বাড়িতে বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা

যখন একজন ব্যক্তি পর্যায়ক্রমে মাথা ঘোরা অনুভব করেন, যা বমি বমি ভাবের সাথে থাকে, তখন উপসংহারে আসা যেতে পারে যে ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতিতে সমস্যা রয়েছে। তবে এটি সর্বদা এই জাতীয় অবস্থার কারণ নয়, প্রায়শই বেশ গুরুতর রোগ যা এক মাসেরও বেশি চিকিত্সার প্রয়োজন হয় এই জাতীয় লক্ষণগুলিকে উস্কে দিতে পারে। পরীক্ষা এবং গবেষণার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তার সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন। হাসপাতালে যেতে দেরি করা মূল্যবান নয়, তবে যদি কোনও কারণে কোনও ব্যক্তি কোনও চিকিত্সা সুবিধায় যেতে না পারে তবে আপনার মাথা ঘোরা এবং অসুস্থ বোধ করলে কী করবেন তা আপনাকে জানতে হবে।

বমি বমি ভাব সঙ্গে মাথা ঘোরা কারণ

বেশ কয়েকটি রোগ রয়েছে যা অনুরূপ অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সাথে থাকে। এটা হতে পারে:

• Osteochondrosis - এই রোগের সঙ্গে, রক্ত ​​​​সঞ্চালনের লঙ্ঘন আছে। মস্তিষ্কের কোষে অক্সিজেনের অভাব রয়েছে, যা এই ধরনের অপ্রীতিকর উপসর্গ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।
• অনকোলজিকাল রোগ - মস্তিষ্কের টিউমারগুলি ভারসাম্যের কেন্দ্রের ধীরে ধীরে সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে, যা মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাবের সাথে থাকে।
• মৃগীরোগে আক্রান্ত রোগীরাও প্রায়শই এই ধরনের পরিস্থিতিতে ভোগেন।
• যদি আপনার মাথা সময়ে সময়ে ব্যাথা হয় এবং এটি বমি বমি ভাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, আপনি একটি মাইগ্রেন সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
• যখন জ্বর, মাথাব্যথা, ডায়রিয়া এবং দুর্বলতার সাথে বমি হয়, তখন এটি শরীরের তীব্র নেশা নির্দেশ করে। এটি নিম্নমানের খাবার খাওয়া বা বিষাক্ত উদ্ভিদের সংস্পর্শে আসার ফলাফল হতে পারে।
• সন্তান জন্মদানের বয়সের মহিলাদের মধ্যে বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা, যা অ্যাটিপিকাল তন্দ্রা সহ, গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ হতে পারে, যখন হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে বৃদ্ধির কারণে সকালের শরীরের তাপমাত্রা সর্বদা 37 ডিগ্রির বেশি থাকে।
• বমি বমি ভাব এবং মাথা ব্যাথার সাথে ডায়রিয়া কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।
• ডায়াবেটিস মেলিটাস - এই অবস্থা রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা একটি শক্তিশালী হ্রাস সঙ্গে ঘটতে পারে।

ভার্টিগো, কানের আঘাত, নিউরাইটিস এবং এনসেফালাইটিসের বিকাশকে উস্কে দেয় এমন অন্যান্য প্যাথলজিগুলির মধ্যে উল্লেখ করা যেতে পারে। এই রোগগুলি উচ্চ জ্বর দিতে পারে।

মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং চোখের অন্ধকার হওয়া সাধারণ যারা হাইপোটেনশনে ভুগছেন, শরীরের অবস্থানে তীব্র পরিবর্তন সহ।

কীভাবে বাড়িতে অবস্থা স্বাভাবিক করা যায়

কখনও কখনও এমন অবস্থার কারণ খুঁজে বের করা কঠিন। তবে যদি কোনও ব্যক্তি এমন একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ সম্পর্কে জানেন যা এই জাতীয় লক্ষণগুলির সাথে ঘটে, তবে হাসপাতালে যাওয়ার আগে আপনি বাড়িতে আপনার সুস্থতাকে কিছুটা স্বাভাবিক করতে পারেন।

যদি বমি বমি ভাব এবং বমি মাথা ঘোরা এবং ডায়রিয়ার সাথে থাকে তবে এটি শরীরের নেশার একটি নিশ্চিত লক্ষণ।এই ক্ষেত্রে, আপনি পেট এবং অন্ত্র ধোয়া, এবং তারপর কোন sorbent প্রস্তুতি নিতে পারেন। যদি উচ্চ তাপমাত্রা বেড়ে যায়, তবে প্যারাসিটামলের এক ডোজ নেওয়া অনুমোদিত, তারপরেও আপনাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

যেকোনো বিষক্রিয়ায় এক নম্বর কাজ হলো পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করা। এই জন্য, রোগীর প্রায়ই, কিন্তু ছোট অংশে, দেওয়া জল, compote বা চাল জল।

হাইপোটেনশন সাহায্য

নিম্ন রক্তচাপে ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি যখন মাথা ঘোরা এবং অসুস্থ বোধ করেন, তখন হঠাৎ নড়াচড়া করা উচিত নয়। বিছানা থেকে ওঠার সময়, তারা প্রথমে তাদের পা মেঝেতে নামায়, তারপরে তাদের হাত দিয়ে বেশ কয়েকটি নড়াচড়া করে এবং তার পরেই তারা আস্তে আস্তে উঠে দাঁড়ায়। এই ধরনের কর্ম সাধারণত অপ্রীতিকর আক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য যথেষ্ট।

ডায়াবেটিসে সাহায্য করুন

যদি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা তীব্র হ্রাসের কারণে গ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ হয়, তবে প্রথমে এই সূচকটি বাড়ানো প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনি একটি ছোট ক্যান্ডি খেতে পারেন, এক গ্লাস রস পান করতে পারেন বা নিয়মিত রুটির টুকরো খেতে পারেন। যখন এই অবস্থাটি প্রায়শই ঘটে, তখন কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে দেখা করতে হবে।

osteochondrosis সঙ্গে সাহায্য

এই রোগের সাথে, সেরিব্রাল সঞ্চালন ব্যাহত হয়, যার ফলস্বরূপ মস্তিষ্কের কোষগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহ ব্যাহত হয়। প্রাথমিক চিকিত্সা হিসাবে, আপনি রুম এয়ারিং এবং তাজা বাতাসে একটি ছোট হাঁটার সুপারিশ করতে পারেন। যদি আপনার স্বাস্থ্য অনুমতি দেয়, আপনি কিছু হালকা ব্যায়াম করতে পারেন।

মাইগ্রেনের সাথে সাহায্য করুন

যদি বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা স্থানীয় মাথাব্যথার সাথে থাকে তবে এটি সম্ভবত মাইগ্রেন। একটি নিউরোপ্যাথোলজিস্ট এই রোগের চিকিত্সার সঙ্গে মোকাবিলা করা উচিত, কিন্তু সব মানুষ অবিলম্বে এই ধরনের একটি সমস্যা সঙ্গে হাসপাতালে দৌড়ান না। অস্বস্তি কমাতে, আপনি একটি গরম গোসল করতে পারেন, গরম চা পান করতে পারেন এবং অন্ধকার ঘরে চোখ বন্ধ করে শুয়ে থাকতে পারেন। কখনও কখনও এটি একটি আক্রমণ উপশম করার জন্য যথেষ্ট। ব্যথা সম্পূর্ণ অসহ্য হলে ব্যথার ওষুধ পান করতে পারেন।

খুব প্রায়ই, মাইগ্রেনের আক্রমণ উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হয়ে যায় বা বমির আক্রমণের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় সাহায্য করুন

গর্ভাবস্থায়, মহিলারা প্রায়ই বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা অনুভব করেন, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে। এটি সমগ্র জীবের পুনর্গঠনের কারণে এবং রক্তে হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে বৃদ্ধির কারণে। আপনি ছোট খাবার খেয়ে এবং খুব প্রায়ই অবস্থা স্থিতিশীল করতে পারেন। প্রথম হাল্কা সকালের নাস্তা বিছানায় বসেই খেতে হবে।

একজন গর্ভবতী মহিলাকে অবশ্যই প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম উভয় ধারালো এবং অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে রক্ষা করতে হবে। বাড়ির পরিবেশ শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত।

আপনি এক টুকরো লেবু, যা খোসার সাথে শোষিত হয় বা এক কাপ পুদিনা চা দিয়ে টক্সিকোসিসের আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে পারেন। বমি বমি ভাব দূর করার জন্য ফার্মেসিতে মিন্ট ট্যাবলেট পাওয়া যাবে।

অন্যান্য রোগে সাহায্য করুন

যদি একজন ব্যক্তি মৃগী রোগে ভুগে থাকেন বা মাথায় আঘাত পেয়ে থাকেন, তবে বাড়িতে স্ব-ওষুধের মূল্য নেই, সেইসাথে সময়ের জন্য খেলা, হাসপাতালে যেতে বিলম্ব করা। এই পদ্ধতিটি অনেক মাস ধরে স্বাস্থ্য এবং প্রসারিত পুনরুদ্ধারের অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করতে পারে।

পরীক্ষার সাথে এবং গুরুতর মাথাব্যথার সাথে দেরি করবেন না, যা বমি বমি ভাব সহ। এটি একটি টিউমার প্রক্রিয়ার একটি চিহ্ন হতে পারে এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তার সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন, পরীক্ষার একটি সিরিজের উপর ভিত্তি করে, যা অগত্যা টমোগ্রাফি অন্তর্ভুক্ত করে।

যদি মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়, তবে প্রথমে ওষুধগুলি বাতিল করা হয় এবং তারপরে তারা চিকিত্সা সামঞ্জস্য করতে ডাক্তারের কাছে যায়। প্রায়শই, ওষুধটি পরিবর্তন করা যথেষ্ট এবং রোগীর অবস্থা দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

হঠাৎ মাথা ঘোরা হলে কী করবেন

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন একজন ব্যক্তি হঠাৎ উঠে দাঁড়ায় বা ঘুরে দাঁড়ায় এবং সবকিছু তার চোখের সামনে সাঁতার কাটে। এর ফলে সমন্বয় নষ্ট হতে পারে বা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।আঘাত থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আপনাকে এই ক্ষেত্রে কী করতে হবে তা জানতে হবে। কর্মের অ্যালগরিদম নিম্নরূপ:

1. আপনাকে আরামে বসতে হবে বা শুয়ে থাকতে হবে এবং একটি বড়, স্থির বস্তুতে মনোনিবেশ করতে হবে।
2. উপরের শরীরের নীচে বালিশ রাখুন যাতে এটি পায়ের তুলনায় প্রায় 30 ডিগ্রি বেড়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, মাথা এবং কাঁধ একই সমতলে থাকা উচিত।
3. একটি জানালা বা দরজা খুলুন যাতে ঘরটি ভালভাবে বায়ুচলাচল হয়, তাজা বাতাসের প্রবাহ রক্ত ​​সঞ্চালনকে উন্নত করে এবং একটি অপ্রীতিকর আক্রমণ বন্ধ হয়।
4. কপালে ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখা একটি তুলো রুমাল।
5. তারা রক্তচাপ পরিমাপ করে, উচ্চ হারে তারা চাপ কমাতে ওষুধ পান করে, আপনি পাপাজল খেতে পারেন। যখন চাপ কম থাকে, আপনি গরম চা পান করতে পারেন, এক টুকরো চকোলেট খেতে পারেন বা গরম গোসল করতে পারেন।

হাইপোটেনশনের আক্রমণের সাথে, Eleutherococcus টিংচার ভাল সাহায্য করে। এটি 10-20 ড্রপ পান করার জন্য যথেষ্ট এবং কয়েক মিনিটের পরে অবস্থা স্বাভাবিক হয়ে যায়।

সূর্য থেকে মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব

গ্রীষ্মে, বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে বা গরম ঘরে থাকার ফলে হতে পারে। স্বাস্থ্যের অবনতি রোধ করতে, বেশ কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন:

• রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় বাইরে যান শুধুমাত্র একটি সুতির হেডড্রেসে।
• প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্য একটি ভাল মদ্যপানের নিয়ম প্রদান করুন।
• গ্রীষ্মে, আঁটসাঁট বাঁধন, বেল্ট এবং রক্তনালীতে চাপ দিতে পারে এমন অন্যান্য বৈশিষ্ট্য পরিধান করবেন না।

বছরের যে কোনও সময়ে, আপনাকে প্রায়শই একটি বিপরীত ঝরনা নিতে হবে, এই পদ্ধতিটি অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করে এবং রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে।

মোশন সিকনেসে সাহায্য করুন

যে কোনও ধরণের পরিবহনে দীর্ঘ ভ্রমণের সময়, কেবল শিশুরা নয়, প্রাপ্তবয়স্করাও প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ে। এটি একটি দুর্বল ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি নির্দেশ করে।এই ঘটনাটির জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং বাহ্যিক উদ্দীপনা অপসারণের সাথে সাথে এটি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়।

যারা সামুদ্রিক অসুস্থতায় ভুগছেন তারা ইতিমধ্যেই জানেন কিভাবে তাদের অবস্থার উন্নতি করতে হয় এবং স্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ ভ্রমণ সহ্য করতে হয়। নিম্নলিখিত পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:

• ট্রান্সপোর্টে থাকা একজন ব্যক্তি শুয়ে থাকা বা আধা-শুয়ে থাকা অবস্থায় ফিট করে এবং চড়ে।
• সাইট্রাস বা পুদিনা ক্যারামেল সব সময় স্তন্যপান.
• গালের পিছনে লেবুর টুকরো।
• ওষুধগুলি ব্যবহার করা হয়, এই ওষুধগুলিকে ডাক্তারের সাথে একসাথে বেছে নেওয়া ভাল, কিছু কিছু contraindication আছে।
• ভ্যালিডল ট্যাবলেটগুলি ভালভাবে সাহায্য করে, তবে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে প্রতিদিন 6টির বেশি ট্যাবলেট দ্রবীভূত করা অসম্ভব।

যদি ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি দুর্বল হয় তবে এটি ধীরে ধীরে প্রশিক্ষিত হতে হবে। এর জন্য, একটি বাইক চালানো, রোলারব্লেডিং, দোলনা বা ট্রামপোলিনের উপর লাফ দেওয়া উপযুক্ত। এই সমস্ত ক্রিয়াগুলি কেবল পুরোপুরি বিনোদন এবং উত্সাহিত করবে না, তবে পরিবহনে বমি বমি ভাব মোকাবেলা করতেও সহায়তা করবে।