Тошнота у беременных. Как лечить приступы тошноты при беременности на ранних сроках? Рекомендации специалистов.

Вспоминая о беременности, почти каждая женщина в первую очередь расскажет вам о том, как ее тошнило от любимых духов мужа, от вкуснейшей курочки карри и от самой мысли о предстоящих родах. Поэтому многие будущие мамочки с ужасом ждут задержки, а вместе с ней и тошноты. Но все не так плачевно. Беременность наступает, а тошноты все нет и нет.

Парадокс, но даже в этом случае беременная может поднять панику. Ведь о говорят все и везде! В конце концов, посоветовавшись с подружками, вы все-таки сделаете выводы, что вариант без тошноты намного лучше! Да и бабушка сказала, что тошнит «от мальчика», а если нет — родится девочка! А вы так мечтаете о дочурке!

Скорее всего, бабушкины предсказания сказочные. Проверить это сможете через 9 месяцев, а пока нужно разобраться, почему тошнит и что с этим делать.

Причины тошноты при беременности

Так почему же тошнит во время беременности? Есть несколько вариантов ответа на этот вопрос. Но если быть честными, ни один из них не является правдивым на 100%. Очередная загадка природы женского организма. Однако ученые не сидят, сложа руки, и все время выдвигают массу разных теорий, которые подкрепляют рядом проведенных исследований и опросов.

Вот, например, исследования канадских ученых показали, что дети, «от которых матерей тошнило», обладают высокими интеллектуальными способностями. Исследователи предполагают, что гормоны, которые вызывают утреннюю тошноту, благоприятно и положительно влияют на развитие головного мозга будущего ребенка.

О пользе «беременной» тошноты утверждает и профессор нейробиологии Корнельского университета Пол Шерман. Он считает, что именно тошнота и рвота помогают организму матери защититься от вредных веществ, тем самым спасая плод от повреждений и предохраняя мать от выкидыша. Токсикоз, как правило, проявляется в первые месяцы беременности — именно тогда развиваются системы основных органов плода. И вот «мудрый» женский организм пытается выбросить из себя все вредное и бесполезное.

Самой же распространенной и наиболее вероятной причиной возникновения токсикоза является повышение уровня гормонов беременности в женском организме. Тошнота может быть результатом нарушения деятельности внутренних органов и нервной системы. Доказано также, что усугубляют токсикоз стрессы и эмоциональные переживания.

Тошнота на ранних сроках беременности

Тошноту на ранних сроках беременности, особенно в сочетании с рвотой, чаще всего называют ранним токсикозом, хотя с таким определением согласны не все медики.

В переводе с греческого toxikon — яд. Это не что иное, как интоксикация организма или аутоотравление, которое может быть вызвано рядом самых различных заболеваний.

Но если вы попадете в число 70% беременных женщин, страдающих токсикозом, не расстраивайтесь: длиться такое состояние будет около 15 недель, а потом все станет на свои места! В этот период происходит закладка всех основных органов и систем крохи, и в материнском организме разгорается своеобразная борьба: иммунная система пытается защититься от вторгшегося в организм «захватчика» (не удивляйтесь, но на биологическом уровне эмбрион на ранних сроках воспринимается ею именно так), а плод, в свою очередь, всеми силами старается удержаться в матке, чтобы получить шанс на жизнь. Такие баталии, конечно же, не проходят бесследно для женщины. И то, что ее тошнит по утрам, врачи называют естественной, и даже полезной реакцией организма. Так что не серчайте зазря.

Помните о ребеночке: ведь его не тошнит вместе с вами, но ваше плохое настроение может сказаться на его состоянии не очень хорошо. Пускай лучше он от вас слышит приятные слова, нежели: «Достал этот токсикоз!». Сохраняйте спокойствие — все скоро пройдет.

Другое дело, если «утренняя тошнота» не имеет окончания и сопровождается частыми (до 15 раз в день) рвотами. При таком раскладе ухудшается общее состояние, наблюдается существенное снижение веса, организм обезвоживается. Беременная женщина нуждается в стационарном лечении. Впрочем, подобные состояния хоть и случаются, но очень редко!

Тошнота на поздних сроках беременности

Второй триместр акушеры называют самым благодатным периодом беременности: ранний токсикоз исчез, многие риски и угрозы остались уже позади, а дискомфорт и тяжесть, наступающие в третьем триместре с увеличением животика, еще не проявили себя в полную силу.

Появление тошноты на поздних сроках беременности может стать для женщины неприятной неожиданностью: о раннем токсикозе-то все слышали, почему тошнит в третьем триместре?

Несильно выраженная тошнота на поздних сроках беременности является физиологической: ребеночек все время растет, давление на внутренние органы усиливается. В конце концов, печень начинает «возмущаться» — и маму тошнит.

Но если на фоне тошноты вы ощущаете и другие недомогания, то необходимо известить о своем состоянии врача.

В третьем триместре существует риск развития гестоза, который в народе называют еще поздним токсикозом. В отличие от раннего он представляет реальную угрозу беременности и ребеночку, главным образом, возникновением состояния кислородной недостаточности.

На развитие гестоза, помимо тошноты и вероятной рвоты, вам укажут и другие характерные симптомы:

• повышение артериального давления;
• головокружение, головные боли, шум в шах;
• сильная жажда;
• стремительное возрастание массы тела;
• образование отеков;
• появление белка в моче;
• боли в подреберье.

Особую осторожность и повышенное внимание к своему состоянию следует проявить женщинам, входящим в группу риска по развитию позднего токсикоза. Это, главным образом, женщины, имеющие:

• возраст более 35 лет;
• аборты и выкидыши в анамнезе;
• резус-конфликт;
• системные и хронические заболевания (пиелонефрит, нарушения в работе сердечно-сосудистой и эндокринной систем).

Что делать при тошноте во время беременности?

Чтобы избежать токсикоза при беременности, готовиться следует заранее. Пересмотрите свой рацион питания, вылечите хронические болезни и состояния. А главное — настройтесь на позитив!

Как бы сильно вас ни тошнило, очень важно сохранять уверенность в себе и в том, что беременность и роды пройдут благополучно.

Справиться с приступами тошноты в домашних условиях помогут простые советы:

• не поднимайтесь утром резко с постели, лучше перед этим что-нибудь перекусить (галетное печенье, сухарь);
• составьте рацион из здоровой пищи, исключив острое, жирное, пряное, соленое и обогатив его свежими овощами и фруктами;
• ешьте часто, но по чуть-чуть (придерживайтесь дробного питания);
• не забывайте о полезных перекусах (не допускайте появления чувства голода);
• не злоупотребляйте сладким;
• пейте воду и разрешенные травяные чаи, откажитесь от газированных, синтетических и кофеинсодержащих напитков;
• не переутомляйтесь;
• принимайте витамины для беременных (к слову, предотвратить тошноту помогут витамины группы В).
• регулярно прогуливайтесь на свежем воздухе;
• научитесь избегать стрессов и бороться с их последствиями;
• откажитесь от вредных привычек.

Приятной вам беременности! И никаких токсикозов!

Специально для - Таня Кивеждий

Тошнота часто преследует женщин не только на начальной стадии беременности, но и на всем ее протяжении. Как правило, у них часто встречаются приступы утренней тошноты, которые зачастую заканчиваются рвотой. Поэтому будущей маме бывает полезно знать о том, как избавиться от тошноты на ранних сроках беременности.

Чем вызвана тошнота на ранних сроках беременности?

Внимание! Нужно сразу сказать о то, что если тошнота продолжается дольше 14-й недели беременности, то необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом в женской консультации. Это может свидетельствовать не только о проблемах с пищеварением, но и о развивающемся гестозе – позднем токсикозе беременных, который очень опасен не только для будущего малыша, но и для самой женщины.

Если же говорить об обычном токсикозе первого триместра беременности, то здесь у женщины есть много способов чтобы сделать приступы тошноты на ранних сроках менее интенсивными.

Почему тошнит во время беременности?

Ранний токсикоз у беременных женщин обусловлен гормональной перестройкой, которая происходит в организме, а кроме того, теми изменениями, которые происходят в пищеварительной системе. Также на это накладывается изменение кровяного давления, сосудов и их тонуса. В результате, по утрам, как только беременная женщина встает с постели, она испытывает приступы тошноты. У кого-то они еле заметные, у кого-то – сильные до рвоты. Но в любом случае, у большинства женщин тошнота к полудню проходит и будущая мама совершенно спокойно может завтракать или обедать не испытывая к пище никакого отвращения.

Кроме того, тошнота на ранних сроках беременности может быть спровоцирована различными резкими запахами. Причем даже такими, которые раньше она могла находить приятными. Это может быть запах любимых духов, мыла или табачного дыма.

Между прочим - интересная деталь. Ученые выяснили, что если беременность является для женщины желанной и давно ожидаемой, то она значительно легче переносит проявления токсикоза, чем те женщины, которые не ожидали или не хотели этой беременности. Видимо, здесь играет роль стрессовый фактор и таких будущих мам тошнит при беременности значительно больше. Так же усилить токсикоз могут различные заболевания, в частности – простудные, хронический недосып и тому подобные факторы. Это и понятно, ведь все это значительно ослабляет организм, которому в этот период и так приходится нелегко.

Степени токсикоза при беременности

Специалисты различают несколько степеней токсикоза у беременной женщины:

1. Легкая степень характеризуется рвотой, которая происходит до 5 раз за сутки. Беременная женщина при этом несколько теряет в весе, но в принципе, ни к каким серьезным последствиям, ни для мамы, ни для ребенка это состояние не приводит и не требует какого-либо лечения.
2. Умеренная степень токсикоза сопровождается довольно частой рвотой – до 10 раз за день. При этом женщина может сильно потерять в весе, она плохо себя чувствует, ее постоянно тошнит при беременности. Иногда эта степень токсикоза сопровождается повышением температуры и понижением давления. Если у вас наблюдается тошнота средней степени, то вас, скорее всего, положат в стационар, где и постараются как-то облегчить это состояние.
3. Токсикоз высокой степени, к счастью встречается очень редко. В этом случае беременная вообще не может ничего есть, стоит ей проглотить маленький кусочек пищи, как ее тут же начинает тошнить. Приступы рвоты наблюдаются практически ежечасно, при этом будущая мама стремительно теряет вес – до 4 кг в неделю. Поскольку при этой степени токсикоза наблюдается сильное обезвоживание организма, то его необходимо лечить и только в стационаре.

Что делать при тошноте на ранних сроках беременности?

Тошнота у беременной женщины – очень неприятное явление, поэтому рекомендуется сделать следующее:

• Обязательно хорошо высыпайтесь и давайте себе отдых в течение дня;
• Относитесь к токсикозу как к не слишком приятному, но неизбежному явлению, не паникуйте;
• Держите на тумбочке рядом с кроватью сухое печенье или просто небольшой кусочек хлеба, который вы можете съесть, не поднимаясь с постели;
• Проснувшись, не спешите сразу вставать с кровати. Немного полежите, потянитесь, дайте проснуться своему организму. Вставать нужно медленно, двигаться плавно и осторожно;
• Пейте больше жидкости – не менее 2 – 2,5 литров ежедневно;
• Уменьшить тошноту на ранних сроках при беременности помогает поставленный на область желудка теплый компресс или приложенная грелка;
• Многим беременным женщинам побороть тошноту помогает напиток из имбиря или имбирный чай;
• Справиться с тошнотой у беременной помогает и цинк. Конечно, его нужно употреблять не в «натуральном» виде, а просто обогатив свой рацион продуктами, содержащими этот микроэлемент;
• Чтобы не появлялась тошнота, откажитесь от употребления духов, косметических средств с резкими запахами, тем более, если они вызывают у вас неприязнь; то же самое относится и к зубной пасте – используйте пасту без вкуса или с тем вкусом, который вам сейчас подходит;
• Будучи беременной не употребляйте в пищу макароны и меньше употребляйте сахара. Отдавайте предпочтение кашам из необработанного зерна;
• Если утрам вы не можете завтракать – не заставляйте себя насильно. Лучше что-то съесть чуть позже, когда приступ утренней тошноты пройдет или немного ослабнет;
• При тошноте на ранних сроках беременности принимайте пищу небольшими порциями, стараясь не перегружать желудок. Обогатите свой рацион продуктами, содержащими больше белка. Белковая пища помогает надежно справиться с тошнотой;
• Больше гуляйте на свежем воздухе, открывайте на ночь форточку, окно или балкон. Избегайте загазованных улиц и душных, прокуренных помещений;
• Не принимайте никаких лекарственных препаратов против тошноты.

К сожалению, полностью справится с токсикозом при беременности невозможно, придется настроиться на то, что некоторое время придется просто потерпеть. Впрочем, кое-что сделать все-таки можно.

Обратите внимание на то, что тошнота чаще всего начинает на голодный желудок. Поэтому постарайтесь есть несколько чаща и небольшими порциями, так, чтобы ваш желудок никогда не оставался пустым, но и не был, в то же самое время, перегружен.

Если вас раздражают какие-то запахи, попробуйте избавиться от них или нейтрализовать. Так, если тошнота на ранних сроках беременности появляется от запаха какой-то пищи или какого-то парфюма, то дома просто не держите и не готовьте ничего подобного, а на случай, когда вы находитесь на улице, имейте под рукой платочек, надушенный своим любимым ароматом, и в нужный момент прикладывайте его к носу.

В этой статье будут рассмотрены такие важные моменты, как беременность, тошнота, как бороться с этим признаком токсикоза, а также какими методами и лекарствами можно притупить приступы рвоты.

Беременность - это определённое состояние, при котором в женском организме развивается новая жизнь. И не всегда этот период такой радостный и безоблачный. Очень часто именно в первые месяцы вынашивания ребёночка у женщин наблюдается токсикоз, который в основном проявляется тошнотой. Стоит ли тревожиться по поводу возникающей дурноты и насколько это состояние чревато, разберёмся ниже.

Тошнота на ранних сроках беременности: опасно или нет

Ответ на этот вопрос необходимо искать в различных степенях токсикоза.

Если дурнота наблюдается до 10 раз в сутки, то это нормальное явление. Главное - женщине восполнять потери жидкости и пить больше чистой воды. В случае если тошнота при беременности образуется больше 10 раз в день, то здесь уже необходимо обратиться к врачу. Он может положить в стационар для дальнейшего наблюдения. И тяжёлая степень токсикоза - это когда тошнота бывает более 20 раз в сутки. В таком случае госпитализация обязательна. Потому что организм теряет колоссальные объёмы жидкости, а это приводит к обезвоживанию организма. В этом случае незамедлительно необходимо вызывать скорую помощь.

Причины раннего токсикоза

Отчего возникает тошнота при беременности, читайте ниже.

1. Нервное перенапряжение будущей мамы. Женщина сама того не подозревает, а внутреннее состояние её с каждым днём становится все более напряженным. Она может беспричинно переживать, нервничать, а это всё сказывается на её самочувствии.

2. Заболевания щитовидной железы.

3. Нездоровое питание. Приём пищи, которая противопоказана будущей маме, а также еда, лишённая необходимых витаминов и минералов.

4. Перестройка организма к новым условиям.

5. Слабый иммунитет.

6. Наследственный фактор.

7. Особая чувствительность к запахам. Причём к любым. Будь то французские духи или ароматный запах кофе, любое благоухание может привести к тошноте.

Какой бы ни была причина дурноты на ранних сроках беременности, необходимо с ней бороться.

Чтобы тошнота на ранних сроках беременности не причиняла дискомфорт, важно правильно организовать свой день. Для этого следует воспользоваться нижеприведёнными советами:

1. Обязательно гуляйте минимум раз в день на свежем воздухе пешком.
2. Старайтесь не волноваться лишний раз, меньше переживать и нервничать.
3. Спать вы должны в хорошо проветриваемой комнате. Поэтому на ночь желательно, чтобы форточка оставалась открытой. Также очень важна влажность воздуха. Она должна быть в пределах 50-70%.
4. Принимайте дополнительно витамины. Особенно важно в этот период употреблять витамин В6 и С.
5. При изматывающей тошноте обратитесь к врачу.
6. Не сидите долго в одной позе. Также нежелательно находиться долго за компьютером или перед телевизором.
7. Больше отдыхайте.
8. Спите на левом боку и так, чтобы голова находилась высоко на подушке.

Тошнота на первой неделе беременности должна пройти быстро, если воспользоваться вышеперечисленными советами.

Пожелания относительно питания беременной женщины

Чтобы тошнота на ранних сроках беременности вас не настигла, важно употреблять правильную пищу.

1. Питаться вы должны часто, но маленькими порциями.
2. Утром, только встав с кровати, съешьте что-нибудь быстренько. Например, сухарик или галетное печенье. Некоторые умудряются перекусить булкой с котлетой. И это нормальное явление. Каждый должен съесть то, что он хочет. Только в пределах разумного.
3. За этот период у вас не должно быть ощущения голода. Если хотите что-нибудь съесть, ешьте, только понемногу.
4. В вашем меню должны присутствовать только полезные блюда. Никакой острой, копчёной, жирной, а также солёной пищи быть не должно.
5. Из напитков следует вычеркнуть газированную воду, кофе, крепкий чай. Предпочтение нужно отдать натуральным сокам, компотам, зелёному чаю, а также обычной очищенной воде.

Тошнота на ранних сроках беременности пропадёт, если будущая мама будет строго придерживаться рекомендаций, описанных выше.

Борьба с дурнотой на первых неделях беременности

В дополнение к вышеописанным пожеланиям нужно добавить следующие пункты:

1. Спите больше. Если женщина не высыпается, то тошнота при беременности может её одолевать.

2. Успокаивающие травы. Они не только помогут нормализовать состояние нервной системы, а и предотвратят рвоту и дурноту. В качестве трав нужно использовать мяту, ромашку, валериану.

3. Лечебная сладость. Мёд выручит в период токсикоза и особенно поможет избавиться от тошноты. Достаточно разжевать утром натощак одну ложку этого природного лекарства.

4. Жидкости с кислинкой. Чай с лимоном или соки из цитрусовых спасут от приближающейся дурноты.

5. Если ни один из методов не помогает, то нужно применить специальные лекарственные препараты. Только обязательно надо предварительно обсудить их употребление с вашим лечащим врачом.

14 неделя беременности. Тошнота на этом сроке. Как с ней бороться?

1. Мята в помощь. Тошнота при беременности исчезнет, если девушка будет употреблять мятную воду. Для этого одну чайную ложку растения необходимо залить стаканом кипятка. Дать настояться около 10 минут и пить небольшими порциями в течение дня.

2. Пейте больше жидкости. Отлично подойдёт минеральная вода «Боржоми», «Нарзан», чай с ромашкой, фенхелем, имбирём.

3. Уклоняйтесь от сильных запахов, прокуренных помещений, духов, ароматов на кухне.

4. Не нужно носить брюки с тугим поясом, а также обувь на каблуке.

5. Ежедневно занимайтесь специальной зарядкой для беременных. Очень полезна в этот период йога.

Тошнота на 14 неделе беременности бывает реже, чем в самом начале. Но если этот симптом присутствует, то паниковать не стоит, это вполне нормальное явление. Главное - выполнять все предписания, и тогда тошнота уйдёт.

Эффективный травяной чай при тошноте во время беременности

Ранняя тошнота при беременности характерна для большинства представительниц прекрасного пола. Чтобы облегчить состояние будущей матери, можно воспользоваться народным методом борьбы с тошнотой, а именно приготовлением отвара из трав с последующим его употреблением. Понадобится 20 г мяты, столько же тысячелистника и цветков ноготков и 15 г корня валерианы. Весь состав хорошенько нужно перемешать и залить 0,5 л кипятка. Отставить в сторону, чтобы содержимое настаивалось (2-3 часа). Отфильтровать и пить по 3 столовые ложки 6-7 раз в день.

Чего категорически нельзя делать беременной женщине при токсикозе на раннем сроке беременности

1. Ограничивать себя в еде. Многие девушки полагают, что если они будут меньше есть, то и такой симптом токсикоза, как тошнота, пройдёт. Но всё как раз наоборот. Если женщина будет голодать, то она чаще будет жаловаться на приступы дурноты. Ведь не зря многих будущих мамочек тошнит по утрам, когда желудок ещё не принял пищу.

2. Принимать таблетки от токсикоза. Наивно полагать, что такие лекарства способны убрать этот симптом. И если ваш доктор не назначил соответствующие препараты, то вы ни в коем разе не должны без его разрешения их принимать.

3. Резко наклоняться. Тогда не только тошнота может помешать, а и рвота начнётся.

4. Курить и употреблять спиртное. Мало того что эти яды пагубно влияют на организм будущей матери и плода, так они ещё являются отличным толчком для возникновения тошноты.

Лекарственные препараты от дурноты в первый триместр беременности

1. Таблетки «Коккулин». Это гомеопатическое лекарство, которое применяется по отношению к беременным женщинам. Оно способно свести на нет приступы тошноты. Но есть свои побочные эффекты в его применении - таблетки могут вызвать аллергическую реакцию.

2. Порошок «Полифелан». Этот лекарственный препарат как губка впитывает в себя все вредные вещества, которые скопились в организме. Правда, также он поглощает и полезные элементы. Поэтому параллельно с ним необходимо принимать лактобактерии, которые в состоянии восстановить микрофлору кишечника.

3. Таблетки «Церукал». Этот препарат на ранних сроках беременности используется только в крайних случаях. Когда тошнота у беременной женщины очень частая и никакими методами её не побороть. Но это лекарство очень опасно принимать именно в первые месяцы вынашивания ребёнка. Поскольку оно может привести к выкидышу.

4. Ампулы «Спленин». Это лекарство безопаснее предыдущего. Оно полностью растительного происхождения. Делается из селезёнки крупного рогатого скота. Но всё же применять его самостоятельно без назначения врача запрещается.

Из этой статьи вы почерпнули для себя важную информацию относительно того, как можно облегчить состояние беременной женщины на ранних сроках вынашивания ребёнка. Узнали, какие существуют методы борьбы с тошнотой, а также выяснили, что это состояние пройдёт быстрее и легче, если соблюдать конкретные рекомендации относительно питания и режима дня.

Практически для каждой женщины тошнота при беременности является неотъемлемой частью этого волшебного периода жизни. Данное явление доставляет серьезный дискомфорт. Поэтому во время беременности необходимо знать, на каком сроке может появиться эта неприятная тошнота.

Это нормально Тошнота Проявление тошноты
из валерианы Тошнота плохо
Уголь тельца ротавирусная

Обычно она проявляется уже с 5 недели, поскольку организм изначально начинает воспринимать плод, как нечто инородное и несущее вред. Он пытается избавиться от него так же, как при отравлении организма и начинает очищать себя с помощью рвоты.

Обычно при беременности гинекологи всегда предупреждают, когда может начаться тошнота, чтобы женщина была к ней готова. Как только произошла имплантация плодного яйца, организм начинает борьбу. Малыш пытается удержаться, а организм его отторгает.

Может быть временной или постоянной

Тошнота при беременности может быть постоянной или же проявляться время от времени. Давайте разберемся с причинами тошноты, возникающей при беременности, и определимся, как с ней справиться.

Причины возникающего токсикоза

При беременности на раннем сроке тошнота может возникать от запахов. В основном женщины страдают от запаха:

• духов;
• пены для бритья;
• пищи.

Это происходит из-за того, что во время вынашивания ребенка все органы чувств обостряются и начинают работать в усиленном режиме. Бороться с этим не получится, поэтому придется только перетерпеть. На первых неделях токсикоз может случаться только по утрам еще до завтрака. Женщину может мутить весь день, однако рвоты не будет.

В норме организм не воспринимает пищу примерно 5 раз за сутки. При этом не должно проявляться головокружение, и прочие недомогания. Если присутствует рвота, нужно помнить о том, что она способна сильно обезвоживать организм, поэтому нужно пить больше жидкости.

Если же рвота наблюдается более 10 раз за сутки, нужно обращаться к врачу. Это считается средней степенью токсикоза, при котором обычно происходит понижение давления, потеря веса, повышение температуры, апатия, слабость. Лечение должно проводиться в стационаре под наблюдением врачей, которые точно знают, какие именно таблетки от тошноты можно принимать при беременности.

Рвота до 20 раз за день является высокой степенью токсикоза, при котором женщина может терять до 3 кг за неделю.

Когда при беременности внезапно появляется тошнота на 4 месяце, волноваться не стоит. Это неопасное и нестрашное явление, если вы чувствуете себя хорошо, а рвота возникает нечасто. Обычно рвота прекращается, потому что организм «смиряется» с плодом, а гормоны начинают утихать. Иногда токсикоз может сохраняться из-за значительного количества ацетона, который находится в крови. Организм копил его для борьбы с плодом.

Доставляет дискомфорт

Впрочем, кроме беременности, есть несколько причин тошноты:

• патологии внутренних органов;
• болезни нервной системы;
• сахарный диабет;
• стресс;
• почечная недостаточность.

В третьем триместре вашей беременности также может начаться тошнота. Это вполне распространенное явление.

Тошнота на 39 неделе беременности появляется по нескольким причинам:

• плод давит на внутренние органы женщины;
• гестоз.

Особенно сильно дискомфорт ощущается, когда плод задевает печень, что может вызвать боль в желудке и изжогу. Когда на 38 неделе беременности появляется сильная тошнота, ее часто вызывает именно гестоз. Причиной является кислородная недостаточность. Она всегда возникает параллельно с другими симптомами:

• боль в подреберье;
• головная боль;
• появление отеков;
• головокружение;
• повышенное давление.

Во время гестоза в анализах мочи обнаруживается белок. Именно поэтому в последнем триместре анализы приходится сдавать каждую неделю.

Если тошнота проявляется на 39-40 неделе беременности, это может свидетельствовать не только о позднем токсикозе, но еще и о том, что матка начинает раскрываться.

Когда обращаться к врачу?

Во время беременности не стоит самостоятельно решать, как можно избавиться от сильной тошноты. Об этом нужно сообщить своему врачу-гинекологу. Только он должен решать, когда необходимо ложиться в стационар, и какие таблетки нужно принимать. Следует обязательно обращаться к врачу в следующих случаях:

• слишком частая рвота;
• повышение температуры;
• рвота с кровью.

Нужно обязательно позвонить врачу, если вас рвет более 10 раз за сутки, а, помимо этого, наблюдается апатия, повышенная температура, понос, головокружение. Не стоит ждать, пока дискомфорт пройдет, даже если проблема образовалась в выходной или праздничный день.

Это нормальное явление

Слабость, высокая температура и понос могут свидетельствовать об интоксикации организма, которую вызывает пищевое отравление. Оно может отразиться на развитии ребенка. Во время отравления нужно сразу же начать очищать организм. Делать это должен только квалифицированный специалист. Не нужно пытаться самостоятельно очистить организм.

Кроме того, повышенная температура и рвота могут свидетельствовать о кишечной инфекции и других инфекционных заболеваниях. Обязательно звоните врачу при болях в животе и диарее. Самостоятельно можно принимать только активированный уголь. Более сильные препараты должен назначать специалист, который точно знает, как при беременности можно избавиться от мучающей тошноты.

Появление крови является серьезным симптомом. Когда он проявляется постоянно, есть риск образования синдрома Мелри-Вейса. Эта патология характеризуются трещинами слизистой выходного отдела вашего желудка. Трещины кровоточат, поэтому и появляются подобные симптомы. Данное заболевание очень редкое, но опасное для матери и ребенка. Нужно срочно звонить врачу, как только вы увидели примесь крови в рвотных массах.

Токсикоз может внезапно пропасть. Но не стоит радоваться, если сегодня вы чувствуете себя прекрасно, а вчера не могли даже смотреть на пищу. Когда срок меньше 10 недель, а токсикоза нет, также нужно обратиться к врачу. Отсутствие тошноты может свидетельствовать о прекращении развития плода. После внутриутробной смерти ребенка хорионический гонадотропин перестает вырабатываться, поэтому состояние улучшается. Кроме того, часто могут наблюдаться тянущие боли внизу живота и кровянистые выделения из влагалища.

Лечение и профилактика дискомфорта

Обычно тошнить начинается на голодный желудок. Поэтому при беременности одним из первых средств от тошноты является правильное питание. Не допускайте голодания, кушайте понемногу, но часто. Ставьте около кровати бокал с водой и блюдце с кусочками яблока, чтобы можно было перекусить ночью или утром.

Вас может мутить к вечеру из-за стресса или переутомления. Старайтесь как можно больше отдыхать и менее чувствительно относиться к проблемам на работе. Снизить дискомфорт помогут чай с лимоном, травяные отвары, минеральная газированная вода.

Также нужно уделять максимум времени прогулкам на природе. Воздух в комнате, где вы спите или находитесь большую часть времени, должен быть всегда свежим. Поэтому устраивайте регулярные проветривания, но при этом старайтесь выйти в другое помещение, чтобы не простудиться.

При беременности только врач должен рассказывать вам о том, что именно помогает от тошноты. Не слушайте советы подружек или родственников. Побороть неприятное явление можно правильным питанием.

На завтрак нужно употреблять продукты с большим содержанием белка (сыр, кисломолочная продукция, яйца), фрукты. Откажитесь от острой, горячей, жирной пищи, которая способна спровоцировать рвоту. Кроме того, необходимо отказаться от того, что вызывает чувство тошноты: еда, неприятные запахи.

Рецепты народной медицины

Когда при беременности вы будете советоваться с врачом на тему того, как бороться с тошнотой, узнайте про лечение народными средствами. Они также бывают полезными. Отвары из трав нужно пить ежедневно в течение 2 недель. Потребуется:

• 1 ч. л. корня валерианы;
• 0,5 л кипятка.

Средство следует употреблять курсом, каждый день на протяжении двух недель. Лекарство нужно охлаждать до комнатной температуры и пить по четверти стакана дважды за день. Приготовить снадобье просто:

1. Залить сухую траву кипятком.
2. Настоять 15 минут.

Рецепт с валерьяной

Еще один доступный способ лечения – лимон. Он убережет будущую маму от рвоты. Более того, запах цитруса оказывает успокаивающий эффект, а витамин С, содержащийся в лимоне, полезен для женщины и ее малыша. Возьмите:

• пару долек свежего лимона;
• стакан воды;
• половину ложки меда.

Лимонную воду нужно пить каждое утро. Это позволит начать свой день без тошноты. Средство приготовить не сложно.

1. Выжмите лимон в воду.
2. Добавьте мед.
3. Перемешайте.

Причиной токсикоза многие специалисты считают повышенное количество в организме женщины таких гормонов:

• эстроген
• тироксин

Часто их количество приходит в норму на 12-1-4й неделе гестации. В организме к тому времени случаются все необходимые для нормального вынашивания плода изменения. Проявления токсикоза минимизируются или исчезают. Если у вас (двойня, тройня и т. д.), то гормоны вырабатываются в еще большем количестве. Соответственно, тошнить будет чаще и дольше.

Теория общего состояния здоровья

Токсикозу подвержены те, кто имеет патологии ЖКТ, а также с диагнозом «астенический синдром». Если есть тошнота и укачивание, это говорит о проблемах с вестибулярным аппаратом.

Иммунологическая теория токсикоза

Науке известно, что плод формируется из клеток матери и отца. Часто организм матери пытается отторгнуть чужеродное тело (эмбрион), потому и возникают неприятные проявления токсикоза. Если процесс зачатия и развития плода проходит нормально, то отторжения не случается.

Психологическая теория

Беременность является испытанием не только для тела женщины, но и для ее психики. У некоторых будущих мам начинает зашкаливать беспокойство и проявления тревоги. Это и объясняет тошноту, головокружения, головные боли и повышенную утомляемость, что и называется токсикозом. Последователи этой теории утверждают, что при желаемой беременности нет, или же тошнота минимальна. А при неожиданном известии о беременности женщину еще несколько недель тошнит.

Вегетативная теория

Внутренние органы и нервная система пытаются измениться после зачатия ребенка. Этим и объясняется тошнота и другие проявления токсикоза на ранних сроках.

Возрастная теория

Последователи утверждают, что тошнит только тех беременных, кому нет 30 лет. Если же при первой беременности не было токсикоза, то он будет при всех последующих беременностях.

Наследственная теория

Если мать беременной тошнило по утрам, то у самой женщины также будет данный симптом.

Также на проявления токсикоза (в т.ч., степень тошноты) могут влиять запахи и вкусы. Беременную может тошнить от запаха духов, которыми они раньше постоянно пользовалась, или от запаха одежды мужа. Потому держитесь подальше от всего, что вызывает у вас неприятные симптомы.

Как долго тошнит при беременности?

Считаются одними из первых признаков, говорящих о беременности. Но на самом деле самые высокочувствительные домашние тесты на беременность способны определить зачатие чуть ли не с первого дня. В тот день еще тошноты не будет. Она появляется у некоторых будущих мамочек спустя неделю, месяц, а иногда и вообще не появляется. Это индивидуально.

В среднем токсикоз начинается на пятой или шестой неделе гестации. А прекращается тошнота на 11-13-й неделе. Если женщина вынашивает несколько детей, то тошнота прекращается к 14-й или даже 16й неделе. Еще дольше могут сохраняться проявления токсикоза у тех, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Доктора считают, что раннее начало токсикоза говорит о тяжелом его течении в будущем. В таких случаях часто нужны специальные медикаменты, чтобы облегчить состояние женщины. В еще более редких случаях беременную кладут в больницу. Если токсикоз начался с 4-го месяца и позже, тошнить беременную может до дня родов. Опускание живота случается на 35-й неделе гестации. Тогда и тошнота может беспокоить уже не так сильно.

Тошнота при беременности проявляется в основном при голодном состоянии. Потому не пытайтесь избежать рвоты путем голодания. Это вредно для развития плода и для вас. Пробуйте кушать те продукты, которые вызывают меньше всего позывов на рвоту.

Тошнота на ранних сроках

Если зачатие состоялось, то спустя неделю, две и позже женщину будет тошнить, обострится восприятие вкусов и запахов, может присутствовать повышенное выделение слюны. Если вас тошнит в первые 3 месяца гестации, это норма. Не нужно бежать к врачу с жалобами. Если же тошнота длится весь день и мешает вам делать что-то, то следует идти на прием к гинекологу.

Некоторые специалисты предполагают, что женщины, у которые были хронические эндокринные нарушения, воспаление матки или других репродуктивных органов, аборты, переносят токсикоз хуже, чем женщины без данных эпизодов.

Тошнота на ранних сроках появляется от того, что в организме происходят колоссальные изменения. В народе есть мнение, что те, кто вынашивает мальчика, больше мучаются от тошноты и рвоты, чем будущие мамы девочек. Но это миф, что и было подтверждено многими исследованиями за рубежом.

При токсикозе женщину тошнит в основном утром, но вероятен тот же симптом в дневное или вечернее время. Иногда может затошнить еще больше, если вы резко встали с постели. При этом также кружится голова или ощущается слабость в теле.

Когда женщина смотрит на определенные продукты, ее может тошнить. Также на степени тошноты могут сказываться запахи и вкусы, как уже отмечалось выше. Это особенности организма. Ранний токсикоз говорит о нормальном течении беременности. Если вас тошнило, а потом резко перестало, нужно идти к гинекологу. Это может говорить о замершей беременности. Но это не единственная возможна причина резкого прекращения токсикоза.

При падает уровень гормонов в крови, и женщина начинает чувствовать себя нормально. Токсикоз меньше мучает женщину, если у нее случилась внематочная беременность. В большинстве случаев неправильного крепления плодного яйца тошноты и прочих симптомов нет вообще.
Тошнота на поздних сроках

Поздними сроками считаются 2-й и 3-й триместр. Матка становится всё больше и больше, она давит на соседние органы. Происходит сдавление кишечника, желудка, желчных путей. Потому переваривание пищи происходит с трудом, тяжелее ходить в туалет по большому. Когда женщина наклоняется или меняет позу, еда из желудка может попасть обратно в пищевод. Кислота, которая переваривает эту еду, обожжет пищевод. Потому возникнет рвота и изжога.

Поздний токсикоз, включая тошноту при беременности, появляется в основном на 27-й (или чуть позже) неделе гестации. Животик имеет большие объемы. На 39-й неделе может произойти развитие преэклампсии, которая проявляется такими симптомами:

• головная боль
• тошнота и рвота
• острая реакция на слуховые раздражители и свет
• гипертония

Тошнота на 4-м и позже месяце вынашивания может быть связана с пищей. Она может становиться слабее, когда желудок пустой. Потому нужно кушать маленькими порциями, чтобы не было переполнения желудка. Лучше потреблять как можно меньше жирной и жареной пищи. Тошнота пропадает почти всегда перед родами, когда дно матки женщины опускается.

Как лечить тошноту при беременности

Нет единого средства, которое поможет от токсикоза. Но есть советы врачей и народные средства, облегчающие состояние будущей мамы. Первое, что нужно запомнить: ведите здоровый образ жизни. Это не только гарантия правильного развития малыша и здоровых родов, но и способ облегчить ваше состояние.

Что подразумевает ЗОЖ для беременных? Важно гулять на свежем воздухе каждый день в комфортном для вас темпе. Питаться нужно примерно 6 раз в день, дробно. То есть большие порции разбиваются на маленькие. Суточная калорийность должна быть в норме. Отдыхайте полноценно, не переутомляйте себя физически и морально.

Завтрак должен быть полноценным, не смотря на тошноту. Должны присутствовать белковые продукты и фрукты. От тошноты поможет мед, банан или курага на голодный желудок. Старайтесь не есть жирное, острое, сильно пряное и сильно горячее. Тошнит сильнее всего по пробуждению. Потому вечером нужно поставить в своей комнате тарелочку с сухариками. Как только вы проснетесь, съешьте парочку, можно запить водой.

Доктора в целях минимизации тошноты при беременности советуют чаще принимать коленно-локтевую позу. В этой позе происходит небольшой сдвиг матки вперед, и желудок становится на место, потому пища проходит по нему дальше совершенно свободно.

Спите ночью на левом боку, под головой должна быть высокая подушка. Если этими методами вам не удалось облегчить состояние, идите на прием к гинекологу и просите о назначении средств от тошноты.

Таблетки от тошноты

Самолечение тошноты таблетками строго противопоказано! Помните, что это может повредить плоду, существенно нарушив его развитие. Помните: токсикоз длится не всю жизнь. Этот период нужно пережить во благо ребенка. При сильной непрекращающейся тошноте доктор может назначить исследование крови, биохимию крови, анализ мочи на ацетон или желчные пигменты. Вероятно назначение других анализов и исследований.

Врач использует результаты выше перечисленных анализов, чтобы определиться с лечением сильного токсикоза. Могут быть прописаны антигистаминные препараты, проще говоря — таблетки от аллергии. Противорвотные таблетки назначаются, только если случай очень тяжелый, и прием таких препаратов оправдывает риски.

В части случаев нужно не только лечение препаратами, но и психотерапия. Также врач может в иных случаях приписать:

• Энтеросорбенты
• Гепатопротекторы
• Средства для нормализации водно-электролитного баланса
• Средства для коррекции обменных и эндокринных нарушений
• Дезинтоксикационные средства
• Физиотерапию

При беременности нельзя принимать большинство препаратов от рвоты. В первом триместре под запретом Церукал. Но его могут назначить с 4-го месяца гестации с осторожностью. Нельзя беременным пить Дроперидол и Торекан. При неукротимой рвоте в очень тяжелых случаях назначают Этаперазин. Но при незначительном токсикозе и по собственному решению его принимать нельзя!

Народные средства от тошноты

Что касается народных средств, актуально применение перечной мяты. Есть специальные травяные чаи, которые помогают пищеварению и избавляют в некоторой степени от тошноты и рвоты. Отвар нужно готовить так: возьмите по 2 ч.л. цветов ноготков, травы тысячелистника и листьев мяты, залейте их кипящей водой, настаивайте 30 минут. После этого чай можно процедить и пить.

Также рекомендованы настои мочегонных трав. Но их можно пить 2-3 недели, не больше. Хвощ полевой в количестве 2 ст.л. заливаем одним стаканом кипятка и настаиваем в термосе 30 минут. Пить нужно 4 раза в день по ¼ ст.

Для приготовления морса из клюквы возьмите 150 грамм этой ягоды, тщательно вымойте, разотрите и выжмите сок через марлю или тонкую пористую ткань. Выжатые остатки залейте кипящей водой и держите на небольшом огне 10 минут. Потом смешайте сок и отвар, туда добавьте небольшое количество сахара. Также в клюквенный морс можно добавлять лимонный сок. Как только вас начало тошнить, пейте небольшими глотками этот морс.

От тошноты помогает . Но беременными нужно быть очень аккуратными с ним. После употребления имбиря может быть изжога и даже аллергии. Если вы решили натереть корень имбиря, чтобы заварить чай, его нужно сначала замочить в воде. Причина в том, что мы покупаем в основном китайским имбирь в супермаркетах. В нем могут содержаться вредные вещества. Когда продукт замачивается в воде на 30-60 минут, часть вредных веществ покидает его.

Чай из имбиря от тошноты беременным можно пить небольшими порциями на протяжении дня. Но долго использовать это средство нельзя, потому что имбирь может повлиять на свертываемости крови. Лучше консультироваться по этому вопросу со своим акушером-гинекологом. Сырой корень имбиря беременным можно употреблять в количестве до 3 грамм в сутки.

Чтобы избавиться от тошноты, беременные могут применять средства нетрадиционной медицины, включая гомеопатию и рефлексологию, арома- и гипнолечение. То токсикоза помогут избавиться такие эфирные масла:

• апельсин
• лимон
• грейпфрут

Минимизировать стресс, беспокойство и тошноту могут сеансы рефлексологии и точечный массаж. Но важно не доверять первому попавшемуся «мастеру». Следите за его образованием и отзывами реальных людей. Гомеопатические средства нужно принимать с осторожностью, потому что, избавившись от тошноты, вы можете приобрести другие неприятные симптомы.