Унтсаны дараа толгой эргэх мэдрэмж байвал

Таны толгой өглөө эрт эргэлдэж, нүдний өмнө хар толбо гарч, дотор муухайрч байна уу? Атаархмаар тогтмол байдлаар тохиолддог ийм таагүй шинж тэмдгүүд нь хүнийг сэрэмжлүүлэх нь гарцаагүй.

Бие махбодийн хэт ачаалал эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллаас болж толгой эргэх нь бие махбодийн хэт ачаалалд үзүүлэх ердийн хариу үйлдэл юм.

Гэхдээ өглөөний толгой эргэх (шинжлэх ухааны нэр нь толгой эргэх) нь хүн хамгийн их амарч, хүч чадал олж авах үед тохиолддог бөгөөд энэ нь далд өвчин байгааг шууд илтгэж, мэргэжилтэн рүү эрт очих шалтгаан болдог.

Шөнийн нойрны дараа толгой яагаад эргэлдэж байна вэ, яагаад ийм нөхцөл байдал ихэвчлэн үүсдэг вэ?

Өглөө нь өвчтөний нөхцөл байдалд нөлөөлдөг далд өвчин

  • Толгой эргэх нь хоргүй байрлал юм.

Ийм өглөө толгой эргэх нь хүний ​​дотоод чих гэмтсэнээс болж нэлээд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Хэрэв чихний хөндийн гүнд байрлах статолит аппарат гэмтсэн бол биеийн байрлал өөрчлөгдөхөд толгой эргэх, богино хугацаанд толгой эргэх зэрэг таагүй шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой шинж тэмдгүүд:

  • толгой эргэх (хүчтэй, хурц) нь толгойгоо буцааж эсвэл хүзүүгээ янз бүрийн чиглэлд эргүүлбэл тохиолддог, тааламжгүй байдлын үргэлжлэх хугацаа нь нэг минут орчим байдаг;
  • шинж тэмдгүүд хангалттай хурдан дамждаг боловч хүн хэдэн цагийн турш сул дорой байдлыг мэдэрдэг;
  • тайван бус шөнийн нойр, довтолгоо дагалдаж, унтсаны дараа өглөө бөөлжих.

Ийм дайралт нь зөвхөн сэрсний дараа төдийгүй өдрийн цагаар ч тохиолдож болно. Дараа нь шинж тэмдгүүд суларч, өвчин бүрэн арилсан мэт санагдаж, амрах байдал хэдэн жил үргэлжилж, шөнийн нойрны дараа гэнэт дахин толгой эргэх болно.

Шалгалтын явцад энэ өвчин илэрч, тусгай шинжилгээгээр оношлогддог. Байнгын, өвдөлттэй дайралтаар эмч эм, дасгалын багцыг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Онцгой тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай.

  • Гавлын дотоод даралт ихсэх.

Дотоод даралт ихсэх (гавлын дотоод даралт ихсэх) нь хэд хэдэн нөхцөлд оношлогддог. Гавлын доторх даралт ихсэх нь дотор муухайрах, нүдний өмнө харанхуйлах, бөөлжих хүсэл, өглөө болон өдрийн цагаар толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүдийн дунд маш хүнд байж болно.

Дотоод даралт ихсэх нь хэд хэдэн тохиолдолд тохиолдож болно.

  • тархинд хоргүй, хоргүй хавдар байгаа тохиолдолд;
  • гидроцефалитай;
  • янз бүрийн халдварын улмаас төв мэдрэлийн систем (төв мэдрэлийн систем) гэмтсэн;
  • тархины судаснуудад үүсдэг аневризмтай;
  • цус харвалтын дараа;
  • тархины гэмтэлтэй (тархины доргилт, хүнд хөхөрсөн).

Эдгээр өвчнийг илтгэж болох гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь өглөөний толгой эргэх, хүнд өвдөлт дагалддаг гэж үзэж болно.

Ихэнхдээ өвчтөнүүд энэ нь мигрень халдлага гэдэгт итгэлтэй байдаг. Хэрэв ханиалгах, найтаах үед толгой нь эргэлдэж, өвдөж, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай үзлэг хийж, зохих эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

  • Остеохондроз.

Өглөө нь толгой эргэх нь умайн хүзүүний остеохондроз гэх мэт тааламжгүй өвчний үед тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд шалтгаан нь дараах байдалтай байна: өвчин хөгжихийн хэрээр умайн хүзүүний нугалам шилжиж, нугаламын артерийг шахаж эхэлдэг тул цусны урсгал алдагддаг. Үүний үр дүнд тархины бор гадаргын хүчилтөрөгчийн дутагдал үүсдэг. Энэ нь толгой эргэхэд хүргэдэг.

Умайн хүзүүний остеохондрозоор өвчилсөн хүмүүс унтах байрлал нь эвгүй байсан эсвэл өндөр дэрэн дээр унтдаг бол таагүй мэдрэмж төрдөг. Ийм өвчин нь хурцадмал үед эмнэлгийн эмчилгээ шаарддаг бөгөөд ихэвчлэн мэргэжлийн эмчийн зааж өгдөг.

  • унтахын тулд ортопедийн гудас сонгох хэрэгтэй;
  • дэр нь өтгөн, өндөр байх ёсгүй;
  • Унтсан даруйдаа та гэнэт босч чадахгүй, аажмаар сунгаж, толгойгоо янз бүрийн чиглэлд бага зэрэг эргүүлж, зөөлөн шидээд, хажуу тийш эргүүлж эхлэх хэрэгтэй, үүний дараа л та орноосоо босч болно.
  • Ортостатик гипотензи.

Энэ нөхцөл байдал нь өвчин гэж тооцогддоггүй, харин бие махбодийн бие даасан шинж чанартай холбоотой байж болно. Хэрэв хүн өглөө босоод орноосоо огцом босч эхлэх юм бол толгой эргэх, тэр ч байтугай богино хугацаанд ухаан алдах тохиолдол гардаг.

Үүний шалтгаан нь цусны даралт огцом буурч, ийм асуудалтай хүмүүст зүрх, судаснууд нь биеийн байрлал дахь гэнэтийн өөрчлөлтөд хангалттай хурдан хариу өгөх цаг байдаггүй.

Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдал өөрөө илэрдэг:

  • өсвөр насныханд;
  • ургамлын судасны дистони гэсэн оноштой хүмүүст.

Хүн худал хэлэх үед цусны судаснуудад илүү удаан урсаж, зүрхний булчин удаан агшиж, огцом өсөлт нь эдгээр үзүүлэлтүүдийн агшин зуур нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь дотор муухайрах шалтгаан болдог.

Энэ нөхцөл байдлыг илтгэх шинж тэмдгүүдийг авч үзэж болно:

  • орноосоо боссон даруйдаа толгой эргэх;
  • дотор муухайрах, сулрах, нүд нь харанхуйлах;
  • богино хугацааны ухаан алдах;
  • бүх шинж тэмдгүүд хурдан алга болох (хэдхэн минутын дотор).

Энэ нөхцлийг тодорхойлохын тулд ортостатик шинжилгээ хийдэг. Энэ арга нь зүрх судасны тогтолцооны зөрчлийг илрүүлэх, өвчтөнд онош тавих боломжийг олгодог.

Ортостатик гипотензи өвчтэй хүмүүст өгөх зөвлөгөө нь: сэрсний дараа шууд гэнэт хөдөлгөөн хийхгүй байх, толгой эргэхээс зайлсхийхийн тулд аажмаар хажуу тийшээ эргэж, орноосоо аажмаар босоорой.

Тааламжгүй шинж тэмдгийг багасгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Хэрэв хүн атаархмаар тогтмол давтамжтай ийм шинж тэмдэг илэрвэл өөрийгөө эмчлэх шаардлагагүй тул өвчнийг оношлох, асуудлыг засах мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Та дараах нарийн мэргэжлийн эмч нарын үзлэгт хамрагдахыг санал болгож буй эмчилгээний эмч рүү аялахаас эхлэх хэрэгтэй.

  • Чих хамар хоолойн эмч;
  • мэдрэлийн эмч;
  • дотоод шүүрлийн эмч.

Шалгалт, дээж, шинжилгээний үр дүнд үндэслэн зохих эмчилгээг зааж өгөх бөгөөд үүнд эм, тусгайлан боловсруулсан дасгалын багц орно.

Хэрэв шинжилгээнд хамрагдсаны дараа эмч ямар нэгэн өвчин илрээгүй бол асуудлыг даван туулахад туслах хэд хэдэн энгийн дүрмийг санах хэрэгтэй.

  • Та орноосоо унтсаны дараа огцом босч чадахгүй. Ийм өсөлт нь нүдний өмнө цэгүүд гарч ирэх, толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг гол өдөөн хатгагч юм;
  • Эдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд та дараах байдлаар сэрэх хэрэгтэй: сэрэхдээ хэвтээ байрлалд суниаж, баруун тал руугаа аажмаар эргэж, хэдэн секундын дараа зүүн тал руугаа эргэлдэж, нуруун дээрээ хэвтэх хэрэгтэй. мөн дахин сунгана. Зөвхөн үүний дараа та өргөж эхлэх боломжтой, эхлээд сууж буй байрлалыг авч, хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь хөл дээрээ зөөлөн зогсох хэрэгтэй;
  • Та өглөө дотор муухайрахад тусалдаг ургамлын дусаах курс ууж болно, эдгээр ургамлуудаас ялгаж болно: гаа, валерианы үндэс, нимбэгний бальзам.

Та сэрэх үйл явцад маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй, учир нь огцом өсөлт нь зөвхөн толгой эргэх төдийгүй гэнэт уналтад хүргэдэг. Ийм тохиолдлуудад тохиолддог гэмтэл нь ихэвчлэн маш ноцтой, өвдөлттэй байдаг.

Өглөөний толгой эргэх нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Тэдгээрийн дотор хүний ​​биед нуугдаж буй олон аюултай өвчин байдаг. Хэрэв толгой нь гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр эргэлдэж байгаа бөгөөд энэ нь байнга тохиолддог бол та зөвхөн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.