Come riconoscere la depressione adolescenziale

Ogni età ha i suoi problemi e il periodo felice della giovinezza non fa eccezione. Leggi questo articolo su come riconoscere i segni di depressione in un adolescente e prevenire un tentativo di suicidio.

Secondo le statistiche, ogni anno in Russia più di 700 adolescenti si suicidano e più di mille tentano di togliersi la vita.

È importante che i genitori, gli insegnanti e tutti coloro che lavorano con gli scolari siano in grado di riconoscere i segnali della depressione, che spesso provoca pensieri suicidi.

Cause

A volte sembra che la giovinezza sia il periodo migliore e più felice della vita. Allora, com'è la depressione negli adolescenti? Che problemi potrebbero avere, chiedi, se non hai bisogno di guadagnare soldi, i tuoi genitori sono responsabili per te, sei giovane, sano e hai ancora molta strada da fare?

Quanto segue può avvelenare la tua vita:

  • solitudine, mancanza di amici, amore e comprensione da parte dei genitori;
  • violenza psicologica in famiglia, umiliazioni costanti, accuse e minacce, rifiuto dei successi e violazione dei diritti individuali di un adolescente;
  • eventi traumatici come la morte di persone care, il divorzio dei genitori, la violenza fisica;
  • bassa autostima, causata dall’avversione per il proprio corpo, dalla mancanza di successo a scuola e nella vita personale;
  • uno sguardo critico al proprio futuro;
  • cambiamenti ormonali.

La causa della depressione può essere sia una predisposizione biologica che problemi mentali: personalità di tipo depressivo o maniacale, disturbi d'ansia.

Segni di depressione negli adolescenti

Molto spesso, la presenza di disturbi mentali è indicata dalle stesse manifestazioni fisiche di una malattia normale:

  1. Mancanza di appetito. Se un adolescente non mangia abbastanza non è necessariamente malato. La preoccupazione dovrebbe essere una diminuzione brusca e prolungata della quantità di cibo consumato e una mancanza di interesse per i tuoi piatti preferiti.
  2. Letargia generale, perdita di forza. L'adolescente non vuole fare cose che di solito intraprende con entusiasmo: non presta attenzione agli hobby, non comunica con gli amici.
  3. Insonnia o, al contrario, sonnolenza.
  4. Mal di testa, interruzione del tratto gastrointestinale, immunità indebolita.


Anche il comportamento di un adolescente indica depressione. Devi iniziare a preoccuparti se tuo figlio:

  • piange spesso, è triste ogni giorno;
  • parla della sua inutilità, che tutto è stupido e inutile;
  • soffre di eccessivi sensi di colpa, prende a cuore ogni fallimento;
  • non vuole uscire di casa e comunicare;
  • irritabile, arrabbiato e ostile senza una ragione apparente e odia il benessere degli altri;
  • non riesce a concentrarsi, non funziona come al solito;
  • mostra interesse per soggetti tragici e oscuri, dipinti e musica.

Un adolescente depresso ha difficoltà a prendere decisioni. All'età di 16 anni, una persona decide la sua specialità e si prepara per l'ammissione. Un adolescente depresso non mostra alcun interesse per il suo futuro, è indifferente o estremamente negativo nei confronti di tutte le proposte.

Sintomi di comportamento suicidario

Un adolescente che vuole suicidarsi si comporta diversamente. Può lottare disperatamente per il contatto, lamentarsi ad alta voce e cercare simpatia, oppure ritirarsi nel profondo di se stesso, rispondendo lentamente, monosillabicamente con una voce tranquilla.

I campanelli d'allarme in tali condizioni sono:

  1. Il desiderio di autolesionismo: desiderio di colpirsi, provocandosi graffi e ferite, atteggiamento irresponsabile nei confronti dei farmaci, aumento dell'interesse per la loro azione e le conseguenze di un'overdose.
  2. Parla dell'aldilà, del peso della vita. L'adolescente dice direttamente o indirettamente che la morte è una benedizione, liberazione da problemi e sofferenze infinite.
  3. Mancanza di interesse per i propri successi, sminuendoli.
  4. Ammortamento di cose precedentemente significative. L'adolescente smette di chiedere soldi, regala cose costose, ignora le sue attività preferite ed è indifferente al suo aspetto.
  5. Abuso di alcol e altre sostanze rilassanti.
  6. Maggiore interesse per luoghi pericolosi. Un adolescente rischia la vita, indifferente alle conseguenze.

Quando rivolgersi ad uno specialista

Dovresti chiedere aiuto a un medico se noti che tuo figlio ha:

  • cattivo umore prolungato, apatia, tristezza o rabbia grave;
  • disagio fisico persistente;
  • sono comparsi pensieri o motivazioni suicide nella creatività;
  • desiderio di farti del male;
  • comportamento antisociale.

È importante capire che anche un'espressione dimostrativa del desiderio di suicidarsi può avere conseguenze disastrose.

Se un bambino attira l'attenzione su di sé e scherza sulla propria morte, questo non è un indicatore del suo vizio e della sua pigrizia, questo è un campanello d'allarme che è tormentato da forti esperienze interne.

Trattamento della depressione nei bambini

Per salvare un adolescente dalla depressione, i genitori devono accettare che il bambino ha dei problemi e prenderli sul serio. Dall'alto della propria esperienza, può sembrare loro che tutte queste esperienze siano dovute a sciocchezze o, peggio ancora, a un cattivo carattere.

Gli adolescenti sono già inclini a incolpare e umiliarsi. I genitori devono spiegare al bambino che lo amano comunque e che non è responsabile di nulla.

Esistono vari metodi di trattamento che si combinano bene tra loro:

  1. Contattare uno psicoterapeuta familiare o infantile. Uno specialista aiuterà a identificare le cause della depressione, a rafforzare l'autostima dell'adolescente, ad aiutarlo a iniziare a esprimere apertamente i suoi sentimenti, a sviluppare la capacità di risolvere i problemi e a interagire con la società. Vedere uno psicoterapeuta preverrà i problemi che un bambino potrebbe avere in età adulta.
  2. Fitoterapia. Le erbe calmanti possono aiutare a trattare i sintomi lievi e alleviare la tensione.
  3. Migliorare le relazioni familiari. I genitori dovrebbero ascoltare di più il loro bambino e trascorrere del tempo con lui. Puoi trovare un hobby comune, fare incursioni congiunte nella natura. Anche l’attività, il sole e l’aria fresca possono aiutare a far fronte al declino emotivo.
  4. Psichiatra infantile, se lo ritiene necessario, può prescrivere antidepressivi al bambino.


Prevenzione dell'apatia adolescenziale

Gli adolescenti sperimentano molti problemi a scuola e con i coetanei a causa dei rapporti sfavorevoli con i genitori. Il tuo bambino sarà molto più felice se segui alcune regole:

  1. Devi avere un rapporto di fiducia. Un adolescente può nascondere la sua angoscia se non vuole deludere o spaventare i suoi genitori. È necessario spiegargli che il suo stato interno è molto più importante del suo benessere esterno.
  2. È importante rafforzare l'autostima di un adolescente: non criticare le sue qualità personali e il suo aspetto, lodarlo non solo per i suoi successi, ma anche per i suoi tentativi di fare qualcosa.
  3. Non puoi avere grandi aspettative per tuo figlio., potrebbe non essere in grado di sopportare tale responsabilità. È un individuo con il proprio destino e non importa quanto desideri che vinca tutti i premi, non puoi pretenderlo.
  4. Interessati alla vita del bambino, ma non cercare di controllare tutto. Affinché possa prendere decisioni indipendenti, già durante l'infanzia dovrebbe avere libertà nella scelta di vestiti, amici e hobby.
  5. Mostra con l'esempio personale come risolvere i problemi. I bambini imparano dai loro genitori, quindi se chiedi coraggio e apertura, ma tu stesso sei indeciso e chiuso in te, il bambino si comporterà come te, ma allo stesso tempo si autoflagellerà per non aver soddisfatto le tue aspettative.
  6. Ama il bambino proprio così com'è.

La depressione adolescenziale è una malattia comune. È particolarmente doloroso perché il bambino non ha ancora la forza e le capacità per affrontare le difficoltà della vita.

A volte uno stato depressivo sembra capricci e deterioramento, ma non puoi lasciarti ingannare da questo, non importa quanto vorresti attribuire tutto a un cattivo carattere. In tali situazioni, il bambino richiede la massima attenzione e partecipazione, anche se ti rivolgi a uno specialista.

Video: come capire cosa sta succedendo