Как бороться с сильной потливостью? Причины гипергидроза, способы устранения симптомов. Как справиться с повышенным потоотделением? Как бороться с гипергидрозом при помощи местных средств

Повышенная потливость подмышек является проблемой, связанной с чрезмерной активностью апокринных желез. Заболевание, которое называется гипергидрозом, доставляет сильные неудобства. Приступы потоотделения могут проявляться как в состоянии активности и жары, так и в покое, холодных условиях, стрессовых ситуациях.

Дискомфорт от постоянно мокнущих участков кожи, проявлений пота на одежде, сильно мешает человеку. Важно знать, как убрать повышенное потоотделение. Ведь невылеченное заболевание приводит к усилению симптоматики. Впоследствии потеть могут не только подмышечные впадины, но и ноги, ладони, спина, шея. Поэтому требуется своевременное обращение к врачу. Он расскажет, как избавиться от потливости подмышек.

Причины возникновения повышенной потливости

Потоотделение является нормальным процессом для человека. В результате происходит терморегуляция организма, устранение вероятности его перегрева. В день выделяется около полулитра пота. При повышенных температурах, усиленных нагрузках количество может увеличиться в несколько раз.

Также пот необходим для вывода токсинов, лишней соли и продуктов обмена из организма. В результате различные системы очищаются, что разгружает органы выделения.

При потении не только образуются мокрые пятна, но и неприятный запах

Если появляется избыточная потливость подмышек, можно заподозрить нарушения в организме. На ее возникновение влияют другие причины, не зависящие от активных нагрузок и повышенных температур. Процесс не считается нормальным и требует обращения к врачу. В медицинском учреждении человеку ставится диагноз ‒ гипергидроз.

Выделяют некоторые нарушения, которые могут повлиять на процесс выхода пота. К ним относят:

• гормональные сбои;
• состояния стресса и эмоциональное перенапряжение;
• избыточную массу тела;
• хронические инфекционные заболевания;
• нарушения эндокринного характера;
• заболевания мочевыделительной системы;
• прием лекарственных препаратов;
• чрезмерное потребление вредных продуктов (острой пищи, фаст-фуда), чая, кофе, спиртных напитков;
• ношение одежды из синтетических тканей.

Чрезмерный выход пота под мышками создает различные неудобства от мокрых пятен до неприятного запаха. Кроме того, в этой области создается благоприятная для развития вредоносных микроорганизмов среда. При раздражении кожи могут появиться заболевания кожного покрова.

Перед тем, как начинать лечение потливости подмышек, необходимо определить причины нарушений в организме. Сделать это нужно, посетив врача, который направит пациента на сдачу анализов. В результате комплексного обследования удастся выявить провоцирующий гипергидроз фактор.

Применение антиперспирантов

Всем известное средство от потливости подмышек – антиперспирант. Он используется в том случае, если причиной возникновения гипергидроза являются не нарушения в организме, а внешнее воздействие.

Бороться с потливостью можно с помощью антиперспирантов косметических линеек. Их можно приобрести в каждом магазине. При этом предусматриваются продукты:

• для мужчин;
• для женщин;
• дезодорированные средства;
• продукты без запаха.

Форма выпуска также может меняться. В продаже имеются спреи, роликовые антиперспиранты, карандаши. Длительность действия каждого из них варьируется в пределах 12–48 часов.

С потливостью борются различные дезодоранты и антиперспиранты

Косметические средства блокируют потовые железы с помощью металлических солей. В результате нейтрализуется деятельность микроорганизмов, которые провоцируют появление неприятного запаха.

Антиперспиранты наносятся на чистую и сухую поверхность кожи без волос несколько раз в день. Таким образом удается повысить их эффективность.

Избавиться от излишней потливости подмышек помогают не только косметические, но и медицинские средства. Они продаются в аптечных пунктах.

В препаратах содержатся:

• алюмо-хлорид-гексигидрат (до 15%);
• алюминий;
• цинк.

Они являются не всегда полезными соединениями, поэтому должны назначаться исключительно врачом. Среди средств такого действия выделяют Odaban, Maxim.

Антиперспиранты нередко приводят к возникновению раздражения у людей, кожа которых подвержена аллергической реакции. Негативные эффекты могут отмечаться и у людей, которые часто используют подобные средства.

При длительном использовании появляются:

• раздражение;
• сыпь;

Чтобы избежать побочных реакций, необходимо изучить инструкцию по применению. Безопасным вариантом использования является применение несколько раз в месяц на чистую кожу перед сном.

Аптечные средства

Избавиться от потливости подмышек можно с помощью лекарственных препаратов, которые продаются в аптеке. Таблетки, растворы и пасты можно приобрести без рецепта. Однако самостоятельно назначать себе их не стоит. Препараты разрешено использовать только после консультации с врачом, который оценивает возможные риски при лечении.

Пасты и мази

Для устранения гипергидроза показано применение салицилово-цинковой пасты . Она изготовлена из оксида цинка и салициловой кислоты. Вещества способствуют подсушиванию кожи, а также устранению влияния вредоносных микроорганизмов.

От сильной потливости избавляться можно с помощью цинковой мази. В течение длительного времени пациенты оставляют положительные отзывы о средстве. Ведь оно помогает эффективно бороться с гипергидрозом.

В аптеке можно приобрести пасты и мази против потливости

Для достижения результата необходимо дважды в сутки смазывать области подмышек тонким слоем средства. Оксид цинка имеет дезинфицирующее действие. Поэтому при использовании средства снижается вероятность инфицирования организма.

Стоит помнить, что лечение проводится на протяжении двух недель. Если спустя это время результата не появляется, то требуется заменить препарат.

Уменьшить потливость можно с помощью паст Лассара и Теймурова. Они также состоят из оксида цинка, который блокирует деятельность потовых желез. После нанесения средства действуют в течение нескольких дней. Стоит помнить, что препараты не назначаются людям, имеющим повышенную чувствительность кожи, а также в период беременности и лактации.

При повышенном потоотделении область подмышек может обрабатываться специальными аптечными средствами

Справиться с потоотделением помогает присыпка Гальманин. Она изготавливается с добавлением цинка и салициловой кислоты. Помимо подсушивания кожи средство работает как антисептик.

Растворы

Избавиться от повышенной потливости подмышек можно с помощью специальных медикаментозных растворов. Они должны назначаться врачом в крайних случаях, так как многие из них могут быть опасными для здоровья.

Недорогим средством является Формидрон. Он давно используется в качестве препарата для лечения гипергидроза. Несмотря на его эффективность, выделяют основной недостаток раствора. В составе имеется формальдегид, который негативно воздействует на нервную и репродуктивную системы.

В течение недели на поверхность кожи можно наносить бесцветный раствор Dry Dry. Он влияет на состояние пор, сужает их каналы. Наносить средство нужно перед сном на сухую и чистую кожу.

Формидрон может быть опасным при использовании

Устранить потливость навсегда помогает Уротропин. Однако средство иногда невозможно найти в аптеках. Чаще представлен его аналог – Гексаметилентетрамин. Использовать средство можно как в виде сухой смеси, так и готового раствора. Выделяют несколько вариантов применения средства.

• Препарат можно наносить на сухую и очищенную поверхность кожи подмышек, смочив ватный диск в растворе. На тело нужно надеть хлопковую или льняную футболку. Процедура проводится перед сном. На следующий день полезен будет контрастный душ.
• Уротропин в виде порошка (1 чайная ложка) смешивается с квасцами (1 чайная ложка), водой (50 г) и водкой (125 мл). Средство наносится один раз в две недели на чистую и сухую поверхность кожи.

Если человек начинает сильно потеть, можно использовать Борную кислоту. Она применяется несколькими способами.

• На основе препарата можно приготовить лосьон, который наносится на область подмышек.
• В детскую присыпку разрешается добавить кислоту, нанося состав после применения лосьона при ярко выраженном гипергидрозе.
• Поверхность кожи нужно смазывать готовым раствором, продающимся в аптеке. Он наносится на ватный диск, который прикладывается к коже.

Народные средства

Не менее эффективными, чем лекарственные препараты, являются народные средства от потливости подмышек. Многие из них считаются сравнительно безопасными, поэтому могут применяться в период беременности и лактации.

Лекарственные растения помогают снизить количество выделяемого пота

Лекарственные растения

Полезными и эффективными считаются компрессы, которые изготавливаются на основе отваров из лекарственных растений. Они нормализуют процесс потоотделения, помогая справиться с повышенным выходом пота.

• Для приготовления компрессов и ванночек можно взять шалфей, листья мяты и цветки зверобоя. Смесь из трав заливается водой и кипятится на протяжении 15 минут, а затем наносится на область повышенного потоотделения.
• Нередко используется кора дуба от потливости подмышек. На ее основе можно приготовить отвар, прокипятив средство (2 столовые ложки растения на 2 стакана кипятка) в течение 30 минут. После этого дубовый состав настаивается 12 часов, разбавляется кипяченой водой. Помимо компрессов, можно использовать отвар для приготовления ванн.
• Полезной является маска из коры дуба (2 столовые ложки) и меда (3 столовые ложки). Наносить состав нужно на область подмышек в утреннее и вечернее время на 10 минут. Лечение проводится на протяжении 14 дней.
• Снизить потоотделение можно с помощью сока лимона или лайма. Для этого два раза в день область подмышек протирается долькой плода.
• Обеззараживающими свойствами обладает ромашка. Для приготовления отвара 2 столовые ложки растения завариваются стаканом кипятка. В средство добавляется чайная ложка соды. Готовый препарат используется для обработки области подмышек.
• Справиться с проблемой помогает спиртовой настой из хвоща. Растение заливается водкой в соотношении 1:10. Перед обработкой нужно развести настой в воде в пропорции 1 к 1.
• Избавиться от запаха пота можно с помощью сока черной редьки. Его не нужно разбавлять, поэтому состав наносится непосредственно на кожу. Хранить средство необходимо в холодильнике.
• Чтобы не только устранить обильный выход пота, но и ликвидировать запах, бактерии, можно разбавить масло розмариновых цветков с водой в равных долях. Полученный состав наносится на область подмышек.

Помимо внешнего применения, некоторые отвары можно употреблять внутрь. Они обладают седативным эффектом, что снижает выработку пота. Для приготовления средства смешиваются:

• мята;
• зверобой;
• валериана;
• мелиса;
• пустырник.

Состав заливается кипятком и настаивается в течение часа. После процеживания отвар разбавляют водой из соотношения 1:1 и принимают по третьей части стакана за полчаса до еды.

Солевой компресс – эффективное средство от гипергидроза

Другие средства

При лечении потливости народными средствами в домашних условиях могут быть использованы подручные компоненты.

• Перед сном в течение недели можно делать солевые компрессы. На 200 мл воды нужно взять 2 столовые ложки соли. В растворе смачивается салфетка, которая прикладывается к области подмышек на 10 минут
• Использовать можно бледно-розовый раствор марганцовки. Стоит готовить его, завернув несколько кристаллов в марлю, которая опускается в воду. Необходимо быть осторожным: если вещество не растворится, а попадет на кожу, можно получить сильный химический ожог.
• Вылечить гипергидроз можно с помощью компрессов на основе пищевой соды или уксуса. На стакан воды берутся 2 столовые ложки вещества.
• Против потливости используются контрастные компрессы в течение 10 дней. В ходе процедуры салфетка смачивается поочередно в горячей и холодной воде. Держать каждый раз ткань нужно 10 минут. Чередование производится не менее четырех раз.

Врачебная помощь

При сильном гипергидрозе ни аптечные, ни народные средства могут не помогать. Тогда потребуется более радикальное лечение. Оно назначается исключительно врачом.

В особо серьезных случаях показаны инъекции в область подмышек

• Эффективной процедурой является ионофорез. В ходе него пациенту в область подмышек вводится лекарственный раствор посредством гальванического тока. Положительный результат можно оценить спустя неделю после начала лечения.
• В область подмышек можно вводить болутоксин. Ботокс влияет на работу потовых желез, устраняя повышенное потоотделение. Процедура является очень дорогостоящей. Эффект сохраняется на полгода.
• В самых серьезных случаях потребуется оперативное вмешательства. Хирург иссекает потовые железы, предотвращая усиленное потоотделение.

Гипергидроз является серьезным заболеванием, сигнализирующим о нарушениях в организме. Поэтому справляться с ним нужно только после консультации с врачом и выявления причин повышенной потливости.

Некоторые люди считают повышенное потоотделение лишь незначительной косметической проблемой, другие видят в этом настоящую трагедию, которая нередко становится причиной психологических травм и вынуждает женщину ограничивать себя в выборе одежды и видов отдыха.

Чрезмерная потливость – гипергидроз возникает вследствие нарушения деятельности потовых желез. Причины этого неприятного явления могут быть внешними и внутренними.

К первичному гипергидрозу можно отнести пот, выступающий во время жары, капельки пота, покрывающие ладони и лицо в моменты стрессовых ситуаций или обильное потоотделение после физических и спортивных нагрузок. Чаще всего, повышенная потливость в этом случае является лишь особенностью организма, не представляет опасности и корректируется с помощью косметических средств и других современных методов.

Вторичный гипергидроз характеризуется повышенной потливостью, охватывающей все участки тела, на которых имеются потовые железы. В этом случае чрезмерная потливость подмышек, спины, груди, ладоней и подошв беспокоит в те моменты, когда человек находится в состоянии покоя в комфортных климатических условиях. Глубинная причина этого явления может скрываться в таких тяжелых и опасных заболеваниях, как сахарный диабет, тиреотоксикоз или туберкулез, поэтому, заметив у себя симптомы гипергидроза, необходимо пройти медицинское обследование.

Антиперспиранты

У этих популярных борцов за сухость подмышек абсолютно разные задачи с дезодорантами. Дезодоранты убивают бактерии, исключая тем самым появление неприятного запаха, а антиперспиранты закупоривают протоки потовых желез, делая невозможным выход пота на поверхность кожи. Конечно, это не решает проблему, а только прячет ее от глаз, более того – слишком частое использование блокаторов потоотделения может привести к воспалению потовых желез.

Антиперспиранты производят на основе формалина, образующего пробки в потовых железах, солей металлов, снижающих активность желез и блокирующих их поры, и дубильных веществ, вызывающих разбухание верхнего слоя кожи, сужая тем самым поры, через которые выходит пот. Существуют специальные медицинские препараты от потливости подмышек усиленного действия, в их составе находится намного больше активных веществ, поэтому их не допускается использовать чаще, чем один раз в три дня.

Распространенная ошибка многих девушек в том, что они предпочитают пользоваться антиперспирантами по утрам, нанося их сразу же после душа. Чтобы получить желаемый эффект, эти средства следует наносить перед сном – в период, когда потовые железы наименее активны. Важно учитывать, что кожа подмышек при этом обязательно должна быть сухой, иначе нужные компоненты просто не смогут проникнуть в потовые железы.

Если нет времени для естественной сушки после приема ванны, можно воспользоваться феном или тщательно протереть подмышки полотенцем. Ни в коем случае нельзя смазывать антиперспирантом вспотевшую кожу, это не только не поправит ситуацию, но и может спровоцировать гнойное воспаление потовых желез.

Народные способы борьбы с повышенным потоотделением

Проблема чрезмерной потливости волновала людей задолго до появления дезодорантов, поэтому в копилке народной медицины можно найти много рецептов, помогающих бороться с обильным потоотделением.

Хороший эффект дает ополаскивание области подмышек теплым раствором пищевой соды, отваром мяты, шалфея или коры дуба . Неплохо справляются с поставленной задачей компрессы из настоя ромашки, розмарина или тмина.

Чтобы не оказаться в «мокрой» ситуации, можно протирать ладони, подмышки и ступни спиртовой настойкой листьев грецкого ореха или полевого хвоща .

Лицо рекомендуется умывать прохладным молоком или охлажденным крепким холодным чаем. При повышенном потоотделении в области подошв можно ополаскивать ноги в растворе марганцовки или посыпать ступни порошком из дубовой коры перед тем, как надеть носки или колготки.

Тем, кого тревожит повышенная потливость рук, помогают ванночки из раствора соли (чайная ложка на стакан), после которых рукам дают высохнуть самостоятельно.

Ионофорез

Процедура ионофорез основана на воздействии слабых токов. Во время лечебного сеанса ладони и стопы погружаются в ванночки с водой или особым раствором, после чего включают аппарат, генерирующий слабые токи, воздействующие через жидкость на кожу человека.

Продолжительность сеанса составляет от 20 до 40 минут. Курс ежедневных процедур длится не более десяти дней, после чего проводится поддерживающая терапия с интервалом от одного раза в 6-7дней до одного раза в месяц.

Если нет желания тратить время на посещение физиотерапевтического кабинета, можно приобрести небольшой домашний прибор . Этот способ борьбы с повышенным потоотделением нельзя использовать во время беременности, а также при наличии в организме любых металлических имплантатов.

Инъекции ботулотоксина

Ботокс и Диспорт, широко используемые в борьбе с морщинами, не менее эффективно борются с повышенным потоотделением. Попадая в проблемную зону, вещество блокирует поток нервных импульсов к потовым железам, которые, в свою очередь, прекращают вырабатывать ненавистный пот.

Этот метод решает проблему локально, препятствуя потоотделению в обработанных местах. Как правило, в лечении нуждаются зоны повышенного скопления потовых желез: область подмышек, паховая зона, ладони, подошвы, некоторые участки лица.

После процедуры необходимое для нормального самочувствия количество жидкости выводится через другие участки тела, на которых равномерно расположены потовые железы. Процедура длится не более получаса и проводится (при необходимости) под местной анестезией. Эффект от инъекций наступает через несколько дней и сохраняется от шести месяцев до года.

Как и у любого другого вмешательства в работу организма, у ботулинотерапии имеется ряд противопоказаний , среди которых беременность, кормление грудью, обостренные хронические и инфекционные заболевания, аллергия и непереносимость компонентов вводимых препаратов.

В большинстве случаев повышенная потливость, если она не вызвана серьезными заболеваниями, носит временный характер. Специалисты советуют в этих случаях чаще принимать душ, пить травяные успокоительные сборы, пользоваться дезодорантами, устраняющими неприятный запах. Людям, склонным к чрезмерному потоотделению следует отдавать предпочтение одежде из хлопчатобумажных тканей. Чтобы не провоцировать потовые атаки, не стоит увлекаться острыми приправами и горячими напитками.

Чтобы понять, как бороться с потливостью подмышек, изначально необходимо выяснить причину столь неприятного состояния. Повышенная потливость, да и потливость в целом очень часто приводит к массе неприятных или неудобных ситуаций. Одно дело если усиленное потоотделение связано со временем года, но совсем другое, если потливость - это реакция на волнительные ситуации, неожиданность или другие стрессовые ощущения.

Факторами столь сильного потоотделения могут быть внешние и внутренние причины, влияющие на физиологию организма:

• Летнее время;
• Чаепитие;
• Горячая еда;
• Тяжелая физическая работа, способствующая повышенной работе потовых желез;
• Стресс, эмоциональные всплески;
• Гормональная перестройка организма, к примеру, в юношеском возрасте или в период климакса;
• Различные заболевания – эндокринной системы, почек и прочих органов.

Как все происходит

Сами потовые железы расположены в среднем слое кожного покрова – дерме, а их протоки открываются на его поверхности с тем, чтобы выделить секрет – пот. Данное вещество состоит по большей части из воды с примесью солей и простых продуктов обмена веществ.

При первом впечатлении все данные железы одинаковы, однако это не так – большая их часть (75%) занимается регуляцией температурного режима, спасая тем самым человека от перегрева. Такие подчинены регуляции со стороны автономной нервной системы. Она даже при потере сознания будет продолжать свою работу.

Прочие 25% желез во время работы занимаются еще и выработкой феромонов, которые и отвечают за влечение к противоположному полу.

Подчинены такие железы гормонам.

Расположение потовых желез

Располагаются железы, выделяющие пот, по телу человека неравномерно, существую места их самого большого скопления:

Те, которые выделяют феромоны:

1. Вокруг молочных желез;
2. Между ягодицами;
3. За ушами;
4. Вокруг глаз.

Важно: тело человека содержит до 3 миллионов желез, благодаря чему люди прекрасно себя чувствуют.

Что такое сильная потливость

Повышенное потоотделение называется гипергидрозом от латинского гипер – повышенный и гидро – вода.

Гипергидроз бывает двух вариантов:

На сегодня точных причин гипергидроза не существует, однако можно определить основных его возбудителей:

• Вегетососудистая дистония;
• Проблемы эндокринной системы;
• Сбои в рабочем процессе нервной системы.

Повышенное потоотделение у девушек

Девушки начинают задаваться вопросом, как бороться с повышенным выделением пота под мышками в период полового созревания. Вместе с развитием молочных желез, приходом менструации, начинает изменяться и гормональный фон молодой леди.

При любом волнении или переживании, девушка усиленно потеет, при этом пот может сопровождаться резким запахом. Однако не стоит сразу же бросаться в крайности, обильно смазывая себя дезодорантом и поливая большим количеством туалетной воды.

Лучшим выходом из ситуации станет:

1. Чистое белье и одежда каждый день;
2. Контрастный душ – утром и вечером;
3. Здоровое питание.

У женщин

У женщин выделение пота ниже, чем у мужчин, в одинаковых условиях они потеют вполовину меньше. Исследователями было установлено, что такое различие образовалось из-за различного процесса развития.

Однако все равно женщины потеют, так как эта функция организма предусмотрена природой. Если такое потоотделение умеренное и никак не обусловлено заболеваниями, достаточно
придерживаться правил гигиены. Не стоит злоупотреблять ароматизаторами, ведь еще в древние века мужчины предпочитали естественный запах женского тела. Наполеон, возвращаясь, домой, писал своей жене письма с просьбой не мыться перед его приездом. А мужчины древних племен выбирали себе спутниц жизни, именно ориентируясь на обоняние, и как установлено учеными – разводов там практически не было.

Важно: органы мужского обоняния развиты гораздо сильнее, нежели у женщин, видимо, это связано с тем, что мужчинам природой предназначено делать выбор спутницы жизни.

Конечно, женщина должна следить за собой:

• Придерживаться правил гигиены;
• Правильно питаться;
• Носить чистую одежду;
• Регулярно брить подмышки, так как на волосках собираются продукты распада, отсюда и острый неприятный запах.

Особенно все эти правила касаются женщин в период гормональных изменений, ведь именно тогда усиливаются процессы потоотделения.

Интересно: кофе и пряности стимулируют повышенное выделение пота.

У мужчин

Мужчины потеют более часто и интенсивно, чем представительницы прекрасного пола, так как на их долю выпадает тяжелый физический труд, и чтобы организм не перегрелся, пот выделяется интенсивней. Также мужчины крупнее женщин, а значит и воды в их организме больше.

Именно мужчины первыми начали искать средства борьбы с неприятными запахами. Они использовали еще в Древнем Риме мешочки с травами для ароматизации подмышек, а первым дезодорантом стала обычная сода, которая уничтожает, кислую среду под мышками, столь благоприятную для жизнедеятельности микроорганизмов.

Позже применялись пасты с солями алюминия для подмышек, а для ступней и ладошек отвар
дубовой коры или муравьиная кислота.

Мучаясь вопросом, как бороться с повышенным потоотделением, не стоит прибегать к крайностям – для мужчин такая борьба заключается, как и для женщин в соблюдении всех правил чистого и ухоженного тела.

И в процессе уничтожения запаха и выделения пота, следует не забывать, что запах мужского тела для женщин столь важен, как запах женского для мужчин. Именно оттого насколько правильно женщина определится с выбором партнера, зависит ее менструальный цикл, процесс рождения здорового и долгожданного потомства.

Народные средства против потения подмышек

Существует огромное количество народных средств, как бороться с повышенным потоотделением, проверенных веками.

Еще наши бабушки знали множество методов, как бороться с самим гипергидрозом и его следствием – неприятным запахом:

Важно: в жаркое время не злоупотреблять острой пищей, алкогольными напитками – это все повышает и так интенсивное выделение пота.

Косметические средства и салонные процедуры в домашних условиях

Современный косметический рынок предоставляет клиентам огромный выбор средств и процедур в решении вопроса, . Среди которых:

1. – это медицинское средство складывается из большей части ботулотоксина, который проникая под кожу, атрофирует отдельные мышцы, из-за чего прекращается выделение пота. Применять его самостоятельно нельзя, только дипломированный специалист может это делать, тем более что процедура осложнена множеством противопоказаний.
2. Антиперспиранты – предотвращают выделение пота из-под мышек. Следует помнить, что в их состав входят бактерицидные и дезинфицирующие дополнения – триклозан и фарнезол. Триклозан очень агрессивен в отношении кожи, многие специалисты считают, что его применение опасно для кожи. Фарнезол – натуральная вытяжка из эфирных масел, его действия, щадящие в отношении кожного покрова. Конечно, в состав данных средств входят и соли алюминия, цинка, которые сужают потовые поры на 50% также добавляются экстракты цветов.

Вывод: несмотря на популярность антиперспирантов применять регулярно их нельзя.

Выводы

Бороться с повышенным потоотделением вполне реально самостоятельно, для этого только стоит выяснить причину увеличенного выделения влаги, ведь если это болезнь, то без помощи специалиста не обойтись.

И главное не стоит увлекаться большим количеством ароматизаторов и антиперспирантов, дабы не лишить себя естественного и манящего запаха природы.

Большинство женщин, выбирая антиперспирант, хотят избавиться от неприятного запаха пота. Знаете ли вы, как решают проблему с потливостью производители косметических средств? Они предлагают два пути: блокировать работу сальных желез либо заглушить неприятный запах пота парфюмерией. Как бороться с излишней потливостью правильно?

Степень потливости у каждого организма своя, и если одним помогают различные дезодоранты, то у других проблема только усугубляется. При смешивании парфюма и запаха пота «букет» получается очень неприятным. Что касается антиперспирантов, которые избавляют от запаха пота на время от 24 до 48 часов, то ученые до сих пор не пришли к единому мнению об их пользе, вреде или безвредности для организма. Степень вредности веществ, которые входят в состав блокаторов пота, не установлена.

Видео о проблеме гипергидроза как заболевании

к оглавлению

Почему люди потеют?

Потоотделение – естественный процесс, который происходит абсолютно в любом организме. С потом так же выходят отработанные вещества, которые больше не нужны организму. Аналогично организм избавляется от ненужных веществ при опорожнении мочевого пузыря и при дефекации, но ведь никому не приходит в голову использовать средство, избавляющее человека от необходимости сходить в туалет. Так почему же столь популярны блокаторы пота? Ведь кожа – самый большой человеческий орган, и он тоже имеет свой режим работы. Наблюдать процесс вы можете во время физической активности. Капельки пота стекают по телу людей, которые работают физически. Но с эстетической точки зрения потеющие люди не вызывают симпатии, а иногда и вообще раздражают, как, например, летом в переполненном транспорте.

к оглавлению

Вреден ли дезодорант?

Если вас беспокоит гипергидроз подмышек, необходимо икать первопричину, а не маскировать симптомы, как мы это делаем, используя дезодоранты и антиперспиранты. Это не значит, что названные средства использовать совсем не нужно, речь идет о злоупотреблении. В блокаторах пота содержатся вещества, которые могут вызвать рак груди, утверждают некоторые ученые. Медики связывают с использованием дезодорантов и антиперспирантов участившиеся случаи заболеваний фиброзным кистозом груди и мастопатией среди женщин детородного возраста. А эти заболевания со временем могут положить начало злокачественным новообразованиям. Почему?

Подмышки, которые мы все так старательно брызгаем и мажем, находятся рядом с грудью. Не лишено здравого смысла мнение о том, что блокируя работы сальных желез в этой области, мы создаем проблему организму. Ему просто некуда выбрасывать отработанные вреднее вещества, поэтому они остаются в организме и накапливаются там. Отметим сразу, что это утверждение не доказано, поэтому доверять или не доверять ему – личное дело каждого.

к оглавлению

Как правильно бороться с потливостью

Итак, как уже говорилось выше, чтобы бороться с излишней потливостью, необходимо найти первопричину этого состояния. Люди обращаются с этой проблемой к врачу далеко не сразу. Сначала они пытаются найти то самое «свое» средство, которое замаскирует неприятный запах пота. Оно должно стать той «пробкой», что «заткнет» дырки на теле, из которых неприятно пахнет.

А эти дырки – поры, и именно через них дышит кожа, взаимодействует с окружающей средой. Так, температура тела в жаркую погоду понижается именно благодаря порам. И если потоотделение повышено, это может быть связано не только с индивидуальной особенностью организма, но и с неправильным функционированием отдельных органов и систем, а также с излишним весом, неправильным питанием, зашлакованностью организма, недостатком или избытком каких-либо гормонов.

Проблема в том, что для установления причины повышенного потоотделения необходимо потратить время и деньги на необходимые обследования. Многие считают, что гораздо проще купить за скромные деньги широко разрекламированный антиперспирант. Как поступить – решать только вам. Запомните только одно: потеть человек должен, поскольку вместе с потом выходят и ненужные вещества.

к оглавлению

Доступные средства против потливости

Проблему гипергидроза (чрезмерной потливости) можно решить и без специальных дезодорантов, польза для здоровья которых весьма сомнительна. Речь идет об антиперспирантах с хлоридом алюминия — Certain Dri, Gillette Clinical Strength, Drysol. Многих останавливает риск алюминиевой интоксикации и серьезной аллергической реакции, они не применяют эти антиперспиранты, и, наверное, правильно делают. Допустимо использование таких средств в редких случаях в особо ответственные дни (свадьба, например). Но только следует предварительно убедиться, что вы не склонны к аллергии.

• Справиться с гипергидрозом поможет шалфей

Эта вяжущая травка – настоящее спасение для людей, страдающих чрезмерной потливостью. Использовать её можно по-разному (предварительно убедившись, что у вас нет аллергии на шалфей). Отвар шалфея добавляют в ванну, пьют в виде чая. А можно добавлять в пищу сухие измельченные листья. Кстати, шалфей, спасая от излишней потливости, попутно избавляет организм от свободных радикалов, улучшает память, снижает тревожность.

• Употребляйте побольше цитрусовых

Известно, что в цитрусах содержится кислота, которая способствует подсушиванию кожи. Апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины борются с бактериями, которые распространяют неприятный запах. Если наносить на подмышки свежевыжатый лимонный сок перед сном, потливость и неприятный запах значительно уменьшатся.

• Носите свободную одежду

Выбирайте одежду из натуральных тканей, она поможет меньше потеть даже в очень жаркий день. И лучше, чтобы одежда была свободной. Тогда воздух будет циркулировать вокруг тела, а вещи останутся сухими.

• Употребляйте витамин В

Витамины этой группы помогут избавиться от шлаков и токсинов. Чтобы повысить содержание витамина В, в своем рационе, употребляйте больше свежих фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, рыбу, яйца, бобовые. Если составить сбалансированный рацион не получается, выручит витаминный комплекс, основу которого составляют витамины группы В.

• Не злоупотребляйте специями и сладостями

Известно, что острая пища увеличивает потоотделение. Если вы любите специи, попробуйте заменить острую пищу морепродуктами и молочными продуктами, которые обладают охлаждающим эффектом. Сладости в большом количестве тоже способствуют повышению потоотделения. Рекомендуется пить много воды. Она снижает температуру тела и уменьшает количество пота. Но не стоит пить ледяную воду, поскольку для её переработки организму нужно много сил, а это активизирует метаболизм, а значит, и увеличивает количество выделяемого пота.

к оглавлению

Безопасные домашние дезодоранты

Кроме свежевыжатого лимонного сока, рекомендуется использовать яблочный уксус и черный чай. Раствор уксуса делается так: две чайные ложки уксуса и столько же меда. Трижды в день смесь наносят на область подмышек. Он нейтрализует запах и восстанавливает баланс рН в коже. Точно так же действуют цитрусовые.

Черный чай, так же, как и шалфей, обладает вяжущим действием. Свежезаваренный остывший чай наносите на область подмышек. Его можно добавлять и в ванну. А если хотите вывести из организма токсины, пейте чай на ночь. Но только лучше не черный, а зеленый.

В качестве талька можно использовать детскую присыпку, кукурузный крахмал или обыкновенную соду.

Если же вас сильно беспокоит усиленное потоотделение, не поленитесь пройти медицинское обследование – возможно, это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Потовыделение – это естественная реакция организма на повышенные эмоциональные или физические нагрузки. Вместе с жидкостью, которую выделяют потовые железы, выходят вещества, которые больше не нужны организму или вредны для него. Например, тяжелые соли, попавшие вместе с пищей, медицинскими препаратами, мочевина, ядовитые вещества или другие органические соединения, которые уже выполнили свою «миссию». Смешиваясь с секретом сальных желез, эти продукты начинают источать зловонный запах, а высокое содержание воды в их составе лишь усиливает его.

Как распознать «врага»

Научное название этого свойства организма – гипергидроз. Медики различают два вида потоотделения:

· общий (генерализованный) гипергидроз,

· локальный (эссенциальный) гипергидроз.

Чаще всего у обычного человека, не страдающего никакими серьезными заболеваниями, наблюдается локальное потоотделение, при котором влажными становятся ладони, стопы ног, паховые складки и подмышечные впадины. Спровоцировать его может нервное напряжение, физическое усилие или высокая температура окружающей среды.

Общий гипергидроз – это потоотделение на всей поверхности эпидермиса . Его провоцируют инфекционные, эндокринные, онкологические и гинекологические заболевания. Кроме того, причиной общей потливости могут стать и проблемы с внутренними органами – сердцем, легкими, печенью, почками и желчным пузырем, нарушения в работе кровеносной и нервной систем. Чтобы избавиться от общей потливости, необходимо решить проблему, которая ее провоцирует. Выявить же проблему можно только после полного медицинского обследования.

Основные способы борьбы с потливостью

Бороться с повышенным потоотделением можно разными способами, но выбирать метод нужно индивидуально.

Гигиенический метод заключается в должном уходе за кожей, регулярном ее очищении и соблюдении элементарных правил гигиены. Для мытья кожи лучше использовать средства, которые содержат от 10 до 30% солей алюминия.

Косметический метод – это дезодорирующие косметические средства. Подбирать их нужно в соответствии с особенностями кожи и интенсивностью потоотделения. Наносить средства на кожу нужно задолго до выхода «в люди», чтобы активные вещества успели начать свою работу.

Аппаратные методы – это воздействие на проблемные участки кожи электрическими импульсами. Электроток снижает активность сальных желез и потоотделение снижается. Но такие процедуры могут нанести вред обменной системе организма.

Инъекционные методы – это точечное введение бутолотоксина из группы А в эпидермис. Действие процедуры длится до 6 месяцев, именно на этот период препарат блокирует нервные импульсы и потовые железы.