لماذا الدوخة أثناء الحمل: الأسباب والعلاج في أوقات مختلفة

تواجه العديد من الأمهات الحوامل حالة من الدوخة أثناء الحمل. بالنسبة للبعض ، تكون هذه الأحاسيس طفيفة ، بينما قد تسبب الإغماء عند البعض الآخر. يعتقد الأطباء أنه في المراحل المبكرة ، قد يكون هذا أحد أعراض التسمم. إذا حدثت مثل هذه الأعراض بشكل دوري ولم تعطل الإيقاع الطبيعي لحياة المرأة ، فيمكن اعتبارها القاعدة. ولكن ماذا تفعل إذا كان هذا الشرط مصحوبًا بضعف وحتى ضعف تنسيق الحركات؟

لماذا تحدث الدوخة؟

يعتقد الأطباء أن الأسباب التالية يمكن أن تسهم في الدوار:

1. في مرحلة نمو الجنين ، تحدث تغيرات فسيولوجية كبيرة في جسم المرأة الحامل ، من بينها توسع الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ. لذلك ، ينخفض ​​ضغط الدم تدريجيًا ، وقد لا تتلقى أنسجة المخ كمية الأكسجين والعناصر الغذائية الأخرى التي تحتاجها.
2. قد تعاني المرأة من مثل هذه الأحاسيس بسبب نقص الفيتامينات والمواد المغذية. يحتاج جسد الأم المستقبلية إلى طعام أكثر بقليل من ذي قبل. لذلك ، قد ينخفض ​​مستوى السكر في جسدها إذا كانت كمية الطعام غير كافية. ويمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى الشعور بالدوخة أثناء الحمل. غالبًا ما تحدث هذه الحالة في فترة ما بعد الظهر.
3. يمكن أن تؤدي حالة الإغماء إلى نقص الحديد في جسم المرأة.

1. سبب آخر هو ارتفاع درجة الحرارة. يجب ألا تكون المرأة في وضعيتها في الشمس أو في غرفة حارة لفترة طويلة.
2. قد تشعر بالدوار في رأسك عندما تستيقظ فجأة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء. في مثل هذه الحالات ، لا يكون للدم الوقت الكافي للتدفق إلى خلايا الدماغ في الوقت المناسب.

1. إذا تم تشخيص المرأة بمشاكل في عمل الجهاز القلبي الوعائي قبل الحمل ، فيمكن أن تتفاقم خلال هذه الفترة. تبعا لذلك ، هناك دوار.
2. قد يكون العامل المثير الآخر زيادة في الغدة الدرقية ذات الطبيعة المنتشرة.

يحلل خبير أكاديمية الأمومة بالتفصيل أسباب علم الأمراض ويقدم توصيات. شاهد الفيديو:

أكثر عرضة لهذه الحالة النساء اللواتي عانين من الدوخة حتى قبل الحمل. المرضى الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي ، ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم ، مشاكل مختلفة في القلب والأوعية الدموية معرضون للخطر.

دوخة في مراحل مختلفة من الحمل

قد تعاني النساء الحوامل من الدوخة في أي مرحلة من مراحل الحمل. في معظم الحالات ، يعتمد سبب هذه الحالة على الأسبوع المحدد.

التواريخ المبكرة

في بداية الحمل ، تعتبر الدوخة أمرًا طبيعيًا وليس خطيرًا على الإطلاق. يمكن أن تؤدي إلى ذلك الظروف الجوية ، ونقص الأكسجين في الغرفة ، والحركات المفاجئة ، وما إلى ذلك ، وتعتبر أسباب هذه الحالة في مرحلة مبكرة طبيعية ، ومن السهل على المرأة التعامل معها.

يعتقد الكثيرون أنه عندما تصاب المرأة بالدوار ، يمكن اعتبار ذلك من أولى علامات الحمل. الحقيقة هي أنه خلال هذه الفترة ، يخضع نظام الدورة الدموية للمرأة لتغييرات هائلة ، حيث يتكيف مع نمو الجسم فيه. للقيام بذلك ، تظهر الأوعية الصغيرة في منطقة الحوض وتزداد كمية الدم المتداول هنا. نتيجة لذلك ، يزداد الحمل على القلب وتقل كمية الأكسجين التي تدخل أنسجة المخ.

لماذا الدوخة المبكرة أثناء الحمل شائعة جدًا؟ في الأسابيع الأولى ، ليس لدى الجسم وقت للتكيف بسرعة مع طريقة جديدة للعملية. بالإضافة إلى ذلك ، في المراحل المبكرة ، يمكن أن تتعذب المرأة بسبب انخفاض ضغط الدم والتسمم والغثيان وفقر الدم.

الفصل الثاني

بحلول بداية الفصل الثاني ، يكون لدى جسد الأم الحامل الوقت للتكيف مع حالتها الجديدة. ولكن على الرغم من هذه الدوخة أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل ، فهي ليست نادرة الحدوث. لماذا يحدث هذا؟ خلال الثلث الثاني من الحمل ، يبدأ الرحم في النمو بنشاط ، ويضغط على الأوعية المحيطة. لذلك ، لا يمكن للجهاز الدوري أن يعمل بشكل كامل. يمكن أن تحدث الدوخة أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل عندما:

• تغيير مفاجئ في وضع الجسم بعد فترة راحة طويلة أو عدم الحركة.
• التواجد في منطقة سيئة التهوية. في هذه الحالة ، تبدأ مجاعة الأكسجين.
• الاستعداد لانخفاض ضغط الدم أو نوبات خلل التوتر العضلي الوعائي ، والتي قد تزيد في الثلث الثاني من الحمل.

ستخبرك عالمة نفس الفترة المحيطة بالولادة سفيتلانا دودوفا بالمزيد عن انخفاض ضغط الدم:

الربع الثالث

بعد 28 أسبوعًا ، تتوقف الدوخة والضعف أثناء الحمل ، كقاعدة عامة ، عن تعذيب المرأة. بحلول هذه الفترة ، يكون جسدها بالفعل وقتًا للتكيف ، ويتم تكوين الجنين. تشير الدوخة أثناء الحمل في المراحل المتأخرة إلى استعداد الجسم للولادة القادمة. يحدث هذا عادة بعد 38 أسبوعًا ، عندما يبدأ الدم في التدفق بغزارة إلى أعضاء الحوض وقد يفتقر الدماغ إلى الأكسجين ، مما يسبب الدوار في هذا الوقت.

ومع ذلك ، قد تحدث الدوخة في مراحل لاحقة نتيجة لتطور بعض الأمراض:

1. تحامل الوريد الأجوف.
2. نائب ومشاكل أخرى في القلب.

1. تجميد الجنين.
2. تسمم الحمل.

التشخيص والعلاج

لتحديد أسباب الدوار ، ينصحك طبيب أمراض النساء باستشارة طبيب أعصاب. قد يشمل الفحص اختبارات الدم والبول السريرية والتصوير بالرنين المغناطيسي. سيهدف التشخيص دائمًا إلى التحديد الدقيق للأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الدوخة والغثيان والأمراض الأخرى التي تحتاج إلى العلاج على الفور.

في معظم الحالات ، بغض النظر عما إذا كان هذا هو الثلث الأول أو الثالث من الحمل ، فإن علاج الدوخة عند النساء الحوامل لا يتطلب دواء ويهدف إلى القضاء على سبب حدوثه.

يتحدث طبيب الأعصاب المتخصص الرائع إم إم شبيرلنج (نوفوسيبيرسك) عن أسباب نوبات الدوار:

في حالة التسمم ، ستُنصح المرأة باستخدام عقار Cerucal المضاد للقىء. إذا تم الكشف عن فقر الدم أثناء الفحص ، فسيتم وصف مكملات الحديد للأم الحامل. عندما يكون السبب هو تغيير كمية السكر في الدم ، سيتم إرسال المرأة الحامل لاستشارة طبيب الغدد الصماء.

على أي حال ، يجب على المرأة أن تتذكر أنه قبل تناول أي دواء ، عليها استشارة طبيبها حول مدى ملاءمته.

كما يقدم الطب التقليدي طرقه للتخلص من الدوخة. للتخلص من هذه الأعراض غير السارة ، ينصح بتناول مغلي من النعناع أو بلسم الليمون. أثناء نوبات الشعور بالضيق ، يمكنك استنشاق زيت النعناع العطري. إذا كان السبب هو ارتفاع درجة حرارة الجسم ، تحتاج المرأة إلى عمل ضغط بارد على منطقة الجبهة.

عند الشعور بأول مظاهر الدوخة ، تحتاج الأم الحامل إلى اتخاذ وضع أفقي ، ورفع ساقيها قليلاً. إذا لم يكن لديها مثل هذه الفرصة في الوقت الحالي ، فهي بحاجة إلى طريقة أخرى لضمان اندفاع الدم إلى الدماغ. على سبيل المثال ، للقيام بذلك ، يمكنك الجلوس مع إمالة رأسك لأسفل. إذا ظهرت هذه الأعراض بسبب استراحة طويلة بين الوجبات ، فأنت بحاجة إلى شرب الشاي الدافئ والحلو.

وقاية

يمكن أن تسبب حالة مثل الدوخة الكثير من المتاعب للمرأة الحامل. لذلك ، خلال هذه الفترة ، من المهم الالتزام ببعض القواعد لمنع حدوثها. وتشمل هذه:

• عند الشعور بأول علامات الدوخة أثناء الحمل ، تحتاجين إلى الاستلقاء أو الجلوس على الأقل. سيساعد ذلك في تحسين الدورة الدموية ومنع الإغماء.
• قم بتهوية الغرفة كثيرًا ، وتمش في الهواء النقي وخذ قسطًا من الراحة لنفسك.
• مراقبة نظام الشرب. الماء ضروري لعمليات التمثيل الغذائي ، والتي تتسارع أثناء الحمل وتتطلب سوائل إضافية.
• لا تدع استراحة طويلة بين الوجبات. رتب لنفسك وجبات خفيفة صغيرة تناسبها الفواكه والفواكه المجففة والمكسرات والبسكويت وما إلى ذلك.

• منذ بداية الحمل ، قم بإثراء قائمتك بالمنتجات التي تحتوي على الكثير من الحديد - الرمان والحنطة السوداء والتفاح واللحوم.
• عند النهوض من وضعية الجلوس أو الاستلقاء ، افعل ذلك برفق دون حركات مفاجئة. خلاف ذلك ، من الممكن حدوث زيادة حادة في الضغط ، مما قد يؤدي إلى الدوار.
• إذا لاحظت انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل ، اشرب الشاي أو القهوة الخفيفة. في حالة حدوث هذه الحالة بشكل متكرر ، قد يصف لك الطبيب صبغات إليوثيروكوكس أو الجينسنغ.

• إذا كان السبب هو ارتفاع ضغط الدم ، فإن تناول كوب من الحليب الدافئ أو كوب من شاي الزنجبيل يساعد أثناء الحمل.
• إذا كانت المرأة الحامل في حالة ما قبل الإغماء ، فمن الضروري وضعها على جانبها الأيسر. إذا لم يكن من الممكن الاستلقاء ، فأنت بحاجة إلى الجلوس ، وإمالة رأسك للأمام ، وإمساكه بين ركبتيك ، بحيث يكون تحت مستوى صدرك.
• تحتاج الأم الحامل إلى ممارسة الرياضة ، وأداء تمارين بدنية مجدية.

نقدم لك بعض المجموعات البسيطة من التمارين للأمهات الحوامل:

الدوخة في أي مرحلة من مراحل الحمل هي حالة مزعجة ولكنها ليست خطيرة بالنسبة للمرأة. مباشرة بعد ولادة الطفل ، ستختفي هذه الأعراض دون أن يترك أثرا. لتقليل تواتر حدوثه ، تحتاج الأم الحامل إلى الانخراط في الوقاية والراحة في كثير من الأحيان.