Come curare l'emicrania

Vorrei subito sottolineare che è impossibile curare completamente l'emicrania, ma è possibile alleviare l'intensità e la frequenza degli attacchi. È impossibile dire inequivocabilmente quanto spesso si verificano mal di testa. Alcune persone hanno attacchi più volte all’anno, mentre altre hanno attacchi ogni settimana. Per quanto riguarda la gravità e l’intensità di tali attacchi, ciò non è più dovuto a fattori genetici, ma alla qualità della vita di una persona.

Informazioni generali sull'emicrania

Per quanto riguarda ciò che accade al cervello durante gli attacchi di mal di testa, le versioni degli specialisti variano notevolmente. Tuttavia, molti medici concorderanno sul fatto che a causa dello spasmo dei vasi sanguigni nel cervello vengono rilasciate sostanze biologicamente attive. Inoltre, le navi, al contrario, iniziano ad espandersi troppo, il che porta allo sviluppo di gonfiore. Tutti questi fattori contribuiscono alla comparsa di intensi mal di testa.

Uno specialista qualificato, notando un aumento del mal di testa, capisce che la vita di una persona è esposta a vari tipi di situazioni stressanti

Nella lotta contro il problema, i medici preferiscono, prima di tutto, migliorare lo stato psico-emotivo.

Secondo gli esperti la malattia è cronica. Il suo sintomo è che il dolore si diffonde solo ad una parte della testa.

L’emicrania è un problema abbastanza comune. Sebbene le donne soffrano più spesso di questa patologia, il problema può verificarsi anche negli uomini.

Non per niente l'emicrania è chiamata la malattia degli aristocratici. Ciò è dovuto al fatto che, secondo le statistiche, le persone impegnate nel lavoro mentale soffrono di attacchi di mal di testa.

Un mal di testa può essere curato solo se viene colpita la causa immediata del processo patologico. Pertanto, diamo uno sguardo più da vicino ai fattori provocanti dell’emicrania.

Cosa causa lo sviluppo della malattia?

Le seguenti teorie avanzate dagli esperti spiegano la comparsa di forti dolori durante un'emicrania:

• quando il lume degli alveoli si restringe, l'afflusso di sangue al cervello si deteriora in modo significativo;
• Disturbi del sistema nervoso centrale;
• ipertensione arteriosa o ipotensione;
• disturbi nei processi metabolici della serotonina.

Con l'emicrania, possono verificarsi mal di testa dopo l'esercizio.

Diversi fattori possono contribuire alla comparsa di spiacevoli emicranie negli uomini e nelle donne:

• tensione nervosa;
• soggiornare in una stanza fumosa e fumosa;
• stress fisico;
• disidratazione del corpo;
• osteocondrosi cervicale;
• distonia vegetativa-vascolare;
• fame o eccesso di cibo;
• consumo di bevande alcoliche;
• prima delle mestruazioni;
• assumere contraccettivi ormonali;
• disturbi del sonno;
• cambiamenti climatici, tempeste magnetiche.

Ora arriviamo alla questione di come trattare l'emicrania.

Trattamento

Esistono metodi per combattere l'emicrania senza pillole. Qualunque cosa le persone usino per alleviare la loro condizione: dall'automassaggio della testa e del collo, dalla doccia di contrasto agli esercizi facciali e al lavaggio dei capelli. Tuttavia, tutti questi metodi sono efficaci solo per il dolore minore.

Se scoppia un attacco, non puoi fare a meno dei farmaci. Di norma, i farmaci per l'emicrania contengono sostanze combinate che possono potenziare l'effetto reciproco.

Tuttavia, la prima cosa che devi fare è condurre un'introspezione dei tuoi obiettivi di vita, nonché del tuo atteggiamento nei confronti di vari tipi di difficoltà. Pensa se hai il giusto atteggiamento nei confronti della vita e di te stesso. Forse dovremmo rinunciare a qualsiasi aspirazione? Impara a raggiungere i tuoi obiettivi senza stress e ansia.

Qualunque cosa tu faccia, falla con gioia e piacere. Le statistiche mostrano che il rischio di convulsioni diminuirà se fai ciò che ami.

La scelta del farmaco deve essere discussa con il medico

Monitorare quali fattori contribuiscono al verificarsi di un attacco ed eliminarli. Uomini e donne dovrebbero attenersi alle seguenti raccomandazioni:

• abbandonare le cattive abitudini, in particolare bere alcolici e fumare;
• la dieta dovrebbe essere fortificata ed equilibrata;
• condurre uno stile di vita attivo;
• trascorrere più tempo all'aria aperta.

Trattamento con farmaci

Gli antidolorifici convenzionali per l’emicrania di solito non aiutano. I farmaci vengono selezionati individualmente dal medico curante. La stessa medicina funziona bene per una persona, ma può essere completamente inutile per un’altra.

Molto spesso vengono prescritti agenti specifici sviluppati per combattere l'emicrania. Questi includono farmaci del gruppo dei triptani (Sumatriptan, Rizatriptan, Almotriptan, Relpax e altri). Questi farmaci efficaci alleviano non solo il mal di testa, ma anche i compagni frequenti della malattia come la sensibilità alla foto e al suono, la nausea e il vomito.

Trattamento a casa con metodi tradizionali

Impacchi speciali a base di ingredienti naturali, preparati in casa, possono alleviare la condizione. Per fare questo, dovresti applicare una foglia di cavolo o una bardana sul sito del dolore, entro quindici minuti sentirai un notevole sollievo.

Preparare infusi di erbe dalle seguenti piante medicinali:

• origano;
• piantaggine;
• rosa canina;
• menta;
• foglie di ortica.

Puoi usare queste erbe singolarmente o come raccolta. Le piante dovrebbero essere frantumate e quindi per due cucchiai di materia prima avrai bisogno di un bicchiere di acqua bollente. Dopo aver filtrato l'infuso si può bere mezzo bicchiere prima dei pasti. Puoi preparare tu stesso le erbe o acquistare erbe già pronte in farmacia.

Un uovo crudo con latte dà un buon effetto. Dovresti usare solo uova fatte in casa, che vengono accuratamente sbattute e versate in un bicchiere. Quindi il latte caldo viene versato nel bicchiere. Si consiglia di bere questo cocktail per diversi giorni finché non ci si sente meglio.

Un altro rimedio provato contro l’emicrania è il tè allo zenzero. Devi berlo per un mese, poi fare una pausa di due settimane e riprendere a prenderlo. Il corso di recupero dura sei mesi.

Un infuso di tramezzi di noce aiuta con l'emicrania. Si versano con alcool puro e si lasciano in infusione per dieci giorni in un luogo fresco e buio, quindi si beve un cucchiaio prima dei pasti. La durata del trattamento è di tre settimane.

Limitare il consumo di alimenti che possono scatenare un attacco: alcol, ketchup, caffè, cacao, carne di maiale

Un metodo che ha un buon effetto è avvolgere la testa in un asciugamano inumidito con acqua calda. Puoi anche applicare il limone sulle tempie.

Gli impacchi freddi rilassano il sistema nervoso e normalizzano le condizioni dei vasi sanguigni. Tutto ciò che serve è lavare i capelli con acqua fredda, avvolgerli in un asciugamano e non rimuoverli per un'ora.

Gli oli essenziali di menta e melissa hanno un buon effetto. È sufficiente strofinare una goccia di olio sulla tempia o sull'orecchio.

Per attacchi frequenti si consiglia di fare un bagno caldo dopo aver sciolto nell'acqua il sale marino, ma solo sale naturale, senza additivi aromatici. Questo dovrebbe essere fatto a giorni alterni per un mese, anche se non c'è mal di testa. Questo è l'unico modo per ottenere un risultato più duraturo.

Come puoi vedere, il trattamento con i rimedi popolari è una soluzione economicamente vantaggiosa. Non ci vuole molto impegno per preparare tutte queste ricette.

Massaggio alla testa come rimedio per l'emicrania

Per cominciare, dovresti prendere una posizione comoda. È meglio sedersi su una sedia, appoggiare la testa sul tavolo e piegare i gomiti. La respirazione dovrebbe essere calma e uniforme.
Il massaggio a casa dovrebbe essere eseguito nella sequenza corretta, vale a dire:

• Massaggiare il cuoio capelluto con la punta delle dita con movimenti circolari per diversi minuti;
• quindi devi fare diverse divisioni sulla testa e usare la punta delle dita per muoverti lungo queste divisioni. Muoviti, allunga, premi sulla pelle. In questo caso i movimenti non dovrebbero causare disagio;
• Successivamente, prendi una piccola ciocca di capelli e tirala leggermente verso di te finché non appare un leggero dolore. Fallo con tutte le ciocche di capelli;
• quindi puoi inclinare la testa all'indietro e utilizzare i polpastrelli delle dita chiuse per massaggiare bene le superfici laterali della regione cervicale.

Il trattamento adeguato con i rimedi popolari è efficace e sicuro!

La prevenzione è una buona soluzione

Le misure preventive per l'emicrania comprendono tutta una serie di misure, vale a dire:

• dieta;
• misure generali di rafforzamento;
• uno stile di vita sano;
• farmaci medicinali.

Per quanto riguarda i farmaci, il loro dosaggio e il regime di trattamento dovrebbero essere prescritti da un neurologo.

Cerca di dormire 7-8 ore al giorno, la mancanza di sonno e il dormire troppo sono dannosi per la salute. Uno stile di vita sano e il giusto trattamento aiutano a ridurre la frequenza degli attacchi di mal di testa a poche volte l’anno.

Devi liberarti dai pensieri negativi. Se mantieni la rabbia e il risentimento per te stesso, ciò può provocare lo sviluppo di un attacco.

I prodotti che provocano convulsioni sono:

• formaggio stagionato;
• aringa sottaceto;
• fegato di pollo;
• bevande gassate dolci;
• agrumi;
• latticini grassi;
• carni affumicate;
• noci, ecc.

Caratteristiche del trattamento dell'emicrania durante la gravidanza

L’emicrania nelle donne in gravidanza è un evento abbastanza comune. Può comparire anche in coloro che non hanno mai rilevato nemmeno un accenno di questa malattia.

La comparsa della malattia nelle future mamme è associata ai seguenti fattori:

• disidratazione, soprattutto all'inizio della gravidanza;
• overdose di farmaci. Pertanto, l'uso incontrollato del noto antidolorifico Citramon può portare allo sviluppo di un attacco;
• dipendenza dal tempo;
• mancanza di sonno, situazioni stressanti, esperienze psicologiche.

Come trattare il mal di testa durante la gravidanza? È meglio farlo con l'aiuto della medicina tradizionale, poiché molti farmaci hanno effetti collaterali pericolosi per lo sviluppo del feto.

I preparati contenenti magnesio sono utili per il funzionamento dei vasi sanguigni. È come un integratore di mantenimento innocuo durante la gravidanza

Parliamo di ricette di medicina tradizionale comprovate, sicure e, soprattutto, efficaci:

• Prepara un tè forte e dolce. Le donne all'inizio della gravidanza e in presenza di diabete dovrebbero avvicinarsi a questa ricetta con cautela;
• foglia di cavolo Innanzitutto, una foglia di cavolo viene cosparsa di acqua bollente e applicata sulla zona immediata del dolore, dopodiché viene avvolta in una sciarpa di lana;
• Le borse del ghiaccio aiutano ad alleviare il mal di testa. Non dovresti lasciarti trasportare troppo da questa tecnica, altrimenti potresti prendere un raffreddore;
• asciugati le tempie con acqua di lavanda;
• inalare i vapori dell'olio essenziale di melissa.

Come sbarazzarsi dell'emicrania durante l'allattamento?

Come dimostra la pratica, se una donna soffriva di attacchi di emicrania prima della gravidanza, durante la gravidanza, così come durante l'allattamento, la situazione peggiora ancora di più.

Molto spesso, il problema è associato ai cambiamenti ormonali nel corpo di una donna.
Vale la pena notare che non esistono praticamente farmaci che non passino nel latte materno. Nelle istruzioni per l'uso del farmaco dovresti trovare una sezione in cui sono indicate situazioni particolari e informazioni riguardanti l'uso durante l'allattamento. Se non sono presenti tali segni, ciò non significa che il prodotto possa essere utilizzato, forse semplicemente non sono state condotte ricerche e non ci sono dati sull'uso da parte delle madri che allattano.

Il sumatriptan (così come i suoi analoghi) è l'unico farmaco antiemicrania che può essere utilizzato durante l'allattamento

Anche se durante l'allattamento è consentito trattare il mal di testa con alcuni farmaci sicuri, è comunque possibile ridurre il rischio di effetti negativi sul corpo della madre e del bambino se si seguono semplici consigli:

• L'autoprescrizione dei farmaci è inaccettabile, uno specialista qualificato ha il diritto di farlo;
• il criterio principale nella scelta di un farmaco è la sicurezza per il bambino e non l'efficacia contro l'emicrania;
• prima di utilizzare qualsiasi prodotto, è necessario studiare le istruzioni in dettaglio, controllando le controindicazioni e studiando le istruzioni speciali;
• dopo aver assunto il farmaco e allattato il bambino, è necessario monitorare attentamente le condizioni del bambino; ​​eventuali cambiamenti nel suo benessere devono essere segnalati a uno specialista;
• Quando possibile, sostituire i farmaci chimici con trattamenti alternativi;
• Per garantire che la concentrazione del farmaco nel latte sia minima, assumere il farmaco immediatamente dopo aver terminato l'allattamento;
• Se ti viene prescritto un farmaco controindicato durante l'allattamento, dovrai trasferire temporaneamente il tuo bambino all'alimentazione artificiale. E affinché l'allattamento non si interrompa, spreme e versa il latte;
• Non dovresti semplicemente sopportare il mal di testa, influenzerà negativamente sia le tue condizioni che quelle di tuo figlio.

Metodi alternativi per combattere gli attacchi di mal di testa

Esistono molti metodi alternativi che alleviano efficacemente gli attacchi di dolore per coloro che sono categoricamente contrari al trattamento farmacologico. Parliamo dei metodi più collaudati ed efficaci.

Agopuntura

Questo metodo ci è arrivato dalla Cina. La sua essenza sta nel fatto che con l'aiuto di speciali aghi sottili vengono colpite le zone riflesse del nostro corpo responsabili del dolore.

L'agopuntura è stata ampiamente utilizzata fin dall'antichità.

Aromaterapia

Gli oli essenziali non solo possono essere annusati, ma anche applicati sui punti di massaggio del corpo umano. Gli oli efficaci nella lotta contro l'emicrania sono lavanda, menta piperita e zenzero.

Quindi, è possibile sbarazzarsi dell’emicrania per sempre? Come abbiamo scoperto, la malattia è cronica ed è possibile ridurre l’intensità e la frequenza degli attacchi. Combattere gli attacchi di mal di testa è tutta una serie di misure volte a cambiare l'intero stile di vita. Consulta il tuo medico, conduci uno studio diagnostico e il tuo trattamento sarà sicuro, corretto ed efficace!