كيفية علاج الدوخة

من الأعراض الشائعة لسوء الصحة بين السكان البالغين الدوخة. هل الأمر خطير حقًا وهل يجب أن نأخذه على محمل الجد؟ قد تختلف أسباب فقدان التوازن. إذا شعرت بأعراض متكررة للمرض، عليك استشارة الطبيب وإجراء فحص مفصل للتعرف على السبب.

لماذا تشعر بالدوار؟

لا يمكنك معرفة كيفية التخلص من الدوخة إلا بعد توضيح السبب الحقيقي ومصدر المرض. الدوار مرض خطير لا يمكن علاجه وتشخيصه إلا بعد إجراء فحص كامل للحالة العامة والعصبية لجسم المريض. إن الشعور بأن الأشياء والمساحة المحيطة بها تتحرك من تلقاء نفسها ليس هو الشعور الأكثر متعة.

لفهم كيف يشعر الشخص الذي يعاني من الدوخة، تحتاج فقط إلى تذكر مشاعر طفولتك بعد رحلة طويلة على دائري. يمكن أن يؤدي المرض الذي يعطل عمل الجهاز الدهليزي الموجود في أعماق الأذن إلى دوار خفيف أو طويل الأمد. غالبًا ما يصاحب الغثيان حالة من "انعدام الوزن".

يحدث هذا بسبب حقيقة أن الدماغ يتحكم في جميع الأفعال وما يشعر به الشخص، ويحدث الحفاظ على التوازن في الفضاء بفضل ردود أفعال المجمع العضلي الهيكلي بأكمله والعينين. غالبًا ما يتعطل الجهاز الدهليزي غير المدرب. يؤدي عمل الجسم المكثف لأداء مهام متداخلة للحفاظ على النظرة المركزة والتوازن إلى حدوث نوبات من الغثيان، وفي بعض الحالات، القيء.

لا يحدث الدوخة فقط عند تلف الجهاز الدهليزي أو عند وجود التهاب في الأذن الوسطى، ولكن أيضًا عند النساء أثناء الحيض. يمكن أن يحدث الدوار الموضعي الحميد مع التغيرات المفاجئة في وضع الرأس، خاصة عند كبار السن. يؤثر فقدان التوازن النفسي على الأشخاص المعرضين لنوبات الهستيريا والذعر المتكررة.

يثير المرض الشائع لداء عظمي غضروفي عنق الرحم هجمات فقدان التنسيق إذا ترك دون علاج. الترسبات التي تظهر على الفقرات العلوية تسد جزئيا الأوعية التي يتدفق من خلالها الدم إلى الدماغ، مما يسبب الألم والدوخة. يعد انخفاض ضغط الدم وعدم كفاية إمدادات الدم من الأسباب الشائعة للدوخة في VSD التي تحتاج إلى علاج.

علاج الاضطرابات الدهليزية

قبل اتخاذ قرار بشأن كيفية علاج الدوخة بسبب اضطراب في الجهاز الدهليزي، من الضروري تحديد سبب المرض من خلال الفحص. يحدد الطبيب المشاكل بناءً على الأعراض:

فقدان التوجه والتوازن في الفضاء.
تدهور السمع والبصر إلى فقدان كامل في الحالات المتقدمة؛
فقدان الإحساس؛
دوخة؛
الضوضاء في الأذنين.
الغثيان والقيء في بعض الأحيان.
التعرق الغزير؛
شحوب أو احمرار شديد في الوجه.

الأدوية

عند تكرار حالات الدوخة يجب معالجة مصدر المرض. تنقسم جميع الأدوية المستخدمة لعلاج اضطرابات الجهاز الدهليزي إلى عدة فئات. لا يكفي معرفة ما يجب تناوله لعلاج الدوخة، ولكنك تحتاج أيضًا إلى علاج المرض تحت إشراف صارم من الطبيب. يجب على الطبيب اختيار الأدوية للمرضى المسنين الذين يحتاجون إلى رعاية خاصة، مع الأخذ في الاعتبار العمر والأمراض السابقة، بما في ذلك السكتات الدماغية المحتملة.

أقراص لاضطرابات الجهاز الدهليزي:

مضادات الكولين، التي تؤدي وظيفة وقائية ضد ظهور الدوخة الوعائية. أتروفنت، سبيريفا، ميتاسين، أتروبين.
مضادات الهيستامين، التي يمكن أن تسبب حصار الهيستامين، ليست فقط مصدر الحساسية، ولكن أيضًا الإحساس بدوار الحركة. فلوناريزين، سيناريزين، ديمنجايد، إيباستين، إيدن، فيكسوفينادين، ميكلوزين، بروميثازين، ديفينهيدرامين.
يتم وصف مضادات الأدوبامين (مضادات الذهان) ضد القيء إذا قام المريض باستشارة الطبيب المصاب بحالة متقدمة بالفعل من المرض. مستخلص الجنكة بيلوبا، ميسبريد، تيابريلان.

الجمباز الدهليزي

الأدوية التي يتم تناولها للدوخة لها تأثير إيجابي على ديناميكيات المرض، لكن يجب ألا ننسى تدريب الجهاز الدهليزي بمساعدة الجمباز. هناك تمارين خاصة من شأنها أن تسهل التعامل مع الدوخة وفقدان التوازن. وفي غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر، ستتمكن من نسيان مدى شعورك بالدوار. فيما يلي بعض النصائح للتدريب الدهليزي:

يتأرجح على الأرجوحة، بدءًا من سعة صغيرة، وزيادتها تدريجيًا؛
الترامبولين.
تحويل رأسك وعينيك مفتوحة ومغلقة؛
حركات الانحناء والدوران للجسم.
قف بالتناوب على ساق واحدة مع إغلاق عينيك.
الانقلابات والشقلبات.
تتجول في الغرفة بعينيك مفتوحتين، ثم مغمضتين؛
اترك رأسك بلا حراك، وقم بحركات دائرية بعينيك؛
سباحة.

العلاجات الشعبية

للحفاظ على حالة أكثر راحة دون ظهور أعراض دوار البحر، يجدر بنا أن نتذكر كيفية علاج الدوخة الخفيفة باستخدام الطب التقليدي، وليس فقط الحبوب. فيما يلي بعض التوصيات المتاحة حول كيفية علاج الدوخة:

شرب الشاي مع إضافة جذر الزنجبيل في كثير من الأحيان.
منقوع معقد من بذور اليقطين المبشورة وقشور البرتقال وزهور البابونج والشمر والنعناع بكميات متساوية. إلى التركيبة العامة المدرجة للخليط، أضف نفس الكمية من جذر الزنجبيل المفروم وأضف الماء المغلي. بعد 16-18 دقيقة، سلالة.
قم بلف حبة جوز أو حجر مستدير بهذا الحجم تقريبًا في راحة يدك عند ظهور العلامات الأولى للدوخة أو فقدان التوازن، وقم بتدليك النقاط النشطة.
تحضير الموز والبابونج وإضافة العسل. له تأثير مهدئ ويخفف من أعراض دوار الحركة.
أثناء بداية انقطاع الطمث عند النساء، يمكن تجنب حالة فقدان التوازن إذا تم سكب بذور البقدونس (10-12 جم) مع كوب من الماء المغلي البارد لعدة ساعات. شرب بضع رشفات تصل إلى أربع مرات في اليوم.

علاج الدوخة مع هشاشة العظام عنق الرحم

لا توجد طرق كثيرة لعلاج الدوخة مع الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي. أولا، تحتاج إلى إزالة المشكلة الرئيسية - لاستعادة مرونة ووظائف الفقرات بعد تشخيص المرض باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية. مجمع التدليك الموصوف للرأس وحزام الكتف والرقبة بعد 8-10 جلسات سيعطي نتيجة إيجابية ملموسة في استعادة التوازن.

علاج العمود الفقري وتحريره من الأملاح المتراكمة والأوعية المتجهة إلى الدماغ يعني تدفق الدم دون عوائق. سيعود الضغط إلى طبيعته، وسوف تصبح الدوخة أكثر ندرة. سيخبرك الطبيب عن كيفية علاج الدوخة وعدم التوازن الناتج عن ذلك مع التدليك، وذلك من خلال وصف دواء بيتاسيرك وسيناريزين.

يمكن أن يعود مرض الداء العظمي الغضروفي في ظل ظروف معينة، لذلك من الضروري اتباع التوصيات المتعلقة بالتمارين التي تقوي عضلات الرقبة، والتغذية السليمة، باستثناء الكحول، الدهنية، المالحة، الأطعمة المقلية. إن الإقامة المحدودة في غرف خانقة والمشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق سيساعد في علاج المرض.

ماذا تفعل للدوار في المنزل

يمكن أن يحدث الشعور بالضيق في المنزل عندما تؤدي محاولة النهوض فجأة من وضعية الاستلقاء من السرير إلى تدفق الدم إلى الدماغ. يحدث هذا غالبًا في الصباح عندما لا يتكيف الجهاز الدهليزي بعد بعد النوم. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات وكيف تعالج بداية الدوخة والضعف مع فقدان التوازن؟ اتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب فقدان رصيدك أو ضرب نفسك أو السقوط.

إذا تكررت لحظات الدوخة الشديدة بشكل دوري، فلا داعي للذعر، ابدأ في علاج المرض في الوقت المناسب. حتى ترى الطبيب، يمكنك مساعدة نفسك:

أثناء الجلوس، قم بإمالة رأسك إلى الأسفل، ووضع جبهتك على ركبتيك. لا تتحرك حتى يتم استعادة الدورة الدموية الطبيعية.
اغسلي وجهك بالماء البارد.
احتفظ بمحلول زيتي في متناول اليد (100 مل زيت نباتي + 10 مل محلول زيت الكافور + 30 مل زيت التنوب والصنوبر العطري). فرك في المعابد على أطراف الأصابع.
اجلس بشكل مريح على كرسي، وانظر بلا حراك لعدة دقائق عند نقطة محددة. يجب أن تكون الأرجل متباعدة على نطاق واسع.
تغيير وضع الجسم – النهوض والاستلقاء دون حركات مفاجئة.
يساعد الشاي الساخن الحلو جدًا في علاج الدوخة قصيرة المدى.