কিভাবে মাথা ঘোরা চিকিত্সা

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দুর্বল স্বাস্থ্যের একটি সাধারণ লক্ষণ হল মাথা ঘোরা। এটা কি সত্যিই যে বিপজ্জনক এবং এটা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত? ভারসাম্যহীনতার উপস্থিতির কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। রোগের পুনরাবৃত্ত লক্ষণগুলির সাথে, ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করা এবং ঘটনার কারণ সনাক্ত করার জন্য একটি বিশদ পরীক্ষা করা মূল্যবান।

আমার মাথা ঘুরছে কেন

সঠিক কারণ, রোগের উত্স ব্যাখ্যা করার পরেই আপনি কীভাবে মাথা ঘোরা থেকে মুক্তি পাবেন তা জানতে পারেন। ভার্টিগো একটি গুরুতর রোগ যা রোগীর শরীরের সাধারণ এবং স্নায়বিক অবস্থার সম্পূর্ণ পরীক্ষার পরেই চিকিত্সা এবং নির্ণয় করা যেতে পারে। বস্তু এবং আশেপাশের স্থান স্বাধীনভাবে চলাফেরার অনুভূতি সবচেয়ে আনন্দদায়ক নয়।

একজন ব্যক্তি কীভাবে মাথা ঘোরা অনুভব করেন তা বোঝার জন্য, ক্যারোসেলে দীর্ঘ যাত্রার পরে আপনাকে কেবল আপনার শৈশবের অনুভূতিগুলি মনে রাখতে হবে। কানের গভীরে অবস্থিত ভেস্টিবুলার যন্ত্রের ব্যাঘাত সহ একটি রোগও হালকা বা দীর্ঘতর মাথা ঘোরা হতে পারে। বমি বমি ভাব প্রায়শই "ওজনহীনতা" এর অবস্থার সাথে থাকে।

এটি এই কারণে যে সমস্ত ক্রিয়াকলাপ এবং একজন ব্যক্তি যা অনুভব করেন তা মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং মহাকাশে ভারসাম্য বজায় রাখা পুরো পেশীবহুল কমপ্লেক্স এবং চোখের প্রতিফলনের কারণে হয়। একটি অপ্রশিক্ষিত ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি প্রায়ই ব্যর্থ হয়। দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখা এবং ভারসাম্য বজায় রাখার ওভারল্যাপিং কাজগুলি সম্পাদন করার জন্য শরীরের বর্ধিত কাজ বমি বমি ভাব এবং কিছু ক্ষেত্রে বমি করে।

মাথাটি কেবল ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির ক্ষতি বা মধ্যকর্ণের প্রদাহের সাথেই নয়, ঋতুস্রাবের সময় মহিলাদের মধ্যেও ঘোরে। সৌম্য অবস্থানগত ভার্টিগো মাথার অবস্থানের হঠাৎ পরিবর্তনের সাথে ঘটতে পারে, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে। সাইকোজেনিক ভারসাম্য হারানো লোকেদেরকে প্রভাবিত করে যারা ঘন ঘন ক্ষেপে যায়, আতঙ্কিত হয়।

সার্ভিকাল অস্টিওকোন্ড্রোসিসের একটি সাধারণ রোগ যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে সমন্বয় নষ্ট হয়ে যায়। উপরের কশেরুকাতে উপস্থিত জমাগুলি আংশিকভাবে জাহাজগুলিকে ব্লক করে যার মাধ্যমে রক্ত ​​মস্তিষ্কে প্রবেশ করে, এটি আঘাত করতে শুরু করে এবং মাথা ঘোরা অনুভব করে। নিম্ন রক্তচাপ এবং অপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​সরবরাহ VVD-তে মাথা ঘোরা হওয়ার সাধারণ কারণ যার চিকিৎসা করা প্রয়োজন।

ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির ব্যাধিগুলির চিকিত্সা

ভেস্টিবুলার যন্ত্রের লঙ্ঘন করে মাথা ঘোরা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, পরীক্ষার মাধ্যমে রোগের কারণ স্থাপন করা প্রয়োজন। চিকিত্সক লক্ষণগুলির দ্বারা সমস্যাগুলি সনাক্ত করেন:

• অভিযোজন হারানো, স্থান ভারসাম্য;
• শ্রবণশক্তির অবনতি, উন্নত ক্ষেত্রে সম্পূর্ণ ক্ষতির দৃষ্টি;
• সংবেদন হারানো;
• মাথা ঘোরা;
• কানে আওয়াজ;
• বমি বমি ভাব, কখনও কখনও বমি;
• অপরিমিত ঘাম;
• ফ্যাকাশে বা মুখের তীব্র লালভাব।

ওষুধ

মাথা ঘোরার ক্ষেত্রে পুনরাবৃত্তির সময়, রোগের উত্সের চিকিত্সা করা উচিত। ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত সমস্ত ওষুধগুলি বিভিন্ন বিভাগে বিভক্ত। মাথা ঘোরা জন্য কি নিতে হবে তা জানা যথেষ্ট নয়, তবে রোগটি অবশ্যই একজন ডাক্তারের কঠোর তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা উচিত। বয়স, সম্ভাব্য স্ট্রোক সহ পূর্ববর্তী রোগগুলি বিবেচনায় নিয়ে ডাক্তারকে বিশেষ যত্ন সহ বয়স্ক রোগীদের জন্য ওষুধ নির্বাচন করা উচিত।

ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি লঙ্ঘন করে ট্যাবলেট:

1. অ্যান্টিকোলিনার্জিক, যা ভাস্কুলার প্রকৃতির ভার্টিগোর উপস্থিতির বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ফাংশন সম্পাদন করে। Atrovent, Spiriva, Metacin, Atropine.
2. অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি যা হিস্টামিনের অবরোধ সৃষ্টি করতে পারে, শুধুমাত্র অ্যালার্জির কারণ নয়, গতির অসুস্থতার অনুভূতিও হতে পারে। ফ্লুনারিজাইন, সিনারিজিন, ডাইমেনহাইড, ইবাস্টিন, ইডেন, ফেক্সোফেনাডাইন, মেক্লোজাইন, প্রোমেথাজিন, ডিফেনহাইড্রামাইন।
3. বমির বিরুদ্ধে অ্যান্টিডোপামিনার্জিক (নিউরোলেপটিক্স) নির্ধারিত হয় যদি রোগীর রোগের ইতিমধ্যে উন্নত ফর্মের সাথে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা হয়। জিঙ্কগো বিলোবা নির্যাস, মেসাপ্রাইড, টিয়াপ্রিলান।

ভেস্টিবুলার জিমন্যাস্টিকস

মাথা ঘোরার জন্য নেওয়া ওষুধগুলি রোগের গতিশীলতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তবে জিমন্যাস্টিকসের সাহায্যে ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতিকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার কথা ভুলে যাওয়া উচিত নয়। বিশেষ ব্যায়াম রয়েছে যা মাথা ঘোরা এবং ভারসাম্য হারানো সহজ করে তুলবে। তিন-চার মাসের মধ্যে কীভাবে মাথা ঘোরা তা ভুলে যাওয়া সম্ভব হবে। ভেস্টিবুলার প্রশিক্ষণের জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

• একটি দোলনায় দোলানো, একটি ছোট প্রশস্ততা দিয়ে শুরু করে, ধীরে ধীরে এটি বৃদ্ধি করে;
• ট্রামপোলিং;
• খোলা এবং বন্ধ চোখ দিয়ে মাথা ঘুরানো;
• শরীরের প্রবণতা এবং ঘূর্ণনশীল আন্দোলন;
• এক পায়ে পর্যায়ক্রমে দাঁড়ানো, চোখ বন্ধ;
• অভ্যুত্থান, সমসাল্ট;
• খোলা, তারপর বন্ধ চোখ দিয়ে ঘরের চারপাশে হাঁটা;
• মাথা স্থির রেখে, চোখ দিয়ে বৃত্তাকার আন্দোলন করুন;
• সাঁতার

লোক প্রতিকার

সামুদ্রিক অসুস্থতার লক্ষণগুলি ছাড়াই আরও আরামদায়ক অবস্থা বজায় রাখার জন্য, কেবল বড়ি নয়, ঐতিহ্যগত ওষুধ ব্যবহার করে হালকা মাথা ঘোরা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা মনে রাখা উচিত। এখানে মাথা ঘোরা চিকিত্সার জন্য উপলব্ধ কিছু টিপস আছে:

• আরো প্রায়ই আদা মূল যোগ সঙ্গে চা পান.
• গ্রেট করা কুমড়ার বীজ, কমলার খোসা, ক্যামোমাইল ফুল, মৌরি এবং পুদিনা সমান পরিমাণে দিয়ে একটি জটিল আধান। মিশ্রণের তালিকাভুক্ত সাধারণ সংমিশ্রণে, একই পরিমাণে কাটা আদা মূল যোগ করুন এবং ফুটন্ত জল ঢালুন। 16-18 মিনিট পর ছেঁকে নিন।
• সক্রিয় পয়েন্ট ম্যাসাজ করার সময় মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হারানোর প্রথম লক্ষণ দেখা দিলে আপনার হাতের তালুতে একটি আখরোট বা প্রায় এই আকারের একটি গোলাকার পাথর রোল করুন।
• প্ল্যান্টেন, ক্যামোমাইল তৈরি করুন, মধু যোগ করুন। এটি একটি শান্ত প্রভাব আছে, গতি অসুস্থতা উপসর্গ উপশম.
• মহিলাদের মেনোপজ শুরু হওয়ার সময়, পার্সলে বীজ (10-12 গ্রাম) কয়েক ঘন্টার জন্য ঠান্ডা সেদ্ধ জলের গ্লাসে ঢেলে দিলে ভারসাম্য হারানোর অবস্থা এড়ানো যায়। দিনে চারবার পর্যন্ত বেশ কয়েকটি চুমুক পান করুন।

সার্ভিকাল osteochondrosis মধ্যে মাথা ঘোরা চিকিত্সা

সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিসের সাথে মাথা ঘোরা কীভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে অনেকগুলি পদ্ধতি নেই। প্রথমে আপনাকে মূল সমস্যাটি দূর করতে হবে - এটি এমআরআই বা এক্স-রে দ্বারা রোগ নির্ণয়ের পরে কশেরুকার নমনীয়তা এবং কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা। 8-10 সেশনের পরে মাথা, কাঁধের কোমর, ঘাড়ের জন্য নির্ধারিত ম্যাসেজ কমপ্লেক্স ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে একটি বাস্তব ইতিবাচক ফলাফল দেবে।

মেরুদণ্ডের চিকিত্সা করার জন্য, এটি জমে থাকা লবণ থেকে মুক্ত করে, মস্তিষ্কে যাওয়া জাহাজগুলি অবাধে রক্ত ​​​​প্রবাহ সরবরাহ করে। চাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে, মাথা ঘোরা আরও বিরল হয়ে উঠবে। কিভাবে ফলস্বরূপ মাথা ঘোরা, ম্যাসেজের সাথে সমান্তরালে ভারসাম্যহীনতার চিকিত্সা করা যায়, চিকিত্সক আপনাকে বেটাসারক, সিনারিজিন ওষুধের পরামর্শ দিয়ে বলবেন।

অস্টিওকন্ড্রোসিস রোগ নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ফিরে আসতে পারে, তাই জিমন্যাস্টিকসের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা প্রয়োজন যা সার্ভিকাল পেশীকে শক্তিশালী করে, সঠিক পুষ্টি, অ্যালকোহল, চর্বিযুক্ত, লবণযুক্ত, ভাজা খাবার বাদ দিয়ে। স্টাফ রুমে সীমিত থাকা, তাজা বাতাসে দীর্ঘ হাঁটা রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করবে।

বাড়িতে মাথা ঘোরা সঙ্গে কি করবেন

অস্থিরতা বাড়িতেই ধরতে পারে, যখন বিছানা থেকে শুয়ে থাকা অবস্থায় হঠাৎ করে উঠার চেষ্টা করলে মস্তিষ্কে রক্তের প্রবাহ হতে পারে। প্রায়শই এটি সকালে ঘটে, যখন ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি ঘুমের পরে এখনও অভিযোজিত হয়নি। এই জাতীয় ক্ষেত্রে কী করবেন, ভারসাম্য হারানোর সাথে মাথা ঘোরা এবং দুর্বলতার সূত্রপাত কীভাবে করবেন? ভারসাম্য না হারান, আঘাত বা পড়ে না সতর্ক থাকুন।

যদি পর্যায়ক্রমে গুরুতর মাথা ঘোরার মুহুর্তগুলি পুনরাবৃত্তি হয় তবে আতঙ্কিত হবেন না, সময়মতো রোগের চিকিত্সা শুরু করুন। যতক্ষণ না আপনি একজন ডাক্তার দেখান, আপনি নিজেকে সাহায্য করতে পারেন:

• বসার অবস্থানে, আপনার মাথাটি নীচে কাত করুন, আপনার কপাল আপনার হাঁটুতে রাখুন। স্বাভাবিক রক্ত ​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত নড়াচড়া করবেন না।
• ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• হাতে একটি তেলের দ্রবণ রাখুন (100 মিলি উদ্ভিজ্জ তেল + 10 মিলি ইউক্যালিপটাস তেলের দ্রবণ + 30 মিলি ফার, পাইন এসেনশিয়াল অয়েল)। আপনার আঙ্গুলের উপর মন্দির মধ্যে ঘষা.
• একটি চেয়ারে স্বাচ্ছন্দ্যে বসে, কিছু নির্বাচিত বিন্দুতে কয়েক মিনিটের জন্য গতিহীন তাকান। পা প্রশস্ত হওয়া উচিত।
• শরীরের অবস্থান পরিবর্তন - হঠাৎ নড়াচড়া ছাড়াই উঠে শুয়ে পড়ুন।
• গরম খুব মিষ্টি চা স্বল্পমেয়াদী মাথা ঘোরা চিকিত্সা করতে সাহায্য করবে।

ভিডিও