Для профилактики молочницы у женщин лекарства. Значение профилактики молочницы у женщин

Содержимое

Среди инфекционно-воспалительных поражений наружных половых органов и влагалища молочница составляет не менее 50%. Возбудителями кандидозного вульвовагинита являются особые дрожжеподобные грибки рода Кандида. Половые органы для них - это абсолютно естественная среда обитания. При воздействии ряда неблагоприятных факторов кандиды начинают переходить в активную форму, образовывать нити мицелия и размножаться. Дрожжеподобные грибы считаются представителями условно-патогенной флоры и способны инициировать как местные поражения вульвы и влагалища, так и распространяться за пределы гинекологического тракта.

У каждой женщины в течение жизни молочница обостряется хотя бы один раз. После первичного эпизода кандидозного вульвовагинита у некоторых пациенток возникают рецидивы, а ряд женщин страдают от хронической инфекции, которая означает частоту обострений в год более 4 раз.

Адекватное, полноценное лечение молочницы у женщин должно быть направлено в первую очередь на профилактику рецидива. Помимо этого, превентивные меры кандидоза должны включать исключение провоцирующих факторов.

Обострение кандидоза у женщин возникает под воздействием различных факторов. Чаще всего на первый план выступают такие причины:

  • инфекции, передающиеся половым путем - хламидиоз, гонорея, трихомониаз;
  • иммунодефицит различного происхождения;
  • преимущественное использование синтетического нижнего белья;
  • злоупотребление гигиеническими тампонами и ежедневными прокладками;
  • применение средств для интимной гигиены, существенно меняющих рН влагалища;
  • длительный приём оральных контрацептивов;
  • лечение глюкокортикоидами;
  • наличие внутриматочной спирали;
  • патология щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • лечение антибактериальными препаратами, средствами, подавляющими иммунитет;
  • оперативные вмешательства.

Выделяют 2 типа течения хронической молочницы у женщин:

  • персистирующий - симптомы беспокоят постоянно;
  • рецидивирующий - четыре и более обострений в год.

Характерна такая цикличность для хронического заболевания: после удачного лечения очередного обострения симптомы появляются вновь в течение трех месяцев.

Кандиды при нормальных условиях обитают в половых путях в безвредном сапрофитном виде, но лишь при действии неблагоприятных факторов трансформируются в патогенные, способные к инвазии, нити мицелия. Примечательно, что кандидоз у женщин в подавляющем большинстве случаев протекает на фоне хламидиоза, бактериального вагиноза, мико и уреаплазмоза. Профилактика заражения ИППП способствует предотвращению развития молочницы.

Принципы лечения

Подход к лечению молочницы должен осуществляться в зависимости от типа течения и степени выраженности процесса. Основная цель - не допустить рецидив инфекции. Избавиться от молочницы невозможно, так как кандиды являются постоянными обитателями женского организма, поэтому ее лечение одновременно включает и ряд мер профилактики, направленных на недопущение рецидива.

Среди противогрибковых препаратов, применяющихся в гинекологии для лечения молочницы, применяют следующие:

  • флуконазол (Дифлазон, Дифлюкан, Микомакс, Флукозан);
  • итраконазол (Ирунин, Итразол, Орунгал, Текназол, Румикоз);
  • кетоконазол (Ливарол, Дермазол, Микозорал);
  • миконазол (Гинезол 7, Микозон, Нео-пенотран, Клион-Д);
  • клотримазол (Кандид, Кандизол, Кандибене);
  • нистатин;
  • натамицин (Пимафуцин, Экофуцин, Пимафукорт);
  • амфотерицин В;
  • 5-флюороцитозин.

Препараты на основе итраконазола, кетоконазола выпускаются в виде свечей, крема, таблеток, растворов для инъекций. Флуконазол содержится только в таблетках или капсулах и предполагает системное лечение молочницы. Миконазол, клотримазол входят в состав местных средств - вагинальных таблеток, свечей, крема. Натамицин - противогрибковый антибиотик - входит в состав комбинированных препаратов как местного, так и системного применения. Амфотерицин применяется для лечения тяжелого кандидоза, например, у ВИЧ-инфицированных женщин или пациенток с крайне тяжелым течением заболевания. Вещество используют для инъекций. Флюороцитозин также является системным медикаментом. При необходимости медикаменты общего назначения комбинируют при лечении. Так поступают при постоянном и безостановочном течении молочницы у женщин.

Наиболее устаревшее средство, но сохранившее свою эффективность для лечения молочницы у женщин - нистатин - используется в форме таблеток для приема внутрь, свечей, мази. Также нистатин входит в состав таких популярных комбинированных суппозиториев, как Тержинан и Полижинакс.

Одной из причин рецидивирующей молочницы является развитие устойчивости к применяемым противогрибковым средствам.

Как и любой другой микроорганизм, кандиды склонны к формированию устойчивости при нерациональном лечении. Для профилактики рецидива молочницы у женщин, должны соблюдаться правила назначения этиотропных противогрибковых средств.

  1. Лечение молочницы у женщин должно быть назначено только при лабораторном подтверждении диагноза. При неосложненном остром течении достаточно бактериоскопичекого исследования - мазка. Если женщина страдает от обострений часто, требуется выполнение посева из цервикального канала и влагалища на питательную среду с оценкой чувствительности выделенных кандид к противогрибковым средствам. Так осуществляется профилактика развития устойчивости грибов к лечению.
  2. При выявлении кандидоза у женщины в обязательном порядке проводят обследование постоянного полового партнера. С целью профилактики повторного заражения, терапии подвергается и мужчина.
  3. Лечение должно соответствовать тяжести заболевания.
  4. Противогрибковые препараты при терапии хронической молочницы должны чередоваться с целью профилактики развития устойчивости.
  5. Прием лекарств должен осуществляться через равные промежутки времени.
  6. Не допускается прерывание назначенного врачом лечения молочницы при прекращении симптомов. Прием лекарств как местных, так и общих должен быть завершен для профилактики рецидива.
  7. Окончание лечения ИППП в обязательном порядке должно сопровождаться применением пробиотических средств - лакто и бифидобактерий - в виде свечей для профилактики размножения кандид на фоне терапии основной инфекции.

Лечение острой молочницы у женщин сопровождается приёмом флуконазола в дозировке 150 мг двукратно с интервалом в 6 дней. Помимо таблеток, местно применяют свечи или крем, содержащие натамицин, клотримазол, миконазол.

Хроническая молочница при обострении должна подвергаться более длительному лечению противогрибковыми средствами. С целью профилактики рецидива практикуют несколько схем.

  1. Таблетки флуконазола принимают по 150 гр трижды с интервалом 5 дней. За пять дней до предполагаемой менструации следует употреблять по 150 мг флуконазола на протяжении 3 циклов.
  2. Итраконазол принимают внутрь по 200 мг один раз в сутки пять дней. Перед наступлением менструации за 5-6 дней употребляют 400 мг итраконазола в сутки.
  3. Приём таблеток обязательно сопровождается местным лечением с помощью крема или свечей.

Во время лечения исключаются половые контакты. Половой партнер проходит курс терапии при лабораторном подтверждении болезни и наличии кандидозного воспаления крайней плоти и головки полового члена у мужчин, расстройства мочеиспускания. Назначается флуконазол по 150 мг однократно или итраконазол по 200 мг один раз в сутки на протяжении трёх дней.

Профилактика

Профилактика любого инфекционного заболевания, включая молочницу у женщин, во многом более проста в исполнении, чем лечение. Для успешной борьбы с кандидозным вульвовагинитом применяется ряд профилактических приемов, имеющих строгую направленность: минимизация риска рецидива.

Беременность

Подавление иммунных сил при беременности предрасполагает к появлению молочницы у женщины. Но при отсутствии вагинального дисбиоза и половых инфекций до зачатия, возникновение кандидоза сводится к минимуму.

Для профилактики молочницы во время беременности осуществляется ряд мероприятий:

  • санация половых путей женщины и мужчины перед зачатием;
  • соблюдение половой культуры при наступлении беременности (использование презерватива);
  • полноценное питание, прием поливитаминов;
  • употребление в пищу кисломолочных продуктов;
  • исключение ношения узкого синтетического белья.

При выявлении у беременной женщины молочницы при беременности проводится ее обязательное лечение для профилактики заражения плода. Используют только местные средства, например, Пимафуцин, которые не всасываются в общий кровоток.

Диабет и болезни кишечника

Признаки молочницы нередко выступают маркерами различных заболеваний. Так, при наличии предболезни - инсулинорезистентности, и непосредственно патологии - сахарного диабета, у женщин регистрируют хроническую молочницу. Такой симптом должен стать сигналом и поводом для обращения к врачу. Женщине проводят глюкозо-толерантный тест, анализ на гликолизированный гемоглобин, уровень инсулина. Специальная низкоуглеводная диета одновременно является и профилактикой молочницы при сахарном диабете.

Заболевания ЖКТ нередко приводят к кандидозу у женщин. Активное размножение грибков в кишечнике ввиду анатомической близости органов ведет к обсеменению влагалища. Для профилактики молочницы при болезнях кишечника следует применять пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин) и противогрибковые средства.

Личная гигиена

Здоровая женщина, не имеющая ИППП, проблем с иммунитетом, заболеваний других органов, при единичных эпизодах нарушения правил личной гигиены не заболеет молочницей. Такого нельзя сказать о пациентках с хронической инфекцией. Малейшие погрешности в интимной гигиене могут привести к обострению.

Профилактика в аспекте личной гигиены женщин:

  • ношение синтетического нижнего белья следует довести до минимума;
  • ежедневные прокладки необходимо применять в экстренных случаях для профилактики создания анаэробных условий;
  • исключить использование тампонов во время месячных;
  • средства для подмывания приобретать с пометкой «гипоаллергенно», нейтральным рН и минимумом компонентов;
  • вести разборчивую половую жизнь;
  • при сухости влагалища для профилактики травматизации слизистой применять аптечные лубриканты на водной основе.

Перед наступлением месячных соблюдение интимной гигиены следует усилить. Данный период ввиду изменения гормонального фона становится благоприятным для обострения молочницы.

Профилактика при приеме антибиотиков

Любое инфекционное заболевание, подвергающееся лечению антибиотиками, должно включать профилактический курс противогрибковых средств и пробиотиков. Не секрет, что антибиотики, в частности, широкого спектра действия, подавляют рост как патогенных, так и полезных микроорганизмов. Касается это в первую очередь кишечной флоры и вагинальной - палочек Додерлейна. Гибель непатогенных микроорганизмов создает благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий, что ведет и к росту колоний кандид - в кишечнике и во влагалище.

Во время лечения антибактериальными средствами используется профилактика молочницы с помощью противогрибковых медикаментов системного действия:

  • флуконазол по 150 мг однократно;
  • итраконазол по 200 мг дважды в день в течение одного дня;
  • итраконазол в дозе 200 мг один раз в сутки три дня.

Отдается предпочтение одной из схем. Местное лечение в качестве профилактики молочницы у женщин не назначается.

При рецидивирующей молочнице нередко приходится отменять прием оральных контрацептивов для профилактики генерализации инфекции и частых обострений. То же касается и внутриматочной спирали, при наличии которой часто женщин беспокоят признаки кандидоза. Помимо этого, высокой действенностью в аспекте профилактики молочницы являются курсы витаминов группы В, прием иммуномодуляторов (препаратов интерферона), полиненасыщенных жирных кислот.

Многие люди, не сталкивавшиеся с молочницей, могут не понимать, что это такое и почему так важно осуществлять профилактику молочницы. Молочница - это грибковая инфекция, вызываемая микроскопическими дрожжеподобными грибами рода Candida, которые являются патогенными. Они находятся в нормальном количестве в женской микрофлоре, но если созданы неблагоприятные условия, они начинают размножаться.

Неблагоприятными факторами являются:

  • половая связь с инфицированным человеком;
  • ослабленный иммунитет;
  • несоблюдение личной гигиены.

Такой вид заболевания поражает оболочку рта, кишечник, но самая распространенная форма - это поражение слизистой оболочки влагалища. В основном подвержены заболеванию люди, страдающие:

  • сахарным диабетом;
  • патологиями иммунной системы;
  • принимавшие антибиотики, гормональные препараты.

Данное заболевание можно вылечить, но не следует забывать, что и профилактика молочницы у женщин является важной процедурой. При соблюдении основных условий болезнь не потревожит вас.

Профилактика с помощью рациона

Если по этому вопросу ознакомиться с медицинской статистикой, то можно заметить, что 75 % женщин сталкивались с заболеванием. Предупредить недуг несложно, для этого нужно следить за рационом и включить в него несколько дополнительных продуктов. Другими словами, нужно будет сесть на диету, ведь придется контролировать свое питание.

В основе диеты будут лежать пробиотики, идентичные тем, которые уже находятся у нас в организме. Они могут поступать в организм из определенных продуктов. При поступлении они помогают предотвратить заболевания мочевыводящих путей и половых органов. А как уже ранее упоминалось, этим местам наиболее часто угрожает молочница.

Пробиотики, или живые бактерии, находятся в кисломолочных продуктах, таких как йогурт, кефир, ряженка, простокваша, мягкие сыры. Все данные продукты содержат большое количество полезных бактерий. Также в этот список можно включить ферментированные соевые продукты, такие как соленые огурцы или квашеная капуста. Чтобы избавиться от заболевания, в ежедневный рацион должен входить хоть один продукт из этого списка.

Есть еще вещества для профилактики заболевания - это Омега-3 жирные кислоты, которые помогают уменьшить воспаление и предотвращают дальнейшее распространение инфекции, благодаря жирам, находящимся в них. Организм не в состоянии сам вырабатывать эти жиры. К таким продуктам относятся рыба (в основном тунец, лосось, сардины), льняное масло и семя, орехи грецкие и масло. Эти продукты требуется регулярно употреблять, поскольку они являются незаменимым средством профилактики . Еще одно вещество, про которое не следует забывать, - это витамин С. Данный витамин поддерживает иммунную систему и является антиоксидантом. Включив в свой рацион продукты с витамином С, можно значительно уменьшить риск заболевания.

Профилактика с помощью гигиены

Для предотвращения заболевания следует хорошо ухаживать за интимной зоной, и, конечно же, отказаться от половых контактов с зараженными людьми. Однако, если будете соблюдать все правила и пить лекарство, а у вашего полового партнера будет инфекция, то ничего не поможет. В этом случае требуется вдвоем проходить курс лечения.

Также следует подмываться дважды в день. Это делается утром и вечером, теплой водой, направляя струю спереди назад. Желательно использовать гель для интимной гигиены.

Загляните в свой гардероб, и если у вас нет хлопчатобумажного нижнего белья, то следует его купить. Молочница «любит» синтетический материал, который создает парниковый эффект, что нежелательно для интимной зоны. Так что все вещи, содержащие синтетику и гипюр, стоит носить крайне редко.

Нежелательно использовать большое количество дезодорантов, ароматизированного мыла для интимной зоны. Прокладки ежедневные стоит менять каждые 3 часа или вовсе отказаться от них: они не позволяют коже дышать и создают парниковый эффект.

При приеме антибиотиков следует проконсультироваться с врачом: он выпишет препарат для защиты. Ведь в противном случае лекарства нарушат баланс нормальной микрофлоры и будут стимулировать размножение инфекции. Следует исключить частые спринцевания с использованием антисептиков и других препаратов. Частое их применение тоже нарушает баланс микрофлоры, что значительно увеличивает шанс заражения инфекцией.

Первые признаки инфекции

Молочница появляется на слизистой оболочке влагалище в виде белого налета. В основном это не вызывает боль, но если патология запущенная, то могут появиться уплотнения и трещины. При заболевании возможны покраснение и зуд в области анального отверстия. Не все женщины обращают внимание на симптомы, если они не доставляют дискомфорта. Следует помнить, что при первых же проявлениях следует обратиться к врачу. К распространенным симптомам относятся следующие:

  1. Зуд и жжение в интимной области. Этот симптом наиболее распространенный и самый неприятный.
  2. Красный цвет стенок влагалища и изменение цвета наружных половых органов.
  3. Обильные выделения, которые могут быть, как прозрачными водянистыми, так и более густыми. В основном они белые, без неприятного запаха.
  4. Болезненное мочеиспускание и нарушения при нем.
  5. Болезненный половой акт при наличии воспаления.

Первые симптомы можно почувствовать за неделю до менструации. Первыми идут зуд и жжение, а если страдаете аллергией, то ощущения будут сильнее. Боль может пройти после принятия теплой ванны с ромашкой, после чего следует отказаться от половых контактов.

Окончательный диагноз может установить только лечащей врач после оценки всех анализов.

Одна из разновидностей грибковой инфекции, вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибами рода Candida, которые относятся к условно патогенным. Эти грибы входят в состав нормальной микрофлоры человека, но при неблагоприятных условиях начинают усиленно размножаться.

Кандидоз может поражать слизистую оболочку рта, кожу, ногти, кишечник, но одна из наиболее распространенных форм заболевания - поражение слизистых оболочек влагалища - вагинальный кандидоз.

Проверьте себя

У женщин симптомами молочницы являются белые творожистые выделения из влагалища (отсюда и название заболевания), зуд и жжение в области наружных половых органов, боль при половом акте или мочеиспускании.

Бывает кандидоз и у мужчин, правда значительно реже. Он проявляется покраснением, жжением и зудом в области головки полового члена и крайней плоти, болью при половом акте и при мочеиспускании, выделениями белого цвета при мочеиспускании.

SOS!

Появление кандидоза сигнализирует о снижении местного или общего иммунитета или о гормональном дисбалансе. Молочница может быть предвестником и более серьезных заболеваний. Поэтому, если она часто повторяется, нужно обязательно выявить причину этого.

Памятка пациенту

Для лечения молочницы используются противогрибковые препараты. При легком течении предпочтение отдается местным препаратам: мазям, кремам, свечам; при более тяжелом - системным, то есть таблеткам.

И те и другие средства нельзя применять без консультации врача (несмотря на то, что часть из них продается без рецепта). Неправильная терапия приводит к частым рецидивам болезни, а порой - и к осложнениям.

Исчезновение симптомов молочницы не всегда говорит об излечении, так что после окончания курса терапии надо пройти осмотр у гинеколога.

При кандидозе половых органов лечить надо и полового партнера, поскольку может возникнуть рецидив заболевания.

При молочнице нельзя пользоваться тампонами: они усиливают ее проявления.

Если эпизоды молочницы часто повторяются, необходимо сделать посев, который определит, какой именно грибок из рода Candida вызывает заболевания. Это поможет подобрать наиболее эффективный препарат для лечения.

Цифры и факты

По статистике, влагалищный кандидоз занимает до 30% случаев среди заболеваний урогенитальной сферы.

Около 50% населения Земли хотя бы раз сталкивались с проблемой молочницы.

Около 70% женщин болели хотя бы один раз кандидозным вульвовагинитом, а 20% женщин имеют хроническую форму молочницы.

Хотя бы однажды перенесли молочницу 5-10% мужчин.

Профилактика

Для предотвращения молочницы важно правильно ухаживать за интимной зоной. Подмываться нужно дважды в день - утром и вечером - теплой проточной водой, струю надо направлять спереди назад. Для интимной гигиены надо применять специальный гель.

Носите хлопчатобумажное нижнее белье. Оно обеспечивает доступ воздуха к коже. А вот синтетическое создает парниковый эффект, который способствует размножению грибков.

Парниковый эффект дают и ежедневные прокладки, поэтому их надо менять 2-3 раза в день.
Принимайте антибиотики только по назначению врача. Они нарушают баланс нормальной микрофлоры организма и стимулируют размножение дрожжеподобных грибов.

По возможности исключите сахар и рафинированную пищу, богатую углеводами. Эти продукты - идеальная питательная среда для размножения дрожжеподобных грибов.

Откажитесь от частых спринцеваний, особенно с использованием антисептиков: эффект их прямо противоположен желаемому. Они нарушают баланс микрофлоры во влагалища, что только увеличивает колонии патогенных микроорганизмов.

Препараты

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

Среди множества грибковых инфекций, молочница занимает одно из ведущих мест, она мешает нормально жить более 80% населения на планете. Грибок поражает слизистую влагалища и стремительно размножается, вызывая неприятные симптомы, такие как зуд, жжение и кислый запах. Чтобы не испытывать дискомфорт и неприятные ощущения, очень важно знать профилактические меры, которые помогут защитить организм от инфекции или не дать ей развиваться дальше.

Что это за инфекция?

Молочница или кандидоз – это инфекционное заболевание, характеризующееся наличием сильного зуда в районе половых губ, жжением, болями внизу живота и выделениями белого творожистого вида.

Возбудитель заболевания - кандида, микроорганизм, живущий в нормальных условиях на слизистой влагалища, который при сниженном иммунитете начинает проявлять свои патогенные свойства.

Такой вид грибка может поразить женщин, мужчин и детей, поэтому профилактика заболевания очень важна.

Группы возможного риска

Молочница может развиться при слабом иммунитете, неконтролируемом или продолжительном приеме антибактериальных препаратов, при неконтролируемых половых отношениях с различными партнерами.

Но существуют и другие предпосылки к появлению кандидоза:

  • Сахарный диабет.
  • Наличие других половых инфекций.
  • Патологии системы кроветворения.
  • Нарушения в работе щитовидки.
  • Длительный прием гормональных препаратов.
  • ВИЧ-инфекция.

Чтобы предупредить появление молочницы, нужно следить за состоянием своего здоровья, выполнять элементарные правила гигиены и вовремя избавляться от заболеваний мочеполовой сферы.

Основные защитные меры

Данные методы может проводить любой человек как после проведения лечения, так и в качестве профилактики. Основные моменты:

  1. Избегайте незащищенных и беспорядочных половых отношений.
  2. Слабую иммунную систему нужно укреплять.
  3. Регулярно выполнять правила личной гигиены половых органов.

Очень важно при подозрениях на наличие инфекции незамедлительно посетить гинеколога или уролога, который проведет диагностику и подберет необходимое эффективное лечение.

Предотвращение рецидива

Чтобы избежать повторного или возможного заражения важно придерживаться простых правил:

  • Новые сексуальные отношения всегда должны быть защищенными с использованием презерватива.
  • Как только вы полностью избавились от молочницы, следует обратиться в больницу с целью проверки организма на вторичные половые инфекции.
  • При наличии кандидоза у полового партнера, следует воздержаться от незащищенного секса до полного излечения болезни.
  • В случае слабой иммунной системы или наличия заболевания, необходимо подобрать комплексное лечение, а также укрепить иммунитет.

При появлении первых симптомов, незамедлительно отправляйтесь за помощью к врачу, не занимайтесь самолечением.

Запомните, начальная стадия молочницы легче поддается терапии, чем хроническая форма.

Медикаментозные способы профилактики

Одна из мер предупреждения развития кандидоза - назначение гинекологом таблеток широкого спектра действия. Такие препараты восстанавливают микрофлору влагалища и устраняют тем самым патогенность кандид.

Наиболее часто применяемые и назначаемые врачами средства:

  1. Пимафуцин – таблетки безопасны даже для беременной женщины, используются в профилактических целях и при лечении грибковой инфекции. Прием препарата также разрешен кормящим матерям, но только после согласования с гинекологом.
  2. Гексикон – растительная основа препарата способна активно бороться с патогенами, а главное не нарушает нормальную микрофлору влагалища. Препарат выпускается в виде свечей и часто используется в качестве предотвращения наступления беременности после незащищенного полового контакта.
  3. Ливарол – можно применять при начальных формах кандидоза, выпускается в виде свечей. Симптоматика болезни проходит уже после первого применения, но для лучшего эффекта следует пройти весь курс лечения, который назначит врач.
  4. Нистатин – доступные по цене таблетки, использовать беременным крайне нежелательно. Можно делать местные протирки половых губ с помощью размельченных таблеток, смешанных с водой, это поможет быстро устранить кожный зуд.
  5. Тержинан – назначение данного средства может сделать только врач. Таблетки достаточно дорогие, но отличаются хорошим качеством и эффективным воздействием на проблему. Средство используется как в лечебных, так и в профилактических целях.
  6. Бифидобактерии – свечи совершенно бесполезны при лечении молочницы, но насыщают влагалище новыми бактериями, тем самым не давая кандидам возможности для роста.
  7. Микомакс – новейшее средство, строго запрещено для приема во время беременности, не применяется для профилактики, назначается врачом только в лечебных целях.

Вагинальные таблетки и свечи лучше ставить на ночь, делается это с целью предотвращения вытекания и лучшего растворения средства.

Немедикаментозные способы

Профилактика кандидоза включает в себя способы, которые не требуют использования медицинских лекарств. Они рассчитаны на ежедневное выполнение в целях предотвращения развития молочницы:

  • Тщательная и регулярная гигиена интимных мест.
  • Белье из натуральных материалов.
  • Сбалансированный прием пищи.
  • Повышение иммунитета.

Рассмотрим эти способы более подробно.

Гигиена

Если вы не придерживаетесь элементарных правил ежедневной гигиены, на слизистой могут появиться патогенные микроорганизмы, кандида в том числе. Чтобы не навредить своему организму, важно проводить не меньше двух раз в день водные процедуры.

При частых возникновениях грибка вам стоит отказаться от всех веществ для личной гигиены, которые в своем составе имеют большое количество ароматизаторов. Также прекрасному полу, особенно любительницам ежедневных прокладок, стоит задуматься об их регулярном применении, так как создающаяся теплая и влажная среда является отличным местом для размножения спор грибка.

Если полный отказ от гигиенических средств невозможен, старайтесь менять их каждые четыре часа, это также касается и прокладок с тампонами во время месячных.

Белье

Многие женщины предпочитают носить красивое, но синтетическое белье. Такой элемент нижнего туалета из-за своей непроницаемости блокирует нормальное поступление воздуха во влагалище, тем самым давая толчок для размножения грибка. И, как следствие, появляются выделения творожистого вида с неприятным запахом и зудом.

Многие женщины любят носить стринги, но это может спровоцировать молочницу. Такая тонкая веревочка при постоянном трении вредит нежным складкам кожи, а также переносит от анального отверстия различные микроорганизмы и создает идеальную сферу для размножения грибка.

Узкие и слишком тесные трусики также ведут к развитию множества проблем, не только появлению грибка, но и застою в малом тазу крови, нарушению лимфооттока, что может привести к другим воспалительным заболеваниям и даже бесплодию.

Лучшим считается натуральное хлопковое белье, которое дышит и не мешает нормальному доступу кислорода к коже и органам.

Молочница и питание

Микрофлора кишечника и то, что мы употребляем в пищу, взаимосвязаны и непосредственно влияют на состояние влагалищной микрофлоры. Кандидоз любит кислую среду и хорошо в ней развивается, поэтому постоянное употребление сладкого, мучного или жирного может привести к развитию таких проблем.

Хорошей профилактикой кандидоза является употребление чеснока, свежих фруктов и овощей. Старайтесь питаться маленькими порциями не меньше пяти раз в день, насыщайте свой рацион витаминными комплексами и растительной пищей. Такой подход не только поможет предотвратить появление молочницы, но и восстановит организм, придаст сил и энергии.

В профилактических целях не менее важно перестать употребление алкогольных напитков и курения.

Иммунитет

Если вы часто болеете и видите, что ваш организм перестал сопротивляться, значит, иммунная система ослаблена. К сожалению, в наше время такая проблема отмечается у большинства людей и во многом зависит от отношения к питанию, а также от образа жизни.

Чтобы улучшить состояние иммунной системы, следует включать в пищу морепродукты, пить гранатовый сок и бросить курить. Но бывают случаи, когда организм очень ослаблен и человеку нужна врачебная помощь. В таком случае врач может назначить иммуномодуляторы и стимуляторы, помогающие поддержать иммунную систему.

Профилактика молочницы у женщин - важная деталь правильного подхода к здоровью, поэтому следите за тем, что вы едите, как одеваетесь и придерживаетесь правил личной гигиены.

Профилактика молочницы (кандидоза) очень важна в любом возрасте, поскольку это заболевание очень сложно лечится. Возникают частые рецидивы, которые способны повлиять на общее самочувствие и настроение. Молочница доставляет много неудобств. Предупредить ее можно, если знать, как правильно это делать. Профилактика заболевания особенно важна для людей с плохим иммунитетом.

Кто может заболеть молочницей?

Обычно заболевание связано с проблемами иммунитета или респираторными инфекциями.

Оно также может возникнуть на фоне стресса, глубокой депрессии или банального переохлаждения. Чаще всего этой болезни подвержены женщины, но мужчины и дети тоже иногда болеют ею.

В группе риска могут оказаться:

В некоторых случаях в группу риска могут входить беременные женщины и новорожденные дети.

Мужчины и женщины, которые не имеют постоянного полового партнера, тоже должны постоянно проводить профилактику кандидоза. Не стоит забывать, что основной путь передачи заболевания - половой, хотя болезнь не является венерической. Если человек уже заболел молочницей и только что прошел лечение, то нужно немедленно принимать меры, чтобы не случился рецидив.

Профилактика кандидоза у женщин

Профилактика кандидоза - это ряд несложных правил, которые нужно соблюдать на протяжении всей жизни. Для этого всего лишь необходимо:

Эти несложные правила помогут предотвратить появление неприятного заболевания.

Правила гигиены

Гигиенические процедуры необходимо проводить 2 раза в день - утром и вечером. Крайне важно правильно выбирать средства для интимного ухода. Многие гинекологи рекомендуют использовать для этих целей детское или хозяйственное мыло. Однако нужно внимательно выбирать их при покупке и следить за тем, чтобы они не содержали лишних добавок, отдушек, красителей. Средства должны быть максимально приближенными к натуральным.

В противном случае эти дополнительные составляющие могут стать причиной раздражения слизистой. В некоторых случаях могут появиться зуд и высыпания. Кроме этого, ненатуральные средства вместо положительного эффекта могут нарушить баланс микроорганизмов и спровоцировать появление и быстрое размножение грибка.

Если нет возможности приобрести натуральные детское и хозяйственное мыло, то можно использовать специальные гели для интимной гигиены, но в данном случае тоже следует выбирать средства без добавок.

С другой стороны, не следует чрезмерно увлекаться гигиеной и фанатично мыться несколько раз в день. Таким образом можно смыть полезные микроорганизмы, в которых нуждается организм. Их отсутствие тоже может привести к молочнице. Ни в коем случае не стоит делать себе спринцевание. Некоторые женщины увлекаются им, думая, что таким образом они смогут предотвратить женские заболевания. Это не так. Во-первых, эту процедуру может назначать и проводить только медицинский работник. Во-вторых, растворы тоже должны быть строго согласованы со специалистом. Многие безобидные травы и аптечные препараты, которые женщины любят использовать для спринцевания, могут вызвать тяжелую аллергическую реакцию.

Любые лекарственные препараты и средства народной медицины нельзя использовать без назначения врача.

Неправильное питание может повлиять на появление и развитие кандидоза. Профилактика заболевания у представительниц женского пола в первую очередь должна начаться с ограничения различных сладостей и простых углеводов. Данные продукты быстро попадают в кровь, насыщают организм, дарят приятные ощущения. Однако они стремительно превращаются в глюкозу, которая проникает во все ткани организма, концентрируется на слизистой, которая является подходящей средой для размножения грибковых микроорганизмов.

Чтобы этого не произошло, нужно постепенно заменять вредные продукты на полезные - нежирное мясо, овощи, фрукты. Готовить их рекомендуется максимально экологичными способами - варка на пару, тушение, запекание. Блюда, приготовленные с помощью полезных продуктов, способствуют укреплению иммунитета и предотвращают появление кандидоза. Кроме этого, рекомендуется отказаться от полуфабрикатов, различных маринадов, острых блюд и копченых продуктов.

При этом не следует резко садиться на строгую диету. Она может спровоцировать стресс всего организма, что увеличит количество грибковых микроорганизмов. Необходимо постепенно наладить свое питание, сделать его сбалансированным, обогащенным полезными веществами. Специалисты рекомендуют добавить в рацион натуральные йогурты и кефир без добавок. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника, прекрасно оздоравливают весь организм и благотворно влияют на количество полезных микроорганизмов на слизистой влагалища.

Лечение различных заболеваний

Довольно часто при лечении различных заболеваний пациент вынужден активно применять антибактериальные препараты. Они действуют на весь организм и уничтожают как вредные микроорганизмы, так и полезные. Таблетки, свечи и другие лекарственные средства во многих случаях становятся причиной возникновения молочницы. В данном случае необходимо использовать препараты комплексного воздействия, поскольку в них входит противогрибковый компонент. Он защищает от появления кандидоза.

В случае отсутствия такого средства, назначаются дополнительные препараты для контроля численности грибковых микроорганизмов. Чаще всего это средства в виде таблеток, но могут применяться и свечи для профилактики молочницы.

При приеме гормональных препаратов нужно попросить врача о назначении лекарственных средств для предотвращения кандидоза. То же самое касается и гормональных контрацептивов. В последнее время специалисты советуют женщинам отказаться от них совсем и использовать другие методы предупреждения беременности.

Нижнее белье

Нижнее белье из натуральных дышащих материалов - это лучшая профилактика кандидоза. Оно обеспечивает хороший доступ кислорода и способствует естественной вентиляции половых органов. Самыми лучшими материалами являются хлопок и лен. Синтетические ткани, различные кружева, рюши, трусики-стринги способны спровоцировать заболевание молочницей. Если женщина все же отдает предпочтение таким изделиям, то нужно хоть немного обезопасить себя. В данном случае рекомендуется выбирать модель, которая будет иметь вставку в области промежности из натуральной ткани.

Профилактические меры во время беременности

Профилактика кандидоза у беременных женщин основана на тех же принципах. Во время планирования пополнения семьи женщине рекомендуется сдать все необходимые анализы, в том числе и для выявления скрытых инфекций. При обнаружении каких-либо заболеваний следует незамедлительно вылечить их. В противном случае затяжные инфекции могут привести к хроническому кандидозу во время вынашивания ребенка.

В некоторых случаях до беременности потребуется пропить противогрибковые препараты. В комплексе с ними назначаются свечи или кремы. Принимать их следует только с разрешения врача и по специальной схеме, предложенной им.

Профилактические меры у младенцев

Во время родов молочница способна проникнуть в организм младенца. Поэтому следует вылечить заболевание до поступления в родильный дом

Некоторым новорожденным может потребоваться профилактика кандидоза при помощи медикаментозных средств. Это могут быть:

  • младенцы, которые вынуждены проходить лечение с помощью антибактериальных препаратов;
  • новорожденные, которые находятся в палате интенсивной терапии и которым требуется искусственная вентиляция легких более 5 дней;
  • дети, перенесшие хирургическую операцию на брюшной полости или грудной клетке;
  • младенцы, у которых уменьшено количество нейтрофилов в крови.

При выписке домой необходимо строго следить за гигиеной новорожденного. Прежде всего нужно поддерживать чистоту рта, поскольку молочница может поселиться именно в этой области.

Для малыша следует приготовить отдельную посуду, которую нужно тщательно стерилизовать. Не рекомендуется целовать его в губы и лицо. Обязательно нужно тщательно обрабатывать соски и пустышки, к тому же их следует хранить в специальном контейнере.

Если женщина кормит своего ребенка грудью, то она должна принимать душ 2 раза в день и чаще менять лактационные прокладки. Ребенка следует подмывать при каждой смене подгузника.

Профилактика кандидоза у мужчин

Мужчины болеют молочницей крайне редко. Она не входит в перечень мужских болезней. Это бывает вследствие заболевания половой партнерши, длительного использования антибиотиков, резкого снижения иммунитета.

Профилактика кандидоза у мужчин заключается в регулярном обследовании, своевременном лечении партнерши и одновременном с ней приеме необходимых лекарственных препаратов, постоянном поддержании иммунной системы.

Конечно, в первую очередь необходимо соблюдать личную гигиену и исключить бесконтрольные половые связи.