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Nel sistema energetico umano. Significa "purezza completa" tradotto dalla lingua madre "sanscrito". Vishuddha è anche comunemente chiamato “chakra della gola”.
Scopo principale Vishuddhi è l’espressione della personalità di una persona attraverso la comunicazione.
Simbolo- un cerchio circondato da sedici petali di loto blu, con inscritto un triangolo con l'apice rivolto verso il basso, all'interno del quale sono scritti simboli che denotano il suono “NAM” (HAM).
Chakra Vishuddha
Senso– comunicazione, espressione di sé, fede e sincerità
Posizione- superficie del collo, nella gola, nella parte anteriore della laringe.
Elemento- trasmissione
Colore- blu
Sensazione- udito
Ormoni– tiroide e paratiroidi
Organi del corpo– collo, gola, orecchie, parte superiore dei polmoni, muscoli
Pietre e cristalli– acquamarina, zaffiro, turchese, quarzo blu.
Problemi di squilibrio– problemi di linguaggio, difficoltà nell’esprimere pensieri, malattie organi respiratori, corde vocali.
Vishuddha- questo è il centro energetico responsabile delle capacità comunicative di una persona, dei suoi rapporti con altre persone e della connessione con l'io interiore. Attraverso di esso ci esprimiamo, mostriamo le nostre emozioni e sentimenti.
Vishuddha è una fonte di ispirazione, il centro della creatività. È grazie a lei che le nostre capacità creative si manifestano sotto forma di opere d'arte: nella pittura, nella poesia, nella danza, nella musica.
Oltre alla funzione di espressione, il chakra della gola dona la capacità di ascolto. Non solo per ascoltare, ma per ascoltare ciò che sta accadendo sia nel mondo interiore che in quello esteriore. Ascolta te stesso, comprendi il tuo mondo interiore, e ad un livello profondo per realizzare tutto processi esterni e comprenderli chiaramente.
Vishuddha funziona, per così dire, su due livelli: il più alto e il più basso. È il più alto dei cinque centri energetici inferiori e il più basso dei tre centri energetici superiori. SU livello più basso Vishuddha si manifesta nel desiderio di mostrare i propri talenti, sentimenti ed emozioni e, al livello più alto, nella spiritualità, nel desiderio di comprendere meglio se stessi e la struttura del mondo che ci circonda.
Il senso di responsabilità è anche una conseguenza dell'attività del quinto chakra. La nostra volontà di assumerci la responsabilità per noi stessi, per le nostre azioni e anche per le altre persone esiste grazie a Vishuddha.
Il chakra della gola è anche responsabile della comunicazione di una persona con il proprio corpo, del contatto tra corpo e mente. Se tale comunicazione viene interrotta, se la connessione naturale tra il corpo fisico e i suoi involucri energetici viene interrotta, una persona smette di sentire i bisogni del suo corpo e i segnali che invia. E poi iniziano malattie, problemi e altri problemi.
Accordare il Vishuddhi aiuta a ripristinare rapidamente la connessione persa, ad ascoltare e comprendere i problemi del corpo, i suoi bisogni e a correggere la situazione. Ciò vale sia per i sentimenti che per i pensieri. Il corretto funzionamento del quinto chakra permette di comprendere quali errori commettiamo nei nostri pensieri e nelle espressioni delle emozioni.
Lavorare con il Vishuddha Chakra della Gola
In caso di disturbi nell'attività del quinto centro energetico on livello fisico potrebbe apparire seguenti problemi: malattie della tiroide e paio ghiandola tiroidea, malattie della gola, delle corde vocali e vie respiratorie, così come problemi di udito.
Se osservi i sintomi di queste malattie in te stesso, segnalando problemi di salute, allora per eliminare le loro cause devi lavorare con Vishuddha, vale a dire la sua attivazione e bilanciamento, che porterà a completa divulgazione questo chakra e l'inizio della sua normale attività.
Un buon modo per lavorare con Vishuddha è meditare su questo centro energetico.
Il video qui sotto contiene musica speciale che attiva e sintonizza il quinto chakra. Una registrazione effettuata utilizzando battiti binaurali consente di penetrare negli strati più profondi del subconscio per sintonizzare Vishuddha “dall'interno”. Si consiglia inoltre di condurre una meditazione speciale oltre al video.
Meditazione sul Vishuddha chakra
Trova un luogo appartato dove nessuno ti disturberà. È meglio uscire nella natura, lontano dal trambusto della città. Potrebbe essere un prato in un parco, una radura nella foresta, la riva del mare, del fiume o del lago.
Siediti e rilassati il più possibile. Ascolta il flusso dei tuoi pensieri: che tipo di pensieri sono, da dove vengono, dove vanno. Cerca di capire quali di loro ti appartengono e quali provengono dall'esterno.
Sposta la tua attenzione su Vishuddha. Continua a monitorare il flusso dei tuoi pensieri, mentre esprimi ad alta voce ogni pensiero che ti viene in mente. Ti renderai conto che sarà difficile farlo: ascoltare e parlare allo stesso tempo, e anche mantenere la concentrazione sul chakra.
Prova poi a esprimere i tuoi pensieri sottovoce, “abbassando gradualmente il volume”, rendendo i suoni più bassi...
Dopodiché, smetti di parlare bruscamente e rivolgi tutta la tua attenzione ai suoni del mondo circostante: il fruscio delle foglie, il rumore delle onde, il canto degli uccelli, il sussurro del vento...
Prova a fonderti con i suoni della natura, diventa parte di essi, lasciati entrare e lasciati riempire...
Questa tecnica consente cambiamenti positivi. La tua voce acquisirà forza e profondità incantevoli, il tuo discorso diventerà più pieno di sentimento, pacifico e persino curativo. La stanchezza, l'irritabilità e la depressione scompariranno.
Di seguito è riportato un video clip “Attivazione del Vishuddha chakra”, che potete scaricare cliccando sui pulsanti social networks. Dopodiché la pagina si aggiornerà e il pulsante “download” diventerà disponibile.
Attivazione del Vishuddha chakra (video)
https://www.youtube.com/watch?v=VAvOAZpNcxcBuona meditazione!
Arthur Golovin
Interessante
Posizione del chakra: gola.
Colori: blu, azzurro, turchese.
Colore aggiuntivo: rosso.
Simbolo: un cerchio incorniciato da 16 petali di loto, e al suo interno un cerchio, oppure un cerchio con inscritto un triangolo. Da esso si estende uno stelo di chakra.
Parole chiave: comunicazione, espressione, responsabilità, verità assoluta, fede e devozione.
Principi di base: nutrire, rafforzare la vita.
Aspetto interno: comunicazione e forza di volontà.
Energia: espressione di sé.
Età periodo di sviluppo: tra 15 e 21 anni.
Elemento: etere (akasha).
Senso: udito.
Suono: "sono".
Corpo: corpo mentale.
Plesso nervoso: tutti sistema nervoso(Tuttavia, alcune persone sostengono che il chakra della gola non sia collegato ad alcun plesso nervoso).
Ghiandole ormonali associate al chakra: tiroide e paratiroidi.
Organi del corpo associati al chakra: gola, collo, corde vocali e organi, tiroide, paratiroidi, mascella, sommità dei polmoni, orecchie, muscoli, braccia e nervi (non tutti condividono questa opinione).
Problemi e malattie derivanti da uno squilibrio del chakra: difficoltà nell'esprimere i pensieri, ritardo nel linguaggio, malattie respiratorie, mal di testa, dolori al collo, alle spalle e alla parte posteriore della testa, malattie della gola, comprese malattie infettive, malattie delle corde vocali, difficoltà con comunicazione, bassa autostima, mancanza di creatività, infezioni alle orecchie, processi infiammatori e problemi di udito.
Oli aromatici: lavanda, patchouli.
Cristalli e pietre: lapislazzuli, acquamarina, sodalite, turchese, zaffiro, agata pizzo blu, crisocolla, tormalina blu, quarzo blu.
Il nome del chakra della gola “Vishuddha” tradotto dal sanscrito significa “pieno di purezza”. Si trova sulla superficie del collo, nella zona della gola, i suoi petali si trovano sulla parte anteriore della laringe e lo stelo si estende dalla parte posteriore della testa.
Il chakra della gola è il centro responsabile della comunicazione, dell'ispirazione e dell'espressione della personalità. Il chakra è associato a tutti gli aspetti della comunicazione: con se stessi, con altre persone, con la forza cosmica (la comunicazione qui si manifesta sotto forma di fede). Questo chakra rappresenta il modo in cui vediamo noi stessi e crea anche un'importante connessione tra i chakra inferiori e il chakra della corona. Rappresenta un ponte tra i nostri pensieri, sentimenti, impulsi e reazioni. Allo stesso tempo trasmette al mondo ed esprime il contenuto di tutti gli altri chakra. Attraverso questo chakra esprimiamo chi siamo.
Attraverso il chakra della gola esprimiamo il nostro vitalità, risate, lacrime, i nostri sentimenti di gioia e amore. Questo chakra ci dà la capacità di esprimere consapevolmente e chiaramente ciò che sta accadendo ed esiste dentro di noi.
Il chakra intimo, che è particolarmente connesso con Vishuddha, è responsabile delle nostre capacità creative. Il chakra della gola è una fonte di ispirazione, eleva il principio creativo al livello di espressione creativa, grazie a questo chakra le nostre capacità creative si esprimono nella creazione di opere d'arte: poesia e prosa, musica, dipinti, danze e così via .
L'energia creativa del chakra sessuale, quando passa attraverso altri chakra, si trasforma in energia che si mescola al desiderio di autoespressione e autodeterminazione, nella capacità di provare ed esprimere sentimenti e, infine, nella capacità di esprimere creatività in forme d'arte che hanno un impatto non solo su chi crea, ma anche su chi percepisce.
Questo è un ulteriore passo verso la più alta ispirazione Divina, che si esprime nel chakra del terzo occhio e nel chakra della corona: ti permettono di investire saggezza, conoscenza e comprensione del mondo in un'opera d'arte, oltre a ricevere ispirazione da Sopra.
Quanto più sviluppato è il chakra della gola, tanto più più persone può apprendere, tanto più è consapevole di ciò che accade dentro di lui. È in grado di riconoscere i suoi impulsi, bisogni ed emozioni interiori e di comprenderli facendo un piccolo passo indietro. Di conseguenza, una persona acquisisce la capacità di controllare tutti i suoi movimenti interni e di distinguerli.
Ora può decidere a chi inviare mondo esterno, quali tenere in sé e quali eliminare. Pertanto, una persona ha la capacità di pensare liberamente e in modo obiettivo, i suoi pensieri non sono influenzati da bisogni elementari o impulsi e sentimenti inappropriati.
Tuttavia, il chakra della gola è importante non solo come mezzo di espressione, ma permette anche di ascoltare. Quando una persona è in grado di sentire, sia esternamente che udito interiore, - può percepire la profonda conoscenza dell'universo. L'ascolto sviluppa serenità, calma e fiducia e, in combinazione con la capacità di giudizio oggettivo (che si sviluppa come risultato del lavoro dei chakra), consente a una persona di comprendere il suo mondo interiore, oltre a comprendere chiaramente e chiaramente cosa esattamente sta accadendo nel mondo esterno. Quando la voce interiore comincia a parlare, nasce una nuova conoscenza di sé.
Lavoro armonico del Vishuddha chakra:
Quando il chakra della gola è aperto ed equilibrato, una persona può esprimere le proprie emozioni, pensieri, opinioni e conoscenze interiori in modo chiaro, senza paura e liberamente. Quando il chakra è equilibrato, una persona sperimenta la fiducia in se stessa, quindi non ha paura di rivelare le sue debolezze. forze interne davanti ad altre persone. La fiducia in se stessi, l’integrità interiore e l’onestà verso gli altri sono segni di un chakra della gola aperto ed equilibrato.
Quando il chakra è aperto, una persona può controllare il suo discorso. Può restare in silenzio e ascoltare con attenzione ciò che dicono gli altri, non sente il bisogno di alzare la voce per farsi sentire. L'espressione di sé, determinata dal grado di apertura dei chakra, si manifesta in tutti gli ambiti della vita. Una persona sente di poter esprimere la propria individualità, le proprie opinioni, la propria fede, nonché la propria creatività in qualsiasi ambito: a scuola, nella società, al lavoro, nella cerchia familiare. Sente una certa stabilità e nessuna manipolazione può costringerlo ad abbandonare le sue opinioni, convinzioni o ad allontanarsi dal percorso che considera corretto.
D'altra parte, si sente abbastanza stabile da ascoltare e accettare le opinioni degli altri (che per lui sono accettabili); non ha paura che ciò danneggi in qualche modo la sua individualità, né sente il bisogno di difendere la sua opinione a tutti i costi a meno che non ci sia una ragione ragionevole per farlo. Può esprimere chiaramente la sua opinione per raggiungere l'obiettivo prefissato. Ha un modo di parlare brillante, una ricca immaginazione, ma allo stesso tempo sa scegliere le parole per farsi comprendere dal suo interlocutore. Tutto quello che dice è semplice e comprensibile. Integrità interna gli serve come un buon sostegno, anche nei casi in cui si trova ad affrontare varie difficoltà o tentazioni che possono portarlo fuori strada. Sa mantenersi entro i limiti, dire “no” quando necessario, ma può anche essere flessibile nel suo giudizio e cercare modi per raggiungere un compromesso.
Quando il chakra della gola è aperto, una persona si sente libera, indipendente e indipendente dagli altri. È deciso, ha un'idea corretta di sé, sa ammettere sia le sue debolezze che la presenza di talenti e buone qualità.
Funzionamento disarmonico del chakra della gola:
Quando il chakra della gola è in uno stato disarmonico, una persona ha difficoltà ad esprimere se stessa, ad esprimere se stessa e la propria unicità a vari livelli. È sopraffatto vari problemi in termini di comunicazione, e due di loro possono causare seri conflitti e persino una grave mancanza di armonia in tutti gli ambiti della sua vita.
Il primo è il problema della comunicazione tra la personalità e il corpo, che può essere disarmonica. Una persona non sente il suo corpo, non può sentire i suoi bisogni e desideri naturali. Questa condizione può essere debilitante e la persona potrebbe non essere consapevole della sua natura, rendendola suscettibile a molte malattie.
Il secondo problema di comunicazione è l'incapacità di stabilire una relazione armoniosa e un'unità tra le emozioni, da un lato, e i pensieri e la logica, dall'altro. In tale stato, una persona può perdere la capacità di esprimere i propri sentimenti, oppure i suoi sentimenti saranno per lui illogici e inaccettabili, spingendolo a rinchiudersi in un mondo di pura logica e ragione in cui non c'è posto per le emozioni. Questa condizione può verificarsi anche quando una persona esprime sentimenti irrisolti nei pensieri, ma non è in grado di esprimerli praticamente o verbalmente. È incline a sognare ad occhi aperti, ha conversazioni immaginarie con persone per le quali vuole esprimere sentimenti, ma in realtà non è in grado di esprimerli all'oggetto dei suoi sentimenti.
La connessione tra il chakra della gola e il corpo fisico:
Il chakra della gola colpisce i seguenti organi: gola, collo, corde vocali, ghiandola tiroidea, ghiandola paratiroidea, mascella, parte in alto polmoni, nervi, orecchie, muscoli e mani. Uno squilibrio nel chakra della gola provoca una tendenza a infiammazioni frequenti gola, infezioni e malattie della laringe, disfunzione della ghiandola tiroidea (ipotiroidismo o ipertiroidismo), malattie polmonari, problemi dell'udito, malattie dell'orecchio e infezioni, disturbi del linguaggio, balbuzie, infezioni polmonari, convulsioni, dolori al collo, tensione muscolare del collo, problemi alle mani e varie malattie nervose.
Le paure di espressione di solito rimangono bloccate nei muscoli della gola. Ciò provoca il blocco delle emozioni, interrompe il flusso naturale di energia e definisce i limiti nell’espressione naturale. La gola è l'organo attraverso il quale facciamo sentire la nostra voce ed esprimiamo i nostri pensieri, sentimenti e desideri. Esprimiamo la nostra creatività, individualità, opinioni personali e visione del mondo attraverso la gola. Quando c'è un grave conflitto tra sentimento e ragione, o nei casi in cui una persona reprime la rabbia - con un desiderio represso di esprimere qualcosa - la capacità di esprimersi è compromessa e questo può portare a malattie alla gola.
La gola è il centro della nostra capacità di cambiamento, e per questo motivo dovrebbe esprimere flessibilità e capacità di esprimere le nostre opinioni e il modo in cui queste si adattano alle nostre esigenze. Propria vita. L'inerzia e la testardaggine, la riluttanza al cambiamento - anche quando il cuore e la mente ti dicono che è necessario - possono anche essere causa di varie malattie della gola e del collo.
Ciò accade anche nei casi in cui una persona sente di non essere in grado di esprimere il suo “io” e pretende che i suoi desideri siano soddisfatti. Questa è la funzione della gola: darci l'opportunità di esprimere ciò che abbiamo nel cuore, di parlare apertamente, di presentare le nostre opinioni, desideri e pensieri. Quando una persona non si permette di farlo, temendo gli altri e come verranno percepite le sue richieste o opinioni, mina le basi originali più importanti delle attività di questo corpo.
Questa condizione potrebbe causare malattia infettiva gola, soprattutto infezioni ripetute. In questi casi è necessario verificare se la persona sente e comprende il suo diritto naturale (e vitale) di parlare ed esprimere liberamente i propri desideri, sentimenti e opinioni. Questo è spesso il motivo malattie croniche gola nei bambini i cui genitori cercano di parlare per loro, di prendere decisioni per loro o di metterli a tacere quando il bambino esprime i suoi desideri e pensieri.
Un altro problema associato all’attività del chakra della gola è la perdita della voce. Come varie malattie gola, può verificarsi a causa di a lungo rabbia e rabbia represse, così forti che l'espressione vocale viene soppressa per paura che se una persona parla, esploda anche il sentimento di rabbia repressa. Questa condizione a volte si verifica in una persona a causa di una paura radicata e istintiva di essere ascoltata o a causa del trauma che ha dato origine a questa paura. La distrazione e l'incapacità di concentrazione possono portare una persona a perdere la voce perché non sa in quale direzione dirigere la propria voce per raggiungere un determinato obiettivo ed esprimere un determinato desiderio.
Come la gola, anche il collo simboleggia la flessibilità poiché ci permette di guardare avanti, lateralmente e di voltarci indietro. Quando una persona sperimenta problemi seri con il collo, la sua mobilità è limitata o compaiono crampi muscolari (e questo non può essere spiegato da un prolungato attività fisica gola), è necessario verificare e scoprire se ci sono alcune cose che una persona non può vedere, o se l'eccessiva testardaggine è un ostacolo al suo sviluppo.
Lo strato emotivo che riflette i problemi alla mandibola può anche essere influenzato da un'estrema repressione dell'espressione di sé. Una persona sente di voler dire molto, ma stringe i denti e con grande difficoltà trattiene questa tempesta di sentimenti che minaccia di scoppiare. Così, i sentimenti sembrano cadere in uno stretto collo di bottiglia, e lui porta con sé un pesante fardello di emozioni, che sono una conseguenza di conflitti irrisolti tra lui e le persone che giocano ruolo importante nella sua vita. Anche i pensieri associati al desiderio di vendetta, all'indignazione e alla rabbia possono causare varie malattie della mascella. A volte si manifestano stringendo i denti durante il sonno.
Alito cattivo in assenza di evidenti ragioni fisiologiche per il suo aspetto (ad esempio, denti marci o problemi digestivi) potrebbe essere correlato al funzionamento del chakra della gola insieme alla disarmonia nel funzionamento del chakra del cuore. Questo stato può diventare un'espressione di pensieri impuri, rabbia, abitudini e uso frequente bocca per buttare fuori la “spazzatura” mentale, ad esempio pettegolezzi malvagi o parole offensive e malvagie.
Problemi con la cavità orale possono essere associati alla condizione del chakra della gola. La bocca rappresenta l'apertura attraverso la quale assorbiamo il cibo - fisico, emotivo e spirituale - ed esprime anche la capacità di assorbire nuove idee. Malattie cavità orale può essere un riflesso di chiusura mentale, insensibilità alle nuove idee, stagnazione dei pensieri.
In caso di disturbi significativi nel funzionamento del chakra della gola, si può osservare un problema come la balbuzie - a volte questo è accompagnato da gravi disturbi nel funzionamento del cuore, dei chakra sessuali o dei chakra. Plesso Solare, così come tutti e tre insieme. In generale, la balbuzie può esprimersi grave svantaggio fiducia in se stessi, paura di esprimere la propria opinione o incapacità di esprimerla sentimenti profondi. In quest'ultimo caso, la balbuzie può comparire quando una persona cerca di esprimere i propri sentimenti nei confronti di qualcuno ad una certa persona o soggetto.
La ghiandola tiroidea, a sua volta, è collegata anche al chakra della gola. Gli ormoni che produce sono importanti per mantenere il tasso metabolico al livello adeguato e determinare il grado di attività del corpo. Inoltre, questi ormoni aumentano il consumo di ossigeno e la produzione di proteine. Le malattie della tiroide sono spesso associate a sentimenti di umiliazione: la sensazione che una persona sia "l'ultima della fila" per la realizzazione dei desideri, un costante bisogno di fare i conti con i desideri e i bisogni degli altri a causa della bassa autostima, che incoraggia la persona per attirare situazioni che lo “disturbano” soddisfare i tuoi bisogni.
Il quinto chakra, Vishuddha, è responsabile della capacità di una persona di comunicare liberamente con le persone che lo circondano, per la sua adattamento sociale e posto nella società.
Vishuddha chakra, come lavorarci e svilupparlo, di cosa è responsabile e come aprirlo, meditazione
Per sviluppare e aprire il quinto chakra, una persona deve prima imparare a trovare un compromesso con il mondo che la circonda e con se stessa, senza perdere il contatto con il cosmo. È nel Vishuddha chakra che risiede l'espressione dell'essenza umana. Solo quando operazione normale chakra, una persona può acquisire fiducia in se stessi e fiducia in se stessi.
Prima di iniziare a sviluppare il Vishuddhi, devi lavorare duro sullo sviluppo dei chakra sottostanti. Affinché Charka si sviluppi correttamente, prima di tutto devi imparare a non discutere le azioni e le azioni di altre persone. Devi essere in grado di osservare semplicemente ciò che sta accadendo dall'esterno con un'ulteriore analisi di ciò che vedi. Bisogna anche imparare a non farsi influenzare dalle opinioni degli altri, a non imporre a qualcuno le proprie, a non aver paura di parlare ad alta voce, a non accumulare risentimento e rabbia.
Vishuddha è simboleggiato dal colore blu. Può essere utilizzato anche per la meditazione sul colore. Questo non sarà particolarmente difficile da fare. Devi solo sdraiarti sul pavimento e rilassarti completamente. Chiudendo gli occhi, immagina di sdraiarti sull'erba folta in una radura della foresta. Immagina di alzare lo sguardo e di vedere l'azzurro del cielo infinito.
Il tuo compito principale durante questa meditazione è essere in grado di immaginare chiaramente come tutta l'energia blu viene assorbita da ogni cellula del tuo corpo, come se ne riempie. L'energia penetra nei tuoi pensieri, purificandoli e rendendoli leggeri e chiari. Immagina come il tuo corpo è immerso nelle onde celesti, come la brezza soffia dolcemente su di esso. Quando puoi arrivare completo relax e pace, puoi lentamente tornare al tuo stato normale.
Durante la meditazione, non dimenticare respirare correttamente. Sarà utile anche recitare il mantra con il suono OM mentre espiri.
Vishuddha chakra: come rimuovere il blocco, aprirlo
L'accumulo di tali cose può bloccare il chakra della gola. emozioni negative come essere offeso da qualcuno o essere in disaccordo con qualcuno. Per rimuovere un blocco esistente, il primo passo sarà lavorare sull’eliminazione dei sentimenti che lo hanno scatenato. Per evitare che la situazione si ripeta, dovrai sviluppare per te un modello tipico di ulteriore comportamento. Di per sé, il metodo per sbloccare e liberare i chakra è allo stesso tempo semplice e molto complesso. Il suo il punto principaleè ri-realizzare tutto ciò che avevi in testa prima.
Puoi aprire il tuo chakra attraverso un duro lavoro su te stesso. Ci sono alcuni metodi ausiliari, che può essere utilizzato quando si lavora sull'apertura del Vishuddhi. Aiuta ad affrontare tutti i problemi nel funzionamento dei chakra tenendo un diario in cui annotare tutte le cose dolorose.
L’aromaterapia può aiutare nella lotta contro i blocchi del chakra della gola, utilizzando olio di lavanda o sandalo. Sia le lampade aromatiche che le inalazioni convenzionali faranno fronte a questo compito. Il colore blu ha un effetto positivo sul chakra della gola. Quando lavori con esso, puoi dare la preferenza ai toni del blu nei tuoi vestiti di tutti i giorni. Ciò funzionerà in modo particolarmente efficace se il colore blu è presente nella zona della gola (cravatta o sciarpa).
Vishuddha chakra come ripristinare, trattare
Un Vishuddha rotto non dà a una persona l'opportunità di esprimere il suo mondo interiore. Diventa poco comunicativo e riservato. C'è anche un problema come l'incapacità di comunicazione armoniosa tra l'anima e corpo fisico. Questo squilibrio può portare a esaurimento fisico, malessere e comparsa di gravi malattie croniche.
Un altro problema che accompagna uno squilibrio nel chakra della gola è la mancanza di armonia tra emozioni e mente. Per ripristinare l'armonia nel chakra, devi impegnarti seriamente nello sviluppo personale. Devi imparare a parlare pubblicamente, sforzarti di realizzare le tue idee, non aver paura di esprimere i tuoi pensieri e non aver paura delle conseguenze delle tue azioni.
Molto importante per il funzionamento armonioso del chakra è lo sviluppo dell'amore globale per A poteri superiori e a Dio. Vale anche la pena socializzare da soli: attività sociale, avanzamenti di carriera, beneficenza, ogni altra manifestazione di socialità.
Ancora uno passo importante Trattare il Vishuddhi è la propria formazione come leader, gestendo una squadra o un certo gruppo di persone. Ripristina anche il chakra della gola e rilascia i blocchi che impediscono un vero senso di gratitudine.
Dov’è il Vishuddha chakra in Sahaja Yoga?
In Sahaja Yoga, il Vishuddha chakra gioca un ruolo intangibile, poiché è una sorta di connettore dell'umanità con Virata. Con l'aiuto di Sahaja Yoga, le persone possono raggiungere l'illuminazione che viene percepita in ogni punto della punta delle dita. corpo umano. Durante la pratica dello yoga, l'energia Kundalini risale lungo la colonna vertebrale fino ai canali energetici, aiutandoci a realizzare tutti i pregiudizi riguardanti la perdita di uno stato di equilibrio.
In Sahaja Yoga la proiezione del Vishuddhi è posta sulle punte indici braccia e gambe.
Vishuddha chakra colore, energia, musa, quanti petali
Vishuddha è raffigurato come un fiore di loto grigio con sedici petali blu. Al centro del fiore c'è un triangolo, al centro del quale c'è un altro cerchio. L'energia stessa del Vishuddhi è di colore blu.
La divinità che simboleggia il quinto chakra è Panchavaktra Shiva, che ha pelle blu e cinque teste, che rappresentano tutti e cinque i sensi (olfatto, gusto, tatto, udito e vista).
Vishuddha chakra shuddhi, asana
Khandarasana è una posa a forma di mezzo ponte o in piedi con supporto sulle spalle.
Khandarasana è conosciuta da noi come posizione della betulla o posizione sulle spalle.
Purva Halasana: le gambe dritte sono posizionate a 45 gradi dietro la testa.
Padma Sarvangasana: posizione del loto con supporto sulle spalle.
Tutti questi movimenti sono sicuri per i principianti, ma la moglie dovrebbe eseguirli da sola, senza il supporto di un insegnante di yoga esperto.
Secondo gli antichi insegnamenti indiani, il chakra è uno dei sette centri energetici situati nel corpo umano. Ciascuno di questi centri è responsabile...