Как использовать йод для красоты и здоровья? Для чего используется йодная настойка.

Немного расскажу о лечебных свойствах йода.

⇒ Он помог мне избавиться от сухой мозоли . Трое суток смазывала 5% йодом утром и вечером образование и небольшую область вокруг него, а потом растворила в 3 л горячей воды 1 ст.л. соли и приняла десятиминутную ножную ванну. После этого осторожно сняла мозоль пемзой.

⇒ При ангине, боли в горле надо растворить в стакане воды 1 каплю йода и 1 ч.л. соли, а затем прополоскать горло этим раствором. Выполнять процедуру 6 раз в день, а то и чаще, до выздоровления.

⇒ Йод справится и со стригущим лишаем . Необходимо как можно чаще смазывать им проблемные места. Будьте осторожны, чтобы не обжечься.

⇒ Смазывая йодом ногти, можно победить грибок-ногтоеду .

⇒ Синяки и шишки на теле очень быстро исчезнут, если наносить на образования йодную сетку.

⇒ Очень целебен «синий йод». Он снижает уровень холестерина в организме, нормализует сахар в крови при сахарном диабете, очищает сосуды, повышает активность лейкоцитов и содержание эритроцитов, укрепляет иммунитет, устраняет головную боль и т.д. Принимать «синий йод» 2 раза в неделю (вторник и пятница) по 1 ч.л. 1 раз в день в течение месяца. При онкозаболеваниях его принимают через день один раз в сутки по 4-8 ч.л. после еды. При сердечно-сосудистых болезнях «синий йод» принимают по 2 ч.л. сначала 1 раз в день, а через 2 недели - 2 раза в день. Курс лечения - 2 месяца. В год провести 2-3 курса. Для получения «синего йода» надо развести в 50 мл теплой кипяченой воды полную с горкой чайную ложку картофельного крахмала, добавить 1 ч.л. сахара, 0,4 г лимонной кислоты и все тщательно перемешать. Поставить смесь на слабый огонь и, помешивая, влить в нее 200 мл кипятка. Довести до кипения и подержать на огне еще 2-3 минуты, пока не образуется кисель. Затем снять его с огня, дать остыть до 70-800С, влить в кисель 1 ч.л. йода и тщательно размешать до получения равномерного синего цвета.

⇒ Если разыгрался понос (диарея) , тут же растворите в стакане кипяченой воды 1/2 ч.л. соли, 7 капель йода и выпейте это средство. Стул нормализуется.

Йод в узкоспециальных сферах называют микронутриентом. Это не зря, поскольку он нужен для обеспечения протекания множественных биохимических реакций в организме. Более того, он незаменимый элемент питания человека.

Правила применения

ВОЗ признала проблему происходящих заболеваний по причине дефицита этого компонента в рационе питания глобальной.

Озабоченность всемирной медицинской общественности обусловлена тем, что дефицит йода угрожает здоровью. Более того, он опасен для жизни.

Фармацевтическая индустрия предлагает разнообразные йодсодержащие медикаментозные средства, применяемые как наружно, так и внутренне. Среди них:

• дезинфицирующие спиртсодержащие растворы (Йодинол, классический);
• средства перорального применения (Йодонат, Ятрен, Йодомарин);
• Йодогност, применяемый в диагностических целях в качестве контрастного ингредиента при проведении разнообразных исследований.

При выборе средств необходимо обращать внимание на процентное соотношение активно действующего вещества, и соблюдать врачебные рекомендации.

Дозировка

Это вещество, необходимое для продуцирования гормонов эндокринной железы.

Его максимальная суточная переносимая норма соответствует 1100 мкг. Однако Ассоциация щитовидной железы упоминает о рисках приёма этого вещества в чрезмерно больших дозах. В частности, в форме добавок, йодида калия, а также бурых водорослей.

Суточные нормы

Ассоциация предлагает следующие нормы потребления (исходя из расчёта чистого вещества) йода:

• от года до восьми лет — 90 мкг;
• от 9 до 13 лет — 120 мкг;
• от 14 до 18 лет и взрослым — 150 мкг;
• беременным женщинам — 220 мкг;
• в период лактации — 290 мкг.

В случае с детьми до годовалого возраста: от рождения до 6 месяцев — 110 мкг, от 7 месяцев до года — 130 мкг.

Если беременная женщина пьёт лекарство в повышенных дозах, это чревато выкидышем.

Пограничные нормы

Ассоциацией также определены максимальные (пограничные) переносимые нормы йода:

• от 1 до 3 лет — 200 мкг;
• от 4 до 8 лет — 300 мкг;
• от 9 до 13 лет — 600 мкг;
• от 14 до 18 лет — 900 мкг;
• от 19 и старше — 1100 мкг.

В случае с детьми до годовалого возраста определить максимально переносимые нормы невозможно.

Смертельная доза йода соответствует 2 гр., в пересчёте на кристаллическое вещество.

Лечебный эффект или вред

Бесконтрольный прием препаратов может привести к отравлению

Можно ли отравиться, принимая внутрь вещество в чистом виде или йодсодержащие лекарственные средства? Приём любого из йодсодержащих препаратов может спровоцировать отравление, если он будет бесконтрольным.

Причины интоксикации

Часто отравиться йодом можно при неумышленном приёме его внутрь в превышающих дозах. Хронические интоксикации вероятны в случае неверно рассчитанной схемы приёма либо в результате трудовой деятельности на производстве, где он применяется.

Другими причинами отравлений являются:

• употребление внутрь наружных препаратов;
• умышленное превышение дозы;
• бесконтрольный приём;
• игнорирование противопоказаний и несовместимости вещества с другими препаратами и веществами.

Совместимость

При высокой концентрации йода в растворе появляется ожог слизистых

Часто люди, имеющие недостаток этого элемента в организме, прибегают к попыткам его восполнить. В этих целях пьют БАДы, продукты, богатые им, различные медикаментозные йодсодержащие средства, а порой и спиртовой раствор.

Ответим на часто возникающие при этом вопросы. Что будет, если выпить йодный раствор? Можно ли пить йод с водой? Что будет, если выпил йод с молоком? При каких условиях возможен ожог йодом?

Йод и вода

Поражающий эффект напрямую зависит от концентрированности раствора. При слабой концентрации никакого вреда для здоровья не произойдёт.

Высококонцентрированный раствор имеет губительное воздействие на белковую клеточную структуру. Появляется химический ожог всех слизистых.

Человек испытывает нестерпимые болевые ощущения, отёки.

Вероятно развитие аллергического проявления, вплоть до анафилактического шока. Если произошёл отёк гортани либо бронхов и лёгких, может наступить смерть в результате удушья.

Учитывая то, что вещество скоро адсорбируется из ЖКТ в кровяное русло, то в подобной ситуации может развиться общая токсемия с симптомами поражения ЦНС, печени, ССС и почек.

Иные комбинации

Как в первом случае, сочетая его с другими препаратами, необходимо соблюдать меру. Это обусловлено относительностью степени воздействия двух и более веществ в комплексе.

К примеру, молоко с йодом — прекрасное средство для терапии заболеваний эндокринной железы. Молоко в данном случае способствует лучшему усвоению вещества. Однако следует помнить о дозах.

Так, в лечебных целях можно капнуть в молоко пару капель спиртового раствора и пить единожды либо дважды в неделю. Злоупотребление может быть чревато нежелательными последствиями.

Так, если выпить йод с молоком в количестве более 10 капель, то может развиться маточное кровотечение, а также острая интоксикация.

Если съесть его с сахаром, то за считанные секунды поднимется температура тела до 38-39 градусов и выше. Это состояние осложнится развитием симптомов острого отравления.

Негативное воздействие

Если выпить йод в большом количестве, наступит общая интоксикация. В медицинской терминологии это явление известно, как заболевание йодизма.

Вероятно острое и хроническое развитие данного заболевания.

Острая форма

Этой форме характерен ожог слизистых и поражение дыхательной, ССС и ЦНС. Разные пути проникновения вещества в организм вызывают следующие реакции:

• Если вдыхать пары, возникает насморк, сухой кашель, излишнее слезо- и слюнотечение, металлический привкус в полости рта.
• Если выпить йод, появляется жжение и болевые ощущения в полости рта и гортани, а также пищеводе, кишечнике и желудке. Развивается сильная жажда, а при выдохе воздух насыщен йодным запахом. Слизистая рта и язык окрашиваются в тёмно-бурый оттенок. Развивается рвота, при этом рвотные массы окрашиваются в жёлтый либо синий (при наличии крахмалсодержащих продуктов) оттенок. Также рвотные и каловые массы могут содержать примеси крови.

В более тяжёлых ситуациях развиваются:

• отёки дыхательных путей;
• снижение АД;
• побледнение или цианоз кожных покровов;
• одышка;
• бессознательное состояние;
• снижение количества мочеотделения.

Вероятно появление анафилактического шока. Под воздействием болей и внутренних ожогов тоже может развиться шоковое состояние.

Хроническая токсемия

Симптоматика при такой форме различна. В основном развивается функциональное расстройство эндокринной железы, снижается иммунитет, вероятно появление других патологий:

• йододерма — патология, характеризующаяся густыми высыпаниями, сливающимися в единое пятно, крапивница, различные дерматиты;
• конъюнктивит, блефарит и др.

Лечение

Получить ожог от йода можно как при принятии внутрь, так и при внешнем применении. Разница в мерах по оказанию неотложной помощи обусловлена осложнениями, возникающими при внутреннем употреблении. Ведь осложнения от попавшего вещества в организм пероральным путём характеризуются наличием признаков острой токсемии и внутренними кровотечениями.

Первичная помощь

Место ожога промыть водой комнатной температуры

Если произошёл ожог кожных покровов, то необходимо промыть место ожога кипячёной водой комнатной температуры в течение 10-30 минут. Затем это место обработать мыльной тёплой водой, водным раствором сахара (20%) либо присыпать мелом или зубным порошком.

В дальнейшем, чтобы вылечить ожог, можно применять облепиховое масло.

Что делать, если йод попал на язык? Ведь язык, как и миндалины, обладает достаточно нежной и весьма чувствительной слизистой. Действие средства в большой концентрации очень агрессивно по отношению к живым клеткам, что чревато некрозом тканей.

Чтобы нейтрализовать химическое воздействие вещества, можно насыпать на язык немного сахара или зубного порошка. Затем вызвать скорую помощь.

Лечить ожог слизистой глаза и нейтрализовать химическое воздействие в домашних условиях не получится. Эта процедура производится в стационарных условиях.

О важности такого микроэлемента как для женского здоровья, мы уже рассказывали ранее на нашем сайте «Красивая и Успешная». А сегодня мы поговорим о йоде для красоты ногтей, волос и кожи.

Йод используют для укрепления и роста ногтей, им ополаскивают волосы после мытья, с помощью йода избавляются от угревой сыпи, делают омолаживающие маски, лечат гинекологические заболевания и боли в спине.

Некоторые даже пытаются с помощью йода отбелить зубы и очистить их от камней. Но вот отзывы о йоде для красоты зубов негативные.

Йод для красоты ногтей

Регулярно используя йод, вы за пару месяцев сможете сделать ваши ногти здоровыми и крепкими.

Самый простой способ применения йода для ногтей – это нанесение его на ногтевую пластину на ночь. До утра йод должен впитаться в пластину.

Но все-таки процедуру лучше проводить на выходных, так как иногда в интернете можно встретить отзывы о том, что йод не впитывался в ноготь, и наутро ногти имели очень некрасивый желтоватый оттенок, как у заядлого курильщика.

Поэтому будьте осторожны.

Результат будет еще лучше, если перед тем, как нанести йод, опустить ногти в солевую ванночку. Лучше для этого брать морскую соль, в которой помимо йода содержатся фтор и кальций – они способствуют укреплению и отбеливанию ногтевой пластины.

Предлагаем вашему вниманию 2 самых популярных способа использования йода для укрепления и красоты ногтей.

1. Приготовить ванночку с морской солью совсем несложно. Необходимо морскую соль растворить в теплой воде (примерно в стакане) и погрузить в раствор ноготки на 10–15 минут. При этом следует учитывать, что морская соль не только укрепляет ногти, но и пересушивает кожу, поэтому делать ванночки с солью необходимо не каждый день, а пару раз в неделю. После солевой ванночки на ногти нужно нанести йод, для красоты ногтей это будет только полезно.
2. Можно столовую ложку йода добавлять непосредственно в ванночку с морской солью. Использовать ванночки с йодом для красоты и укрепления ногтей необходимо 2 – 3 раза в неделю. Учитывая то, что морская соль пересушивает кожу, важно после всего руки обильно смазывать кремом или маслом.

Ели же вы решили пройти серьезный курс лечения для ослабленных ногтей, то можно делать солевые ванночки с последующим нанесением йода непосредственно на ногти каждый день две недели подряд. Вы заметите, что ногти ваши окрепнут и станут здоровыми.

Причем многие отмечают, что достаточно проходить курс лечения йодом 1 раз в год, а для профилактики укреплять ногти йодом 1 раз в одну-две недели.

О том, что йод для красоты ногтей важен и полезен, подтверждают многочисленные отзывы:

• Я расскажу, как где-то за полгода мне удалось отрастить здоровые, крепкие и красивые ногти. Первым помощником в этом деле стал йод! Итак, первое, что я начала делать – ванночки с морской солью и чайной ложкой йода каждый вечер. Держала я ногти по 40 минут. В это время смотрела фильм. Обязательно после ванночки вытирала хорошо руки и увлажняла их маслом какао. Ногти стали крепкими. Затем мне надоело сидеть с ванночками, и я начала просто намазывать йод на ногти вместо лака на ночь. Честное слово, следа от йода на ногтях до утра не оставалась. Кстати, до этого я покупала и «Умную эмаль» и другие средства, но от йода были самые лучшие результаты. К тому же, значительно дешевле. Затем я начала чередовать дни: один вечер ванночки, другой – йод на ногти. А! Чуть не забыла: раз в месяц я на ногти делала маску и красного перца и крема для рук. Просто добавляла перец в крем и наносила на ногти на 1 час. В итоге через полгода я имею прекрасные, крепкие, красивые ногти. Кутикулой они почти не зарастают. До этого у меня были очень слабые ногти. Теперь мне даже завидуют и спрашивают, это мои или наращенные? Катя.

Йод для красоты волос так же полезен, как и для красоты ногтей.

Йод для красоты волос

Йод, как и другие микроэлементы и витамины, нужны в первую очередь коже головы, точнее, фолликулам, которые будут питать корни волос. От того, сколько питательных веществ поступит в них, зависит красота волос.

Чем полезен йод для красоты и здоровья волос? Он укрепляет фолликулы, чем предотвращает выпадение волос. Но при этом следует учитывать, что йод пересушивает волосы и делает их ломкими.

Поэтому тем, кто решил использовать такое доступное средство как йод для красоты волос, обязательно следует позаботиться о дополнительном их увлажнении.

• Для окрашенных волос – 5 капель на стакан воды.
• Для неокрашенных – 10 капель.

То, что йод для красоты и здоровья волос эффективен, отзывы подтверждают:

• После беременности волосы начали выпадать. Открыла для себя недорогое средство для ополаскивания – вода с добавлением капель йода. После того, как помою голову, ополаскиваю волосы водой с йодом и обязательно наношу несмываемую сыворотку, так как йод, хоть и укрепляет волосы, но при этом пересушивает их, поэтому увлажнять обязательно! Уже через месяц использования 2–3 раза в неделю волосы у меня перестали выпадать. Наталья.
• Я тоже пользуюсь йодом для красоты волос — ополаскиваю их, но не забываю об увлажнении. Использую для этого спреи специальные, а также иногда наношу на кончики немного репейного масла. Анна.

Напомним, что дефицит йода влияет на работу щитовидки. Именно от дефицита йода волосы могут выпадать. Поэтому важно не только подпитывать волосы йодом, но и обязательно в рацион включить продукты, богатые содержанием йода.

Йод для красоты тела и лица

Многие ищут способы, как убрать нежелательные волосы на теле. Известно много народных средств, в одном из них в качестве составляющего компонента используется йод.

Необходимо в 7 столовых ложках спирта смешать 2 капли йода, добавив по 5 капель нашатыря и касторового масла. Полученным средством протирать проблемные участки на коже. Волосы через пару процедур обесцвечиваются, истончаются и постепенно исчезают. Можно использовать средство в области подмышек и зоны бикини.

• Я вывела волосы подмышками! Протирала спиртом с йодом и нашатырем. Нашатырь их высветлил, а йод высушил. Помогает! Вика.

Йод редко используют в составе средств по уходу за проблемной кожей, хотя он считается прекрасным подсушивающим антисептиком. Для тех, кого часто беспокоят высыпания на коже, можно использовать йод для подсушивания прыщиков.

Обращаем ваше внимание, что чистый йод использовать по уходу за лицом следует очень осторожно: его нужно наносить точечно на угри. Можно также использовать йод для приготовления масок.

Хорошие отзывы встречаются об омолаживающей маске, в составе которой содержатся йод (2 капли), касторка (5 мл), вазелин и мед (по чайной ложке). Приготовленную маску наносят на лицо на 2 часа через день. Курс омолаживания – 2 месяца.

Результат – отличный!

Йод для красоты и здоровья

Предлагаем нашим читательницам несколько малоизвестных способов применения йода для красоты и здоровья:

• Если вы страдаете гинекологическими заболеваниями, попробуйте на низ живота наносить 5 вечеров подряд сетку из йода.
• Для тех, у кого желудочно-кишечные проблемы, можно добавлять пару капель йода в молоко или воду.
• Если у вас насморк, можно сделать ингаляции йодом. Достаточно открыть пузырек с йодом и вдохнуть несколько раз. Проделывать процедуру до 5 раз в день.
• Йод также спасает от болей в спине. Необходимо смешать в равных пропорциях йод и лимонный сок, смочить ватный диск и нанести на область спины. Через 4 часа осмотрите спину. Проблемные места те, где йод впитался, и на спине не осталось следа. Далее необходимо смазывать именно эти проблемные места на спине лимонным соком с йодом. Боль в спине уменьшится и исчезнет.

Только не пробуйте с помощью йода отбелить зубы! Вот как говорит отзыв об этом:

• Сказали мне, что йодом можно отшлифовать зубы и даже избавиться от зубного камня. Нанесла я йод на щетку и, пересилив свои рвотные позывы, почистила зубы. Что сказать? Щетку выброшу – она желтая, десна – тоже пожелтели, зубной камень – на месте. Эмаль на зубах, слава Богу, — не пожелтела. Она, действительно, стала гладенькая, зубы немного побелели. Но вот десна! Белые зубы, обрамленные желтыми деснами – это ужас. И запах йода во рту держится долго. Лена.

И напоследок, небольшой секрет от сайт. Для тех, кто боится, что йод не впитается и будет желтеть на коже или ногтях, .предлагаем приготовить белый йод для красоты. Для этого необходимо в пузырек добавить 2 таблетки аспирина. Он обесцветит йод, но при этом полезные свойства этого микроэлемента сохранятся.

Йод является микроэлементом, необходимым для работы щитовидной железы. Йод стимулирует деятельность фагоцитарных клеток иммунной системы организма, способен активизировать окислительные реакции в организме. давайте рассмотрим более подробно, где может применяться лечение йодом

Йод в организме

По данным ВОЗ, почти каждый 6-й житель нашей планеты испытывает нехватку йода.За всю жизнь мы употребляем не больше 1 ч. л. йода. Основной источник йода в питании - йодированная соль. Также богаты йодом морская капуста, рыба, мидии, креветки. Из овощей - свекла, салат, морковь, картофель, капуста; среди фруктов - хурма, яблоки, виноград, слива; из круп - гречневая и пшенная; из молочных продуктов - сыр, творог, молоко.

В 1811 г. французский химик Бернар Курту а, обработав золу морских водорослей серной кислотой, выделил минерал, который впоследствии нарекли «йод» (с греч. iodes - «фиолетовый») за цвет паров, похожих по окрасу на ночную фиалку. Дальнейшие исследования показали: йод - микроэлемент, весьма необходимый всем нам для поддержания хорошего самочувствия, более того, он является важной составной частью гормонов щитовидной железы. Недостаток этого микроэлемента или большие его дозы вызывают тяжелые изменения в организме.

Нехватку йода испытывают жители регионов, почва и вода которых бедны этим минералом. Усиливает дефицит йода нехватка в дневном рационе полноценных белков, а также витаминов С и А. Это может привести к развитию эндемического зоба, при котором поражается щитовидная железа, снижается иммунитет, нарушаются все обменные процессы в организме, ухудшается память, наблюдаются быстрая утомляемость, раздражительность, частая головная боль, резкое изменение веса, беспричинная потливость и сонливость. Йододефицитные состояния лежат в основе болезней сердца и сосудов, а также бронхолегочных заболеваний.

Богаты йодом всевозможные морепродукты: морская капуста, мидии, крабы и кальмары. В овощах и фруктах, выращенных на почвах, содержащих значительное количество йода, также присутствует этот элемент. Если в почве и воде какой-либо области содержится недостаточное количество йода, то во избежание развития умственной отсталости у детей, быстрой утомляемости у взрослых и патологии эндокринной системы нужно проводить комплексную йодопрофилактику и лечение йодом.

Препараты йода применяют внутрь и наружно

Йод в таблетированной форме, в виде солей или других соединений принимают в качестве пищевых добавок для предотвращения развития эндемического зоба.

Противопоказано применение препаратов, содержащих йод, при повышенной чувствительности к нему, развитии аллергических реакций (аллергического ринита, дерматита, конъюнктивита или отечности мягких тканей), болезнях почек (нефритах и нефрозах), беременности, геморрагических диатезах.

Для лечения болезней глаз соль йода (калия йодид) применяют в форме глазных капель, закапывая их в глазной мешок.

Внутрь их принимают с целью профилактики и лечения эндемического зоба, хронического отравления ртутью и свинцом, при хроническом течении воспалительных заболеваний дыхательного тракта, атеросклерозе (снижает содержание холестерина в крови).

А в качестве наружного средства йод подходит для обработки поражений кожи и слизистых, в отвлекающей терапии неврозов и миозитов, ведь он действует как раздражитель рецепторов кожи и слизистых оболочек, что вызывает ответные рефлекторные изменения в деятельности организма.

До наших дней дошли советы народной медицины, в которых говорится об использовании йода для лечения парши (поражения волосистой части головы), при этом йод рекомендуется смешать с глицерином и натирать получившейся смесью пораженные участки кожи.

Лечение йодом в медицине

Лечение йодом в виде приема йода внутрь должен быть строго дозированным. На 90% этот минерал мы получаем из пищевых продуктов, оставшиеся 10% поступают в организм с водой и воздухом. Поэтому прогулки по берегу моря, где воздух напоен целебными йодистыми соединениями, - отличная добавка к дневному рациону. При приеме внутрь йод оказывает влияние на обмен веществ, усиливает функции щитовидной железы, действуя на образование тиреотропного гормона передних долей гипофиза. Йод влияет на белковый и жировой (липидный) обмен. Поскольку он снижает содержание холестерина в крови, то необходим при лечении атеросклероза, кроме того, микроэлемент повышает фибронолитическую активность крови.

Препараты, содержащие йод, обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Лечение йодом с помощью йодосодержащих препаратов применяют наружно для обеззараживания ран и травм. При нанесении на кожу йодная сетка оказывает местное раздражающее, отвлекающее и противовоспалительное действие. Она расширяет кожные капилляры, способствует оттоку части крови и уменьшению ее застоя в воспаленных тканях. Поэтому йодную сетку можно использовать при лечении заболеваний органов дыхания, а также при болях, вызванных невралгией, неврастенией и остеохондрозом.

Применяют йод и для профилактики атеросклеротической болезни. Таким больным советуют употреблять в пищу морскую капусту и свеклу, содержащую наряду с калием и магнием йод.

Спиртовой раствор йода применяют для дезинфекции околораневой поверхности, обработка им кожи поврежденной области. Наряду с бриллиантовой зеленью йод является прекрасным антисептиком, которым рекомендуется самостоятельно обрабатывать появившиеся гнойничковые поражения кожи. В случае недостаточной эффективности этих средств, когда появятся припухлость и болезненность тканей на пораженном месте, следует обратиться за помощью к врачу. Помогает йод и при лечении респираторных заболеваний верхних и средних отделов дыхательной трубки. Особенно эффективен этот способ для лечения воспалений ротоглотки у детей.

В официальной медицине йодную настойку применяют как наружное средство при воспалительных заболеваниях кожи и слизистых. Для отвлекающего эффекта используют спиртовой раствор йода, нанося его на кожу при миозитах (воспалительных пораженях мышц).

Некоторые препараты йода (калия йодид) назначают в качестве средств, разжижающих мокроту при воспалительных заболеваниях дыхательной системы.

Народные рецепты для лечения йодом

Рецепт лечебного компресса с йодом. Требуется: 1 ст. л. растительного масла, 5 капель йода, 100 г картофельного пюре.

Приготовление. Перемешать масло и пюре, добавить йод, полученную массу выложить на ткань.

Применение. Компресс приложить к шее, закрепить. Использовать на ночь, после остывания снять.

Смесью йода с глицерином советуют мазать и горло при катаральных явлениях: на коже шеи рисуют йодную сетку, процедуру повторяют в течение 3 дней. После нанесения сетки необходимо укутать шею теплой тканью.

Приготовление "синего йода"

Сегодня доказано, что йод токсичен. Являясь сильнейшим окислителем, он может повредить и даже разрушить живые клетки. Кроме того, он связывается с белками крови и образует необратимые соединения, поэтому прием многих препаратов недопустим. Чтобы не наглотаться лишнего, сегодня практически отказались даже от смазывания горла спиртовым раствором йода, а также использования раствора люголя из-за содержащихся в нем колоссальных доз этого микроэлемента.

Однако в народной медицине для наружного применения активно используют так называемый «синий йод». Его легко приготовить в домашних условиях.

Требуется: 1 ч. л. (с верхом) картофельного крахмала, 1 ч. л. (с верхом) сахара, 1/4 ч. л. лимонной кислоты, 1 ч. л. 5%-ного спиртового раствора йода, 200 мл воды.

Приготовление. Развести в 50 мл теплой воды крахмал, добавить сахарный песок и лимонную кислоту, вскипятить 150 мл воды, в кипяток влить раствор крахмала, полученный состав охладить, после этого влить раствор йода. Препарат можно хранить в закрытом сосуде при комнатной температуре, своих лечебных свойств он не теряет несколько месяцев.

Лечение "синим йодом"

При сердечно-сосудистых заболеваниях принимать напиток по 2 ч. л. 1 раз в день. Курс - 2 месяца.

При заболевании щитовидной железы - до 4 - 8 ч. л. после еды 1 раз в день. В год проводить 2 - 3 курса йодотерапии.

Для профилактики «синий йод» можно принимать до еды по 1 ч. л.

2 раза в неделю, запивая соком или чаем.

«Синий йод» в народной медицине применяют при колитах, энтероколитах и дизентерии. Для вкуса в него можно добавить различные сиропы - яблочный, вишневый, абрикосовый и др. Напиток снижает содержание холестерина и сахара в крови, очищает сосуды, повышает активность лейкоцитов и содержание эритроцитов в крови, усиливает иммунитет.

Противопоказания к лечению йодом

При длительном применении йодных препаратов и при повышенной чувствительности к ним возможно появление йодизма - насморк, слюно- и слезотечение, крапивница, отек Квинке, угревая сыпь. Нельзя применять препараты йода при туберкулезе легких, беременности, заболеваниях почек, хронической пиодермии и др.

Сложно переоценить влияние микроэлементов на состояние человеческого организма.

Основная биологическая роль йода - участие в процессах синтеза тироксина и трийодтиронина - тиреоидальных гормонов щитовидной железы. Оптимальное количество этих веществ оказывает непосредственное влияние на множество процессов, протекающих в человеческом теле.

Всего 150-200 мкг йода в сутки требуется для поддержания здоровья. Хотя йод, относящийся к группе галогенов, был открыт чуть более двух веков назад (в 1811 году), восточные целители еще за 1000 лет до рождества Христова использовали это вещество для заживления ран. Его добывали из морских водорослей.

Чем полезен йод для организма

Йод несет ответственность за нормальное функционирование гормональной системы, в частности, щитовидной железы, и выработки гормона тироксина. Данный орган вырабатывает специфические клетки - фагоциты, основной задачей которых считается обнаружение и нейтрализация поврежденных клеток и болезнетворных микроорганизмов.

Йод принимает участие в процессах синтеза белковых соединений и образования хрящевой ткани, а также в работе головного мозга. Оптимальная концентрация микроэлемента в организме обеспечивает работоспособность нервной системы и отвечает за состояние психического здоровья. Благодаря поступлению рекомендованной суточной нормы йода, устраняется повышенная раздражительность и повышается работоспособность.

Микроэлемент незаменим для поддержания красоты кожных покровов и придатков кожи (ногтевые пластины, волосы), а также костной ткани и зубов. Поступление оптимальных микродоз йода с пищей или биологически активными добавками способствует активизации всех видов метаболизма, усилению процессов сжигания подкожного жира и растворению неэстетичной целлюлитной корки, так как данное вещество принимает непосредственное участие в процессе липидного обмена веществ.

Признаки нехватки йода в организме:

• сухость кожных покровов, ломкость волос и ногтей, расслоение ногтевой пластины и кончиков прядей;
• чрезмерная утомляемость, апатия, сонливость, приступы хандры, агрессии и раздражительности;
• снижение способности к запоминанию и усвоению полученной информации;
• беспричинный рост массы тела при соблюдении привычного рациона питания;
• хриплость голоса;
• отечность тканей;
• озноб;
• аритмия, скачки АД;
• запоры;
• повышение уровня холестерина в крови.

При снижении функции щитовидной железы и нехватке йода врач-эндокринолог ставит диагноз гипотериоз и назначает соответствующее лечение. К народным методикам определения присутствия йода в организме относят нанесение йодной сетки: если полоски исчезают на протяжении суток, значит, имеется дефицит данного микроэлемента.

В редких случаях наблюдается излишек йода в организме, вследствие чего щитовидная железа начинает синтезировать чрезмерное количество гормонов, и развивается гипертиреоз, тиреотоксикоз. Такое состояние может вызвать превышение поступающих извне суточных доз йода или нарушения обмена веществ. Точно определить состояние щитовидной железы может только врач-эндокринолог после проведения соответствующих лабораторных исследований.

Какие продукты содержат йод

1. Лидерами по содержанию йода испокон веков признаны морепродукты: морская соль, морские водоросли (ламинария, фукус пузырчатый), гребешки, рапаны, мидии, креветки, омары, устрицы, кальмары, крабы и т.д. Имеется микроэлемент в морской рыбе. Всего две столовые ложки морской капусты или 0,15 кг хека, пикши, горбуши обеспечивают организм суточной порцией ценного соединения.
2. Содержание йода в различных плодах и листовой зелени напрямую зависит от количества этого микроэлемента в почве. Список овощных культур, в которых наблюдается самая высокая концентрация йода: томаты, морковь, свекла, картошка, редис, чеснок (особенно зеленые стрелки), болгарский перец, баклажан, репа, шпинат, лук-перо, синие сорта лука, салат, спаржа, бобовые. Следует отметить, что употребление капусты белокочанной и редьки приводит к вымыванию йода из организма.
3. Йодсодержащие фрукты: фейхоа, цитрусовые, ананас, банан, черный виноград, в том числе сушеный, дыня, хурма, чернослив, смородина, финики. Имеется йод и в грибах, особенно в шампиньонах, польских и белых, опятах, сыроежках, маслятах и других шляпных, а также в трюфелях.
4. Остальные продукты, содержащие йод: грецкие орехи, вода, молоко, крупы, особенно пшенная и гречневая, хлеб, мясо (индюшатина, говядина, телятина, свинина), твердые сорта сыра, сливочное масло.

Чем полезен йод дли кожи, волос и ногтей

Сухие, истонченные, слоящиеся на кончиках и поврежденные волосы - один из признаков дефицита в организме йода. Прежде чем тратить средства на дорогостоящие косметические процедуры по восстановлению шевелюры, пройдите обследование у эндокринолога на предмет содержания микроэлемента в крови (проводится анализ на содержание гормонов щитовидной железы).

Иногда для нормализации состояния локонов, ногтей и устранения сухости кожи достаточно скорректировать рацион питания, обогатив его морепродуктами и прочими продуктами с активным соединением, или включить в меню биологически активные добавки с йодом, например, капсулы фукуса пузырчатого или сухой порошок ламинарии.

С помощью местных ванночек для рук с добавлением морской соли и нескольких капель спиртовой настойки йода можно существенно укрепить ногтевые пластины. А так называемая йодная сетка позволит в разы сократить период восстановления отечных тканей после ушибов и воспалений.

Как правильно применять йод в качестве дезинфицирующего средства

Один из самых известных результативных антисептиков, активно используемых на протяжении более 100 лет - пятипроцентный спиртовой раствор йода. Вряд ли можно встретить человека, ни разу в жизни не пользовавшегося йодом, наряду с раствором бриллиантовой зелени и перекисью водорода. Им регулярно мажут коленки и локти при детских микротравмах, а также используют в составе «морской воды» для полоскания горла при воспалениях и ангине (в стакане теплой воды растворяют соль и несколько капель йода).

Средство обладает обеззараживающими, противомикробными, противогрибковыми, ранозаживляющими, противовоспалительными, противоотечными свойствами и повсеместно применяется для санации ран и иных повреждений кожи. Пузырек с йодом, как правило, присутствует в любой аптечке и является средством быстрой обработки и в домашних условиях, и в стационаре.

Для небольших повреждений кожи обработка йодной настойкой проводится с помощью ватной палочки, обильно смоченной в жидкости. Процедура предотвращает развитие воспаления, ускоряет процессы эпителизации (заживление) и уничтожает патогенную микрофлору, предупреждая занесение в ранку инфекции. Применение йода в качестве локального антисептика рекомендовано детям с трехлетнего возраста.

Открытые кровоточащие раны подлежат обработке перекисью водорода или хлоргексином. Йод в данном случае наносится только по внешнему краю раны для предупреждения инфицирования. Внутренние ткани с помощью йодной настойки до начала эпителизации обрабатывать нельзя, поскольку средство может вызвать ожог, чем существенно замедлить заживление.

Как лечить йодом грибок ногтей на ногах

Онихомикоз или грибковое поражение ногтевой пластины встречается достаточно часто. Йодная настойка - эффективное, проверенное годами и дешевое средство устранения проблемы. Как показывает практика, данное средство позволяет полностью восстановить ноготь и уничтожить грибок, но только на начальной стадии заболевания.

Предварительно ногтевую пластину максимально обрезают, и подпиливают по краям и сверху пилочкой. Каждый вечер следует распаривать ноги или руки в ванночке с хозяйственным мылом и содой, вытирать их насухо, а затем заливать спиртовой настойкой пораженный ноготь.

При отсутствии результата на протяжении месяца следует как можно скорее посетить дерматолога, который назначит соответствующее лечение современными аптечными препаратами (мази, лаки, гели, спреи, капли, таблетки).

Для профилактики проникновения инфекции в организм не забывайте после педикюра, маникюра, удаления кутикулы или механических повреждений околоногтевого валика обрабатывать ногти и прилегающую к ним кожу раствором йода (удобнее всего это делать с помощью ватной палочки).

Лечение йодом щитовидной железы

Йод в нашем организме не синтезируется, а лишь поступает с продуктами питания, БАДами или медикаментами. При диагнозе гипотериоз эндокринолог назначает соответствующие йодсодержащие аптечные формы, прием которых допустим только под наблюдением доктора. Одновременно диетолог корректирует рацион питания, усиливая его йодсодержащими продуктами.

Для лечения узлов щитовидной железы используют следующий рецепт: перемолоть в кофемолке гречневую крупу, истолочь ядра грецкого ореха, смешать с натуральным медом (1:1:1). В данном составе природным источником йода выступают орехи. Прием по столовой ложке смеси трижды в сутки, запивая стаканом воды. Курс лечения 30 дней, повторение после трехмесячного перерыва.

Что такое радиоактивный йод?

Изотоп I-131 или радиоактивный йод - форма микроэлемента, используемая для лечения болезней щитовидной железы. Терапию проводят только под наблюдением специалиста. Решение о необходимости такого лечения принимает врач после полного обследования пациента.

Лечение радиоактивным йодом

Посредством радиоактивного йода убирают узловые образования на щитовидной железе. Данная терапия уничтожает опухоль в органе, не допуская формирование метастаз при онкологии. В условиях стационара пациент принимает изотоп I-131 (радиоактивный йод) в виде желатиновых капсул (перорально) или водного раствора. Накапливаясь в клетках щитовидки, вещество подвергает облучению (гамма- и бета-) весь орган или тиреоидный остаток (если предварительно было проведено удаление щитовидной железы).

Применение йода в саду и огороде

Спиртовой пятипроцентный раствор йода - весьма ценный состав для дачников. И дело не только в его способности эффективно дезинфицировать мелкие ссадины, порезы, царапины и прочие повреждения кожных покровов, но и в несомненной пользе для многих культивируемых растений. Бывалые огородники с помощью йода с успехом решают возникающие в период вегетации проблемы, используя хоть и дешевое, но, несомненно, мощное и натуральное средство.

Йод для земляники и клубники

Опрыскивание кустов клубники и садовой земляники раствором йода (8-10 капель на стандартное ведро воды) защищает посадки от серой гнили - грибкового заболевания, наносящего серьезный урон ягодникам. Процедуру проводят трижды, начиная с мая и до периода цветения, с интервалом в 10 суток. Помимо борьбы с заболеваниями это мероприятие активизирует процессы роста, повышает иммунитет растений и их плодоношение.

Йод для помидоров

Для повышения устойчивости рассады томатов против фитофтороза за несколько недель до высадки растений их поливают под корень водой с добавлением йода (1 капля на 3 литра воды). Полив кустов томатов после перемещения на постоянное место (грядка или теплица) раствором йода (3 капли на ведро воды) из расчета 1 литр на каждое растение - отличная подкормка. Йод, усваиваемый помидорами из почвы, увеличивает количество завязей и размер будущих плодов.

Для борьбы с фитофторозом - главным врагом томатных посадок - используют следующее средство: в ведро поды добавляют литр цельного молока и 15 капель йодной настойки. Обильное орошение кустов томатов проводят каждые две недели, начиная с момента пересадки на постоянное место. Такой состав позволяет предотвратить развитие грибковой болезни или минимизировать ее проявления.

Йод для огурцов

Эффективен йод и против ложной мучнистой росы в посадках огурцов. Приготовленным раствором (в ведро воды вливают 1 л обезжиренного молока и добавляют 11-13 капель йодной настойки) опрыскивают по листьям посадки огурцов при появлении первых признаков заболевания. Процедуру повторяют спустя 10 дней.

Вот такой уникальный продукт можно приобрести за копейки в любой аптеке. Возьмите на вооружение рецепты использования йода, и вы сможете существенно облегчить свою жизнь!