ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಸಮತೋಲನದ ನಷ್ಟದ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೀವು ರೋಗದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವುದು ಏಕೆ?

ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ, ರೋಗದ ಮೂಲವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಂತರವೇ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ವರ್ಟಿಗೋ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಏರಿಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಸವಾರಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಿವಿಯ ಆಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ರೋಗವು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ತೂಕವಿಲ್ಲದ" ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರತಿವರ್ತನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೇಹದ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸವು ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ.

ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪೊಸಿಷನಲ್ ವರ್ಟಿಗೋ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ. ಸಮತೋಲನದ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ನಷ್ಟವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಸಮನ್ವಯದ ನಷ್ಟದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಯುವ ನಾಳಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ವಿಎಸ್‌ಡಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ನಷ್ಟ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ;
• ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆ;
• ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ;
• ವಾಕರಿಕೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಂತಿ;
• ಅಪಾರ ಬೆವರುವುದು;
• ಪಲ್ಲರ್ ಅಥವಾ ಮುಖದ ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು.

ಔಷಧಿಗಳು

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾದಾಗ, ರೋಗದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ವಯಸ್ಸು, ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸಂಭವನೀಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ.

ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು:

1. ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ಸ್, ಇದು ನಾಳೀಯ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಟ್ರೋವೆಂಟ್, ಸ್ಪಿರಿವಾ, ಮೆಟಾಸಿನ್, ಅಟ್ರೋಪಿನ್.
2. ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ನ ದಿಗ್ಬಂಧನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂವೇದನೆಯೂ ಸಹ. ಫ್ಲುನಾರಿಜಿನ್, ಸಿನ್ನಾರಿಜಿನ್, ಡೈಮೆಂಗೈಡ್, ಎಬಾಸ್ಟಿನ್, ಈಡನ್, ಫೆಕ್ಸೊಫೆನಾಡಿನ್, ಮೆಕ್ಲೋಜಿನ್, ಪ್ರೊಮೆಥಾಜಿನ್, ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಾಮೈನ್.
3. ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗದ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ವಾಂತಿ ವಿರುದ್ಧ ಆಂಟಿಡೋಪಮಿನರ್ಜಿಕ್ (ನ್ಯೂರೋಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಂಕ್ಗೊ ಬಿಲೋಬ ಸಾರ, ಮೆಸಾಪ್ರೈಡ್, ಟಿಯಾಪ್ರಿಲಾನ್.

ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ರೋಗದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸ್ವಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಸ್ವಿಂಗ್, ಸಣ್ಣ ವೈಶಾಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲಿಂಗ್;
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ಮುಚ್ಚಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು;
• ದೇಹದ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಗಳು;
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ;
• ದಂಗೆಗಳು, ಪಲ್ಟಿಗಳು;
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು;
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ;
• ಈಜು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕಡಲತೀರದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ತುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಷಾಯ. ಮಿಶ್ರಣದ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 16-18 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಳಿ.
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನದ ನಷ್ಟದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಈ ಗಾತ್ರದ ಆಕ್ರೋಡು ಅಥವಾ ದುಂಡಗಿನ ಕಲ್ಲನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬ್ರೂ ಬಾಳೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತ್ರೀ ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು (10-12 ಗ್ರಾಂ) ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿದರೆ ಸಮತೋಲನದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಕೆಲವು ಸಿಪ್ಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು - MRI ಅಥವಾ X- ರೇ ಬಳಸಿ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. 8-10 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ತಲೆ, ಭುಜದ ಹುಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಸಾಜ್ನ ನಿಗದಿತ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲವಣಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು, ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ನಾಳಗಳು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಎಂದರ್ಥ. ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತದೆ. Betaserc ಮತ್ತು Cinnarizine ನೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ರೋಗವು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ , ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹಠಾತ್ತನೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಸಮತೋಲನದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವವರೆಗೆ ಚಲಿಸಬೇಡಿ.
• ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೈಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಇರಿಸಿ (100 ಮಿಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ + 10 ಮಿಲಿ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ತೈಲ ಪರಿಹಾರ + 30 ಮಿಲಿ ಫರ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ). ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತು, ಕೆಲವು ಆಯ್ದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ನೋಡಿ. ಕಾಲುಗಳು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು.
• ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು - ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎದ್ದು ಮಲಗುವುದು.
• ಬಿಸಿಯಾದ, ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾದ ಚಹಾವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ