ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗ: ಈ ಹೆಸರಿನ ಹಿಂದೆ ಏನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ?

ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗವು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊರರೋಗಿ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು. ಇದು ಸಿಐಎಸ್ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಸರು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿವರಣೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಹೈಡ್ರೋಸೆಫಾಲಸ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗ: ಕಾರಣಗಳು

ರೋಗವು "ಸ್ವತಂತ್ರ" (ಪ್ರಾಥಮಿಕ) ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮ (ದ್ವಿತೀಯ):

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೂಲದ ರೋಗಗಳು
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (ತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ)
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ

ಮೂಲದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಎರಡು ಪೊರೆಗಳ (ಮೃದು ಮತ್ತು ಅರಾಕ್ನಾಯಿಡ್) ನಡುವೆ ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗವು ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸಿರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ, ಪರೋಕ್ಷ, ಕಾರಣಗಳು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಲೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳ ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾದವರಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗವನ್ನು ಜನ್ಮಜಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಿಂದಿನ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ.

ಒದಗಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ನೀವು ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೊದಲು ರೋಗವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ), ಇದು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಶ್ರವಣದ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಡಿಗೆ ಸಮನ್ವಯ, ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯ ತಲೆನೋವುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಮೈಗ್ರೇನ್ ತರಹದ ತಲೆನೋವು
• ವೇಗದ ಆಯಾಸ
• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕೂಡ
• ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಬಲವಾದ, ಜಡ
• ತೆಳು ಚರ್ಮ
• ಎರಡು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಪ್ಪಾಗುವಿಕೆ
• ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಫಾಂಟನೆಲ್ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ (ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್, ತಲೆಯ ತೀವ್ರ ಓರೆಯಾಗುವಿಕೆ) ಗೆ ಹೋಲುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ತಜ್ಞರು ಕಣ್ಣಿನ ಫಂಡಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಂತಿಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕ್ರೇನಿಯೋಗ್ರಫಿ
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು)
• ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನ)
• ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ
• ಮೆದುಳಿನ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್

ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಇತರರು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆ ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಧಾನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ, ಎಂಆರ್ಐ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.

ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ

ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು!)
• ಸೇವಿಸುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಪೈನ್ ಸೂಜಿ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ
• ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆ
• ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಯಾಕಾರ್ಬ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಿಬಂಧನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಂತಿದೆ. ಇದು "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊರಹರಿವು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಡಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಂಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ - ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪಂಕ್ಚರ್.

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಮತ್ತು ಆಘಾತ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಬಾಹ್ಯ ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಜ್ಞರಿಂದ (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಚಿಕಿತ್ಸಕ) ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.