Сильная перхоть на голове лечение. Как вылечить перхоть народными средствами

Жизнь человека в современном мире такова, что приходится сталкиваться с различными негативными ситуациями, которые по-своему отражаются на общем состоянии организма. На сегодня треть людей по всему миру сталкивались с перхотью. Причины ее возникновения у всех различны от неправильного питания и заболеваний до стрессов и гормональных перепадов. И способы устранения этой проблемы в разных случаях будут отличаться.

Причины возникновения перхоти

К появлению этого неприятного события могут вести разные ситуации. Так, различают несколько основных причин развития перхоти .

  1. Неправильный уход за волосами. Оно заключается в том, что кожа головы моется редко или, наоборот, слишком часто. В этом случае нарушается естественная жировая пленка и кожа перестает нормально функционировать.
  2. Внешние воздействия на волосы. Регулярное использование средств укладки волос, нагревающих приборов при высушивании или закреплении прически, частое окрашивание волос и их завивка химическими веществами приводят к появлению хлопьев перхоти. В эту группу причин относят и неправильно выбранные шампуни и бальзамы для волос. А также использование головных уборов неадекватных погодным условиям. Все это приводит к нарушению естественного и здорового состояния кожи головы.
  3. Нарушение обновления клеток кожи головы. Весь процесс обновления кожи на голове занимает около месяца. Верхние омертвевшие клетки отслаиваются, а на их место перемещаются новые. Если этот процесс нарушается и клетки созревают раньше положенного времени, то старые еще не успели устраниться, а под ними уже образовались новые клетки. В результате разные слои кожи склеиваются друг с другом и образуется перхоть.
  4. Грибковые заболевания. Грибки сопровождают человека на протяжении всей жизни. Они есть на коже всегда. И любое отклонение от нормальных условий может спровоцировать их лавинообразное размножение. Это приведет к тому, что на коже головы появится перхоть.
  5. Нерациональное питание. Злоупотребление диетами и стремление потерять лишние килограммы приводит к тому, что нарушается обмен веществ и организм в недостаточном количестве получает важные витамины и микроэлементы, в частности витамины А и В, цинк и селен, которые важны для здоровья кожи головы.
  6. Отрицательные психологические ситуации. В эту группу причин относятся стрессы и нервное истощение, депрессии и психологическое перенапряжение.
  7. Болезни организма, ведущие к истощению физических сил человека. Заболевания иммунной или эндокринной системы или кожного покрова, такие как псориаз, экзема или дерматит.
  8. Гормональный фактор. Фон гормонов меняется с возрастом, во время беременности и даже с течением менструального цикла. И в любом из этих случаев возможно появление перхоти.

Все это дает возможность определить почему возникает перхоть. А о том, что она действительно есть подскажут ее симптомы.

Основные симптомы по которым вы можете определить перхоть

Видимым симптомом перхоти является белые или желтоватые хлопья, которые покрывают кожу головы, остаются на волосах или осыпаются на плечи. Сильный зуд головы в обязательном порядке будет сопровождать это заболевание.

Понять что с волосами начинается это неприятное заболевание можно по первым признакам:

  • жирность и маслянистость волос или, наоборот, их сухость и ломкость;
  • кожа головы чешется;
  • увеличивается выпадение волос;
  • отмечается покраснение кожи головы.

Специалисты выделяют два вида перхоти:

  1. сухую, когда хлопья перхоти мелкие и расположены в основном в лобной части головы; такая перхоть возникает из-за пониженного выделения жира сальными железами; волосы, пораженные этим недугом, секутся и выглядят сухими, безжизненными и лишенными блеска;
  2. жирную, частички кожи слипаются и образуют комочки; этот вид перхоти возникает в ситуации с повышенным выделением жира сальными железами головы; волосы лоснятся и слипаются, становятся лишенными объема.

Как лечить перхоть в домашних условиях

Если возникла такая проблема, как перхоть, то нужно в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни. Возможно, что для приведение кожи головы в нормальное состояние будет достаточно просто скорректировать свой рацион, убрав из него все сладкое, жирное и острое или хотя бы сильно уменьшить его употребление. Как вариант, можно рассмотреть увеличение физической нагрузки на организм. Занятия спортом положительно влияют на обменные процессы, в том числе и в коже.

Народными средствами

Люди давно заметили, что природные вещества, содержащиеся в растениях, помогают справляться со многими недугами. Это же касается и борьбы с перхотью. Ниже приведены способы, которые могут помочь в нормализации деятельности эпидермиса и улучшить состояние волос.

  • Настой цветов календулы. Для получения достаточного количества настоя нужно залить щепотку календулы горячей водой в объеме одного стакана. Оставить настаиваться на полчаса. Использовать настой после мытья головы. Просто нанести его на кожу головы. Для получения большего эффекта голову прикрыть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса полотенце можно убрать и оставить волосы высыхать. Процедуру нужно проводить после каждого мытья головы.
  • Таблетки аспирина. Чтобы использовать аспирин, нужно растолочь 2 таблетки и смешать с порцией шампуня, необходимой для одного раза мытья головы. Нанести такой шампунь на волосы и оставить на 3-5 минут. После этого волосы нужно тщательно промыть водой.
  • Обогащение косметических средств маслом чайного дерева. Оно является натуральным антисептиком, антибиотиком и средством борьбы с грибками. Это масло очень сильное и эффективное в своем действии. Его можно добавлять в шампунь и бальзам для волос, здесь его потребуется всего несколько капель.
  • Употребление льняного масла. В этом масле содержатся витамины и микроэлементы, которые необходимы для волос. Поэтому ежедневное употребление одной столовой ложки такого масла будет хорошим подспорьем в борьбе и профилактике перхоти.
  • Маска с морской солью. Для этого рецепта потребуется растворить чайную ложку соли в стакане воды. Этим раствором смочить кожу и волосы и оставить на время около 10 минут. Потом маску нужно смыть и ополоснуть волосы кондиционером. В качестве кондиционера можно использовать другое народное средство: раствор сока из лимона (на пол-литра воды 1 чайная ложка).
  • Втирание отвара корня лопуха. Для приготовления этого средства потребуется полкилограмма корней лопуха, которые нужно будет залить водой в объеме трех литров и варить на медленном их после закипания около 5 часов. Этот отвар нужно будет остудить и процедить. Применять его нужно ежедневно, втирая плавными движениями в кожу головы. Через 5 минут волосы промыть водой без использования шампуня и бальзама.
  • Использование настойки на лекарственных травах. Для получения такой настойки нужно взять крапиву, зверобой, тысячелистник и мать-и-мачеху по 20-30 грамм и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на 8 часов, а затем слить настой и тщательно отжать травы. Настой оставить в холодильнике. А травы снова залить, но уже стаканом водки. И оставить снова на 8 часов. Снова процедить и отжать травы и смешать настойку и отваром. Такое средство нужно наносить на кожу головы и оставлять на полчаса, накрыв полотенцем. По истечении нужного времени волосы хорошо ополоснуть водой.
  • Маска с соком апельсина и алоэ. Для этого рецепта потребуется по столовой ложке сока апельсина и алоэ, которые нужно смешать с яичным желтком и протертой долькой чеснока. Такую смесь следует нанести на кожу головы и оставить под пленкой и полотенцем на 40 минут. После процедуры смыть маску с волос.
  • Луково-медовая маска. Отжать сок из одной средней луковицы. Смешать его с двумя желтками, добавить туда по столовой ложке меда, отвара крапивы и растительного масла. Нанести маску на волосы и оставить минимум на час, хотя ее можно продержать и всю ночь. Потом волосы нужно будет промыть слегка теплой водой.

Специальными лечебными шампунями

Среди медицинских препаратов имеются специальные шампуни, которые разработаны для борьбы с перхотью. Различают 4 вида таких шампуней. У каждого из этих шампуней свой особенный механизм воздействия на кожу головы.

  • Шампунь, который призван уменьшить количество вырабатываемого кожей жира и удалить его избыточное количество. Такое средство обычно содержит деготь или смолу.
  • Шампунь, который способствует усилению кровообращения во всех слоях кожи головы и тем самым улучшению питания волосяной луковицы. Такие шампуни имеют в своем составе ихтиол натрия и специальные добавки минералпротеина. К тому же они не содержат красителей и консервантов, что обеспечивает отсутствие аллергии и раздражения от его применения.
  • Шампунь, который способствует увеличению отшелушивания отмерших клеток эпидермиса. Для этой цели в него добавляют серу, соли селена и цинка.
  • Шампунь, который имеет противогрибковое действие. В составе такого средства будет кетоназол или низорал, которые предназначены для уничтожения размножившегося грибка.

Специалист определяет причину появления перхоти и подбирает соответствующее лечение подходящим шампунем. Обычно курс применения шампуня длится минимум один месяц, и правила его применения назначает дерматолог исходя из конкретной ситуации.

Профилактика перхоти

Большинство заболеваний проще предупредить, чем потом лечить. В вопросе профилактики перхоти это тоже будет актуально. Причем профилактика всегда обходится дешевле и проще, чем последующее лечение.

  1. Использование отвара чабреца после мытья головы поможет уменьшить вероятность возникновения перхоти. Для приготовления такого отвара потребуется пол-литра воды и горсть травы чабреца. Чабрец нужно залить водой и кипятить минут 10. Потом отвар процедить и остудить и ополоснуть им волосы. Промывать после него волосы не нужно.
  2. Применение для мытья головы самодельного шампуня из яиц. Перемешать яйцо с водой и нанести его на голову. Втереть смесь и помассировать кожу в течение нескольких минут. Смыть водой.
  3. Мыть волосы следует как только они загрязнились.
  4. Стараться высушить волосы как можно быстрее, но не подвергать их перегреванию.
  5. Делать массаж кожи головы. В этой процедуре можно использовать эфирные масла, полезные для волос, а можно просто стимулировать приток крови к коже кончиками пальцев.
  6. Стараться использовать косметические средства для укладки волос как можно реже.
  7. В летнее время принимать солнечные ванны в разумных пределах. Ультрафиолетовое излучение способно уменьшить процесс развития перхоти.
  8. Следить за тем, чтобы питание было сбалансированным и содержало все полезные организму микроэлементы и витамины.
  9. Стараться меньше испытывать отрицательных эмоций. Стрессы и депрессии ухудшают и общее самочувствие и состояние кожи головы.
  10. Пользоваться только своими шапками, фенами, расческами, чтобы не позаимствовать у кого-то его грибки.
  11. Если перхоть все же появилась, то нужно не забывать обрабатывать и расчески тем же средством от перхоти, чтобы избежать рецидива.

Как выглядит перхоть знакомо каждому: едва ли найдется человек, который не встречал на своей или чужой одежде россыпь светлых крупинок разных размеров. Эта неприятность хотя и не представляет собой угрозу жизни, но способна ее значительно усложнить. Перхоть не только мало эстетична - она часто сопровождается кожным зудом, нарушением секреторной функции сальных желез и воспалительными реакциями.

Что такое перхоть

Перхоть представляет собой мелкие чешуйки, отслаиваемые с кожи головы в чрезмерных количествах. В норме клетки, зарождаясь в глубине кожного покрова, медленно продвигаются к его поверхности. В процессе этого пути они истончаются и высыхают. После окончательного ороговения клетки легко покидают поверхность тела и волос во время мытья. Так происходит процесс обновления кожи головы, на который требуется около 30 дней.

Однако при некоторых патологических состояниях (кожные заболевания, изменения в деятельности сальных желез) продолжительность цикла сокращается. Не успев окончательно ороговеть, клетки достигают поверхности кожи, склеиваются между собой и покидают голову, образуя в большом количестве заметные глазу светлые хлопья и крупинки.

Какие именно патологические процессы провоцируют появление перхоти? Чаще всего это себорея – заболевание, поражающее кожу всего тела. Одним из его признаком является именно перхоть, которая в тяжелых случаях образуется не только на голове, но и на коже под бровями, волосистой части груди или спины. Более того, большинство специалистов придерживаются мнения, что перхоть как таковая является легкой формой себорейного дерматита, в связи с чем указанные понятия часто используются как синонимы.

Реже перхоть появляется по вине несбалансированного питания, стрессов, желудочно-кишечных заболеваний, иных кожных болезней.

Основные причины перхоти

На поверхности тела человека живет большое количество микроорганизмов, неприносящих вреда здоровому телу. Постоянными жильцами волосистой части головы являются грибки видов Malassezia и Pityrosporum, которые недавно были признаны разновидностями одного вида.

Однако едва только нарушается нормальное течение физиологических процессов, как деятельность указанных микроорганизмов становится активнее в несколько раз, а сами грибки начинают быстро размножаться.

Кожа головы, покрытая волосами и снабженная сальными железами, сама по себе благоприятна для жизнедеятельности грибов Malassezia/Pityrosporum, которым нужны тепло и повышенный уровень влажности. Изменения в ее состоянии (например, увеличенная секреция жира) создает для грибков питательную среду, в которой их количество начинает множиться.

Деятельность грибов приводит к увеличению количества жирных кислот на поверхности головы, что вызывает зуд и раздражение. В результате кожа реагирует появлением воспалительных реакций, шелушением и появлением перхоти.

Расчесывая зудящие места, человек нарушает целостность кожи, из-за чего местный иммунитет становится все ниже: на поврежденных местах образуются корочки, нагноения, воспаления и т.д. Так болезнь приобретает хроническое течение.

Какие причины могут изменить нормальное течение физиологических процессов организма и способствовать тем самым активизации грибков? Чаще всего к ним относят следующие факторы:

Генетические обусловленные особенности : количество сальных желез, состав вырабатываемого ими секрета, чувствительность желез к гормональным изменениям и т.п.

Особенности женской физиологии : изменения гормонального баланса в периоды овуляции или беременности могут обострить чувствительность кожи головы, что способно привести к воспалительным образованиям.

  • Заболевания органов пищеварения.
  • Нарушения деятельности желез внутренней секреции.
  • Иммунные заболевания.
  • Отсутствие должной гигиены.
  • Эмоциональные нагрузки, депрессии, заболевания психики и нервной системы.
  • , несбалансированное питание.
  • Кожные заболевания.
  • Избыточное воздействие ультрафиолета.

Виды перхоти и их особенности

Типы перхоти определяются в зависимости от функционального состояния сальных желез и состава их секрета. Проанализировав признаки заболевания и особенности его течения можно выделить следующие виды себореи:

Сухая . Ее возникновение связано с нарушениями в деятельности сальных желез: вырабатываемый ими секрет отличается высокой вязкостью и потому плохо выделяется. Из-за этого поверхностный слой кожи становится суше, волосы истончаются и легко ломаются, а их кончики обычно расщеплены. Кожа головы становится капризной, т.к. ее чувствительность заметно повышается. Сухую себорею часто сопровождает зуд и выпадение волос. Иногда возможно появление пятен красного или розового оттенка. Перхоть этого вида легко осыпается с кожи головы, практически не застревая в волосах.

Жирная . Главный признак этого вида перхоти кроется в его названии. Поверхность волос и кожи становится жирной и блестящей, что связано с избыточным производством кожного сала. В зависимости от его консистенции можно выделить две формы этого вида себореи:

  1. густая: консистенция секрета сальных желез напоминает некрутое тесто. Для этой формы заболевания характерны плотная и неэластичная кожа, жесткие, грубые волосы. Сальные железы расширены и при этом закупорены «пробками» из ороговевших клеток кожи. Внутри они заполнены густым содержимым. В некоторых случаях заболевание сопровождается появлением стафилококковых или стрептококковых гнойников;
  2. жидкая: консистенция секрета по плотности напоминает растительное масло. Перхоть в виде крупных хлопьев покрывает волосы, которые покрываются жиром и слипаются в отдельные пряди через сутки после мытья. На коже могут формироваться зудящие гнойники, вызванные закупоркой волосяных фолликулов. После их расчесывания или вскрытия на коже образуются корочки.

Смешанная . Этот тип себореи сочетает признаки обеих форм заболевания, рассмотренных выше. Например, на участках кожи, покрытых волосами, могут находиться очаги густой жирной себореи, а на лице – жидкой или сухой.

Хорошим подспорьем в борьбе против перхоти являются рецепты народной медицины, в которых обычно используются самые привычные и доступные ингредиенты. Однако перед их применением нужно внимательно изучить состав продукта: нет ли в нем аллергенов. Использование одних только масок или шампуней не принесет должного эффекта без глубокой очистки - пилинга кожи головы. Изготовить его дома тоже несложно. Обработка кожи головы пилингом способствует лучшему удалению чешуек кожи, улучшает кровообращение, облегчает питание волос.

Рецепты для пилинга кожи головы
Делать глубокую чистку кожи головы рекомендуется один раз в 14 дней обладателям сухих волос, и дважды за то же срок тем, у кого кожное сало производится в избытке. Чаще всего для пилинга используют соду и соль. В зависимости от типа волос смесь для отшелушивания можно дополнить лимонным соком, крупномолотым кофе, эфирными маслами. Готовый состав наносят на кожу головы массирующими движениями и оставляют на 5-10 минут для воздействия. Затем его смывают под проточной водой.

Самые простые рецепты пилинга следующие:

  1. Смешать столовую ложку своего шампуня с чайной ложкой пищевой соды и вымыть смесью голову. Этот способ подойдет обладательницам любого типа волос. Часто вместо соды к шампуню добавляют молотый кофе. Такой вариант пилинга неплох, но смывать его гораздо труднее.
  2. Солевой раствор тоже можно применять при любом типе перхоти. Смесь состоит из поваренной соли и воды в равных долях. Ингредиенты нужно перемешать и после этого нанести получившийся раствор на кожу головы, немного помассировать и через 5 минут смыть.
  3. Обладатели жирных волос оценят пилинг, для которого смешивается яичный желток со столовой ложкой соли и соком половины лимона.

Варианты домашних масок
Лечение перхоти народными методами не только эффективно, но и экономно. Из недорогих и привычных продуктов получаются отличные лечебные маски.

Большую популярность и хорошие отзывы заслужили следующие рецепты:

  1. Помассировать кожу головы перед мытьем яблочным уксусом в течение 1-3 минут.
  2. Нанести на невымытую голову кефир, а через 10-15 минут смыть его, используя подходящий типу волос шампунь. Эту маску можно применять ежедневно. Как только перхоти станет меньше, достаточно будет наносить кефир раз в 10 дней.
  3. Втирание в чистую кожу головы настоя чайного гриба около 2-3 минут с последующим ополаскиванием волос.
  4. Смесь из касторового масла, заварки из черного чая и водки в равных частях также помогает победить перхоть. Полученную массу, слегка втирая, наносят на кожу головы и оставляют для воздействия на полтора - два часа. Затем нужно вымыть голову с шампунем. Эту маску можно применять через день.
  5. Заслуженной популярностью пользуется корень лопуха, 20 гр. которого нужно залить стаканом воды и варить, пока количество жидкости не уменьшится в два раза. Отвар должен остыть до комфортной вам температуры, затем остается его процедить и использовать, втирая в чистую кожу головы ежедневно в течение 10 дней.
  6. Замечательно успокоить зудящую кожу головы и прекратить выпадение волос поможет маска из сока одной маленькой луковицы, желтка и столовой ложки меда. Ее нужно наносить на кожу головы перед мытьем на 30-50 минут. Для заметного эффекта маску следует повторять каждые 2-3 дня. Всего следует сделать 10 процедур. Единственным ее недостатком является то, что запах лука будет проступать на влажных волосах примерно в течение полугода после окончания лечения. Сухие волосы никаких посторонних запахов содержать не будут.
  7. Ополаскивание кожи головы отваром коры дуба помогает справиться с жирной себореей. Три столовых ложки коры заливается литром воды. После 15-минутного кипячения отвар настаивается в течение получаса и затем процеживается. Ополаскивать им голову можно после каждого мытья на протяжении 1-2 месяцев.
  8. Очень популярен рецепт маски с соком алоэ (5 частей) и спиртом (1 часть). Смешав ингредиенты в указанной пропорции, нужно втирать полученную смесь в кожу головы через день. Раствор можно приготовить с запасом, т. к. он прекрасно хранится в темном прохладном месте.
  9. При любом виде перхоти хороший лечебный эффект оказывает крапива. При сухой себорее 3 столовых ложки травы заливаются половиной стакана растительного масла. Смесь должна простоять неделю в темном и прохладном месте, после чего ее можно использовать, втирая в кожу головы перед каждым мытьем. При жирной себорее крапива (50 гр) заливается кипятком (300 мл). Состав нужно довести до кипения, процедить, остудить и использовать для полоскания волос после мытья.
  10. Не только избавить голову от перхоти, но и подлечить волосы поможет маска из стаканчика натурального йогурта (его можно купить или приготовить самостоятельно) и 1-2 столовых ложек лимонного сока. Если волосы очень жирные, количество сока можно увеличить вдвое. Ингредиенты нужно смешать до однородности и нанести получившуюся смесь на чистую кожу головы. После надеть утепляющий колпак и подождать 40-50 минут. Затем состав можно смыть с волос обычным шампунем.

Используя для лечения народные средства важно помнить, что маски со спиртом могут чрезмерно иссушить кожу, а потому не стоит ими злоупотреблять. Кроме того, нанесенную на кожу и волосы смесь следует незамедлительно смыть, если вы вдруг почувствуете жжение или другие неприятные симптомы.

Тем, кто не желает или не может воспользоваться рецептами народной медицины, помогут достижения фармацевтики. Сегодня в любой аптеке можно найти большое количество лечебных шампуней, разработанных специально для лечения перхоти. Эти препараты отличаются эффективностью, но цена на них редко опускается ниже 300-400 рублей за небольшой флакончик.

Шампуни от перхоти можно разделить на два вида:

Отшелушивающие – помогают тщательно очистить кожу, а также успокаивают зуд и уменьшают воспалительные реакции. Такие шампуни подсушивают кожу, поэтому при сухой себорее использовать их надо с осторожностью. Большой популярностью пользуются следующие марки:

  • Фридерм Деготь;
  • Селегель, содержащий в составе сульфид селена;
  • Дегтярный шампунь от марки «Сто рецептов красоты»;
  • Кериум от марки La Roche-Posay.

Собственно лечебные (противогрибковые) шампуни . В их состав входят вещества, препятствующие размножению грибков: клотримазол, пиритион и др. К ним относятся:

  1. Низорал, основой которого является кетоконазол. Эффективен в отношении большого количества грибков;
  2. Сульсена (шампунь и паста), активным действующим веществом которого является дисульфид селена. Он не только позволяет глубоко очистить кожу, но и препятствует размножению грибков;
  3. Себозол, содержащий то же активное вещество, что и упомянутый выше Низорал;
  4. Дермазол, основой которого является кетокотоназол. Помогает не только справиться с перхотью, но и с другими кожными болезнями (экзема, лишай);
  5. Себорин, воздействующий на грибок с помощью входящего в состав климбазола.

Пользоваться выбранным шампунем нужно в соответствии с инструкцией. Не стоит мыть им голову чаще, чем рекомендуется в ней. Это не ускорит процесс излечения кожи головы, а, скорее, добавит новых проблем.

От появления перхоти никто не застрахован, т.к. предугадать, какие стрессовые ситуации придется пережить или с какими заболеваниями можно столкнуться в будущем, невозможно. Однако любому человеку по силам предпринять несложные профилактические меры, которые снизят вероятность встречи с этой неприятностью.

Большинство действий, направленных на предотвращение перхоти, отвечают принципам здорового образа жизни. Это значит, что с помощью профилактических мер можно не только одержать победу над перхотью, но и приобщиться к правильному питанию.

Особого внимания потребуется обратить на следующие факторы:

  1. Сбалансированное питание, включающее в себя белки, жиры и углеводы. Следует сократить потребление жирной, соленой, слишком пряной пищи. На пользу организму пойдет и отказ от газированных напитков и избыток простых углеводов (сахар, продукты из белой муки и пр.);
  2. Питьевой режим: для поддержания всех обменных процессов в организме следует выпивать достаточное количество чистой воды (около 2 литров ежедневно). Чай, соки, компоты и прочие напитки при этом не учитываются;
  3. Гигиену: запрещается использование чужих полотенец, расчесок, аксессуаров для волос и пр.;
  4. Уход за собой: необходимо подобрать подходящие и неагрессивные средства ухода за телом и волосами. Следует реже использовать укладочные средства (гель, пенка, лак и пр.) и не лениться смывать их перед сном. Не нужно злоупотреблять шампунями с профилактическим действием, оптимальная частота их использование – 1-2 раза в две недели;
  5. Эмоциональный фон: необходимо по возможности избегать нервирующих ситуаций. Следует не только работать, но и полноценно отдыхать, стараться высыпаться. Умеренная физическая активность, соответствующая уровню подготовки, позволит успешно противостоять стрессам.

Перхоть не появляется без причины. Чаще всего ее образование связано с нарушением каких-то физиологических процессов в организме. Выявление источника проблемы и работа над ним, а также соответствующий уход за кожей и волосами позволят решить эту проблему. Но и после того как перхоть будет повержена, не стоит отпускать ситуацию на самотек. Вовремя принятые профилактические меры помогут избежать повторной встречи с ней.

Видео: как избавиться от перхоти


По статистике перхоть причиняет дискомфорт каждому пятому человеку на Земле. Является ли перхоть болезнью? Давайте разберемся.

Как образуется перхоть?

Причины появления перхоти

Причин заболевания себореей, а отсюда и появления перхоти, множество. Это могут быть внешние неблагоприятные воздействия, загрязнение окружающей среды, плохой уход за волосами, злоупотребление лаком, гелями, краской для волос. Даже холодная зимняя погода при недостаточной защите кожи головы способствует появлению перхоти.

Внутренние нарушения в организме также могут способствовать появлению перхоти: гормональные, нервные, иммунные, инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность, пищевая аллергия, нерациональное питание с нехваткой витаминов, стресс и переутомление.

Разновидности перхоти

Перхоть, как и себорея, бывает разная. При сухой коже головы возникает сухая перхоть - чешуйки мелкие, бело-серого цвета и хорошо слущиваются. При жирной коже головы перхоть имеет жирный вид, желтоватый оттенок и почти не отделяется от кожи. Такую перхоть называют стеариновой.

Как избавиться от перхоти

Сама по себе перхоть не является болезнью, поэтому для борьбы с ней не стоит использовать сильнодействующие лекарства. Регулярно используйте специальные шампуни и бальзамы против перхоти, они достаточно эффективно борются с этой напастью. Отнеситесь серьезно к выбору этих средств, в противном случае есть риск только ухудшить положение.

Не забывайте, что грибок Pityrosporum ovale усиленно размножается только в сальной среде. Возможно, вашу ситуацию улучшит более частое мытье головы.

Не стоит также игнорировать бабушкины рецепты домашних масок, их рекомендуют даже врачи. Полезными процедурами для оздоровления кожи головы также будут массаж и ароматерапия.

Аптечные препараты против перхоти

Качественные средства от перхоти отвечают следующим требованиям: устраняют избыток грибка Pityrosparum Ovale; замедляют обновление клеток кожи головы; удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи; улучшают кровообращение кожи и волосяных фолликулов.

Дегтярная косметика для волос (дегтярное мыло и шампунь, березовый деготь, дегтярное масло). Эти препараты эффективно лечат перхоть, обладают противовоспалительным свойством, уничтожают микробы, причиняющих вред коже головы. При мытье волос регулярно используйте дегтярную косметику, перхоть вскоре исчезнет.

Сульсена (паста) . Поможет быстро справиться с перхотью, если ее причина - грибок. Пасту наносят на кожу головы тонким слоем 1 раз в неделю. Длительность лечения - 1-2 месяца. В результате прическа станет мягче и объемнее, локоны приобретут блеск и начнут быстрее расти.

Глина - справится с перхотью на жирных волосах. Глина очищает кожу головы от пыли, грязи, морской соли, избытка кожного сала, в результате перхоть перестает образовываться. Локоны становятся более объемными и крепкими. Глину рекомендуется развести отваром из трав (лопух, крапива, календула) до консистенции сметаны, при желании добавьте эфирные масла. Если волосы сухие, разведите глину косметическим маслом (оливковым, репейным). Наносим массу на корни волос на 30 минут 1-2 раза в неделю.

Лечебные шампуни. По отзывам покупателей, наиболее эффективный результат в борьбе с перхотью показали следующие лечебные шампуни: Низорал, Дермазол, Себозол, Биодерма, Сульсена. Их действие направлено на угнетение деятельности грибка, вызывающего себорею.

Эфиры против перхоти

Многие эфирные масла обладают отличным противогрибковым и антисептическим эффектом. Самым популярным и эффективным средством является масло чайного дерева . Отличными помощниками в борьбе с перхотью также станут масла лаванды, пачули, кедра, эвкалипта, герани, мяты, грейпфрута, розмарина, черного тополя, мандарина, базилика. Можно подобрать готовые косметические средства, содержащие данные эфирные масла. Но лучше готовить для себя смеси из них самостоятельно.

Как применять: добавьте 2 капли любого масла к 30 мл основы, например, в миндальное масло или любое растительное и втирайте в кожу головы в течение 5 минут. Можно добавить 5 капель масла в ваш шампунь против перхоти перед каждым мытьем головы.

  • Эфирные масла для волос: полезные свойства, как применять

Массаж с солью

Исключительно эффективен для борьбы с перхотью массаж кожи головы. Пример массажа с аромамаслами уже описан выше. А также есть еще один чудодейственный способ массажа - с обычной поваренной солью (еще лучше - с морской или гималайской). Соль нужно втирать в кожу головы перед мытьем. Получается такой очищающий пилинг, который борется с бактериями, снимает ороговевший слой кожи, убирает избыток жира и стимулирует рост волос.

Как делать: массаж можно производить и просто кончиками пальцев в течение 5-15 минут на сухой голове или во время мытья волос.

Маски с лимоном от перхоти

С перхотью на жирных волосах помогает бороться лимон, он уменьшает выработку жира, является природным антисептиком, приостанавливает развитие грибка, вызывающего перхоть, укрепляет волосы. Можно просто натереть кожу головы лимонным соком, разведенным наполовину с водой. Скорее всего, первый сеанс вызовет неприятные ощущения, поэтому в первый раз оставьте, пока есть возможность терпеть. Постепенно время увеличивайте до 15 минут. Если у вас сухая кожа, лимонный сок следует смешивать с маслами.

Лимонная маска с репейником. Смешайте 2 желтка смешать с соком половины лимона, добавить по чайной ложке репейного или касторового масла. Втирать за некоторое время до мытья волос;

Маска для сухих волос: по 1 столовой ложке касторового и оливкового (можно взять и подсолнечное) масла смешать с соком половины лимона. Втирать за 20-30 минут до мытья волос;

Лимон + олива: 4 столовые ложки оливкового масла разогреть на водяной бане, добавить сок половинки лимона. Втирать теплую смесь кончиками пальцев за час до мытья волос;

Крапива от перхоти

Настойка из крапивы эффективное народное средство от перхоти. 3-5 ложек измельченной травы залить стаканом воды, кипятить 10 минут на водяной бане, остудить, процедить. Втирать в кожу головы ежедневно.

Крапива с уксусом. Cмешать 100 граммов мелко нарезанных листьев крапивы, пол-литра 6-ти процентного уксуса и пол-литра воды, варить эту смесь полчаса. Ополаскивать волосы в течение 10 дней;

Лосьон из крапивы. 50 граммов сухих корневищ крапивы измельчить, залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Процедить, добавить полстакана водки. Ежедневно в течение 10 дней втирать лосьон в корни волос. В это время волосы мыть не следует вообще;

Яблочный уксус от перхоти

Яблочный уксус давно используют в качестве кондиционера-ополаскивателя для волос. Он придает волосам блеск, гладкость, борется с повышенной жирностью. Уксус поможет и в борьбе с перхотью, подавляя развитие грибка.

Травы от перхоти с уксусом. В стакан теплого отвара лечебной травы (подойдет крапива, лопух, розмарин, шалфей, ромашка, календула) добавьте столовую ложку уксуса и вотрите средство в корни волос после каждого мытья головы. Через 30 минут смойте водой.

Репейное масло с уксусом. Это очень эффективное средство от перхоти. Столовую ложку репейного масла смешать с чайной ложкой уксуса и втереть в корни волос на 30 минут. Вымыть шампунем. Повторять 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Медовый лосьон с уксусом. В стакане теплой воды или отваре трав размешать столовую ложку меда и ложку уксуса. Втереть в корни волос на полчаса, промыть водой. Локоны получат дополнительное питание, станут крепкими и блестящими.

Домашние маски от перхоти

1. Устраняют перхоть "домашние" маски для волос, в состав которых входит кефир, желток или пиво.

2. Приготовьте кашицу из лука. Вотрите в кожу головы, утеплите голову полиэтиленом и полотенцем. Через 2 часа промойте волосы шампунем;

3. Смешайте 1 столовую ложку сока лука, 2 столовых ложки водки и 1 столовую ложку касторового масла. Втирать за 1 час до мытья волос;

4. Маска для жирных волос: смешать в равных количествах мед, сметану или майонез, сок алоэ, лимонный сок, касторовое масло, добавить два зубчика растертого чеснока. Втирать за полчаса до мытья волос;

5. Смешать аптечную настойку календулы и касторовое масло 1 к 1. Втирать за 1 час до мытья волос;

Лечебные травы от перхоти

Шишки хмеля. Залить 1 стакан шишек хмеля 1 литром воды, довести до кипения, затем снять с огня, закрыть крышкой, дать настояться 1 час. Применять для мытья волос;

Ромашка. 2 столовые ложки соцветий ромашки залить 1 литром воды, кипятить 5 минут, процедить. Мыть голову не менее 2 недель. Однако обратите внимание, что светлым волосам эта процедура придаст золотистый оттенок.

Корень лопуха. 1 столовую ложку измельченных корней лопуха залить 1 стаканом любого масла, лучше рафинированного, перемешать. Настаивать 2 недели в темном месте при комнатной температуре, процедить. Втирать за 1 час до мытья волос не чаще 2-3 раз в неделю, эффективное народное средство от перхоти;

Календула. Спиртовая настойка календулы полезна при перхоти на жирных волосах, а также при выпадении волос. Разведите настойку водой или маслом в пропорции 1:1. Тщательно смажьте ей кожу головы, укутайте полотенцем на 30 минут, затем промойте теплой водой;

Сода от перхоти

Соду часто применяют для очищения (пилинга) кожи головы. Она отшелушивает ороговевшие частички, растворяет въевшуюся грязь, жир, частички пыли, подавляет развитие перхоти. Внимание: маску с содой следует держать на голове не более 5 минут, чтобы не повредить кожу. Приведем несколько рецептов.

Сода с травами для жирных волос 50 мл отвара лечебной травы смешать с 4 чайными ложками соды. Смесь втереть в кожу головы в течение 2-5 минут, затем тщательно смыть водой или шампунем.

Сода с маслами для сухих волос Столовую ложку соды смешать с ложкой любого растительного масла или вазелина. Смесь втереть в кожу головы и немедленно смыть.

Содово-соляной пилинг Смешать соду с солью в равных количествах и помассировать смесью кожу головы в течение нескольких минут, затем вымыть голову шампунем.

Перхоть представляет из себя небольшие частички отслоившейся кожи. Свое название, как и большинство медицинских терминов, это нарушение получило от латинского слова. Переводится оно как отруби, и, действительно, сходство очевидно. Причины перхоти могут быть связаны как с различными внешними факторами, воздействующими на человека, так и с внутренними сбоями функционирования организма.

Некоторые отождествляют перхоть с сухой кожей головы, но это не так. То, что кожные клеточки периодически отслаиваются, является вполне нормальным процессом жизнедеятельности человека. В обычных обстоятельствах весь цикл, начиная от их рождения и вплоть до отмирания, длится порядка месяца. Но часто в этом четко отлаженном механизме что-то ломается, и клетки гибнут намного быстрее (иногда через неделю). Они постепенно смещаются к поверхности, соединяются друг с другом и образуют частички наподобие чешуек. Вот так и появляется всем нам известная перхоть на голове.

Причины

Перхоть является кожным заболеванием, притом встречается она чуть ли не у половины жителей планеты вне зависимости от пола, возраста или национальности. Причины появления перхоти можно разделить на три основных группы.

Нарушение секреции желез

Нередко в работе желез наружной секреции (сальных) происходят сбои. Возникает так называемая себорея. Это происходит во множестве различных случаев:

  • неправильный обмен веществ;
  • нарушения в работе иммунной системы;
  • особенности возрастных изменений у разных полов;
  • загрязнение кожи.

При этом себорея бывает жирной и сухой. В первом случае поры кожи расширяются, сальные железы увеличивают количество выделяемого секрета, а кожные отслоения имеют желтый оттенок. Жирная себорея характеризуется снижением эластичности кожи, а также образованием смеси сальных выделений и клеток кожи в волосяном фолликуле. Сухая же отличается меньшим размером чешуек, имеющих сероватый оттенок, и легко отслаивается. При этом она часто сопровождается зудом, поскольку в данном случае железы выделяют мало секрета, и кожа пересыхает.

Грибковые заболевания (выражаются холпьями)

Иногда причины возникновения перхоти провоцирует грибок. На коже людей в том или ином количестве могут проживать разнообразные грибковые формы. Когда иммунная система человека работает в полную силу, грибок никак себя не проявляет. Но большие физические и моральные нагрузки, а также неправильное питание способствуют его активации и ускоренному размножению. Своей жизнедеятельностью он стимулирует рост клеток эпидермиса, которые затем слипаются и осыпаются с головы большими хлопьями.

Особенности организма

Это своеобразная структура кожных покровов и их секреция, наследственность и смены сезонов. Также выделяют и другие причины появления перхоти:

  • кожные заболевания, такие, как экзема и псориаз;
  • ряд патологий неврологического характера, к примеру, болезнь Паркинсона;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • ослабленный иммунитет;
  • нехватка необходимых организму и микроэлементов;
  • регулярные стрессы;
  • ВИЧ-инфекция.

Нередко перхоть приносит множество проблем, притом не только эстетического характера. При сильных ее проявлениях частички кожи соединяются в довольно заметные струпья, внешне похожие на гнид, из-за чего люди попадают в неприятные истории (особенно если такое обнаружено у ребенка). В народе даже появился новый термин – «трубчатая перхоть». Кстати, ведущие дерматологи так и не приняли его на вооружение, поскольку это, по сути, тот же себорейный дерматит.

У женщин

Сам процесс отслоения чешуек у обоих полов проходит одинаково, но его природа все же имеет некоторые отличия, поскольку появление перхоти часто провоцируют гормональные перестройки организма. У женщин такое происходит в период беременности и после наступления климакса.

Еще одним довольно весомым фактором риска является стремление женщин в любой обстановке выглядеть «на все сто». Для достижения этих целей на протяжении жизни им приходится использовать кучу различной косметики по уходу за волосами, так или иначе разрушающей структуру кожных покровов головы. Как результат, нарушается цикл жизни клеток, от чего появляется перхоть.

У мужчин

Как же уберечь своего мужа от перхоти? У мужской половины человечества также возникают нарушения на гормональном уровне, но это, в отличие от женщин, происходит у них совсем в другие периоды. Изначально перхоть проявляется в подростковом возрасте. В это время активно идет процесс полового созревания, вызывающий всплески выработки гормонов. Годам к 20 — 25 эта проблема обычно сходит на нет, и ненавистные чешуйки в волосах исчезают.

Позднее перхоть может возникнуть из-за нарушения баланса между андрогенами и эстрогенами либо заболеваний, затрагивающих надпочечники и яички. Также достаточно распространенной причиной у мужчин, проживающих в больших городах, является неправильное питание, к которому подталкивает специфика работы. Обед «на ходу» или в заведениях фастфуд нередко вызывает нарушения функций желудочно-кишечного тракта, что значительно уменьшает цикл жизни клеток кожи.

У детей

У детей тоже бывает перхоть. Чаще всего ее причиной является еще не сформировавшийся иммунитет ребенка. К тому же этот процесс подстегивается влиянием лекарств, принимаемых во время болезней, нарушением режима питания, нехваткой витаминов. Хотя, если просмотреть общую статистику страдающих этим недугом, в детском возрасте он наблюдается реже всего.

Иногда на голове грудничков также могут образовываться хлопья, имеющие отличительный желтовато-коричневый цвет. В этом нет ничего опасного. Просто у малыша клеточки эпидермиса делятся очень быстро, не успевая при этом отслаиваться. По мере роста ребенка перхоть пройдет.

Лечение

Большинство людей хоть раз да сталкивались с этой проблемой и, конечно же, задавались вопросом, как избавиться от перхоти. В первую очередь нужно найти причину, по которой она появилась. Также не станет лишним пересмотреть свой ежедневный рацион и по возможности избегать чрезмерных нагрузок, как физических, так и моральных.

Особое внимание следует уделить шампуням и косметическим средствам для волос, которыми вы пользуетесь. Возможно, среди них есть что-либо недавно приобретенное и для вас новое. Если да, то необходимо на время воздержаться от его использования, поскольку часто появление сухой перхоти происходит именно по этой причине.

Выбор шампуня

В основной массе случаев лечение перхоти вполне можно проводить в домашних условиях, поскольку для этого будет достаточно подобрать подходящий шампунь. Хотя задача эта не из легких. Если верить рекламе, чуть ли не все брэнды способны вывести эту «заразу». На самом деле средство должно содержать хотя бы один из ниже перечисленных компонентов, а еще лучше — сразу несколько:

  • пиритион цинка – комплексное соединение, использующееся в качестве антибактериального средства;
  • сульфид селена – обладает антигрибковыми свойствами и снижает метаболизм клеток, увеличивая их жизненный цикл;
  • сера – помогает быстрее вывести отмершие частички кожи с поверхности головы;
  • кетоконазол – противогрибковый лекарственный препарат, способный вылечить себорею и улучшить состояние кожных покровов;
  • салициловая кислота – имеет антисептические свойства и ускоряет отшелушивание;
  • масло чайного дерева – экстракт листьев мелалеуки (дерево семейства миртовых, произрастающее в Австралии) добавляется в качестве противогрибкового антисептика и уже доказал свою эффективность, но, к сожалению, аллергикам он не рекомендуется.

На рынке существует довольно большой ассортимент шампуней, помогающих вылечить перхоть. Одним из наиболее известных является «Низорал». Также есть и другие, например, «Фитовал», «Себазол», «Бифон» и так далее.

Чаще всего лечение перхоти этим и ограничивается. Но если вы замечаете постоянное ухудшение состояния кожных покровов головы, хотя используете шампунь, в правильности выбора которого абсолютно не сомневаетесь, следует прекратить все процедуры в домашних условиях и обратиться к врачу. Возможно, у вас себорейный дерматит либо другая связанная с ним болезнь. Точно установить диагноз сможет только специалист.

Лечение детей

Лечение перхоти у детей проводится путем приема витаминных комплексов и нормализации дневного рациона. Помимо этого, рекомендуются длительные прогулки, а также регулярное мытье головы. Грудничкам для ускорения отслоения чешуек необходимо смазывать кожу детским маслом (ни в коем случае не растительным, так как оно может спровоцировать развитие грибка!). Через пару часов после этой процедуры корочки следует счистить мягкой щеточкой.

Если же у ребенка обильная перхоть, нужно обязательно посетить врача. Иногда ее причинами могут быть серьезные инфекционные заболевания кожи, к примеру, стригущий лишай. Здесь требуется незамедлительное медицинское вмешательство.