Depresión en un adolescente: cómo reconocerla según los primeros signos
La pubertad es una prueba para padres e hijos. Es necesario reconocer a tiempo los signos de depresión en los adolescentes para poder brindar ayuda oportuna. Las primeras manifestaciones de una condición peligrosa se pueden notar entre los 12 y los 14 años, cuando el niño intenta tomar sus propias decisiones y asumir la responsabilidad de sus acciones, pero la frágil psique no siempre está preparada para cambios tan radicales.
Causas de la depresión adolescente
Los estados depresivos se manifiestan en forma de depresión constante, tristeza, mal humor, son posibles ataques de agresión: la psique del niño aún no sabe cómo responder adecuadamente a las críticas, el estrés y los cambios hormonales en el cuerpo agravan la situación.
Por qué ocurre la depresión en los adolescentes:
- rechazo de la realidad: en la pubertad, los ideales de los niños colapsan, los adolescentes comienzan a comprender que el mundo es más cruel e injusto de lo que parecía antes;
- el período de crecimiento va acompañado de maximalismo juvenil, opiniones categóricas, egocentrismo, por lo que el adolescente siente constantemente que no lo escuchan, que ignoran sus necesidades;
- romper con amigos, mudarse a otra ciudad: un adolescente tiene que recuperar el cariño de profesores y compañeros, lo cual es muy estresante;
- Adicción a Internet: la pérdida de conexión con el mundo real provoca graves problemas psicológicos;
- familia disfuncional, malas relaciones entre padres, divorcio, incapacidad de adquirir las cosas deseadas debido a bajos ingresos: todos estos factores a menudo provocan el desarrollo de condiciones depresivas;
- inconsistencia de la apariencia con los ideales, disgusto por el propio cuerpo;
- ridículo, acoso escolar, soledad;
- presión de los padres, inconsistencia con sus ideales: el adolescente sufre críticas constantes por su bajo desempeño, pérdidas en las competiciones;
- tutela excesiva: un adolescente necesita libertad, debe cometer sus propios errores para aprender a sacar conclusiones;
- Primera experiencia sexual fallida, ruptura con un ser querido, pérdida de seres queridos.
¡Importante! La depresión en los adolescentes nunca ocurre sin una razón, siempre hay eventos y circunstancias que provocaron el desarrollo de una condición peligrosa. Los padres no deben atribuir todo a los cambios hormonales en el cuerpo, sino tratar de comprender la situación.
Síntomas de depresión
Uno de los principales signos de depresión es una disminución o una falta total de interés en las actividades familiares y cotidianas. Este síntoma aparece primero y está presente hasta la recuperación completa.
Cómo se manifiesta la depresión en los adolescentes:
- el niño comienza a estudiar peor, a menudo falta a la escuela;
- signos afectivos: estado de ánimo deprimido, apatía, que a menudo se expresa en forma de mayor irritabilidad;
- distorsión del pensamiento, tendencia a sacar conclusiones precipitadas, pesimismo, expectativa de consecuencias negativas;
- anhedonia: retraimiento social, falta de interés en la vida, incapacidad para disfrutar de cosas y actividades que antes amaba;
- desorden de déficit de atención;
- dificultades para tomar decisiones independientes, dificultad para concentrarse;
- ausencia o aumento notable del apetito;
- insomnio, deseo constante de dormir;
- arrebatos de ira y agresión, llanto, agitación sin causa;
- sentimiento de culpa, sentimiento de propia inutilidad, impotencia;
- pensamientos de suicidio, intentos de suicidio.
La depresión puede manifestarse en forma de síntomas somáticos: migraña, disfunción intestinal, debilidad muscular, dolor de corazón y estómago, picazón y erupciones cutáneas.
¡Importante! Las condiciones depresivas pueden ser causadas por factores hereditarios: si los padres tienen o tuvieron trastornos mentales, el riesgo de desarrollar depresión durante la pubertad aumenta varias veces.
Características de la edad
Los estados depresivos se diagnostican entre los 12 y los 17 años de edad. Existen algunas diferencias en el cuadro clínico en adolescentes de diferentes edades.
Manifestaciones de depresión según la edad:
- Entre los 13 y los 17 años, el comportamiento de un adolescente puede cambiar drásticamente: se vuelve irascible, desequilibrado, grosero, deja de estudiar, comienza a fumar y puede beber alcohol y drogas. Al mismo tiempo, el niño afirma que todo está bien para él y niega la presencia de problemas.
- A la edad de 14 a 16 años, se puede desarrollar hipocondría: el niño se queja constantemente de malestar, no rechaza los exámenes y toma todos los medicamentos. Pero su estado no mejora, aparece el llanto, deja de estudiar y su estado de ánimo se deteriora rápidamente.
- Entre los 12 y los 15 años, los niños comienzan a quejarse de dificultades en el aprendizaje: a un adolescente le resulta difícil concentrarse, la memoria se deteriora y aparece fatiga crónica. Al mismo tiempo, el niño limita al mínimo su círculo social, pierde interés en las aficiones y deja de salir de casa.
¡Importante! La depresión se manifiesta con diferentes síntomas, por lo que si el comportamiento de un adolescente cambia drásticamente, es necesario buscar ayuda de un psicoterapeuta.
Tipos de depresión
Los signos de depresión varían ampliamente. El cuadro clínico de la enfermedad depende del tipo de patología, también se observan formas mixtas.
Tipos de depresión:
- La depresión reactiva es la forma más común de patología entre los adolescentes, tiene un curso benigno y, a menudo, ocurre en el contexto de un divorcio o la pérdida de seres queridos.
- Melancólico: la enfermedad se manifiesta como un estado depresivo, melancolía, el adolescente pierde interés en todo lo que sucede y lleva un estilo de vida sedentario. Se desarrolla una inhibición grave de las reacciones, se altera el sueño y el apetito. Si una adolescente ya ha comenzado su período, se producen graves alteraciones en el ciclo. Aparecen pensamientos suicidas.
- Ansioso: el adolescente está constantemente en un estado de pánico, miedo y confusión, miedo a la muerte, a la pérdida de sus seres queridos, a que lo echen de la casa.
- La distimia es un estado depresivo crónico, el cuadro clínico es borroso, por lo que la patología puede durar varios años. La enfermedad a menudo se desarrolla en personas melancólicas, afecta negativamente la adaptación social y psicológica y es difícil de tratar.
- Trastorno bipolar: hay un cambio frecuente entre las fases maníaca y depresiva de la enfermedad.
La depresión grave se considera la más peligrosa: la enfermedad puede durar hasta 9 meses. Los síntomas son similares a las manifestaciones de la patología en adultos: cambios de humor, insomnio, falta de apetito, pensamientos suicidas.
Depresión en niños y niñas: diferencias de género
Los estados depresivos tienen algunas diferencias de género: los hombres jóvenes a menudo se emborrachan, comienzan a consumir drogas y se escapan de casa. En una adolescente se manifiestan con los siguientes signos: secretismo, aislamiento y cambio brusco de apariencia. Las niñas intentan esconder todas sus experiencias en su interior, lo que está plagado de diversas enfermedades psicosomáticas.
¡Importante! Se diagnostican diversas manifestaciones de estados depresivos en entre el 60% y el 75% de los adolescentes. En las niñas, la enfermedad se desarrolla casi 2 veces más a menudo que en los niños.
Signos de comportamiento suicida
Los pensamientos suicidas suelen acompañar a la depresión en los adolescentes. El principal factor de riesgo de suicidio es el acoso por parte de los compañeros de clase, un ambiente disfuncional en la familia, la falta de atención y comprensión de los padres y el amor no correspondido. Cada año, unos 5.000 niños se suicidan en la pubertad.
Cómo reconocer tendencias suicidas:
- falta de sueños, esperanzas, planes;
- el adolescente habla constantemente de su inutilidad, afirma que nadie está interesado en él;
- preparación para el suicidio: ver sitios y foros específicos, redactar una nota de suicidio;
- completa apatía, falta de interés en cualquier cosa;
- dibujos oscuros, automutilación deliberada;
- Ataques histéricos cuando un adolescente amenaza con suicidarse.
¡Importante! Internet influye mucho en el desarrollo de la personalidad de un adolescente; a menudo es en Internet donde los niños encuentran a sus ídolos, lo que puede resultar peligroso. Un ejemplo de esto es el grupo Blue Whale, cuyos administradores empujaron a los niños al suicidio. Existen muchos programas diseñados para monitorear los sitios y foros que visita un niño.
Tratamiento de la depresión
Si aparecen signos de depresión en la adolescencia, no debes automedicarte, solo un especialista puede corregir el comportamiento. Para eliminar los síntomas de ansiedad se utiliza un enfoque integrado: tratamiento farmacológico y varios tipos de psicoterapia.
Para la depresión leve a moderada, se utilizan métodos de psicocorrección. Una vez determinadas las causas de la enfermedad, el especialista prescribe sesiones individuales o grupales, cuyo objetivo es fortalecer la autoestima, desarrollar la capacidad de tomar decisiones independientes y responsabilizarse de ellas, y enseñar al adolescente a interactuar correctamente con las personas. Si hay un ambiente desfavorable en la familia, es necesario contactar a un psicoterapeuta familiar.
La terapia con medicamentos se usa para formas graves de patología, el tratamiento se lleva a cabo con antidepresivos: fluoxetina, escitalopram. Dependiendo de la causa que provocó el desarrollo de la enfermedad, se pueden recetar otros medicamentos para acelerar el trabajo del hemisferio izquierdo y ralentizar los procesos del derecho. Para corregir la conducta se utilizan agentes hormonales, vitaminas y medicamentos estimulantes o sedantes.
Ayuda parental para un adolescente
El tratamiento y la prevención de los estados depresivos en niños y adolescentes deben ser realizados no solo por un especialista, sino también por los padres.
- construir relaciones de confianza con los niños: sin críticas, presiones ni cuidados excesivos;
- fortalecer la autoestima, fomentar y desarrollar la capacidad de tomar decisiones independientes;
- regocijarse sinceramente por el éxito del niño;
- estar interesado en la vida y los pasatiempos de un adolescente;
- evitar situaciones de conflicto;
- Muestre a través de su experiencia personal cómo salir de situaciones difíciles de la vida.
Los padres necesitan encontrar algo que hacer con sus hijos: entrenamiento, juegos al aire libre. En casa, puedes practicar arteterapia: tratamiento con baile, música, dibujo. Esto ayuda a normalizar el estado psicoemocional.
¡Importante! La mejor manera de evitar y sacar a un adolescente de la depresión es amarlo y recordar hablar de ello.
Los padres pueden hacer frente a pequeñas desviaciones en el comportamiento del niño por sí solos; a veces basta con tener una conversación sincera. Pero si se observa apatía y depresión en un adolescente durante más de 2 semanas, no hace contacto, es imposible comunicarse con él; debe buscar ayuda de inmediato de un especialista. La depresión no es sólo un mal humor, sino una grave amenaza para la vida y la salud de un niño.