Cómo reconocer la depresión adolescente
Cada época tiene sus propios problemas, y la época feliz de la juventud no es una excepción. Cómo reconocer signos de depresión en un adolescente y prevenir un intento de suicidio, lee este artículo.
Según las estadísticas, más de 700 adolescentes se suicidan cada año en Rusia y más de mil intentan morir.
Es importante que los padres, maestros y todos aquellos que trabajan con los estudiantes puedan reconocer los signos de depresión, que a menudo es la causa de la ideación suicida.
Causas
A veces parece que la juventud es la mejor y más feliz época de la vida. Entonces, ¿qué es la depresión en los adolescentes? ¿Qué problemas pueden tener, te preguntas, si no necesitas ganar dinero, tus padres están a cargo de ti, eres joven, saludable y aún por delante?
Lo siguiente puede envenenar la vida:
- soledad, falta de amigos, amor y comprensión de los padres;
- violencia psicológica en el ámbito familiar, humillaciones constantes, acusaciones y amenazas, rechazo al éxito y vulneración de los derechos de la personalidad de un adolescente;
- eventos traumáticos como la muerte de seres queridos, divorcio de los padres, abuso físico;
- baja autoestima, cuya causa es la aversión por el propio cuerpo, la falta de éxito en los estudios y la vida personal;
- una mirada crítica al propio futuro;
- cambios hormonales
La causa de la depresión puede ser tanto una predisposición biológica como problemas mentales: un tipo de personalidad depresiva o maníaca, trastornos de ansiedad.
Signos de depresión en adolescentes
Muy a menudo, la presencia de enfermedad mental se evidencia por las mismas manifestaciones físicas que en una enfermedad normal:
- Falta de apetito. Si un adolescente come poco, no necesariamente está enfermo. El miedo debería causar una disminución aguda y prolongada en la cantidad de alimentos ingeridos, una falta de interés en los platos favoritos.
- Letargo general, pérdida de energía.. El adolescente no quiere hacer cosas que solía hacer con entusiasmo: no presta atención a los pasatiempos, no se comunica con amigos.
- Insomnio o, por el contrario, somnolencia.
- Dolor de cabeza, interrupción del tracto gastrointestinal, inmunidad debilitada.
El comportamiento de un adolescente también habla de depresión. Debe comenzar a preocuparse si el niño:
- a menudo llora, triste de un día para otro;
- habla de su inutilidad, de que todo es estúpido e inútil;
- sufre de excesivos sentimientos de culpa, se toma a pecho cualquier fracaso;
- no quiere salir de casa y comunicarse;
- irritable, enojado y hostil sin motivo aparente, siente odio por el bienestar de los demás;
- no puede concentrarse, estudia peor que de costumbre;
- muestra interés en tramas trágicas y sombrías, pinturas, música.
Es difícil para un adolescente deprimido tomar decisiones. A la edad de 16 años, una persona se determina con su especialidad, se prepara para la admisión. Un adolescente deprimido no muestra interés por su futuro, se muestra indiferente o extremadamente negativo ante todas las propuestas.
Síntomas del comportamiento suicida
Un adolescente que quiere suicidarse se comporta de otra manera. Puede luchar desesperadamente por el contacto, quejarse en voz alta y buscar simpatía, o profundizar en sí mismo, responder lánguidamente, monosilábicamente en voz baja.
Las llamadas de alarma en tales estados son:
- Deseo de autolesionarse: deseo de golpearse, rascarse y herirse, actitud irresponsable hacia los medicamentos, mayor interés por sus efectos y las consecuencias de una sobredosis.
- Habla sobre el más allá, la carga de la vida. Un adolescente dice directa o indirectamente que la muerte es una bendición, que se deshace de los problemas y del sufrimiento interminable.
- Falta de interés en sus propios éxitos, su menosprecio.
- Desvalorización de cosas previamente significativas. Un adolescente deja de pedir dinero, regala cosas caras, ignora sus actividades favoritas, es indiferente a su apariencia.
- Abuso de alcohol y otras sustancias relajantes.
- Mayor interés por los lugares peligrosos. Un adolescente arriesga su vida, indiferente a las consecuencias.
Cuándo acudir a un especialista
Vale la pena pedir ayuda a un médico si nota que su hijo tiene:
- mal humor prolongado, apatía, tristeza o ira intensa;
- molestias físicas persistentes;
- pensamientos o motivos suicidas aparecieron en la creatividad;
- deseo de hacerse daño a sí mismo;
- comportamiento antisocial.
Es importante comprender que incluso una expresión demostrativa del deseo de suicidarse puede tener tristes consecuencias.
Si un niño llama la atención sobre sí mismo y bromea sobre su propia muerte, esto no es un indicador de su mimo y ociosidad, es una campana de que está atormentado por fuertes sentimientos internos.
El tratamiento de la depresión en los niños
Para salvar a un adolescente de la depresión, los padres deben aceptar que el niño tiene problemas y tomarlos en serio. Desde la altura de su propia experiencia, les puede parecer que todas estas experiencias se deben a tonterías o, peor aún, a un mal carácter.
Los adolescentes ya son propensos a culparse y humillarse a sí mismos. Los padres deben explicarle al niño que lo aman de todos modos y que él no tiene la culpa de nada.
Hay una variedad de tratamientos que van bien juntos:
- Ver a un terapeuta familiar o infantil. El especialista ayudará a identificar las causas de la depresión, fortalecerá la autoestima del adolescente, lo ayudará a comenzar a expresar abiertamente sus sentimientos, desarrollará la capacidad de resolver problemas e interactuar con la sociedad. Ponerse en contacto con un psicoterapeuta evitará problemas que un niño pueda tener en la edad adulta.
- fitoterapia. Las hierbas calmantes pueden ayudar a tratar los síntomas leves y aliviar la tensión.
- Mejorar las relaciones familiares. Los padres deben escuchar más al niño, pasar tiempo con él. Puede encontrar un pasatiempo común, hacer incursiones conjuntas en la naturaleza. La actividad, el sol y el aire fresco también pueden ayudar a sobrellevar el declive emocional.
- psiquiatra infantil, si lo considera necesario, puede prescribir antidepresivos al niño.
Prevención de la apatía adolescente
Muchos problemas en la escuela y con los compañeros en los adolescentes aparecen debido a las relaciones desfavorables con los padres. Su hijo será mucho más feliz si sigue algunas reglas:
- Debes tener una relación de confianza.. Un adolescente puede ocultar su frustración si no quiere decepcionar o asustar a sus padres. Es necesario explicarle que su estado interno es mucho más importante que el bienestar externo.
- Es importante construir la autoestima de un adolescente: no critique sus cualidades personales y su apariencia, elogie no solo por el éxito, sino también por intentar hacer algo.
- No puede poner altas expectativas en su hijo., es posible que no pueda asumir tal responsabilidad. Esta es una persona separada con su propio destino, y no importa cuánto quieras que gane todos los premios, no puedes exigirlo.
- Interesarse en la vida de un niño. pero no trates de controlarlo todo. Para que pueda tomar decisiones independientes, ya debería tener libertad para elegir ropa, amigos y pasatiempos desde la infancia.
- Liderar con el ejemplo personal cómo resolver problemas. Los niños aprenden de sus padres, por lo que si exige coraje y apertura, pero usted mismo es indeciso y retraído, el niño se comportará como usted, pero al mismo tiempo se autoflagelará por no cumplir con sus expectativas.
- amor bebe la forma en que es.
La depresión adolescente es una enfermedad común. Es especialmente doloroso, ya que el niño aún no tiene la fuerza y las habilidades para hacer frente a las dificultades de la vida.
A veces, un estado depresivo parece un capricho y un mal estado, pero esto no te puede engañar, por mucho que quieras descartar todo como un mal carácter. En tales situaciones, el niño necesita su máxima atención y participación, incluso si acude a un especialista.