Što učiniti ako vam se uz mamurluk vrti u glavi?

Kolaps

Uzroci vrtoglavice

Postoji nekoliko razloga zašto vrtoglavica nakon pijenja. Prvo biste trebali utvrditi uzrok jake vrtoglavice kako biste je se brže riješili. Ne zanemarujte svoje zdravlje i nadajte se da će glavobolja proći sama od sebe. Ovaj simptom može biti uzrokovan:

  • Spazam krvnih žila
  • Opijenost tijela
  • Uništavanje moždanih stanica
  • gladovanje kisikom
  • dehidracija
  • Smanjenje broja crvenih krvnih stanica
  • Nestabilnost živčanog sustava
  • Padovi tlaka

Vrtoglavica uzrokovana djelovanjem na mozak

Alkoholna pića opasno utječu na mozak. To je uglavnom zbog začepljenja krvnih žila.

Crvena krvna zrnca lijepe se zajedno i začepljuju žile, ometajući protok krvi. Također mogu probiti kapilare i ući u međustanični prostor, uzrokujući upalu tkiva. Posljedica je vrtoglavica.

Ototoksičnost i vestibulotoksičnost alkohola

Alkohol, prodirući u ljudsko tijelo, negativno utječe na slušni aparat. Utjecaj na slušni živac dovodi do gubitka sluha, zbog inhibicije prolaska impulsa kroz živac.

Alkohol također utječe na vestibularni aparat koji se nalazi u unutarnjem uhu. Iritacija ušnih kanala (labirinta) dovodi do smanjenja funkcioniranja vestibularnog aparata i gubitka koordinacije.

Otrovni produkti razgradnje etanola uzrokuju ozbiljna oštećenja slušnog živca, ometajući protok impulsa u mozgu. To je ono što uzrokuje vrtoglavicu s mamurlukom.

Utjecaj na autonomni živčani sustav

Odgovor na pitanje zašto je mamurluk vrtoglavica može biti lezija autonomnog živčanog sustava. ANS je podijeljen na parasimpatički i simpatički živčani sustav. Simpatikus je odgovoran za aktivaciju mnogih sustava i organa. Parasimpatički - za inhibiciju sustava i organa.

Ulaskom u tijelo, alkohol potiskuje aktivnost simpatičkog živčanog sustava, ali istovremeno aktivira parasimpatički živčani sustav. Stoga alkohol može ozbiljno poremetiti obrasce spavanja, što dovodi do negativnih posljedica za cijeli organizam.

Hipertenzija, hipotenzija

Visok ili nizak krvni tlak također može dovesti do glavobolje. Razlažući se, etilni alkohol uzrokuje grč krvnih žila, što dovodi do hipertenzije.

Nizak krvni tlak, hipotenzija, dehidracija i niske razine šećera. Tako tijelo troši velike količine hormona štitnjače, što dovodi do niskog šećera i tlaka. Zato vam se s mamurlukom vrti u glavi.

Kako se riješiti čestih vrtoglavica?

Uzroci vrtoglavice s mamurlukom su različiti, pa će i liječenje biti malo drugačije.

Za vraćanje ravnoteže vode i soli prikladne su razne slane otopine, voda s limunom i solju, kompoti, sokovi od citrusa.

Lijekovi

Ako vas muči pitanje kako se riješiti vrtoglavice s mamurlukom, onda ne možete bez lijekova.

Naravno, prije uporabe treba se posavjetovati s liječnikom. Prije uporabe lijekova vrijedi obratiti posebnu pozornost na kontraindikacije.

Većina ljudi koristi ove lijekove za teške glavobolje:

  • Piracetam. Lijek ima umirujući i opuštajući učinak na živčani sustav. Preporuča se koristiti 3 puta dnevno za 4,8 mg.
  • Grandaksin. Sprječava pojavu živčanih poremećaja i depresije, djeluje umirujuće na autonomni živčani sustav. Način upotrebe: 3 puta dnevno po 2 tablete.
  • Memotropil. Preporučuje se za jake glavobolje, gubitak pažnje i koordinacije, u kršenju živčanog sustava i mozga. Potrebno je uzeti 3 puta dnevno za 4,8 mg.
  • Pantogam. Koristi se kod poremećaja živčanog sustava, pomaže u očuvanju sposobnosti mišljenja. Preporuča se uzimanje 3 puta dnevno manje od 1 g.
  • pantokalcin. Pomaže obnoviti autonomni živčani sustav, normalizirati krvni tlak, aktivirati metaboličke procese, zaštititi mozak. Primjena - 3 puta dnevno, 0,5-1 mg.

Ako imate vrtoglavicu s mamurlukom, gimnastika će biti dobar dodatak lijekovima. Stimulacija cirkulacije krvi pomaže da se što prije riješite glavobolje.

Redoslijed vježbi je sljedeći:

  • Sjednite na stolicu ili kauč, počnite naginjati, dok polako okrećete glavu.
  • Nagnite glavu naprijed i nazad, pokušavajući bradom dosegnuti prsa.
  • Potrebno je raditi akupresuru. Kružnim pokretima masirajte ušne školjke, područje oko uha, sljepoočnice, glatko prijeđite na hrbat nosa.

Gimnastika za glavobolje - dodatak lijekovima

Ali nemojte zaboraviti da vas sama gimnastika ne može u potpunosti osloboditi glavobolje, mora se izvoditi na složen način uz upotrebu lijekova ili korištenje narodnih lijekova.

Narodni recepti

Ako lijekovi imaju mnogo kontraindikacija za uporabu i možda nisu prikladni za sve, onda tradicionalna medicina dolazi u pomoć.

Ali nemojte zaboraviti da će većina narodnih lijekova samo eliminirati vrtoglavicu, ali njihovo djelovanje neće biti usmjereno posebno na izvor lezije.

Jedan od najučinkovitijih načina da se pobijedi glavobolja je izvarak trpuca.

Metoda kuhanja je prilično jednostavna. Trebat će vam 1 žlica suhog trpuca i jedna čaša kipuće vode. Prije uzimanja izvarka, potrebno ga je infundirati sat vremena. Zatim možete dodati žličicu meda.

Još jedan učinkovit uvarak je uvarak od koprive.

Za kuhanje potrebna vam je žlica suhe koprive i 150 ml kipuće vode. Piće treba infuzirati oko 4 sata, a zatim je vrijedno dodati sok od jabuke i možete piti. Ovaj napitak trebate piti tri puta dnevno.

Postoje složeniji recepti za pripremu, ali oni nisu ništa manje učinkoviti.

Za sljedeći izvarak trebat će vam: 2 šalice kipuće vode, 75 g suhe lipe, 100 g suhe metvice i korijen božura - 50 g. Uzmite izvarak u ohlađenom stanju četiri puta dnevno, po 100 ml.

Ako vam se glava jako vrti, onda će vam čaj od đumbira biti dobar pomoćnik. Samo ulijte nekoliko klinčića đumbira u kipuću vodu i skuhajte čaj.

Također je moguće djelovati na glavobolju bez uzimanja bilo čega interno. Trebat će vam svježi luk. Luk očistiti i prerezati na pola. Pričvrstite dvije polovice na sljepoočnice i trljajte sljepoočnice kružnim pokretima.

Ako osjećate vrtoglavicu nekoliko dana nakon pijenja, morate saznati točan uzrok glavobolje. Možda je poremećen rad autonomnog živčanog sustava, oštećen je policajac cerebralnih hemisfera ili vestibularnog aparata.

Ako zbog jednog od ovih razloga osjećate jaku vrtoglavicu s mamurlukom, odmah se obratite narkologu, jer je opasno baviti se samoliječenjem u tako ozbiljnoj situaciji.

Zašto je vrtoglavica opasna?

Vrtoglavica nakon pijenja alkohola može biti središnji ili periferni. Koje jedne vrste vrtoglavica, koje druge su opasne po zdravlje. Velika je opasnost ako se glava vrti nekoliko dana.

Vertigo je jaka vrtoglavica. Prati ga mučnina, mrak pred očima, djelomični gubitak sluha, ubrzan rad srca i visok stupanj znojenja.

Zašto vrtoglavica ne nestaje za nekoliko dana?

Ako dugo osjećate vrtoglavicu, trebali biste razmisliti o ozbiljnim razlozima za takav događaj.

  • Došlo je do trovanja tijela. Jetra nije mogla dovoljno brzo preraditi produkte etanola, pa su oni počeli štetno djelovati na tijelo.
  • Procesi razmjene su prekinuti. Dehidracija organizma dovela ga je do gubitka mnogih potrebnih enzima, a za njihov oporavak potrebno je određeno vrijeme.
  • Kršenje ravnoteže vode. Krv se zgusne, te se dobije višak vode u tijelu, što je popraćeno edemom.
  • Živčani sustav je prenapregnut. Osjetljivost živčanog sustava značajno se povećava, tako da osoba u ovom stanju nije u stanju adekvatno percipirati glasne zvukove, bljeskove svjetla itd.
  • Poremećaj spavanja. Tijelo se ne može oporaviti tijekom sna jer alkohol djeluje inhibirajuće na mozak.

Prva pomoć kod vrtoglavice

Prva stvar koju ne smijete učiniti ako osjetite vrtoglavicu je paničariti. Tako ćete samo pogoršati situaciju.

Prvo morate sjesti, smiriti se i početi gledati u jednu točku. Ako se, osim vrtoglavice, počnu pojavljivati ​​i drugi simptomi, na primjer, tamnjenje u očima ili mučnina, odmah pozovite liječnika i zauzmite vodoravni položaj.

Ni u kojem slučaju ne smijete zanemariti vrtoglavicu, osobito ako je popraćena dodatnim simptomima, jer vaš nedostatak opreza može dovesti do moždanog udara.

Prevencija vrtoglavice

Naravno, vrtoglavicu može izazvati ne samo alkohol. Stoga se trebate pridržavati pravila zdravog načina života kako biste dulje ostali zdravi i živjeli bez brige o glavoboljama i vrtoglavicama.

  • Izbjegavajte alkohol i duhanske proizvode
  • Izbjegavajte sol
  • Bavite se tjelesnom aktivnošću
  • Držite se rasporeda spavanja
  • Jedi ispravno
  • Izbjegavajte velike količine kave
  • Pokušajte ne pretjerati s radom i odvojite vrijeme za odmor
  • Izbjegavajte nagle pokrete glavom

Čovjeku u suvremenom svijetu teško je bez zabavnih zabava, korporativnih zabava i praznika. Posvuda je okružen alkoholom, tako da najčešće ne možete bez mamurluka. Ali napredak ne stoji mirno, a sada su izmišljeni mnogi učinkoviti načini za preživljavanje mamurluka s glavoboljom ili vrtoglavicom. Najvažnije je zapamtiti da iz svake situacije, koliko god loša bila za vas, možete izaći kao pobjednik.

←Prethodni članak Sljedeći članak →