День без пищи и воды. Есть вопрос: сколько человек может жить без воды

Есть очень много случаев когда людям приходилось выживать,может голодать какое-то время,а ведь есть и те кто голодает специально.Что же,я могу сказать что голодание бывает разное,начиная от,лечебного,и заканчивая вынужденным.Сам по себе человек постоянно двигается,занимается какой либо деятельностью и даже если он пассивно отдыхает перед экраном телевизора,всё равно он тратит энергию,которая в первую очередь берётся из продуктов питания и сна.Что же будет если человек перестанет вовсе есть?

Много где и много кто считает,что человеку буквально неделю будет достаточно прожить без еды,а кто-то уверен что ему хватит всего 3-е,а то и 4-ро суток.Могу сразу сказать что все человеческие тела разные,кто-то толще,а кто-то худее,у кого-то пища усваивается быстрее,а у кого-то достаточно долго,и так же не стоит забывать про метаболизм человека,обмен веществ другими словами.

Рассмотрим, что именно происходит в нашем многострадальном организме при длительном полном голодании, когда в организм не поступает никакой пищи: ни белков, ни жиров ни углеводов, а только вода в неограниченных количествах. Иногда и вода не поступает, если речь идет о так называемом сухом голодании. Это означает, что организм должен на какое-то, к счастью, ограниченное время обеспечивать свои внутренние потребности в источниках энергии за счет собственных внутренних резервов. Просто потому, что взять их больше неоткуда.

На сегодняшний день известны три основных субстрата для поддержания текущих метаболических процессов в нашем организме в нормальных условиях. Это сахар в виде глюкозы, жиры в виде жирных кислот и так называемые кетоновые тела.

Некоторые органы способны использовать все эти три вида топлива для обеспечения своей жизнедеятельности. Однако, к примеру, нервные клетки могут работать только на глюкозе, а при ее нехватке погибают и, как известно, не восстанавливаются. Именно поэтому некоторый постоянный уровень сахара в крови всегда поддерживается всеми возможными способами.И это всё в первые дни.

Через три-четыре дня чувство голода начинает ослабевать.

Одновременно истощаются запасы глюкозы в организме.

Организм принимает факт голода как данность и начинает использовать любые оставшиеся источники энергии: жировые, а потом и мышечные ткани. Наблюдается резкая потеря веса.

На этом этапе тело вырабатывает кетоны, большое количество которых вредно для организма.

По словам Шармана Расселла, написавшего книгу о голодовке, на ранней стадии голодания самая большая угроза – пониженное артериальное давление. Человек может потерять сознание и удариться головой, что может привести к смерти.

Однако смерть может наступить уже на этой стадии, если голодовка сухая.

Вторая неделя

Истощенный организм начинает потреблять ткани жизненно важных органов, таких как сердце и печень.

3-4 неделя

После двух недель голодания симптомы обостряются, здоровье начинает быстро ухудшаться.

Наблюдается атрофия мышц, общее ослабление, трудности опорно-двигательной системы.

Замедляется сердечный ритм (брадикардия), голодающий мерзнет. Начинают проявляться последствия недостатка тиамина (витамин B1).

У голодающего рвотные выделения состоят из желудочного сока, появляются проблемы со зрением и сознанием.

Более 6 недель

На этом этапе возникает прямая угроза жизни голодающего. Появляются проблемы мозговой деятельности, большую часть времени человек находится без сознания и не реагирует на окружающих.

После того как организм истощил все запасы витаминов и минералов, голодающий заболевает желтухой и цингой.

У некоторых людей на этой стадии наступает глухота и слепота.

После шести недель голодания люди умирают от сердечной недостаточности или избытка токсинов в организме.

И так подведу итоги.Человек способен голодать и при этом жить не мение 5-6 недель,а дальше человек умирает от истощения.

Существование без воды может привести к очень серьезным последствиям, чем отказ от пищи. В жаркую погоду без воды человек может умереть всего за несколько часов от обезвоживания организма.

Человеку вода необходима для поддержания всех жизненно важных процессов в организме. Вода выводится из нашего организма через мочу, пот, фекалии и даже дыхание. Такой процесс необходим для работы наших органов. В жаркий день у взрослого человека только вместе с потом выходит около 1,5 литров воды. Самое страшное, что в жару температура тела постоянно увеличивается и, если в организме будет недостаточное количество воды, то человек может умереть от теплового удара. Вода в данном случае охлаждает организм и понижает температуру тела.

Первые признаки обезвоживания организма:

Пересыхание во рту
Редкое мочеиспускание
Моча становиться более темного цвета и приобретает резкий запах

Умеренное обезвоживание:

Еще более редкое мочеиспускание
Сухость во рту
Сухость в глазах
Учащенное сердцебиение

Сильное обезвоживание организма:

Прекращение мочевыделения
Летаргия и раздражительность
Рвота и диарея

Последняя стадия обезвоживания – шок. Кожа человека начинает синеть и становиться холодной на ощупь.

А теперь вернемся к основному вопросу. Сколько же времени может прожить человек без воды? Если поместить крепкого человека в идеальные условия, т.е., не сильно жаркий и не холодный климат, то он сможет, вероятно, прожить около 3 – 5 дней без капельки воды. Более здоровые люди могут прожить на день или два больше.

Но не стоит проверять эти цифры на практике. Если во время поста или очищения человек может несколько дней прожить без еды, то от воды он не должен отказываться и на день. Медики считают, что каждый взрослый человек должен выпивать примерно по 8 бокалов воды в день. Хотя, некоторые врачи рекомендуют своим пациентам уменьшить или увеличить эту норму до 10 бокалов.

Ирландская голодовка 1981 года

В 1981 году члены Ирландской республиканской армии, заключенные в английской тюрьме, объявили голодовку в качестве протеста против своего заключения.

Британский премьер-министр Маргарет Тэтчер отказалась удовлетворить их требования. Тогда заключенные полностью отказались от еды, но пили небольшое количество воды. Один из главных протестантов, Бобби Сэндз, скончался в больнице после 66 дней голодования. Но Тэтчер осталась непреклонной и назвала Сэндза преступником и обвинила его в самоубийстве. На следующий день погибло еще девять заключенных. Дольше всех продержался Томас МакЭлви, проживший без еды 73 полных дня.

Включая людей, нужно есть несколько раз в день, чтобы поддерживать энергию, необходимую для выживания, и они не смогут прожить больше нескольких недель без еды.

Однако некоторые животные приспособились выживать в условиях дефицита еды и воды и могут прожить достаточно долго. Вот несколько таких животных.

Протеи

Протеи относятся к земноводным, живущим в воде в подземных пещерах, и им приходится мириться со скудным количеством еды. Исследования показали, что протеи могут прожить до 10 лет без еды.

Верблюды

Горб на спине верблюда не наполнен водой - это жировая ткань, за счет которой животное выживает во время долгих переходов по пустыне. По мере сжигания жиров в горбе, в их систему также высвобождается вода, что позволяет им выживать без еды и воды до 40 дней.

Медведи

Вопреки распространённому мнению, медведи не впадают в спячку зимой, но они спят в течение долгого периода времени во время холодного времени года. В это время они могут замедлить свой обмен веществ вдвое и продержаться до 100 дней без воды и еды.

Императорские пингвины

Императорские пингвины могут выжить в самом суровом климате Антарктиды и даже вырастить детенышей в очень холодной среде. Самцы могут месяцами высиживать яйца и греть детенышей, выживая за счет слоя подкожного жира до 120 дней без еды, в то время как самки находятся в поисках пропитания.

Змеи

Змеи, как и все пресмыкающиеся, холоднокровны, то есть не могут регулировать температуру своего тела и во время холодной погоды впадают в состояние низкого потребления энергии. Многие змеи зарываются под землю в это время, замедляя обмен веществ до 70 процентов, выживая до года без еды.

Лягушки

Многие лягушки, будучи земноводными, зависят от влажной среды. В периоды засухи или нехватки еды, некоторые виды впадают в спячку до 16 месяцев, а другие могут выжить в условиях замерзания, впадая в состояние, при котором используется очень мало энергии.

Пауки

Пауки прекрасно могут бороться с вредителями, но они зависят от своей добычи, то есть им приходится долгое время обходиться без еды. Многие виды тарантул могут оставаться без еды месяцами, а пауки вида Steatoda bipunctata могут выжить больше года, не питаясь.

Крокодилы

Крокодилы относятся к одним из старейших пресмыкающихся в мире и могут долгое время обходиться без еды, сохраняя энергию, оставаясь неподвижными в ожидании добычи. Они обычно могут месяцами оставаться без еды во время прохладных периодов, и могут выжить до 3 лет без еды.

Галапагосские черепахи

Гигантские черепахи известны своим долголетием. Некоторые виды черепах на Галапагосских островах живут больше 100 лет, и эти рептилии могут долго жить без еды и воды, в некоторых случаях до года.

Рогозубы

Некоторые виды рогозубов, например илистые прыгуны, обитающие в Австралии, Африке и Южной Америке также известны долгой продолжительностью жизни. Во времена засухи, они могут впадать в спячку без еды и воды до 4-х лет, проходя через процесс переваривания собственных тканей мышц.

Ни для кого не секрет: человек на 80% состоит из воды. От воды зависит многое в нашем организме, например, качество и структура кожи, крепкие зубы, метаболизм, скорость роста и толщина ногтей – здоровье человека буквально зиждется на воде и ее потреблении. Интересный факт, но без еды человек может прожить в несколько раз дольше, чем без воды. Ученые проводили ряд исследований и опытов, также история имеет любопытные случаи, которые подтверждают их слова. Кстати, воду человеку необходимо не только пить, но и выделять. В этой статье вы узнаете рекорды по выживанию без воды, возможные последствия, а также причины столь сильной чувствительности человека к воде.

Как долго люди жили без воды

История знает поразительные случаи, при которых люди выживали в экстремальных ситуациях после техногенных катастроф или травм, не получая ни капли воды за все эти дни. Конечно же, на это влияет и их общее здоровье, климат, психическое состояние, а также ряд других важных причин, поэтому, такие случаи можно называть чудом.

• Один маленький мальчик в столице Мексики городе Мехико прожил без воды 13 дней. Почти две недели девятилетний школьник лежал под обломками зданий после землетрясения, пока его не обнаружила группа спасателей. Всё это время он оставался в сознании и выжил.
• Ещё один поразительный случай приключился с жителем города Фрунзе. Это было в 1947 году, тогда пятидесятилетний мужчина получил травму головы и не мог самостоятельно передвигаться. Он провел 20 дней без еды, воды и других удобств. Когда его наконец нашли, у мужчины не было пульса, практически отсутствовало дыхание. Однако, на следующий день он уже пришел в сознание и вернул себе способность говорить.

На сегодняшний день, исключительным рекордом является этот двадцатидневный перерыв в употреблении воды. Конечно же, в интернете и газетах вы можете найти много рассказов о более продолжительных рекордах, но ни один из них не был подтвержден и задокументирован.

Сколько человек может прожить без воды – мнение специалистов

Ряд медиков-физиологов проводили испытания и пришли к некому выводу о том, сколько сможет прожить человек без употребления воды:

• Среднестатистический здоровый человек может прожить десять дней в состоянии покоя, если температура воздуха не выходит за пределы 16-23 градусов по Цельсию.
• Если температура поднимается до 26 градусов, то срок выживания сразу падает до девяти дней.
• Всего неделю можно жить без воды при температуре 29-ти градусов.
• Уже при 36 градусах Цельсия человек не сможет жить дольше трех дней в состоянии покоя.

Учтите, что все вышеперечисленные расчеты касаются только здоровых людей, которые совершенно не двигаются все время, и являются достаточно примерными. Если добавить к этим критериям сухой воздух, неблагоприятный климат и стресс, то выживаемость сильно снижается.

Что происходит, когда человек долго не пьет воду

Страдают все процессы вашего организма, кроме этого, уже через несколько дней человек начинает умирать, просто медленно и достаточно мучительно.

Сначала у человека могут начать страдать и отказывать почки, начнется сильный сухой кашель, на образование слюны уже практически не останется влаги, так же, как и на омывание глаз слезой. Кожа и особенно губы потрескаются до крови, а защитные функции вашего иммунитета сильно ослабнут, из-за чего даже незначительная инфекция будет смертельной. После этого начинаются проблемы с вегетативной системой: учащается сердцебиение, скачет давление, усложняется дыхание. При таком раскладе человек живет очень не долго, особенно, если из-за стресса тратит влагу на слезы.

Как видите, вода – один из важнейших компонентов нашей жизни, которая намного важнее даже еды. Именно поэтому по всему миру так ценятся запасы пресной воды и изобретаются все новые опреснительные системы.

Сколько человек может прожить без воды? Ответ на этот вопрос простой – мало. Вода – это совершенно бесцветная прозрачная жидкость, которая не имеет запаха и вкуса. В ней не содержится калорий, но при этом она является жизненно необходимой для полноценного развития и функционирования всех форм жизни. Ни человек, ни животное и даже растение без жидкости жить просто не сможет. Она очень важна для всех и ее отсутствие будет означать неминуемую гибель. Человек сможет долгое время прожить без еды, но вот без воды жизнь на земле невозможна так же, как и без кислорода.

Безусловно, человек какое-то время проживет без воды, но срок этот будет довольно коротким. Наш организм – это сложное взаимодействие систем органов, мышц, костей и жидкостей, и во многом его функционирование зависит от потребления пищи и воды. Вода необходима всем органам для того, чтобы полноценно выполнять свою работу. Вообще человеческий организм на 70% состоит из нее и именно она выполняет некоторые жизненно важные функции. Например, способствует детоксикации, утилизации продуктов распада, отвечает за нормальную температуру тела, а так же осуществляет транспортировку минералов и микроэлементов.

В процессе жизнедеятельности организм теряет некоторое количество жидкости, вместе с которой уходят минералы и полезные вещества, и если потери регулярно не восстанавливать, то жизнь человека окажется недолгой.

Сколько можно прожить

Все знают о том, что без еды человек может обходиться очень долго. Естественно, уже через пару дней человек без принятия пищи будет испытывать вполне ощутимый дискомфорт, но все же, организм найдет в себе скрытые ресурсы, что поможет ему продержаться довольно долго.

А вот сколько дней человек может прожить без воды? Если верить научным данным, то человек не продержится без нее более 7 дней. В некоторых случаях можно прожить до 9 дней, да и то при наличии некоторых обстоятельств (например, определенной температуры). Но, столь длительное отсутствие воды наносит непоправимый вред организму, поскольку каждый орган нашего тела функционирует в зависимости от того, сколько жидкости мы потребляем. Мозг, почки, печень и даже кровь без необходимого ее количества просто атрофируются и перестают выполнять свои функции. В общем, без воды человек может прожить в среднем не более 7 дней.

Воздействие на организм

И в заключение скажем, по словам специалистов, для нормальной жизнедеятельности нашему организму ежедневно необходимо как минимум два литра жидкости. Причем, в данном случае речь идет именно о воде, а не о других напитках, которые мы ежедневно принимаем.
А что кроме обезвоживания дает нам регулярный прием некоторого количества воды в сутки?

• Во-первых, если утро начинать со стакана прохладной воды, то процесс пищеварения будет намного лучше.
• Во-вторых, ее прием пробуждает организм и дает мощный заряд энергии
• В-третьих, она оказывает неоценимое влияние на кожу. Если принимать нужное количество, то кожа всегда будет иметь здоровый вид.