В какой период времени можно забеременеть. Когда можно забеременеть: учимся рассчитывать дни

Каждая женщина рано или поздно решается стать матерью. Но не у всех это получается с первого раза – иногда беременности приходится ждать довольно долго. И в таких случаях возникает вопрос, какое время оптимально для ее начала, в частности, может ли свершится зачатие после месячных. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть принципы функционирования женской репродуктивной системы и основные моменты, касающиеся планирования сроков наступления беременности.

Физиология

Способность забеременеть, выносить и родить ребенка является ключевой особенностью женского организма. И чтобы она была реализована, необходима здоровая репродуктивная система. А начинается все с менструального цикла – регулярных структурно-функциональных изменений в половых органах. Любые процессы в матке являются следствием регуляторных изменений в гипофизарно-яичниковой системе. В головном мозге продуцируются гонадотропные гормоны, которые активируют перестройку яичников. А те, в свою очередь, инициируют преобразования в функциональном слое эндометрия.

Каждая женщина, перешагнувшая пубертатный возраст, знает, что такое месячные. В медицинском аспекте это отслоение (десквамация) поверхностного слоя эндометрия. Их окончание знаменует начало первой фазы цикла. Она проходит под главенством фолликулостимулирующего гормона гипофиза, название которого говорит само за себя. Он обеспечивает созревание герминативных пузырьков с яйцеклетками. Клетки фолликулов сами синтезируют эстрогены, стимулирующие пролиферацию эндометрия, т. е. его восстановление после месячных.

В середине цикла наблюдается важный этап, необходимый для зачатия. Речь идет об овуляции. Это процесс, представляющий собой разрыв доминантного фолликула и выход из него яйцеклетки. Без овуляции оплодотворение становится невозможным, поскольку женская гамета так и не встречается со сперматозоидом. Но при обычных условиях на месте лопнувшего фолликула образуется новая структура – желтое тело. Оно синтезирует прогестерон, который отвечает за подготовку эндометрия к имплантации зиготы. Под влиянием гормона слизистая оболочка матки подвергается секреторной трансформации.

Расчет времени

Планируя процесс зачатия, необходимо учесть некоторые важные факторы. Женщинам, желающим забеременеть, следует помнить о временных рамках течения физиологических процессов. В норме они выглядят следующим образом:

1. Менструальный цикл длится от 21 до 35 суток.
2. Овуляция происходит на 11–15 день.
3. Яйцеклетка жизнеспособна не более 24 часов.
4. Сперматозоиды активны от 3 дней до недели.

Такая вариабельность в показателях обусловлена индивидуальными особенностями организма. Но на основании усредненных данных можно рассчитать наиболее благоприятные дни зачатия. Так, известно, что лучше всего получается забеременеть, если половой акт свершился непосредственно в момент овуляции, а также на протяжении трех суток перед ней или после.

С учетом этого многие женщины предохраняются от нежелательной беременности. Такой метод контрацепции называется календарным. Но подходит он лишь тем, у кого цикл регулярный и в среднем составляет 28 дней. Тогда можно на основании наблюдений с довольно высокой точностью вычислить благоприятный период. В противном случае вероятны погрешности, и порой довольно серьезные. Ошибки встречаются и у тех, кто на основании расчетов пытается понять, возможно ли зачатие после месячных.

Рассчитывая время овуляции по календарю, можно узнать, в какие сроки беременность наиболее вероятна при обычном цикле.

Беременность после месячных

Учитывая нормальное течение менструального цикла, можно с уверенностью сказать, что зачатие сразу после месячных невозможно. В яичниках только начинают созревать фолликулы, а в матке еще не успел восстановиться эндометрий, не говоря уже о его подготовке к имплантации. Но при небольшом временном интервале от окончания менструации беременность все же иногда случается. Вероятность ее наступления повышается в таких случаях:

• Пройоменорея – цикл короче 21 дня, что приближает овуляцию.
• Полименорея – менструация длиннее 7 суток, что также сокращает временной разрыв.
• Нерегулярность цикла – овуляция может происходить в различные периоды.
• Ранняя овуляция – происходит на 2–8 сутки после месячных (при сокращении продолжительности первой фазы).
• Спонтанная овуляция нескольких фолликулов – явление достаточно редкое, но возможное.

Бывают также случаи, когда за месячные женщина принимает другое кровотечение из половых путей, например, контактное. Оно может быть после полового акта, например, при эрозии или другой патологии шейки матки. И если это произошло одновременно с овуляцией или в строки, благоприятные для наступления беременности, то зачатие также произойдет. Но месячные на самом деле прошли гораздо раньше.

Безусловно, вероятность забеременеть определяется временем, когда произошел сексуальный контакт. Сроки, прошедшие с момента окончания месячных могут составлять:

1. От 10 до 17 дней – «фертильное окно» (высокая вероятность).
2. От 6 до 21 суток – вероятность около 10%.
3. До 6 и после 21 дня – низкая вероятность (не более 6%).

Необходимо понимать, что беременность не наступит при половом акте, свершившимся в самом начале менструального цикла, и если в течение 72 часов после него принимались средства экстренной контрацепции. Невозможность зачатия ребенка наблюдается при физиологической аменорее – после родов, во время кормления грудью, у девочек-подростков до начала первых месячных и в климактерическом возрасте – или из-за патологии репродуктивной системы. Но в таких случаях месячные вовсе отсутствуют.

Существуют ситуации, когда вероятность наступления беременности после месячных повышается. Но есть и состояния, оказывающие обратный эффект.

Достоверные методы

Помимо календарного метода расчета срока овуляции, существуют и более достоверные средства ее определения. Они касаются анализа клинических, лабораторных и инструментальных показателей, включая следующие:

• Измерение базальной (ректальной) температуры.
• Экспресс-тесты на овуляцию.
• УЗИ мониторинг (фолликулометрия).

Наиболее точным и достоверным считается ультразвуковой метод, когда можно наглядно увидеть растущий и овулировавший фолликул. Это исследование показано в качестве прегравидарной подготовки (планирование беременности), а также при лечении различных видов бесплодия. Оно укажет и на степень вероятности зачатия после месячных. Но для этого женщине следует сначала обратиться к врачу.

Вопрос о том, какие сроки больше всего подходят для наступления беременности, волнует многих женщин. Одни желают родить малыша и тщательно готовятся к этому, а другие пока не хотят стать матерью, пользуясь средствами контрацепции. Но для каждой из них актуальным является аспект вероятности зачатия ребенка после месячных. К сожалению, однозначного ответа нет. Ситуация может развиваться по-разному, в зависимости от характера менструального цикла, особенно времени наступления овуляции, и его изменений (индивидуальных или патологических). Поэтому женщинам лучше обратиться к врачу и пользоваться достоверными методиками определения благоприятных сроков для зачатия.

Многие пары, отказавшись от контрацепции, думают, что они тут же забеременеют. На самом же деле подготовка организма, прежде всего организма женщины к зачатию — это цикл. Наиболее велика вероятность забеременеть лишь в определенные дни цикла. При этом, необходимо соблюдение таких условий как отказ от контрацепции и полное репродуктивное здоровье женщины и мужчины, вступающих в половую связь.

В какие дни цикла можно забеременеть

Чтобы понять, какие дни цикла идеально подходят для того, чтобы зачать ребенка, важно разобраться в работе половой системы женщины. В первый день менструации на яичнике начинают расти фолликулы. Они представляются собой мешочки, в которых по одной растут и созревают яйцеклетки. Примерно через неделю из фолликулов определяется один, который продолжает расти. Другие фолликулы замирают в своем развитие.

При 28 дневном менструальном цикле, который отсчитывается от первого дня менструации, на 14-ый день фолликул лопается и из него выходит яйцеклетка. При 35 дневном цикле это происходит на 17-ый день. Маточная или фаллопиева труба – это «тоннель», по которому яйцеклетка продвигается в полость матки.

Получается, что наиболее вероятно забеременеть, при соблюдении прочих, описанных выше условий, в середине цикла. То есть, при 28-дневном менструальной циклы самые вероятные дни зачатия – это 14 и 15 день. При 35-дневном, соответственно, это 17 и 18 день менструального цикла. Секс в другие дни гораздо с более низкой вероятностью приведет к зачатию.

Также есть вероятность забеременеть и в другие дни, которые находятся в непосредственной близости с оптимальными днями для зачатия. Это объясняется тем, что яйцеклетка в организме женщины живет от 24 до 48 часов. При этом также необходимо учитывать, что после завершения полового акта сперматозоиды могут оставаться активными в организме женщины до 7, в некоторых случаях даже до десяти дней.

Каждая беременная женщина с нетерпением ждёт того момента, когда сможет увидеть своего малыша. Благодаря широкому использованию выполнить такое желание женщинам стало гораздо проще.

Почему возможно забеременеть в период овуляции

Именно после овуляции яйцеклетка начинается свой путь по маточной трубе к матке. Именно в маточной трубе чаще всего и происходит зачатие. Сперматозоиды перемещаются сначала в канал шейки матки, затем в ее полость, а потом – в трубы.

Это интересно знать! Сперматозоиды двигаются со скоростью около 2 мм в час. Вроде как это очень медленно, но на их пути встречается огромное количество препятствий. Большая часть сперматозоидов погибает, не пройдя кислую среду влагалища, которая является для них губительной. Затем небольшая часть проходить сквозь слизь цервикального канала и полость матки. Только немногие достигают трубы, где находится яйцеклетка после овуляции.

Срок жизни яйцеклетки только в некоторых случаях составляет несколько суток, как правило, это всего несколько часов. Именно поэтому самое благоприятное время для зачатия – это период овуляции с некоторыми отклонения вперед или назад.

Обратите внимание! Так как продолжительность жизни яйцеклетки короче, чем сперматозоидов, то предпочтительнее заняться сексом до овуляции, чем после нее. Сперматозоиды более живучи и в полости маточной трубы они могут дожидаться яйцеклетку дольше, чем она их.

Как определить день овуляции

Подводя итоги можно сказать, что фертильный период или период наибольшей вероятности наступления – это день овуляции, а также несколько дней до и после нее. Овуляция происходит каждый месяц в середине цикла, но какие есть возможности определения точного периода ее наступления.

Возможные методы определения овуляции:

• Календарный. Подходит для тех женщин, которые имеют регулярный цикл. При календарном методе днем овуляции считается середина, 14-ый день менструального цикла до начала следующих месячных. Проверенный годами способ, но является недостоверным, вероятность ошибки очень высока;
• Измерение ректальной температуры. Метод основан на регулярном измерении температуры в прямой кишке. На следующий день после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса. К недостаткам способа относится не очень приятный процесс самой процедуры. Также на результат могут влиять разные побочные эффекты;

• Домашний тест на овуляцию . Можно купить в аптеке, довольно новый способ планирования семьи. Точность теста очень высока. Он показывается уровень лютеинизирующего гормона, который считается предвестником овуляции. Резкое повышение гормона говорит о том, что в ближайшие сутки должна произойти овуляция;
• УЗИ. Клинический и точный метод. К недостаткам можно отнести то, что он констатирует факт овуляции, но не прогнозирует ее возможность. Клинику надо будет посещать 4-5 дня подряд;
• Анализы в женской консультации. В середине цикла можно обратиться к гинекологу, чтобы он с помощью анализа слизи из шейки матки, определил дату овуляции. Разбежка тут будет в два-три дня. Вагинальная слизь перед самой овуляций становится не густой и прозрачной. Если слизь растереть между пальцами, то она не порвется сразу;
• Наблюдение за всеми симптомами . Если удачно комбинировать календарный метод и измерение базальной температуры, а также наблюдать за слизью, то можно с большой точностью определить период наступления овуляции;

Можно ли забеременеть до и после менструации

Вероятность зачатия в этот период очень мала. Считается, что 2-3 дня до наступления месячных и после их окончания – это самые неблагоприятные для зачатия дни цикла. Но организм каждый женщины является индивидуальным, поэтому зачатие возможно в любой периоды цикла. Некоторые врачи рекомендуют парам, которые хотят зачать ребенка, заниматься сексом через день между 10-ым и 18-ым днем менструального цикла.

Четыре и более половых актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. Такой ритм может появляться на то, что женщина забеременеет и в период до или после менструации. Статистика говорит, что вероятность зачать и забеременеть в пределах одного менструального цикла составляет 20%.

Беременность во время месячных

Беременность во время месячных маловероятна, но возможна. Зачатие, несмотря на то, что каждый его этап изучен наукой, является таинством природы. А от природы можно ожидать чего угодно. Если объяснять возможность забеременеть во время месячных научно, то тут сказывается и сохранение активности сперматозоидов. Также иногда яйцеклетка может созреть до середины цикла или после него.

Обратите внимание! Если вы заметили резкое изменение цикла, то будьте начеку. В такой период забеременеть во время месячных можно с гораздо большей вероятностью.

Чаще всего во время месячных беременеют девушки, у которых непостоянный менструальный цикл. При этом наиболее высока вероятность забеременеть в последние дни менструации, когда происходит выход неоплодотворенной яйцеклетки из фолликула.

Лучшие дни для беременности с точки зрения физиологии

В этой статье очень подробная описана вся физиология женщины, которую необходимо знать для зачатия ребенка. Поэтому, чтобы забеременеть с первого раза, очень важно правильно определить день овуляции или созревания яйцеклетки. Для этого следите за своим менструальным циклом и старайтесь использовать комплексную методику.

Если с первого раза зачатия не произошло, тоне стоит волноваться. У абсолютно здоровых женщин овуляция случается восемь раз из десяти циклом. Не стоит забывать про такие сопутствующие факторы, как, к примеру, прекращение приема оральной контрацепции. Если женщина моложе тридцати лет, то врачи рекомендуется не волноваться из-за отсутствия беременности в течение первого года попыток. С возрастом трудности с зачатием увеличивается поэтому уже после полугода безрезультатных попыток, лучше всего обратиться к врачу.

Не концентрируйтесь на том, чтобы высчитывать дни овуляции и наиболее благоприятные дни для зачатия, занимаясь сексом по графику. Не забывайте получить от процесса удовольствие. Пусть зачатие станет приятным побочным эффектом регулярных занятий любовью с дорогим и родным мужчиной.

При попытке зачать малыша, часто возникает вопрос, как забеременеть после месячных быстро? Для ответа необходимо разобраться в физиологических процессах женского организма. Менструальный цикл подразделяется на три этапа - фолликулярный, овуляторный и лютеиновый, каждый по времени протекает в соответствии с индивидуальными параметрами. Основным Календарный способ подсчета благоприятного дня является основным, при котором определяется дата овуляции.

Этапы менструального цикла

На первом этапе менструального цикла, формируется фолликул, из которого впоследствии созревает яйцеклетка. После чего, наступает овуляция или «фертильное окно» от 1,5 до 3 суток, когда вероятность зачатия максимально высокая. Если яйцеклетка оплодотворяется, то организм перестраивается на гормональном уровне с целью сохранения беременности. Отсутствие мужского сперматозоида, приводит к обратному процессу, возникает естественный процесс - маточное кровотечение.

Вероятность зачатия после овуляционного периода с каждым днем становится все меньше. Если регулярный менструальный цикл женщины составляет 28 дней, то фертильное окно формируется в промежутке между 13 и 15 днем. В следующие несколько дней шансы снижаются до 10% и далее, показатель составляет около 2-5%.

Когда лучше забеременеть до или после месячных?

Когда мужчина и женщина выбирают лучшее время для зачатия необходимо ориентироваться на овуляционный период и использовать календарный метод расчета. Если менструация нерегулярная, и рассчитать фертильное окно не представляется возможным, то при планировании беременности, рекомендуется обоим партнерам пройти полное обследование, чтобы исключить или выявить возможные заболевания, влияющие на вынашивание плода.

При ответе на вопрос, когда лучше забеременеть до или после месячных, следует ориентироваться на регулярность, поэтому верным ответом станет - через 7-10 дней после начала.

Лучшие дни для зачатия ребенка после месячных

Когда определяют дни, то ориентируются на количество дней и регулярность цикла. Благоприятные дни наступают точно посередине, в этот момент яйцеклетка готова к оплодотворению.

Нельзя гарантировать того, что беременность не наступит сразу после окончания менструации, вероятность зачатия небольшая, но она существует, особенно при не постоянных месячных и невозможности просчитать время овуляции. В такой ситуации, можно воспользоваться ультразвуковым исследованием, который наиболее точно определит необходимый день.

Во время подсчета даты, учитываются следующие факторы:

• небольшая длительность – менее 21 дня, обуславливается зачатием в ближайшие сутки к окончанию менструации;
• длительная менструация указывает на возможность оплодотворения ближе к началу;
• нерегулярность – говорит о невозможности рассчитать день овуляции;
• дополнительное кровотечение может быть перепутано с менструацией, что позволит пропустить благополучный день из-за невозможности расчета;
• овуляция 2-х яйцеклеток, редкое явление, наследственного характера.

В лактационный период, когда беременность первым ребенком успешно закончилась, шанс повторно зачать, достаточно мал. Ситуацию связываю с гормональным фоном женщины. При грудном вскармливании усиленно продуцируется пролактин, препятствующий выработке эстрогена, гормона, отвечающего за циклические возможности женского организма. Вероятность забеременеть вторым ребенком значительно повышается при снижении лактации, как только младенцу вводят дополнительную пищу, прикорм, кроме грудного молока.

В подростковом возрасте месячные еще не установились в должной мере, риск зачатия при отсутствии кровотечения значительно повышается. На этом возрастном этапе следует внимательно относиться не только к подсчетам, но и к методам контрацепции.

Когда можно забеременеть после месячных рассчитать - калькулятор

При выборе способа подсчета следует оценить регулярность менструации, если постоянства нет, придется воспользоваться дополнительными методами для определения овуляции. На сегодняшний день существуют специальные тесты, которые определяют соответствующие дни. Можно вести базальный дневник, куда требуется записывать ректальную температуру, так как она будет отличаться при овуляции.

Стрессовые ситуации, вредные привычки, прием определенных лекарственных препаратов, необоснованные и бесконтрольные диеты с резким уменьшением веса нарушают гормональный баланс, что приводит к сбоям, созревание яйцеклетки будет происходить раньше или позже положенного срока.

Чтобы рассчитать благоприятные дни, нужно понимать, что первый день начала кровотечения возглавляет отсчет. В следующем месяце дата сдвигается на 2-3 дня и первый день, считается завершающим в цикле. Таким образом, при отсутствии сбоев в гормональном фоне посчитать, когда можно забеременеть после месячных, становится не трудно. Калькулятор для расчета наиболее подходящего дня поможет определить удачную дату зачатия младенца.

Всех женщин, имеющих сексуальные отношения, интересует 2 вопроса – как не забеременеть и в какие дни можно забеременеть. Одни семейные пары старательно делают «это» ради зачатия, другие – ради любви и всесторонней близости. Не нужно быть экспертом – есть физиологические законы, по которым оплодотворение происходит строго в дни овуляции. Вопрос, в какие дни остается большая вероятность забеременеть, требует подробного рассмотрения.

Особенности женской физиологии относительно беременности

Молодые девушки стесняются своей зрелости, и первые менструации вызывают стресс, отвращение и неприязнь. Неприятие своего тела усугубляется травлей одноклассников, если они увидят следа на одежде. Но именно цикличность этого явления воспринимается с благодарностью к Богу и женской природе, когда идет речь о зачатии желанного малыша в браке. Но когда этого случается в положенные дни, встает справедливый вопрос – в какой период можно забеременеть?

Для некоторых пар это невероятно сложно, приходится обращаться в специальные медицинские центры, чтобы получить «дитя из пробирки», подсаженное в матку. Другим даже это недоступно, приходится призывать на помощь суррогатное материнство.

Неприятно, когда «интересное положение» совершенно неуместно, например, при изнасиловании или нежелательной сексуальной связи (по принуждению). Кто-то беременеет с потерей девственности. Другие безуспешно работают над этим годами, высчитывая дни по календарю. А потом спрашивают на женских форумах: «В какой день можно забеременеть? Что мы делаем не так?».

Известна шутка, что жизнь коротка, а половая еще короче – это правда. Репродуктивный период ограничен возрастными рамками, нужно успеть родить детей в лучшее для этого время. Каждая здоровая женщина подсознательно стремится «свить семейное гнездышко» с надежным мужчиной, будущим отцом своих детей. Поиск «альфа-самца» репродуктивного возраста, желательно – обеспеченного, становится основной целью. Ярко выраженное стремление порицается обществом, но так устроена жизнь.

Дамы, чья жизнь не сложилась до 30, нередко согласны просто родить ребенка и познать счастье материнства, даже если полноценной семьи не предвидится. Они интересуются тем, какая вероятность забеременеть, если нет стабильной половой жизни. Все зависит от гормонального фона.

Казалось бы, что может быть проще, если природа сама позаботилась о том, чтобы каждый месяц у женщин репродуктивного возраста происходит овуляция. Наивные молодые девушки спрашивают на форумах, «можно ли забеременеть, если заниматься «этим» каждый день?» Можно пошутить – работайте, если нравится сам процесс. Только не нужно свое аморальное поведение оправдывать тем, что «хочется ребеночка».

Созревшая яйцеклетка (иногда не одна) выходит из яичников на 1-2 дня, чтобы произошло зачатие. Это как почва, готовая к оплодотворению мужским семенем. Огромная (по масштабам цитологии) яйцеклетка, с полным набором хромосом и генетическими кодом о формировании будущего человека, готова выполнять свою почетную миссию. Пару суток в середине менструального цикла она ожидает своей участи.

Легко ли можно забеременеть в день овуляции?

Существуют точные расчеты, когда велика вероятность забеременеть. Но девушки все равно спрашивают, в какой день овуляции можно забеременеть. Разработаны 100%-ные методики высчитывания по цикличности, но откуда ошибки?

Классический менструальный цикл – 28 дней (как фаза Луны), поэтому называют «месячные». Отсчитывать надо от первого дня кровянистых выделений. Не стоит сомневаться, можно ли забеременеть на 12-й день цикла, именно в это время или чуть позже случается момент «Х».

Внимание: Готовность яйцеклетки – как раз посередине цикла, примерно на 12-14 день. Но иногда она выходит раньше или позже, отсюда сбои в расчетах!

У некоторых женщин цикл немного больше – 30-31 день, расчеты те же, забеременеть можно на 13-16 день. Гинекологи отмечали менструальную периодичность в 35-36 дней, когда овуляция случается на 17-19 сутки, но это исключение.

Нередко девушки интересуются, какова вероятность забеременеть за день до овуляции? Да, сперма «умеет ждать», вернее, ее жизнестойкость в женском организме велика. Если семя не проникло дальше влагалища, через 2-3 часа оно погибнет. Проникшие в маточные трубы спермии могут жить до 5-6 суток. Там они «поджидают» созревшую яйцеклетку, которая выходит каждый месяц.

Если оплодотворения не произошло в силу разных причин, семя и материнская клетка погибают. Менструальный цикл завершается, матка «плачет кровавыми слезами о несостоявшейся беременности», как поясняют студентам медицинских вузов. Это вносит ясность, почему можно забеременеть не в день овуляции, если совокупление было немного раньше. Но оно все равно это случится, когда готова яйцеклетка – в овуляцию. Этого не случится, если вялые «живчики» или яйцеклетка долго «путешествует» в маточных трубах.

В какие дни цикла можно забеременеть, в какие – нет?

Мало кому известно, что цикл делится на несколько фаз:

• отслоение эндометрия из полости матки или менструация (кровянистые выделения);
• фолликулярный период (время созревания в яичниках);
• овуляция (разрыв фолликула с выходом яйцеклетки для оплодотворения, когда большая вероятность забеременеть);
• лютеиновая фаза (наращивание маточного эндометрия или питательного слоя для эмбриона).

Внимание: Мужское семя может приникнуть в яйцеклетку только в дни овуляции, поэтому понятно, в какие дни цикла можно забеременеть. Лютеиновая фаза завершится кровянистыми выделениями, если оплодотворения не произошло.

Уровень женских гормонов меняется, соответственно этим фазам. Второй промежуток – снижение эстрогена и торжество прогестерона. Его синтез контролируют гормоны гипофиза, прогестерон содействует увеличению эндометрия, чтобы сделать внутреннюю полость матки пригодной для беременности. Этот процесс работает и когда плодное яйцо не пришло на предполагаемое место дальнейшего развития.

Медики предложили несколько методов определения овуляции, в какой период цикла можно забеременеть:

1. По базальной температуре (под действием гормонов перед овуляцией она снижается на 0,5°C, потом повышается до 37°C, к моменту выхода яйцеклетки и до месячных не спадает).
2. По календарю (методика Огино-Кнауса, 4 фазы).
3. По густоте цервикальной слизи (слизь во влагалище перед выходом яйцеклетки становится жидкой и тягучей, подобной белку куриного яйца, ее много, потом густеет, после месячных ее мало).
4. Тест на овуляцию и УЗИ (фолликулометрия, изменение размеров яичника).
5. Субъективные или интуитивные ощущения.

Женщинам также свойственно прислушиваться к состоянию своего организма. Зная, когда происходит овуляция, проще просчитать, в какой день цикла лучше забеременеть. У некоторых бывают незначительные выделения при разрыве фолликула – заметно, высчитывать не нужно.

При скачках базальной температуры медики говорят о патологии или нарушении гормонального фона – нехватке эстрогена. Чаще всего у таких девушек нарушена цикличности, меньше выражены вторичные половые признаки, небольшая грудь. Необходима гормональная коррекция. У здоровых женщин периодически «яичники отдыхают», случаются «ановуляторные» циклы. В норме не должно быть больше 1-2 в год – возрастает вероятность бесплодия.

Тем женщинам, которые практикуют «календарный» метод предохранения, а также планирующим будущую беременность, необходимо знать, в какие дни после месячных с высокой долей вероятности может произойти зачатие.

Конечно, методика, по которой можно рассчитать «безопасные дни», не является достоверной на все 100%, но ею широко пользовались еще лет 15 назад, когда не было гормональных контрацептивов. Кроме того, она позволяет определить время наибольшей вероятности зачатия для тех, кто хочет иметь ребенка.

Немного физиологии

Чтобы понять, почему беременность наступает или не наступает в определенные дни, следует разобраться, что же такое женский менструальный цикл. У каждой женщины его продолжительность может быть разной (от 21 до 35 дней в среднем). Регуляция этого процесса осуществляется при помощи нервной и эндокринной систем.

Весь менструальный цикл можно разделить на три основные фазы:

Фолликулярная и лютеиновая фаза составляют основную часть цикла, и равны между собой по продолжительности. Овуляция начинается и заканчивается посередине цикла и составляет всего 1-2 дня.

У некоторых женщин процесс овуляции проходит с характерными тянущими ощущениями со стороны трубы, в которой находится созревшая яйцеклетка. Это явление продолжается не более одного дня, а болезненность не имеет выраженного характера.

Как рассчитывать правильно

Для получения наиболее точных данных о том, в какие дни может произойти зачатие ребенка и какие дни после месячных следует считать «безопасными», необходимо некоторое время.

Следует тщательно проанализировать весь цикл в течение полугода. Для этого нужно иметь при себе календарь, куда заносить все данные.

Возможность точно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка и то время, когда вероятность его становится минимальной, есть только при условии наличия у женщины стабильного цикла. Но у большинства женщин он подвержен колебаниям, поэтому предохранение при помощи календарного метода считается очень малоэффективным.

В некоторых случаях нарушения цикла могут свидетельствовать о гормональных отклонениях в организме или некоторых гинекологических заболеваниях. Допустимый разброс в приходе месячных составляет около 5 дней. Если колебания составляют от недели и более, то это является серьезным поводом для обращения к врачу.

1. За истекшие полгода следует выбрать самый короткий цикл, и вычесть из него число 18. Например, если он составил 25 дней, то получаем 25 – 18 = 7. Это говорит о том, что высокая вероятность зачатия ребенка приходится на седьмой день.
2. Потом необходимо взять самый длинный цикл и вычесть число 11. Если он составил 30 дней, то получаем число 19. Именно девятнадцатый день от начала месячных является последним днем, когда может произойти зачатие.
3. Вывод из данных показателей делается следующий: наиболее благоприятные дни для наступления беременности – после 7 и до 19 дня цикла.

Методы определения овуляции

Женщинам, которые хотят иметь ребенка, необходимо не только рассчитать благоприятное время зачатия, но и уточнить время овуляции.

В домашних условиях это можно сделать двумя способами.

Для этого нужно использовать ртутный термометр. Измерение проводится, не вставая с постели, сразу после утреннего пробуждения, ректально. Делать это необходимо ежедневно, в одно и то же время. В норме полученные цифры в течение первой половины цикла месячных не должны превышать 37 градусов. Поле выхода яйцеклетки в трубу температура поднимается приблизительно на 0,5 градуса.

Проводить такое измерение необходимо в течение 3 месяцев, и только после этого делать выводы.

Чтобы определить овуляцию и лучшие дни для оплодотворения, можно приобрести в аптеке или специализированном магазине тест. Как уже сказано, благоприятные дни для этого сопровождаются образованием желтого тела, которое имеет гормональную активность. Реакция теста становится положительной в том случае, когда в моче начинает повышаться концентрация гормона. Если проявилась одна полоска, считается, что организм еще не готов к зачатию ребенка. Две полосы указывают на начало овуляторного процесса. Совпадение оттенка полученных полосок с контрольной говорит о высокой вероятности наступления беременности.

Определение благоприятного срока после месячных, когда становится возможным зачатие ребенка, является важным для тех, кто готовится и хочет стать мамой. Но и для женщин, которые по каким-то причинам не имеют возможности пользоваться гормональной контрацепцией, определение «опасных» дней может помочь предотвратить нежелательную беременность.