Nevrosi depressiva: sintomi e trattamento

I disturbi nevrotici sono un fenomeno comune nelle persone di diverse età. Quando la psiche non riesce a far fronte a un forte carico, l'intero corpo reagisce e il benessere di una persona si deteriora rapidamente. Uno dei disturbi più comuni è la nevrosi depressiva, una malattia che richiede un trattamento immediato.

Cause

La nevrosi depressiva si verifica per vari motivi. Un fattore psicotraumatico appare nella vita di una persona, influenzando lo stato emotivo generale. Se non scompare per molto tempo, diventa sempre più difficile combatterlo e sorge la malattia mentale.

Molte persone non capiscono la differenza tra nevrosi e depressione. Il segno principale della depressione è la completa apatia verso tutto ciò che lo circonda, niente rende felice una persona, è difficile per lui aprire gli occhi al mattino, non vede niente di buono. Se la nevrosi non viene curata in tempo, può svilupparsi in tale condizione.

Con la nevrosi depressiva, le condizioni del paziente non sono così gravi. C'è una situazione che ha traumatizzato la psiche, causando depressione, apatia temporanea, ma allo stesso tempo una persona conserva la capacità di rallegrarsi - a volte basta una piccola cosa per sollevare l'umore. Non appena ricordi il problema su te stesso, l'apatia ritorna, lo stato diventa di nuovo depresso.

Le cause più comuni di nevrosi depressiva sono:

• separazione da una persona cara;
• conflitti protratti con i parenti, in particolare con i parenti stretti che vivono nelle vicinanze;
• problemi sul lavoro: odio per il lavoro che si deve svolgere, conflitti con colleghi, superiori;
• la necessità di nascondere la verità, che più spesso si riscontra nei bambini e negli adolescenti;
• difficoltà finanziarie, incapacità di saldare i debiti, si verificano spesso tra gli uomini che non sono in grado di sostenere la propria famiglia;
• complessi - ad esempio, la presenza di difetti esterni a causa dei quali una persona non è sicura di se stessa.

Queste sono solo alcune delle ragioni per l'insorgenza della nevrosi depressiva. I fattori provocatori sono così diversi che ogni caso è individuale. Prima inizi a combatterli, più velocemente sarai in grado di affrontare la malattia.

Importante! È generalmente accettato che i traumi e le malattie psicologiche non siano gravi quanto quelli fisici, quindi molti adulti ignorano la loro condizione. Il quadro nevrotico non farà altro che peggiorare; prima o poi la malattia si manifesterà ancora in tutta la sua forza.

Sintomi di nevrosi depressiva

I sintomi della malattia si sviluppano gradualmente. Dopo che si è verificato un evento traumatico, una persona si fissa costantemente su di esso. Ad esempio, per disperazione, ottiene un lavoro che odia, un fattore psicologicamente traumatico. Va a vederlo ogni giorno, pensando a come non vuole farlo: si verifica un ciclo.

Dopo che tutti i pensieri ruotano attorno a quello che è successo, l'umore è sempre depresso. Non appena ci si lascia distrarre da qualcosa di piacevole, i ricordi tornano subito alla mente. Poi arrivano i disturbi del sonno, molto spesso l'insonnia, quindi il paziente è di cattivo umore fin dal mattino. Una persona spesso non riesce ad alzarsi in orario ed è in ritardo, il che porta ancora più preoccupazioni.

Lo stress è completato da una bassa autostima derivante dall'autoflagellazione: una persona scava costantemente in se stessa, pensa alle ragioni che hanno portato alla tragedia, si incolpa, diventa indecisa e perde la capacità di lavorare. In questo caso sorgono altri sintomi di nevrosi depressiva, che influenzano non solo lo stato psicologico:

• perdita di appetito, che causa malattie dell'apparato digerente;
• nausea;
• la temperatura corporea aumenta, soprattutto nei momenti di forti emozioni;
• ipotensione arteriosa;
• letargia, incapacità di concentrazione, nuove fobie;
• mal di testa, vertigini.

A differenza della depressione ordinaria, una persona che soffre di nevrosi vede il suo problema, ma non sa come risolverlo. Spesso cerca di consolarsi con le illusioni su un futuro luminoso, cercando di non pensare alla tragedia accaduta. Ma la diagnosi ricorda costantemente se stessa. La nevrosi depressiva appartiene alla sindrome asteno-nevrotica, quando il sistema nervoso è semplicemente esaurito, il paziente è privo di forza.

Interessante! In molte psicosi, i pazienti non hanno alcun desiderio di comunicare, nel caso della nevrosi depressiva, una persona, al contrario, cerca i contatti. Soprattutto se la causa della malattia sono problemi familiari. Comunica attivamente con i colleghi e trascorre più tempo al lavoro.

Terapia farmacologica

La nevrosi depressiva è curabile, ma la malattia, soprattutto nella sua forma avanzata, è grave. Pertanto, è difficile affrontarlo da soli. Uno psicoterapeuta può fornire un aiuto professionale. Non esiste una prescrizione generale per il trattamento; in ogni caso viene prescritta una terapia individuale.

Possono essere utilizzati diversi gruppi di farmaci, completando a vicenda l'azione. Tutti hanno un effetto sul sistema nervoso e sulla funzione cerebrale, quindi è severamente vietato superare il dosaggio prescritto dal medico o violare altre raccomandazioni per l'uso. I seguenti farmaci ti aiuteranno a uscire da uno stato depressivo:

1. Sedativi. L'effetto principale di questi farmaci è sedativo; il loro uso è sicuro, poiché la maggior parte sono a base di erbe. Spesso vengono prescritte compresse come Valoserdin e Nervoflux. I barbiturici sono un tipo di farmaci sedativi che hanno un effetto depressivo sul sistema nervoso centrale e sono ipnotici.
2. Antidepressivi. I rimedi più efficaci per qualsiasi nevrosi hanno un forte effetto sul sistema nervoso centrale, quindi l’inizio, la fine e l’interruzione del trattamento devono avvenire rigorosamente su raccomandazione del medico. Spesso vengono prescritti i seguenti antidepressivi: Tsipramil, Fluoxetina, Humoril.
3. Tranquillanti. Sono usati in pazienti adulti, hanno un effetto potente e sono prescritti per gli stadi avanzati della nevrosi depressiva. Afobazol, Phenibut, Medazepam sono efficaci.

I restanti farmaci vengono prescritti in base ai sintomi della nevrosi, la cui differenza è visibile in ciascun paziente. Possono essere:

• isterici;
• attacchi di autoflagellazione;
• manifestazioni nevrasteniche;
• pensieri, stati ossessivi;
• mancanza di indipendenza, impotenza;
• psicostenia, molte altre condizioni.

Importante! Il trattamento del sistema nervoso comporta necessariamente la terapia vitaminica. Le vitamine del gruppo B sono particolarmente utili per la nevrosi depressiva.

Autoaiuto per la depressione

Una persona può superare qualsiasi stato maniaco-depressivo solo quando lo desidera. Modi errati comuni per sbarazzarsi della nevrosi sono:

• abuso di alcol, sigarette, droghe;
• divertimento, feste, compagnie rumorose;
• l’isolamento dagli altri, la scelta di uno stile di vita eremitico.

In effetti, per sbarazzarti per sempre della nevrosi depressiva, devi fare alcuni sforzi da parte tua. Senza di essi, il trattamento farmacologico di maggior successo sarà inefficace.

Prima di tutto, dovresti imparare a non scappare dai ricordi e dallo sconforto, ma a superarli. Il modo più semplice è chiedere aiuto a uno psicologo che ti insegnerà il comportamento corretto durante gli attacchi di depressione. La musica rilassante aiuta molte persone. Alcuni suonano da soli gli strumenti musicali e possono scegliere la melodia adatta, altri preferiscono ascoltare qualcun altro suonare. Quando la tua anima diventa ansiosa, non hai bisogno di sforzarti di fare delle cose, la tua produttività calerà comunque, è meglio prenderti del tempo per te stesso, quindi tornare al lavoro con rinnovato vigore.

Consiglio! Ad alcune persone piace la musica cinese senza parole e puoi trovare molte opzioni tranquille.

Puoi iniziare ad andare allo yoga, che aiuta a unire la tua anima e il tuo corpo. Per alcuni, al contrario, una maggiore attività fisica aiuta a distrarsi. È anche importante migliorare la tua dieta. Quando una persona normalizza la sua dieta e assume molte vitamine, il suo aspetto cambia immediatamente, il che favorisce il recupero.

Prognosi e prevenzione

La prognosi è confortante nel caso in cui un paziente con nevrosi depressiva cerchi aiuto, segua rigorosamente i farmaci prescritti e faccia tutto ciò che è in suo potere. Quando diventi di nuovo ansioso, non dovresti aver paura di rivolgerti ai tuoi cari. Sicuramente ci saranno persone in giro pronte ad ascoltare.

La prevenzione della nevrosi ricorrente implica il rispetto delle seguenti regole:

• condurre uno stile di vita sano, abbandonare le cattive abitudini;
• fornire attività fisica, praticare i propri sport preferiti;
• ascolta buona musica che non ti mette ansia;
• circondati di colori piacevoli, sceglili nei vestiti e negli interni;
• comunicare con persone positive;
• quando si presentano i primi problemi rivolgersi ad uno psicologo;
• dormi abbastanza, riposati completamente;
• mangia bene, abbi cura di te.

La tragedia che ha provocato la nevrosi depressiva rimane per sempre nella memoria, soprattutto se è associata alla rottura o alla morte di una persona cara. Il compito principale della prevenzione dopo un trattamento efficace è imparare a vivere concentrandosi sul bene.

Importante! A volte la necessità di assumere farmaci permane per tutta la vita, ciò è dovuto ad una condizione particolarmente grave. Non dovresti vergognartene, è importante imparare a percepire la tua malattia come inevitabile, ma non come una rovina.

La nevrosi depressiva può essere caratterizzata da sintomi completamente diversi associati a sconforto, depressione e apatia. La chiave per un trattamento di successo è rivolgersi a specialisti, seguire la terapia farmacologica e lavorare su se stessi. Il risultato del seguire tutte le prescrizioni sarà un miglioramento del tuo stato emotivo e della capacità di rallegrarti. L’insonnia e la depressione saranno un ricordo del passato.