Qué hacer con una migraña en casa

El tratamiento de la migraña en el hogar es la lucha contra los ataques de dolor de cabeza severos, que afectan a alrededor del 25-30% de la población adulta del planeta.

Muy a menudo, esta enfermedad neurológica (y la migraña es una enfermedad) supera a las mujeres menores de 50 años. El pico del desarrollo de los primeros ataques es de 20-25 años. Su frecuencia varía. El dolor puede aparecer todos los días y puede visitar de 6 a 8 veces al mes.

Las sensaciones de dolor tipo cólico se concentran en la región temporal-fronto-ocular. Los destellos agudos de dolor a veces van acompañados de náuseas, ganas de vomitar y una gran sensibilidad al ruido y la luz.

La migraña es una dolencia femenina, pero una fuerte mitad de la humanidad también la padece. En los hombres, los ataques de dolor de cabeza son más severos. Personalidades legendarias como Julio César, Pyotr Tchaikovsky y Sigmund Freud se enfrentaron a una enfermedad insidiosa.

enfermedad de la gran ciudad

Tal enfermedad es un verdadero flagelo de la realidad moderna, especialmente de la vida de las grandes ciudades con su ritmo demente entre el estrés constante. La migraña es una enfermedad hereditaria transmitida genéticamente a través de la madre. A pesar de su ubicuidad, los expertos no han podido estudiar completamente el mecanismo de su desarrollo. Las convulsiones pueden ser desencadenadas por:

• Pasión por los alimentos ricos en tiramina (nueces, queso, chocolate, cacao, café, cítricos y carnes ahumadas).
• Abuso de alcohol (especialmente vino tinto, champán y cerveza).
• Fuerte sobrecarga del cuerpo mental y físicamente.
• Dietas estrictas a largo plazo.
• Privación crónica del sueño.
• Sobrecalentamiento al sol.
• El embarazo.

Las personas enérgicas con un alto nivel de ansiedad, grandes ambiciones y actividad social caen en la zona de riesgo. Son los más estresados. En las mujeres, la migraña es común durante la menstruación. Esta forma se caracteriza por ataques severos más prolongados.

¿Es peligrosa esta enfermedad? ¡Muy! La migraña puede provocar muchos trastornos autonómicos. Esta enfermedad es una de las causas del desarrollo de la enfermedad de Bell (parálisis facial). Por lo tanto, es necesario deshacerse de las convulsiones y tratar la enfermedad.

Ayuda de remedios caseros.

Al tratar la migraña con remedios caseros, la recomendación más importante es excluir todos los factores provocadores (nicotina, alcohol, irregularidad y desnutrición). Si el dolor repentinamente golpeó repentinamente, vaya a una habitación fresca y oscura, acuéstese y póngase una toalla o una toalla en la frente, humedecida abundantemente con agua fría.

Es imposible soportar categóricamente un dolor de cabeza, y no tiene sentido. Cómo eliminar un ataque, qué métodos se utilizan para esto: no importa, lo principal es el resultado.

Qué hacer con la migraña en casa. Esta es una enfermedad muy insidiosa. En algunas personas, las convulsiones se detienen fácilmente con una taza de café fuerte, en otras, tomando un baño tibio, y en otras, el estrés físico o mental ayuda. Es necesario elegir una forma individual para aliviar un ataque de dolor de cabeza en el hogar, y existen muchos métodos de este tipo.

Rápido alivio del dolor

Existen remedios populares efectivos para la migraña de impacto rápido. Encuentra dos pequeños hoyuelos en los bordes de las mandíbulas (están ubicados en las áreas donde termina la mandíbula). Masajea estos puntos con una ligera presión. Pronto el dolor desaparecerá. Con los primeros auxilios de un ataque inicial, otros métodos efectivos también ayudan:

• Cortar la cebolla por la mitad y aplicarlas en las sienes. Asegure con un vendaje. El dolor de cabeza desaparecerá muy rápida y suavemente. En lugar de cebollas, puedes tomar hojas frescas de col u hojas de lila.
• Tan pronto como sienta señales de advertencia familiares, beba ¼ de taza de jugo de una papa cruda rallada.
• Mezcle cantidades iguales de alcohol de alcanfor y amoníaco, inhale los vapores de la solución.
• Rompa un huevo fresco y vierta un vaso de leche caliente sobre él. Revuelva y beba al comienzo de un ataque.
• Disuelva bicarbonato de sodio (1 cucharada) en agua (1 litro). A ellos agregue alcohol de alcanfor diluido en amoníaco (10 g de amoníaco por 100 g de alcohol). Agitar durante diez minutos, luego remover una cucharadita de la solución en agua (150 ml) y beber.
• Remoje hisopos de algodón en jugo recién exprimido (de remolacha o cebolla) e introdúzcalos en los oídos.
• Con el estómago vacío, coma una manzana espolvoreada con sal.
• Ungüento de lilas. A juzgar por las numerosas revisiones, esta pomada es el mejor remedio para la migraña. Necesitaremos manteca de cerdo y brotes jóvenes de lilas. Pase los riñones a través de una picadora de carne y exprima el jugo de ellos. Agregue manteca (4 partes de manteca por parte de jugo). Mezcle bien. El ungüento está listo. Este remedio se utiliza para lubricar la frente y las sienes ante los primeros síntomas de una migraña. Después de media hora el dolor desaparece.

La pomada de lila se usa mejor en casa. Deja una película grasa sobre la piel y tiene un olor específico.

Si los ataques de migraña se repiten con envidiable regularidad, es hora de adoptar métodos preventivos en la lucha contra la enfermedad.

Prevención de la migraña

¿Cómo deshacerse de la migraña en casa? Comencemos con tu despertar. Si no te gusta el café, es hora de hacerte amigo de él y beberlo al menos 3 veces al día. La cafeína es una de las formas más efectivas de combatir las migrañas. El té se puede reemplazar con una decocción de frutos de cornejo. Los curanderos aconsejan diariamente por la mañana con el estómago vacío tomar una taza de suero o suero de leche.

Los especialistas que practican la litoterapia (la ciencia que estudia las propiedades curativas de las piedras) recomiendan que las personas que sufren ataques regulares de migraña usen un collar de cuentas de ámbar. El ámbar natural es capaz de "distraer" los dolores de cabeza y aliviarlos de manera efectiva.

Beba 1/4 taza de jugo de grosella negra o viburnum tres veces al día. Eficaz y jugo de zanahorias (3 partes) y espinacas frescas con flores de diente de león (cada una en 1 parte).

El poder curativo del agua

Llene un recipiente con agua caliente y baje la cabeza en él. O tome una ducha caliente o tibia. De pie debajo de él, masajee el área donde se encuentra el dolor con los dedos.

♦ Baño de mostaza (para pies y manos). Un puñado de mostaza en polvo se diluye ligeramente con agua caliente a una temperatura de + 50 ° C hasta el estado de papilla. Mezcle la masa en un balde de agua tibia + 38-40 ° C. El procedimiento debe detenerse tan pronto como aparezca enrojecimiento en la piel. Lave el agua de mostaza restante con agua tibia.

♦ Compresas de mostaza. Haga una mezcla herbal curativa de semillas de mostaza (3 partes) y hojas de salvia (2 partes). Colección (3 cucharadas) vierta agua fría (½ l), déjelo durante media hora. La solución resultante se filtra y se utiliza en forma de compresas y baños de pies/manos.

♦ Emulsión de baño. En agua (250 ml), diluir aceite de mostaza natural (10 gotas). Agite la botella enérgicamente varias veces para formar una emulsión. El volumen de masa resultante está diseñado para tomar un baño para el cuerpo.

♦ Compresas de contraste. Si un ataque de dolor provocó enrojecimiento de una parte de la cabeza, coloque los pies en agua caliente, coloque una gasa empapada en agua fría en la cara. Si la mitad de la cara se vuelve blanca, haga lo contrario (pies en agua fría, compresa caliente en la cara).

♦ Lavado del abdomen. Tan pronto como comience el ataque, agregue una cucharada de sal o vinagre al agua (1 litro). Moje el área del vientre con esta agua. ¡No limpies! Deje que el vientre se seque al aire. Tal lavado se realiza 3-4 veces. Según las opiniones de la gente, las migrañas ya desaparecen durante 2 o 3 días y no se repiten.

Hierbas medicinales

• Trébol. Remoja una cucharada de flores secas en un vaso de agua hirviendo. El líquido debe infundirse durante aproximadamente una hora. Tome la tintura diariamente tres veces en ½ taza.
• Toronjil. Diluir en agua hirviendo (vaso) 2-3 cucharadas. yo hierbas. Infundir durante una hora y beber a la primera señal de un ataque, 2-3 cucharadas.
• Valeriana. Vierta agua hirviendo sobre una cucharada de raíz picada (150-200 ml). Hervir la masa de hierbas durante un cuarto de hora y dejar reposar durante unas 3 horas. Tomar 1-2 cucharadas al día.
• anciano siberiano. Flores secas (1 cucharada) vierta un vaso de agua hirviendo. Después de una hora de infusión, el remedio está listo. Debe tomarlo 3-4 veces al día por ¼ de taza 20-25 minutos antes de las comidas. Puedes agregar un poco de miel derretida.
• Lirio blanco. En aceite vegetal (1 taza) revuelva los bulbos secos y las flores de la planta (2 cucharadas cada uno). Agitando ocasionalmente, mantenga la masa al sol durante unos 20-25 días. Luego filtre el agente y lubrique con él las áreas de la cabeza, donde se concentra el dolor.
• Apio de monte officinalis. Puede usar su raíz (1-2 cucharaditas) o hierba (2-3 cucharaditas). Vierta agua hirviendo (200 ml) en infusión durante 6-7 horas. Tomar 3-4 veces al día.
• Tilo. El té de tilo ayuda a aliviar muy bien el dolor. Bébalo en un vaso 4-5 veces al día.
• Eneldo. Prepare semillas de eneldo (1 cucharadita) con agua hirviendo. Insistir 2-3 horas. Beber porciones pequeñas a lo largo del día.
• Romero. Vierta la hierba de romero (1 cucharadita) con un vaso de agua hirviendo, después de reposar durante 20-25 minutos, beba de inmediato. Prepare romero todos los días y tómelo por la mañana.
• Menta. Vierta una cucharada de hierbas con agua hirviendo (200 ml). Cocine al vapor la masa durante aproximadamente un cuarto de hora. Después de enfriar, colar y llevar el volumen a un litro con agua. Debe tomar ½ taza diaria 2-3 veces antes de las comidas durante 15-20 minutos.
• Una mezcla de hierbas. Mezcle fireweed angustifolium, menta y orégano (una cucharada de cada uno). Preparar en agua hirviendo (350 ml). Beba 2-3 cucharaditas cada mañana y noche.
• Reloj de tres hojas. Prepare una cucharada de hierbas con un vaso de agua hirviendo. Insistir 2-3 horas y colar. Beba tres veces al día con el estómago vacío por ½ taza.
• Corteza de viburnum. Está destinado al tratamiento de la migraña en personas con presión arterial alta. Vierta la corteza de viburnum (2 cucharadas) con agua hirviendo (2 tazas). Calentar al baño maría durante media hora aproximadamente, luego dejar reposar un cuarto de hora y colar. Tomar todos los días 4-5 veces una cucharada. Esta decocción tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y regula la presión arterial (la reduce).

La fitoterapia es un proceso largo. El efecto se observa después de 2-3 meses de ingesta regular de preparaciones a base de hierbas. Después de todo, las hierbas son famosas por sus propiedades acumulativas y actúan de forma prolongada y delicada.

Acupresión

La acupresión es uno de los métodos más efectivos en la prevención de la migraña. Los ejercicios deben hacerse todos los días 4-5 veces.

• Tai Yang (punto solar). Este punto se encuentra debajo de la punta externa de las cejas, en la cavidad temporal.
• Pian Toudian. Punto activo ubicado en el dedo anular(la articulación del medio está más cerca del dedo meñique).

Los puntos activos deben masajearse durante 2-3 minutos, comenzando por la parte de la cabeza donde comienza el ataque de dolor y luego por el lado opuesto.

Masaje de cabeza

Tal masaje se lleva a cabo como un profiláctico efectivo y como una forma efectiva de detener un ataque que ha comenzado. Durante el procedimiento, siéntese cómodamente, baje la cabeza y apoye los codos sobre la mesa. Respira uniforme y tranquilamente. Ejercicios:

1. Amasar el cuero cabelludo con las yemas de los dedos con movimientos circulares durante tres minutos. Masajee primero en el sentido de las agujas del reloj, luego en la dirección opuesta.
2. Divide tu cabello en 4 o 5 partes. Con las yemas de los dedos, acaricie la piel a lo largo de cada raya hacia la parte posterior de la cabeza. Después de 3-4 movimientos de izquierda a derecha en un círculo, masajee el área presionando ligeramente el cuero cabelludo y moviéndolo ligeramente. Repita con cada despedida.
3. Agarra una pequeña sección de cabello. Luego tire un poco hasta que aparezca un ligero dolor. Camine de esta manera por toda la cabeza.
4. Comenzando en la coronilla de la cabeza hacia la parte posterior de la cabeza y las sienes, tamborilee con las yemas de los dedos sobre la cabeza durante 2 o 3 minutos.
5. Lleve sus manos firmemente a sus mejillas y páselas por su cabello hasta la parte posterior de su cabeza. Luego, sin quitar las palmas de las manos, vaya al cuello (a la esquina de la mandíbula inferior). Luego muévase hacia la barbilla y levántese hasta el área de la frente. Repita 10-12 veces.
6. Masajee el área del cuello en la zona de crecimiento del cabello con los dedos en un círculo (3-4 minutos). Luego frote la parte posterior de su cabeza de arriba a abajo.
7. Deja caer los hombros e inclina la cabeza hacia atrás. Con las yemas de los dedos, acaricie con mucha delicadeza y suavidad los lados del cuello hacia la clavícula 5-6 veces. Luego amasar enérgicamente el área.
8. Coloque su mano izquierda en su frente. Con las yemas de los dedos de la otra mano, frote la zona occipital (la unión de la parte posterior de la cabeza y la columna) en un círculo. Masajee enérgicamente, aflojando gradualmente la presión. Luego masajee el área de las cejas con la mano izquierda.
9. Con las puntas de los dedos de ambas manos, presione los puntos en la línea que conecta las puntas de las orejas y la esquina exterior del ojo. Repita 4-5 veces.

Dichos ejercicios se llevan a cabo en aras de la prevención todos los días 2-3 veces. A la primera señal de un ataque inminente cada hora hasta que se detenga por completo.

El masaje de cabeza y la acupresión están especialmente recomendados para aliviar los ataques de migraña durante el embarazo. Las mujeres en una posición interesante deben tener especial cuidado con la medicina tradicional y las medicinas. La mejor manera para ellos es el masaje.

Recuerda que esta enfermedad está muy relacionada con la circulación cerebral. Es imperativo descubrir la verdadera causa de la enfermedad. Quizás la presencia de una enfermedad crónica provoque una migraña. Tome la elección del tratamiento con métodos populares de manera muy responsable y asegúrese de obtener el consejo y la aprobación de su médico.