اكتئاب
الاكتئاب في سن المراهقة

الاكتئاب في سن المراهقة

محتوى المقال:

اكتئاب المراهقين هو مفهوم شائع إلى حد ما بين الجيل الجديد من المتمردين ضد العقائد التي يفرضها الكبار. إن الكلمة العصرية "أطفال النيلي" هي أفضل وصف للنموذج السلوكي للمراهقين المعاصرين. من الضروري أن نفهم سبب إصابة الأطفال المليئين بالحيوية بالاكتئاب وكيفية منع نموه بين جيل الشباب.

أسباب اكتئاب المراهقين

المراهقون هم المجموعة التي تركت وقت الطفولة السعيدة ، لكنها لم تصبح بعد جزءًا من مجتمع البالغين. في الوقت نفسه ، أصبحوا هم المشكلة الرئيسية لوالديهم ، الذين اندهشوا من تحول طفلهم من مخلوق حلو إلى شخصية متمردة.

الاكتئاب في مرحلة المراهقة شائع جدًا وله الأسباب التالية:

التغيرات الهرمونية في الجسم. كثيرا ما نسمع أن المرأة الحامل شقية وفضيحة بسبب تغيرات مفهومة في جسدها. في الوقت نفسه ، ننسى أنه في سن المراهقة يبدأ الطفل في تلقي ضربة هائلة من الهرمونات. تؤثر إعادة هيكلة الجسم بشكل كبير على نظام القلب ، بينما تؤثر على عمل الجهاز العصبي.
الأمراض الخلقية. إن معالجة هذا الأمر باستخفاف يعني وضع رصاصة على مستقبل الطفل. يواجه الطفل العديد من المخاطر أثناء الولادة والحمل الصعب. في حالة تلف الدماغ ، والذي يمكن أن يسبب حتى التهابات داخل الرحم ، يمكن أن تتشكل أرض خصبة للاكتئاب لدى الطفل البالغ.
الوضع العائلي. في الوقت نفسه ، يتم استدعاء أغنية لاريسا دولينا "الطقس في المنزل هو الأهم" على الفور ، وهي ليست عبارة فارغة للأشخاص العقلاء. لا شيء يشكل نفسية الطفل مثل مثال على الحياة الزوجية للأب والأم. مع حالات الصراع المستمر في الأسرة ، يحاول المراهق حماية نفسه من هذا وينسحب إلى نفسه. الآباء المدمنون على الكحول ليسوا أيضًا فرصة مشرقة لنمو طفل في سن صعبة بالنسبة له. قد تكون الضربة الملموسة الأخرى هي رحيل أحدهم بحثًا عن حياة جديدة. هذا يؤثر على المراهق الأكثر فظاعة على الإطلاق ، عندما تخون الأم أحبابها في رغبتها في العثور على رفيقة روح جديدة. في هذه الحالة يبدأ الطفل في لوم نفسه على ما حدث ، مما قد يؤدي إلى الهروب من المنزل وحتى الانتحار.
الثقافة الجنسية الخاطئة. يجب مواجهة المشكلة مباشرة في الوجه ، والتي تتضمن تقديم المشورة للمراهق في الوقت المناسب فيما يتعلق بالحياة الجنسية القادمة. لا أحد يعرض عليه أن يسلمه مجلة Playboy بهواء خبير أو يغمض عينيه عن مشاهدة الأفلام الإباحية. في هذه الحالة ، تكون المحادثة السرية والصحيحة للغاية مع الطفل حول هذا الموضوع هي الأنسب ، بدءًا من سن 8-9 ، عندما لا يزال يرغب في الاستماع إلى والديه. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد اليوم ما يكفي من الأدبيات المتخصصة التي ستساعدك على التعامل مع جميع الفروق الدقيقة في العرض الصحيح للمعلومات. الشيء الرئيسي هو عدم ترك العملية تأخذ مجراها ، لأنه في هذه الحالة سيتلقى الطفل معلومات من الإنترنت أو من الأصدقاء من الشارع. على خلفية المعرفة المكتسبة ، يمكن أن تتشكل الكثير من المجمعات ، وبالطبع الاكتئاب.
الرأي العام. مهما بدا الأمر مخيفًا ، لكن غالبًا ما يضل المراهقون في قطعان للتنمر على زملائهم الأضعف. دعونا نتذكر فيلم فلاديمير مينشوف "نكتة" أو إنتاج رولان بيكوف لفيلم "الفزاعة" ، حيث أثيرت قضية قسوة المراهقين في الفريق بانتقاد لا يرحم. لا يستطيع كل مراهق مقاومة هذا العامل القادر على تحفيز آلية الاكتئاب. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يعانون من مشاكل الوزن غير القياسي.
الحب الأول غير السعيد. بعض الناس يشككون في مثل هذه الظاهرة ، معتبرين أنها نزوة ونزوة لمراهق غير متشكل روحيا. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحًا تمامًا ، لأنه مع الجنون الهرموني في الجسم ، يبدأ الطفل في إظهار اهتمام متزايد بالجنس الآخر. في الوقت نفسه ، لا داعي للخوف على الوالدين ، لأن كل هذا رد فعل مناسب للمراهق على التغييرات التي تحدث فيه. ليس دائمًا الشعور الأول للطفل سيكون له استجابة من الشخص المختار ، مما قد يؤدي إلى اليأس والاكتئاب. ومع ذلك ، إذا تمت إضافة السخرية من زملاء الدراسة إلى ذلك ، فستظهر المشكلة في 80 ٪ من الحالات. يصبح الحب بلا مقابل هو الدافع الرئيسي للتنمر على نفسك وجسدك. إذا لم تساعد طفلك في التعامل مع الاكتئاب ، فقد تكون العواقب محزنة للغاية.
كثرة التنقل من مكان إلى آخر. من الممكن كسب احترام فريق الأطفال بمزاج قوي ، لكن تكرار هذا مرارًا وتكرارًا يمثل مشكلة كبيرة. هناك مبرر واحد لهذه الحقيقة في شكل أنشطة مهنية للوالدين. غالبًا ما لا ينتمي الأفراد العسكريون إلى أنفسهم ، لذا فليس من المناسب إلقاء اللوم عليهم في التغيير المتكرر لمكان إقامتهم. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، قد يعاني أطفالهم المراهقون عقليًا ، الذين لا يملكون الوقت الكافي للتكيف بسهولة في مكان واحد ، وتكوين صداقات جديدة. يمكنهم الانسحاب إلى أنفسهم ، والحد من التواصل ، فلماذا يفعلون ذلك إذا كانوا سينتقلون قريبًا مرة أخرى ويبدأون من جديد.
مشاكل في الحصول على التعليم الثانوي. قد تكمن أسباب اكتئاب المراهقين تحديدًا في هذا العامل ، والذي غالبًا ما يتم التكتم عليه. يحاول العديد من الآباء الذين لا يبالون بمصير أطفالهم التحكم الصارم في دراسته. هذا فارق بسيط إيجابي للغاية ، إذا لم يتحول إلى هوس لدراسة اليوميات من الغلاف إلى الغلاف ، والاتصال بمعلم الفصل في الأوقات المتأخرة ، وكذلك الذهاب إلى المدرسة بانتظام. كل شيء جيد في الاعتدال ، لذلك لا تثير بداية الاكتئاب لدى طفلك. هذا ينطبق بشكل خاص على الآباء الذين يحضرون بانتظام مؤسسة تعليمية. من خلال سلوكهم ، يتسببون في الكثير من المجمعات عند الأطفال ، مما يجعلهم أضحوكة بين أقرانهم. مع سلوك الوالدين هذا ، هناك خياران: إما أن يصبح الطفل متمردًا حقيقيًا ويرفض الدراسة على الإطلاق من أجل الفوز بتصنيفه بين زملائه في الفصل ، أو يتحول إلى شخص منبوذ ، شخص مغلق يكاد يكون مكتئبًا باستمرار.
اختبار الإنترنت. ليس سراً أن أطفالنا يحبون استكشاف مساحات شبكة الويب العالمية صعودًا وهبوطًا. بالنسبة للبعض ، يصبح هذا هواية سهلة ، لكن غالبًا ما يتحول هذا الترفيه إلى مشكلة خطيرة. إغراءات في بحر الإنترنت ، لأنه يقدم مجموعة متنوعة من المواقع والألعاب. في الوقت نفسه ، يتوقف المراهق عن إدراك الواقع المحيط بشكل كافٍ ، ويصبح ضحية للاكتئاب في حالة الفشل في بوابات الشبكات الاجتماعية.
موت الأحباء. هذه المشكلة لا تصل حتى إلى شخص بالغ ، لأنها تحمل بداية مدمرة للنفسية. يحاول الأشخاص الأقوياء والاكتفاء الذاتي أن يجمعوا أنفسهم مع هذا ، لكن المراهق لا يتمتع بخبرة حياتية كافية لمنع الأحاسيس المؤلمة للغاية. في هذه الحالة ، ينسحب إلى نفسه ، مما يؤدي إلى تطور الاكتئاب.
الاكتئاب الموسمي. ليس البالغين فقط ، ولكن أيضًا بعض المراهقين عرضة لمثل هذه الظاهرة السلبية. الشتاء جيد لقضاء إجازاته والثلج الرقيق الذي يسعد الأطفال. ولكن في الوقت نفسه ، يمكن أن يكون الجو باردًا جدًا وقاتمًا ، وحتى في هذا الوقت من العام ، لا يتوفر للأطفال عمليًا وقت للخروج في الخارج خلال ساعات النهار. هذا يثير الاكتئاب. يملأ الربيع روح أي شخص بالإعجاب بالمناظر الطبيعية الجميلة للطبيعة المزدهرة. ولكن حتى خلال هذه الفترة ، بسبب ضغوط التخرج ، وكذلك نقص الفيتامينات ، يمكن أن تنشأ مشاكل نفسية. الصيف هو الوقت المفضل للمراهقين ، لأن المدرسة انتهت وبدأ وقت ممتع من الترفيه. ولكن حتى في هذا الوقت المفضل ، يمكن أن تنشأ المشاكل على خلفية عدم الرضا عن مظهرهم. أما بالنسبة لموسم الخريف فالوضع هنا أكثر تعقيدًا. "إنه وقت حزين! سحر العين! يؤثر على المراهقين بطريقة مختلفة جذريًا. لقد انتهت العطلة الصيفية الخالية من الهموم ، لذلك عليك أن تعد نفسك لدراسة المناهج الدراسية الجديدة. والأمطار القاتلة التي لا تنتهي ليست مشجعة. كل هذه الأسباب يمكن التعرف عليها بسهولة من قبل الآباء أو المدرسين أو المعارف فقط. في الوقت نفسه ، من الضروري عدم المراقبة السلبية للمأساة الوشيكة ، ولكن اتخاذ تدابير عاجلة للقضاء عليها.

مهم! يجب على الآباء إيلاء اهتمام خاص لقضاء الوقت على الإنترنت. بالطبع ، من المستحيل تمامًا القيام بذلك علانية. لكن يمكن لكل والد التسجيل على الشبكات الاجتماعية وعلى الأقل في بعض الأحيان مشاهدة المجموعات التي يجلس فيها الطفل. في الآونة الأخيرة ، تم الكشف عن مجموعة جذبت المراهقين في البداية إلى اللعبة ، ثم دفع المنظمون ، وهم على الأرجح علماء نفس ممتازون يعانون من نفسية مريضة ، الأطفال إلى الانتحار.

أنواع مختلفة من مظاهر الاكتئاب لدى المراهقين

يمكن التعرف بسهولة على الطفل الذي يعاني من حالة نفسية مكتئب من قبل كل من علماء النفس والأشخاص العاديين. في هذه الحالة ، يمكن وصف أعراض اكتئاب المراهقين على النحو التالي:

في سن المراهقة غيبوبة. لا يبدو فاتح للشهية ، لكن الحقيقة تبقى. الأطفال الذين لديهم نفس الموقف الحياتي يركزون على مهنة معينة. سيكون مخرجًا ممتازًا هو الرياضات المتعصبة التي تحقق النتائج. ومع ذلك ، غالبًا ما يقضي أطفالنا وقتًا على الإنترنت مع كل العواقب المترتبة على ذلك في شكل نظرة شاردة لمراهق بسبب قلة النوم الأولية.
. في هذه الحالة ، نتحدث عن حقيقة أن الآباء نادرًا ما يرون مثل هذه التغييرات في الحالة النفسية للطفل. الحقيقة المحزنة إلى حد ما هي أننا نشعر أحيانًا بالذعر من حمى المراهق ، لكننا لا نرى تحيزًا واضحًا في النظرة العالمية لطفلنا الحبيب. إذا كانت ميوله في نفس الوقت لا تسبب القلق ، فيمكنك أن تهدأ من الموقف. ومع ذلك ، يجب أن يشعر الآباء دائمًا بالقلق من السلوك الغريب للطفل الذي غير عاداته تمامًا في فترة زمنية قصيرة. قد يكون هذا الانخراط في طائفة أو مجموعة شبابية غير رسمية ، وهو أمر خطير للغاية.
الضحية في سن المراهقة. في هذه الحالة ، يتم استدعاء فيلم "Plumbum or the Dangerous Game" ، حيث قام شاب بإعدام صديقته المحببة. سيقول البعض أن الفتاة المراهقة في الفيلم الصوتي لم تكن ضحية للاكتئاب. ومع ذلك ، هذا ليس كذلك ، لأن الشعور بالدونية لها على خلفية المعبود المخلوق هو الذي دفعها إلى السقوط من سطح المنزل. تبين أن رسلان تشوتكو مجرد نابليون صغير ذو شخصية سيئة للغاية ، لكن مسار حياة صديقته كان محددًا مسبقًا من خلال مقابلته.
شاشة المراهقين. للوهلة الأولى ، لا يسبب هذا النوع من الأطفال أي قلق. ومع ذلك ، وراء الرفاه الظاهر ، قد تكون الروح المعاناة للمراهق مختبئة. في نفس الوقت ، دعه يصبح نجم الفريق ، لكن في هذه الحالة لن يحصل على المتعة. سوف تتحول بداية حياته كلها إلى سباق مستمر للنجاح على خلفية الكساد الذي نشأ.
مشكلة المراهقين. يُطلق على هذا النوع أيضًا اسم "كبار السن" ، لأنهم كانوا في البداية يشعرون بالملل من كل شيء. يمكنهم القيام بعمل جيد في المدرسة ، بينما يزعجون معلميهم بالملل والأسئلة الخارجة عن الموضوع. في الأسرة ، لا يتسبب هؤلاء الأطفال عادة في مشاكل ، لكن ليس لديهم أيضًا اتصال روحي مع والديهم.
مراهقة متمردة. هذا النوع من الأطفال هو مثال رئيسي على اكتئاب المراهقين لفترات طويلة. لن يكون هناك انتحار في هذه الحالة ، لأن هؤلاء الأطفال يحبون أنفسهم كثيرًا ويعتزون بأنا متضخمة بشكل لا يصدق. ومع ذلك ، فإنهم لن يجلبوا الفرح لأي شخص لأنهم هم أنفسهم لا يقدرون الحياة ، وهذا ما يزعجهم فقط.

ملامح علاج مراهق في حالة اكتئاب

يشكل الأطفال في هذا العمر دائمًا خطرًا على كل أسرة كاملة. في الوقت نفسه ، فإن التعبير عن أن النسل جيد عند وضعه عبر السرير مناسب جدًا. الأطفال الصغار والمشاكل من نفس الحجم هي أيضًا بيان ممتاز في هذه الحالة. ومع ذلك ، فنحن جميعًا نحب أطفالنا ، حتى لو كانوا بالفعل أطول برأسًا ، لذلك يجب تطبيق علاج اكتئاب المراهقين بشكل لا لبس فيه.

علاج اكتئاب المراهقين بالأدوية

يعلم الجميع أن العلاج الذاتي يكون أحيانًا تذكرة ذهاب فقط بنسبة 100٪. يمكننا أن نبتسم لهذا ، إذا كان لا يهم أطفالنا. في هذه الحالة ، سيساعد العلاج التالي بعد فحص الطبيب للطفل:

Adaptol. في كثير من الأحيان ، يشتكي الآباء الذين اكتشفوا الاكتئاب لدى أطفالهم من الأدوية المهدئة العدوانية. المراهق الذي يعاني من صعوبات نفسية ، بعد تناول مثل هذه الأدوية ، ينام ببساطة ولا يتفاعل مع أي شيء. ومع ذلك ، فإن عقارًا مثل Adaptol ليس له عواقب وخيمة على جسم الأطفال. يجب أن يؤخذ هذا العلاج ثلاث مرات في اليوم للمدة التي يحددها الطبيب المعالج.
جليكاين. سيساعد الدواء الذي تم التعبير عنه في تحسين ذاكرة الطفل ، وهو أمر مهم للغاية لزيادة نموه. يعتبر دواء من هذه المجموعة الدوائية رخيصًا جدًا ، لذا لن يؤثر بشكل كبير على ميزانية الأسرة.
Tenoten للأطفال. بعد استشارة أخصائي ، يمكنك محاولة إعطاء هذا الدواء للطفل (لا يجب الخلط بينه وبين نظير Tenoten ، حيث يُسمح به من سن 18). إنه يهدئ النفس المفرطة في الإثارة ، ويمنح الطفل الحبيب الفرصة لإلقاء نظرة رصينة على ما يحدث. كما أنه يساعد على التركيز والدراسة بشكل أفضل دون التسبب في النعاس والخمول.

مهم! غالبًا ما تكون مساعدة المعالج النفسي في وجود طفل مصاب بالاكتئاب في سن المراهقة ضرورية ببساطة. ومع ذلك ، يُمنع منعًا باتًا إعطاء المسكنات بناءً على نصيحة أحد الجيران الحكيم في هذه الحالة.

طور علماء النفس نظامًا واضحًا للتعامل مع الاكتئاب عند الأطفال. هناك العديد من الأساليب للتعامل مع اكتئاب المراهقين. بادئ ذي بدء ، ينصح الخبراء بالقيام بما يلي للتخلص من الكآبة عند الطفل:

طريقة المثال الإيجابي. في هذه الحالة ، صورة بافليك موروزوف الصادقة بالكاد مناسبة ، لكن هناك العديد من الأبطال الذين يجب التركيز عليهم. لإخراج مراهق من الاكتئاب ، عليك أن تظهر له أقرانه الذين حققوا الكثير في سن مبكرة. لا ينبغي بأي حال من الأحوال رسم موازٍ ، والذي يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم عقدة النقص لدى الأطفال. سيحظى البالغون الأقوياء عقليًا دائمًا باحترام حتى أكثر المراهقين يأسًا. تعمل هذه الطريقة دائمًا ، إذا كان من المعقول الاقتراب من تطبيقها.
مساعدة الأسرة. في الفترة الصعبة التي يمر بها المراهق ، من المهم جدًا أن يشعر بدعم أحبائه. لا شيء يمكن أن يحل محل دفء قلوب الوالدين للطفل ، على الرغم من أنه في نفس الوقت سيظهر نظرة غير مبالية. لذلك من الضروري إحاطة المراهق بأقصى قدر من العناية لإخراجه من حالة الاكتئاب التي يعاني منها.
زيادة احترام الذات. لهذا ، العمل مع طبيب نفساني ، تشكيل الجسم (الاشتراك في صالة ألعاب رياضية رائعة لن يساعد فقط في استعادة النسب الصحيحة ، ولكن أيضًا زيادة التصنيف بين الأقران) ، والاتصال بأخصائي التجميل ، وما إلى ذلك ، مناسب.
أوقات الفراغ جيدة التنظيم. لن يكون لدى المراهق النشط وقت للتأقلم إذا كان شغوفًا بشيء ما. في هذه الحالة ، يجدر الاستماع إلى تفضيلات الطفل. من المستحيل تمامًا إجباره على فعل ما لا يحبه. العزف على الكمان أمر رائع ، لكن نحت باغانيني من رياضي مولود يشكل مخاطرة كبيرة على نفسية الطفل.

العلاجات الشعبية في مكافحة الاكتئاب لدى المراهقين

في هذه الحالة يجب التركيز على الشاي المهدئ القادر على تصحيح سلوك الطفل بطريقة ما. ينصح الطب التقليدي بطرق علاج اكتئاب المراهقين:

تسريب الجينسنغ. في هذه الحالة ، يتم أخذ جذور وأوراق هذا النبات وسكبها بكوب من الماء المغلي. من الضروري الإصرار على مثل هذا المستخلص العلاجي لمدة ساعة. بعد ذلك تحتاج إلى إعطاء المراهق المشكلة أن يشربه ثلاث مرات في اليوم مقابل ملعقة كبيرة.
. يعتبر استقبال هذا النبات إجراءً مهدئًا ممتازًا. تحتاج إلى شربه حصريًا على معدة فارغة في الصباح لتحقيق أقصى قدر من النتائج. يتم تحضيره وفقًا لنفس مبدأ تسريب الجينسنغ.
الحمامات العشبية الدافئة. يعلم الجميع أنه لا يوجد شيء يريح الشخص مثل إجراء الماء المنشط. ستكون إبر الصنوبر في هذه الحالة مفيدة للغاية إذا تم سكب 3 لترات من الماء المغلي كيلوغرام من هذه المواد الخام. ثم يوصى بإضافة هذا التسريب إلى الحمام الذي سيأخذه الطفل.
علاج الاكتئاب بالأطعمة اللذيذة. غالبًا ما يتم إنتاج هرمون الفرح على وجه التحديد عند تناول مثل هذه الأشياء. لن ينصح الناس بالسوء عندما يوصون بإدخال كل شيء صحي ، ولكن لذيذ في نفس الوقت ، في النظام الغذائي للمراهق. ومع ذلك ، يجب مراعاة التدبير حتى لا يسبب رد فعل تحسسي ولا يؤذي معدة المراهق.

كيفية علاج اكتئاب المراهقين - شاهد الفيديو:

مشاكل المراهقين هي أحد العوامل التي يجب أن تنبه الوالدين المهتمين. هناك حاجة ملحة لمعرفة كيفية الخروج من اكتئاب المراهقين وعدم إيذاء الطفل. في هذه الحالة ، لن تتأذى مساعدة أحد المتخصصين ، لأن عواقب مثل هذا الكآبة العمرية يمكن أن تكون خطيرة للغاية.