Мигрень хэрхэн эмчлэх вэ

Мигрень өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч халдлагын эрч хүч, давтамжийг багасгах боломжтой гэдгийг би нэн даруй тэмдэглэхийг хүсч байна. Толгой өвдөх нь хэр олон удаа тохиолддогийг тодорхой хэлэх боломжгүй юм. Зарим хүмүүс жилд хэд хэдэн удаа халдлагад өртдөг бол зарим нь долоо хоног бүр халдлагад өртдөг. Ийм халдлагын хүнд байдал, эрчмийн хувьд энэ нь удамшлын хүчин зүйл биш, харин хүний ​​амьдралын чанараас шалтгаална.

Мигрень өвчний талаархи ерөнхий мэдээлэл

Толгой өвдөх үед тархинд юу тохиолддог тухай сэдвийн хувьд мэргэжилтнүүдийн хувилбарууд маш их ялгаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч тархины судасны спазмаас болж биологийн идэвхт бодис ялгардаг гэдэгтэй олон эмч санал нийлэх болно. Цаашилбал, судаснууд нь эсрэгээрээ хэт их өргөжиж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хаван үүсэхэд хүргэдэг. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь хүчтэй толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Мэргэшсэн мэргэжилтэн толгой өвдөх нь нэмэгдэж байгааг анзаарч, хүний ​​амьдрал янз бүрийн стресстэй нөхцөл байдалд ордог гэдгийг ойлгодог.

Асуудлын эсрэг тэмцэхэд эмч нар юуны түрүүнд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулахыг илүүд үздэг.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар өвчин архагшсан байдаг. Үүний шинж тэмдэг нь өвдөлт нь толгойн зөвхөн нэг хэсэгт тархдаг.

Мигрень бол нэлээд түгээмэл асуудал юм. Хэдийгээр эмэгтэйчүүд энэ эмгэгээр ихэвчлэн өвддөг ч энэ асуудал эрэгтэйчүүдэд ч тохиолдож болно.

Мигрень өвчнийг язгууртнуудын өвчин гэж нэрлэх нь дэмий хоосон биш юм. Энэ нь статистикийн мэдээгээр сэтгэцийн ажил эрхэлдэг хүмүүс толгой өвдөх өвчинд нэрвэгддэгтэй холбоотой юм.

Зөвхөн эмгэг процессын шууд шалтгаан нөлөөлсөн тохиолдолд толгой өвдөх нь эдгэрч болно. Тиймээс, мигрень үүсгэдэг хүчин зүйлсийг нарийвчлан авч үзье.

Өвчний хөгжилд юу нөлөөлдөг вэ?

Мэргэжилтнүүдийн дэвшүүлсэн дараах онолууд нь мигрень өвчний үед хүчтэй өвдөлт үүсэхийг тайлбарладаг.

  • цулцангийн люмен нарийсах үед тархины цусан хангамж мэдэгдэхүйц мууддаг;
  • Төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг;
  • артерийн гипертензи эсвэл гипотензи;
  • серотонины бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих.


Мигреньтэй бол дасгал хийсний дараа толгой өвдөж болно.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн толгой өвдөхөд тааламжгүй мигрень үүсэхэд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлж болно.

  • мэдрэлийн хурцадмал байдал;
  • утаатай, утаатай өрөөнд байх;
  • бие махбодийн стресс;
  • биеийн шингэн алдалт;
  • умайн хүзүүний остеохондроз;
  • ургамлын-судасны дистони;
  • өлсгөлөн эсвэл хэт их идэх;
  • согтууруулах ундаа хэрэглэх;
  • сарын тэмдэг ирэхээс өмнө;
  • жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэх;
  • нойрны хямрал;
  • цаг агаарын өөрчлөлт, соронзон шуурга.

Одоо бид мигрень хэрхэн эмчлэх вэ гэсэн асуултанд ирлээ.

Эмчилгээ

Мигреньтэй эмгүйгээр тэмцэх аргууд байдаг. Хүмүүс өөрсдийнхөө нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд юу ч хэрэглэдэг: толгой, хүзүүгээ өөрөө массаж хийх, тодосгогч шүршүүрт орохоос эхлээд нүүрний дасгал, үс угаах хүртэл. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүх аргууд нь зөвхөн бага зэргийн өвдөлтийн үед үр дүнтэй байдаг.

Хэрэв халдлага гарч ирвэл та эмгүйгээр хийж чадахгүй. Дүрмээр бол мигрень өвчний эсрэг эм нь бие биенийхээ үр нөлөөг сайжруулдаг хосолсон бодис агуулдаг.

Гэсэн хэдий ч таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол амьдралын зорилго, янз бүрийн бэрхшээлд хандах хандлагыг судлах явдал юм. Та амьдралд болон өөртөө зөв хандлагатай эсэхээ бодоорой. Магадгүй бид ямар нэгэн хүсэл тэмүүллээсээ татгалзах хэрэгтэй болов уу? Стресс, түгшүүргүйгээр зорилгодоо хүрч сур.

Та юу ч хийсэн, үүнийг баяр баясгалан, таашаалтайгаар хий. Хэрэв та дуртай зүйлээ хийвэл таталт өгөх эрсдэл буурдаг болохыг статистик харуулж байна.


Эмийн сонголтыг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй

Довтолгоо гарахад ямар хүчин зүйл нөлөөлж байгааг хянаж, тэдгээрийг арилгах. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

  • муу зуршлаас татгалзах, ялангуяа архи, тамхи татах;
  • хоолны дэглэмийг баяжуулж, тэнцвэртэй байлгах хэрэгтэй;
  • идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх;
  • цэвэр агаарт илүү их цаг зарцуулах.

Эмийн эмчилгээ

Мигрень өвчний уламжлалт өвдөлт намдаах эм нь ихэвчлэн тусалдаггүй. Эмийг эмчлэгч эмч дангаар нь сонгоно. Ижил эм нь нэг хүнд сайнаар нөлөөлдөг ч нөгөө хүнд огт хэрэггүй байж болно.

Ихэнх тохиолдолд мигреньтэй тэмцэх зорилгоор боловсруулсан тусгай эмийг тогтоодог. Эдгээрт триптан бүлгийн эмүүд (Суматриптан, Ризатриптан, Алмотриптан, Релпакс болон бусад) багтана. Эдгээр үр дүнтэй эмүүд нь зөвхөн толгой өвдөхөөс гадна гэрэл зураг, дуу авианы мэдрэмж, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг өвчний байнгын хамтрагчдыг тайвшруулдаг.

Уламжлалт аргыг ашиглан гэрийн эмчилгээ

Гэртээ бэлтгэсэн байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан тусгай шахалт нь нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та байцааны навч эсвэл burdock түрхэх хэрэгтэй бөгөөд арван таван минутын дотор та мэдэгдэхүйц тайвшрах болно.

Дараах эмийн ургамлаас ургамлын дусаахыг бэлтгэ.

  • орегано;
  • plantain;
  • сарнай хонго;
  • гаа;
  • хамхуулын навч.

Та эдгээр ургамлыг дангаар нь эсвэл цуглуулга болгон ашиглаж болно. Ургамлыг буталсан байх ёстой, дараа нь түүхий эдийг хоёр хоолны халбагын хувьд нэг шил буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Та дусаахыг шүүж авсны дараа хоолны өмнө хагас шил ууж болно. Та өөрөө ургамал бэлтгэх эсвэл эмийн сангаас бэлэн ургамлыг худалдаж авах боломжтой.

Сүүтэй түүхий өндөг нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Та зөвхөн гар хийцийн өндөг хэрэглэх ёстой бөгөөд үүнийг сайтар цохиж, шилэн аяганд хийнэ. Дараа нь халуун сүүг шилэнд хийнэ. Энэ коктейлийг илүү сайн мэдрэх хүртэл хэдэн өдрийн турш уухыг зөвлөж байна.

Толгойн мигрень өвчнийг эмчлэх өөр нэг батлагдсан арга бол цагаан гаа цай юм. Та нэг сарын турш ууж, дараа нь хоёр долоо хоногийн завсарлага аваад ууж эхлэх хэрэгтэй. Сэргээх курс зургаан сар үргэлжилнэ.

Хушга хуваалт нь дусаах нь мигрень тусалдаг. Тэд цэвэр спиртээр асгаж, сэрүүн, харанхуй газар арав хоногийн турш уусвэрийг нь авч, дараа нь хоолны өмнө нэг халбага ууна. Эмчилгээний хугацаа гурван долоо хоног байна.


Довтолгоог өдөөж болох хүнсний хэрэглээг хязгаарлах: архи, кетчуп, кофе, какао, гахайн мах

Сайн нөлөө үзүүлдэг арга бол толгойгоо халуун усаар норгосон алчуураар боох явдал юм. Мөн та сүм хийддээ нимбэг түрхэж болно.

Хүйтэн шахалт нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, цусны судасны байдлыг хэвийн болгодог. Шаардлагатай бүх зүйл бол үсээ хүйтэн усаар угааж, үсээ алчуураар боож, нэг цагийн турш бүү арилга.

Гаа, нимбэгний бальзамын эфирийн тос нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Ариун сүм эсвэл чихний хэсэгт нэг дусал тос түрхэхэд хангалттай.

Байнга халдлагад өртөхийн тулд далайн давсыг усанд уусгасны дараа халуун усанд орохыг зөвлөж байна, гэхдээ зөвхөн байгалийн давс, үнэрт нэмэлтгүйгээр. Энэ нь толгой өвдөхгүй байсан ч нэг сарын турш өдөр бүр хийх ёстой. Энэ бол илүү тогтвортой үр дүнд хүрэх цорын ганц арга зам юм.

Таны харж байгаагаар ардын эмчилгээг эмчлэх нь зардал багатай шийдэл юм. Эдгээр бүх жорыг бэлтгэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно.

Толгойн массаж нь мигрень өвчнийг арилгах арга юм

Эхлэхийн тулд та тав тухтай байрлалыг авах хэрэгтэй. Сандал дээр суугаад толгойгоо ширээн дээр тавиад тохойгоо нугалах нь дээр. Амьсгал нь тайван, жигд байх ёстой.
Гэрийн массажийг зөв дарааллаар хийх ёстой, тухайлбал:

  • Хуйхыг хурууны үзүүрээр хэдэн минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийх;
  • Дараа нь та толгой дээрээ хэд хэдэн салалт хийж, хурууны үзүүрээр эдгээр хэсгүүдийн дагуу шилжих хэрэгтэй. Хөдлөх, сунгах, арьсан дээр дарах. Энэ тохиолдолд хөдөлгөөн нь таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой;
  • Дараа нь жижиг ширхэг үс аваад бага зэрэг өвдөлт гарч ирэх хүртэл өөр рүүгээ тат. Үүнийг бүх үсээр хий;
  • Дараа нь та толгойгоо хойш тонгойлгож, хаалттай хурууныхаа дэвсгэрийг ашиглан умайн хүзүүний хажуугийн гадаргууг сайтар массаж хийж болно.


Ардын эмчилгээг зөв хийх нь үр дүнтэй, аюулгүй байдаг!

Урьдчилан сэргийлэх нь сайн шийдэл юм

Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь бүхэл бүтэн цогц арга хэмжээг багтаана, тухайлбал:

  • хоолны дэглэм;
  • бэхжүүлэх ерөнхий арга хэмжээ;
  • эрүүл амьдралын хэв маяг;
  • эмийн эм.

Эмийн хувьд тэдний тун, эмчилгээний горимыг мэдрэлийн эмчийн зааж өгөх ёстой.

Өдөрт 7-8 цаг унтахыг хичээгээрэй, нойргүйдэл, хэт их унтах нь таны эрүүл мэндэд хортой. Эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв ​​эмчилгээ нь толгой өвдөх давтамжийг жилд хэдхэн удаа хүртэл бууруулахад тусалдаг.


Та сөрөг бодлоос өөрийгөө чөлөөлөх хэрэгтэй. Хэрэв та уур хилэн, дургүйцлийг өөртөө үлдээвэл энэ нь халдлагыг өдөөж болно.

Таталтыг өдөөдөг бүтээгдэхүүнүүд нь:

  • хатуу бяслаг;
  • даршилсан herring;
  • тахианы элэг;
  • чихэрлэг карбонатлаг ундаа;
  • цитрус;
  • тослог сүүн бүтээгдэхүүн;
  • тамхи татдаг мах;
  • самар гэх мэт.

Жирэмсэн үед мигрень эмчлэх онцлог

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн мигрень нь нэлээд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Энэ нь энэ өвчний шинж тэмдгийг хэзээ ч илрүүлээгүй хүмүүст ч тохиолдож болно.

Ирээдүйн эхчүүдэд өвчний илрэл нь дараахь хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг.

  • шингэн алдалт, ялангуяа жирэмсний эхэн үед;
  • эмийн хэтрүүлэн хэрэглэх. Тиймээс алдартай өвдөлт намдаах эм Citramon-ийн хяналтгүй хэрэглээ нь халдлага үүсэхэд хүргэдэг;
  • цаг агаарын хамаарал;
  • нойр дутуу, стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэлзүйн туршлага.

Жирэмсэн үед толгой өвдөхийг яаж эмчлэх вэ? Олон эм нь ургийн хөгжилд аюултай гаж нөлөө үзүүлдэг тул уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм.


Магни агуулсан бэлдмэлүүд нь цусны судасны үйл ажиллагаанд ашигтай байдаг. Энэ нь жирэмсэн үед ямар ч хор хөнөөлгүй арчилгааны нэмэлт бүтээгдэхүүнтэй адил юм

Батлагдсан, аюулгүй, хамгийн чухал нь үр дүнтэй уламжлалт анагаах ухааны жоруудын талаар ярилцъя.

  • Хүчтэй, чихэрлэг цай бэлтгэ. Жирэмсний эрт үед болон чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүд энэ жорыг болгоомжтой хандах хэрэгтэй;
  • байцаа навч Нэгдүгээрт, байцааны навчийг буцалж буй усаар асгаж, өвдөлтийн хэсэгт түрхэж, дараа нь ноосон ороолтоор боож өгнө;
  • Мөсний уут нь толгойн өвчин намдаахад тусалдаг. Та энэ техникт хэт автах ёсгүй, эс тэгвээс ханиад хүрч болзошгүй;
  • ариун сүмүүдийг лаванда цэцгийн усаар арчих;
  • нимбэгний бальзамын эфирийн тосны уураар амьсгалах.

Хөхөөр хооллох үед мигрень өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ?

Дадлагаас харахад хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө мигрень өвчнөөр өвчилсөн бол жирэмслэлт, хөхүүл үед байдал улам дорддог.

Ихэнхдээ энэ асуудал нь эмэгтэй хүний ​​​​биед дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.
Хөхний сүүнд ордоггүй эм бараг байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мансууруулах бодис хэрэглэх зааварт та хөхүүл үед хэрэглэхтэй холбоотой онцгой нөхцөл байдал, мэдээллийг тусгасан хэсгийг олох хэрэгтэй. Хэрэв ийм тэмдэг байхгүй бол энэ нь бүтээгдэхүүнийг ашиглах боломжтой гэсэн үг биш юм, магадгүй судалгаа хийгдээгүй бөгөөд хөхүүл эхчүүдийн хэрэглээний талаархи мэдээлэл байхгүй байна.


Суматриптан (түүнчлэн түүний аналогууд) нь хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болох цорын ганц мигрень эсрэг эм юм.

Саалийн үед толгой өвдөхийг аюулгүй эмээр эмчлэхийг зөвшөөрдөг боловч энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эх, хүүхдийн биед үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн эрсдлийг бууруулж чадна.

  • Эмийг өөрөө жороор олгох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, мэргэшсэн мэргэжилтэн үүнийг хийх эрхтэй;
  • эмийг сонгох гол шалгуур нь хүүхдийн аюулгүй байдал, мигрень өвчний үр нөлөө биш;
  • аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө зааврыг нарийвчлан судалж, эсрэг заалтуудыг шалгаж, тусгай зааврыг судлах хэрэгтэй;
  • эм ууж, хүүхдээ хооллосны дараа та хүүхдийнхээ нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, түүний сайн сайхан байдалд гарсан аливаа өөрчлөлтийг мэргэжилтэнд мэдэгдэх ёстой;
  • Боломжтой бол химийн эмийг өөр эмчилгээгээр солих;
  • Сүү дэх эмийн концентрацийг хамгийн бага байлгахын тулд хооллож дууссаны дараа эмийг шууд ууна;
  • Хэрэв та хөхүүл үед эсрэг заалттай эмийг зааж өгсөн бол та хүүхдээ хиймэл хооллолт руу түр шилжүүлэх хэрэгтэй болно. Мөн саалийн зогсолтгүй байхын тулд сүүг илэрхийлж, асгах;
  • Та зүгээр л толгой өвдөхийг тэвчих ёсгүй, энэ нь таны болон хүүхдийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлнө.

Толгой өвдөх довтолгоотой тэмцэх өөр аргууд

Эмийн эмчилгээг эрс эсэргүүцдэг хүмүүст өвдөлтийн довтолгоог үр дүнтэй арилгах олон өөр аргууд байдаг. Хамгийн батлагдсан, үр дүнтэй аргуудын талаар ярилцъя.

Зүү эмчилгээ

Энэ арга нь Хятадаас бидэнд ирсэн. Үүний мөн чанар нь тусгай нимгэн зүүний тусламжтайгаар өвдөлтийг хариуцдаг бидний биеийн рефлексийн бүсэд нөлөөлдөг явдал юм.


Зүү эмчилгээ нь эрт дээр үеэс өргөн хэрэглэгддэг.

Үнэрт эмчилгээ

Эфирийн тосыг зөвхөн үнэрлэхээс гадна хүний ​​биеийн массажны цэгүүдэд түрхэж болно. Мигреньтэй тэмцэхэд үр дүнтэй тос нь лаванда, гаа, цагаан гаа юм.

Тэгэхээр мигрень өвчнөөс үүрд салах боломжтой юу? Бидний олж мэдсэнээр өвчин нь архаг явцтай бөгөөд халдлагын эрч хүч, давтамжийг бууруулах боломжтой юм. Толгой өвдөх довтолгоотой тэмцэх нь таны амьдралын хэв маягийг бүхэлд нь өөрчлөхөд чиглэсэн цогц арга хэмжээ юм. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, оношлогооны судалгаа хийснээр таны эмчилгээ аюулгүй, зөв, үр дүнтэй байх болно!