и усиливается во время физической нагрузки, например, когда вы идете пешком или поднимаетесь по лестнице.
Другие симптомы облитерирующего эндартериита:
- слабость или онемение ног;
- образование незаживающих язв на ступнях или ногах;
- изменение цвета кожи ног;
- выпадение волос на ступнях или ногах;
- утолщение ногтей на ногах;
Стенокардия
Причина стенокардии — нарушение притока крови к сердцу. Наиболее распространенный симптом стенокардии — чувство боли и дискомфорта в груди. Боль может быть ноющей, сжимающей или давящей и обычно проходит через несколько минут после прекращения движения.
Боль может отдавать в левую руку, шею, челюсть и спину. Обычно ей предшествует период физической нагрузки или эмоционального стресса. В некоторых случаях боль может возникнуть при выходе на холод или после еды.
У некоторых людей со стенокардией могут появиться следующие симптомы:
- одышка;
- тошнота;
- хроническая усталость (постоянное чувство усталости);
- головокружение;
- отрыжка;
- возбужденное состояние.
Аневризма
Если атеросклероз вызывает ослабление стенок кровеносных сосудов, это может привести к появлению аневризмы — выпячиванию стенки кровеносного сосуда. Если аневризма становится слишком большой, появляется опасность, что она разорвется, что может вызвать внутреннее кровотечение и повреждение органов со смертельным исходом.
Аневризма может образоваться в любой части тела, но есть два типа аневризмы, которые встречаются чаще других:
- аневризма сосудов головного мозга (церебральная аневризма),
которая образуется в мозге; - аневризма аорты, которая возникает внутри аорты — крупного
кровеносного сосуда, который проходит по брюшной полости
вдоль позвоночника и переносит кровь от сердца.
При разрыве аневризмы аорты вы ощущаете резкую сильную боль в середине или сбоку живота. У мужчин боль может отдавать в мошонку (яички). Симптомы при разрыве аневризмы сосудов головного мозга обычно начинаются с резкой и сильной головной боли, которую можно описать как «удар по голове».
Немедленно звоните по телефону скорой помощи — 03 со стационарного телефона, 112 или 911 — с мобильного, если вам кажется, что у вас произошел разрыв аневризмы.
Инфаркт миокарда
Формирование атеросклеротической бляшки в коронарной артерии сердца может со временем привести к образованию тромба и закупорке просвета артерии. Это вызывает нарушение притока крови к сердцу и повреждение его мышцы — инфаркт миокарда.
Симптомы инфаркта:
- боль в груди — обычно появляется в середине груди и ощущается так, как будто что-то сжимает ее;
- боль может распространяться в левую руку (реже — в обе), челюсть, шею, спину и живот;
- чувство крайней тревоги (подобно приступу паники);
- одышка;
- тошнота;
- головокружение;
- кашель;
- рвота;
- хрипы.
Немедленно звоните по телефону скорой помощи — 03 со стационарного телефона, 112 или 911 — с мобильного, если вам кажется, что у вас произошел инфаркт.
Инсульт
Тромб может блокировать приток крови к мозгу, вызывая инсульт. Для знающих английский язык основные симптомы инсульта можно хорошо запомнить по слову FAST (быстрый), которое расшифровывается как Face-Arms-Speech-Time («лицо-руки-речь-время»).
- Face (лицо) — одна сторона лица теряет мимику, человек не может улыбнуться или у него может обвиснуть губа или веко.
- Arms (руки) — при инсульте человек не способен поднять одну или обе руки и удерживать их в вертикальном положении из-за слабости или онемения.
- Speech (речь) — речь неразборчива или искажена, или человек совсем не может говорить, даже несмотря на то, что остается в сознании.
- Time (время) — вы должны немедленно позвонить по телефону скорой помощи — 03 со стационарного телефона, 112 или 911 — с мобильного, если заметите какие-либо из перечисленных выше признаков или симптомов.
Прочие симптомы атеросклероза
Прочие симптомы и признаки:
- головокружение;
- трудности при общении (сложно говорить и понимать, что говорят другие);
- нарушение равновесия и координации;
- затрудненность глотания;
- сильные головные боли;
- онемение или слабость рук или ног, влекущее за собой полный паралич одной стороны тела;
- потеря сознания (в тяжелых случаях).
Подобные симптомы часто появляются в рамках транзиторной ишемической атаки (ТИА), при которой временно прекращается подача крови к мозгу, что вызывает микроинсульт. Симптомы ТИА такие же, как у инсульта, но они длятся от нескольких минут до нескольких часов, а потом полностью проходят. Однако нельзя игнорировать ТИА, так как это серьезный признак, говорящий о нарушении кровоснабжения головного мозга.
Причины атеросклероза
Считается, что с возрастом ваши артерии теряют эластичность, а в их просвете постепенно образуются атеросклеротические бляшки, что приводит к нарушению кровообращения. Однако выраженность и скорость этого процесса может быть различной. Есть ряд факторов, которые ускоряют развитие атеросклероза. Они описаны ниже.
Неправильное питание — как фактор риска атеросклероза
Холестерин — это жироподобное вещество, которое жизненно необходимо для работы организма человека. Он защищает нервные окончания и является строительным элементом для клеточных мембран (стенок) и гормонов. Холестерин находится в крови в комплексе с особыми транспортными молекулами — липопротеидами, среди которых выделяют 2 основных типа:
- Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) состоят в основном из жира и небольшого количества белка. Холестерин в составе ЛПНП способствует отложению атеросклеротических бляшек и закупорке сосудов, его часто называют «плохой холестерин».
- Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) состоят в основном из белка и небольшого количества жира. Холестерин в составе ЛПВП, напротив, полезен для сосудов и способен замедлить развитие атеросклероза, поэтому его часто называют «хороший холестерин».
Большая часть холестерина, необходимого организму, вырабатывается печенью. Однако употребление в пищу продуктов, богатых насыщенными жирами, приводит к тому, что в крови повышается количество ЛПНП — «плохого холестерина».
Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров:
- выпечка;
- торты, пирожные;
- ветчина;
- сосиски;
- мясопродукты;
- масло;
- сливки.
Помимо жирной пищи, отсутствие физических упражнений, лишний вес и злоупотребление алкоголем также могут повысить уровень холестерина в составе ЛПНП в крови. Медицинский термин для повышенного содержания холестерина — гиперлипидемия.
Вредные привычки и окружающая среда
Курение повышает ломкость стенок артерий. Если артерии повреждены, кровяные тельца, которые называются тромбоциты, будут собираться в месте повреждения, образуя тромб. Это может привести к уменьшению просвета артерий. Курение также приводит к ухудшению снабжения организма кислородом, содержащимся в крови, что повышает вероятность формирования тромба.
Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать высокое кровяное давление (гипертонию) и повышенное содержание холестерина в крови, увеличивая вероятность появления атеросклероза и ССЗ.
Согласно последним исследованиям, загрязнение воздуха (в частности, выхлопные газы) может вызвать незначительное повышение уровня заболеваемости атеросклерозом. Исследователи установили, что люди, живущие в пределах 50 метров от крупных автодорог, болеют атеросклерозом чаще, чем ожидалось.
Хронические заболевания, повышающие риск атеросклероза
Если у вас высокое кровяное давление (гипертония), оно будет приводить к повреждению артерий таким же способом, как и сигаретный дым. Артерии предназначены для того, чтобы прокачивать кровь под определенным давлением. Если давление выше, чем нужно, это может привести к повреждению стенок артерий.
Высокое кровяное давление может быть вызвано следующими факторами:
- избыточный вес;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- стресс;
- курение;
- отсутствие физических упражнений.
Лишний вес и ожирение напрямую не увеличивают риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), но могут вызывать смежные факторы риска, которые увеличивают вероятность данных заболеваний. В частности, у людей с лишним весом и ожирением:
- повышен риск высокого кровяного давления;
- зачастую повышен уровень холестерина из-за употребления жирной пищи;
- повышен риск появления диабета 2 типа.
Если у вас есть ближайшие родственники (мать, отец, брат или сестра) с атеросклерозом или ССЗ, то вероятность того, что у вас появятся аналогичные заболевания, в 2 раза выше, чем у среднестатистического человека.
Диагностика атеросклероза
Так как при атеросклерозе не наблюдается симптомов до момента появления сердечно-сосудистого заболевания, людям из группы риска необходимо проходить обследование. Врач может направить вас на обследование по поводу атеросклероза в следующих случаях:
- вы старше 40 лет;
- у вас лишний вес или ожирение;
- вы курите или много курили в прошлом;
- едите жирную пищу;
- у вас высокое кровяное давление (гипертония);
- диабет 1 типа или 2 типа;
- у вас есть родственники с заболеваниями сердца, высоким кровяным давлением или диабетом.
Есть несколько обследований и анализов, позволяющих определить текущее состояние атеросклероза и риск возникновения связанных с ним болезней. Среди них:
- анализ крови для определения уровня холестерина в крови, а также уровня глюкозы, если у вас диабет;
- измерение артериального давления;
- взвешивание и замер обхвата талии;
Ваш врач может также рассчитать лодыжечно-плечевой индекс. При расчете сравнивается артериальное давление в вашей лодыжке с давлением в плече. Разница между двумя цифрами может говорить о том, что из-за атеросклероза ограничен приток крови к вашим ногам, а также свидетельствовать о наличии у вас облитерирующего эндартериита.
Дополнительные обследования при атеросклерозе
Если риск развития у вас сердечно-сосудистых заболеваний является высоким, или если вы испытываете симптомы, которые могут указывать на ССЗ, может потребоваться проведение дополнительных исследований для подтверждения уровня развития атеросклероза и определения мест потенциального сужения артерий. Эти виды исследований описаны ниже.
Электрокардиограмма (ЭКГ ) записывает электрическую активность вашего сердца. Данное исследование может показать, насколько хорошо функционирует сердце и зачастую - определить заболевание сердца.
Ультразвуковое исследование (УЗИ). Ультразвуковой сканер с помощью звуковых волн показывает, что происходит внутри вашего тела. Этот метод может использоваться для измерения кровяного давления в разных частях тела. Определенное изменение давления может указать на место закупорки артерии. УЗИ также может использоваться для изучения более крупных артерий.
Ангиография.
При ангиографии вам вводят специальное контрастное вещество, которое видно на рентгеновском снимке. Это исследование используется для того, чтобы увидеть, как кровь движется по телу.
Компьютерная томография. Компьютерная томография (КТ) - это серия рентгеновских снимков, которые собираются компьютером в подробный трехмерный образ. КТ часто может использоваться для определения сужения или уплотнения стенок более крупных артерий.
Офтальмоскопия - это метод исследования глаза с помощью специального инструмента - офтальмоскопа, основанный на осмотре кровеносных сосудов глазного дна. Офтальмоскоп иногда помогает определить уплотнение кровеносных сосудов в сетчатке (сетчатка - это внутренняя светочувствительная оболочка глаза).
Лечение атеросклероза
При риске развития сердечно-сосудистого заболевания, вызванного атеросклерозом, вам будет рекомендовано скорректировать ваш образ жизни, чтобы снизить этот риск. Коррекция образа жизни включает в себя изменение рациона питания и более активные занятия физическими упражнениями.
Продукты, снижающие холестерин
Растительные стерины и станолы — это вещества, которые встречаются в естественном виде в некоторых продуктах. Имеются сведения, что они снижают уровень липопротеина низкой плотности — ЛПНП или «плохого холестерина».
- фрукты;
- овощи;
- орехи;
- семечки;
- зерновые;
- бобовые (например, фасоль или горошек);
- оливковое масло и другие растительные масла.
Исследования свидетельствуют о том, что употребление 2000 мг стеринов и станолов в день сокращает уровень ЛПНП примерно на 10%, что в свою очередь должно снизить риск заболеваний сердца примерно на 25%.
В среднем человек потребляет 100-450 мг растительных стеринов и станолов. В настоящее время существует ряд продуктов с повышенным содержанием стеринов и станолов, которые, как утверждается, снижают уровень холестерина. Среди этих продуктов — некоторые виды йогурта, молока, маргарина и сыра.
Вместе с тем, в настоящее время не имеется достаточно доказательств того, что растительные стерины и станолы эффективно помогают предупреждать развитие сердечно-сосудистых заболеваний (ССД). Для прояснения этого вопроса требуются дополнительные исследования.
Лекарственное лечение атеросклероза
Целью лечения атеросклероза является замедление образования атеросклеротических бляшек и защита сосудов от повреждений. Достигнув этих целей, можно значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Существует большое количество медикаментозных средств, которые назначаются для лечения атеросклероза. Основные из них можно разделить на препараты для контроля артериального давления и средства для снижения уровня холестерина в крови. Кроме того, в лечении используются препараты, уменьшающие риск тромбообразования.
В зависимости от конкретных обстоятельств, вам может потребоваться принимать только один препарат или комбинацию из нескольких препаратов.
Препараты для лечения высокого кровяного давления
1. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ингибиторы АПФ) блокируют действие некоторых гормонов, что помогает регулировать кровяное давление. Угнетая эти гормоны, ингибиторы АПФ снижают содержание воды в крови и расширяют артерии. И то, и другое приводит к снижению кровяного давления.
Ингибиторы АПФ не подходят для следующих групп людей:
- беременные или кормящие женщины;
- люди с нарушениями кровообращения почек;
- люди с перенесенными болезнями сердца.
Побочные действия ингибиторов АПФ: головокружение, чувство усталости и головные боли. Если побочные действия ингибиторов АПФ причиняют неудобство, могут быть назначены антагонисты рецепторов ангиотензина II. Их принцип действия схож с действием ингибиторов АПФ.
2. Блокаторы кальциевых каналов расслабляют мышечную оболочку артерий, отчего они расширяются, и давление падает. Блокаторы кальциевых каналов противопоказаны людям, перенесшими заболевание сердца или печени, а также людям с нарушениями кровообращения.
Среди побочных эффектов — покраснение лица, головные боли, отек лодыжек и головокружение. Если вы принимаете блокаторы кальциевых каналов, вам нельзя пить грейпфрутовый сок, так как это может вызвать резкое снижение артериального давления.
3. Тиазидные диуретики снижают содержание воды в крови и расширяют артерии. Их не рекомендуется принимать беременным женщинам и больным подагрой . Известно, что тиазидные диуретики снижают содержание калия в крови, что может нарушить функцию вашего сердца или почек. Они также могут повысить уровень глюкозы, что может привести к появлению диабета.
Вероятно, вам порекомендуют сдавать кровь и мочу на анализы каждые 6 месяцев для того, чтобы следить за уровнем калия и глюкозы в крови. Несколько человек жаловались на проблемы с эрекцией во время приема тиазидных диуретиков, но этот побочный эффект проходил после того, как они прекращали принимать лекарство.
Средства от холестерина
Статины — это группа препаратов, которые снижают содержание холестерина в крови. Статины блокируют действие фермента в печени (HMG-CoA редуктаза), участвующего в синтезе холестерина.
У статинов иногда бывают незначительные побочные действия, такие как запор, понос и головные боли. В редких случаях статины могут вызывать мышечную боль, слабость и болезненную чувствительность. Обратитесь к врачу, если у вас появились эти симптомы, так как может потребоваться скорректировать дозировку.
При высоком уровне холестерина, возможно, вам потребуется принимать статины в течение неопределенно долгого времени.
Профилактика образования тромбов
Так как многие серьезные осложнения при атеросклерозе, такие как инфаркт и инсульт, связаны с тромбами, вам могут прописать лекарственные препараты, чтобы снизить риск образования тромбов.
Лекарства, которые применяют для предотвращения образования тромбов, называются антитромбоцитарные средства (антиагреганты). Тромбоциты — микроскопические кровяные тельца, которые помогают крови сворачиваться. Антитромбоцитарные средства снижают «липкость» тромбоцитов.
Возможно, вам порекомендуют принимать низкодозовый аспирин, который, являясь болеутоляющим, обладает также способностью разжижать кровь. Если при обследовании будет установлено, что у вас повышен риск образования тромба, вам могут назначить дополнительный антитромбоцитарный препарат клопидогрел. Он также применяется при аллергии на аспирин.
Хирургические операции при атеросклерозе
Коронарная ангиопластика — это тип хирургической операции по увеличению просвета коронарных артерий. В кровеносный сосуд вводится длинная гибкая пластиковая трубка, которая называется «катетер», с баллончиком, прикрепленным к одному концу катетера, который надувается и расширяет артерию. Чтобы предотвратить повторное сужение артерии, часто используется маленькая металлическая трубка, которая называется стент.
Аорто-коронарное шунтирование. Зачастую для лечения сужения коронарных артерий используется аорто-коронарное шунтирование (АКШ). При АКШ сегменты здоровых кровеносных сосудов (шунты) из других частей тела используются для того, чтобы обойти заблокированную часть артерии. Сегменты вен из ног, рук или груди используется для создания нового канала, по которому кровь будет проходить в обход заблокированной части артерии. Благодаря этому к сердечной мышце поступает больше крови.
Операции на сонных артериях. Обычно операция по расширению сонных артерий показана только в том случае, если вы уже испытывали до этого симптомы, связанные с нарушениями поступления крови, такими как инсульт или транзиторная ишемическая атака (приступ) (ТИА).
Согласно исследованиям, риск, связанный с проведением операции на сонных артериях, перевешивает преимущества снижения риска инсульта у большинства людей, не имеющих каких-либо симптомов инсульта.
Каротидная эндартерэктомия — наиболее распространенная методика расширения сонной (каротидной) артерии (основной артерии, расположенной в шее). В ходе процедуры делается надрез суженной части артерии и удаляется внутренний слой стенки артерии вместе со всеми бляшками на ней.
Чаще всего в месте, где проводился надрез артерии, пришивается заплата для расширения этой части артерии. Заплата может быть изготовлена из синтетических материалов или браться из вены на вашем бедре. С помощью заплаты можно снизить риск инсульта после операции, а также снизить вероятность рестеноза (повторного уменьшения просвета артерии).
При каротидной ангиопластике применяется баллонный катетер (тонкая пластиковая трубка с надувным баллоном на конце). Катетер вводится в вашу бедренную артерию (главный кровеносный сосуд тела) в области паха.
С помощью рентгена катетер проходит по бедренной артерии вплоть до сонной артерии. Затем баллон надувается примерно до размера 5 мм в диаметре. От этого артерия расширяется, закупорка (окклюзия) исчезает, и кровоток восстанавливается.
Хирургическое вмешательство при каротидной ангиопластике гораздо меньше, чем при каротидной эндартерэктомии, поэтому послеоперационные боли будут слабее, а выздоровление — быстрее.
Вместе с тем, согласно результатам исследования, проведенного в 2009 г., у людей, перенесших каротидную ангиопластику, повторное сужение (рестеноз) сонной артерии возникало чаще, чем у перенесших каротидную андартерэктомию. Вам следует обсудить достоинства и недостатки обоих видов операций с вашим хирургом.
Экстракраниальное-интракраниальное шунтирование — новый вид хирургической операции по лечению закупорки сонной артерии. При этой операции часть кровеносного сосуда за пределами черепа отводится в сторону и используется для шунтирования (обхода) места закупорки, чтобы восстановить приток крови к мозгу.
Экстракраниальное-интракраниальное шунтирование — это новое, развивающееся направление, и пока неясно, насколько эффективно и безопасно оно окажется в долгосрочной перспективе. Если вам порекомендовали экстракраниальное-интракраниальное шунтирование, то учтите, что иногда такая операция может быть сделана в рамках клинического испытания.
Профилактика атеросклероза
Коррекция образа жизни — это очень эффективный способ профилактики и борьбы с атеросклерозом, а также уменьшения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), таких как ишемическая болезнь сердца, инфаркт или инсульт.
Есть пять способов защитить себя от последствий атеросклероза:
- здоровое питание;
- отказ от курения (если вы курите);
- регулярные физические упражнения;
- снижение веса (если у вас лишний вес или ожирение);
- ограничение употребления алкоголя.
Питание для профилактики атеросклероза
Употребление жирных и соленых продуктов усугубит атеросклероз и повысит риск стенокардии, а также риск инфаркта и инсульта.
Есть 2 типа жиров — насыщенные и ненасыщенные. Избегайте продуктов, содержащих насыщенные жиры, так как они повышают уровень плохого холестерина в крови. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров:
- пирожки с мясом;
- сосиски и жирные куски мяса;
- сливочное масло;
- сало;
- сливки;
- твердый сыр;
- выпечка и печенья;
- продукты, содержащие кокосовое или пальмовое масло.
Употребление в пищу небольшого количества ненасыщенных жиров повысит уровень полезного холестерина и поможет улучшить кровообращение в ваших артериях. Продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров:
- жирная рыба;
- авокадо;
- орехи и семечки;
- подсолнечное, рапсовое и оливковое масло.
Курение и алкоголь
Курение существенно повышает риск инфарктов и инсультов, так как оно вызывает атеросклероз и повышает давление.
Регулярное потребление алкоголя сверх максимально допустимой нормы может вызвать повышение давления. Поэтому лучший способ снизить риск гипертонии и атеросклероза — не превышать рекомендованные нормы потребления алкоголя:
- 1-2 стандартных дозы в день для мужчин;
- 1 стандартная доза в день для женщин.
Условная единица алкоголя — это 18 мл чистого спирта, который содержится в бутылке светлого пива стандартной крепости, в 45 мл крепких алкогольных напитков или в бокале вина (150 мл).
Атеросклероз представляет собой хроническое заболевание, выражаемое в поражении крупных сосудов организма в результате нарушения процессов жирового и белкового обменов.
Атеросклероз является одним из наиболее распространенных недугов среди заболеваний являющихся причиной утраты трудоспособности и преждевременной смерти.
При развитии этой болезни происходит повреждение элементов сосудистой системы организма во всех органах и тканях. При развитии атеросклеротической болезни происходит отложение липидов и солей кальция на стенках кровеносных сосудов.
В результате прогрессирования процесса происходит перекрытие просвета сосуда соединительной тканью. Патологические процессы приводят к возникновению нарушений кровотока и повреждению тканей внутренних органов. Особенно подвержены повреждению ткани мозга и сердца.
Формирование бляшек происходит на внутренней поверхности стенки сосуда, что приводит к снижению его эластичности.
Чаще всего воздействию патологии подвержены крупные артериальные сосуды и аорта.
В процессе прогрессирования болезни происходит перекрытие просвета сосуда, клетки тканей начинают меньше получать кислорода и питательных соединений. Возникает постоянное голодание клеточных структур из-за недостатка кислорода и питательных компонентов.
Прогрессирование болезни провоцирует появление разнообразных нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.
При прогрессировании заболевания в организме больного могут развиваться:
- ишемическая болезнь сердца;
- инфаркт миокарда;
- гипертонию;
- инсульт;
- недуги поражающие периферическую сосудистую систему.
Прогрессирование патологии происходит очень медленно и может иметь свое начало еще в детском, но проявляется болезнь, со свойственной ей симптоматикой, чаще всего в зрелом и пожилом возрасте.
Причины и симптомы болезни
Прогрессирование болезни тесно связано с нарушениями в процессах метаболизма липидов, развитие таких нарушений может быть предопределено генетически.
Кровь человека страдающего от заболевания в своем составе содержит большое количество холестерина, избыток этого соединения оседает на внутренней поверхности, что является главным условием возникновения недуга.
Наиболее опасной причиной появления и прогрессирования недуга является недостаточное количество физических упражнений.
Помимо этого причинами развития болезни являются:
- Большое потребление сахаров.
- Употребление в большом количестве рафинированных продуктов.
- Употребление продуктов богатых жирами и холестерином.
Повреждение элементов сосудистой системы может возникать также вследствие таких причин как:
- высокое артериальное давление;
- избыточный вес тела;
- и наличие сахарного диабета.
Течение заболевания происходит без возникновения явных и характерных симптомов. Чаще всего выявление наличия патологии осуществляется при развитии осложнений спровоцированных патологией. Такими осложнениями могут быть ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и некоторые другие заболевания.
Одним из симптомов болезни является появление приступов стенокардии. Патология сосудов мозга и артерий, которые проходят через шею приводит к появлению головокружений, при необходимости быстрой смены положения тела и при осуществлении резких движений. Помимо этого регистрируется появление ощущения шума в голове, снижается память, наблюдаются изменения психики.
Формирование тромба в мозговой артерии приводит к ее разрыву и возникновению кровоизлияния в ткань головного мозга – инсульту.
Чаще всего такая ситуация наблюдается при наличии у человека патологии осложненной гипертонической болезнью.
При выявлении патологического процесса в периферических отделах кровеносной системы человека возникает повышенная сухость и морщинистость кожных покровов, наблюдается исхудание человека, регистрируется пониженная температура конечностей, появляются болевые ощущения в области спины, верхних и нижних конечностей, возникает чувство быстрой утомляемости организма.
Как лечить атеросклероз?
Лечение атеросклероза является комплексным и требует не только приема соответствующих медицинских средств, но и изменения образа жизни, условий труда и отдыха больного.
Помимо этого требуется от пациента соблюдение правильной антихолестериновой диеты.
Разработаны специальные медикаментозные препараты, позволяющие эффективно снижать уровень холестерина в крови больного.
Лечение при атеросклерозе следует проводить по определенной схеме терапии.
Такая схема лечения включает в себя выполнение следующих пунктов:
- Полный отказ от вредных привычек. Больному следует полностью отказаться от приема алкогольных напитков и табакокурения.
- Строгое соблюдение противоатеросклеротической диеты направленной на снижение содержания в организме жира и холестерина. следует соблюдать пожизненно.
- Ведение активного образа жизни.
- Проведение терапии заболевания при помощи специальных лекарств.
- Проведение в случае необходимости оперативного вмешательства.
Следует помнить что прогноз в лечении этого патологического нарушения в организме зависит от того на какой стадии развития болезни она будет выявлена и от правильности и адекватности проводимой терапии.
В особо запущенном состоянии заболевание вылечить полностью невозможно на современном этапе развития медицинских технологий.
Медикаментозное лечение атеросклероза
На вопрос о том, чем лечить атеросклероз может ответить только опытный специалист. Самостоятельное назначение и прием любых лекарственных препаратов строго запрещен.
При выявлении признаков развития болезни проводится комплексное обследование организма больного для подтверждения диагноза.
После подтверждения диагноза лечащий врач подбирает соответствующее адекватное лечение.
При проведении медикаментозной терапии в первую очередь назначается прием лекарственных препаратов, действие которых направлено на снижение количества холестерина в организме больного.
Такими противохолестериновыми средствами являются следующие медикаменты:
- Атероид;
- Бетинат;
- Ветерон;
- Липоевая кислота;
- Липостабил;
- Ловастатин и некоторые другие.
Дополнительно к противохолестериновым лекарствам назначается использование медикаментов, способствующих замедлению всасывания холестерина в кровь из продуктов питания, поступающих вместе с пищей.
Такими препаратами являются следующие:
- Колестирамин.
- Медрепараты, угнетающие синтез холестерина.
- Препараты, повышающие содержание фосфолипидов.
Помимо этого для облегчения состояния больного используют лекарства, обеспечивающие улучшение процессов циркуляции крови.
Такими лекарствами являются следующие:
- Винкамин;
- Клопидогрел;
- Пентоксифиллин;
- Тиклопидин;
- Циннаризин.
Параллельно с применением медикаментозных методов лечения следует использовать специальное диетическое питание, обеспечивающее минимальное количество холестерина поступающего в организм больного.
Диетическое питание можно использовать не только в качестве одного из методов лечения, но и в качестве профилактики против развития атеросклероза в организме человека.
В случае если использование медикаментозного метода лечения не принесло должного положительного результата или при выявлении заболевания в тяжелой и запущенной форме для лечения недуга используется хирургический метод лечения.
Существует несколько методов хирургического лечения атеросклероза.
Выбор способа хирургического вмешательства осуществляет лечащий врач по результатам проведенного обследования и осмотра пациента.
Использование народной медицины
Проведение терапии атеросклероза при помощи народных средств пользуется широкой популярностью среди населения.
Для устранения неприятной симптоматики применяются растительные сборы, состоящие из различных трав.
По отзывам большинства больных, использовавших методы народной медицины, применение травяных сборов в борьбе с повышенным содержанием холестерина в организме дает отличные результаты.
Применяемые в составе травяных сборов травы содержат в себе большое количество биологически активных компонентов, которые позволяют не только снизить содержание холестерина в крови и понизить степень его всасывания из полости кишечника. Но и очистить кровеносную систему организма.
Обязательным условием применения народных рецептов при проведении терапевтических мероприятий направленных на избавление от атеросклероза является консультирование с лечащим врачом.
Для лечения в народной медицине используются:
- Тысячелистник.
- Боярышник
- Листья брусники и березы.
- Семена укропа.
- Препараты, приготовленные из софоры японской.
- Крапива.
- Мелисса.
- Картофельный сок.
- Чесночный настой.
- Смесь меда лимона и льняного масла.
Отлично воздействуют на состояние сосудов и очищают их скипидарные ванны по Залманову.
Такие процедуры способствуют очистке мелких и средних сосудов кровеносной системы организма.
Диагностика атеросклероза
сводится к проведению лабораторных и инструментальных исследований. Целью проведения исследований является не только подтверждение атеросклеротического процесса, но и уточнение его локализации.Целями диагностики являются:
- выявление атеросклеротического изменения сосудов;
- уточнение места атеросклеротической бляшки и ее протяженности;
- выявление степени атеросклеротического процесса;
- оценка состояния органов, чаще всего сердца и головного мозга ;
- выявление основных факторов атеросклероза и борьба с ними;
- определение дальнейшей тактики лечения.
Лабораторная диагностика атеросклероза
Данная диагностика сводится к выявлению нарушений липидного обмена.Основные параметры лабораторной диагностики липидного обмена
Параметр | Отклонение от нормы |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
Общий холестерин | Значения в пределах 5,17 – 6,20 миллимоль на литр считаются погранично высоким уровнем; Методами инструментальной диагностики являются:
Рентгенографическое исследование сердца и его сосудов является самым старым методом диагностики. Оно помогает выявить изменения сердечно-сосудистой системы вследствие атеросклероза. Однако эти изменения выявляются уже тогда, когда сердечно-сосудистая система претерпела серьезные изменения. Атеросклеротическими изменениями, которые выявляются на рентгенограмме, являются:
Это метод исследования сердца и его сосудов (в том числе и коронарных артерий) с помощью контрастного вещества. Контрастным веществом называется препарат, который вводится в кровеносное русло и равномерно распределяется по кровеносной системе. Далее проводится либо рентгенограмма, либо компьютерная томография , которая выявляет это вещество. Там где имеется обструкция , сужение либо другой дефект, он визуализируется затемнением на светлом фоне контрастного вещества. Вариантом ангиографии является артериография нижних конечностей. Метод особенно незаменим в диагностике облитерирующего атеросклероза нижних конечностей. В ходе процедуры в кровеносный сосуд вводится контрастное вещество, которое окрашивает просвет сосуда. Прохождение вещества по сосудам прослеживается в ходе рентгенографии или компьютерной томографии. При этом визуализируется не только место, но и обширность повреждения, величина и даже форма атеросклеротической бляшки. Применение артериографии ограничено у людей с почечной недостаточностью и сердечной недостаточностью . Допплерография
Атеросклероз в международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10)Согласно международной классификации болезней атеросклероз относится к патологии системы кровообращения. Кодируется он шифром I70 и включает в себя следующие клинические формы.Формами атеросклероза согласно МКБ-10 являются:
Как лечить атеросклероз? В лечение атеросклероза используются лекарственные методы терапии и нелекарственные. Основным моментом является устранение факторов риска, которые способствуют прогрессированию заболевания. В медикаментозном лечении используются средства, снижающие уровень холестерина, препараты, расширяющие сосуды, и другие, улучшающие обмен, лекарства. Принципами лечения атеросклероза являются:
Методы лечения атеросклерозаАтеросклероз – это мультифакторное заболевание, поэтому его лечение проводится комплексно.Методами лечениями атеросклероза являются:
Медикаментозное лечение атеросклерозаСредства, понижающие уровень холестеринаДанная группа лекарств является относительно новой. Они стали доступны лишь с середины XX-го века. Однако эти медикаменты уже успели доказать свою эффективность в лечении атеросклероза. Их применение способствует значительному снижению уровню холестерина, а также снижению риска инфаркта миокарда. Группами лекарств, понижающими уровень холестерина, являются:
Медикаменты, понижающие уровень холестерина
Сегодня принято считать, что лечение препаратами, снижающими уровень холестерина, должны принимать все пациенты с ишемической болезнью сердца. Во-первых, они угнетают синтез холестерина и липопротеинов низкой плотности. А во-вторых, они уменьшают объем липидного ядра, тем самым предупреждая развитие осложненной атеросклеротической бляшки. Средства, расширяющие сосуды и улучшающие циркуляцию крови
Медикаменты, улучшающие циркуляцию крови
Если атеросклероз сочетается с сахарным диабетом , то неотъемлемым этапом в лечении является устранение высокой концентрации глюкозы . Для этого используются различные сахаропонижающие препараты. Применение этих препаратов не менее важно, чем терапия понижающими холестерин средствами. Именно уровень глюкозы в крови определяет скорость развития осложнений при атеросклерозе. Примерами гипогликемических препаратов и их доз являются:
Диета при атеросклерозеВажным звеном в лечение атеросклероза является диета . Питание при данном нарушении метаболизма должно быть сбалансированным и обеспечивать организм всеми необходимыми ресурсами.Развитие атеросклероза обусловлено увеличением объема холестерина низкой плотности. Но с продуктами питания это вещество поступает в незначительном количестве, остальной его объем организм синтезирует самостоятельно. Также организм человека обладает способностью поддерживать холестерин в растворенном состоянии, что препятствует формированию холестериновых бляшек. Поэтому питание при атеросклерозе базируется на нескольких принципах, обеспечивающих баланс холестерина в организме. Правилами диеты при атеросклерозе являются:
Источником холестерина являются продукты животного происхождения. Продукты питания, которые содержат это вещество, условно можно разделить на две группы. В первую входят те, отказ от которых может нанести вред организму. Сюда относятся мясо, рыба, яйца, молочная продукция. Так, недостаток молочных продуктов может спровоцировать дефицит кальция, ограниченное потребление мяса – нехватку железа и витаминов группы В. В яйцах содержится необходимый для организма витамин Д , а в рыбе – большое количество полезных жирных кислот . Поэтому в целях профилактики атеросклероза потребление таких продуктов необходимо ограничить, но не исключать полностью. Во вторую группу входят те продукты с холестерином, которые несут минимальную пользу для организма. Сюда относится продукция, прошедшая агрессивную термическую обработку, в результате чего количество полезных веществ в ней значительно снижается. Продуктами, которые необходимо ограничить при атеросклерозе, являются:
Синтез холестерина происходит в таких органах как печень и тонкий кишечник. Усиливают процесс выработки этого вещества продукты с высоким содержанием углеводов и калорий. Примером продукта, который форсирует выработку холестерина, является сахар. Поэтому в целях борьбы с атеросклерозом необходимо ограничить потребление кондитерских изделий и других продуктов с высоким содержанием сахара. Другой категорией продуктов, которые способствуют формированию избыточного холестерина, являются транс-жиры (перегретые натуральные масла). Кроме усиленного синтеза транс-жиры повышают свойство холестерина откладываться на стенках сосудов. Примером продукта, чье потребление необходимо значительно ограничить при атеросклерозе, является маргарин. Чем тверже консистенция маргарина, тем больше транс-жиров в нем содержится. Рекомендуется также снизить потребление майонеза, покупных соусов, сухого рассыпчатого печенья, так как в производстве этих продуктов используется большое количество транс-жиров. Употребление продуктов, помогающих нейтрализовать избыточный холестерин
Элементами, которые помогают обезвредить холестерин, являются:
Этот вид кислоты относится к органическим кислотам, которые содержатся во фруктах и овощах. Тартроновая кислота улучшает обмен углеводов в организме и тормозит выработку холестерина. Много этого вещества присутствует в белокочанной капусте , моркови , томатах , редисе. Жирные кислоты
Другим источником жирных кислот является растительное нерафинированное масло (оливковое , подсолнечное, арахисовое). Масла обеспечивают организм таким веществом как лецитин, которое расщепляет холестерин. Поэтому при атеросклерозе рекомендуется употреблять по 2 столовых ложки любого растительного масла, заменяя им транс-жиры. Пищевые волокна
Необходимой разновидностью клетчатки при атеросклерозе является пектин. Это вещество снижает уровень холестерина и увеличивает барьерные функции организма. Согласно исследованиям, для обеспечения баланса холестерина в крови человеку ежедневно необходимо употреблять порядка 15 грамм пектина. Такое количество этого элемента можно обеспечить, если каждый день употреблять такие культуры как яблоки , бананы, грейпфруты , горох , картофель. Витамины и минералы
Элементы, необходимые при атеросклерозе и продукты, которые их содержат
Операции при атеросклерозе В некоторых случаях пациентам с атеросклерозом назначается хирургическое вмешательство. Операции показаны в тех случаях, когда симптомы заболевания значительно ухудшают качество жизни больного. Хирургическая коррекция не устраняет причину болезни, а только уменьшает ее последствия.Существуют следующие виды операций при атеросклерозе:
ШунтированиеПри прогрессировании атеросклероза уменьшается проходимость сосудов, что ведет к нарушению кровообращения. Шунтирование предполагает создание дополнительного пути для движения крови в обход пораженного участка сосуда. Принцип операции заключается во внедрении шунта (трансплантата), который крепится к здоровым участкам сосудов. Соединяя между собой непораженные участки сосудов, шунт формирует новую траекторию для движения крови. В качестве трансплантата может быть использован искусственный материал или часть вены пациента, извлеченной из бедра, руки или другой части тела.АнгиопластикаАнгиопластика – это операция, в процессе которой в пораженный сосуд вводится расширяющий катетер. В большинстве случаев используется катетер, который с одной стороны оснащен баллончиком. Раздуваясь, баллон деформирует атеросклеротические отложения, в результате чего пропускная способность сосуда увеличивается. Существует несколько методов проведения ангиопластики.Видами ангиопластики являются:
Отличительной характеристикой транслюминальной ангиопластики является отсутствие больших разрезов, так как катетер вводится через двухмиллиметровые проколы. Этот вид операции проводится под местной анестезией и не требует длительного восстановительного периода. В большинстве случаев пациента выписывают из больницы через 2 – 3 дня после проведения операции. ЭндартерэктомияЭндартерэктомия представляет собой хирургическую коррекцию артерий. В зависимости от характера атеросклеротических отложений операция может быть проведена несколькими методами.Наиболее распространенным методом является отрытая эндартерэктомия, при которой врач делает продольный надрез на сосуде и извлекает бляшку. Затем на месте повреждения фиксируется соединяющая «заплатка», которая изготавливается чаще всего из искусственных материалов. Эверсионная эндартерэктомия предполагает удаление атеросклеротических отложений совместно с эндотелиальной оболочкой артерии. В некоторых случаях бляшка удаляется вместе с деформированным фрагментом сосуда. Особенности проведения операций при атеросклерозе
Возможные осложнения
Лечение атеросклероза народными средствами Народные средства для лечения атеросклероза изготавливаются из лекарственных трав и других натуральных продуктов. Систематическое употребление таких препаратов помогает восстановить эластичность кровеносных сосудов и укрепить защитную функцию организма. Также существуют народные лекарства, которые способствуют выводу холестерина и других токсичных соединений.Любой препарат, приготовленный по рецепту народной медицины , оказывает мягкий и временный эффект. Поэтому для достижения результатов такие средства необходимо принимать длительное время (в рамках указанного в рецепте времени). Также для увеличения эффективности препаратов и предотвращения побочных эффектов при приготовлении и употреблении народных средств нужно соблюдать некоторые правила. Правила подготовки сырья для народных средствДля приготовления средств народной медицины растительное сырье рекомендуется приобретать в аптеке. В случае самостоятельного сбора лекарственных компонентов необходимо соблюдать некоторые правила. Собирать травы, коренья и ягоды следует в сухую солнечную погоду, выбирая только зрелые и неиспорченные экземпляры. Нельзя использовать сырье, которое было собрано вблизи автомобильных трасс или свалок.Сушить растения необходимо так, чтобы не допустить их загнивания. Для этого их рассыпают тонким слоем на металлическом противне или листе бумаге и помещают в тень. Место, где сушится сырье, должно быть сухим и хорошо проветриваемым. Высушенные растения хранят в марлевых или холщовых мешочках. Также для хранения могут быть использованы стеклянные или керамические емкости с плотно закрывающимися крышками. При приготовлении народных препаратов следует придерживаться определенных принципов. Это позволит сохранить полезные вещества продукта и предотвратит порчу препарата. Правила приготовления народных средств следующие:
Народные рецепты против атеросклерозаНародная медицина предлагает настои, отвары и порошки для терапии этого заболевания. Продолжительность курса лечения и дозировка являются индивидуальной для каждого препарата. Совмещать прием нескольких народных средств нельзя. Стандартная доза народного средства (порошка, настоя, отвара) равна чайной ложке. Для препаратов, изготовленных на спирту (настоек) стандартная доза равна 1 капле.Продуктами для приготовления народных средств против атеросклероза являются:
Для лечения атеросклероза используются сухие корни одуванчика, которые необходимо измельчить в порошок. Принимается средство раз в день, перед трапезой, по одной стандартной дозе. Корни одуванчика способствуют выведению избыточного холестерина и токсинов из организма. Чеснок
Схема приема настойки из чеснока следующая:
Это растение снимает спазмы сосудов, нормализует давление и оказывает общее успокаивающее действие. При атеросклерозе используется отвар, который готовится из стакана воды и чайной ложки цветков чабреца. Сырье необходимо продержать на слабом огне 5 – 10 минут, после чего выдержать час в закрытой посуде. Разовая порция отвара равна 4 дозам. Принимать средство нужно дважды в день – утром и вечером. Боярышник
Также при атеросклерозе может использоваться концентрированный отвар боярышника. Для этого 500 грамм ягод перетирают пестиком или блендером в кашицу, добавляют 100 миллилитров воды и ставят на паровую баню. Через 5 – 10 минут смесь снимают, отжимают. Получившийся сок принимают по 2 дозы трижды в день. Курс лечения нужно продолжать месяц. Вино сухое
Для лечения атеросклероза может быть использовано и белое сухое вино, на базе которого изготавливается медово-луковая настойка. Для этого 600 миллилитров вина соединяют со 100 граммами меда и 300 граммами лука , измельченного в кашицу. Смесь настаивают 2 дня, после чего процеживают. Принимают на протяжении 40 – 50 дней по 5 – 6 стандартных доз. Профилактика атеросклероза Профилактика атеросклероза может быть первичной и вторичной. Меры первичной профилактики рекомендуется соблюдать тем лицам, которые не обладают клиническими проявлениями болезни, но входят в группу повышенного риска. Сюда относятся мужчины (в большей степени) и женщины, чей возраст превышает 50 лет. Обязательно следует придерживаться правил, предотвращающих развитие атеросклероза людям с наследственной предрасположенностью. Вторичную профилактику нужно соблюдать пациентам, у которых уже был диагностирован атеросклероз.В большинстве случаев развитие этой болезни обусловлено наличием не одного, а нескольких факторов. По данным медицинской статистики, наличие одного триггерного фактора (пускового механизма для болезни) увеличивает вероятность атеросклероза в 2 раза. Присутствие двух факторов повышает шансы заболеть в 3 – 4 раза. Совокупность 3 факторов увеличивает риск заболевания атеросклерозом в 10 раз. Поэтому профилактика данной патологии должна быть комплексной и предполагать коррекцию всех обстоятельств, увеличивающих вероятность атеросклероза. Мерами первичной профилактики атеросклероза являются:
Борьба с лишним весомИзбыточный вес является значимым фактором риска развития атеросклероза. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо поддерживать в норме оптимальный вес. Рассчитывается этот показатель в соответствии с ростом, полом и другими характеристиками человека. При несоответствии реального веса с результатами подсчетов, необходимо начать борьбу с лишними килограммами.При похудении нужно знать, что резкое похудение – это стресс для организма. Правильное избавление от лишних килограммов подразумевает соблюдение оптимальной нормы калорий и увеличение физических нагрузок. Подсчет оптимального веса
Для большей точности при подсчете оптимального веса по Броку учитывается тип телосложения человека. При астеническом типе (обхват запястья для женщин – до 16 сантиметров, для мужчин – до 17 сантиметров) норму следует уменьшить на 10 процентов. При гиперстеническом типе телосложения (обхват запястья для женщин – больше 18 сантиметров, для мужчин – больше 20 сантиметров) норму нужно увеличить на 10 процентов. К примеру, для сорокапятилетнего мужчины гиперстенического типа при росте 181 сантиметр идеальным весом будет 78 килограмм. Соблюдение нормы калорийности питания
Суточные нормы калорий следующие:
Увеличение физических нагрузок
Правила выполнения аэробных упражнений
Оптимальным и эффективным аэробным занятием для похудения является быстрая ходьба. Этот вид нагрузок способствует улучшению обмена веществ и подходит даже тем людям, которые никогда не занимались спортом. Быстрой ходьбой могут заниматься те, кто страдает заболеваниями ног, позвоночника , сердца. Для достижения результатов ходьбой следует заниматься ежедневно, совершая в быстром темпе не менее 10 000 шагов. Другими видами аэробных нагрузок для похудения являются:
Организация сбалансированного питанияМногочисленные исследования в области атеросклероза подтверждают тот факт, что качество и количество потребляемой пищи оказывает прямое воздействие на развитие этой болезни. Переедание, однообразие рациона, отсутствие режима – все это приводит к нарушению обмена липидов. Профилактика атеросклероза подразумевает организацию здоровой системы питания, в соответствии с возрастом, полом и деятельностью человека.Правилами питания для профилактики атеросклероза являются:
В основе сбалансированного питания лежит соблюдение пропорций между потребляемыми белками, жирами и углеводами. Переизбыток или дефицит любого из этих элементов влечет отрицательные последствия для организма. Так, недостаток белка провоцирует снижение иммунитета , а излишнее количество – нарушение обмена веществ. Чрезмерное потребление жиров ведет к ожирению, а их дефицит – к ухудшению холестеринового обмена. При недостаточном количестве углеводов нарушается, в первую очередь, метаболизм организма, при переизбытке – ускоряется процесс формирования жировых отложений. Оптимальная норма того или иного элемента зависит от образа жизни и веса человека. Нормы жиров, белков и углеводов (на 1 килограмм веса)
| Белки (грамм ) | Жиры (грамм ) | Углеводы (грамм ) |
||||||||||||||||||||||||||||||
Бобовые | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Белокочанная капуста | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Картофель | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Морковь | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Свекла | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Виноград | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Яблоки | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Чернослив | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Миндаль | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Грецкий орех | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Гречка | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Овсянка | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Рис | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Хлеб пшеничный | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Хлеб отрубной | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сахар | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Мед | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Молоко (2,5 процента жирности ) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Масло сливочное | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Яйцо куриное | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Сыр (голландский ) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Майонез (провансаль ) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Жир свиной | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Масло растительное подсолнечное | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лосось | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Семга (соленая ) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Минтай | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Печень трески | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Говядина | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Свинина | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Курица | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Гусь | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Печень говяжья |
Контроль потребляемого холестерина
Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое при переизбытке откладывается на стенках кровеносных сосудов. Вместе с тем холестерин играет значимую роль в обеспечении нормальной функциональности организма, и его дефицит может отрицательно сказаться на здоровье человека. Поэтому в целях профилактики атеросклероза необходимо не полностью отказываться, а ограничивать в разумных дозах потребление продуктов с холестерином.
Большое количество холестерина содержится в продуктах высокой жирности животного происхождения (животный жир, сало, сливочное масло). Много холестерина содержится в яичных желтках. Для профилактики атеросклероза оптимальная суточная норма холестерина составляет 300 – 400 миллиграмм.
Употребление клетчатки
Пищевая клетчатка (волокна) представляет собой балластное вещество, которое улучшает перистальтику (сокращение) кишечника и впитывает вредные вещества (канцерогены, токсины). При систематическом употреблении клетчатки снижается холестерин в крови, что предотвращает атеросклероз. Большое количество пищевых волокон содержится в отрубях, цельном зерне, овощах и фруктах.
Диагностика и лечение ряда заболеваний
В 70-ых годах прошлого столетия исследования в области атеросклероза показали, что большую роль в развитии этого заболевания играют острые вирусные инфекции . Поэтому в целях предупреждения данной болезни необходимо соблюдать меры, направленные на защиту от гриппа и респираторных инфекций (ОРВИ). Также следует проводить своевременную вакцинацию от различных вирусов и укреплять иммунитет. В случае заражения необходимо проводить адекватное лечение противовирусными препаратами .Пусковым механизмом для развития атеросклероза является гипертензия (периодическое или постоянное повышение артериального давления). Профилактика атеросклероза подразумевает систематический контроль артериального давления и проведение мер по нормализации показателей. Существуют и другие патологии, которые могут выступать в роли триггерного фактора атеросклероза. Все эти болезни требуют своевременной диагностики и адекватного лечения.
Заболеваниями, которые увеличивают риск развития атеросклероза, являются:
- сахарный диабет 1 и 2 второго типа (повышение сахара в крови по причине недостатка инсулина);
- гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы);
- подагра (отложение солей мочевой кислоты в суставах).
Отказ от употребления табачных изделий
Курение является распространенным фактором, который способствует развитию атеросклероза. Вдыхание табачного дыма приводит к тому, что на стенках сосудов формируются холестериновые бляшки. Также содержащиеся в табачных изделиях вещества провоцируют истончение кровеносных сосудов. Употребление табака приводит к повышению уровня артериального давления, что тоже является пусковым механизмом для возникновения атеросклероза. Поэтому профилактика этого заболевания подразумевает отказ от курения. Доказано, что человек, бросивший курить, в течение первых 5 лет снижает для себя риск развития атеросклероза на 20 – 50 процентов.Вторичная профилактика атеросклероза
Целью профилактических мероприятий является торможение процессов отложения бляшек в сосудах и снижение симптоматики болезни. Вторичная профилактика включает в себя весь спектр мер из первичной профилактики и несколько дополнительных рекомендаций.Мерами вторичной профилактики атеросклероза являются:
- сбалансированный рацион питания;
- поддержка веса в норме;
- отказ от употребления табака;
- поддержка в норме артериального давления;
- прием препаратов, снижающих вероятность образования тромбов;
- употребление средств, поддерживающих уровень холестерина.