Liječenje glavobolje narodnim lijekovima kod kuće

Početna → Kućno liječenje → Bol → Glavobolja

Šta uzrokuje neprijatnu glavobolju? Kako ga se riješiti? Postoji li alternativa tradicionalnoj terapiji pilulama? Čitajte dalje za ova i druga pitanja.

Uzroci

Prilično je teško utvrditi glavni uzrok boli u glavi, jer ih ima mnogo. Samo osoba koja pati od čestih migrena može, kroz vlastita zapažanja, shvatiti šta tačno uzrokuje ove senzacije.

Još uvijek je vrijedno istaknuti glavne razloge, među kojima napominjemo:

  • visok krvni pritisak;
  • visoka tjelesna temperatura s akutnim respiratornim infekcijama;
  • sinusitis;
  • zloupotreba alkohola, pušenje, upotreba droga;
  • vrijeme;
  • cervikalna osteohondroza.

Općenito, postoji dovoljno uzroka i vrsta ove bolesti, ali ih se možete riješiti kod kuće. Ovo je odlična prilika da prestanete uzimati lijekove koji mogu uzrokovati nuspojave.

Napomenu! Narodne metode imaju kontraindikacije. Prije nego što zavolimo samoliječenje, potrebno je da saznate mišljenje ljekara koji prisustvuje.

Metode liječenja

Kućno liječenje uključuje veliki broj ideja i metoda, jer su ljudi od davnina patili od neugodnog osjećaja bola u predjelu glave. Doktori tih godina su, pre svega, insistirali:

  • u šetnjama na otvorenom svežem vazduhu;
  • suzdržani stav prema okolnim događajima;
  • dobar san.

Ovisno o uzroku boli, mogu se koristiti različite metode i tretmani.

klaster glavobolja

Ovakvi bolovi se liječe provjerenim metodama dugotrajne primjene. Antispazmodičko liječenje usmjereno je na jačanje i obnavljanje nervnog sistema. Infuzije ljekovitog bilja i odvarke od njih treba uzimati dugo vremena.

  1. Ublažava bolove nanošenjem listova lekovitog bilja (aloja, kupus, crna ribizla), sirovog krompira, mentolnog ulja na slepoočnice i prednji deo glave.
  2. Masaža je efikasna u slučaju bolova na određenim tačkama (viski, kruna, obrve, nosno područje). Uticaj na svaku tačku nije duži od jedne minute.
  3. Liječenje blatom provodi se nanošenjem na glavu sastava od gline s ljekovitim dekocijama (infuzija gline i mente) ili terapijskog blata s dodatkom octa, limuna, bijelog luka ili matičnjaka.

Tokom trudnoće

Kako ne biste uzimali tablete, tokom trudnoće možete ublažiti glavobolju odmaranjem u mračnoj prostoriji pomoću obloge. Štaviše, utvrđuje se lokalizacija glavobolje i, ako glava boli u potiljku ili u sljepoočnicama, oblog se stavlja na vrat, a ako je bol na čelu, onda se oblog stavlja tačno na ovo mjesto.

Topli čaj sa šećerom ili hladno tuširanje pomoći će kod sniženog krvnog pritiska, a topli tuš će smanjiti povišeni krvni pritisak i nastalu glavobolju.

Sa sinusitisom

Da biste uklonili glavobolju sa sinusitisom, možete koristiti sljedeće metode:

  • oblog od meda i soli nanosi se na čelo, ali treba obratiti pažnju na prisustvo slobodnog odliva nakupljene sluzi iz nosa;
  • olakšava stanje bolesnika sa sinusitisom, obilnim i čestim pranjem nozdrva slabom fiziološkom otopinom (najbolji rezultat pri korištenju morske soli).

Nakon moždanog udara

Za osobe koje su preživjele moždani udar, mirno okruženje i podrška rodbine pomažu u ublažavanju glavobolje.

Ublažava grčeve i poboljšava cirkulaciju krvi toplim kupkama za ruke. Potrebno je spustiti ruke do laktova u toplu vodu i sipati po potrebi vruću. U kadi morate držati ruke oko 10 minuta.

Neki pronalaze olakšanje ako jedu narandže i limune s medom. Potrebno je oguliti i odvojiti od koštica 2 narandže i 2 limuna. Umutite u blenderu i dodajte 2 žlice. kašike meda. Držite preko noći na sobnoj temperaturi i ohladite. Dodajte 1 žlicu. kašika za čaj.

Bol u vratu

Bol u potiljku možete smanjiti masažom vrata, ramena i leđa. Nakon toga morate leći u udoban položaj i pokušati zaspati. Pokušajte ne razmišljati o problemima koji proganjaju. Ovlažite vazduh u prostoriji. Udoban ortopedski jastuk za spavanje i stavljanje hladnih obloga na potiljak pomoći će u ublažavanju okcipitalnih bolova. Ali ako je bol uzrokovan visokim krvnim tlakom, onda se masaža ne preporučuje. Također možete koristiti fizioterapijske vježbe ili izvoditi terapeutske poze.

Narodni lijekovi

Kućni tretman se uslovno može podijeliti u nekoliko kategorija:

  • liječenje biljem;
  • masaža;
  • udisanje.

Moderni kućni lijekovi za ublažavanje bolova dopunjeni su velikim brojem recepata, ali mnogi su ostali iz tih dalekih vremena.

Jednostavni načini za ublažavanje glavobolje:

  1. Pomiješajte amonijak + kamfor alkohol u istoj količini. Udahnite ovu otopinu.
  2. Pričvrstite kiseli kupus umotan u gazu na sljepoočnice i iza ušiju. Zavijte glavu peškirom. Možete koristiti list svježeg kupusa, samo u ovom slučaju nanesite na čelo.
  3. U davna vremena, pamučni štapić navlažio se svježe iscijeđenim sokom od cikle ili luka i stavljao u uši. Sirovi sok od luka se može nanositi u obliku obloga na čelo.
  4. Pomažu tople kupke za stopala, kontrastni tuševi.
  5. Stavite zavoj sa sirovim krumpirom narezanim na tanke trake na sljepoočne i prednje dijelove lica, pomaže još jedan list aloe, prerezan uzduž.
  6. Nanesite mast od zvjezdica ili mentolno ulje na temporalnu regiju.

Pažnja! Ove metode mogu smanjiti bol, ali ne otklanjaju uzroke njihovog nastanka. Za potpuno izlječenje neophodna je tačna dijagnoza od strane ljekara.

Tretman biljem

Nebrojeni recepti su izmišljeni upravo od biljnih preparata. Ljekovita svojstva biljaka poznata su vekovima. Najefikasniji od njih:

  1. Uzmite biljku ruzmarina, žalfije, majčine dušice - pomiješajte ove biljke po 20 g. 25 g gotove smjese staviti u čašu i preliti kipućom vodom. Ostavite najmanje 10 min. Procijediti, uzeti unutra u toplom stanju.
  2. Podbel, kopriva, lopatica - po 20 g. Pomešati sastav, usitniti (može i u blenderu). Dodati 500 ml vode, kuvati 10 minuta. Pijte 200 ml dnevno.
  3. Pomešati koren valerijane, kantarion, šumske jagode, mentu, cvetove nevena i kamilice - po 25 g, iseckati sastojke. Preliti sa jednim litrom ključale vode. Kuvajte 10 minuta u vodenom kupatilu.
  4. 15 g sibirske bazge prelijte čašom čiste prokuhane vode. U roku od 30-40 min. insistirati. Uzmite ¼ šolje 30 minuta pre jela.
  5. Prelijte 30 g kore viburnuma kipućom vodom (2 šolje), držite u vodenom kupatilu oko 30 minuta. Skloniti sa vatre, ostaviti da odstoji još 15 minuta, procijediti. Primijeniti kod napadaja migrene po 15 ml nekoliko puta dnevno.

Savjet! Za prevladavanje glavobolje pomoći će vam jak i topao čaj.

Masotherapy

Postoji nekoliko tačaka tokom čije masaže glavobolja nestaje. Nalaze se u sljepoočnicama, nosu, obrvama i u parijetalnoj zoni. Manipulacije ne bi trebale biti oštre, potrebno je masirati svaku od tačaka laganim pritiskom, a ne duže od jedne minute.

Za jake glavobolje

Ima trenutaka kada glava nepodnošljivo boli, a nema načina da se kupi tableta protiv bolova. U ovim slučajevima pomoći će vam sljedeći recepti:

  1. Pomiješajte 20 g celandina sa 20 ml ružinog ulja. Dodajte malo sirćeta. Podmažite viski sastavom.

Pažnja! Celandin ima niz kontraindikacija i otrovna je biljka. Prije upotrebe potrebno je konsultovati ljekara.

  1. Uzmite 25 g zelenjave, stavite u čašu i sipajte do pola alkohola. Stavite posudu na tamno mesto i ostavite da odstoji 10 dana. Uzimati ujutro, popodne i uveče u dozi od 5 kapi. Po mogućnosti prije jela.
  2. Močvarni ruzmarin samljeti u prah. Ne uzimajte više od 5 g kolekcije (ovo je oko pola kašičice). Ne uzimajte više od jednom dnevno.

Pažnja! Biljka je otrovna! Izbjegavajte predoziranje.

medicinski materijal

U kompletu prve pomoći mnogih ljudi postoje lijekovi koji vam omogućavaju da ublažite bol. Da biste izbjegli ozbiljne posljedice, morate znati doziranje oblika doziranja:

  • aspirin - ne više od 6 tableta dnevno, do dvije odjednom;
  • ortofen - tri puta dnevno, jedan komad;
  • piroksikam - jedna tableta sa intervalom od 5 sati;
  • papaverin - po jedan komad ujutro, popodne i uveče;
  • no-shpa - do dva komada, ujutro i uveče.

Pažnja! Ovi lijekovi imaju kontraindikacije. Nepoželjno je koristiti ih bez savjeta ljekara.

Sažimanje

Naravno, glavobolja je veoma neprijatan trenutak od kojeg niko nije imun. Osim neugodnih senzacija tokom ovog perioda, performanse su značajno smanjene, oštri mirisi, glasni zvuci iritiraju, raspoloženje se smanjuje.

Ovaj problem je moguće i potrebno prevazići. Naravno, naš članak ne pretenduje da bude potpuna informacija o svim načinima da se riješite, ali smo vam skrenuli pažnju na glavne točke.

www.lechim-prosto.ru

Narodni lijekovi za glavobolju - više od 30 metoda liječenja

Ako ste jedan od onih mudrih i opreznih ljudi koji preferiraju mekše i sigurnije, ali ništa manje efikasne narodne lijekove protiv glavobolje, onda je naš novi članak za vas. Da biste pronašli najoptimalniji, svoj "prirodni" način liječenja, možda ćete morati isprobati nekoliko različitih sredstava u praksi.

Ako su jake glavobolje čest problem za vas, onda svako liječenje treba započeti identifikacijom osnovnog uzroka. Naš članak "Zašto me glava često boli?" pomoći će vam u tome.

U sadašnjem materijalu bilježimo samo radoznalu "teoriju vode" o uzrocima čestih glavobolja. Toplotni stres i dehidracija su glavni problemi. Razlozi su:

Mala količina potrošene vode

Konzumirana velika količina alkohola

Nepotrebno topao krevet (debeo i vruće ćebe nije po sezoni),

visoka temperatura okoline,

Niska vlažnost vazduha.

Narodni lijekovi za glavobolju

Čaj od kamilice je odličan antispazmodik širokog spektra. Tradicionalna medicina ga preporučuje za ublažavanje glavobolje, kao i nelagode u želucu i crijevima, u teškom stanju prije menstruacije. Osim toga, čaj od kamilice aktivira funkcije imunološkog sistema, što ga čini izuzetno vrijednim lijekom za liječenje prehlade kod kuće.

Jedan od najboljih narodnih lijekova za jake glavobolje je matičnjak. 3 supene kašike suve trave prelijte čašom ključale vode. Pokrijte tanjirom i ostavite da odstoji oko pola sata. Procijedite i pijte po 2 supene kašike svaka 2 sata. Melisa se takođe preporučuje za dodavanje u obične čajeve i umirujuće lekovite preparate. Ova divna biljka ublažava glavobolju praćenu zujanjem u ušima, pomaže u borbi protiv nesanice.

Još jedan spasitelj koji pati od glavobolje je valerijana. Kašiku sitno nasjeckanog korijena valerijane prelijte čašom kipuće vode, kuhajte četvrt sata na laganoj vatri. Ostavite juhu da odstoji 10 minuta, a zatim procijedite. Uzmite ovaj narodni lijek po supenu kašiku 3 puta dnevno.

Ljekoviti preparati djeluju bolje od tableta i, iako je poželjno i naizmenično ih mijenjati radi veće djelotvornosti, oni praktično ne izazivaju ovisnost. Evo izvrsne kompozicije za dobijanje prirodnog analgetika: uzmite paprenu metvu, travu i origano u jednakim dijelovima. Pola supene kašike dobijene lekovite kolekcije prelijte čašom kipuće vode. Ostavite da se kuha ispod poklopca, a nakon pola sata procijedite. Možete piti.

Narodni lijek za glavobolju - sjemenke kopra. Za supenu kašiku semena uzmite jednu i po šolju kipuće vode. Inzistiramo pola sata, filtriramo, pijemo malo tokom dana.

Temeljito opranu ljusku luka prelijte vrućom vodom (možete kuhati nekoliko minuta) i ostavite da se proizvod kuha oko sat vremena. Popijte pola čaše. Kod čestih glavobolja potrebno je piti infuziju ljuske luka po pola čaše dva puta dnevno tri do četiri dana.

U staroj medicinskoj knjizi iz 1890. godine kao efikasan narodni lek za lečenje glavobolje preporučuje se sledeći postupak. Pripremite čašu toplog čaja, zagrejte u njoj metalnu kašiku. Pričvrstite žlicu na krilo nosa sa strane gdje boli glava (ako boli s obje strane, onda se manipulacije moraju obaviti i s obje strane). Kada se kašika ohladi, ponovo je zagrejte u čaju i ponovo prislonite uz nos. Zatim, vruća kašika Zagrijte rashladnu kašiku ponovo i nanesite. Zatim se vruća kašičica nanese na ušnu resicu na strani gdje je boli. Zagrijte prste na čaši vrućeg čaja.Kada se bol smiri, možete piti čaj.

Glavobolju možete ublažiti narodnim lijekovima pomoću obloga. Navlažite prirodnu krpu hladnom vodom i sirćetom (kašičica prirodnog jabukovog sirćeta na litar vode) ili soli (također kašičica na litar vode). Namočite krpu za pranje u hladnoj vodi, ocijedite je i stavite na čelo i sljepoočnice. Nanesite na glavu 5-10 minuta.

Pomažu i oblozi od sirovog, zgnječenog lista kupusa (jednostavno se stavlja ili veže za glavu) i losioni od sirovog krompira na sljepoočnice i čelo. Krompir se može narendati i staviti u vrećicu od gaze ili jednostavno koristiti svježe narezane kriške krompira.

Zanimljiva procedura za ublažavanje glavobolje: tapkanje po mostu nosa velikom falangom palca. To bi trebalo raditi prilično dugo - najmanje 5, a po mogućnosti 10-20 minuta.

Ako glava ne samo da boli, već se vrti i osjećate se jako umorno, tada morate popiti izvarak od plodova gloga. 20 grama bobičastog voća prelijte čašom kipuće vode, kuhajte 10 minuta na laganoj vatri, ohladite na ugodnu temperaturu, pijte na prazan želudac.

Narodni lijek za jake glavobolje je cimet. 1 gram mljevenog cimeta preliti sa čašom vrele vode. Nakon pola sata dodati malo šećera i piti u malom gutljaju. U sličnoj infuziji možete navlažiti salvetu, a zatim je pričvrstiti na sljepoočnice ili čelo.

Aromaterapija u liječenju glavobolje narodnim lijekovima

Dodajte aroma lampe u vodu ili navlažite čistu maramicu, koju zatim okačite na radijator mešavinom sledećih eteričnih ulja: bora, mente i limuna. Dovoljno je uzeti samo dvije kapi.

U kupku sa toplom (ne vrućom!) vodom dodajte kašiku mlijeka u koju su prethodno pomiješane 2 kapi eteričnog ulja muškatnog oraščića i 4 kapi ulja ylang-ylanga i lavande. Kupanje sa glavoboljom traje samo 10 minuta. Druga verzija arome: 2 kapi ulja narandže, 4 kapi ulja geranija i mente.

Kako ublažiti glavobolju uz pomoć posebne gimnastike

Polako, naizmjenično izvodite sljedeće tri vježbe:

1. Nagnite glavu naprijed, a zatim nazad 3-5 puta.

2. Nagibi glave u desno i lijevo rame 3-5 puta. Popravite na sekundu ili dvije srednji, ujednačen položaj glave.

3. Pokušajte da opustite vrat i napravite kružnu rotaciju glave, prvo u jednom pa u drugom smeru. Ponovite tri puta.

Ponovite cijeli kompleks još jednom ili dva puta. Ako je potrebno, kontaktirajte ga ponovo nakon 15 minuta.

Narodni lijekovi za glavobolju sa visokim krvnim pritiskom

Alat sa dvostrukim efektom. I glavobolja će nestati, i oči će se odmoriti, a koža oko očiju će dobiti ugodan postupak njege. Dakle, samo uzmite dva kruga svježeg krastavca i stavite na oči 10-15 minuta.

Za glavobolje povezane s hipertenzijom preporučuju se kupke stopala kao i ručne tople kupke. Za noge pokušajte koristiti narodni lijek poput senfa. Temperatura vode treba da bude 38-40 stepeni, u nju umešajte 2 kašike senfa i držite stopala u kadi 10 minuta. Brzo isperite stopala, osušite peškirom i navucite tople čarape.

Narodni lijekovi za glavobolju sa niskim krvnim tlakom

Kod glavobolje i niskog krvnog pritiska dovoljno je popiti jak slatki čaj i pojesti sendvič sa sirom. Ako vam hipotenzija neprestano uništava život, NameWoman preporučuje borbu protiv nje razrijeđenim sokom od nara (sok i voda - 1:2). Također će biti korisno popiti tečaj tinkture božura, sam lijek, uz detaljna uputstva, naći ćete u ljekarni.

1. Odmorite se barem nakratko. Uklonite što više vanjskih ometanja. Preporučuje se šetnja na otvorenom. Poželjno je stvoriti tišinu u prostoriji, ukloniti umjetnu rasvjetu, prozračiti i malo zamračiti prostoriju od jakog sunčevog svjetla. Biće korisno povećati vlažnost. Ako nemate ovlaživač, možete pored njega staviti ravnu posudu s vodom ili okačiti vlažni ručnik na radijator.

2. Alkohol, nikotin i začinjena hrana postaju još štetniji nego inače kada vas boli glava, što pogoršava vaše stanje. Dajte prednost umirujućim biljnim čajevima, čiji su recepti navedeni među gore navedenim narodnim lijekovima.

U drevnim medicinskim knjigama uvjeravaju se da ako ste zabrinuti zbog glavobolje, morate jesti svježe jabuke i svježe jagode, kao i krumpir kuhan u uniformi bez soli (moguće sa šećerom!). Korisnim se smatraju i sokovi od bobičastog voća. Na primjer, četvrtina šalice svježeg soka od viburnuma ili crne ribizle.

3. Za ublažavanje glavobolje u potiljačnoj regiji treba istovremeno masirati tačke simetrične u odnosu na liniju kičmenog stuba na potiljku na početku rasta dlake. U slučaju da je bol koncentrisan u prednjem dijelu, efikasnija će biti masaža sljepoočnica.

4. Gotovo svima je poznat takav način rješavanja glavobolje kao što je trljanje sljepoočnica. Nježno masirajte kružnim pokretima koristeći malu količinu ulja lavande ili peperminta. Isprobajte i efekte tačke - lagano i ritmično pritiskajte kažiprstima frekvencijom od 30 dodira u minuti.

5. Postoji još jedna opcija za samomasažu. Prvo nežno protrljajte potiljak levim dlanom, a zatim desnim. Ponovo menjajući ruke, trljajte udubljenje na potiljku dok ne osetite toplotu. Ponovite postupak nakon 10 minuta.

Nošenje nakita s akvamarinom ili azanitom smatra se odličnom prevencijom od glavobolje.

Još jedan narodni lijek za glavobolju je marama (ručnik ili široki pojas) čvrsto vezana oko čela. Idealna opcija je traka od prirodne vune koja pokriva obrve i prolazi ispod okcipitalne izbočine na leđima. Zajedno s takvim zavojem na glavi, morat ćete mirno sjediti zatvorenih očiju oko četvrt sata.

6. Ako je glavobolja izazvana stresom, preopterećenošću, raznim emocionalnim iskustvima, onda dobro pomažu tehnike opuštanja. Na primjer, joga. Intenzivne zelene i plave boje preporučuju se za meditaciju.

Milena Just

econet.ru

Kućni lijekovi za glavobolju

Svaki bol je svojevrsni signal našeg tijela da je neki organ ili sistem organa „pokvaren“. Konkretno, glavobolja se može pojaviti iz više razloga: od banalnog prekomjernog rada do teških organskih lezija centralnog nervnog sistema, uklj. mozak. Ovisno o uzrocima, potrebno je odabrati liječenje glavobolje narodnim lijekovima. Postoje razni narodni lijekovi za glavobolju - to su obloge, biljne infuzije, masaža određenih točaka itd. U nastavku su praktične preporuke kako se riješiti glavobolje kod kuće.

Uzroci glavobolje

Kora velikog mozga je vrlo osjetljiva na toksične tvari, na vazospazam, što dovodi do kisikovog gladovanja neurona. Nervno tkivo mozga zauzvrat na takve iritacije reagira slabošću, pospanošću i, naravno, bolom. Teška glavobolja se može javiti kada:

  • visok krvni pritisak;
  • povećan intrakranijalni pritisak;
  • trudnoća;
  • nakon traumatskih ozljeda lubanje (potresi mozga, prijelomi);
  • teško trovanje (uključujući alkohol);
  • prehlade, upalne bolesti;
  • hronični umor;
  • očne bolesti;
  • vaskularna patologija;
  • hipovitaminoza.

Liječenje

Napad jake glavobolje možete brzo ublažiti uz pomoć tableta. U pravilu se uzimaju protuupalni nesteroidni analgetici: aspirin, ibuprofen, kao i njihovi derivati. Mnogi analgetici sadrže kofein - ova supstanca tonira krvne sudove i može ublažiti bol; mnogi ljubitelji kafe će potvrditi da ako ne popijete ovo piće nakon buđenja, možete imati jako jaku glavobolju.

Vrlo djelotvoran lijek protiv bolova je solpadein - omogućava vam da brzo ublažite bilo kakvu jaku bol, čak i ako je uzrokovana raznim drugim faktorima. Međutim, trudnice i dojilje bi ovaj lijek trebale koristiti s velikim oprezom, jer sadrži kodein, vrlo jako sredstvo za smirenje.

Ako je glavobolja uzrokovana arterijskom hipertenzijom, onda je treba liječiti ne samo uz pomoć tableta, već bi bilo sasvim prikladno provesti i infuzijsku terapiju magnezijevim sulfatom, kao i diureticima.

Tokom trudnoće, lista tableta protiv glavobolje je mnogo manja - najčešći aspirin i njegovi analozi su kontraindicirani, jer. razrjeđivanje krvi, može uzrokovati krvarenje iz materice i izazvati pobačaj. Trudnicama se preporučuje uzimanje nedolaska, paracetamola, citramona. Metode liječenja lijekovima treba koristiti s velikom pažnjom, nakon savjetovanja sa specijalistom.

Narodni lijekovi

Ulja

Kao distrakciju i aromaterapiju stručnjaci preporučuju liječenje glavobolje različitog porijekla eteričnim uljima - lavande, mente, limuna ili narandže. Dobar efekat možete postići ako napravite oblog: dodajte nekoliko kapi ulja u ½ šolje vode sobne temperature ili nekoliko odjednom. Krpu natopljenu takvim rastvorom treba nanijeti na čelo, sljepoočnice, potiljak i vrat. Ako redovno radite takve obloge, to će pomoći ne samo u ublažavanju bolova, već će i spriječiti buduće napade, pa čak i izliječiti migrene.

Kod kuće možete samostalno pripremiti slično ulje. Cvjetove jasmina treba preliti biljnim uljem (maslinovo ili suncokretovo) i naliti oko mjesec dana na tamnom, hladnom mjestu. U slučaju napada migrene, nanesite ovu mješavinu na temporalnu regiju.

Massage

Podnošljiviji bol može se ukloniti ako napravite jednostavne masažne pokrete: srednji i kažiprsti trebaju ležati na sljepoočnicama, a zatim ih vrlo polako početi masirati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu - to će pomoći u ublažavanju boli malog intenziteta.

Možete napraviti i masažu na vratu - pronađite tačku između rektus mišića vrata (ekstenzora) i masirajte 5-10 minuta. Takva masaža je posebno korisna kod cervikalne osteohondroze: nataložene soli komprimiraju krvne žile, a ova vježba poboljšava dotok i odljev krvi u mozak.

Ako počne da uznemirava pulsirajući bol, posebno u sljepoočnicama, pomoći će lagano češljanje kose drvenim češljem. Drvo neutralizira negativni naboj na površini glave, čime pomaže u ublažavanju bolova.

Refleksolozi za sve napade migrene preporučuju pronalaženje tačke na ruci između palca i kažiprsta - bit će bol kada se pritisne. Ovu tačku treba masirati oko 10 minuta ili dok bol ne počne da jenjava.

Krompir

Među vanjskim metodama liječenja etablirala se tzv. Ovaj kompres je jednostavan za pripremu: 3-4 srednja korjenasta usjeva sameljite u blenderu ili na sitno rende da napravite kašu. Zatim dodajte 2-3 žlice. mlijeko. Potrebno je osigurati da masa ne ispadne previše tečna, ali ako je tako, onda u principu nije strašno. Dobivena kaša može se nanijeti direktno na kosu ili na posebnu prirodnu tkaninu - tko ima prekratku frizuru. Pokrijte glavu plastičnom vrećicom, a na vrhu - bilo kojom grijaćom stvari (možete nositi vuneni šešir). Ovaj postupak se može obaviti u bilo koje zgodno doba dana, ali najbolje prije spavanja - 2-3 sata prije, svaki drugi dan. Isperite toplom vodom, ni u kom slučaju vrućom. Ovaj kurs se sastoji od 10 procedura. Već nakon prvog primjetan je učinak: intenzitet boli se smanjuje, a može i potpuno nestati, povećava se efikasnost i poboljšava raspoloženje. Takođe, takve maske od krompira mogu učiniti kosu gustom i sjajnom.

Bilje

Kod napada migrene možete uzeti infuziju lista mente: pumpati je u vodenom kupatilu i uzimati dvije sedmice 15 minuta prije jela tri puta dnevno.

Piju se i listovi i cvjetovi puzave majčine dušice (majčine dušice). Shema prijema je slična.

Za bolove možete koristiti tinkturu gloga: 5-6 kapi u pola čaše vode.

Tea

Blag i siguran lijek za migrenu je čaj sa medom. Ovo piće praktički nema kontraindikacija i smatra se odličnim tonikom. Čaj, posebno zeleni čaj, preporučuje se kod visokog krvnog pritiska; a poznato je da med ima protuupalna svojstva i pomaže u smanjenju visoke temperature. Najbolje je uzeti rastresiti čaj i skuhati ga u posebnom porculanskom čajniku, ali bez takve prilike (na primjer, na poslu) će doći i običan, u vrećicama. Morate insistirati 5-7 minuta i pustiti da se ohladi, tek nakon toga možete dodati med - tako najbolje zadržava sva svoja korisna svojstva. U nedostatku kontraindikacija u vidu hipertenzije ili zatajenja jetre, čaju se može dodati 1 kašičica. konjak - za poboljšanje mikrocirkulacije mozga.

Vizualizacija

Mnogi psiholozi i hipnoterapeuti smatraju da je glavobolja energija koja se nakupila na jednom mjestu, umjesto da slobodno cirkulira tijelom. Postoje različite opcije vizualizacije i sve su podjednako efikasne. Po želji, lako se mogu pronaći u posebnim knjigama o ezoterizmu. Vrlo jasno objašnjava kako i zašto funkcionira sa psihološke i fiziološke tačke gledišta.

Evo najčešćeg primjera. Trebate presaviti dlanove na maloj udaljenosti jedan od drugog i zamisliti svjetleću loptu između njih. Može biti bilo koje boje, ali je najbolje da je zlatna ili zelena - ovu boju povezujemo sa zdravljem. Zadržavajući svoju pažnju na ovoj gomili energije, morate je okretati u smjeru kazaljke na satu što je više moguće, čineći je svjetlijom, bogatijom, većom. Zatim stavite oba dlana na glavu na najudobniji način i "stavite" ovu loptu u glavu. Zamislite kako ova energija ispunjava lobanju i bukvalno rastvara glavobolju. Učinak takvog postupka možete osjetiti nakon 3-5 minuta.

Ovako jednostavnim metodama možete ublažiti napade migrene ako ih ne zaboravite koristiti umjesto tableta. Međutim, ove metode pružaju samo privremeno olakšanje. U slučaju napadaja boli koji se često ponavljaju, preporučuje se da se obratite specijalistu, jer će vam to pomoći da sačuvate život i zdravlje.

Budite zdravi!

domlecheniye.ru

Liječenje glavobolje narodnim lijekovima - jednostavni i efikasni recepti

Kada glava počne da boli, sve misli se fokusiraju na jednu stvar: kako se brzo i pouzdano osloboditi bola.

Fokusiranje na posao, porodicu ili samo opuštanje postaje potpuno nemoguće, a efikasni lijekovi možda neće biti u kutiji prve pomoći.

Ali, srećom, nije potrebno čekati da "prođe sam", jer postoji mnogo narodnih lijekova za njegovo liječenje takvog problema kao što je glavobolja. Razmotrite liječenje glavobolje narodnim lijekovima kasnije u članku.

Jednostavna sredstva

Najjednostavniji narodni lijekovi protiv glavobolje mogu se sastojati od jednog sastojka i ne zahtijevaju vrijeme za dodatne pripreme.

Svi su dostupni, a potrebne sastojke gotovo uvijek je lako pronaći u vlastitoj kuhinji.

Isprobajte različite opcije i odaberite najefikasniju za sebe.

Sljedeći narodni recepti protiv glavobolje su efikasni:

  • List kupusa, nane ili listova grožđa. List treba da bude hladan i svež, a da bi pustio lekoviti sok treba ga malo zgnječiti i naneti na glavicu.
  • Narezani krompir ili šargarepa. Sirovo povrće se mora izrezati i nanijeti na glavu.
  • Bakarni novčić. Nanesite jednu na čelo ili dvije na sljepoočnice. Možete napraviti prsten od žice i staviti ga na glavu.
  • Kora limuna, oguljena sa unutrašnjeg (belog) sloja. Na mjestu kontakta koža će pocrvenjeti i početi štipati, a bol će nestati.
  • Bijeli luk. Protrljajte čelo ili sljepoočnice isječenim režnjem bijelog luka.
  • kupke. Bol nervnog porekla lako se ublažava toplotom (ali glavu nije potrebno pregrijavati). Morate uzeti toplu kupku ili ispariti noge.
  • Jabuke. Pojedi jednu ili dvije.
  • Ražani hljeb. Možete natopiti komad raženog hljeba u vodu ili sirće i prisloniti ga na sljepoočnicu ili na drugo mjesto gdje je bol posebno jak.
  • Izrezani luk također pomaže ako se nanese na čelo ili sljepoočnice.
  • Jaje. Sirovo žumance se može koristiti za obloge na čelu. Ovaj alat pomaže kod visokih temperatura.
  • Čaj sa mentom. Može se zakuhati sa kamilicom ili zelenim čajem.

Bakar se pojavljuje u mnogim narodnim receptima za bol, a ne samo za glavobolju. Ako su okrugle ploče napravljene od tankog bakrenog kalaja, kontakt s kožom će biti mnogo bolji nego s reljefnim novčićem ili tankom žicom.

Biljni lekovi protiv glavobolje

Popularan i pouzdan lijek za glavobolju je kamilica. Može se koristiti i za kuvanje čaja i za inhalaciju.

  • Šaku cvetova kamilice možete baciti u kipuću vodu i kuvati 5 minuta. Zatim udahnite paru, pokrivajući glavu ćebetom.
  • Čaj od kamilice pomoći će kod glavobolje i smiriti živce. Da biste to učinili, 1 kašičicu kamilice prelijte čašom vrele vode i ostavite da odstoji 10 minuta.Možete piti sa medom, šećerom ili tako.
  • Odvar od mirisne kamilice (takođe je zelena, ili bez jezika), čiju supenu kašiku treba razmutiti u 250 gr. vrele vode, kuvajte 5 minuta i nakon 20 minuta procedite.
  • Pomaže kod glavobolje i kantariona. Kašika ovog lijeka pomiješa se u čaši kipuće vode. 1/3 šolje prije jela oslobodit će vas privatnih glavobolja.
  • Božur evazivni, konzumira se u obliku tinkture, od koje 1 kašičicu treba piti prije jela. Da biste sami pripremili tinkturu, pomiješajte zdrobljene rizome s votkom u količini od 1:10.

Budi pazljiv! Mnogi biljni lijekovi imaju nuspojave!

Tretman eteričnim uljima

Razmotrite narodne metode liječenja glavobolje pomoću eteričnih ulja. Ljekovita svojstva eteričnih ulja poznata su od davnina.

Ove supstance se ekstrahuju iz biljaka, a imena su dobile zbog svoje isparljivosti. Djeluju uglavnom kroz respiratorni sistem, isparavajući i sa zrakom ulazeći u pluća.

Kada se utrlja u kožu, eterično ulje prodire u tijelo na dva načina odjednom. Prednost upotrebe etera je njihova ekonomičnost, jer su 1-2 kapi supstance dovoljne za jednu sesiju.

Obično se koristi na ovaj način: dve kapi eteričnog ulja se dodaju u šolju vrele vode i inhaliraju 10-15 minuta.

Ako više volite utrljati ulja, tada morate razrijediti eterično ulje u osnovnom ulju. To mogu biti čvrsta ulja (maslac) ili tečna ulja. Koriste se ulja avokada, kakaa, koštica kajsije itd.

Obično se 4-5 kapi eteričnog ulja pomeša sa kašičicom baze i utrlja u slepoočnice i potiljak.

Popularni recepti sa nekoliko eteričnih ulja i jednim baznim uljem:

  • Pomiješajte 2 kapi peperminta, majorana i lavande, natopite vatu smjesom i udahnite njenu aromu.
  • U emulgator (mlijeko, kamena sol) dodaju se 2 kapi ulja kamilice, 1 limun i 3 ulja lavande. U smesu dodati 100 gr. vode i koristi se za obloge.

Glineni oblog protiv glavobolje

Glina je bila jedno od najefikasnijih i najpopularnijih ljekovitih sredstava čak i među drevnim iscjeliteljima na Istoku. Između ostalog, poznata je po svojoj sposobnosti da brzo ublaži bol.

  1. Stotinu i pol grama gline razrijedite sa 50 g tople vode i dobro promiješajte. Dobivena smjesa se može koristiti za obloge. Da biste to učinili, navlažite njome komad gaze i stavite je na čelo tako da traka gaze doseže od jedne sljepoočnice do druge. Držite 20 minuta. Uz stalne bolove, ponavljajte uveče mesec dana.
  2. Postoje i recepti za zamatanje sa lekovitim biljkama, kao što je menta. Uzmite 100 gr. gline, 100 gr. vode, 2 supene kašike infuzije mente. Promiješajte, umočite u dobivenu suspenziju salvete i stavite na glavu.
  3. Takođe u kaši od 150 gr. gline, možete dodati 5 kapi mentolnog ulja i dodati ¼ šolje vode.

Poznata su i lekovita svojstva meda. Prvo, možete samo pojesti kašičicu ili jesti sa čajem od kamilice ili mente. Kod čestih bolova možete koristiti 1-2 supene kašike svaki put pre jela. Drugi način je da se med pomiješa sa bobicama viburnuma i jede 3 puta dnevno cijeli mjesec.

Kod jakih bolova možete dodati malo cvijeta bazge u med i preliti čašom vrele vode. Popijte prije jela četvrtinu šolje.

Ako ste zabrinuti zbog migrene, možete razblažiti kašičicu pčelinjeg meda i istu količinu jabukovog sirćeta u šoljici vode. Konzumirajte uz hranu.

Još jedan dobar lijek može se dobiti miješanjem meda sa sokom aloje i crnim vinom u omjeru 2:2:1. Uzimajte ne više od kašičice odjednom, 3 puta dnevno.

Med je veoma koristan za mozak, ne samo da ublažava glavobolju i povećava radni kapacitet, već je i sredstvo za prevenciju moždanog udara. Koristite do 100 gr. meda na dan, a vjerovatnoća ove strašne bolesti će se znatno smanjiti.

Dakle, postoji mnogo narodnih lijekova za glavobolju, od kojih je većina potpuno sigurna i vrlo učinkovita. Većina se zasniva na ljekovitim svojstvima biljaka i meda, ali postoje i ona koja uključuju hlađenje ili aromaterapiju. Ako mislite da se glavobolja pojavila kao simptom ozbiljne bolesti, ne oklijevajte, potrebno je posjetiti ljekara.