Что в статье:

Овуляцией называется выход готовой к оплодотворению яйцеклетки в брюшную полость. Также этим словом называют одну из фаз менструального цикла, во время которой и происходит выход яйцеклетки. И поэтому признаки овуляции у женщин говорят о том, что организм готов к зачатию ребенка.

Овуляция и менструальный цикл

Первые месячные начинаются в среднем у девочек в возрасте 11–15 лет, что говорит о том, что организм готов к зачатию и вынашиванию ребенка. Вначале первые менструальные циклы являются нестабильными, поэтому достаточно трудно высчитать в какие именно дни случается овуляция. Со временем менструальный цикл становится стабильным. Идеальной считается продолжительность в 28 дней с выделениями, длящимися 3–4 дня. Но так как каждый организм является особенным, то нормой считаются циклы от 19 до 35 дней. Выделения также могут продолжаться не 3 дня, а неделю.

Для того чтобы понять когда приблизительно должная наступить овуляция и наблюдать за симптомами в этот период, необходимо понять, что происходит в организме в этот период. Весь менструальный цикл представляет собой сложный процесс, который контролируется половыми центрами. Эти центры располагаются в гипоталамусе, который находится в промежуточном мозге.

Во время менструального цикла практически во всем организме длятся какие-то изменения, но наиболее заметно они наблюдаются в яичниках и матке. Под воздействием гормонов, которые производятся фолликулами яичников, семенниками и корой надпочечников, развивается и созревает главный фолликул. Внутри этого фолликула вызревает яйцеклетка. В определенный момент времени происходит разрыв фолликула и вывод яйцеклетки вместе с фолликулярной жидкостью в маточную трубу. Именно этот процесс и называется овуляцией и именно в этот период возможно заметить различные ее признаки.

На месте разорвавшегося фолликула происходит образование желтого тела. При этом происходит усиленная выработка половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. И если эстрогены вырабатываются во время созревания фолликула, то прогестерон производит желтое тело.

Созревшая яйцеклетка способна оплодотвориться всего 24 часа, если же в этот период ничего не произошло, то беременность не наступает. Еще около недели продолжается процесс прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к матке. А если беременность не наступила, то в половой системе начинается отторжение выработавшего свой срок эндометрия – менструация.

Сроки наступления овуляции

Мало того что в разных организмах овуляция наступает в разное время, так еще у одной и той же женщины в разные месяцы сроки созревания яйцеклетки могут различаться. В первую очередь это касается тех пациенток, у которых нерегулярный менструальный цикл. Также при коротких менструальных циклах овуляция может наступать ближе к концу выделений. Но это достаточно редкие случаи в основном созревание яйцеклетки приходится на середину цикла.

Врачи подразделяют все овуляции на преждевременную, своевременную и позднюю. В зависимости от вида могут различаться признаки овуляции у женщин, а также выделения, которые при этом при этом происходят. При преждевременной случается ранний разрыв фолликула и выход яйцеклетки. Причины чаще всего физиологические – стрессы, слишком интенсивный половой акт, чрезмерные физические нагрузки и диеты. Хотя иногда причиной могут быть и гормональные сбои, и некоторые заболевания. Причиной поздней овуляции практически всегда являются нарушения в гормональном балансе.

Овуляция не обязательно наступает каждый менструальный цикл. Ведь организм чувствителен к следующим ситуациям:

• стрессы,
• смена климата,
• инфекции,
• активный образ жизни.

Ощущения при созревании яйцеклетки

Существуют признаки, по которым можно понять, что яйцеклетка созревает, а значит, скоро наступит овуляция. Первым симптомом, который встречается у многих дам, боли в нижней части живота. Характер таких ощущений может разнообразным – тянущие, схваткообразные, колющие, режущие. Боль проходит приблизительно через час, иногда может сопровождаться тошнотой. Такой признак обычно появляется несколько дней.

Причиной появления боли является разрыв фолликула, и при достаточно сильном ее проявлении в правой или левой части живота следует посетить гинеколога. Чтобы уменьшить болевые ощущения врач может прописать обезболивающие препараты. Если же случай сильно запущенный, то гинеколог может прописать гормональные контрацептивы, которые подавляют наступление овуляции. При слабых болевых ощущениях хорошо помогает расслабляющая обстановка и различные травяные чаи.

В период перед созреванием яйцеклетки усиливается такой признак наступающей овуляции у женщин, как ощущение усиленного полового влечения. Это сигнал, что организм практически готов к зачатию. После окончания овуляции настолько сильное влечение проходит.

Также в некоторых случаях могут наблюдаться скачки настроения, плаксивость, раздражительность. Но такие состояния быстро проходят.

Признаки овуляции

Первые признаки наступления овуляции появляются еще во время созревания яйцеклетки, но у некоторых они настолько слабы, что практически незаметны.

Поэтому для тех пациенток, кому важно знать, когда овуляция наступает, гинекологи рекомендуют обращать внимание на самые заметные признаки созревания яйцеклетки. Основными симптомами уже наступившей овуляции считаются:

• Выделения, которые отличаются по своим характеристикам от появляющихся в других фазах. Характер выделений изменяется из-за того, что меняется состав слизи, которую выделяет шейка матки в этот период. В другие фазы цикла выделения здоровой женщины слегка водянистые и по цвету и консистенции напоминают сырое яйцо. Во время овуляции количество выделений увеличивается, и они выглядят гуще, становясь более похожими на крем. У некоторых женщин в этой фазе выделения отсутствуют совсем.
• Половое влечение остается большим на весь период овуляции.
• Повышение базальной температуры. Это один из самых заметных признаков наступления овуляции. Если выделения изменяются не у всех женщин, то повышение температуры случается в любом случае. Непосредственно в день выхода яйцеклетки температура совсем на чуть-чуть снижается, а на следующий день происходит повышение. Обычно значение показателей увеличивается на 1–2 градуса по сравнению с температурой в другие фазы цикла. Увеличение температуры способствует улучшению выработки прогестерона.
• Изменения молочных желез и болевые ощущения в них. Этот признак овуляции наблюдается не у всех женщин. Повышенная чувствительность желез появляется из-за гормональных изменений, происходящих в организме во время овуляции.
• Изменение шейки матки. Сам орган слегка приподнимается, раскрывается и становится более мягкой. Именно этот процесс изменяет характеристики выделений.
• Увеличивается выработка лютеинизирующего гормона, который способствует улучшению всех обменных процессов, происходящих в организме, и подготавливает половую систему к вынашиванию ребенка.

Некоторые симптомы выхода созревшей яйцеклетки женщина может заметить самостоятельно, другие видны только врачу с соответствующим оборудованием. Поэтому тем пациенткам, которым важно отследить эту фазу врачи рекомендуют обращать внимание на такие признаки овуляции у женщин, которые отслеживаются, а не на ощущения и выделения, которые можно легко оставить без внимания.

Овуляция и наступление беременности

Все приготовления организма в этот период происходят для того, что яйцеклетка смогла оплодотвориться и прикрепиться в матке. Только в течение нескольких дней возможно оплодотворение созревшей яйцеклетки. Пациенткам, которым очень важно зачать ребенка, необходимо знать первые признаки, которые говорят о том, что зачатие во время овуляции наступило.

• Усиление аппетита. Это происходит у многих всех женщин и связано с гормональными изменениями, происходящими в половой системе и в организме в целом.
• Увеличение груди и повышение ее чувствительности. Эти изменения также связаны с нарушением баланса половых гормонов. Практически с самого начала оплодотворения яйцеклетки организм женщины готовится к вынашиванию и вскармливанию ребенка.
• Постоянная повышенная базальная температура.
• Изменение вкусовых рецепторов. Это происходит потому, что организму начинает недоставать некоторых питательных веществ и витаминов. Из-за этого возможно появление тяги только к определенным продуктам, иногда даже странным в другое время. Например, сочетание сладкого и соленого. Или женщина может хотеть съесть несъедобные продукты, чаще всего мел.
• Неадекватная реакция на звуки и запахи.
• Повышенная раздражительность.
• Апатия и постоянная усталость. Это наблюдается практически с первых дней зачатия из-за изменений в гормональном фоне. Также может происходить нарушение памяти и внимания.
• Изменения в характере выделений.
• Следующим признаком является отсутствие месячных. Но заметить, что выделения не пришли в нужное время могут только те женщины, цикл которых являлся регулярным.
• Достаточно рано появляются позывы к учащенному мочеиспусканию.

Те женщины, которые планировали беременность и долго ее ждали, будут обращать внимание на малейшие изменения в организме, поэтому смогут обнаружить большинство признаков беременности. А вот те, для кого это неожиданность, обычно начинают беспокоиться только при отсутствии менструации.

Как определить овуляцию самостоятельно

Для того чтобы определить готовность организма к зачатию нет необходимости сдавать какие-либо анализы или тесты. Для этого достаточно прислушиваться к своим ощущениям и обращать более пристальное внимание на основные признаки овуляции.

1. В течение хотя бы месяца необходимо вести дневник с графиком своей базальной температуры. При правильном ее измерении, скачек показателей на 1–2 градуса в середине менструального цикла укажет на овуляцию. Месяц наблюдений необходим затем, чтобы получить достоверные результаты и узнать свою обычную базальную температуру, которая различается у разных женщин.
2. Ведение календаря менструации. В среднем овуляция происходит на 14 день при цикле в 28. Понять в какой день это происходит именно у вас, поможет такой календарь и различные онлайн калькуляторы.
3. Применение специальных тестов. Это самый простой способ определить наступление овуляции в домашних условиях. Купить такой тест можно в любой аптеке, а пользоваться им так же, как и тестом для определения беременности.

Если овуляция отсутствует, то не стоит пугаться этой ситуации. В этом случае ставится диагноз ановуляция и проводятся диагностические мероприятия по поиску причин этого. Чаще всего причиной нарушений является гормональный дисбаланс, поэтому лечение такого нарушения вполне возможно.

Зная, в какие дни наступает овуляция, можно приблизить наступление беременности и увеличить вероятность зачатия во много раз. Вот только менструальный цикл – вещь очень хрупкая, поэтому овуляция может наступить и после привычного срока, и раньше. Именно поэтому будет проще ориентироваться на собственные ощущения при овуляции. Вот только ощущения эти могут быть субъективными и очень индивидуальными. Давайте попробуем ответить на некоторые вопросы относительно овуляции.

Боли во время овуляции – это нормально?

Многие чувствуют приближение овуляции, когда в низу живота начинаются боли. Они могут быть колющие, схваткообразные, тянущие или режущие. Вызваны эти болезненные ощущения тем, что во время овуляции лопается фолликул, в котором росла яйцеклетка. Просто после разрыва из него выходит фолликулярная жидкость и немного крови, кроме того, в период овуляции матка и маточные трубы активно сокращаются, а брюшная стенка раздражена, что тоже может вызвать болезненные ощущения. Ощущения покалывания или же потягивания могут возникнуть только одной стороны живота: смотря из какого яичника вышла яйцеклетка. Длятся они непродолжительное время. Многие женщины точно могут определить момент выхода фолликула именно по этим болям. А если во время них еще и увеличивается половое влечение, то какие могут быть сомнения в том, что организм уже готов к зачатию.

Другой вопрос, если эти ощущения во время выхода яйцеклетки слишком уж болезненные, длятся более двух-трех дней, а температура при этом повышена. Это может сигналить о спайках, воспалениях и кисте в яичнике, а также о полипах, которые мешают нормальной овуляции и прохождению яйцеклетки в маточную трубу. Боли после овуляции тоже могут быть связаны с наличием кисты, при которой наступление беременности под вопросом. Некоторые девушки отмечают и болезненные ощущения в груди во время и после овуляции. Это вполне нормально, ведь после разрыва фолликула весь организм готовится к возможной беременности, грудь в том числе: её железистая ткань разрастается и готова продуцировать молоко.

Какие ощущения возникают в шейке матки?

Её тоже можно обследовать для определения наступления овуляции. Дело в том, что в разные дни цикла, например, перед менструациями, некоторые позиции во время секса вызывают неприятные ощущения? Сегодня в этой позе заниматься любовью приятно, а после нескольких дней почему-то больно? А весь секрет в том, что шейка матки весь цикл немного меняет свое расположение. Она тоже готовится к возможной беременности и превращается в «биологические ворота» для мужских половых клеток. Дело в том, что во время овуляции на неё воздействует самый женский гормон – эстроген, влияющий в том числе на связки матки, которые держат её шейку на месте. Так, сразу после менструации она довольно твердая (как хрящ, например), закрытая и плоская. В это время она больше похожа на ямочку. Перед овуляцией она начинает раскрываться и поднимается во время неё: эстроген действует. Во время самой овуляции шейка становится рыхлой и мягкой, тактильные ощущения при этом напоминают прикосновение к мочек уха или губам. После этого периода она снова твердеет.

Кстати, во время овуляции могут увеличиваться еще и половые губы. Это тоже гормоны действуют.

Какие есть способы исследования шейки матки? Конечно, можно проследить за ней при помощи УЗИ, но можно изучать и самостоятельно, поместив палец во влагалище. Это можно делать как сидя на корточках, так и оперевшись ногой об край ванны. Обязательно нужно следить за чистотой рук во время исследований. При этом стоит проследить и за цервикальной жидкостью. Считается, что перед овуляцией и во время неё выделения становятся похожими на яичный белок. Но это совсем не обязательно: у некоторых таких выделений даже не бывает, просто они становятся жидкими, а шейка матки – влажной и теплой. Это самое время для возникновения беременности. После овуляции шейка становится сухой. Для некоторых совершенно нормальным является то, что во время овуляции выделения становятся кровянистыми или в слизи появляются сгустки крови. Нет ничего удивительного, ведь в во время разрыва фолликула происходит и кровотечение.

Можно ли почувствовать, что оплодотворение произошло?

Некоторые девушки признаются, что догадались о беременности сразу после овуляции, еще до задержки. На самом деле, организм и гормональная система не способна так быстро реагировать на изменения во время беременности, поэтому часто это является самовнушением: девушки, которые очень ждут наступления беременности, прислушиваются к организму внимательно, а любые ощущения принимают за наступление беременности.

НО некоторые ощущения и признаки могут действительно появиться почти сразу же после овуляции.

Так, имплантационное кровотечение может случиться уже через 10 дней после зачатия. За это время яйцеклетка вполне может сесть на стенке матки и этот процесс нередко сопровождается кровопотерями: иногда незначительными, а иногда и довольно сильными. Уже через несколько дней после оплодотворения может сильно измениться чувствительность груди. Это один из ранних признаков беременности. Кроме того, во время беременности, причем даже в период перед имплантацией, приток крови к матке может увеличиться, поэтому многие девушки начинают ощущать её. Что касается вздутия живота, которое часто бывает на самых ранних сроках беременности, то она связано снова-таки с кровообращением: когда кровь приливает к матке, то кишечнику достается меньше. Его перистальтика замедляется.

Уже через неделю после зачатия может начаться и токсикоз: организм еще не понял, что произошло, но его гормональная перестройка идет полным ходом. Могут измениться вкусовые и обонятельные ощущения: уже в первые дни после зачатия меняется работа центральной нервной системы.

Недомогания через несколько дней после зачатия связаны с выработкой большого количества прогестерона и стрессом для организма, который только начала перестраиваться. Вот откуда растут ноги у сонливости и вялости, которую отмечают многие уже в первую неделю беременности, мигреней, отеков рук и др. Впрочем, эти ощущения уж очень субъективны и полагаться на них не стоит.

Какие еще могут быть ощущения при овуляции?

Организм, который готовится к потенциальной беременности, заметно меняется. Многие женщины замечают, что во время овуляции у них повышается работоспособность, а также физическая выносливость. Те, кто увлекается йогой и танцами, замечают, что перед овуляцией и в её момент, становятся более гибкими все мышцы и связки.

Как уже говорилось выше, во время овуляции могут увеличиться в размерах и стать более чувствительными половые губы: к ним, как и ко всем органам таза, приливает кровь.

И наконец, более чувствительным становится влагалище, да и эрогенные зоны, поэтому ощущения во время занятий любовью становятся более яркими и выразительными.

Зачатие не может стать возможным без овуляции. Это единственный день менструального цикла, в который есть вероятность беременности и который не имеет четкого графика появления: он может быть и 14-м по счету от начала месячных, и 12-м и даже 20-м. Все зависит от выработки гормонов в конкретный период.

Овуляция проявляется у женщин по-разному: кто-то каждый месяц чувствует ее симптомы, а кто-то узнает о ней только по результатам УЗИ. При планировании беременности важно знать, когда организм максимально готов к зачатию, чтобы использовать это время с пользой.

Как происходит овуляция?

Как можно определить овуляцию самостоятельно?

Примерно к середине менструального цикла доминантный фолликул в яичнике женщины достигает размеров 22 мм в диаметре. Это вызывает гормональную перестройку, которая оказывает влияние на смену фаз. С возрастом механизм выхода яйцеклетки не меняется, и овуляция у женщин 40 лет происходит точно так же, как и у девушек в 18. Весь процесс можно разделить на несколько этапов:

1. Передняя доля гипофиза начинает усиленную секрецию лютеинизирующего гормона (ЛГ). Происходит его мощный выброс в кровь.
2. ЛГ стимулирует яичники к усиленной .
3. Под воздействием эстрогенов капсула доминантного фолликула начинает истончаться и прорывается.
4. Из разорвавшейся капсулы выходит зрелая яйцеклетка, окруженная защитным слоем клеток, которые будут питать ее в течение суток.
5. Яйцеклетка из брюшной полости притягивается к воронке фаллопиевой трубы и начинает спускаться по ней в матку.
6. По фаллопиевой трубе женская клетка медленно продвигается в течение суток, а затем погибает, если оплодотворения за это время так и не произошло.

Следует знать, что гормональные сбои, нарушения работы ЦНС или воспалительные заболевания могут помешать какому-либо из этих этапов и тогда зачатие станет невозможным.

Симптомы овуляции по УЗИ

Самым точным способом определить подходящий момент для зачатия – посетить кабинет ультразвуковой диагностики. Аппарат с высокой точностью сможет определить характерные для дня овуляции симптомы:

• Величина доминантного фолликула 22 мм в диаметре
• Капсула фолликула тонкая
• Эндометрий 0,8 – 0,9 мм толщиной
• Канал шейки матки незначительно расширен

Чтобы подтвердить факт свершившейся овуляции женщина должна прийти на УЗИ через двое суток. Если выход яйцеклетки состоялся, то на мониторе будут видны следующие симптомы:

• Отсутствие доминантного фолликула
• Наличие желтого тела в яичнике
• Наличие жидкости в позадиматочном пространстве
• Увеличение толщины эндометрия

После выхода из фолликула яйцеклетка живет всего сутки. Поэтому, когда на УЗИ диагностируется желтое тело (не ранее, чем через двое суток), то, как правило, к тому времени зачатие уже невозможно.

Симптомы по графику базальной температуры

Это менее точный способ определения наилучшего дня для наступления беременности, но если проблем с гормональным фоном у женщины нет, то ведение графика БТ может стать хорошим помощником для мониторинга за процессами, происходящими в организме.

В первой фазе температура не должна превышать значения 36,4 – 36,5 градуса. За сутки до овуляции наблюдается ее резкий скачок вниз примерно на 0,3 – 0,4 градуса. За 12 часов до разрыва доминантного фолликула температура возвращается к своему прежнему значению и в течение суток удерживается на этой позиции, а затем – резко поднимается вверх, до отметки 37,0 градусов и выше.

Эта ступенька на графике между разницами температур и считается признаком овуляции, а незащищенный половой акт должен произойти не позже, чем в день, когда на графике наблюдалось резкое падение базальной температуры тела.

Симптомы по ощущениям женщины

Чаще всего при планировании зачатия не используют ни графики, ни мониторинг по УЗИ, а стараются прислушиваться к своим ощущениям. Это и дешевле, и времени не отнимает. Симптомы овуляции у женщин почти всегда проявляются, но у одних они яркие, у других – едва заметные.

• Боль в правом или левом боку. Иногда овуляция происходит в одном яичнике, а боль чувствуется в противоположной стороне живота.
• Выделения становятся прозрачными, их можно растянуть на 3 – 4 см. Такая консистенция помогает сперматозоидам быстрее передвигаться к яйцеклетке.
• Появление прыщей за сутки до овуляции. Связано это с перестройкой гормонов.
• У некоторых женщин наблюдается повышенное сексуальное влечение, причиной которому также становятся гормоны.
• Через несколько часов после выхода яйцеклетки из фолликула часть женщин отмечает у себя повышенный аппетит, который сохраняется до начала менструации. Это связано с резким повышением уровня прогестерона.
• Несколько капель розовых выделений. Межменструальными кровотечениями их назвать нельзя из-за малого объема и продолжительности. В отличие от боли, этот симптом овуляции не так распространен.

Ощущения не могут гарантировать того, что овуляция действительно наступила. Если у женщины плохо функционирует эндокринная система, то все эти признаки могут фиксироваться, но доминантный фолликул при этом может не разорваться, а перерасти в фолликулярную кисту.

Способы определения овуляции по физиологическим изменениям

УЗИ –фолликулометрия – в течение менструального цикла требуется посетить кабинет ультразвуковой диагностики три раза до овуляции и один раз после нее. Врач измерит размеры фолликулов, толщину эндометрия и проследит в динамике их увеличение.

• Достоинства: является самым точным методом.
• Недостатки: требует времени и денежных затрат.

График базальной температуры – ежедневно сразу после сна, не вставая с кровати, нужно измерять температуру внутри тела. Делать это можно через задний проход, либо через влагалище (тогда температура будет на 0,1 градуса ниже, чем если ее измерить ректально.)

• Достоинства: если гормональный фон женщины в порядке, то этот способ определения овуляции можно считать достоверным.
• Недостатки: требует ежедневных усилий, не подходит для женщин с гормональным дисбалансом.

Цервикальная слизь – перед овуляцией выделения меняют свою консистенцию и становятся прозрачными, тянущимися. Их кислотность уменьшается под воздействием гормонов – это делает цервикальную слизь благоприятной средой для спермиев при попадании их во влагалище.

• Достоинства: метод не требует ежедневных наблюдений.
• Недостатки: метод не может считаться достоверным, так как примерно у половины женщин ежедневные выделения не являются ярко выраженными и при овуляции трудно заметить происходящие в них изменения.

Если сперматозоид может оставаться жизнеспособным в теле женщины в течение 4 – 5 дней, то яйцеклетка менее живучая. Она остается пригодной к оплодотворению всего сутки, а затем погибает и поглощается стенками фаллопиевой трубы.

Поэтому если требуется рассчитать овуляцию для зачатия, то нужно учитывать, что незащищенный половой акт должен произойти заблаговременно, за несколько часов до выхода яйцеклетки из фолликула, чтобы спермии успели добраться до фаллопиевой трубы.

Какие симптомы зачатия после овуляции?

Признаки беременности могут начать проявляться только после того, как в организм начинает поступать ХГЧ – гормон беременности. Он вырабатывается с того момента, как плодное яйцо имплантируется в одну из стенок матки. Но для того, чтобы оно ее достигло, нужно определенное количество времени, которое потребуется зародышу, чтобы спуститься по фаллопиевой трубе в тело матки (в среднем – 4 – 9 дней).

Среди первых симптомов беременности, которые могут возникнуть после овуляции можно выделить следующие:

• Усиление аппетита
• Появление изжоги
• Появление ощущения покалывания в матке или в том яичнике, в котором произошла овуляция
• Сонливость
• Раздражительность
• Тошнота
• Изменение вкусовых пристрастий
• Сильная болезненность груди

Это самые первые симптомы беременности, которые могут возникнуть в течение двух первых недель после того, как произошло зачатие.

Что делать, если зачатия не происходит?

Если после года регулярных попыток забеременеть зачатие не наступает, то врачи рекомендуют в течение нескольких менструальных циклов делать УЗИ-фолликулометрию. Это исследование поможет достоверно установить происходит ли у женщины овуляция.

Помимо инструментальных методов исследования у пациентки возьмут анализ крови на гормоны, чтобы определить уровень тех из них, которые непосредственно влияют на процесс созревания яйцеклетки.

Если обнаруживается, что имеют место быть регулярные ановуляторные циклы, то врач назначает более детальное обследование, чтобы выяснить что могло помешать процессу нормального созревания яйцеклетки.

Овуляция: что это такое простыми словами и когда она происходит

Репродуктивный период занимает почти половину жизни женщины. Длится он в среднем от 11-12 лет, когда у подростка-девочки случается первая менструация, до 48-50 лет, когда устанавливается менопауза. И все это время организм терпеливо, из месяца в месяц, готовится принять и взрастить будущего нового человека.

«Доставая» из запасов яичников новые и новые фолликулы, организм женщины выпускает из них яйцеклетки. Этот процесс и носит название «овуляция». Давайте подробнее остановимся на некоторых моментах.

• Что такое овуляция у девушек простыми словами
• Как определить день овуляции у женщин
• Тест на овуляцию
• Стимуляция овуляции
• Период овуляции
• Как определить день выхода ооцита из фолликула
• Симптомы

Что такое овуляция у девушек

Овуляция наступает раз в месяц у каждой особы женского пола, если она:

• не беременна;
• не кормит грудью;
• не имеет проблем с гормонами;
• не принимает противозачаточные таблетки.

Пожалуй, формулировка вопроса немного некорректная – овуляция происходит не только у молодых девушек, но и зрелых женщин, до тех пор, пока не начался период климакса. Что такое овуляция и когда она происходит – вопрос, на который самый четкий и подробный ответ даст врач-гинеколог либо гинеколог-эндокринолог. Как она проявляется?

Если слегка коснуться области биологии, то в целом процесс выглядит так.

То, что многие считают своеобразным окончанием менструального цикла – регулярные кровотечения – на самом деле его начало овуляторного цикла. В день, когда на прокладке появляются кровянистые выделения, свидетельствующие об отторжении оказавшегося «лишним» слоя эндометрия, начинают потихоньку созревать несколько маленьких – так называемых антральных – фолликулов. Запас их в организме новорожденной девочки подходит к миллиону, но в течение жизни неуклонно уменьшается. Большинство фолликулов не достигает стадии зрелости. Начав расти в первый день нового цикла, они подвергаются атрезии и рассасываются, за исключением 1 или 2.

Примерно на 8-9 день на УЗИ уже видно по 5-10 антральных фолликулов в каждом яичнике. К этому же моменту определяется доминантный, то есть самый большой. Ему-то и суждено на 12-14 день цикла разорваться, выпустить яйцеклетку и превратиться в . Процесс формирования и выхода яйцеклетки называется овуляцией.

Это время, самое благоприятное для , опасное для тех, кто не планирует увеличивать семью, и благоприятное для желающих стать родителями.

Ранняя овуляция случается на 11-12 день цикла. приходит к 19-20 дню. Оба случая не являются чем-то отличным от нормы, потому что на менструальный цикл женщин влияет множество факторов:

• смена места жительства;
• стресс;
• любые заболевания;
• прием препаратов;

Иногда овуляция в эти сроки постоянно происходит у женщины. Если при этом фертильность сохранена, нет заболеваний гормонального характера или половой сферы, то беспокоиться не надо: значит, такова индивидуальная норма для этой женщины.

Что такое день овуляции

День овуляции – это «день Х», который становится началом отсчета новой жизни, если ей суждено зародиться.

У девочек-подростков овуляционные циклы устанавливаются не сразу. Если менструации начались рано, около 11 лет, весь первый год может состоять из ановуляторных циклов. Это не должно вызывать беспокойства: еще не улеглась «пляска» гормонов, организм не отрегулировал механизм, по которому будет исправно работать до менопаузы.

Однако это не значит, что юным девушкам можно не беспокоиться о необходимости контрацепции: овуляция может случиться в любой месяц. Не всегда (особенно поначалу) и далеко не каждая девушка сумеет почувствовать отличительные признаки овуляции: она никак не проявляется, потому что это не болезнь, а естественный процесс, и отследить его часто можно только по УЗИ и по скачкам базальной температуры. Но об этом – чуть позже.

Гинекологи добиваются стимуляции овуляции, делая инъекции препаратов. выступает ХГЧ, который вводят внутримышечно, когда фолликул уже превратился в доминантный, но еще не достиг максимума. Это дает импульс ооциту дозреть и оторваться от стенки фолликула яичника. После укола ХГЧ овуляция наступает примерно через 36-48 часов.

Такой укол пациентке могут сделать перед , чтобы не пропустить время, наиболее подходящее для введения спермы мужа или донора.

Актуальное видео

Как определить день овуляции

Овуляция – важная стадия менструального цикла, во время которой разрывается фолликул, и в маточную трубу поступает яйцеклетка. Данный процесс делает возможным оплодотворение и развитие беременности. Но как понять что наступила овуляция?

Начало овуляции приходится на середину менструального цикла, и поступление яйцеклетки в маточную трубу считается своеобразным пиком. При продолжительности цикла 27– 30 дней выхода яйцеклетки можно ожидать на 13– 16 день от начала менструальных выделений.

Нужно понимать, что организм каждой женщины обладает своими индивидуальными особенностями. В некоторых случаях воздействие внешних факторов способно вызывать сбой менструального цикла, поэтому овуляция наступит позже или раньше положенного срока.

Оплодотворение происходит не только в день овуляции. Яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность на протяжении 24 часов, а здоровые сперматозоиды активных более 72 часов. Поэтому зачатие может произойти в течение 4 дней: 3 суток до и 1 день после разрыва фолликула.

Для чего определяют овуляцию

Разрыв фолликула, попадание яйцеклетки в маточную трубу означает наступление благоприятного периода для зачатия ребенка. Поэтому определение овуляции необходимо семейным парам, тщательно планирующим будущее, и девушкам, которым в течение долгого времени не удается забеременеть.

Овуляция наряду с прочими этапами менструального цикла – показатель здоровья женщины. Если паре в течение 2–3 месяцев не удается зачать ребенка, то это может говорить о развитии патологии. Установить причину проблемы поможет комплексное обследование обоих партнеров.

Важно знать, когда происходит овуляция, и при нарушениях спермограммы мужчины. Если имеется нарушение подвижности, жизнеспособности и количества сперматозоидов, то зачатие может возникнуть только при половом акте за 1 день или во время выхода яйцеклетки. В таких случаях рекомендуют воздержаться от интимной близости на протяжении 2– 3 суток, чтобы увеличить количество сперматозоидов, и повысить шансы оплодотворения.

Существует мнение, что определение выхода яйцеклетки помогает спланировать пол будущего ребенка. Сперматозоиды с Y-хромосомой («мужские») отличаются высокой подвижностью, но живут недолго. Однако клетки с Х-хромосомы («женские») активны на протяжении 72 часов. Поэтому во время интимной близости в день овуляции может родиться мальчик, за 2– 3 суток до выхода яйцеклетки – девочка. Однако специалисты не подтверждают данную теорию, потому что эффективность метода не превышает 50%.

Основные признаки (симптомы) овуляции

Как определить, произошла ли овуляция самостоятельно? Каждая женщина может заметить развитие некоторых изменений в организме во время выхода яйцеклетки. Стоит детальнее рассмотреть каждый из симптомов.

Повышенное половое влечение

Во время овуляции у женщины повышается либидо, она становится легко возбудимой, повышается чувственность. Это связано с увеличением количества андрогенов в кровяном русле. Также отмечают обострение памяти, стрессоустойчивость, повышение выносливости. Ученые доказали, что в этот период женщина приобретает особый аромат, который притягивает мужчин.

Появление слизистых выделений

Во время овуляции женщина может заметить увеличение объема выделений, что связано с повышением продукции эстрогенов и прогестеронов. В этот период цервикальная слизь достаточно жидкая, клейкая и тягучая. Иногда в выделениях могут появляться плотные сгустки. Подобная консистенция цервикальной слизи помогает сперматозоидам достичь яйцеклетки.

Во время окончания процесса выхода яйцеклетки женщина может заметить желтоватые выделения, которые могут иметь розовые прожилки.

Неинтенсивная тянущая боль внизу живота

Не каждая дама отмечает появление неприятных ощущений во время разрыва фолликула. Данный признак развивается лишь у 1/5 женщин. Тянущая боль в некоторых случаях сопровождается выделением небольшого количества крови.

Развитие болевого синдрома врачи объясняют образованием граафова пузырька, который растягивает яичник. В некоторых случаях боль появляется при поступлении в полость матки фолликулярной жидкости, которая обладает сокращающим действием. Нужно отметить, что болевой синдром обычно локализован с одной стороны: слева или справа. Это связано с поочередной работой яичников.

Важно! Если болевой синдром в середине менструального цикла носит режущий характер, продолжается на протяжении 2– 3 дней и мешает полноценной жизни, то необходима консультация специалиста. Врач сможет определить причину развития неприятного симптома и назначить необходимую терапию.

Как врачи определяют наступление овуляции

Точно определить, была ли овуляция, поможет гинеколог. Врач в рамках проведения гинекологического осмотра сможет установить готовность женщины к зачатию по состоянию внутренних органов. Гинеколог может отметить резкое увеличение количества цервикальной жидкости, размягчение шейки матки, появление «симптома зрачка», когда через шейку можно увидеть слизистые выделения. Такая симптоматика может начинаться за 2 дня до наступления овуляции и сохраняется 3-4 дня.

Проведение УЗИ позволит со 100% уверенностью определить время выхода яйцеклетки. Исследование позволяет следить за развитием фолликула, его разрывом и выходом яйцеклетки. Ультразвуковой мониторинг относят к самым точным методам определения наступления овуляции.

Точно определить овуляцию поможет биохимический скрининг. Эта методика применяется редко для прогнозирования дня, когда выйдет из фолликула яйцеклетка, из-за высокой стоимости. Однако она помогает точно установить наличие процесса выхода яйцеклетки из фолликула. Поэтому исследование крови назначают в случаях, когда женщине не удается забеременеть в течение длительного времени.

Методики тестирования

Как узнать, что наступила овуляция? С этой целью рекомендуют использовать следующие методики:

• Тест для определения овуляции. Метод основан на определение концентрации в моче лютеинизирующего гормона. Проведение теста позволит точно определить день овуляции, однако снизить точность результатов может прием некоторых лекарственных средств
• Данный показатель женщина может измерить самостоятельно. Достаточно утром, не покидая постели, измерить температуру тела ректально. Важно проводить манипуляции строго в одно и то же время. Если показатель поднимается до отметки 37,2 в течение нескольких дней, то это свидетельствует о созревании яйцеклетки и скорой овуляции. За 1 день до выхода яйцеклетки температура резко снижается. Методика отличается простотой, однако имеет низкую точность
• Календарный способ. Для начала необходимо определить общую продолжительность менструального цикла. Полученное число нужно разделить пополам, овуляция может произойти за 1– 2 дня до и после полученного значения. К примеру, если цикл составляет 32 дня, то овуляция должна наступить на 15– 17 день. Однако любые погрешности в питании, инфекционные заболевания, стрессы способны повлиять на продолжительность менструального цикла, что существенно снижает эффективность данной методики

Овуляция – важная стадия менструального цикла, без которой зачатие ребенка становится невозможным. Определение времени выхода яйцеклетки позволяет выявить нарушения работы женских репродуктивных органов, грамотно планировать беременность. Помните, выясняя сроки овуляции, не стоит зацикливаться на проблемах с зачатием. Нужно просто наслаждаться жизнью, и беременность обязательно наступит.